Как правильно девушке делать приятно: Как сделать девушке приятно в постели
Подросток мастурбирует. Да, это нормально, по рукам не бить
Разговоры о сексе в принципе пугают родителей, а слово «мастурбация» так вообще может довести до стресса. Подросткам ещё хуже. В школах о сексе говорят редко и с опаской, и уж точно не о мастурбации. Семейный психотерапевт и сексолог Марина Травкова вместе с клиническим психологом Ольгой Грузберг рассказывает, что нужно знать о мастурбации детям и подросткам.
Казалось бы, мы живём в XXI веке и многие страхи, связанные с половым созреванием, уже давно должны остаться позади. Но нет. С одной стороны, у нас нет и не было полового просвещения для детей и подростков. А с другой стороны, у нас есть интернет, великий и ужасный, полный информации, как достоверной, так и недостоверной (и даже фантастической).
Поэтому, видимо, на сайтах и форумах регулярно появляются вопросы от подростков (к слову, возраст обращений молодеет, теперь «об этом» спрашивают уже и в восемь лет) в том числе о мастурбации. Кажется, что мальчики волнуются больше девочек.
Нормально ли то, что я это делаю? А как часто всё ещё «нормально»? И даже: «Будут ли у меня после этого дети?» и «Что случится, если я попробую свою сперму?».
Что нужно знать о мастурбации подросткам
Дорогой подросток! Выдохни! Раньше бы тебя пугали тем, что мастурбация — извращение, что после неё ничего не выйдёт с партнёром или партнёршей, что от неё растут волосы на руках и даже…что она ведёт к слабоумию. Всё это не так.
Мастурбация — это форма удовлетворения сексуального желания через раздражение гениталий, прикосновение и манипуляции с собственными половыми органами и эрогенными зонами. Само по себе явление существовало всегда, и никакого прямого вреда здоровью оно не наносит. Но есть нюансы.
Очень многие делают это, и, как видишь, человечество пока не вымерло и не бродит повально с волосатыми руками. В странах со «спокойным» отношением к сексуальному просвещению и половому воспитанию сексуальная жизнь и интерес к мастурбации даже немного запаздывают по отношению к странам, где эта тема закрыта.
В целом, возраст начала мастурбации совпадает с половым созреванием, а так как мы все разные, для кого-то это и девять лет, а для кого-то и 15-16. Кто-то не будет в этом нуждаться и делать, и это тоже нормально. Но на практике подавляющее большинство мужчин и женщин не бросают этого занятия и во взрослой жизни, даже когда у них есть сексуальный партнёр.
Можно ли себе навредить?
Если ты относишься к своему телу бережно, то нет, ты себе не навредишь. Мальчики и девочки относятся к мастурбации по-разному: мальчики делают это «для результата», а девочки скорее сопровождают эротической стимуляцией свои фантазии, содержание которых не менее важно, чем сами прикосновения. Мы надеемся, ты понимаешь, что прикасаться к себе, особенно к гениталиям и при проникновении во влагалище, нужно чистыми руками.
Если я девочка, могу ли повредить при мастурбации девственную плеву?
В сознании многих девственная плева до сих представляется чем-то вроде плёнки, натянутой на раму, которая полностью закрывает вход во влагалище и рвётся при малейшем давлении.
Это не так. Ближе к реальности будет считать её чем-то вроде бахромы или оборки, которая это влагалище окаймляет, оставляя пространство посередине. Толщина, форма, эластичность и размеры этой «оборки» варьируются у каждой девушки по-разному. Бывает, что девственная плева остаётся нетронутой даже после многих лет полноценной половой жизни, а кто-то и правда может слегка «надорвать» её, просто сев на шпагат, тампоном или при медицинском осмотре. Мы вообще считаем, что важность этого кусочка ткани в женском организме, мягко говоря, преувеличена, а за нравственность и целомудрие всегда отвечала и отвечает голова, то есть сознание.
