Как правильно поставить речь взрослому: Как развить речь и научиться говорить красиво?

Как развить речь и научиться говорить красиво? Правильная речь – залог успешного общения.

Одним из важнейших элементов при оценке человека является голос. Чаще всего, если нам приятно, как человек говорит, то нам понравится с ним и общаться, и мы будем с удовольствием его слушать. Поэтому грамотно поставленная речь и, к тому же, красивая – это залог успеха в любом общении — хоть личном, хоть деловом. А нередко она даже привлекает внимание и представляет человека в выигрышном свете по сравнению с теми, кто не умеет грамотно строить свою речь. Но как поставить речь? Справиться с этой задачей может практически каждый — нужно просто выполнять определенные упражнения, о которых мы вам сейчас и расскажем.

Как поставить правильную речь

Основным правилом здесь является регулярное чтение. Если у вас с речью совсем плохо, то нужно читать вслух не менее, чем по 20-30 минут в день. Это несложное упражнение поможет вам справиться с такими ненужными чертами, как стеснение и неуверенность в себе, а также вы приобретете и необходимые навыки. Читая вслух, вы, несомненно, научите себя и говорить вслух, но с той разницей, что это будет красивая литературная речь, а не простой разговорный язык. Разумеется, для чтения вслух лучше всего подбирать художественную литературу классических образцов, которая насыщена выразительными средствами языка. Обычно самыми привередливыми слушателями являются дети, поэтому, если они есть в вашем доме — это просто замечательно. Если вас внимательно слушают дети, то вам, по сути, не о чем беспокоиться, хотя это вовсе не означает, что больше не нужно совершенствовать свой навык правильной речи. Это нужно делать постоянно. Ну, и, конечно, читайте побольше и регулярно, чтобы навык правильного произношения не терялся. А теперь о еще одном хорошем способе, как поставить грамотную речь.

Выбираем образец

Выберите себе человека, голос и характер речи которого вам нравятся. Лучше всего выбирать из ведущих телевидения или радио, поскольку этих людей специально обучают правильной речи. Выбрав, начните ему (или ей) подражать. Для этого записывайте голос ведущего и свой голос и сравнивайте результат. Особое внимание нужно обращать на произношение согласных, потому что «корявой» речь выглядит именно из-за их неправильного произнесения. Чаще всего, во рту наблюдается своеобразная «каша», из-за чего человек начинает мямлить и говорить практически нечленораздельно. Именно сравнивания произношения согласных звуков, вы увидите те недостатки, которые необходимо исправить для того, чтобы добиться успеха.

Как правильно поставить речь — скороговорки

Очень хорошо помогают скороговорки, которые нужно проговаривать максимально быстро и четко. Выберите ту скороговорку, в которой встречаются наиболее сложные для произнесения звуки. Например, постановке таких звуков, как «б», «п», «г» и «к» способствует скороговорка: «Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка была губа была тупа», для свистящих и шипящих «с» и «ш» подойдет не менее знаменитая скороговорка «Шла Саша по шоссе и сосала сушку», ну и так далее. Начинать, конечно, нужно с простых скороговорок (как вышеупомянутые), а затем постепенно переходить и к более сложным. Кстати, для большего эффекта можно проговаривать скороговорки и/или читать с набитым ртом. Для этой цели хорошо подойдут орешки, только лучше всего набивать рот чищенными лесными орехами, либо если они не чищенные, то хотя бы помыть их перед занятием. Ну и еще несколько полезных рекомендаций. При разговоре не нужно стискивать зубы, поскольку подобное положение зубов не позволяет четко проговаривать слова, а это может привести и к непониманию со стороны окружающих. И, наконец, старайтесь общаться регулярно и регулярно же увеличивать свой словарный запас (особенно с помощью чтения). Очень часто люди не могут подобрать нужные слова, заменяя их различными не слишком членораздельными звуками типа «ммм», «эээ», «эммм» и т.п. Звучит и выглядит это со стороны не слишком приглядно, поверьте, а временами и просто смешно.

Красивая и грамотная речь – мечта многих людей разного пола и возраста. Искусством правильно говорить некоторые люди наделены от рождения, а другие учатся этому всю жизнь.

Ведь грамотно говорящий человек сможет убедить собеседника в своей точке зрения, а речь его звучит гораздо увереннее. Эти способности важны не только для публичных людей, но и для простого человека. Мы расскажем вам, как развить речь и научиться говорить красиво .

Главные шаги к успеху

Выступление перед коллегами

• осознание проблемы в речи и огромное желание ее изменить;
• наличие терпения, которое очень пригодится при повторах упражнений и тренировок;
• некоторое количество времени и место для занятий;
• безграничная уверенность в успехе;
• содействие родных и друзей.

Программа тренировки

Сама программа действий очень простая, интересная и результативная. Написав на листе пункты плана, можно смело приступить к их осуществлению.

Прочтение классических произведений считается основой грамотной речи. Именно они пропитаны оригинальными речевыми оборотами, которые помогают понять героев того времени, их мысли, переживания, духовные ценности. Грамотно прописанные диалоги дают читателю почувствовать суть взаимоотношений определенного периода. Некоторые словосочетания, с помощью которых описываются люди, предметы быта того времени, помогают окунуться в атмосферу внутреннего мира героев, в развитие их идей.

