Как понять нравишься ли ты: Как понять, что ты нравишься парню: четыре верных признака

Содержание

Как понять, что ты нравишься человеку: признаки

Многие люди мечтают научиться читать мысли собеседника, чтобы понимать, какие чувства он испытывает. Оказывается, чтобы определить, нравишься ты человеку или нет, можно научиться распознавать невербальный язык тела. В статье рассмотрим сигналы тела, выдающие симпатию.

Анастасия Тренина

Теги:

Психология отношений

Психология общения

Знакомства

Влюблённые

Freepik

Людям свойственно неосознанно выражать эмоции во время разговора с помощью языка тела. Научившись определять невербальные сигналы, вы станете понимать, что о вас думает собеседник. Это поможет вам быть увереннее на свидании, во время деловой встречи и дружеских посиделок.

Содержание статьи

Чтобы определить, нравитесь ли вы своему собеседнику, следует обращать внимание на основные признаки заинтересованности.

1. Копирование

Если человек считает вас привлекательным, он невольно начинает копировать вашу речь, мимику и жесты. Если вы не знаете, как понять что нравитесь человеку, попробуйте резко сменить позу и посмотреть, как он отреагирует на это. Заметили, что собеседник повторил за вами и также поменял позу? Это хороший знак. Значит, вы его заинтересовали.

Люди зеркально отображают понравившихся людей, чтобы послать невербальный сигнал о вовлеченности и расположить объект симпатии к себе. Таким образом собеседник пытается сказать, что понимает вас и хочет познакомиться поближе.

2. Физический контакт

Если человек испытывает чувства к собеседнику, он всеми способами будет стараться физически взаимодействовать с ним.

Как понять, что ты нравишься собеседнику по уровню физического контакта между вами:

Человек пытается войти в зону вашего личного пространства. Это один из явных признаков симпатии. Но если вы испытываете дискомфорт от близкого контакта, сразу же предупредите его.

Наклон. Если во время разговора человек все больше наклоняется к вам, это говорит о явном влечении. Наклон — невербальный признак уважения, интереса и согласия с вашим мнением.

3. Зрительный контакт

Зрительный контакт с объектом симпатии — это всегда таинственный и волнующий момент. Этот процесс отличается от взгляда в глаза с другими людьми. Поэтому если подозреваете, что нравитесь человеку, а он это скрывает, поймайте его взгляд и задержите его на себе на несколько секунд. По его взгляду вы сможете понять, взаимны ли ваши чувства. Если же человек сам устанавливает с вами длительный зрительный контакт, вы определенно ему нравитесь.

Женщины лучше мужчин читают и подают невербальные сигналы тела. Они могут поглядывать на привлекательного мужчина искоса, чтобы привлечь его внимание, и только после этого попытаться установить зрительный контакт.

Мужчины склонны меньше внимания уделять зрительному контакту. Они предпочитают оценивать внешние данные собеседницы, рассматривая тело и лицо. Но если мужчина пристально смотрит в глаза девушке заинтересованным взглядом, это явный признак симпатии или даже влюбленности.

4. Прихорашивание

Люди подсознательно хотят выглядеть лучше в глазах объекта симпатии. Поэтому при общении с противоположным полом они часто неосознанно прихорашиваются. Это еще один проверенный способ, как понять нравишься ли ты собеседнику.

Прихорашивание свойственно людям, которые хотят произвести впечатление не только на привлекательного им партнера, но и во время установления дружеских и рабочих отношений.

Признаки интереса девушки:

Поправляет макияж, подкрашивает губы;

Трогает волосы или накручивает одну прядку волос на палец;

Внимательно изучает свое отражение в зеркале;

Следит за состоянием одежды.

Признаки интереса парня:

Поправляет галстук;

Одергивает рукава пиджака или теребит запонки;

Проводит рукой по волосам;

Поправляет ворот рубашки.

5. Заинтересованность

Если вы не можете понять, какие чувства испытывает к вам собеседник, проанализируйте его заинтересованность вашим рассказом. Задайте несколько вопросов, чтобы проверить насколько внимательно вас слушают. Человек, который заинтересован вами, будет сосредоточенно слушать и задавать уточняющие вопросы.

