Как правильно возбудить женщину: как сделать так, чтобы девушка всегда вас хотела?
Как возбудить женщину
Влечение женщины к мужчине основано на том, что он демонстрирует черты характера и поведение, которые естественно привлекательны и возбуждают женщин. Если ты показываешь эти черты и поведение, женщина становится возбужденной. Не имеет значения, женщина 18, 30, 40 или 48 лет – есть определенные черты мужского поведения, которые будут ее возбуждать. В этой статье ты узнаешь «как возбудить женщину».
Как правильно возбудить женщину
Когда ты открыто и уверенно взаимодействуешь с женщиной, это заставляет ее чувствовать себя естественно привлекательной. Например, многие парни подавляют свою мускулинность, чтобы быть более нейтральным и дружелюбным по отношению к женщине, а некоторые парни подавляют свое мужественность настолько, что в конечном итоге они оказываются женственнее. Это применимо не только на первом свидании, но и после долгих лет брака. Чем помогают возбуждающие техники:
- Сделают любую женщину возбужденной, поднимут настроение для секса, какой бы холодной она не казался изначально.

- Уменьшат напряжение и стресс, которые мешает ей испытывать оргазм.
- Удалят физические «блоки и узлы», которые мешают ей испытать оргазм всем телом.
- Снимут боль в спине (возникающую при ношении высоких каблуков), которая может остановить женщин с оргазмом.
- Подготовят обстановку, чтобы она соответствовала сексуальному настроению.
- Увеличат сексуальное влечение обоих партнеров, используя только точечный массаж.
Быть обольстительным означает, что ты заставляешь женщину чувствовать себя нужной, желанной и допускаешь флирт между вами. Такое поведение возбуждает женщин, потому что они не только чувствуют влечение, но и то, что их уважают, а не только рассматривают как сексуальный объект. Покажи, что ты видишь ее особенной, что она что-то значит. Быть добрым с женщиной само по себе недостаточно, чтобы заставить ее чувствовать себя возбужденной. Ты должен сначала заставить женщину чувствовать себя привлекательной.
Как правильно возбуждать женщину руками
Как возбудить женщину руками? Это очень легкий и простой способ возбудить партнершу. Если парень впервые разговаривает с женщиной, он может наклониться к ней, чтобы что-то прошептать. Во время этого жеста, будет уместно коснуться рукой ее лица, руки или плеча.
Более эффективным способом для возбуждения в семейной паре можно назвать массаж. Как возбудить женщину массажем? Отличным вариантом, будет сделать для нее сюрприз. Купить заранее арома свечи, массажное масло, возбуждающую смазку и эротический костюм. От такого комплекта любая девушка сойдет с ума от наслаждения.
Как можно возбудить женщину
Во время любого взаимодействия с девушкой, нужно находиться «здесь и сейчас». Откинуть все мысли, все догадки и начать действовать. Невозможно быть убедительным и харизматичным, если твои мысли о других делах. Она будет чувствовать себя завороженной от шепота и физического контакта. Если мужчина находится в отношениях или в браке с женщиной и пытается пробудить ее к сексу, он может воспользоваться приятными воспоминаниями из прошлого, дополнить это танцем и поцелуями в шею.
Всегда старайся, чтобы женщина чувствовала себя так, словно она самая сексуальная женщина на Земле для тебя. Вместо того, чтобы просто смотреть на женщину с дружелюбной, приятной улыбкой, тебе нужно добавить сексуальный элемент. Как? Если ты смотришь на женщину и думаешь, что она сексуальна, это проявится в твоем языке тела. Она поймет, что означает твоя улыбка, почувствует сексуальные вибрации.
Как возбудить женщину до оргазма
Оргазм получают в момент пикового возбуждения. Это чувство может наступить во время секса или обычной прелюдии. Возбудить женщину до оргазма поможет целый комплекс действий:
- Поцелуи в шею.
- Танец под любимую песню.
- Прикосновения к бедрам.
- Шепот на ухо.
- Арома свечи создадут атмосферу.
- Массаж и массажное масло.
- Прикосновения к интимным местам и поцелуи.
- Мужественный голос и движения.
Только использование разных действий, поможет добиться желаемого эффекта.
Визуальный контакт также важен, как физический.
Как возбудить женщину: точки на теле
Эти специальные техники воздействия на женские точки сделают что-то волшебное для женщины. Они помогут легче развиться ее оргазму, быстрее прийти к желанному состоянию. На какие точки воздействовать:
- Точка, которая располагается на волосяном покрове, в самом центре головы (на макушке). Воздействие не более 3-4 минут, с перерывами по 15-20 секунд. Такой массаж поможет избавиться от лишнего напряжения и наладит кровообращение во всем теле. После чего можно приступать к прелюдии.
- Точка, расположенная на ступне между основанием фаланги больших и указательных пальцев (с внутренней стороны).
Эти точки используют как в мужском, так и в женском массаже. Они осуществляют приток крови к тазу и позволяют настроить человека на обмен энергией. - Точки над щиколоткой с внутренней стороны. Воздействие на эти части согреет тело и «успокоит» организм.
Здоровый кровоток и возбуждение – это одно целое. - Точка, которая располагается под пупком.
- Массаж всех точек, которые находятся близко к половым органам, нужно осуществлять очень медленно и нежно.
- Точка, у лобковой кости (на 5 пальцев выше).
Также требует осторожного воздействия.
В комплексе, работа над каждой точкой поможет вывести женщину из усталости, сонливости и привести к оргазму. Останавливаться на каждой точке нужно не более 5 минут, с небольшими перерывами. Также особое внимание нужно уделить атмосфере – приглушенный свет и свечи. Духи с феромонами, только ускорят процесс возбуждения. Заходи в наш сексшоп eroticavip.ru, чтобы выбрать нужные атрибуты для возбуждения.
Как возбудить женщину?
Как возбудить женщину?
Желание в женщине способны пробудить не только бурные ласки, но и умелое ухаживание мужчины, его готовность быть романтичным, изобретательным, нежным и заботливым.
О том, как зажечь в глазах любимой огонек страсти, мы и расскажем в данной статье.
Включайте нужные эмоции
Зная особенности характера партнерши, ее темперамент, вы сможете понять, что именно возбуждает вашу женщину больше всего. Если же вы пока еще находитесь только в начале отношений, то выяснить, что нравится любимой, можно, просто спросив ее об этом.
- Если даме больше по душе нежность и романтика, то устройте ей сказочный день – устройте прогулку по красивым местам, дарите ей комплименты, организуйте чудесный ужин при свечах в уютном ресторане. А после этого проводите в спальню, усыпанную лепестками роз, включите романтическую музыку (хорошо подойдет саксофон). Будьте нежным, предельно внимательным, позаботьтесь о прелюдии. Как бы банально это ни звучало, подобные действия всегда эффективны.
- Если партнерша готова на эксперименты и любит «погорячее», то ее приятно удивит ваше страстное и открытое проявление чувств. Дополните романтичность своей раскованностью в постели, возможно, даже готовностью заняться сексом в необычном месте – на заднем сидении авто, в заброшенном здании, на диком пляже.

