Как понять я что я влюбилась в: «Как понять, что я влюбилась?» — Яндекс Кью

Содержание

Как понять что ты влюбилась

Любовь – понятие относительное. Нет прибора, которым можно ее замерить, поэтому каждый отмеряет относительно себя.

Это по-настоящему?
Как понять, что ты влюбилась

Есть педанты, уверяющие, что они никогда не любили. Чушь! Просто их почерпнутые из разных источников критерии любви не совпали с теми, что им довелось прочувствовать. Вот и прошла та любовь незамеченной, как простая аллергия.

Девочки, если вы влюбились, то это уже по-настоящему. Не гадайте: «Я влюблена или нет?» Вы всегда любили, но не задумывались над этим.

Вы любите то, что вам необходимо для жизни, то, без чего ваше бренное тело и ранимая душа просто не смогут существовать (даже, если это не так, но вы уверены в этом).

Например, вы любите родителей, чистую воду, фисташковое мороженое и мужчину, с которым вы хотите рожать детей и прожить всю жизнь. Пусть это чувство будет взаимным.

Постоянные мысли о нем

О чем вы будете думать, если вас мучает жажда. Конечно, о воде. Никакие пирожные или чебуреки не смогут вытеснить из вашей головы мысли о прозрачных каплях на запотевшем стекле. Даже занимаясь самым любимым делом, вы не избавитесь от желания пить. Пить!!! Воды!!!

Влюбиться в человека – это перестать представлять свою жизнь без него. Жажда быть вместе затмевает все радости бытия. Он нужен вам, как вода пересыхающему цветку.

Есть только одна небольшая разница. Цветок точно воспрянет и расцветет после полива. А вы? Представьте, что с таким же энтузиазмом мечтаете о шикарных серебристых туфельках, которые неделю назад увидели в соседнем бутике?

Вы рассказываете о них всем подругам, занимаете деньги, видите их во сне. Покупаете, и через несколько дней понимаете, что они совсем вам не подходят, натирают пятку, ужасно неудобные, и долги надо отдавать.

С парнем может случиться также. После того, как вы исполните свою мечту, станете встречаться, он может вас разочаровать. Человек — это не вода.

Не хватает его присутствия

Вам плохо без него. Солнышко не так ярко светит, фильм скучный и конфеты горькие. Странно. Ведь, он не светило, не режиссер и не кондитер, но умеет влиять на все это только своим появлением.

Просто вы хотите быть с ним, одно только его присутствие делает вас счастливой. Вы любите этого человека. Часть вашей души заполнено им. Нет его, и начинает мучить «жажда» по нему.

Греет его улыбка

Часто говорят, что влюбленные настроены в резонанс. Когда любимый человек попадает в беду, даже на расстоянии иногда чувствуют тревогу, беспокойство и душевную беспричинную боль.

Таким же отголоском в душе влюбленного будет и счастье ближнего. Вы счастливы за него. Ему хорошо, он улыбается – значит все прекрасно. Вы тоже счастливы.

Он смотрит на вас и улыбается. Не зло смеется над вами, а по-доброму улыбается, потому что ему тоже хорошо с вами. Это ли не счастье?!

У вас расправляются крылья, распрямляются плечики и смех звенит колокольчиком. Любовь делает любую женщину красавицей. Это называется – взаимная любовь.

Не видишь недостатков

Что это такое? Если не вспоминать о садистах, педофилах, нацистах и иже с ними, то недостатки — это всего лишь отклонение от общепринятых норм морали. Не бывает идеалов. В каждом человеке есть и достоинства, и недостатки.

Несмотря на то, что все поколения человечества строго осуждают и борются с отклонениями от общепринятыми нормами, но жить без них невозможно.

Представьте жителей Земли всех идеально одинаковыми, клонированными под трафарет, без особенностей и отклонений от среднестатистического, то есть от идеалов.

Ужас! В этом мире понятие любви вымрет вместе с последним отбракованным клоном.

