Как происходит возбуждение у девушки: Как работает женская сексуальность, и что ей мешает (18+)

Содержание

Как происходит возбуждение у мужчины и женщины

Сексуальное желание — биохимический процесс. Чтобы оно возникло, должно совпасть достаточно много факторов, причем у женщин и мужчин они разные (кто бы сомневался). Собственно, разбираемся, как протекают биохимические процессы в организме мужчин и женщин, отвечающие за сексуальное возбуждение.

Что является катализатором

Для мужчин процесс возбуждения начинается с воздействия на органы чувств (прежде всего на глаза) чего-то приятного, округлого и непременно женского. Красивое лицо, привлекательная фигура, грудь, попа, длинные ноги (но это необязательно) — вот это вот всё. Информация о наличии чего-то прекрасного в виде нервных импульсов поступает от органов чувств прямо в мозг, а тот активизирует по-настоящему поразительную хищническую мужскую сексуальную природу, постоянно требующую применения.

Отсюда и исходит практически перманентное желание секса. Эволюция оставила мужчинам необходимость яростного поиска объекта для продолжения рода ввиду гораздо большего количества спермиев в сравнении с женскими яйцеклетками. Поэтому мужская сексуальная активность проявляется гораздо сильнее, чем у женщин. Именно здесь стоит искать причину более предметного интереса как порнографией, так и темой секса вообще у мужчин, нежели у представительниц прекрасного пола. И именно по этой причине парни начинают мастурбировать раньше девушек.

У женщин, как уже было упомянуто, сексуальная энергия брызжет не настолько мощным фонтаном ввиду их более тщательного подхода к выбору самца. Опять же всё это обусловлено эволюцией. Самка ищет не только партнера, но и того, кто сможет позаботиться о ней самой и о её потомстве.

Механизм возбуждения немного отличается от мужского. Сексологи построили линейную модель так называемых половых циклов: желание, возбуждение, оргазм, отдых. Но в отличие от мужчин, которые идут строго по этой схеме, женщины могут «проскочить» первую стадию за счет мастурбации или стимуляции гениталий партнером. Также дамы ориентированы на вербально-семантическое восприятие сексуальности (они больше воображают, мыслят более абстрактно, отсюда и популярность женских романов с их длинными описаниями героев и событий), в то время как мужчины предпочитают зрительно-пространственный подход (то есть визуальный — журналы, порнофильмы и так далее).

Что влияет

Возможно, это покажется удивительным, но за возбуждение и женщин, и мужчин отвечает один гормон — тестостерон. Да, повышение его уровня в крови является началом пубертатного периода, появления вторичных половых признаков (волос в интимной зоне), но при этом еще и удерживает у мужчин интерес к сексу, воздействуя прежде всего на головной мозг. Поэтому при эректильной дисфункции гормональная терапия помогает не всегда.

У женщин с гормонами всё еще сложнее. При окончательном установлении менструальных циклов по завершении периода полового созревания гормональный фон становится невероятно запутанным. Однако доказано, что и у девушек за либидо отвечает именно тестостерон, и повышение его содержания в крови провоцирует более активное желание. А вот эстроген, наоборот, притупляет чувствительность и снижает «потенцию», если можно так выразиться. Но окончательная картина гормонального воздействия на женщин еще не ясна. Этот парень настолько коварен, что его даже применяют для химической кастрации насильников. Вот такие дела.

Как происходит

Собираем всё воедино.

У мужчин:
1. Сенсорное воздействие на органы чувств: приятная картинка, запах, прикосновения, нежный шепот на ухо, сексуальные фантазии (когда видишь красивую девушку на улице и представляешь, что и в каких позах бы с ней сделал, оставшись наедине) — отправляет импульс в головной мозг.
2. Головной мозг отправляет команду вниз по иерархической лестнице, что пора активизировать кровоток.
3. Тестостерон, окситоцин и дофамин начинают шалить и вместе с кровью отправляются прямиком к гениталиям.
4. Кровь наполняет пещеристую ткань члена, увеличивая его и делая тверже.
5. Мышцы пениса предотвращают отток крови и начинают сокращаться, отчего член пульсирует.
6. Мошонка также наливается кровью, увеличиваясь в размерах и поднимая пенис.

