Как правильно обниматься с девушкой при встрече: Как лучше обнять девушку которая нравится. Объятие с похлопыванием по спине

Как лучше обнять девушку которая нравится. Объятие с похлопыванием по спине

2 методика:Как обнимать девушку, которая вам нравитсяОбнимаем друзей

Объятия с девушкой одновременно волнуют и пугают. Как и большинство людей, вы, вероятно, беспокоитесь о том, делаете ли вы все правильно, чтобы девушка почувствовала, что вы о ней заботитесь, вместо того, чтобы почувствовать неудобство или неприязнь. В этой статье рассказывается, как обнимать девушку, чтобы это было естественно и интимно.

Шаги

Метод 1 из 2: Как обнимать девушку, которая вам нравится

1. 1 Дождитесь правильного момента. Когда вы обнимаете девушку очень важно сделать это правильно и выбрав нужный момент. Например:
   • Когда вы встречаетесь. При встрече в качестве приветствия будет уместно обменяться быстрыми дружескими объятиями (даже, если вы хотите быть больше, чем друзьями).
   • Во время эмоционального момента. Когда вы в одной команде и только что выиграли важную игру или если у нее был трудный день, то объятия будут хорошим способом подтвердить, что вы ее поддерживаете.
   • Когда вы прощаетесь. Как и при приветствии объятия будут хорошим, дружелюбным жестом и при расставании.
2. 2 Постарайтесь понять, хочется ли ей, чтобы ее обняли. Когда девушки открыты для физического контакта, они показывают это при помощи языка тела. Обращая внимание, как она стоит, или как приветствует вас, вы сможете понять, хочет ли она, чтобы вы ее обняли.
   • Как понять, что она этого хочет:
     • Она смотрит вам в глаза.
     • Она трогает свои волосы.
     • Ее бедра и ступни обращены к вам.
     • Ее голос становится оживленным и радостным во время разговора с вами.
   • Как понять, что она этого не хочет:
     • Она не смотрит на вас.
     • Ее жесты «закрытые» (скрещенные ноги, сложенные руки, тело развернуто в другую сторону).
     • Во время разговора ее голос ровный.
3. 3 Мягко приблизьтесь к ней. Не пытаетесь обнять ее очень быстро. Сделайте глубокий вздох и придвиньтесь к ней так близко, чтобы стало понятно, хочет ли она, чтобы вы ее обняли.
   Посмотрите ей в глаза, придвиньтесь чуть ближе, затем протяните руку и обнимите ее.
   • Если вы неправильно поймете ее взгляд, и она не хочет, чтобы вы ее обняли, у нее должна быть секунда чуть отодвинуться от вас. Иначе вы обнимите ее против ее воли и ситуация будет неловкой.
   • Чем медленнее, тем более романтично. Если она хочет, чтобы вы ее обняли, то плавные и нежные движения сделают момент более интимным.
4. 4 Определите, насколько долгими будут ваши объятья. Длительность этого процесса говорит о том, что это для вас значит. Следуйте следующим советам:
   • Чем дольше вы обнимаете девушку, тем это более интимные объятия. Дольше, чем несколько секунд обнимаются с близкими людьми.
   • Короткие объятия менее серьезные. Объятия при встрече или расставании длятся одну-две секунды.
5. 5 Освобождение от объятий. Завершайте объятия плавными движениями. Вы должны завершить объятия прежде, чем девушка этого захочет. Освободите девушку от объятий на несколько секунд раньше, чем объятия могут стать неловкими.
   • Если девушка начинает отклоняться от вас или вы чувствуете, что ей неудобно в ваших объятиях, то стоит сразу же прекратить обнимать ее. Исключения из правила только для «интимных» моментов (например, она расстроена и плачет или вы только что целовались), после которых стоит медленно отодвигаться друг от друга.
6. 6 Заканчивайте обниматься правильно. Как завершить момент зависит от ситуации. Если вам действительно нравится девушка, то завершение объятий – это шанс сделать что-то приятное, что ей запомнится. Попробуйте следующее:
   • После обычных объятий при встрече или на прощание скажите: «Я так счастлив тебя видеть!» или «Увидимся!»
   • После объятий, которые поздравляют с победой, хорошо выполненной работой, свадьбой или другим значимым событием в жизни, скажите «Поздравляю!».
   • После успокаивающих объятий, скажите «Все хорошо» или «Я рядом».
   • После дружеских объятий, когда вы ухаживаете за девушкой, скажите «Ты очаровательна» или «Мы переживали за эту игру во фрисби».
   • Если это были более интимные объятия, то мы не будем советовать, что говорить.
7. 7 Изучите разные способы объятий. Если вы до сих пор неуверенны в себе, то прочитайте про следующие способы и выберет тот, который лучше подойдет к вашей ситуации:
   • Медленный танец: Ее руки находятся на вашей шее, ваши руки под ее руками. Вы можете положить руки ей на талию или чуть выше на спину. Чем ниже ваши руки, тем более неприличными могут показаться объятия. Это довольно интимная поза, поэтому используйте ее, когда это уместно.
   • Большой медведь и маленький мишка: ее руки под вашими руками и вы обнимете ее вокруг спины, а она вас за талию. Это более дружеские объятия, которые позволяют девушке оказаться близко к вам и положить голову вашу на грудь.
   • Обнимание одной рукой: Это наименее романтические объятия, более дружеские. Вы идете сбоку и кладете руку ей на плечо или шею.
   • Ти-рекс: Вы обнимаете друг друга за талию или ниже. При этом вы можете положить голову на плечо друг другу.
     Это весьма близкие объятия.
   • Перекрестные объятия: Когда вы обнимаетесь, и ваши руки располагаются «крестом». Это отличный способ целоваться, прижимаясь друг к другу.
   • Объятия сзади: Подходят, если вы хорошо знаете девушку, и она любит неожиданности, позвольте ей понять, что это вы, кода вы хотите ее так обнять. Это очень интимные объятия, которые могут позволить перейти к более интимным вещам.

• Соблюдайте правила гигиены. Если вы только что закончили играть во фрисби (или заниматься другой активной деятельностью) и ваше дыхание или тело плохо пахнут, то девушке не понравится, если вы ее обнимите.
• Не обнимайте ее слишком сильно. Девушка не игрушка для сжимания. Обнимайте ее так, чтобы ей было комфортно и оставалось пространство для движений.
• Если вы сделали ошибку, то попытайтесь не подать вида и не переживать. Юмор поможет исправить неловкость.
• Если вы знаете девушку уже довольно хорошо, то она может подумать, что вы добиваетесь ее расположения. Будьте осторожны, не всем девушкам это может понравиться.

Предупреждения

• Не бросайтесь на нее внезапно.
• Дружеские объятия не могут продолжаться более трех секунд.

Многие парни не решаются перейти к более близкому общению с девушками, которые им нравятся. Например, некоторые не представляют, как обнять девушку в первый раз. В этом случае сначала важно понять, хочет ли девушка обниматься.

