Как притвориться: Как притвориться, чтобы стать уверенным в себе — Сноб

Как притвориться, что слушаешь собеседника

• Лайфстайл

Если тебе неинтересно, то хотя бы притворись, что читаешь эти советы.

2

И твоя девушка, и твой начальник оценят, если найдут в твоем лице внимательного слушателя. Они никогда не догадаются, что во время их пространных речей ты не думаешь над их словами, а ломаешь голову над более насущным вопросом: будет ли утка плавать кругами, если ей отрезать одну лапку?

Язык тела

Твоя поза должна подразумевать, что ты весь превратился в слух. Для этого подайся чуть вперед к вещающему. Если ты сидишь к нему вполоборота, склони в его сторону голову. Вообще располагаться предпочтительнее лицом к говорящему.

Не менее важно при этом и направление твоего взгляда. Даже если твой собеседник пользуется мегафоном, твой потупленный или, наоборот, блуждающий по комнате взор заставит говорить его еще громче, так как подсознательно ему будет казаться, что ты не с ним.

«Смотреть следует на рот говорящего, — подсказывает психолог Анастасия Баскакова (Московский гештальт-институт). — Ощущение, что слушатель ловит каждое слово, усилится».

Ритмическая гимнастика

Речь каждого человека имеет характерный ритмический рисунок. Попытайся уловить ритм говорящего и начни легонько отстукивать его карандашом или пальцем. Лучше, если стучать ты будешь не по твердой звонкой поверхности (своей голове), а, например, по лацкану пиджака.

«Этот метод относится к числу приемов „эмоционального присоединения“, которые помогают психотерапевту разговорить пациента», — поясняет Анастасия. За неимением под рукой карандаша или пальца с тем же успехом можно покачивать в такт словам головой.

Cлово без дела

Не молчи. «Говорящий всегда ожидает получить ответную реакцию», — продолжает вещать Анастасия. Если слушающий будет внимать молча, оратор попытается вызвать эту реакцию сам, начав задавать вопросы, на которые ты не сможешь ответить, так как твои мысли были вдалеке отсюда. («А интересно: если оторвать у утки и вторую лапку, она сможет плавать?»)

Твои слова не должны нести какую-то информацию. Ограничься обычными «угу», «ну да» и т.п. Пускаясь в более пространные замечания, никогда не добавляй в диалог ничего от себя. Лучше полностью повтори последнюю сказанную фразу и добавь: «Я правильно понял?» Естественно, свои реплики ты должен произносить только в паузах между пассажами собеседника.

Также читай: Правила общения с нянями, водителями и другими помощниками.

По записи

На многолюдных собраниях, чтобы прослыть добросовестным слушателем, тебе достаточно сесть в первых рядах и смотреть в рот выступающему. Чтобы усилить ощущение у говорящего, что ты внимательно слушаешь, держи в руках раскрытый блокнот. При этом, как уверяет Анастасия, чем увесистее и толще будет твой еженедельник, тем больше доверия ты вызовешь.

Делать какие-то заметки (другими словами — рисовать танки) при этом совершенно необязательно. Главное — показать, что ты приготовился к восприятию информации.

Дочитал наши советы? Теперь можешь вернуться к размышлениям о том, будет ли плавать утка, если ее еще и ощипать.

Автор текста:Ярослав Свиридов

Как притвориться богатым и не спалиться?

Как часто богатые плачут — вопрос темный, но то, что они «тоже люди», — несомненно. А если люди, то с ними можно если не договориться, то хотя бы поговорить и не выглядеть при этом идиотом. Вот некоторые рекомендации — вдруг пригодятся.

Теги:

Психология общения

Getty Images

youtube

Нажми и смотри

Понятно, что самый простой совет: «Веди себя достойно» — только он довольно глупый

Можно понять человека, робеющего при виде собеседника, для которого ваша годовая зарплата меньше погрешности в статистике месячных расходов. Главное, что нужно понимать: нет такой социальной страты — «очень богатые люди». Появление «единички» не превращает автоматически одного человека в другого, поэтому все миллиардеры очень разные — все зависит от географии и возраста денег.

