Как предложить девушке встретиться погулять: «Как позвать девушку погулять?» – Яндекс.Кью

Содержание

Как пригласить девушку погулять?

Пойти куда-нибудь с девушкой погулять – очень заманчивая идея, с реализацией которой у молодых людей нередко возникают некоторые проблемы. Например, прежде чем думать, что написать девушке, чтобы пригласить погулять, следует решить, куда именно стоит пойти, чтобы у обоих остались яркие впечатления, и у нее было желание встречаться с вами в последующие разы. Также, если о девушке известно не много, нужно знать, о чем с ней поговорить во время встречи.

Если знакомство с красавицей произошло в интернете, то не стоит надолго затягивать виртуальное общение. Лучше спустя пару недель ненавязчиво предложить встретиться и прогуляться. Однако сначала необходимо убедиться, что у девушки нет парня и уточнить, свободна ли она в то время, когда будет предложено погулять.

Как лучше пригласить девушку погулять?

Стоит отметить, что обычная прогулка, в отличие от официального свидания, никого ни к чему не обязывает. Поэтому, желая предложить девушке встретиться, не стоит впадать в панику и сеять неуверенность в своих действиях.

Поскольку прогулка подразумевает обычное общение, чтобы лучше узнать друг друга, не нужно утруждать себя мыслями о ресторанах и дорогих подарках, которые требуют немалых финансовых вложений. Можно найти куда более интересные места.

Чтобы свести вероятность отказа от прогулки к минимуму, следует вести себя уверенно и решительно, но в то же время ненавязчиво. Даже в том случае, если девушка отказала, не стоит сильно расстраиваться по этому поводу, и тем более демонстрировать ей свою обиду. Возможно, у нее действительно есть какие-то веские причины или она чем-то занята. Стоит повторить попытку спустя пару недель.

Первые встречи очень важны для дальнейшего развития отношений, потому в эти моменты необходимо больше общаться, чтобы лучше узнать друг друга. Не рекомендуется с самого начала приглашать девушку в кино. Продолжительность первых встреч обычно составляет не более двух часов. Во время фильма поговорить все равно не удастся, а потраченное время на молчание вряд ли принесет пользу развитию отношений.

В кино лучше приглашать девушку, с которой вы долго общаетесь, и при этом, если это будет не первая ваша прогулка. Особенно, если барышня сама заговорила о фильмах и хотела бы посмотреть какой-то конкретный киношедевр. Пригласить в кино можно прямо предложив это или выбрать какой-нибудь другой способ, сказав, например «Я вот выиграл два билета в кино (указать дату и время). Ты сможешь со мной пойти? Мне будет приятно с тобой посмотреть этот фильм».

Как красиво пригласить девушку погулять?

На первые встречи рекомендуется приглашать девушку в такие места, где будет возможность поговорить и в то же время всегда найдется тема для разговора, и не будет возникать неловкое молчание. Например, можно спросить девушку, как она относится к лошадям и хотелось ли ей покататься на выходных. Вместо катания на лошадях, можно предложить сходить на каток, покататься на велосипедах, пойти на выставку или любую выбрать другую культурную программу.

Перед тем, как пригласить девушку гулять, стоит убедиться, что она свободна в предполагаемый день встречи. Также необходимо говорить ей о том, что она вам симпатична, и с ней интересно общаться. Но всего должно быть в меру. Признаваться в любви лучше на официальном свидании, на которое следует приглашать, когда девушка будет охотно соглашаться на обычные прогулки. А если вам удастся понравиться вашей подруге и заинтересовать ее, то она обязательно даст положительный ответ на предложение куда-нибудь выйти.

 

от чего теряют голову девушки

Прогулки на чистом воздухе или под луной всегда приятны. Особенно, если вы еще и вдвоем – это вдвойне приятнее. Одному бродить по улице как-то не интересно, тем более если у вас есть особа, которая вам нравится. Вот только многим парням непонятно: как пригласить девушку погулять? Вдруг она откажется или посмеется над вами? Чтобы такого не случилось с вами, прочтите эту статью.

Сам процесс прогулки с понравившейся девушкой означает, что вы хотите поближе познакомиться, узнать больше о ней или просто провести приятно свое свободное время. Все зависит от цели вашей прогулки.

Перед тем как пригласить девушку погулять

Для начала выясните, если ли у нее парень. Если она уже с кем-то встречается, то вряд ли она примет ваше предложение. Вам нужно расстраиваться? А так вы сразу поймете, что будет только отказ, поэтому ничего говорить и не нужно. Кстати, узнайте и о ее планах. Если она же собралась пойти погулять с подругой, вряд ли она из-за вас отменит встречу.

Обязательно узнайте, что ей нравится. Если вы знакомы уже некоторое время, то знаете уже хотя бы что-то. В крайнем случае, можно спросить у общих друзей. Главное – заинтересовать девушку. Если она поймет, что у вас есть общие увлечения, ей будет с вами интересно, а соответственно, вы можете рассчитывать на следующую встречу.

Если вы познакомились только что, и у вас нет общих друзей, а представления о том, что ей нравится, вы вообще не имеете, то сходите в хорошее и уютное кафе или ресторан. После кафе можно прогуляться немного по городу.

В общем, здесь все зависит от вашей фантазии. Подумайте, куда вы хотели сходить вместе с девушкой? Где проходят свидания у ваших друзей и близких? Наверняка вы что-нибудь придумаете.

Самое главное теперь – правильно пригласить девушку погулять. Приглашение должно быть вежливым, проявлять наглость недопустимо. Начните с банального – узнайте о планах на вечер. Спросите, не хочет ли она прогуляться. Ну а потом спросите, не хочет ли она сходить туда-то или туда-то. Может быть, девушка подскажет другой вариант.

Как пригласить девушку погулять

Первый шаг – это звонок по телефону. Как уже говорилось нельзя вести разговор о реальных планах в виртуальном пространстве. Что бы у девушки не возникло сомнений в серьезности молодого человека, она должна слышать его голос.

Набрав номер, необходимо представиться, сказать, что вы переписываетесь или указать место, где познакомились. Если девушке проблематично вспомнить (так как она может переписываться с несколькими мужчинами) , напомните ей свой ник или опишите аватарку.

Дальше, для того, что бы несколько разрядить обстановку стоит чуть-чуть пошутить. Речь, естественно, не идет о том, что бы пересказывать последний выпуск Комеди-клаба — достаточно одной- двух нейтральных фраз вполне достаточно. Основная цель на этом этапе- вызвать у девушки улыбку, так как с позитивно настроенным человеком гораздо проще общаться.

Услышав нотки смеха в голосе, можно переходить непосредственно к поставленной цели. На данном этапе стоит знать, что перед тем, — как пригласить девушку погулять, необходимо четко определится с местом, куда планируется пойти и времяпровождением.

Вариант «пойдем куда-нибудь, а там посмотри», как правило, ассоциируется со скукой и бесцельным шатанием по городу. С гораздо большим позитивом воспринимаются предложения типа – «пойдем кататься на лодке/роликах/велосипедах, смотреть кино/выставку картин/скачки лошадей» и т.д.

Необходимо заранее приготовится к так называемой, «работе с возражениями». Вполне вероятно, что ни один из предложенных вариантов девушку не устроит (может быть, как реальная причина, так и отсутствие желания) . В этом случае можно предоставить возможность выбора ей, если же девушка впадает в ступор, и не может ничего конкретного ответить, то стоит попрощаться, договорившись, списаться или созвонится в будущем.

Если все прошло благополучно и согласие погулять от девушки получено, то в конце беседы необходимо еще раз повторить место и время встречи. А непосредственно в день свидания созвониться и определиться, что все в силе.

Улица, парк — где предложить девушке погулять?

C самого начала не стоит делать предложение погулять в таком духе: «Эй деваха или красотка, может, прогуляемся…». И так далее. В большинстве случаев это просто может вызвать отвращение с ее стороны.

Такое предложение нужно делать в вежливом тоне. Если вы не знаете, о чем начать общаться, лучше всего пригласите ее на развлекательную программу или в кино. Так вы найдете общую тему для обсуждения.

Если она вам уже знакома, то про ее увлечения и интересы вы уже кое-что знаете, и вам легче будет начать общаться.

Если она знает, что вы тоже увлечены таким же хобби, значит, успех практически вам обеспечен. Можно посоветоваться с ней, как лучше поступить, что лучше сделать.

Если девушка любит животных, можете предложить ей сходить на выставку кошек, пригласить покататься на лошадях и тому подобное. Если стоит лето, можно пригласить девушку погулять около реки или на озера (ведь наверняка в вашей местности что-то такое найдется) .

Правда, это сработает только в том случае, если вы уже давно знакомы. Если вы познакомились вчера, и вы предлагаете ей сходить на речку, где в радиусе километра никого больше нет – вряд ли вы получите согласие. Увлекается кино – сходите на новый фильм. И так далее – вариантом масса.

Увлекается спортом ваша избранница – тогда просто проведите прогулку на велосипедах, а может быть, сходите на теннисный корт или на каток. Это будет просто великолепный ход для ваших дальнейших отношений.

Бывает и так, что вы только познакомились и не знаете о ней ничего. Значит, стоит узнать о ней и ее интересах. Это можно сделать в непринужденной обстановке – кино или кафе, дискотека или выставка. Именно в такой обстановке вы сможете более детально изучить все ее интересы, и чем вообще она живет.

Запомните и не забывайте. При любой встрече вы, молодой человек, всегда должны приходить вовремя, даже немного раньше. А вот девушку не стоит ругать за то, что она немного опоздала. Это она может себе позволить.

Вам нравиться девушка, и вы давно с ней общаетесь, переписываетесь, тогда пора начать действовать и узнать, как пригласить девушку погулять в первый раз, так как нет ничего приятней прогулки вдвоем под лунным светом или похода на концерт, в музей, ресторан, а может в зоопарк или цирк. Идей невероятно много для свидания, и прочитав статью, вы узнаете, как подготовиться к нему, как пригласить ее пообщаться в реальной жизни или с помощью социальной сети ВК, а также по телефону.

Что нужно сделать перед тем, как пригласить девушку погулять?

Перед тем как вы решите поближе узнать понравившуюся вам девушку и пригласить ее на свидание, вам необходимо узнать у неё, встречается она с кем-нибудь или нет, иначе вам не избежать отказа.

Стоит ли из-за этого расстраивать себя, заранее распланировав ваше первое свидание? Не стоит, поэтому перейдем к вопросу, как пригласить девушку погулять, а точнее как пригласить свободную девушку на свидание.

Узнайте, что она любит, чем интересуется. Если вы достаточно времени пообщались и многое знаете о ней, то вам будет намного проще определиться с вашей встречей. Такую информацию вы можете получить, спросив ее саму или её знакомых. Заинтересуйте девушку, так как если у вас общие интересы, то и наладить с ней общения будет легче.

Итак, когда информация получена, стоит правильно распланировать свидание, для этого:

  • Вы должны заранее договориться с девушкой о вашей встрече, так как у неё может быть распланирован день, и вы услышите отказ;
  • Придумайте, где состоится ваша встреча, чтобы заинтриговать девушку. Лучше место вашей встречи оставить в тайне, но если вы отрицательно относитесь к сюрпризу, и боитесь, что девушке не понравятся ваши планы, стоит заранее решить, куда вы пойдете.

Итак, если вы настроились серьезно и не передумали, а также учли наши советы по подготовке к вашей встрече, пора узнать, как пригласить девушку погулять в первый раз в ВК. Это относиться в основном к тем, кто никогда не общался с девушкой в реальной жизни. Или к тем, кто все таки немножечко чувствует себя не комфортно и боится услышать отказ при личной встрече или по телефону. У каждого метода существуют положительные и отрицательные моменты. К приглашению по социальной сети ВК относятся:

  • Как к плюсу, так и к минусу относится эмоциональный фон. Для девушки – это минус, так как она не почувствует те эмоции, которые вы к ней испытываете, и хотите передать. Но плюс для вас, так как если вы будете волноваться, она об этом не узнает;
  • К плюсу можно отнести и простоту приглашения. Вы можете несколько раз перепроверить написанный текст и долго подумать над тем, что именно написать;
  • Так же можно пригласить девушку, написав необычное сообщение, которое бы вы не сказали при личной встрече и по телефону, а так появляется возможность ее удивить или развеселить.

Предоставляем на ваш выбор несколько примеров приглашения в ВК:

  • «Нет сил больше ждать и любоваться тобой лишь с экрана, жду тебе завтра на мостовой в шесть часов вечера=)»;
  • «Знаешь, мы с тобой давно уже переписываемся, может пора нам встретиться)?»;
  • «Я люблю активные виды спорта, поэтому хочу пригласить тебя на свидание. Это поездка будет с лошадьми, если ты никогда не каталась. Я тебя научу»;
  • «Где мне тебя встретить?=)»

Выберите свой стиль общения: будьте веселым, романтичным или серьезным. Не стесняйтесь, будьте собой.

После того, как вопрос: «Как пригласить девушек погулять в первый раз» был снят, нужно определиться с местом свидания, чтобы у неё сохранились самые приятные воспоминания о первой вашей встрече, и она не стала для вас последней.

Не важно, каким образом была назначена ваша встреча – по телефону, переписке или лично, но помните – главное, не стоит быть грубым, безразличным или пошлым, и если вы оброните фразу типа: «Эй, детка, сегодня ты будешь моей», удачи вам этого не принесет. Это покажет вас с плохой стороны, и вы получите отказ. Будьте джентльменом на вашем первом свидании.

Если ваше волнение не прекращается, девушку стоит позвать на просмотр кинофильма или на концерт, где общение будет по максимуму минимизировано. После просмотра фильма, концерта или другой развлекательной программы вам будет, о чем поговорить. Если ваши интересы совпадут, вам будет легче добиться второго свидания с ней. Так же можно спросить у нее совета, как вам лучше поступить, чтобы это свидание запомнилось ей на всю жизнь.

Любительниц животных можно впечатлить выставкой кошек, собак, лошадей. Можно пригласить девушку в зоопарк, цирк, океанариум. А если стоит за окном жаркое лето, вам можно позвать ее поплавать с дельфинами.

Вашу избранницу покоряет спорт? Так это хорошо, возьмите на прокат велосипеды, ролики в парке, сходите на каток, поиграйте в теннис или гольф. Так вы сможете и повеселиться, и пообщаться. А так же она поймет, что вам не безразличны ее интересы.

Если вы по ничего не узнали о своей избраннице, то стоит выбирать более спокойные места для общения, чтобы познакомиться с ней поближе – это например, ресторан, музей, выставка картин, прогулка по парку.

Самое главное при любой встрече – это не опаздывать, а лучше приходить чуточку пораньше, чтобы не получилось так, что вас ждет девушка. А если вдруг она запаздывает, не стоит критиковать ее. Это позволительно для женского пола. А так же не забудьте удивить ее, подарить цветы или конфеты, мягкую игрушку, долгожданную книгу, если вы в заранее знали о чем девушка мечтала и хотела получить.

При общении с девушкой стоит быть собой. Изображая человека которым вы не являетесь, вы можете оттолкнуть ее. Не волнуйтесь, получайте удовольствие от общения с противоположным полом, устраивайте незабываемые свидания, не только чтобы удивить понравившуюся девушку, но и чтобы самому получить удовольствие. Не делайте ничего через силу, если ваши интересы, взгляды не будут совпадать – это не ваша девушка. И не забывайте следить за своими эмоциями, чтобы ваша спутница поняла, что она вам не безразлична, и вы хотите и дальше продолжить с ней общение.

Обсуждение: 11 комментариев

    Как пригласить девушку погулять в первый раз? Главное, не бояться. Я в свое время думал, что девушка, в которую был влюблен, не обращает на меня внимания и я ей безразличен. Из-за страха быть отвергнутым, я так и не пригласил ее погулять. Это было давно, но все это время я помнил о ней. Недавно встретились, оказалось, она тоже когда-то боялась признаться мне.

    Я вот не очень долго думал, как пригласить девушку погулять. Наговорил ей всего, сейчас то понимаю, что глупости. Почитал статью, автор говорит действительно важные вещи. Ну, уже на будущее взял на заметку несколько советов.

    Когда-то пригласил девушку гулять, просто написав ей вконтакте сообщение. Она не отказала, но и согласилась как-то без особой радости. Потом уж она мне сказала, что хотела бы, чтоб пригласил ее хотя бы по телефону. Парни, берите на заметку, девушки любят внимание.

    Мне очень нравятся веселые парни с отличным чувством юмора. Но ненавижу, когда ну не имеет человек чувства юмора, а начинает выдумывать какие-то смешные сообщения-приглашения или пытаться как-то шутить. Если ты серьезный, то и я к тебе так отношусь. Я готова к тому, что не будет много смеха, почему бы не пригласить девушку тем способом, который комфортен именно тебе?

