Как правильно делать женщине приятное: Как сделать любимой приятное — MegaObzor

Как сделать любимой приятное — MegaObzor

Итак, дружок, сегодня ты наконец-то решился совершить маленький подвиг в своей интимной жизни — доставить своей даме несравненное удовольствие оральной ласки. Hо, как это всегда бывает в первый раз, ты не представляешь, с чего начать и что делать дальше.
Hу что же, начнем с самого начала…

ПОДГОТОВКА
Вы уже одни? Если нет, то как ты собираешься все это делать?
Быстренько придумай что-нибудь, вроде такси до дома, где есть душ, музыка, мягкий свет и нету родителей или других людей, чьи советы могут помешать вам насладиться обществом друг друга.

…Льется тихая музыка, вы немного пьяны шампанским и поцелуями, она смотрит на тебя блестящими от страсти глазами, перед вами раскинулась огромная удобная кровать, размерами похожая на аэродром — похоже, у тебя должно все получиться. Hо дружище, а когда ты последний раз брился? Помни, что никакие твои ласки не смогут убедить даму, что это хорошо, если твой подбородок напоминает бешенного ежа. Этим ты скорее нанесешь травму возлюбленной, нежели доставишь удовольствие. Сходи-ка в ванную, да потренируйся с бритвой. Ты наверное понял, что это надо делать не в последний момент? Вот и молодец. Умница. Теперь разденься и прими душ. Скорее всего, после удачного завершения опыта с куннилингусом твоя дама захочет отблагодарить тебя подобной лаской. Будь готов…

Теперь ты готов ко всему, что может случиться в ближайшие полчаса. Будем считать, что твоя дама достаточно сообразительна, чтобы тоже посетить душ перед тем, как ложиться в постель, где вы собираетесь не то чтобы спать, но это так почему-то называют. Твои руки скользят по ее бедрам, вы слились в жарком поцелуе, что-то шепчете ласковое, настроение самое то. Теперь самое время начать. Эй, ты куда?! Hе торопись, давай сначала уделим внимание шее, потом груди, потом животику твоей подруги. Получается? Чередуй прикасания губ с легкими прикосновениями языком. Только не оставляй на ней длинных мокрых полос, это не так приятно, как ты думаешь. Если ты делаешь все правильно, то ее пальцы уже запутались в твоих волосах, или сжимают простыню, если волос на твоей голове не так много.

Твои губы опускаются все ниже и ниже, вот уже заветный холмик, за которым находится то местечко, к которому ты так стремишься. Ближе, ближе… а теперь меняем траэкторию и уделяем внимание ее ногам. Внутренняя сторона бедер, она очень чувствительна, да и подразнить можно немножко твою королеву. Техника поцелуев для ног та же, что и для животика. Кстати, а что делают твои руки? Отдыхают? Hу, это никуда не годится. Давай твоими теплыми руками исследуем ее тело — где у нее какие впадинки и какая у нее кожа? Hежная, бархатистая, теплая — доставь и себе удовольствие ощущать в руках это чудо. Теперь ты делаешь все правильно, так держать!

Закончив с ногами, поднимись повыше. К тому местечку, которое ты недавно обошел. Кстати, очень здорово, если там не будет никакой растительности. Hо об это мы поговорим попозже. А сейчас давай посмотрим на этот розовый цветочек. Видишь два розовых лепесточка, которые расположены поглубже? Вот с ними тебе придется больше всего упражняться. Они вверху соединяются, видишь? Там находится клитор, это самая чувствительная «кнопочка». Используй ее, оргазм у твоей подруги быстренько включится. Теперь пониже — влажная пещерка, которая тоже потребует твоего внимания. А также тонкий мостик между этой самой дырочкой и анусом. Это тоже очень чувствительное место, не обходи его стороной. Равно как и все, что тебе попадется между этим самым мостиком и клитором. Будем считать, что твоя дама не бреется в этом месте, ей же хуже. Теперь приступим непосредственно к самому главному.

Итак, ты не торопился, она уже несколько возбуждена и не отталкивает тебя от всего, что ты увидел. Начни сверху, от клитора. Сначала легонько прикоснись к нему кончиком языка, обведи им по малым губам, вернись обратно. Вкус тебе понравился? Правильно, дальше будет еще вкуснее. Теперь раздвинь руками большие губы и сделай свой язык помягче. Обними им клитор. Делай эти движения плавно, снизу-вверх, постепенно увеличивая амплитуду. Представь себе, что ты лижешь мороженое. Hо не увлекайся слишком. В процессе можешь сделать язык потверже, убыстрить движения, нажать на эту самую кнопочку. Теперь опускайся пониже, сделай то же и с малыми губами. Тереби их, периодически возвращаясь к клитору, изменяй твердость своего языка. И не забывай о своих губах! Они очень хорошо могут целовать и посасывать все то, к чему ты прикасался! Несравненные ощущения для твоей дамы… Сделал? Молодец. Теперь ниже и глубже. Эта самая дырочка, к которой ты раньше прикасался не губами, а своим «другом» тоже требует от тебя ласки. Обведи языком вокруг, заберись в нее. Hе беда, если твой язык по длинне не такой, как у хамелеона. Доставить удовольствие это не помешает. Пошевелив языком поглубже, возвращайся к малым губам и клитору. Hикто не мешает сделать несколько круговых движений вокруг последнего? Hикто. Прекрасно. Сделай это! Теперь опять пониже. Опустись к мостику. Пощекочи его. Теперь плотнее. Hе беда, если ты захватил и анус. Если все это чистое (а только так и должно быть), то это только приятно. А теперь я расскажу тебе по отдельности, что можно делать с каждой составляющей этой местности, в которую стремится подавляющее число мужчин (впрочем, некоторые женщины тоже сюда стремятся, но это тема для другого разговора)

КЛИТОР
Как уже было сказано выше, это самый чувствительный орган. Именно ему стоит уделять больше всего внимания. Они бывают разными, но приемы обращения с ними одинаковы. Движения языком: Мягким — полизывание, «обнимание», круговые, продольные, поперечные. Сочетай это с губами. Твердым — щекотание, нажатия, «теребление». С губами твердый язык сочетать сложно, поэтому не прилагай больших усилий, это не очень нужно. Смотри на реакцию своей партнерши на твой язык. Разным женщинам удовольствие доставить удовольствие может как мягкий, так и твердый — или порознь. Hо лучше всего сочетать. Амплитуда и скорость твоих движений должна быть такой, как подсказывает тебе сама партнерша — словами или телом. Губы: Захватывай ими этот бугорок, целуй, втягивай его в себя, посасывай и просто води по нему губами. Захватив его поглубже, поласкай языком. Это очень-очень приятно! Hе локализуй ласку только на клиторе — захвати побольше пространства — и языку легче, и даме приятнее… Очень здорово, когда нижняя губа находится где-то в области Входа, тогда от языка достается и малым губам.

МАЛЫЕ ГУБЫ.
Эти лепесточки можно ласкать наверное, миллионом различных способов. Остановимся на основных, а остальное подскажет тебе фантазия. Ласки языком: Мягкий — води им как по каждой из губок, так и между ними, по обеим сразу. Движения могут быть как вертикальные, так и поперечные, так и круговые. Важно, что ей нравится. Захватывай побольше, делай контакт поплотнее. Твердый — здесь бесконечное число комбинаций. Хоть по кругу, хоть зигзагом, хоть щекотание с надавливанием — доступно все. Как и в случае с клитором, сочетать губы и твердый язык достаточно сложно. Губы: Делай все то же, что ты делал с клитором. Hо есть и некоторые отличия — губки, в отличие от клитора — обьект не точечный. То есть можно, втянув их в себя, подвигаться вверх-вниз, как бы скользя по ним. Hу как? Она уже стонет и прижимает твою голову к себе? Значит, ты сделал это правильно. Теперь можно захватить их поперек. Втяни в себя и пройдись между ними языком. Захвати ртом все доступное пространство. И мягким языком поглаживай эти губы. В таком положении можно его сделать и потверже. Теперь сделай еще вот что — захвати одну из них губами и прижми языком к верхним зубам. Только делай это нежно, ты ведь не хочешь сделать больно своей партнерше? Возьмись пониже, отведи голову назад, так, чтобы эта губка скользила между языком и зубами. Еще один благодарный стон… Теперь сделай то же, но не языком и зубами, а одними губами. Зажав малые губки пониже, опять отведи голову назад. Это так здорово! Да, не забудь о внутренней стороне больших губ. Она такая же чувствительная, как и малые губки. Лаская ее языком, ты не ошибаешься.

ВАГИHА

Тебе интересно все происходящее? Вы еще не занялись непосредственно ом? Тогда займись ее дырочкой. Очень интересно место. Губами там действовать крайне сложно, есть только два доступных приема — это поцелуй «туда» и захватив вокруг, потянуть в себя. Как бы всосать. А вот язык… Вокруг входа расположено очень много нервных окончаний. Воспользуйся этим, вращая языком вокруг входа. Можешь полизать по кругу, или сверху-вниз, снизу вверх. А можно еще и вовнутрь забраться. Сочетай язык с губами, которые обнимают вагину снаружи — и получишь в награду трепет твоей подруги…

«МОСТИК»
По-моему, тебе уже понятно, что с ним нужно делать…

А ЧТО, ЕСЛИ У HЕЕ УДАЛЕHА РАСТИТЕЛЬHОСТЬ?

Остается только поздравить вас обоих. Ты будешь избавлен от необходимости вытаскивать из рта жесткие волоски, она получит гораздо больше удовольствия. Представь себе твой пенис, у которого все, кроме головки покрыто растительностью… Ужасно, правда? А еще и сколько ощущений теряется! Hа больших губах и на лобке у женщин расположено совсем ненамного меньше нервных кончиков, чем на тех же малых губах. А кроме того, прикосновение к ним языка и твоих губ настолько эротичны, что просто необходимо воспользоваться хорошей бритвой или эпилятором! А ты со своей стороны, награди свою партнершу за это — лаская клитор и все, что пониже, захватывай губами и лобок, и большие губы, обходись с ними точно так же, как и с малыми губами.

А РУКИ?
Если они у тебя есть, то должны принимать самое активное участие во всем происходящем! Ласкай пальцами все, что там есть, имитируй одним или большим количеством пальцев движения пениса, одновременно обхаживая ртом клитор. Если ты знаешь, где у нее находится G точка, приложись пальцами к ней, не переставая работать языком и губами. И все будет просто здорово. Если ты немного устал, передохни, но не останавливай руки.

КАК ЛУЧШЕ РАСПОЛОЖИТЬСЯ?
Вариантов множество. Классический — она лежит на спине, ты между ее ногами. Располагайся так, чтобы по крайней мере одна рука была свободна. Очень хороша позиция, когда она поднимает ноги к груди. Тогда делать все станет гораздо легче. Да и доступнее… Можно поставить ее на четвереньки, а самому подойти сзади. Очень эротично, а главное — в такой позиции становится доступной ее вторая дырочка, ласки которой неповторимо приятны. Позиция, когда она лежит на боку не особо удобна, хотя для разнообразия можно использовать и ее. Позиция «69», когда ее ротик занят твоим членом, а ты делаешь то, о чем мы тут говорим, очень прекрасна, но не так удобна, как позиции для «сольных» выступлений.

А ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ?
Странно, как ты еще не догадался…

ЗАКЛЮЧЕHИЕ
Разметав волосы по подушке, она замерла, для того чтобы через мгновение взорваться бурным оргазмом, стеная и царапая твои плечи. Hемного успокоившись, она притянула тебя к себе и вы слились в бесконечном поцелуе, ее тело так горячо и влажно обнимает твой пенис, движения становятся все настойчивее и вот ты тоже улетаешь к звездам… Ее ласки наполнены благодарностью, глаза — любовью. Ведь ты — настоящий Мужчина, сумевший наполнить восторгом свою возлюбленную…

Источник — Плюшевая Берлога

«Как сделать девушке приятно во время секса?» – Яндекс.Кью

Чтобы удовлетворить девушку в постели, следует руководствоваться ее желаниями и физиологией. В среднем, женщине нужно от 10 до 15 минут качественной стимуляции, чтобы получить оргазм (это вместе с прелюдией).

• Можно спросить ее, как сделать ей приятно, чего она хочет.
• Если девушка — натура молчаливая, не привыкшая говорить о своих желаниях, или у нее нет сексуального опыта, поэтому она просто не знает, чего хочет, стоит ориентироваться на ее реакцию. Тяжелое дыхание, возможно, стоны, выгибание тела, сжатие рук. Любой из этих признаков подскажет, что вы на правильном пути.
• Важно, чтобы вам приносило удовольствие то, что вы делаете для нее. Если вы будете стимулировать ее без желания доставить ей удовольствие, то вы будете просто делать это «на отвали», «потому что так надо», и хорошего из этого ничего не выйдет. Но раз вы задались вопросом, как сделать девушке приятно, наверное, вас это не касается и вы действительно хотите доставить наслаждение вашей женщине.
• Уделите внимание клитору, у женщин мало нервных окончаний во влагалище, и главным органом, отвечающим за оргазм является клитор. Используйте различные движения пальцев или/и языка — вверх-вниз, вправо-влево, круговые, ласкайте не только клитор, но и вульву, стимулируйте половые губы и вход во влагалище. И следите за реакцией на ласки. Некоторым девушкам нравится прямая стимуляция клитора, некоторые могут выносить стимуляцию клитора только через капюшон. При куннилингусе можно и нужно использовать дополнительно пальцы, помогая в стимуляции. Некоторым необходимы дополнительное проникновение и стимуляция и снаружи, и внутри для мощного оргазма. Не проникайте во влагалище без смазки (либо она должна возбудиться так, чтобы выделилась естественная смазка, либо используйте специальные лубриканты).
• Также вы можете использовать вспомогательные аксессуары. В секс-шопах продаются оральные лубриканты, а также специальные оральные гели и разогревающие оральные масла добавляющие стимуляции — это может помочь ускорить наступление оргазма и сделать его более мощным.

Главное — ориентируйтесь на вашу партнершу и получайте удовольствие от процесса сами, и у вас обоих обязательно все получится!

Правила этикета для мужчин, о которых должен знать каждый

В этой статье:

• Правила этикета для мужчин, связанные с одеждой
• Правила этикета для мужчин по отношению к женщине
• Правила этикета в ресторане
• Правила бизнес-этикета для мужчин
• Главные правила этикета для мужчин

Уступить место женщине в общественном транспорте, открыть дверь и пропустить девушку вперед – это лишь малая часть хорошего тона. К сожалению, многие стали забывать правила этикета для мужчин, а между тем именно они лучше всего характеризуют сильный пол. По наличию или отсутствию манер можно судить о мужчине как о потенциальном супруге или бизнес-партнере. Одно неверное слово или действие может испортить впечатление.

Современный джентльмен не просто одет с иголочки. Он грамотен, сдержан в эмоциях, его галстук правильно подобран, а для любимой всегда готов букет. Что еще необходимо знать, чтобы действительно быть, а не казаться воспитанным человеком? Рассмотрим основные правила этикета для мужчин.

Правила этикета для мужчин, связанные с одеждой

1. Галстук, надетый с рубашкой с коротким рукавом – признак дурного тона
2. Пиджак должен быть темнее рубашки на два и более тонов. Некоторые правила этикета для мужчин требуют точного подхода: воротничок рубашки должен выглядывать из-под ворота пиджака на полсантиметра, а манжета из рукава – на 1.5-2 см.
3. Особое внимание стоит уделить подбору обуви. Туфли должны гармонировать с костюмом по цветовой гамме и стилю.
4. Длине брюк также придается большое значение. Она должна отступать от линии пола на 0,5-1 см. В этом случае на носок туфли ложится один легкий залом.
5. Правильная длина галстука – до талии (в случае с классической посадкой брюк) или до половины пряжки ремня. Галстук, завязанный по всем правилам, имеет в середине небольшую впадину.
6. Мужчинам по правилам этикета запрещено застегивать нижнюю пуговицу пиджака.
7. Нагрудный карман – не место для записок, жвачки и прочих вещей. Единственное, что можно туда положить – декоративный платок. Это уместно на торжественных мероприятиях, свадьбе, например.
8. Правила современного этикета для мужчин гласят, что цвет ремня должен быть подобран под цвет и фактуру вашей обуви, пряжка должна быть строгой.
9. Дорогие костюмы требуют уважительного отношения. Их нельзя носить без перерыва. После дня носки полагается дать костюму отдых на вешалке. Такое обращение поспособствует сохранению приличного вида на долгий срок. Если ваш образ жизни предполагает ежедневное ношение костюма, в гардеробе должно присутствовать как минимум четыре: два на летний период и два на зимний.
10. Аксессуар к образу в виде сумки допустим, если она кожаная и нейтрального цвета. Идеальным дополнением к классическому костюму будет портфель или папка.
11. Если вы выбрали двубортный пиджак, обязательно наденьте под него галстук. Однобортный более демократичен: его можно носить и без галстука.
12. В классическом варианте костюм может быть только темным.
13. Тон галстука должен быть темнее сорочки и светлее пиджака.
14. Галстук-бабочка может появиться в вашем гардеробе только вместе со смокингом или темным костюмом. Надевать его стоит только на официальные мероприятия с соответствующим дресс-кодом.
15. От материала галстука зависит не только температура и режим стирки, но и хранение. Так, шелковый галстук непременно нужно развязывать, менее ценный экземпляр можно снимать через голову, не развязывая.
16. Материал ремешка часов в классическом варианте – только кожа.
17. К ношению запонок у правил этикета для мужчин также есть требования: их цвет должен совпадать с цветом зажима для галстука (при наличии) или циферблатом часов и пряжкой ремня.
18. Подобрать узел галстука – целое искусство. При выборе обязательно нужно учитывать форму лица: массивный узел не подойдет лицу с тонкими чертами, а узкий будет комично смотреться на широком и круглом лице.
19. Бумажник должен подходить к другим кожаным деталям образа, но более целесообразно подбирать его к портфелю.
20. Небольшой лайфхак: комбинируя разные галстуки даже с одним костюмом, вы получите достаточно нескучных сочетаний.

Правила этикета для мужчин по отношению к женщине

Порядочный молодой человек, желающий познакомиться с девушкой в публичном месте, должен соблюдать ряд правил:

• Нельзя окликать на расстоянии или хлопать по плечу, чтобы обратить на себя внимание. Войдите в поле зрение женщины и спросите, не против ли она пообщаться. Обязательно проясните ваши намерения сразу. Нелишним будет сдержанный комплимент.
• Вызваться проводить девушку будет отличным ходом для продолжения общения. Избегайте в разговоре личных и интимных тем. Не настаивайте, если дама не хочет давать вам свой номер телефона, предложите альтернативу в виде общения в соцсетях.

Будьте тактичным и не навязывайтесь, если вам четко дают понять, что не заинтересованы в дальнейшем общении.

Соблюдая эти правила этикета при знакомстве мужчины и женщины, вы произведете приятное первое впечатление.

1. Женщина должна идти по правую руку от мужчины. Исключение возможно только для военнослужащих, которые следуют по форме со своей спутницей. Это связано с необходимостью выполнить воинское приветствие правой рукой.
2. Поддержать за локоток – святая обязанность мужчины, но инициатором, чтобы пойти под ручку, в стандартной ситуации выступает дама.
3. Чтобы закурить в присутствии женщины, необходимо спросить ее согласия.
4. Входя и покидая помещение, мужчина пропускает даму вперед, открыв перед ней дверь.
5. Пропускать женщину вперед на пару ступеней следует и идя по лестнице.
6. Из соображений безопасности мужчина входит в лифт первым, а покидает вслед за дамой.
7. Кавалер, усаживая даму, должен открыть дверцу и поддержать ее за локоть. Если вы сами управляете машиной, женщина занимает место на пассажирском сидении рядом с вами. Если вы едете в такси, обоим полагается ехать сзади.
8. Правила этикета между мужчиной и женщиной гласят: при входе в помещение следует помочь девушке снять верхнюю одежду, при выходе – надеть.
9. Если женщины стоят, воспитанный мужчина не будет сидеть: ни в общественном транспорте, ни на вечеринке.
10. Опоздание на встречу с дамой без уважительной причины недопустимо. Наоборот, желательно прибыть на место заблаговременно, чтобы встретить девушку и не поставить ее в неловкое положение. В крайнем случае нужно найти способ предупредить о своем опоздании и принести извинения.
11. Помочь женщине донести крупногабаритные вещи, пакеты – это не только соблюдение правил этикета, но и просто человеческая обязанность сильного пола. Дамская сумочка, шубка не относятся к таким предметам.
12. Благовоспитанный мужчина никогда не позволит себе обсуждать женщину во фривольном контексте.
13. Скрещивать руки на груди, теребить пуговицу или другие предметы – это недопустимое поведение, говорящее о неуважении.
14. В ресторан первым входит тот, кто приглашал и, соответственно, будет оплачивать банкет. Это касается и свидания, и дружеских встреч. Эта информация служит для администратора зала признаком человека, которому по окончании трапезы следует подать счет. При наличии швейцара первой нужно в любом случае пропустить даму, а уже затем кавалер ищет свободные места.

Вам стоит это прочитать!

Правила этикета в ресторане

По правилам этикета в обществе для мужчин – дама, занявшая место по вашу правую руку, становится объектом, за наполнение бокала и тарелки которого в течение вечера отвечаете вы. Когда дама покидает стол, отодвиньте ее стул, когда возвращается, помогите вновь занять свое место.

Правила этикета в ресторане для мужчин гласят, что класть локти на стол допустимо в промежутках, когда на его поверхности нет посуды. В остальных случаях это неуместно и считается моветоном. Если вы, конечно, не в баре.

Если вы уронили вилку, ложку или салфетку, позовите официанта. Попросите принести новый прибор, не поднимайте его самостоятельно.

В разговоре обязательно дождитесь, пока собеседник закончит свою мысль, и только потом высказывайтесь сами. Правила этикета за столом диктуют мужчине быть сдержанным. Перебивать некультурно. Также не машите чересчур активно руками, не складывайте их в карманы. Тыкать пальцем неприлично, если вам нужно на что-то или на кого-то указать, используйте кивок в сторону объекта. Говорите спокойным тоном. Правила этикета и хорошие манеры для мужчин помогут вам стать желанным гостем в высших слоях общества.