Американцы, например, страшно спесивые, но только если это «старые деньги». Молодые ребята все выглядят как Цукерберг, так что скорее вы и не догадаетесь, что перед вами человек из «Форбса». Многие выходцы из бывшего СССР, увы, очень провинциальны, особенно за границей. Так что правило номер один: быть естественным, все равно под всех не подстроиться. Конечно, если вы комплексуете от собственной неуспешности, это поймут мгновенно. Но в таком случае нужно ли вообще пытаться мимикрировать?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

О чем с ними говорить? Зависит от конкретного человека

С Абрамовичем многие пытались заговорить о футболе, с Прохоровым — о баскетболе, а с Авеном — о русском искусстве. Это все, конечно, страшно наивно. На самом деле всегда уместен разговор о свежей литературе — особенно нон-фикшн (не зря же Билл Гейтс выкладывает свои ежегодные списки, присмотритесь к ним).

Главное — не пытаться говорить о деньгах, поскольку ваша информация заведомо будет отставать от реального положения дел. Запомните: богатые люди не ценят никакую финансовую прессу, к списку «Форбс» его обитатели, как правило, относятся не без иронии, потому что знают, кто на самом деле сколько стоит (и это не всегда измеряется в деньгах).

youtube

Нажми и смотри

Платить ли за себя в ресторанах? Опять же все зависит: одни любят сами платить, а другие, наоборот, оценят, если вы за себя заплатите

Но учтите, что первые именно что не любят, когда им мешают чувствовать себя хозяевами положения, так что лучше не встревать со своей сотней евро — поймут не так. Но есть нюансы: если вы позиционируете себя как свободный художник, то еще ладно, но если вы, предположим, бизнесмен, извольте платить, иначе не поймут. И запомнят.

Допустим, компания миллионеров летит на Мальдивы и вас пригласили

Уже известно, что все остановятся в Four Seasons, и это норм. Сравнив цены на букинге и агоде с ценами самого отеля, выбираете более бюджетный вариант и бронируете номер. Теперь билеты. Все летят первым классом Emirates, а вы привыкли обходиться экономом. Имейте в виду, что «Эмирейтс» за день-два до вылета, если в бизнес-классе не распроданы места, предлагает пассажирам эконома апгрейд по промоцене. Апгрейд на втором отрезке пути, от Дубая до того города, который нужен, в этом случае Мале, обойдется не слишком дорого. Таким образом, присоединиться к кому-то из компании можно уже в Дубае, а уж как вы туда добрались, никому не интересно (лететь бизнесом, даже если у остальных первый, — норм). Если кто-то удивится, что не заметил вас на рейсе из Москвы, громко отвечайте, что сидели в хвосте у туалета (может, специально выбрав это место из соображений безопасности).

Две недели на Мальдивах вы ныряли, ужинали, играли в «Мафию» — в ресторанах все платят, точнее записывают на счет номера, по очереди. Никто не обратит внимания, если ваш раз придется не на самый дорогой ресторан острова, но хотя бы один раз заплатить за всех обязательно, если хотите, чтобы к вам относились как к равному. Все идет хорошо, пока накануне отъезда кто-то не предлагает заказать борт, потому что «Эмирейтс» — это пересадка и вообще неудобно. Как поступить, чтобы не выглядеть идиотом?

Судорожно опустошать все карты, чтобы заплатить свою долю — 10–20 тысяч долларов в зависимости от количества мужчин в компании? Лучше прямо сказать, что летите, как и собирались, рейсовым самолетом. Скорее всего, перед отъездом уже наедине кто-то из компании предложит тебе все-таки лететь со всеми вместе и сделает это в необидной форме.

Ошибочно думать, что в этом мире все всех знают

У богатых людей, как и у небогатых, личное знакомство ограничивается двумя кругами: первый — это партнеры и друзья, второй — друзья партнеров и партнеры друзей. Все. Так что в большой компании миллионеров незнакомый человек скорее норма. Если вы уверены в себе, у вас свежая голова и подвешен язык, никто не примет вас за чужого только на том основании, что не знает в лицо. Главное, не переборщить: хуже всего, если прослывете тем, кто — как однажды метко подметил один очень богатый человек — остроумно пьет за чужой счет.

youtube

Нажми и смотри

Как притвориться счастливым? 7 способов притворяться, пока не станешь счастливым

Иногда людям нужно притворяться, что они счастливы ради своих близких. Вы делаете все, чтобы успокоить своих близких, даже если вам приходится идти на крайние меры. Вот когда вы хотите знать, как притворяться счастливым, когда вам грустно. Хотя никогда не бывает хорошо изображать из себя людей, иногда лучше изображать счастливое лицо, чем создавать замешательство. Потому что, когда вы не знаете своих чувств, вы не можете их никому выразить. Возможно, вы захотите узнать, когда и как притворяться, что вы счастливы.

