Как правильно обнимемся или обнимимся: «Обнимемся» или «обнимимся» — как правильно пишется слово?
Давайте, чтоли обнимемся — Спрашивалка
Ма
Марго
Давайте, чтоли обнимемся
3580
124
13
Ответы
ГК
Галина Кустова
Давайте обнимемся !! Вы знаете , считается , что обниматься нужно четыре раза в день , Почему четыре ?? Потому , что идёт обмен энергией . Так что нам надо ещё три раза обнять дпуг друга . Что начнём ??
0
ОЛ
Ольга Легкова
А давайте лучше вспомним орфографию и правила правильно расставлять знаки препинания.
0
Рамиль Мамедов
предпочитаю,распаливать костер бумагами с книг,больше чем обниматься
0
Дмитрий Егоров
Пять минут обнимашек в день увеличивает жизнь, так давай обнимимся))
0
Людмила Ульяновская
Что ль-давайте.
Отвлечемся от крашенья яйц,приготовления Пасхи….
0
Михаил Юсипов
с удовольствием но что ты скажешь когда мы с тобой встретимся
0
Александр Беспамятных
давайте встретимся на углу круглого дома…там и обнимимся…
0
Гайдук Алексей
А что я за!Правда не вижу смысла в обнимашках с незнакомыми.
0
Ма
Марго
Приятное сделать
1
Гайдук Алексей
Приятно с близкими.
1
Ма
Марго
Для кого как))
1
Гайдук Алексей
Для всех так.
1
ВК
Валерия Казакова
Давай. Но у вас вряд-ли получится. Я размером с земной шар
0
ИК
Ирина Кузнецова
Обнимашки продливают жизнь? Хотите стать бессмертным?
0
Sergei Dvornichenko
Иди сюда я тебя за корешок обниму
Ма
Марго
1
Sergei Dvornichenko
1
Салман
0
Ма
Марго
Однозначно
1
Салман
1
Мишаня Скачков
Обнимашки))) Говорят что полезно не менее 20 раз в день)
0
Артем
Впервые люди будут обниматься с горящей лит ературой
0
Мария Ивановна
Я тут недавно дообнималась.
0
狸 水川
Обними подушку, она мягче и теплее, чем многие люди
0
狸 水川
Жди
1
Ма
Марго
Долго
1
狸 水川
А ты попробуй не смотреть на время, оно и побежит
1
Ма
Марго
И так несется
1
狸 水川
Ну вот и ладушки
1
Зиннур (Октябрьский)
Ну если один раз было что же еще остается делать
0
АС
Алексей Силвер
А давайте! Поднимем друг другу настроение!))
0
#^_^# Такой Я*****
и что это сегодня за обнимашкин день такой
0
Ма
Марго
В каком смысле?!
1
#^_^# Такой Я*****
ты не первая кто с таким вопросом обратился тут
1
Ма
Марго
Понятно, редкая, машинка
1
#^_^# Такой Я*****
))).
# Такой Я*****
вроде
1
Elena Ilchenko
Вчера был международный день поцелуев
0
Ма
Марго
Это было вчера
1
Elena Ilchenko
Сегодня- будем обниматься! Отличная идея
1
Ма
Марго
Конечно, я вчера была без поцелуев
1
Elena Ilchenko
Надеюсь- только вчера
1
Следующая страница
Другие вопросы
помогите по географии 8класс.
2-4.
Почему вы все тут ругаете кавказцев Вы когда то тоже были дикарями
Здравствуйте!Помогите пожалуйста с задачей по физике!хотя бы ход мыслей!
в чем заключается работа концертного администратора?
Туризм. туроператоры. Аэропорт. Работа
как sinx перевести в cosx
Кто уже отбывал наказание, как сохранить здоровье в колонии общего режима? ? ранее не судим…
Курганинск | Обнимитесь, да покрепче…
Фото: xn—-7sbhblcmfacdnd4bb7bwitd4y.xn--p1ai
Сегодня — Международный день объятий
21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий.
Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека.
Несмотря на молодой возраст этого праздника, сегодня трудно найти его автора: неизвестно, кому впервые в голову пришла такая идея «тесного» празднования 21 января, и почему выбрана именно эта дата.
Считается, что инициаторами праздника являются студенты.
Кстати, именно молодежь в последние годы проводит 21 января различные флешмобы, посвященные данному празднику. По своеобразной легенде, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.
Психологи считают, что люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви. А объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. Мы обнимаем друзей и родных при встрече, после разлуки, обнимаем друг друга, чтобы выразить свою радость и благодарность.
Приятно и то, что празднование 21 января не потребует никаких материальных затрат. Вам стоит лишь щедро наградить своим теплом всех, кого посчитаете нужным. Поздравляя с праздником, подарите своим близким и любимым людям объятия в знак теплого отношения к ним, напомнив тем самым о своих искренних теплых чувствах.
Курганинские известияЕщё новости о событии:
Обнимитесь, да покрепче…
Сегодня — Международный день объятий
21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий.
14:52 21.01.2023 Газета Курганинские известия — Курганинск
Что день грядущий нам готовит?
Сегодня суббота, 21 января.
🎉Праздники сегодня:
Международный день объятий
Международный день аспиранта
Международный день детского праздника
День инженерных войск России
День остроумных фраз
Емелин день,
08:31 21.01.2023 Газета Заря Кубани — Славянск-на-Кубани
Новости соседних регионов по теме:
Обними друга
«Ласка теплых нежных рук
исцелит любой недуг»
День объятий отмечается в стране 21 января .
17:13 23.01.2023 Управление образования — Кузнецк
В рамках празднования Дня объятий в Новоайбесинском СДК прошло мероприятие
21 января отмечается Международный День объятий — очень важный праздник.
Он способствует улучшению отношений между людьми.
14:02 23.01.2023 Алатырский район — Алатырь
День книжных объятий в библиотеке
21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий, который стремительно распространился по всему миру.
16:41 23.01.2023 Межпоселенческая ЦБ — Калач
В ЗАГСе Подмосковья расписались рожденные в один день молодожены
Бракосочетание прошло в Щелкове.
Фото: pxhere.com
В Управлении ЗАГС по городским округам Щелково и Лосино-Петровский Главного управления ЗАГС Московской области в международный день объятий, 21 января,
14:34 23.01.2023 I-Podmoskovie.Ru — Подмосковье
В приюте «Камские зори» отметили Международный день объятий
21 января по всему миру празднуют День объятий.
В этот день принято дарить друг другу крепкие дружеские объятия.
11:25 23.01.2023 Министерство труда — Казань
День объятий в библиотеке
Учёными доказано, что каждому живому существу обнимания нужны, как воздух.
11:03 23.01.2023 ЦБС города Рязани — Рязань
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОБЪЯТИЙ
В зимний день 21 января отмечается Международный день объятий. Согласно традиции праздника, в этот день обнимают даже незнакомого человека и обмениваются с ним душевным теплом.
10:10 23.01.2023 Центр соцобслуживания населения — Лысые Горы
От объятий станет всем теплей
1 января по всему миру празднуют один из самых добрых и прекрасных праздников — Международный День Объятий.
11:34 23.01.2023 ЦБС г. Карталы — Карталы
«Давай обнимемся» социальная акция, посвященная Международному Дню Объятий
21 января по всему миру празднуют один из самых добрых и приятных праздников — Международный День Объятий!
09:08 23.
01.2023 Тукаевский район — Набережные Челны
«От объятий станет всем теплей»
Среди множества праздников есть день, посвященный дружбе, доброте, любви к близким, который в календаре носит название Международный день объятий.
10:34 23.01.2023 ЦДБС г. Магнитогорска — Магнитогорск
День объятий в рамках проекта «Библиотайм»
21 января — Международный День объятий.