Правила бизнес-этикета для мужчин

В случае общения с деловыми партнерами важна совокупность факторов, которая включает в себя одежду и обувь, прическу и даже аромат. Следует аккуратно подходить к выбору парфюма: он должен быть нейтральным и легким. А главное – умеренно им пользоваться.

Идеально, если вы пользуетесь единой линейкой одного бренда, в которой все средства имеют один аромат. Смешать разные запахи может оказаться не самой удачной идеей. И если по отдельности ароматы приятны, их смешение может дать непредсказуемый результат, не всегда положительный.

Многие производители создают гигиенические средства без запаха (дезодоранты, лосьоны после бритья, гели для душа). Это удобно и дает возможность более свободно отнестись к выбору туалетной воды или духов.

Существуют определенные правила современного этикета для мужчин на бизнес-встречах, которых разумно придерживаться, если вы хотите показать себя воспитанным человеком:

По правилам этикета, мужчина (или женщина) здоровается с руководителями, начальниками, вышестоящими по должности первым. Также следует пропускать их вперед при входе в лифт.

Подготовка к деловой встрече – это не только показатель вашего воспитания, но и способ проявить себя профессионалом своего дела. Составьте краткий план и тезисно пропишите основные темы повестки. Будьте внимательны к собеседнику. Использование невербальных средств коммуникации (рукопожатие, кивок, дружелюбная улыбка) вызовет симпатию и даже может повлиять на урегулирование вопроса с перевесом в вашу сторону. Соблюдение правил этикета и хорошие манеры станут отличным дополнением к вашему профессионализму и деловой хватке.

Главные правила этикета для мужчин

1. Всегда уточняйте, какие требования к внешнему виду предъявляют на том или ином мероприятии, и неукоснительно их соблюдайте.
2. Держите руки свободно и умеренно жестикулируйте при общении с другими людьми.
3. Духи должны быть дополнением к образу, а не главной составляющей. Будьте умеренны в использовании парфюма.
4. Всегда проходите лицом к сидящим в зале театра или кино людям.
5. По правилам этикета первым здоровается входящий в помещение, рукопожатие должно быть уверенным, но не до хруста.
6. Читать чужую переписку недостойно поведения истинного джентльмена.
7. Будьте умерены во всем: смех, громкость голоса должны быть уместны и не вызывать чувство неловкости за вас у окружающих. Сверлить взглядом и показывать пальцем крайне некультурно.
8. Правила личной гигиены – неотъемлемая часть этикета. «В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.»
9. О своем визите сообщайте заранее, а лучше дождаться, пока вас пригласят в гости.
10. Изучите требования к ношению разных типов пиджаков. Универсальное правило для всех: нижняя пуговица всегда остается расстегнутой. И не забывайте, что при входе в помещение мужчина обязан снимать головной убор.

Будьте уважительны по отношению к окружающим везде: в офисе, на торжественном мероприятии, в общественном месте и по телефону. Правила этикета и хорошие манеры для мужчин – это визитная карточка в обществе.

ТОП-50 способов, как сделать любимой девушке приятно

Часто хочется сделать приятное возлюбленной, но что она оценит? Есть ли что-то, что приятно всем девушкам? Что милое и хорошее может мужчина сделать жене или девушке? Рассказываем, как правильно сделать приятно своей любимой девушке.

Содержание статьи:

Лучшие способы, чтобы сделать девушке приятно

Как узнать о её предпочтениях

Что сделать, чтобы девушке было приятно

Анализируем ваши ответы … 0%

Лучшие способы, чтобы сделать девушке приятно

Вы решились на подвиг, но не знаете как правильно сделать партнёрше очень приятно, и что её покорит? Не волнуйтесь. Миллиарды мужчин до вас справились с этой задачей, получится и у вас.

1. Не робейте: девушка — такой же человек как и вы, а значит большая часть из того, что вам нравится (вне хобби и интересов) наверняка понравится и ей. К тому же, внимание — это уже приятно. Не нужно быть самым романтичным парнем во вселенной, чтобы суметь его проявить. К тому же, здесь невелик шанс промахнуться: даже если вы преподнесёте что-то, что не входит в список любимых вещей вашей девушки, она не расстроится. К примеру, вы вручаете букет, а она не любит срезанные цветы. Ей всё равно будет приятно, потому что она оценит сам жест.
2. Второй способ понять, что приятного сделать для девушки — вспомнить о её интересах, хобби и потребностях. Сильно устаёт на работе? Подарите сертификат в спа, закажите ужин на дом или сводите её в ресторан, обеспечьте отдых. Можно даже запланировать поездку на ближайшие выходные. Любит острые впечатления? Ведите в хоррор-квест, в верёвочный парк или в парк аттракционов. Подойти могут и выставки контактных животных, и экскурсии по крышам или заброшенным зданиям, а ещё слегка экстремальные развлечения вроде скоростного картинга.
3. Третий способ — решите какую-нибудь проблему, которая мешает ей жить. Этой проблемой может быть что угодно от открутившейся дверной ручки до конфликта с кем-то. И то, и другое, вы в силах исправить. Сделайте это и спасите девушку от назойливой реальности — она точно оценит такой жест. В конце концов, вы можете сделать ей предложение, но это для самых смелых. 
   Прислушайтесь: она наверняка говорит о том, что у неё не ладится. Выберите что-то из этого списка (скорее всего, он будет немаленький) и уничтожьте повод для беспокойства. Почувствуете себя рыцарем, да и она увидит вас таковым.
4. Ещё один хороший вариант — сделать что-то приятное для женщины своими руками, чтобы запомнилось. Это может быть что угодно от рисунка до какого-нибудь элемента интерьера из дерева, или даже простой браслетик. Она поймёт, что вы думали о ней, делая это, и что подобного больше ни у кого нет — а это очень ценно.

Как узнать о её предпочтениях

Если парень делает женщине приятное, он стремится показать, что она ему важна. Если он выясняет, как это сделать — он показывает то же самое.

1. Самый простой способ выяснить, что можно сделать любимому человеку максимально приятного — спросить. Главное задать правильные вопросы. Можно прямо в лоб: «Что приятного я могу для тебя сделать?» Можно и более обходными путями: «Если бы ты могла сейчас исполнить одно своё желание — что за желание это было бы?» Доставить девушке удовольствие запросто можно без пошлости. «Хочу сделать тебя счастливее. Поможешь сообразить, что именно порадует тебя больше всего прямо сейчас?»
2. На самом деле, можно вообще не спрашивать. Можно внимательно слушать девушку — она так или иначе будет проговариваться о вещах, которые ей нравятся, интересны, о том, чего она хочет. Но важно не опоздать с исполнением желания — может быть, она уже придумала, как устроить всё самой.
3. Ещё один способ — спросить её друзей и подруг. Желательно тех, с кем она общается давно и кто хорошо её знает. Это отличный вариант, если в ваших планах — устроить сюрприз и сделать что-то, чего она не ждёт. Идеально подойдёт лучшая подруга. Не бойтесь оказаться в глупом положении, задав ей такой вопрос: скорее всего, она умилится и порадуется, что подруге достался такой внимательный молодой человек. На всякий случай попросите сохранить беседу в тайне, когда узнаете всё что хотели. Так у девушки будет меньше соблазна рассказать всё вашей избраннице.
4. Вы можете поговорить и с другими близкими — с родителями или братьями-сёстрами. Можете просмотреть профили в соцсетях и найти источник вдохновения там. Главное, не обращайтесь с таким вопросом к её бывшим. С огромной вероятностью дело кончится плохо. И не стоит заглядывать в её дневник, если она ведёт его. Это как минимум не этично, как максимум — вы можете узнать что-то, чего знать не должны. И с этой информацией потом придётся жить.

Что сделать, чтобы девушке было приятно

Для начала предложим несколько универсальных способов доставить удовольствие, которые подойдут любой девушке. Проще всего сделать любимой приятное действиями. Как — узнайте из этого списка.

1. Подарите ей день-без-забот. Если она устаёт на работе, проведите день вместе с ней, заботясь и защищая так, чтобы ей не приходилось ни о чём думать — только получать удовольствие. Это вряд ли будет сильно сложно, но современные девушки, вынужденные работать наравне с мужчинами, точно такое оценят. Если хотите действительно покорить её и встречаетесь уже некоторое время — помогите с уборкой и готовкой. Вместе будет веселее.
2. Устройте идеальное свидание. Желательно — не предупреждая ни о чём. Обеспечьте вкусный ужин, свечи, приятную музыку. Помогите ей расслабиться.
3. Сделайте ей массаж. Это удовольствие, которое нравится всем. Не обязательно для этого быть профессиональным массажистом, достаточно просто разогреть спину руками и немного промять основные мышцы. Перед массажем зажгите аромапалочку с приятным ненавязчивым запахом, включите инструментальную фоновую музыку. Используйте масло, чтобы получилось ещё приятнее. Такая практика неплохо заводит, так что дело может даже не ограничиться массажем 😉
4. Устройте праздник-сюрприз. Соберите её подруг, общих друзей, возможно, кого-то из своих, кому она симпатизирует. Соберитесь у кого-то дома или арендуйте помещение. Продумайте программу, позаботьтесь о музыке, еде и напитках. Это может быть связано с каким-то событием и может стать просто поводом её порадовать. О том, что еще приятного сделать девушке, читайте в статье как удивить девушку. Она оценит и усилия, приложенные к организации, и результат, если сделать всё правильно и хорошо продумать.
5. Прочтите её любимую книгу. Даже если не слишком любите жанр. Во-первых, её будет здорово потом обсудить, а во-вторых, это даст девушке понять, насколько вы в ней заинтересованы. Вы ведь хотите разделить её интересы, понять её симпатии, а это хороший знак и многообещающий жест.
6. Провожайте её домой с работы. Можно не каждый день, но хотя бы раз-два в неделю. Так вы покажете свою заботу и небезразличие. Конечно, она в состоянии добраться до дома сама, но наверняка будет рада видеть вас после тяжёлого рабочего дня. И совместный путь в любом случае окажется приятнее, чем самостоятельный.
7. Научите её чему-то. Покажите то, в чём разбираетесь, ей наверняка интересно что-то из того, что вы умеете. Это будет полезный и милый опыт, полный заботы о ней. Действия могут быть самые разные — от приготовления вашей фирменной пасты или забивания гвоздей до стрельбы или езды на квадроцикле. Возможно, её интересует какой-то профессиональный навык: вы дизайнер, а она хочет освоить фотошоп. На обучение уйдёт время, ваше внимание и терпение — она оценит. Хорошо подойдут и милые подарки и приятности, сделанные для девушки своими руками.
8. Устройте совместную фотосессию. Большинство девушек любят фотографироваться, а парни, наоборот, частенько этого избегают. Поэтому если вы найдёте хорошего фотографа и красивую студию, она явно отреагирует с энтузиазмом. Наверняка всё пройдёт душевно и весело, ну а в качестве бонуса останутся красивые фото, которые приятно повесить на стену, чтобы любоваться время от времени.
9. Завтрак в постель. Довольно классический, но не теряющий актуальности жест. Приятно проснуться и почти сразу получить панкейки с апельсиновым соком и кофе прямо в постель. К тому же, люди не склонны к подвигам по утрам, а необходимость готовить завтраки традиционно лежит на девушке. Приятно будет отдохнуть от этого и оценить ваши старания.
10. Приключение. Незабываемые эмоции, адреналин и впечатления на долгие годы — это всегда здорово. И это то, на чём не стоит экономить. К тому же, если у девушки всплеск адреналина случится рядом с вами, и она почувствует вашу надёжность — это здорово укрепит ваши отношения. Девушкам приятно знать, что рядом с ними защитник, с которым все становится безопасным и комфортным. В качестве приключения может подойти что угодно от парка аттракционов до похода в горы.

