Как понять что влюбилась: 6 способов понять, влюблена ты или он просто тебе нравится — www.ellegirl.ru

Содержание

Как понять, что ты влюбилась: признаки

Поиск скрытого смысла

Перечитываешь его смски? Ищешь намеки в случайно брошенных фразах? Видишь повсюду тайные знаки? Вот тебе еще один симптом: ns влюбилась и это будит подозрительность. Но, разумеется, в хорошем смысле этого слова. Вероятно, она возникает от того, что наши мысли зацикливаются вокруг объекта воздыхания, и мы по большей части видим и слышим то, что хотим. Влюбленные часто замечают среди прохожих человека, чем-то напоминающего объекта чувств, находят в магазинах книги, о которых он рассказывал, случайно натыкаются на передачи по телевизору, которые он любит смотреть… Разве это не прекрасно?

Потеря внимания, когда ты влюбилась

Частенько влюбленность сопровождается рассеянным вниманием. Мы теряем бдительность, путаем даты, смешиваем факты… Отсюда и выражение «потерять голову». Если не хочешь заполучить проблемы на работе, постарайся сосредоточиться хотя бы днем. А вот вечер можешь со спокойной совестью оставить для приятных мыслей. Хочу влюбиться, или как найти свою любовь на сайте знакомств.

Мистификация

Оказывается, в детстве он жил в соседнем дворе. Или вы оба в 1993 отдыхали в одном лагере, только в разное время… Находить подобные «знаки судьбы» особенно свойственно влюбленным. Мы видим в возникшей связи настоящую мистику: кажется, что эта встреча была предначертана судьбой, и вокруг так много доказательств… Мистификация – это психологический способ объяснить самой себе причины твоих сильных чувств, рационализировать их и сделать «объективными». Если ты часто вспоминаешь, что когда вы встретились, на небе загорелась звезда, то ты можешь считать себя диагностировано-влюбленной.

Что делать, если влюбилась

Поставив себе диагноз и поняв, что желание «Хочу влюбиться!» осуществилось, осталось только расслабиться и получать удовольствие. Ведь от этой «болезни» все-таки больше пользы, чем вреда. Влюбленность активизирует нас, пробуждает чувственность, дарит счастье и желание жить. А ты этой весной уже влюбилась?

Диагноз ставила Дарья Мазуркина

Как понять, что ты влюбилась по-настоящему в парня

Влюбленность – нежное чувство. Оно оставляет приятные воспоминания о периоде и человеке даже много лет спустя. Увлечение захлестывает сознание, вызывает волнение, проносясь одновременно бурей томного счастья и горьких переживаний. К сожалению, иногда под влиянием нахлынувших эмоций мы путаем любовь с банальной привычкой, страстью, обычной симпатией, зря обнадеживая партнера и тратя свое время. В статье я расскажу, как понять, что ты влюбилась в парня по-настоящему.

Главные признаки влюбленности

Среди основных намеков на любовь выделяются:

Постоянно приподнятое настроение и ожидание чуда.
Непокидающее ощущение счастья и радости.
Мысли и сны о предмете воздыхания. Вы будете хотеть постоянно находиться рядом, все свое свободное время проводить вместе.
Внезапная инициативность, активность, желание «свернуть горы», получить новое образование или все то, что ранее казалось сложным и неосуществимым.

Любовь, привязанность или симпатия

Испытывая влечение к противоположному полу, сразу разобраться в ощущениях очень трудно. Для начала стоит проанализировать все понятия.

Любовь

Любовное чувство отличается сильной эмоциональной составляющей, притяжением, влечением. Мы слепо несемся к цели, не замечая недостатки человека, превозносим его выше облаков.

Привязанность

Это привычка, которая проявляется в желании вместе просыпаться, ходить, готовить, смотреть фильмы. Ярче всего выражается после разрыва. Это некая зависимость от объекта. При привычном алгоритме отношения застывают на одном месте и не развиваются, не подкрепляются эмоциями, однако считаются наиболее надёжными и крепкими.

Симпатия

Мы ощущаем эмоциональную привязанность и близость духа. При этом возраст или пол не имеет никакого значения. Здесь полностью исключены сексуальные мотивы. Чаще всего симпатия возникает на фоне общих интересов и поддержки.

Признаки того, что я влюбилась: как распознать любовь

Это глубочайшая симпатия, развитая на фоне влюбленности. Предполагает самоотверженность, полное принятие человека с его недостатками. Может проходить и без сексуальной составляющей. К примеру, любовь к родителям, детям, животным.

Она не возникает из ниоткуда, а развивается постепенно, с каждым днем все больше заполняя вас изнутри. Чувства становятся глубже и осознаннее. У вас только одна заинтересованность и все остальные мужчины не способны произвести впечатление.

Отличия влюбленности от любви

Влюбленное ощущение вспыхивает мгновенно, иногда с первого взгляда. Страсть, кипящая внутри, не заставит отказаться от собственных благ ради предмета воздыхания. Желание видеть его станет скорее эгоистическим, чем жертвенным. Мы будем обижаться, не получая аналогичное ответное поведение от партнера. Все это говорит о влюбленности.

Любовь же предполагает бескорыстную помощь, участие во всех жизненных процессах возлюбленного, сопереживания без претензий и упреков. Порой это чувство сопровождается ревностью, раздражительностью, депрессиями, скачками настроения.

Как узнать, что ты влюблена – 25 признаков

Тебе хочется вести разговор о семье, детях и дальнейшем развитии отношений.
В голове присутствуют мысли о свадьбе.
Появляется желание петь, танцевать, радоваться всему на свете.
Иногда вы нечаянно называете его именем других окружающих людей.
Вы с легкостью прощаете все курьёзы.
Меняются музыкальные пристрастия в сторону увлечений любимого.
Ослабевает интерес к прежним хобби.
Вы готовы жертвовать своим временем и занятиями, чтобы больше находиться рядом с ним.
В упор не замечаешь его недостатки постоянно оправдываешь.
На лице часто возникает беспричинная улыбка.
Иногда вы ведете себя отсутствующе, полностью отдаваясь мыслям о партнере.
В голове прокручивается сценарий следующего свидания, что нужно сказать, чем заинтересовать.
Своеобразная репетиция встречи.С нетерпением ждешь сообщений или звонка, можешь часами не выпускать смартфон из рук или обновлять страницу в соцсети.
Подолгу не засыпаете, мечтая о возлюбленном.
Еще один способ, как понять, что ты влюблена – проанализировать свою реакцию на слова. Критика с его стороны воспринимается крайне негативно и вводит в депрессию, в то время как вместе с комплиментом, вы взлетаете выше неба.
Постоянно говорите о нем родным и подругам, перечисляя бесконечные плюсы.
Больше времени уделяете своей внешности, стараетесь красиво накраситься, выбрать одежду и аксессуары.
Во всех событиях начинаете видеть знаки: вы были на одном мероприятии, участвовали вместе в конкурсе или учились в школе. Значит, однозначно нашли вторую половину.
Девушка становится склонна к опрометчивым поступкам: «случайно» оказаться у его подъезда, найти причину позвонить.
Проявляются творческие способности: хочется написать ему душераздирающее сообщение, стих или приготовить угощение.
Ощущается внезапный прилив энергии.
Легкий метод, как понять, влюблена ли ты – прислушаться к своему организму. При встрече сердцебиение учащается, бросает в жар, краснеет лицо.
Хотите быть в курсе всего, что случилось в его жизни.
Мечтаете о физической близости: поцелуях, страсти, объятиях.
Хочется романтики, провести вместе незабываемый вечер, день, отправиться в путешествие.

Тест: как понять и узнать, влюбилась ли я

Небольшое тестирование, которое поможет распознать, насколько крепки ваши чувства:

Психолог Дарья Милай

Вы понимаете друг друга?

Мы еще мало знакомы.
Уже было несколько свиданий, но дать четкий ответ рано.
Да.

Поддерживаете ли вы друг друга?

Только из вежливости.
Кто-то один явно проявляет больше сострадания.
Да, мы заботимся друг о друге;

Как вас воспринимают окружающие?

Как знакомых.
Как тех, кто усиленно пытается скрыть связь.
Как пару.

Были ли вы у него в гостях?

Нет.
Нет, но собираемся.
Да.

Есть ли совместные планы на будущее?

Нет.
Да, но ничего серьезного, это просто разговор о следующем свидании.
Да, мы планируем вместе летний отдых.

Все очень просто. Если большинство ответов 3 – вы явно влюблены, если 2 – рано делать выводы. Цифра 1 говорит об отсутствии тесной связи.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Что делать с влюбленностью

Я дам вам несколько советов, как узнать, определить, что ты влюбилась, и выстроить правильную тактику поведения.

Не теряйте себя в водовороте событий. Не бросай любимое увлечение и традиции, продолжайте совершенствоваться, посещать курсы. Не входите в депрессию, если что-то не получается с первого раза. Ведь любовь должна приносить радость.
При парне всегда искренне улыбайтесь. Это не только настроит на позитив, но и покажет ему, что ты яркая, жизнерадостная личность.
Не придумывай себе несуществующий образ. Не говори, что тебе нравится то, что любит он. Веди себя максимально естественно. Ведь если отношения сложатся – жить чужой жизнью будет сложно. Кроме того, подобное поведение выглядит наигранно и фальшиво, что сразу оттолкнет избранника.
Не стоит на первых же свиданиях загружать партнёра разговорами о серьезных намерениях, свадьбе и детях. Для начала должна возникнуть дружба, нежность, доверие.
Удерживайте тон общения на середине. Не будьте чересчур плаксивой и ласковой, но и не общайтесь с безразличием и холодностью. Пусть то, что у тебя на душе, остается для него загадкой.
Не отказывайте ему в желании посмотреть его любимый фильм, даже если такая тематика не по душе.
Чаще делайте комплименты, хвали, называй по имени. Мужчины также сильно любят ушами, как и девушки.
Не бойтесь этого светлого чувства. Даже если ничего не получится – это будет бесценный опыт и яркие переживания.

Как понять парню, влюблена ли она в него

Она не флиртует с другими. Все ее внимание обращено на вас.
Она делает сюрпризы и подарки. И дело не в их финансовой ценности, а их значимости для мужчины.Она улыбается, когда смотрит на вас, и смеется над вашими шутками.
Она пристально следит за собой, меняет наряды и образы, чтобы понравиться вам.
Она спокойно звонит и пишет первой.
Спутница подолгу задерживает на вас взгляд, а когда становится замеченной, краснеет и смущается.
Девушка поправляет прическу, цепочку, стараясь казаться привлекательнее.
Она пытается интересоваться его проблемами и достижениями, поддерживать.
Глубоко и искренне реагирует на слова возлюбленного, может радоваться либо, наоборот, обижаться, расстраиваться и даже плакать, услышав незначительное раздражение или непонимание.

Стадийность влюбленности

Помимо явных признаков, описанных выше, есть еще и этапы. В каждом из них личность раскрывает себя по-новому. Анализ поведения поможет понять, влюбилась ты или нет.

