Как понять что жена изменяет мужу: Как узнать, что жена изменяет: 11 признаков и причины

«Как узнать, что жена изменяет мужу?» — Яндекс Кью

Анонимный вопрос  · 19 февр 2018  ·

2,3 K

На Кью задали 3 похожих вопроса

Максименко Е.

18 мар 2018

Если женщина изменила, значит она охладела к своему супругу. Поэтому надо следить за ее поведением. Возможно, она станет раздражительнее и холоднее по отношению к мужу.

4 оценили

  ·

1,6 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

2 ответа скрыто(Почему?)

Ответы на похожие вопросы

Как узнать, что жена изменяет? — 1 ответ, задан 4 авг 2021

Игорь Кизи

Наверное хорошего больше чем плохого . швея…  · 14 сент 2021

Если захочет изменить то не узнаешь
Узнаешь только тогда когда она сама либо почувствует вседозволенность от измен либо ей будет фиолетово на ваше мнение .

Нет оценок  ·

159

Комментировать ответ…Комментировать…

Как узнать, что жена тебе изменяет? — 21 ответ, задан 10 янв 2018

Наталья К.

В свободное от работы время люблю читать…  · 22 дек 2018

Если жена всегда красиво одевалась и отлично выглядела, носила красивое белье и каблуки, делала укладку и макияж, то сложно определить перемены во внешности. Но психологически женщина меняется. Практически всегда женщины изменяют по любви. Реже из-за денег, но тут будет заметно сразу, что у нее внезапно появились дорогие вещи и украшения, новые аксессуары. Поэтому, если она полюбила другого человека, а с вами продолжает жить, она будет мучиться угрызениями совести. И выражаться это будет далеко не всегда в виноватом взгляде и ужине из 5 блюд. Она может намеренно выражать свое расположение, быть небывало ласковой и страстной, а может закрыться и не подпускать к себе. Она может рассказывать про измену какой-то знакомой, осуждая ее и называя последними словами, так она посмотрит вашу реакцию, а заодно отведет подозрения от себя, мол я не такая. Умные женщины не сидят в руках с телефоном, переписываясь с любовником, но пароль на телефоне появиться может, а объяснение может быть самым безобидным. Совсем не обязательно, что в телефонной книге появится имя любовника, он может скрываться под кодовым «Лена маникюр», а может вовсе не иметь контакта. Измена дает причины для раздумий, жена может стать рассеянной, странной, не слушать вас, меньше говорить, быть задумчивой и медлительной. А самое главное- она больше не будет дорожить вами, вашими отношениями и семьей, перестанет ревновать. Если раньше она отпускала вас с друзьями в бар со скандалом, то после измены может легко отпустить, даже не спросив, во сколько вы вернетесь. В ссорах она не будет стараться пойти на примирение первой, а может подлить масла в огонь, либо сама будет инициировать ссору. Она может найти причину, чтобы развестись, а виноватым сделать вас. Участятся встречи с «подругами», поездки «к маме», «работы» станет больше, да и «командировок в другой город» тоже.

Но все женщины разные, все случаи индивидуальны. Совсем не обязательно, что все эти причины могут означать измену, признаков может быть много, а измены может не быть.

56 оценили

  ·

30,8 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Как узнать, что жена тебе изменяет? — 21 ответ, задан 10 янв 2018

Ден Шах

24 нояб 2020

Мужчина и женщина имеют некую связь как дитя с матерью . И если почуствовал что чтото не так не паникуй . Не истери . Поставь дома вебку без палева и все .

Нет оценок  ·

1,0 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Как узнать, что жена тебе изменяет? — 21 ответ, задан  808Z»>10 янв 2018

Семейные тайны

Помощь в решении семейных проблем, психологический…  · 24 мая 2021

Отвечает

Дмитрий Ермилов

Зачастую мужчины заподозрившие измену жены желают удостовериться в своих догадках и ищут проверенные советы.

• Из личного опыта можно сразу откинуть такие способы как посещение гадалок и предсказателей, сплошь и рядом они вам будут рассказывать всяческие небылицы что может только усугубить ситуацию.

Подозрения не приходят на пустом месте, скорее всего вы начали замечать изменение в поведении вашей супруги или до вас докатились какие-то слухи которые могут быть вовсе беспочвенными.

Из проверенных способов можно выделить этот функционал разработанный самым популярным ресурсом «Вконтакте» который раскроет некоторые секреты на вашу вторую половинку.

