Как прокачать в себе мужика: ❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Как стать настоящим мужиком и отрастить я…ца

200.000+ человек сделали свой выбор и читают нашу рассылку

П

арни, этот пост для нас с вами. И в первую очередь, он для меня самого — как напоминание о том, каким мужчиной я стремлюсь быть — для себя, для своей семьи, для этого мира.

Девушки: ну раз уж вы все равно неминуемо прочитаете этот пост из женского любопытства — перешлите его тем мужчинам, которых любите. Если пост вам понравится, конечно.

Если вы заметили ошибку на сайте, пожалуйста, выделите ее и нажмите

Ctrl+Enter

Краткое содержание статьи — Как стать настоящим мужиком:

1. Первое – мужской круг общения или как стать мужчиной общаясь только с девушками
2. Второе – проявленность
3. Третье – мужчину развивает жена – как стать мужчиной в отношениях
4. Четвертое: мужское покровительство

Теперь обращаюсь к вам – парни, мужчины, отцы, братья, друзья:

То, что мы с тобой родились мальчиками – это биологический факт, но это еще не делает из нас мужчин автоматически.

Мальчиками мы рождаемся, но мужчинами надо еще стать – это потенциал, который в нас заложен и наша задача – его раскрыть.

Реализовать себя как Мужчина – это важная грань реализации своего предназначения.

И если на этот раз я родился в мужском теле, то я принимаю, что часть моего предназначения – качественно, тотально и честно прожить и исследовать мужской путь:

Осознать себя мужчиной, реализовать свой потенциал, раскрыть свою мужскую природу, проявить себя по-мужски в этом мире.

В этом посте я решил поделиться с тобой своими осознаниями и путевыми заметками на этом пути.

Сразу предупреждаю – этот пост категоричен, от начала и до конца субъективен и предвзят, местами узколоб и резок. Он пропитан моим потом, кровью, слезами и спермой. Представь, что мы с тобой старые хорошие друзья и пошли вместе в баню попариться и вот в перерывах между заходами делимся друг с другом тем, что на душе – прямо, без обиняков, как есть. Честное мужское общение, которое исцеляет и развивает.

Итак, поехали.

Первое – мужской круг общения

Брат, хочешь прикол?

Вот смотри – так я выглядел шесть лет назад – гламурный полупидорок, который раз в неделю выщипывает бровки в дорогом СПА при Ворлд-классе, отслеживает новинки мужских коллекций на Mr. Porter и переживает, насколько он “в тренде”:

Да, самому сейчас смешно. Но тогда казалось нормальным, мол “а че такого?”

Когда я думаю сейчас, что у меня тогда было в голове и почему я был таким странным, я прихожу только к одному ответу:

Женщины

Во всем виноваты они.

А точнее – я, потерявший в них весь свой разум и забывший о своей мужской природе. Я немного потерялся тогда, забыл, что у меня есть я..ца и этот факт нельзя не учитывать.

В тот период жизни в моем круге общения были практически одни женщины.

Мне было гораздо интересней общаться с девушками, чем с парнями. Девушки мне казались более утонченными, глубокими, мудрыми, духовными. Они меня понимали, я их понимал, идиллия!

Мне хотелось нравиться женщинам и я делал много глупостей, чтобы им понравиться. Я хотел понимать их психологию, разбираться в их тонкой душевной организации.

А мужики мне, наоборот, казались какими-то примитивными, туповатыми, приземленными, о чем с ними говорить?

Пиво, футбол, тачки, тренажерка?

Нет уж, увольте!)

Неудивительно, что в то время у меня почти не было друзей-мужчин. Нет, ну было пара парней-коллег, но почти все свое свободное время я проводил в женской компании.

Результат – на фото выше.

Какие выводы я для себя сделал?

Мы перенимаем качества у тех людей, с кем часто общаемся.

Женщина (каким бы невероятным, удивительным, прекрасным созданием ни создал ее Бог!) не может – ты слышишь, дружище? – она просто НЕ МОЖЕТ в силу своей природы передать тебе мужские качества.

Да потому что она женщина! Она не является носителем мужских качеств, которые нам нужно развивать!

Поэтому если ты хочешь “прокачивать” и развивать свои мужские качества, то выход только один:

Общайся с мужчинами!

У меня ушло несколько лет, чтобы осознать (и главное – применить на практике!) эту очевидную, казалось бы, мысль.

Сейчас, по прошествии нескольких лет, ситуация ровно противоположная: 90% моего круга общения – это мужчины. Слава Богу!

Это трансформация не далась мне легко:

Оказалось, мне сложно общаться с мужчинами. С женщинами я нашел общий язык, а с мужчинами оказалось гораздо сложнее.

Как с ними вообще общаться корректно?

