Как привлечь внимание девушки в контакте: Что написать девушке которая нравится в контакте в интернете. Как познакомиться с девушкой вконтакте: все очень просто
проблема сталкинга — The Vyshka
The Vyshka
В РФ нет статистики, которая могла бы продемонстрировать масштабы и всю серьезность проблемы сталкинга; нет и закона, позволяющего привлечь сталкера к ответственности. Мы поговорили с тремя девушками, которые подвергались сталкингу в стенах школы, в общежитии, на улице и в интернете. Они рассказали, что чувствовали, как действовали и к кому обращались за помощью в ситуации, когда закон бессилен.
Он ходил по коридору школы и говорил, что я буду его женойСталкинг — навязчивая, повторяющаяся визуальная и физическая близость с человеком против его воли. Он может включать в себя общение без согласия жертвы, преследование, угрозы. В РФ нет закона, который позволял бы привлечь к ответственности за сталкинг. Это связано с тем, что многие признаки сталкинга по отдельности и без систематичности не представляют опасности, или же тот вред, который они наносят жертве, тяжело доказать.
Сталкинг нередко воспринимается обществом как ухаживания, героические попытки добиться внимания и взаимности от человека. Арина, сейчас уже студентка, вспоминает, что ее учителя удивлялись, почему она не соглашалась на отношения с одноклассником, который многие годы — с подготовительного класса школы до выпускного — использовал каждую возможность, чтобы провести время вместе.
Когда им было 5 лет, мальчик ходил по коридору школы и говорил Арине, что она станет его женой. Арина общалась с ним, он был вхож в ее компанию, но уже тогда девочку напрягало навязчивое внимание одноклассника, его вечные попытки проводить Арину до дома, несмотря на ее протесты.
(Помню) постоянное навязчивое внимание с доказательствами любви и обожания, провожания до дома и все такое после многократных «нет»
События после окончания 6 класса Арина помнит в подробностях: ее дружба с одноклассником продолжалась, девушка боялась резко обрывать общение, так как он «был (да и есть) не самый психически здоровый человек». Такой вывод Арина сделала, потому что одноклассник много раз говорил, что может убить человека, писал с крыши дома и угрожал прыгнуть от безответной любви.
Арина старалась дружить и четко говорить «нет» всегда, когда ей не нравилось происходящее. А одноклассник продолжал навязывать свое общество: он ждал девушку после олимпиад, старался уходить из школы по пути с ней, менял бумажки в «Тайном Санте», участвовал в мероприятиях, в которых участвовала Арина, и просил ставить их в пару. Девушка вспоминает, что не раз одноклассник пытался ее поцеловать, дотронуться до нее: ей было неприятны его «домогательства». На протяжении нескольких лет Арина испытывала ощущение собственной неправильности и вину за то, что «человек вот так мучается».
В летние лагеря парень тоже ездил из-за Арины, старался попасть с ней в один отряд: позже он сам признал это. На традиционном для лагерной дискотеки медленном танце Арина была в паре с другим молодым человеком, и ее однокласснику это не понравилось.
(Он) бегал вокруг нас и кричал что-то. Потом говорил, что убьет себя: зачем жить, если у меня другой
Арина вспоминает, что ее одноклассник всегда был не особо общительным, а так как она старалась его поддерживать и успокаивать после «очередных признаний», они были достаточно близко знакомы. Девушка думает, что он мог угрожать самоубийством не только ей. «Ну, он настолько, простите, *******, что и правда мог это сделать, поэтому я сразу опасалась, что могу стать причиной», — признается Арина. Девушка не верила, что это произойдет, но боялась.
(Он) говорил, что стоит на крыше, потому что устал, его не любят в семье, и даже я после стольких лет вот его не понимаю и никогда не приму, потому что такой он плохой и лучше бы ему не жить
Арина рассказывала о происходящем подругам, которые тоже хорошо знали одноклассника и вместе с девушкой надеялись, что он «перебесится». Родители придерживались того же мнения, хотя с ними Арина делилась историей без подробностей. Психолог, с которым девушка обсуждала эту проблему через некоторое время после окончания школы, заявил, что девушке просто «было приятно его внимание». Арине такой вывод показался странным.
В 17 лет Арина начала отношения с молодым человеком, который никогда не был знаком с ее преследователем: он советовал быстрее заблокировать сталкера, не реагировать, выслушивал Арину и поддерживал ее. Прекратить общение с одноклассником девушка все еще боялась, потому ей оставалось лишь ждать выпускного.
