Как правильно целоваться поцелуи: Как правильно целоваться с языком: инструкция, техники, советы

Цитаты из книги «Как правильно целоваться. Лучшее руководство по искусству поцелуев» Дарьи Нестеровой – Литрес

Цитаты 30

«Можно я тебя поцелую?» Восемьдесят процентов девушек ответят «нет», тем самым поставив партнера в тупик.

Как вести себя при первом поцелуе Главное – не стойте как истуканы, опустив руки вдоль туловища. Обязательно обнимайте друг друга, поглаживайте по спине, перебирайте волосы. Один из вас может обхватить партнера ладонями за щеки и притянуть к себе. Девушка может обвить руками шею партнера, а он крепко обнять ее за талию. Помните, что первый поцелуй – вовсе не повод для откровенных ласк. Прикосновение к интимным участкам тела может отпугнуть партнера, поэтому лучше с этим не торопиться.

только в первые несколько дней после прокола, когда идет заживление тканей. В этом случае велика вероятность попадания в ранку инфекции. Кроме того, поцелуи в это время будут доставлять только боль. После заживления тканей никаких противопоказаний нет. Однако учтите, что многие виды поцелуев вам будут недоступны. Например, ни о каком страстном посасывании губ не может быть и речи. Даже движения головы при самом обычном поцелуе с языком могут доставить дискомфорт обоим партнерам. На языке. Рекомендации те же, что и при пирсинге губы. Помните, что французские и все другие виды поцелуев, при которых «работает» язык,

надуманные. Вы не правы, если считаете, что нельзя целоваться с брекетами, коронками на передних зубах или «нестандартным» языком. Есть действительно реальные проблемы, например запах изо рта или выступающие вперед

Удобнее всего целоваться в позе, при которой девушка сидит лицом к партнеру. Если она располагается спиной к нему, то есть сидит у него на коленях, как на стуле, то ей придется повернуться к нему и запрокинуть голову.

Девушка на коленях у парня Это одно из самых интимных положений. Достаточно смелая поза для поцелуя, особенно

Сидя напротив друг друга Сидеть напротив друг друга вы можете на полу, траве, широком диване или за столиком кафе. В последнем случае вам придется тянуться друг к другу через стол. Долго целоваться в такой позе не получится, поскольку вы будете испытывать напряжение мышц спины, плеч и шеи.

обуви ей будет нелегко. Да и положение ее не назовешь устойчивым. При этом если партнер намного выше нее, она не сможет расслаблять по очереди ноги, сгибая их в коленях. Ведь ей придется тянуться к любимому, а значит, мышцы ее ног будут напряжены. Сидя рядом друг с другом Такое положение является наиболее комфортным для поцелуев, особенно если пара может облокотиться о спинку сиденья лавочки или дивана. Вам достаточно только немного развернуться друг к другу.

Стоя напротив друг друга Такое положение удобно для поцелуев, особенно если разница в росте у парня и девушки не слишком большая. В противном случае более высокому партнеру приходится наклоняться, а тому, кто ниже, сильно запрокидывать голову. В подобной позе мышцы шеи и плеч будут напряжены, и вы быстро ощутите усталость. Высокие каблуки тоже могут стать причиной дискомфорта. Даже если девушка виртуозно ходит на каблуках, долго стоять в такой

В каком положении удобнее целоваться Чтобы по-настоящему наслаждаться поцелуями, выбирайте положения, комфортные для вас обоих. Поцелуй предполагает расслабление не только лица, но и других частей тела, прежде всего шеи, плеч и рук. Если ваша голова повернута на девяносто или более градусов, шея и плечо уже через минуту начнут болеть. Разумеется, удовольствия от поцелуев в таком положении вы не получите.

Поцелуи или брекеты?! | Стоматология «Люкс» г. Арзамас

размер шрифта
A A A

Запись по тел.: 8 (83147) 9-14-56; 2-81-50

 Как правильно целоваться с брекетами на зубах?

Один из смешных слухов, связанный с брекетами, это история о том, как двое целовались и зацепились.
На самом деле, брекеты не мешают поцелуям. Зная, как правильно целоваться с учетом скоб, многих недоразумений можно избежать.

         Первый совет: уменьшите глубину поцелуя. Этот совет касается только пар, в которых оба партнера носят брекеты. Остальным не придется менять привычек.