    Почитал, куда автор предлагает пойти на свидании с девушкой. Скажу, что пригласив ее на свидание в первый раз, мне хочется узнать ее поближе. Потому никогда не позову ее на выставки, в цирки и даже кино. Почему? Там все отвлекает, невозможно поговорить. Идеально – парк, кафе, зоопарк.

    Мне кажется, что первым делом нужно узнать, чем именно интересуется девушка, лишь потом думать, как и куда ее позвать гулять. Странно, если она увлекается спортом, а ее позовут в амфитеатр. Вам обоим просто будет не интересно друг с другом. Найдите общие интересы.

    Всегда звал девушек просто пройтись по парку или городу. Так можно вдоволь наговориться, насмеяться, узнать друг друга. В более людных местах невозможно сконцентрироваться, но и нельзя допускать того, чтоб возле вас не было никого. Это будет напрягать любую девушку.

    Неважно, как и куда звать, главное пунктуальность! Сколько раз было так, что я приходила на свидание раньше, а парень опаздывал. Складывается очень неприятное ощущение. Притом он еще и может выдать «А что такого?! 5 минут не подождешь, сколько я тебя ждал!». Никогда так не делайте, вы же мужчины, а не какие-то гопники с подворотни.

    Мне кажется, что самое важное знать, нравишься ли ты девушке. А как ее пригласить и куда – это уже дело второстепенное. Наверняка, если она тебе нравится, то ты и сам знаешь о ее интересах, вкусах, потому не составит труда подобрать подходящее место.

    Почему-то, кажется, что автор описал достаточно примитивные и простые варианты как и куда пригласить девушку. Куда делась романтика? Тем более, если это ваше первое свидание, да еще и в школьном возрасте. Можно подкинуть записку понравившейся девушке в рюкзак с приглашением. И да, на свидание не стоит забывать приходить с цветами. Почему-то такая мелочь, а все игнорируют.

    Очень хорошая и содержательная статья.

Инструкция

Инструкция

Еще один нередко используемый способ – приглашение . Конечно, это проще: вы не видите собеседника, поэтому говорить намного легче. Но в этом случае бывает сложнее понять ее настроение, поэтому велик шанс непонимания одним из собеседников слов . И, естественно, в таких приглашениях действуют несколько правил. Во-первых, не стоит в 8 утра или, наоборот, в 12 ночи. Выбрав неудобное время для звонка, вы рискуете нарваться на грубость. Во-вторых, нельзя забывать о правилах приличия: поздороваться, как дела и есть ли несколько минут для телефонного разговора. Длинные фразы, неуверенная интонация, паузы, двусмысленность сказанных слов практически гарантируют неудачный исход попытки. В течение разговора следует убедиться в том, что вы поняли друг друга по поводу даты, места, времени встречи и прочих обговоренных условий. И главное, не навязывайтесь, не вымаливайте и не уговаривайте.

Третий способ – назначение свидания через Интернет. Аська, чаты и социальные сети – это популярные средства , и здесь тоже назначают свидания. Если до сих пор вы не видели в жизни объект свидания, то не будьте уверены, что увидите именно того человека, которого ожидали: фотография может быть обработанной или вовсе чужой. Выставляя в сеть свои фотографии, нужно понимать, что ваш фотоальбом – очень примерная картина вашей сущности. Не преувеличивайте, чтобы не доставить девушке массу негативных эмоций. Помните, что цель любого свидания – получить удовольствие от общения, а лишь потом – что-то другое. Будьте собой, и тогда вы получите заряд приятных эмоций.

Видео по теме

Полезный совет

Отказ не означает, что мужчина не интересен девушке. Может быть, она уже что-то запланировала на этот день или просто не в настроении. Помните, что попытка – не пытка, и ничего не мешает позвонить еще раз.

Кстати, очень часто мужчины, получив заветный номер нужной девушки, долго тянут с первым звонком. Это – большая ошибка, ведь чем дольше вы тянете, тем быстрее она забудет малознакомого ей человека в вашем лице.

Источники:

  • Пикап — как познакомиться с девушкой в 2018

Пригласить на встречу близкого друга — это совсем не сложно, но и тут могут возникнуть трудности, если встреча будет какого-то особого формата — деловая, например. Если же вам необходимо позвать человека, которого вы встретили недавно и еще плохо знаете, просто знакомого , то нужно быть осторожным вдвойне.

Инструкция

Сначала определитесь, какой именно это знакомый. Вы виделись с ним только раз или уже успели составить о нем свое мнение? Это лицо противоположного пола или одного с вами? От этих параметров будет зависеть и специфика высылаемого приглашения.Вам нужно учитывать и специфику предстоящей . Деловые переговоры, дружеская вечеринка, «без галстуков» — все эти выставляют свои требования к оформлению как устного, так и письменного приглашения.

Если встреча, на которую вы приглашаете, неформальная и знакомый — это скорее будущий друг, а не деловой , то можно позволить себе юмор, оригинальное оформление, загадки. Только будьте осторожны: лучше выясните заранее, любит ли этот знакомый шутки, а если любит, то какие. Узнать побольше об этом человеке не помешает в любом случае: может быть, лучше написать что-то вроде делового приглашения, и тогда человек придет к вам, а если вы начнете экспериментировать с иллюстрациями и шутками, то решит, что вы над ним издеваетесь.

Обратите внимание, что к лицу противоположного пола нужно обращаться с гораздо большим тактом. Поэтому если вы плохо знаете , которой пишете или к которой обращаетесь, то лучше напишите что-то вроде официального письма и ни в коем случае не отпускайте шуточек, которые могут быть поняты неправильно. Ситуация усугубляется, если она замужем или помолвлена. Те же самые меры предосторожности нужно принимать по отношению к мужчинам, особенно женатым, если приглашение составляет .

Свидание – это всегда волнующее мероприятие, как в самом начале знакомства, когда отношения еще только зарождаются, так и для устоявшихся пар, которые решили разнообразить свои будни романтическим вечером. И порой нужно быть довольно храбрым и находчивым, чтобы пригласить девушку на свидание и не услышать отказ.

Инструкция

Для начала придумайте, куда вы поведете . Разумеется, можно просто предложить встретиться, а там уж пускай ваша избранница выбирает, куда пойти, но, как правило, ждут инициативы от молодого человека, особенно, если ваши отношения только начинают развиваться. В теплое время года можно пригласить даму сердца на прогулку по живописным местам – в каждом городе найдутся подобные парки или скверы, в холодное же время года прогулка обязательно должна включать в себя посещение кафе, иначе девушка станет к вам во всех этого слова. Хорошо было бы разузнать об увлечениях девушки и пригласить ее туда, где ей точно понравится – стадион, где можно показаться на роликах, выставка кошек, литературный вечер. Если же вы решили сходить в кино, оставьте время для общения после просмотра фильма, ведь в самом кинотеатре вам это вряд ли удастся сделать.

Также сразу стоит продумать день и время, когда вы хотели бы встретиться с . Дама гораздо охотнее согласится на конкретное предложение сходить в в пять часов вечера в дельфинарий, чем на абстрактное предложение сходить куда-нибудь на днях. Если же девушка с сожалением сообщит вам, что не может в обозначенное вами время, тогда и нужно будет думать варианты.

Разумеется, приглашать девушку на свидание лучше всего с глазу на глаз, однако не каждый молодой человек может решиться на такой отважный поступок. Поэтому приглашайте так, как вам удобнее – , или написав сообщение в социальной сети. Разумеется, при этом нужно быть уверенным, что девушка регулярно пользуется социальными сетями и успеет прочитать ваше письмо. Романтики могут воспользоваться настоящими бумажными письмами или записками.

Приглашая девушку на свидание, помните такой простенький психологический прием: не употребляйте в частицу «не». Так что, вам следует сказать не «Не хотела бы ты встретиться со мной завтра в четыре?», а «Давай увидимся завтра в четыре». При использовании такой формулировки ваши шансы на положительный ответ возрастают.

Видео по теме

В прошлом девушки должны были ждать, пока их не пригласят на свидание , но сегодня женская инициатива не возбраняется. Тем не менее, даже в наше время многие женщины считают неприемлемым проявлять внимание к парням или просто не знают, как пригласить мужчину на свидание .

Инструкция

Убедитесь в истинности ваших чувств, которые не должны быть основаны только на внешних признаках. Если вы точно уверены, что заинтересованы в этом , то можете действовать смело. Чтобы удостовериться в своем желании, сначала нужно поговорить с ним. Попробуйте узнать, проявляет ли симпатию к вам. Заговорите с ним на тему, которая интересна вам и может заинтересовать его, — например, обсудите недавно вышедший фильм. Если вы встретились в кафе – обсудите блюда, на выставке – работы художников. Если вы учитесь или работаете вместе, то темы всегда найдутся. При разговоре будьте спокойны и расслаблены. Можете сделать пару комплиментов. Не спорьте, покажите, что даже если вы не согласны, то готовы принять его точку зрения.

Через десять минут разговора вам станет понятно, стоит ли идти на свидание с этим . Выберите подходящий момент для приглашения. Действуйте непринужденно. Например, заговорив о новом фильме, припомните дату показа в кинотеатра и пригласите его пойти c вами. На выставке расскажите про другую интересную экспозицию. В любом случае можно позвать на прогулку в парке в хорошую погоду. Покажите, что на самом деле заинтересованы в свидании.

Заранее продумайте форму предложения, подберите нужные слова. Не лишним будет потренироваться перед зеркалом – это поможет говорить и действовать увереннее и не попасть в неловкую ситуацию, когда после приветствия не находится слов.

Выбирайте правильное время для приглашения. Желательно, чтобы парень был один, без друзей. Если же он стоит в компании коллег или друзей, неприлично уводить его в сторону. Он не должен никуда спешить, чтобы можно было спокойно поговорить, пригласить на свидание и назначить время и место. Если вы видите, что у него обеспокоенный или расстроенный вид, дождитесь более благоприятного момента.

Помните, что под лежачий камень вода не течет. Можно очень долго ждать, когда парень пригласит вас: возможно, ему мешает застенчивость или другие причины. Заговорите с ним первая — и даже в случае отказа вы будете точно знать, что ждать нечего. Относитесь к отказу проще, не показывайте разочарования и не настраивайте заранее себя на неудачу.

Источники:

  • куда пригласить мужчину на первое свидание

Отношения между мужчиной из женщиной — одна из тем, которые будут интересовать людей вечно. Не существует точных алгоритмов, позволяющих построить крепкие отношения с отдельно взятой девушкой. Тем не менее, есть конкретные этапы, без которых невозможно себе представить завоевание сердца девушки. Один из важнейших — свидание. Но как на него пригласить?

Инструкция

Уважайте ее время. Для этого подумайте, какое время может быть у нее свободным (можете поинтересоваться у ее подруг). Найдите несколько вариантов, устраивающих вашу избранницу. Оптимальный вариант — вечер в будни и выходные.

Позвать на встречу можно несколькими способами. Каждый имеет свои плюсы . Если вы хотите пригласить ее при помощи смс сообщений, не допускайте главную ошибку — приглашение одним сообщением. Сперва поприветствуйте девушку, поинтересуйтесь ее занятиями, и тогда уже отправьте: «Давай сходим куда-нибудь вместе». Используйте смайлики, чтобы разнообразить свои послания. Кстати, приглашение в социальных сетях практически идентично назначению свидания по sms.

Если вы хотите назначить свидание, используя телефонный звонок, не забывайте важнейшие правила. Продумайте, что вы будете говорить. Важнейшая информация — куда и когда вы пойдете. Говорите уверенно и раскованно. Если вы, к тому же, будете шутить и заставите ее смеяться — встреча вам практически обеспечена.

7 32 775 0

Психологи отмечают, что 68% парней испытывают волнение, приглашая девушку на первое свидание. Главные варианты страха могут быть:

  1. Вы скромный и робкий парень.
  2. Заниженная самооценка.
    Вы можете перейти по следующей ссылке, если хотите .
  3. Боязнь получить отказ.
    Если перейдете по этой ссылке, узнаете .
  4. Не знаете как себя вести, о чем говорить.

Вам понадобятся:

Сценарии неожиданных приглашений, перед которыми не устоит ни одна женщина:

  1. Отправьте ей на работу цветы, конфеты или ее любимое блюдо с пригласительной открыткой.
  2. Посмотрите ее страницы в соцсетях. Узнайте, чем она интересуется, и пригласите на свидание именно туда: новый спектакль, театр, техно-вечеринка, интересный фильм.
  3. Отталкиваясь от ее интересов, скажите, что вам нужна ее консультация, но лучше обсудить это в неформальной обстановке. Во время встречи легко будет перевести разговор в более личный.
  4. Если у вас есть общие друзья, попросите их собраться всем вместе. Так вы ближе познакомитесь с девушкой, вам будет легче дальше общаться с ней и приглашать на встречи.
  5. Если дама сердца имеет с вами общие интересы (ходите в один спортзал, например), пару разу подойдите и пошутите или помогите ей с чем-нибудь. Увидите ее реакцию, если она не отвергает вас, можете звать на чай после занятий.

Обстановка во время разговора

Важно создать легкость общения, непринужденность. Можно пошутить, удивить каким-то фактом с области общего развития.

Не стоит начинать разговор непосредственно с самого приглашения. Отвлеките ее внимание каким-то событием, фильмом, музыкой.

В разговоре старайтесь больше затрагивать события, места, без лишней философии. Будьте уверенным в себе, не смущайтесь.

И ни в коем случае не позволяйте себе при первой встрече произносить . Это ее испугает и оттолкнет.

Техника избавления от смущения:

  1. Рекомендуем представить самый худший вариант развития событий.
  2. Обдумайте свое поведение при этом.
  3. Мысленно переживите это.

Этот психологический прием помогает с легкостью и без переживаний быть готовым ко всему, поэтому исход общения не будет так пугать.

Главное – подстроиться под нее, ее настроение и непринужденно вести разговор. На первом свидании это помогает.

Предлагайте варианты, которые подойдут для обоих

Выбирайте места или события, которые интересны и знакомы вам и вашей девушке. Ищите компромисс.

Если ей нравятся театры, выберете спектакль, тему которого можете обсудить потом. Если вам по душе фантастика, а даме комедии и мелодрамы, выбирайте классику.

Если у вас разные интересы, лучше пригласите девушку в нейтральное место: кафе, ресторан, прогуляться по городу, набережной. Там вы можете больше узнать друг друга и вместе понять сценарии следующих свиданий.

При встрече подарите цветы. Приятные мелочи всегда располагают.

Не навязывайтесь, если получили отказ

Получив отказ, примите его с уважением, не выражая агрессию или жалость. Дайте ей понять, что вас это огорчило, но вы уважаете ее решение.

Нужно учитывать и то, как вам отказали:

  • Если это твердое «нет», нужно его принять и ненавязчиво вернуться к этому вопросу через некоторое время.
  • Если девушка не уверена или не знает, значит стоит показать, что ваши намерения серьезные.

Девушки любят, когда мужчина добивается ее. Таким образом можно показать, что ее приглашает на свидание серьезный парень, готовый на длительные отношения.

Какие фразы подойдут

Рекомендуем следить за своей интонацией, мимикой и жестами. Для эмоционального фона они очень важны. Чтобы девушка чувствовала важность ваших намерений, интонация должна быть уверенная, но не в стиле приказа. Пользуйтесь мимикой и жестами, но в меру.

Примерные фразы для приглашения:

  • Если вы мало знакомы или, например, можете просто предложить выпить вместе кофе. После положительного ответа приступайте к конкретике: когда и где.

Размытость приглашения без конкретики характеризует вас как несерьезного парня.

  • «Кстати, сейчас премьера нового фильма в кинотеатрах – составишь компанию? »
    Фразу можно применять, если вы уверены, что жанр фильма ей нравится, и она не против сходить. Такие же варианты могут использоваться как приглашения на концерты, спектакли, выставки и т.д.
  • Если у вас сошелся интерес в активном отдыхе, можете предложить покататься вместе на велосипедах, водных лыжах или просто отправиться на прогулку по городу.
    «Я подумал, было бы хорошо покататься на велосипедах в субботу? Как ты на это смотришь? Я готовлю отличные бутерброды. » Главное – выбирайте интересные, не «затертые» маршруты.

Когда приглашать можно в социальных сетях, по смс

Если девушка при знакомстве не оставила свой номер телефона или вы растерялись и не успели его попросить, найдите ее страницу в социальных сетях. Этим покажете свою напористость, а также найдете информацию, которая поможет вам в дальнейшем общении.

Не стоит начинать переписку непосредственно с приглашения, спросите как ее дела, настроение. Но и не затягивайте. Ей может надоесть.