Врубаются примитивные животные программы:

Конкуренция, соперничество, показать, кто здесь главный “альфа” самец.

Дружище, скажи, а как у тебя с этим дела обстоят?

• Можешь ли ты один-на-один с другим мужчиной или в обществе нескольких мужчин вести себя просто, естественно и расслабленно?
• Не пытаться никому ничего доказывать своими словами и поведением?
• Чувствуешь ли ты себя комфортно в обществе более успешных мужчин – более реализованных, состоявшихся, известных?
• Есть ли у тебя зависть и соперничество к ним или ты можешь искренне и от сердца порадоваться чужим мужским успехам и достижениям?
• Можешь ли ты искренне похвалить другого мужчину в присутствии своей любимой?
• Чувствуешь ли, что где-то на глубинном уровне вы – братья и вам нечего между собой делить?

Буду честен с тобой: я пока не могу в полной мере. Мне это до сих пор сложно.

Но к счастью, я начал это осознавать и последние несколько лет сознательно работаю как раз над этим аспектом своей жизни:

Качественное мужское общение и сильный мужской круг – как стать мужиком общаясь только с девушками?

Что я вкладываю в эти слова?

Не бояться общаться с сильными мужчинами. Сильные – это мужчины, которые с тобой на равном уровне развития, а еще лучше – если они тебя в чем-то превосходят.

Признавать их силу, уважать других мужчин за их проявленность и достижения.

Учиться у других мужчин, перенимать их лучшие качества.

Открываться мужчинам – обсуждать свои мужские проблемы с другими мужчинами, а не только со своей женой.

Радоваться за успехи и достижения других мужчин, помогать им.

Учиться близкому, глубокому и искреннему общению с другими мужчинами.

Вместе проводить время за мужскими занятиями – спорт, бизнес, баня, хобби, приключения, “прокачки”, испытания.

Как уже сказал, сейчас мой круг общения – на 90 процентов мужчины. Оказалось, что общение с мужчинами может быть искренним, глубоким, ресурсным, взаимообогощающим и чистым.

Я для себя определяю именно этот аспект – качественное мужское общение и сильный мужской круг – как один из важнейших ресурсов своего стратегического развития на ближайшие годы.

Второе – проявленность

Брат, буду с тобой сейчас предельно честным – только ты не обижайся, ок?

Понятно, что все мы тут супер-духовные и не оцениваем друг друга, принимаем всех такими, как они есть и т.д.

Но тем не менее, ты же выбираешь, с кем тебе общаться? Ты же выбираешь себе друзей?

Выше я уже обозначил, что мне интересно общаться с сильными мужчинами.

Так вот, по каким признакам и критериям я понимаю, что передо мной – сильный мужчина?

Я смотрю на его проявленность.

Проявленность – это реализованность во внешнем мире, через дела, поступки, действия.

Поясню, что я вкладываю в понятие “проявленность”. Это не имеет прямого отношения к деньгам, хотя материальная состоятельность важна для мужчины – мы об этом еще подробно поговорим.

Вот смотри:

У “мажоров” в МГИМО с деньгами порядок – цацки, шмотки, тачки, понты – но это все не заработано своим трудом, верой и талантом, пока это просто богатенькие мальчики. Деньги есть, но проявленности нет.

Между мальчиками-мажорами и успешными зрелыми мужчинами разница как раз в этом – проявленность.

Мужчина познается по его делам. Для меня это совершенно очевидно, можешь с этим не соглашаться, но для меня это факт.

Ну и между нами, для любой разумной женщины это тоже первостепенно. Я в свое время их психологию неплохо изучил.

Мужчина познается по его делам – не по красивым речам, идеям, фантазиям и мечтам, но по его делам. И плодам его дел. Вот все это я и называю емким словом “проявленность”.

В этом как раз наше отличие от женщин. Женщина – она как батарейка, главное, чтобы была заряженной. В женщине притягательна ее потенциальность, ее внутренний магнетизм, шактийность.

Внутренний мир мужчины, конечно, тоже может быть кому-то интересен, но лично мне в другом мужчине интересно то, как он проявляет свой внутренний мир во внешний.

Внутри ты гигант? Масштабно мыслишь? Дерзок и амбициозен, готов покорить весь мир? В душе ты поэт, тонко чувствуешь красоту и гармонию, видишь мир нотами и оттенками цветов?

Это все прекрасно, когда тебе двадцать.

Мне сейчас 32 и я вижу через призму своей жизни, что в этом возрасте пора уже давать плоды. Пора проявляться. Пора делать.

Если мужчина в свои 30+ лет до сих пор свою внутреннюю “начинку” не начал проявлять (через дело!) во внешний мир – лично мне такой персонаж будет не особо интересен в плане дружеского общения.