Когда и как притворяться счастливым?

Возможно, вы слышали фразу «Притворяйся, пока не сделаешь». Это не только верно для укрепления уверенности в себе, но также поддерживает вас в создании счастья, деятельности по снятию стресса и позитивных утверждениях. Бывают моменты, когда фальсификация счастья необходима, а иногда и фатальна. Поэтому знание того, когда и как притворяться, — это то, что вам нужно знать в лучшем виде. Иногда бывают моменты или ситуации, когда вы можете столкнуться с людьми, которые любят говорить за вашей спиной или подшучивать над вами, когда вы вне поля зрения. Здесь вам нужно быть осторожным, если вы проходите через какое-либо испытание; с такими людьми лучше не делиться своей слабостью или трудностями, так что просто притворяйтесь.

Когда никогда не следует притворяться счастливым?

Если вам не нравится жить в тени фальшивого счастья, просто избегайте этого. Перестаньте быть теми, кто делает вас несчастными и заставляет жить искусственной жизнью 24/7. Помните, если вы изображаете счастливое лицо для других ценой своего психического здоровья, вам больше не следует притворяться счастливым. Ваши потребности и здоровье имеют большое значение. И если вы не можете его контролировать, пора обратиться за профессиональной помощью.

Читайте также: Ваше психологическое и эмоциональное благополучие очень важно. Так что никогда не перебарщивайте с фальсификацией своего счастья.

Когда стоит изображать счастливое лицо?

Иногда умение притворяться счастливым на работе делает вашу жизнь немного проще. Когда дело доходит до семьи, если член семьи причиняет вам боль, гораздо лучше отпустить его. Без сомнения, иногда это задевает ваше самолюбие, но постарайтесь перетерпеть временную боль, простить их и какое-то время притвориться счастливым.

7 способов притвориться счастливым, когда вам грустно!

Возьмем ситуацию: вы находитесь на светском мероприятии, в гостях у друга или делаете деловое предложение на работе. Что делать, если вам грустно в этот день, но вы не хотите рушить чужое счастье! Именно тогда вы хотите знать, как притворяться счастливым, когда это не так. Вот несколько способов справиться с такими ситуациями.

1. Улыбайтесь, даже если не хотите

Нет ничего более убедительного, чем широкая дружелюбная улыбка. Сделайте ваши улыбки искренними, промотав в голове добрую мысль. Использование ваших глаз во время улыбки делает ее еще более убедительной. Улыбка вызывает вокруг вас позитив, который невозможно передать тысячей слов. Это также может улучшить ваше настроение, и через некоторое время вы почувствуете радость.

2. Смена темы разговора

Если вам предстоит неприятный разговор, которого вы хотели бы избежать, немедленно смените тему разговора. Лучше всего делать это менее заметно, например, задавать вопросы о любимом предмете интереса этого человека. Они забудут о предыдущем разговоре. Вы можете избежать этих несчастливых разговоров и казаться счастливым.

3. Выглядите открытым в своей позе

Улыбка — это жест, который обещает казаться счастливым. Вы можете улучшить свою осанку, стоя прямо во время разговора с людьми. Когда вы скрещиваете руки или сутулитесь, вы автоматически создаете ауру сварливого человека. Не забывайте стоять или сидеть с расправленными плечами. Лучше смотреть в глаза, чем смотреть в землю.

4.

По минимуму говорите о вещах, которые вы ненавидите

Если вы хотите знать, как притворяться счастливым, есть еще один способ — меньше говорить о вещах, которые вы ненавидите. Вы можете избежать темы, которую ненавидите, дав минимальный ответ. Вы также можете снизить остроту любой напряженной ситуации, дав легкую реакцию. Чем меньше говорить, тем меньше неприятных воспоминаний.

5. Найдите небольшие поводы для смеха

Так же, как улыбка положительно влияет на вас, смех поднимет вам настроение. Находите мелочи, над которыми можно посмеяться, например забавные клипы, ролики в Instagram, видеоролики или фильмы, чтобы избавиться от обескураживающих моментов или мыслей. Вы также можете устроить семейный ужин на выходных, чтобы поприветствовать радостные моменты в своей жизни.