Первоначальные признаки

Начальная стадия влюбленности – самое смутное время. Сначала к объекту возникает повышенный интерес – что он любит, где живет, чем увлекается он и его семья, есть ли у него вторая половинка. Далее, вы начинаете представлять, насколько вы подходите друг другу. Тебя привлекает в нем все без исключения: юмор, голос, поступки, фигура, стиль одежды. Он говорит смешно и уместно, на фоне него меркнут остальные.

Вы уже распланировали, какая идеальная будет свадьба, сколько родится детей, в каком доме вы станете жить и куда ездить на отдых. От этих мыслей захватывает дух. Даже в его явных недостатках вы находите умиление и постоянно оправдываете их. Вас никто не тревожит и не раздражает.

Вторичные симптомы

Когда ты влюблен, то делаешь поступки, которые тебе не свойственны. Это значит, что первая стадия плавно перетекает во вторую. Девушки начинают следить за собой, укладывать локоны, ежедневно наносить макияж, вместо банальных штанов и кроссовок, надевать стильные платья и каблуки.

В это время человек меньше пьет, ест и спит. Гормоны, вырабатываемые внутри, притупляют другие чувства.

Женщины становятся кулинарами, поэтессами, певицами и стараются с большим напором проявлять свои лучшие стороны. Однако в присутствии предмета обожания, слова часто «застревают» в горле, мысли путаются и собрать их в одно предложение оказывается не так просто.

Третья стадия

Последний этап наступает, когда ваше обаяние зацепило мужчину, и он стал обращать на вас повышенное внимание. Уже несмелые признания говорят о начале отношений.

Признаки того, что ты влюблена:

Безгранично рада встрече, но держишься смелее и увереннее, не путая слова. Пытаешься казаться честной и естественной.
Во время свиданий показываешь высокий интеллект и знания во многих областях.
От прикосновений внутри живота начинают летать бабочки, а ладошки предательски покрываются мелким потом, вас накрывает волна возбуждения.
Ты радуешься, когда следующее свидание уже назначено и не нужно переживать за исход отношений.

Если ты заметила в себе подобные признаки – однозначно внутри поселилась любовь.

Задайте вопрос

Как понять, что я влюбилась в парня

Убеждаться во влюбленности нужно постепенно. Очень легко перепутать искрометную страсть с рождением сильного чувства. Понятные, на первый взгляд, признаки могут оказаться обманчивыми и ввести в заблуждение и вас, и партнера.

Первые шаги

Для начала нужно определиться с характером ваших чувств: дружеские намерения, восхищение популярностью и востребованностью, мимолетное увлечение или настоящий романтический настрой.

Метод 1: определение «влюбленности»

Это довольно широкое понятие, которое включает в себя целый спектр различных эмоций. Условно я разделю его на несколько типов:

Дружественная – можно доверять человеку, нуждаться в его поддержке и помощи, но при этом не тяготеть от серьезных связей.
Восхищенная – когда вы идеализируете личность. Вы очарованы его поступками и хотите набраться подобного опыта. Такая любовь угасает, когда восторг ослабевает.
Мимолетная. Влечение к противоположному полу является инстинктивным. Будучи в отношениях, вы можете испытывать симпатию к другим мужчинам. Это говорит о том, что вас заинтересовало что-то новое.
Романтическая – вы хотите быть больше чем друзьями, мечтаете о поцелуях и объятиях.

Метод 2: когда вы рядом с вашей пассией

Проанализируйте свое поведение. Возможны три типа реакции на партнера. Самая распространенная – смущение в его присутствии. Вторая – наоборот, ярая уверенность в своем превосходстве, желание дразнить и подкалывать. Третья – флирт. Вы мило беседуете, хотите, чтобы он обратил внимание на новое платье или прическу.

Метод 3: когда вы на расстоянии

Часто ли вы в разговоре с другими упоминаете своего возлюбленного? Если это так, старайтесь не обсуждать его недостатки за спиной, он может узнать об этом. Если же ненавязчиво поделиться с друзьями своими эмоциями, они помогут вам разобраться в чувствах. Не отказывайтесь от советов.

Что делать, если он меня не замечает

Первое и самое логичное что стоит сделать – привлечь внимание предмета обожания. Когда вы не знакомы – попробуйте написать ему сообщение в социальных сетях или добавить в друзья. Если вы ему симпатичны – он наверняка проявит интерес. Если вы общаетесь, но не так близко, как вам хотелось – измените имидж, и вы обратите на себя его заинтересованный взор.

Разузнайте вкусы возлюбленного, расспросите его друзей об основных увлечениях. Проанализируйте, какие девушки его привлекают, и переделайте стиль под необходимые параметры. Сделайте вид, что интересуетесь теми же вещами, что и он: просмотрите несколько футбольных матчей, чтобы быть в теме, расскажите об удачной рыбалке или увлекательном путешествии. Единомышленники сближаются.

Безответная любовь

Многие девушки, ударяясь об камень безразличия и страдая, от равнодушных чувств впадают в депрессию, становятся вялыми и апатичными. С разочарованием реально справиться. Чаще проводите время на людях, появляйтесь в компании друзей, заводите новые знакомства. Углубленно займитесь своим хобби, спортивными нагрузками. Делайте все, чтобы у вас оставалось как можно меньше времени на раздумья о нереализованном романе.

Помогает смена обстановки. Съездите к родственникам в другой город, улетайте или уплывайте в отпуск. Оттуда вы вернетесь со свежими мыслями, а возможно, и с новым возлюбленным. Не тратьте свою жизнь на тех, кому вы не интересны.

Статистика и познавательные факты

При первой встрече парень обращает внимание на лицо девушки, а не на тонкости фигуры. И если оно показалось симпатичным – этого достаточно для появления чувств, даже когда силуэт далек от модельного.
Любые совпадения могут стать основой влюбленности. Похожие черты лица, увлечения, сфера деятельности.
Влюблённый человек нерешительный и рассеянный.

Еще один интересный признак того, что ты влюбилась в парня – внутренние ощущения при нахождении рядом. Они схожи с сильным опьянением.

В качестве итога

Любовь – это светлое чувство, которое хоть однажды испытывает каждый из нас. Главное, вовремя распознать его и выбрать соответствующую тактику поведения. Обманчивость пылкой страсти может в итоге сделать больно вам или вашему партнеру. Поэтому старайтесь не делать скоропостижных выводов, тщательно анализируйте свои переживания, записывайтесь на мою консультацию, и я помогу вам преодолеть все барьеры, отвечу на все вопросы и покажу короткий путь к счастливой жизни.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Как понять, что мы действительно влюблены?

Скрытая ловушка: Желание отдавать должно быть обоюдным. Если жертвенное отношение проявляет лишь одна из сторон, а вторая в большей степени принимает, то присущий любви альтруизм превращается в свою крайность – мазохизм.

3. Вы не можете насмотреться друг на друга

Не могу оторвать взгляд – так говорят о любимых. Желание постоянно смотреть на объект своей любви действительно является индикатором наших чувств. Недавний эксперимент показал, что люди, которых связывает не только физическое влечение, но и близкая, духовная связь, чаще смотрят в лицо друг другу³. Те же, кого соединяет не столь глубокое чувство, как правило, фиксируют свой взгляд на теле партнера.

Скрытая ловушка: В отдельных случаях постоянная фиксация на реакции партнера может оказаться симптомом зависимости. «Если вам необходимо негласное одобрение всех ваших слов и действий, то попытки угадать мысли и эмоции человека по выражению лица, скорее, говорят о неблагополучных отношениях», – утверждает клинический психолог Милен Балмон (Mylene Bolmont).

4. Вы не боитесь зависимости

Нам нравится чувствовать себя хозяином собственной судьбы, и мысль об эмоциональной зависимости от кого-то многих пугает. Однако, как только мы по-настоящему влюбляемся, происходит то, что Евгений Шварц назвал «обыкновенным чудом». Внутренние страхи и подозрения отпускают, и мы всем сердцем хотим продлить чувство близости и особенного единения.

Скрытая ловушка: Важно, чтобы эгоизм и страх потерять независимость, которые часто мешают истинному сближению, не превратились в противоположность – невротическую созависимость. Любовь в этом случае ассоциируется с исцелением от душевной боли и одиночества, и мы готовы терпеть от партнера любые страдания только потому, что боимся потерять в его лице истинный смысл жизни.

5. Вы часто замечаете ваше сходство

Предугадать, какая пара будет жить долго и счастливо, а какая разбежится через месяц, невозможно. Но все же психологи отмечают, что чаще всего глубокие гармоничные отношения складываются у партнеров, имеющих много общего.

Как понять, что человек влюблен, но скрывает это?

О, есть несколько красноречивых и явных признаков! Они не всегда проявляются одновременно, однако наличие хотя бы некоторых из них с высокой вероятностью указывает на влюблённость. И в целом признаки эти известны.

31 778 просмотров

Но! Если человек тщательно скрывает свою влюблённость, возможно вам потребуются более тонкие инструменты (спойлер: см. постскриптум). Многое тут завит от причин, по которым он скрывает свои чувства, характера ваших отношений, выдержки и актерского таланта человека.

Как бы там ни было, не побоюсь быть кэпом, и перечислю самые верные, на мой взгляд, признаки по которым вы сможете понять что кто-либо влюблён в Вас.

Итак, поехали!

Он смотрит на вас. Чаще и дольше, чем смотрят друг на друга люди в обычной жизни. Тут всё предельно просто — ему приятно смотреть на вас, ему нравится в вас всё, ваше лицо, фигура, волосы, жесты, мимика, ваш образ в целом и каждая, даже самая незначительная деталь… и находить эти детали, которые словно штрихи художника, дополняют ваш прекрасный образ он может бесконечно.

Кроме того, когда он смотрит на вас, большая часть его мозга, кроме той, что выделяет серотонин, отключается, и отвернувшись хоть на секунду, ему начинает казаться, что он точно забыл какую-то очень важную деталь, что заставляет его смотреть на вас снова и снова.

Он стремится проводить с вами время. Если вы общаетесь, всё опять же довольно просто. В этом случае вы знаете о его увлечениях, друзьях, привычном времяпрепровождении. Все это были и до вас, и казалось ему очень важным, но с вашим появлением он, возможно, стал уделять уделять вышеперечисленному меньше времени с тем, чтобы больше проводить его именно с вами. Такое смещение акцентов говорит о многом.

Если же вы не общаетесь или делаете это редко и/или в зависимости от ситуации (учеба/работа/встречи на лестнице), всё несколько сложнее. Но всё равно, вспомните, не было ли каких-то изменений? Может быть он стал садится ближе к вам, чаще обращаются с просьбами или вопросами, пытаться завязать разговор, шутить и т.п. Если ответ положительный, то можно говорить как минимум о симпатии. А если есть проявляются другие признаки, то и о влюбленности.

Он слушает вас. Внимательно и с интересом. Слушает все, что вы говорите — от ваших детских историй до рассказов о текущих делах. Ему это кажется важным, даже если вам это кажется иначе. Он может запоминать многое из того, что вы говорите, а потом переспросить или уточнить через некоторе время. В вы уже и забыли, что говорили об этом : )

Ну ладно, хватит мучить вас давайте по-быстренькому по остальным!