20 января в рамках молодежного проекта «БиблиоTime» прошла встреча-ассорти «От объятий станет всем теплей», посвященная Международному Дню объятий.
15:11 22.01.2023 Городская библиотека — Покачи
«Международный день объятий»
21 января «Международный день объятий» – время, когда стоит вспомнить об окружающих.
12:42 22.01.2023 МБУК Неман — Неман
Чтение в обнимку (Новорепинская с/б)
Ежегодно 21 января мир празднует один из самых позитивных и добрых праздников — Международный день объятий.
11:32 22.01.2023 МЦБ Ершовского района — Ершов
22 января в календаре: Новый год по лунному календарю, Филиппов день, новолуние
. Фото: Предыстория:
21 января в календаре: Международный день объятий,
10:25 22.01.2023 MagadanMedia.Ru — Магадан
Какой сегодня праздник: 21 января
Сегодня, 21 января, во всём мире отмечается один из самых необычных праздников – Международный день объятий.
22:21 21.01.2023 Crimea-news.com — Симферополь
Нерпы Крошик и Шлиссик показали петербуржцам, как правильно обниматься
Международный День объятий отмечается 21 января
В субботу, 21 января, знаменитые нерпы Крошик и Шлиссик в очередной раз подняли настроение петербуржцам, напомнив о важности тактильности.
Мероприятие «Чтение в обнимку» прошло в Акушинской центральной районной библиотеке
20 января в нестационарном отделе Акушинской центральной районной библиотеки присоединились к акции «Чтение в обнимку», посвящённой международному дню объятий.
17:54 21.01.2023 Akusha-Dargo — Акуша
Столичные психологи назвали веские причины обниматься как можно чаще
Объятия — самый простой способ выразить теплое отношение к человеку. Такой контакт помогает и нам становиться счастливее, уменьшает чувство одиночества, снижает проявления стресса.
День объятий.
День объятий — классный праздник,
Я к тебе с утра бегу.
Будем крепко обниматься,
И поэтому — спешу.
11:41 21.01.2023 Педагогический колледж — Болхов
25 лет краевой общественной организации «Герои Отечества» (1998).Газета Единство Газета Новороссийский рабочий Казачий рукопашный бой «Спас» уже много лет активно развивается на территории страны и курорта в частности.
ТРК Анапа Регион Академия футбола Департамент информационной политики С 15 по 20 февраля на универсальной спортивной базе в Новогорске проходит сбор главной мужской национальной команды.
ИА ВК Пресс Администрация г. Усть-Лабинска Армавирский Собеседник Сегодня в музее – заповеднике им.
Е.Д.Музей Фелицына Обучающиеся 3-х и 4-х курсов Института информационных технологий и инноваций Академии ИМСИТ приняли участие в специализированной ярмарке вакансий «Служба занятости — защитникам Отечества»,
ИМСИТ Часть аварий произошла из-за несоблюдения скоростного режима Два человека погибли, 15 — получили травмы: жуткая статистика ДТП за сутки на Кубани.
KrasnodarMedia Фото: t.me/tk_krd Авария произошла 17 февраля около 17.30 на пересечении улиц Пашковской и Леваневского.
Кубанские Новости Подозреваемый скрывался от следствия более 10 лет В Сочи предъявлено обвинение строителю, избившему до смерти своего нанимателя .
KrasnodarMedia Фото: УГИБДД ГУ МВД России по Краснодарскому краю Авария произошла 16 февраля в Ейском районе.
Кубанские Новости opora-clinica.
ru Инфаркт – это страшное сердечно-сосудистое заболевание, которое без лечения может привести к смерти.ИА ВК Пресс Сотрудники уже прошли обучение для работы на новом аппарате.
Кубанские Новости 15 февраля в краевой столице произошло нападение на сотрудника скорой помощи.