6. Делайте то, что вам нравится

Если вы обычно чувствуете себя несчастным, найдите хобби в свободное время, чтобы вы могли делать что-то веселое и быть счастливым. Таким образом, вы не только узнаете, как притвориться счастливым, но и начнете лучше относиться к себе. Вы

7. Встречайтесь с друзьями Подробнее

Пытаясь притвориться счастливым, вы никогда не должны пренебрегать своими потребностями и эмоциями. Старайтесь быть общительным и больше веселитесь с друзьями. Запланируйте вечер кино и посмотрите фильмы для подростков, чтобы посмеяться и повеселиться. В конце концов вы почувствуете себя счастливым и обретете покой в ​​себе.

Можно ли притворяться счастливым?

Точно так же, как это известное название дорамы K говорит: «Не быть в порядке — это нормально». Иногда можно притворяться, потому что вы не хотите создавать несчастливую атмосферу, но не всегда. Попробуйте найти свое вечное счастье.

1. Слушайте хорошую музыку

Хорошая музыка исцеляет вас изнутри. Было бы полезно, если бы вы занимались самолечением, слушая приятную музыку. Таким образом, вы можете увидеть серебряную подкладку даже в самых темных облаках. Возможно, вы сможете найти свое счастье, потому что счастье находится внутри каждого из нас.

2. Дайте волю своим сдерживаемым эмоциям

Иногда вам нужен только выход накопившимся эмоциям. А когда изливаешь сердце, чувствуешь легкость и счастье. Вам не нужно знать, как притворяться счастливым. Просто относитесь к себе лучше, не копите весь негатив внутри себя, а иногда выпускайте его наружу.

3. Говорите о себе с людьми, которым вы доверяете

Для женщины верная женская дружба – это благословение. Это потому, что в моменты отчаяния вам нужен человек, которому вы доверяете, когда вы хотите выплеснуть свои эмоции. Рядом с вами должен быть такой человек, друг или семья, которому вы можете рассказать о своих чувствах.

4. Обратитесь к терапевту, чтобы выйти из депрессии

Если самотерапия не работает, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы избавиться от депрессии. Если вы испытываете хроническую печаль, это так же фатально для вас, как медленное отравление. Ваше психическое и физическое здоровье в опасности. Найдите профессиональную помощь, чтобы избавиться от депрессии и начать чувствовать себя счастливым.

Каждый человек имеет право быть счастливым. Даже если вы хотите всегда быть верным своим чувствам, могут быть моменты, когда вы хотите знать, как притворяться счастливым. И когда вы практикуете, как притворяться счастливым, не пренебрегайте собой. Попытайтесь найти это истинное счастье внутри себя и обратитесь за помощью, если вам нужно.

Читайте также: Люди могут чувствовать себя счастливыми, когда встречают утвердительные слова. Эти цитаты о счастье сделают то же самое для вас.

Да, это + Как остановить

АвторКрис

Истинное счастье

Если вы готовы признать, что трудно притворяться счастливым, вот как это сделать. Плюс 8 простых шагов, чтобы на самом деле быть счастливым.

Я вздохнул с облегчением, когда дверь за ним закрылась. Затем я задержал дыхание, прислушиваясь, чтобы убедиться, что он не вернется. Когда я услышал, как машина отъехала, я почувствовал, как вес мира уехал вместе с ним.

Я повернулся к своей спальне, радуясь передышке. Весь вечер растянулся передо мной, и я точно знала, как его проведу. Потерялся в книге, которую взял в руки в тот день, надеясь именно на этот случай.

Я устал, но не хотел спать. Чего я хотел, так это возможности перестать притворяться счастливым на несколько часов. Потому что трудно все время притворяться счастливым. Я притворялась, что счастлива на работе, в отношениях и в жизни в целом.

Но пока я притворялся счастливым, я тонул в страдании.

Почему трудно притворяться счастливым

Держу пари, вы понимаете, о чем я говорю. Потому что вы можете притворяться, что счастливы прямо сейчас.

После тяжелой работы и некоторых жертв у вас есть все, что вы должны иметь. И твоя жизнь выглядит потрясающе. За исключением того, что это не кажется удивительным. Вместо того, чтобы чувствовать себя счастливым, как и должно быть, вы чувствуете неудовлетворенность.