После окончания школы Арина разорвала общение: в этот раз он услышал ее миллионное «нет». Парень продолжил поздравлять Арину в День рождения, он до сих пор смотрит ее истории в «Инстаграме» почти сразу после их публикации, хотя не подписан на профиль девушки.
Несколько раз Арина встречала бывшего одноклассника на улице. Если девушка шла позади него, она стремилась скорее свернуть и пойти по другой дороге. Если же «столкновения» было не избежать, Арина громко разговаривала и делала вид, будто не замечает знакомое лицо.
Случайные пересечения были не очень яркими, конечно. Точнее, для меня-то яркими, меня в ужас сразу кидало
Для Арины каждая встреча была «триггером»: девушка боялась, что она снова будет жить так, как раньше, «с постоянными его рандомными появлениями, домогательствами и вниманием». Арина не уверена, что ее бывший одноклассник «решил свои проблемы», девушке неприятно, что он знает, где она живет.
Сейчас Арина проработала чувство вины по отношению к бывшему однокласснику, поступила в университет и учится в другом городе. Она придерживается феминизма («на своем опыте»), желает спасти мир от «патриархата и несправедливости» и изменить систему образования России, а еще работает «креаторкой в проекте о благотворительности» и пишет тексты для него.
Катя и ее соседка увидели парня примерно 24–25 лет, он попросил сделать музыку тише и сказал, что вошел без разрешения, так как девушки не слышали стука. Студентка не считает это оправданием, ведь у них был довольно громкий дверной звонок, которым незнакомец мог бы воспользоваться.
Ситуация повторилась через несколько дней, хотя девушки слушали музыку уже не так громко. Катя открыла дверь и парень потребовал сделать музыку тише: «без “привет”, без “извините”». Его грубость девушка списала на то, что они с подругой, «наверное, помешали человеку спать».
Вскоре подруга Кати уехала из общежития, через месяц уехала и сама Катя. «Потише», — написал ей во «ВКонтакте» незнакомый парень. На вопрос девушки: «А кто это?», парень сообщил, что он тот самый сосед снизу, который уже к ним приходил. Когда студентка объяснила, что они с подругой шуметь не могут, так как уехали из общежития, парень не поверил и пригрозил проверить. Катя предложила ему подняться и убедиться в том, что громкая музыка играет не в их квартире.
На этом все могло бы закончиться, но парень продолжил писать Кате: он приглашал ее спуститься или «просто как-то провести с ним время». Ему показалось, что, когда он заходил в квартиру к студентке, между ними «произошел коннект». Девушка отказывалась, заявляя, что парень ей не интересен, а сама она сейчас вовсе в другом городе. The Vyshk’e Катя сообщила, что ни о каком «коннекте» во время ее первой встречи со сталкером не могло идти и речи — это был сухой и весьма неприятный разговор.
Я говорила, что ты мне не интересен, мы не знакомы, и меня вообще нет в этом городе и как бы «пока»
Но парня это не остановило: он писал о своих проблемах, к примеру, о том, что плохо спит по ночам, так как употребляет алкоголь. Катя решила, что ей не очень приятно общаться с этим человеком, но, возможно, ему нужна помощь и поддержка, поэтому один или два дня они переписывались. Из-за постоянных требований парня «спуститься к нему и как-то провести время» студентка все же заблокировала его.
Тогда сталкер начал писать подруге Кати, с которой девушка слушала музыку в день первой встречи со сталкером. Девушка не знает, как он находил их странички во «ВКонтакте»: у них не было общих друзей, а у Кати на странице отсутствовали фотографии, по которым ее можно было бы узнать. Единственное место в сети, объединявшее ребят — группа «Трилистника» (
Через подругу сталкер попросил Катю разблокировать его, и, только когда она это сделала, он перестал писать подруге девушки. Впрочем, скоро студентка снова добавила его в черный список. Он присылал ей сообщения в другие мессенджеры: в Telegram, которым Катя поделилась в их первый и единственный день общения, в WhatsApp, на номер телефона.
Я не люблю грубо разговаривать, но пыталась даже в грубых формах говорить, чтобы он мне не писал: мы не друзья, мы никто друг другу, мне больше не интересно слушать его проблемы, я не хочу с ним видеться и проводить с ним время
Когда Катя заблокировала сталкера везде, он вновь начал писать ее подруге. Тогда девушке приходилось разблокировать его, в очередной раз попросить больше не писать и снова заблокировать. История завершилась, только когда подруга Кати тоже добавила сталкера в черный список.
