Как правильно девушке делать приятно: Как сделать девушке приятно в постели
Как правильно ласкать клитор
Рассказываем, как наконец найти этот самый главный орган, отвечающий за женский оргазм.
Станислав Антипов
Getty Images
Только 18% женщин способны испытывать вагинальный оргазм, всем остальным, чтобы получить максимальное удовольствие от секса, необходима стимуляция клитора – единственного органа в теле человека, полностью предназначенного для сексуального наслаждения. На клиторе располагается 8 000 нервных окончаний – вдвое больше, чем на головке мужского полового члена. Но чтобы доставить женщине настоящее удовольствие, мало просто найти клитор и как-то его стимулировать: поверьте, неумелые ласки не только не доставят удовольствия женщине, но могут даже причинить ей боль. Рассказываем, как найти клитор и как его правильно ласкать.
Где находится клитор?
Клитор как айсберг: его видимая часть во много раз меньше «подводной». Найдите небольшой выступ в верхней части вульвы, где соединяются внутренние (малые) половые губы – это головка клитора.
«Ножки» клитора состоят из той же ткани, что и половой член: от возбуждения она наполняется кровью и набухает. Именно по этой причине во время возбуждения стенки вульвы увеличиваются в размере и становятся особенно чувствительными.
Но несмотря на то, что весь клитор – это большая и очень эрогенная зона, недостаточно просто нажать на него, чтобы доставить женщине удовольствие. Самый лучший способ – это двигаться медленно, внимательно отслеживая реакцию на любые действия. Также можно спросить у партнерши, как именно ей нравится, чтобы ее ласкали (но, увы, многие женщины могут либо стесняться говорить об этом, либо просто не знать свое тело настолько хорошо).
Мы предлагаем несколько стратегий, которые могут быть полезны, но напоминаем: все строго индивидуально! И чтобы получить и доставить максимальное удовольствие, обязательно ориентируйтесь на реакцию вашей партнерши.
Положите ладонь
Начните с простого: положите ладонь на вульву женщины и попросите вашу партнершу самостоятельно контролировать давление и движение. Попросите женщину двигать бедрами, тереться клитором о вашу ладонь так, чтобы получить удовольствие.
Определите сторону
Ваша девушка левша или правша? Нет, сейчас мы не о том, какая рука у нее ведущая: у каждой второй женщины по-настоящему чувствительна только одна сторона клитора, правая или левая. И лучше вам определить, какая именно, чтобы доставить настоящее удовольствие.
Не начинайте с главного
Да, головка – это самая чувствительная часть клитора, но не стоит начинать ласки с нее: это может быть неприятно и даже больно.
Начните стимуляцию с поглаживания капюшона клитора или его боковых сторон «стержня». Медленно описывайте пальцем круги вокруг, постепенно сужая радиус, и только когда девушка достигнет пика возбуждения, переходите к ласкам головки.
Попробуйте технику «часы»
Представьте, что вульва – это циферблат часов, где верхняя точка – это 12, а нижняя, ближайшая ко входу к влагалищу – это 6. Начните медленно двигаться кончиком пальца или языка от двенадцати к шести и обратно, так, чтобы совершить полный, «круглосуточный» круг, как стрелка часов. Пусть девушка даст вам понять, в какой точке стимуляция будет ей наиболее приятна.
Откалибруйте прикосновения
Как только вам удастся найти наиболее чувствительную точку, попробуйте разные способы прикосновений, изменяя силу давления, угол, скорость. Делайте все медленно, чтобы дать возможность партнерше отреагировать, когда вы найдете ту самую точку.
Не сбивайтесь
«Работает – не трогай» — эта максима отлично подходит для этого случая. Если вам повезло найти самую чувствительную точку, если вы поняли, как именно нужно ее стимулировать для наибольшего наслаждения, не бросайте дело на половине. Поверьте, это по-настоящему ужасно, когда вместо того, чтобы просто делать то, что женщине действительно нравится, мужчина вдруг останавливается и пытается начать все заново. Сперва доведите женщину до оргазма, а потом экспериментируйте!
Как Сделать Приятно Девушке Девственнице – Telegraph
➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!
