Как поставить дикцию самостоятельно: Упражнения для улучшения дикции и речи по системе Станиславского
10 способов улучшения дикции для детей, подростков и взрослых
У Вашего ребенка «каша» во рту? Или Вам тоже трудно произносить некоторые звуки и из-за этого приходится повторять собеседнику одно и то же слово несколько раз подряд? Четкая, разборчивая речь – основа полноценного общения. Из этой статьи Вы узнаете, как можно улучшить дикцию в разном возрасте.
Что такое дикция?
Дикция – это правильное произношение звуков и слов, которая складывается из отчетливой и правильной артикуляции и умения управлять тембром и интонацией. Под тембром понимают скорость и окраску речи, замечено, что людям с плохой дикцией свойственна торопливость речи. Интонацией называют умение выделять голосом гласные звуки и ударения.
Артикуляцию помогут поставить специальные упражнения, а для улучшения тембра и интонации необходимо делать дыхательную гимнастику.
Читайте также: Как найти хорошего логопеда для ребенка?
Как улучшить дикцию ребенку?
Согласно возрастной норме в 5–6 лет ребенок должен хорошо выговаривать все звуки.
Увы, сама по себе артикуляция не становится правильной. Над хорошей дикцией необходимо работать, и чем раньше Вы начнете заниматься со своим малышом, тем лучше. С чего начать?
1. Следите за собой
Ребенок учится говорить, подражая взрослым. Если Вы сами плохо выговариваете звуки, то у малыша, скорее всего, тоже возникнут с ними проблемы. Слушайте себя, старайтесь произносить слова четко и правильно, отрабатывайте проблемные звуки. О том, как это сделать быстро, мы поговорим чуть ниже.
2. Делайте гимнастику
Мышцам, которые участвуют в образовании звуков, тоже необходима тренировка. Обязательно каждый день делайте вместе с ребенком артикуляционную гимнастику. Эти упражнения следует первое время выполнять перед зеркалом, чтобы было легче следить за правильностью техники. Для того чтобы ребенок не заскучал, придайте гимнастике игровую форму.
3. Работайте над дыханием
Научите малыша управлять дыханием. Например, есть хорошее упражнение «Свечка». Попросите ребенка представить, что ему нужно задуть большую-пребольшую свечу.
Пусть он положит руки на животик, сделает вдох, на секунду задержит дыхание и подует на пламя. Не получилось? Попробуйте вместе еще раз. А теперь нужно слегка «покачать» пламя в разные стороны. А получится ли задуть несколько свечек? Игра довольно простая, но эффективная, и с ней можно придумать несколько вариантов. Малышу не нравится задувать свечку? Пусть представит себя маленьким дракончиком, которому нужно экономно расходовать пламя.
В открытом доступе выложено немало дыхательных упражнений для дошколят. Не поленитесь их найти и выполнять каждый день.
4. Скороговорки
Это замечательные и веселые упражнения, которые проверены временем и очень нравятся детям. Мы советуем начинать с небольших скороговорок в три-четыре слова, постепенно переходите к более длинным. Сначала научитесь сами правильно их произносить и только потом учите малыша.
В первый раз проговорите слова медленно и чётко. Во второй раз чуть быстрее. Постепенно увеличивайте темп, пока ребенок не научится произносить всю фразу отчетливо и быстро.
Изучайте скороговорки ненавязчиво – во время прогулки или купания. Можно и в мяч поиграть: кто бросает, тот и говорит. Чтобы ежедневные упражнения не наскучили, учите новые скороговорки. Кстати, потом Вы можете устроить соревнование: кто больше их знает и лучше их произнесет.
5. Обратитесь за помощью к логопеду
Занятия обязательно должны проходить под контролем специалиста, ведь без специальных знаний, по одним только книжкам, невозможно поставить звуки ребенку правильно. Наоборот, можно добиться совершенно противоположного эффекта, исправлять такие ошибки всегда сложнее. Логопед поставит малышу проблемные звуки, установит причины затруднений и объяснит, как заниматься дальше дома.
Как помочь подростку и взрослому с плохой дикцией?
Специалисты нашего центра рекомендуют начать также с дыхательной и артикуляционной гимнастики. Уделяйте упражнениям хотя бы по 10-15 минут ежедневно, и вскоре Вы увидите результат. Но, кроме речевой физкультуры, есть проверенные способы улучшить дикцию.