Он шутит с вами. Обычно он может и не шутить, но с вами он просто внебрачное дитя КВНщицы и стенд-ап комика.
Он молчит с вами. При том не выказывает ни малейшего беспокойства по этому поводу. Ему просто хорошо с вами быть. Хотя это всё же больше про любовь…

Он чаще улыбается с вами, чем без вас. Иногда просто так, как дурак.
Он часто говорит с вами на тему чувств, секса, отношений, смысла жизни. Ну а как же, у него только это и на уме сейчас.

Ну пожалуй хватит. Если вопрос практический, надеюсь поможет, если просто интересно — то вот как-то так оно.

P.s. Ах да, чуть не забыл! Ещё один простой и классный способ — можно спросить. Нет, честно, я не шучу!

Как понять, что ты влюбилась

Как понять, что ты влюбилась? Если такой вопрос звучит у Вас в голове — значит пухленький Амур уже готовится поразить Ваше сердце стрелой.

Мысли о мужчине перед сном и буря эмоций в его присутствии — лишь первые признаки меткого попадания. Попробуем разобраться в тонких материях, дабы не упустить момент появления влюбленности.

Испытание ревностью

В современном мире девушкам зачастую тяжело разобраться в своих чувствах. Поэтому подавляющее большинство представительниц прекрасного пола опирается на «влюблена ли я — тест».

Ревность всегда показывала истинное отношение к человеку. Если в присутствии другой дамы, с которой мужчина ведет непринужденную беседу, Вы испытываете самые неприятные чувства, то тест пройден успешно.

Влюбленная девушка стремится перехватить внимание мужчины любым способом. В ход идут даже глупые вопросы и смешное поведение.

Если Вы испытываете жгучую ревность, то с практически 100%-ой вероятностью можно утверждать, что Вы влюблены.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Очевидные перемены

Первым изменением на лицо является потребность быть рядом с желанным мужчиной. Влюбленная девушка стремится держать объект обожания в поле зрения. При этом она делает все возможное для того, чтобы быть замеченной им.

Мысли влюбленной девушки полностью принадлежат тому самому мужчине. Где бы Вы ни находились, в голове будет лишь образ избранника и все приятные моменты, связанные с ним. В таком состоянии тяжело на чем-либо сконцентрироваться. Возникает ощущение забывчивости и рассеянности.

Желание бесконечного тактильного контакта так же можно считать явным признаком влюбленности. Когда чувства поражают сердце, тяжело оторваться от человека. Особую значимость приобретают прикосновения.

Девушка, которая испытывает пьянящие эмоции, всегда будет преподносить себя с лучшей стороны, пытаясь очаровать мужчину. Каждый ее жест должен быть неподражаем, а каждая фраза — глубокой и интересной.

Гарантированные признаки

Нет определенного шаблона ощущений и эмоций, которые переживает женщина во время влюбленности. Однако есть универсальные признаки теплых чувств.

Влюбилась ли я? Тест. Чтобы понять, насколько серьезны ваши чувства, посмотрите, относятся ли следующие пункты к вам:

Странное и даже неадекватное поведение в присутствие избранника. Влюбленная девушка может постоянно улыбаться без видимой на то причины. Она теряется, ей тяжело подобрать тему для общения.
Тщательная подготовка к «случайной» встрече. Вы уже придумали свой наряд на вечеринку, но резко все меняете, узнав, что он тоже там будет. Вы считаете, что слегка отросшие корни и неидеальный маникюр – это глобальная катастрофа.

Террор друзей. Единственная тема разговоров – только он. Ваши друзья уже не выносят его имени, а Вы все равно продолжаете красочное обсуждение.
Сбор информации. Девушка узнает все возможные факты из жизни мужчины, держит ухо востро, если о нем говорят его друзья. На подсознательном уровне влюбленная женщина собирает всю возможную информацию, идеализируя ее до безобразия.
Самовнушение. Вы каждый взгляд и обращение к Вам рассматриваете через призму особого отношения и даже взаимных чувств.
Знаки свыше. Вы случайно сменили свой маршрут и увидели его? Вы прочитали книгу, где главный герой является точной копией возлюбленного? Вы услышали песню, которая играла на вечеринке, где был он? Все это девушка воспринимает, как знак свыше о правильности своего выбора.

Романтика повсюду. В Вашем компьютере записаны только романтические мелодрамы и комедии, а плейлист музыки изменился до неузнаваемости.
Идеализация избранника. Вам кажется, что он – это божественное сочетание красоты, интеллекта, чувства юмора, очарования и сексуальности.
Готовность к самосовершенствованию. В мире существует мало вещей и людей, которые бы могли подвигнуть нас на перемены к лучшему.
Мысли о серьезности чувств и совместном будущем.

Советы и рекомендации

Если тест «влюбилась ли я» дал положительные результаты, и сомнений в собственных чувствах больше нет, то стоит прислушаться к тому, как советуют себя вести психологи:

Заранее придумайте интересные темы для общения, если Вам тяжело сосредоточиться в его присутствии.
Образ для соблазнения не должен быть полной противоположностью Вашего естественного вида.
Представлять возлюбленного, моделировать совместное будущее – совсем не плохо, ведь мысли материализуются.
Если Вам тяжело судить о его отношении к Вам трезво, попросите подругу оценить обстановку.

Чувство влюбленности тяжело описать и тем более сформулировать признаки, свойственные каждой девушке. Несмотря на это, разобраться в нем совершенно не сложно. Главное всегда оставаться собой, и тогда Ваши отношения обречены на успех! Автор: Екатерина Волкова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Как понять, что ты влюбилась

Уметь разбираться в своих чувствах очень важно. Есть сотни романтических фильмов, как люди упускали свои возможности, не разглядев любовь или ложно принимая за нее обычное увлечение или страсть. Признаки влюбленности женщины достаточно красноречивы для окружающих, но она сама долго может не замечать своего состояния. Если вы находитесь в приподнятом настроении, часто думаете и особенно говорите о парне, слегка рассеяны и тщательно готовитесь к каждой, даже случайной встрече – есть все основания полагать, что это любовь.

Как понять, что ты влюбилась в парня?

Когда человек влюблен, он хочет видеться со своим объектом обожания как можно чаще. При встрече возникает невольное желание быть ближе, контактировать тактильно (обняться, держаться за руки). Глядя на то, как ведет себя влюбленная девушка, нередко складывается впечатление, что ей сложно сконцентрироваться. Она может теряться в разговоре или даже вести себя странно, например, улыбаться без особой причины. Не знаешь, как понять, что ты влюбилась в парня – задумайся о его недостатках. Влюбленный человек не идеализирует своего избранника, он прекрасно понимает наличие недостатков, но все они ему кажутся несущественными или чем-то оправданными. Например: не жадный, а экономный и практичный; немного зарабатывает, зато какие перспективы; самовлюбленный, но ведь как хорошо следит за собой; грубоват, такое поведение свойственно настоящим мужчинам; любит прихвастнуть, но и добился многого. Если нравится парень, хочется быть для него самой лучшей. Возникает желание срочно совершенствовать свою внешность – изменить прическу, похудеть, обновить гардероб. Причем хочется стать не просто лучше, а в соответствии с его вкусом. И самое главное: если ты задаешься вопросом, как понять, что ты влюбился, значит, на подсознании ответ на него уже знаешь.

Как понять, что в тебя влюбились?

Фраза «Я люблю тебя» бывает очень труднопроизносимой для представителей сильного пола. Потому многие девушки ищут рецепт, как понять, что в тебя влюбились. Этим интересуются и после первых свиданий, и даже на этапе, когда об отношениях еще нет и речи, а вы просто хорошие знакомые. Один из первых признаков – не свойственное поведение в вашей компании. Например, если парень балагур, оказавшись рядом с вами, теряется и стесняется. Или, наоборот, скромник-тихоня вдруг начинает искрометно шутить и рассказывать забавные истории. У мужчин часто просыпается соревновательный дух, они стараются показать себя лучше других, отвоевывая ваше внимание.

А внимание самого Ромео обычно сосредоточено только на любимой. Он постоянно разглядывает девушку – если не напрямую, то исподтишка. Не знаете, как понять, что парень влюбился – предложите ему вместе заняться каким-нибудь делом. Если он всегда готов помочь починить кран, встретить с работы, проведать вашу бабушку и даже пойти вместе на шопинг –скорее всего, вы его очаровали. Правда, так могут поступать и хорошие друзья, но в совокупности с остальными признаками это очень красноречивый показатель. Теперь вы знаете, как распознать у себя настоящие чувства, а так же, как понять, что парень влюбился. Используйте полученные знания с благими намерениями, и получите счастливые крепкие отношения.

Как понять, что ты влюбилась: 13 признаков

Признаки влюбленности – это дело щекотливое и сложное, у всех это происходит по-разному, но все же есть общие моменты, которые точно проявляются у всех по уши влюбленных.

Freepik

Итак, как понять, что ты в него влюблена по уши? Отмечай признаки!

1.

Ты не думаешь о бывших

Если ты прекратила думать о своих бывших и о том, какие они козлы, а занята своей жизнью и своими делами, а особенно – общением с новой зазнобой, это верный признак того, что ваши отношения развиваются очень хорошо.

2. Вы много обнимаетесь

Психологи подтвердят: объятия – это верный признак эмоциональной привязанности. Объятия дают чувство безопасности, защищенности и они означают, что ты доверяешь человеку. Если вы можете пролежать весь вечер в кровати, просто обнимаясь, считай, что это хороший признак. Не только ты в него влюблена, но и он в тебя.

3. Ты не выжидаешь, когда же он напишет

На ранних стадиях отношений ты отсчитывала минуты, когда же он тебе напишет, проверяла сообщения раз за разом, но со временем ты перестала это делать. Тут важно обратить внимание на чувства:

если тебе все равно, напишет ли он – это не влюбленность;
если ты уверенна, что он тебе напишет – это влюбленность.

Freepik

4.

Ты не боишься, что тебя ранят

Признак сильной влюбленности – это то, что ты перестала бояться, что он может крутить романы на стороне или ранить твои чувства. С одной стороны это хорошо, ведь ты настолько доверяешь человеку, а с другой стороны – стоит быть немного осторожнее в вопросах доверия, если вы знакомы недавно.

5. Если бывший пытается вернуться, тебе наплевать

Бывшие – странные существа, которые могут неожиданно взять и решить вернуться в твою жизнь. Если твой бывший пытается это сделать, а тебе все равно, и это вообще не будит никаких воспоминаний или мыслей, это верный признак того, что ты влюблена в своего партнера.

6. Тебе о нем напоминает буквально все

Ты постоянно вспоминаешь о ваших прогулках, когда идешь по городу сама. Или, вызывая такси, ты вспоминаешь, как вы возвращались на такой же машине со свидания. Список можно продолжать бесконечно.

7. Тебе не нужен гороскоп совместимости

Если он Стрелец, а ты – Козерог, и тебя вовсе не волнует романтическая совместимость Стрельца, это верный признак влюбленности. Особенно если в гороскопы ты веришь, и каждый день их перепроверяешь.

8. Тебе до безумного легко

Когда ты влюблена, отношения кажутся не сложным маневрированием, а легким приключением. Если тебе не нужно планировать ваши свидания вокруг каких-то веселых штук, потому что вам весело вдвоем и так, считай, что отношения двигаются в правильном русле.

9. Ты действительно по нему скучаешь

Если ты понимаешь, что действительно скучаешь по нему, а не просто тебе скучно, стоит задуматься о том, что, скорее всего, ты втюрилась в него по уши.