Темп речи и внимание слушателей

Темп своей речи и влияние ее на окружающих можно легко почувствовать при записи своего выступления на диктофон. При прослушивании себя станет понятно, что мешает аудитории сосредоточиться на вашей речи и с интересом дослушать ее до конца.

Чаще всего слушателей напрягает излишняя монотонность или, наоборот, повышенная скорость изложения материала. Не усваивая содержание беседы, люди мгновенно теряют к ней интерес. И даже самый необычный материал, произнесенный монотонной речью, не вызовет одобрения слушателей.

Проблема выбора речевого темпа – не самая сложная задача. Главное чувствовать публику и вовремя менять интонацию для того, чтобы периодически встряхивать аудиторию.

Более подробно с техниками речи можно познакомиться в видео:

Использование украшений в речи

Любой текст, сухо изложенный, трудно воспринимается собеседником. Но стоит добавить немного юмора или точных поговорок, и аудитория уже полна внимания. Секрет здесь прост – грамотно использовать юмор, цитаты известных людей может только начитанный человек, максимально близкий к своим слушателям. Оратор становится авторитетом для них, уважаемым человеком, которому можно доверять в суждениях. А это уже большая часть успеха у публики.

Самым верным способом добавления украшений в речь считается выработка собственного стиля. Для этого нужно много и вдумчиво читать.

Публичные выступления перед разными аудиториями

Тост на свадьбе — отличная практика!

Невозможно развить речь и научиться говорить красиво без практических выступлений. Особенно ценны незнакомые слушатели разного пола и возраста. Не нужно бояться публично выражать свою точку зрения, озвучивать свои мысли, даже если первый опыт будет не таким удачным, как ожидается.

Останавливаться на достигнутом не нужно, а, наоборот, продолжайте выступать перед людьми публично. С каждым новым выступлением будет добавляться уверенность в собственных силах, а это еще один этап на пути к успеху.

Запись понравившихся фраз, цитат и мыслей

Записывая в блокнот или тетрадь то, что понравилось в книге или было услышано в беседе, можно использовать это в своей речи в дальнейшем. Это очень помогает анализировать свои выступления или выступления других людей. При этом лучше не фиксировать ошибки, а записывать лучшие моменты дискуссий.

Правильная грамотная речь и хорошая дикция важны не только для публичных людей и профессиональных журналистов. Владение культурой речи и умение красиво выражать свои мысли в наше время является одним из залогов успеха практически в любой сфере деятельности. Поэтому для многих людей важен вопрос, как развить речь и научиться говорить красиво.

В бизнесе, сфере обслуживания, деловом и повседневном общении уже на первых минутах общения определяет статус человека и соответствующее отношение к нему. Хорошо, если это качество родители и преподаватели начали развивать у человека с детских лет. Однако, если это не так, то при желании можно и взрослому человеку научиться правильно излагать свои мысли и взгляды.

Как развивать свою речь и научиться красиво говорить?

Если перед вами стоит задача развить дикцию и речь, то для начала необходимо определить основные факторы красивого и грамотного выражения. Основное внимание следует уделить таким аспектам:

• правильное построение предложений;
• лексика и словарный запас;
• четкая дикция.

На этих трех китах и базируется красивая речь. При решении вопроса, как научиться говорить красиво, важно каждому из них уделить внимание.

Для выработки правильного построения предложений важно научиться критично оценивать и анализировать свою речь. Если вы лучше воспринимаете информацию на слух, то составляйте речи на определенную тему и записывайте себя на диктофон. Такой же эксперимент можно проводить, записывая на свои разговоры с разными собеседниками.

Этот прием позволит выявить недостатки различного рода – ошибки построения фраз, дикции и неправильные ударения в словах. Для людей, лучше воспринимающих визуальную информацию, подойдут упражнения фрирайтинга. Записывая свои , планы или просто ведя дневник, вы постепенно научитесь правильно подавать информацию.

Одним из важных нюансов в проблеме, как развить свою речь и обогатить словарный запас. Классическая русская литература и хорошие переводы иностранных книг помогают не только значительно улучшить лексический состав речи, но также служат источником знаний правильного правописания и красивого построения фраз. Расширить словарный запас можно с помощью решения кроссвордов, при их разгадывании часто приходится обращаться к справочной литературе, а это добавляет вам знания, помогает в изучении и запоминании новых слов.

Для развития дикции полезно повторять скороговорки, слова и словосочетания со сложной комбинацией звуков. Примеров таких слов много – чванливый, взвод, бодрствовать, отдушина, груздь, всклокочен, брандспойт, философствовать и т. д. Еще одним хороши упражнением для улучшения техники речи является произношение фраз, состоящих из нескольких ударных слогов подряд:

1. В тот год был град.
2. Дед стал стар.
3. Волн всплеск – брызг блеск.
4. Сто верст вскачь.
5. В тот час тут пел дрозд.

Уделяя время для развития речи ежедневно, уже через два-три месяца можно заметить изменения в лучшую сторону. Главное – не останавливаться на половине пути.

Грамотная речь — залог жизненного успеха. Ведь судят не только по одежке, но и по умению правильно доносить мысли и грамотно писать. Человек, который умеет выражать свои мысли просто, лаконично и понятно, правильно строить предложения, всегда воспринимается более позитивно. Собеседники, слушая грамотную речь, автоматически присваивают человеку совсем иной, более высокий уровень жизненной компетентности.