1. Читаем вслух
Приучите себя каждый день читать вслух небольшой текст. Занятия будут более интересными, если тренироваться на сборнике юмористических рассказов. О. Генри, Тэффи, Гектор Хью Манро, Антон Чехов – выбор авторов огромный. Во время чтения четко произносите звуки, не торопитесь, обращайте внимание на знаки препинания, следите за интонацией. Уделяйте чтению вслух не менее получаса.
2. Скороговорки, грецкие орехи и карандаш
Скороговорки – вещь хорошая, но их можно немного усложнить, если Вы хотите быстрых результатов. Заложите по одному ореху за каждую щеку и попытайтесь произнести скороговорку, выполняйте упражнение в течение нескольких минут. Если Вам чем-то не нравятся грецкие орехи, воспользуйтесь карандашом. Зажмите его в зубах и прочитайте любимое стихотворение или скороговорку. Кстати, это упражнение можно предложить и малышу.
3. Диктофон и аудиокниги
Сейчас диктофон есть в каждом телефоне, поэтому записать свою речь, например чтение вслух, не составит труда.
Прослушайте внимательно запись и отметьте звуки, которые пока плохо вам даются. Подберите скороговорки, где они отрабатываются. Если Вам нравится слушать аудиокниги, отмечайте для себя, как произносит слова профессиональный диктор. Копируйте его интонацию, тембр.
4. Следите за осанкой и говорите на ходу
Из-за плохой осанки дыхательные органы находятся как бы в сдавленном положении. Когда Вы расправите плечи, дыхание станет более спокойным, правильным, и управлять им Вам будет легче. Есть простое упражнение: ходите по комнате, делайте вдох и разговаривайте, следя за произношением.
Читайте также: Когда идти к логопеду?
5. Быстрая разминка для дикции
Если Вам вскоре предстоит публичное выступление, обязательно отрепетируйте свою речь перед зеркалом, уделив особое внимание сложным словам и фразам, жестикуляции. Если где-то встречается коварный звук вроде «Р», по возможности произнесите его в ударном слоге. Не получилось? Не переживайте сейчас об этом.
Не забудьте также размять мышцы и голосовые связки. Как это сделать?
- Возьмите карандаш в зубы и прочитайте любимое стихотворение.
- Пропойте несколько раз гласные звуки. А-А-А-А, О-О-О-О и т. д.
- Поколите языком по очереди щеки в течение минуты.
- Вытяните губы в трубочку, через три секунды улыбнитесь, теперь снова вытяните их в трубочку. Делайте упражнение в течение 2-3 минут.
- Надувайте поочередно то одну щеку, то другую.
Всего 10-15 минут, и вот Вы готовы выступить перед аудиторией, не беспокоясь, что неправильно произнесете какое-нибудь слово. Все обязательно получится.
Дата публикации: 17.07.2018. Последнее изменение: 19.07.2022.
Тексты для улучшения дикции и четкости речи
Содержание
Хорошая дикция нужна не только ведущим на радио или дикторам на ТВ. Она пригодится актерам, политикам, юристам, просто грамотным людям, которые хотят иметь красивую, приятную речь и выступать перед публикой. Улучшить ее вполне возможно, если придерживаться определенных правил и выполнять упражнения для улучшения дикции.
Что такое дикция и зачем она нужна?
Дикция, условно говоря – это то, как человек произносит звуки, слова. Она является основой для любой техники речи, в нее входит несколько показателей, из которых складывается произношение:
- Четкость артикуляции.
Манера речи.- Грамотность.
Звуки должны произноситься четко, если у собеседника невнятная речь и дикция, понять его достаточно сложно: кажется, что он жует кашу и говорит одновременно с этим. Такая проблема возникает из-за плохой работы артикуляционного аппарата.
Тренируйте органы речи. Губы, язык, зубы при произношении должны занимать определенное четкое положение, только тогда звук будет звучать правильно. Чаще всего в дошкольном возрасте детей проверяет логопед, он выявляет нарушения артикуляции и помогает их исправить. Во взрослом возрасте также рекомендуется обратиться к специалисту.