Когда девушка готова к объятиям

Не сосредотачивайтесь только лишь на своих чувствах и страхах, обращайте пристальное внимание на жесты и мимику самой девушки. Когда девушки открыты и жаждут более близкого общения, они демонстрируют это с помощью языка тела. Наблюдайте за тем, как девушка приветствует вас, как и какие жесты использует в разговоре. Положительными являются следующие признаки:

• Она часто смотрит на вас или «стреляет глазками». Когда видит вас, всегда улыбается.
• Она прикасается к своим локонам (или, например, накручивает на палец прядь волос в вашем присутствии), привлекая ваше внимание.
• Когда она сидит, ее ступни и бедра направлены в вашу сторону.
• Она смеется над вашими шутками, даже если они не очень удачные, и пытается шутить сама.
• Она просит оценить ее новый парфюм или фенечку, то есть, приглашает вас сделать шаг навстречу и войти в ее личную зону.
• Она не боится касаться вас, например, в процессе разговора положить руку на плечо.

Когда девушка не готова к объятиям

А вот эти признаки говорят о том, что девушка сейчас не в настроении обниматься:

• Она отворачивается и не смотрит вам в глаза.
• Все ее жесты свидетельствуют о закрытости — скрещенные ноги, развернутое, сплетенные руки, она отворачивается от вас.
• Она не реагирует на ваши шутки и отвечает нехотя.
• Ее губы сжаты.

Если вы разглядели лишь положительные моменты в общении со своей девушкой, постепенно сокращайте дистанцию между вами. Не пытайтесь сразу же широко раскрыть объятия и крепко прижать ее к себе! Проведите маленький тест: легко прикоснитесь к какому-нибудь ее украшению и задайте какой-нибудь невинный вопрос о нем. Если девушка не отстраняется, оживленно поддерживает беседу, значит, все в порядке.

Как обнять девушку на свидании

Пригласите ее на романтическую прогулку по городу, покажите потрясающие пейзажи, открывающиеся с высотки. Стоя на высоте птичьего полета, очень легко и естественно обнять девушку сзади, чтобы защитить ее, например, от ветра, Можно прохладным вечером накинуть на плечи любимой свою куртку и придержать ее рукой — такое объятие в большинстве случаев тоже воспринимается благосклонно.

Бывает и так, что и момент вроде бы правильный, и все положительные признаки присутствуют, и атмосфера романтическая, а девушка все равно от объятий уклоняется. В этом случае не спешите обвинять себя и отчаиваться. Скорее всего девушку, беспокоят свои личные страхи или она чувствует неудобство. Не сдавайтесь, расскажите любимой о том, как она красива, покажите своим отношением, что все хорошо и бояться нечего — и тогда она пойдет вам навстречу.

В конце концов, разъяснить ситуацию поможет разговор. Ведь возможно, что девушка не рассматривает вас в качестве своего молодого человека, а считает просто близким другом.

Если вы не осведомлены об определенных негласных правилах обнимания представительниц противоположного пола, предложенные ниже советы помогут вам пролить свет на вопрос, как обнять девушку.

Подумайте сами: приближение к девушке мужчины с широко раскрытыми руками может быть воспринято либо как признак привязанности, если все сделано правильно, либо как форма сексуального притеснения, если совершить бездумный жест.

Поэтому желательно знать правильные способы обнимания девушки, прежде чем она окажется в ваших объятиях, если вы не хотите, чтобы ваш предполагаемый романтический поступок был интерпретирован как нечто непристойное.

1. Девушки настороже, когда дело доходит до объятий

Хотя парни редко возражают против неожиданного объятия со стороны девушки, женщины же, как правило, более ревностно относятся к своему личному пространству и негативно к воинственным попыткам осуществления физического контакта.

2. Задумайтесь, какие у вас отношения с девушкой

Вы близки? Если да, то насколько вы близки? Как друзья детства, знакомые более десяти лет? У вас установлена романтическая связь? Раньше у вас были романтические отношения?

Вот некоторые из вопросов, которые вы должны задать себе, прежде чем обнять девушку.

3. Улавливайте невербальные знаки

Расслабленная открытая поза девушки – хороший знак, которым грех не воспользоваться. Однако если ее язык тела характеризуется закрытостью, и девушка поддерживает расстояние между вами, лучше отступить и держать свои руки при себе.

4. Оцените уместность объятий

Объятие является интимной формой физического контакта, выступающей в качестве признака привязанности, дружелюбия, близости или поддержки.

Если контекст ситуации явно того не требует, то стремление обнять девушку лучше оставить на потом.

5. Согласие девушки – обязательный элемент

Чтобы обнять девушку, потребуется 60% усилий со стороны мужчины, остальные 40% находятся во владении девушки, которая совершает принимающий жест.

Реальная жизнь не похожа на южнокорейскую драму, когда главный герой не отпускает и тянет женщину, которая вся в слезах пытается уйти прочь, крепко обнимая ее.

Такая тактика может привести к пощечине или физическому сопротивлению, чтобы убежать от вас подальше.

6. Если нет уверенности, сделайте безопасный жест

3. Объятие со спины

Обычно используется для создания эффекта неожиданности и спонтанности. Вы подходите к девушке сзади и обнимаете ее обеими руками в области талии, после чего прижимаете ее тело близко к своему.

Объятие – один из самых интимных физических жестов, которым вы можете одарить девушку в знак привязанности. И если вы знаете, как обнять девушку с учетом ее желаний, она становится способна выражать свои чувства самым теплым и искренним способом.

Тактильный контакт важен в любых отношениях с самого их начала и в дальнейшем, чтобы подогревать чувства и делать пару еще ближе друг к другу. Но далеко не все мужчины компетентны в вопросе, как правильно обнимать девушку в разных ситуациях, чтобы ей было приятно. В психологии же рассматривается несколько видов объятий, согласно обстоятельствам и эмоциональному посылу.

К сожалению, многие мужчины недооценивают важность объятий, в то время как психологи считают, что для ощущения счастья каждому человеку нужно обниматься ежедневно. Для девушек, которые более чувствительны и эмоциональны по своей природе, крайне важны любые проявления чувств мужчины. Поэтому мужчинам нужно рассмотреть виды объятий и как нужно правильно обнимать любимую девушку.

Объятия между людьми — это не просто жест вежливости или хорошего отношения, это взаимный обмен эмоций, чувств и притяжения. Если между людьми одного пола объятия выступают в роли проявления дружбы, привязанности и близости, о между мужчиной и женщиной это чаще становится проявлением чувств и страсти. Для одних такой тактильный контакт становится следствием порыва чувств, другие используют объятия для достижения глобальных целей.