Поэтому ваш любимый для вас эксклюзивный, индивидуальный и штучный. Таких на свете никогда не было, нет и не будет. Скорее всего, вы и любите-то его за «недостатки», непохожесть на других.

Полное доверие

Оно появляется лишь при взаимных чувствах. Вы точно знаете, что ваш избранник не видит ваших недостатков, его греет ваша улыбка и ему хорошо, когда вы рядом. Ваши сердца бьются в резонанс.

Вы так сопереживаете друг другу, что начинаете хромать, когда он подвернул ногу. Вы – одно целое. Теперь вопрос о доверии прозвучит абсурдно. Разве может человек не доверять себе?

Очень не правы те, кто считают, что любовь бывает только одна и на всю жизнь. Любовь она, как и ненависть, бывает разной и может быть не единожды. Потому что мы с вами разные и живем относительно долго.

Кто-то любит идеал или того, кого таковым считает. Кто-то более умный прощает недостатки, смиряется и любит то, что хочет любить. Симптомы одинаковые.

На вопрос «Как понять, влюбилась ли я?» ответить просто. Если вы это спрашиваете, значит влюбились. А вот качество и количество этой любви может быть очень разной.

В парня

У девочек половое созревание начинается гораздо раньше, чем у мальчиков. Уже в 12 лет в организме юной леди начинают зарождаться гормоны, формирующие ее либидо.

Природа это специально все устроила для продолжения человечества, как ее части. Поэтому влюбленность в парня – самое естественное и правильное состояние девушки.

Не зря же весь этот процесс (встреча, любовь, женитьба) сопровождается самыми счастливыми переживаниями. Природа постаралась, чтобы человеку нравилось любить.

В друга-одноклассника

Списывали друг у друга, дрались на переменах и вдруг… вы увидели в нем не просто хорошего друга, а симпатичного, умного и самого лучшего юношу на свете. Девушка влюбилась. Как это произошло?

Просто вы оба изменились, повзрослели. Уже не хочется бить его портфелем по вихрастой голове и дразниться. Хочется, чтобы он был рядом не только, чтобы списать алгебру. Вы злитесь на себя, что все время следите за ним взглядом, вы ревнуете его к девочке, с которой он сидит.

Совет: не объясняйтесь в любви первой. Поручите это своей подруге. Чтобы потом на его прямой вопрос «честно» ответить: «Какая ерунда!»

В девушку

Девушка влюбилась в девушку… Прекрасно, если это дружба и уважение. Жаль, если не так.

Значит, вы попали в тупиковую ветвь природы, где уже находятся разнообразные бородатые Кончитты.

В мальчика

Это здорово, что ваш возлюбленный не имеет никакого любовного опыта. Потому что писать на чистом листе гораздо приятнее и проще, чем исправлять ошибки, стирать, замазывать, все время опасаясь, что старые кляксы вылезут наружу.

А на вопрос, влюблена или нет в мальчика, вы уже ответили сами вот этими сомнениями. Никакой другой мальчишка не вызвал в вас желания копаться в своих чувствах к нему. Как можно понять, влюблены вы в этого мужчину или нет? Очень просто!

ДА! Задумайтесь, почему раньше, до встречи с ним вам не приходилось решать таких задачек? Почему еще вчера вы даже не вспоминали об этой проблеме? Очень просто – вы не любили.

Видео: Признаки влюбленности девушки

Как понять что ты влюбилась в парня по-настоящему

По заключению психологов потребность в любви является главной эмоциональной потребностью нормального человека. А что это за потребность такая, что за болезнь, при которой не дают больничного? Это состояние принято называть болезненной влюблённостью. А как же чудесна эта внезапная болезнь! И сколько радости, переживаний, перемен — она таит в себе! Как она красива и вместе с тем страшно мучительна.

Содержание

Что такое любовь

Немецкий филолог Фридрих Ницше писал, что любовь — это такое состояние, когда ты видишь большинство вещей совсем не такими, каковыми они являются. И ведь это действительно так! Не зря гласит народная мудрость: “Любовь слепа!”. Влюблённый человек смотрит на всё вокруг другими глазами: он видит только то, что хочет видеть, идеализируя предмет своей симпатии.