Бывало ли, что вы теряли или не получали работу из-за большого количества ошибок в письме или необходимости четко объяснить, почему именно вы подходите для этой работы? Развитие грамотной речи — одна из базовых задач каждого уважающего себя человека. Даже если вы не выступаете перед публикой, умение говорить красиво и понятно ценится всеми. Итак, как развить грамотную речь?

Читайте художественную литературу

Чтение качественной художественной литературы трудно назвать бесполезной тратой времени. В современном мире мы подвержены очень большому потоку информации, в основном слушаем новости или читаем их в интернете. Но сеть, развлекательное чтиво и бизнес-литература не могут заменить хорошие книги признанных отечественных и зарубежных авторов.

Чтение романов помогает интуитивно стоить правильные, красивые предложения, развивает чувство языка. Читая художественную литературу, научные статьи в специальных изданиях, человек расширяет свой кругозор и словарный запас. Если хотите сделать речь более живой, образной — читайте поэзию. Выделяйте для себя ритм, метафоры и речевые обороты, которые хотели бы использовать.

Пользуйтесь словарями

Ищите новые слова. Если услышали или прочли слово, значение которого вам незнакомо — смело берите словарь и узнайте, что оно значит. Происхождение слов — очень интересная наука. А вдруг это станет одним из ваших хобби?

Кроме обычного словаря, существуют словари метафор, иностранных слов, специальных терминов, даже словари, посвященные определённой науке. Пользуйтесь всеми — и ваш словарный запас начнет быстро расти. Вы всегда сможете найти самое точное слово и применить его в разговоре.

Играйте в развивающие игры

Как известно, дети получают почти все знания о языке до семилетнего возраста. Грамотная речь у ребенка развивается с помощью окружающих его людей. Существует также множество игр и методик, которые позволяют развить воображение, расширить словарный запас и научиться говорить красиво.

Если есть возможность — послушайте себя со стороны. Сделайте аудио- или видеозапись своего голоса. Если вы боитесь говорить на диктофон или получить неточный результат — попросите кого-то из близких записать вас во время обычного разговора.

Оцените свою речь. Грамотная речь всегда чиста от всего лишнего. Насколько точно вы передали другим свою мысль? Была ли она понятна? Можно ли было сказать короче, четче, понятнее? Делаете ли вы паузы не там, где следует? Правильно ли выстраиваете предложения? Не путаются ли ваши мысли, не перепрыгиваете ли с мысли на мысль, сбивая своих слушателей с толку?

Следите за ударениями. Неправильные ударения (звонИт, жАлюзи и прочие каверзные слова, коих в русском языке множество) выдают человека безграмотного и невоспитанного. Есть два выхода: не использовать эти слова или открыть словарь, учебники и твердо их запомнить.

Редактируйте написанное

Написали письмо, сообщение подруге, доклад руководству или художественный очерк? Что бы это ни было — просмотрите текст максимально внимательно и постарайтесь дать ему критическую оценку. Это прекрасная тренировка речи. Если практиковать «чистку» письма, очень скоро вы увидите результат. Кроме того, разговорная речь тоже ощутимо изменится!

Когда вы написали что-то, постарайтесь «переключиться» на что-то другое (хотя бы пойти и сделать себе чашку чая), после чего возвратитесь к тексту со «свежим» глазом. Представьте, что это чужой текст. Есть ли в нем ошибки? Насколько точно выражена мысль? Все ли вам понятно как постороннему читателю? Можно ли сформулировать эту мысль более четко и кратко?

Правильная речь и грамотная речь всегда яркая, выразительная и понятная. Избавляйтесь от слов, которые не несут никакой смысловой нагрузки. Зачастую они занимают треть текста, от чего ваша мысль точно проигрывает. Если можно использовать слово более простое и краткое — используйте. Можно также попробовать прочесть вслух (обязательно делайте это, если готовите речь, с которой будете выступать).

Развивайте свой голос

Для общения важна не только грамматически и лексически грамотная речь. Правильные манеры общения включают также владение голосом. Если вы применили все методики, изложенные выше, но при этом излагаете свои мысли монотонным голосом, лишенным всякой интонации — слушать вас будет неприятно и не очень интересно.

Стоит развивать свой голос. Делайте упражнения, слушайте выступления ораторов и старайтесь повторять за ними. Запишитесь на курсы ораторского мастерства. Даже при небольших усилиях результаты вас порадуют, а ваши собеседники перестанут зевать.

Итоги

Грамотная речь не дается от рождения. Работать над этим нужно постоянно, на протяжении всей жизни. Но даже если вы уделите развитию своей речи совсем немного усилий и времени, но чтение станет вашей хорошей привычкой — более интересная и успешная жизнь вам гарантирована.

Поэтому грамотная речь и умение контролировать ее – важнейший навык любого современного человека. В одной из прошлых статей я рассказывал про умение слушать и слышать, а сегодня приведу несколько простых советов о том, как сделать свою речь более грамотной .

2. Перестаньте материться

Нет, конечно же если ваши основные собеседники – это уличная гопота, то без мастерского жонглирования матерными словами не обойтись. Но при общении с нормальными людьми мат – это показатель низкого культурного уровня. Мало кому понравится общаться с человеком, который не может выразить свои эмоции грамотным русским языком.