Чаще всего объятия олицетворяют следующие виды чувств:

1. Намек на интимную близость и флирт. Мужчина в уединенной обстановке с девушкой сокращает между ними дистанцию, а при помощи тактильного контакта пытается разжечь страсть и желание.
2. Воодушевление. Когда с человеком происходит радостное событие либо же он просто пребывает в прекрасном настроении, он может в порыве этих чувств обнимать близкого.
3. Поддержка. Если девушка столкнулась с неприятностями и сложностями, мужчина может приобнять ее, чтобы показать свое небезразличие. Такое же поведение уместно, когда девушка плачет, а мужчина пытается ее утешить.
4. Защита. Если девушка чего-то испугалась или столкнулась с несправедливостью, мужчина может обнять ее, показав степень защищенности.
5. Получение радости. Под влиянием чувств, ласки и нежности, многие девушки любят обниматься, используя тактильный контакт, как способ получения радости и удовольствия.
6. Эмоции. Бывают ситуации, когда девушке сложно подобрать слова, чтобы выразить чувства и эмоции внутри себя. Простые объятия могут стать прекрасной альтернативой красноречию.
7. Близость. Если людям хорошо друг с другом, проявлять это можно через объятия, которые показывают степень близости между ними.

Как показывает практика, независимо от посыла и вида объятий, они в любом случае приносят только положительный результат и эмоции. Даже самый сухой в эмоциональном плане человек будет наслаждаться, если его партнер будет часто его обнимать.

Виды объятий и их значения

Объятия могут быть совершенно разными в смысловом и эмоциональном понимании. Совершенно по-разному специалисты советуют, как правильно обнимать девушку при встрече, а как при намеках на возможную интимную близость с ней. Психологи называют несколько распространенных сегодня видов объятий между мужчиной и женщиной, а именно:

1. Дружеские — их трудно перепутать с любовными объятиями. Первое, чем они отличаются, это своей длительностью, мужчина крепко обнимает всего на несколько секунд девушку при встрече или на прощание. Он может даже похлопывать по плечу или спине свою спутницу.
2. Любовные объятия между близкими людьми — в зависимости от эмоционального посыла такие объятия делятся на подгруппы:

• объятия со спины в качестве демонстрации опоры и защиты девушки, располагая руки на ее талии;
• объятия «замок», когда партнеры крепко сцепляются телами в порыве чувств или в силу страха потерять друг друга;
• «летящие» объятия, когда партнеры проявляют таким образом страсть, мужчина слегка отрывает девушку от земли;
• объятия с визуальным контактом, когда независимо от положения тел партнеры смотрят друг другу в глаза, демонстрируя невербально свои чувства и их прочность;
• объятия «карманник», когда молодые люди обнимаются, держат руки в задних карманах штанов друг у друга, показывая желание быть вместе.

1. Утешительные объятия — держа обе руки на спине девушки, мужчина буде бережно обнимать ее, показывая ей свое волнение и небезразличие ко всему, что с ней происходит. А чтобы дать ей ощущение безопасности и защиты, мужчине нужно поглаживать спину, наиболее уязвимое место на теле человека.

На самом деле это далеко не весь список видов объятий, которые практикуются между разными людьми. Но это основные варианты тактильного контакта, которые практикуются среди представителей противоположного пола.

Любите ли Вы обниматься?

Да Нет

Как понять, что девушка хочет, чтобы ты её обнял

Любые проявления чувств и эмоций должны быть уместными и своевременными, иначе они потеряют свою ценность и смысл. Только внимательный и чуткий мужчина будет точно знать, когда его девушка нуждается в тактильном контакте, а когда это может быть лишним. Психологи называют основные признаки, по которым можно понять, когда девушка хочет объятий:

• она будет смотреть прямо в глаза неотрывно и ноткам ожидания чего-либо от мужчины, а в ее разговоре будут присутствовать паузы;
• она будет неоднократно поправлять волосы или одежду, привлекая внимание и симпатию мужчины в свой адрес;
• ее голос и интонация будут показывать симпатию и хорошее расположение к мужчине;
• ее корпус тела будет немного наклонен в сторону мужчины и всячески сокращает дистанцию между собой и мужчиной;
• она будет делиться с мужчиной переживаниями и проблемами в надежде утешения с его стороны.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Исследования показали, что каждому человеку для ощущения счастья и защищенности нужно минимум 8 объятий в сутки. И для этого не нужны никакие причины и поводы, достаточно просто дарить близким людям свое тепло и чувства через объятия.

Как обнять девушку, чтобы ей было приятно?

Чтобы доставить девушке удовольствие от прикосновений и объятий, мужчин нужно научиться этому искусству. На самом деле неправильная технология объятий может привести к ложной трактовке с ее стороны, и даже к недопониманиям. Поэтому психологи обучают мужчин, как правильно обнимать девушку, а именно:

Для девушки объятия — это всегда приятно, если присутствует симпатия к молодому человеку, так как они дарят ощущение защищенности и тепла. Такое стремление закладывается еще с детства, когда обнимать ребенка могли только близкие и родные люди, но никак не посторонние лица. Отсюда и понимание, что обнять может тот, кому можно доверять.

Видеоинструкция: как правильно обниматься

Всем женщинам важно понимать, что мужчина обнимает ее не только с целью интимного сближения, поэтому тактильный контакт должен присутствовать повсеместно. О том, как правильно обнимать девушку, чтобы контакт приносил удовольствие обоим партнерам сразу, наглядно можно просмотреть в видеоинструкции:

Обнимать девушку, с которой молодой человек состоит в отношениях, можно в любых ситуациях, при просмотре фильма, во время прогулки по улице, перед интимной близостью и после этого. Подобные жесты укрепляют отношения, способствуют доверительной и эмоциональной взаимосвязи.

Вывод

Чтобы налаживать эмоциональную и душевную взаимосвязь между мужчиной и женщиной, психологи советуют как можно чаще обниматься. Объятия – это лучший способ передачи чувств, кроме того девушки таким способом налаживают доверительное отношение в партнеру. Мужчине лишь нужно распознавать, когда девушка расположена к контакту, а также как правильно нужно ее обнимать согласно обстоятельствам.

Любому высокому человеку сложно обнять кого-то, кто ниже его ростом. Особенно смущаются и комплексуют высокие ребята, которым нужно обнять низких девушек. К счастью, есть несколько способов, которые помогут навсегда избавиться от смущения перед объятиями.

Шаги

Часть 1

Обнимите одной рукой

Подойдите к девушке с той стороны, с которой собираетесь ее обнять. Обычно обнимают с той стороны, с которой стоят. Скорее всего, в этом смысле вы уже определитесь, так что сторона, с которой нужно обнять девушку, – вопрос практически решенный. Чтобы обнять девушку, сначала нужно встать к ней поближе.