Взрослые игрушки
Почему бы не разнообразить свою близость при помощи специальных приспособлений из интим-магазинов? Их выбор очень широк, поэтому вы непременно найдете то, что понравится вам и сможет возбудить женщину. Это и различные вибростимуляторы, и презервативы с рельефной поверхностью, и декорированные миловидным пушком наручники, и многое-многое другое. Обратите внимание и на различные тематические костюмы.
Еда и напитки
Включите в меню романтического вечера продукты, способные стимулировать сексуальное влечение. Только не переборщите с количеством еды, иначе уснете раньше, чем доберетесь до кровати.
- Дары моря. Особенно действенны в плане возбуждения устрицы и икра, но и другие морепродукты будут хороши.
- Имбирь. Стимулирует кровообращение в тканях всего тела, включая половые органы. Добавлять имбирь можно, например, в чай или компот. На стакан кипятка одной чайной ложки тертого имбиря будет достаточно. Для смягчения резких вкусовых нот хорошо будет добавить в напиток мед.

- Авокадо. Питательный, полезный афродизиак. Его можно добавить к блюдам из морепродуктов или в легкий овощной салат.
- Семечки, орехи. Особенно эффективными для интимной близости будут миндаль, грецкие и кедровые орехи, смешанные с медом.
- Сельдерей. Этот сильный афродизиак очень ценила знаменитая маркиза де Помпадур. Добавьте сельдерей в салат.
- Клубника. За счет обильного содержания цинка ягода также будет весьма полезна на романтическом ужине.
Что касается напитков, то самым удачным выбором будет вино. Женщины обычно предпочитают полусладкие сорта. При этом учтите, что красное вино хорошо переносят не все – от него запросто может подняться давление и разболеться голова. Отдайте предпочтение белым винам.
Ароматерапия
Чтобы правильно возбудить женщину, можно использовать подходящие для этого ароматы:
- Иланг-иланг;
- Сандал;
- Кипарис;
- Бергамот;
- Имбирь;
- Ваниль;
- Розмарин и пр.