Всё, теперь сквозь брюки виднеется твоя эрекция. Ты сидишь в офисе или где-нибудь ещё и думаешь, как бы этого не увидела та симпатичная барышня напротив. Неудобно как-то.

У женщин:
1. Точно так же сенсорное воздействие на органы восприятия посылает импульсы в мозг.
2. Оттуда идет команда исполнителям (гормонам и органам кровообращения).
3. Гениталии (клитор, половые губы) наполняются кровью и увеличиваются.
4. Начинается выработка естественной смазки для увлажнения влагалища.

Сюда же отнесем учащенное сердцебиение, дыхание и «ой, что-то жарковато тут у вас — не от того ли красавчика?»

Гидронасосы Bathmate созданы для того, чтобы кровь еще больше увеличивала половой член, и женщины становились счастливее, а мужчины — еще увереннее. Компания Bathmate занимается реализацией устройств для эффективного и безболезненного увеличения размеров пениса. Их продукция является единственной на рынке, в работе которой задействована вода, что помогает достигать лучших результатов. При регулярном использовании гидронасоса можно раз и навсегда избавиться от пресловутой проблемы недостаточно большого члена.

Узнать подробнее→

Другие статьи по темам:

отношенияполезносекс

Что нужно знать о женском либидо

22 октября 2019 Секс

Поговорим о распространённых мифах, эволюционной биологии, гормонах и стрессе.

Как оно устроено

У представителей любого пола либидо складывается из двух частей: ментальной и физической. Ментальный аспект — это желание, а физический — возбуждение, причём они далеко не всегда включаются одновременно. Раньше считалось, что желание обязательно предшествует половому контакту, но судя по последним данным учёных, это не всегда так. По крайней мере, у женщин. У них физическое возбуждение часто включается первым, и только потом приходит психологическое ощущение желания.

«Женское половое влечение может возникать в ответ на действия партнёра и сильнее зависит от контекста», — говорит врач‑сексолог Тиша Морган (Teesha Morgan). Её пациентки рассказывают, что часто не думают о сексе и интимной близости, пока их партнёр не инициирует контакт (например, поцелует в шею). Более того, иногда желание может появиться только в процессе секса или даже после первого оргазма.

У многих женщин желание возникает в ответ на приятные ощущения, а не в предвкушении их.

Так бывает не всегда, но в целом это распространённое и совершенно нормальное явление. Однако, не зная об этом, многие считают, что с ними что‑то не так.

«Ответное влечение включается, когда вы в общем‑то не собирались возбуждаться, но тут появился какой‑то сексуальный стимул, например ваш партнёр начал вас целовать, — пишет эксперт в вопросах полового воспитания Эмили Нагоски (Emily Nagoski) в своей книге „Как хочет женщина“. — Вы в хорошем расположении духа, ваше тело заводится, и вы думаете: „О, точно, секс! Хорошая идея! Почему бы им не заняться?“».

«Причины для секса могут быть разными, — объясняет Тиша Морган. — Например, женщине хочется близости с партнёром, хочется испытать возбуждение и оргазм, но необязательно, что её при этом переполняет желание. Оно может прийти в процессе».

А иногда оно не приходит вовсе, и это тоже нормально.

Обычно это списывают на гормоны, но это не совсем верно. Исследователи доказали, что гормоны не так уж сильно влияют на сексуальное желание, — психологические и эмоциональные факторы часто перевешивают.

Такое открытие особенно важно для женщин после менопаузы. В это время, когда яичники перестают вырабатывать эстроген, у многих бывают проблемы, но они обычно чисто физического свойства (например, дискомфорт или сухость во влагалище). «Исследования подтверждают, что на желание менопауза не влияет», — говорит психолог Лори Бротто (Lori Brotto).

Зато практически всё остальное может на него повлиять: принимаемые лекарства (особенно антидепрессанты, сердечные и противосудорожные средства), настроение, усталость, стресс, длинный рабочий день, бардак в доме, небритые ноги, недовольство партнёром, бегающие поблизости дети.

Но стресс и усталость обычно на первом месте. «Многие женщины говорят, что они так устают и испытывают столько стресса, что им совершенно не до секса, — рассказывает Бротто, — даже если хочется им заняться и к партнёру их по‑прежнему влечёт».