         Второй совет: не торопитесь. При поцелуе совершайте плавные, нежные движения. Риск сцепки сведется к нулю, а удовольствия вы, наверняка, получите больше.

         Третий совет: думайте о партнере. Если только один из вас носит брекеты, он должен быть аккуратным по  отношению к партнеру. Брекеты не острые, но металлические детали могут уколотить, поранить язык или поцарапать эмаль, если целоваться слишком страстно. Мягкие, неторопливые поцелуи, опять же, гарантируют избежание травм.

         Четвертый и самый важный совет: не стесняйтесь! Многие отказываются от поцелуев и вообще от личной жизни из-за странной мысли, будто никто не захочет целоваться с «брекетоносцем». Избавляйтесь от надуманных комплексов! Если вы решились на брекеты, это еще не значит, что на личной жизни нужно поставить крест. Человека портят не брекеты, а неуверенность в себе и зажатость. 

Брекеты бывают разные
Конечно, мы не утверждаем, что скобы никак не влияют на внешний вид. Металлические брекеты очень заметны на зубах и вряд ли украсят ваше лицо. Но есть и други эстетические (керамические, пластиковые) брекеты, которые смотрятся гораздо лучше.
В любом случае, ни один из видов брекетов непосредственно не влияет на поцелуй и не снижает чувствительность. Ведь люди целуются не зубами!
Большинство не чувствуют разницы – с брекетами или без. Современные ортодонтические системы плотно прилегают к зубам, не оказывают сильного давления, не мешают общаться, употреблять пищу и целоваться. Девушки и парни, носящие брекеты, не испытывают дискомфорта.

Что-то новое
Если и до установки брекетов вы хорошо целовались, навыки не пропадут после.
Главное в поцелуе быть расслабленным, отдаться чувствам, получать удовольствие и доставлять его партнеру. Если у вас все в порядке с фантазией, брекеты могут даже помочь добавить новых эмоций.
Наличие брекетов вносит нотку пикантности. Многие, кто целовался с носителями брекетов, говорят о необычных, «прикольных ощущениях». А у некоторых ваши брекеты могут вызвать дополнительный интерес. Так что, поклонников может даже прибавиться.

Единственная объективная проблема, которая связана с брекетами, это временное неудобство. Понадобится неделя-две, чтобы привыкнуть к брекетам (все-таки это неродная конструкция). А потом целуйтесь на здоровье!
Только на практике вы убедитесь, что поцелуи с брекетами ничуть не хуже, чем поцелуи без них! 

Запись по тел.: 8 (83147) 9-14-56; 2-81-50

Ваш путеводитель по идеальному замку губ

Купить сейчас

Послушайте, вы, наверное, думаете, что уже знаете, как целоваться

, но реальность такова, что всегда есть место для совершенствования. Потому что давайте будем честными, независимо от того, целуете ли вы кого-то в первый или в сотый раз, всегда есть несколько новых трюков , которые помогут вам овладеть искусством целования .

Посмотреть в галерее

Но зачем учиться красиво целоваться?

Простой – хороший поцелуй как наркотик или магия, в зависимости от того, как на это посмотреть. Это кульминация любой великой истории любви. Некоторые даже говорят, что хороший первый поцелуй лучше первого сексуального контакта.

Но неудачный поцелуй может стать настоящей трагедией. Вот почему мы жаждем тех, кого считаем отличными целующимися, и забываем тех, кто таковыми не является.

Не каждый поцелуй хорош и оставляет желать большего. Больше уходит в поцелуй, кроме того, что он морщится и смыкает губы. Не беспокойтесь, если вы еще не там. Мы все с чего-то начинаем. И помните, что целоваться — это навык, которому можно научиться. Прежде чем эта статья закончится, вы будете целоваться в полную силу!

Как начать поцелуй

Дело в том, что мы не всегда можем предугадать, когда появится настроение для поцелуя. Но если вы знаете, что поцелуи могут быть на повестке дня, небольшая подготовка может иметь большое значение.

Посмотреть в галерее

Итак, прежде чем мы перейдем к поцелуям, нам нужно остановиться на одном моменте — вы должны быть готовы к первому поцелую!