Как Сделать Приятно Девушке Девственнице
Первый секс в жизни девушки – очень важное событие . Мужчина, который открывает дверь в мир секса, несет большое влияние на последующие представления женщины о сексуальной жизни .
Женская мастурбация: способы, советы . Итак, милые девушки, вы готовы? Известный факт — женщины мастурбируют .
Хотя мы не всегда испытываем такое же настоятельное желание мастурбировать, как и мужчины, (по крайней мере не так часто) . .
Оказывается, даже девственница может получить вагинальный оргазм . Разумеется, далеко не каждая девушка способна на такое, поскольку тут все нямую зависит только от физиологических особенностей строения женского организма в определенном случае .
Иногда они делают это в общественных местах . Если вы видите, что у женщины ноги скрещены, она усиленно сгибается и с няжением сжимает бедра, вероятно, она испытывает значительно более приятные ощущения, чем можно было бы подумать (особенно, если она . .
Верить, что дальше будет только приятнее . Первый секс редко бывает приятным для девушки . Но это не значит, что так будет всегда . Уже после следующих актов со временем появляются новые ощущения . Половая жизнь станет дарить приятные чувства и наслаждение .
Казалось бы, какая разница девственница девушка или нет, ведь ее должны возбуждать те же Девушки — это тонкие и нежные существа, которые переживают еще больше Кроме того, лишение девственности – процесс далеко не всегда приятный и часто болезненный .
Автор! Обычно девушку удивляют перед первой ночью . Сделайте её первую ночь романтичной . Для этого купите заранее ароматических свечей побольше и расставьте их в виде дорожки в И девушка будет приятно удивлена и расстрогана и пройдут её все страхи и она расслабится .
Как можно чаще следует делать девушки комплименты и говорить приятные слова . Любящий мужчина обязательно должен заранее позаботиться не только о том, как сильно возбудить девственницу , но и о том, как сделать все правильно для того, чтобы во время . .
Левый пользователь сообщества Just for us Girls . Я девственница, которая иногда сама себя удовлетворяет . И бывает пальцами, и предметами, и в душе . Как я знаю, девственную плеву можно пробить пальцем, то есть она не очень глубоко . Предметы в моем случае входили на . .
Или будете делать это долго . Первый раз, это как концерт перед Сталиным, ошибся — на расстрел . Это в сотый раз с одним и тем же партнером вам Если вы правильно все сделали , то с девственностью девушки не возникнет особых проблем .
Главное, не разгоняйтесь .
Секс – это не миссионерская поза и не просто способ сделать «приятное» мужчине . Это еще один способ сблизиться с любимым человеком, и узнать, чего У всех девственниц при первом сексе обязательно должна пойти кровь . Да, у большинства девушек действительно идет кровь .
Как можно сделать себе приятно не теряя девственности? Нимер в ванне раздинуть ноги и под напор воды . Я девственница . Мне 14, но я ужасно хочу этого . . Скоро мне исполняется 15, у меня есть парень . И иногда своими движениями мне хочется «этого» ещё больше .
Лишение девственности для многих девушек — процесс очень ответственный, и они откладывают его до момента, когда будут Как получить вагинальный оргазм девственнице . Вагинальный оргазм связан с внутренней стимуляцией половых органов девушки мужским . .
Это делает клитор главной эрогенной зоной и позволяет довести девушку до оргазма без проникновения . От вашего чуткого отношения к ней и желания сделать ей приятно зависит, как быстро вы вместе найдете дорогу к ее оргазму .
Сделать приятно без секса . 1 . Купи ей цветов 2 . Конфет 3 . Шоколада 4 . Помоги сделать ей уроки . приятно будет . .уххх . .лучше всякого куни . Приятное девушке без секса . . Можно ей шопинг устроить . С тратой кучи дене Как и любой женщине ей будет приятно .
Секс-адвент для тех, кто не знает, как провести вечера до Нового года . Мы даем в материале 20 разных способов мастурбации на любой вкус и цвет – от самых олдскульных до тех, где . .
Развратная Девственница . Ну . Книжки есть интересные, кино хорошее… Написать рецензию Написать личное сообщение Другие произведения автора Развратная Девственница .