Прежде чем устраивать скандалы конечно нужно для начала разобраться и уже потом задавать вопросы жене узнав всю подноготную её романа на стороне, если такой действительно есть.

1 оценил

  ·

485

Комментировать ответ…Комментировать…

Как узнать, что жена тебе изменяет? — 21 ответ, задан 10 янв 2018

анастасия ливенец

25 янв

У МЕНЯ ИСТОРИЯ НАМНОГО ХУЖЕ С МУЖЕМ.У нас было все ХОРОШО почти двадцать лет но вскоре стала замечать как отношение его крайне изменились стал не ночевать дома ездить в командировки чего раньше не наблюдалось стал грубить по пустякам. Я данную ситуацию объяснила своей сестре она мне посоветовала обратится к старому знакомому айтишнику который занимается удаленным доступом к телефонам. Я дала ему номер мужа он включил мне через час программу после чего я имела доступ ко всей его переписке также слушала все его разговоры и знала адрес где он находится также поднял прошлую переписку с соцсетей за пол года. Если кому надо 9-6-7-0-9-0 5 5 6 5 ДМИТРИЙ. Мне сразу все стало ясно муж уже как год жил на две семьи и пудрил мне мозги. Так что девочки не бывает дыма без огня, будьте бдительными и внимательными.

Нет оценок  ·

105

Комментировать ответ…Комментировать…

Как понять, что жена изменила? — 1 ответ, задан 2 дек 2020

Ipulya

6 дек 2020

Прямо, сразу, измену можно почуять носом, а так зависит от миллиона причин, факторов других деталей, которые могут повлиять то, или другое решение и действие человека.
Дополню, все что говорят о любви, ложь!!! На взаимном доверии, строятся отношения, ложь!!! (ну хотя бы проверять своего партнёра). Это факт убедился на своём личном опыте, самым горьким за мои 29 лет жизни (так же, любил слепо, верил во все что она говорила и совсем не заметил……. не сейчас, не могу вслух )

Нет оценок  ·

232

Комментировать ответ…Комментировать…

Как узнать, что жена тебе изменяет? — 21 ответ, задан  808Z»>10 янв 2018

Анатолий Д.

7 мар 2020

Ответ может быть один и по моему самый главный (мне 77лет) ,если женщина любит она никогда не передаст ( не изменит) ни за какие «золотые горы».Потому что в жизне нет ничего выше любви.И несчастный тот человек который не понял это или не пережил это ЧУВСТВО!

28 оценили

  ·

17,9 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Как узнать, что жена тебе изменяет? — 21 ответ, задан 10 янв 2018

Дима К.

13 дек 2019

тебя сторониться наверно,начинает косить под очень любящую,ласковую предлагает тебе уйти из дома и погулять с друзьями,может не давать несколько дней оправдываться перед тобой никто не будет.Будет выбриваться где и сам знаеш,с тобой под ручку не будет ходить а будет немного оцтавать от тебя на прогулке.А вообще бабы сволочи лучше жить одному никто не предаст.

77 оценили

  ·

19,0 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Как узнать, что жена тебе изменяет? — 21 ответ, задан 10 янв 2018

Андрей К.

6 апр 2019

Да, всё похоже как описали выше, но моя супруга круче того, её любимый персонаж это Шерлок Хомс, с её точки зрения она сделала круче всех, но было одно маленькое но, появились новые позы в интиме, которые раньше при моей просьбе вызывали бурю такого негодования что даже думать об этом не стоило, так что как то так.

44 оценили

  ·

29,6 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Как узнать, что жена тебе изменяет? — 21 ответ, задан 10 янв 2018

NVT

☎️ 925 514 26 45 ➖ Окна 👉 REHAU · KBE ➖ Балконы…  · 12 апр 2018

Ее поведение меняется. .. Она начинает делать то что не делала раньше…Ищет поводы для ссоры…. Тут все индивидуально в общем. Самое точное это обратить внимание на поведение, а там сам поймешь.

36 оценили

  ·

25,9 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Как понять, что жена изменяет?

Если у мужчины возник вопрос – как понять, что жена изменяет, и можно ли это проверить, скорее всего, в ее поведении или внешности произошли какие-либо перемены. Однако абсолютные доказательства измены можно получить лишь из компетентных источников или застав жену с любовником.

Как понять, изменяет ли жена мужу?