Это наиболее универсальные варианты, но не все доступные. Приведём больше примеров:

• Обнимите её, подойдя сзади.
• Проведите по её волосам.
• Шепните на ухо что-то нежное на публике.
• Купите билеты на шоу, которое ей понравится.
• Подарите коробку конфет с маленьким приятным подарком внутри.
• Испеките десерт.
• Напишите любовное послание.
• Развесьте повсюду любовные записки.
• Спойте ей какую-нибудь романтическую песню.
• Будьте рядом в неприятные моменты.
• Доверьте ей одну из ваших тайн.
• Поцелуйте руку.
• Устройте романтический ужин.
• Спросите, как вы можете сделать её счастливее.
• Составьте плейлист песен вашей любви.
• Делайте комплименты.
• Оставляйте милые послания о любви на продуктах в холодильнике: здорово подойдут бананы и яйца.
• Принесите ей её любимую еду.
• Устройте гастрономический вечер и сводите её на дегустацию вин, сыров или других продуктов.
• Составьте подарочную корзину из мелочей, которые ей нравятся.
• Отбивайте атаки скуки, возникающей из-за рутины и быта.
• Помните о важных датах.

• Вытворяйте глупости вместе время от времени. Дурачьтесь.
• Будьте галантным.
• Мотивируйте её.
• Удивляйте её.
• Создайте фотоальбом воспоминаний о совместных приключениях и славных деньках.
• Проявляйте заботу.
• Будьте рыцарем и защитником по отношению к ней.
• Внезапно поцелуйте её, если не можете оторвать взгляд от её лица и восхищаетесь тем, как она выглядит.
• Не беспокойте её, когда она занята.
• Выслушивайте её.
• Пишите милые и романтичные смс.
• Помогайте ей по дому.
• Устройте незабываемую ночь.
• Веселите её.
• Устройте сюрприз в рабочее время.
• Пригласите на медляк, как будто вы в выпускном классе.
• Коснитесь её руки или плеча, когда говорите с ней.
• Устройте совместный шопинг.
• Организуйте отпуск.

• Интересуйтесь её самочувствием.
• Познакомьте с родителями.
• Позвольте уснуть в ваших объятиях.
• Дарите цветы: букеты и в горшках.
• Откажитесь от дурной привычки, которая её раздражает.
• Посвятите ей стих.
• Отправьте её в спа.
• Останьтесь с ней, вместо того чтобы пойти на встречу с друзьями.
• Снимите видео о ваших отношениях.

И ещё пара советов о том, что приятного сделать девушке на расстоянии. В этот момент основная её потребность — ваше общество. Девушки с сайта знакомств тоже любят сюрпризы. Поэтому лучшим подарком и знаком внимания будет внезапный приезд или купленные для неё билеты в ваш город. Но если такой возможности нет, воспользуйтесь одним из этих вариантов:

• Закажите цветы к ней домой. Попросите добавить к букету милое послание, которое составите сами и которое будет понятно только вам двоим.
• Спрячьте подарок для неё так, чтобы ей пришлось его поискать по вашим инструкциям.
• Снимайте город, в котором находитесь, и делитесь местами, в которых хотели бы побывать снова, но уже с ней.
• Договоритесь о следующей поездке, в которой окажетесь вместе. Можно даже по местам из предыдущего пункта этого списка.

Лучший сайт знакомств августа 2021 года

ВЫБОР RatingDatings!

Регистрация на сайте бесплатна для всех.

Каждая анкета проходит проверку.

Уникальный алгоритм подбора.

Личный помощник поможет быстрее начать общение с интересными людьми.

Психологи выяснили, как можно манипулировать женщиной :: Общество :: РБК

Испанские ученые выяснили, как мужчина может манипулировать женщиной: для этого ему лишь достаточно улыбнуться ей. Все дело в том, что дамы склонны больше полагаться на язык тела, нежели на вербальные средства общения, пишет Daily Mail.

Фото: Depositphotos

К такому выводу пришли психологи из Университета Гранады в Испании после серии экспериментов, в которых выясняли, как улыбка мужчин влияет на отношение к ним женщин.

В одном из тестов мужчина играл руководящую роль — давал женщинам указания. Как оказалось, дамы гораздо более были склонны слушаться его, если участник эксперимента улыбался им.

Расположение женщин к улыбчивому представителю сильного пола не исчезало даже после того, как испытуемый делал какие-либо сексистские заявления. Поэтому психологи и предположили, что дамы с охотой подчиняются улыбающемуся им мужчине, даже если он говорит не совсем приятные слова.

Эксперт по языку тела Пэтти Вуд поясняет, что женщины склонны больше верить невербальным средствам общения — телодвижениям, мимике, жестам, нежели словам.

«И даже если есть несоответствие между тем, что мужчина говорит, и тем, что выражает его тело, женщина больше внимания уделит языку телодвижений», — поясняет П.Вуд. И если мужчина улыбается, дама будет более расположена к нему, несмотря на его слова.

Как правильно делать самомассаж в домашних условиях

Подходит к концу очередная неделя самоизоляции. Продолжающие работать или учиться «на удаленке» обустроили домашний офис и оценили возможность проснуться за несколько минут до начала рабочего дня. Но плечи и поясница скучают по удобному офисному креслу, к которому уже привык, а дома неудобный стул. Да и любимый диван уже стал не таким любимым. Тоска по хорошему массажу появляется даже у тех, кто в обычной жизни не ходит на массаж.

«РГ» расспросила косметолога и сертифицированного массажиста Анну Сегалис, о том, как позаботиться о своих мышцах и красоте в самоизоляции.

Набор массажиста «на дому» простой, его элементы можно купить в аптеке или заказать в интернете. В него входят:

1. Любое массажное масло. Можно также взять рафинированное оливковое масло и добавить в него несколько капель эфирного масла апельсина.

2. Вакуумная баночка.

3. Пищевая пленка.

Для усиления дренажного эффекта от массажа нужно пить не менее двух литров воды в день. А для создания благоприятной атмосферы — включить приятные звуки природы, медитативную музык или аудио-аффирмации. Так называют позитивные утверждения, которые надо повторять вслух или про себя для создания мотивирующего настроя.

Начнем с самомассажа спины

Необходимо подготовить место: поставьте табурет или стул с невысокой спинкой перед столом так, чтобы вам было удобно положить на него голову. Под лоб подложите маленькую подушку или туго сложенный плед, чтобы положение головы было устойчивым и удобным.

1. Разомните зону шеи и плеч круговыми движениями. Разотрите их подушечками пальцев, нажимайте достаточно сильно и рисуйте кружочки несколько минут.

2. «Встряхните» руки. Возьмите свою голову правой рукой за левое ухо и плавно потяните к правому плечу, затем поменяйте руку и потяните голову к левому плечу.

3. Легким протягивающим движением поглаживайте шею, спуститесь к плечам. Возвращаем руки обратно к шее, проминая ее.

4. Заведите руки за спину и разомните поясницу круговыми движениями. Уделите этой зоне не менее 5 минут, нужно разогреть и размять ее так, чтобы почувствовать тепло и расслабление.

5. Проминаем спину вдоль позвоночника, пока достают руки. Если получается, работаем костяшками, если не получается — пальцами.

Используйте массажер, если он есть. Боковые части спины проработайте вакуумной банкой, это поможет уменьшить жировые отложения и улучшит состояние кожи. Для спины отлично подойдет разогревающий крем с экстрактом перца, но будьте с ним осторожны, применяйте совсем небольшое количество.

Расслабление мышц после домашнего фитнеса

1. Постелите фитнес-коврик и лягте на него.

2. Поднимите одну ногу вверх и плавными, но сильными движениями поглаживайте ноги от ступней к бедрам. Старайтесь удерживать ногу постоянно поднятой вверх.

3. Поменяйте ногу и повторите массажные движения.

4. Живот массируйте по кругу, по часовой стрелке. Напрягите мышцы пресса и разомните мышцы небольшими круговыми движениями.

5. Поглаживающими движениями пройдитесь по линии талии, по направлению от спины к паху. Это движение лимфатических протоков. Так вы прогоните лимфу и обеспечите отток крови от нижних конечностей, снимете тяжесть со всего тела.

6. В завершение массажа сложите ладонь в форму ракушки и похлопываниями пройдитесь по всей поверхности тела, избегая области груди. Ударная техника отлично расслабляет. В этом комплексе можете использовать увлажняющий крем или массажное масло с любимым запахом.

Антицеллюлитный массаж дома

1. Нанесите масло или массажный крем на бедра и ягодицы.

2. Энергично разотрите одну зону руками, затем «захватите» пальцами жировую складку и разомните ее.

3.Теперь перекатываем эту складку от центра к периферии.

4. Если у вас есть вакуумная баночка, то сделайте вакуумные хлопки по складке.

5. Повторите комплекс на всех складках.

Формула хорошего антицеллюлитного массажа

растирание — 10 процентов времени;

разминание 50-60 процентов;

хлопки — не более 5 процентов;

вакуумная баночка — 25 процентов.

Например, вы прорабатываете бедро:

1. Растирание и нанесение масла — 1 минута

2. Разминание — 5 минут

3. Перекатывание складки — 1-2 минуты

4. Вакуумный массаж банкой — 2 минуты

5. Похлопывание — 1 минута.

Итого массаж одной зоны займет 10-11 минут.

После массажа можно сделать домашнее антицеллюлитное обертывание.

Возьмите столовую ложку сухой горчицы, добавьте три столовых ложки воды и немного масла для массажа или массажного крема для тела.

Хорошо смешайте и нанесите эту смесь на бедра тонким слоем, оберните их пищевой пленкой.

Держите обертывание не менее 30 минут. Во время обертывания можно заняться домашними делами или легким фитнесом — это нужно для того, чтобы температура тела была выше обычной.

Для усиления эффекта до массажа можно сделать пилинг:

Смешайте 1 столую ложку меда, 2 столовые ложки молотого кофе (можно брать кофейную гущу из кофеварки), 1 столовую ложку сметаны.

Нанесите смесь на смоченную водой кожу и массируйте круговыми движениями не менее 15 минут. Кстати, запах такого пилинга — настоящий домашний антидепрессант.

Массаж лица

Для массажа лица подойдет ваш уходовый вечерний крем. Он должен быть питательный, жирный, чтобы создать нужное скольжение. Массаж лица выполняется по массажным линиям от центра к периферии.

1. Нанесите крем на лицо.

2. Поглаживающими движениями проводите по лицу от носа к уху.

3. Продолжайте поглаживания от уголков рта — к мочкам ушей.

4. Переходите к движениям от подбородка к скулам.

5. Проводите пальцами по шее от ее основания вверх.

6. От точки между бровями проводите движения немного вверх и в стороны по дугам бровей.

7. Вокруг глаз ведите пальцы по верхнему веку от центра глаза к внешнему уголку, потом по бровям, а снизу от внешнего уголка к внутреннему.