Что может делать девственница и что нет — забеременеть, пользоваться тампонами, мастурбировать, возбудиться и кончить? Что может девственница и что не может? Возможно ли девушке при наличии неповрежденной плевы делать вот что
Простые движения: 5 проверенных методов, как довести девушку до оргазма .
Как сделать первый секс безопасным и приятным . 1 .
Сначала научитесь мастурбировать . Это касается и девушек , и юношей . Лаская и стимулируя собственные половые органы, вы поймёте, что именно вам приятно, а каких действий и движений лучше избегать .
Первый секс в жизни девушки – очень важное событие . Мужчина, который открывает дверь в мир секса, несет большое влияние на последующие представления женщины о сексуальной жизни .
Женская мастурбация: способы, советы . Итак, милые девушки, вы готовы? Известный факт — женщины мастурбируют . Хотя мы не всегда испытываем такое же настоятельное желание мастурбировать, как и мужчины, (по крайней мере не так часто) . .
Оказывается, даже девственница может получить вагинальный оргазм . Разумеется, далеко не каждая девушка способна на такое, поскольку тут все нямую зависит только от физиологических особенностей строения женского организма в определенном случае .
Иногда они делают это в общественных местах . Если вы видите, что у женщины ноги скрещены, она усиленно сгибается и с няжением сжимает бедра, вероятно, она испытывает значительно более приятные ощущения, чем можно было бы подумать (особенно, если она .
.
Верить, что дальше будет только приятнее . Первый секс редко бывает приятным для девушки . Но это не значит, что так будет всегда . Уже после следующих актов со временем появляются новые ощущения . Половая жизнь станет дарить приятные чувства и наслаждение .
Казалось бы, какая разница девственница девушка или нет, ведь ее должны возбуждать те же Девушки — это тонкие и нежные существа, которые переживают еще больше Кроме того, лишение девственности – процесс далеко не всегда приятный и часто болезненный .
Автор! Обычно девушку удивляют перед первой ночью . Сделайте её первую ночь романтичной . Для этого купите заранее ароматических свечей побольше и расставьте их в виде дорожки в И девушка будет приятно удивлена и расстрогана и пройдут её все страхи и она расслабится .
Как можно чаще следует делать девушки комплименты и говорить приятные слова . Любящий мужчина обязательно должен заранее позаботиться не только о том, как сильно возбудить девственницу , но и о том, как сделать все правильно для того, чтобы во время .
.
Левый пользователь сообщества Just for us Girls . Я девственница, которая иногда сама себя удовлетворяет . И бывает пальцами, и предметами, и в душе . Как я знаю, девственную плеву можно пробить пальцем, то есть она не очень глубоко . Предметы в моем случае входили на . .
Или будете делать это долго . Первый раз, это как концерт перед Сталиным, ошибся — на расстрел . Это в сотый раз с одним и тем же партнером вам Если вы правильно все сделали , то с девственностью девушки не возникнет особых проблем . Главное, не разгоняйтесь .
Секс – это не миссионерская поза и не просто способ сделать «приятное» мужчине . Это еще один способ сблизиться с любимым человеком, и узнать, чего У всех девственниц при первом сексе обязательно должна пойти кровь . Да, у большинства девушек действительно идет кровь .
Как можно сделать себе приятно не теряя девственности? Нимер в ванне раздинуть ноги и под напор воды . Я девственница . Мне 14, но я ужасно хочу этого . . Скоро мне исполняется 15, у меня есть парень .
И иногда своими движениями мне хочется «этого» ещё больше .
Лишение девственности для многих девушек — процесс очень ответственный, и они откладывают его до момента, когда будут Как получить вагинальный оргазм девственнице . Вагинальный оргазм связан с внутренней стимуляцией половых органов девушки мужским . .
Это делает клитор главной эрогенной зоной и позволяет довести девушку до оргазма без проникновения . От вашего чуткого отношения к ней и желания сделать ей приятно зависит, как быстро вы вместе найдете дорогу к ее оргазму .