Freepik

10. Вы говорите о вещах, которые сделаете потом

Вы не строите каких-то совместных планов, но у вас уже накопилось много идей, куда пойти и поехать вместе, что сделать вдвоем или даже есть общий список фильмов к просмотру. Если это так, и тебя не напрягает, значит, ты, скорее всего, влюблена.

11. Тебе комфортно уступать

Если ты уступаешь в чем-то, и при этом тебе действительно комфортно – это верный признак влюбленности в парня.

12. Тебе комфортно рядом с ним

Ты не боишься показаться смешной, глупой или какой-то не такой. Верный признак влюбленности – это то, что ты можешь прийти на встречу ненакрашенной или с каким-то креативным мейком. Если ты не боишься показывать ему свои хобби или что-то сокровенное, позволяешь слушать свой плейлист, в котором намешан Валерочка Меладзе, Лана Дель Рей и Metallica – это любовь.

13. С ним даже скучные вещи веселые

Поход на базар за картошкой или уборка – вещи не из веселых, и только истинный ценитель может ими насладиться сполна. Но если скучные занятия рядом с ним кажутся веселыми, или хотя бы менее удручающими, считай, что это действительно влюбленность.

А какие признаки влюбленности ты выделяешь у себя? Поделись в комментариях!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

16 подтвержденных наукой признаков того, что вы влюблены

Этого не избежать: свидания — это непросто. Даже если вы встречаетесь с кем-то некоторое время и находитесь в серьезных отношениях, всегда остается вопрос о том, что такое настоящая любовь, и участвуете ли вы и ваша вторая половинка в ней или нет. Конечно, не существует универсального контрольного списка для признаков того, что вы влюблены, тем более что влюбленность требует ряда неисчислимых факторов, от чувства легкости до сексуальной химии.Поэтому вместо того, чтобы полагаться на лучшую подругу, которая расскажет вам, как вы должны себя чувствовать, обратите внимание на эти признаки того, что вы серьезно поражены. С другой стороны, если вы ищете красные флажки, обратите внимание на 27 признаков, которые предсказывают конец ваших отношений.

Ваши глаза обращены к их лицам.

Если вам интересно, вожделение это или любовь, обратите внимание на то, куда в первую очередь обращаются ваши глаза, когда вы смотрите на партнера. Это звучит банально, но смотреть в глаза на самом деле — подтвержденный наукой признак того, что вы влюблены. В одном исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science , исследователи попросили добровольцев взглянуть на фотографии незнакомцев и решить, будет ли им интересен этот человек с романтической или сексуальной ориентации. И оказывается, их глаза были мертвой распродажей, которую они выбрали. Когда добровольцы испытывали сексуальное желание к человеку на фотографии, они проводили больше времени, глядя на изображение, и их глаза были обращены на тело человека. Но когда это было похоже на любовь, их взгляд был обращен на лицо другого человека.

Вы начали с ними дышать.

Люди естественным образом начинают имитировать язык тела и дыхание другого человека, когда они чувствуют связь, и это верно для влюбленных пар. Одно исследование Scientific Reports , в котором участвовали 22 пары, долгое время жившие между собой, показало, что когда они сидели вместе — даже когда они не касались друг друга, — их дыхание и частота сердечных сокращений естественным образом совпадали друг с другом. Если кому-то было больно и они не могли прикоснуться, связь терялась, но восстановление контакта помогало им снова синхронизироваться.В следующий раз, когда вы будете обниматься, посмотрите, поднимаются ли ваши груди и опускаются ли они вместе. Если да, то это может быть любовь.

Мир кажется лучше.

Когда ты влюблен, все прекрасно — и наука это доказывает. Исследование 245 молодых взрослых пар, опубликованное в журнале Journal of Personality , показало, что отношения делают людей менее невротичными и более оптимистичными. Если вы заметили, что ваше собственное отношение изменилось, возможно, вы готовитесь к долгим и здоровым отношениям.

Вы смеетесь над одними и теми же вещами.

Исследование, опубликованное в Evolutionary Psychology , показало, что смех над шутками другого человека был признаком интереса к свиданию с этим человеком (особенно если это женщина, смеющаяся над мужской шуткой). Но лучшим признаком романтического интереса было то, что оба человека расстались вместе. Смех показывает тепло, поэтому хихиканье означает, что вы чувствуете взаимную связь.

Вы не чувствуете, что должны хранить секреты.

Близость — самый важный фактор, который отличает любовь от влечения, которое вы испытываете в первые дни свиданий, — говорит Мариса Т. Коэн, доктор философии, соучредитель лаборатории отношений Self-Awareness and Bonding Lab и доцент кафедры психология в колледже Святого Франциска в Нью-Йорке. «Близость предполагает самораскрытие», — говорит она. «Это значит позволить своим сокровенным чувствам и желаниям быть познанными». Когда вы позволяете себе открыться партнеру, это показывает, что вы вполне можете влюбиться.

Вы были одержимы своим партнером.

Когда вы влюблены, трудно сосредоточиться на чем-то еще — и это может быть вина вашего тела. Согласно исследованию Университета Лойолы, у влюбленных людей более низкий уровень серотонина, что также является обычным явлением у людей с обсессивно-компульсивным расстройством. «Это может объяснить, почему на ранних этапах отношений мы сосредотачиваемся только на нашем партнере», — сказала акушер-гинеколог Мэри Линн в пресс-релизе.

Вы включаете своего партнера в свои истории и планы.

«Когда« я »становится« мы », происходит большой сдвиг», — говорит Коэн. «Вы переходите от концентрации на ваших желаниях, на ваших потребностях, на ваших желаниях к потребностям пары». Это не значит, что вы внезапно потеряете свою индивидуальность, но это может означать некоторые тонкие изменения. Когда вы влюблены, вы можете сразу же спросить, есть ли у вашего S.O. можете присоединиться к вечеринке или сделать пометку, чтобы привести своего партнера в великолепное суши-место, которое вы только что открыли.

Вы перестали пытаться произвести впечатление на кого-либо еще.

Данные фМРТ показывают, что, когда влюбленные видят фотографию своего возлюбленного, загораются части мозга, связанные с вознаграждением и мотивацией, согласно исследованию, опубликованному в журнале The Journal of Comparative Neurology . Это отдельная часть мозга от того, что связано с половым влечением. Полученные данные привели исследователей к выводу, что когда кто-то влюблен, его мозг запрограммирован так, чтобы сосредоточиться исключительно на этом человеке и удерживать других потенциальных любовников.Если вы перестали думать о том, кто еще может быть там, возможно, вы задействовали первобытный инстинкт совокупления на всю жизнь.

Уровень вашей физической боли упал.

Любовь может быть естественным болеутоляющим. Исследователи в одном исследовании использовали МРТ для изучения мозга студентов колледжа, которые вступили в отношения в течение последних девяти месяцев. Затем они приложили легкую боль к рукам учеников. Чувства боли у участников уменьшались намного сильнее, когда они смотрели на фотографию своего S.О., чем при просмотре фотографии столь же привлекательного знакомого.

Вы чувствуете себя более открытыми для пробования нового.

Иногда сдача — это хорошо. Исследования показывают, что когда вы только начинаете влюбляться, ваше самоощущение меняется. «Когда мы с партнером, мы жаждем новых впечатлений и можем больше узнать о себе», — говорит Коэн. Вы начинаете исследовать новые стороны своей личности, особенно если ваш партнер упоминает, что восхищается этими качествами, и вы более открыты для пробования новых вещей.Эта готовность измениться ради другого человека — один из первых признаков того, что вы влюбляетесь.

Ваш уровень стресса зашкаливает.

Тот, кто сказал, что любить должно быть легко, вероятно, на самом деле не влюбился. Когда исследователи в одном исследовании Psychoneuroendocrinology сравнили уровни гормонов пар, которые влюбились в течение последних шести месяцев, с людьми, которые были одинокими или находились в длительных отношениях, у недавних неразлучников был более высокий уровень кортизола «гормона стресса».Исследователи пришли к выводу, что когда у вас зарождающиеся отношения, начало социального контакта может вызвать возбуждающую и стрессовую реакцию в организме, что имеет смысл, когда вы думаете о бабочках, которых вы получаете от приглашения на свидание или «хорошего» утренний «текст.

Вы не боитесь тратить на них время.

Психологи в одном исследовании Университета Пердью обнаружили «инвестиционную модель» в отношениях. Короче говоря, они обнаружили, что люди с большей вероятностью примут участие, если они будут более удовлетворены, если альтернативы будут менее привлекательными и если вложенные ими инвестиции будут достаточно значительными.

Вы чувствуете, что не можете представить никого лучше, чем ваш партнер, и как будто вы уже вложили в него много энергии? Если так, это может быть одним из главных признаков того, что вы влюблены.

Вы считаете, что у него или нее схожие ценности.

Забудьте о притяжении противоположностей. «Основой для долгих любовных отношений является то, что вы хотите быть с кем-то, кто похож на вас», — говорит Коэн. Но не расставайтесь только потому, что ваш партнер увлекается бейсболом, а вы предпочитаете футбол; — эти поверхностные вещи не важны, — говорит Коэн.Что имеет значение , так это ваши ценности и мораль, которые заложат основу для прочных отношений.

Вы ставите их выше себя.

Исследование, опубликованное в European Journal of Psychology , показывает, что романтически влюбленные люди имеют более высокий уровень «сострадательной любви», чем люди, которые считают себя не влюбленными. Сострадательная любовь предполагает ставить других выше себя. Согласны ли вы пойти на скучный фильм, который нравится вашему партнеру? Подпрыгнуть, чтобы взять ему стакан воды, чтобы он мог расслабиться? Ставить его первым сигналом к тому, что вы глубоко о нем заботитесь — и это может быть одним из признаков того, что вы влюбляетесь.Просто убедитесь, что вы избегаете 17 вещей, которые вы считаете романтичными, но на самом деле нет.

Вам интересно, каков их пятилетний план.

Когда вы действительно сближаетесь с кем-то — будь то друг или партнер — вы, вероятно, захотите узнать, каковы его жизненные цели, — указывает Коэн. Если вы начинаете влюбляться, вы можете обнаружить, что задаете себе «вещи, которые требуют от вас сосредоточиться на будущем, действительно глубоко копать и иметь чувство самоосознания того, чего вы хотите от жизни», — говорит она. Задаваясь вопросом о браке и детях, вы показываете, что достаточно заботитесь о его долгосрочных целях.

Они успокаивают вас.