Чтобы создать «духи для любви», купите соответствующие аромамасла в специализированном магазине или в аптеке. Можно использовать как один аромат, так и несколько. Налейте в аромалампу горячую воду и капните пару капель масла. Зажгите свечку и наслаждайтесь. Главное — уточнить у дамы, какие запахи ей нравятся, и не смешивать большое количество масел, чтобы не стало плохо. Также позаботьтесь о том, чтобы в помещении, пропитанном ароматами масел, не было душно.
Кроме того, с аромамаслами можно принять ванну. В этом случае помните, что находиться в такой воде можно не более 20-30 минут. Слишком длительное воздействие масел на организм может быть вредным.
Дополнительные стимуляторы
Сегодня в аптеке или секс-шопе можно найти самую разнообразную возбуждающую продукцию: таблетки, гели, кремы.
Причем если препараты для внутреннего употребления далеко не всегда безопасны, то наружные средства подходят практически всем. Они дают ощущение приятного тепла в интимной зоне, стимулируют сексуальное желание.
Сделайте покупку заранее и в ходе прелюдии предложите партнерше использовать средство.
Эротические фильмы
Прежде чем возбуждать женщину при помощи видео, тактично узнайте о ее предпочтениях. Дешевенькая «клубничка» может не впечатлить даму сердца, ценящую более интеллектуальное, сложное кино. В этом случае можно предложить сходить на премьеру фильма культового режиссера, работающего в стиле эротического арт-хауса, либо же на какую-нибудь нашумевшую эротическую драму.
Можно устроить показ и в домашних условиях. В этом случае уместным будет дополнить просмотр бокалом вина, свечами, ароматерапией и закуской из продуктов-афродизиаков…
Отрыв от обыденности
Всегда положительно воздействует на женщину эффект смены обстановки. Устройте для любимой потрясающие выходные за городом или, например, отпуск в другой стране.
Вдалеке от рутинной суеты будней женщина полностью расслабится. А благодаря вашим комплиментам, нежным объятиям и страстным поцелуям (позаботьтесь о том, чтобы все это было в избытке!) она непременно настроится на самый интимный романтический лад.
Магия прикосновений
Удивительно чувствительные от природы, женщины очень зависимы от тактильных ощущений. Поэтому не забывайте рассказывать женщине о своих чувствах с помощью легких или, напротив, уверенных страстных прикосновений к ее руке, шее, талии. Дополняйте их чувственными поцелуями, страстными взглядами.
В ходе сексуальной прелюдии уделите большое внимание ее эрогенным зонам. В числе наиболее «отзывчивых» точек тела:
- Грудь;
- Мочки ушей;
- Шея;
- Живот;
- Половые органы.
Действуйте по нарастающей – сперва нежно, после — более настойчиво, с жаром. Не забывайте наблюдать за реакцией партнерши – если женщина не выразила особого восторга от ваших действий, то просто переходите к другой точке тела. Ведь эрогенные зоны у разных женщин могут быть разными. Опять же, всегда можно спросить у любимой, чего бы ей хотелось.
Также помогут расположить к себе женщину советы, описанные в следующих статьях:
- Как возбудить девушку
- Что возбуждает девушек
Как возбудить женщину? Как быстро и сильно возбудить девушку, женщину, жену…
| Автор: | Кристиан Бернар |
| Жанры: | Эротические романы , Здоровье , Прикладная литература , Развлечения |
| ISBN: | 9785449322326 |
Скачать книгу Читать онлайн
Купить
Другие книги автора Кристиан Бернар
Золотой дождь.
Интим. Правила. Секреты
Автор: Кристиан Бернар
В принципе, «золотой дождь» относится к сексуальной игре, в процессе которой партнер получает удовольствие при помощи испускания мочи. Обычно такие явления специалисты относят к понятию фетишизма. Встречается это понятие намного чаще, чем мог кто подумать.
Как избавиться от ревности. Советы психолога
Автор: Кристиан Бернар
Стоить учесть, что ревность и любовь между собой тесно связанные, поэтому, ни одно, ни второе невозможное друг без друга. Но, такоемнение многие специалисты считают неправильным.
Корни ревнивости и ревности в любви не кроются, наоборот, эмоция негативного характера препятствует привязанности и укреплению отношенийпрогресса…
Женская измена. Признаки, причины и психология
Автор: Кристиан Бернар
Однако, подобные рассуждения с философской точки зрения требуют много времени, а также сил, чтобы понять, почему женщина решилась на измену. А также, что мужчина сделал не так, что толкнуло женщину на этот шаг. Подобные рассуждения помогут все осмыслить и избежать подобных ошибок в дальнейшему…
Отношения с женатым мужчиной. Психология. Разрыв. Развод
Автор: Кристиан Бернар
Однозначных ответов, единственно верных советов – не знает никто.
Личные отношения и чувства зачастую не поддаются логичным объяснениям. В каждом конкретном случае нюансы зависят от людей, ситуации, каких-либо сопутствующих обстоятельств. Есть разрушающие отношения, которые не приводят к хорошему исходу.А встречаются и…
Либидо. Мужское и женское. Теория. Как повысить. Влияние на жизнь
Автор: Кристиан Бернар
Либи́до – одно из основных понятий психоанализа, разработанных Фрейдом. Оно обозначает сексуальное желание или половой инстинкт…
8 признаков сексапильности женщины. Советы и рекомендации
Автор: Кристиан Бернар
Сексапильность – это, в первую очередь, естественность, а не вульгарность.
Кружева и всякие штучки нижнего белья сводят с ума не только женщин, но и мужчин. Сексапильный макияж – это тот, который в меру и со вкусом. И прическу обильно заливать лаком не стоит. В мужском восприятии сексуальная прическа – это когда можно запустить пальцы в волосы женщине, и они там не застревают от лака для волос.
Эгоизм – это хорошо! Принципы здорового эгоизма
Автор: Кристиан Бернар
Правильна ли такая позиция? Ответ на этот вопрос попытался сформулировать в своей новой книге Питер Шварц, известный американский ученый, занимавший высокий пост в Институте Айн Рэнд. Ему удалось развенчать ряд мифов, касающихся проявлений эгоизма и установить, что любой из нас обладает правом заботиться о собственных интересах и использовать полученные ресурсы для собственных нужд.
Как правильно выбрать вибратор для женщины. 10 советов
Автор: Кристиан Бернар
Но как выбрать вибратор тем, кто практически не то что не имеет представления про вибраторы, но и не знает своего тела из сексуальной точки зрения. Именно для такого вида женщин было создано 10 самых лучших советов, которые помогут всем девушкам в правильном выборе…
Самое популярное в жанре Эротические романы
Избранница урха
Автор: Анна Клевир
Я никогда не мечтала о любви и всегда была неправильной девочкой.
Вместо семейной жизни я грезила о звездах. Хотела бороздить космические просторы и вместе с родителями открывать новые миры. Вместо свиданий бегала в лаборатории, изучать разных существ. Я строила карьеру и была так близка к мечте… Но жизнь распорядилась иначе, нанося один удар за другим. Любая другая наверняка сдалась бы. Я же была слишком упрямой, за что и поплатилась. Всего одна встреча. Всего один взгляд. Он стал моим наваждением, поселившись в мыслях и снах. Я стала его искушением, раз за разом оказываясь на пути. Чем обернется наша встреча? Однозначно одной из невероятных историй семьи Джером!
Драма жизни и не только
Автор: Катерина Os
История о том как жизнь молодого парня перевернулась в одно мгновение. Тяготы и новые знакомства, роман, который начался с забытого блокнота на столике в кафе.
Но обо всем по порядку.
Содержит нецензурную брань.
Зимняя сессия
Автор: CrazyTK
Короткая история о том, как студентка Котя Козьмина сдавала зимнюю сессию.
Мой вечный раб
Автор: Наталья Сергеевна Дорофеева
Легкий увлекательный роман для прочтения, повествующий об истории любви своенравной красавицы Элизабет и хладнокровного мужественного Ричарда, вынужденных заключить брак по расчету. Их история построена не на уважении и привязанности, а на предубеждении, перевернувшем их жизнь.
Главные герои совершали поступки, повлекшие боль и страдание, но не сломившие твердость характера и силу духа. Основой брака стали постоянные ссоры на фоне непредсказуемых событий, которые привели к страстной всепоглощающей любви.
Тайна моего Второго Я
Автор: Valentain
История о двуличности внутреннего мира молодого человека. Кем быть в жизни и как бороться за свою любовь? Биографическая исповедь о том, как я принял в себе гомосексуальность и как продолжать жить в современном обществе.
Содержит нецензурную брань.
Тайна прошлого
Автор: Ольга Эш
Кристина, потерявшая память при странных обстоятельствах, догадывается, что в семейной жизни с её мужем-тираном происходит что-то странное.
Случайно столкнувшись с прохожим, она узнает, что изменяла ему в прошлом, и начинает догадываться, кто причастен к той страшной аварии. Убежав с сыном от мужа, она находит защиту у бывшего любовника. Платой за помощь он предлагает провести с ним ночь.
Практика: цветы на его теле
Автор: Дора Вайт
Меган Давис выросла в детском доме и мечтает стать ландшафтным дизайнером. Узнав об измене своего парня и провалив вступительные экзамены, она решается уехать далеко от родного города на практику. Вернувшись, она сможет учиться в Академии и осуществить свою мечту. Вдали от дома она не только находит настоящую любовь, но и рискует потерять дорогих сердцу людей.
Верни меня
Автор: Тина Чайка
Как невероятно трудно вернуть то, что казалось потерянным навсегда.
Эта история о том, как важно оставить обиды в прошлом, чтобы в будущем обрести счастье и любовь.
Стекло между нами
Авторы: Ася Невеличка, Валентина Кострова
Моя дочь связалась с соседом, увела от жены и объявила своим женихом. Они взрослые, пусть делают, что хотят, вот только я, ее отец, и Настя, жена соседа, с этим не согласны!
– Они же совершенно не подходят друг другу. Им нужно разойтись! – убеждал я.
– Придумала, – прошептала Настя. – Давай притворимся. Заключим с тобой фиктивный брак. Я буду жить с вами и доказывать мужу, как он ошибся, выбрав твою дочь.
– Докажешь, живя со мной? – с усмешкой переспросил я, не в состоянии понять женскую логику.![]()
– Докажу, как он ошибался, променяв меня на другую, – уверенно закончила Настя.
Я ошеломленно смотрел на нее.
– То есть ты выйдешь за меня замуж, чтобы вернуть бывшего мужа?
– Именно. Прошу, не отказывай. Тебе нужно вернуть дочь, а мне мужа.
Если бы Настя знала, что я хочу не только вернуть дочь, но и оставить Настю себе, она такое не предложила.
Содержит нецензурную брань
На расстоянии миллиметра
Автор: Estelle la-Dina
Кира девочка, которой пришлось рано повзрослеть. Она совершенно отчаялась и не надеется на чудо, но вдруг в её жизнь приходить странное существо, которое приносит ей.. счастье? Через, что ей придётся пройти, чтобы в жизни настал счастливый финал? И стоит ли оно того?
Оставить отзыв
Ваше имя
Ваш отзыв
11 женских оргазмических техник, которые стоит попробовать, по мнению секс-экспертов
Слишком долго повествование о сексе было сосредоточено на том, как женщины и люди, идентифицирующие себя с женщинами, могут наилучшим образом доставить удовольствие своему партнеру.
Акцент на том, что доставляет удовольствия, часто упускал из виду принимающую сторону секса. К счастью, общество уходит от этого устаревшего патриархального мировоззрения и осознает, что женский оргазм является важной частью секса и, следовательно, должен быть приоритетом.
Тем не менее, разница в уровне оргазма между мужчинами и женщинами сохраняется и сегодня: только 65 процентов гетеросексуальных женщин говорят, что они всегда испытывают оргазм во время секса, в то время как целых 9Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в Archives of Sexual Behavior , 5% гетеросексуальных мужчин говорят, что они всегда испытывают оргазм. Имеет ли это какое-то отношение к тому, как секс рассматривался на протяжении всей истории, — это тема для другого дня, потому что, как говорит Лиззо, женщинам пора закрыть этот пробел и вернуть себе оргазм.
Хорошей новостью для людей с вагиной является то, что эректильная ткань распространяется на большую площадь, что означает большее количество эрогенных зон для наслаждения и больше способов достичь оргазма.
Тем не менее, если вы пытаетесь отметить разные типы оргазма в своем списке желаний, стоит уточнить, что существует не так уж и много разных 9 видов оргазма.0003 типа оргазма как разные способы вызвать ощущение. «Большинство исследователей склонны полагать, что на самом деле существует только один вид оргазма, который может вызываться разными частями тела», — говорит Ванесса Марин, лицензированный психотерапевт, специализирующийся на сексотерапии и создатель Finishing School, онлайн-курса по изучению оргазма для женщины.
Шейла Лоанзон, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог и член Американского конгресса акушеров и гинекологов, согласна с тем, что нет четких категорий оргазмов. «Вместо того, чтобы думать о видов оргазма, существуют разные способы достижения оргазма», — объясняет она. Иногда вы стремитесь стимулировать разные области для достижения оргазма, а иногда это может быть комбинация факторов. быть клиторальным, вагинальным, груди, внутренней поверхности бедра, сосание пальцев ног, оральный, чувственный массаж, ментальные оргазмы и многое другое», — говорит Лоанзон.![]()
Хотя оргазмы не всегда должны быть конечной целью секса или мастурбации, они, безусловно может заставить вас чувствовать себя по-настоящему хорошо. И благодаря дико субъективной природе человеческого удовольствия, есть целая куча способов превратить неуловимый оргазм в достижимый. Но сначала освежим в памяти все важные вещи O.
Что такое оргазм?