• Как только вы будете рядом, приподнимите руку, которой собираетесь обнять девушку (это должна быть ближняя к девушке рука). Приподнимите руку так, чтобы она располагалась практически горизонтально (в ожидании объятия).
• Подождите, пока будете касаться друг друга боками, затем опустите эту руку на плечи девушки. Другая рука должна оставаться незадействованной.
• Пожалуй, одно из главных преимуществ таких объятий (одной рукой) – возможность избежать того момента, когда голова девушки будет направлена прямо вам в грудь или талию, что, естественно, будет смущать и ее, и вас.

Вытяните руку над плечом девушки. Как только вы подошли друг к другу вплотную, поместите свою руку таким образом, чтобы она лежала на плече девушки. Не кладите руку на шею девушке или вокруг шеи.

• Положите свою руку поверх руки девушки – если ваши руки пересекутся во время объятия, это может вас запутать.
• Если вы сидите и обнимаетесь, будет легче проделать то же самое с коленями. Когда вы сгибаетесь в пояснице, девушке будет сложно вас обнимать.
• Независимо от разницы в росте, лучше всего поместить руку на талию или плечо девушки. Ни в коем случае не кладите руку ей на голову, на грудь или шею. В таком положении девушке будет неловко и неудобно.

Обнимите девушку на мгновение, затем отпустите ее. Длительность объятий зависит от того, насколько близки люди. Если вы с этим человеком не состоите в романтических отношениях, считается, что объятия с ним должны длиться около трех секунд.

• Если вы выше девушки, не спешите прекращать объятия, чтобы избежать неудобных казусов. Сначала расслабьте руку и спокойно опустите ее, пусть девушка выпрямится, а затем можете немного отступить.

Часть 2

Обнимите двумя руками

1. Подойдите к девушке, которую хотите обнять. Этот способ объятий предполагает приближение к девушке лицом к лицу – так будет легче определить, насколько вы выше ее. Особенно в том случае, если вы подойдете поближе, ведь вам нужно обязательно удостовериться в том, что ее голова не уткнется вам в талию или ниже.

   • Этот тип объятий подразумевает, что парень немного наклонится, чтобы голова девушки была напротив его плеча или, по крайней мере, груди.

2. Немного нагнитесь, вытянув руки вперед. Как уже упоминалось, нужно, чтобы ваша грудь была напротив головы девушки. Приподнимите руки перед собой и предоставьте девушке выбор. Пусть она сама решит, куда лучше поместить голову – на грудь или в изгиб шеи.

   • Сложите руки на ее спине, как бы завершая объятие. Не кладите руки ей на шею!
   • Держите голову прямо, не нужно поворачивать ее в сторону, чтобы не столкнуться с девушкой лицом к лицу и не дышать ей в лицо, когда вы будете обниматься.

3. Во время объятия тоже нужно оставаться немного наклоненным. Некоторые думают, что нужно согнуться только сначала, чтобы обнять девушку и положить руки ей на талию, а затем можно расслабиться и вернуться в обычную позу. На самом деле, нужно оставаться какое-то время в немного наклоненном положении. Пытаясь выпрямить спину, вы окажетесь в неудобном положении, потому что объятия еще не закончены.

   Через несколько секунд отпустите девушку. Опять же, длительность объятий зависит от близости отношений с девушкой, которую вы обнимаете. Когда вы обнимаетесь лицом к лицу, вам нужно будет прекратить объятия первым, потому что вы выше. Поскольку вы как бы «захватываете» девушку своими объятиями, вам нужно будет первым опустить руки, выпрямиться и немного отступить.

Часть 3

Как избежать ошибок

Не создавайте неудобных ситуаций. Не нужно извиняться за то, что вы высокий, а девушка, которую вы обнимаете, не должна извиняться за свой невысокий рост. Нет никакой необходимости говорить: «думаю, мне стоит немного наклониться» или «прости, что я такая низкая». Люди, которые обнимаются, итак прекрасно понимают свою разницу в росте.

• Однако иногда можно задать игривые вопросы и быть искренним. Вряд ли вас или вашу девушку обидит такой вопрос: «ну, ладно, как бы ты хотела обняться?»

Не просто стойте рядом с девушкой. Многие парни слишком много рассуждают и потом удивляются, что, возможно, девушке было бы более комфортно самой решить, как лучше обняться, как ей будет удобнее. Пусть девушка сама решит, как ей расположить руки. Может, это не очень справедливо для человека, которого вы обнимаете, но в начале объятий лучше проявлять инициативу.

• Как уже было сказано выше, обязательно немного наклонитесь, если обнимаете девушку лицом к лицу. Если вы обнимаете ее сбоку, немного приподнимите руку.
• Нет ничего страшного в том, что вы позволите девушке, которая ниже вас ростом, самой выбрать удобную позицию для объятий. Но вам нужно будет поддержать девушку и тоже ее обнять.

Держите руки подальше от шеи и головы девушки. Обнимаете ли вы ее сбоку или спереди – ваши руки должны находиться на уровне головы девушки. Если обнимаются люди примерного одинакового роста, они просто вытягивают руки вперед, а инстинкт подсказывает, что делать дальше, как и с любым другим объятием. Но, на самом деле, вряд ли человек получит удовольствие от объятий, если его голова будет прижата к груди партнера.

Не стоит приподнимать девушку самому, если она об этом не просит. Если девушка, которую вы обнимаете, просто ваша знакомая или подруга, не думайте, что ей хотелось бы, чтобы вы ее подняли, потому что она низкая. Некоторые считают, что это игривый и забавный способ преодолеть разницу в росте, но эта невинная затея может стать печальным и неловким опытом для человека, которого вы обнимаете.

Как правильно обниматься с парнем при встрече, который выше: как сделать это невзначай, страстно? Можно ли мужчину, парня обнять первой, как парни любят чтобы их обнимали? Если девушка выше парня: как правильно ей обниматься?

Многим низким девушкам интересно, как правильно обниматься с парнем, который выше. Об этом подробно написано в статье.

Содержание

• Романтические объятия с парнем при встрече, который выше
• Как страстно обнять парня, который выше?
• Дружеские объятия: как невзначай обнять парня?
• Признаки, которые свидетельствуют, что вы можете обнять человека: перечень
• Как обниматься с высоким парнем: может ли девушка обнять мужчину, парня первой?
• Как высокие парни любят, чтобы их обнимали низкие девушки?
• Девушка выше парня: как правильно ей обниматься?
• Видео: Как лучше обнять парня?
• Видео: Как правильно обниматься 🙂
• Видео: 8 вещей, которые сведут его с ума

Настоящие, искренние объятия отличаются естественными движениями и интимностью. Они не должны пугать или быть через чур крепкими. Для того чтобы обнять, необходимо желание. Парни не ожидают, чтобы девушки использовали особенные способы или следовали каким-то правилам. Парень просто желает, чтобы девушка его искренне обняла.

Прочитайте на нашем сайте другую статью по теме: «Почему при виде любимого человека трясет, дрожат руки, тело?». Вы узнаете, почему девушку трясет при виде парня, после объятий с парнем, при мысли о мужчине, который нравится. Мужчины узнают, почему их трясет при девушке, прикосновении к девушке, возбуждении, во время поцелуя.