Когда всё-таки стоит начать беспокоиться?
Беспокоиться нужно, если ты не можешь преодолеть желания делать это прилюдно или если мастурбация становится навязчивой и мешает тебе жить. Это бывает редко и скорее говорит о том, что назрела необходимость для посещения психотерапевта или невролога.
А последствия для взрослой жизни?
Однозначного вреда нет.
Но, с одной стороны, мастурбация помогает познать себя, понять, что тебе нравится, снижает напряжение и, напомним, может остаться нормальной частью взрослой жизни, даже когда есть постоянный партнёр. Мастурбирующие люди (если только вдруг они не перегружены чувством вины) испытывают меньше сложностей в определении своих желаний и сексуальной коммуникации. С другой стороны, мастурбация — это контакт «сам на сам», короткий и проверенный путь к удовольствию. Но если прибегать к сильной стимуляции, к примеру, при помощи разных предметов и технологических секс-игрушек (вибраторов, вуманайзеров и других усилителей ощущений при мастурбации), в будущем есть риск столкнуться с тем, что удовольствие и оргазм с самим собой получить легко, а с партнёром — сложнее. Это называется у сексологов «дезадаптивной мастурбацией». В таком случае специалисты рекомендуют отказаться от привычного способа получения удовольствия и вместе с партнёром, набравшись терпения и любознательности, начать изучать тела друг друга, открывая новые возможности к взаимному удовлетворению.
В каком-то смысле этот путь осознания, что «секс — это, оказывается, дело парное» проходят все, у кого появился партнёр или партнёрша
Как бы то ни было, мы советуем тебе не прибегать к неестественной стимуляции и не использовать стимуляторы и стимулирующие игрушки, особенно те, что работают на батарейках. Ну а про то, что от мастурбации может не быть детей –это глупости.
При мастурбации я фантазирую о таком, что и сказать стыдно. Это нормально?
Фантазии — это вообще нормально, даже самые странные, пока мы отличаем их от реальности. Бывает, что фантазии полусознательно отыгрывают наши эмоциональные дефициты и на самом деле далеки от того, чем кажутся. Например, распространённая девичья фантазия об изнасиловании — вовсе не желание быть изнасилованной, часто суть этой фантазии в том, что «руководство» и «ответственность» отданы другому.
А если пробовать свою сперму?
Мы точно можем тебе сказать, что она — не ядовита и состоит в основном из белка.
Более того, очень многие однажды пробуют её, просто из любопытства, и на этом закрывают для себя вопрос.
Что нужно знать о мастурбации родителям
Родителям бывает сложно обнаружить во вчерашнем «невинном ангелочке» развивающееся сексуальное существо. Что делать? Тоже «выдохнуть», убедиться, что ребёнок знает о гигиене, может быть, пояснить, что дело это — интимное и пришла пора закрывать дверь в комнату или запираться в душевой. Если вы можете говорить с подростком на эти темы, то говорите. Мальчики могут слышать от других мальчиков и читать в сети (ох уж этот интернет!) о необычном опыте мастурбации, например, с помощью каких-либо предметов, или хвастаться размерами пениса, или длительностью эрекции. Такие разговоры поддерживают идею о превосходстве одних мальчиков над другими. И у последних появляются сомнения, сожаления и ощущения, что «он — не такой». Ваши разговоры с ребёнком помогут составить здоровое альтернативное мнение для противостояния таким страхам.
Помните, что и для мальчиков, и для девочек мастурбация — естественный, нормальный акт, необходимый этап психосексуального развития, без которого трудно или невозможно перейти к зрелой сексуальности взрослого.
Что делать и чего не делать родителю
1. Прежде всего: спокойствие, только спокойствие.
2. Поговорите об интимности, о гигиене, покажите, что вы готовы рассказать или поискать вместе с ним достоверную информацию, если сына или дочь что-то волнует или пугает. Купите своему подростку хорошую книжку о подростковой сексуальности.