6. Комплименты и похвала

Искренние комплименты — признак того, что парень заинтересовался девушкой и хочет произвести на нее впечатление. Девушкам также свойственно хвалит объект симпатии, восхваляя его сильные стороны.

Влюбленный человек замечает не только внешние изменения понравившегося собеседника, но и незаметную для многих перемену настроения или манеры поведения.

Комплименты заинтересованного человека отличаются добротой и искренностью.

7. Защита и забота

Проявление этого признака симпатии отличается у мужчин и женщин.

Мужчина по своей природе — защитник очага и добытчик. Когда ему нравится женщина, он неосознанно начинает проявлять эти качества по отношению к ней. Если вы не можете понять, нравитесь ли мужчине, обратите внимание на то, как он относится к вам. Влюбленный мужчина обязательно будет заботиться о безопасности девушки и защищать ее в потенциально опасной ситуации.

Влюбленной женщине свойственно проявлять заботу и ласку. Она не допустит, чтобы объект симпатии был голодным или одетым не по погоде. А если мужчина, который ей симпатичен заболел, она обязательно окажет ему знак внимание и позаботится о нем.

8. Ревность

Речь идет не о полноценной ревности, которая присутствует в уже зародившихся отношениях. Такая ревность характерна для пар, которые испытывают скрытое влечение друг другу.

У мужчин ревность на ранних этапах общения обусловлена врожденным соперничеством. Замечая возле объекта симпатии других мужчин, они неосознанно начинают злиться и выражать недовольство.

Женщины также не любят наблюдать, как симпатичный им мужчина заигрывает с другой девушкой. Они могут показывать недовольство всем своим видом и даже обидеться на объект симпатии.

9. Помощь

Неравнодушный к вам человек никогда не оставит вас в беде и всегда постарается помочь. Это один из способов определить, интересуете вы собеседника или нет. Попросите объект симпатии о помощи и проанализируйте его реакцию. Если ответ будет отрицательным, скорее всего, ваши чувства не взаимны.

10. Волнение

Влюбленность всегда сопровождается волнением, даже если человек стремится всеми способами скрыть это.

Оно может проявляться по разному.

Как понять что ты нравишься девушке и распознать ее волнение:

Постоянно теребит украшения. Это инстинктивная реакция девушек на стрессовые ситуации. Если девушка на свидании крутит кольцо на пальце или постоянно трогает ожерелье, она к вам неравнодушна.

Нервный смех. Девушки не хотят выглядеть глупо в глазах симпатичного мужчины, поэтому стараются любыми способами скрыть волнение и разбавить неловкое молчание.

Как могут вести себя мужчины, если влюблены и волнуются:

Несвязная речь. Даже самый начитанные мужчина может путать слова или запинаться, когда общается с привлекательной девушкой.

Протирает руки. У многих мужчин от волнения повышается потоотделение и начинают потеть ладони.

Неуклюжесть. Все мысли влюбленного мужчины заняты его спутницей, поэтому у него может буквально все валиться из рук.

11. Онлайн общение

Когда человек пытается понравится вам и познакомиться поближе, он старается как можно чаще общаться и напоминать о себе. Поэтому ваше общение может не ограничиваться только редкими встречами в жизни. Инициативные собеседники начнут общение в социальных сетях. Если вы не можете понять, что человек к вам чувствует, посмотрите, как он общается в соцсетях и как часто пишет вам первым.

12. Внимание к деталям

Если человек испытывает к вам теплые чувства, он попытается привлечь ваше внимание с помощью тонких намеков и нечаянных жестов. Например, женщины мастерски умеют аккуратно заигрывать, привлекая ваше внимание, но не выражая своих искренних чувств. Очень часто девушка дожидается, когда взгляд мужчины упадет на нее, а затем как-бы невзначай позволяет лямке своего платья слегка сползти.

13. Активная жестикуляция

Когда человек испытывает влюбленность, он чувствует прилив эмоций, которые хочет поскорее куда-то выплеснуть. Поэтому обращайте внимание на жесты потенциального романтического партнера. Если они более размашистые и резкие, скорее всего, он пытается справиться с избытком чувств.