«Клинически оргазм представляет собой ритмичные сокращения гениталий», — говорит доктор Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный AASECT сексопатолог и директор Института интимности. «Это климатический пик возбуждения человеческого тела».
Во время оргазма влагалище и матка быстро сокращаются, а частота сердечных сокращений, дыхание и кровяное давление увеличиваются. Но Скайлер также описывает оргазм как «способность отдаться своему максимальному удовольствию».
На что похож оргазм?
Учитывая, что все тела разные, ощущения от оргазма полностью субъективны.
Однако Скайлер любит описывать это как «вершину удовольствия или способность всего тела и гениталий чувствовать себя живыми и наэлектризованными». Как ни странно, многие владельцы вагины описывают это как «вы узнаете это, когда почувствуете это», своего рода ошеломляющее ощущение.
Как долго обычно длится оргазм?
Опять же, это зависит от человека, но обычно «оргазмы могут длиться от нескольких секунд до 20 или 30 секунд», — говорит Скайлер. «У некоторых женщин это может длиться до минуты, особенно в зависимости от того, является ли это многократным оргазмом».
Чем женский оргазм отличается от мужского?
Мужские оргазмы также сопровождаются ритмичными сокращениями гениталий и тазового дна, но в целом мужские оргазмы короче женских. У мужчин также бывает комплиментарная эякуляция, хотя «эякуляция и оргазм на самом деле являются отдельными событиями», объясняет Скайлер. Так уж получилось, что у владельцев пениса они обычно случаются в одно и то же время, добавляет она.![]()
История по теме
- Как заставить себя сквиртовать во время секса
Некоторые обладательницы вагины испытывают женскую эякуляцию, но это не так часто, отмечает Скайлер, подчеркивая, что это не должно ощущаться как цель, особенно для женщин, которые впервые испытывают оргазм.
Могу ли я испытывать несколько оргазмов подряд?
Многократный оргазм — это последующие оргазмы сразу после другого. «Некоторые женщины могут испытать этот оргазм, на мгновение сойти с пика, а затем снова испытать его», — говорит Скайлер.
«Некоторые женщины также не испытывают многократного оргазма, и это нормально, если это не так», — добавляет Скайлер. «Но если вы испытываете многократный оргазм, иногда это множественные оргазмы в быстрой последовательности, а иногда это эффект снижения и восстановления».
Я никогда раньше не испытывал оргазма, но хочу. Как я могу попасть туда?
Нет ничего постыдного в том, что ты никогда не достигал этого пика удовольствия.
Отпустите давление перед оргазмом и сосредоточьтесь на получении удовольствия. «Погоня за ним только делает его более неуловимым», — говорит Скайлер. Ваш мозг наполняется мыслями вроде: Это произойдет? Когда это произойдет? Где это находится? , то, что Скайлер называет «нарративом о тревоге», который ничего не сделает, кроме как саботирует ваш оргазм. Вместо этого она рекомендует отдаться ощущениям и позволить им проявиться.
Для начала расслабьте свое настроение, обстановку и отношение в целом, так как возбуждение не может возникнуть без расслабления. А если не может возникнуть возбуждение, то не может и оргазм, отмечает Скайлер. Как только вы расслабитесь, вы действительно сможете заметить ощущения возбуждения. «Возбуждение — это то, что нужно телу, чтобы стать горячим и тяжелым», — говорит Скайлер. Вместо того чтобы сосредотачиваться на желаемой конечной цели (оргазме), сосредоточьтесь на том, как нынешние ощущения заставляют ваше тело чувствовать себя.
Что бы вам ни нравилось, продолжайте делать это.
Лучшие дешевые вибраторы стоят всего 25 долларов (или меньше!)
Это поможет вам узнать свое тело и понять, что вам нравится, будь то стимуляция сосков или фантазия, от которой у вас текут соки. Что бы ни помогало вам овладеть оргазмом, знайте, что вершина удовольствия возможна. Начните с того, что попробуйте эти 11 способов испытать оргазм и сократить этот разрыв в оргазме.
1. Клиторальный оргазм
Клитор представляет собой небольшую нервную структуру, расположенную в верхней части входа во влагалище и не выполняющую никаких других функций, кроме обеспечения сексуального удовольствия. «Если у вас никогда раньше не было оргазма, начните с клитора», — говорит Марин.
Как получить клиторальный оргазм: Прежде всего, вам нужно выяснить, предпочитаете ли вы прямую или косвенную стимуляцию, то есть прикосновение к самому клитору или через половые губы и капюшон клитора.
Марин предлагает сначала растирать его пальцами (а не секс-игрушкой), «идя по спирали вокруг клитора».
Связанная история
- 9 советов по достижению оргазма от дизайнеров секс-игрушек
«Начните довольно далеко от него, а затем приближайтесь к нему по спирали, пока, наконец, вы не пройдете по спирали, а затем обратно», — говорит она. Обратите внимание, когда и как реагирует ваше тело: с помощью этой базы знаний экспериментируйте с различными типами прикосновений, пока не найдете тот, который работает для вас.
2. Оргазм точки G
«Точка G — гипотетическая высокоэрогенная область на передней (или передней) вагинальной стенке губки уретры, которая может стимулироваться во время сексуальной активности», — говорит Лоанзон. «Это женский эквивалент простаты».
Related Stories
- Как найти собственную точку G
- 10 сексуальных движений, которые каждый раз будут воздействовать на вашу точку G
Как достичь оргазма в точке G: Не сдерживайте себя от кульминации, так как стимуляция точки G может привести к ощущению потребности в мочеиспускании и женской эякуляции», — говорит Эми Левин, секс-тренер и основатель Ignite Your Pleasure.
«Вставьте средний палец во влагалище со стороны пупка. Вы почувствуете область, которая, вероятно, имеет гофрированную текстуру. область.»
Или, если вы занимаетесь проникающим сексом, попробуйте позу, которая воздействует на вашу точку G — для этого хорошо подходят позы входа сзади — и продолжайте стимулировать эту область, пока не достигнете оргазма.
3. Смешанный оргазм
» Смешанные оргазмы сочетают стимуляцию клитора с какой-либо другой стимуляцией, и это действительно может быть отличным способом — как только вы освоите клиторальный оргазм — выяснить, какие другие части вашего тела чувствует себя телом», — говорит Марин. Таким образом, теоретически вы можете достичь смешанного оргазма, одновременно стимулируя соски и точку G, но наиболее распространенной комбинацией является клитор и точка G.
Как достичь смешанного оргазма: Если у вас опущены и точка G, и клиторальный оргазм, вы в отличной форме — просто стимулируйте точку G одновременно со стимуляцией клитора.
.
История по теме
- Эта секс-игрушка довела меня до смешанного оргазма за 5 минут
Или, если вас возбуждает пощипывание сосков, кусание мочки уха или анус, сосредоточьте свое внимание на этом. Но для большинства людей, у которых есть клитор, вовлечение этой области повысит ваши шансы на достижение смешанного оргазма.
4. Анальный оргазм
«Есть общие нервы от передней стенки прямой кишки до влагалища», — ранее сообщил доктор Лоанзон Women’s Health. «Поэтому у обладательниц вагины может возникнуть сексуальное возбуждение от ректальной стимуляции», — говорит она. Кроме того, ножки клитора полностью тянутся назад к анусу, поэтому стимуляция задней двери также может активировать клитор.
История по теме
- Да, анальные оргазмы реальны — вот как их получить
Как получить анальный оргазм: Алисия Синклер, сертифицированный секс-педагог и генеральный директор b-vibe, рекомендует включить ваши испытанные приемы оргазма в любое анальное приключение.
Она также предлагает облегчить анальную игру, сначала вставив палец, «чтобы вы могли быть и дающим, и получающим». Также используйте много смазки и медленно вводите ее.
«Когда вы вставляете что-то в анальный канал, надавите так же, как и во влагалище, к пупку», — объясняет Синклер. Таким образом, «у вас есть такая же возможность стимулировать эту область центрального нерва», — говорит она.
5. Оргазм точки С
Точка С — это шейка матки, в нее входят нервные окончания, расположенные в шейке матки и вокруг нее. Анатомические различия и хирургический анамнез — т. е. гистерэктомия с удалением шейки матки — могут повлиять на способность человека достичь цервикального оргазма, равно как и размер полового члена партнера (если у вашего партнера есть пенис). Сильные толчки с особенно хорошо обеспеченным партнером могут причинить боль, поэтому расскажите о том, как вы ощущаете стимуляцию шейки матки.
Как получить цервикальный оргазм: Ключ к цервикальному оргазму — это наращивание, Джессика О’Рейли, доктор философии, автор книги «Новая библия секса» , постоянный сексолог ASTROGLIDE , Женское здоровье .
У вас больше шансов достичь этого — и насладиться приятными, а не болезненными ощущениями в точке С, — если вы очень возбуждены. Итак, сохраняйте глубокое проникновение до тех пор, пока вы не приблизитесь к кульминации, а затем сделайте толчок партнеру (или используйте секс-игрушку или палец), чтобы он ударил вашу шейку матки.
6. Оргазм сосков
Вы, наверное, уже знаете, где и что находятся соски, но вы можете не знать, что некоторые люди могут испытывать оргазм исключительно от их стимуляции. Как сообщает Men’s Health , в одном исследовании 213 женщин 29 процентов сообщили, что в какой-то момент своей жизни испытывали оргазм на основе груди.
«При стимуляции сосков высвобождается окситоцин, который вызывает те же сокращения матки и влагалища, что и при оргазме», — говорит акушер-гинеколог Кристиан Нортрап, доктор медицинских наук, автор Женские тела, Женская мудрость . «Это увеличивает приток крови к гениталиям и может вызвать оргазм».
История по теме
- 15 лучших зажимов для сосков для более интенсивного оргазма
Как достичь оргазма сосков: оргазм», — говорит О’Рейли. «Сосредоточьтесь на удовольствии и посмотрите, к чему оно приведет».
O’Reilly рекомендует поэкспериментировать с областью прямо над ареолой, которую многие люди считают наиболее чувствительной к прикосновениям. «Начните с внешних краев, используя тыльные стороны пальцев, и медленно двигайтесь к центру», — говорит О’Рейли. Вы также можете покрутить сосок между большим и указательным пальцами.
Некоторым людям может быть приятно, когда партнер дышит, облизывает, сосет или пощипывает соски. Это все субъективно, так что нужно поиграть, чтобы определить, что лучше для вас. Легкое прикосновение, по крайней мере сначала, может быть лучшим для движения груди. Попробуйте нежно сжимать грудь, одновременно стимулируя соски языком или вибратором, а не хватать полностью.
7. Корогазм
Корогазм — это «когда вы тренируетесь и испытываете оргазм» только от физической активности, говорит Марин.
Как получить корегаз: К сожалению, это не то, чему вы можете научить свое тело. «Кажется, что люди рождаются с этим, и это, как правило, раздражает, чаще всего», — продолжает Марин. Потому что да, тренироваться в переполненном спортзале и не иметь возможности удержаться от кульминации может быть… неловко.
История по теме
- 17 упражнений йоги, которые помогут вам накачать пресс немного непрямой стимуляции клитора». Но более распространенный — от основных тренировок. «У некоторых людей с вагиной они возникают просто от приседаний. У других они возникают из-за занятий йогой или в позе моста, когда вы действительно задействуете свое ядро», — добавляет Марин. Так что, возможно, это больше похоже на эксперименты в домашних тренировках…
8.
Кожный оргазмКожный оргазм также называется «фриссон», он похож на покалывание, которое пробегает по вашим конечностям, когда вы слышите особенно трогательную песню. Может быть, у вас мурашки по коже, может быть, ваши волосы встают дыбом, а может быть, вас немного знобит.
Как достичь кожного оргазма: Исследования показывают, что кожный оргазм чаще всего вызывается музыкой, но эмоционально вызывающие воспоминания сцены в фильмах, движущиеся произведения искусства или даже другие люди, с которыми вы чувствуете особую связь, могут вызвать дрожь. . Однако это непредсказуемо.
9. Дыхательный оргазм
«Секс часто относят к физическому акту с участием гениталий, но реальность такова, что самый горячий секс происходит между нашими ушами — и часто усиливается тем, как мы используем наше дыхание и легкие». — говорит О’Райли. «Ваше дыхание влияет на вашу интерпретацию ощущений и помогает привести ваш разум в состояние, способствующее переживанию удовольствия».
Другими словами, вы действительно можете дышать так, чтобы достичь кульминации, а также отбросить навязчивые мысли, которые могут отвлечь от удовольствия, добавляет О’Рейли. Как достичь дыхательного оргазма: Прежде всего: О’Рейли предлагает найти тихое, удобное место, чтобы лечь на спину. Положив руку на живот, глубоко вдохните через нос так, чтобы вы могли чувствовать, как рука поднимается и опускается, и выдохните через открытый рот. Медленно начните мысленно сканировать свое тело с головы до пят, активно расслабляя каждую часть тела.
«То, как вы дышите, оказывает значительное влияние на ваши сексуальные и оргазмические реакции, — объясняет О’Рейли. «И хотя каждое из наших тел уникально, многие люди сообщают, что глубокое медленное дыхание усиливает их оргазм и даже может привести к многократному оргазму».
Связанная история
- 11 способов получить более сильные и сильные оргазмы
Но поскольку оргазм у всех разный — от дыхательных упражнений или физического прикосновения — правильного способа сделать это не существует: «Вы должны экспериментировать с разными типами дыхания чтобы увидеть, что работает для вас, — продолжает она, будь то быстрое поверхностное дыхание, медленное глубокое дыхание, вдох через ноздри или любой другой тип дыхания, который особенно нравится вам, когда вы представляете себя в возбуждающем сценарии.