3. Будьте готовы дать отпор тем, кто пытается вызвать у вашего ребёнка чувство вины или стыда (например, «мал ещё об этом думать», «женилка не выросла», «я в твоём возрасте об учёбе думала, а не о мальчиках», «не стыдно задом вертеть?», «мозгов не осталось — всё в грудь ушло!» и так далее). И конечно, не допускайте такого сами. Такая критика нормально развивающуюся подростковую сексуальность под ковёр не загонит, а вот доверие между вами разрушит.
4. Будьте готовы слушать своего подростка, когда он пытается говорить о том, что волнует его, тревожит или пугает. Если это невозможно, попросите поговорить об этом с подростком взрослого, которому вы доверяете (другу/подруге, учителю, тренеру, врачу, психологу).
5. Будьте готовы говорить с подростком об опасностях для здоровья, которые могут возникнуть в случае, если он/она использует не подходящие предметы для дополнительной стимуляции эрогенных зон (шарики, мелкие игрушки, твёрдые продолговатые предметы и так далее).
6. Делитесь со своим подростком собственным эмоциональным опытом, опытом переживаний («когда я был в твоём возрасте, я думал…чувствовал…считал…»), но не устраивайте из этого бесед «о нравственности». Это пугает.
7. Не преувеличивайте значение события, если застали своего подростка во время мастурбации. Ситуация неловкая, но житейская. Извинитесь, выйдите и попросите его впредь запираться.
8. Если вы обнаружили, что мастурбация становится навязчивой, подросток не стремится к уединению во время или не обращает внимание на социальный контекст, — вот тут есть поводы для тревоги. Обратитесь к специалистам.
9. Обеспечьте своему подростку возможность уединения (отдельная комната или, если это невозможно, время, когда он может побыть один в комнате, квартире и так далее).
10. Но не пытайтесь делиться с ребёнком своим личным опытом мастурбации или настойчиво интересоваться его опытом. Мастурбация — процесс глубоко интимный. Беседы «в подробностях» между ребёнком и родителем — табу.
11. Обеспечьте подростку возможность позаботиться о своём теле. Пусть его личные предметы гигиены (полотенца, салфетки) лежат вместе с его или её нижним бельем в его или её шкафу.
И скажите себе и ребёнку ещё раз, что становиться взрослым — это нормально.
Что можно почитать и посмотреть про это
Научпоп:
- книга психоаналитика Линн Понтон «Сексуальная жизнь подростков. Открытие тайного мира взрослеющих мальчиков и девочек»
Художественная литература:
- Грэм Джойс «Зубная фея»
- Филип Рот «Случай Портного»
- Тони Хендра «Отец Джо»
- Джером Д. Сэлинджер «Над пропастью во ржи»
- Лоран Сексик «Дурные мысли»
Фильмы про сексуальность подростков:
- «Ускользающая красота»
- «Мечтатели»
- «Голубая лагуна»
- «Королевство полной луны»
- «Двенадцатилетние»
- «Флирт»
- «Бум»
Кадр из фильма «Американский пирог»
Сексолог раскрыл секрет, что такое сквирт и почему у некоторых женщин его ещё не было
Порой без грамотного специалиста в интиме и не разобраться.
Особенно когда дело касается женского оргазма. С мужчинами в сексе всё намного проще, а вот дамы порой нуждаются в особом подходе. Но зато и возможностей получить разное удовольствие у них больше. Тот же сквирт, например. Что это такое и где «нажать кнопку», чтобы он случился, Лайф выяснил у сексолога Владимира Богданова.
По словам эксперта, сквирт — это выделение жидкости во время сексуальной стимуляции. Это не оргазм, но тоже очень приятно. А вот у тех, кто в совершенстве владеет техникой, сквирт может быть одновременно с оргазмом, отвечает сексолог.
