Как познакомиться в спортзале с мужчиной: Знакомства в тренажерном зале — 46 ответов на форуме Woman.ru (4757571)

Как познакомиться с понравившимся парнем в спортзале

Привет девчонки! Сегодня мы с вами поболтаем о том, как познакомиться с парнем в тренажерном зале. Совсем недавно я писал статью для парней о том, как познакомиться в спортзале с девушкой. Советую, кстати, ознакомиться для полноты картинки.

И когда я собирал статистику из поисковых систем на эту тему, моему взору предстала забавная картинка. Оказывается тем, как познакомиться в спортзале девушки интересуются в два раза чаще, чем парни. По этим данным смело могу предположить, что это не мы знакомимся с Вами, а наоборот. Сегодня я отрою секреты обольщения в тренажерном зале, дабы мы знакомились чаще, тогда и жизнь будет интересней.

ИДЕАЛИЗИРУЙ СЕБЯ

---

Чтобы познакомиться с парнем в спортзале прежде всего ты должна быть привлекательной. Идеальный внешний вид позволит тебе выгодно смотреться на фоне других, менее интересных дам.

Сексапильная фигура

Знаешь сколько красоток ходят в тренажерные залы? Много, очень много. Первое время у парней прямо таки глаза разбегаются. Сколько красавиц с сочными, подтянутыми формами собрались в одном месте. Но со временем эйфория проходит, такое общество становится привычным. И чтобы познакомиться с парнем в тренажерном зале тебя не должно пугать зеркало, когда ты красуешься перед ним в лосинах и майке. Так что не стоит идти в зал только лишь за смуглым подкачанным красавчиком, не помешает чуток потаскать гантели и покружиться вокруг тренажеров.

Пользуйся косметикой

Только прошу не понять меня превратно. Косметикой нужно пользоваться, только делать это надо с умом. Не наноси на лицо боевую раскраску как у Шварца в фильме Командос. Аккуратненько подкрась губки и глазки. Но не фанатей, косметики должно быть в меру.

Приятно пахни

Духами и туалетной водой пользоваться можно, немного брызни на шею и разотри по запястьям. Но если туалетная вода и духи желательны, то антиперспирант обязателен! Если желаешь познакомиться с парнем на тренировке антиперспирант поможет тебе не вонять как орангутанг издавать неприятных запахов из-под мышек.

Одевайся так, чтобы тебя хотели

Когда одной из целей твоего посещения спортзала является знакомство с парнем, позволь потратиться на гардеробчик. Никаких растянутых маек, обшарканных лосин и растоптанных кроссовок. Главная задача твоей одежки – тебя должны хотеть. Подчеркни свою сексуальность по максимуму! Обтягивающая маечка, открытый животик (если скушанные пирожные позволяют тебе не стесняться своей талии), обтягивающие лосины поверх стрингов. Ну или короткие шорты.

Прочее

Относительно прически много я тебе не подскажу. Единственный момент – для мужских инстинктов (животных инстинктов) сексуально выглядит открытая шея, плечи и место между лопатками. Чтобы познакомиться с парнем в спортзале держи эти места открытыми. Бананы наушники в ушах делают твою фигуру отрешенной, и даже когда понравившийся паренек вдруг решится с тобой заговорить затычки в ушах могут остепенить его решимость.

ДВА ВИДА ЗНАКОМСТВА В СПОРТЗАЛЕ

---

Вообще-то исторически так сложилось, что девушке более присуще оставаться в тени на поле боя любовных знакомств. Но мы-то, мужчины (не все, правда), знаем, что в 80% знакомств женщина решает подойдет к ней мужчина или нет.

Пассивная роль при знакомстве с парнем в спортзале

Эта модель поведения более привычна женскому сообществу, как по общественным соображениям, так и по инстинктивным. Дело в том, что все мужчины прежде всего самцы и мы не ценим слишком легкую добычу. Пассивная женская роль при знакомстве с мужчиной в тренажерном зале, включает в себя целую серию хитростей и уловок.