14. Прямая осанка

При взгляде на объект симпатии тело человека меняется. У мужчин расправляются плечи, шея вытягивается вперед, чтобы казаться выше и сильнее. Женщины также выпрямляют спину и слегка выпячивают грудь.

15. Внимание

Если вы все еще не знаете, как понять что нравишься человеку, посмотрите на то, как он общается с вами и со своими друзьями. Заинтересованный человек предпочтет ваше общество общению с друзьями или коллегами. Во время диалога он отложит телефон и не будет на него отвлекаться, направляя все внимание только на вас.

Как понять, нравишься ли ты мужчине?

Главная

Интим-блог

Знакомства

Как понять, нравишься ли ты мужчине?

Начало отношений между мужчиной и женщиной — это всегда прекрасное время, насыщенное великолепными эмоциями. Как правило, это — период флирта, некоторой неопределенности, когда, как правило, даже не совсем понятно, присутствует ли встречная симпатия со стороны потенциального партнера. Как же точно понять, нравишься ли ты мужчине? Все не так сложно, тем более, что некоторые невербальные признаки все равно сдают наличие симпатии с потрохами. И именно об этом мы бы и хотели поговорить в этой статье более подробно.

Как понять, нравишься ли ты мужчине?

Близкий контакт. Мужчина подсознательно хочет оказаться как можно ближе к предмету своего обожания. Если он как бы невзначай оказывается в подозрительной близости от вас минимум раз в день, это может говорить о наличии чувств. Причем, неважно, работаете вы вместе, общаетесь в одной компании, либо же познакомились в дейтинговом приложении: если на первом свидании он пододвигается к вам как можно ближе. А еще, зачастую, при наличии симпатии, мужчина провоцирует как можно больше тактильных контактов.

Тембр голоса. Как правило, обычный тембр голоса меняется при вашем появлении. Но здесь есть нюанс: чтобы точно проверить этот признак, нужно знать, как разговаривает ваш мистер Х вне вашего присутствия. Чаще всего мужские голоса становятся более низкими в присутствии симпатичной им дамы. Если вы заметили, что так мужчина обращается только к вам, тогда как в разговоре с остальными таких ноток не проскальзывает, можете быть уверены – он к вам неровно дышит и пытается изменением тембра голоса скрыть природную агрессивность.

Доверительная беседа. Естественно, при наличии симпатии, даже если мужчина сам ее еще не осознал, он будет искать новые темы для разговора, которые смогут вас заинтересовать. Ваш разговор начался с обсуждения погоды, а закончился рассказом мужчины о его планах на ближайшее будущее, успехах и достижениях? Возможно даже о его семье, друзьях и каких-либо личных переживаниях. Поздравляем, он рассматривает вас как потенциальную избранницу и бессознательно хочет разделить с вами свои планы, вовлечь вас в них, связать с вами свое будущее. Причем, если речь идет о доверительных беседах, то вполне возможно, что интерес мужчины в вашу сторону не ограничивается лишь потенциальной интимной близостью.

Паузы в разговоре. Оказавшись на близком расстоянии от понравившейся женщины, мужчина невольно будет волноваться, отвлекаться на ее внешность, мечтать о чем-то своем, что породит паузы в разговоре.

Ревность. Конечно, если ваши отношения еще даже не начались, о настоящей ревности не может идти речь. Но несложно заметить, как начинает хмуриться парень, если вы при нем разговариваете по телефону с приятелем, говорите вслух, что пойдете сегодня в кино с другом, или принимаете комплименты от другого мужчины. Скажем сразу: ревность на этом этапе даже полезна. Таким образом, мужчина видит, что вы востребованы у представителей сильного пола и, как настоящий самец, захочет с ними конкурировать.

Его тело развернуто в вашу сторону, даже если в текущий момент он разговаривает не с вами и не смотрит на вас. В этом случае за него говорит его подсознание.