По сути, сквирт — это мочеиспускание, но не привычной нам переработанной мочи, а первичной мочи без цвета и запаха с выделениями из желёз Скина. Железы Скина расположены в стенках влагалища недалеко от точки G. Даже полностью опорожнённый перед половым актом мочевой пузырь при правильной стимуляции моментально заполняется и начнётся извержение.
Владимир Богданов
Сексолог
И тогда хочется задать один простой вопрос: почему одни женщины испытывают сквирт, а другие — нет? «Вульва и влагалище каждой женщины неодинаковы, и пучки высокочувствительных нервных окончаний могут находиться в разных местах.
Этим объясняется и то, почему одни женщины хорошо реагируют на определённую технику или позицию, а другие — нет», — отвечает на вопрос сексолог Богданов. Также эксперт говорит, что та самая точка G — это вовсе не точка, а целая зона. И найти её каждая женщина должна самостоятельно. Или, например, с партнёром, если тот упорно не попадает в приятное местечко.
Большое значение имеют правильная подготовка и правильная стимуляция. Подготовка должна быть психологической и телесной. Психологически важно избавиться от «страха описаться», понять, что сквирт — нормальное проявление женской сексуальности.
Владимир Богданов
Сексолог
Что такое сквирт и как помочь женщине испытать лучший оргазм в жизни. Фото © Freepik / svaelanasokolova
Богданов продолжает, говоря, что хороший секс — это не только физическая, но и тесная психологическая связь, которая сама по себе является фактором получения удовольствия. Нужно научиться не сдерживать себя, избавиться от психологических зажимов и комплексов, помогать партнёру и взаимодействовать с ним во время секса.
Перед половым актом важно расслабиться и снять напряжение. Сосредоточиться на ощущениях в теле помогает ровное глубокое дыхание. Для достижения сквирта нужно массировать зону G на передней стенке влагалища. По словам сексолога Владимира Богданова, обнаружить её можно по слегка шероховатой, отличающейся от остального влагалища поверхности.
«Основное движение выполняется одновременно двумя пальцами — средним и безымянным. Вначале нужно разогреть зону G «манящими» движениями пальцев от дальней точки в сторону преддверия влагалища. После того как женщина достаточно возбудится, можно переходить к пульсирующим и бьющим движениям по зоне G. Важно при этом все движения выполнять кистью и предплечьем, чтобы сами пальцы не уставали и можно было продолжать стимуляцию на протяжении длительного времени. Когда женщина почувствует желание, похожее на позыв к мочеиспусканию, она не должна его сдерживать, а наоборот, помочь партнёру, чуть сдавив мышцы для выхода жидкости».
Где находится точка G и как она связана со сквиртом.
Фото © Freepik / freepic.diller
Важной составляющей успеха, по словам эксперта, является правильная техника ласк. Уретра — очень чувствительная зона, расположенная над G, поэтому при непосредственном внимании к ней одновременно стимулируются обе чувствительные зоны. Если партнёр не умеет делать технику правильно, например, выбирает не ту скорость, не ту зону или ему вовсе не хватает терпения, достичь сквирта не получится.
Бывает и так, что одной стимуляции недостаточно. Из-за разной физиологии расположение мочевого пузыря может быть разным. В этом случае имеет смысл дополнительно помочь женщине: во время её максимального возбуждения положить ладонь на область живота чуть выше лобковой кости и немного надавить для увеличения давления на мочевой пузырь и приближения зоны G к пальцам.
Владимир Богданов
Сексолог
Эксперименты с техникой стимуляции, скоростью, давлением, использование разных комбинаций могут увеличить шансы на достижение сквирта и помочь получить максимум удовольствия.
Дополнительно стоит порой использовать секс-игрушки, предназначенные для стимуляции зоны G. «Сквирт — интересный сексуальный опыт. Если овладеть техникой сквирта, понимать анатомию этого процесса и не бояться экспериментов, этот опыт не только подарит наслаждение, но и разнообразит интимную жизнь, сблизит партнёров, сделав их связь ещё более крепкой», — подводит итог сексолог Владимир Богданов.