Даме не нужно стремиться быть другой, застенчивой или сексуальной, достаточно простого объятия, задержавшись в подобной позе на несколько минут. Подробнее о том, как правильно обнимать парня, который выше, описано в статье ниже. Читайте далее.

Романтические объятия с парнем при встрече, который выше

Девушка обнимается с парнем при встрече, который выше

Есть много пар, где девушка ниже своего парня. Такая пара выглядит красиво. Как естественно обнять парня, который выше, показав, что вы любите его? Романтические объятия с парнем при встрече, который выше, должны быть такими — описания:

• Нежно прикоснитесь к его руке или губам

Взгляд только в глаза своего избранника. Если это ваш парень, вряд ли во время обнимания вы сможете сотворить то, что оттолкнет его. Спокойно подойдя, прижмитесь к нему. Чуть прикоснитесь нежной рукой, это обязательно перерастет в чувственный процесс обнимания. Слегка дотронувшись до его руки своей кистью или задержавши руку в его руке, глядите прямо в его глаза. Затем сделайте шаг сзади и слегка заключите его в объятия. Захочется это выполнить – действуйте!

• Задержитесь в объятиях своего мужчины

Не раздумывайте долго, как будет правильно обнять или каких ошибок избежать. Окружите корпус парня, соединив кисти за его спиной. Подобные обнимашки – сигнал искренних взаимоотношений.  Существует еще несколько вариантов, которые покажут ваши чувства:

• Кистью одной руки прислонитесь к его спине, выше талии. А другой – к его затылку.
• Прислоните левую кисть к его шеи, добавив другие романтик-жесты. Допустим, можно копошиться пальчиками в его шевелюре.
• Одна кисть на его груди, а другая – обхватывает талию вашего собеседника.

Любые ваши жесты будут в настоящий момент для него приятными и желанными.

• Прижмитесь к избраннику

После того как вы обнимите любимого мужчину, чуть дотронувшись до его верхних частей тела, слегка придвиньтесь к нему поближе. Такое объятие считается достаточно близким, его называют объятием «сердцами». Когда парень выше, легче приложить голову на его плечико.

• Выполняя обнимашки – расслабьтесь, получайте положительные эмоции

Объятия позволяют стать ближе. Если в каком-то положении вам некомфортно, поменяйте положение корпуса, рук, шеи. Затем, как вы почувствуете свободу и удобство – обнимите, застыв на несколько минут.

Как страстно обнять парня, который выше?

Девушка страстно обнимает парня, который выше

Близкое прикосновение к избраннику покажет интерес к человеку. Впрочем, может пойти и дальше. Погладьте руками друг друга, переплетайте совместно стопы. Такие жесты указывают на то, что вы хотите быть ближе и испытываете в этом большое желание в эти минуты. Как можно еще страстно обнять парня, который выше?

• Прижмитесь к его корпусу, если хотите его «завести»

Погладьте кистью спину партнера, грудь, шею, так вы будете ближе. Если ситуация подходящая, нежно поцелуйте его, не ограничиваясь романтическими обнимашками. Всем хочется теплоты и ласки, особенно девушкам, чтобы ощутить состояние защиты, окунувшись в объятие того, кто сильнее. Зачастую, чтобы выразить эмоции, достаточно показать их крепким прикосновением. Мужчины склонны показывать любовь больше, чем говорить о ней. А женщинам нужно не пропускать этот момент, поскольку в каждом объятии мужчины есть свой смысл.

• Дождитесь хорошей атмосферы

Объятия страсти не могут возникнуть сами по себе. Сперва необходимо слегка начать флиртовать с избранником. Показать ему, что вы хотите заиграть, заводя его больше.

• Зрительный контакт – ключик к сердцу

В особые минуты, глаза способны сказать больше, чем фразы, даже о любви. Если эта минута наступила, и вы остались с избранником вдвоем, глаза покажут то, что вы почувствуете. Сделайте искреннюю улыбку, смотря глаза в глаза и станьте ближе к нему.

• Притяните избранника

Держась за кисти, потяните его к себе. Можно осторожно придвинуть, взяв за рубашку или за спину.

• Ждите подходящего момента

Не спешите! Дайте время для предвкушений, чтобы появилось большее желание. Не теряйте зрительный контакт, чтобы понять его чувства. Возьмитесь за руки или талию.

• Крепко обхватите

Прижмитесь к корпусу, дыша спокойно. Ведите себя расслабленно. Положите голову ему на грудную клетку, отпустив одну руку. Не торопитесь менять положение, получайте удовольствие, наслаждаясь близкими обнимашками. Послушайте его дыхание, сердцебиение. Порой слова не нужны, ваше тело скажет все, что важно в эти минуты.

• Показав, что готовы ослабить обнимашки – сделайте вдох и выдох.

Медленно отклонитесь. В эту минуту, держите его за кисть, смотря на лицо. Улыбка играет немаловажную роль. Помните и о ней.

Дружеские объятия: как невзначай обнять парня?

Обнимашки девушки с высоким парнем по-дружески

Для дружеских обнимашек близко общаться необязательно. Несмотря на то, что вы не связаны романтик-отношениями, вам следует подготовить парня к предстоящим событиям. Взгляните на него, искренне улыбнитесь и разведите ваши руки.  Вы увидите, когда он захочет вас поприветствовать – протянет кисть, то просто приобнимите его. Как можно еще невзначай обнять мужчину по-дружески?

• Зрительный контакт и открытость

Не предпринимайте никаких действий против его воли. Если вы заметите, что человек не желает лишних движений, не лезьте к нему. А если вы не знаете, готов ли он – ведите себя естественно, и продолжайте выполнять то, что считаете необходимым в данный момент. Мало представителей сильного пола, которые бы не любили обнимашки.

• Раскрывая объятия, ступите шаг навстречу к мужчине

Чтобы кого-то приобнять, нужно стать близко. Держа нижние конечности на большом расстоянии, ведите себя естественно, ведь это обычный, непринужденный жест. Не прислоняйтесь сильно близко, тогда обнимашки расцениваются, как дружеские. Откройте широко верхние конечности, чтобы он увидел, что готовы по-дружески заключить человека в объятия. Если у вас нет уверенности в том, что готов он сделать шаг к вам навстречу или нет – легонько приобнимите его сбоку. В случае неловкой ситуации, станьте, положите одну кисть на его плечо.

• Когда друг выше, положите кисти под его руками – удобно

Ваша голова должна находиться в противоположной стороне от головы друга. В этом случает, все будет прекрасно.

• Обнимите, взяв руками его спину

Проведите кисти под его верхними конечностями и остановитесь сзади, на спине. Вы заметите, что друг открыт к вам, крепко приобнимая его, покажите, что вы расположены или благодарны за тот или иной поступок. В такие моменты напряжение является лишним, поэтому максимально будьте расслабленными. Необязательно держать руки за его корпусом, взяв в замочек. Можно облокотиться, положив кисти на плечо, спину.