Он следит за осанкой. Безусловно, каждый человек в присутствии объекта своей симпатии хочет выглядеть лучше. Этот случай не исключение: у мужчин это, как правило, выражается во внезапно улучшившейся осанке. В этой же целью, он может как бы невзначай поправлять одежду или прическу.

Он постоянно что-то теребит в руках. Ручку, блокнот, телефон, наушники.

Он сидит в “закрытой” позе: например скрестив руки на груди. Это — признак скованности, который может быть вызван непривычными ему в последнее время чувствами.

Он поднимает брови в ходе беседы. Как правило, это говорит о том, что собеседник в беседе заинтересован. Этот момент, к слову, касается не только амурных дел, но и, скажем, переговоров с деловыми партнерами.

Он постоянно оказывается в поле вашего зрения. Если это ваш коллега — то он найдет миллион способов попасться вам на глаза, если вы знакомы по каким-либо другим каналам, то вы внезапно осознаете, что видите его везде где только можно.

Мужчина постоянно оказывает какие-либо знаки внимания. Это, к слову, знак того, что он уже не против перейти к активным действиям. Так что вскоре можно ожидать приглашений.

К слову, отсутствие этих признаков — это еще далеко не точный показатель отсутствия симпатии. Некоторые мужчины, почувствовав в себе признаки зарождающихся чувств, пытаются их скрыть или даже искусственно купировать. Поэтому человек может вести себя с точностью до наоборот, лишь бы его нового состояния никто не заметил.

Как узнать, любишь ли ты кого-то? Платонический или романтический

Спросите любого, сложна ли любовь, и, скорее всего, он ответит «да» или, по крайней мере, «иногда».

Часть сложностей в любви связана с тем фактом, что может быть сложно, когда человек, которого вы любите, не чувствует того же — или когда он чувствует то же самое, но ваши отношения не развиваются.

Любовь также может усложнить жизнь, потому что она принимает разные формы, и вы можете не сразу понять, какой тип любви вы испытываете.

Расшифровать свои чувства и попытаться точно определить, какой тип любви вы чувствуете, пока она крепко сжимает вас, может быть не самой легкой задачей, но мы здесь, чтобы помочь.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как разделить эти связанные, но все же уникальные переживания.

Любовь не всегда выглядит одинаково.

Иногда он проходит определенные этапы.

Первая вспышка любви, когда вы влюбляетесь в кого-то по уши, часто больше похожа на страстное увлечение, полное волнения и нервозности.

А если взаимно? Эйфорическое блаженство, которое испытывают многие люди, может держать вас и вашего партнера полностью погруженными друг в друга. Со временем это чувство влюбленности часто трансформируется во что-то менее заряженное, но более стабильное и продолжительное.

Более высокие, чем обычно, уровни гормонов, таких как дофамин и норэпинефрин, определяют интенсивность этих ранних чувств. В конце концов, эти нахлынувшие чувства часто переходят в более глубокую привязанность с помощью окситоцина, гормона, играющего роль в привязанности.

Но чувства любви не всегда следуют прямолинейному пути.

Что значит быть влюбленным?

Возможно, вы влюбитесь в кого-то, кого только что встретили, но в конце концов вы поймете, что первый румянец любви окрасил ваш взгляд. Как только первая интенсивность исчезает, ваши чувства начинают увядать, не укореняясь.

Вы также можете развить романтическую любовь, не испытывая эйфории и волнения, заставляющего сердце биться чаще. Например, кто-то, кто влюбляется в своего лучшего друга, может заметить, что его давняя платоническая любовь стала более романтичной и сексуальной почти за одну ночь.

И, конечно же, любовь, которую вы испытываете к друзьям, или платоническая любовь, может иметь глубокие корни — даже если она не связана с каким-либо романтическим или сексуальным влечением.

Люди часто говорят о любви так, как будто все испытывают ее одинаково, но жизненный опыт и история отношений могут изменить ход «типичного» романтического влечения.

Если вы столкнулись с жестоким обращением или предательством в отношениях, вы можете быть осторожны, чтобы снова ослабить бдительность. Это могло бы умерить чувства эйфории и импульсивности, которые часто сопровождают первые стадии любви.