Какие качества я хочу у него перенять? О чем с ним говорить? О его хрупкой и тонкой душевной организации?

Прости. Но зато честно.

Третье – мужчину развивает жена – как стать мужчиной в отношениях

Не женщина, а жена. Разницу чувствуешь?

Женщина мужчину губит, жена возвышает и развивает.

Причем я здесь не говорю о выборе конкретной девушки на позицию жены – это тоже, разумеется, важно и об этом еще поговорим.

Здесь речь о самом факте – мужчина проявил решительность, не побоялся взять на себя ответственность и создать семью – это мужской поступок, это большой шаг на пути мужского развития.

Вот смотри, у меня среди знакомых есть мальчики. Ну как мальчики, им всем уже лет по 30, кому-то под 40.

Почему тогда “мальчики”?

Да потому что биологически выросли, но внутри инфантильны и наивны как чукотские дети.

Они все прыгают из одних любовных историй в другие, все мечутся в поисках “той самой”, меняют “шило на мыло”.

Конечно же, глубинная причина – это просто страх взять на себя ответственность за одну женщину, сделав ее своей женой.

Я это по своему опыту знаю – я сам тянул с предложением Наташе года два, а то и три.

Типичная позиция мальчика:

“А зачем жениться, если нам просто хорошо вместе без всяких социальных условностей?”

Страшно, наконец, повзрослеть. Сделать серьезный жизненный выбор. Взять ответственность за свое решение и свой выбор.

Но именно такие поступки делают из мальчика мужчину.

Поэтому и говорю, много сейчас 30-40 летних мальчиков.

Не могут взять в толк, что жизнь – это не супермаркет. Бери, что по карме заслужил и с этим работай – тотально и честно.

Четвертое: мужское покровительство

Брат, мы сейчас глубоко копнем, но это будет последний на сегодня пункт, поэтому сосредоточься:

Мужчина развивается за счет расширения зоны своей ответственности через мужскую заботу.

Давай сначала с мужской заботой разберемся.

Чем она отличается от женской?

Шесть лет назад я считал, что проявление мужской заботы сводится к тому, чтобы пару часов послужить внимательной “жилеткой” с глазами кота из Шрека.

Сейчас я вижу, что мужская забота проявляется, в первую очередь, в делах и в материальном покровительстве.

**Миссия Мужчины (не мальчика, а Мужчины с большой буквы) – выступать на Земле проводником Божественной энергии защиты и покровительства для других людей, кто в этом нуждается. **

Это путь расширения:

Чем больше Мужчина расширяет зону своего покровительства, тем больше благ ему дается как благословение свыше:

Его энергия, возможности, ресурсы, связи, финансы, таланты, способности и мудрость растут, так чтобы у такого Мужчины всегда в жизни было изобилие и возможность продолжать заботиться о других и еще больше расширять сферу своего покровительства.

Изобилие в жизни Мужчины приходит тогда, когда он понимает, что приходящие в его жизнь блага не предназначены только для него лично, но ЧЕРЕЗ него эти блага проводятся другим людям. Он выступает лишь проводником в этом процессе.

Как кассир в банке не присваивает себе миллионы, которые он принимает и выдает ежедневно, так и мудрый мужчина не присваивает себе блага, которые даются ему свыше.

Такой Мужчина обречен на успех и процветание: разум его силен и закален, ему не опасно иметь власть, деньги и силу.

Мальчики же, наоборот, эгоистичны, жлобоваты и ссыкливы. Они выбирают путь сжатия, зацикливаются на себе.

Мальчики считают, что благополучие в их жизнь приходит, чтобы купить себе новые модные кеды. В инстаграме они строят образ мега-успешных миллионеров, но в ресторане предлагают разделить счет пополам.

Идея быть проводником благополучия и покровительства для других – мальчикам не близка. Они заботятся только о своей маленькой жопке, поэтому неудивительно, что им и дается свыше ровно столько, сколько нужно, чтобы раз в год обновлять айфон.

Такие мальчики смотрят с завистью на Мужчин и все никак не могут понять, почему в их жизнь не приходит настоящий успех и масштабная реализация – что они делают не так?

Мудрые женщины интуитивно чувствуют, как работает описанный выше принцип, поэтому для них главным критерием определения качества мужчины является его щедрость.

Щедрость – это критерий, по которому можно понять, по какому из двух путей идет мужчина: по пути расширения или по пути сжатия.

Мудрая женщина знает: если мужчина жадный, то это сразу нет. Лучше с таким не связаться.

Какое с ним может быть будущее для семьи? Жадные мужчины деградируют, их разум и воля ослабляются, поток изобилия не идет через их жизнь.