Газета Заря Кубани В Санкт-Петербурге завершился Международный фестиваль-конкурс народного творчества «Яркая музыка».
Управление культуры Андрей Беликов возвращался из Волгограда, где участвовал в реконструкции одной из битв Великой Отечественной войны.
Армавирский Собеседник В дежурную часть Отдела МВД России по городу Горячий Ключ с сообщением о пропаже подростка обратилась местная жительница.
Газета Горячий ключ
Virtual Hugs: Полное руководство по отправке виртуальных объятий
Объятия делают вас счастливее и полезны для вашего здоровья.
Исследования показывают, что они могут укрепить вашу иммунную систему, снизить стресс, повысить самооценку и уменьшить депрессию. В последнее время миру не хватает объятий. Вместо этого люди обращаются к виртуальным объятиям, чтобы показать другим, насколько они им небезразличны. Когда у вас нет возможности прикоснуться к кому-то или похлопать его по спине, виртуальное объятие, отправленное в цифровом виде с помощью текстового сообщения, электронной почты, социальных сетей или видео, может стать отличной альтернативой, чтобы скрасить их день.
Если вы празднуете, сочувствуете или просто хотите сказать «привет», здесь есть все, что вам нужно знать о виртуальных объятиях, от того, что такое виртуальное объятие, до того, как его отправить.
Значение виртуального объятия
Значение виртуального объятия такое же, как и объятие вживую. Так же, как и личное объятие, виртуальное объятие — это способ показать, что вы заботитесь о нем, когда вы не можете видеть его лично.
Это может иметь большое значение, чтобы вызвать улыбку на чьем-то лице или заставить его почувствовать себя любимым. Виртуальное объятие может быть таким же простым, как отправка смайликов в текстовом сообщении, или хорошо продуманным групповым видеосообщением.
Поскольку виртуальные объятия путешествуют по киберпространству, нет необходимости идти в магазин, чтобы купить карту (или не забыть отправить ее по почте).
Существует так много причин, по которым вы можете захотеть отправить виртуальное объятие другу, члену семьи, коллеге или кому-то еще. Вот несколько случаев, когда может быть удобно сделать ваши объятия виртуальными:
День рождения Пожелания Будь то знаменательный день рождения или любой другой день рождения друга, члена семьи, коллеги или ребенка, виртуальное объятие — идеальный способ поздравить именинницу или мальчика с днем рождения.
Это идеальный повод отправить групповое видео-сюрприз.
Одно из самых стрессовых переживаний, которые вы можете испытать, — это переезд, особенно на дальние расстояния, поэтому отправить виртуальное объятие, чтобы поздравить кого-то, кого вы знаете, кто только что переехал, — это вдумчивый жест.
Смена работыВиртуальное объятие — это простой способ поблагодарить друга или коллегу за новую работу или выход на пенсию. Это проще, чем отправить открытку по почте, к тому же вы получите бонусные баллы за то, что подумали о них!
New BabyНовые родители оценят виртуальное объятие после объявления о рождении. Это отличный способ мгновенно признать их крошечный комочек радости.
Дружба Отправить виртуальное объятие другу — это идеальный способ укрепить вашу дружбу, и часто это все, что вам нужно, чтобы дать ему понять, что вы думаете о нем и цените его.
ПраздникиКогда вы не можете лично отпраздновать праздники с друзьями или семьей, виртуальные объятия, такие как групповое видео, могут стать идеальным подарком.
Музыкальные представления и сольные концерты
Виртуальное объятие — это отличный способ поблагодарить ребенка или любимого человека за сольный или музыкальный спектакль, поздравить друзей, семью и преподавателей или когда вы не можете присутствовать лично. Вы даже можете отправить музыкальное выступление в виде виртуального объятия, как это делают некоторые онлайн-учащиеся по игре на фортепиано.
ВыпускнойЭто одна из самых значительных вех в жизни молодого человека. Признайте их достижение с помощью виртуального группового объятия!