Исследования показывают, что романтические партнеры повышают уровень окситоцина «гормона любви» (отсюда и прозвище). Окситоцин, в свою очередь, увеличивает чувство безопасности и спокойствия. Когда первые бабочки уступают место чувству удовлетворенности, это может быть признаком того, что вы перешли от увлечения к искренней любви. А на предмет признаков того, что чувства взаимны, ознакомьтесь с 17 признаками того, что ваш значимый друг все еще безумно любит вас

Увлекательная наука, стоящая за любовью с первого взгляда

Любовь с первого взгляда сложно объяснить.Некоторые люди клянутся, что пали жертвой его мистической силы (иногда более одного раза), в то время как другие приписывают это фольклору и слишком частым просмотрам романа База Лурмана «Ромео + Джульетта » (или чтению оригинала Шекспира). Мы склонны тяготеть к последней категории, будучи сомневающимися, склонными к науке реалистами, но недавно мы наткнулись на увлекательное исследование Стефани Качиоппо под названием Нейровизуализация любви: данные метаанализа фМРТ к новым перспективам сексуальной медицины. Качиоппо (в то время его фамилия была Ортиг) возглавлял группу исследователей, которые исследовали , ровно того, что происходит в мозгу, когда вы влюбляетесь и испытываете похоть. Какие-то сумасшедшие открытия сразу же? 12 — да, 12 — областей вашего мозга работают вместе, выделяя химические вещества и гормоны, которые вызывают чувство влюбленности, и все это происходит всего за пятую долю секунды, вызывая чувство «парения в облаке девять», подобное это препараты, вызывающие эйфорию (хотя есть ключевые различия, которые мы объясним позже).Да, мы дадим вам это на секунду обработать.

Поскольку мы нашли исследование и науку, лежащую в основе любви, настолько увлекательными, мы попросили Качиоппо объяснить все более подробно для нас — пожалуйста, — а также обратились к Ли Уинтерс за дальнейшими разъяснениями по этому поводу. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать науку, стоящую за влюбленностью.

Знакомьтесь, эксперт

Стефани Качиоппо — нейробиолог и директор лаборатории динамики мозга в Медицинской школе Притцкера Чикагского университета.
Ли Винтерс (Leigh Winters) — нейробиолог и специалист по целостному здоровью.

Есть научное определение

Stocksy

Мы все распознаем явные признаки влюбленности, такие как бабочки, и неспособность выбросить их из головы. Как бы то ни было, Качиоппо говорит, что любовь имеет множество определений, но то, что используется в настоящее время в науке, «характеризует любовь не только как основной инстинкт и эмоцию, но и как сложное психологическое эмоциональное состояние ума, которое включает четыре измерения.Эти четыре измерения — это химия, познание, механизмы предпочтений / вознаграждения и намерение быть со значимым другим .

Качиоппо цитирует исследование Hatfield & Rapson 1987 года, в котором говорится, что страстная любовь определяется как «состояние сильного стремления к союзу с другим», которое характеризуется «мотивированным и целенаправленным психическим состоянием». Что именно это значит? По сути, она говорит, что если описать концепцию влюбленности, это будет « осознание влюбленности» в кого-то. «Наше исследование любви предполагает, что любовь — это двухэтапный процесс, первый из которых является подсознательным», — объясняет она. «Основываясь на наших выводах о любви, мы делаем гипотезу о том, что концепция влюбленности может соответствовать осознанию (сознанию) влюбленности в кого-то». Итак, первая часть является подсознательной, но сам процесс влюбленности требует, чтобы вы действительно осознавали, что происходит. Что подводит нас к следующему пункту …

Любовь построена на похоти и увлечении

Stocksy

«Желание кого-то определяется как увеличение частоты и интенсивности сексуальных мыслей и фантазий, спонтанных или в ответ на эротические стимулы», — говорит Качиоппо, цитируя исследование психиатра Розмари Бассон, доктор медицины.«Желание соответствует базовому инстинкту / эмоции и сложному психологическому эмоциональному состоянию ума, которое включает, как и страстная любовь, три измерения: химию, познание и механизмы предпочтения / вознаграждения». Звучит знакомо? Да, это те же самые измерения, о которых Качиоппо упомянул ранее, когда дело дошло до описания любви, но в отличие от похоти и желания любовь имеет четвертое измерение: намерение быть с этим конкретным значимым другим . Другими словами, любовь отличается от похоти, потому что вы действительно должны желать быть с этим человеком.Давайте пойдем еще дальше и посмотрим, что отличает любовь от похоти в мозгу.

«В целом, исследования фМРТ демонстрируют, что страсть и сексуальное желание вызывают повышенную активность в подкорковых областях мозга, которые связаны с эйфорией, вознаграждением и мотивацией, а также в областях коркового мозга, которые участвуют в саморепрезентации и социальном познании. — говорит Качиоппо, цитируя свое собственное исследование 2012 года. Мы не будем вдаваться во все технические термины и области мозга, но мы просто скажем следующее: есть много областей мозга, которые одинаково реагируют, когда измерение вожделения и любви. Однако, когда дело доходит до измерения любви и похоти, активность снижается на в вентральном полосатом теле, гипоталамусе, миндалине, соматосенсорной коре и IPL. Что именно это означает? Качиоппо говорит, что эти сокращения соответствуют идее о том, что сексуальное желание и похоть — это мотивационное состояние с очень конкретной воплощенной целью, в то время как любовь — более абстрактная, гибкая и сложная в поведении цель, которая в меньшей степени зависит от физического присутствия человека. кто-то еще.

Готовы пойти на и еще глубже на ? Давайте посмотрим, как любовь заставляет вас испытывать головокружительные чувства, которые вы испытываете.Качиоппо говорит, что любовь связана с более интенсивной активацией богатых дофамином областей в вашем мозгу, обычно участвующих в мотивации, ожидании вознаграждения и формировании привычки. Это соответствует психологическим исследованиям, которые определяют любовь как полезный, позитивный и мотивирующий опыт. Кроме того, различные части вашего мозга активируются чувством любви, а не сексуальным желанием, что, по словам Качиоппо, согласуется с тем фактом, что любовь — это абстрактная конструкция, «частично основанная на мысленных репрезентациях прошлых эмоциональных моментов с другими. «Эй, что? Она объясняет: «Этот конкретный паттерн активации предполагает, что любовь строится на нейронном контуре эмоций и удовольствия, добавляя области, связанные с ожиданием вознаграждения, формированием привычки и обнаружением особенностей». Она говорит, что то, как ваш мозг проявляет любовь и похоть, предполагает, что любовь вырастает из и является более абстрактным представлением «приятных сенсомоторных переживаний», характеризующих желание. Окончательный вывод? По сути, вы можете видеть любовь и похоть в спектре, где любовь перерастает из интуитивных ощущений похоти в сложное, окончательное чувство, включающее все, от ожидания вознаграждения до обучения привычкам.Ух! Любовь — вещь многогранная, не так ли?

Stocksy

Любви с первого взгляда может не быть

«Хорошие партнерские отношения подобны растениям», — продолжает Уинтерс. «Чтобы растение оставалось живым, вы должны ухаживать за ним с помощью воды и солнечного света и проявлять гибкость в уходе за ним в случае возникновения проблем. Любовь такая же. Любовь с первого взгляда — это во многом миф. Я не стану сбивать с толку чью-либо безнадежно романтическую историю о том, как впервые я увидел свою вторую половинку и сразу понял, что они «родственные души», но проекция — это настоящее психологическое явление.Мы можем добавить ключевой момент в понимании того болезненного физического состояния, которое мы испытываем, когда отношения, на которые мы возлагали большие надежды, в конечном итоге не складываются. И, очевидно, наша привычка идеализировать и приукрашивать лучшие стороны человека или отношений также может создавать препятствия на пути нашего понимания (или, возможно, даже неверного толкования) любви по сравнению с похотью.

«Когда дело доходит до любви, наша память может быть немного туманной, и ее легко приукрасить», — сказал Уинтерс. «Некоторые исследования памяти показывают, что наше первое воспоминание о встрече с нашими романтическими партнерами вполне может быть проекцией наших текущих чувств на прошлые воспоминания. Вы должны спросить себя: можете ли вы действительно любить кого-то, даже не разговаривая с ним и не знакомясь с ним? » По словам Винтерса, вероятно, нет.

Но все равно любовь с первого взгляда

Stocksy

Теперь, когда мы изучили влияние любви на ваш мозг, как насчет этого бьющегося органа в груди? По словам Качиоппо, совершенно логично, почему ваше сердце ассоциируется с чувством любви. «Потому что любовь — это мощное психическое состояние, которое имеет различные физиологические проявления, такие как бабочки в животе или груди, учащенное сердцебиение, эйфория, потеря аппетита, гиперактивность, потеря самоконтроля и снижение потребности во сне *, никого не удивляет, что происхождение любви часто связывают с органом, который вызывает такую физиологическую реакцию.”

Но, как указывает Уинтерс, любовь — это гораздо больше, чем просто физический симптом, проявляющийся в таких органах, как сердце и мозг. Как она объясняет нам, настоящая любовь — это тоже то, что развивается духовно и одухотворенно, и, в отличие от похоти, это, вероятно, займет некоторое время.

«Нет волшебного зелья, которое заставит вас влюбиться в кого-то или даст вам явный физический знак того, что человек вам подходит. Доверяйте своей интуиции и делайте то, что душе угодно.Четырехлетний зуд — тоже миф. В течение многих лет биологи-эволюционисты предполагали, что сильная любовь длилась достаточно долго, чтобы партнеры могли встретиться, спариться и вырастить ребенка в детстве. После этого считалось, что любовники-романтики стали товарищами ». Однако, напротив, Уинтерс повторяет, что литература и недавние исследования изображений мозга показывают, что интенсивная и романтическая любовь на самом деле может длиться десятилетия.

* Aron et al., 2005; Buss, 2003; Штернберг и Барнс, 1988; Хэтфилд и Уолстер, 1978

Вы можете полюбить того, к кому не сразу привлекаете

Stocksy

Со всеми этими разговорами о любви и похоти с первого взгляда нам стало любопытно.Что произойдет, если нас , а не , кто-то привлечет с первого взгляда? Есть ли еще потенциал? Однако, по словам Винтерса, это вопрос на миллион долларов. Да, за многовековыми пословицами вроде «этот человек — единственный» или «когда ты знаешь, ты знаешь» есть законность, но если химия или влечение сразу не на 100%, это не так. означают, что потенциал для значимых отношений обречен еще до того, как он успел расцвести.

«В прошлом веке идеалы любви, брака и семьи сильно изменились.Во-первых, трудно отследить действительно авторитетные данные о браках по договоренности и уровне их успешности, а это означает, что большинство сторонников таких браков по договоренности часто могут исходить из анекдотических свидетельств », — объясняет Уинтерс, который также подчеркивает важность культурного контекста, семейных влияний и т. Д. финансы и тому подобное.

«Некоторые данные показывают, что примерно половина браков может заканчиваться разводом, и главная причина для развода в США — деньги. В романтических, моногамных отношениях играет гораздо больше, чем просто любовь », — сообщает Уинтерс.«По сообщениям, деньги — основная причина стресса в отношениях». Таким образом, можно предположить, что браки по договоренности могут обеспечить большую стабильность и финансовую безопасность в долгосрочной перспективе, в конечном итоге сохраняя нас более удовлетворенными и счастливыми, чем отношения, изначально построенные на вожделении и влечении. Но опять же, кто должен знать?

Любовь — это наркотик?

Stocksy

Помните, как мы упоминали ранее, что любовь может запускать активность в областях мозга, аналогичную вызывающим эйфорию препаратам? Что ж, Качиоппо дает понять, что любовь на самом деле сильно отличается от наркомании, потому что она «задействует области мозга более высокого порядка, участвующие в сложных функциях, таких как эмоции, вознаграждение, целенаправленное поведение и принятие решений.По ее словам, «Любовь — одна из самых глубоких форм человеческих устремлений. Хотя любовь частично активирует некоторые области мозга, которые также активируются во время наркомании, любовь — это больше, чем зависимость ».