Но у вас есть все, ради чего вы работали, так что, может быть, вы должны притворяться, пока не почувствуете это, верно? Кроме того, если вы притворяетесь счастливым, вы будете держать всех подальше от своей спины, пока будете выяснять, как на самом деле быть счастливым. В то время как вы продолжаете пытаться со всем, что у вас есть, чтобы найти счастье.

Однако вы замечали, как трудно притворяться счастливым? Насколько утомительно?

Это потому, что когда вы симулируете свои чувства, вы действуете из своей честности с самим собой. Что эмоционально утомительно, а также нечестно.

Истинное счастье трудно, но притворяться еще труднее

Прежде чем мы поговорим о том, как перестать притворяться счастливым, давайте разберемся с двумя мифами, которые, вероятно, сбивают вас с толку.

Во-первых, возможно, как и большинство людей, вы считаете, что не можете быть счастливы, если жизнь не совершенна.

Возможно, вы думаете, что счастливая жизнь — это жизнь без проблем. Что, если бы вы могли просто сделать или иметь это одно, тогда ваша жизнь была бы идеальной, и вы, наконец, были бы счастливы.

К сожалению, это все ложь. Жизнь колеблется; иногда хорошо, а иногда не очень.

Всему свое время, и время всякому делу под небом. .. время плакать и время смеяться; время плакать и время плясать.

Екклесиаст 3:1, 4 (CSB)

И даже когда все хорошо — когда у вас есть одна вещь, которая, как вы знаете, сделает ее идеальной — у вас все равно будут проблемы.

Хорошая новость заключается в том, что, поскольку вы заранее знаете, что иногда жизнь хороша, а иногда нет, вы все равно можете решить быть счастливым.

Видите ли, истинное счастье — настоящая радость, счастье не притворное — не зависит от ваших обстоятельств. Вместо этого оно исходит изнутри вас.

Я умею обходиться малым и знаю, как обходиться большим. Я научился секрету быть довольным при любых обстоятельствах — будь то сытый или голодный, в изобилии или в нужде.

Филиппийцам 4:12 (CSB)

Во-вторых, возможно, как и большинство людей, вы верите, что счастье должно приходить легко.

Может быть, вы думаете, что счастье должно быть легким. Что это должно просто течь естественным путем.

Однако быть по-настоящему счастливым непросто. Потому что вы должны овладеть своим умом, чтобы подняться над обстоятельствами, чтобы испытать истинное счастье как повседневное явление.

Разрушаем замыслы и всякое превозношение, восстающее против познания Божия, и пленяем всякое помышление в послушание Христу.

2 Коринфянам 10:5 (ESV)

Итак, да, выбор истинно счастливой жизни — это тяжелая работа, но она приносит эмоциональный рост и мир с самим собой. С другой стороны, труднее притворяться счастливым, потому что вы нечестны и действуете нечестно со своими истинными чувствами.

Надеюсь, вы предпочитаете жизнь, полную истинного счастья, а не фальшивое, за которым гонялись.

И теперь вы готовы узнать: Как взять в плен свои мысли, чтобы перестать притворяться счастливым?

Как перестать притворяться и стать счастливым вместо этого

Вместо того, чтобы делать что-то более сложное, притворяясь счастливым, почему бы не попробовать это вместо этого?

1. Признайтесь себе, что вы несчастны и почему.
2. Признайтесь себе, что вы боитесь показать свое несчастье окружающим и почему.

Теперь время поработать над своими мыслями и чувствами.

3. Решите, как вы хотите себя чувствовать.
4. Понимая, что ваши мысли вызывают ваши чувства, решите, какие мысли могут помочь вам чувствовать себя таким образом.
5. Практикуйте свои новые мысли (не утверждения) каждый день. (Посмотрите этот пост , чтобы узнать, почему аффирмации не работают.)

Помните: только потому, что вы решили быть счастливым в своих обстоятельствах, не означает, что вы не можете изменить их.

6. Решите, как бы вы хотели, чтобы ваши обстоятельства изменились, если вообще изменились.
7. Решите, какой следующий лучший шаг вы можете предпринять, чтобы иметь жизнь, которую вы хотите.
8. Встретьтесь лицом к лицу со своим страхом сделать этот шаг и сделать его в любом случае.