Любовь зла — выйдешь и за разведённого: 8 лайфхаков от психолога для мачехи, как полюбить чужих детей
Россиянам объяснили, стоит ли пассажирам самолёта опасаться удара молнии
6 июня, 11:47
Как выглядит «Миссис Россия – 2023» Наталья Оскар в реальной жизни, чья победа возмутила всех
6 июня, 11:01
День русского языка 2023: 10 южных слов, значения которых не знает ни один москвич
6 июня, 10:46
7 секретных способов удовлетворить женщин во время секса · HealthKart
Будь то мужчина или женщина, удовлетворительная сексуальная жизнь важна, потому что это ведет к счастливой жизни, снижению стресса, улучшению здоровья сердца и повышению иммунитета.
И когда дело доходит до половых актов, нужно учитывать множество вещей. «Удовольствие» — одна из таких главных вещей. Но получение ее согласия происходит еще раньше. Как только вы получите ее согласие на секс с ней, вам нужно будет просчитать, как вы можете ее удовлетворить. И лучший способ сделать это — хорошо узнать ее о ее выборе, тайных желаниях и т. д.
Сказав это, не беспокойтесь, если она не впечатлилась с первого раза, потому что всегда есть возможности для улучшения. И после первого секса окно для обсуждения особого выбора или предпочтений открывается естественным образом. Чтобы узнать , как удовлетворить женщин и улучшить тепло между простынями, читайте ниже:-
Содержание
Знайте, что ей нравится и не нравится в спальне
Чтобы она наслаждалась сексом так же, как и вы, делайте заметки о что все, что она хотела бы в спальне. От свечей до определенных гирлянд, от лепестков роз до освежителей воздуха для комнаты — есть множество настроек настроения, которые ей могут понравиться.
Вы также можете добавить немного сыра, фундука и шампанского, если ей это нравится. Помимо этой эстетики, вы также должны знать, какую позицию она предпочитает больше всего. Обсудите эти вещи либо перед свиданием, либо вскользь во время поцелуя или объятий. Кто-то может чувствовать себя заряженным страстным танцем румбы, а кто-то предпочитает слушать во время секса какую-то определенную музыку. Придерживайтесь всех этих правил, если хотите знать как удовлетворить женщину в постели .
Помогите ей сосредоточиться, забыв о плохом дне
Когда она войдет в дом, спросите ее, как прошел ее день. Если у нее был тяжелый день, помогите ей забыть о плохих моментах дня. Вы можете сделать ей приятное сообщение о шее, а затем приготовить для нее ванну с пеной, чтобы снять стресс. Таким образом, она сможет сосредоточиться на настоящем моменте и зарядиться энергией, чтобы приятно провести время с вами. Это выравнивание ума с раздраженного на успокаивающее важно для получения удовольствия от секса.
Она также обретет больше уверенности в том, что откроется вам и поделится мельчайшими подробностями. Это поможет вам в дальнейшем иметь приятный секс.
Дайте ей знать, что она держит красивое тело, чтобы пропагандировать бодипозитив
Многие женщины во всем мире страдают от неудовлетворительной сексуальной жизни больше из-за своего придуманного образа определенного тела. Поп-культура популяризировала определенный тип тела, и поэтому женщины могут страдать от низкой самооценки или неуверенности в своих частях тела. Если вы чувствуете это в своей женщине, ваша задача — сделать так, чтобы она чувствовала себя комфортно. Как только вы утешите ее, она почувствует себя в безопасности рядом с вами, и это поможет в приятном сексе. Позитивный образ тела может повысить уверенность в себе, а это ключ к получению удовольствия от секса. Несколько лишних килограммов, растяжки, кесарево сечение, шрам от операции — все это не должно мешать наслаждаться сексом. Итак, чтобы удовлетворить женщину в постели, нужно ценить ее такой, какая она есть.
Период!