Учёный микробиолог Михаэль Любовиц высказал теорию о том, что любовь — результат усиленной работы нашего мозга. По его заключению это химическая реакция центров чувств тела человека. Главную роль в реакции играют фенилэтиламин и окситоцин. В результате биохимических соединений и формул получается вещество, схожее с морфием. Именно это вещество делает нас счастливыми, но вместе с тем мы получаем зависимость от этого состояния.

Посему, когда мы не видим предмет нашей влюблённости, или у нас происходит разрыв отношений — организм отзывается на это очень болезненно: мы не находим себе места, мучаемся и страдаем. И тем не менее — это ни с чем не сравнимое счастье — влюблённость, и ты никогда не жалеешь, что влюбилась.

Часто юная девушка, сталкиваясь с резким позитивным эмоциональным подъёмом в душе, не понимает происходящего с ней состояния. Она начинает задавать подружкам множество вопросов, рассказывая про свои новые ощущения. Одна из подруг, обычно, предполагает, что девушка влюбилась. И тогда у неё возникает вопрос: «как понять, что я влюбилась в парня?»

Характеристика состояния влюблённости

Влюблённость – это состояние души, когда начинаешь думать о другом человеке постоянно, ежесекундно. Мнение обывателей по поводу такого чувства, как влюблённость, делятся надвое. Одни считают это чувство чем-то возвышенным, способностью испытать которое есть не у каждого человека.

Другие считают его «диагнозом» со своими «симптомами», которое требует превентивных мер излечения.

Психологи склоняются к мнению что «влюблённость» – это положительное эмоциональное состояние, сопровождающееся сосредоточением на заинтересовавшем человека объекте, что обязательно приведёт к сужению сознания влюблённого индивида. Следствием такого восприятия может стать ошибочное суждение о личности предмета влюблённости.

Это состояние сознания относится к неустойчивым, строится оно на обуревающих человека эмоциях и позитивном импульсе со стороны партнёра.

Состояние влюблённости — один из этапов привязанности, который может утихать, проходить или возникать, воспламеняясь снова. Чаще всего все вышеописанные характеристики относятся к влюблённым девушкам.

Симптомы влюблённости

Как понять, что ты влюбилась? Есть несколько симптомов, по которым можно определить степень влюблённости.

Девушка, находящаяся в эйфории из-за своего состояния влюблённости никогда не замечает недостатки в характере молодого человека, который вызвал в ней это чувство. Позитивные же и положительные его качества становятся для неё чем-то таким, что в других мужчинах (независимо от возраста) она не находит. Это первый «симптом» возникновения привязанности, которая может перерасти во что-то большее.
Чувство привязанности к другому человеку выражается в желании быть постоянно вместе с ним, не разлучаясь ни на минуту. Мысли и переживания в этом случае переходят в сонастроенность. Партнёры могут понимать и чувствовать друг друга на расстоянии, без слов. Когда они находятся вместе, то понимание того, что женщина хочет сказать мужчине, происходит через эмпатию (по взглядам, жестам). Это второй «симптом» возникновения привязанности, которая может перерасти во что-то большее.
Третьим «симптомом» этого светлого чувства является непроизвольно появляющаяся улыбка на лице, умильная слезливость при взгляде на предмет обожания, переходящая в блеск глаз.
В этот же время проявляется и другой физиологический «симптом», четвёртый — учащённое сердцебиение, который символизирует чаще всего о позитивном нервном напряжении у влюблённой девушки.
Вместе с зарождающейся влюблённостью к девушке «приходит» бессонница или беспокойный прерывистый сон. Если бессонница символизирует спокойствие и возникает по причине выделения гормонов счастья (эндорфина и дофамина), то беспокойный сон символизирует отрицательное нервное напряжения. Надо заметить, что это пятый «симптом» влюблённости.
Влюблённая девушка даже при негативной эмоциональной окраске реакции парня пытается понять, что она сделала неверно и какое её действие так ему не понравилось. Она всегда винит только одну себя за то, что не смогла угодить любимому человеку.
Как понять, что девушка влюбилась? Если у девушки в отношениях с мужчиной начинают проявляться все эти признаки («симптомы»), это значит, что её посетило чувство влюблённости — это значит, что она влюблена.