Девушка вернулась в общежитие на следующий учебный год. Она признается, что это было немного странно, возвращаться, зная, что сталкер может все еще проживать на этаж ниже нее. Катя чувствовала себя некомфортно, но благодаря отъезду в период, когда сталкер ей писал, она все же не ощущала опасности.
Наверняка, если бы я была здесь (в общежитии), он мог бы так же прийти, не знаю, подняться или… по крайней мере он знает, где я живу
Однако этого парня Катя больше не видела. Девушка предполагает, что он учился в магистратуре и выпустился к тому моменту, как она вернулась в общежитие.
Я сменила все номера телефонов, даже решила сменить фамилиюОсенью 2017 года Диана (имя изменено по просьбе героини — прим. The Vyshka) решила прекратить отношения, которые длились несколько месяцев — ее партнера это не устроило.
Первое время после расставания мужчина мог «случайно» встретить Диану на автобусной остановке или у университета. Тогда девушка терпеливо объясняла, что ей это неприятно, однако мужчина не воспринимал ее слова всерьез. По мнению Дианы, причиной может быть разница в возрасте: он старше нее на 10 лет.
Первый год это казалось истерикой брошенного человека. То есть я его бросила, он вот настолько сильно влюблен, так несчастен и его просто жаль
Переломный момент случился, когда сталкер прислал букет цветов в квартиру, где Диана жила со своим молодым человеком, с которым она начала встречаться уже после расставания с будущим преследователем. Девушку этот поступок разозлил, так как она «хотела с ним по-хорошему, а он отнесся неуважительно и еще парня впутал». Тогда Диана высказала мужчине все, что о нем думает, уже без жалости и осторожности и заблокировала его.
«Случайные» встречи прекратились, но сталкер начал писать друзьям Дианы во «ВКонтакте» абстрактные угрозы и издевательства — девушке оставалось лишь извиняться перед знакомыми. После таких инцидентов Диана могла разблокировать преследователя, потребовать, чтобы он прекратил писать людям, которые никак с ним не связаны, и снова добавить его в черный список. В определенный момент это послужило причиной, по которой Диана перестала заводить новые знакомства: так или иначе сталкер добирался до многих, и девушке не хотелось подставлять своих знакомых под удар.
Сталкер находил ее новые странички в социальных сетях, созданные специально, чтобы скрыться от него, писал молодому человеку Дианы. Позже выяснилось, что преследователь даже звонил ее матери.
Я чувствовала себя ограниченной со всех сторон, как будто не могу сделать вообще ни одного шага, потому что он везде.
Он контролирует каждый мой шаг, каждый поступок, каждое слово, каждого человека, с которым я общаюсь
Поддержки не хватало. Первые несколько лет преследования молодой человек Дианы злился на то, что девушку тревожит сложившаяся ситуация: для него тот мужчина был обычным «психом», на которого следовало «просто забить». Уже намного позже, когда Диана и ее партнер укрепили свои отношения, «повзрослели, стали лучше», они обсудили поведение сталкера и обозначили происходящее как проблему, которая мешает паре спокойно жить. Вскоре молодой человек Дианы договорился со сталкером о встрече, но никаких результатов она не принесла: мужчина просто сказал, что его это все забавляет: «Когда это закончится, он не знает, он не может сказать, что нужно, чтобы это прекратилось, потому что ему просто так весело».
Разговор с психологиней в первый год преследования мало чем помог, так как изначально Диана обращалась к ней по другим проблемам. Специалистка сказала, что «этот человек больной, есть такие люди, и их надо избегать». Тогда Диана решила, что все делает правильно. Через полтора года девушка уже разбиралась в проблеме: она читала о кибербуллинге, абьюзе и пришла к новой психологине, которая лучше понимала, как проводить терапию по таким вопросам. Сталкер тоже затих и долгое время практически не объявлялся.
По словам психологини, полиция вряд ли сможет чем-то помочь — и это оказалось правдой. Диана обратилась к родственнику, работавшему в полиции: он посоветовал ей копить материалы, «складывать скриншоты в папочку», потому что на данном этапе привлечь сталкера было не за что. Спустя год сталкер написал снова: выяснилось, что он женился, и теперь жена наравне с ним выслеживала новые аккаунты Дианы, писала оскорбительные комментарии.
Когда сталкер и его жена вдвоем «ополчились» на Диану, девушка пришла к психологине с новыми «компонентами» дела. Специалистка объяснила, что на «абьюзеров», которые занимаются сталкингом, сильно действует «давление тех людей, которых они воспринимают выше, чем себя». Она посоветовала, чтобы родственник девушки из полиции позвонил сталкеру и «пригрозил». Это сработало.