«Когда вы издеваетесь над красивым человеком, ваше тело определенно может сказать вам об этом», — подтверждает Уинтерс. «Это может показаться нелогичным, но нахождение кого-то привлекательного активирует вашу реакцию на стресс; ваше сердце учащается, во рту становится сухо, и вы можете начать потеть.(Все благодаря быстро растущему уровню адреналина и кортизола). Кроме того, добавляет Уинтерс, если у вас есть сильное влечение к кому-то, это вызовет резкий скачок уровня дофамина, который, как и страстная игра в домино, естественным образом пробудит в нашем теле желание и откликнется на вознаграждение.

«Дофамин — это нейротрансмиттер, ответственный за запуск нашего желания и реакции вознаграждения, который является частью нервной цепи, которая позволяет нам испытывать удовольствие. Если вы были так охвачены любовью, что гудели от дополнительной энергии и повышенного внимания, вы определенно испытали этот прилив повышенного дофамина.Итак, да, хотя Уинтерс и Качиоппо подтверждают, что и любовь, и наркотики вызывают определенный тип кайфа, физиологически явления сильно отличаются.

Этот пост был первоначально опубликован ранее и с тех пор был обновлен Эрин Джанс и Кэролайн Хэнсон.

Как узнать, влюблены ли вы, по словам терапевта

Слово «безопасный» может звучать не очень романтично, но правда в том, что безопасность — один из наиболее важных факторов, которые следует учитывать при попытке выяснить, действительно ли вы влюблены.

Многие люди ошибочно принимают волнение, которое они испытывают в начале отношений, за сигнал о том, что они влюблены. Ударяет молния, и внезапно вы чувствуете, что не можете насытиться этим человеком. Хотелось бы надеяться, что эта искра в какой-то форме останется живой, но максимум обязательно несколько снизится. И когда это произойдет, если вы чувствуете себя в безопасности с этим человеком, велика вероятность, что вы влюблены.

«Здоровая, прочная любовь находит свое собственное« круизное снаряжение », когда вы чувствуете себя удовлетворенным, счастливым, позитивным и уверенным в выборе партнера», — говорит доктор.Желание. «Вы действительно удивлены тем, насколько спокойно вы себя чувствуете. Вы больше не прыгаете по волнам, а вместо этого плывете вброд и плаваете в мирном бассейне ».

Вы будете чувствовать себя в безопасности не только физически, но и эмоционально — как будто вы можете свободно выражать свои мысли и чувства без страха. Это, как правило, приходит с уверенностью в том, что что бы ни случилось, независимо от того, насколько плохи дела, вы сможете справиться с этими проблемами как команда.

«Вы нашли своего« крылатого человека », которому можно доверять и на которого можно положиться», — объясняет д-р.Желание. «Наконец, вы обнаруживаете, что составляете хорошую команду, решающую проблемы: ваши дополняющие друг друга стили учат друг друга совершенствоваться, и вы учитесь друг у друга».

И наоборот, если вы постоянно чувствуете себя на грани того, что этот человек может вас бросить, что вы не знаете, где стоите, или что вы не можете быть с ними честны, это тот вид беспокойства, который создает дистанцию между двумя людьми, тем самым препятствуя настоящей, длительной любви.

Доктор Виш рекомендует Задайте себе несколько вопросов, прежде чем прийти к выводу, что вы влюблены.К ним относятся:

Понимает ли и уважает ли меня мой партнер?
Чувствую ли я, что должен «объяснять» или «защищать» свой выбор партнера другим?
Могу ли я не заметить признаки плохого поведения только потому, что хочу быть с кем-то?
Оправдаю ли я эту эмоциональную слепоту, говоря себе: «Никто не идеален, включая меня»?

Еще один способ узнать, влюблены ли вы, согласно доктору Уиш, — это если ваше понимание прошлых ошибок в отношениях внезапно станет очень ясным.«Теперь у вас есть внутренняя сила, чтобы понять — и понять — почему вы выбрали, а затем расстались со своими бывшими», — говорит она.

Люди также склонны испытывать непреодолимое чувство сочувствия и беспокойства, когда они в кого-то влюблены. . Это настолько мощно, что вы можете на самом деле почувствовать их боль и радость, как если бы эти чувства были вашими собственными. Через несколько месяцев после знакомства с моим нынешним парнем я отчетливо помню, как заказывала услугу доставки коробок для здоровых закусок в его офис, потому что я знала его Я часто забывала поесть в напряженные дни, и мысль о том, что он голоден, справедливо беспокоила меня.Если вы начнете немного больше беспокоиться о детях или будете пытаться позаботиться о них каким-либо образом, есть хороший шанс, что у вас очень скоро появится причина сказать эти три коротких слова.

Разрыв любви: ваши отношения обречены?

Разрыв любви

Когда любовь начинает угасать, еще до того, как мы сталкиваемся с потенциальной потерей человека, с которым мы живем, или отношений, в которых мы находимся, многие из нас оплакивают потерю чего-то внутри нас. Разрыв любви — это как потерять часть себя, которая когда-то была освещена.Это один из самых болезненных процессов. Мы не только теряем что-то ценное, но и погружаемся в тайну, окружающую эту потерю. Период, когда мы осознаем, что наши чувства изменились, обычно пронизан замешательством. Что случилось с тем волнением и восхищением, которые когда-то заставили нас ожить? По мнению многих экспертов, изучавших отношения, эту загадку стоит исследовать, когда мы чувствуем, что разлюбили.

Прежде чем углубиться в тему того, почему мы разрываемся, и что мы можем сделать, чтобы разобраться в этих чувствах, важно отметить, что многие из причин, по которым мы разрываемся, действительны.Конечно, когда некоторые отношения заканчиваются, это к лучшему. Есть реальные причины, по которым люди несчастны и хотят двигаться дальше. Некоторые люди меняются по-настоящему, и они расходятся. Другие узнают себя лучше и понимают, что они никогда не любили по-настоящему, а только в фантазиях. Никто никогда не должен заставлять себя оставаться в любой ситуации, в которой он чувствует себя несчастным и менее похожим на себя.

Однако, когда мы говорим о том, почему так много людей разлюбили кого-то, кто однажды зажег их и наполнил радостью, мы должны задаться вопросом, что происходит, что создает этот сдвиг.Разве мы разлюбили по правильным причинам? Возможно ли остаться в любви на долгое время или снова полюбить после того, как она разорвется? Вы можете быть удивлены тем, что подавляющим ответом для многих в научном сообществе будет ДА. Возможна настоящая, продолжительная любовь. Однако это требует определенных усилий, избегания определенных атрибутов отношений и готовности преодолеть некоторые из наших собственных защит и страхов.

Поскольку мы так много обсуждаем, когда дело доходит до наших отношений и наших чувств по поводу этих отношений, полезно практиковать саморефлексию и смотреть внутрь себя, чтобы помочь изучить вопрос о том, куда ушла наша любовь.Многие из нас подвергают сомнению наши отношения, когда наши чувства начинают угасать. Необходимо разобраться в этих чувствах. Мы должны быть уверены, что если мы уходим, мы знаем, что это по правильным причинам, а если мы остаемся, мы делаем все, что в наших силах, чтобы чувствовать себя живыми и влюбленными. Чтобы понять наш собственный опыт разлуки, мы должны рассмотреть три вещи:

Почему я разлюбил?
Какие признаки того, что я разлюбил?
Возможно / стоит ли восстановить связь со своими чувствами и снова полюбить?

Почему ты разлюбил?

Как я уже сказал, одна из самых сложных загадок, с которыми мы сталкиваемся в жизни, — это то, куда уходят все эти чувства, когда мы разрываемся.Есть много причин, по которым отношения меняются к худшему, но, пожалуй, самое ценное, что нужно учитывать, — это наши собственные трудности, связанные с любовью и близостью. После проведения 75-летнего лонгитюдного исследования в Гарвардском университете исследователь Джордж Вайллант и его команда пришли к выводу, что ключом к счастью были 1. Любовь и 2. «найти способ справиться с жизнью, который не отталкивает любовь ». . » Прочная любовь возможна, но не всегда легко.

«Почти каждый из нас в той или иной степени борется за то, чтобы оставаться на связи со своими любовными чувствами», — сказал д-р.Лиза Файерстоун, соавтор книги Секс и любовь в интимных отношениях . «Ранний опыт чувства обиды или отвержения может повредить нашей способности соединяться и поддерживать наши любящие чувства. Дарить и получать любовь на самом деле бросает вызов нашей основной защите, ранним адаптациям, которые мы сформировали, чтобы защитить себя от причиненной нам боли »

Хотя никто из нас не хочет разлюбить, многие из нас не осознают сформированных нами защит и внесенных нами адаптаций, которые теперь могут ограничивать нашу способность оставаться рядом и оставаться на связи с партнером.Например, может быть трудно оставаться на связи и полностью доверять кому-то, когда мы росли, чувствуя себя незащищенными и заброшенными. Может быть трудно быть уязвимым и неизменно добрым, когда мы росли с людьми, которые были холодными, наказывающими или испытывали трудности с любовью и получением любви.

Наше уникальное воспитание и ранние стили привязанности влияют на нашу защиту и модели поведения. Они также могут создавать неуверенность и опасения по поводу любви. «Межличностные отношения — это высший источник счастья или несчастья», — писал доктор.Роберт Файерстоун, автор книги Fear of Intimacy. «Любовь может вызвать сильное удовольствие и удовлетворение или причинить значительную боль и страдание». Когда мы перестаем любить, мы можем в некотором роде впасть в этот страх.

Как узнать, действительно ли вы разлюбили или просто впали в страх?

Вопреки тому, что можно было бы предположить, наши опасения по поводу близости имеют тенденцию усиливаться по мере того, как мы приближаемся к другому человеку. Поэтому мы можем позволить себе сначала влюбиться, но испугаться, когда отношения углубятся или станут более «серьезными».«Любовь — доброту, привязанность, чувствительную настройку, уважение, товарищество — не только трудно найти, но и многим людям еще сложнее принять и вытерпеть … Им часто трудно принять то, что их любят и признают такими, кем они являются на самом деле. — сказал доктор Роберт Файерстоун. «Многие люди не осознают, что любовь или особая ценность заставляют их злиться и сдерживаться».

В своем исследовании д-р. Роберт и Лиза Файерстоун перечислили общие психологические причины, по которым любовь пугает нас, но мы не осознаем этого полностью:

Любовь вызывает беспокойство и заставляет нас чувствовать себя уязвимыми.
Он вызывает печаль и болезненные чувства из прошлого (то есть любовь, которую мы не чувствовали в детстве).
Любовь часто провоцирует болезненный кризис идентичности, поскольку мы рассматриваемся в новом, более позитивном свете.
Он отсоединяет людей от «фантазийной связи» с их родителями или опекунами.
Возникает чувство вины за то, что вы превзошли родителя или опекуна.
Любовь порождает болезненные экзистенциальные проблемы и страхи потери.

Вы теряете любовь или фантазию?