В манеру произношения входят разные элементы такие как темп, упрощение слогов и т.д. Она может иметь и ряд недостатков:
- Эканье, аканье.

- Это значительно портит речь и раздражает слушателей.
- Шумовые вздохи.
- Применение слов-паразитов, когда во фразу вставляются ненужные слова, например, «это», «ну», «как бы», «короче», используется нецензурная лексика.
- Слишком длинные гласные, чтобы заполнить паузу, пока строится следующее предложение.
- Произношение гласных через нос.
- Причмокивание.
Даже если вы не являетесь оратором, такие дефекты речи будут характеризовать вас не с положительной стороны. От них следует избавляться еще в раннем детстве, но если это не было сделано, логопед может работать и с дикцией взрослых. Далее разберем как улучшить дикцию и четкость речи.
Улучшение дикции вне зависимости от возраста
Недостатки исправляют не только в детстве, но и во взрослом возрасте. Тренировать и улучшать дикцию можно при помощи разнообразных упражнений, произношении специальных текстов. Выбор материала зависит от той проблемы, которая существует в конкретном случае.
Рекомендуем начинать с наиболее простого для выполнения материала, потом постепенно наращивать сложность. Обращать внимание прежде всего необходимо на правильность произношения отдельных звуков, сложных согласных.
Начинать лучше с произношения всех сочетаний букв, входящих в выбранное упражнение, выделите основные, наиболее для вас трудные, и оттачивайте именно их.
Для лучшего результата используйте зеркало. Вы сможете следить за тем, как двигается ваш речевой аппарат. Рот, щеки, язык, губы должны приходить в движение, а не застывать на месте. При тренировке движения могут быть выражены гипертрофированно:
- О – губы складываются овалом.
- У – вытягиваются в трубочку, словно вы собираетесь завыть.
- А – рот должен быть широко раскрыт.
- При произношении звука Ш зубы сомкните, рот открыть, словно вы улыбаетесь или скалитесь.
Начинать выполнять упражнения лучше медленно, произносите максимально четко отдельные звуки, буквы. Затем темп следует увеличить, произносить быстрее, соединять звуки в более сложные: «крлп», «вазтд», «шлотк», «смпрв» и т.
д. После того как слоги начнут хорошо получаться, переходите к тренировке отдельных слов. Начинать нужно также сначала медленно, а потом ускоряйтесь. Важно, чтобы каждое слово произносилось четко. Используйте достаточно сложные для произношения слова, например, «мудрствовать», «бронетранспортер», «приключенческий», «сверхвстревоженный», «тетрагидроканнабинол», «витийствовать». Должно быть четкое произношение текста.
Это упражнение принято использовать для разминки, поэтому для ее завершения создайте несколько сложных предложений. Следите за тем, чтобы слова звучали правильно и не выделялись в предложении, речь должна быть ровной, например, известные пословицы и поговорки. Все это следует произносить только вслух, иначе от упреждений не будет никакого толку, вам нужно развивать мускулатуру челюстно-лицевого аппарата, а не умственные способности. Когда вы достигнете идеального произношения в быстром темпе, то с этим заданием вы справились. На это может уйти от двух недель до нескольких месяцев.
Видео: Тренинг для оратора. Скороговорки
Работа с дикцией ребенка
Для развития мышц речевого аппарата используют следующие упражнения:
- Ребенок широко раскрывает рот, произнося звук А; пусть он представит, что говорит в рупор, можете взять лист А4 и свернуть его в трубочку для этой цели. Преподносите все в игровой форме, тогда ребенок будет делать упражнения с удовольствием.
- Звук О требует максимально растянуть губы, придумайте игру для этого.

- «Улыбка», нужно широко раскрыть рот и произнести И. Вы можете делать вид, что вы фотограф.
- При звуке У губы должны вытягиваться в трубочку. Изобразите уточек.
Для настройки речевого аппарата и улучшения дикции делают также дыхательные упражнения:
- Нужно сделать глубокий вдох, а затем на выдохе произнести «бим-бом», «дом», «вон». Воздух должен сохраниться до конца произношения. Он плавно переносится на каждый следующий слог. Такое упражнение подходит как взрослым, так и детям.