Опять же, каждое слово в этом посте – это мой личный опыт, зачастую горький и постыдный:

Раньше я заботился только о своей маленькой жопке, был зациклен на себе, своем комфорте, своих проблемах. Был тем еще скупердяем в отношениях с женщинами – в ресторанах платил, конечно, но лишний раз 500 руб на такси давал со скрипом.

Мне тогда казалось, что богатые мужчины могут позволить себе быть щедрыми, но раз пока я не очень богат, то быть скупым и считать каждую копейку – это хорошая еврейская стратегия, это не скупость, но рачительность.

Слава Богу вовремя понял, что все ровно наоборот: щедрые мужчины становятся богатыми. Потому что они (осознанно или нет) следуют фундаментальному принципу изобилия – через заботу о других и расширение своего покровительства.

Я убежден, что осознание и применение этого принципа расширения – это один из важнейших факторов развития и становления мужчины. И этот принцип напрямую связан с проявленностью – тем, что мы уже обсуждали выше.

Вот несколько уровней расширения мужского покровительства:

Уровень мальчика: “я сам по себе” – нам раздельный счет, пожалуйста.

Уровень мужчины: “Я и моя семья – жена + дети”

Уровень Мужчины: “Я хочу быть источником процветания, покровительства и заботы для всей моей большой семьи – родители мои и жены, братья, сестры, родственники, для всей моей команды, для всех моих партнеров, для моих друзей. Я хочу быть сильным, здоровым и благополучным, чтобы я мог позаботиться о других.”

Такой Мужчина стремится еще больше расширять зону своего покровительства – включая даже тех, кто случайно оказался рядом.

Бытовой пример: ужин в ресторане с женой и ее двумя подругами – кто оплатит счет?

Ты за себя и за жену, а подруги пусть сами за себя платят?

Ответ Мужчины – конечно же, я. Для меня честь позаботиться о подругах жены. Просто по той причине, что сейчас они оказались в сфере моего покровительства, этого уже достаточно. При этом вообще не важно – есть ли у них мужья или покровители, насколько они обеспечены.

Расширение еще дальше – забота обо всем обществе – через поддержку благотворительных, образовательных и социальных проектов.

Мне продолжать на тему как стать настоящим мужиком?

Так, позади 10 страниц текста и я чувствую, что на этом нам пора уже остановиться.

Скажи, ты почерпнул для себя что-то полезное?

У меня в запасе еще восемь пунктов – стоит мне продолжать этот пост?

Голосуем кнопками репостов!

Если увижу много репостов и комментариев, для меня это будет вдохновением дальше раскрывать эту тему. Ну а если нет, то сменим тему.

Я тебя еще в начале предупредил, что в этом посте много категоричных суждений, я выражаю здесь свою субъективную позицию, основанную на моем опыте.

Если какая-то из фраз тебя чем-то задела или уколола, прошу прощения, у меня не было такого намерения. Буду признателен, если в комментариях поделишься своими осознаниями из твоего опыта следования по мужскому пути.

Вышла вторая часть поста – там еще четыре пункта про то, как быть настоящим мужиком:

• Почему одной лишь йоги мужчине недостаточно и какой выход я для себя нашел?
• Что такое прибежище и почему для мужчины – это ключевой в жизни вопрос?
• Алкоголь и наркотики – моя позиция, без соплей
• Непростая, но важная для каждого мужчины инициация добытчика

Читать продолжение мужского поста

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как воспитать в себе истинную мужественность

Мы живем в непростое время. Поток общественной мысли совершает регулярные нападки на идеологию традиционной мужественности. Мужские добродетели осуждаются, мир теряет хребет, становится слабым перед внешними и внутренними угрозами, а нам говорят, что все так и должно быть, что это «прогресс».

Но прогресс действительно подтачивает мужественность. Возможно, непреднамеренно, но все же. Современные технологии делают традиционные мужские качества в некотором смысле бессмысленными, ведь есть технология, есть социальные институты. Тебе не нужно быть сильным, чтобы защитить свой дом. Государство сформировало армию и полицию для этого, не так ли? Тебе не нужно работать в поле или охотиться, чтобы прокормить семью — промышленность сегодня настолько развита, что прокормить себя может любой, даже бездомный.

В итоге большинство мужчин отметает традиционную мужественность, думая, что она не нужна. Они выбирают легкую и комфортную жизнь, но этот выбор уничтожает суть мужественности. Быть мужчиной не может быть легко. От тебя требуется много силы, стойкости, упорства, жертвенности, которые необходимо вложить в борьбу.

Многие отступают, когда видят перед собой такие сложности. И ты, возможно, уже отступал много раз, ведь по пути слабости идти гораздо проще, но дорога эта идет вниз, а не вверх — ты спускаешься в болото.