Один из первых признаков заинтересованности другим мужчиной – резкие изменения во внешности. Увлекшись кем-то, женщина старается стать привлекательнее – меняет прическу, начинает посещать косметолога, садится на диету. Кроме этого, у влюбленной дамы обычно начинают «светится» глаза.

Неожиданно появившаяся и безосновательная ревность супруги может сигнализировать о неверности самой женщины. Человеку свойственно проецировать свои мысли и чувства на близких, поэтому изменяя, женщина считает неверным и супруга.

Если мужчина хочет понять, изменяет ли жена, он должен проанализировать, как часто супруга целует его, говорит ласковые слова, проявляет нежность. Влюбленная женщина может очень хорошо маскироваться, добросовестно выполняя повседневные обязанности и выполняя супружеский долг в постели, однако ласку она, скорее всего, прибережет для любовника.

Как понять, что жена изменила?

Один из верных признаком измены – изменение привычек. И дело даже не в том, что женщина «шифруется» и скрывается – влюбленная дама очень активно «впитывает» привычки своего любовника. А в лексиконе изменяющей жены могут появиться новые словечки, характерные для ее тайного возлюбленного.

Изменяющая женщина всегда отдаляется от супруга. У нее постоянно какие-то дела, дополнительные смены на службе, командировки. Придя домой после работы, женщина не рассказывает о своем дне – былой эмоциональной близости уже нет.

Серьезные изменения происходят и в половом поведении супруги. Она может стать пылкой и страстной, или наоборот – вялой и инертной. Иногда изменяющая дама начинает избегать секса с мужем, оправдываясь усталостью или плохим самочувствием.

По каким еще признакам можно догадаться о том, что жена изменяет:

• она разговаривает по телефону так, чтобы не слышал супруг, постоянно с кем-то переписывается с помощью сообщений, очищает список последних звонков и СМС;
• на странице в соцсетях и на телефоне супруги появляются пароли;
• она перестает просить встретить и подвезти ее;
• задерживаясь на работе, супруга часто не берет трубку;
• в ее сумочке неожиданно обнаруживаются средства контрацепции, сувениры и другие предметы, свидетельствующие о наличии у женщины тайной связи.

 

Похожие статьи

Контрацептивы для мужчин — современные эффективные способы Контрацептивы для мужчин включают не только презервативы, но и другие методики, помогающие предотвратить зачатие. Некоторые средства находятся на стадии развития, но исследования уже дают многообещающие результаты.	Брачный контракт — предмет договора и особенности составления Брачный контракт уже давно не является чем-то новым и необычным, поскольку все больше семей заключают его. Есть определенные требования, касающиеся его оформления, и большое количество нюансов, на которые важно обратить внимание.
Как помочь ребенку стать уверенным в себе? Даже в одной семье невозможно найти двух одинаковых детей. Один — смельчак и авантюрист, другой – неуверенный в своих силах тихоня. В статье речь пойдет о том, как помочь «тихоням» поверить в свои силы.	Подарок жене на день рождения — идеи Подарок на день рождения воспринимается женами не просто как подарок, а как показатель отношения к ней мужа. Именно поэтому к выбору стоит подходить особенно обдуманно. Порадовать свою жену можно разными способами. Некоторые из них мы опишем в данной статье.

Признаков измены вашей жены

Блог частных расследований

По статистике, женщины менее склонны к измене, чем мужчины, но это все же случается очень часто, и редко на одну ночь. Женщины склонны к эмоциональным связям чаще, чем мужчины. Если вы подозреваете, что ваша жена изменяет, вот несколько признаков, которые помогут вам убедиться в этом.

Одним из классических признаков неверной жены является то, что она внезапно  тратит много времени на занятия, в которых вам не нравится участвовать , например, покупки. Обратите внимание на то, как долго ее не было и сколько сумок она приносит домой. Если она обычно приносит домой пять сумок после часового похода по магазинам, но вдруг начинает приносить домой только одну или две, возможно, на самом деле она была где-то в другом месте.

Обратите внимание на ее внешний вид и покупки.  Неверная женщина хочет быть более привлекательной для своего возлюбленного. Новые прически, цвет волос, маникюр и новая, более женственная одежда могут указывать на любовную связь, если она обычно не проявляет столько внимания к своей внешности. Если вы найдете в ее ящиках новое сексуальное белье, которое вы раньше не видели, это будет огромный красный флаг.