10. Фантазийный оргазм
«Разум настолько сильно контролирует нашу сексуальность, что некоторые люди могут даже «думать» о себе», — говорит О’Рейли. Это довольно очевидно: мы говорим о фантазировании вашего пути к кульминации — не касаясь своего тела, просто напрягая мышцы разума, пока не достигнете пика. Часто работа с дыханием и фантазия идут рука об руку — вы вполне можете обнаружить, что визуализация сценариев и реакции вашего тела лучше всего работает в сочетании с дыхательными упражнениями.
Как достичь оргазма в воображении: «Хотя лишь небольшой процент людей сообщает, что они могут достичь оргазма только с помощью фантазии, вы можете поэкспериментировать с силой своего разума», — говорит доктор О’Рейли. «Позволив своему уму блуждать по неизведанным территориям, вы сможете распознать и извлечь выгоду из своих самых искренних фантазий и неиспользованных желаний».
Не ограничивайте себя фантазиями, просто позвольте своему разуму идти туда, куда он хочет.
Сосредоточьтесь на своем самом сексуальном сценарии, одновременно выполняя любую работу с дыханием, которая вам больше всего нравится, и погрузитесь в нее, представляя прикосновения и атмосферу. По-настоящему погрузитесь в сцену и просто продолжайте использовать свое воображение, пока вы и ваша фантазия не достигнете кульминации.11. Оргазм во сне
«Люди любого пола могут испытывать оргазм во сне. Оргазм происходит в мозгу, а ночью мозг достаточно активен», — рассказывает Марин Женское здоровье .
Как получить сонный оргазм: » К сожалению, невозможно заставить себя испытать сонный оргазм. Они забавны, когда случаются, но вы ничего не можете сделать, чтобы их создать», — сказала Марин. испытав оргазм в первый, десятый или сотый раз, вы все равно получите удовольствие, узнавая о своем теле и его желаниях.0005
Клэр Лампен
Клэр — внештатный писатель, освещающий вопросы секса и гендера.
Раньше она была стипендиатом Фулбрайта, а теперь живет в Бруклине со своим котом Поркчоп. Вы можете прочитать ее работы на ее веб-сайте clairelampen.com.Джози Мюррей
Джози Мюррей — научный сотрудник журнала Women’s Health. Она увлечена рассказыванием историй, устойчивым здоровьем и образом жизни, основанным на растениях. Когда она не пишет, она любит узнавать о грибах и открывать для себя новые продукты для здоровья.
Хантер Левитан
Хантер Левитан — независимый журналист, специализирующийся на историях о моде, стиле, культуре, сексе и благополучии, а также писатель/поэт, фотограф и консультант по смешанным медиа. Ее работы появлялись в журналах Who What Wear, Cosmopolitan, Women’s Health Magazine, The Improper Bostonian и других. Она выпускница Нью-Йоркского университета и живет в Нью-Йорке.
Как возбудить женщину: лучшие советы и рекомендации
Нелегко угодить одной женщине, тем более что приемы, которые подходят одной женщине, могут не подойти другой.
Из-за того, что они не понимают, что женщины думают о сексе и различиях в мужском сексуальном возбуждении, обычно делают много ошибок. Многие мужчины не знают , как возбудить женщину , и в итоге они совершают типичные ошибки.Поэтому мы научим вас всему, что вам нужно знать, чтобы быть лучше в постели и научиться возбуждать женщину.
СОДЕРЖАНИЕ
- 1 Общие знания
- 2 хитрости, чтобы узнать, как возбудить женщину
- 3 Ошибки, когда вы возбуждают женщину
- 4 Несколько советов
Общие знания
Женщины не так, как мужчины, не так, как мужчины в терминах. секса, хотя они тоже сексуальные, за две секунды не разойдутся с 0 до 100. С ними нужно потратить некоторое время, чтобы их разогреть. Вы должны создать своего рода сексуальное напряжение между вами и ней. Он состоит из лайма и песка, то есть маленького шага вперед и маленького шага назад: страстно поцелуй ее, а потом немного притормози, с помощью этого перетягивания каната вы заставите его ждать времени сна .