3. Грубые жаргонизмы – ваш враг

Жаргонизмы и грамотная речь – это два почти несовместимых понятия. Почти – потому что жаргон бывает разный. Конечно, два системных администратора намного быстрее поймут друг друга, если будут использовать в своей речи “свитч”, а не “сетевой коммутатор”, но в остальных случаях вещи лучше называть своими именами. Особенно сильно раздражает полу-уголовный и “падонкаффский” сленг – это неприятно и неинтересно. Избавьте свою речь от этих вредных оборотов. Скажите как есть: “мы быстро добрались, т.к. нам повезло – на светофорах горел зеленый сигнал”, вместо “епта, мы ща ваще прочухали досюда по зелененькой”.

4. Краткость – сестра таланта

Если вы можете выразить суть вашей мысли в двух предложениях, то совершенно незачем “растекаться ею по древу”. Грамотная речь предполагает умение изъясняться кратко и по делу. Но будьте аккуратны, когда ситуация требует детального уточнения, лучше потратить несколько минут на дополнительные объяснения, чем оказаться непонятым. Изучите также правила культурного общения.

5. Варьируйте свою речь в зависимости от ситуации

Вашему начальнику вряд ли понравится. если его будут очно называть “Витек”, да и друг, на обращение “Вячеслав Леонидович…”, услышанное от вас, в лучшем случае покрутит пальцем у виска. Научитесь говорить с собеседником на “одном языке”, и общение будет более продуктивным.

6. Перестаньте постоянно извиняться

У многих людей есть привычка строить свои фразы заранее извиняющимся тоном. Им кажется, что так они быстрее вызовут расположение к себе. Это не верно. Уверенная, прямолинейная (в умеренных, конечно, пределах) речь подействует на собеседника намного лучше, чем “Мне не очень удобно просить, но, может быть вы согласитесь…” и т.п. Будьте увереннее и напористей.

7. Следите за отдачей

8. Пополняйте свой словарный запас

Читайте больше литературы (“дамские детективы” и бесплатные анекдоты” не в счет) и старайтесь выявлять какие-либо интересные речевые обороты или фразы, запоминайте их. Возьмите также за правило хотя бы пару раз в неделю открывать орфографический словарь и находить там неизвестные вам или мало используемые слова. Но будьте аккуратны с этим советом – используйте новые фразы только в необходимом контексте. Когда человек на вопрос “что ты делаешь сегодня вечером?”, отвечает: “Занимаюсь сиестой”, – это выглядит как минимум глупо (для тех, кто не в курсе, сиеста – это послеобеденный отдых”).

9. Изучайте специализированную литературу

Если же вы хотите не просто повысить грамотность своей речи, а стать по-настоящему искусным оратором, то без хорошей, специализированной литературы не обойтись. Какой? Лично мне в этом плане очень нравятся материалы Радислава Гандапаса – без лишний воды и действительно по делу. Также могу порекомендовать книгу “Секреты стилистики” от авторов И.Голуб и Д.Розенталя.

Развитие речи у ребенка в 3–5 лет. Советы педиатра

просмотров 2888

Примерно до пяти летпроисходит интенсивное развитие мозга, в том числе речевых функций. По мере роста ребенка расширяется словарный запас, ситуативная речь заменяется полноценным рассказом. Именно в дошкольный период родителям нужно быть внимательными к малышу и вовремя распознать проблемы с речью, если они возникнут.

Нормы речевого развития

Согласно данным ВОЗ, к 3 годам словарный запас ребенка должен составлять 1000–1500 слов. Он способен соединять три-четыре слова в предложение, заучивает простые и короткие стихи, может рассказать о своих впечатлениях от того или иного события. А еще называет цвета, формы, домашних животных, предметы посуды, одежды, мебели.

К 4 годам ребенок начинает говорить сложными предложениями, комбинирует четыре и более слова, понимает сложные конструкции речи, обращенные к нему. Дети поют, эмоционально разговаривают, часто повторяют слова, фразы и звуки. Его словарь насчитывает от 1500 до 2000 слов. Малыши обобщают предметы в группы (овощи, фрукты, посуда и пр.), пробуют рассуждать и делать выводы. Он может говорить почти как взрослый и готов вести непродолжительную беседу.

В 5 лет словарный запас ребенка превышает 2000 слов, а понимает он более 10 000 слов, речь его правильно выстроена и понятна взрослому. Она становится разнообразнее, правильнее, богаче. Ребенок может рассказать целую историю или описать предмет, пересказать или выучить довольно длинное стихотворение. А еще юные почемучки задают множество вопросов: «Почему луну не видно днем?», «Как рыбы дышат под водой?», «Откуда берется вода в кране?» и пр.

Однако педиатры допускают отклонения от этих критериев, колебания допустимы в пределах 2–3 месяцев, мальчики могут отставать от девочек на 4–5 месяцев. Если соседский ребенок вовсю болтает в два года, а твой только к трем начал составлять простые предложения, не нужно волноваться. Задача родителей — помочь ребенку развить речь.

Упражнения для развития речи

Развитие и становление речи начинается с семьи, поэтому родители и близкие люди в силах помочь крохе справиться с этой задачей.

Говорите правильно. Дети подражают взрослым, поэтому больше общайся с ребенком, комментируй все свои действия. Речь взрослого должна быть эмоциональна, так ребенок быстрее запомнит новые слова. Обсуждай с ним бытовые предметы, явления природы и пр.

Читайте книги. В зависимости от возраста, читай малышу сказки, стихи с договариванием, повторяющимися фразами. Читай медленно, четко проговаривая каждое слово. Если малыш просит, прочитай сказку несколько раз. Когда ребенок уже знает буквы, поощряй его желание прочитать какие-то слова самостоятельно.