ЛюбовьСкажите кому-нибудь, как сильно вы его любите, посылая виртуальные объятия и поцелуи. Это сделает их день. ХОХО!
Когда у кого-то плохой день Если у кого-то из ваших знакомых тяжелые времена, виртуальное объятие может поднять настроение.
Что может быть лучше, чтобы подбодрить их и показать, что вы рядом с ними.
ПотеряВо время горя виртуальное объятие может сделать жизнь получателя более терпимой. Они узнают, что вы думаете о них в трудную минуту, и это может помочь им почувствовать себя лучше из-за потери любимого человека.
Типы виртуальных объятийВиртуальные объятия бывают всех форм и размеров. Они могут быть такими же простыми, как смайлики, отправленные в виде текста, или хорошо продуманными, как групповое видео.
Виртуальные объятия и поцелуиКогда-то символ объятий { } на клавиатуре был единственным способом отправить виртуальное объятие. В наши дни более распространено использование XOXO (что означает объятия и поцелуи) при отправке сообщения с помощью клавиатуры.
Смайлики Отправка смайлов с объятиями — это простой способ показать человеку, что вы думаете о нем.
Развлекайтесь с виртуальными объятиями, добавляя анимированные смайлики объятий в свои тексты, мгновенные сообщения или социальные сети со своего смартфона. Вы можете загрузить набор клавиатур или использовать приложение, такое как Emoji>.
«Картинка стоит тысячи слов», как говорится. GIF — это тип анимированного изображения, которое привлекает внимание и которым легко поделиться. GIF-файлы с виртуальными объятиями идеальны, поскольку они обеспечивают быстрый и простой способ показать свои эмоции и индивидуальность. Доступны сотни изображений виртуальных объятий в формате GIF. Вы можете просто скопировать и вставить один из множества дизайнов с клавиатуры в свои тексты или в социальные сети. Giphy — одно из самых популярных мест, где можно найти сотни анимированных GIF-файлов с виртуальными объятиями.
Мемы Определение мема — это «медиа, часто юмористический, который быстро распространяется через Интернет».
Они могут иметь тему поп-культуры и часто распространяются в социальных сетях, как лесной пожар. Обычно они статичны и включают изображение и слова. Вы найдете множество мемов с виртуальными объятиями на Know Your Meme.
Иногда слова могут быть мощным способом выразить то, что вы чувствуете, и показать кому-то, насколько вы заботитесь о нем. Придумайте сами или используйте цитату. Добавьте несколько смайликов объятий, чтобы оживить его!
«Я не буду играть в перетягивание каната. Я лучше буду играть в объятия. Где все обнимаются, а не тянут, Где все хихикают и катаются по ковру, Где все целуются, и все улыбаются, и все обнимаются, и выигрывают все».
― Шел Сильверстайн
Видеосообщения Отправка видеосообщения может быть самым значимым виртуальным объятием из всех.Увидеть свое лицо может быть достаточно, чтобы подбодрить кого-то или сделать его день лучше, особенно когда вы не можете быть лично.
Мы можем помочь вам быстро и легко создать собственное персонализированное групповое видео с виртуальными объятиями для любого случая.
Есть несколько способов отправить виртуальное объятие. Какой из них вы выберете, зависит от ситуации.
Текстовые или мгновенные сообщения Отправка текстового или мгновенного сообщения — это быстрый и простой способ послать виртуальное объятие. Это мгновенно дает человеку понять, что вы думаете о нем. Добавьте к своему сообщению смайлик, мем или слова «обнять».
Еще один простой способ отправить виртуальное объятие — загрузить приложение, например I Need Hugs. Отправьте один другу или отправьте один себе.
Punchbowl предлагает широкий выбор электронных открыток.
Вы можете отправить ее практически по любому поводу, а открытка «просто потому что» прекрасно работает как виртуальное объятие!