Если девушка оставила свой номер, это первый признак того, что вы ей понравились, и она не против пообщаться. Если понимаете, что не сможете пригласить на свидание красиво, уверенным тоном и будете волноваться – напишите смс. В сообщении тоже стоит сначала спросить как ее дела, потом плавно перейти к приглашению.

Не придумывайте заумных фраз, вполне подойдут следующие:

«Привет, как дела? Пошли на фильм сегодня? С меня попкорн.»
– «Доброе утро! Погода сегодня обещает быть послушной, прогуляемся по городу? »
– «Привет, у тебя есть планы на вечер? Давай поужинаем вместе? »

Переписка не всегда передает эмоциональный фон, поэтому лучше использовать смайлы. Но не переусердствуйте, излишек может оставить странное и непонятное впечатление о вас.

Чего избегать, приглашая девушку на свидание

  • Не стоит использовать официальность в приглашении. Вам нужно сблизиться. Официальные фразы или манеры только навредят. Например, вместо: «Приглашаю тебя на свидание в кино », – лучше сказать: «Пошли в кино завтра? ».
  • Сразу предлагайте место и время. После спросите удобно ли это девушке. Если нет, ищите альтернативный вариант.
  • Приглашение должно быть легким и не принужденным. Не показывайте всю важность ее ответа, девушки тоже любят интригу.

Девушки не любят скупых партнеров. Фразы в стиле: «Сеанс кино у нас на 21.00, поэтому ты еще успеваешь забежать домой покушать », – только оттолкнут ее.

  • Первое свидание всегда ознакомительное, на нем вы узнаете человека, после чего понимаете – интересный собеседник или нет. Цветы, грандиозный сценарий свидания, помпезность будут неуместны. Она это воспримет как ухаживание не конкретно в ее адрес, а просто как привычку ухаживания за всеми женщинами.

Но даже если она по какой-то причине обиделась, это не конец света. Вы обычный человек, у которого нет инструкции, как все правильно делать. Такой инструкции вообще ни у кого нет. Вы же тоже волнуетесь, и могли что-то сделать не так. Если понимаете, что немного облажались, всегда можете спасти ситуацию и .

Частые «вопросы-ответы»

    Куда пригласить девушку на свидание?

    Обязательно обращайте внимание на ее предпочтения. Если она поклонница романтических встреч – для свидания подойдет ресторан с красивым видом, катание на воздушном шаре или милый пикник с ее любимыми лакомствами. Если девушка любит экстрим – то, соответственно, и свидание должно быть подходящее: катание на лошадях, картинг, прыжки с парашютом и прочее.

    Куда пригласить девушку на первое свидание зимой?

    Можно пригласить девушку покататься на коньках или санях, в кино, на мастер-класс по изготовлению елочных игрушек. Если хотите провести время на свежем воздухе – обязательно в конце свидания предложите согреться, попить чай, кофе или глинтвейн. Также перед встречей обязательно попросите девушку одеться потеплее. Так Вы избежите неловких ситуаций и покажете свою заботу.

    Куда пригласить девушку на первое свидание если нет денег?

Бывают в жизни такие ситуации, когда мы сталкиваемся с проблемой, как пригласить на встречу человека, если он избегает общения с вами. Этот человек, парень или девушка, находит отговорки для того чтобы не пойти на встречу, прямо отказывается или уходит от ответа. Есть несколько способов подтолкнуть человека к тому, что нужно вам.

Как пригласить на встречу человека

Перед тем, как убеждать человека встретиться с вами подумайте, что вы знаете о нем его темперамент и характер. В большинстве случаев это не близкий друг, которого за долгие годы вашей дружбы знаете как себя самого.

Проанализируйте, вспыльчив этот человек или он останется спокойным, даже если вы будете уговаривать его; есть ли у него чувство юмора; можно ли им манипулировать.

Может даже не нужно идти на хитрость, а будет достаточно того что вы объясните этому человеку, почему вам так важно пригласить его на встречу и поговорить, и он поняв вас согласится встретиться с вами без протестов и возражений.

Можете попробовать действовать от противного, чтобы пригласить на встречу человека. Часто бывает если человеку, который долгое время отказывался от встречи, только сказать: «Ладно, не хочешь — не приходи», и он сразу же соглашается на встречу. Но не стоит надеяться на этот способ, как основной, лучше оставить его «про запас». Ваш собеседник может уловить неискренность Ваших слов и обидеться на Вас.

В некоторых случаях даже можно прислать официальное приглашение и добавить к нему подарок, пусть небольшой, но человеку, которого приглашают, будет очень приятно, что добавляет вероятность его положительного ответа. Также и хорошо подобранные слова могут подействовать лучше, чем личная беседа и уговоры.

Даже напротив, настойчивость при личном общении может оттолкнуть от Вас человека, а официальность тона демонстрирует серьезность ваших намерений, и человек с огромным удовольствием пойдет на назначенную вами встречу.

И последнее если ничего не помогает: проявите оригинальность.

Напишите письмо или запишите свою песню нарисуйте на асфальте перед домом сердце (последнее, конечно же, пригодиться вам, если вы хотите пригласить на встречу девушку.

Естественно действовать нужно в рамках разумного и учитывать статус человека, которого Вы приглашаете на встречу, его возраст, характер. Наверное, не стоит писать мелками на асфальте под окнами старенького профессора, которого вы хотите позвать на ваш выпускной, но такое приглашение однозначно подействует на девушку.

Как пригласить парня на встречу

Вам понравился молодой человек, и вам вроде кажется, что он тоже проявляет к вам интерес, но не делает первого шага, по каким-то своим непонятным вам причинам. Или же парень просто напросто не знаком с вами, а вы бы очень хотели с ним встретиться и узнать его получше.

Как же пригласить парня на встречу, чтобы эта встреча решила ход ваших дальнейших с ним отношений, и вы бы могли оценить ситуацию, тот ли это человек. Вот несколько советов, которые возможно помогут вам в этой интересной миссии:

Встречу можно организовать, попросив его об оказании вам какой-либо помощи. Например, пригласить парня на встречу потому, что вы не можете разобраться с какой-нибудь компьютерной программой или приложением, или допустим вам нужна помощь с вашим автомобилем (только не заставляйте его менять резину на колесах или выполнять какие-либо технические требующие спецодежды задания, он просто перепачкается весь и ему будет не до разговоров с вами, он будет чувствовать себя неловко).

Узнайте, чем он интересуется, при помощи своих подруг, или других источников, и попытайтесь подстроить ситуацию таким образом, что вдруг у вас оказалось два билета на какой-нибудь футбольный матч или концерт рок группы(если ему нравится рок), а ваша подруга вдруг не смогла сходить с вами, а одной вам будет скучно.

Такой вариант очень эффективен, так как совместный поход это очень романтическое мероприятие, и если вы произведете на парня хорошее впечатление, то он будет очень рад встретиться с вами снова.

Попробуйте найти к нему подход через социальные сети. Можете даже поиграть с ним, пообщаться анонимно, произвести впечатление, пригласить парня на встречу в реальной жизни, и при встрече уже признаться о своих намерениях, он будет удивлен, и это тоже может оказать положительный эффект.

Попытайтесь разузнать о какой-нибудь вечеринке, которая намечается в ближайшее время и, на которую он будет приглашен, и попытайтесь оказаться на ней, например день рождения вашего общего знакомого. А уж на этой вечеринке действуйте по обстоятельствам и не стесняйтесь брать инициативу в свои руки.

Постарайтесь оказаться с ним наедине. Предложите провести вас до дома, потому что вы боитесь ходить одной а он такой крепкий и сильный, что вам рядом с ним не страшно ничего. Обычно такие вещи очень эффективно влияют на сильный пол, у них просыпаются древние инстинкты, и они с радостью соглашаются.

Теперь вы знаете, как пригласить парня на встречу, вам остается только хорошо подготовиться к этой встрече.

Как пригласить девушку на встречу

Вам повстречалась мечта всей вашей жизни, девушка, которая заставила шевельнуться что-то внутри. Или вы уже достаточно долго дружите с кем-то, однако вы хотели бы серьезных отношений?

И как назло ничего не приходит в голову оригинального, что может помочь достигнуть этой цели, произвести на нее впечатление. А в голове пульсируют вопросы: как пригласить девушку на встречу? Или же, как пригласить на свидание?

На ваши робкие попытки она ссылается на плохую погоду, боли в голове или неотложные дела? В этом случае не стоит отчаиваться, необходимо просто отыскать верный подход к вашей ненаглядной. Для этих целей и существуют маленькие уловки и хитрости.

Во-первых, не нужно впадать в беспокойство. Во-вторых, вы должны понимать, что в мире практически нет такого человека, которому ни разу не отказывали. Осознав это, вам следует набраться оптимизма и относится несколько проще к таким вещам.

Это придаст вам уверенность в себе, вам станет проще завязать разговор, заинтересовать человека, пригласить девушку на встречу. Поэтому сформулируем главное правило: Не бойтесь проиграть битву, еще не вступив в битву!

Необходимо найти персональный подход к девушке, разумеется, следует учитывать ее вкусы, увлечения и черты характера. Одни дамы тают, словно мороженое при виде шикарного букета цветов в руках парня, других заводит конкретная постановка задачи на сегодня мужским басовитым уверенным голосом, например о том, что мы непременно идем в театр (кофе, парк, кино и т.д).

Допустим, что вам удалось выяснить, что девушка предпочитает парней напористого характера. В этом случае правильным ходом будут ваши активные действия, причем не нужно ждать момента, когда вы останетесь наедине. Предоставьте ей приятную возможность оказаться в гуще вашего внимания.

Сделать это очень просто. Например, можно подбежать на улице с криком «Девушка, мне необходима ваша помощь!», после чего добавить: « Мне просто необходимо с вами погулять». Этим вы уже заставите ее улыбнуться, а это уже полпути к победе и вы сможете пригласить девушку на встречу.

Скажите девушке о том, что она прекрасна и очаровательна, о том, как она понравилась вам, однако все так не справедливо в мире, потому как вероятнее всего у нее уже есть любимый парень или муж, или даже сразу оба. Вполне возможно, что после такой лирики с вашей стороны, она ответит с улыбкой, что дела обстоят совсем не так, и не откажет вам в дальнейшем общении.

Не следует бояться показаться смешным, не нужно бояться удивлять, если вы не представляете себе, как пригласить на встречу понравившуюся вам девушку. Одновременно следует умело поддерживать спокойную обстановку, не нарушая ее своими выходками, дабы не показаться девушке скучным и назойливым.

Не становитесь наглым или даже грубым, пытаясь любым способом добиться долгожданного согласия от девушки. Все это оттолкнет ее от вас.

В случае, если это ваша знакомая, отношения с которой все никак не приобретут серьезный характер, а вы бы этого очень хотели, тогда позвольте ей увидеть ваше внимание и заботу. Попытайтесь вспомнить, где бы она мечтала побывать, чем она увлекается, какие у нее вкусы.

Пригласите девушку на встречу на выставку, научите ее катанию на коньках, игре в боулинг и т. д., проявите свою смекалку и фантазию. Важнее всего показать, что вы знаете, чего она желает, а так же очень внимательно отнестись к девушке и ее словам.

Нужно сказать, что совсем не важно, какой способ достижения цели вы выберете, главное действовать очень уверенно, красиво и неподражаемо. Девушки всегда очень любят заботу и желают, чтобы рядом находился сильный молодой человек обладающий мужественностью и чуткостью. Как только вы им станете, либо сможете убедить девушку в этом, успех вам будет гарантирован.

от чего теряют голову девушки. Обстановка во время разговора

6 29 065 0

Психологи отмечают, что 68% парней испытывают волнение, приглашая девушку на первое свидание. Главные варианты страха могут быть:

  1. Вы скромный и робкий парень.
  2. Заниженная самооценка.
    Вы можете перейти по следующей ссылке, если хотите .
  3. Боязнь получить отказ.
    Если перейдете по этой ссылке, узнаете .
  4. Не знаете как себя вести, о чем говорить.

Вам понадобятся:

Сценарии неожиданных приглашений, перед которыми не устоит ни одна женщина:

  1. Отправьте ей на работу цветы, конфеты или ее любимое блюдо с пригласительной открыткой.
  2. Посмотрите ее страницы в соцсетях. Узнайте, чем она интересуется, и пригласите на свидание именно туда: новый спектакль, театр, техно-вечеринка, интересный фильм.
  3. Отталкиваясь от ее интересов, скажите, что вам нужна ее консультация, но лучше обсудить это в неформальной обстановке. Во время встречи легко будет перевести разговор в более личный.
  4. Если у вас есть общие друзья, попросите их собраться всем вместе. Так вы ближе познакомитесь с девушкой, вам будет легче дальше общаться с ней и приглашать на встречи.
  5. Если дама сердца имеет с вами общие интересы (ходите в один спортзал, например), пару разу подойдите и пошутите или помогите ей с чем-нибудь. Увидите ее реакцию, если она не отвергает вас, можете звать на чай после занятий.

Обстановка во время разговора

Важно создать легкость общения, непринужденность. Можно пошутить, удивить каким-то фактом с области общего развития.

Не стоит начинать разговор непосредственно с самого приглашения. Отвлеките ее внимание каким-то событием, фильмом, музыкой.

В разговоре старайтесь больше затрагивать события, места, без лишней философии. Будьте уверенным в себе, не смущайтесь.

И ни в коем случае не позволяйте себе при первой встрече произносить . Это ее испугает и оттолкнет.

Техника избавления от смущения:

  1. Рекомендуем представить самый худший вариант развития событий.
  2. Обдумайте свое поведение при этом.
  3. Мысленно переживите это.

Этот психологический прием помогает с легкостью и без переживаний быть готовым ко всему, поэтому исход общения не будет так пугать.

Главное – подстроиться под нее, ее настроение и непринужденно вести разговор. На первом свидании это помогает.

Предлагайте варианты, которые подойдут для обоих

Выбирайте места или события, которые интересны и знакомы вам и вашей девушке. Ищите компромисс.

Если ей нравятся театры, выберете спектакль, тему которого можете обсудить потом. Если вам по душе фантастика, а даме комедии и мелодрамы, выбирайте классику.

Если у вас разные интересы, лучше пригласите девушку в нейтральное место: кафе, ресторан, прогуляться по городу, набережной. Там вы можете больше узнать друг друга и вместе понять сценарии следующих свиданий.

При встрече подарите цветы. Приятные мелочи всегда располагают.

Не навязывайтесь, если получили отказ

Получив отказ, примите его с уважением, не выражая агрессию или жалость. Дайте ей понять, что вас это огорчило, но вы уважаете ее решение.

Нужно учитывать и то, как вам отказали:

  • Если это твердое «нет», нужно его принять и ненавязчиво вернуться к этому вопросу через некоторое время.
  • Если девушка не уверена или не знает, значит стоит показать, что ваши намерения серьезные.

Девушки любят, когда мужчина добивается ее. Таким образом можно показать, что ее приглашает на свидание серьезный парень, готовый на длительные отношения.

Какие фразы подойдут

Рекомендуем следить за своей интонацией, мимикой и жестами. Для эмоционального фона они очень важны. Чтобы девушка чувствовала важность ваших намерений, интонация должна быть уверенная, но не в стиле приказа. Пользуйтесь мимикой и жестами, но в меру.

Примерные фразы для приглашения:

  • Если вы мало знакомы или, например, можете просто предложить выпить вместе кофе. После положительного ответа приступайте к конкретике: когда и где.

Размытость приглашения без конкретики характеризует вас как несерьезного парня.

  • «Кстати, сейчас премьера нового фильма в кинотеатрах – составишь компанию? »
    Фразу можно применять, если вы уверены, что жанр фильма ей нравится, и она не против сходить. Такие же варианты могут использоваться как приглашения на концерты, спектакли, выставки и т.д.
  • Если у вас сошелся интерес в активном отдыхе, можете предложить покататься вместе на велосипедах, водных лыжах или просто отправиться на прогулку по городу.
    «Я подумал, было бы хорошо покататься на велосипедах в субботу? Как ты на это смотришь? Я готовлю отличные бутерброды. » Главное – выбирайте интересные, не «затертые» маршруты.

Когда приглашать можно в социальных сетях, по смс

Если девушка при знакомстве не оставила свой номер телефона или вы растерялись и не успели его попросить, найдите ее страницу в социальных сетях. Этим покажете свою напористость, а также найдете информацию, которая поможет вам в дальнейшем общении.

Не стоит начинать переписку непосредственно с приглашения, спросите как ее дела, настроение. Но и не затягивайте. Ей может надоесть.