С другой стороны, когда придет время, вы должны подготовить обстановку, чтобы сделать ее романтичной и приятной, включить мягкую музыку, использовать приглушенный свет и позаботиться о своем имидже, носить сексуальное нижнее белье и духи, а также принимать заботиться о своем дыхании. Если вы ужинаете раньше, лучше всего взять с собой жвачку или что-то, что может улучшить ваше дыхание на случай, если у вас нет возможности почистить зубы.
Уловки, чтобы узнать, как возбудить женщину
- Ласки важны: касайтесь ее, скользите руками по ее спине, касайтесь ее тела губами и т. д. Хорошая идея — начать с массажа.
- Посмотрите ей в глаза : Например, гладя ее или играя с ее волосами, женщины находят зрительный контакт очень захватывающим.
- Шепот на ушко: Шепот очень возбуждает женщин, подбирайте правильные слова и не впадайте в пошлость.
- Стимулируйте ее клитор: Если вы хотите, чтобы она испытала незабываемый оргазм, вы должны ласкать ее клитор, сначала смачивая пальцы, не нажимая, мягко вращая кончиками пальцев и рисуя маленькие круги.
Затем вы можете продолжать использовать свой язык, следуя той же философии, то есть не используйте свой язык слишком сильно и рисуйте маленькие круги. - Не торопитесь: При вставке, по крайней мере вначале, делайте это с плавной скоростью. Не имеет значения, если она попросит вас ехать быстрее, просто расслабьтесь, она почувствует себя сильнее и взволнованнее.
- Наслаждайтесь: Если она поймет, что вам это нравится, она будет рада услышать от вас приятные голоса, если вы также посмотрите ей в глаза, вы отпустите ее на небеса
- Доверьтесь : не стесняйтесь слишком много. Попробуйте что-нибудь, что, по вашему мнению, может ему понравиться. Попробуйте сначала. Если вы видите хороший ответ, вы можете попробовать больше. Например, сосок — очень волнующая область для женщин, но некоторым нравится, когда к ним относятся нежно, а другим — с большим энтузиазмом. Попробуй сначала поласкать ее соски. Если ответ хороший, вы можете попробовать быть более страстным.