Игра в гляделки

Замечательный прием, который работает в преобладающем большинстве случаев. И даже если ты решишься выбрать активный способ знакомства, установить зрительный контакт необходимо прежде, чем приступать к активным действиям. Постреляй глазками в сторону понравившегося молодого человека.

Только не перебарщивай, когда ваши взгляды встретятся изобрази лукавую улыбку и тут же отведи взгляд. Уверяю тебя, если ты хоть немножко интересна избранному пареньку, он непременно будет искать с тобой зрительный контакт снова и снова. Игра в гляделки это очень тонкая игра. Если ты проявляешь в ней слишком активную роль эффект может быть противоположен ожиданиям.

Незнакомая девушка может перестать быть интересной парню если слишком активно будет проявлять свой интерес.

Сексуальные упражнения у него перед носом

Этот прием отлично работает как логичное продолжение предыдущего. После того, как впервые установишь визуальный контакт, следи боковым зрением (а в каждом уважающем себя зале для этих целей по стенам развешены зеркала) за его реакцией. Когда жертва твоих обольщений начнет периодически бросать взгляд в твою сторону, тогда придет пора делать самые сексуальные упражнения, такие как:

— румынская становая тяга;

— подъем ног, стоя на четвереньках;

— приседания с широкой постановкой ног;

— тяга штанги/гантели в наклоне;

— наклоны со штангой;

— сгибание ног в тренажере (лежа).

Выполняй эти упражнения с малыми весами, твоя задача сделать их максимально сексапильно.

Делай упражнения заведомо неправильно

Этот прием сработает, если понравившийся тебе парень:

а) уже проявил свою заинтересованность тобой;

б) долбанный качок имеет опыт тренировок, что легко угадывается по его фигуре.

Правильное и логичное действие любого адекватного мужчины в такой ситуации – подойти и указать тебе на ошибки Только не жди что он побежит через весь зал чтобы побыстрее с тобой познакомиться подсказать ошибки. Как бы не так. Делай свои заведомо неправильные упражнения где-то рядышком с потенциальны кавалером.

Поглаживай себя

Чтобы дать понять потенциальному любовнику бойфренду о своих намерениях познакомиться используй язык тела. Поиграй на его инстинктах. Когда будешь уверенна, что он сейчас смотрит на тебя (можешь пользоваться зеркалами или же расставить по всему залу агентурную сеть), выполни эротичное поглаживание шеи, груди, бедер или квадрицепсов (передняя часть ноги). Шею гладь нежно, оголяя при этом запястья. Проведи рукой по волосам начиная ото лба и до затылка.

Только делай это непринужденно, иначе у него сложится впечатление что у тебя не все в порядке со здоровьем 😈 . Шучу. На самом деле такие нехитрые приемы как поглаживания могут сыграть хорошую службу при знакомстве с парнем в спортзале.

Кавалеру на бессознательном уровне захочется помочь тебе, заменить твои руки своими. Ну а если тебе попался истукан, который не улавливает тонкой любовной игры, или если не в твоих привычках ждать когда на тебя уже обратят внимание, тогда можешь перейти к более активным действиям. 

Только предупреждаю: большинству парней не нравится когда с ними пытаются познакомиться нагло и прямолинейно. Если девушка сама норовит затеять знакомство, когда она делает это грубо и неприкрыто, тогда к ней пропадает интерес. Значит эта девушка не знает себе цену, ну или ценит себя слишком низко.

Вот реально, в моей жизни были несколько раз случаи, когда меня пытались склеить самым наглым и прямолинейным образом. В таких случаях не только знакомиться с девушкой, даже общаться с ней неинтересно. Ведь она слишком легкая добыча, которая сама стремится запрыгнуть в постель залезть на крючок. То ли дело, когда девушка вроде и проявила к тебе интерес, но продолжает изображать безразличие и отсутствие заинтересованности. Тогда предстоящее знакомство становится волнительным процессом, заслужить внимание хочется снова, и для этого проявить собственную активность.

Так что советую всё-таки позволить мужчине оставаться мужчиной, и только если видишь, что он не может решиться, или по каким-то причинам не заинтересовался тобой, можешь позволить себе перейти к активным действиям.