Потрескавшиеся губы? Сохраняйте увлажнение

Вы когда-нибудь пробовали целовать кого-то с потрескавшимися губами? Не хорошо. Итак, не забудьте подготовить свою мордочку! Во-первых, убедитесь, что ваши губы не потрескались и не пересохли, сохраняя их увлажненными. Затем перед поцелуем можно нанести бальзам для губ, чтобы ваши губы оставались привлекательными для поцелуя до того, как этот момент произойдет.

Но если у вас его нет под рукой, выпейте немного воды. Он может быстро увлажнить ваши губы, прежде чем сморщиться для поцелуя. Это делает все более приятным для всех участников.

И если вы дошли до рутины до свидания, возможно, включите скраб для губ, чтобы избежать потрескавшихся и шелушащихся губ перед этим поцелуем.

Носите эти мятные конфеты с собой

Хотите еще один способ гарантировать, что вы будете целоваться как профессионал? Два слова: свежее дыхание. Никто не хочет приближаться к человеку своей мечты, готовому к этому страстному поцелую, но вместо этого вы встречаете поцелуй смерти. Совсем не здорово.

Посмотреть в галерее

Беспокоитесь о своем дыхании? Тогда иметь под рукой несколько мятных конфет — отличная идея. Но что, если вы уже в ресторане, наслаждаетесь свиданием, и у вас закончились мятные конфеты?

Простой совет — попросите у официанта ломтик лимона и бросьте его в воду . Цитрусовые обладают антибактериальными свойствами, которые могут нейтрализовать неприятный запах изо рта.

Исключите из меню чеснок и лук

Если вы ожидаете, что свидание закончится в Makeout Town, возможно, исключите такие вызывающие вонь продукты, как чеснок и сырой лук. Плавленый сыр, такой как Cheetos, тоже не лучшая идея. То же самое касается капусты, брокколи и тунца.

Алкоголь — еще один популярный напиток на свиданиях. Но вы можете ограничить свой ликер несколькими стопками, особенно с виски и коктейлями. Вы слышали об алкоголе? Не очень хорошо для твоей поцелуи.

Всегда уважайте согласие

Вы можете чувствовать себя комфортно, удивляя своего партнера поцелуями в длительных отношениях. Но всегда важно получить чье-то согласие, прежде чем прикасаться или целовать его иным образом.

Посмотреть в галерее

Считаете ли вы, что у вас хорошее настроение, не имеет значения, если только вы не знаете, что кто-то хочет, чтобы вы его поцеловали.

Секрет в том, чтобы смотреть им в глаза и медленно, сосредоточенно шептать эти слова. Но если вы предпочитаете что-то более непринужденное и легкое, как насчет «Это хорошая [ночь] для поцелуев. Вы так не думаете? или «Хочешь поцеловаться?» тоже может работать.

И убедитесь, что вы получили их ответ, и вы находитесь на той же странице, прежде чем наклоняться для поцелуя. Они могут сказать: «Нет», или «Может быть, в другой раз», или «Не здесь». Каким бы ни был их ответ, вместо того, чтобы просить их объяснить, почему, или, что еще хуже, пытаться изменить их мнение, с достоинством примите их выбор.

Как хорошо целоваться. 8 секретов поцелуев

Поцелуи — это один из способов подтвердить свою симпатию к кому-либо. Но это не значит, что вы должны чувствовать себя обязанными целовать каждого из них. Ты никому не должен поцелуй.

Посмотреть в галерее

С учетом сказанного, если вы найдете кого-то, кто вас привлекает и захочет поцеловать, вы хотели бы усовершенствовать свою технику поцелуев. Итак, как вы можете лучше целоваться?

У нас есть секреты, как стать лучшим целующимся прямо здесь.

Связанное чтение: Советы на первом свидании

1. Подготовьтесь к важному моменту

Поцелуй подобен искусству или почти танцу. Требуется ловкость, как если бы флиртует с . Так что начните с простого и медленного, и попробуйте свои сексуальные поцелуи, как только почувствуете себя комфортно и естественно. Вы узнаете, когда.

Можно начать с поцелуя в губы или легкого касания их губ своими губами. И, может быть, после нескольких глотков, создайте предвкушение, отстранившись на дюйм, улыбнитесь, наслаждайтесь реакцией вашего партнера, прежде чем приступить к убийству. Позвольте себе задержаться между поцелуями, чтобы создать страсть и действительно привлечь внимание вашего партнера по поцелуям, как будто у вас его еще нет.