Короче говоря, несмотря на то, что не существует единого способа влюбиться, вы, вероятно, заметите несколько ключевых физических и эмоциональных признаков:

Ваши мысли регулярно возвращаются к ним

Следующая встреча. Вы хотите каждый день рассказывать им о своих переживаниях: великих, ужасных и обычных.

Если им тяжело, вы можете побеспокоиться об их трудностях и провести мозговой штурм, чтобы помочь.

Проводя время с семьей и друзьями, вы можете много говорить о них и представлять, как сильно они понравятся вашим близким.

С ними вы чувствуете себя в безопасности

Доверие обычно является ключевым компонентом любви. Если вы уже сталкивались с травмой в отношениях или разбитым сердцем, вы можете придавать особое значение этому чувству эмоциональной безопасности.

Когда вы видите их, вы можете заметить, что ваше напряжение ослабевает, почти так же, как когда вы возвращаетесь домой после долгого дня.

Желание защитить себя от боли — это нормально. Если вы чувствуете себя в достаточной безопасности с кем-то, чтобы доверить ему свои личные слабости или уязвимые места, это часто предполагает развитие любви.

Жизнь кажется более захватывающей

Прилив гормонов, связанный с любовью, может сделать все более захватывающим, особенно когда вы знаете, что скоро их увидите. Может показаться, что время летит незаметно, когда вы вместе, и ползете, как черепаха, когда они уходят.

Вы даже можете заметить возобновление энергии и интереса к мирским вещам, которые вы делаете каждый день. Складывать белье? Прогуливаться? Гораздо веселее, когда ты влюблен (особенно когда они рядом).

Вы хотите проводить много времени вместе

Любить кого-то часто означает хотеть проводить с ним много времени, поэтому вы можете обнаружить, что жаждете его общества больше, чем когда-либо прежде.

Вы можете покинуть их компанию с чувством некоторой неудовлетворенности, как будто времени, которое вы провели вместе, было недостаточно.

Вас может не волновать то, что вы делаете вместе, просто то, что вы вместе.

Еще один ключевой знак? Ваш интерес проводить с ними время не зависит от их настроения или уровня энергии. Даже когда они грустят, злятся или разочаровываются в жизни, вы все равно хотите прийти и предложить поддержку.

Вы немного завидуете другим людям в их жизни.

Ревность — это эмоция, как и любая другая. Вообще говоря, важно то, что вы делаете с завистью. Говорить о своих чувствах никогда не помешает, но вы, возможно, захотите пропустить цифровое слежку и слежку в социальных сетях.

Когда вы любите кого-то, вы можете зацикливаться на других людях, с которыми они проводят время, и интересоваться их отношениями друг с другом, или беспокоиться о потенциальных угрозах вашей любви, таких как привлекательный коллега, которого они регулярно упоминают, или старое увлечение кто все еще является частью их жизни.

Вообще говоря, эти опасения исчезают по мере развития доверия.

Вы испытываете к ним сострадание

Когда вы кого-то любите, вы начинаете испытывать к ним сильное сострадание. Мощное стремление установить связь с этим человеком привносит в ваши отношения новые аспекты, такие как эмоциональная или физическая близость, страсть и желание узнать о нем все и получить от него ответное признание.

Вы также можете захотеть позаботиться о своем партнере или получить о нем заботу.

Платоническая любовь предполагает глубокую привязанность, но не романтическое или сексуальное влечение. Для людей любого пола абсолютно возможно поддерживать дружбу без сексуального напряжения или влечения.

Когда вы любите кого-то платонически, вы можете заметить некоторые основные признаки любви.

Вы также можете:

иметь схожие интересы, ценности и цели
обсуждать свои эмоции и отношения с другими
поддерживать друг друга в трудных ситуациях
наслаждайтесь совместным времяпрепровождением

Успешное принятие платонической любви требует, чтобы вы отложили в сторону любые романтические чувства. Платонически любить не означает просто ждать и надеяться, что человек когда-нибудь влюбится в вас.