Активная роль при знакомстве с парнем в спортзале

Только прошу тебя, используй эти приемы аккуратно, покажи что ты в достаточной мере себя уважаешь.

Попросить о помощи

Этот прием, пожалуй, самый непринужденный из всех. Просьба может быть о самой разнообразной помощи. Например попросить набить морду тому здоровяку у окна разобрать неубранную кем-то штангу (а самой перед этим специально обвесить эту штангу блинами 😉 ). Или разобраться с устройством какого-нибудь мудреного тренажера. Либо же (на мой взгляд самый классный трюк) попросить парня подстраховать тебя на каком-нибудь провокационном упражнении.

Лучше упражнения для этих целей чем подтягивания на перекладине, пожалуй, не придумать. Повисни на турнике и тужься, что есть мощи, в нелепых попытках дотянуться подбородком до перекладины. Если ты избрала для знакомства не самого тупого ублюдка глупого юношу, он обязательно поймет, что тебе сейчас нужна его помощь. И сомнительно что он сумеет придумать лучший способ тебе помочь, чем взять за талию и толкнуть вверх. Или еще лучше взять за попу. Хотя нет, может придумать. Он может подсесть под тебя, взгромоздить тебя себе на плечи и приседать одновременно с твоими подтягиваниями . Но это если тебе для знакомства попался очень уж находчивый паренек. С таким можно и в Крым, и в Рим, и даже под венец. 😎

Вторым в этом рейтинге способствующих знакомству упражнений будет приседание со штангой. Только с приседаниями чуток посложнее. Сомневаюсь что хрупкие женские плечи способны вывезти на себе такой вес, который парень не способен снять руками. Поэтому тебе придется побыть немножко актрисой, чтобы познакомиться с парнем в тренажерном зале. Вес штанги для тебя должен быть тяжелым, но не настолько, насколько тебе придется изобразить. И если паренек, с которым ты пытаешься завести знакомство, догадается сам подстраховать тебя под поясницу, тогда тебе крупно повезло. Ну а если он считает достаточным поддерживать твою штангу руками (ну очень парнишка уверен в своих силах), тебе придется немного схитрить (хотя, если ты читаешь эту статью, ты уже давно готова на хитрости). Скажи что вес для тебя критический, практически рекордный, и ты боишься травмироваться. Попроси подстраховать тебя за талию, якобы так тебе будет спокойней.

Мне знакомо ваше лицо, мы раньше нигде не встречались?

Прием хоть и заезженный, но вполне работоспособный. И главное что этот способ знакомства выглядит непринужденным. Предварительной подготовкой к такому подкату будет продолжительная игра в гляделки. К слову, если после перестрелки взглядами парень так и не решится познакомиться с тобой, этот ненавязчивый ход конем может и не поможет тебе познакомиться с приглянувшимся красавчиком, то хотя бы освободит от неловкого чувства, да вдобавок еще и сохранит репутацию порядочной девушки, которая и в страшном сне не задумается о том, чтобы самой подкатить к парню в тренажерном зале.

Сделать ему комплимент

Этот прием может сработать с самовлюбленным качком, хотя, как по мне, он слишком уж грубый и прямолинейный. Суть метода в том, чтобы завуалировано сделать выбранному парнишке удачный комплимент. Можно восхититься тем, как он технично делает карманную тягу, как классно он накачал бицепсы или тем, как он приседает с такими весами и у него до сих пор не развязался пупок. Восхищаться чем-то нужно искренне. И делать комплименты необходимо только тем качествам или способностям, которые заслуживают комплиментов.

Перепутать его с тренером

Этот прием восхищает своей лукавостью. Суть его в том, чтобы подойти к парню и начать его спрашивать, будто он тренер. Такая хитрость сработает только с накачанными парнями. Главное чтоб он не раскусил твою хитрость.

Совратить тренера

Ну это уже если сильно хочется познакомиться в спортзале с парнем, а напрягаться впадлу. Заплати денег за несколько тренировок с персональным тренером и соблазни его по ходу пьесы. Вариант неплохой, но скучный и примитивный.

ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА ЗНАКОМСТВО УДАЛОСЬ?

---

Самый верный совет – поболтай с ним о спорте. Для этого тебе нужны хоть какие-то базовые знания бодибилдинга, так что переходи сюда и изучай азы. Хотя общаться со спортсменом можно не только о спорте, а о чем угодно. О погоде, новостях, курорте. Короче о чем-то и ниочем одновременно. Главное оставить хорошее первое впечатление. Такой шлейф, чтобы после первого общения ему захотелось пообщаться снова.

Не советую слишком активно намекать на продолжение вечера. Это может его отпугнуть. Мужчине ведь тогда интересно знакомиться, когда он считает себя инициатором знакомства. Можешь тактично намекнуть на то, что ты одна и свободна сегодня вечером. Ну или такую фразочку проронить: «моему бывшему парню/мужу не нравились спортивные девушки, возможно он комплексовал на их фоне».

Покажи ему что он тебе интересен, но на свидание не напрашивайся. Твоя фраза должна побудить его если не спросить напрямую есть ли у тебя кто-то, то по крайней мере сделать для себя выводы.

Ну что дорогая моя читательница, вот ты уже имеешь теоретические знания о том, как познакомиться с парнем в спортзале. Осталось дождаться следующей тренировки и опробовать знания на практике. Буду признателен если ты напишешь о результатах в комментариях. Или поделишься собственными какими-нибудь хитрыми приемами обольщения в тренажерном зале.

Нашел на ютубе прикольное видео о типах парней в зале. Ничего поучительного, чисто так — поржать для себя:

У меня все. Желаю удачи! До новых, волнующих встреч.

На проводе был Виталий Охрименко.

Где познакомиться с мужчиной? Спортзал вам в помощь!

Вопрос, как найти мужчину своей мечты в спортзале, возникает хоть раз в жизни даже самой привлекательной и уверенной в себе девушки.

Не секрет, что внешний вид представителей сильного пола имеет немалое значение.

И где, как не в спортзале, можно оценить все прелести тела своего избранника.

Внешний вид – ваша визитная карточка

фото: depositphotos.com

Многие девушки задаются вопросом, как познакомиться в спортзале с парнем. Первое, на что обращают внимание мужчины – это внешность. Рассмотрим основные критерии, которые только увеличат шансы найти мужчину и обратить на себя его внимание:

1. Макияж

Не стоит наносить тонны косметики в спортзал, достаточно лишь подчеркнуть естественную красоту, данную природой.

2. Обязательно обратите внимание на одежду для тренировок

фото: depositphotos. com

Она должна быть не только удобной, но и сексуальной. Выбирайте яркие цвета одежды. Подойдут спортивные топы, а также облегающие легинсы.

3. От девушки всегда должно приятно пахнуть, тем более в таких экстремальных условиях

Но не переборщите! В спортзале уместен еле уловимый аромат.

Продуманная тактика – основа победы

Теперь, выполнив все рекомендации по внешнему виду, не замеченной остаться будет сложно, но это — лишь часть стратегии. Охота на мужчину в спортзале требует более изощренного подхода. Поговорим о поведении. Тут зависит от особенностей темперамента, как вашего, так и избранника. Наиболее привычное поведение — это роль милой и беззащитной девушки, которая не справится без помощи сильного и крепкого парня.

фото: depositphotos.com

В данном случае для начала следует вспомнить самый простой способ познакомиться с мужчиной. Милая улыбка и смущенный взгляд обратит внимание потенциального «охотника». Подойдите и попросите помощи, лучше использовать фразы вроде этих:

• «Я вижу, вы здесь всё уже знаете, подскажите какой тренажёр мне подойдет больше всего?»

• «Мне нужна страховка и здесь вы — единственный, кто сможет мне помочь».

• «Вы так долго бегаете (на беговой дорожке), поражаюсь вашей выносливости. Не подскажете секрет?»

• «Молодой человек, подскажите, пожалуйста, как включить этот тренажёр?»

Используйте данные фразы-крючки для знакомства в спортзале, а дальше дело уже за ним.