- Постепенно нужно учиться произносить целые предложения. Для этого первые слова должны быть немного глубже последующих. Дыхание нужно стараться распределить равномерно, оно должно быть достаточно глубоким, и его должно хватить до конца фразы. Вдыхать надо через нос, выдыхать – через рот. Можно использовать несложные скороговорки, постепенно усложняя и удлиняя предложения.
Тексты для дикции необязательно запоминать, просто читайте их. Но перед началом чтения необходимо сделать артикулярную разминку.
Подготовительный этап должен занимать не менее 15 минут. Для детей хорошо подойдет чтение стихов, смешных текстов, это поможет не только расшевелить мускулатуру и подготовить ее к работе, но и развлечь ребенка, чтобы процесс был удовольствием.
Сначала проговариваются наиболее сложные для детей звуки – Ш, Ж, Щ, Ч, Ц. Используйте скороговорки, про 4 черненьких чертенка, чибисов, чебурашку, Сашу и шоссе и т.д. Можно усложнять задание, читая шутливый стишок разными интонациями и эмоциями. Часто логопеды используют иллюстрированные тексты, не чтобы детям было интереснее и понятнее. Это позволяет развивать речь и память.
Если ребенок еще маленький и не умеет читать, то текст должен прочитать взрослый, а ребенок может его запоминать, глядя на картинку. Слова ему придется повторять за взрослым, который должен сам уметь четко их произносить.
Работа с дикцией у подростков
Исправление проблем с дикцией у подростка должна начинаться после разминки и дыхательной гимнастики.
Это правило общее для любого возраста. Поставить речевой аппарат можно, проговаривая сначала отдельные звуки, затем слова и предложения. Принцип действия тот же, только без игровой методики. В качестве резинки используйте скороговорки, чистоговорки или стихотворения.
После того как подросток научится выговаривать сложные предложения, переходите к более длинным текстам для улучшения дикции. Существуют достаточно длинные скороговорки, которые легче читать с листа, чем запомнить, использовать их как раз советуют логопеды. Сначала требуется развить артикуляцию, затем уже увеличивать темп речи.
Подросткам стоит предлагать необычный материал. Если он скучен, у ребенка быстро отпадет интерес к занятиям. Например, используйте историю про китайцев.
Скороговорка Жили-были три китайца
Улучшение дикции у взрослого
Перед выполнением упражнений на улучшение дикции необходимо тщательно размять артикуляционный аппарат.
- Высуньте язык изо рта, а потом верните его обратно.
Выполните 5 повторений. Старайтесь высовывать как можно дальше, а потом возвращайте максимально глубоко. - Коснитесь языком сначала левой, а потом правой щеки. Выполните 10 повторов на каждую сторону.
- Выполните круговые движения языком. Сначала по часовой стрелке, потом против. По 20 вращений. Рот при этом должен быть закрыт.
- Сначала вытяните губы трубочкой. В таком положении зафиксируйте их на 5 секунд. Потом улыбнитесь как можно сильнее. И снова задержитесь на 5 секунд. Выполните 10 таких повторов.
- Надуйте щеки как можно сильнее. Перекатывайте воздух по кругу от одной щеки к другой. Таких повторов должно быть 10.
Артикуляция и сложные слова
Ежедневно произносите следующие пары слов: «Жар – Шар», «Шить – Жить», «Жутко – Шутка», «Шапка – Жабка», «Важный – Ваш», «Жир – Ширь». Старайтесь говорить четко и внятно. Не торопитесь.
Потом произносите такие фразы, как «Маша Ромаше дала сыворотку из-под простокваши» и «Маше дали кашу, а Саше простоквашу».
Главное, чтобы было много шипящих звуков.
Сложные слова помогают развивать дикцию. Чем тяжелее их выговаривать, тем лучше. Спешить не надо. Проговаривать слова необходимо четко и внятно. Постепенно увеличивайте скорость произношения. Доброжелательность, яхтклубовец, трансцендентный, переосвидетельствовать — примеры сложных слов для тренировки дикции.
Скороговорки
Взрослые относятся к занятиям более ответственно, но это не значит, что урок должен быть скучным, однако предлагаются более длинные и сложные упражнения. Начинать требуется сразу со сложных скороговорок. Чтение вслух скороговорок — прекрасное упражнение для улучшения дикции. Не надо спешить на начальном этапе. Постарайтесь произносить четко и внятно. Со временем темп можно увеличивать.