Увеличение времени онлайн , особенно ночью, может указывать на любовную связь. Проверьте историю Интернета и журналы обмена мгновенными сообщениями, чтобы узнать, разговаривала ли она с кем-нибудь поздно ночью. Также может быть подозрительно, если история Интернета или чата была очищена. Большинство людей не очищают свою интернет-историю каждый день, если им нечего скрывать.

Защита мобильного телефона  также является классическим признаком неверности. Отказ позволить вам увидеть или воспользоваться телефоном может указывать на то, что ей есть что скрывать. Если она начинает брать его с собой повсюду, куда бы она ни пошла, даже в такие места, как ванная или в постель, а она не всегда делала это, в телефоне есть что-то, что она не хочет, чтобы вы видели. Остерегайтесь жены, которая разрешает вам пользоваться своим телефоном, но получает странные текстовые сообщения от своих друзей, с которыми она раньше не разговаривала очень часто. Обычная тактика скрытия романа — сохранить номер другого человека под другим именем, чтобы он не казался подозрительным.

Одним из наиболее распространенных признаков романа является  отсутствие интереса к вам  и близость с вами. Неверная жена закроется и не будет так много говорить о своей жизни и дне, как раньше. Она будет направлять каждый разговор на своего мужа, чтобы не говорить о том, что она сделала. Она может больше не проявлять интереса к занятиям с вами и проводить время с вами наедине. Она не будет такой нуждающейся, как обычно, и будет проводить много времени в одиночестве. Она может показать отсутствие интереса к вашим увлечениям или желаниям. Неверный супруг часто начинает спорить, чтобы использовать его как предлог, чтобы выйти из дома и увидеть своего любовника.

Если женщина собирается изменить, это будет обычно эмоциональное дело . Женщины изменяют своим мужьям, потому что они чувствуют, что муж больше не удовлетворяет их потребности, или потому что он просто больше не привлекателен для нее. Возможно, ей нужно чувствовать, что она по-прежнему привлекательна, особенно если она приближается к среднему возрасту, даже если ее муж уверяет ее, что так оно и есть. Она может чувствовать, что ей нужен кто-то еще, чтобы поддержать ее, от кого, по ее мнению, этого не ожидается, например, от мужа или члена семьи. Женщины чаще заводят роман с кем-то, кого они уже знают — другом, коллегой, кем-то из школы, церкви или спортзала.

Если вы подозреваете, что у вашей жены роман, не стесняйтесь обращаться за помощью. Может быть трудно нормально вести повседневную жизнь, если вас беспокоит роман. Найм частного детектива, подобного тем, кто занимается расследованиями Тима Уилсона, может поставить вас на путь к истине без дополнительного стресса для вас.

Что считается микрообманом? Предупреждающие знаки, примеры и что с этим делать

Перейти к содержимому

Опубликовано: 15 августа 2022 г. Обновлено: 25 октября 2022 г.

Опубликовано: 15.08.2022 Обновлено: 25.10.2022

Микроизмена — это термин, используемый для описания поведения, которое традиционно не считается истинной неверностью, но которое имеет некоторые черты неверности, такие как нечестность и секретность в преданные отношения. Хотя они могут показаться неважными или легко отмахнуться, они все равно могут навредить вашей второй половинке и вашим отношениям друг с другом. Полное понимание микроизмены, того, как она выглядит и что имеет значение, может помочь вам обнаружить ее и помочь вам справиться, если она произойдет в ваших отношениях.

Что такое микрообман?

Микро-измена относится к действиям, казалось бы, тривиальным, неуместным действиям, которые происходят вне преданных отношений, часто совершаемых непреднамеренно. Многие люди могут не считать такое поведение неверностью, поскольку в нем нет секса, но микроизмена может нарушать устные или негласные нормы, доверие и границы пары другими способами. Хотя микроизмена не всегда приводит к полномасштабному роману, она может привести к проблемам в отношениях в будущем. ^{1, 2, 3, 4, 5, 6}

Микро-измена против измены

Хотя неверность означает разные вещи для разных людей, эксперты по отношениям обычно соглашаются, что это относится к любому поведению, которое держится в секрете или вызывает чувство предательства. в преданных отношениях. В то время как микроизмена и физическая интрижка имеют эту общую черту, микроизмене часто не хватает сексуальных и физических компонентов, обычно наблюдаемых в традиционной физической неверности. В отличие от обычного мошенничества, микроизмену не всегда легко идентифицировать или определить. ^{1, 2, 3, 4, 5, 6}

Микроизмена и эмоциональная измена

Эмоциональная измена — это когда человек тайно вступает в несексуальные, но интимные отношения с кем-то, кто не является его партнером. Эмоциональные отношения могут начинаться с микро-измены, с небольших действий, таких как обмен личными данными с влюбленным или случайный обед с бывшим. Но эти крошечные нарушения могут создать возможности для проявления чего-то более глубокого и, если совершать их неоднократно, потенциально могут превратиться в эмоциональную или физическую неверность. ^{1, 2, 3, 4, 6}

Улучшит ли консультирование пар ваши отношения?