Суть в том, чтобы ваш партнер захотел большего, а не навязывался поцелуем.

2. Обратите внимание на то, что делает Бэй

Обращая внимание на то, что делает и любит ваш партнер, это отличный способ отточить свою технику.

Вот почему замедление в начале важно. Это не только добавляет немного дразнения, но и позволяет вам замечать их движения. Итак, не торопитесь, обратите внимание на их личные предпочтения, а затем аккуратно сделайте это в ответ. Вы узнаете, что получили их сообщение, если они с энтузиазмом ответят на ваш поцелуй.

Может быть, пусть твой новый напарник ведет. Или, как только вы оба почувствуете себя комфортно, попробуйте взять под контроль и добавить к поцелую свое мастерство и посмотреть, как на это отреагирует ваш партнер.

3. Приложите руки к нужным местам, друг мой

Итак, теперь вы сомкнули губы. Но что делать с руками? Вы просто позволяете им свободно болтаться на вашей стороне? Конечно, нет.

Посмотреть в галерее

Человеческое тело имеет много чувствительных мест, которые можно включить в хороший замок для губ.

• Положите обе руки по обе стороны от лица партнера. Это всегда хорошее начало. И, может быть, вы также можете засунуть руки обратно в их волосы, как только все станет жарче.
• Поместите одну руку за шею (не стесняйтесь браться за волосы), а другую — на поясницу.
• Слегка положите обе руки на грудь (при условии, что это парень, в противном случае, возможно, пока пропустите это). И это может перейти в шею или немного потянуть за воротник.
• Попробуйте положить обе руки ему на бедра, и, может быть, вы сможете подкрасться к нижней части спины для легкого сжатия.
• И, наконец, попробуйте наметить свои прикосновения — от лица, скользящего вниз к их волосам, вниз по затылку и к позвоночнику.

Хороший сеанс поцелуя — это гораздо больше, чем просто поцелуй. Используйте все свое тело. Попробуйте прижаться к ним. Это один из верных способов превратить хороший поцелуй во что-то горячее.

4. Овладейте искусством французского поцелуя

Слишком много языка может очень быстро превратить страстный поцелуй в слюнявый беспорядок. Вот главная ошибка поцелуя!

Дело в том, что французский поцелуй — это больше, чем просто поцелуй с открытым ртом, и он абсолютно не должен быть неряшливым, грязным и грубым.

Если вы хотите лучше целоваться, вот несколько советов:

• Начните с нескольких безъязыковых поцелуев, затем слегка проведите языком по губам. По сути, вы просите у них разрешения продолжить поцелуй.
• Вот два способа сделать это, как только вы получите зеленый свет: проведите языком по их губам или коснитесь и проведите языком по их губам. Но секрет обоих заключается в том, чтобы делать это медленно и осторожно.
• Для более горячего французского поцелуя попробуйте водить кончиком своего языка по кругу вокруг кончика его языка. Это движение может быть очень стимулирующим для всех нервных окончаний языка.
• Наконец, измените давление. Использование одной и той же техники на протяжении всего сеанса поцелуев может оставить вас обоих скучающими и скучными. Чтобы французский поцелуй оставался захватывающим, постарайтесь чередовать легкие движения вашего языка по его губам с более глубоким и более сильным контактом языка с языком.

Воспринимайте французский поцелуй как медленный чувственный танец. Не торопитесь.

5. Не грызть, да дергать

Извините, вам нравится, когда ваши губы кусают? Точно так же, как вы грызете соломинку в своем кофейном напитке со льдом, вяленой говядине или колпачках от ручек, когда действительно сосредоточены? Да, наверное, нет. Честно говоря, вы бы не хотели подвергать свои губы такому нападению.

Посмотреть в галерее

Но знаете ли вы, что делает зубы хорошими? Два слова: нежное подергивание. Он начинается с того, что вы берете верхнюю или нижнюю губу вашего партнера между передними зубами и слегка дергаете ее, прежде чем отпустить. Не настоящий клев, верно?

С учетом сказанного, появление зубов в поцелуе демонстрирует разную интенсивность вашего желания. Различное ощущение между мягкостью их губ и твердой поверхностью ваших зубов может сделать поцелуй еще более приятным.

6. Закрой глаза

Зрительный контакт — это всегда здорово, но сейчас не время для этого. Еще одна плохая идея, эта! Попробуйте посмотреть кому-нибудь в глаза, пока вы глубоко целуетесь. Это действительно странно, если не жутко, и верный способ убить настроение.