Влюблённость, как болезнь

Бывают случаи, когда девушка, испытывающая чувство влюблённости, не получает взаимности. Такой душевный катарсис часто может привести к физическому заболеванию или нервному перенапряжению, возможно, и к эмоциональному срыву.

Чтобы избежать таких событий, девушке необходимо чётко разобраться в отношении к себе предмета её влюблённости, и постараться изжить это конкретное чувство, хотя влюбляться или нет, разве это зависит от нас?

Отличие влюблённости от любви

Заглянув в психологический словарь можно прочитать, что понятия «любовь» и «влюблённость» близки по своему значению, практически однородны. У них всего лишь одно отличие – временной интервал протекания чувства. Влюблённость может быть мимолётна и краткосрочна, тогда как любовь может длиться всю жизнь человека. Влюблённость часто предшествует настоящей любви.

Основное психологическое различие у этих феноменов состоит в том, что влюблённость – это чувство эгоистическое. Влюблённая девушка в первую очередь думает о том, что ей сделать, чтобы предмет влюблённости выполнял все её желания. Главное, он должен доставлять ей удовольствие и решать её проблемы. Тогда как любовь — зеркально противоположна. Любящий человек, особенно женщина, всегда выстраивает отношения, основывая их на заботе и внимании к своему партнёру. Главное, чтобы любимый человек был счастлив.

От взаимного психологического комфорта зависит успешность в отношениях влюблённых людей.

Способы определения влюблённости

Главной проверкой чувства любви или влюблённости служит размолвка в паре. Если девушка отстаивает свои интересы и взгляды, не учитывая мнение и желания партнёра, значит это влюблённость, а не любовь. В любви места для эгоизма нет. Как понять, что девушка влюбляется, но не любит?

Если возникает беспокойство за человека, в которого она влюблена, но при этом её действия могут вызывать у него чувство дискомфорта (несвоевременный звонок или сообщение с немедленным ей ответом, а он занят, например, на важном совещании), это говорит о влюблённости, но не о любви с её стороны.
Влюблённость у девушки выражается желанием получать позитивную энергию от предмета своего обожания через подарки, неожиданные знаки внимания (сувениры, исполнение любого желания).
Влюблённость часто выражается в покорности, вседозволенности к партнёру.
Влюблённость приходит к девушке неожиданно и часто направлена не на того человека, который этого достоин.
Влюблённая девушка, незаметно для себя, начинает обращать внимание даже на все мелочи в его поведении, отслеживает его передвижения, слушает все его высказывания, пусть и не обращённые к ней, с необычайным вниманием.

Заключение

Несмотря на все психологические и дружеские советы и рекомендации, девушка должна понимать, что каждая ситуация влюблённости индивидуальна. Все возможные классификации в этом случае условны и могут служить только ориентиром к её поведению и, ни в коем случае, не руководством к действию.

Ответить на вопрос: «как понять, что я влюбилась в парня?», может только сама девушка. Друзья и знакомые могут «подтолкнуть» её к ответу на этот вопрос, но решение его лежит лишь на ней. Только она знает всю правду и глубину своих чувств, которые порождают её намерения.

Испытывая такое чувство, как влюблённость, девушка не должна заострять своё внимание только на себе. Она должна учиться ограничиваться в своих желаниях «хочу и дай», не только получать удовольствие для себя, но и развивать в себе обратный процесс, то есть становиться заботливой и внимательной к чувствам предмета своего обожания. Оберегать любимого.