Хорошее дружеское поведение поможет вам сохранить платоническую любовь. Например:

Связь. У всех разные потребности в общении, но вы можете поддерживать свою близость, звоня или отправляя текстовые сообщения. Когда вы говорите, старайтесь уделять как минимум столько же времени слушанию, сколько вы делитесь своими мыслями.
Установить границы. Некоторые платонические друзья вполне могут провести ночь у вас дома, тусоваться круглосуточно или обсуждать сексуальные подробности других ваших отношений. Другие могут оставить эти занятия для романтических партнеров. Разговор через границы может помочь вам избежать недопонимания.
Проведите время вместе. Оставайтесь на связи, даже если вы физически не видите друг друга, планируя онлайн-чаты, сеансы видеоигр или виртуальные вечера кино.
Предложите эмоциональную поддержку. Любовь и дружба могут облегчить преодоление жизненных трудностей. Покажите свою любовь, заглянув к другу или спросив: «Чем я могу помочь?»

Романтическая любовь к кому-либо обычно связана с желанием многогранной связи.

Вы цените их личность и хотите дружить с ними. Вы можете немного желать их (хотя вы можете испытать романтическую любовь, даже не желая физических отношений).

Возможно, вы находите их внешность привлекательной, но чаще всего вы хотите проводить с ними много времени, потому что цените их как целостную личность и хотите установить прочную эмоциональную связь.

Воспользуйтесь этими советами, чтобы культивировать и поддерживать романтическую любовь:

Практикуйте открытое общение. Отношения требуют открытой честности, чтобы процветать. Делитесь чувствами, устанавливайте здоровые границы и заранее обсуждайте цели отношений, что увеличивает ваши шансы на прочные отношения.
Не поддавайтесь похоти. В первые дни любви вы можете посвятить много времени размышлениям (и разговорам) о том, что вы уже сделали между простынями (или где-либо еще), и фантазировать о будущих встречах. Это абсолютно нормально. Просто убедитесь, что вы также работаете над эмоциональной связью.
Учитесь и развивайтесь вместе. Если вы хотите, чтобы ваша любовь длилась долго, важно действительно узнать друг друга. Это может означать обсуждение мечтаний и целей, обмен проблемами и успехами и пробование новых вещей. Вы поддерживаете свою собственную идентичность, но вы также развиваете общую третью единицу: сами отношения.

Романтическая и платоническая любовь — разные вещи, но многие считают их одинаково ценными.

В общем, людям нужны связи, чтобы выжить. Некоторые люди проживают жизнь, ни разу не испытав романтического или сексуального влечения, и это нормально. Вы можете абсолютно точно получить любовь, в которой нуждаетесь, от отношений с семьей и друзьями.

Другие преуспевают в жизни как с друзьями, так и с романтическими партнерами. Возможно, вы не представляете жизни без романтики и завязываете отношения в надежде найти подходящего партнера или партнеров.

Ваши друзья, однако, остаются частью вашей жизни, даже если партнеры приходят и уходят (часто поддерживая вас при расставании).

Короче говоря, платоническая любовь может не удовлетворять те же потребности, что и романтическая любовь для всех, но она в равной степени ценна и в равной степени заслуживает внимания.
Дружба — это не серебряная медаль и не утешительный приз. На самом деле, некоторые виды платонической любви могут оказаться более стабильными и безопасными, чем романтическая любовь.

Если вы испытываете новые сбивающие с толку чувства, у вас может быть некоторая неуверенность в том, как с ними справиться.

Например, влюбиться в друга может быть очень страшно. Вы думаете, что у вас мог бы быть фантастический роман, но что, если вместо этого вы потеряете дружбу?

Даже когда вы любите кого-то, кого знаете меньше, вы можете задаться вопросом, что означают ваши чувства. Вы действительно хотите развивать отношения? Просто сблизиться? Или ваши чувства вызваны похотью?

Ответив себе на следующие вопросы, вы сможете получить некоторое представление:

Какие типы связей я нахожу наиболее привлекательными? Эмоциональные, физические или их комбинация, например.
Могу ли я разделить свою жизнь с этим человеком?
Хочу ли я испытывать с ними разные виды близости? Или я просто хочу больше того, что у нас уже есть?
Осложняет ли общее желание физической близости мою платоническую любовь к ним?
Желаю ли я романтической любви на самом деле, или я стремлюсь к ней, потому что люди думают, что я должен?