Не думайте много лишнего, открыто обнимитесь. Иначе вы почувствуете неловкость. Чтобы этого не допустить, нужно сосредоточить все внимание на человеке, с которым обнимаетесь, наслаждаясь несколькими секундами. Если произойдет то, что вы не ожидали, растерянность может привести к неловкости. Чтобы этого избежать – весело посмейтесь, загладив ситуацию. Какое бы ни было объятие: влюбленное, простой жест благодарности, приветствие – не обдумывайте много, просто обнимите друг друга.

• Показать теплоту и отношение

Обниматься по-дружески нужно не долго. Подумайте о чувствах друга, а не о своих желаниях. Не портите эту минуту, крепко обнимите, заключив его возле себя. Не беспокойтесь, считая секунды или минуты. Для объятий друзей хватит и 2-3-х сек.

• Сделав шаг в сторону или назад, взгляните в глаза

Выполнив этот жест, друг последует за вашим примером. Чтобы не чувствовать себя плохо, отступая далеко после объятий, сделайте один/два шага. Взглянув в глаза, добавьте эмоциональности, чтобы остались хорошие воспоминания.

Признаки, которые свидетельствуют, что вы можете обнять человека: перечень

Признаки, которые свидетельствуют, что вы можете приблизиться к человеку

Относитесь внимательно к языку тела мужчины, чтобы знать, насколько он подготовлен к шагу.  Смотрите на руки человека. Когда он открыто протянет правую руку, по всей видимости, ждет крепких дружеских рукопожатий. В случае раскинутых кистей, тем самым открывая себя для вас, это жест того, что вам дозволительно подойти ближе, чтобы обнять. Вот еще признаки, свидетельствующие о том, что вы можете обнять человека:

• Когда вы ощущаете себя дискомфортно, приветствуйте крепко пожав его кисть

Если не уверены в том, что делать — приобнять или пожать кисть — подойдите сбоку и прислонитесь одной рукой. Станьте так, чтобы ваши плечи соприкасались. Если вам не хочется этого, не делайте так. Многие девушки хотят сохранить дистанцию. Приобнимите друга, оставаясь на небольшом расстоянии друг от друга. Это хороший способ завершить «нужное» объятие. Быстро обнимите одной рукой, после чего сделайте шаг от него.

• Если парень растерян, берите инициативу в свои руки

Почему девушкам нельзя делать первый шаг? – Можно! Если вы желаете этого, он поспешит навстречу, последовав за вами и с удовольствием обнимет в ответ. Старайтесь сделать все необходимое, чтобы он почувствовал себя хорошо и уютно. Следите за его реакцией, смотря в глаза.

Но есть случаи, когда важно не переходить границы, ограничиваясь рукопожатием. К примеру, это не нужно делать, будучи в деловых или проф. отношениях, на первом свидании с ним, в случаях, когда вы не понимаете где граница другого, когда есть местные или международные традиции в других странах, которые вы еще не изучили.

• Приветствуйте друга иным способом

Так ваше поведение покажет, что отношения являются простыми и непринужденными. Помашите рукой при встрече, слегка ударьте кулаком о кулак партнера, ладонью о его ладонь. Это методы приветствия. После этого устанавливается связь непринужденных платонических взаимоотношений. Жестикулируйте, дав «пять», или слегка ударьте его по плечу. Это необходимо сделать до того, как перейти к обнимашкам.

Вы видите его улыбку, взгляд, тогда можете просто подойти, приобняв на прощание. Улыбнувшись на небольшом расстоянии, помашите ему. По его реакции вы сможете увидеть, хочет ли он, чтобы вы подошли ближе, обняв. Если это правда – не медлите.

• Если вы не желаете обнимашек в эту минуту – улыбнитесь, протягивая кисть для приветствия

Есть разные причины, по которым даме не нужно приобнимать его. К примеру, другой человек не очень любит это выполнять. Тогда можно посмотрев в глаза, улыбнуться и протянуть кисть, чтобы поздороваться. Но есть причины, когда сама девушка не хочет объятий. И если он излишне настойчив в такие моменты, направьте его кисть, показав, что не готовы к этому и вам достаточно пожать руку. Чтобы не обидеть его, улыбнувшись, можете сообщить, что рады его видеть и хотите пожать руку.

Как обниматься с высоким парнем: может ли девушка обнять мужчину, парня первой?

Нет никаких правил, кто должен обнимать первым: девушка или парень. Есть сердце, которое подсказывает, как себя вести и что делать. Девушке можно, и даже нужно обнимать парня первой. Поскольку это тоже способ выразить свои чувства и эмоции без слов – простым жестом. И зачастую, способы объятий девушек многое говорят о ее чувствах.

Обнявши высокого мужчину со спины, вы покажете, что полностью ему доверяете. А если вы загадочно улыбаетесь или прижимаетесь щекой к его спине, парень догадается, что вам хочется о чем-то его спросить. С нежностью обвивайте его за шею, тогда он обнимет за талию. Это будет говорить о ваших романтических отношениях и о том, что вы интересны друг другу. Это любовь.

Как высокие парни любят, чтобы их обнимали низкие девушки?

Высокие парни любят чтобы их обнимали

Многие высокие молодые люди предпочитают низких леди. Это выглядит красиво. Как девушке нужно обнять своего избранника, чтобы ему понравилось? Если она любимая, то неважно как она обнимет. Важно с какими чувствами и эмоциями это будет. Здесь большую роль играет естественность.

• Выразите свои чувства. Чтобы ваш любимый человек понял интерес к нему, крепко обнимите его, положив одну руку на его плечо. Сделайте так, чтобы ваши руки встретились, и щеки прижались. Для этого, немного потянитесь на носочки, чтобы достать его лица, и он в ответ потянется к вам.
• Ищите новые способы объятий. Одним из способов является то, если вы обхватите его за шею, положив голову на его грудь. Делайте это мило и нежно, поглаживая его затылок.

Такая романтика может длиться и более одной минуты. Все зависит от того, насколько долго длятся ваши отношения.

Девушка выше парня: как правильно ей обниматься?

Девушка выше парня

Бывают такие пары, когда, наоборот, девушка выше парня. Как правильно ей обниматься? Лучше всего сесть на стул обоим — так будет удобнее и вы будете чувствовать на равных. Можно парню повиснуть на ее шее, но делать это необходимо нежно и непринужденно. Еще один вариант — это объятия на лестнице, например, когда он провожает домой.  В общем, в любом случае ваши чувства подскажут, как поступить в том или ином случае, и как сделать, чтобы было удобно обниматься.

Неважно какого роста человек. Если это любовь – не бойтесь показывать ее эмоции и чувства, выражая их объятиями. Руководствуйтесь своим сердцем и не стесняйтесь мнения окружающих! Будьте собой и следуйте пунктам выше. Можно использовать любые методы и способы, независимо от роста человека. Главное – выше отношение к нему и открытость!