Задавайте вопросы. Ежедневно спрашивай ребенка, как прошел день, что нового он узнал и т. п. И при этом внимательно слушай, не торопи ребенка и не одергивай! Если сначала у вас не получится полноценной беседы, все равно вопросы будут способствовать развитию речи и умению выражать мысли. Также важно отвечать и на вопросы ребенка, не игнорировать их. Если не знаешь ответа, скажи, что посмотришь в интернете или книге.

Играйте! Хорошо развивают речь и воображение сюжетно-ролевые игры, домашнийкукольный театр, настольные и пальчиковые игры под музыку, лепка и различные виды рисования. Игры с пальчиками хорошо развивают мелкую моторику, что эффективно сказывается на речи малыша. Такие игры поднимут ребенку настроение и развлекут, если вдруг станет скучно. А детские песни и мелодии научат малыша менять высоту голоса, тональность и ритм.

Занимайтесь спортом. Не стоит ограничивать двигательную активность ребенка. Чем разнообразнее движения, тем больше информации поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное развитие. Шустрые малыши имеют больший словарный запас, быстрее воспринимают и обрабатывают информацию. Делайте утреннюю гимнастику, больше гуляйте на свежем воздухе, а в выходные устраивайте семейные вылазки на природу. Особое значение имеют подвижные игры, которые часто сопровождаются словами — стихами, песнями, речитативом. Текст задает ритм движениям.

Ограничь гаджеты. Просмотр мультиков, компьютерные игрынегативно влияют на развитие речи ребенка. Звуки с экрана не направлены на ребенка и не предполагают ответа, малыш лишь пассивный зритель. К тому же герои современных мультиков порой гнусавят, не выговаривают некоторые звуки. В результате дети говорят мало и с трудом подбирают слова, чтобы выразить свои мысли. Все внимание уходит на восприятие картинки.

Помощь логопеда

В настоящее время растет число детей с задержкой речевого развития. Причин тому масса: от родовой травмы до неблагоприятных социально-бытовых условий (у мамы нет времени и желания общаться с ребенком, отсутствует эмоциональный контакт).

Когда требуется помощь логопеда:

• в 3 года ребенок разговаривает на языке, понятном только ему;
  
• не произносит звуков и подменяет их;
  
• к 4 годам речь малыша невнятная, будто «каша во рту»;
  
• ребенок заикается, проглатывает звуки или меняет местами слоги.
  

Если ты переживаешь по поводу речи своего ребенка, обратись за рекомендацией к логопеду. Он подскажет, можно ли выровнять речь дома или нужны занятия со специалистом.

В дошкольном возрасте важно устранить речевые дефекты и исправить речь. Правильная речь — залог успешной учебы в школе, умения общаться с людьми и общего интеллектуального развития. А внимание и родительская любовь помогут в речевом развитии и создании хорошей базы для получения новых знаний.

Данный материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Источники:
1. А. Левадная. Доктор аннамама, у меня вопрос: как ухаживать за ребенком?
2. А. Новик. Задержка речевого развития у детей раннего возраста: что нужно знать.
3. Е. Комаровский. Как научить ребенка говорить?

• Автор статьи: Abbott
• Дата размещения: 01.05.2021

Вас может заинтересовать

Современной маме довольно часто приходится передвигаться по городу на машине. Как сделать поездки безопасными и комфортными? Об этом читай в нашей новой статье.

Читать

Порой организовать досуг школьника бывает затруднительно. Тебе на помощь придут детские фильмы! Предлагаем тебе топ-10 самых интересных фильмов для семейного просмотра.

Читать

На улице плохая погода: ветер, холодно или идет дождь. Не беда! Расстраиваться не стоит! Мы знаем, как устроить интересные игры дома! Бери на заметку!

Читать

Другие истории
о Малоежках

Логопедия для взрослых: Руководство по началу работы

Кристи Слейтон | 17 августа 2021 г. | Полезная информация

Если вы взрослый человек и у вас возникают трудности с речью или языком, мы хотим вам помочь! Логопедия для взрослых — это невероятный способ получить помощь и обучение, необходимые для преодоления проблем с речью. Начало работы с логопедом может быть пугающим, но мы поможем вам пройти через каждый шаг и подбодрить вас на протяжении всего пути к успеху.

Поиск подходящего логопеда

Наша команда логопедов состоит из экспертов в этой области, и мы гордимся тем, что каждый из них лично заинтересован в том, чтобы научиться помогать взрослым. Как ведущая логопедическая организация, мы понимаем необходимость найти подходящего логопеда для наших клиентов, и мы делаем все возможное, чтобы помочь вам найти идеального логопеда для ваших индивидуальных речевых потребностей.

Подходящий логопед, страстно любящий помогать взрослым, заботится о ваших интересах и имеет богатый опыт в этой области. Вот почему в нашей команде логопедов есть полностью преданная своему делу команда консультантов, которые стремятся достичь наилучших возможных результатов для вас. Квалифицированный и опытный логопед сможет помочь вам найти правильную речевую стратегию, которая поможет вам добиться реальных результатов.