При консультировании пар вы можете вместе работать над улучшением общения, укреплением доверия и разрешением конфликтов. Talkspace является ведущим поставщиком онлайн-консультаций для пар. Вы можете заплатить из своего кармана или воспользоваться страховкой. Talkspace работает с несколькими крупными страховыми компаниями, включая Optum, Cigna, Aetna и UnitedHealthCare. Проверьте свое право на получение страховки

Chooseing Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за направления от Talkspace.

Попробуйте Talkspace

Примеры микроизмены

Если вам интересно, является ли микроизменой обмен сообщениями с вашим бывшим или присоединение к тусовке за выпивкой, задайте себе следующие вопросы: Часто ли я утаиваю важную информацию от своего партнера? Могут ли мои действия потенциально повредить им или отношениям? Как бы я себя чувствовал, если бы роли поменялись местами? Ваши ответы могут прояснить, имеет ли место микроизмена или нет, поскольку они покажут, вызывают ли эти действия чувства обиды и предательства.

Некоторые примеры микроизмены включают в себя: ^2,4,6,7

• Кокетливые сообщения или текстовые сообщения
• «Нравится» или публикация провокационного комментария на чьей-либо странице в Instagram/Facebook
• Ложь о ваш статус отношений в Интернете или лично
• Ведение профиля знакомств, чтобы узнать, подходит ли вам кто-то «лучше», чем ваш основной человек
• Предоставление вашего номера телефона человеку, которого вы знаете, который вам нравится
• Делать все возможное, чтобы выглядеть привлекательно, чтобы произвести впечатление на свою вторую половинку на работе
• Навязчивое киберпреследование любимого или бывшего
• Говорить о своей сексуальной жизни, заниматься сексом или отправлять обнаженные фото кому-то другому
• Частое общение с кем-то, кто флиртует с вами
• Снятие обручального/помолвочного кольца перед свиданием с друзьями
• Флирт с другими людьми
• Присоединение к вашему боссу на счастливый час за спиной вашего партнера
• Поддержание регулярного общения со старым другом

Микроизмену не всегда легко обнаружить, но она может происходить в наиболее вероятных местах, например, в Интернете, на работе и в социальных кругах. Проблемы обнаружения микро-мошенничества, наряду с любым нехарактерным поведением или действиями, могут мешать не удивляться и не вызывать подозрений.

Хотя каждая ситуация индивидуальна, некоторые классические признаки микромошенничества включают: ^2,4,5,6,7

Секретность

Секреты, ложь и обман обычно лежат в основе любой формы неверности, и микроизмены не являются исключением. Хотя люди хотят конфиденциальности, это нормально, но секретность может сигнализировать о более серьезных проблемах, связанных с доверием и верностью.

Некоторые примеры секретности от партнера включают:

• Сокрытие определенных аспектов (или ложь об обмане) относительно характера их использования социальных сетей
• Сокрытие/удаление текстовых сообщений или электронных писем
• Шепот, когда они разговаривают по телефону позвонить или принять вызов за пределами
• Держит телефон лицевой стороной вниз, когда находится рядом с партнером
• Внезапно выключает компьютер, когда его вторая половинка входит в комнату

Невнимательность

Кто-то, кто занимается микроизменой, часто может казаться отвлеченным, озабоченным или похожим на своего разум находится в другом месте. Для людей может быть нормальным время от времени отвлекаться, особенно в загруженные или трудные времена, но постоянная озабоченность и отсутствие внимания к своей второй половинке — это красный флаг — не только для неверности, но и для уровня обязательств. они чувствуют в отношениях.