С течением времени она обязательно поймёт, что взаимоотдача гораздо приятнее, чем «привязанность потребителя».

Можно ли вылечиться от любви

Мнение учёных: да, с течением времени мозг перестаёт вырабатывать гормоны, которые называются гормонами счастья. Что же это за средства, что за лекарство от любви? Это может быть разлука, время, отъезд, замена другой симпатией. Со временем влюблённость слабеет, и в конце концов умирает. У кого-то это случается быстро, у кого-то — медленно. Тут всё индивидуально.

Так зачем нужна любовь? Не проще ли без неё? К чему все страдания и муки? И лишь тот, кто полюбил — поймёт меня.

Как узнать, любишь ли ты кого-то? Платонический или романтический

Влечение и привязанность не остаются прежними, и любовь может ощущаться по-разному для каждого человека. Тем не менее, вам нужно приложить усилия, чтобы поддерживать любовь в ваших отношениях с течением времени.

Спросите любого, сложна ли любовь, и, скорее всего, он ответит «да» или, по крайней мере, «иногда».

Часть сложностей в любви связана с тем фактом, что может быть сложно, когда человек, которого вы любите, не чувствует того же — или когда он чувствует то же самое, но ваши отношения не развиваются.

Любовь также может усложнить жизнь, потому что она принимает разные формы, и вы можете не сразу понять, какой тип любви вы испытываете.

Расшифровка ваших чувств и точное определение того, какой тип любви вы испытываете, когда она крепко сжимает вас, может быть не самой простой задачей, но мы здесь, чтобы помочь.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как разделить эти связанные, но все же уникальные переживания.

Любовь не всегда выглядит одинаково.

Иногда он проходит определенные этапы.

Первая вспышка любви, когда вы влюбляетесь в кого-то по уши, часто больше похожа на страстное увлечение, полное волнения и нервозности.

А если взаимно? Эйфорическое блаженство, которое испытывают многие люди, может держать вас и вашего партнера полностью погруженными друг в друга. Со временем это чувство влюбленности часто трансформируется во что-то менее заряженное, но более стабильное и продолжительное.

Более высокие, чем обычно, уровни гормонов, таких как дофамин и норэпинефрин, определяют интенсивность этих ранних чувств. В конце концов, эти нахлынувшие чувства часто переходят в более глубокую привязанность с помощью окситоцина, гормона, играющего роль в привязанности.

Но чувства любви не всегда следуют прямолинейному пути.

Что значит быть влюбленным?

Возможно, вы влюбитесь в кого-то, кого только что встретили, но в конце концов вы поймете, что первый румянец любви окрасил ваш взгляд. Как только первая интенсивность исчезает, ваши чувства начинают увядать, не укореняясь.

Вы также можете развить романтическую любовь, не испытывая эйфории и волнения, заставляющего сердце биться чаще. Например, кто-то, кто влюбляется в своего лучшего друга, может заметить, что его давняя платоническая любовь почти за одну ночь стала более романтичной и сексуальной.

И, конечно же, любовь, которую вы испытываете к друзьям, или платоническая любовь, может иметь глубокие корни — даже если она не связана с каким-либо романтическим или сексуальным влечением.

Люди часто говорят о любви так, как будто все испытывают ее одинаково, но жизненный опыт и история отношений могут изменить ход «типичного» романтического влечения.

Если вы столкнулись с жестоким обращением или предательством в отношениях, вы можете быть осторожны, чтобы снова ослабить бдительность. Это могло бы умерить чувства эйфории и импульсивности, которые часто сопровождают первые стадии любви.

Короче говоря, несмотря на то, что не существует единого способа влюбиться, вы, вероятно, заметите несколько ключевых физических и эмоциональных признаков:

Ваши мысли регулярно возвращаются к ним

Возможно, вы часто вспоминаете свое последнее взаимодействие или планируете свое Следующая встреча. Вы хотите каждый день рассказывать им о своих переживаниях: великих, ужасных и обычных.

Если им тяжело, вы можете побеспокоиться об их трудностях и провести мозговой штурм, чтобы помочь.