Работая над дикцией, обратите внимание на следующее:
- Проговаривайте скороговорку на той скорости, которая для вас сейчас доступна, и внимательно следите за тем, как работает речевой аппарат.
- Снижайте и повышайте звук, следите за четкостью речи.

- Темп сначала может быть медленным, затем его постепенно увеличивают.
- Следите за дыханием: его должно хватать на все предложение.
Взрослые могут использовать следующий текст скороговорки для дикции:
Скороговорка Скороговорун
Скороговорки для дикторов
Сиреневенький бесперспективняк с переподвыподвертом.
В недрах тундры выдры в гетрах тырят в ведра ядра кедров! Выдрав с выдры в тундре гетры, вытру выдрой ядра кедра, вытру гетрой выдре морду — выдру в тундру, ядра в вёдра!
Корабли лавировали, лавировали да не вылавировали, ведь не веровали в вероятность вылавировать. Вот маловеры: веровали бы – вылавировали бы.
Скороговорки скороговорю скоровыговариваю, скороговорить скороговорилками не заскороговаривать.
Чревовещатель
Сомкните губы и начните читать текст. Выбрать можно любое произведение или статью — это неважно. Главное условие — рот открывать нельзя. Во время выполнения упражнения зубы должны быть разомкнуты.
Челюсть и язык должны работать.
В первое время вы будете слышать исключительно мычание. Но впоследствии сможете четко произносить текст даже с сомкнутыми губами.
Демосфен
В Древней Греции проживал известный оратор. Звали его Демосфеном. Согласно легендам, он регулярно выполнял очень эффективное упражнение на дикцию. Демосфен брал камни и клал их в рот. Затем начинал произносить речь. Тренировался он регулярно.
На современном этапе необязательно использовать камни. Можно взять орешки или пробку из-под вина. Можно приобрести специальное устройство, которое вставляется в рот и мешает внятно разговаривать. Обычно такие предметы используются в настольных играх.
Кривляние
Эффективное упражнение для губ. Во время разговора они не должны быть вялыми. Поэтому их надо тренировать. Встаньте перед зеркалом и начните кривляться, активно двигая губами. При этом можете произносить разнообразные слова и фразы.
Как удачнее всего поставить дикцию?
Работать самостоятельно сложнее, чем пользоваться помощью профессионала.
Несколько советов помогут достичь результата быстрее:
- Практиковаться необходимо каждый день, выделяя на это хотя бы 30 минут. Это позволит достичь результатов за две-три недели.
- Речевая гимнастика должна продолжаться не менее 15 минут.
- Пользуйтесь диктофоном, прослушивайте запись после каждого упражнения, это поможет заметить ошибки.
- Используйте зеркало, чтобы следить за работой речевого аппарата.
- Начинайте с простого и постепенно переходите к сложному.
- Словарный запас пополняется при помощи художественной литературы.
Книги для развития речи, дикции и словарного запаса
- «Дзен в искусстве написания книг». Автор: Рэй Брэдбери.
- «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно». Автор: Ларри Кинг.
- «Черная риторика. Власть и магия слов». Автор: Карстен Бредемайер.
- «Хочу говорить красиво! Техники речи». Автор: Наталья Ром.
- «Речевой тренинг: дикция и произношения». Автор: Алферова Любовь.

- «Слово живое и мертвое». Автор: Нора Галь.
- «Русский язык на грани нервного срыва». Автор: Максим Кронгауз.
- «Слово о словах». Автор: Лев Успенский.
- «О культуре и логике речи». Авторы: Юрий Левитан и Елизавета Емельянова.
Важные рекомендации
Во-первых, общайтесь и читайте. Часто проблемы с дикцией возникают у молчунов. Причин этому может быть несколько. Люди молчат либо из-за небольшого словарного запаса, либо из-за дефектов, которые становятся причиной появления комплексов. В любом случае с проблемами надо бороться. Просто увеличьте количество общения.
Если комплексы мешают, можно в первое время разговаривать наедине с самим собой. Учите стихотворения и декламируйте, стоя перед зеркалом. Чаще читайте книги вслух или репетируйте речь, представляя, что выступаете на сцене.