Те из нас, кому не хватает смелости, пытаются прикрыться странными терминами, чтобы оправдать свою слабости. Они говорят о «моральном мужестве» или «интеллектуальном мужестве», или о других типах мужества, которые не требуют риска. Если такие люди получают по лицу, падают в грязь, теряют деньги, то они сразу найдут виновных, но среди виновных они не найдут главного виновника — самих себя.

Вот чем руководствуются мужчины, которые ими по ряду условий не являются:

«Мне нечего доказывать. Я — это я».
«Я никогда не принесу извинений за то, кем я являюсь. Это вы должны извиняться за то, что попросили меня стать другим».
«Я единственный человек, который может определить свою ценность».

Разумеется, все эти фразы звучат нормально и правильно, если смотреть на них со стороны, но это иллюзия. Подобные установки говорят тебе о том, что ты не должен развиваться, что ты должен, вместо этого, деградировать — они удерживают тебя на одном месте. Давай отбросим красивое оформление этих психологических установок и посмотрим правде в глаза. Что получится? Например, это:

«Тебе не нужно работать, тебе ничего не нужно доказывать. Кроме того, у тебя нет времени, а значит просто сядь и успокойся».
«Ты жирный? У большинства людей имеются с этим проблемы, но это не важно, ведь надо принимать себя таким, какой ты есть».
«Босс не понимает, сколько сил я вкладываю в работу. Я никогда не получу повышение. Таковы правила жизни».
«У меня нет девушки только потому, что они не знают, насколько я хорош собой — любая женщина была бы в в восторге».

Пойми, все эти психологические установки не являются даже на сотую часть мужественными. Да даже женственными они не являются. Их можно назвать бесполыми — слабостями, которые вводят в заблуждение любого, кто свернул с пути силы.

Если ты хочешь представлять хоть какую-нибудь ценность для себя и мужского мира, то мало просто «быть собой». Нужно еще и развивать себя: физически, интеллектуально, морально. Ты должен расширить сознание, укрепить свой профессиональный статус, стать сильным, прокачать мастерство.

Хочешь, чтобы тебя уважали? Начни с этого:

• умей переносить тяжелые вещи;
• умей ремонтировать технику;
• умей строить;
• умей работать долго и упорно, не жалуясь;
• перестань ныть по поводу мелких проблем;
• умей создавать искусство;
• развивай свое тело;
• будь готов бросить все, чтобы помочь другу;
• если нужно встать на защиту своих ценностей, то вставай без колебаний;
• знай, чего ты хочешь от жизни;
• доводи каждое начинание до конца;
• не обесценивай свои слова ложью.

 

Не каждый человек может преуспеть с этим списком. И даже не каждый сильный человек сможет держаться этих правил всю жизнь: каждый в тот или иной период жизни проявляет слабость. Но это не значит, что тебе не следует пробовать себя на этом пути. Только с помощью него ты и станешь мужчиной.

По материалам Чеда Хоуса

Другие статьи по темам:

за жизньсущность мужика

Как пользоваться помпой для пениса: действие и безопасность

Помпа для пениса — это немедикаментозное средство для лечения эректильной дисфункции (ЭД). Использование помпы для пениса предполагает введение полового члена в трубку, которая при накачивании создает вакуум, стимулирующий кровоток.

ЭД является распространенным явлением, и риск развития этого состояния увеличивается с возрастом.

Согласно обзорной статье в International Journal of Endocrinology , ЭД поражает около 5% мужчин старше 40 лет и около 15% мужчин старше 70 лет.

Однако ЭД может возникнуть в любом возрасте, а иногда и в результате другого состояния.

Помпа для полового члена состоит из пластиковой трубки, помпы с ручным или батарейным питанием и сужающего кольца для основания полового члена. Устройство является безопасной и эффективной альтернативой лекарствам и более инвазивным процедурам.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о помпах для пениса, в том числе о мерах безопасности и о том, как их использовать.

Использование помпы для полового члена может помочь мужчине добиться и поддерживать эрекцию.

Это достигается за счет создания вакуума вокруг полового члена, что стимулирует приток крови к нему.

После эрекции мужчина может надеть сужающее кольцо на основание полового члена. Это помогает удерживать кровь внутри.

Большинство людей считают помпу для пениса простой в использовании. Следующие шаги описывают, как его использовать:

• Шаг 1: Хотя это не обязательно, некоторые мужчины могут захотеть сбрить лобковые волосы вокруг основания полового члена. Это помогает предотвратить застревание кольца в волосах.
• Шаг 2: Нанесите смазку на водной основе на ствол и основание полового члена, чтобы создать хорошее уплотнение и упростить снятие устройства после использования.
• Шаг 3 : Вставьте половой член в пластиковую трубку.
• Шаг 4: Используйте насос для создания вакуума внутри трубки. В зависимости от устройства насос может быть ручным или моторизованным. Вакуум приносит кровь в половой член.
• Шаг 5: После эрекции наденьте сужающее кольцо на основание полового члена. Это помогает поддерживать эрекцию, удерживая кровь внутри полового члена.
• Шаг 6: Извлеките половой член из трубки.