Связь важна
Даже в это время «правых свайпов» вы также можете почувствовать эту разницу. Если вы знаете кого-то, с кем у вас прекрасная эмоциональная связь, у вас больше шансов насладиться сексом с ней, чем с той, с которой вы встретились с единственной целью заняться сексом. Если вы ищете ответ на вопрос «, как сексуально удовлетворить женщину ?», убедитесь, что вы установили с ней эмоциональную связь.
Не стесняйтесь обсуждать секс
Когда вы делаете это, ваша женщина также обретает уверенность, зная, на что она идет. Есть разные вещи для обсуждения, например, нравится ли ей секс по телефону, устраивает ли она секс в ванной, устраивает ли она определенную позу, которую вы хотите попробовать, и т. д. Узнайте ее психологию в отношении секса, свободно рассказывая об этом. Вы также можете обсудить такие вещи, как, например, как вы можете улучшить свою сексуальную жизнь. Вы найдете все свои ответы на «, сколько времени нужно, чтобы удовлетворить женщину в постели ?» или « что происходит, когда женщина не удовлетворена ?” себя здоровым и продолжительным обсуждением вашей сексуальной жизни с ней.
Адрес сексуального здоровья
Безопасность в сексе должна превалировать над удовлетворением. Прежде чем приступить к интимной физической активности, необходимо пройти обследование на любые ЗППП. Также вы должны открыто сказать ей обо всех ваших предыдущих сексуальных партнерах и о ваших предпочтениях в отношении мер по контролю над рождаемостью. Таким образом, она будет знать вашу сексуальную историю и станет более уверенной в том, чтобы поделиться своей.
Познакомьте ее с новыми продуктами для большего сексуального удовольствия
Рынок полон секс-игрушек. И если вы думаете, что секс-игрушки — это элементы удовлетворения одиноких людей, то вы, наверное, ошибаетесь. Это большой рынок, где эксперты ежедневно экспериментируют с различными способами сделать «секс» более приятным, чтобы удовлетворить потребности людей с разными вкусами. Есть много секс-игрушек, которые направлены на получение большего удовольствия, когда два человека занимаются сексом. Даже опытные врачи рекомендуют парам использовать секс-игрушки, на которые они оба могут согласиться, чтобы сделать сексуальную жизнь более авантюрной и приятной.
Двойное вибрирующее кольцо для члена кролика, вибратор для пар, кости для прелюдии, точечный вибратор и т. д. — это лишь некоторые из них. Проведите исследование и обсудите с вашей женщиной и стремитесь к женщина удовлетворение легко.
Всегда помните, что все женщины разные, и поэтому все, что вы читали или смотрели в средствах массовой информации, может не всегда работать в вашем случае. Итак, дайте немного времени и прочтите ее хорошенько.
Часто задаваемые вопросы: –Как удовлетворить женщину за 60 секунд?
Ответ: вы не можете удовлетворить женщину за 60 секунд, потому что вы не мороженое и не картошка фри. Не ставьте себе странных сроков, чтобы удовлетворить женщину. И, честно говоря, ни одна женщина не была бы так заряжена игрой в 60 секунд. Играйте в свою игру в полной мере, начните со страстного поцелуя, переходите к объятиям, приятному массажу, некоторым техникам аппликатуры профессионального уровня, а затем займитесь сексом.
Таким образом, все это может занять от 2 часов до целого дня в зависимости от женщины. И последнее, но не менее важное: всегда помните, что ваше доверие, верность, любовь и уважение всегда будут важнее для ее удовлетворения. Итак, как только вы преуспеете в этих областях, сексуально доставить ей удовольствие не будет большой проблемой.
Что происходит, когда женщина не удовлетворена сексуально?
Сексуальное удовлетворение играет важную роль в отношениях. И это касается как мужчины, так и женщины. Здесь нельзя выделять только женщин. При сексуальной неудовлетворенности и мужчины, и женщины склонны к стрессу, беспокойству, могут страдать от низкой самооценки и т. д. В некоторых случаях они также могут страдать от никчемности.