Иногда вам может понадобиться сказать больше, чем вы можете передать с помощью эмодзи. Отправка виртуального объятия по электронной почте идеальна, если вы собираетесь использовать слова вместо изображений. Или добавьте оба для максимального эффекта.
Видеообъятия или групповые объятияГрупповые объятия могут быть лучшими. Memento предлагает лучшую в своем классе платформу группового видео, которая поможет вам послать незабываемые виртуальные групповые объятия друзьям и близким по любому особому случаю.
Социальные сетиДаже если вы живете далеко друг от друга, легко оставаться на связи с людьми в социальных сетях. Добавьте эмодзи или GIF-файл в публикацию на Facebook для мгновенного виртуального объятия.
Что вы хотите сказать своим виртуальным объятием? Наконец, вам нужно решить, какое сообщение вы хотите передать.
Как и традиционная бумажная открытка, виртуальные объятия могут быть милыми, забавными, романтичными, вдохновляющими, задумчивыми или серьезными. Возможно, вы хотите отправить виртуальное объятие, которое соответствует вашей личности, или рассмешить человека, которому вы его отправляете. Важно выбрать то, что подходит именно вам и случаю.
Польза объятий для здоровья
Есть три типа людей; обидчивые люди, которые всегда обнимают вас в знак приветствия, особенные случайные обниматели и те, кто находит проявление привязанности неудобным. Интересно, что ваши обидчивые друзья также могут быть счастливее и здоровее, так как недавние исследования начинают определять, что объятия являются действенным средством укрепления психического и физического здоровья.
Объятия могут смягчить напряжение конфликта — даже до его начала
Как? Во-первых, в недавнем исследовании, опубликованном в PLoS One, изучалось, могут ли положительные объятия успокаивать вас в течение дня, даже если после этого вы столкнетесь с конфликтом.
Исследователи обнаружили, что те, кого обнимали, менее подвержены «разоблачению конфликта» или межличностному конфликту, чем те, кого не обнимали. Пол обнявшихся не имел значения, равно как и контекст отношений (романтические, семейные или платонические).
Один из ведущих авторов исследования, Майкл Мерфи, доктор философии, постдокторский научный сотрудник Лаборатории изучения стресса, иммунитета и болезней факультета психологии Университета Карнеги-Меллона, говорит, что это связано с тем, что прикосновение деактивирует ту часть мозга, которая реагирует на угрозы, и, в свою очередь, высвобождается меньше гормонов, сигнализирующих о реакции на стресс, и ваша сердечно-сосудистая система испытывает меньше стресса.
«Другими словами, это связано с меньшей реакцией «бей или беги» на стрессовые ситуации», — объясняет Мерфи, добавляя, что теоретики считают, что межличностные прикосновения могут модулировать окситоцин (гормон хорошего самочувствия, также известный как «обнимание»).
химическое») и эндогенная опиоидная система (нейроны в мозге, которые могут производить успокаивающие химические вещества), оба из которых могут улучшить здоровье. «Чувство безопасности и заботы, в свою очередь, может сделать нас менее чувствительными к физической боли и менее реактивными, когда мы сталкиваемся с потенциально угрожающими событиями, особенно с социальными проблемами», — говорит он.
Объятия могут укрепить вашу иммунную систему
Представление о том, что объятия могут облегчить симптомы простуды, может показаться совершенно абсурдным, но исследования говорят об обратном. В другом исследовании, проведенном коллегами Мерфи из Карнеги-Меллона, изучалось, как стресс и социальная поддержка влияют на иммунитет и восприимчивость к инфекционным заболеваниям. Участники подвергались воздействию вируса простуды, а затем находились под наблюдением в карантине для оценки признаков болезни. Исследование показало, что те, кто чувствовал социальную поддержку и чаще обнимался, также испытывали менее серьезные признаки болезни.