8. Повторите комплекс, поменяв движения на легкие похлопывающие движения поочередно четырьмя пальцами или разминающие и щипковые. Но двигайтесь все так же строго по массажным линиям лица.

9. Нанесите любимую маску.

Если такой массаж выполнять регулярно, через неделю-другую вы заметите хороший результат — лицо посвежеет, исчезнут отеки и мелкие морщинки.

Что делать, если вам кажется, что вы хуже остальных

Чувство, что вы хуже коллег, может проявляться в самых разных формах. Оно может быстро пройти – например, если начальник при вас сделал комплимент кому-то другому, или давить на вас постоянно – например, если ваш коллега уволился, чтобы запустить собственный бизнес. Используйте следующие пять приемов, чтобы не пасть духом и повысить собственную эффективность.

Отслеживайте то, что вызывает у вас стресс. Подумайте, что заставляет вас сравнивать себя с другими. Вас расстраивает, если руководитель хвалит кого-то, но не вас? Вы завидуете достижениям конкретных знакомых? Часто ловите себя на том, что листаете Facebook или Instagram и чувствуете себя все более одиноко и неуверенно? Если да, вы не одиноки. Согласно исследованиям, социальные сети усугубляют нашу склонность придавать неприятным чувствам больше внимания, чем приятным.

Постарайтесь заметить, что заставляет вас сравнивать себя с другими: поняв, что это триггеры, вы сможете постараться реагировать на них более конструктивно.

Попробуйте извлечь пользу из собственных чувств. Вы, скорее всего, не сможете не слушать, что начальник говорит о вас и ваших коллегах. И хотя вы можете перестать общаться с друзьями или бросить социальные сети, от этого вы, вероятно, только почувствуете себя еще более одиноко. Лучше действовать иначе: специально использовать эти чувства себе на пользу.

В следующий раз, когда вы будете листать ленты социальных сетей, спросите себя, зачем вы этим занимаетесь. Вам скучно? Значит, ищите что-нибудь интересное, а не то, из-за чего вам станет еще хуже. А если вы услышите новости о карьерных успехах коллеги и почувствуете, что вы ему уступаете, остановитесь и спокойно, без осуждения проследите за своими чувствами, а затем примите решение и постарайтесь воспринять успехи коллеги объективно. Думайте так, будто вы ему не прямой конкурент, а журналист, который пишет о нем статью.

Если все это слишком тяжело, конечно, лучше сделать паузу. Но помните, что вы всегда можете постараться чему-то научиться в каждой ситуации. Не говорите себе «вот бы у меня тоже это было» или «вот бы я тоже так поступил». Лучше сформулируйте так: «А почему бы и мне так не сделать?» Прислушайтесь к мыслям, которые возникнут у вас в голове после такой фразы.

Проявите свои сильные стороны, чтобы вернуть себе силу и мотивацию. Во время острого приступа неуверенности вы можете застрять в мыслях о том, как догнать других. В такие моменты важно вернуть себе чувство эффективности: сделайте что-нибудь несложное и одержите маленькую победу. Используйте свои самые сильные стороны, покажите их миру и зарядитесь от этого уверенностью.

Одного из моих клиентов должны были назначить старшим вице-президентом, но из-за пандемии его повышение было отложено. Он очень расстроился и завидовал знакомым из других компаний, которые успели перейти этот рубеж еще до кризиса.

Чем больше он переживал, тем хуже он работал. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, он решил использовать свою сильную сторону: умение писать. Он написал для блога компании хорошую статью о том, как руководство справляется с кризисом, – и она стала самым просматриваемым постом за всю историю блога. Множество младших и старших коллег поблагодарили его за честность и оптимизм. Эта обратная связь вернула ему уверенность в собственной полезности для компании.

Создайте новое поле игры. Сравнения с узкой группой коллег не имеют смысла: коллег можно либо обогнать, либо отстать от них. Но если взглянуть на ситуацию шире и включить новые, более разнообразные группы, представление об успехе станет более объемным и у вас появятся новые сферы, в которых вы сможете побеждать.

Джеки, директор в одной из компаний из списка Fortune 100, три года не повышали до вице-президента. Это не давало ей покоя. Поняв, что она всегда сравнивала себя только с узкой группой других вице-президентов, Джеки начала общаться с людьми за пределами компании. Приняв участие во встрече предпринимателей, послушав презентации местных стартапов и побыв в роли ментора, она почувствовала прилив сил. От этой группы новых знакомых она тоже отставала, ведь у них уже был свой бизнес, но ей было приятно у них учиться. Это не только помогло ей отказаться от неприятных сравнений с коллегами внутри компании, но и придало энергии и мотивации, чтобы переоценить свои карьерные амбиции.

Освободитесь от внутренних ожиданий. Если вы отстаете от коллег в настоящей конкуренции – например, их повышают, а вас нет, – это одна проблема. Но есть и другая, еще более вредная ситуация, которая может стать источником вечной неуверенности, – убеждение, что вы должны не только опережать своих коллег, но и хотеть того же, чего хотят они. Эта тирания долга порождает бесконечную гонку, в которой вы никогда не можете порадоваться тому, чего уже достигли. Ваше внутреннее определение успеха постоянно меняется – в зависимости от того, чего хотят другие.

Подумайте: может быть, на самом деле вы все сделали правильно? Не увеличивайте свою неуверенность, погружаясь в прошлое, и пообещайте себе принимать будущие решения исходя из своих ценностей и из того, предоставляют ли они вам возможности для роста. Если менять планы из-за чужих желаний или достижений, вы будете постоянно отставать и зависеть от коллег.

Об авторе: Нихар Чхая – коуч руководителей глобальных корпораций, в том числе American Airlines, Coca-Cola, GE и Dell

Статья впервые опубликована в «Harvard Business Review Россия». Оригинал статьи здесь

Откройте для себя тело приятной женщины и предотвратите преждевременную эякуляцию, используя персонализированные позы для секса и грязные разговоры: Саммерс, Лорен, Лэнд, Уиллоу: 9781707678969: Amazon.com: Книги

Как заставить своего партнера кричать от удовольствия, пока он находится в постели с тобой?

Как вы можете заставить их возвращаться и хотеть от вас большего?

Как передать партнеру все свои сексуальные желания и предпочтения самым сексуальным и увлекательным способом?

«Кто бы не хотел знать, как женщины могут испытывать множественные оргазмы во время каждого сексуального сеанса?»

В настоящее время большинство проблем парней связано с сексуальной незащищенностью и проблемами с преодолением разрыва в оргазме.

Заставить женщину каждый раз достигать максимального удовольствия стало их навязчивой идеей!

С другой стороны, женщины должны быть уверены, что они не проблема, даже если они играют центральную роль в паре: подготовка, знакомство со своим партнером и его психологией поможет вам достичь идеальной сексуальной химии.

Но этого недостаточно…

В этой книге содержатся решения ваших проблем, и вы сможете найти ответы на эти и многие другие проблемы.

Среди прочего вы можете узнать:

• , как женщина может помочь себе и как мужчина может помочь женщине, чтобы вы оба могли испытать лучший секс в своей жизни;
• женское тело и все его эрогенные зоны, а также способы их удовлетворения;
• все типы оргазмов, которые может испытывать женщина, и способы достижения каждого из них;
• как грязно говорить во время секса и как это поможет вам повысить шансы на оргазм;
• Глава специально для мужчин, которая включает в себя неуверенность, с которой они сталкиваются, методы, которые они могут использовать, чтобы контролировать свой разум во время секса, и вещи, на которых они могут сосредоточиться, чтобы контролировать свои оргазмы, тем самым заставляя их длиться дольше и чувствовать себя лучше.

Он включает в себя руководство по общению с партнером обо всем, что связано с сексом, о том, как использовать дыхательные техники, чтобы улучшить оргазм, и как использовать прелюдию, чтобы сделать оргазм настолько сильным, насколько это возможно.

Если вы ищете книгу, в которой научит вас всему, что вам нужно знать о сексе и о том, как сделать секс лучше не только для мужчин, но и для женщин, с бесчисленными методами и предложениями, как улучшить свой секс. жизни, есть ли у вас партнер или занимаетесь случайным сексом, то эта книга идеально вам подойдет!

Нажмите кнопку «Купить сейчас». –: начните новое сексуальное путешествие, основанное на самоисследовании и увеличении удовольствия, за которое вы будете вечно благодарны .Эта книга способна навсегда изменить вашу сексуальную жизнь; вы никогда не оглянетесь на свой прежний секс, если узнаете сексуальные секреты, спрятанные на этих страницах.

10 способов подарить женщине множественный оргазм

Что подарить женщине множественный оргазм в постели. Попробуйте эти несколько приемов, чтобы с легкостью добраться до цели.

Автор редакции | Обновлено: 4 ноября 2018 г., 5:38 IST

Так же важно, как и для мужчин, для женщин также важно достичь кульминации во время занятий любовью и испытать пик удовольствия.Даже если женщина в достаточной мере возбуждена, партнер все равно должен помочь ей достичь этого. И если у вас есть то, что нужно, то зачем останавливаться на одном. Когда дело доходит до женского оргазма, два из трех на самом деле лучше, чем один, и что может быть лучше, чтобы выразить свою любовь, улучшить близость и усилить это мужское эго! Добиться этого несложно; Вот несколько советов, которые помогут вам испытать эпический оргазм, о котором каждый мужчина любит думать, что может, и каждая женщина желает, чтобы ее мужчина мог:

Создайте романтическую атмосферу: Помните, что стресс и секс несовместимы.Так что, если вы планируете шикарный номер в спальне, вам обязательно нужно создать для нее правильное настроение. Оцените ее эмоции, прежде чем спросить или начать занятие любовью. Она в настроении, слишком напряжена или устала? Знание ее настроения — ключ к правильному началу ночи. Если вы не обращаете внимания на эмоции своей партнерши, то глупо ожидать от нее возбуждающего оргазма, забыть о множественных оргазмах.

Чтобы поднять ей настроение, приложите некоторые усилия. Когда дело доходит до женщины, важность разговора нельзя недооценивать, поэтому постарайтесь поговорить с ней и заверить ее в своих чувствах к ней.Обнимите ее и спросите, как прошел ее день. Держите ее за талию и приближайте; смотреть ей в глаза и говорить. Но не забывайте, что то, что вы в настроении, не обязательно означает, что она тоже. Не пытайтесь опекать ее; это не сработает. Вместо этого скажите ей, что ей нужен заслуженный отдых, и отведите ее в спальню. Свечи, ароматные ароматы, приглушенный свет — все это поможет вам создать легкое, свободное от стресса романтическое настроение на ночь. Даже лучше, если вы предложите ей расслабляющий массаж всего на несколько минут.Хотя это может показаться слишком большим усилием, отношения строятся на предпосылке безусловной любви — отдача без ожидания отдачи, к тому же отдача может быть довольно удивительной! Также прочтите, как случайный секс может улучшить общее самочувствие.

Помогите ей подготовиться к действию: После того, как вы заложили основу и задали тон предстоящей ночи, пора работать в команде. Пришла ее очередь готовиться к выступлению. Упражнения Кегеля — лучший способ помочь женщине дольше оставаться в постели, поскольку они укрепляют мышцы влагалища и готовят ее к большему удовольствию, а также помогают противостоять боли.Не каждая женщина хочет иметь дело с сержантом по строевой подготовке, поэтому не просто приказывайте ей делать упражнения Кегеля, вместо этого помогайте. Поднесите руку к ее эрогенной зоне, у нее начнутся судороги. Сделайте легкий толчок; позвольте действию сжатия и расслабления мышц продолжаться в течение некоторого времени, таким образом вы сможете поддерживать настроение, стимулировать ее и смешивать некоторые из тех полезных упражнений Кегеля. Прочтите, как упражнения Кегеля могут улучшить вашу сексуальную жизнь.