Долгое время все было тихо. Диана переехала в другой город, сменила номера телефонов, обновила почты, аккаунты, сменила фамилию и отчество, сейчас девушке осталось получить свидетельство и новый паспорт: «Я решила прям все начать с чистого листа, и это с одной точки зрения бегство, с другой — мне действительно хочется начать жизнь с чистого листа, потому что я приехала из другого города и решила, что всю чернь я оставлю там. А здесь как бы новый город, новая фамилия, новая работа и все остальное».
В начале лета 2021 Диана получила сообщение в Телеграме, ее аккаунт там остался привязан к старому номеру телефона. «Извини меня, наверняка, найдется, за что». Диана не ответила.
Казалось бы, на этом история должна закончиться, но осенью сталкер объявился снова: он лайкнул фотографию на профессиональной страничке Дианы, посвященной ее частной практике. Вскоре его жена оставила там комментарий: «помоги сначала себе, а потом уже помогай людям».
Диана считает, что это может продолжаться до бесконечности, но сейчас девушке проще справляться с давлением, и не только потому, что оно пошло на спад. Диана много работала над тем, чтобы поведение сталкера и его жены «не выбивало ее из себя»: «Не хочется, чтобы такие мелочи, которых очень много и которые дестабилизируют, действительно как-то влияли на жизнь».
Текст: Анна Молькова
Иллюстрации: Тая Меркулова
Редактор: Елена Лемясова
Девушка в красном: как привлечь внимание президента
23 декабря 2021 18:03
Во время Большой пресс-конференции президента России Владимира Путина глава государства не узнал популярную российскую журналистку Ксению Собчак.
Уже не первый год ходят легенды о том, что на встречу с Владимиром Путиным нужно прийти в красном для того, чтобы быть замеченным и уж точно задать подготовленный вопрос.
Несмотря на некий скепсис вокруг этой темы, многие журналисты все же руководствуются таким негласным правилом. Как оказалось, делают это не зря.
Даже сегодня около десяти представителей СМИ, одетые в наряды красного цвета, смогли привлечь внимание как президента, так и пресс-секретаря российского лидера. В их числе – журналисты из Уфы, Улан-Уде, Калужской области. А также представители «Комсомольской правды», «Эха Москвы» и телеканала «Мир».
На Большой пресс-конференции президента России в красном была и телеведущая Ксения Собчак. Владимир Путин ее не узнал. Собчак подготовила вопрос о системе исполнения наказаний и пытках заключенных.
Президент попросил своего пресс-секретаря Дмитрия Пескова разрешить задать вопрос «девочке из ФСИН». Когда Собчак начала задавать вопрос, ей напомнили, что необходимо представиться. Уже после этого Путин признался: Собчак было плохо видно, так как она далеко сидит. «Ну, я в красном специально», – сказала Собчак.
То и дело от пресс-секретаря президента было слышно: «Вот эта девушка в красном; а теперь вот та в красном пиджаке». Хотя, и зеленый цвет платья помог журналистке из Пензы задать свой вопрос о пенсиях.
Три часа пятьдесят шесть минут продолжалась Большая ежегодная пресс-конференция Владимира Путина. Рекорд 2008 года не побили, однако общался глава государства с журналистами сегодня достаточно долго. Успел ответить на 55 вопросов. Аккредитовано было в этот раз 507 представителей СМИ, почти половина – из регионов. 19 из них смогли задать свои вопросы. Четыре прозвучали от иностранных журналистов. Особенностью этой пресс-конференции стало то, что Владимир Путин решил обойтись без вступительного слова, сразу перешел к общению. Да и модерировал президент в этот раз по большей части сам.
Запись Большой пресс-конференции президента России доступна на медиаплатформе «Смотрим».
президент Владимир Путин политик пресс-конференция Ксения Собчак внимание общество новости
Ранее по теме
Путин поручил ускорить повышение пенсий выше инфляции
Песков: позиция Путина по индексации пенсий остается в силе
Президент Путин дал ряд поручений по итогам пресс-конференции
Подарок Путину: питерский юрист отказался от иска к Деду Морозу
С юристом, подавшим иск против Деда Мороза, разберутся в День влюбленных
Настоящий срез жизни большой страны: пресс-конференция президента
5 проверенных способов привлечь внимание девушки и заставить ее хотеть вас
Вы когда-нибудь были влюблены в девушку и хотели привлечь ее внимание?
В вашей голове будут крутиться возможные ответы на эту ситуацию, и если вы сделаете правильный выбор, вы сможете заинтересовать ее. Чтобы привлечь ее внимание, прочтите эту статью и примените полученные советы.