Сделать приятно без секса . 1 . Купи ей цветов 2 . Конфет 3 . Шоколада 4 . Помоги сделать ей уроки . приятно будет . .уххх . .лучше всякого куни . Приятное девушке без секса . . Можно ей шопинг устроить . С тратой кучи дене Как и любой женщине ей будет приятно .
Секс-адвент для тех, кто не знает, как провести вечера до Нового года . Мы даем в материале 20 разных способов мастурбации на любой вкус и цвет – от самых олдскульных до тех, где .
.
Развратная Девственница . Ну . Книжки есть интересные, кино хорошее… Написать рецензию Написать личное сообщение Другие произведения автора Развратная Девственница .
Что может делать девственница и что нет — забеременеть, пользоваться тампонами, мастурбировать, возбудиться и кончить? Что может девственница и что не может? Возможно ли девушке при наличии неповрежденной плевы делать вот что
Простые движения: 5 проверенных методов, как довести девушку до оргазма .
Как сделать первый секс безопасным и приятным . 1 . Сначала научитесь мастурбировать . Это касается и девушек , и юношей . Лаская и стимулируя собственные половые органы, вы поймёте, что именно вам приятно, а каких действий и движений лучше избегать .
Женщины, секс и сексуальность — канал Better Health
На этой странице рассматриваются как гендерные, так и биологические аспекты женской сексуальности и сексуального удовольствия.
Он фокусируется на цисгендерных женщинах (людях, которые идентифицируют себя как женщины и которым при рождении приписывают женщину), но признается, что не все женщины имеют женскую анатомию, включая вульву, влагалище и клитор. Некоторые люди, которым при рождении была назначена женщина, не идентифицируют себя как женщины. Опыт сексуальности может различаться у транс-мужчин и женщин, а также у гендерно небинарных людей.
Что такое сексуальность?
Сексуальность касается наших сексуальных чувств и мыслей, того, кто нас привлекает, и нашего сексуального поведения. Мы можем найти других людей физически, сексуально или эмоционально привлекательными, и все это является частью нашей сексуальности.
Изучение и выражение своей сексуальности с течением времени может включать в себя такие вещи, как сексуальные сны, фантазии о ком-то или о половом акте, поцелуи, прикосновения, мастурбация, обнажение с кем-то, оральный секс или проникающий половой акт.
Женская сексуальность может меняться со временем, как и любая другая.
В разное время в жизни вы можете чувствовать себя очень сексуально, а в другое время секс может быть самой далекой вещью, о которой вы думаете. Это нормально.
Половое развитие
Сексуальные чувства могут развиваться в период полового созревания или в подростковом возрасте. Это может означать чувство влечения к другим людям, будь то мужчины или женщины, наличие сексуальных фантазий или снов или сексуальное исследование своего тела посредством мастурбации. Это нормальная часть развития. В то время как некоторые люди могут решить заняться сексом в первый раз в старшей школе, другие могут долго ждать, прежде чем стать сексуально активными, или могут никогда этого не сделать. Это тоже хорошо.
Самое главное, чтобы вы могли принимать правильные решения и чтобы вы всегда чувствовали себя в безопасности и чтобы вас уважали.
Сексуальная ориентация и гендерная идентичность
Сексуальная ориентация — это способ описать, к кому вы испытываете сексуальное влечение в первую очередь:
- Женщина, которую в первую очередь привлекают другие женщины, может называть себя лесбиянкой.
- Мужчины, которых больше всего привлекают другие мужчины, называют себя геями.
- Бисексуальность — это влечение к представителям более чем одного пола или гендера.
- Асексуальность означает отсутствие сильных сексуальных чувств в целом.
- Женщины, которых в первую очередь привлекают мужчины, гетеросексуальны.
Кто вас привлекает, со временем может измениться. Некоторые женщины могут сначала испытывать влечение к мужчинам, но позже могут испытывать влечение к женщинам. Некоторые женщины имеют противоположный опыт. Важно помнить, что влечение к представителям разных полов на протяжении всей жизни — это нормально или вообще не чувствовать сексуальности.