Примеры невнимательного партнера включают:

• Они постоянно разговаривают по телефону/другим устройствам или часто смотрят на них
• Они кажутся «не в себе» во время свиданий или другой деятельности пары
• Они кажутся равнодушными или мысленно проверяются во время задушевного разговора
• Они становятся эмоционально, умственно или физически отдаленными
• Они пренебрегают основными отношениями

Нарушают границы отношений

Микроизмена и неверность в целом обычно определяются тем, что один партнер пересекает границы другого в отношении доверия и верности. Когда человек изменяет микро, он, как правило, пересекает границы отношений, знает он об этом или нет. Например, они могут общаться со своим бывшим, несмотря на то, что знают, что его партнеру это неудобно, или «лайкать» фотографии моделей в социальных сетях, несмотря на то, что их партнер просил их прекратить. Во многих случаях граница — определенная или подразумеваемая — пересекается.

Защитность

Еще одна характеристика неверности, в том числе микроизмены, – это склонность обманщика преуменьшать или полностью отрицать любые правонарушения, когда их ловят или сталкивают с нечестными действиями. Защита может выглядеть по-разному; это может быть уклонение от проблемы, отрицание действия, перекладывание вины на своего партнера и придумывание сложных, кажущихся правдоподобными объяснений, когда до их сведения доводятся заявления о неправомерном поведении.

Если вы опасаетесь, что можете совершить микроизмену своей второй половинке, подумайте о том, чтобы поразмышлять над собой и изучить намерения, стоящие за вашими действиями. Только вы знаете, что вы чувствуете и каковы ваши мотивы, но крайне важно, чтобы вы внимательно посмотрели на себя и были честны в отношении того, действовали ли вы неадекватно. В конечном счете, важнее всего то, что непосредственно влияет на вас, вашего партнера и ваши отношения.
Признаки того, что вы, возможно, являетесь микроизменщиком, включают: ^1,4,6,7

1. Вы одержимы пребыванием в Интернете, на своем телефоне, в социальных сетях с целью предоставления или получения внимания от людей, которых вы считаете привлекательными
2. Вы представляете себя одиноким в сети или в реальных жизненных ситуациях
3. У вас есть привычка встречаться с людьми, которые вас привлекают, за спиной вашего партнера свой телефон под вымышленным именем, чтобы скрыть его от партнера
4. Вы стремитесь свести к минимуму такое поведение и его влияние на ваши основные отношения

Микроизмену бывает трудно обнаружить, но может быть полезно обратить внимание на признаки нехарактерного поведения, если вы чувствуете, что что-то происходит . Если вы чувствуете, что вас обманывают, вашим первым побуждением может быть немедленно противостоять вашему партнеру. Прежде чем спешить, проведите инвентаризацию, чтобы определить, действительно ли происходит микроизмена или есть более невинное объяснение поведению вашего партнера.

Признаки того, что вы подвергаетесь микроизмене, могут включать: ^1,4,6,7

1. Ваш партнер регулярно общается с бывшим или конкретным человеком, которого он никогда раньше не упоминал
2. Ваш любимый человек кажется отвлеченным или эмоциональным отчужден и пренебрегает вашими отношениями
3. Они скрывают свои социальные сети и приложения для общения
4. Ваш партнер не упоминает вас в социальных сетях, на работе, в кругу друзей и т. д.
5. Когда вы сообщаете о любой из этих проблем, они начинают защищаться, преуменьшают ее или запугивают вас. один человек действительно хочет участвовать. Приведенные ниже услуги помогают как отдельным лицам, так и парам с проблемами в отношениях.

   Talkspace — ведущий онлайн-провайдер индивидуального консультирования и консультирования пар, который принимает страховку от Optum, Cigna, Aetna и UnitedHealthCare. Проверьте свое право

   Онлайн-терапия – видео и текстовые консультации для пар, начиная с 50 долларов в неделю. Попробуйте онлайн-терапию

   Восстановите номер . Получите консультацию для пар от лицензированного терапевта по цене от 60 долларов в неделю. Подберите терапевта

   Не готовы пойти на консультацию? Couply — это приложение, разработанное для того, чтобы помочь улучшить общение в паре и ввести новые виды деятельности в отношения. Попробуйте Couply

   Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за рекомендации от Talkspace, Regain, Online-Therapy и Couply.

   Что означает микроизмена в ваших отношениях?