Чего ожидать при первой встрече со своим логопедом

На первом приеме у логопеда будет рассмотрена ваша текущая информация, такая как история болезни и речевой анамнез. Занятие также будет включать в себя общие упражнения на «знакомство с вами». Вы узнаете об объеме услуг, предлагаемых Вам логопедом, и Вам будет предоставлен ориентировочный график занятий с логопедом для взрослых.

У вас будет индивидуальный план терапии, и вам будет предложено выполнить письменные этапы, такие как отработка навыков адаптивного слушания. Иногда может быть трудно начать терапию, особенно если вы новичок в речевой или языковой терапии. Но не пугайтесь! Наши офисы свободны от суждений и полны людей, увлеченных своим делом и людьми, для которых они это делают.

Чем заняться дома, чтобы подготовиться к достижению своих целей

Часто бывает полезно отправиться на первую встречу с четким пониманием того, на каком этапе вашего речевого пути вы находитесь. Вы можете найти множество бесплатных простых в использовании логопедических упражнений в Интернете. Это отличная отправная точка для поиска ваших речевых триггеров и выработки способа эффективного общения с вашим терапевтом. Делайте мысленные заметки (или фактические заметки) о тех областях, с которыми вы боретесь. Знание этих триггеров даст вам преимущество на пути к успеху.

Способы получить максимальную отдачу от терапевтического сеанса

При правильном подходе логопедия является одним из лучших мест для личностного роста, развития коммуникативных навыков и получения максимальной отдачи от вашего мозга и тела. Ниже приведены некоторые из лучших способов получить максимальную отдачу от сеанса логопедии: Переключите внимание на себя. внимание на то, как вы относитесь к тому, что вам говорят. Уже одно это может стать отличным способом приблизиться к своей цели! Вы также должны быть терпеливы к себе, много спать и изо всех сил стараться устранить стресс в своей жизни.

Сколько времени пройдет, прежде чем я увижу результаты?

Логопедия для взрослых — это путешествие, а не быстрое решение. Вы начнете с одного навыка за раз и будете работать небольшими управляемыми шагами. Иногда людям требуется несколько месяцев или даже год, чтобы полностью вылечиться от проблем с речью из-за болезни или травмы, и это нормально! Мы просто хотим помочь вам вернуться к тому состоянию, в котором вы были до возникновения проблемы. И помните, у вас вся жизнь впереди и мы желаем вам успеха! Все люди разные. Фактор успеха № 1, который мы видим в наших клиентах, — это целеустремленность. Важно никогда не отказываться от своих целей!

Заключение

Забудьте о своих логопедических заботах и ​​позвоните нам! Мы здесь, в Telespeech Therapy, хотели бы сесть с вами и посмотреть, как мы можем работать с вами для достижения ваших речевых и языковых целей!

Что происходит во взрослой логопедии?

С того момента, как вы просыпаетесь утром, и до момента, когда вы ложитесь спать ночью, вы проводите большую часть своего дня в общении. Будь то речь, письмо, чтение или слушание, вы постоянно вовлечены в деятельность, которая требует лингвистических и когнитивных усилий.

Для многих понимание того, что говорят люди, или использование языка для самовыражения кажется второй натурой. Однако миллионы американцев страдают от нарушений речи и языка, что усложняет выполнение этих задач.

Чтобы помочь восстановить навыки или восстановить уверенность в общении, взрослые могут обратиться к логопеду после инсульта, при диагностированном нейродегенеративном заболевании, таком как болезнь Паркинсона или деменция, а также для улучшения артикуляции и беглости речи. Кроме того, взрослые могут обращаться за дополнительными услугами, такими как нейтрализация акцента или поддержка при публичных выступлениях. Мы здесь, чтобы помочь вам понять, что происходит во взрослой логопедии.

Общие расстройства речи, требующие логопедической помощи

Приблизительно 40 миллионов американцев страдают коммуникативными расстройствами. Эти расстройства влияют на то, как вы произносите слова, звуки и как вы общаетесь с другими людьми.

Воспроизведение речи включает координацию многих действий, в том числе:  

• Мышление, запоминание и организацию мыслей  
• Слушание и понимание того, что вы слышите  
• Воспроизведение слов  
• Расстановка слов в правильном синтаксическом порядке 
• Координация дыхания и фонации для речи с адекватной громкостью и качеством голоса
• Использование просодии и тона для передачи эмоций
• Координация речевого механизма для артикуляции желаемых звуков

с этим могут помочь логопеды (SLP).

Афазия  

Афазия – это приобретенное неврологическое расстройство речи, которое может повлиять на то, как вы понимаете и выражаете устную или письменную речь.

У взрослых может развиться афазия после повреждения головного мозга, такого как черепно-мозговая травма (ЧМТ), инсульт, опухоли головного мозга или другие неврологические заболевания.

Существует несколько типов афазии различной степени тяжести. Опыт каждого человека уникален, и даже незначительная проблема может значительно повлиять на качество жизни. Наиболее распространены глобальная афазия, афазия Брока (не бегло) и афазия Вернике (бегло). В зависимости от вашего диагноза вы можете испытывать фрагментированную речь, проблемы с поиском слов или трудности с пониманием того, что вы слышите, если люди говорят слишком быстро или в разговоре внутри группы.

Апраксия  

Приобретенная речевая апраксия – это еще один тип неврологического расстройства речи, которое может возникнуть после неврологической травмы, такой как CVA, или в результате прогрессирующего состояния, такого как слабоумие. Апраксия – это моторное речевое расстройство, означающее, что мозгу трудно планировать и определять последовательность моторных движений, необходимых для речи. Связь между знанием того, что вы хотите сказать, и тем, что ваш язык, губы и челюсть совершают необходимые движения, прерывается.