Если девушка оставила свой номер, это первый признак того, что вы ей понравились, и она не против пообщаться. Если понимаете, что не сможете пригласить на свидание красиво, уверенным тоном и будете волноваться – напишите смс. В сообщении тоже стоит сначала спросить как ее дела, потом плавно перейти к приглашению.

Не придумывайте заумных фраз, вполне подойдут следующие:

«Привет, как дела? Пошли на фильм сегодня? С меня попкорн.»
– «Доброе утро! Погода сегодня обещает быть послушной, прогуляемся по городу? »
– «Привет, у тебя есть планы на вечер? Давай поужинаем вместе? »

Все яркие и интересные отношения начинаются с первого свидания. Но парню нелегко решиться проявить инициативу и обратиться к понравившейся девушке с предложением встретиться. Ведь самолюбие многих молодых людей очень уязвимо, и отказ может быть болезненным. Как пригласить девушку погулять, если она вам очень нравится? Эта статья — не для пикаперов, а для честных парней, которым понравилась девушка.

Кого следует избегать

Сразу оговоримся, что речь не идет о «профессионалках свиданий». Это девушки, которые от первой встречи ожидают потрясающего ресторана и небольших, но дорогих подарков. Конечно, такие девушки — очень яркие и эффектные, но о них мечтать бесполезно, пока у вас не появилось достаточно средств. А если денег пока что немного, как пригласить девушку погулять? Вам помогут искренность, ненавязчивость и

Где отдыхать с ней

Куда пойти погулять? Идеальный вариант — это парк, в котором есть лотки с мороженым и другими вкусностями. никого ни к чему не обязывает, поэтому лучше всего тратиться на нем немного. Если вы рассчитываете на секс — тогда играйте по правилам «профессионалок» и сразу ведите в ресторан. Да и то не каждая согласится после ресторана «в номера». Почувствуете себя обманутым. Так что лучше выбирайте место для первого свидания, предполагающее минимальный расход средств.

Чего делать не стоит

Как пригласить девушку погулять, чтобы она не отказала? Разговаривайте на интересные ей темы, ведите себя просто и честно. Большинство девушек не любят парней, которые «дурят голову» внезапными изменениями настроения, сарказмом, критикой других людей и хвастовством. Ну хотя хвастовство еще могут потерпеть, если оно обоснованное, да и то многих раздражает. Словом, перед тем как вы позвоните девушке, нужно установить с ней веселые и интересные отношения. Если же вам самому не нравится беседовать, лучше не пытайтесь встретиться: это признак того, что девушка эта — не ваш вариант. Не тратьте свое и ее время.

Прямо скажите о симпатии

Как пригласить девушку погулять, чтобы максимально увеличить свои шансы? Обязательно искренне скажите ей, что она вам симпатична и вам приятно с ней общаться. А потому вы хотели бы побыть с ней в реальности. Честное признание в симпатии — это не признание в любви, но девушкам оно нравится. Не нужно изобретать завиральные предлоги и пытаться ее дезинформировать. Девушка, которая вам нравится, и так согласится с вами пообщаться, если вы ей в целом нравитесь. Будьте ненавязчивы — если вам откажут, смягчив отказ причиной, на время отступите. А затем через пару недель попытайтесь пригласить снова.

Конечно, существует и высший пилотаж свиданий — спровоцировать ситуацию, в которой бы девушка сама пригласила парня погулять. Думаете, это нереально? Этого можно добиться. Нужно выстроить очень глубокое общение, сочувствовать ей, неагрессивно шутить, переписываться каждый день и рассуждать, какие места вы вместе однажды посетите и как много нового испытаете. Рано или поздно девушка захочет ваши предложения испытать в реальности. И пригласит на свидание сама. Но этот способ требует длительной концентрации на одной девушке. Так что используйте его, если уверены, что она — именно «та самая».

Часто девушки открыто и раскрепощенно общаются в интернете, но в реале не желают ни с кем быть. Тогда возникает проблема, как предложить девушке погулять. И решается такая проблема довольно просто. Интернет не заменяет нам полноценного общения. Каждая дама хочет именно реальных отношений. Поэтому, у вас есть хорошие шансы.

Как пригласить девушку погулять?

Очень просто. Другого ответа тут нет. При общении в сети или по телефону скажите ей «Давай погуляем». Она будет не ожидать такой решительности, и скорее всего, согласится.

Если она спросит «Когда?», то скажите «Сейчас». Она не будет готова и попросит перенести на завтра.

В итоге, вы добьетесь своего. Именно такая простота и позволяет ей не включить защиту от парней. А если вы будете ходить вокруг да около, то девушка все быстро поймет. Она придумает себе много проблем, и никуда с вами не пойдет.

Только не надо переводить все в шутку. Скажите, что в этом нет ничего плохого и что вы серьезно настроены на решительную прогулку. Иначе, отношений у вас не будет никаких отношений.

Предлагать погулять не надо

Часто девушки негативно реагируют на любые приглашения. Попробуете предложить девушке погулять — получите отказ. Вы можете просто подойти к её дому и сказать «выходи».

Встретьте её с учебы или с работы и прогуляйтесь с ней невзначай. Это настойчивость. Все дамы такое любят. Но не надо её преследовать. Иначе, она обозлится и отстранится от вас.

Также, не стоит много говорить с девушкой в сети. Путь она почувствует, что без реального общения вы просто не можете. Если вы не знакомы с девушкой, то начинать стоит именно с интернета. Найдите её в сети, поставьте пару лайков и завяжите разговор.

После пары дней беседы можете пригласить её на свидание. Но не надо с этим затягивать. Девушка может начать воспринимать вас, как друга в сети. Это осложнит ситуацию.

Иногда, дамы спрашивают, зачем тебе это. Не говорите правду. Скажите, что очень хочется пообщаться с такой красивой девушкой в реале и что вам очень одиноко. Она должна подумать, что у вас дружеские намерения.

Но вот вести себя как друг не стоит. Если на прогулке вы не попытаетесь её даже обнять, то она запишет вас в друзья. И вы не сможете ни на что претендовать.

Прогулка и общие интересы

Приглашая девушку гулять, можно сказать, что вы хотите поговорить о кино, бизнесе, танцах или что ей там интересно. Покажите ей, что вы интересный собеседник.

Пусть ей захочется видеть вас рядом с собой. Если девушка скажет, что ей плохо и она разочарована, вам стоит предложить ей последний шанс. Скажите, что ей и так нечего терять.

Пусть вы будете её последним шансом на хорошее настроение. Часто, мы сами не даем себе пригласить девушку погулять.

Не стоит этого бояться. Вы не делаете ничего плохого. Просто действуйте и не думайте ни о чем. Ведь если вы не сделаете этого, то за вас это сделают другие. И помните о конечной цели.

Если вы добились простой прогулки, то не стоит останавливаться. Проявляйте к ней знаки внимания. Пытайтесь поцеловать и проч. Тогда вы сможете начать близкие отношения с той, которая вам нравится.

Тренерую с Романом парней уже много лет, был на живом тренинге, считаю, что тренинг «Свидание: от встречи и до секса» единственный максимально информативный инфо-продукт в рунете по этой теме. Роман опытный тренер и в теме соблазнения уже много лет, сам много чему у него научился. Приезжал в Новосибирск к Роману на личный коучинг. Остался очень доволен, так как Роман изменил мою жизнь в лучшую сторону и научил, как получать максимум от всего, что бы я ни делал. Также я нашёл себя и свой путь, теперь есть бизнес, есть любимая девушка рядом. Всё наладилось!

Эдуард, Улан-Удэ, 39 лет

Из видео-курсов Романа узнал, что соблазнять девушек можно легко и просто и не обязательно при этом иметь кучу денег или быть бредом питом! Я прокачался, хотя до тренинга был полным нулём, так сказать. Роман изменил меня, он действительно тренер-практик, отличные курсы издаёт. ..

Иван, Саратов, 33 года

Хорошие видео-курсы, в которых нет ни воды, ни пустых слов — только конкретика и ценная информация по всем аспектам тем курсов. Свидания разобраны очень подробно. Отношения показаны детально и наглядно. После изучения обоих курсов могу смело сказать — вопросов больше нет. Есть только желание развиваться и получать успехи. Спасибо, тебе, Роман за твою бесценную работу по курсам!

Пётр, Омск, 22 года

Проходил индивидуальное обучение у Романа Винилова по теме свиданий с девушками и знакомствам с ними. Все занятия проходили очень продуктивно. Было много упражнений, которые давали результат мгновенно. Роман показывал свой навык, давал советы, мотивировал. Я многому научился, многое понял и очень рад, что обучался именно у Романа. Ради этого даже в Новосибирск приезжал из далёкой Тюмени)

Сергей, Тюмень, 26 лет

Роман, хочу выразить благодарность за то, что твой курс изменил мою жизнь кардинально и в лучшую сторону! Я и поверить не мог, что через несколько недель обучения по твеому курсу у меня будут уже первые значительные результаты!

Илья, Рига, 23 года

Получил книгу на электронный адрес и начал изучать. . столько полезной информации и никакой воды! Спасибо, тебе, Роман за такие труды…

Иван, Серпухов, 21 год

Ром, ну я соблазнил ту девушку, о которой тебе рассказывал… целых 2 года я её добивался, но бестолку. Твой курс меня прокачал и теперь я просто счастлив!!! и всего то ОДНА НЕДЕЛЯ!!!

Михаил, Омск, 25 лет

Твой курс по отношениям, Роман, открыл мне глаза на действительность. Раньше я совсем по иному всё представлял и сильно ошибался. Теперь всё изменилось и я строю полноценные качественные отношения с девушкой своей мечты!

Владимир, Хабаровск, 23 года

Провёл первое свидание по твоему курсу и согласно твоим советам — блин, девушка сама меня начала соблазнять!!! Это потрясающе работает, я такого эффекта не ожидал. Провожу теперь свидания постоянно, в день по несколько раз — из 10 8 заканчиваются сексом, и 5 из них на первом свидании!!!

Евгений, Новосибирск, 22 года

Спасибо тебе за твои уроки в рассылках и книги. Хоть они и бесплатные, но информация в них очень ценная! Я целый год рыскал по инету инфу как соблазнять девушек на свидании, ничего стоящего не было. .. только пикап, рмэс, какие-то западные штучки… а потом познакомился с твоими работами. Вот чего не хватает нашим русским парням! Всё по нашему, по настоящему, без фальши. Очень понравился твой подход к соблазнению. Не тупо секс, а нечто большее… хотя для тех, кто хочет только секса — самое оно тоже))) Я же хотел отношений с красивой девушкой и получил это благодаря твоим урокам. Спасибо, Ром!

Александр, Москва, 26 лет

Твои советы мне очень помогли. Всего 4 скайп-конференции и я научился как проводить свидания и получать на них секс не тратя кучу лишнего времени, нервов, средств и всего остального) Успех — это не сложно! Главное учиться у хорошего тренера. Роман он такой:)

Всеволод, Минск, 22 года

Как я мог раньше соблазнять красивых девушек? Никак. Машины нет, квартиры тоже. Но пройдя тренинг у Романа Винилова, я сделал невозможное. Изменил себя так, что девушки теперь по мне просто сохнут!!! Обучаться у Романа очень классно, мотивация действующая, пинки волшебные, опыт безграничен. Очень рад, что оказался однажды знаком с таким человеком как Роман.

Артём, Самара, 24 года

Спасибо, Роман за твои курсы и советы! Помогают всегда, очень рад, что знаком с тобой и твоими материалами.

Илья, Новосибирск, 22 года

Тренерую с Романом парней уже много лет, был на живом тренинге, считаю, что тренинг «Свидание: от встречи и до секса» единственный максимально информативный инфо-продукт в рунете по этой теме. Роман опытный тренер и в теме соблазнения уже много лет, сам много чему у него научился. Приезжал в Новосибирск к Роману на личный коучинг. Остался очень доволен, так как Роман изменил мою жизнь в лучшую сторону и научил, как получать максимум от всего, что бы я ни делал. Также я нашёл себя и свой путь, теперь есть бизнес, есть любимая девушка рядом. Всё наладилось!

Эдуард, Улан-Удэ, 39 лет

Из видео-курсов Романа узнал, что соблазнять девушек можно легко и просто и не обязательно при этом иметь кучу денег или быть бредом питом! Я прокачался, хотя до тренинга был полным нулём, так сказать. Роман изменил меня, он действительно тренер-практик, отличные курсы издаёт…

Иван, Саратов, 33 года

Хорошие видео-курсы, в которых нет ни воды, ни пустых слов — только конкретика и ценная информация по всем аспектам тем курсов. Свидания разобраны очень подробно. Отношения показаны детально и наглядно. После изучения обоих курсов могу смело сказать — вопросов больше нет. Есть только желание развиваться и получать успехи. Спасибо, тебе, Роман за твою бесценную работу по курсам!

Пётр, Омск, 22 года

Проходил индивидуальное обучение у Романа Винилова по теме свиданий с девушками и знакомствам с ними. Все занятия проходили очень продуктивно. Было много упражнений, которые давали результат мгновенно. Роман показывал свой навык, давал советы, мотивировал. Я многому научился, многое понял и очень рад, что обучался именно у Романа. Ради этого даже в Новосибирск приезжал из далёкой Тюмени)

Сергей, Тюмень, 26 лет

Роман, хочу выразить благодарность за то, что твой курс изменил мою жизнь кардинально и в лучшую сторону! Я и поверить не мог, что через несколько недель обучения по твеому курсу у меня будут уже первые значительные результаты!

Илья, Рига, 23 года

Получил книгу на электронный адрес и начал изучать. . столько полезной информации и никакой воды! Спасибо, тебе, Роман за такие труды…

Иван, Серпухов, 21 год

Ром, ну я соблазнил ту девушку, о которой тебе рассказывал… целых 2 года я её добивался, но бестолку. Твой курс меня прокачал и теперь я просто счастлив!!! и всего то ОДНА НЕДЕЛЯ!!!

Михаил, Омск, 25 лет

Твой курс по отношениям, Роман, открыл мне глаза на действительность. Раньше я совсем по иному всё представлял и сильно ошибался. Теперь всё изменилось и я строю полноценные качественные отношения с девушкой своей мечты!

Владимир, Хабаровск, 23 года

Провёл первое свидание по твоему курсу и согласно твоим советам — блин, девушка сама меня начала соблазнять!!! Это потрясающе работает, я такого эффекта не ожидал. Провожу теперь свидания постоянно, в день по несколько раз — из 10 8 заканчиваются сексом, и 5 из них на первом свидании!!!

Евгений, Новосибирск, 22 года

Спасибо тебе за твои уроки в рассылках и книги. Хоть они и бесплатные, но информация в них очень ценная! Я целый год рыскал по инету инфу как соблазнять девушек на свидании, ничего стоящего не было. .. только пикап, рмэс, какие-то западные штучки… а потом познакомился с твоими работами. Вот чего не хватает нашим русским парням! Всё по нашему, по настоящему, без фальши. Очень понравился твой подход к соблазнению. Не тупо секс, а нечто большее… хотя для тех, кто хочет только секса — самое оно тоже))) Я же хотел отношений с красивой девушкой и получил это благодаря твоим урокам. Спасибо, Ром!

Александр, Москва, 26 лет

Твои советы мне очень помогли. Всего 4 скайп-конференции и я научился как проводить свидания и получать на них секс не тратя кучу лишнего времени, нервов, средств и всего остального) Успех — это не сложно! Главное учиться у хорошего тренера. Роман он такой:)

Всеволод, Минск, 22 года

Как я мог раньше соблазнять красивых девушек? Никак. Машины нет, квартиры тоже. Но пройдя тренинг у Романа Винилова, я сделал невозможное. Изменил себя так, что девушки теперь по мне просто сохнут!!! Обучаться у Романа очень классно, мотивация действующая, пинки волшебные, опыт безграничен. Очень рад, что оказался однажды знаком с таким человеком как Роман.

Артём, Самара, 24 года

Спасибо, Роман за твои курсы и советы! Помогают всегда, очень рад, что знаком с тобой и твоими материалами.

Илья, Новосибирск, 22 года

Как мне попросить кого-нибудь о сексе, чтобы не показаться слишком жаждущим?

Должен ли я беспокоиться о том, что родители моего мужчины думают обо мне, или их мнение не соответствует действительности?

Вы не должны зацикливаться на том, что они думают, но да, их мнение имеет значение. Так же, как и вы, ребята надеются, что знакомство девочки с нашими родителями пройдет хорошо — и мы будем обижены, если почувствуем, что вы относились к нашей семье неуважительно. Я не говорю, что вам нужно целовать задницу, притворяться кем-то, кем вы не являетесь, или принимать это на свой счет, если окажется, что они не думают, что кто-то достаточно хорош для их сына.Но вы должны по крайней мере вести себя так, как будто вам небезразлично, и пытаться каким-то образом сблизиться с ними. Ваши отношения с парнем будут намного проще, если вы все будете ладить.