Почему возникло мнение, что у женщин либидо ниже, и почему это неверно

Есть много стереотипов о мужчинах и влечении. Считается, что они чаще думают о сексе и испытывают оргазмы, что им нужно больше половых партнёров, а требования к этим самым партнёрам у них ниже. Про женщин же говорят обратное: им нужно меньше секса, у них меньше спонтанных половых контактов, а требования к потенциальному партнёру выше.

Такие различия обычно объясняют ходом эволюции. Ссылаются на то, что самцам выгодно спариться с как можно большим количеством самок, чтобы распространить свои гены, а самкам — сосредоточиться на одном партнёре, который поможет ей вырастить потомство. «Но такое деление на „неразборчивых самцов“ и „привередливых самок“ — это грубое упрощение», — говорит эволюционный биолог Кимберли Расселл (Kimberly Russell).

Во множестве видов, от насекомых и мышей до птиц и приматов, самки спариваются с большим количеством самцов, чем необходимо для оплодотворения. Это повышает их репродуктивный успех: потомство от разных отцов генетически разнообразнее, а значит, выше вероятность его выживания. К тому же два самца принесут больше пищи (такая модель воспитания птенцов распространена у муравьиного дятла).

Нельзя сказать, что эволюция — это причина, по которой женщины хотят меньше секса или ограничиваются меньшим количеством партнёров.

Исследователи опровергли все вышеперечисленные стереотипы о разных сексуальных потребностях у полов. Влечение развито у женщин не меньше, чем у мужчин. Более того, женщины способны возбуждаться даже чаще. Учёные обнаружили это, проверив физическую и психологическую реакцию на визуальные стимулы у представителей двух полов.

Если гетеросексуальные мужчины возбуждались только при виде гетеросексуального секса или нескольких женщин вместе, то женщины реагировали на большее количество стимулов (в том числе на половой акт между обезьянами). «Это согласуется с гипотезой о том, что женский организм настроен на высокий интерес к сексу из‑за эволюционного преимущества спаривания с разными партнёрами», — говорит Рассел.

Любопытно, что ответы большинства женщин не совпадали с показателями датчиков физического возбуждения. Участницы сообщали, что их заинтересовал только гетеросексуальный секс, хотя на самом деле они одинаково реагировали на все стимулы.

По мнению Рассел, это объясняется тем, как в обществе происходит социализация женщин. Им внушают мысль о том, что им нужно меньше секса, чем мужчинам, и что им обязательно стремиться к моногамии. Они привыкают игнорировать своё возбуждение, особенно в ситуациях, которые считаются неприличными.

Стереотип о том, что у женщин более низкое либидо, объясняется социальными, а не биологическими причинами.

Стигматизацией женщин, которые открыто выражают сексуальное желание. Убеждением, что они в первую очередь должны думать о чужих потребностях, а не о своих. А если смотреть ещё шире — двойными стандартами, которые диктуют мужчинам и женщинам разные модели «правильного» сексуального поведения.

Существует ли норма желания

Нельзя сказать: «Раз ты мужчина, ты обязан быть таким‑то» или «Раз ты женщина, ты обязана быть такой‑то». Каждый человек индивидуален. Возможно, вам нужно меньше секса, чем партнёру, или, наоборот, больше. Или вы с партнёром возбуждаетесь от разных вещей. И то, и то нормально. Главное — договориться о том, что устраивает вас обоих.

В том, что касается желания, разнообразие — это норма.

«Мы как вид имеем явное и сильное стремление найти долговременного, надёжного партнёра, — продолжает Рассел. — Это такая же часть нашей эволюционной истории, как и желание заняться сексом с кем‑нибудь кроме этого самого партнёра. Понимание этого и принятие того факта, что в процессе эволюции женщины развивались, чтобы быть очень сексуально активными, поможет найти новые способы борьбы с неудовлетворённостью половой жизнью».

Почему девушки промокают? Женская смазка и возбуждение 101

Фото Николя Блуаза.

Вы находитесь в глубокой стадии ласки прелюдии, когда ваш партнер скользит рукой вниз по вашему телу в штаны. Отодвигая ваше нижнее белье, они говорят: «Боже мой, ты так мокрая». Но на самом деле они говорят: «Вау, детка. Твои бартолиновые железы сегодня усиленно работают». Конечно, это не так сексуально, поэтому вместо этого мы называем это «намокнуть». Но это технически неправильно. Так же и предположение, которое сопровождает их волнение по поводу вашей влажности: когда кто-то очень мокрый (или нет), он должен быть до смешного возбужден (или нет).