Дополнительные уловки для знакомства

Если вы привыкли брать всё в свои руки, следует выбрать другую тактику. Прежде всего, найдите мужчину, который ведёт себя более пассивно по отношению к окружающим дамам. Наилучший способ познакомиться — это, как бы по ошибке, перепутать его с тренером.

фото: depositphotos.com

Также можно попросить консультацию по питанию или же занятиям. У него просто не будет другого выбора, как ответить на все вопросы. Главное — сохранять золотую середину, давая ему отвлечься на тренажёры.

Используя наши советы, вы, безусловно, сможете привлечь внимание любого. Дальнейшее развитие отношений уже зависит от вас обоих. Главное — действовать!

А также читайте статью: 

Брак с иностранцем. Какие подводные камни вас ожидают

Post Views: 2 692

12 шагов, чтобы знакомиться с парнями в спортзале

Тренажерные залы могут быть отличным местом для знакомства с другими мужчинами.

Shutterstock

Тренажерный зал и квир-мужчины, кажется, идут рука об руку, но у каждого есть свои причины для этого. Несмотря на любые законные причины, связанные со здоровьем или реальным интересом, давайте на секунду будем реалистами: часть вас ходит в спортзал в надежде встретить еще одного симпатичного одинокого гея/би-парня.

Нет причин стесняться, мы все слышали истории пар, которые расстались после знакомства в спортзале. Если вы похожи на меня, вы, вероятно, подумали про себя, «КАК?!?»

Как этим парням удается заводить разговоры в спортзале так, чтобы не было мучительно неловко?

Каждый человек и каждая ситуация всегда разные, но вот 12 советов, которые должны вам помочь.

1. Определите, нравятся ли ему мужчины

Первое, что вам нужно сделать, это определить, нравятся ли ему мужчины. По моему опыту, ответ всегда звучит громкое «Да». Очевидно, что не каждый парень, который занимается в тренажерном зале, является геем, но удивительно, как много геев там на самом деле. Несколько раз я думал про себя,

«Нет… я не думаю, что этот парень гей». , а потом я вижу его на Grindr или в гей-баре.

2. Начните с зрительного контакта

Итак, это на самом деле поможет вам определить, действительно ли он гей. Геи умеют ловить взгляды. Мы знаем, как установить зрительный контакт таким образом, чтобы спросить:  «Тебе нравится это или нет?» Поскольку многие гетеросексуальные мужчины обиделись бы (или даже вспылили бы), если бы к ним приставал гей, мы научились быть тонкими, но ясными в отношении нашего влечения к другим мужчинам.

Сначала это начинается со зрительного контакта.

3. Будьте уверены и доступны

Shutterstock

Уверенность привлекательна, а дружелюбная улыбка может растопить лед. Попробуйте установить зрительный контакт и кивнуть или улыбнуться парню, который вам интересен, чтобы показать, что вы открыты для разговора.

4. Не будьте слишком агрессивны

Shutterstock

Выражать интерес можно, но важно не показаться слишком агрессивным или напористым. Уважайте личное пространство и границы, и если он кажется незаинтересованным, уходите.

5. Найдите точки соприкосновения

Shutterstock

Вы оба в спортзале не просто так, и это может стать отличным началом для разговора. Может быть, вы можете спросить об упражнении, которое он делает, или сделать комплимент его тренировкам.

6. Может быть, ему нужно то же снаряжение, что и ему

«Сколько еще наборов у вас есть?» или  «Вы не возражаете, если я буду работать с вами?» Вот как ты начнешь с ним разговор. Это естественный, не кокетливый способ начать разговор с парнем. Это также поможет вам определить, является ли он геем. Мой друг, которого я встретил в спортзале (первоначально мы встречались, но теперь просто друзья), сказал, что всегда считал меня милой, но не был уверен, что мне нравятся мужчины. Он сказал, что понял, что я странная, как только я открыла рот после того, как он спросил, можно ли ему работать.  «Боже мой! Конечно, дерзай, дорогая!»