Содержание
Вот как привлечь внимание девушки и заставить ее хотеть вас
Девушки не так сложны, как принято думать; все, что нужно, чтобы завоевать девушку, — это немного усилий, чтобы узнать, как она думает. Однако это не значит, что завоевать ее сердце будет легко.
Это может показаться очень поверхностным, но внешний вид является важным фактором. У вас больше шансов привлечь внимание девушки, если она найдет вас очаровательным. Просто поддерживайте чистоту и заботьтесь об общем внешнем виде. Повседневная одежда произвела бы хорошее впечатление на девушку. Всегда имейте позитивный настрой. Более того, будь мужчиной и завяжи с ней разговор.
Имея под рукой бесконечное терпение, меру уверенности в себе и, самое главное, твердое чувство реальности, вы далеко продвинетесь в жизни и поможете отличиться от других.
5 советов, как привлечь внимание девушки
Вот важные мелочи, которые заставят ее заметить вас, произведут на нее впечатление и одновременно заставят хотеть вас заполучить.
Первое впечатление девушки о тебе будет основываться исключительно на твоих манерах и внешности. Это важно, так что помните об этом и используйте это с пользой.
Хорошо одетый
Когда вы встречаете новую девушку, на что вы обращаете внимание в первую очередь? Ее внешность потрясающая, особенно одежда, которую она носит. Точно так же первое впечатление девушки о парне часто основывается на выборе одежды. Только не переусердствуйте и не ведите себя как дерзкий хвастун.
Носите что-нибудь, в чем вы чувствуете себя уверенно и красиво. Привлекательность увеличивает ваши шансы привлечь внимание девушки. Вы уже опередите многих других парней в пуле знакомств, если будете ходить в спортзал или иметь широкие плечи, которые девушки находят привлекательными.
Ухаживать за собой
Умело ухаживать за собой — это разделительная линия между обычным парнем и великим парнем. Даже если большинство мужчин красиво одеваются, они редко излучают роскошь. Подобно тому, как тонкая настройка двигателя улучшает характеристики автомобиля, надлежащий уход важен для мужчины. Само по себе получается нормально, но с некоторыми корректировками становится отлично.
Если вы хотите, чтобы девушка теряла сознание каждый раз, когда вы проходите мимо, вам нужно использовать классические духи, увлажняющий крем, чтобы ваша кожа выглядела гладкой, и средства для волос, чтобы вы чувствовали себя богатым, где бы вы ни находились.
На аксессуары стоит обратить внимание, но лучше, чтобы они были скромными. Наденьте качественные часы и не бойтесь дополнять свой наряд. Отличительной чертой джентльмена является его внимание к деталям, что отличает его от обычного парня.
Подумайте о зрительном контакте
Зрительный контакт — простой, но действенный способ установить связь. Это безрисковая стратегия, чтобы привлечь внимание девушки, не приближаясь к ней по-настоящему. Вы можете покорить ее, не говоря ни слова, если овладеете искусством флирта при зрительном контакте.
Будьте интересны издалека
Что кажется вам жутким? Угрюмый парень, который думает, что он «тлеет», а не размышляет, так как он сутулится на сиденье и пытается установить визуальный контакт с девушкой. Чтобы привлечь внимание девушки, нужно выглядеть интригующе издалека. Смейтесь с друзьями, болтайте и занимайтесь своими делами. Делайте повторный зрительный контакт с девушкой. Но делай, что хочешь. Если она обнаружит, что вы прекрасно проводите время, она может захотеть быть с вами.
Подойди к ней с уверенностью
Уверенность в себе очень сильно возбуждает девушек. По тому, как вы говорите, стоите и держитесь, они могут заметить, нервничаете вы или нет.
Девушки предпочитают уверенных в себе парней, поэтому, если вы хотите привлечь и удержать их интерес, вам следует поступать так же. Итак, расслабьтесь и попрактикуйтесь в своей стратегии подхода, прежде чем подойти к девушке.
Пригласить ее на свидание лично или по СМС?
Одна мысль о том, чтобы подойти к девушке, которая вам нравится, и пригласить ее на свидание, может заставить любого парня замереть. В фильмах мужчины уверенно подходят к девушкам и небрежно покупают им выпивку. Привлечь внимание девушки, не говоря уже о том, чтобы получить ее номер, может быть намного сложнее, чем вы думаете.
Когда парень приглашает девушку на свидание лично, общение для нее становится намного более значимым. Это также демонстрирует уверенность и самоуверенность — две черты, которыми большинство девушек восхищаются в парнях. Они хотят иметь возможность похвастаться вами перед своими друзьями и семьей и рассказать историю о том, как они встретили своего парня.