Многие из нас не осознают, почему они могут бояться любви.Мы можем видеть настоящую проблему в отношениях в том, как они изменились. Мы можем перечислить все проблемы, с которыми сталкивается наш партнер, включая то, как он больше не смотрит на нас или она больше не обращается с нами. Или мы можем заметить изменение собственного поведения и списать это на то, что мы больше не чувствуем того же самого по отношению к нашему партнеру. Однако возникает реальный вопрос: почему эта динамика вообще изменилась? Ответ на это часто связан со страхом и фантазиями.

Когда мы описываем угасание искры в наших отношениях, мы обычно не осознаем процесс, в котором мы участвуем, который буквально тушит пламя.«Фэнтезийная связь» — это концепция, разработанная доктором Робертом Файерстоуном, которая описывает, как пары отказываются от настоящей любви в пользу фантазии о связи. «Большинство людей боятся близости и в то же время боятся остаться в одиночестве», — сказал Файерстоун. «Их решение состоит в том, чтобы сформировать фантастическую связь — иллюзию связи и близости, — которая позволяет им сохранять эмоциональную дистанцию, уменьшая при этом одиночество».

Фантастическая связь возникает, когда пара заменяет сущность реальных отношений на форму супружеской пары.Они начинают переступать границы друг друга, относясь как «мы», а не «ты» и «я». Они впадают в рутину и начинают делать что-то по привычке или ожиданиям, а не по настоящей страсти или интересу. Они могут пытаться контролировать друг друга, проявляя меньше уважения к автономии и независимости друг друга. Этот тип отношений естественно уменьшает влечение, и обычно меньше физических и личных отношений. В конечном счете, участие в этих шаблонах может увести пару все дальше и дальше не только друг от друга, но и от них самих и их любовных чувств.Когда мы размышляем о том, почему мы разрываемся, полезно посмотреть, насколько мы, возможно, впали в фантазийную связь с нашим партнером.

Узнайте больше о Fantasy Bond здесь

Признаки того, что вы разлюбили

Когда отношения становятся менее важными, часто в игру вступает множество элементов. Доктор Джон Готтман, один из ведущих исследователей взаимоотношений, 25 лет наблюдал за взаимоотношениями пар. Он перечисляет четыре наиболее токсичных поведения между парами, которых он называет «четырьмя всадниками», следующим образом:

Критика: Вы обвиняете или нападаете на своего партнера?
Защищенность: Вы закрыты от обратной связи со своим партнером?
Презрение: Вы закатываете глаза, издеваетесь или отталкиваете своего партнера?
Преодоление препятствий: вы закрыты в общении со своим партнером? Ваш основной тон и язык тела сдержанный или замкнутый?

Когда мы впервые влюбляемся, мы склонны относиться к своему партнеру с таким уровнем уважения и доброты, который связан с нашими собственными любовными чувствами.Но любовь — это не просто чувство, которое приходит и уходит; это происходит из-за такого отношения друг к другу. Мы всегда должны думать о любви как о глаголе. Чтобы существовать и процветать, нужны реальные действия. Когда мы проявляем деструктивное поведение, мы оказываем себе и своему партнеру медвежью услугу, ограничивая выражения / чувства привязанности. Мы все время от времени действуем так, как нам не нравится, но всегда полезно подумать, не вмешался ли кто-нибудь из четырех всадников в какую-либо часть наших отношений.

Также полезно рассмотреть следующие вопросы, поставленные доктором Лизой Файерстоун, чтобы оценить ситуацию и определить, не работают ли сами отношения.

Влияют ли мои отношения негативно на другие области моей жизни?
Чувствую ли я себя постоянно расстроенным и раздробленным?
Я слишком отвлечен своими отношениями, чтобы нормально функционировать?
Неужели я уже редко чувствую себя собой?
Тревога или отчаяние по отношению к моему партнеру по взаимоотношениям?
Чувствую ли я, что со мной что-то не так, что я безумно стараюсь исправить?
Повлияли ли мои отношения на мою дружбу или навредили ей?
Повлияло ли это на то, как я воспитываю детей (т.е. Я отвлекаюсь от заботы о своих детях или слишком полагаюсь на них, чтобы удовлетворить свои потребности?)
Мне постоянно стыдно за себя?
Чувствую ли я себя подавленным или безнадежным в своей жизни большую часть времени?

Если какие-либо отношения доставляют нам неприятности такого рода, мы вполне можем решить, что они нам не подходят. Мы можем прекратить отношения или обратиться за советом, который поможет нам разобраться в происходящем.

Можете ли вы не разлюбить себя?

Любые отношения будут сталкиваться с проблемами, потому что ни один человек не идеален.Если мы попали в какие-то деструктивные модели или наши отношения имеют некоторые характеристики фантазийной связи, нам не следует отчаиваться. Эти проблемы существуют непрерывно. Действительно возможно вернуться к любви, которой вы когда-то делились с другим человеком. Краткий ответ на вопрос, можем ли мы удержать себя от разрыва любви — да. Пребывать в любви можно, но, как и большинство хороших вещей в жизни, обычно требуются определенные усилия.

Неврологическое исследование Университета Стоуни-Брук под руководством Бьянки П.Асеведо и Артур Арон выявили схожую мозговую активность между парами, которые только что влюбились, и парами, которые были вместе более 20 лет. Эти давние пары испытали то, что исследователи назвали «романтической любовью», которая характеризуется «интенсивностью, вовлеченностью и сексуальным интересом». Эта форма любви связана с семейным удовлетворением, благополучием, высокой самооценкой и долголетием отношений. Когда пары сохраняют напряженность, вовлеченность и физическую связь, они могут держать свой мозг активным и оживлять свои любовные чувства друг к другу на десятилетия.Это привело доктора Асеведо к выводу: «Пары, которые были вместе долгое время и хотят вернуть себе романтические чувства, должны знать, что это достижимая цель, которая, как и большинство хороших вещей в жизни, требует энергии и преданности».

Это возвращает нас к идее, что любовь — это глагол. Связь с нашими собственными любовными чувствами часто требует действий. Эрих Фромм однажды написал: «Есть только одно доказательство присутствия любви: глубина отношений, а также живость и сила каждого человека; это плод, по которому узнается любовь.Также Фромм сказал, что любовь «это не чувство, это практика». Прежде чем мы решим, что разлюбили, мы можем подумать обо всех действиях, которые мы можем предпринять, чтобы свериться с нашими собственными любовными чувствами. Можем ли мы посвятить себя полной жизни в самих себе, прежде чем объявить время смерти для наших отношений?

«Любовь предполагает поведение. Это умение », — сказала д-р Лиза Файерстоун. «Когда мы выбираем каждый день относиться к другому человеку с нежностью, любовью, добротой и уважением, мы развиваем и развиваем нашу собственную способность любить.”После многих лет исследования отношений, доктора. Роберт и Лиза Файерстоун разработали Таблицу взаимодействий между парами, чтобы выделить характеристики идеальных, любовных, романтических отношений и фантазийной связи. Они обнаружили, что эти качества были самыми важными для поддержания длительной любви.

Отсутствие защиты и открытость Против злости и замкнутости. Это противоположность игнорированию. Мы должны приветствовать обратную связь. Открытое общение с нашим партнером позволяет нам действительно узнать друг друга и решить проблемы, которые мешают нашим отношениям.
Честность против обмана. Мы должны уметь доверять друг другу, чтобы чувствовать себя полностью уязвимыми.
Уважение к независимости Против выхода за границы. Доктор Лиза Файерстоун говорит, что в отношениях мы должны стараться увеличивать миры друг друга, а не уменьшать их. Это означает поддержку интересов и независимости друг друга. Позвольте друг другу полностью выразить себя такими, какие мы есть.
Физическая привязанность и личная жизнь сексуальность По сравнению с отсутствием привязанности и повседневной сексуальностью .В недавнем опросе, опубликованном в журнале Journal of Social Psychological and Personality Science, почти половина участников сообщили, что «очень сильно влюблены» после многих лет совместной жизни. Главной причиной для сохранения этих чувств в долгосрочной перспективе было наличие физически ласкового поведения, такого как объятия и поцелуи. Это согласуется с исследованием доктора Асеведо, в котором подчеркивается важность физической связи для длительной романтической любви.
Понимание Против недопонимания. Чтобы любить кого-то, мы должны видеть его такими, какие они есть. Мы должны попытаться понять, что они испытывают.
Манипуляции с доминированием против неконтролирующего поведения. Мы должны стремиться к равноправным и уважительным отношениям. Ни один из людей не должен пытаться контролировать другого или отказывать друг другу в возможности быть самими собой.

Прежде чем мы решим отказаться от любви или отношений, полезно подумать о защите, которую мы предлагаем, и о динамике, которая может ограничивать нашу способность любить.Это процесс, который может изменить ход нашей жизни. Мы должны познать себя, чтобы по-настоящему полюбить кого-то другого. Только когда мы осознаем, кто мы, мы сможем полностью понять, чего хотим. Мы можем использовать опыт влюблённости или разрыва как возможность лучше узнать себя, понять наши склонности, наши страхи и наши модели поведения. Мы можем распознать поведение, которое может создать дистанцию в наших отношениях. И мы можем решить проблему изменения такого поведения, проявив сострадание к себе.

Какие бы уроки мы ни усвоили, мы можем применить их в любых отношениях. Поэтому, когда он будет правильным, у нас будут инструменты для борьбы за любовь, которую мы хотим в долгосрочной перспективе.

Преодоление страха близости

Продолжительность: 90 минут

Цена: $ 15

Вебинары по запросу

В этом вебинаре: Что мешает большинству людей поддерживать романтические, значимые отношения, удовлетворяющие их потребности и желания? Почему…

Об авторе

Кэролайн Джойс Кэролайн Джойс присоединилась к PsychAlive в 2009 году после получения М.А. в журналистике Университета Южной Калифорнии. Ее интерес к психологии привел к тому, что она продолжила писать в области просвещения и повышения осведомленности в области психического здоровья. Обучение Кэролайн мультимедийным репортажам помогло поддержать и расширить усилия PsychAlive по предоставлению общественности бесплатных статей, видео, подкастов и вебинаров. Сейчас она работает редактором PsychAlive и специалистом по коммуникациям в The Glendon Association, некоммерческой исследовательской организации в области психического здоровья, которая выпустила PsychAlive.Теги: фэнтезийная связь, фэнтезийная любовь, страх близости, интимность, проблемы интимной близости, любовь, делать любовь последней, советы по отношениям, проблемы в отношениях, проблемы в отношениях, отношения

4 секрета влюбленности каждый день

«Удивительно, как мало чувствуешь себя одиноким, когда любишь». ~ Джон Бульвер

Мне очень повезло, что я вырос в любящей семье. Члены моей семьи обладают широким спектром личностей, и даже при том, что все они очень самоуверенны, они ни в малейшей степени не осуждают.

Я вырос среди этих удивительных людей, и это позволило мне понять, что поверхностные различия не имеют большого значения, когда люди разделяют глубокую любовь.

Независимо от того, испытывали ли вы этот тип связи, вы, вероятно, знакомы с преимуществами любви.

Любовь действует как буфер от стресса и помогает избежать негативных эмоций.