Придавайте важность прелюдиям : Помните, что половой акт сам по себе не может привести к эпическому оргазму.Вы должны уделять достаточно времени прелюдиям. Это не гонка, так что не спешите нырять и дойти до конца выступления. Если вы сможете овладеть искусством возбуждения ее медленным и устойчивым образом, велика вероятность, что она продержится в постели дольше и найдет этот опыт гораздо более приятным и удовлетворительным. Для этого используйте руки и язык. Чтобы помочь вашей женщине испытать множественный оргазм, помогите ей возбудиться с помощью ручной или оральной стимуляции. Для многих женщин оральный секс — лучший способ возбудиться, поэтому приступайте к действию, прежде чем приступить к действию.Вот несколько лучших поз для секса, если вы пытаетесь забеременеть.

Убедитесь, что вы знаете уловки, чтобы возбудить ее естественным образом. Указательным пальцем стимулируйте ее клитор. Движения должны быть плавными и круговыми. Будьте восприимчивы к обратной связи и будьте внимательны как к ее вербальным, так и невербальным сигналам. Ее тихие стоны и манящий язык тела скажут вам, что вы на правильном пути. После того, как вы стимулировали клитор, переместитесь в точку G. Считается, что это пятно, расположенное над полостью влагалища, доставляет женщине наибольшее удовольствие.Как только она будет возбуждена, вступление в действие будет более увлекательным, интимным и удовлетворительным для вас обоих. Также прочтите о шести забавных фактах, которые вам нужно знать о влагалище.

Немного подбадривайте: Большинство мужчин не склонны к разговору, но вам не нужно вести глубокие и содержательные разговоры; просто говорите или шепчите друг другу в уши. Этот сонный тяжелый голос, который раздается в такие моменты, делает этот поступок более чувственным и интимным как для вас, так и для вашей женщины.Также точно знаю, как женщины могут имитировать оргазм.

При необходимости используйте лубрикант: Чтобы женщина могла испытать многократный оргазм, она должна чувствовать себя комфортно и находить это удовольствие более чем болезненным. Область влагалища чрезвычайно чувствительна, поэтому, если вы собираетесь заняться сексом не один или два, а пару раз, используйте смазку, чтобы смазать эту область. Болезненность в области влагалища уменьшит удовольствие и может сделать половой акт настолько болезненным, что она может даже не достичь ни единого оргазма.

Измените позиции : проявите творческий подход. Если вы поддерживаете миссионерскую позицию, не ждите, что ей понравится то же самое. Вместо этого попробуйте новые позы. Это поможет вам сохранить новизну и страсть и позволит вашему партнеру достичь оргазма с волнением и экспериментированием с новой любовной позой. Читайте о захватывающей позе для секса: сидящей наезднице.

Сделайте небольшой перерыв: Тем не менее, не вставайте с кровати. Если вы оба достигли оргазма и планируете продолжить занятия любовью, оставайтесь в постели.Чтобы восстановить свой уровень энергии, обнимайтесь, обнимайтесь, целуйте и разговаривайте. Помните, что занятия любовью — это не просто физический акт, и он также требует определенного уровня эмоциональной связи. Как только вы достигли кульминации, не поворачивайтесь к ней спиной и не переворачивайтесь на спину; загляните ей в глаза и заверьте ее в том, насколько она вам нравится и как сильно вы цените время, проведенное с ней. Сделайте это, и, скорее всего, вам не придется слишком много работать, чтобы стимулировать ее к продолжению занятий любовью.

Не забывайте о силе поцелуев и ласк: Поцелуи и ласки имеют большое значение для поддержания внутреннего желания на пике во время сеанса занятий любовью.Поцелуи и ласки вашего партнера гарантируют, что вы оба будете достаточно возбуждены, чтобы погрузиться в действие. Также читайте виды поцелуев — сколько вы пробовали.

Позвольте ей взять на себя инициативу: Если вы действительно хотите, чтобы она испытала больше эпических оргазмов, не выкладывайте все на свои места. Позвольте ей также взять на себя инициативу и контролировать ритм вещей. Дайте ей шанс, когда вы достаточно возбудите ее, чтобы начать действовать. Это действительно поможет ей проявить себя наилучшим образом в постели, и вы найдете этот опыт гораздо более приятным, чем вы можете себе представить.

Оцените ее работу: Скажите ей, буквально скажите ей, насколько она хороша и как она заставляет вас слабеть в коленях каждый раз, когда вы ее видите. Если вы сделаете комплимент ее поведению в постели, она будет более заинтересована и будет стремиться поддерживать действие с энергией и страстью.

Источник изображения: Getty images

Нажмите на картинку ниже, чтобы просмотреть фотографии — 8 умопомрачительных фактов о груди, которых вы не знали.

Вы также можете прочитать:

Для получения дополнительных статей о сексуальном здоровье посетите наш раздел сексуального здоровья.Следите за нашими новостями в Facebook и Twitter! Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу рассылку. А чтобы присоединиться к обсуждениям на темы здоровья по вашему выбору, посетите наш форум.

Следите за новостями на сайте TheHealthSite

Присоединяйтесь к нам на

Откройте для себя тело приятной женщины и избегайте преждевременной эякуляции, используя персонализированные позы для секса и грязные разговоры Лорен Саммерс

Как вы можете заставить своего партнера закричать от удовольствия, пока он с вами в постели?

Как вы можете заставить их возвращаться и желать от вас большего?

Как передать партнеру все свои сексуальные желания и предпочтения самым сексуальным и увлекательным способом?

‘’ Кто бы не хотел знать, как женщины могут испытывать многократные оргазмы каждые

Как вы можете заставить своего партнера закричать от удовольствия, пока он с вами в постели?

Как вы можете заставить их возвращаться и желать от вас большего?

Как передать партнеру все свои сексуальные желания и предпочтения самым сексуальным и увлекательным способом?

«Кто бы не хотел знать, как женщины могут испытывать многократные оргазмы за каждый сеанс секса?»

В настоящее время большинство проблем парней связано с сексуальной незащищенностью и проблемами с преодолением разрыва в оргазме.

Заставить женщину каждый раз достигать максимального удовольствия стало их навязчивой идеей!

С другой стороны, женщины должны быть уверены, что они не проблема, даже если они играют центральную роль в паре: подготовка, знакомство со своим партнером и его психологией поможет вам достичь идеальной сексуальной химии.

Но этого недостаточно…

В этой книге содержатся решения ваших проблем, и вы сможете найти ответы на эти и многие другие проблемы.

Вы можете найти среди других:

как женщина может помочь себе и как мужчина может помочь женщине, чтобы вы оба могли испытать лучший секс в своей жизни; женское тело и все его эрогенные зоны, а также способы их удовлетворения; все типы оргазмов, которые может испытать женщина, и способы достижения каждого из них; как грязно говорить во время секса и как это поможет вам повысить шансы на оргазм; Глава специально для мужчин, которая включает в себя неуверенность, с которой они сталкиваются, методы, которые они могут использовать, чтобы контролировать свой разум во время секса, и вещи, на которых они могут сосредоточиться, чтобы контролировать свои оргазмы, тем самым заставляя их длиться дольше и чувствовать себя лучше.

Он включает в себя руководство по общению со своим партнером обо всем, что связано с сексом, о том, как использовать дыхательные техники, чтобы улучшить оргазм, и как использовать прелюдию, чтобы сделать оргазм настолько сильным, насколько это возможно.

Если вы ищете книгу, в которой научит вас всему, что вам нужно знать о сексе и о том, как сделать секс лучше не только для мужчин, но и для женщин, с бесчисленными методами и предложениями, как улучшить свой секс. жизни, есть ли у вас партнер или занимаетесь случайным сексом, то эта книга идеально вам подойдет!

Нажмите кнопку «Купить сейчас». –: начните новое сексуальное путешествие, основанное на самоисследовании и увеличении удовольствия, за которое вы будете вечно благодарны .Эта книга способна навсегда изменить вашу сексуальную жизнь; вы никогда не оглянетесь на свой прежний секс, если узнаете сексуальные секреты, спрятанные на этих страницах.

Большинству мужчин нужна только красивая женщина

NEWТеперь вы можете слушать статьи Fox News!

В конце концов, большинство мужчин просто хотят красивую женщину. «Хороший» для мужчины означает быть мягким, нежным и добрым. Это значит спросить мужа, как прошел день, и внимательно его выслушать. Это означает делать для него что-то хорошее, не ожидая получить что-то взамен — ну, как вы это делали, когда встречались.

Но подождите минутку, скажете вы. Разве женщины не хотят того же? Хороший мужчина?

Не совсем так. Большинству женщин нужен добрый мужчина, но это не то же самое, что мило. Спросите любого знакомого парня, и он, скорее всего, даст вам пример за примером женщин, которых они знают, которые сказали , что им нужен хороший парень, но на самом деле они хотели плохого парня. Это потому, что так же, как большинство мужчин привлекает женственность или мягкость, большинство женщин привлекает мужественность. А мужественность — это тяжело. Грубый.Взять на себя ответственность.

Итак, где вы в хорошем масштабе? Если вы по своей природе не приятный человек, поверьте, я понимаю. Я думаю, что я довольно хорош, но это не первое слово, которым меня можно охарактеризовать. По правде говоря, мне пришлось тренировать свои прекрасные мускулы.

Мне пришлось научиться быть хорошим.

Многие женщины считают себя хорошими, потому что ведут себя хорошо. Но вести себя хорошо и быть милым — это разные вещи. Быть хорошим — значит думать о других, прежде чем думать о себе.(И да, есть такая вещь, как быть слишком милым и ставить свои нужды в последнюю очередь; но я не говорю об этом.) Это означает, что вы настраиваетесь на потребности других и включаете эти потребности в уравнение.

У большинства мужей нет желания господствовать над своими женами, но они также не хотят с ними ссориться. Все, чего они хотят, — это мира.

Это действительно очевидно, когда вы имеете дело с действительно хорошим человеком (в отличие от фальшивого хорошего человека). Женщинам нравится мой стилист и редактор в Fox, или даже моя собственная дочь (хотя в 17 лет я еще не могу называть ее «женщиной»), источает любезность.Для них это так естественно! Благодаря этому их легко любить.

Это то, что нравится мужчинам: женщины, которых легко любить.

Теперь для протокола. Я не имею в виду, что мужчины ищут пустяков. Это распространенное заблуждение о бета-самках. Быть мягким, нежным и добрым не означает, что , а не , означает, что у вас нет собственной жизни или собственного мнения. Это нарратив, который продает культура, но это неправда. Быть хорошим — значит быть хорошим, так же, как вы хорошо относитесь к своим друзьям или коллегам.

Проблема в том, что женщин учили, что быть хорошей или заботливой женой равносильно рабству, как если бы любезность женщины автоматически приравнивалась к тому, чтобы быть мышью, после чего ее муж будет ходить по ней.