Видео: 8 вещей, которые сведут его с ума

Прочитайте по теме:

• Если парень обнимает девушку — что это значит? 
• Виды объятий и их значение
• Почему мужчина обнимает девушку, женщину сзади? 
• Что означает привязанность к человеку: понятие, особенности
• Что значит бабочки в животе: откуда пошло это выражение?

Можно ли обнять кого-то, кого вы только что встретили?

wellness

---

Автор: Sarah Stifvater

Опубликовано 4 мая 2018 г.

Помните, несколько лет назад, когда «я обнимашка» люди приписывали себе так же небрежно, как «я Дева?» Объятия — привет, до свидания и все, что между ними — считалось дружелюбным и добрым. Однако теперь мы заметили, что ситуация немного изменилась, и объятия кого-то без их разрешения могут показаться грубыми или бестактными. Давайте посмотрим на обе стороны.

monkeybusinessimages/Getty Images

Да! Hug Away

Это просто объятие, верно? Обнимальщики — независимо от того, называют они себя так или нет — склонны считать свои жесты теплыми и приветливыми. Исследования (например, это из Университета Милана-Бикокка) определили, что объятия кого-то могут укрепить вашу иммунную систему. Если вы обнимете кого-то сразу после знакомства, это покажет ему, что вы добрый человек, открытый и дружелюбный. В любом случае, это просто объятия. Что может быть в этом неприятного?

Wavebreakmedia/Getty Images

Хм… может, повремените

С другой стороны, нежелательный (или, по крайней мере, нежелательный) физический контакт может рассматриваться как проявление неуважения или вторжение в космос. Когда вы думаете об этом, объятия довольно интимны (мы бы сказали, даже больше, чем поцелуй в щеку), поэтому имеет смысл, что, если вы еще не чувствуете себя комфортно с человеком, он или она должны убедиться, что вы Вы не против обняться перед тем, как войти. Кроме того, вы же не говорите им никогда больше не обниматься. Воздержание от необдуманных медвежьих объятий — это небольшая вежливость, которая может заставить некоторых людей чувствовать себя более комфортно.

DGLimages/Getty Images

Итак, кто прав?

Вот наши две копейки: когда дело доходит до объятий при первой встрече, есть несколько способов избежать оплошности. Во-первых, постарайтесь полагаться на контекстные подсказки и настроение другого человека. Например, если вы находитесь в рабочей обстановке, повремените. Если вы находитесь в более социальном месте, но женщина, с которой вас знакомят, держится на расстоянии, возможно, начните с рукопожатия или волны. Но если она подходит к вам с распростертыми объятиями (и вы на борту), обнимите ее. Также измерьте температуру комнаты, в которой вы находитесь. Если никто в комнате не обнимается, возможно, сейчас не время для объятий. Наконец, помните о культурных правилах объятий, особенно если вы путешествуете за пределами США (которые, по нашему опыту, очень щедры на физический контакт).

В общем, действуйте по своему усмотрению, но не слишком обижайтесь, если ваша попытка объятия будет встречена противоположностью старой фразе: «Извините, я не очень люблю обниматься».

Больше историй, которые вам понравятся

Wellness

от Jackie Manno

9 Лучших AB Gliders для Ultra Tone Core

Wellness

от Rachel Bowie

05050505050505050505050505050505050505050505050505005050 505050 50505050505050505050 505050505050505050 505050505050505050505050505050505.505050505050505050505050505cн Салфетки Boogie предназначены для детей, но вот почему я покупаю их оптом для себя

Wellness

от Destinee Scott

Этот розовый вибратор является вирусным на тиктоке-и он продается за 35 долларов

Gellness

, потому что CRAMPSERSTER, потому что мы помогаем, что мы помогаем с MISTS-CRAMP, что помогает с MISTS-CRAMPS, которые помогают с MISTS-CRAMP, что помогает с MISTS-CRAMPS, что мы помогаем с MISCAMS.

3:00 Charley Horse — это не шутки)

wellness

by Dana Dickey

10 лучших секс-игрушек для бумеров, по мнению секс-педагога и наших любимых продавцов вибраторов

wellness

Джейми Райт

3 самых независимых знака зодиака (и 2, которые на самом деле любят групповые проекты)

Обнимать или не обнимать? Как справиться с неловким приветствием

Что-то удивительное недавно произошло с Мией Шахтер, преподавателем согласия, подкастером и координатором интимных отношений, которая основала школу Consent Wizardry . «Я встретил совершенно нового человека и протянул руку, чтобы пожать ей руку, а она принялась обнимать», — объясняет Шахтер. «Я обнимашка!» Но «полный незнакомец без регистрации — это слишком интимно!» они говорят. «Я думаю, что я был оптимистичен в отношении COVID, когда мы выйдем из этой глобальной трагедии, что, по крайней мере, люди будут лучше относиться к границам, что оказывается не так».

«Снова как на Диком Западе», — соглашается социальный психолог Тесса Уэст , профессор Нью-Йоркского университета и автор книги «Придурки на работе: токсичные коллеги и что с ними делать». «Во время пандемии у нас был действительно неловкий период, когда мы начали просто толкать друг друга локтями, а не обниматься. И теперь никто не знает, вернулись ли объятия. Особенно сейчас, у нас просто нет неявных норм в отношении таких типов поведения».

Вместо этого мы получаем неловкий танец «надо-или-не-нам-нам», объятия, которых люди не хотят, и, по крайней мере, несколько людей без объятий, которые действительно хотят, чтобы кто-то дал им их. Когда мы возвращаемся на работу и готовимся к праздникам, пришло время разобраться, как мы на самом деле относимся к объятиям — и что мы собираемся с этим делать.

Это может показаться немного неловким

Объятия могут быть культурной нормой среди американцев, но если задуматься об этом, обнять относительно незнакомого человека будет довольно странно. Уэст утверждает, что , как и рукопожатия , объятия, вероятно, изначально сигнализировали о том, что у кого-то нет оружия и что находиться рядом с ним безопасно. «Теперь это своего рода приложение. Мы застряли с ним, хотя он не очень полезен», — говорит она.

Лиза Мирза Гроттс, эксперт по этикету из Сан-Франциско, говорит, что проблема объятий заключается в том, что «слишком много неопределенности. Это заставляет людей нервничать». Она советует идти с рукопожатием, которое, , несмотря на прогнозируемую кончину из-за COVID , похоже, тоже возвращается. «Вы устанавливаете быстрый зрительный контакт, трясетесь несколько секунд и идете дальше. Объятие определенно может заменить рукопожатие, но для того, чтобы его обнять, вам действительно нужно знать свою аудиторию».

Конечно, полностью избежать неловкости невозможно. Кто-то может подойти к вам и обнять вас независимо от протянутой руки, как это случилось с Шахтером. Но вам решать, с какой неловкостью вы можете справиться. И знайте, что, как и во всем, практика делает это проще.