Я все время натыкаюсь на своего бывшего, и мне очень хочется поговорить с ним о том, почему мы расстались. Как подойти к теме, чтобы он не закрыл меня сразу?

Если вам нужно сказать что-то важное, то неподходящий момент — это не случай, когда вы случайно сталкиваетесь с ним на улице. Большинство мужчин не хотят влезать в тяжелые вещи на тротуаре или в общественных местах, и они могут почувствовать себя в ловушке, если вы загоните их в угол на месте.Вместо этого в следующий раз, когда вы встретитесь с ним, скажите что-нибудь вроде: «Привет, рад тебя видеть. Можем ли мы найти время поговорить завтра?» Таким образом, вы настраиваете настоящий разговор, в котором ему не хочется уйти, и он сможет уделить вам все свое внимание.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Говорят ли когда-нибудь откровенно идентифицирующие себя мужчины своим лучшим друзьям: «Я люблю тебя»? И если да, то когда?

Да, хотя мы редко говорим «Я люблю тебя» сами по себе. Иногда я говорю своим старшим и лучшим друзьям: «Я люблю тебя, чувак», «Я люблю тебя, брат» или «Я люблю тебя, ты идиот» (с любовью, конечно). И я не часто говорю это. Обычно я бросаю это там, когда мы давно не виделись, мы не увидимся еще долго, или, честно говоря, я немного выпил и я Я чувствую себя по-настоящему счастливым и сентиментальным.

Ни один взрослый мужчина не должен дважды подумать, когда его увидят покупающим тампоны для своей партнерши.

Этот парень, с которым я работаю, не отвечает на мои сообщения, но ему нравятся все мои последние посты в Instagram. Почему?

Давайте представим, что вместо того, чтобы сидеть со своими телефонами, вы двое находитесь на вечеринке, где текстовые сообщения похожи на настоящий разговор, а двойное нажатие на пост в Instagram — это как взгляд из другого конца комнаты. Итак, перед вами братан, который игнорирует вас, когда вы что-то говорите, но проверяет вашу задницу, когда вы оборачиваетесь. Мой совет: найдите на этой вечеринке кого-нибудь еще, кто не объективирует вас и не отталкивает.

Ребята заботятся о том, что вы побриты, когда они на вас нападают? Я слышал, что они этого не делают, но иногда я становлюсь немного застенчивым …

Правда: любому парню, который увидит тебя голой, повезет, точка. Но ваши волосы на лобке — это ваши волосы, так что решать вам. Если вы не любите наносить воск или бриться, дайте ему расти!

Серьезно, действительно ли мужчины думают, что людей волнует, когда мы видим, как они покупают тампоны для своей девушки или жены?

Ни один взрослый мужчина не должен дважды подумать, прежде чем его увидят покупающим тампоны для своей партнерши.И многие из нас выполняют это поручение, без проблем. Но некоторым неуверенным парням это неудобно. К сожалению, такая трусость может сохраняться на всю жизнь … и они, вероятно, чувствуют себя так же странно, покупая лубрикант или презервативы. Что за незрелый (и бесполезный) образ мышления, верно?

Как мне попросить парня о сексе, не показав излишней жажды?

Во-первых, парням нравится чувствовать себя разыскиваемыми, поэтому вы можете сразу дать ему понять, что хотите пообщаться. Но если вам кажется, что это слишком быстро, вы всегда можете пойти косвенным путем и небрежно сказать: «Эй, хочешь зайти?» Если вы пишете текстовые сообщения, используйте классическую линию для звонков, которая используется все время, например: «Ты все еще не спишь?» или « хейуу .«Парень, скорее всего, расценит это как приглашение на встречу, и вам не придется так открыто говорить о своих желаниях. Но примет ли он ваше приглашение или нет? Что ж, это решение остается за ним.

Правда: Любому парню, который увидит тебя голой, повезет, и точка.

Меня не смущает этикет свиданий с оплатой. Мужчины хотят платить по счету? Имеет ли мое предложение разделить его более глубокий смысл, о котором я не знаю?

Назовете ли вы это шовинистическим или джентльменским, олдскульным или устаревшим, большинство парней все же считает, что им следует заплатить первый чек. Этот ритуал основан на всевозможных устаревших представлениях о мужественности, но многие женщины тоже продолжают этого ожидать. Большинство знакомых мне мужчин смотрят на это так: если он приглашает вас на свидание, значит, он предлагает купить вам выпить или поужинать. Так позволь ему. Нет ничего менее сексуального, чем спорить о том, кто сколько должен в конце ночи, и вы всегда можете забрать счет в следующий раз. Но если вам становится легче платить, бросьте свою карту. Если ваше свидание обидится, вероятно, он не ваш лучший партнер.(А если он Венмо потребует у вас денег на следующий день? Он определенно не для вас … или кого-то еще.)

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Есть еще животрепещущие вопросы к Логану Хиллу? Обращайтесь к нему, отправляя свои вопросы на [email protected]. Чтобы получить больше советов и советов по сексу, поднимите выпуск за июль 2018 года в киосках прямо сейчас или нажмите здесь, чтобы подписаться на цифровое издание!

Логан Хилл Логан Хилл, ветеран New York, Vulture и GQ, двадцать лет освещал искусство для таких изданий, как Elle, Esquire, Rolling Stone, The New York Times, This American Life, TimesTalks, Wired и других.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

ресурсов | Озарк Гринвэйс

Bike, Walk & Wheel Week — это ежегодный праздник активности в нашем регионе!

Активность может воодушевить нас и повысить наш оптимизм.Езда на велосипеде, ходьба и катание на велосипеде по красивой природе — все это предлагает здоровый отдых, как физически, так и морально. Мы надеемся, что вы отправитесь на улицу, чтобы заняться активным отдыхом, повеселиться и попробовать что-то новое!

Какой вид активного транспорта вы выберете, чтобы выйти из дома, пойти в магазин, посетить парк или исследовать тропу? Запланируйте присоединиться к нам, используя активный режим, чтобы отправиться куда-нибудь хотя бы раз в неделю — будь то езда на велосипеде, ходьба / катание, поездка на автобусе или любое другое сочетание. Обязательно ознакомьтесь с нашим списком бесплатных мероприятий ниже.

Некоторые называют это транспортом, некоторые — отдыхом, а мы просто развлечением! Говоря о развлечениях, мы думаем, что фотографии — это весело — опубликуйте свои в наших социальных сетях и отметьте нас! @OzarkGreenways #OzarkGreenways #BikeWalkWheelWeekSGF

Регистрация

Это мероприятие бесплатное для всех и не требует регистрации!

Опрос участников: зарегистрируйте свое участие до 31 мая 2021 года, чтобы увидеть призы! *

Опрос участников: НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ! Заполните этот опрос после того, как закончите Неделю велосипеда, ходьбы и колес.Зарегистрируйте свои дни, режим (ы) и деятельность до 31 мая. Участники могут регистрироваться для отдельного лица или для семьи / организации.
Первые 500 человек, которые заполнят анкету, получат ваучер от OG на бесплатный коктейль Panera и наклейку «Неделя велосипедных прогулок и колес». Все, кто заполнит анкету, будут участвовать в розыгрыше главного приза!

* Ссылка на опрос участников будет доступна 8-31 мая 2021 г.

Будьте болельщиком
  1. Присоединяйтесь к нам на Facebook или Instagram для подарков всю неделю!
  2. Поощряйте своих друзей, семью, сотрудников и коллег напоминаниями по электронной почте, собраниями Zoom и советами.
  3. Поделитесь флаером мероприятия и листом советов
  4. Разместите фотографию / селфи на Facebook / Instagram (убедитесь, что она общедоступна) и используйте #BikeWalkWheelWeekSGF & #OzarkGreenways, чтобы участвовать в ежедневных розыгрышах призов и розыгрыше главного приза 1 июня 2021 года. Предпочитаете конфиденциальность? Вы также можете загрузить изображение в конце журнала участников или отправить фотографию Марии по электронной почте.

2021 Деятельность

Будьте активными — прогуляйтесь, чтобы проверить соседа, на велосипеде до работы, сходите на пешеходную встречу вместо сидячей встречи или попробуйте одно из приведенных ниже занятий, которые помогут вам выйти на улицу и быть активными!

8 мая: Велосипедная мастерская для женщин и девочек . Место: Верхний зал Springfield Brewing Company с 10:30 до полудня. Присутствует опекун, если вам не исполнилось 21 года. Под руководством Анджелы Джексон и Клэр Шипли. Это семинар для женщин и девочек, посвященный безопасному перемещению на работу и ответам на ваши часто задаваемые вопросы. Мы расскажем и продемонстрируем правильные жесты руками, правила дорожного движения как для гонщиков, так и для водителей, безопасные велосипедные маршруты, снаряжение, планирование, преимущества поездок на работу и т. Д. Мы обязательно поговорим о поездках на работу, но мы знаем, что это не так. выполнимо для всех нас в любое время.Есть так много других способов участвовать в BWWW! Подумайте о том, чтобы заменить поездку на автомобиле поездкой на велосипеде — на что это похоже для вас? Куда вы едете и что вас сдерживает? Анджела и Клэр имеют опыт поездок на работу, на школьные мероприятия, свидания, поездки по крупным городам, на крупные спортивные мероприятия и все, что между ними. Давайте поговорим реалистично и практично о том, как добраться туда на 2 колесах вместо 4 — и чем это отличается для женщин! RSVP через FB Event Page . Вопросы? [email protected]

9 мая: Спринг-ролл . Расположение: Средняя школа Парвью — NE Lot. Это Slow-Roll, организованный велосипедным клубом Springbike. Это будет безопасная, медленная и веселая поездка по крутым местам Спрингфилда! Мы надеемся проводить эту поездку ежемесячно, а может быть, даже еженедельно в течение велосипедного сезона, и это наша первая поездка! Мы соберемся на стоянке средней школы Парквью на углу улиц Кэмпбелл и Медоумир (доступ из Медоумира) в 14:45.Затем в 15:00 мы поедем исследовать некоторые места в очень удобном для новичков темпе от 6 до 8 миль в час. Поездка должна занять от 60 до 90 минут.
Вам понадобятся: велосипед, шлем и хорошее настроение.
Каждый велосипедист должен подписать разрешение перед поездкой. Если вам меньше 18 лет, вам понадобится родитель во время поездки.

** Отменено из-за грязи на тропе ** 10 мая: гора Сак Ривер. Велосипедные маршруты Групповой заезд . Местоположение: река Сак, гора. Велосипедные дорожки. Приглашаются все возрасты и уровни подготовки.Если вам не исполнилось 18 лет, обязательно присутствие опекуна. Встреча в Павильоне 18:00. Нужен велосипед: вы можете взять его напрокат за 10 долларов на вечер, позвонив Кэри по телефону 844-2724. Под руководством отдела продаж и проката велосипедов Frisco / Cari Harrison

11 мая: Поход на природе с гидом . Расположение: парк Valley Water Mill. Исследуйте парк Water Mill в долине — микрокосм Озарка с ручьями, источником, озером, пещерами, воронками и разнообразной средой обитания. Во время прогулки по 1,5-мильной тропе, огибающей озеро, гид укажет на местную флору и фауну, которые часто остаются незамеченными, описывая важные связи между здоровой землей и водными экосистемами.Пожалуйста, наденьте удобную обувь для ходьбы, оденьтесь по погоде и возьмите с собой маску. Опекуны должны присутствовать для лиц младше 18 лет. Участники будут встречаться в Watershed Center C. W. Titus Education Facility , расположенном в южной части парковки. Пожалуйста, ответьте, указав «иду» на странице события FB . Если у вас есть вопросы, свяжитесь с Джеффом Бирчлером по электронной почте ([email protected]).

12 мая: Обсуждение в полдень .Место проведения: Парковая Центральная площадь. Присоединяйтесь к участникам Let’s Go Smart Transportation Collaborative для пешеходной беседы по части Sculpture Walk Springfield, чтобы поговорить о пешеходных прогулках в нашем сообществе, просматривая великолепные паблик-арты.

12 мая: Прогулка в Йогу по тропе . Расположение: тропа Уилсон-Крик-Гринвэй / парк в парке Юинг с 17:30 до 18:30. Маски необходимы во время занятий. Описание: После короткой прогулки от спортивного комплекса Ewing Park по тропе Wilson’s Creek Greenway вы присоединитесь к этому нежному классу йоги, который подойдет для всех уровней.Этот урок йоги на открытом воздухе будет проводить инструктор Абби Элерс. Принесите свою маску, бутылку с водой и коврик для йоги.

14 мая: Социальная поездка на велосипедах для женщин и девочек . Место: Парковка Художественного музея Спрингфилда с 18:00 до 19:30. Давайте вместе отпразднуем Неделю велосипеда, ходьбы и колес 2021 года! Опекун присутствует, если вам не исполнилось 18 лет. Мы встретимся на стоянке Художественного музея Спрингфилда, а затем насладимся веселой и беспроблемной общественной поездкой по городским улицам и зеленым лужайкам.Мы остановимся на перерыв на углу Cherry & Pickwick, чтобы насладиться напитками и едой (вы покупаете). Выбирайте из множества местных предприятий в этом центральном месте — каждый найдет что-то для себя! Затем мы вместе поедем обратно на стоянку Художественного музея.

15 мая: Ozark Greenways Trailblazer Trail Challenge : 15 мая стартует OG Trailblazer Trail Challenge, которое продлится до 15 сентября 2021 года. Trailblazer Trail Challenge призван вывести вас на улицу в одиночку или с друзьями и семьей, чтобы исследуйте наши замечательные местные тропы. Сотрудники Ozark Greenways временно устанавливают специальные знаки на тринадцати местных маршрутах. Пока знаки установлены, мы приглашаем всех посетить тропы и попытаться найти знаки. По пути мы надеемся, что у вас будет возможность увидеть новые места и оставить положительные воспоминания.

Квест «Городской поток» Партнерства по бассейну реки Джеймс : 8–14 мая. Проделайте эту охоту за мусором в следующий раз, когда будете гулять по тропам Саут-Крик или Уилсон-Крик-Гринуэй. Просто скачайте пакет , ответьте на вопросы, принесите мешок для мусора и соберите мусор.Когда вы закончите, отсканируйте и отправьте копию своего листа ответов на номер Todd до 16:00 в пятницу, 14 мая 2021 года, чтобы претендовать на розыгрыш призов. Обязательно разместите изображение в Facebook или Instagram (должно быть общедоступным) с #OzarkGreenways #BikeWalkWheelWeekSGF

Прогулка по скульптуре Спрингфилд: Новая Вращение скульптуры выходит в эфир в пятницу, 7 мая, в сочетании с прогулкой по искусству в первую пятницу. Используйте эту неделю, чтобы осмотреть новую выставку скульптур. Обязательно разместите изображение в Facebook или Instagram (должно быть общедоступным) с #OzarkGreenways #BikeWalkWheelWeekSGF

Ресурсы В

Спрингфилде более 80 миль уличных велосипедных маршрутов и более 75 миль зеленых дорожек.Это мероприятие позволяет нам их похвастаться! Узнайте, насколько легко можно оставить машину время от времени или регулярно. Воспользуйтесь нашими картами маршрутов и зелеными дорожками и City Utilities автобусной картой , а также советами Let’s Go Smart и League of American Bicyclists . Вот как правильно носить шлем , как правильно передвигаться по городу , и расположение 12 пунктов проката в Спрингфилде.

Бесплатный городской автобус для велосипедистов

City Utilities подарит бесплатных поездок на городском автобусе в неделю тем, кто путешествует на велосипеде! Спереди у каждого автобуса есть удобное крепление для велосипедов. Дружелюбные водители автобуса с радостью помогут вам с парковкой или с вашим маршрутом. По вопросам, связанным с автобусом, звоните (417) 831-8782.

Велосипед Месяц Бинго

Загрузите нашу страницу Bike Month Bingo . Если у вас есть Бинго, сделайте снимок со своей страницей и опубликуйте его в социальных сетях, чтобы выиграть приз! Если вы не в социальных сетях, напишите Мэри . Используйте хэштеги: #OzarkGreenways #BikeWalkWheelWeekSGF

.

Учебная программа и игры в слова

Отъезд: Word Search, Word Scramble, Велосипедный поиск слов , Mtn.Bike Work Search , Nature Crossword и Защитный шлем

Ozark Greenways не смогла бы делать то, что делаем мы, без финансовой поддержки частных лиц, предприятий, организаций и агентств. Спонсор — по электронной почте Мэри или по телефону (417) 864-2015. Спасибо Hy-Vee, Panera Bread, Anderson Engineering, O’Reilly Auto Parts, Ozark Adventures, Pineapple Whip, Associated Electric Cooperative Inc., Bambino’s, MORC, KUAT Racks, O’Reilly Hospitality Management, 2Frys.com и SpringBike!