Проводя время с семьей и друзьями, вы можете много говорить о них и представлять, как сильно они понравятся вашим близким.

С ними вы чувствуете себя в безопасности

Доверие обычно является ключевым компонентом любви. Если вы уже сталкивались с травмой в отношениях или разбитым сердцем, вы можете придавать особое значение этому чувству эмоциональной безопасности.

Когда вы видите их, вы можете заметить, что ваше напряжение ослабевает, почти так же, как когда вы возвращаетесь домой после долгого дня.

Желание защитить себя от боли — это нормально. Если вы чувствуете себя в достаточной безопасности с кем-то, чтобы доверить ему свои личные слабости или уязвимые места, это часто предполагает развитие любви.

Жизнь кажется более захватывающей

Прилив гормонов, связанный с любовью, может сделать все более захватывающим, особенно когда вы знаете, что скоро их увидите. Может показаться, что время летит незаметно, когда вы вместе, и ползете, как черепаха, когда они уходят.

Возможно, вы даже заметите возобновление энергии и интереса к мирским вещам, которые вы делаете каждый день. Складывать белье? Прогуливаться? Гораздо веселее, когда ты влюблен (особенно когда они рядом).

Вы хотите проводить много времени вместе

Любить кого-то часто означает хотеть проводить с ним много времени, поэтому вы можете обнаружить, что жаждете его общества больше, чем когда-либо прежде.

Вы можете покинуть их компанию с чувством некоторой неудовлетворенности, как будто времени, которое вы провели вместе, было недостаточно.

Вас может не волновать то, что вы делаете вместе, просто то, что вы вместе.

Еще один ключевой знак? Ваш интерес проводить с ними время не зависит от их настроения или уровня энергии. Даже когда они грустят, злятся или разочаровываются в жизни, вы все равно хотите прийти и предложить поддержку.

Вы немного завидуете другим людям в их жизни.

Ревность — это эмоция, как и любая другая. Вообще говоря, важно то, что вы делаете с завистью. Говорить о своих чувствах никогда не помешает, но вы, возможно, захотите пропустить цифровое слежку и слежку в социальных сетях.

Когда вы любите кого-то, вы можете зацикливаться на других людях, с которыми они проводят время, и интересоваться их отношениями друг с другом, или беспокоиться о потенциальных угрозах вашей любви, таких как привлекательный коллега, которого они регулярно упоминают, или старая любовь кто все еще является частью их жизни.

Вообще говоря, эти опасения исчезают по мере развития доверия.

Вы испытываете к ним сострадание

Когда вы кого-то любите, вы начинаете испытывать к ним сильное сострадание. Мощное стремление установить связь с этим человеком привносит в ваши отношения новые аспекты, такие как эмоциональная или физическая близость, страсть и желание узнать о нем все и получить от него ответное признание.

Вы также можете захотеть позаботиться о своем партнере или получить о нем заботу.

Платоническая любовь предполагает глубокую привязанность, но не романтическое или сексуальное влечение. Для людей любого пола абсолютно возможно поддерживать дружбу без сексуального напряжения или влечения.

Когда вы любите кого-то платонически, вы можете заметить некоторые основные признаки любви.

Вы также можете:

иметь схожие интересы, ценности и цели
обсуждать свои эмоции и отношения с другими
поддерживать друг друга в трудных ситуациях
наслаждайтесь совместным времяпрепровождением

Успешное принятие платонической любви требует, чтобы вы отложили в сторону любые романтические чувства. Платонически любить не означает просто ждать и надеяться, что человек когда-нибудь влюбится в вас.