Итак, держите глаза закрытыми, пока целуетесь. Но есть и другие причины, по которым не стоит пытаться выглядеть жутко. Поцелуй с закрытыми глазами может сделать поцелуй намного лучше.

Вы пробовали есть мороженое с закрытыми глазами? Вы найдете это более удивительным. Это потому, что когда вы блокируете одно из своих чувств, другие обостряются. То же самое происходит при поцелуях.

7. Страсть превыше всего

Во всем, что вы делаете, страсть имеет большое значение, в том числе и в том, когда вы целуетесь. Ваша способность полностью погрузиться в поцелуй может сыграть огромную роль в том, останутся ли ваши губы занятыми или закроются на холоде.

Посмотреть в галерее

После того, как вы некоторое время целовались, пойдите немного дальше, конечно, с одобрения вашего партнера. Страсть — это все, поэтому не бойтесь проявлять чувственную агрессию. Может быть, пусть ваши руки блуждают и касаются других эрогенных зон или притягивают друг друга ближе.

Если тебе хорошо, позволь себе постонать. Это мгновенное дополнение к сексуальности и делает поцелуй более горячим.

8. Устраивайте сеансы поцелуев при каждом удобном случае

Лучшее мы оставили напоследок — потренируйтесь.

Как всегда говорят, «практика делает совершенным». Упражнения в поцелуях — это для подростков, и это, конечно, мало чему вас научило. Но регулярные сеансы макияжа могут! Итак, по мере развития ваших отношений не забывайте целоваться часто, при каждом удобном случае. И не забудьте позволить этим поцелуям затянуться и даже превратить их в полноценные сеансы поцелуев.

Не говоря уже о том, что поцелуи полезны для здоровья, и есть множество других причин проводить больше времени, занимаясь , помимо того, чтобы научиться хорошо целоваться.

Есть больше мест для поцелуя, чем рот

Простой поцелуй в щеку может показать эмоции заботы, любви и привязанности. Но страстный романтический поцелуй может нанести серьезный удар. Кто-нибудь целует в шею? И именно поэтому у нас есть последний совет о том, как хорошо и незабываемо целоваться — планируйте свои поцелуи.

Посмотреть в галерее

Поцелуи в губы великолепны, но другие уникальные места для поцелуев также могут свести вашего партнера с ума. Помимо поцелуев в губы, есть и другие забавные места, где можно попробовать поцеловаться:

• Кончик носа
• Под челюстью
• Шея
• Щека
• Веки
• Лоб
• Мягкое место за мочкой уха
• Плечо
• Небольшой провал в ключице

И кроме того, после этого поцелуя тебе, наверное, нужно на секунду перевести дух. Изучение этих областей тела определенно может дать вам это и многое другое.

Похожие чтения: Как стать лучшим любовником

Вот еще несколько советов, которые помогут вам стать более артистичными в поцелуях:

• Шепните им на ухо что-нибудь сладкое или сексуальное.
• Немного прищипните их мочку уха.
• Если вы находитесь за малышом, поцелуйте его в шею или поцелуйте от макушки до плеч, направляя по кривой к уху.
• Начните медленно с поцелуя в лоб и медленно двигайтесь к поцелую в нос, поцеловав кончик носа. Еще до того, как вы поцелуете губы своего партнера, он будет к этому готов.

Не бойтесь время от времени менять технику поцелуя. Многие мужчины и женщины предпочитают разнообразные поцелуи. Сюрприз — один из захватывающих элементов, которые могут вывести поцелуй на новый уровень.

Заключительные мысли. Как хорошо целоваться

Целоваться — это прекрасно, но помните: разным людям нравятся разные поцелуи.

Всегда обращайте внимание на то, чего хочет ваш парень или женщина. Почувствуйте настроение, чтобы узнать, какой поцелуй лучше всего подходит для данной ситуации. И не забывайте наслаждаться моментом.

И если вы встретите человека, который плохо целуется, пока не смахивайте влево. Подумайте о том, чтобы дать им второй шанс, особенно если свидание прошло отлично. Один неудачный поцелуй не является решающим фактором. Хотя поцелуй может создать или разорвать связь, помните, что это навык. Это значит, что этому можно научиться!