Сколько раундов может удовлетворить женщина?
Что ж, качество важнее количества. Сказав, что это также будет варьироваться от женщины к женщине, и поэтому не может быть конкретного ответа на этот вопрос. Кому-то может понравиться 2-3 раунда, а кому-то хватит и одного.
В этом случае поговорите со своей женщиной.
Сколько времени нужно, чтобы удовлетворить женщину в постели?
Удовлетворение женщины в постели может включать в себя все: от поцелуев до прелюдии, от объятий до полового акта. Если вы ищете ответ только для полового акта, т. е. сколько времени требуется женщине, чтобы насладиться приятным сексом после того, как ваш пенис находится во влагалище, то 3-7 минут считаются достаточными. Продолжительность 10 минут также является достижением, но более 15-30 минут оценивается как «слишком долгая».
Как удовлетворить женщину руками?
Чтобы узнать ответ на этот вопрос, вы должны сначала узнать об эрогенных областях женского тела, таких как ее шея, губы, уши, нижняя часть живота, пупок, внутренние подмышки, клитор, точка G и т. д. Используйте свою руку. для нежного дразнящего массажа в этих областях, чтобы удовлетворить женщину.
Что происходит, когда женщина сексуально удовлетворена?
Сексуально удовлетворенная женщина счастлива, здорова и, возможно, открыта для новых сексуальных удовольствий.
Почему трудно удовлетворить женщину?
Это миф о том, что удовлетворить женщину сложно. Каждая женщина приходит со своим набором сексуальных выборов, и если вы можете удовлетворить ее предпочтения, то это нелегкий путь, иначе это не так. Но это не значит, что женщину трудно удовлетворить. Прочитайте блог выше и узнайте, как легко удовлетворить женщину сексуально.
Как узнать довольна женщина или нет?
Если вы сможете хорошо довести ее до оргазма, то можете быть уверены, что ваша женщина довольна сексом. Откуда ты это знаешь? Она будет стонать от удовольствия и хотеть больше секса. Кроме того, она будет более счастлива с удовлетворяющим сексом.
Женские половые и репродуктивные органы
К женским половым органам относятся влагалище, вульва, клитор, шейка матки, матка, яичники, уретра и задний проход (анальная область). Женские половые гормоны также являются важной частью женской сексуальности и сексуальной жизни.
Стенограмма
Женская репродуктивная система состоит из нескольких частей.
Яичники содержат яйцеклетки, которые высвобождаются каждый месяц в детородном возрасте. Они также производят половые гормоны, которые контролируют месячные. Фаллопиевы трубы соединяют яичники с маткой (также называемой маткой).
Когда яйцеклетка выходит, она проходит по фаллопиевой трубе к матке. В это время сперма мужчины может попасть в фаллопиеву трубу, где она может встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее. Оплодотворенные яйцеклетки проходят по фаллопиевой трубе в матку, которая удерживает и защищает ребенка во время беременности. Выстилка матки называется эндометрием. Она утолщается во время менструального цикла, готовая к беременности. Если вы не забеременеете, у вас будет менструация, когда отслоится слизистая оболочка.
Шейка матки — это нижняя часть матки. Это вход во влагалище. Во время периода или менструации кровь проходит из матки через шейку матки, а затем во влагалище. Влагалище также открывается и расширяется во время полового акта и растягивается во время родов, позволяя ребенку выйти наружу.
Снаружи тела находится вульва. Он состоит из двух пар губ. Между ними находится вход во влагалище. Над влагалищем находится уретра — короткая трубка, по которой моча выводится из мочевого пузыря наружу. А над уретрой находится клитор — очень чувствительная область, доставляющая сексуальное удовольствие.
Для получения дополнительной информации о раке, который может начаться в женской репродуктивной системе, перейдите на cruk.org/cancer-types.