- Измените свою позу : Попробуйте разные позы, вы и она можете контролировать момент.
Ошибки при возбуждении женщины
Как мы упоминали в начале статьи, при возбуждении женщины совершается много распространенных ошибок. Давайте посмотрим, какие они:
- Не тратят достаточно времени на предварительные.
- Не обращая внимания на личную гигиену и белье. Приятно пахнуть, и важно носить правильное нижнее белье. Конечно, нечего носить носки в постели, что снизит болезненность любой женщины.
- Не отвлекайтесь : Глядя на телефон во время действия или отвлекаясь на что-то еще, вы прерываете момент.
- Подготовьте презерватив : Не открывайте коробку и не отделяйте презерватив от другого. Если вы подготовили презерватив, вынули его из коробки и разделили, то эти несколько секунд — важное время, которое вы можете сэкономить.

- Никакой захватывающей атмосферы: хорошая музыка и мягкое освещение сделают процесс более захватывающим.
- Слишком грубый поцелуй: Целовать нужно осторожно и медленно, лучше сосредоточить все свое внимание на нескольких хороших поцелуях, чем на слишком большом и слишком грубом.
- Клитор не похож на волшебную кнопку: Не обязательно заострять внимание только на этой области, но есть и другие области женщины, требующие большего внимания. Не злоупотребляйте этим.
Несколько советов
Первый шаг к тому, чтобы возбудить женщину, это узнать, что ее волнует. В целом женщины чаще просыпаются от слуховых и тактильных раздражителей. Исходя из этого, женщину умиляют сюжетные истории, эмоциональное наполнение и детали порнографических игр, что дает ей почувствовать себя героем собственной фантазии. Если мы добавим к этому другие стимулы, такие как запах, вкус и хорошие визуальные эффекты, успех обеспечен.
Когда дело доходит до советов или уловок, чтобы возбудить женщину, самое важное — это общение, либо прямое (говоря), либо внимание к ее реакции на различные раздражители и понимание ее предпочтений. Мы должны знать, когда женщина возбуждена, и мы сделали свою работу хорошо. Когда вы находитесь на приеме, у вас могут возникнуть определенные физиологические реакции, даже если их нелегко наблюдать. Иногда нужно быть очень наблюдательным, чтобы поймать их. Давайте посмотрим, что это за сигналы:
- Увлажнение влагалища смазывающей жидкостью.
- Головка клитора отекает.
- Покраснение кожи (половое покраснение).
- Эрекция сосков.
- Незначительное увеличение размера груди.
- Гипервентиляция, учащение дыхания.
- повышение частоты сердечных сокращений.
- Повышенное потоотделение
Также можно наблюдать за изменениями в их поведении, реакциях и комментариях. По сумме всех этих показателей мы можем узнать, комфортно или неудобно женщине .

Как видите, есть немало важных моментов, о которых нужно помнить, чтобы научиться правильно возбуждать женщину. Однако имейте в виду, что нас можно экстраполировать на каждую женщину, с которой вы собираетесь встретиться. Поэтому ориентируйтесь на то, что служит индикатором в каждом человеке.
Я надеюсь, что с помощью этой информации вы сможете узнать, как женщина заведется.
Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционной этики. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь!.
Это может вас заинтересовать
Может ли лекарство повысить женское половое влечение?
Фармацевты тестируют новые лекарства, которые могут повысить сексуальное влечение у женщин.
Написано Мартином Даунсом, MPH
Лекарство для повышения женского сексуального влечения может стоить компании, которой удастся получить одобрение FDA, миллиарды долларов. Недавно два новых метода лечения добились успехов в достижении этой цели. Но некоторые скептически относятся к реальной ценности такого препарата для женщин, которым он должен помогать.

В конце 2004 года казалось неизбежным одобрение FDA Intrinsa, тестостеронового пластыря для снижения женского полового влечения. В новостях Интринса была провозглашена «Виагрой для нее», предполагая, что она произведет революцию в области сексуального здоровья для женщин так же, как таблетки от эректильной дисфункции произвели революцию для мужчин.
За исключением того, что консультативная группа FDA видела вещи по-другому. Обнаружив многочисленные проблемы с доказательствами эффективности и безопасности препарата, эксперты комиссии проголосовали против его одобрения. Procter & Gamble, компания, ответственная за Intrinsa, отозвала свою заявку. Procter & Gamble является спонсором WebMD.
В настоящее время лидером в гонке за выпуск на рынок первого отпускаемого по рецепту препарата для снижения женского полового влечения является компания Boehringher-Ingelheim Pharmaceuticals. У компании есть лекарство под названием флибансерин, которое проходит фазу III клинических испытаний, завершающую фазу испытаний препарата, необходимую для одобрения FDA.
Компания является спонсором WebMD.Флибансерин немного загадочен. Это своего рода антидепрессант, но ранее он не был одобрен для какого-либо использования. Boehringher-Ingelheim мало говорит о препарате публично. Компания отклонила запрос WebMD на интервью с представителем компании, вместо этого выпустив подготовленное заявление. В заявлении не объясняется, как препарат должен работать, за исключением того, что «флибансерин — это молекула, действующая на центральную нервную систему, а не гормональный продукт».
Еще одно лекарство под названием бремеланотид находится в разработке для одновременного лечения низкого полового влечения у женщин и эректильной дисфункции у мужчин. Оба возможных применения проверяются в ходе клинических испытаний фазы II, которые являются ранними исследованиями для оценки того, насколько хорошо действует лекарство и насколько оно безопасно.
Бремеланотид — новый химикат, созданный в лаборатории. Он выпускается в виде назального спрея и действует на центральную нервную систему.

«На самом деле он работает в области мозга, называемой гипоталамусом, который, как известно, участвует в сексуальном возбуждении как у мужчин, так и у женщин», — говорит Карл Спана, доктор философии, генеральный директор Palatin Technologies, компании, исследующей бремеланотид.
Что такое желание?
Возбуждение, то есть эрекция, является целью лечения мужчин. Для женщин исследователи надеются, что легкость возбуждения приведет к усилению сексуального желания.
Технически возбуждение и желание — не одно и то же. Возбуждение — это физическое и психологическое состояние готовности к сексу. Половой член становится эрегированным, влагалище смазывается, учащается сердцебиение и расширяются кровеносные сосуды. В то время как возбуждение можно легко увидеть, сексуальное желание смутно. Это связано с желанием возбудиться, но есть много вопросов о том, что это на самом деле означает.
Не все думают, что половое влечение является медицинской проблемой. Ленор Тифер, доктор философии, психолог Медицинской школы Нью-Йоркского университета, открыто критикует то, что она считает тенденцией к ненужному медицинскому вмешательству в секс.
Она является одним из основателей группы, продвигающей «Новый взгляд на сексуальные проблемы женщин», и редактором книги с таким названием.Представление о том, что желание — это то, что у женщин есть или чего не хватает, помимо любого объекта желания, ошибочно, говорит она. Но это удобно для целей продажи фармпрепаратов.
«Я не думаю, что люди хотят секса, или, вернее, скажем так: они учатся хотеть секса», — говорит она WebMD. «Раньше я думал, что люди желают людей: «Я хочу Фреда» или «Я хочу Луизу». Затем была мастурбация, которая была чем-то вроде снятия напряжения, когда вы чувствовали желание испытать оргазм, но это не было сексуальным желанием. в твоем сердце быть с тем человеком вон там».
Тифер утверждает, что существует слишком много других причин, по которым желание секса может ослабевать, чтобы связывать его с биологическими причинами. Фред эмоционально отстранен и раздражителен. Луизе не нравится, как выглядит ее тело. В начале своей жизни она узнала, что секс опасен и противен.
В конце дня, после того, как дети уложены, а посуда вымыта и убрана, у нее остается достаточно времени, чтобы поймать несколько минут American Idol до того, как погаснет свет.Другой выдающийся исследователь секса, Розмари Бассон, доктор медицинских наук, из Университета Британской Колумбии, Канада, согласна с тем, что медицинский акцент на желании неуместен. У женщин и мужчин «множество мотивов быть сексуальными, и «желание» — например, побуждение к «похоти», «возбуждению» или «драйву» — лишь одна из этих причин», — говорит она WebMD. Желание секса также может быть желанием почувствовать эмоциональную близость с кем-то, доставить удовольствие этому человеку или почувствовать себя привлекательным.
Она отмечает, что определение этого «психического расстройства» предполагает, что все женщины имеют постоянное сексуальное желание, которое является нормальным, как запальник в печи. Просто включите газ, и вы готовите. Но нет определения нормального уровня желания, поэтому никто не может сказать, что такое «низкий», говорит Бассон.