   Неверность может случиться по разным причинам, и кого-то может удивить, что романы случаются как в счастливых парах, так и в несчастливых. Несмотря на то, что измена отличается в зависимости от отношений и ситуации, обычно она возникает из-за отсутствия удовлетворения от отношений. Интриги, в том числе микроизмены, также могут быть мотивированы такими факторами, как низкая самооценка, размытые границы, плохое качество отношений и многое другое. ^2,3,4,6

   Микроизмена может сказать о ваших отношениях следующее:

   • Снижение личных обязательств (одного или обоих партнеров) в отношениях ) об измене
   • Плохо определенные границы
   • Один или оба партнера скучают в отношениях или нуждаются в волнении
   • Низкая самооценка со стороны одного или обоих партнеров
   • Отсутствие или проблемы с близостью (например, бесполый брак)
   • Один или оба партнера чувствуют себя забытыми
   • Отсутствие общения в отношениях
   • Отсутствие привязанности

   Что делать, если вы столкнулись с микроизменой

   Микроизмена может вызвать напряжение в отношениях и у всех участников. В некоторых случаях это может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство из-за неверности и травму предательства для пострадавшего партнера. Однако не все реагируют одинаково, и не все отношения, в которых происходит роман, обречены на провал. На самом деле, многие пары, желающие справиться с последствиями, могут прийти в норму.

   Если вы столкнулись с микроизменой в ваших отношениях, вот несколько способов двигаться вперед: ^2,3,4,6

   Не поддавайтесь желанию чрезмерно реагировать

   Не поддавайтесь желанию чрезмерно реагировать и ваш партнер некоторое пространство. Эмоциональная реакция может навредить отношениям между вами и вашим партнером. Хотя это может быть то, чего вы хотите в данный момент, дайте себе время, чтобы обработать свои эмоции и выяснить, чего вы на самом деле хотите, , это поможет вам найти лучший путь вперед.

   Планирование разговора

   Наличие плана увеличивает шансы на успех. Когда вы открываете дискуссию, четко передайте свои эмоции и сосредоточьтесь исключительно на микрочитинге. Попробуйте сформулировать разговор о том, как это повлияло на вас, используя предложения «я» — «я чувствую себя преданным» — вместо утверждений «вы», например: «ты предал меня». Не стыдите, не обвиняйте и не вспоминайте о прошлых проблемах. Сочувственно слушайте своего партнера, когда он говорит, и будьте открыты для изучения обстоятельств микроизмены.

   Если обманули вы, внимательно выслушайте, что беспокоит вашего партнера, как он себя чувствует, постарайтесь понять его эмоции и не защищать себя и не обвинять его в неверности. Откровенно расскажите, что вы на самом деле чувствуете, и расскажите о неприятных эмоциях или факторах, которые способствовали микроизмене.

   Установите границы здоровых отношений

   Поговорите о том, как вы и ваш партнер определяете микроизмену и неверность в целом, чтобы убедиться, что вы оба находитесь на одной волне. Это поможет вам установить здоровые границы отношений вокруг верности, с которыми оба могут прийти к обоюдному согласию и придерживаться. Хотя время от времени возникают чувства ревности и недоверия, это нормально, не устанавливайте границы, основанные на этих чувствах, например, не заставляйте их позволять вам просматривать их телефон и социальные сети.

   Пересмотрите отношения

   Если ваш партнер не воспринимает ваши чувства, не желает восстанавливать доверие в отношениях или просто не хочет идти на какие-либо уступки, возможно, пришло время пересмотреть траекторию отношений. Как человек, совершивший нарушение, он должен быть готов пойти вам навстречу.

   Если обманули вы, подумайте, насколько вы удовлетворены своими нынешними отношениями. Часто измена в любой форме может свидетельствовать о несчастье в отношениях, поэтому важно, чтобы вы проделали работу, чтобы понять, что вы на самом деле чувствуете. Возможно, вам придется создать пространство между вами и вашим партнером, чтобы глубже изучить свои эмоции.

   Когда следует подумать о консультировании или терапии пар

   Если вы и ваш партнер совместно решили решить проблему, консультирование пар может стать отличным источником поддержки. Тем не менее, семейная терапия — это процесс, который требует времени и самоотверженности. Таким образом, важно найти семейного или супружеского терапевта, который имеет опыт восстановления отношений и связанных с этим проблем. Консультации для пар могут стать защитной сеткой для решения основных проблем, связанных с микроизменой, и позволят вам справиться с реакциями, чувствами и препятствиями, вызванными этим кризисом.