Влагалище, вульва и клитор
Влагалище — это проход, ведущий от шейки матки к вульве. Шейка находится на дне матки (матки). Вульва видна снаружи тела. Он образует кожные лоскуты вокруг входа во влагалище.
Наружные лоскуты называются большими половыми губами, а внутренние лоскуты называются малыми половыми губами. Клитор расположен в верхней части малых половых губ и очень чувствителен к прикосновению. Это доставляет женщинам большое сексуальное удовольствие. Во время сексуального возбуждения в эту область увеличивается приток крови, что приводит к отеку и повышенной чувствительности вульвы и клитора.
Больше информации о вульве и ее отличиях от влагалища можно найти на страницах, посвященных раку вульвы.
Шейка матки, матка и яичники
Эти органы находятся внутри женского тела и составляют репродуктивную систему женщины. Шейка матки – это другое название шейки матки. Это отверстие из влагалища в матку. Есть два яичника, по одному с каждой стороны матки. Матка (матка) представляет собой грушевидную мускулистую сумку, которая защищает растущего ребенка во время беременности.
У фертильных женщин яичники производят яйцеклетку каждый месяц. Если яйцеклетка женщины не оплодотворяется сперматозоидом, утолщенная слизистая матки выходит через влагалище в виде месячных. Женщины фертильны в период между половым созреванием (когда начинаются месячные) и менопаузой (когда менструации прекращаются).
Каждый яичник соединен с маткой трубой, называемой фаллопиевой трубой. Яичники вырабатывают женские половые гормоны эстроген и прогестерон, а также небольшое количество мужских половых гормонов (андрогены).
Уретра и анальная область
Прямо под клитором, рядом с входом во влагалище, находится уретра. Здесь моча выходит из мочевого пузыря.
Между входом во влагалище и входом в задний проход (анус) находится участок кожи, называемый промежностью. Во время оргазма мышцы в этой области напрягаются.
Прочие важные структуры и органы
Ваша грудь и соски могут увеличиться и затвердеть во время полового акта. Темная область вокруг сосков (ареолы) также может увеличиться.
Женские ягодицы, шея, внутренняя поверхность бедер и область живота также очень чувствительны к прикосновениям во время полового акта. Их часто называют эрогенными зонами.
Все люди разные. Могут быть и другие области вашего тела, которые более чувствительны к прикосновениям, когда вы сексуально возбуждены.
Женские половые гормоны
Эстроген
Эстроген вырабатывается в яичниках.
Это сохраняет ваше влагалище влажным и способным растягиваться. Эта естественная система смазки и очистки важна для поддержания здоровья влагалища и защиты его от инфекций. Когда вы испытываете сексуальное возбуждение, клетки, выстилающие влагалище, выделяют капли жидкости, которые делают влагалище влажным.
Если у вас низкий уровень эстрогена, ваше влагалище может ощущаться сухим и менее растяжимым. Это может произойти у женщин, у которых была менопауза. Сухость влагалища очень неудобна и может сделать секс болезненным и менее приятным. Есть гели и другие методы лечения, которые могут помочь.
Прогестерон
Прогестерон вырабатывается в яичниках и по-разному влияет на женский организм. Важнейшей его функцией является подготовка матки (матки) к приему и развитию оплодотворенной яйцеклетки.
Андрогены
Андрогены — это мужские половые гормоны, вырабатываемые в яичках. Но у женщин тоже есть небольшое количество этих гормонов. Это гормоны, которые помогают женщине хотеть заниматься сексом. Другими словами, они влияют на уровень ее сексуального влечения (либидо).
У женщин андрогены вырабатываются в надпочечниках (находятся в верхней части каждой почки) и яичниках. Несмотря на то, что яичники могут перестать вырабатывать андрогены после менопаузы, надпочечники продолжают вырабатывать достаточно, чтобы поддерживать сексуальное желание женщины.
Исследования показывают, что факторы, влияющие на желание женщины заниматься сексом, довольно сложны. Играют роль как эмоциональные факторы, так и уровень гормонов.