У вас могут проявляться признаки вербальной апраксии, если у вас медленная, затрудненная речь, непоследовательные ошибки при попытке говорить, трудности с произнесением слов, проблемы с добавлением или опусканием звуков или ощупыванием (т. е. попытками двигать губами, челюстью и языком) издавать определенный звук, но не в состоянии сделать это точно).

Дизартрия  

Дизартрия – это моторное речевое расстройство, которое возникает, когда мышцы, необходимые для речи, становятся слабыми или некоординированными из-за повреждения головного мозга. Дизартрия может повлиять на ваше дыхание, голосование и артикуляцию, из-за чего вам будет сложно говорить с достаточной громкостью и четкостью.

Это неврологическое расстройство речи может быть результатом таких заболеваний, как CVA, болезнь Паркинсона, атипичный паркинсонизм, боковой амиотрофический склероз (БАС), болезнь Гентингтона или рассеянный склероз (РС). Если у вас дизартрия, ваша речь может звучать невнятно, невнятно, слишком быстро или медленно. Людям с дизартрией может быть трудно участвовать в социальных ситуациях, таких как разговор по телефону или встреча с друзьями, из-за снижения разборчивости речи.

Методы логопедии

Приемы, методы и интенсивность вашей терапии зависят от многих факторов. Ваш лечащий врач пройдет серию тестов, чтобы собрать исходные данные и понять ваши потребности и цели. Ваш логопед рассмотрит вашу историю болезни, сильные и слабые стороны, отмеченные в процессе оценки, реакцию на испытанные методы терапии и другие факторы, которые повлияют на ваш прогноз выздоровления или улучшения. Затем они разработают план, который поможет вам перестроить свою жизнь, улучшить ваше общение или улучшить вашу доставку.

Хотя каждая из этих областей требует различных методов лечения и интенсивности лечения, все программы используют основные принципы нейропластичности и двигательного обучения. Улучшение существующего навыка или восстановление старого навыка похоже на все в жизни: практика, повторение и яркость.

Вы получите индивидуальные упражнения в рамках определенного режима лечения (например, интенсивного), которые помогут вам эффективно достичь ваших индивидуальных целей. Вы будете практиковать их не только в профессиональной среде, но и будете включать их в ежедневные домашние упражнения, чтобы достижения, которые вы получаете в терапии, можно было распространить на все аспекты вашей повседневной жизни. Конечная цель — применить навыки, полученные на интенсивной программе или логопедии, в карьере, личной жизни и любимых увлечениях.

Логопедические упражнения для взрослых

Логопедия не заканчивается, когда вы уходите с приема. Для достижения наилучших результатов следуйте всем рекомендациям по упражнениям, предоставленным вашим логопедом. Оставайтесь позитивными и будьте готовы участвовать, даже если вы чувствуете разочарование. Помните, ваши SLP готовы поделиться своим опытом и поддержать вас в достижении ваших целей.

Методы и упражнения логопеда будут различаться для каждого человека. Вот примеры того, как упражнения включаются в программу для лечения этих различных состояний: 

Реабилитация после инсульта 

Ваш SLP может использовать комбинацию упражнений на основе упражнений и функциональных упражнений для улучшения вашей способности понимать, говорить, читать и писать после инсульта. Это может включать когнитивные упражнения, такие как методы визуализации для улучшения внимания и памяти; задания на построение предложений для улучшения словарного запаса и поиска слов или вокальные упражнения для улучшения четкости речи.

Вы также можете принять участие в функциональных мероприятиях, таких как ролевые беседы или подготовка функциональных заданий, которые помогут вам восстановить уверенность в своих профессиональных и личных обязанностях.

Расписание зависит от каждого человека, но вы можете рассчитывать на то, что будете проводить от 5 до 10 часов в неделю в Интернете и от 5 до 15 часов в неделю лично. Расписание включает в себя упражнения, занятия, релаксацию, отдых и другие рекомендации, важные для вашей индивидуальной программы.

Улучшение голоса, беглости и артикуляции 

Основное внимание здесь уделяется упражнениям, которые позволяют говорить более четко и лучше понимать. Проблемы с голосом могут быть вызваны различными медицинскими причинами, в том числе поражением голосовых связок или напряжением мышц. После консультации с вами и вашим отоларингологом/ЛОРом о ваших конкретных симптомах и истории болезни вы получите всестороннюю оценку, которая исследует ваше дыхание, голос и речевые привычки, которые могут способствовать снижению вашей разборчивости.

Основное внимание при лечении артикуляции у взрослых уделяется целенаправленным упражнениям, позволяющим говорить более четко и быть лучше понятым. Во время первоначальной оценки ваш SLP определит, какие конкретные звуки выиграют от улучшения и целевого воспроизведения этих звуков в иерархии, сначала изолированно, а затем слова, предложения, чтение и разговор. Разговорные навыки развиваются от случайного диалога, такого как приветствие кого-то и «светская беседа», до более сложных разговоров, таких как темы, связанные с работой.