Как привлечь внимание девушки, не разговаривая с ней?
Самый эффективный способ привлечь внимание девушки — установить с ней прямой зрительный контакт. Во время прогулки сосредоточьте взгляд на дальнем горизонте. В результате создается впечатление дружелюбия и доступности. Позвольте вашим глазам говорить за вас. Зрительный контакт с девушкой очень важен, находитесь ли вы в классе или в баре. Бросьте на нее взгляд, но если она поймает вас, быстро отведите взгляд. Повторите, на этот раз делая паузу, чтобы сохранить зрительный контакт, и, возможно, улыбнитесь, если вам удобно, прежде чем отвести взгляд.
Что в первую очередь ищет девушка в парне?
Честность — это первое, что девушка ищет в парне. Когда мужчина надежен и честен, он сразу возводит себя на более высокий уровень привлекательности и желанности в глазах девушек. Если на него можно положиться, он честен, искренен и говорит от всего сердца, то он из тех парней, за которыми действительно стоит ухаживать, потому что другие люди верят ему на слово. Отношения способны развиваться дальше, когда присутствуют доверие и надежность.
Заключение
Когда вы знаете, какие аспекты ее впечатления наиболее значимы и как лучше всего добиться этих аспектов, вам будет намного проще узнать, как привлечь внимание девушки.
Крайне важно, чтобы вы сохраняли свое подлинное «я», когда находитесь рядом, если вы хотите, чтобы девушка хоть как-то воспринимала вас настоящего.
Симптомы, ранние признаки и осложнения
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), психическое расстройство, обычно диагностируемое в детстве, включает модели невнимательного, гиперактивного или импульсивного поведения. Эти симптомы могут привести к трудностям дома, в школе и других сферах повседневной жизни.
Многие стереотипы изображают СДВГ как заболевание, которое в основном проявляется у мальчиков.
Доказательства даже подтверждают этот стереотип: исследование 2018 года показало, что у мальчиков в два раза больше шансов получить диагноз СДВГ в детстве. Но более раннее исследование 2014 года показало, что этот разрыв несколько сокращается для взрослых с диагнозом СДВГ.
Несмотря на то, что мальчики имеют более высокий шанс получить диагноз СДВГ, это не делает их автоматически более склонными к этому заболеванию.
На самом деле, эксперты считают, что клиницисты часто не замечают СДВГ у девочек по нескольким основным причинам:
- у них чаще проявляются интернализированные (и менее заметные) симптомы
- они чаще используют стратегии выживания, помогающие скрыть свои симптомы
- родители и учителя реже направляют девочек на диагностику и лечение
Девочки, которым не поставлен правильный диагноз, как правило, не получают должной поддержки. В результате проблемы, с которыми они сталкиваются дома и в школе, часто сохраняются во взрослом возрасте, где они могут иметь далеко идущие последствия для работы, социальных отношений и общего качества жизни.
Примечание о языке
В этой статье мы используем «мужской» и «женский», а также «мальчик» и «девочка» для обозначения пола, присвоенного при рождении. Это отражает существующие исследования детского СДВГ, в которых «гендер» в основном используется для обозначения пола, назначенного при рождении.
Тем не менее, в Healthline мы признаем пол как спектр, а не как бинарную систему «мужчина-женщина». Мы также понимаем, что гендерная идентичность не всегда совпадает с полом, присвоенным при рождении.
Родители и другие опекуны могут начать подозревать СДВГ у мальчиков, которые:
- не могут усидеть на месте в школе
- мешают учебе, постоянно звоня вне очереди
- часами играют в видеоигры, но разочаровываются после нескольких минут домашнего задания
Они могут не замечать или искать подобное поведение у девочек , но и девочки часто не проявляют этих признаков.
Вместо этого, может быть, ваша дочь:
- читает роман, заданный для класса, далеко вперед, но постоянно не выполняет домашние задания
- часами работает над домашним заданием по математике, но часто забывает его сдать
- учителя и другие взрослые часто называют ее «болтункой».
Короче говоря, девочки с СДВГ могут казаться рассеянными, мечтательными или забывчивыми, а не внешне разрушительными. В результате лица, осуществляющие уход, часто не видят связи, особенно при отсутствии гиперактивного или разрушительного поведения.