Внезапное изменение влечения или существующих чувств к кому-то может выбить почву из-под ног.

Не знаете, как лучше поступить? У вас есть несколько вариантов:

Поговорите об этом

Вы не можете поддерживать какие-либо отношения, пока они не узнают, что вы чувствуете. Если вы уже дружите, вспомните, как развивалась ваша дружба. Вы, вероятно, связаны общими интересами, и один (или оба) из вас выразили желание проводить больше времени вместе. Романтические отношения часто развиваются аналогичным образом.

Подготовка к тому, чтобы поделиться своими чувствами, часто связана с некоторой подготовкой к возможному отказу. Если вам неудобно говорить им лично, попробуйте написать письмо, но избегайте электронной почты или текстовых сообщений.

Когда вы почувствуете, что готовы, спросите, может ли он выделить время для разговора, вместо того, чтобы внезапно переходить к непринужденной беседе. Выберите время, когда у вас двоих будет немного уединения.

Не забудьте дать им возможность разобраться в своих чувствах, особенно если у вас уже есть платонические отношения. Им может потребоваться время, чтобы оценить и смириться со своими чувствами.

Учитывайте другие факторы

Прежде чем признаться в любви, внимательно взгляните на ситуацию. Вы не можете помочь тому, в кого вы влюбляетесь, но вы может помочь вам справиться со своими чувствами:

У него уже есть партнер? Если да, то, возможно, вам лучше не делиться своей любовью.
Бывший хороший друг? Будьте осторожны, особенно если расставание задело вашего друга или отношения закончились плохо.
Ваша дружба помогла вам понять плохое поведение? Может быть, они лгут партнерам, свиданиям-призракам или встречаются с несколькими партнерами, не обсуждая открыто немоногамию. Да, люди могут меняться, и заманчиво полагать, что ваша дружба и любовь вдохновят вас на эти изменения. Просто не забудьте рассмотреть возможные последствия для вашей дружбы, если это не произойдет так, как вы себе представляете.

Пусть это ложь

Возможно, вы решите, что лучше дорожить дружбой, чем рисковать чем-то большим. Это полностью ваш выбор. Помните: платоническая любовь предлагает многие из тех же преимуществ, что и романтическая любовь, и одно не обязательно лучше другого.

Просто дайте себе время и пространство, чтобы полностью разобраться со своими чувствами и смириться с ними. Принимая их полностью, вам будет легче отпустить их. Попробуйте сейчас проводить с этим человеком немного меньше времени или избегайте общения один на один.

Если вы чувствуете себя одиноким или нуждаетесь в физической близости, свидания с другими могут предложить способ установить новые связи и ослабить чувство тоски.

Что делать, если ваши чувства безответны?

Вполне естественно надеяться, что человек, которого вы любите, отвечает на ваши чувства, но романтические отношения не всегда складываются так, как планировалось. Признание любви иногда требует, чтобы вы признали, что она может не процветать так, как вам хотелось бы.

«Если ты любишь кого-то, отпусти его» действительно подчеркивает один ключевой компонент любви. Истинная сострадательная любовь означает желание того, чтобы те, кого вы любите, обрели счастье и удовлетворение, даже если эти потребности противоречат тому, чего вы хотите для себя.

Не поддавайтесь искушению настаивать на своем, показывая им, каким прекрасным партнером вы могли бы стать, поскольку это, скорее всего, только навредит вашим существующим отношениям.

Вместо этого проявите уважение, уважая их чувства и предоставляя им любое пространство, о котором они просят. Дайте понять, что намерены идти вперед, поддерживая платоническую дружбу. Это может помочь облегчить любую неловкость, которая может возникнуть.

Влечение и привязанность могут меняться и расти со временем, и люди чувствуют и проявляют любовь по-разному.

Любая эмоциональная приверженность может удовлетворить человеческую потребность в общении, если вы прилагаете усилия для ее поддержания.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.