Это должно привести к эрекции, которая длится достаточно долго, чтобы мужчина мог заняться сексом. Они и их партнер могут решить, хотят ли они использовать помпу до прелюдии или непосредственно перед проникновением.

Вопреки распространенному мнению, нет никаких доказательств того, что использование помпы для пениса может увеличить размер полового члена. Любые подобные утверждения являются чисто анекдотичными.

Фактически, те, кто пытается использовать для этой цели помпу для полового члена, могут повредить свой пенис.

Большинство медицинских работников считают помпы для полового члена безопасным и эффективным средством лечения ЭД. Мужчины могут использовать помпу для полового члена так часто, как они могут это терпеть в течение дня.

Для некоторых это может быть один раз в день, тогда как для других это может быть несколько раз в день.

Однако следует учитывать некоторые риски и недостатки. К ним относятся:

• Боль или синяки: Неправильное использование пенисной помпы может привести к синякам и другим болезненным травмам полового члена.
• Разрыв кровеносных сосудов: Маленькие красные точки или петехии могут появиться под кожей полового члена.
• Онемение кожи, покалывание или обесцвечивание: Эти симптомы могут указывать на то, что сужающее кольцо слишком тугое. Использование большего кольца должно помочь уменьшить давление.
• Неестественное ощущение эрекции: Некоторые пользователи сообщают, что их эрекция не ощущается естественной или спонтанной при использовании помпы для пениса.
• Отсутствие твердости: Чаще всего это заметно у основания полового члена.
• Ощущение застойной спермы или болезненная эякуляция: Небольшой вырез в сужающем кольце может уменьшить эти симптомы.
• Психологические эффекты: Необходимость прекратить пользоваться помпой для полового члена перед сексуальной активностью может испортить настроение некоторым парам. Некоторые люди также могут чувствовать себя неловко или смущенно из-за использования помпы для пениса перед сексуальной активностью.

Мужчины с нарушениями свертываемости крови и те, кто принимает препараты для разжижения крови, должны проконсультироваться со своим врачом перед использованием помпы для полового члена, так как эти состояния и лекарства могут увеличить риск внутреннего кровотечения при использовании устройства.

Помпы для полового члена можно приобрести без рецепта, в Интернете и во многих специализированных магазинах. Однако важно отметить, что многие из этих помп не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). По этой причине риск травмы или неэффективности из-за неправильного использования может быть выше.

Одна из мер безопасности, на которую следует обращать внимание в помпе для пениса, — это ограничитель вакуума. Это не позволяет вакуумному давлению стать слишком сильным и повредить половой член.

Еще одним соображением является сужающее кольцо. Использование слишком тугого кольца может быть неудобным, а использование слишком свободного кольца будет неэффективным. Важно определить, какой размер подходит лучше всего.

Один из лучших способов приобрести помпу для пениса — получить рецепт от врача. Наличие рецепта гарантирует, что мужчина получит одобренное FDA лечение ЭД.

Кроме того, большинство страховых компаний оплачивают предписанную помпу для пениса. Сумма, которую кто-то платит за устройство, будет зависеть от его страхового покрытия.

Поделиться на PinterestВрач может предложить пероральные лекарства от ЭД, чтобы стимулировать эрекцию.

Хотя помпы для полового члена, как правило, безопасны и эффективны, существуют и другие методы лечения ЭД, которые мужчина может захотеть рассмотреть.

Одним из преимуществ помп для пениса является то, что мужчины могут использовать их в сочетании с лекарствами.

Другие варианты лечения ЭД включают:

• Имплантаты полового члена: Хирург вставит трубки в половой член. Эти трубки вводят небольшое количество физиологического раствора в половой член перед сексуальной активностью. Кнопка позади мошонки позволяет мужчине вводить физиологический раствор, когда это необходимо.
• Пероральные лекарства от ЭД: Такие лекарства, как силденафил (виагра) и тадалафил (сиалис), могут стимулировать эрекцию.
• Суппозитории или инъекции для полового члена: Мужчины могут вставлять их в основание полового члена для стимуляции эрекции.

Помпы для полового члена — один из немногих немедикаментозных вариантов лечения ЭД. Многие люди считают их безопасными в использовании. Однако определенные состояния и лекарства могут предрасполагать мужчину к внутреннему кровотечению при использовании помпы для полового члена.