Может быть, вы вместе прочитаете эту статью и попрактикуетесь вместе, как лучше целоваться. Вот это будет самое интересное! Что вы думаете? Оставьте свои комментарии ниже.

8 Польза для здоровья от поцелуев

Поцелуи — это уникальная человеческая черта, которая, как говорят, возникла как способ передачи микробов от одного человека к другому, в конечном итоге укрепляющий иммунитет. Но это довольно неромантично, не так ли? Хотя кажется правдоподобным, что у поцелуев есть основная биологическая функция, также нельзя отрицать их роль в сближении… или общем состоянии здоровья.

Целоваться не только приятно, но и полезно. Он снимает стресс и высвобождает адреналин в кровь, заставляя ее перекачиваться быстрее, что может привести к снижению уровня холестерина ЛПНП. Поцелуи могут быть даже новым способом получения определенных гормонов, таких как тестостерон:

«Слизистые оболочки рта проницаемы для гормонов, таких как тестостерон. Через поцелуи с открытым ртом мужчины вводили в рот женщины тестостерон, который «всасывается через слизистые оболочки… и увеличивает возбуждение и вероятность того, что она будет заниматься репродуктивным поведением».

Интересно, что Андреа Демирджян, автор книги «Поцелуи: все, что вы когда-либо хотели знать об одном из самых сладких удовольствий жизни», считает, что «поцелуй в день действительно может отпугнуть доктора». И недавно она поделилась восемью причинами, почему с CNN:

1. Снижение артериального давления

Поцелуи расширяют кровеносные сосуды, что может способствовать снижению артериального давления.

2. Облегчение спазмов и головной боли s

Эффект расширения кровеносных сосудов, описанный выше, также помогает облегчить боль, особенно при головной боли или менструальных спазмах.

3. Борьба с кариесом

Когда вы целуетесь, во рту увеличивается выделение слюны, что помогает смывать налет с зубов, который может привести к кариесу. Тем не менее, бактерии, вызывающие кариес, также могут передаваться через поцелуй, особенно если человек, которого вы целуете, имеет плохие оральные привычки. Было даже показано, что бактерии, вызывающие кариес, могут передаваться от поцелуя матери к ее ребенку.

4. Высвободите свои гормоны счастья

Поцелуи побуждают ваш мозг вырабатывать эликсир счастья, состоящий из химических веществ хорошего самочувствия, таких как серотонин, дофамин и окситоцин. Это не только важно для вашего счастья, но также может помочь укрепить ваши отношения. Как сообщает MSN:

«Это [окситоцин] является гормоном любви, и чем выше уровень окситоцина, тем больше способности к любви», — объясняет психотерапевт Артур Янов, доктор философии, автор книги «Биология любви». и директор Primal Center в Санта-Монике, Калифорния. «Мы обнаружили, что у тех, кто не может вступить в любовные отношения, низкий уровень окситоцина».0003

Интересно, что поцелуи активируют те же участки мозга, которые связаны с вознаграждением и зависимостью. Согласно исследователям, сделавшим это открытие:

«Поцелуи, возможно, развились как способ стимуляции систем мозга, связанных с половым влечением, романтической любовью и привязанностью, так что люди начинают искать различных потенциальных партнеров, а затем сосредотачивают внимание на них. один для спаривания и, наконец, сможет терпеть этого партнера достаточно долго, чтобы вырастить ребенка в команде».

Ваши губы также плотно заполнены сенсорными нейронами, которые стимулируются прикосновением чужих губ. Это вызывает выделение кожного сала, которое, как считается, играет роль в склеивании.

5. Сжечь калории

Это не заменит вашу тренировку… но энергичный поцелуй может сжечь 8-16 калорий. Не слишком потертый для поцелуя.

6. Повысьте самооценку

Одно исследование показало, что мужчины, получившие страстный поцелуй перед уходом на работу, зарабатывают больше денег. Это говорит о том, что поцелуй (и, возможно, счастливая семейная жизнь, которую он предполагает) делает людей счастливее, повышает самооценку и, в конечном счете, более продуктивно работает.

7. Приведите мышцы лица в тонус

Энергичный поцелуй поможет вам привести в порядок шею и линию подбородка за счет тренировки ряда лицевых мышц.