7. Представьтесь

Вот что нужно знать о том, чтобы представиться кому-то в спортзале. Вы не представляетесь кому-то, кто вам не интересен. Если бы я действительно хотел использовать оборудование, я бы не сказал «Привет, я Зак». Я просто воспользуюсь оборудованием и отправлюсь в путь. Если вы представитесь, станет ясно, что вы планируете поговорить с ним снова, и вы хотите с ним познакомиться. Это проясняет ваши романтические намерения.

8. Спросите его, нужен ли ему наблюдатель/попросите место

Представившись, попросите его заметить вас. (Это работает только в том случае, если вы используете вес. Я знаю, что вы не можете позволить, чтобы кто-то заметил вас на эллиптическом тренажере.) Когда вы замечаете друг друга, это дает вам возможность поговорить немного больше. «Вы живете поблизости?» «Когда ты обычно приходишь на тренировку?»

9. Здоровайся с ним каждый раз, когда видишь его в спортзале

Теперь, когда твои бутоны, ты передаешь ему привет.

Поговорите с ним и узнайте, чем он занимается каждый раз, когда вы в спортзале.

10. Пригласите его на свидание

Наконец-то вы можете пригласить его на свидание. Вы знаете имена друг друга. Вы знаете некоторые личные данные друг о друге из ваших предыдущих чатов. Было бы совершенно нормально, даже ожидаемо, если бы вы сейчас пригласили его на свидание!

11. Не заканчивайте дела плохо

Не хочу заканчивать на негативной ноте, но давайте будем реалистами: что-то может не получиться. Это просто часть свиданий. Помните, что вы, ребята, оба тренируетесь в одном спортзале, поэтому постарайтесь закончить отношения по-хорошему (если они действительно закончатся). Вы не хотите нервничать из-за перспективы столкнуться с ним в спортзале. Или, что еще хуже… чувствуешь себя обязанным сменить спортзал.

12. Подумайте о том, чтобы присоединиться к групповым занятиям фитнесом.

Shutterstock

Группы — это весело! Групповые занятия фитнесом могут стать отличным способом познакомиться с новыми людьми, в том числе с потенциальными любовными интересами. У вас может быть больше возможностей для общения с другими людьми в непринужденной и социальной обстановке.

Вот как подцепить эту милашку в спортзале

Усталость от онлайн-знакомств реальна, и вы так устали от неуклюжих соседей по комнате, которые проваливаются. Но не сдавайтесь, потому что вы, вероятно, не пробовали встречаться с кем-то в в каждом возможном месте. Мы говорим о тренажерном зале. Оказывается, встреча с кем-то в Храме Пота — это такое же хорошее место, как и любое другое. Кроме того, общие интересы улучшают отношения, так что вы можете отлично начать. Мы связались с экспертами по отношениям и инструкторами по фитнесу, чтобы узнать их секреты знакомства с потенциальным S.

O. в спортзале. Воспользуйтесь этими девятью советами, и вы быстро освоите творческие тренировки с партнером.

---

1. Начните с твердого зрительного контакта . «Отличный способ прощупать почву — расположиться так, чтобы можно было смотреть в глаза. Если они смотрят в глаза, у вас есть потенциальный сигнал двигаться вперед. Если вы считаете, что вас, возможно, тепло примут, просто скажите «привет» и посмотрите, какой ответ вы получите», — предлагает доктор Джудит Райт, эксперт по отношениям и автор книги

The Heart of the Fight . «Если они заинтересуются, они спросят о твоем имени и о том, кто ты. Если они будут вежливы и ответят на ваш вопрос, но не зайдут дальше, примите это как знак того, что они не заинтересованы, и двигайтесь дальше».

2. Будьте тем, кто инициирует разговор . «Ваша миссия проста — сделать людей счастливыми, подарить им немного солнечного света и создать сообщество и социальные контакты», — говорит сваха и коуч по свиданиям Джули Ферман. Даже если что-то не получится на романтическом уровне, вы можете завести друга или деловую связь через вступление, а также поработать над укреплением уверенности в себе, когда снова возникнет влечение. «Практикуйтесь быть теплыми и дружелюбными со всеми, кто встречается на вашем пути. Думайте о своем спортзале как об одном из ваших социальных центров и используйте его в полной мере».