Девочки также с большей вероятностью компенсируют симптомы с помощью стратегий выживания, таких как:
- трата дополнительного времени на то, чтобы правильно выполнять школьные и домашние дела
- избегание людей, задач или событий, которые они считают сложными
- создание конфликта, чтобы отвлечь внимание от чего-либо проблемы, с которыми они сталкиваются
- Многократная проверка работы или задач, чтобы убедиться, что они выполнены правильно
Эти методы преодоления могут дать некоторые краткосрочные преимущества, но они не всегда помогают. Иногда они могут даже создать больше проблем, в том числе затруднить распознавание симптомов СДВГ.
Гендерные стереотипы тоже могут оказывать влияние. Воспитатели могут предположить, что тихие и мечтательные девушки или чрезмерно болтливые просто «девочки». Они могут отнести эти признаки к личности вместо того, чтобы рассматривать их в контексте других ключевых признаков, таких как отвлекаемость, беспокойство или трудности с управлением эмоциями.
Более того, девочки с СДВГ с большей вероятностью также имеют психические расстройства, связанные с интернализованными симптомами, такими как тревога и депрессия. Симптомы этих состояний могут напоминать симптомы СДВГ, что еще больше усложняет диагностику.
СДВГ имеет три основных проявления:
- гиперактивно-импульсивный тип
- невнимательный тип
- комбинированный тип, включающий сочетание симптомов двух других типов Диагноз СДВГ чаще имеет невнимательный тип. Симптомы этого типа включают проблемы с концентрацией внимания, организацией, изучением и обработкой новой информации.
Иными словами, не все люди с СДВГ кажутся гиперактивными, суетливыми, нетерпеливыми или импульсивными. Когда дети не действуют и не мешают другим, родителям и учителям может потребоваться больше времени, чтобы заметить симптомы, которые у них есть.
Некоторые ключевые признаки СДВГ у девочек включают:
- частые или чрезмерные разговоры, даже когда родители или учителя просят их прекратить заинтересовать их
- проблемы с вниманием к указаниям дома или в школе
- склонность мечтать или казаться потерянным в своем собственном мире
- медленные или рассеянные движения
- привычка выбалтывать мысли или действовать импульсивно, не задумываясь о чем-то из-за
- частая забывчивость
- привычка отказываться от целей или планов на полпути
- неорганизованность, которая может проявляться в беспорядке в спальне, на столе или в рюкзаке
- постоянное прерывание сверстников во время разговоров и занятий
- проблемы с установлением и поддержанием дружеских отношений
- трудности с выполнением школьных заданий вовремя
- проблемы со сном, включая трудности с засыпанием или слишком раннее пробуждение
- агрессия в отношениях со сверстниками, включая сплетни, запугивание, запугивание и другие виды контролирующего поведения
- предпочтение напряженных занятий на свежем воздухе и занятий спортом, требующих больших затрат энергии
Некоторые девочки могут отмечать более серьезные симптомы непосредственно перед менструацией и во время нее .
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что у девочек часто наблюдаются менее выраженные симптомы, особенно гиперактивно-импульсивные симптомы. Когда родители и учителя и замечают эти признаки, они могут связать их с личностными различиями или незрелостью.
Перечисленные выше симптомы — не единственные признаки СДВГ, это лишь примеры того, как это состояние часто проявляется у девочек.
Узнайте больше об основных признаках СДВГ.
Хотя эксперты не определили одну конкретную причину СДВГ, они знают, что определенные факторы могут способствовать этому состоянию.
Факторы, которые могут увеличить вероятность развития СДВГ у вашего ребенка, включают:
- семейный анамнез или наличие у родителей или братьев и сестер этого заболевания
- внутриутробное или детское воздействие свинца и некоторых пестицидов
- пренатальное воздействие алкоголя или табака
- травма или повреждение головного мозга
- преждевременные роды или низкий вес при рождении
Симптомы СДВГ часто не улучшаются без лечения, и невыявленный СДВГ может со временем ухудшиться.
Даже более легкие симптомы могут вызывать сильные страдания и влиять на повседневную жизнь в школе или дома, а также на дружбу и отношения.
Кроме того, девочки, которым никогда не поставят диагноз, могут начать винить себя за трудности, с которыми они сталкиваются. Вместо того чтобы принять эти симптомы за признаки психического расстройства, требующего профессиональной помощи, они могут:
- чувствуют разочарование из-за отсутствия успеха
- считают, что им нужно больше стараться
- часто чувствуют себя подавленными и истощенными своими усилиями
- недоумевают, почему они «ничего не могут сделать правильно» мотивация продолжать попытки
Со временем эта интернализация может повлиять на самооценку и самооценку. Это также может привести к самонаказанию и общему чувству безнадежности.