Хорошее дружеское поведение поможет вам сохранить платоническую любовь. Например:

Связь. У всех разные потребности в общении, но вы можете поддерживать свою близость, звоня или отправляя текстовые сообщения. Когда вы говорите, старайтесь уделять как минимум столько же времени слушанию, сколько вы делитесь своими мыслями.
Установить границы. Некоторые платонические друзья вполне могут провести ночь у вас дома, тусоваться круглосуточно или обсуждать сексуальные подробности других ваших отношений. Другие могут оставить эти занятия для романтических партнеров. Разговор через границы может помочь вам избежать недопонимания.
Проведите время вместе. Оставайтесь на связи, даже если вы физически не видите друг друга, планируя онлайн-чаты, сеансы видеоигр или виртуальные вечера кино.
Предложите эмоциональную поддержку. Любовь и дружба могут облегчить преодоление жизненных трудностей. Покажите свою любовь, заглянув к другу или спросив: «Чем я могу помочь?»

Романтическая любовь к кому-либо обычно связана с желанием многогранной связи.

Вы цените их личность и хотите дружить с ними. Вы можете немного желать их (хотя вы можете испытать романтическую любовь, даже не желая физических отношений).

Возможно, вы находите их внешность привлекательной, но чаще всего вы хотите проводить с ними много времени, потому что цените их как целостную личность и хотите установить прочную эмоциональную связь.

Воспользуйтесь этими советами, чтобы культивировать и поддерживать романтическую любовь:

Практикуйте открытое общение. Отношения требуют открытой честности, чтобы процветать. Делитесь чувствами, устанавливайте здоровые границы и заранее обсуждайте цели отношений, что увеличивает ваши шансы на прочные отношения.
Не поддавайтесь похоти. В первые дни любви вы можете посвятить много времени размышлениям (и разговорам) о том, что вы уже сделали между простынями (или где-либо еще), и фантазировать о будущих встречах. Это абсолютно нормально. Просто убедитесь, что вы также работаете над эмоциональной связью.
Учитесь и развивайтесь вместе. Если вы хотите, чтобы ваша любовь длилась долго, важно действительно узнать друг друга. Это может означать обсуждение мечтаний и целей, обмен проблемами и успехами и пробование новых вещей. Вы поддерживаете свою собственную идентичность, но вы также развиваете общую третью единицу: сами отношения.

Романтическая и платоническая любовь — разные вещи, но многие считают их одинаково ценными.

В общем, людям нужны связи, чтобы выжить. Некоторые люди проживают жизнь, ни разу не испытав романтического или сексуального влечения, и это нормально. Вы можете абсолютно точно получить любовь, в которой нуждаетесь, от отношений с семьей и друзьями.

Другие преуспевают в жизни как с друзьями, так и с романтическими партнерами. Возможно, вы не представляете жизни без романтики и завязываете отношения в надежде найти подходящего партнера или партнеров.

Ваши друзья, однако, остаются частью вашей жизни, даже если партнеры приходят и уходят (часто поддерживая вас при расставании).

Короче говоря, платоническая любовь может не удовлетворять те же потребности, что и романтическая любовь для всех, но она в равной степени ценна и в равной степени стоит того, чтобы к ней стремиться.
Дружба — это не серебряная медаль и не утешительный приз. На самом деле, некоторые виды платонической любви могут оказаться более стабильными и безопасными, чем романтическая любовь.

Если вы испытываете новые сбивающие с толку чувства, у вас может быть некоторая неуверенность в том, как с ними справиться.

Например, влюбиться в друга может быть очень страшно. Вы думаете, что у вас мог бы быть фантастический роман, но что, если вместо этого вы потеряете дружбу?

Даже когда вы любите кого-то, кого знаете меньше, вы можете задаться вопросом, что означают ваши чувства. Вы действительно хотите развивать отношения? Просто сблизиться? Или ваши чувства вызваны похотью?

Ответив себе на следующие вопросы, вы сможете получить некоторое представление:

Какие типы связей я нахожу наиболее привлекательными? Эмоциональные, физические или их комбинация, например.
Могу ли я разделить свою жизнь с этим человеком?
Хочу ли я испытывать с ними разные виды близости? Или я просто хочу больше того, что у нас уже есть?
Осложняет ли общее желание физической близости мою платоническую любовь к ним?
Действительно ли я хочу романтической любви, или я ищу ее, потому что люди думают, что я должен?