Во-вторых, следите за дыханием, работая над улучшением дикции. Иначе речь может постоянно прерываться из-за нехватки воздуха, становясь обрывистой и невнятной.
Поэтому, выполняя упражнения на дикцию, найдите время для тренировки диафрагмы.
- Делая выдох, тяните максимально долго гласный звук. Какой именно — неважно. Вначале время выполнения упражнения будет составлять всего несколько секунд. Регулярные тренировки помогут увеличить этот показатель в несколько раз.
- Купите воздушный шарик и постоянно его надувайте.
- Повышайте выносливость. Например, можно заняться бегом. Существует много упражнений, которые помогут улучшить выносливость.
Полезные советы
- Не надо спешить.
- Выполняйте упражнения регулярно.
- Смотрите в зеркало во время тренировки дикции. Учитесь контролировать движение губ.
- Изучайте свой голос, записывая фразы на диктофон. Благодаря этому вы сможете определить недостатки речи.
- Не бойтесь активно артикулировать.
- Не ждите молниеносных результатов. Они проявятся, но нескоро. Наберитесь терпения.
Важно! Самостоятельные тренировки не всегда эффективны и полезны.
Не бойтесь обращаться к профессионалам. С помощью логопеда удастся исправить дефекты дикции, а преподаватель сценической речи поможет улучшить чистоту и четкость дикции.
Постоянно находясь в социуме, общаясь с людьми, вы создаете о себе определенное впечатление. Хорошая дикция помогает привлекать внимание. Благодаря четкой и поставленной речи вы сможете расположить собеседника к себе. Поэтому постарайтесь выделить в своем расписании время для работы над дикцией.
Как настроить голосовую диктовку на компьютере и уберечь ноющие пальцы
Печатание может вызвать серьезную проблему со здоровьем: от повторяющихся растяжений, или RSI, страдают сотни тысяч людей каждый год. Если вы беспокоитесь о повреждении или просто хотите дать своим пальцам передышку, вам может помочь голосовая диктовка. Благодаря постоянному совершенствованию инструментов распознавания голоса, интерпретация вашего устного текста компьютером больше не вызывает разочарования, как это было раньше.
На самом деле, в зависимости от вашей скорости печати, вам может быть быстрее произнести текст, чем набрать его. Кроме того, вам даже не нужно дополнительное оборудование — встроенный микрофон вашего компьютера должен быть более чем способен улавливать ваши слова.
Какую бы операционную систему и программное обеспечение вы ни использовали, вы можете найти множество бесплатных инструментов и коммерческих пакетов для преобразования вашего голоса в печать. В этом руководстве мы сосредоточимся на трех самых популярных текстовых процессорах: Microsoft Word, Apple Pages и Google Docs.
В Windows: Microsoft Word
Если вы используете текстовый процессор Microsoft на компьютере с Windows, у вас есть несколько вариантов распознавания голоса. В этом разделе будут рассмотрены три из них, в основном с упором на программу распознавания речи Windows, встроенную в эту операционную систему.
Встроенная служба распознавания голоса будет работать в любом приложении Windows, включая Microsoft Word.
Чтобы запустить его, введите «Распознавание речи Windows» в поле поиска на панели задач, затем щелкните приложение, когда оно появится. При первом запуске этого программного обеспечения вам необходимо научить утилиту распознавать ваш голос. В Windows есть краткий пошаговый мастер, который шаг за шагом проведет вас через весь процесс. Со временем система должна лучше распознавать ваш голос, и вы также можете обучить ее, щелкнув правой кнопкой мыши консоль распознавания речи, выбрав «Конфигурация» и нажав «Улучшить распознавание речи».
Выполнив первоначальную настройку распознавания голоса, вы всегда сможете запустить утилиту с панели задач (как описано выше). С помощью распознавания речи вы можете управлять всеми видами действий на компьютере, включая запуск программ и поиск на компьютере, используя только свой голос. Если вам это нравится, вы можете настроить автоматический запуск программы при каждом запуске Windows: просто щелкните приложение правой кнопкой мыши, выберите «Параметры» и нажмите «Запуск при запуске».