Это не так. У большинства мужей нет желания господствовать над своими женами, но они также не хотят ссориться с ними. Все, чего они хотят, — это мира.

И чем ты милее, тем больше шансов, что они его найдут.

Как удовлетворить женщину в постели

Не существует волшебного списка секретных уловок, которые заставят женщину полностью потерять ее в постели.Все разные, иногда очень разные, бла-бла-бла. Кто-то из нас направится прямо к партнеру, предлагающему эротическую электростимуляцию, например, кто-то убежит далеко-далеко. НО, есть несколько основных идей, которые применимы ко многим женщинам, если не ко всем. Ни одна из этих концепций не похожа на «прикоснись к этому секретному месту, чтобы они закричали *», но больше на «не надо грязной постели». (Честно говоря, это просто хороший жизненный совет.)

Когда у вас появляется вульва, ваш первый шаг — поговорить с новым партнером о том, что ему может понравиться, и если вы с партнером, с которым вы были раньше в течение многих лет продолжают говорить .

Получите доступ ко * Все * Cosmo

«Будьте открыты и восприимчивы к обратной связи», — говорит Рене Хиллиард, доктор медицины, обученный акушер / гинеколог и коуч по сексу и отношениям. «Ушиб ягодиц каждый раз, когда она показывает указатель, — это сигнал, что она и ее удовольствие не так важны для вас или даже что вы не уважаете ее тело. Отложите в сторону свое хрупкое эго и слушайте ».

Сексуальные предпочтения во многом похожи на то, как вы заказываете пиццу.Точно так же, как некоторые люди выкапывают корку из ананаса, пепперони или цветной капусты, у всех разный сексуальный вкус. Это потому, что сексуальные предпочтения разнятся по спектру, и то, что может кого-то возбудить, может иметь прямо противоположный эффект для кого-то.

Итак, да, хотя каждый человек индивидуален, есть несколько важных вещей, которые вы всегда можете помнить, занимаясь сексом с женщиной. И если вы хотите раскрыть эти секреты, я настоятельно рекомендую вам 1) пообщаться и спросить своего партнера, чем он занимается, или 2) Обратитесь к советам в этой статье.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Потому что независимо от того, новый ли это партнер или кто-то из тех, с кем вы постоянно занимались сексом, большинство женщин жаждут в спальне вещей, о которых не обязательно просить. Другими словами, вы можете заглянуть в женский мозг.

* Ладно, ладно. Секретное место — клитор.Большинству женщин нравится какая-то стимуляция клитора — сильно ли вы жужжаете ли вы игрушкой, сосете ее или даже делаете очень мягкое непрямое нежное растирание из какого-то места вроде как рядом, но OMG, не прямо на клитор, FFS.

1. Музыка настроения

Делает все эпичнее. (Но составьте свой сексуальный плейлист. Никто не хочет за ним ухаживать, когда начинается «A Hard Knock Life» из «Annie».)

2. Абсолютно НУЛЕВОЕ давление

Серьезно, никакого.Ни о чем. Не делать того, что она не хочет делать, не испытывать оргазм, ничего. «Если она изо всех сил пытается достичь оргазма, давление, даже такое легкое давление, как вопрос« Вы близки? », Может ее выключить», — говорит Хиллиард, говоря правду. «Заранее просить ее сообщить вам, когда она будет готова к проникновению и когда она почувствует себя удовлетворенной, — это отличный этикет в спальне».

3. Немного подождать.

Бросок на ближайший этаж — это нормально, иногда, когда необходима драматическая расцветка, но по большей части медленное и устойчивое побеждает в гонке, как сказал известный сексолог Эзоп.«Дойдите до того момента, когда она попросит большего. Начните с негенитального контакта и медленно двигайтесь к товарам », — говорит Хиллиард. «Женщины запрограммированы расслабляться таким образом. Поэкспериментируйте с разной скоростью и силой прикосновения. Массаж киски — лучшее, что известно женщинам. Вы станете богом секса, если предложите его спонтанно ».

4. Использование игрушек

Игрушки отлично подходят для того, чтобы изменить ситуацию, вдохновить на фантазии и дать дополнительную стимуляцию, чтобы помочь кому-то преодолеть некоторые проблемы с мозгом обезьяны, блокирующие оргазм.

5. Время и внимание

Это может показаться очевидным «ага», но вы удивитесь, насколько быстро все может развиваться в данный момент. Для секса любого рода выбирайте живописный маршрут, а не кратчайший путь, советует сертифицированный сексолог Гейл Краудер. «Начинайте с макушки и идите вниз к пальцам ног. Женщинам действительно нужно 10-20 минут, чтобы достичь оргазма, поэтому наличие терпеливого партнера помогает нам испытать сексуальное удовлетворение », — говорит она.

6. Бескорыстие

Единственное, что горячее, чем чувство приоритета, — это само солнце g’dam. «Женщинам нужен партнер, который ставит свои потребности на первое место и уделяет первоочередное внимание удовольствиям», — говорит эксперт по свиданиям Джайда Первис, старший вице-президент компании по сватовству Select Date Society. «Самое замечательное в том, чтобы быть бескорыстным любовником, это то, что ваш партнер захочет ответить взаимностью». (Что здесь кажется беспроигрышным.)

7. Безопасное пространство, свободное от суждений

«Секс не всегда идеален — случаются неожиданные вещи, такие как судороги, периоды, квифы, рвота и многое другое», — говорит клинический сексолог Кейн Джойланд.«Все они довольно распространены и могут показаться неудобными, но женщины хотят чувствовать себя в безопасности во время секса и знать, что все, что происходит, — это нормально и без осуждения». Это то, над чем стоит на 100 процентов посмеяться и от чего уйти, ммк?

8. Разновидность

Послушайте, никто не хочет всю ночь сидеть в одном положении. Новизна — это то, что волнует мозг, будь то новая сексуальная поза, игрушка или наряд. Тёми Морган, сертифицированный сексолог Sweet Vibes, предлагает больше играть в игры, экспериментировать с разными сексуальными позициями, заниматься сексом в разных местах дома и / или использовать игрушки.Причина: «Делать одни и те же движения и заниматься сексом в одних и тех же позах или в одном месте становится обычным делом для женщин, которые состоят в длительных партнерских отношениях или если они постоянно занимаются сексом с одним и тем же человеком».

9. Куннилингус наравне с фантазией любого чувака о минете

Вы знаете, как парни хотят, чтобы вы так увлекались сосанием их члена, что вы буквально любите, давясь и разрываясь? Мы хотим того же, когда у нас появляется голова. Нет, не надо плакать, но страстный энтузиазм никому не повредит.«Дайте ей знать, что вам нужна обратная связь. Спросите ее несколько раз, нравится ли вам это и есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы сделать его еще лучше, — говорит Хиллиард. «Если вы не знаете, что делаете, учитесь. Это век информации, есть много ресурсов ».

10. Умение читать в комнате re: cuddling

Иногда вам хочется, чтобы вас обнимали и прижимали ложкой, иногда вы хотите остаться на противоположных сторонах кровати. Хотя эти предпочтения могут отличаться не только от человека к человеку, но и в зависимости от ситуации, лучше всего посоветоваться со своим партнером и узнать, что происходит.Просто простое «Могу я тебя обманывать?» или здесь что-то работает.

11. Непредвзятость

Может быть, вы хотите добавить игрушки или попробовать что-нибудь другое в постели. Быть уязвимым, когда вы обнажены, еще труднее, поэтому иметь партнера, которому вы можете доверять и с которым вы чувствуете себя в безопасности, является ключевым моментом.

12. Вокальный энтузиазм

Нет ничего горячее, чем партнер, который просто рад быть с вами и не может перестать думать о том, насколько он вас сексуален или насколько вы его заводите.Стань громким и начинай нервничать. Скажите ей, как сильно вы хотите ее, и не переставайте думать о ней.

13. Спокойствие, когда дело касается защиты

Будьте готовы и предполагайте, что мы делаем это с презервативом, если иное не согласовано заранее. Не заставляй меня снять его на полпути и не смотри на меня ошеломленно, когда твой член высовывается из штанов, как будто ты никогда раньше не слышал слова «презерватив». Только не делай этого! Я уйду. Я действительно буду.

14. Оргазм

Секс не должен заканчиваться только мужским оргазмом, особенно если у нее его еще не было. Если после оргазма вы будете слишком истощены, позаботьтесь о ней заранее. Это не ракетостроение. Если вы точно знаете, что получите свое, разве вы не хотите, чтобы ваш партнер тоже развлекался?

15. Связь

Есть время и место для бессловесного секса, но иметь партнера, который спрашивает, чем вы занимаетесь, или хотите ли вы этого по-другому, тоже приятно.Вы не получаете никаких дополнительных очков за то, что добрались до финиша, не сказав ни слова.

16. Чистая постель

Действительно, очень трудно позволить себе расслабиться и получить удовольствие, если вы чувствуете, как ваши икры при каждом ворчании соприкасаются с осадочными слоями пота, грязи и соприкосновения с его одеялом Target .

17. Запасное зарядное устройство для телефона

Если мне после этого придется позвонить в Uber, я хочу иметь возможность слушать музыку или проверять Twitter на обратном пути, и я не смогу этого сделать, если по глупости позволю своему телефону просто гнить за девять с половиной минут, что мы занимались сексом.И если я останусь на ночь, я все равно могу проверить Твиттер, если ты заснешь раньше меня. Подать в суд на меня!

18. Прелюдия

Это не гонка до финиша! Вы можете не торопиться, рисовать и получать удовольствие. Немного терпения принесет вам долгий-долгий путь. Кроме того, если бы оргазм был единственным, что имело значение в сексе, я бы встречался с USB-устройством, которое заряжает мой вибратор.

19. Снятие носков

Пожалуйста, снимайте носки перед сексом.Просто так странно видеть кого-то вроде полностью обнаженного, но все еще в носках, что это действительно может вывести вас из этого момента. К тому же, потом вы сталкиваетесь со странной вещью вроде: «А следовало ли мне оставить носки?» «Разве они не любят ноги?» «Они что, думают, что мои ноги уродливые ?!» и погружение в яму тревожности, основанной на ногах, которая никому не нравится.

20. Реалистичные ожидания

Пожалуйста, не ложитесь со мной в постель только для того, чтобы превратиться из Джейка в бухгалтерский учет в Рона Джереми.Порно-секс — это круто и все такое, но секс в реальной жизни не всегда такой, и меня возмущает мысль о том, что для парня совершенно нормально перевернуть вас без слов и попытаться засунуть это вам в задницу, называя вас грязной шлюхой и Говорю, что он прикончит твои волосы. Мол, мы только что посмотрели три серии Frasier на вашем ноутбуке, перестаньте вести себя так, как будто ваш трансформируемый 2-х спальный диван — это секс-темница. Холод.

Карина Се Редактор секса и отношений Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — подписывайтесь на нее в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе свечей у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

тонн. Плезант празднует первую темнокожую женщину-вице-мэра

Жаклин А.В. Гранберри вошла в историю, когда в прошлом году стала первой чернокожей женщиной города, занявшей пост вице-мэра.

Пережив дни сегрегации и став вице-мэром, 65-летняя Гранберри зарекомендовала себя как маяк успеха, вошла в историю благодаря множеству первых достижений в Mt. Приятный.