   Занятие парной терапией может стабилизировать отношения таким образом, чтобы вы и ваш партнер могли справляться со сложными эмоциями, пересматривать будущее отношений и развивать необходимые навыки для поддержания здоровых партнерских отношений. ^8,9

   Кроме того, в дополнение к консультированию пар обычно рекомендуется индивидуальная терапия. Многие люди считают, что индивидуальное лечение дает им безопасную возможность поговорить и погрузиться в свои эмоции, не чувствуя осуждения. Кроме того, это может помочь всем участникам получить представление о факторах, способствующих этому нарушению, и способствовать эмоциональной стабильности в будущем. Один простой способ найти терапевта через онлайн-каталог. ^8,9

   Заключительные мысли

   В то время как микроизмена в конечном итоге определяется отдельными людьми в отношениях, она, несомненно, может быть тревожной формой неверности для некоторых пар. Вот почему очень важно говорить и устанавливать здоровые границы отношений, включая четкие разговоры о неверности и о том, что имеет значение. Если вы считаете, что в ваших отношениях произошла микроизмена, важно, чтобы вы обработали свои эмоции, установили здоровые границы и использовали доступные вам ресурсы, включая профессиональные консультации.

   Дополнительные ресурсы

   Образование — это только первый шаг на пути к улучшению психического здоровья и эмоционального благополучия. Чтобы помочь нашим читателям сделать следующий шаг в своем путешествии, Choose Therapy сотрудничает с лидерами в области психического здоровья и хорошего самочувствия. Выбирая Therapy, вы можете получить компенсацию за направления от компаний, упомянутых ниже.

   Talkspace (онлайн-терапия для отдельных лиц и пар) — Консультируя пары, вы можете вместе работать над улучшением общения, укреплением доверия и разрешением конфликтов. Кроме того, вы можете работать над тем, чтобы сделать секс более приятным и полноценным. Talkspace работает с несколькими крупными страховыми компаниями, включая Optum, Cigna, Aetna и UnitedHealthCare. Попробуйте Talkspace

   BetterHelp (онлайн-терапия) – Каковы следующие шаги для отношений? Можно ли улучшить отношения? В BetterHelp работает более 20 000 лицензированных терапевтов, которые предлагают удобную и доступную онлайн-терапию. BetterHelp начинается с 60 долларов в неделю. Заполните краткую анкету и найдите подходящего для вас терапевта. Начало работы

   Online-Therapy.com (консультирование пар) – Понравится ли вам и вашему партнеру парная терапия? Выяснить. Стандартный план Online-Therapy.com включает еженедельный 45-минутный видеосеанс, неограниченный обмен текстовыми сообщениями между сеансами и самостоятельные действия, такие как ведение журнала. Недавно они добавили обучающие видео по йоге. Начать

   Выбор справочника терапии . Найдите опытного терапевта, имеющего опыт консультирования пар. Вы можете искать терапевта по специальности, доступности, страховке и доступности. Профили терапевтов и вводные видеоролики дают представление о личности терапевта, чтобы вы могли найти подходящего специалиста. Найдите психотерапевта сегодня.

   Компания Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает вознаграждение за рекомендации от BetterHelp и Online-Therapy.com

   Для дополнительной информации

   • Американская ассоциация семейной и семейной терапии (AAMFT)
   • Emotional Affair Journey

   9 источников

   Выбирая терапию, мы стремимся предоставить нашим читателям точную и полезную информацию о психическом здоровье. У нас высокие стандарты того, что можно цитировать в наших статьях. Приемлемые источники включают государственные учреждения, университеты и колледжи, научные журналы, отраслевые и профессиональные ассоциации, а также другие надежные источники журналистских материалов о психическом здоровье.

   Узнайте больше, ознакомившись с нашей полной редакционной политикой.

   • Бизиньяно, А. (22 августа 2018 г.). Ваша дружба становится эмоциональным делом? GoodTherapy.org. Получено с: https://www.goodtherapy.org/blog/is-your-friendship-becoming-an-emotional-affair-0822184

   • Файф, С. Т. (2017). Внебрачные связи и неверность. В книге J. Carlson & SB Dermer (Eds.), Мудрая энциклопедия консультирования по вопросам брака, семьи и пар (том 2, стр. 585–588). SAGE Publications, Inc.

   • Guitar, AE, Geher, G., Kruger, DJ, Garcia, JR, Fisher, ML, & Fitzgerald, CJ (2017). Определение и различение сексуальной и эмоциональной неверности. Текущая психология, 36 (3), 434–446. https://doi.org/10.1007/s12144-016-9432-4

   • Измена. (2016). Aamft.org. Получено с: https://aamft.org/Consumer_Updates/Infidelity.aspx

   • Марк, К. П. (2014). Экстрадиатические отношения. В AC Michalos (Ed.), Энциклопедия исследований качества жизни и благополучия.