Мужчины должны поговорить со своим врачом о своей ситуации, чтобы определить, подходит ли им помпа для пениса.

При выборе помпы для полового члена важно обращать внимание на помпы, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), и помпы, предназначенные для лечения ЭД.

Никогда не используйте помпы для увеличения полового члена. Это будет неэффективно и может привести к повреждению полового члена.

Что такое помпа для пениса и как ею пользоваться?

1. Что такое помпа для пениса?
2. Работает?
3. Как пользоваться помпой для пениса
4. Недостатки помп для пениса
5. Можно ли использовать помпу для пениса в рекреационных целях?

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу.

Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Если вы входите в число 55% мужчин, недовольных размером своего полового члена, вы можете чувствовать, что у вас нет другого выхода, кроме как смириться с ним, образно говоря (Lever, 2006). Но если вы убеждены, что должен быть способ увеличить свой пенис, и начнете рыться в Интернете в поисках вариантов, вскоре кто-то попытается убедить вас буквально высосать его. Что кто-то почти наверняка попытается продать вам помпу для пениса.

Помпа для пениса, также известная как вакуумная помпа, помпа для эрекции или устройство для вакуумной эрекции (ВЭД), состоит из пластиковой камеры, в которую вставляется половой член, и помпы, работающей от руки или от аккумулятора. Всасывание увеличивает приток крови к половому члену, обеспечивая более сильную эрекцию. Затем вокруг полового члена можно надеть сужающее кольцо (или кольцо для члена), чтобы поддерживать эрекцию во время секса.

Некоторые люди используют помпы для полового члена исключительно в рекреационных целях, в качестве секс-игрушек во время прелюдии. Другим назначают помпу для пениса в качестве лечения ЭД (эректильная дисфункция). И некоторые люди пробуют эти устройства в попытке добиться постоянного увеличения полового члена. Но все хотят знать: работают ли помпы для пениса?

Помпы для пениса широко рекламируются как устройства для увеличения полового члена на веб-сайтах для взрослых. Конечно, они могут помочь вам достичь эрекции, но это временное решение — они не сделают ваш пенис больше навсегда.

Несмотря на то, что вокруг помп для пениса много шумихи, многие рекламируемые преимущества для здоровья являются анекдотичными. Тем не менее, давайте посмотрим, что помпа для пениса может сделать для вас.

Хотя помпа для полового члена, безусловно, поможет, когда дело доходит до большей эрекции, эти результаты не приводят к постоянному увеличению размера полового члена.

В ходе небольшого исследования, проведенного в 2006 году, ученые наблюдали за 37 мужчинами, которых лечили вакуумом (накачивание полового члена) в течение 20 минут три раза в неделю в течение шести месяцев. Они обнаружили, что средняя длина полового члена увеличилась всего на 0,3 см (это менее 1/10 дюйма). Кроме того, они не могли точно сказать, было ли незначительное увеличение длины результатом устройства или неправильного измерения их частей (Aghamir, 2006).

Так что, когда дело доходит до увеличения полового члена, помпа для пениса — не лучший выбор.

Эректильная дисфункция может быть вызвана разными причинами, такими как диабет, сердечные заболевания, курение и т. д., и помпы для пениса не излечат ни одну из этих причин, но они могут быть эффективным способом лечения симптомов ЭД. Так же, как виагра и другие подобные лекарства, помпы для полового члена улучшают приток крови к половому члену и помогают вам добиться более сильной и жесткой эрекции (Brison, 2013).

Исследования показали, что они работают. Исследование 45 мужчин с диабетом и ЭД показало, что 75% участников, использовавших помпы для полового члена, смогли достичь эрекции, достаточной для удовлетворительного секса (Прайс, 1991).

Исследователи проанализировали данные о людях, перенесших простатэктомию — процедуру, используемую для лечения рака предстательной железы, которая, как известно, вызывает ЭД. Исследователи обнаружили, что использование помпы для пениса улучшило ЭД у 95% мужчин в период восстановления после операции (Lin, 2013).

В дополнение к тому факту, что они работают, помпы для пениса имеют дополнительное преимущество, заключающееся в том, что они являются одноразовыми расходами, что может сэкономить вам деньги, которые в противном случае вам пришлось бы потратить на лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения ЭД. И что еще лучше, при правильном использовании они не имеют побочных эффектов, которые иногда могут сопровождать лекарства, отпускаемые по рецепту.

Но имейте в виду, что на самом деле вам не нужно выбирать. Некоторые люди считают, что использование помпы для полового члена вместе с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, более эффективно, поэтому вы можете попробовать их вместе и посмотреть, как это работает на вас.

Помпы для пениса могут улучшить эрекцию, по крайней мере временно. Независимо от того, испытываете ли вы

Начать работу с помпой для пениса довольно просто.