Отбросьте свои предположения

Большинство людей думают, что они могут предсказать, хочет ли кто-то обнять или нет, «на основе какого-то тонкого невербального поведения, например, он шагает ко мне или раньше обнимался сильнее?» говорит Уэст. «Оказывается, это на самом деле неправильно в большинстве случаев». Первый шаг, по ее словам, состоит в том, чтобы «перестать думать, что вы просто знаете, кто любит обниматься, а кто нет, и что вы можете точно понять ситуацию». Даже не думайте, что кто-то, кого вы раньше обнимали, хочет обнять сейчас. «Я думаю, что объятия в наши дни — смелый шаг, — говорит Уэст.

Кроме того, не думайте, что если люди не хотят обниматься, они смогут вам об этом сказать. Все происходит слишком быстро. На самом деле, в случае нежелательных объятий Шахтера они просто согласились. «Я сказал: «О, вау, мы обнимаемся». Я профессиональный педагог по согласию; иногда я думаю, что если я не могу этого сделать, как я могу сказать другим сделать это? Я бы хотел, чтобы люди чувствовали себя более комфортно, говоря «нет» или «я бы хотел, чтобы ты спросил» или «я этого не делаю», но если кто-то входит, никто не скажет: «Ой, стой». , я не хочу этого», или отступить. Люди думают: «Я обнимашка, люди скажут мне, если не захотят». Этого не произойдет».

Есть одно предположение, которое вы можете оставить: если кто-то носит маску, дайте ему передышку, говорит Тамика Льюис , генеральный директор, основатель и клинический директор WOC Therapy Inc. «Я думаю, что это явный признак того, что кто-то все еще желая почтить свое пространство».

Не навязывайте объятия

«Я думаю, что с точки зрения этикета лучше всего никому не навязывать объятия, — говорит Гроттс. «Если кто-то выглядит так, будто собирается протянуть руку, просто следуйте за ним. Вам не нужно хватать их и говорить: «Эй, я обнимашка» и заставлять всех чувствовать себя некомфортно».

Кроме того, «если кто-то отказывается от объятий, не зацикливайтесь на этом, просто двигайтесь дальше. Золотое правило — относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Просто уважайте их пространство».

Вы можете спросить!

В то время как Гроттс отмечает, что спрашивать, открыт ли кто-то для объятий, может быть неловко, особенно в профессиональной среде, есть аргумент в пользу того, чтобы говорить прямо. «Я думаю, что всегда полезно проверять температуру на уровне комфорта людей с помощью прикосновения, потому что это может быть очень деликатным вопросом», — говорит Льюис. «Я спрошу: «Ты любишь обниматься?», прежде чем просто начну обниматься. Некоторые говорят: «Я в этом не разбираюсь». И я это уважаю. В эти дни так мало того, что мы чувствуем контроль над собой. Единственное, что мы можем контролировать, — это наше личное пространство».

«В посте в Instagram , который я сделал [после нежелательного объятия], кто-то прокомментировал: «Я обнимашка, что мне делать?» Вы спросите! Это так просто», — говорит Шахтер. «Когда я сомневаюсь, я бы ошибся, по крайней мере, получив разрешение. Если вы не регистрируетесь, вы, вероятно, обнимаете группу людей, которые не хотят обнимать вас, и никто не обязан вам об этом говорить».

Несколько приемов для избегания объятий

1. Сделайте первый шаг.

«Ошибка большинства людей заключается в том, что они ждут, пока это сделает кто-то другой, а затем отвечают», — говорит Уэст. «Совет, который я даю, таков: если вы твердо уверены в том, как следует здороваться, сделайте первый шаг. У меня сегодня был кулачный толчок, когда я впервые увидел его, он вытолкнул руку прямо вперед. Так что он дал мне сигнал, вот как я хочу поприветствовать вас, и это то, что мне удобно».

2. Оставайтесь на месте.

Хотя это может быть сложно (и уж точно не не неловко), ты можешь помешать обнять. Уэст рассказывает историю о неудобной встрече с кем-то, кто хотел обняться в конце встречи. «Чтобы избежать этого, я замерла на стуле», — говорит она. «Он встал и подошел ко мне. Он готовился броситься в объятия, а я просто застыла на месте. Он не знал, что делать, поэтому очень неловко поклонился мне. Было ли это неудобно? Абсолютно. Но я предпочитаю это объятиям, которых не хотела».

3. Подготовьте линии.

Может быть, вы скажете: «Я не люблю обниматься», — предлагает Льюис. «Или бывают случаи, когда мы привносим белую ложь» — например, вы можете сказать, что вылечились от простуды, — «или у нас есть свой способ просто избежать ситуации. Это самосохранение, особенно во время праздников, и вы собираетесь на эти большие собрания и хотите, чтобы это было терпимо».

Планируйте то, что вы будете говорить заранее, чтобы не оказаться в затруднительном положении, предлагает Гроттс. «Я думаю, чем больше вы это делаете, тем легче становится». И, добавляет она, «юмор всегда помогает».

4. Составьте план побега.

«Если вы собираетесь в обстановку, где много прикосновений, энергии и общения, просто найдите место для выхода, будь то ванная или снаружи, куда вы можете просто выйти на минуту и ​​расслабиться», — говорит Льюис. А если какое-то событие вызывает сильную тревогу, «нормально установить для себя границы и сказать: «Я не думаю, что это в пределах моего диапазона прямо сейчас»».

5. Не корите себя, что бы ни вы делаете.

«В своей работе я много говорю о том, что отстаивание своих интересов и установление границ может вызывать стресс и отнимать энергию», — говорит Шахтер. «Часто бывают моменты, когда ты делаешь внутренний расчет: стоит ли тратить эту энергию на то, чтобы сказать: «Я этого не делаю», или просто обнять будет энергосберегающе?» Что бы вы ни выбрали, это правильный выбор.

И, хотя позже можно поговорить с человеком, чтобы объяснить, как вы относитесь к объятиям, вы, конечно, не обязаны этого делать. Шахтер ничего не сказал женщине, которая их обняла: «Если бы мы стали друзьями позже, я, возможно, чувствовал бы себя комфортно, обращаясь к ней, но с незнакомцем иногда просто не стоит».

Время для самоанализа

«Мы прошли через этот двухлетний темный период, когда все мы были просто физически проверены», — говорит Льюис. «Я думаю, нам нужно понять: где мы находимся с физическим прикосновением и как мы можем немного открыться?» Она предлагает задать себе несколько вопросов, если у вас есть негативная реакция на объятия, например: «Бывают ли моменты, когда я могу быть немного более гибкой или открытой для этого?» Как я мог облегчить это? (Если вы чувствуете, что обниматься со знакомыми просто не нормально для вас и, возможно, никогда не будет, это тоже нормально.