Во-первых, давайте проясним, что все тела разные, поэтому некоторые люди могут не промокнуть так, как другие. И это совершенно нормально. Если вы не промокнете перед сексом, это не обязательно означает, что вам это не нравится или что вы не считаете своего приятеля горячим. Если вы на самом деле не хотите секса, реакция вашего тела не будет единственным признаком. «Лучший показатель того, возбуждены вы или нет, — это то, чувствуете ли вы возбуждение, а не то, мокрые вы или нет», — говорит сексолог Селеста Холбрук, доктор философии. Отсутствие сильного намокания может просто означать, что ваше тело реагирует не так быстро и не так сильно, как у других. Так что достать смазку — это круто, потому что иногда нам всем нужна дополнительная помощь. (Кроме того, добавление смазки во время секса — это прекрасно, независимо от вашей естественной ситуации со смазкой).

Но также неправильно говорить, что кто-то «мокнет», потому что, действительно, вагины всегда хоть немного влажные. Ежедневные выделения из влагалища на нижнем белье — это нормально. Ваше влагалище, вероятно, было бы очень неудобно, если бы вы этого не сделали, потому что выделения из влагалища не только делают вашу вульву гладкой, но и вымывают бактерии из вашего вагинального канала, по данным Национальной медицинской библиотеки США.

Выделения из влагалища, как правило, смешаны с бактериями и мертвыми клетками, согласно данным Национальной медицинской библиотеки США, поэтому при наличии инфекции они выглядят и пахнут по-разному (поскольку присутствуют разные уровни бактерий). Настоящая жидкость, однако, представляет собой слизеподобный секрет, который содержит углеводы, аминокислоты, белки и другие кислоты, согласно 9.0005 Спроси Алису! , Интернет-ресурс вопросов и ответов о здоровье Колумбийского университета.

Итак, самая большая разница между нормальной, повседневной влажностью и сексуальной влажностью заключается в том, сколько и откуда выходит вагинальная жидкость. По данным Национальной медицинской библиотеки США, когда вы не испытываете сексуального возбуждения, вагинальные выделения происходят в основном из желез шейки матки и стенок влагалища. Но когда вы начинаете испытывать сексуальное возбуждение, жидкость поступает и из нескольких других мест. По данным клиники Майо, эти сексуальные вышеупомянутые бартолиновые железы расположены по обе стороны от входа во влагалище и практически активируются только тогда, когда вы возбуждены. Когда вы чувствуете себя особенно сексуально, эти железы выделяют жидкость, которая смазывает вход во влагалище, что облегчает проникновение пениса, секс-игрушки, пальцев или чего-либо еще, что вы используете. По словам доктора Холбрук, железы Скена, расположенные рядом с уретрой и иногда называемые «женской простатой», также вносят свой вклад в ощущение влажности при возбуждении. Подобно бартолиновым железам, они выделяют слизь, которая смазывает область вокруг входа во влагалище. Некоторые ученые также считают, что железы Скин имеют какое-то отношение к сквиртингу, но убедительных доказательств этому нет, потому что финансирование исследований женского сексуального удовольствия очень мало, говорит доктор Холбрук.

Жидкость из желез Скина на самом деле отличается от других вагинальных выделений и, как полагают, содержит большое количество простатической кислой фосфатазы, глюкозы и фруктозы. Так что жидкость смешивается с жидкостью из бартолиновых желез и выделениями из влагалища, которые уже там. Но это не полностью объясняет, почему вся ваша вульва становится очень влажной, когда вы возбуждены. Эти железы отвечают только за смазку влагалища, так почему же ваши половые губы (также известные как внешние и внутренние половые губы) тоже кажутся такими влажными? Это можно объяснить чем-то, что часто называют вагинальным «потением» (горячим, верно?).