Гендерная идентичность также может быть связана с сексуальностью. Например, если человек родился женщиной, но идентифицирует себя как мальчик или мужчина, он может описать себя как гетеросексуала, если его в первую очередь привлекают женщины, или гея, если его в первую очередь привлекают мужчины.
Никогда нельзя дискриминировать кого-либо на основании их сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Ко всем нужно относиться с уважением, и никто не должен заставлять вас делать то, что вам не нравится.
Женская анатомия
В то время как сексуальность и сексуальное удовольствие могут затрагивать все ваше тело, а также ваш разум, есть некоторые части женской анатомии, которые могут быть особенно важны для обеспечения сексуального удовольствия, например, клитор.
Иногда может потребоваться много экспериментов в одиночку (мастурбация) или с вашим партнером, чтобы привыкнуть и познакомиться с различными частями вашей анатомии и с тем, что вам нравится. В библиотеке половых губ есть диаграмма, которая дает базовую разбивку женских гениталий.
Помните, что гениталии, как и любая другая часть тела, могут сильно отличаться друг от друга. Для получения дополнительной информации о разнообразии женских половых органов посетите библиотеку половых губ.
Узнайте больше о женской репродуктивной системе.
Женщины и сексуальное удовольствие
Многое может повлиять на то, сколько удовольствия вы получите от сексуального опыта, в том числе:
- Насколько расслабленным и счастливым вы себя чувствуете.
- Как вы относитесь к своему телу в данный момент.
- Уважительное общение с вашим сексуальным партнером.
- Культура или окружающая среда вокруг вас и вокруг вашего партнера могут формировать ваше отношение и ожидания в отношении секса, сексуальности и сексуального удовольствия. Это может быть хорошо или плохо, или и то, и другое. Например, исторически считалось, что женщины вообще не должны получать удовольствие от секса и что единственной целью секса является рождение детей.
Воздействие фильмов и порнографии на сексуальное удовольствие
В фильмах и порнографии мужчины могут быть доминирующими или агрессивными во время секса, тогда как женщины могут быть показаны покорными или пассивными.
В некоторых фильмах и порнографии показано, как женщины испытывают множественные оргазмы сразу после начала секса. Это может привести к нереалистичным ожиданиям в отношении женщин и их сексуальных партнеров и привести к ситуациям, когда люди чувствуют, что они разыгрывают сексуальные сценарии, написанные кем-то другим, не испытывая при этом особого удовольствия.
Секс должен доставлять удовольствие
Хотя экспериментировать и выяснять, что вам нравится, это нормально, всегда важно помнить, что сексуальность и секс должны доставлять удовольствие. Никто не имеет права заставлять вас чувствовать неуважение, страх или дискомфорт во время секса.
Может быть трудно говорить о том, что на самом деле хорошо с сексуальным партнером, но общение является ключом к взаимно приятному сексуальному опыту.
Одним из признаков сильного сексуального удовольствия или стимуляции является оргазм. Оргазм может ощущаться как взрыв сексуального удовольствия, который может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.
У женщин с женскими гениталиями чаще всего оргазм возникает в результате стимуляции клитора. Не все люди испытывают оргазм во время секса с другим человеком.
Это нормально иметь много сексуальных партнеров на протяжении всей жизни, всего несколько или вообще ни одного. Это о том, что делает вас счастливым.
Если вы столкнулись с нежелательным сексуальным контактом и вам нужна информация или поддержка, позвоните по номеру 1800RESPECT — круглосуточной национальной службе поддержки по вопросам сексуальных посягательств, бытового и семейного насилия. Вы можете общаться онлайн или по телефону (тел. 1800 737 732).
Секс и согласие
Если вы занимаетесь сексом или сексом с другим человеком, он должен получить ваше согласие, а вы должны получить его согласие.
Некоторые люди могут подумать, что согласие — это просто отсутствие слов «нет», но это гораздо больше. Наличие чьего-то согласия означает уверенность в том, что они с энтузиазмом соглашаются, счастливы и довольны происходящей сексуальной активностью.
Как говорить о согласии
Согласие касается общения, и оно должно происходить каждый раз, когда вы вступаете в половую связь с другим человеком.