Напоминания о COVID-19: соблюдайте постановления вашего сообщества о COVID-19.

Руководство по свиданиям Lost Judgment

Это руководство по свиданиям Lost Judgment проведет вас через весь контент в аспекте свиданий в игре, показывая «лучшие» ответы для каждого взаимодействия, когда это возможно, и как пройти через каждый из наборов побочных случаев для девушки связанных с свиданием с ними.Обратите внимание, что ответы во время части датировки на самом деле не имеют значения , на самом деле вы не можете «провалить» ни одну из частей датировки. Если вы дадите «неправильные» ответы, вы просто получите меньше прогресса в достижении показателя отношений девушки из этого взаимодействия, но это просто означает, что вам нужно проделать больше работы между ними, чтобы перейти к следующему этапу отношений.

На сегодняшний день в основной игре доступна только одна из девушек (Эмили). Остальные три девушки включены в DLC-пакет Detective Essentials, в который входят три других девушки и ряд других предметов.

Гид знакомств

Эмили С. Мочизуки

Вы можете начать встречаться с Эмили после того, как завершите расследование в Girls ’Bar во время игры« Школьные истории ». Вы можете просмотреть следующую страницу для получения информации о завершении всех школьных историй: Прохождение школьных историй «Утраченное суждение»

После того, как вы закончите расследование в «Девичьем баре» и вернетесь в бар, вы увидите Эмили, сидящую сбоку у мишени.Поговорите с ней, и вы получите ряд вариантов, как ей ответить.

В зависимости от того, какой вариант вы выберете, у вас будет разный выбор, что делать, чтобы поднять показатель отношений Эмили (или другой девушки) (это больше не будет объяснено после этого раздела).

«Давай поговорим немного». — У каждой девушки есть набор тем для разговора, о которых вы можете поговорить с ней. Вы можете выбрать их только один раз, поэтому рекомендуется сначала пройти через чат, прежде чем делать что-либо еще, чтобы поднять их показатель близости.У некоторых девочек больше возможностей, чем у других, просто они так устроены.

«Хочешь пообщаться?» — Выбор этой опции позволяет вам выбирать между игрой в дартс или посещением центра ватин с девушкой. Хорошее выполнение задания дает большее увеличение показателя близости, но простой выход и немедленное прекращение занятия все равно дает небольшое увеличение, которое можно делать снова и снова, если вы не хотите на самом деле проигрывать упражнение, чтобы поднять их. метр.

«У меня есть кое-что для тебя…» — выбор этого параметра позволяет выбрать подарок из своего инвентаря и передать девушке. Подарки могут быть либо украшениями / аксессуарами, купленными в La chatte blanche в Иджинчо или в Le Marche в Камурочо, призами UFO Catcher из аркад или некоторыми конкретными лечебными предметами из других магазинов. Это самый быстрый способ поднять показатель близости девушки, поскольку повторение одного и того же подарка дает одно и то же повышение показателя близости.

Как только вы повысите показатель близости Эмили на полпути к первому уровню, вы получите возможность узнать у нее ее номер.Выберите все, что вы хотите, затем продолжайте увеличивать ее счетчик до максимума, чтобы достичь уровня 2. Как только вы это сделаете, вам придется покинуть панель и заняться чем-нибудь еще, ожидая, пока она сообщит вам. Чтобы заставить сработать эти ожидающие части, нужно сесть на такси до Камурочо и обратно, и она должна сообщить вам, когда вы вернетесь в Иджинчо. Когда она действительно пишет, вы отвечаете: «Используйте еду как предлог, чтобы пригласить ее куда-нибудь». Затем она согласится встретить вас перед станцией Джиннай.

Подождите ее на станции, тогда запустится Side Case «Step by Step » .Спуститесь с ней в Plage, где вы поговорите с ней после еды. Вам нужно будет изучить определенные места вокруг, а затем ответить так, как ей нравится. От того, как вы ответите, зависит, насколько хорошо пройдет свидание. Если вы даете плохие ответы, это не блокирует вас в отношениях, вы просто получаете меньше прогресса по шкале живости и, следовательно, меньше бонуса к ее шкале близости, когда свидание закончилось, и вам нужно больше взаимодействовать с ней, чтобы поднять его до следующий уровень.

Вот лучшие способы взаимодействия:

  • Ее волосы — Ответьте: «Это красиво.”
  • Ее пиджак — ответьте: «Держу пари, к вам часто прикидывают».
  • Ее руки — ответьте: «У тебя супер милые ногти».

После того, как свидание в кафе закончится, вы проведете ее обратно в Girl’s Bite. Снаружи ее будет беспокоить группа людей, которые знают ее со школы, затем, после того, как остальная часть диалога закончится, текущий побочный кейс будет завершен, и вы сможете продолжить часть свиданий.

Вернувшись в бар для девочек, поднимите счетчик отношений Эмили на новый уровень, затем, уйдя, она напишет вам текстовое сообщение, и Ягами снова предложит встретиться перед баром.Подождите, пока она вернется на то же место, что и в прошлый раз на станции Джиннай, чтобы начать следующий побочный случай отношений.

На этот раз вы приглашаете Эмили поесть китайской кухни. Вам нужно будет еще раз осмотреть ее и отреагировать соответствующим образом, чтобы поднять показатель живости.

Лучшие способы взаимодействия:

  • Ее волосы — Ответьте: «Просто думаю о том, какая ты красивая».
  • Ее куртка. Ответьте: «Мне нравится то, что на тебе сегодня надето.”
  • Ее сумка — ответьте: «Я хочу сказать… друзья».

После того, как вы закончите в ресторане, вы снова проведете ее обратно в Girl’s Bite. Группа, которая знает ее со школы, снова появляется и почти вступает в бой с Ягами, но Эмили дает им понять, зачем, и они смягчаются, завершая текущее побочное дело.

Поднимите индикатор близости Эмили еще раз, затем выйдите из бара, и в конце концов она позвонит вам и спросит о свидании. На этот раз она будет там, чтобы встретить вас на обычном месте на станции Джиннай.

Затем вы получите особую сцену с Эмили, и она официально пригласит вас на свидание. Независимо от того, как вы ответите, вы заполните побочные дела, связанные с ней, и будете считаться первой из четырех девушек, приглашающих вас на свидание.

Минато Тодо

Минато и две другие девушки из DLC становятся доступными на сегодняшний день после того, как вы подойдете к почтовому ящику в Yokohama 99 или в Детективном агентстве Ягами и возьмете «предмет», который позволяет им появиться (именно так игра распознает, что у вас есть DLC в файле сохранения).

Минато взаимодействует с Камурочо. Сначала вам нужно проверить ключевое слово Buzz Researcher «талисман», которое направит вас в сторону Детского парка, где будет маркер «Почему я надеваю костюм».

Пройдите туда, и вы найдете кучу костюмов Камулопа, и ответственный человек уходит, объяснив их цель. Вы слышите женский голос из одного, и вам следует вынуть свой шумовой усилитель и осмотреть тот, который находится за качелями у стены.

Вы определили, что внутри находится девушка, которая очень сильно перегрелась, и ей нужно дать ей воды.

Ягами предлагает помочь ей с работой, чтобы она могла отдохнуть, что включает в себя то, что он надевает костюм Камулопа и отправляется на помощь людям вокруг Камурочо. Вы будете в районе театральной площади, и вам нужно будет взаимодействовать с несколькими людьми, чтобы помочь.

Взаимодействуйте с мужчиной и женщиной, стоящими прямо перед тем местом, где вы начинаете, затем выберите опцию «Убери его, в стиле Камулопа» .

Идите к северной стороне области и взаимодействуйте с двумя мужчинами у входа в здание, затем выберите опцию «Step in» .

Идите на восток вдоль здания и взаимодействуйте с женщиной, стоящей возле Club Sega. Она потеряла сына и дает вам описание ребенка, которого нужно искать. Идите прямо на юг к другой стороне области и взаимодействуйте с мальчиком в желто-черной куртке.

Наконец, вернитесь туда, где вы нашли Мако-чана, и рядом будет еще один мальчик. Взаимодействуйте с ним, и тогда вы получите подсказку по времени, чтобы схватить только что потерянный шар.

После того, как вы помогли всем людям, вы автоматически вернетесь в Детский парк, поговорите с Минато и расскажете ей о проделанной вами работе, завершив этот первый побочный кейс.

Затем вы можете найти Минато в кафе M Side в здании театра.

Взаимодействуйте с ней, и вы сможете пройти остальные обычные варианты свиданий. У нее есть только одна тема для разговора, и она не принимает ювелирные изделия в качестве подарков, поэтому, если вы хотите спамить ее уровень близости, вам нужно дать ей исцеляющие предметы (Staminan X, Tauriner, Toughness Z и т. Д.).

Как только вы повысите ее уровень близости до 2, в следующий раз, когда вы пойдете в M Side Cafe, ее там не будет, а вы, Ягами, найдете ее блокнот на земле.

Для наилучшего варианта свидания с ней выберите «Нет, лучше не надо». , чтобы вы не смотрели в блокнот. Ягами звонит и оставляет сообщение, затем она немедленно перезванивает и просит встретиться с ней у клуба Sega на Театральной площади.

Выберите подождать ее, а затем ответьте, как хотите, на ее появление в костюме Камулопа. Затем тебе нужно будет пойти с ней в кафе «Альпы». Ее убедят снять костюм, и тогда у вас начнется настоящее свидание.

Есть много вещей, с которыми нужно взаимодействовать во время этой даты, по сравнению с большинством других, и вам нужно сделать некоторые вещи, прежде чем другие станут доступны. Лучшие способы взаимодействия:

  • Костюм Камулопа — ответьте: «Они должны очень доверять вам, чтобы сохранить это».
  • Ее глаза — Ответьте: «Нарисуйте глаза на веках?»
  • Ее напиток — На это нет ответа
  • Ее записная книжка — Вы оживитесь, если не прочитали ее, но потеряете, если прочитали.
  • После проверки записной книжки вы будете подсказывать ей, над чем можно пошутить — Осмотрите: голову Камулопа, записную книжку, ее напиток и саму Минато.
  • Плакат на стене — он становится доступным только после того, как вы проверили все остальное, без ответа.

Покидая Cafe Alps, выберите вариант «Как насчет меня?» , чтобы предложить стать ее партнером по комедии.

Это завершает текущее побочное дело, и вы можете продолжать общаться с ней в M Side Cafe, чтобы еще больше поднять ее уровень близости.После того, как вы повысили его до уровня 3, вам нужно пойти в Детективное агентство Ягами и изменить время дня на ночное, если его сейчас нет. Как только это произойдет, Минато позвонит вам и скажет, что она смогла зарегистрировать вас для участия в конкурсе манзай, и просит вас приехать. Затем вам нужно встретиться с ней на остановке такси на южном конце улицы Тенкаити

.

Пройдите с ней до Театральной площади, тогда вы услышите ряд ответов, как в комедийной рутине.Все это либо варианты прогнозов, где вы выбираете, насколько сильным будет ответ, либо рассчитанный по времени множественный выбор.

Лучшие способы ответить:

  • Выбор проекции — максимальное значение: «Минато-чан !?»
  • Выбор времени — внизу: «Какого черта !?»
  • Выбор времени — слева: «Ты что, официантка !?»
  • Выбор вовремя — правильно: «Боже, я на мели!»
  • Выбор времени — внизу: «Подождите, это моя линия!»
  • Выбор проекта — максимальное значение: «Хорошо, держись!»
  • Выбор времени — правильно: «Какой сейчас год !?»

После того, как рутина завершена, ваша близость с Минато возрастает в зависимости от того, насколько хорошо вы справились, и вы даже выигрываете соревнование. Вернитесь, чтобы поговорить с ней в M Side Cafe снова, чтобы продолжить повышение ее близости до уровня 4. Когда вы это сделаете, вы увидите, как она помогает женщине, когда вы в следующий раз войдете в здание Театра, тогда она позвонит и попросит встретиться в Детском парке , где она официально приглашает вас на свидание.

Киоко Хакасэ

Киоко взаимодействует с Идзинчо, и вы сначала находите ее, отправляясь в локацию Side Case на улице Hyakkei, когда наступает ночь.

Вы встретите женщину, которая выглядит напуганной.Поговорите с ней, и она скажет вам, что думает, что ее преследуют. Ягами говорит, что поможет ей, а затем она уходит, и вам нужно подождать, пока она позвонит, чтобы устроить укус, чтобы поймать сталкера (вы можете вызвать телефонный звонок, отправившись в Камурочо и обратно в такси). Когда она позвонит, вы можете встретить ее на южном конце улицы Хяккей

.

Она начнет с одного места, с мужчиной у телефона и котом за спиной.

Осмотрите их обоих, затем она пройдет немного по улице.Затем вам нужно снова осмотреть мужчину и кошку вместе с двумя старшеклассниками. Она двигается в последний раз, и первый мужчина уходит, затем вам нужно в последний раз осмотреть кошку, а затем мужчину ближе к вам, смотрящего на Киоко. Сообщив ей, кто сталкер, укажите в нижнем левом углу вариант «кот» .

Они проверяют адрес на ошейнике кошки, а затем автоматически идут туда, где вы говорите с женщиной о кошке. После этого Кёко наконец раскрывает, что на самом деле она медсестра из старшей школы Серё, поэтому знает, кто такой Ягами.Затем вы можете отдохнуть до дневного времени, а затем встретиться с ней в кабинете медсестры в школе, чтобы продолжить общение с ней.

Поговорив с ней и увидев, что она занимается с некоторыми учениками, Ягами уходит, и вам нужно будет подождать до ночи, прежде чем вы сможете больше общаться с ней (обычно она занята днем). Поговорите с ней, чтобы поднять ее уровень близости до уровня 2. У нее есть большое количество тем чата, которые вы должны сначала обсудить, затем вы можете просто дарить ей украшения в качестве подарка снова и снова, после этого, чтобы быстро поднять их там, остальная часть способ.

Выйдите из школы и войдите снова ночью, где вы можете встретиться с ней за чемоданом «Мелодия ночи » . Если вначале будет предоставлена ​​возможность, решительно крикни ей: «Добрый вечер!»

Затем вы сядете и поговорите с ней, как на свидании.

Лучшие способы взаимодействия:

  • Ее одежда — Ответьте: «Белое пальто».
  • Глазная карта и фигура Оно Мичио слева, вместе с кроватями справа и бумагами на столе — ни на что не ответили.
  • Коричневая коробка слева от нее (аптечка). Отвечайте, как хотите.
  • После того, как вы проверите и фигурку, и аптечку, вы сможете ответить на следующие пару вопросов любым способом, она дает вам противоречивые ответы независимо от того, как вы отвечаете, даже если вы говорите «правильные» вещи.

После разговора вы проводите ее домой из школы. Прямо перед пунктом назначения на вас автоматически нападут двое мужчин.

Киоко предлагает вылечить травму Ягами, и у вас нет выбора.Это каким-то образом удается поставить его на грань смерти, что затем исправляется тем, что она дает ему народное средство, которое она сделала сама.

Теперь вы можете продолжать общаться с ней в школе в ночное время. Теперь она предлагает лечить вас в школе, если у вас есть травмы. Любой из вариантов лечения обычно приводит к тому, что она причиняет вам больше травм, но есть шанс, что она действительно даст вам надлежащее лечение, которое исцелит ваше здоровье.

Продолжайте общаться с ней с помощью разговоров или подарков, чтобы еще больше поднять ее уровень близости.Когда вы достигнете половины уровня близости 2, автоматически появится сцена истории, в которой она снова лечит Ягами, но ее прерывает Нана. После этого вы можете продолжить взаимодействие с ней, чтобы достичь 3-го уровня близости.

Когда вы достигнете уровня 3, вам нужно покинуть школу и изменить время дня на полдень, а затем вернуться в школу. Выйдите во двор, где будет новый маркер Side Case.

Вы встретите кошку ранее. Взаимодействуйте с ним и назовите его по имени «Вишня» .

Затем выходит Киоко, и вы снова говорите с ней, как будто это было свидание.

Лучшие способы взаимодействия:

  • Ее лицо — Ответьте: «Так хорошо ли загорать для тела?»
  • Студенты, доска и столы слева от нее — ни на что не ответили.
  • Кошка Вишня на земле — Тоже на это нет ответа.

После того, как вы закончите говорить с ней, она попросит вас выпить, и вам нужно будет покинуть школу и вернуться ночью, чтобы забрать ее.Затем вы пойдете с ней на клятву Эомони. Прежде чем вы на самом деле приедете, вы услышите, как кого-то сбила машина, и подбегаете, чтобы увидеть, что это была Нана, девушка, которая постоянно мешает вам в школе. Ответьте решительно, когда оба раза предоставят такую ​​возможность.