«Чувство угрозы и стресса может настроить нашу иммунную систему на более агрессивное действие, чем необходимо, в течение более длительных периодов времени, чем это необходимо», — говорит Мерфи. «Чрезмерно агрессивная иммунная система может привести к повреждению систем организма, увеличивая риск различных заболеваний. Однако в той мере, в какой объятия заставляют нас чувствовать себя в большей безопасности и заботе, они могут защитить нас от переживаний, которые в противном случае могли бы угрожать нам, защищая нас от чрезмерно агрессивного иммунного ответа».
Объятия и привязанность в раннем возрасте могут сохранить здоровье детей в долгосрочной перспективе
Между тем, другое исследование показало, что родительская привязанность является индикатором будущего здоровья ребенка. «Невзгоды в детстве повышают риск возникновения проблем с психическим и физическим здоровьем во взрослом возрасте», — объясняет автор исследования Джудит Э. Кэрролл, доктор философии, доцент кафедры психиатрии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Какое это имеет отношение к объятиям? В своем исследовании она рассказала нам, что люди, которые сообщали об эмоциональном и физическом насилии в детстве и об ограниченной любви и привязанности со стороны родителей, подвергались наибольшему риску проблем со здоровьем в более позднем возрасте. Как ни странно, если человек сообщал о жестоком обращении, но также получал любовь и привязанность от родительской фигуры в детстве, это каким-то образом смягчало воздействие жестокого обращения на его здоровье.
«Наши результаты показывают, в какой степени эти ранние социальные отношения связаны с биологическим риском почти во всех основных регуляторных системах организма, что позволяет предположить, что может существовать способ уменьшить воздействие жестокого обращения, по крайней мере, с точки зрения физического здоровья. — сказал нам Кэрролл. «Среди списка токсичных стрессоров насилие в детстве считается особенно вредным. К сожалению, текущие оценки показывают, что каждый четвертый ребенок подвергается жестокому обращению и/или пренебрежению в той или иной форме».
Кэрролл говорит, что надеется, что ее выводы будут способствовать поддержке государственной политики раннего вмешательства. «Если мы вмешаемся на раннем этапе, обучая и обучая воспитателей тому, как обеспечить любящую и заботливую среду, мы также можем улучшить долгосрочные траектории здоровья этих детей».
На обратной стороне возрастного уравнения шведское исследование 172 жителей домов престарелых показало, что жители, которые получали объятия и физические прикосновения, общались с друзьями и посетителями и в остальном были социально активны, имели тенденцию к процветанию больше, чем меньше социальных жителей. .
Объятия могут быть полезными для вашего сердца во многих отношениях. В исследовании Университета Северной Каролины приняли участие 59 человек.женщины в возрасте 20-49 лет, живущие с супругом или моногамным партнером не менее шести месяцев. Сначала женщин попросили сесть рядом со своими партнерами и на несколько минут вспомнить время, когда они были особенно близки, несколько минут посмотреть романтическое видео, поговорить еще пару минут и закончить 20-секундным объятием.
После всего этого женщин разлучали со своими партнерами и требовали подготовить и записать речь о чем-то, что их разозлило или напрягло. Их выводы? У группы объятий во время стрессовой задачи было более низкое кровяное давление и частота сердечных сокращений. А у женщин, которые сказали, что их партнер чаще обнимал, уровень окситоцина был выше на всех этапах тестирования, что позволило исследователям сделать вывод, что окситоцин может быть связующим звеном между объятиями и снижением артериального давления.Итак, в следующий раз, когда у кого-то из ваших друзей или родственников возникнет стресс, обнимите их. «Потребность в принадлежности — и участие в поведении, которое влияет на наше чувство принадлежности, — часть нашей человеческой природы», — говорит Мерфи.
Его исследования даже лично повлияли на то, как Мёрфи предлагает поддержку своим самым близким. «В моих близких отношениях, когда кто-то огорчен, я гораздо чаще предлагаю обнять, чем раньше», — говорит Мерфи. «На самом деле объятия — это теперь мой типичный ответ».