Внезапное изменение влечения или существующих чувств к кому-либо может выбить почву из-под ног.

Не знаете, как лучше поступить? У вас есть несколько вариантов:

Поговорите об этом

Вы не можете поддерживать какие-либо отношения, пока они не узнают, что вы чувствуете. Если вы уже дружите, вспомните, как развивалась ваша дружба. Вы, вероятно, связаны общими интересами, и один (или оба) из вас выразили желание проводить больше времени вместе. Романтические отношения часто развиваются аналогичным образом.

Подготовка к тому, чтобы поделиться своими чувствами, часто связана с некоторой подготовкой к возможному отказу. Если вам неудобно говорить им лично, попробуйте написать письмо, но избегайте электронной почты или текстовых сообщений.

Когда вы почувствуете, что готовы, спросите, может ли он выделить время для разговора, вместо того, чтобы внезапно переходить к непринужденной беседе. Выберите время, когда у вас двоих будет немного уединения.

Не забудьте дать им возможность разобраться в своих чувствах, особенно если у вас уже есть платонические отношения. Им может потребоваться время, чтобы оценить и смириться со своими чувствами.

Учитывайте другие факторы

Прежде чем признаться в любви, внимательно взгляните на ситуацию. Вы не можете помочь тому, в кого вы влюбляетесь, но вы может помочь вам справиться со своими чувствами:

У него уже есть партнер? Если да, то, возможно, вам лучше не делиться своей любовью.
Бывший хороший друг? Будьте осторожны, особенно если расставание задело вашего друга или отношения закончились плохо.
Ваша дружба помогла вам понять плохое поведение? Может быть, они лгут партнерам, свиданиям-призракам или встречаются с несколькими партнерами, не обсуждая открыто немоногамию. Да, люди могут меняться, и заманчиво полагать, что ваша дружба и любовь вдохновят вас на эти изменения. Просто не забудьте рассмотреть возможные последствия для вашей дружбы, если это не произойдет так, как вы себе представляете.

Пусть это ложь

Возможно, вы решите, что лучше дорожить дружбой, чем рисковать чем-то большим. Это полностью ваш выбор. Помните: платоническая любовь предлагает многие из тех же преимуществ, что и романтическая любовь, и одно не обязательно лучше другого.

Просто дайте себе время и пространство, чтобы полностью разобраться со своими чувствами и смириться с ними. Принимая их полностью, вам будет легче отпустить их. Попробуйте сейчас проводить с этим человеком немного меньше времени или избегайте общения один на один.

Если вы чувствуете себя одиноким или нуждаетесь в физической близости, свидания с другими могут предложить способ установить новые связи и ослабить чувство тоски.

Что делать, если ваши чувства безответны?

Естественно надеяться, что человек, которого вы любите, отвечает на ваши чувства, но романтические отношения не всегда складываются так, как планировалось. Признание любви иногда требует, чтобы вы признали, что она может не процветать так, как вам хотелось бы.

«Если ты любишь кого-то, отпусти его» действительно подчеркивает один ключевой компонент любви. Истинная сострадательная любовь означает желание того, чтобы те, кого вы любите, обрели счастье и удовлетворение, даже если эти потребности противоречат тому, чего вы хотите для себя.

Не поддавайтесь искушению настаивать на своем, показывая им, каким прекрасным партнером вы могли бы стать, поскольку это, скорее всего, только навредит вашим существующим отношениям.

Вместо этого проявите уважение, уважая их чувства и предоставляя им любое пространство, о котором они просят. Дайте понять, что намерены идти вперед, поддерживая платоническую дружбу. Это может помочь облегчить любую неловкость, которая может возникнуть.

Влечение и привязанность могут меняться и расти со временем, и люди чувствуют и проявляют любовь по-разному.

Любая эмоциональная приверженность может удовлетворить человеческую потребность в общении, если вы прилагаете усилия для ее поддержания.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.