Человек, виновный в аварии, пытается покинуть место происшествия, но его останавливает Черри. Затем Ягами нужно наказать его за попытку сбежать.

После этого будет еще несколько сцен с Киоко, после чего она автоматически уйдет.Затем вы можете вернуться, чтобы встретиться с ней в школе ночью, чтобы поднять ее уровень близости до 4. Затем вам нужно покинуть школу и изменить время дня на полдень, затем вернуться, и вы сможете найти ее в кафетерии.

Она дает Ягами выпить из торгового автомата, затем начинается последний побочный кейс для нее. Затем вам нужно в последний раз изменить время дня на ночное, тогда она позвонит Ягами, чтобы попросить его встретиться с ней в гавани. Оказавшись там, у вас будет несколько сцен с ней, где вы сможете ответить, как хотите, кульминацией чего станет то, что она официально пригласит Ягами на свидание.

Саотомэ Цукино

Имя знакомое, если вы играли в «Первое Правосудие», так как Цукино тоже была одной из возможных подружек в этой игре. Сначала вы можете взаимодействовать с ней, приняв запрос Давайте поговорим о извращенцах с доски запросов в Детективном агентстве Ягами. Затем вы можете получить обзор оригинального кейса Twisted Trio из первой игры, если вы его не помните (или никогда в него не играли). Затем Ягами автоматически ждет, когда Ёске и Цукино появятся в офисе.

Обсудите с Ёске предыдущую информацию о деле, и они автоматически покинут офис. Затем вы можете выбрать несколько терминов в Buzz Researcher при поиске подсказок.

Выберите термин «трусики», чтобы перейти к Bar Tender, где вы обнаружите, что Мари стала жертвой профессора Panty. Она предлагает вам взглянуть на те, которые у нее есть для расследования, после чего вы должны заглянуть в сумку рядом с ней, а не на те, которые она носит.

Из бара вызовите Пса-детектива Ранпо, который затем проведет вас через город, где вы найдете профессора Трусики.Затем он вызывает ряд последователей, которым вам нужно отбиваться, чтобы продолжить.

Снова зайдите в Buzz Researcher и выберите термин «Ass Catchem», который приведет вас на улицу Накамичи рядом с клубом Sega. Когда вы доберетесь туда, осмотрите женщину и талисмана Камулопа к северу от входа в аркаду, затем взаимодействуйте с группой.

После разговора с ними происходит сцена, в которой Ягами «атакуют» другие талисманы, после чего вы можете снова проверить Buzz Researcher.Выберите «Judge Creep‘ n Peep », который приведет вас в гостиничный квартал. Оказавшись там, вытащите свой шумовой усилитель и осмотрите человека, который явно висит на стене выше.

Он улетает, затем звонит Ёске и говорит, чтобы он приехал в отмеченное место на бульваре Тайхей. Он говорит вам, что Цукино была похищена извращенной группой, и дает вам ее сумку. Вы можете позвонить Ранпо и увидеть сумку, которая приведет вас к Цукино, заброшенному зданию в северной части города.

Осмотрите дыру в стене прямо над знаком, чтобы найти путь внутрь, затем поднимитесь к стене, чтобы попасть в здание.

Внутри вам нужно осмотреть каждую из комнат, прежде чем вы сможете пройти через запертые ворота в конце коридора, откуда вы войдете. В большинстве комнат вам просто нужно заглянуть внутрь, а затем выйти, кроме комнаты слева от того места, где вы входите. Здесь группа из трех человек говорит о школьных купальных костюмах, и если вы ответите «Они самые лучшие» , вы получите бесплатную Hug Bomb Omega.

Осмотрите другую комнату на этом этаже, затем ту, что внизу. Пройдя во все три комнаты, вы можете пройти через запертые ворота на втором этаже, чтобы попасть на третий этаж.

Грязная четверка появляется и сражается с Ягами. Вам придется удалить их всех, но они не должны вызывать у вас никаких проблем.

Победив их, вы сможете спасти Цукино, выполнив побочный кейс.

Теперь, чтобы продолжить знакомство, вам нужно отправиться в Идзинчо, так как Цукино не живет в Камурочо. Отправляйтесь в Карманное кафе, где вы можете найти ее, сидящую возле задней части в кабинке в течение дня.

Поговорите с ней, и она немного расскажет, почему она в Иджинчо, прежде чем сбежать. Когда вы автоматически выйдете из Pocket Cafe, вернитесь в нее, и вы сразу же сможете снова поговорить с ней. У Ягами есть возможность сделать ей подарок, и вам нужно подарить ей любой возможный подарок три раза подряд, прежде чем вы сможете продолжить разговор с ней.Вы можете снова поговорить с ней сразу после того, как Ягами встанет, вам не нужно уходить и ждать или что-то в этом роде.

После третьего раза она снова убегает, и вы можете сразу же вернуться в ресторан, чтобы увидеть, как она разговаривает с Кенто. Он уходит, и она еще немного рассказывает о своей работе на веб-сайте Сэйрио, а затем Ягами предлагает помочь ей сделать несколько снимков. Поговорите с ней еще раз, чтобы отправиться вместе с ней в школу.

Вы попадаете в спортзал, чтобы сфотографировать студентов, играющих в вышибалу.Если вы хотите получить наилучший возможный выстрел, вам нужно отойти в сторону и сделать выстрел под углом, чтобы вовлечь обоих мальчиков, пока они находятся в середине боя.

После этого будет несколько сцен, в которых Цукино будет разговаривать с учителем, занимающимся редизайном веб-сайта, после чего вы вернетесь в Pocket Cafe. Тогда вы получите первую сцену, как если бы вы были на свидании.

Лучшие способы взаимодействия:

  • Ее лицо. Ответьте: «Скажите ей, насколько она повзрослела.”
  • Ее одежда — ответьте: «Этот наряд тебе отлично идет».
  • Ее серьги, ее напиток и ее ноутбук — ни на что не ответили.

После этого «свидание» и побочный кейс закончены, и вы можете продолжить взаимодействие с Цукино. Вам нужно поднять ее близость до уровня 2. У Цукино есть три темы для разговора, о которых вы можете сначала поговорить с ней, а затем просто дарить ей подарки, когда это необходимо.

Как только ее близость достигнет уровня 2, поговорите с ней еще раз, и она скажет, что хочет попытаться убедить преподавателя согласиться с ее идеей для веб-сайта.Ягами также предлагает сфотографировать девушек из танцевального клуба для сайта, так что поговорите с ней еще раз, чтобы пойти в школу. Во время разговора с танцевальным клубом вы можете выбрать для них любую одежду, которую вы хотите, из той, которую вы разблокировали во время школьных историй. Затем вам нужно сделать еще один снимок под углом, чтобы включить всех правильных девушек. Если вы хотите дождаться идеального момента, вам нужно следить за тем, как Нисизоно подмигивает камере.

Сделав снимок, вы пойдете в кафетерий с Цукино и проведете с ней второе «свидание».

Лучшие способы взаимодействия:

  • Ее лицо — запускает следующие три варианта подряд.
  • Ответьте: «Купите ей хорошего теплого какао».
  • Ответьте: «Нарисуй смешное лицо», затем средней интенсивности, чтобы выбрать «Просто стандартные странности подойдут».
  • Ответьте: «Сделайте забавную ссылку».
  • Прилавок позади нее справа — ответьте: «Вы все еще рисуете для развлечения?»

После этих взаимодействий вам нужно будет пройти с Цукино в комнату преподавателей.Затем она снова встречается с преподавателем по поводу веб-сайта, а затем вы идете с ней на станцию ​​Джиннай, чтобы завершить текущее побочное дело.

Затем вы можете снова встретиться с Цукино в Pocket Cafe и продолжить повышать ее показатель близости до уровня 3. Затем вам нужно изменить время дня на ночное, после чего она позвонит и попросит снова встретиться в Pocket Cafe. Когда вы говорите с ней, она ведет Ягами в парк Хамакита, где официально приглашает Ягами на свидание (снова).

Для получения дополнительных руководств по всему, что необходимо для выполнения на 100%, ознакомьтесь с Wiki и стратегическим руководством Lost Judgment.

30 замечательных вопросов, которые стоит задать девушке на первом свидании

1. Есть ли какое-то конкретное место, которое вы хотели бы посетить, или вы думаете о каком-то конкретном ресторане?

2. Какое ваше любимое блюдо вы бы хотели, чтобы я для вас заказал?

3. В каком городе вы родились?

4. Когда отмечаете день рождения?

5.Какие места лучше всего посетить в вашем родном городе?

6. Что вам больше всего нравится в вашем городе?

7. Чем вы любите заниматься в свободное время?

8. Кто ваши лучшие друзья? И почему? Как вы все познакомились?

9. Где вы обычно любите проводить время с друзьями?

10. Какие фильмы вы предпочитаете смотреть? Романтика или комедия?

11. Если бы вы могли выбирать, чем бы вы хотели заниматься — треккингом или плаванием?

12.Какую музыку ты слушаешь? Кто ваш любимый художник?

13. Любите ли вы животных?

14. Есть ли у вас дома домашние животные?

15. Каким вы себя видите — любителем кошек или собак?

16. Одежда какого цвета у вас больше всего? Какую одежду ты любишь носить больше всего?

17. Кто вас больше всего вдохновляет?

18. Называют ли вас друзья любимые имена? Что они такое и почему вас так называют?

19.Какое самое светлое воспоминание из вашего детства? Когда это было?

20. Какие амбиции вами движут?

21. Кем вы были в 5-летнем возрасте?

22. Какие предметы вам нравятся / нравятся больше всего и почему?

23. Вы недавно встречали кого-нибудь или читали что-нибудь интересное?

24. Что еще нужно посетить в вашем списке «дел»?

25. Как вам понравился этот ресторан? Было ли это по вашему вкусу?

26.Хотели бы вы побыть со мной еще немного? Хочешь прогуляться со мной?

27. Как ты пойдешь домой? Могу я пройти / отвезти тебя домой?

28. Можно мне ваш номер? Вы бы хотели, чтобы я когда-нибудь снова позвонил вам?

29. У меня есть билеты на твой любимый концерт; не хочешь ли ты пойти со мной туда?

30. Вы смотрите F.R.I.E.N.D.S? Ты будешь моим лобстером?

Понравилось? У нас больше

Нужно больше идей? У нас есть целый раздел, посвященный разного рода вопросам, которые вы можете задать девушке.Чего же ты ждешь? Перейдите в нашу подкатегорию «Что спросить девушку».

Была ли эта статья полезной?

Да Нет

DyeStat.com

8 января

Чемпионат USATF Cross Country, представленный Toyota

Видео с информацией в прямом эфире
14 января — 15 января

Washington State Indoor Cougar Classic

Видео в прямом эфире
января 16 Приглашение в среднюю школу Спокана, представленное Центральным кредитным союзом штата Айдахо Видео с информацией в прямом эфире
6 февраля

Гран-при New Balance Indoor

Информация
12 февраля

Whitworth Indoor Invitational

902 902 17 — 19 февраля

Simplot Games

Информация
26 — 27 февраля

Toyota USATF Indoor Championships

Информация
Лучшие парни HS National Лучшие девушки HS National HS National Top Seniors HS Национальный топ юниоров HS National Top Второкурсники Лучший первокурсник HS National Рейтинги колледжей Рейтинг колледжей DI Рейтинг колледжей DII Рейтинг колледжа DIII Рейтинг колледжей NAIA Рейтинг College JC Рейтинг колледжей СНГ
Избранные
Скончался четырехкратный олимпийский чемпион Джуд Логан

Вчера, 23:17

16. 01.22 — Приглашение для старшей школы Спокана в прямом эфире

Вчера, 21:40

14-15 / 22 — Вашингтон State Indoor Cougar Classic Live Webcast Info

Вчера, 17:57

15.01.22 — Информация о прямой трансляции в Вашингтоне в помещении

Вчера, 14:23

Избранный
Обладатель мирового рекорда и серебряный призер Олимпийских игр Кени Харрисон заголовок «Выдающееся поле для бега с препятствиями на 60 метров среди женщин на 114-м Играх Миллроуз»

, 4 января, 16:41

Featured
In Memoriam 2021

3 января, 22:14

30. 01.22 — Информация о прямой трансляции Southeast Showdown

3 января, 19:11

22.01.22 — Чемпионат USATF по кроссу, представленный Toyota Live Webcast Info

3 января, 16.01

Избранные
2022 заявки — Чемпионат USATF по пересеченной местности, представленный Toyota

3 января, 14:34

Рекомендуемые
София Горриаран выигрывает вскрытие на 500 м против Кайлы Дэвис

2 января, 12:06

Featured
Hana Moll — лучший юниорский прыжок с шестом в истории подготовки, No. 2 Абсолютный американский знак в помещении для юношей до 20 лет на EXPO Explosion

, 1 января, 23:22

Рекомендовано
Best of DyeStat Годовой обзор 2021

1 января, 18:46

Рекомендуемое
После глубоко ощутимого перерыва в работе COVID, возвращение к работе подпитывает гордость Зуни

30 декабря 2021 года, 2:02

Кристиан Коулман вернется на трассу 114-й игры Millrose, чтобы сразиться с Трейвоном Бромеллом в долгожданной схватке на 60 метров

28 декабря 2021 года, 17:41

22. 01.22 — U.Информация о прямой трансляции S. Air Force Hispanic Games

, 27 декабря 2021 г., 16:23

Рекомендованный
Набор рекордсмена мира Гранта Холлоуэя на Гран-при New Balance в помещении 6 февраля

23 декабря 2021 года, 18:39

Рекомендуемые
Лучший сезон Анджелины Перес, основанный на здоровом образе мышления

23 декабря 2021 года, 18:17

28/29/21 — Морская пехота Holiday Classic онлайн информация в прямом эфире

23 декабря 2021 года, 17:35

Традиционный классический праздничный набор морской пехоты на декабрь. 28-29 в The Armory New Balance Track & Field Center

22 декабря 2021 года, 16:40

Шензен примет участие в Wanda Diamond League

21 декабря 2021 года, 12:07

Показать все новости

Показывать всеНовости СтатьиВидеоФотографииБлогиЛюбовный контент
Отправить по адресу:
Отправить как:
DyeStat. com опубликовал новостную статью Вчера, 23:42
Скончался четырехкратный олимпийский чемпион Джуд Логан

Успешный тренер Университета Эшленда умер от осложнений, связанных с COVID Автор: Дуг Биндер, редактор DyeStat …

Нравится · Комментарий · Поделиться · Электронная почта · 24595 просмотров
Отправить по адресу:
Отправить как:
0 акций: DyeStat. com, RunnerSpace.com, DougB просмотреть все
0 нравится:

0 комментариев

DyeStat.com разместил новостную статью 4 января, 18:14
Заявки 2022 — Чемпионат USATF по кроссу, представленный Toyota.

Заявки через USATF.орг. Щелкните по ссылкам, чтобы просмотреть самые свежие записи. Записи по состоянию на 3 января. Открытые / U20 заявки …

Издатель:
Нравится · Комментарий · Поделиться · Электронная почта · 100510 просмотров
Отправить по адресу:
Отправить как:
0 акций: Чемпионат USATF по кроссу, представленный Toyota, DyeStat. com, RunnerSpace.com, USATFRunningCircuit.com — Официальный сайт беговой цепи USATF просмотреть все
0 нравится:

0 комментариев

DyeStat.com опубликовал новостную статью 4 января, 18:14
Обладательница мирового рекорда и серебряный призер Олимпийских игр Кени Харрисон в заголовках «Выдающееся поле для бега с препятствиями на 60 метров среди женщин на 114-м Играх Миллроуз»

Рекордсмен мира и серебряный призер Олимпийских игр Кени Харрисон вернется в Оружейную палату, чтобы защитить ее. Название Millrose Games в The Armory. Фото Джона Неполитана. …

Издатель:
Нравится · Комментарий · Поделиться · Электронная почта ·
просмотров
Отправить по адресу:
Отправить как:
0 акций: Millrose Games, ArmoryTrack.com, DyeStat.com, RunnerSpace.com просмотреть все
0 нравится:

0 комментариев

DyeStat. com разместил новостную статью , 4 января, 0:07
In Memoriam 2021

Вспоминая участников отслеживания и поля, которые умерли в 2021 году Автор: Дуг Биндер, редактор DyeStat …

Нравится · Комментарий · Поделиться · Электронная почта · 96511 просмотров
Отправить по адресу:
Отправить как:
0 акций: DyeStat.com, RunnerSpace. com, DougB просмотреть все
0 нравится:

0 комментариев

DyeStat.com добавил видео 3 января, 17:30
55 260 0 0
Декабрь 2021 г. Церемония награждения медали Brooks PR Challenge

декабрь 2021 г. Церемония награждения медали Brooks PR Challenge Добро пожаловать на церемонию вручения медалей Brooks PR Challenge в декабре 2021 года, где мы отмечаем некоторые из лучших PR, установленных на Athletic. net за последний месяц!