8. Проверьте совместимость своего партнера

Поцелуй может быть мощным показателем вашего первоначального влечения к человеку настолько, что большинство опрошенных мужчин и женщин сообщили, что первый поцелуй может оттолкнуть . Женщины, в частности, придают большее значение поцелуям как «средству оценки партнера» и как средству «инициирования, поддержания и контроля текущего состояния их отношений с постоянным партнером».

Поцелуи могут даже укрепить вашу иммунную систему и обеспечить значительное облегчение стресса

В среднем человек тратит на поцелуи более 20 000 минут своей жизни, и на это есть веские причины. В дополнение к вышеуказанным преимуществам, поцелуи укрепляют вашу иммунную систему и уменьшают аллергические реакции у людей с кожной или носовой аллергией.

Отдельное исследование также показало, что люди, которые в течение шести недель уделяли приоритетное внимание поцелуям со своими партнерами, сообщали о значительном снижении уровня стресса. В дополнение к снижению стресса участники, целующиеся, также сообщили о большей удовлетворенности отношениями и снижении общего уровня холестерина.

Однако на самом деле может быть еще более первоначальная причина возникновения «поцелуев». Поскольку некоторые культуры не включают поцелуи в свои брачные ритуалы, вполне возможно, что первый поцелуй был сделан матерью своему ребенку, а не между парой.

Психологи предполагают, что кормление поцелуями — обмен предварительно пережеванной пищей из одного рта в другой — был способом, которым младенцы получали питательные вещества, необходимые для того, чтобы расти сильными и здоровыми, либо в дополнение к грудному вскармливанию, либо после него. Этот скачок запускает процесс пищеварения и делает витамины, такие как B-12, более легко усваиваемыми, а также способствует привязанности и связи.

Вывод поцелуев на новый уровень: секс тоже полезен для здоровья

Поцелуи могут быть прелюдией к сексу, который имеет те же преимущества для здоровья, что и поцелуи, только в усиленном виде. Мужчины и женщины по-разному относятся к поцелуям в этой сфере: мужчины чаще начинают целоваться до секса, а женщины — после. Как сообщает Psychology Today:

«Женщины используют интенсивность и частоту поцелуев, чтобы оценить пригодность мужчины для краткосрочных отношений, а также оценить потенциал краткосрочных отношений, переходящих в долгосрочные отношения. Мужчины используют поцелуи, особенно в краткосрочных отношениях, чтобы увеличить вероятность секса».

Недавно я публиковал целую статью об 11 преимуществах секса для здоровья, поэтому вы можете ознакомиться с ней, чтобы узнать все подробности. Для начала, вот пятерка лучших:

1. Улучшение иммунитета

Люди, которые часто занимаются сексом (один или два раза в неделю), имеют значительно более высокий уровень иммуноглобулина А (IgA). Ваша иммунная система IgA — это первая линия защиты вашего организма. Его работа состоит в том, чтобы бороться с вторгшимися организмами в их точках входа, уменьшая или даже устраняя необходимость активации иммунной системы вашего организма. Это может объяснить, почему люди, которые часто занимаются сексом, берут меньше больничных.

2. Здоровье сердца

По данным одного исследования, у мужчин, которые занимались любовью регулярно (не менее двух раз в неделю), вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний была на 45% ниже, чем у тех, кто занимался любовью один раз в месяц или реже. Сексуальная активность не только дает вашему сердцу многие из тех же преимуществ, что и физические упражнения, но также поддерживает баланс уровней эстрогена и тестостерона, что важно для здоровья сердца.

3. Низкое кровяное давление

Сексуальная активность, и в особенности половой акт, связана с лучшей реакцией на стресс и более низким кровяным давлением.

4. Это форма упражнений

Секс помогает увеличить частоту сердечных сокращений, сжечь калории и укрепить мышцы, как и физические упражнения. Фактически, исследования показали, что секс сжигает около четырех калорий в минуту для мужчин и трех для женщин, что делает его (иногда) «значительной» формой упражнений. Это может даже помочь вам сохранить гибкость и равновесие.

5. Облегчение боли

Сексуальная активность высвобождает гормоны, уменьшающие боль, и было обнаружено, что они помогают уменьшить или блокировать боль в спине и ногах, а также боль от менструальных спазмов, артрита и головных болей. Одно исследование даже показало, что сексуальная активность может привести к частичному или полному облегчению головной боли у некоторых пациентов с мигренью и кластерной головной болью.