1. Рекомендуется нанести немного смазки на головку и ствол полового члена, а также на отверстие помпы для пениса, чтобы не поцарапать себя.
2. Затем поместите пенис в камеру помпы. Он должен доходить до конца и сидеть близко к вашему телу. Некоторые люди считают, что подстригание или бритье лобковых волос способствует более тесному контакту.
3. Затем включите переключатель, если он работает от батареи, или начните качать вручную. Сила вакуума будет втягивать кровь в кровеносные сосуды полового члена, облегчая эрекцию.

Имейте в виду, что процесс не должен быть болезненным. Если это так, сделайте перерыв. После того, как кровь начнет течь и вы достигнете удовлетворительной эрекции, вы можете закрепить эрекционное кольцо вокруг основания пениса, чтобы поддерживать эрекцию во время секса или мастурбации. Вы можете удалить его, как только ваш пенис вернется в вялое состояние.

Когда дело доходит до помп для пениса, может потребоваться некоторое обучение. «Как правило, проблема, с которой сталкиваются многие мужчины, заключается в том, что им трудно достичь воздухонепроницаемого уплотнения у основания полового члена», — говорит Лэндон Трост, доктор медицинских наук, уролог из клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота.

«Этому может помочь использование марли, пропитанной вазелином, или просто преодоление кривой обучения устройства». И когда дело доходит до петушиных колец, будьте осторожны. «Стягивающие ленты потенциально могут привести к рубцеванию полового члена, поэтому это следует учитывать при принятии решения о том, является ли это подходящей терапией или нет».

Основная проблема с помпами для пениса заключается в том, что они не являются самым эффективным средством для лечения ЭД. Более устойчивые методы лечения ЭД включают такие лекарства, как силденафил (торговая марка Виагра; см. Важная информация о безопасности) или тадалафил (торговая марка Сиалис; см. Важная информация о безопасности).

Исследование, проведенное в 2019 году, оценило немедикаментозное лечение ЭД и показало, что ударно-волновая терапия и физические упражнения являются наиболее эффективными немедикаментозными вариантами и что необходимы дополнительные исследования, когда речь идет о помпах для пениса (Ciocanel, 2019).).

Вакуумные устройства также сопряжены с риском. Они могут ухудшить чувствительность и эякуляцию, а постоянное использование насосов или стягивающих лент (петуховых колец) может привести к деформации полового члена или образованию рубцов. При неправильном или слишком долгом использовании помпы могут повредить кровеносные сосуды полового члена, что на самом деле может вызвать ЭД.

Краткий ответ? Вы, вероятно, не должны. Хотя помпы для пениса (такие как Bathmate) рекламируются как секс-игрушки в социальных сетях и на порносайтах, они могут иметь серьезные побочные эффекты.

Некоторые эксперты опасаются, что помпы для полового члена могут действовать наоборот и вызывать эректильную дисфункцию, ухудшая приток крови к половому члену. Побочные эффекты от использования помпы для полового члена могут включать рубцы, синяки, сгустки крови в половом члене и повреждение кровеносных сосудов (Юань, 2010).

Если вы испытываете эректильную дисфункцию, перед покупкой помпы для полового члена лучше проконсультироваться с врачом. Они могут определить, есть ли у вас какие-либо основные заболевания, которые могут способствовать вашим проблемам с эрекцией, и порекомендовать соответствующую терапию, включая изменения в диете, увеличение физических упражнений и лекарства, которые могут помочь.

1. Агамир М.К., Хоссейни Р. и Ализаде Ф. (2006). Вакуумный аппарат для удлинения полового члена: правда или вымысел? BJU International, 97 (4), 777–778. doi:10.1111/j.1464-410X.2006.05992.x. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16536772
.
2. Брисон, Д., Сефтель, А., и Садеги-Неджад, Х. (2013). Возрождение вакуумных эректорных устройств (ВЭД) для лечения эректильной дисфункции. Журнал сексуальной медицины, 10 (4), 1124–1135. Дои: 10.1111/jsm.12046. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23347150/
3. Чоканель, О., Пауэр, К., и Эриксен, А. (2019). Вмешательства для лечения эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции: обзор систематических обзоров. Sexual Medicine, 7 (3): 251–269. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6728733/
4. Левер, Дж., Фредерик, Д. А., и Пеплау, Л. А. (2006). Размер имеет значение? Взгляды мужчин и женщин на размер полового члена на протяжении всей жизни. Психология мужчин и маскулинности , 7 (3), 129–143. дои: 10.1037/1524-9220.7.3.129. Получено с https://psycnet.apa.org/buy/2006-09081-001
5. Лин, Х. и Ван, Р.