Вы также можете принять участие в упражнениях, направленных на борьбу с заиканием или нарушением речи. Эти упражнения на основе резонанса помогут вам найти «голос вперед», который поможет вам сохранить сильный голос, одновременно уменьшая напряжение гортани. Основное внимание уделяется продвижению резонанса в ротовой полости и поиску наиболее здорового способа фонации. Вы также можете извлечь пользу из более традиционных методов беглости, таких как «легкое начало», когда вы тренируетесь мягко сводить свои голосовые связки, когда произносите слова, начинающиеся с гласной, чтобы уменьшить резкие приступы голосовой щели. Эти упражнения переходят от основного звука к слогам, затем к словам, предложениям и разговорам.

Улучшение навыков публичных выступлений 

Люди или сотрудники, занимающие передовые должности, часто хотят улучшить свои выступления. Определенные методы повысят эффективность вашего сообщения и научат вас, как уверенно вовлекать аудиторию. Вы сможете выступать публично с меньшим беспокойством или колебаниями, станете лучше общаться во время встреч, при общении с клиентами и при проведении презентаций.

Примеры упражнений включают методы чтения, в которых вы меняете темп, интонацию и ударение. Эти упражнения изменяют вашу общую подачу, чтобы вы могли научиться подчеркивать различные части вашего сообщения. Вы также можете принять участие в ролевых играх, где вы можете подготовиться к предстоящей встрече на работе или публичному выступлению.

Уменьшение акцента 

Чтобы нейтрализовать акцент, ваш SLP поможет вам настроить восприятие речи, точное воспроизведение звуков речи, которые способствуют акценту, а также улучшить интонацию и координацию речи. Вы перейдете от изолированной работы над отдельными звуками к воспроизведению звуков на уровне слов, а также в предложениях, абзацах и разговорах. Как только вы достигнете уровня абзаца и разговорного уровня, они помогут вам изменить манеру речи и улучшить интонацию, что поможет уменьшить ваш акцент.

Обучение вокалу для профессионалов 

Адвокаты, руководители, оратор, озвучивающие, учителя, актеры, актрисы и все, кто использует свой голос в профессиональной среде, могут испытывать трудности в общении. Ваш SLP определит, вызваны ли эти трудности чрезмерным, неправильным использованием или злоупотреблением вашим голосом (требующим терапевтического вмешательства) или отсутствием обучения голосу и речи (требующим образования и обучения общению).

Как долго длится логопед для взрослых?

Во взрослом возрасте у нас есть глубоко укоренившиеся привычки, которые влияют на то, как мы говорим и общаемся. Работа над этими привычками может занять некоторое время, чтобы освоить их и почувствовать себя естественно. Мотивация и интенсивность занятий являются факторами, которые наиболее существенно влияют на то, как быстро вы увидите результаты в своей индивидуальной программе. Другие факторы включают ваши конкретные цели (например, возвращение к жизни на пенсии или восстановление навыков работы в качестве адвоката), степень вашей неврологической травмы, а также ваши чувства или убеждения по поводу ваших коммуникативных трудностей 

Например, участие в интенсивной программе после инсульта или при когнитивно-коммуникативных расстройствах с речевыми занятиями четыре-пять раз в неделю в течение одного или более часов каждый день в сочетании с программой домашних упражнений, как правило, приводит к значительному улучшению в течение одного месяца. . Затем вы можете ежемесячно продлевать программу, пока не достигнете и не превзойдете свои цели.

Если вы участвуете в логопедической терапии для улучшения четкости речи, беглости, голоса или навыков публичных выступлений, вы можете ожидать результатов в течение одного-трех месяцев. Индивидуальные цели могут различаться, и вы можете продолжать сеансы речевых упражнений в соответствии со своими конкретными потребностями.

Логопедия для взрослых в отделении Open Lines 

Если вы выздоравливаете от болезни или травмы, вам нужно преодолеть трудности с речью или голосом или вы хотите профессионально общаться на высоком профессиональном уровне, мы поможем вам пройти ваш личный путь к успешному и значимому результату. .

Собственный подход Open Lines PRESENCE © сочетает в себе передовые исследования из различных областей медицины и применяет их к новейшим передовым клиническим практикам. Мы сочетаем научный опыт с искусством интуитивной заботы, чтобы помочь вам добиться успеха, сосредоточив внимание на ваших эмоциональных, психологических потребностях и потребностях в консультировании. Мы применяем различные принципы, чтобы повлиять на вашу способность повышать внутреннюю мотивацию, драйв, чувство благополучия и способность регулировать свои эмоции, чтобы вы могли добиться успеха.

Для успешного лечения необходимо, чтобы вы могли инициировать, участвовать и поддерживать соблюдение наших рекомендаций по упражнениям — даже в периоды, когда вы можете испытывать трудности. По этой причине мы работаем с вами в необычайно тесном контакте, один на один, побуждая вас «появиться» и посвятить себя достижению ваших целей. Мы будем с вами на каждом этапе пути!

Целостный подход к логопедии 

Подход Open Lines к патологии речи и языка является целостным, что означает, что мы относимся к вам как к уникальному цельному существу с многогранными потребностями. На самых высоких уровнях мы признаем, что у вас есть как когнитивно-коммуникативные, так и физические потребности, такие как мышление и понимание языка, а не голосование и глотание.

Существуют также психологические и эмоциональные факторы — внутренние состояния или чувства, которые могут способствовать или препятствовать вашему прогрессу и успеху. Наши специалисты помогут вам успешно справиться со всеми этими факторами, будь то переосмысление себя, выздоровление и возвращение к работе или достижение лучшего качества жизни.