Чтобы использовать службу с Microsoft Word, вытащите консоль распознавания речи на экран, откройте Word и переместите курсор на ту часть документа, которую вы сейчас редактируете. Затем нажмите кнопку микрофона и начните говорить. Нажмите на микрофон еще раз, чтобы отключить голосовую диктовку. Вы можете перемещаться с помощью произносимых фраз: например, скажите «исправить это», чтобы внести изменения, и «перейти к концу предложения», чтобы перемещаться по тексту. Полный список всех поддерживаемых команд, включая команды для пунктуации и форматирования, см. в документе службы поддержки Microsoft.
Хотя распознавание речи Windows существует уже много лет, Microsoft недавно представила бесплатный экспериментальный подключаемый модуль для диктовки для Microsoft Word, Outlook и PowerPoint под названием Dictate. Перейдите по этой ссылке, чтобы загрузить его, а затем перезапустите Microsoft Word. Теперь вы должны увидеть новую вкладку «Диктовка» в меню ленты. Чтобы начать произносить слова на странице, откройте эту вкладку и нажмите кнопку «Старт».
По нашему опыту, Dictate не так точен, как распознавание речи Windows, но приложение находится на ранней стадии развития и со временем может улучшиться. И у него есть то преимущество, что он встроен прямо в Word.
Если этих двух инструментов вам недостаточно, попробуйте стороннюю программу. Прямо сейчас явным лидером рынка является Dragon для ПК. Благодаря многолетней разработке он может похвастаться фантастическим уровнем точности распознавания голоса и идеально подходит для всех ваших приложений Windows, включая Word. Если вам нужен полный контроль над вашим компьютером с помощью голоса, а собственные инструменты Microsoft просто не работают так, как вы хотите, попробуйте один из пакетов Dragon: вы можете получить домашнюю версию за 75 долларов или заплатить за премиум версия, в которой добавлены такие возможности, как разговор через гарнитуру Bluetooth, за 175 долларов.
В macOS: Microsoft Word и Apple Pages
Как и в Windows, macOS включает встроенную систему голосовой диктовки, которая работает с любой программой, включая Microsoft Word и проприетарный текстовый процессор Apple Pages.
Чтобы настроить его, щелкните меню Apple, выберите «Системные настройки», затем выберите «Клавиатура и диктовка». Включите диктовку, а также установите флажок «Расширенная диктовка», чтобы использовать эту функцию в автономном режиме. Затем откройте документ в Microsoft Word или Apple Pages. Либо выберите «Начать диктовку» в меню «Правка», либо нажмите кнопку быстрого доступа. По умолчанию этот ярлык настроен на два нажатия на функциональную клавишу, но вы можете изменить его на панели «Диктовка» в «Системных настройках».
Затем просто скажите, что вы хотите ввести. Чтобы добавить знаки препинания, произнесите имя символа, который хотите использовать. Во время диктовки вы также можете использовать такие команды, как «новая строка» и «заглавные буквы». Полный список см. на странице поддержки Apple. Чтобы прекратить диктовку, нажмите «Готово» или один раз нажмите функциональную клавишу.
Если вас не устраивает это интегрированное решение, вы можете переключиться на стороннюю альтернативу.
Хотя нам по-прежнему нравится упомянутое ранее программное обеспечение Dragon, Dragon для Mac доступен только в профессиональной версии за 300 долларов. Каким бы мощным он ни был — он включает в себя возможности глубокого обучения, которые со временем позволяют ему становиться более точным — это большие деньги. Тем не менее, вы получаете большую отдачу от затраченных средств, включая возможность расшифровки текста из аудиозаписей и настройки пользовательских слов в словаре программного обеспечения.
В любой операционной системе: Документы Google
Для компьютера с Windows или macOS вы можете настроить голосовую диктовку в Документах Google с помощью одного и того же простого процесса. Поскольку Документы — это веб-приложение, вам не нужно устанавливать какое-либо дополнительное программное обеспечение. Просто используйте любой браузер, который вы предпочитаете.
Начните с открытия документа Google Docs на экране, выберите меню «Инструменты» и выберите «Голосовой ввод».
Вы также можете нажать сочетание клавиш: Ctrl+Shift+S в Windows и Cmd+Shift+S на Mac. На экране появится новая кнопка микрофона. Нажмите здесь, чтобы начать говорить и диктовать, хотя сначала вам, возможно, придется предоставить браузеру разрешение на использование микрофона компьютера.