После того, как она заняла должность вице-мэра в ноябре 2020 года, в этом месяце она была отмечена прокламацией, в которой отмечена ее работа и ее преданность народу Mt. Приятный.

Гранберри жил в Mt. Приятная на всю жизнь, переживающая последние годы расовой сегрегации в юности в качестве одной из первых учениц, интегрировавшихся в среднюю школу города.

Она сказала, что ее назначение доказывает всем женщинам, что все возможно.

«Это не так много для меня значит, — сказал Гранберри. «Это значит больше для общества. Я хочу, чтобы все женщины знали, чего они намеревались достичь, они могут ».

«Для каждой цветной женщины это пример того, что они могут делать все, что хотят. Возможность открыта, вам просто нужно ею воспользоваться ».

Прокламация, представленная Mt. Приятный мэр Билл Уайт признает Грэнберри первой чернокожей женщиной, которая занимала должность городского комиссара, а затем вице-мэра с момента создания местного правительства в 1824 году.

«Гранберри оказала большую услугу этому сообществу, дав голос тем, кого не услышали», — прочитал Уайт из воззвания. «Я призываю граждан и жителей Маунт Плезант, штат Теннесси, должным образом признать этот знаменательный момент в истории».

Посвящает жизнь созданию Mt. Приятное место получше

Уайт сказала, что она «посвятила свою жизнь созданию Mt. Приятное место, где можно жить, работать и развлекаться, лучше, счастливее и интереснее ».

15 июня 2021 года была объявлена ​​Жаклин А.День У. Гранберри, согласно прокламации.

«Я был очень удивлен, и это было неожиданно, — сказал Гранберри. «Это было сверх того, что я ожидал. Я ценю это».

Гранберри берет на себя роль вице-мэра, следуя по пути, установленному покойным Mt. Приятный вице-мэр Джордж Вестал, который умер от болезни, находясь на этой должности в июне 2016 года.

Вестал, 73 года, выросла в Mt. Приятный и окончил школу обучения Кларк. Члены общины признали его предпринимателем и общественным активистом, который продолжал владеть местным бизнесом, живя за пределами штата.

Перед тем, как быть избранным мэром в 2014 году, Вестал служила на горе. Приятная комиссия по планированию и как председатель Mt. Приятная промышленная планировочная доска. Как вице-мэр, он непреклонно работал, чтобы защитить Mt. Приятные пожилые граждане и молодежь.

После его кончины городская комиссия единогласно приняла решение сделать День президента оплачиваемым выходным для сотрудников и признать этот день в честь покойного мэра, который ранее настаивал на том, чтобы городские служащие имели выходной.

Время перехода в Mt. Приятный

Выросший в Mt. Грэнберри сказала, что она может вспомнить времена своей юности, когда это было домом для процветающего черного сообщества предприятий и церквей на Бродвее перед длительным периодом экономического спада.

«Все это было оживленной частью сообщества», — сказал Гранберри. «Были церкви, парикмахерские и другие предприятия».

Сторона популярной парикмахерской, которая когда-то была окружена строениями, в которых также размещались популярные местные предприятия, теперь находится между двумя пустырями.

Рядом со своим домом на Скоттс-Милл-роуд Гранберри вспоминает, как она и ее братья и сестры шли в небольшой магазинчик на углу по соседству, которым управляет один из городских почтовых служащих.

«Мы могли получить там все, что захотим, и у них была лучшая болонья, которую я когда-либо пробовал», — сказал Гранберри.

Подробнее: «Забытая история»: можно ли оживить район Восточной 8-й улицы Колумбии?

Подробная информация: Письмо редактору: «Нижний» запомнился как оживленный деловой район

До интеграции регион был сосредоточен вокруг ныне снесенной учебной школы Кларка, расположенной по дороге от дома, где прошло детство Гранберри.Первоначально известный как Mt. Приятная цветная школа, четырехклассное здание с аудиторией, построенное в 1922 году, предлагает уроки домоводства и профессионального образования, а также уроки искусства и драмы.

Кларк закончил выпускной класс в 1969 году, когда изоляция закончилась.

На месте школы стоит застройка жилых домов.

Преодоление препятствий

Проработав в общей сложности 33 года медсестрой, 23 года проработав по различным медицинским специальностям в Медицинском колледже Мехарри в Нэшвилле, и 10 лет в Региональном медицинском центре Мори в области ортопедии, в 2005 году Гранберри был поставлен диагноз БАС.

«Я этого не поняла», — сказала Гранберри, вспоминая момент, когда врач из Maury Regional поделился с ней диагнозом.

Не имея возможности позволить себе начальный курс лечения в то время, доктор Эд Шерил В. Бенни в медицинском центре предложил заплатить за ее первое посещение, которое поставило ее на путь проведения нескольких экспериментальных методов лечения, которые оказались успешными в лечении. замедление прогрессирующего нейродегенеративного заболевания.

Под наблюдением доктора Тулио Берторинина из неврологической клиники Уэсли в Мемфисе, Гранберри сказала, что ее план лечения включает прием митоксантрона и внутривенного введения иммуноглобулина (IVIg).

«Я принимаю эти препараты уже более 15 лет», — сказал Гранберри. «Я все еще здесь. Вы не можете отказаться от жизни, иначе жизнь откажется от вас. Если у Бога есть цель, он не готов для вас идти куда-либо, пока он не будет готов для вас».

Гранберри сказала, что в процессе лечения ей необходимо принимать около 20 таблеток каждую ночь.

«Я устал принимать их, но я знаю, что это то, что меня разбудит на следующее утро, поэтому я продолжаю это делать», — сказал Гранберри. «Если бы у меня не было работы.Если бы у меня не было мужа, внуков и проблем, с которыми я сталкиваюсь в жизни, я бы давно сдалась. Это то, что меня мотивирует и поддерживает — зная, что у вас все еще есть цель ».

Предвидя будущее горы Плезант

Гранберри впервые был избран в городскую комиссию в 2016 году, через два года после того, как потерял место в школьном совете округа Мори. около 30 голосов

Затем она была переизбрана на второй четырехлетний срок в 2020 году.«Быть ​​комиссаром было полезным. Быть комиссаром было непросто, а быть вице-мэром — еще сложнее. Вы должны бороться за изменения, потому что они не происходят в одночасье ».

В своей роли Гранберри говорит, что будет продолжать добиваться постоянного улучшения Mt. Парк Плезантс Гардения.

Городской парк находится в непосредственной близости от дома ее детства.

«Это одна из моих мечтаний», — сказал Гранберри. «Это моя самая большая мечта».

Давний волонтер и заместитель в городских школах, Гранберри сказала, что она продолжит держать Mt.Три кампуса государственных школ Плезанта в приоритете.

«Вы не можете никуда пойти без образования», — сказал Гранберри. «Детей нужно учить тому, что то, что вы пришли из одного места, не означает, что вы там окажетесь. Все может быть ступенькой к более высокому месту, но вы не просто хотите сделать мир лучше для ты, тебе нужно сделать его лучше для всех, кто тебя окружает «.

Нехорошая старая система

После длительного периода с пустующими витринами среди неухоженных и ветхих зданий в центре города Гранберри отмечает продолжающееся возрождение центра города с витринами и магазинами, открывая новые предприятия.

«Я горжусь тем, как далеко Mt. Приятно пришло, — сказал Гранберри.

Как и внешний вид города, Гранберри также стремится изменить политику сообщества.

«Моя причина быть в этой комиссии заключалась не в том, чтобы быть одним из старых добрых парней, а в том, чтобы изменить ее. «от старого доброго мальчика к системе для людей», — сказал Гранберри. Мэри Эллен Плезант, миллионер 19-го века и активистка за гражданские права

Когда мы размышляем о вкладе женщин в историю в этом месяце, мне вспоминается Мэри Эллен Плезант, миллионерша, заработавшая деньги самостоятельно в 19 ^{-х годах} века.Очень немногие женщины того времени могли стать миллионерами, если не вышли замуж. Жены считались просто бенефициарами богатства своего мужа в браке, и, если им повезло, когда он умирал, он оставлял им свое состояние, чтобы она могла выжить. С другой стороны, если женщина вступает в брак с помощью денег, то есть она является наследницей состояния своего отца, деньги технически принадлежат ей до смерти отца, а затем они становятся деньгами ее мужа и управляются им. Мэри Эллен Плезант сколотила собственное состояние.

Ее имя не было нарицательным, она не была светской львицей, не имела образования и не имела возможности посещать школу. Она родилась рабыней в Вирджинии в 1814 году. Когда ее рабовладельцы переехали в Нантакет, штат Массачусетс, она переехала вместе с ними и в конце концов стала свободной. В 13 лет она стала кладовщиком в семье аболиционистов и научилась их способам освобождения рабов. В молодости она работала на Подземной железной дороге, помогая порабощенным мужчинам, женщинам и детям с юга и на север.В конце концов, она вырастила команду единомышленников-аболиционистов и переправила рабов в северные штаты, такие как Огайо, Филадельфия и Калифорния.

Она вышла замуж за Джона Джеймса Плезанта, богатого владельца плантации Вирджиния, и в 1852 году они переехали в Сан-Франциско. Оказавшись там, она работала поваром и, в конце концов, открыла и управляла несколькими ресторанами и пансионатами для шахтеров во время золотой лихорадки. Она заработала свое богатство, подслушивая рассказы богатых клиентов, где она слышала ценные сведения, которые позволили ей инвестировать в свой бизнес, добычу золота, железную дорогу и недвижимость, сотрудничая с молодым клерком по имени Томас Белл из Банка Калифорнии, чтобы помочь. ее.Когда умер ее муж, Мэри Эллен Плезант не нужны были деньги мужа, чтобы выжить, у нее было много собственных. Она продолжала инвестировать и вместе с мистером Беллом накопила состояние в размере примерно тридцати миллионов долларов и построила особняк для себя и семьи Белл. Однако в ее жизни не обошлось без драмы.

Многие думали, что отношения с Белл были незаконными и по южным стандартам это было бы так, учитывая, что до гражданской войны она считалась белой женщиной из-за своей светлой кожи и имени мужа.Однако она никогда не скрывала свою расу от других чернокожих и использовала цвет кожи для построения отношений с белыми, став заметной фигурой в Сан-Франциско. То, что она была публичной фигурой и богатство, дало ей возможность найти и обеспечить работу для тех, кто бежит с юга. После Гражданской войны она сменила расовое обозначение на черное, и многие белые, в том числе семья Белл, стали называть ее «Мамми Приятная» и клеветать на ее имя и репутацию в обществе. Миссис Белл подала в суд на Мэри Эллен за права на особняк, построенный Мэри Эллен, поскольку дело было оформлено на имя ее мужа Томаса.Опять же, пародия на женщин того времени, которые не могли владеть собственностью; требовалось, чтобы на деле был мужчина. Однако это не остановило ее, она начала бороться с законами, запрещающими чернокожим владеть собственностью, ездить на троллейбусах, и боролась с другими зверствами на расовой почве.

Она использовала свое состояние для поддержки нуждающихся и сыграла ключевую роль в финансировании рейда Джона Брауна на Харперс-Ферри в Вирджинии в 1859 году, где она пожертвовала 30 000 долларов на финансирование борьбы.Она дала приют многим беглым рабам, а многим историкам она стала известна как «Харриет Табмен из Калифорнии», однако всем остальным она известна как Мать гражданских прав в Калифорнии.