Когда кто-либо, независимо от пола, возбуждается, кровь приливает к его гениталиям. У людей, у которых есть вульвы, это дополнительное кровяное давление наполняет всю область, включая клитор и половые губы. Отек заставляет вашу вульву «потеть», согласно Иди, спроси Алису! , потому что вагинальная жидкость смешана с кровью, которая наполняет ваши гениталии, когда вы возбуждаетесь. И со всем дополнительным давлением на ваши гениталии эта жидкость просачивается через стенки влагалища. Просто о чем стоит подумать в следующий раз, когда секс-приятель будет говорить о том, какая ты мокрая.

Разгадка тайны женского желания

Спросите мужчину, какова волшебная формула сексуального возбуждения женщины, и вы, скорее всего, пожмете плечами. В течение многих лет ученые были в таком же недоумении. И в значительной степени возбуждение озадачивало даже самих женщин. Единственный консенсус: женский разум, сердце и гениталии должны быть вовлечены в процесс, чтобы произошло возбуждение. Но недавно к делу подключилась горстка сексологов, и их удивительные открытия могут помочь улучшить вашу сексуальную жизнь.

Один из самых интригующих результатов исследования: в то время как мужская сексуальность довольно предсказуема — они, как правило, возбуждаются обнаженными женщинами и обнаженными женщинами, встречающимися с другими обнаженными женщинами — женская сексуальность стимулируется удивительно широким набором возбуждающих факторов. . Мередит Чиверс, доктор философии, доцент кафедры психологии Университета Квинс в Кингстоне, Онтарио, называет это «неспецифичностью женского сексуального возбуждения».

Чиверс произвела фурор своим исследованием, в котором она показывала мужчинам и женщинам различные откровенно сексуальные изображения — обнаженные мужские и женские тела, гетеросексуальный и гомосексуальный секс, а также секс между бонобо (особенно резвый вид обезьян) — при измерении физиологических признаков. генитального возбуждения, а также их субъективные ощущения желания.

Для парней результаты были достаточно простыми: гетеросексуальные мужчины в исследовании физически возбуждались женщинами, геи возбуждались мужчинами, и ни одна из групп не чувствовала никакого возбуждения к обезьянам. Физические реакции мужчин (эрекции) соответствовали тому, что, по их словам, их возбуждало.

С другой стороны, женщины в исследовании реагировали не так предсказуемо. В то время как они сообщали о чувстве возбуждения, как и следовало ожидать (гетеросексуальные женщины возбуждались мужчинами, лесбиянки женщинами), измерения их вагинального кровотока показали, что они были физически возбуждены всеми формами совокупления, которые они видели, даже бонобо.

Тем не менее, когда после просмотра их попросили сообщить, какие изображения они сочли возбуждающими, большинство из них выбрали только те, которые соответствовали их сексуальной ориентации. Они лгали?

Не совсем так. Женщин в исследовании Чиверса возбуждали все изображения, но это не значит, что они хотели заниматься сексом с людьми (или животными), которых видели. «Женщины способны возбуждаться от самых разных вещей, — говорит она. «Это нормально и не обязательно является вызовом сексуальной идентичности».

Лори Бротто, доктор философии, доцент кафедры гинекологии Университета Британской Колумбии и директор Лаборатории сексуального здоровья, изучала, как разрыв между женским телом и мозгом проявляется во время секса с партнером. «Женщины сообщают, что во время секса думают о несексуальных вещах, — говорит она. Многие женщины задаются вопросом, например: «Когда я пойду в спортзал?» или «Что я надену завтра на работу?» Проблема в том, что сосредоточенность на делах, ориентированных на будущее, мешает женщинам чувствовать либо желание, либо возбуждение.

Бротто предлагает два возможных объяснения: «Женщины отлично умеют выполнять несколько задач одновременно, и общество поощряет эту способность». Женщины стали настолько хороши в том, чтобы делать миллион дел одновременно — разговаривать по телефону, готовить ужин, смотреть телевизор, читать журнал — что часто становится трудно замедлить или отключить это во время секса и просто наслаждаться моментом. Звучит знакомо?

Есть и физическое объяснение. Как бы парадоксально это ни звучало, но мужчины более гармоничны со своим телом, чем женщины. Парни обычно замечают и трогают свои гениталии в более молодом возрасте (в силу того факта, что у мальчиков половые органы более заметны, чем у девочек). Они также начинают мастурбировать раньше. «Из-за этого их мозг быстрее замечает изменения в их телах, — объясняет Бротто, — тогда как женские тела могут быть очень возбуждены, а их разум вообще этого не замечает».