3. Пройди курс напарника . Это может показаться очевидным, но это даже лучший, чем вы думаете, способ встретить свою пару. «Акробатическая йога требует, чтобы вы работали с партнером и поощряли светские беседы, поэтому легко узнать больше об этом человеке», — предлагает Кристина Осорио, инструктор по гирям в TruFusion в Лас-Вегасе. «Лучшее время для меня, чтобы связаться с кем-то, — это сразу после урока, когда мы все чувствуем себя хорошо, расслабленно и довольны собой. С симпатичным парнем рядом с тобой легко выпить восстанавливающий коктейль после тренировки».

4. Будьте настоящими и уверенными в том, что вы предлагаете. Доктор Райт подводит итог: «Очень многие люди, пытаясь завязать отношения, выдвигают ложную, преувеличенную версию себя. Если вы завяжете разговор в спортзале, расскажите о себе что-нибудь искреннее. Если они говорят что-то, с чем вы не согласны, не соглашайтесь с ними. Ваш первый разговор в тренажерном зале ничем не отличается от разговора на первом свидании. Если вы сейчас начнете с ложной основы, вы потратите все свое время на ее поддержание. Рискните быть собой и будьте готовы столкнуться с отказом, если это не подходит».

5. Спросите, нужна ли им помощь. И не бойтесь просить об этом! «Ищите возможности прыгнуть, чтобы заметить кого-то, кто делает тяжелую работу. Видите кого-то интересного, использующего машину, которую вы хотели бы изучить? Попробуйте сказать: «Я хотел бы попробовать эту машину — какие-нибудь советы для меня?», — предлагает Ферман. Если они помогут вам, обязательно поблагодарите их, когда закончите, и спросите, хотят ли они, чтобы вы заметили их или помогли чем-нибудь взамен. Это не только соответствует золотому правилу, но и является хорошим способом поддержать разговор.

6. Устроить случайный способ увидеть их снова . Попробуйте этот совет от Патрика Мейсона, инструктора по йоге в TruFusion, который действительно встретил свою девушку в студии. «Когда вы в конечном итоге попытаетесь перейти к встрече вне спортзала или для чего-то другого, кроме занятий, скажите: «Эй, не хочешь выпить смузи после занятий? Вы уже пробовали новое место прямо на улице? Что ты имеешь в виду, тебе никогда не делали прививку от ростков пшеницы, давай выздоравливай!» Затем вы устраиваете еще одно свидание, тусуетесь после и бум». Это сработало для него!

7. Держись подальше от выпивки на первом свидании . «Исследования показали, что людей, как правило, больше привлекают люди, когда у вас повышена частота сердечных сокращений, например, когда вы в спортзале. Вы испытываете то же чувство, что и когда влюблены или возбуждены. Подсознательно вы можете легко принять это чувство за влечение, когда это не так», — говорит доктор Райт. «Вы можете получить ложный сигнал в спортзале. Устроив чашечку кофе вместо двухчасового свидания в пятницу вечером, вы сможете лучше узнать друг друга в качестве следующего шага и посмотреть, сохраняется ли этот интерес и связь».

8. Продолжайте тренироваться . Не расстраивайтесь, если ваша первая попытка познакомиться с кем-то в спортзале не увенчалась успехом. Точно так же, как вы должны тренировать свои бицепсы, чтобы поддерживать их здоровье, вы также должны напрягать свои романтические мускулы. «Секрет в том, чтобы практиковаться. Выйдите из своей нынешней зоны комфорта, чтобы развить свою способность болтать и дать доступ к вам более широкому кругу людей», — напоминает нам Ферман. «Расположите себя стратегически там, где вас можно найти!» Беговые дорожки нижнего этажа, мы смотрим на вас.

9. И НЕ делайте этого . Всего несколько советов, о которых следует помнить: «Не говорите: «У вас горячее тело», не смотрите на человека сверху вниз и не делайте комплиментов по поводу его майки», — говорит доктор Райт.