Система распознавания голоса Google очень точна, поэтому вам не придется исправлять слишком много слов или символов. Если система не уверена в том, что вы сказали, она подчеркнет соответствующую фразу, и вы можете щелкнуть правой кнопкой мыши по этим словам, чтобы увидеть список альтернативных предложений. Чтобы вставить знаки препинания, такие как точки, запятые, восклицательные или вопросительные знаки, или добавить новые строки или абзацы, просто скажите об этом. Кроме того, Google Docs поддерживает множество голосовых команд для выбора и форматирования текста, добавления и редактирования таблиц, перемещения по документу и многого другого. Полный список команд можно найти на странице поддержки Google Docs.
Когда вы закончите диктовать, снова нажмите кнопку микрофона или скажите «Хватит слушать».
Диктовка текста с помощью распознавания речи
Windows 7 Больше…Меньше
Вы можете использовать свой голос, чтобы диктовать текст на ПК с Windows. Например, вы можете диктовать текст для заполнения онлайн-форм; или вы можете надиктовать текст программе обработки текстов, такой как WordPad, чтобы набрать букву.
Когда вы говорите в микрофон, функция распознавания речи Windows преобразует произносимые вами слова в текст, отображаемый на экране.
Надиктовать текст
Откройте распознавание речи, нажав кнопку «Пуск» , выбрав Все программы , щелкнув Стандартные, щелкнув Специальные возможности , а затем нажав Распознавание речи Windows .

Скажите «начать прослушивание» или нажмите кнопку Микрофон , чтобы включить режим прослушивания.
Откройте программу, которую вы хотите использовать, или выберите текстовое поле, в которое вы хотите надиктовать текст.
Произнесите текст, который вы хотите продиктовать.
Есть несколько способов исправить ошибки, допущенные во время диктовки. Вы можете сказать «исправьте это», чтобы исправить последнее, что вы сказали. Чтобы исправить одно слово, скажите «правильно», а затем слово, которое вы хотите исправить.
Если слово появляется более одного раза, все экземпляры будут выделены, и вы сможете выбрать тот, который хотите исправить. Вы также можете добавить слова, которые часто неправильно расслышаны или не распознаны, с помощью словаря речи.
Чтобы использовать диалоговое окно панели «Альтернативы»
Откройте распознавание речи, нажав кнопку Пуск , выбрав Все программы , выбрав Аксессуары , выбрав Специальные возможности , а затем выбрав Распознавание речи Windows .
Скажите «начать прослушивание» или нажмите кнопку Микрофон , чтобы включить режим прослушивания.
org/ListItem»>Чтобы исправить последнее, что вы сказали, скажите «исправьте это».
Чтобы исправить одно слово, скажите «правильно», а затем слово, которое вы хотите исправить.
В диалоговом окне Alternates panel произнесите номер рядом с нужным элементом, а затем нажмите «ОК».
Выполните одно из следующих действий:
Примечание. Чтобы изменить выделение, в диалоговом окне панели «Альтернативы» произнесите «заклинание», затем номер элемента, который вы хотите изменить, а затем «ОК».
Для использования речевого словаря
Откройте распознавание речи, нажав кнопку «Пуск» , выбрав Все программы , выбрав Аксессуары , выбрав Специальные возможности , а затем выбрав Распознавание речи Windows .
Скажите «начать прослушивание» или нажмите кнопку Микрофон , чтобы включить режим прослушивания.
Произнесите «открыть речевой словарь».
Выполните любое из следующих действий:
org/ListItem»>Чтобы добавить слово в словарь, нажмите или произнесите Добавить новое слово и следуйте инструкциям мастера.
Чтобы запретить диктовку определенного слова, нажмите или произнесите Запретить диктовку слова и следуйте инструкциям мастера.
Чтобы исправить или удалить слово, которое уже есть в словаре, нажмите или произнесите Изменить существующие слова , а затем следуйте инструкциям мастера.
Примечание. Распознавание речи доступно только на английском, французском, испанском, немецком, японском, упрощенном и традиционном китайском языках.



Выполните 5 повторений. Старайтесь высовывать как можно дальше, а потом возвращайте максимально глубоко.