Однократное согласие на одно действие не означает согласие на другое действие или повторный половой контакт. Например, согласие поцеловать кого-то не дает этому человеку разрешения снять с вас одежду.
Секс с кем-то в прошлом не дает этому человеку разрешения снова заняться сексом с вами в будущем.
Вы можете отозвать согласие в любой момент, если почувствуете себя некомфортно, и лучший способ убедиться, что обе стороны не против какой-либо сексуальной активности, — это поговорить об этом.
Можно задавать вопросы партнеру
Проверка наличия у вас согласия может включать в себя такие вещи, как задавание партнеру вопросов во время ваших сексуальных действий, например: «Что бы вы хотели, чтобы я сделал?» и «Что бы вы чувствовали себя хорошо?» .
Открытые вопросы могут способствовать позитивному обсуждению сексуального удовольствия и согласия.
Вы также можете попросить своего партнера задать вам эти вопросы или проверить вас другими способами во время секса, чтобы убедиться, что все чувствуют себя в безопасности и хорошо проводят время.
Согласие НЕ означает согласие на что-то большее.
Если какое-либо сексуальное действие, включая сексуальные прикосновения, поцелуи, ласки, оральный секс или половой акт, навязывается человеку без его согласия, это считается сексуальным насилием и преступлением.
Практика безопасного секса
Другой важной частью сексуального общения является обсуждение способов практиковать безопасный секс.
Противозачаточные средства важны, поскольку они могут защитить женщин от незапланированной беременности и инфекций, передающихся половым путем.
В Австралии доступно множество методов контрацепции.
Средства контрацепции могут включать:
- презервативы (для мужчин и женщин) и диафрагмы
- оральные контрацептивы, мини-таблетки и вагинальные кольца и инъекции.
Для получения информации о средствах контрацепции для вас и вашего партнера, независимо от того, являетесь ли вы лесбиянкой, гетеросексуалом или трансгендером, посетите страницу 1800 My Options (тел. 1800 69).6 784).
Есть много вопросов, связанных с сексуальностью или сексуальной активностью, таких как:
- контрацепция и аборт
- инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) и вирусы, передающиеся через кровь (BBV)
- менструация и овуляция
- половое созревание
- 6
- 6
- 6
- 6
- 6 образ тела
- менопауза
- гендерная идентичность
- инвалидность и сексуальность.
На канале Better Health также есть информация о лесбийской сексуальности, бисексуальности, мужчинах и сексуальности, транс- и гендерно-различных людях и сексуальности геев.
- Пришло время поговорить – чтобы узнать, как порно может повлиять на нашу сексуальную жизнь.
- 1800RESPECT – для получения информации и поддержки в связи с сексуальным насилием, насилием в семье и насилием в семье.
- Библиотека половых губ – информационная и фотогалерея, пропагандирующая положительный образ женского полового тела.
- 1800 My Options — служба информации о сексуальном и репродуктивном здоровье штата Виктория (включая доступ к услугам по прерыванию беременности и контрацепции).
- Sexual Health Victoria — служба охраны сексуального и репродуктивного здоровья штата, включающая много полезной информации о сексуальности, гендерной идентичности и уважительных отношениях.
- Switchboard — общественная некоммерческая организация, которая предоставляет услуги поддержки на добровольных началах для ЛГБТКИА+ (лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров, гомосексуалистов, интерсексуалов, асексуалов) и их друзей, семей и союзников.
Где получить помощь
- 1800 Мои возможности Тел. 1800 696 784 — телефонная служба Виктории, предоставляющая информацию о сексуальном и репродуктивном здоровье. Это ориентированная на женщин служба, включающая трансгендерных и небинарных людей, которая предоставляет информацию для удовлетворения индивидуальных потребностей в области сексуального и репродуктивного здоровья
- Sexual Health Victoria (SHV). Чтобы записаться на прием, позвоните в клинику SHV Melbourne CBD Clinic: (03) 9660 4700 или позвоните в клинику SHV Box Hill: (03) 9257 0100 или (бесплатный звонок): 1800 013 952. Эти услуги ориентированы на молодежь.