Иногда просто разуму нужно время, чтобы наверстать упущенное. С тех пор, как исследователи секса Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон в 1950-х и 1960-х годах произвели революцию в представлениях о сексуальной функции и дисфункции человека, общепринятое мнение гласит, что существует линейная прогрессия: люди испытывают желание, а затем возбуждаются; физические ощущения усиливаются, и все заканчивается одним большим потрясающим оргазмом.

Но текущие исследования показывают, что для некоторых женщин желание не обязательно стоит на первом месте. Сексуальный контакт может быть тем, что поднимает вам настроение. «Когда партнер женщины инициирует секс, она может поначалу чувствовать к этому безразличие», — говорит психолог Сандра Лейблум, доктор философии, директор службы секса и отношений в Центре сексуального здоровья Нью-Джерси. Она может быть в стрессе или устала или, по мнению Бротто, сосредоточена на миллионе других вещей. «Но часто, если она подыгрывает, она начинает чувствовать возбуждение, и тогда возникает желание», — говорит Лейблум.

«Это правильно?»

Чтобы помочь женщинам синхронизировать свой мозг с телом, Бротто начал обучать искусству внимательности.

Идея состоит в том, чтобы позволить женщинам оставаться сосредоточенными на сексе, интегрируя физическое с умственным, чтобы умственное возбуждение могло усилить физическое возбуждение и наоборот. Чтобы попробовать это дома, Бротто предлагает уделять 10 минут в день, уделяя очень пристальное внимание любой деятельности — выгуливать собаку, мыть посуду, пить чашку кофе. «Сосредоточьтесь на любых ощущениях в своем теле — обратите внимание на положение ваших ног, положение ваших рук», — говорит она. «Что ты видишь, обоняешь, пробуешь на вкус, слышишь?» Если вы отвлеклись, направьте свой разум обратно в настоящее. (Чтобы добиться этого, представьте, что вы помещаете свои блуждающие мысли на конвейерную ленту и смотрите, как они медленно укатываются).

Бротто советует изучить свое тело, исследуя и прикасаясь к себе во время или после душа, экспериментируя с приятными ощущениями. Когда вы будете готовы, поработайте над включением упражнения на концентрацию, пока вы возбуждены, либо в одиночку, либо с вашим партнером. В конце концов вы настроитесь на то, что чувствуете во время секса, а не позволите своим мыслям покинуть спальню.

Немного другой аспект желания был в центре внимания исследований психолога Университета Юты Лизы Даймонд, доктора философии. Она брала интервью у группы из примерно 100 женщин в течение почти 15 лет, задавая им вопросы об изменениях их сексуальных желаний и реакций с течением времени. «Многие женщины считают, что это желание непостоянно и зависит от того, с кем они вступают в контакт», — говорит Даймонд. «Желание часто является результатом эмоциональной связи». В некоторых случаях эта связь может быть близкой дружбой — даже с другой женщиной.

Одна из подопытных Даймонд — гетеросексуальная женщина, которая вступила в интимную связь со своей соседкой по комнате. «Когда я впервые взял у нее интервью, — вспоминает Даймонд, — она сказала: «Я всегда была гетеросексуальной, но только на прошлой неделе я связалась с женщиной, которая была моей лучшей подругой с 12 лет».

квартире эмоциональная близость переросла в физическую близость.

Даймонд задавалась вопросом, почему некоторые дружеские отношения становятся физическими, а большинство нет, и она сделала некоторые предварительные выводы. В случаях, когда обе женщины идентифицируют себя как гетеросексуалы, в игру вступает ряд, как она называет, «ситуационных факторов». Одним из них является статус отношений: если ни у одной из женщин нет парня, они, скорее всего, будут сильно эмоционально вложены в дружбу. Другая — близость: есть что-то очень мощное в том, чтобы проводить много времени вместе — в качестве соседей по комнате, попутчиков или близких коллег, — говорит Даймонд. Женщина в исследовании закончила двухлетними отношениями с соседом по комнате, после чего снова стала спать с мужчинами. «Прошло 10 лет с тех пор, как это произошло, и она почти уверена, что все еще гетеросексуальна», — говорит Даймонд. «Влечение было реальным, но оно не отражало ее сексуальную ориентацию».