Нравится · Комментарий · Поделиться · Электронная почта · 55,260 просмотров
Отправить по адресу:
Отправить как:
0 акций: Brooks PR Invitational, DyeStat.com, RunnerSpace.com, RunnerSpace.com/Training просмотреть все
0 нравится:

0 комментариев

DyeStat. com разместил видео 3 января, 17:30
96 965 0 0
Обсуждения DyeStat — EP527 — Анна Холл

Пятикратная всеамериканская и действующая чемпионка Юго-Восточной конференции по пятиборью в помещении Анна Холл, также национальная рекордсменка средней школы в открытом семиборье в качестве пятиборца присоединяется к редактору DyeStat Эрику Боалу, чтобы начать обсуждение 2022 года…

Нравится · Комментарий · Поделиться · Электронная почта · 96,965 просмотров
Отправить по адресу:
Отправить как:
0 акций: DyeStat. com, RunnerSpace + PLUS, RunnerSpace.com, Университет Флориды по легкой атлетике и кроссу — Гейнсвилл, Флорида просмотреть все
0 нравится:

0 комментариев

DyeStat.com опубликовал новостную статью 2 января, 00:20
София Горриаран выигрывает вскрытие на 500 м против Кайлы Дэвис

Горриаран бежит под № 11 за все время 1: 12,17 из 500 при вскрытии 757 Автор: Дуг Биндер, редактор DyeStat . ..

Нравится · Комментарий · Поделиться · Электронная почта · 60386 просмотров
Отправить по адресу:
Отправить как:
0 акций: DyeStat.com, RunnerSpace.com, DougB просмотреть все
0 нравится:

0 комментариев

DyeStat. com разместил новостную статью 1 января, 23:33
Хана Молл стала лучшим юниором в прыжках с шестом в истории подготовки, No.2 Лучший американский знак в помещении для юношей до 20 лет на EXPO Explosion

Moll, представляющий Capital High в Вашингтоне и Northwest Pole Vault Club, превосходит отметку 2020 года среди юниоров на открытом воздухе, полученную Соммерс, и теперь уступает только Канлифф среди спортсменок в помещении средней школы с ее выступлением в Техасе. ; Сестры Молл тоже …

Нравится · Комментарий · Поделиться · Электронная почта · 13938 просмотров
Отправить по адресу:
Отправить как:
0 акций: Expo Explosion VII, Легкая атлетика Capital High School and Cross Country — Олимпия, Вашингтон, DyeStat. com, Хранилище Северо-Западного полюса просмотреть все
0 нравится:

0 комментариев

DyeStat.com разместил новостную статью 1 января, 19:38
Лучшее из DyeStat Обзор за год 2021

Учитывая возможность, спортсмены поднялись на новый уровень и нашли новые пути достижения результатов, вдохновение в 2021 году Автор: Дуг Биндер, редактор DyeStat …

Нравится · Комментарий · Поделиться · Электронная почта · 29662 просмотра
Отправить по адресу:
Отправить как:
0 акций: DyeStat. com, RunnerSpace.com, DougB просмотреть все
0 нравится:

0 комментариев

Посмотреть больше

Измените привычки для улучшения здоровья

На этой странице:

Вы думаете о том, чтобы стать более активным? Вы пытались сократить употребление менее здоровой пищи? Вы начинаете лучше питаться и больше двигаться, но вам трудно придерживаться этих изменений?

От старых привычек трудно избавиться.Изменение привычек — это процесс, состоящий из нескольких этапов. Иногда требуется время, чтобы изменения превратились в новые привычки. И по пути вы можете столкнуться с препятствиями.

Принятие новых, более здоровых привычек может защитить вас от серьезных проблем со здоровьем, таких как ожирение и диабет. Новые привычки, такие как здоровое питание и регулярная физическая активность, также могут помочь вам управлять своим весом и иметь больше энергии. Через некоторое время, если вы будете придерживаться этих изменений, они могут стать частью вашего распорядка дня.

Новые привычки помогут вам выглядеть лучше и набраться энергии.

Приведенная ниже информация описывает четыре этапа, через которые вы можете пройти, изменяя свои привычки, связанные со здоровьем, или поведение. Вы также найдете советы, которые помогут вам улучшить свое питание, привычки к физической активности и общее состояние здоровья. Четыре стадии изменения поведения, связанного со здоровьем:

.
  • созерцание
  • препарат
  • действие
  • техническое обслуживание

На каком этапе изменений вы находитесь?

Созерцание: «Я думаю об этом».

На этом первом этапе вы думаете об изменениях и у вас появляется мотивация начать работу.

Вы можете быть на этой стадии, если вы

  • рассматривают возможность внесения изменений, но не совсем готовы к запуску
  • считают, что ваше здоровье, уровень энергии или общее самочувствие улучшатся, если вы разовьете новые привычки
  • не уверены, как вы преодолеете препятствия, которые могут помешать вам начать меняться

Подготовка: «Я решил действовать».

На следующем этапе вы строите планы и обдумываете конкретные идеи, которые будут работать на вас.

Вы можете быть на этой стадии, если вы

  • решили, что собираетесь меняться и готовы действовать
  • поставили несколько конкретных целей, которых вы хотели бы достичь
  • готовятся претворить ваш план в жизнь

Действие: «Я начал вносить изменения».

На этом третьем этапе вы действуете в соответствии со своим планом и вносите изменения, которых вы намеревались достичь.

Вы можете быть на этой стадии, если вы

  • вносили изменения в режим питания, физическую активность и другие формы поведения за последние 6 месяцев или около того
  • приспосабливаются к тому, как вы себя чувствуете — питаться здоровее, быть более активным и вносить другие изменения, такие как больше спать или сокращать время экрана
  • пытались преодолеть то, что иногда блокирует ваш успех

Техническое обслуживание: «У меня новый распорядок дня.

На этом заключительном этапе вы привыкли к своим изменениям и поддерживаете их более 6 месяцев.

Вы можете быть на этой стадии, если

  • ваши изменения стали обычной частью вашей повседневной жизни
  • Вы нашли творческие способы придерживаться своего распорядка
  • у вас были промахи и неудачи, но вы смогли их преодолеть и добиться прогресса

Нашли ли вы свою стадию перемен? Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете сделать дальше.

Созерцание: Вы думаете о внесении изменений?

Переход от размышлений об изменениях к действию может быть трудным и может занять время. Может быть полезно спросить себя о плюсах (преимуществах) и минусах (вещах, которые мешают) изменить свои привычки. Как была бы жизнь лучше, если бы вы внесли какие-то изменения?

Подумайте, как польза от здорового питания или регулярной физической активности может быть связана с вашим общим состоянием здоровья. Например, предположим, что у вас немного повышен уровень глюкозы в крови, также называемый сахаром в крови, и у вас есть родитель, брат или сестра, страдающие диабетом 2 типа. Это означает, что у вас также может развиться диабет 2 типа. Вы можете обнаружить, что легче быть физически активным и правильно питаться, зная, что это может помочь контролировать уровень глюкозы в крови и защитить вас от серьезных заболеваний.

Переход от размышлений об изменениях к действию может быть трудным и может занять некоторое время.

Вы можете узнать больше о преимуществах изменения привычек в еде и физической активности у медицинского работника. Эти знания могут помочь вам принять меры.

Посмотрите на списки плюсов и минусов ниже.Найдите то, что, по вашему мнению, подходит вам. Подумайте о факторах, которые важны для вас.

Здоровое питание

Плюсы Минусы
  • иметь больше энергии
  • поправь здоровье
  • снизить риск проблем со здоровьем
  • поддерживать здоровый вес
  • гордиться собой
  • подать пример друзьям и семье
  • _______________________
  • _______________________
  • можно тратить больше денег и времени на еду
  • , возможно, придется чаще готовить дома
  • может потребоваться меньше еды, которую я люблю
  • может потребоваться купить разные продукты
  • может потребоваться убедить мою семью в том, что все мы должны есть более здоровую пищу
  • _______________________
  • _______________________

Физическая активность

Плюсы Минусы
  • поправь здоровье
  • снизить риск серьезных проблем со здоровьем
  • чувствую себя лучше
  • стать сильнее
  • развлекайтесь
  • Найдите время, чтобы позаботиться о себе
  • знакомиться с новыми людьми и проводить с ними время
  • иметь больше энергии
  • поддерживать здоровый вес
  • стать образцом для подражания для других
  • _______________________
  • _______________________
  • требует много времени и энергии
  • на улице слишком жарко или холодно
  • неловко
  • Я нервничаю за свое здоровье
  • мог пораниться
  • Я не умею быть активным
  • не знаю что делать
  • некому быть активным с
  • Я не молод и не в хорошей форме
  • хранит меня от семьи и друзей
  • _______________________
  • _______________________

Подготовка: Вы приняли решение?

Если вы находитесь на стадии подготовки, вы собираетесь принять меры. Для начала ознакомьтесь со своим списком плюсов и минусов. Как вы можете составить план и действовать в соответствии с ним?

В приведенной ниже таблице перечислены распространенные препятствия, с которыми вы можете столкнуться, и возможные решения, позволяющие преодолеть препятствия, когда вы начинаете менять свои привычки. Подумайте об этом, когда будете составлять свой план.

Контрольно-пропускной пункт Решение
У меня нет времени. Сделайте вашу новую здоровую привычку приоритетом.Занимайтесь физической активностью, когда и где можете. Попробуйте подняться по лестнице или выйти из автобуса на остановке пораньше, если это безопасно. Выделите один день покупки продуктов в неделю и готовьте здоровую пищу, которую вы можете заморозить и съесть позже, когда у вас нет времени на приготовление еды.
Здоровые привычки обходятся слишком дорого. Вы можете бесплатно прогуляться по торговому центру, школьной дорожке или местному парку. Ешьте здоровую пищу с ограниченным бюджетом, покупая оптом и при распродаже, а также выбирая замороженные или консервированные фрукты и овощи.
Я не могу внести это изменение в одиночку. Привлекайте других, чтобы они были активными с вами, что поможет вам оставаться мотивированными и в безопасности. Запишитесь на увлекательное занятие по фитнесу, например, на танцы сальсы. Заставьте свою семью или коллег приобщиться к здоровому питанию. Планируйте здоровое питание вместе с семьей или устраивайте себе полезные обеды раз в неделю на работе.
Не люблю физическую активность. Забудьте старое представление о том, что физическая активность означает поднятие тяжестей в тренажерном зале.Вы можете вести активный образ жизни разными способами, в том числе танцевать, гулять или заниматься садоводством. Составьте свой собственный список вариантов, которые вам нравятся. Изучите варианты, о которых вы никогда не задумывались, и придерживайтесь того, что вам нравится.
Я не люблю здоровую пищу. Попробуйте приготовить свои старые любимые рецепты по-новому. Например, вы можете убрать жир с мяса и уменьшить количество масла, сахара и соли, с которыми готовите. Используйте нежирные сыры или молоко, а не цельномолочную пищу.Добавьте одну-две чашки брокколи, моркови или шпината в запеканки или макароны.

После того, как вы решили изменить свои привычки, составьте план и установите цели для действий. Вот несколько идей для составления плана:

  • узнать больше о здоровом питании и порциях пищи
  • узнать больше о физической активности
  • составить списки
    • здоровых продуктов, которые вам нравятся или которые вам, возможно, нужно есть больше или чаще
    • продуктов, которые вам нравятся, которые вам, возможно, придется есть реже
    • вещей, которые вы могли бы сделать, чтобы быть более физически активными
    • веселых занятий, которые вам нравятся и которые вы могли бы делать чаще, например танцы

Составив план, начинайте ставить цели для его претворения в жизнь. Начните с небольших изменений. Например, «Я собираюсь гулять 10 минут три раза в неделю». Какой шаг вы можете сделать прямо сейчас?

Действие: Вы начали вносить изменения?

Вы вносите настоящие изменения в свой образ жизни, и это просто фантастика! Придерживаться новых привычек

  • пересмотрите свой план
  • посмотрите на поставленные вами цели и насколько хорошо вы их достигаете
  • преодолевать препятствия, заранее планируя неудачи
  • вознаградите себя за ваш тяжелый труд

Следите за своим прогрессом

  • Отслеживание своего прогресса поможет вам определить свои сильные стороны, найти области, в которых вы можете улучшить, и не сбиться с курса.Записывайте не только то, что вы делали, но и то, что вы чувствовали при этом — ваши чувства могут сыграть роль в закреплении ваших новых привычек.
  • Запись вашего прогресса может помочь вам сосредоточиться и выявлять неудачи в достижении ваших целей. Помните, что неудача не означает, что вы потерпели неудачу. Все мы терпим неудачи. Ключ в том, чтобы как можно скорее вернуться на правильный путь.
  • Вы можете отслеживать свой прогресс с помощью онлайн-инструментов, таких как Планировщик веса тела NIH. Планировщик веса тела NIH позволяет адаптировать планы калорийности и физической активности для достижения ваших личных целей в течение определенного периода времени.

Преодолеть блокпосты

  • Напомните себе, почему вы хотите быть здоровее. Возможно, вам нужна энергия, чтобы играть со своими племянницами и племянниками или иметь возможность носить свои собственные пакеты с продуктами. Вспомните причины, по которым вы вносите изменения, когда случаются ошибки. Решите сделать первый шаг, чтобы вернуться на правильный путь.
  • Решение проблем, чтобы «перехитрить» блокпосты. Например, запланируйте прогулку в помещении, например в торговом центре, в дни, когда плохая погода мешает вам выйти на улицу.
  • Попросите друга или члена семьи о помощи, когда она вам понадобится, и всегда старайтесь планировать заранее.Например, если вы знаете, что у вас не будет времени на физическую активность после работы, прогуляйтесь с коллегой за обедом или начните свой день с видео с упражнениями.

Вознаградите себя

  • После достижения цели или вехи позвольте себе непродовольственное вознаграждение, такое как новое тренировочное снаряжение или новое тренировочное устройство. Также рассмотрите возможность публикации сообщения в социальных сетях, чтобы поделиться своим успехом с друзьями и семьей.
  • Тщательно выбирайте награды. Хотя вы должны гордиться своими успехами, имейте в виду, что калорийное угощение или выходной день в повседневной жизни — не лучшая награда для вашего здоровья.
  • Похлопайте себя по спине. Когда закрадываются негативные мысли, напомните себе, насколько хорошо вы делаете для своего здоровья, больше двигаясь и питаясь более здоровой пищей.

Техническое обслуживание: Вы создали новый распорядок дня?

Сделайте свое будущее здоровым. Помните, что здоровое питание, регулярная физическая активность и другие здоровые привычки — это поведение на протяжении всей жизни, а не разовые мероприятия. Всегда следите за своими усилиями и ищите способы справиться с запланированными и незапланированными изменениями в жизни.

Здоровое питание и физическая активность — это поведение на всю жизнь, а не разовое мероприятие.

Теперь, когда здоровое питание и регулярная физическая активность стали частью вашего распорядка, делайте вещи интересными, избегайте ошибок и ищите способы справиться с тем, что вам бросает жизнь.

Добавьте разнообразия и оставайтесь мотивированными

  • Смешайте свой распорядок с новыми физическими упражнениями и целями, друзьями по физической активности, едой, рецептами и наградами.

Решение неожиданных неудач

  • Планируйте заранее, чтобы избежать неудач. Например, найдите другие способы быть активными в случае плохой погоды, травм или других возникающих проблем. Подумайте о способах здорового питания во время путешествий или ужина вне дома, например о том, чтобы упаковать полезные закуски в дороге или разделить закуску с другом в ресторане.
  • Если у вас все же есть неудача, не сдавайтесь. Неудачи случаются со всеми. Перегруппируйтесь и снова сосредоточьтесь на достижении своих целей, как только сможете.

Испытайте себя!

  • Пересмотрите свои цели и подумайте, как их расширить.Например, если вам удобно ходить 5 дней в неделю, подумайте о том, чтобы добавить силовые тренировки два раза в неделю. Если вы ограничили потребление насыщенных жиров, употребляя меньше жареной пищи, попробуйте также сократить потребление сахара. Небольшие изменения могут привести к появлению здоровых привычек, которые стоит сохранить.

Клинические испытания

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

Какие клинические испытания открыты?

Клинические испытания

, которые в настоящее время открыты и набираются, можно посмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.

.