- Ваш врач общей практики
- Ваш местный медицинский центр
- Организация женского здоровья в вашем регионе
- Коммутатор Тел. 1800 729 367
- 1800РЕСПЕКТ Тел. 1800 737 732 (круглосуточно)
Если вам нужен переводчик, сообщите об этом своему поставщику медицинских услуг.
Клитор: женское удовольствие и анатомия
Главное, что нужно знать
Клитор расположен над входом во влагалище
Это самая чувствительная и приятная зона тела
Вы можете видеть только небольшую часть клитора — большая его часть находится внутри!
У женщин и людей с вагиной оргазм чаще всего исходит от клитора, расположенного над входом во влагалище и уретрой (1, 2).
Клитор является основным источником женского сексуального удовольствия (2, 3).
Клитор — одна из многих зон хорошего самочувствия (эрогенных зон)
Эрогенные зоны — это области тела, вызывающие сексуальную реакцию при стимуляции. Это может включать в себя область гениталий, соски или что-то еще, на самом деле — все, чем вы занимаетесь.
Клитор является одной из самых чувствительных эрогенных зон из-за высокой концентрации нервных окончаний (3, 4). Путем стимуляции эрогенной зоны может быть запущена сексуальная физиологическая реакция.
4.8
Отслеживайте сексуальную активность, сексуальное влечение и многое другое с помощью Clue.
App StorePlay Store
Клитор является частью вульвы, так называются наружные части женских половых органов. Влагалище представляет собой трубку, соединяющую вульву и шейку матки.
Вот схема вульвы:
Стимуляцию клитора можно применять непосредственно, внутрь (через влагалище) и/или посредством стимуляции других частей вульвы.
Многие люди с вагиной, несмотря на возможное удовольствие и возбуждение от проникающего секса, не всегда испытывают оргазм от полового акта.
Прямая стимуляция головки клитора или клиторального капюшона обычно требуется для последнего толчка для достижения оргазма (1).
Где находится клитор? Давайте посмотрим на анатомию.
Какие внешние части клитора?
Головка клитора — это название внешней части клитора, которую большинство людей называют «клитором».
Он размером с горошину и расположен над уретра . Поскольку головка — это область клитора с наибольшим количеством нервов, она чрезвычайно чувствительна к прикосновению (4, 5).
В отличие от остальной части клитора, головка не набухает и не увеличивается во время полового акта, поскольку не содержит эректильной (расширяемой) ткани (4).
Чуть выше или сверху головки полового члена находится клиторальный капюшон , образованный двумя сторонами соединяющихся малых половых губ (4). Клиторальные капюшоны могут различаться по размеру и степени покрытия от человека к человеку (6).
Каковы внутренние части клитора?
Большая часть клитора обычно не видна.
С головкой клитора соединено тело клитора . Тело клитора выступает вверх в таз и прикрепляется с помощью связок к лобковой кости.
От тела (расположенного перед уретрой) клитор разделяется пополам, образуя парные ножки (это как «ножки» клитора) и вестибулярные луковицы (1, 3, 4). Эти луковицы проходят через половые губы и позади них, проходя через уретру, вагинальный канал и по направлению к анусу (3, 4).
Луковицы и ножки содержат эректильную ткань, которая набухает кровью во время сексуального возбуждения. Набухая по обе стороны вагинального канала, они увеличивают выделение смазки во влагалище, одновременно усиливая сексуальную стимуляцию и ощущения (4, 7).
Это расширение ткани клитора также может вызвать давление на переднюю часть вагинального канала (4).
Все люди разные и имеют разные сексуальные эрогенные зоны, желания и возбуждения. Мы не можем не подчеркнуть это достаточно! Не существует «одного лучшего способа» стимулировать клитор — вам нужно будет немного поэкспериментировать.
Тем не менее, вот несколько советов, которые помогут вам и вашему партнеру кончить.
1. Создайте настроение.
Будьте там, где вам комфортно.Если вы с партнером, создание настроения может включать в себя поцелуи, прелюдию и изучение тел друг друга. Помните, используйте средства защиты, если вы занимаетесь сексом, который может привести к беременности или передаче ИППП.