Исследование Даймонд подтверждает тот факт, что женское желание не поддается простой классификации. Психолог из Университета Невады Марта Мина, доктор философии, также изучает, почему женщин привлекают другие женщины при определенных обстоятельствах, но у нее другой взгляд на то, почему. Изначально Меана намеревалась увидеть, как модели визуального внимания мужчин и женщин отличаются друг от друга, когда они смотрят на эротические изображения — в данном случае на очень сексуальные снимки почти обнаженных людей в различных сексуальных позах. Мина снабдила своих испытуемых очками для отслеживания движений глаз, которые измеряли движение глаз в миллисекунду. («Наши глаза постоянно мечутся, — говорит Мина. — Это практически невозможно контролировать, поэтому вы получаете действительно хорошие данные, на которые не влияет социальная приемлемость».) Затем она показывала им каждую картинку в течение 10 секунд.

Результат: «Мужчины почти не смотрели на парня на картинке. Большую часть времени они смотрели на женщин. У женщин соотношение было почти 50 на 50.» Мина точно не знает, почему взгляды женщин одинаково притягивались к мужчинам и женщинам на фотографиях. Она признает, что их могли возбудить образы других женщин, но она считает, что более вероятно, что они пытались оценить себя — вывод, подтвержденный некоторыми из ее предыдущих исследований, которые показали, что сексуальное желание сводится к тому, как женщина чувствует себя; в частности, как она относится к своему телу.

«В женской сексуальности есть компонент, связанный с отношениями, и есть очень эгоцентричный компонент», — говорит она. «Я не имею в виду это отрицательно. Женщин нужно убедить в том, что они желанны, чтобы поверить, что кто-то еще находит их желанными». Подумайте об этом так: если вы в последнее время были не в настроении, это может быть связано с тем, что вы чувствуете себя непривлекательно (набрали несколько фунтов, заметили, что ваша грудь обвисла, заметила новую целлюлитную ямочку) и считаете, что ваш мужчина не может Не думаю, что ты выглядишь сексуально.

В своей частной консультационной практике Мина встречает много пар, в которых женщина «полностью избегает определенных сексуальных поз, потому что смущена тем, как, по ее мнению, выглядит ее тело. Но муж даже не подумал об этом. Он шокирован: «Вот почему Вы не будете на вершине? Потому что думаете, что у вас обвисла грудь?!»

Иногда ключом к лучшему сексу может быть восстановление ваших отношений с самим собой. Не существует универсального решения, но Мина работает со своими пациентами, чтобы помочь им понять, что заставит их чувствовать себя желанными. Для некоторых женщин это может быть так же просто, как купить сексуальное белье. Для других это может быть преодоление физической неуверенности с помощью нового режима тренировок. «Стратегии могут варьироваться от маникюра до получения высшего образования», — говорит Мина. Однако она не рекомендует приглушать свет во время секса (даже при свечах!), чтобы не беспокоиться о своей внешности. «Такое поведение просто усиливает негативное представление о себе», — говорит она.

Исследование Мианы, возможно, легче усвоить, чем исследования Чиверс или Даймонд, которые указывают на способность женщин желать некоторых довольно шокирующих вещей. Но, по словам Лейблума, все эти теории слабо связаны между собой. «Желание и возбуждение зависят от множества факторов, — говорит она, — таких, как природа наших отношений, наше отношение к себе и сексу, наше общее состояние здоровья, уровень гормонов. Итог: «Не существует единственно правильного пути к желанию или возбуждению. Вы можете почувствовать это, потому что у вас интенсивные эмоциональные отношения с другим человеком. Или, может быть, вы смотрите на сексуальные фотографии, и что-то срабатывает. Есть много дорог в Рим. .»

Независимо от того, как они относятся к предмету, все исследователи дают один и тот же совет: не беспокойтесь о том, как вы должны себя чувствовать. «Это нормально?» это неправильный вопрос. Правильные могут быть: «Это правильно?» или «Это приятно?» Если это так, не думайте слишком много — откройте свой разум и просто следуйте моменту. Потворство тому, чего естественным образом жаждут ваше тело и разум, не обязательно определяет сексуальный интерес, но может проложить путь к еще большему самопознанию того, что вас возбуждает.

РубрикаРазное