Иногда, когда мотивом заняться сексом является нечто иное, чем физическое влечение, некоторые женщины просто не могут в него вникнуть. «Даже если она пытается сосредоточиться на каких-то приятных ощущениях, ее тело просто не реагирует, как и разум», — говорит Бассон. «Разумеется, ее мотивация рано или поздно тоже упадет». Вот где она думает, что медицина может помочь. Так случилось и с подходом исследователей, изучающих препарат бремеланотид.
Майкл А. Перельман, доктор философии, консультант, участвующий в клинических испытаниях бремеланотида, и соруководитель программы изучения сексуальности человека в Пресвитерианской больнице и Медицинской школе Вейл-Корнелл в Нью-Йорке. Он объясняет, как препарат может работать, снижая «переломный момент» для сексуального возбуждения. Он считает, что препарат следует использовать вместе с консультированием, чтобы помочь с эмоциональными проблемами, подавляющими желание.
«Я заинтересован в том, чтобы помочь людям лучше реагировать на правильную стимуляцию от нужного человека, когда это просто не происходит естественным образом для них, так, как они хотели бы или как раньше», — говорит он.

Рынок желания
Если какое-то из этих лекарств в конечном итоге получит одобрение, производитель лекарств, вероятно, потратит миллионы на его рекламу. Трудно представить, что лицензированные сексопатологи могут рекомендовать его как часть комплексного подхода к женским сексуальным проблемам. Вместо этого реклама будет призывать женщин «спросить своего врача, подходит ли это вам».
Миллионы могут сделать это.
«Я думаю, это невозможно, чтобы он не продавался много», — говорит Тифер. «Я не вижу никакого способа обойти это».
Размер потенциального рынка для этих препаратов является спорным, поскольку оценки того, сколько женщин может быть диагностировано с этим расстройством, сильно различаются. Вы поверите, что до 43% женщин имеют низкое половое влечение? Эта цифра получена из опроса, опубликованного в январе/феврале 2005 года в Международном журнале исследований импотенции . Он получил широкое распространение в ранней рекламе Intrinsa, и его до сих пор часто цитируют.
Однако те, кто предлагает это как свидетельство обширной эпидемии, подверглись резкой критике. В опросе, из которого он был получен, женщин спрашивали, не проявляли ли они когда-нибудь интерес к сексу, но не причинял ли он им каких-либо страданий. Исследование также показало, что отсутствие интереса к сексу было связано с возрастом и депрессией.Другое исследование дало другие цифры. Результаты опроса, опубликованные в 2003 году в British Medical Journal , показывают, что около 10% английских женщин сообщили об «отсутствии интереса к сексу», продолжавшемся не менее шести месяцев в прошлом году.
Исследование, проведенное Джоном Бэнкрофтом, доктором философии, бывшим директором Института Кинси, опубликованное в журнале Archives of Sexual Behavior в 2003 году, спрашивало женщин не только о том, не проявляет ли это вызвало беспокойство в их отношениях. Около 7% женщин сообщили, что у них «не было мыслей о сексуальном плане» в прошлом месяце, но менее 3% заявили, что не думали о сексе и испытывали из-за этого дистресс.

С одной стороны, вероятно, неправда, что почти половина всех женщин страдает сексуальной дисфункцией. Но, с другой стороны, сексуальные проблемы не полностью придуманы фармацевтической промышленностью.
«Очень важно признать, что люди действительно страдают», — говорит Лиза Шварц, доктор медицинских наук, профессор Дартмутской медицинской школы в Ганновере, штат Нью-Гэмпшир, которая исследует вред и пользу в лечении. «Это просто вопрос о том, как решить эту проблему, как признать это страдание таким образом, чтобы это было полезно — и это не обязательно должно быть включено в систему медицинского обслуживания».
Давление сверстников
Не будет преувеличением предположить, что, если Фред хочет его чаще, чем Луиза, он может приставать к ней, чтобы спросить своего врача об этом лекарстве в рекламе по телевизору, пока она, наконец, не сдастся.
Если лекарство для женское половое влечение были успешными, женщины могли чувствовать давление, чтобы они соответствовали новой культурной норме.
«Сейчас люди ожидают того, к чему они не привыкли», — говорит Тифер. Возьмем, к примеру, оргазмы. Оргазмы божественны, и каждый имеет право на максимальное оргазмическое состояние. Но идеал иметь возможность иметь обычный или многократный оргазм заставляет некоторых женщин чувствовать себя ущербными, если они этого не делают. Ожидается, что мужчины тоже смогут получить эрекцию, несмотря ни на что. Сегодня многим людям показалось бы просто странным, что мужчина может решить жить с эректильной дисфункцией. Десять лет назад этого не было бы.Луанна Коул Уэстон, доктор философии, обозреватель WebMD Sex Matters®, говорит, что, по ее мнению, было слишком много заламывания рук по такого рода вопросам. «Я не хочу принижать женщин, говоря: «Мы не собираемся давать вам этот препарат» или «Мы не собираемся изучать этот препарат, потому что мы не думаем, что вы способны противостоять ему». давление людей в вашей жизни», — говорит она.
Если лекарства от либидо ничего не делают для женщин, несмотря на маркетинговые усилия, они не будут их принимать, утверждает она.


Здоровый кровоток и возбуждение – это одно целое. 

Кожный оргазм
Другими словами, вы действительно можете дышать так, чтобы достичь кульминации, а также отбросить навязчивые мысли, которые могут отвлечь от удовольствия, добавляет О’Рейли. 
Сосредоточьтесь на своем самом сексуальном сценарии, одновременно выполняя любую работу с дыханием, которая вам больше всего нравится, и погрузитесь в нее, представляя прикосновения и атмосферу. По-настоящему погрузитесь в сцену и просто продолжайте использовать свое воображение, пока вы и ваша фантазия не достигнете кульминации.
Раньше она была стипендиатом Фулбрайта, а теперь живет в Бруклине со своим котом Поркчоп. Вы можете прочитать ее работы на ее веб-сайте clairelampen.com.
Из-за того, что они не понимают, что женщины думают о сексе и различиях в мужском сексуальном возбуждении, обычно делают много ошибок. Многие мужчины не знают , как возбудить женщину , и в итоге они совершают типичные ошибки.



Однако те, кто предлагает это как свидетельство обширной эпидемии, подверглись резкой критике. В опросе, из которого он был получен, женщин спрашивали, не проявляли ли они когда-нибудь интерес к сексу, но не причинял ли он им каких-либо страданий. Исследование также показало, что отсутствие интереса к сексу было связано с возрастом и депрессией.