Другие возможные осложнения включают:
- регулярные конфликты в отношениях с родителями, учителями и друзьями
- неприятие или издевательства со стороны одноклассников и сверстников
- социальная изоляция или мало близких друзей
- повышенный риск расстройств пищевого поведения
- постоянные проблемы со сном
- проблемы с успеваемостью в школе или работа
- повышенный риск других психических заболеваний, включая расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, и депрессию
Также стоит помнить, что лечение тревоги, депрессии и других симптомов психического здоровья может иметь меньший эффект, если симптомы СДВГ остаются без внимания.
Нужна поддержка сейчас?
Некоторые девочки с СДВГ причиняют себе вред, чтобы справиться с чувством подавленности и стресса. Исследование 2021 года фактически показало, что членовредительство может быть одним из первых признаков СДВГ, особенно у девочек.
У них также выше вероятность суицидальных мыслей и попыток самоубийства.
Всегда серьезно относитесь к ребенку, когда он говорит о самоубийстве. Вы можете предложить поддержку:
- оставаться с ними
- слушать то, что они говорят, с сочувствием, а не осуждением или отрицанием
- позвонить или отправить текстовое сообщение на линию помощи в кризисных ситуациях для получения дополнительных рекомендаций
- как можно скорее обратиться к своему терапевту или найти нового терапевта в любой день года по телефонам:
- , позвонив в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255
- , отправив текстовое сообщение HOME в службу экстренной помощи по телефону 741-741
.
Вы можете заметить ключевые признаки СДВГ у своего ребенка по телефону дома, но учитель вашего ребенка может также упомянуть о том, что его беспокоит школьная работа вашего ребенка, внимание в классе и взаимодействие с другими. Они могут предложить встретиться со школьным консультантом, чтобы обсудить следующие полезные шаги.
Если у вашего ребенка проявляются признаки СДВГ дома или в классе, как правило, лучше обратиться к специалисту в области психического здоровья, который специализируется на детских психических заболеваниях.
Терапевт вашего ребенка начнет с того, что задаст вам и вашему ребенку дополнительные вопросы о:
- симптомах, которые они заметили
- проблемах, которые возникают у них при выполнении заданий в школе и дома
- об ухудшении симптомов в школе или дома
- как долго у них были эти трудности
- как эти симптомы влияют на повседневную жизнь
- их дружба и отношения с членами семьи
- любые стратегии, которые они используют для управления своими симптомами
- любые нежелательные эмоции, чувства или мысли, включая чувство гнева, разочарования или печали
Они также могут спросить о других симптомах физического и психического здоровья, чтобы исключить основные заболевания.
Оттуда терапевт будет иметь больше информации, чтобы предложить диагноз и дополнительные рекомендации относительно типа поддержки, которая может понадобиться вашему ребенку.
Всегда полезно обратиться за поддержкой, как только вы заметите, что у вашего ребенка есть трудности, которые, кажется, не улучшаются.
Даже если у них нет СДВГ, обученный терапевт все равно может помочь выяснить, что вызывает их симптомы.
Совет: заранее составьте список проблем, которые вы (и, возможно, учитель вашего ребенка) заметили, чтобы вы пришли на встречу с четким изложением того, что вы хотели бы обсудить.
Не знаете, как выбрать терапевта? Попробуйте для начала связаться с школьным психологом в школе вашего ребенка. Вы также можете попросить направление у педиатра вашего ребенка.
Имейте в виду: детям с СДВГ часто бывает трудно попросить поддержки или признать, что у них есть трудности. Дайте им понять, что вы всегда выслушаете любые проблемы, с которыми они сталкиваются, и это поможет им чувствовать себя более комфортно, открываясь.
Лечение СДВГ может принимать разные формы для каждого ребенка.
Эффективное лечение обычно включает комбинацию подходов и требует скоординированных усилий детского терапевта, учителя и вас.
Therapy предлагает вашему ребенку безопасное место для:
- практиковать навыки общения, организации и межличностного взаимодействия
- учиться и практиковать новые модели поведения
- получать поддержку в принятии и управлении трудными и непреодолимыми чувствами
Терапевты также могут порекомендовать семейную терапию или обучение родителей. Эти подходы дают возможность освоить полезные навыки для воспитания ребенка с СДВГ, от практики позитивной дисциплины до организации и структурирования повседневной деятельности.
В зависимости от тяжести симптомов у вашего ребенка они также могут направить вас к психиатру для изучения вариантов лечения. Хотя это не всегда необходимо, лекарства от СДВГ могут помочь облегчить тяжелые симптомы, что может иметь большое значение для улучшения повседневной деятельности и качества жизни вашего ребенка.