Беременность, роды и послеродовой период
Как происходит беременность *на самом деле*
Детали, которые мы не изучаем в школе, довольно увлекательны.
от Maegan Boutot
Если вы летите в одиночку, не стесняйтесь чувствовать себя комфортно с любыми другими эрогенными зонами вашего тела (например, с сосками). Не забывайте о своем уме — если вы хотите и не чувствуете, что вас особенно возбуждает ваше воображение, вы также можете погрузиться в игру с порнографией или сексуальной литературой.
2. Представьтесь в области рядом с клитором.
Используйте все, что вам нравится: ваши пальцы, пальцы вашего партнера или рот/язык или другой (чистый) предмет, например секс-игрушку. Вы также можете попробовать использовать насадку для душа, вибратор или даже трение нижнего белья о что-то, например, о подушку. Как только вы почувствуете себя комфортно в области вокруг клитора и будете готовы, пришло время непосредственно стимулировать клитор.
3. Начиная нежно и мягко, коснитесь или погладьте клитор.
Клитор — это не просто волшебная кнопка, поэтому простое нажатие на нее (для большинства людей) не вызовет мгновенного оргазма.
Не притворяйтесь ди-джеем, насильно царапая его туда-сюда — это никому не нравится.
4. Не торопитесь.
Это небольшая территория, которая поначалу может показаться сложной. «Как мне проявить изобретательность, чтобы стимулировать такой крошечный участок кожи?» Слушайте свое тело или своего партнера и получайте отзывы о том, что вам нравится.
Вы можете попробовать плавные движения вперед и назад, небольшие круговые движения или даже легкое постукивание.
Задействуйте также капюшон клитора — помните, что он также имеет нервные окончания, и тело клитора загибается назад, прежде чем погрузиться в таз. Проверьте себя или своего партнера — хорошо ли это?
5. Вы можете начать экспериментировать с давлением, скоростью, частями тела (например, языками, если вы с партнером), игрушками или вибрацией.
Когда большинство людей возбуждаются, они начинают выделять жидкость для возбуждения, что может помочь сделать стимуляцию клитора и влагалища более комфортной.
6. Рассмотрите возможность добавления в смесь личного лубриканта.
Мы большие любители смазки.
7. Вы также можете попробовать стимулировать клитор изнутри, используя пенис, секс-игрушку или пальцы.
Не всем удастся получить стимуляцию или даже достичь оргазма с первого раза или каждый раз, когда они занимаются сексом или мастурбируют — и это нормально.
Знакомства и партнерство
8 вещей, которые нужно знать о сексуальном согласии
Даже если вы слышали о сексуальном согласии, вы можете быть не уверены в…
Талия Меер, доктор философии
Единственное, что действительно важно, это получать удовольствие. Если вам не весело, не делайте этого.
Что исследования клитора говорят нам о точке G?
Клитор — как его анатомия, так и функция — является предметом горячих споров (1, 7). Табу на обсуждение женской сексуальности и удовольствия способствовали отсутствию исследований в этих областях. Но по мере того, как табу нарушаются, мы надеемся, что дальнейшие исследования дадут дополнительную ясность в понимании клитора.
Существование или функция точки G не ясны на 100 процентов. В некоторых исследованиях утверждается, что это может быть связано с женской эякуляцией (также известной как «сквиртинг») (9, 10, 13).
Другие исследователи предполагают, что точка G не обязательно является реальным физическим объектом, а скорее местом, где стороны вестибулярных луковиц клитора соприкасаются с передней стенкой влагалища (11).
Это говорит о том, что «вагинальный оргазм» на самом деле все еще может быть связан с клитором — каждый толчок во время проникающего вагинального полового акта или сокращение мышц таза может стимулировать клитор (1, 2, 11).
Ваше влагалище
Что такое выделения из влагалища и как они меняются в течение цикла?
Качество, консистенция и объем цервикальной жидкости изменяется вместе с…
Анна Дрюэ и Ева Лепаж, MSN, RN
Ваш клитор может быть большим или маленьким, не существует «правильного» размера
Внешняя часть клитора, головка клитора, а также капюшон клитора могут сильно различаться у разных людей.