Даже когда вы чувствуете разочарование, тревогу или раздражение, вы все равно можете осознавать определенное блаженство, которое существует за пределами вашего текущего настроения.Исследования показали, что любовь помогает вам чувствовать себя более заботливым, социально связанным, мотивированным и вдохновленным; это также способствует чувству всеобщего счастья.

Что это за чувство любви?

Все эти преимущества удивительны, но как насчет романтической любви? Знаете, это душераздирающее чувство «бабочки в животе», которое вы испытываете, когда находитесь рядом с любимым человеком? Эти романтические ощущения исходят от богатого дофамином центра вознаграждения мозга. Романтическая любовь также активирует области мозга, богатые окситоцином, химическим веществом, которое помогает нам связываться с другими людьми.

Эти области мозга такие же, как и те, которые связаны с желанием, зависимостью и эйфорическими состояниями, поэтому неудивительно, что новая любовь действительно может ощущаться как под действием наркотика.

Теперь вы можете подумать, что любовь или чувство, которое мы воспринимаем как любовь, не длится долго.

Точно так же, как ваше тело вырабатывает толерантность к наркотику, чувства возбуждения, страха и вознаграждения, которые приходят с ожиданием чего-то нового, могут исчезнуть по мере взросления отношений. Однако сказать, что само чувство любви исчезает, было бы ошибкой в восприятии.

Со временем эти бабочки заменяются большим доверием. Это все еще любовь, но это уже другая стадия любви.

Ваше первоначальное внимание к совместимости превращается в более сложное понимание того, что вам нравится, а что не нравится в вашем партнере, по мере того, как вы лучше узнаете его или ее. Процесс влюбленности на самом деле предназначен для того, чтобы стать путем к более глубокому и сложному пониманию другого человека.

Как влюбляться каждый день

Пребывание в состоянии любви — это не вопрос поиска родственной души; это состояние ума или существа.Это готовность целенаправленно общаться с другим человеком, и это не так сложно, как кажется. Если вы хотите чувствовать связь и любовь каждый божий день:

1. Ищите хорошее.

Сознательно сосредоточьтесь на том, что вам нравится в жизни трех-пяти человек, и запишите эти вещи. Этот акт благодарности может повысить ваше счастье, а сосредоточение внимания на том, что вам нравится в человеке, может приблизить вас к любви, вызывая положительные чувства.

2.Найдите общие черты.

Иногда я шучу, что хочу всех обнять в аэропорту. На буквальном уровне это звучит немного навязчиво, но это просто метафора моего восхищения связями, которые у нас есть друг с другом. Когда вы признаете свою связь с другими людьми, любовь, которую вы испытываете к ним, становится такой же любовью, которую вы испытываете к своей семье и друзьям.

Спросите себя, что у вас общего с людьми, с которыми вы проводите много времени, будь то в личной или профессиональной среде.Это поможет вашему мозгу чувствовать себя более синхронизированным и находящимся в состоянии гармонии.

3. Обратите внимание.

Слишком часто мы воспринимаем важных людей как должное. Если в вашей жизни уже есть кто-то, кого вы любите, сознательно обращайтесь к нему или к ней лично или держите напоминание о своей любви рядом. Сознательное внимание стимулирует центр вознаграждения мозга и заставляет нас чувствовать себя хорошо.

4. Медитируйте.

Медитация успокаивает мысленную болтовню и помогает вашему мозгу меньше беспокоиться.Любовь придет легче, если вы обретете мир с миром благодаря этой практике.

Представьте себе красоту мира, где люди испытывают любовь каждый день, мира, в котором связь между существами признается и приветствуется всеми. Этот мир был бы наполнен людьми, которые были вовлечены, терпимы и менее агрессивны.

–

Идея «влюбиться» наиболее ценна, если мы рассматриваем ее с точки зрения того, как все мы связаны единым сознанием.Используйте описанные выше техники, чтобы найти большее сострадание в сложных обстоятельствах или просто как свой вклад в улучшение мира, который в этом нуждается.

Это не фальшивая попытка притвориться связанным, а скорее искренняя попытка выразить всю силу связи, которой вы обладаете. Любовь — это врата к гораздо большему сознанию, если вы используете ее для преодоления, а не просто для умиротворения себя.

Девушка в очках в форме сердца, изображение через Shutterstock

О Шрини Пиллэй

Dr.Срини Пиллэй, основатель и генеральный директор NeuroBusiness Group, является пионером в области коучинга руководителей на основе мозга, который стремится сотрудничать с экспертами, чтобы помочь людям полностью раскрыть свой потенциал. Он также работает доцентом клинической психиатрии в Гарвардской медицинской школе и преподает по программам повышения квалификации в Гарвардской школе бизнеса и Duke Corporate Education.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Что на самом деле значит быть влюбленным

Они говорят, что мы средние из пяти человек, с которыми проводим больше всего времени.На минуту подумайте о людях вокруг вас. Действительно ли они те, кем должно быть ваше «племя» или кем вы стремитесь стать в будущем? Неужели они действительно искренние люди, которые хотят видеть вас в успехе? Или они фальшивые люди, которые на самом деле не хотят видеть вас счастливыми?

В этой статье я расскажу, почему так важно окружать себя настоящими людьми — теми, кто заботится, приносит что-то к нашему столу, и, прежде всего, кто оставляет позади всю фальшь.

Как распознать фальшивых людей?

Когда вы какое-то время работаете в сфере оказания помощи, обнаруживать фальшивых людей становится немного легче.Есть несколько очень явных признаков того, что человек, на которого вы смотрите, что-то скрывает, как-то действует или просто хочет куда-то добраться. Чаще всего это вторичная выгода — возможно, внимание, сочувствие или даже продвижение по службе.

Как бы то ни было, вам лучше работать по их истинным планам и держаться подальше от них. Вот несколько вещей, на которые следует обратить внимание, чтобы обнаружить поддельных людей.

1. Самостоятельные

Поддельные люди любят выпендриваться Им нравится смотреть на себя в зеркало.Они собирают фотографии и видео со всеми своими достижениями и каждой частью своего тела и заявляют, что они «лучшие в своем деле».

Большинство из этих людей на самом деле не так хороши в реальной жизни. Но они действуют так, как есть, и стараются выглядеть лучше, чем другой человек. Проблема для вас в том, что вы можете постоянно чувствовать себя «ниже их» и раздражаться из-за их постоянной потребности быть в центре внимания.

2. Мурчаль в выражении эмоций

Вы когда-нибудь пробовали завязать глубокий и содержательный разговор с ненастоящим человеком? Это практически невозможно.Это потому, что у них ограниченный эмоциональный интеллект и они не знают, что они на самом деле чувствуют в глубине души, а отчасти потому, что они не хотят, чтобы их истинные эмоции раскрывались, какими бы нормальными они ни были.

Гораздо сложнее сказать: «Я лучший в том, что я делаю», одновременно деля «средние» эмоции с «равными» людьми.

3. Нулевое самоотражение

Чтобы расти, мы должны принимать отзывы других. Мы должны быть открыты своим сильным и слабым сторонам. Мы должны признать, что все мы бываем в разных формах и всегда можем улучшить.

Саморефлексия требует от нас думать, прощать, признавать ошибки и учиться на своих ошибках. Но для этого мы должны быть в состоянии достичь такого уровня искренности и глубины, которого у фальшивых людей обычно нет. Фальшивый человек обычно никогда не извиняется, но когда он это делает, на следующем дыхании часто следует «но».

4. Нереалистичное восприятие

Фальшивые люди чаще всего имеют нереалистичное восприятие мира — вещи, которые они хотят изобразить другим (псевдодостижения, материальные достижения или выдуманное чувство счастья), или просто то, как они искренне относятся к жизни вне себя.

Многие фальшивые люди скрывают боль, стыд и другие скрытые причины в своем поведении. Это может объяснить, почему они не могут быть аутентичными и / или испытывают трудности с объективным восприятием окружающей среды (как хорошей, так и плохой).

5. Любовное внимание

Как я упоминал ранее, главный признак того, что с чьим-то поведением что-то не так, может быть установлен по тому, насколько он любит внимание. Каждый раз, когда вы говорите, вас прерывает кто-то, кто хочет убедиться, что все внимание снова вернулось к нему? Всегда ли в центре внимания они, независимо от темы? Если да, то вы, вероятно, имеете дело с ненастоящим человеком.

6. People Pleaser

Признательность — это приятно, но даже лучше, когда все такие же, как ты. Хотя для большинства людей совершенно нереально угождать всем все время, фальшивые люди, кажется, всегда говорят «да» в погоне за постоянным одобрением.

Это проблема по двум причинам. Во-первых, эти люди просто говорят «да» ради собственного удовольствия. Во-вторых, они часто меняют свое мнение или отказываются от своего предложения по той или иной причине («Мне бы очень хотелось, но моя бабушка внезапно заболела.»), Что уже в сотый раз в этом году оставляет вас в беде.

7. Сарказм и цинизм

За хронической застывшей улыбкой фальшивые люди хорошо известны тем, что зреют негодование, ревность или гнев. Это потому, что за открыткой они часто несчастны. Сарказм и цинизм, как хорошо известно, действуют как защитный механизм, иногда даже как отвлекающий маневр — все, что угодно, чтобы они могли оставаться на вершине мира, будь то повышение себя или подавление людей.

8.Дерьмовый друг

Фальшивые люди — плохие друзья. Они не слушают вас, ваши чувства и любые новости, которыми вы, возможно, должны поделиться. На самом деле, вы можете мигрировать от них, когда у вас есть захватывающие или плохие новости, которыми вы хотите поделиться, зная, что они всегда заканчиваются одним путем — их путем. Кроме того, вы можете обнаружить, что они недоступны, когда они вам действительно нужны, или, что еще хуже, отмените планы в последнюю минуту.

Нередко можно услышать, что фальшивый человек постоянно разговаривает за спиной людей.Давайте будем честными: если они поступают так с другими, они поступают так же и с вами. Если ваш «друг» заставляет вас постоянно чувствовать себя плохо, поверьте мне, они не достигают своей цели и просто не подходят для того, чтобы быть рядом.

Чем раньше вы научитесь замечать этих фальшивых людей, тем скорее вы сможете снова встретить значимых людей.

Как справиться с продвижением фальшивых людей?

Важно напоминать себе, что вы заслуживаете большего, чем то, что получаете. Вы достойны, ценны, драгоценны и так же важны, как и другие люди.

Есть много способов управлять фальшивыми людьми. Вот несколько советов, как с ними бороться.

1. Границы

Держите свои границы очень четкими. Как объясняется в книге «Разблокируйте свою стойкость», границы — это то, что удерживает вас в здравом уме, когда мир пытается задушить вас. Когда фальшивые люди становятся эмоциональными вампирами, соблюдайте дистанцию, ограничивайте контакты и просто заменяйте их более ценными взаимодействиями.

2. Не принимайте их поведение лично

К сожалению, они, скорее всего, вели себя подобным образом до того, как узнали вас, и будут продолжать гораздо дольше после того, как вы уедете.Дело не в тебе. Речь идет об их внутренней потребности встретить пустоту, за которую вы не несете ответственности. И, честно говоря, если вы не обученный профессионал, вряд ли вы все равно улучшите его.

3. Будьте откровенны и честно рассказывайте о своих чувствах

Если ваш «друг» обиделся или был вовлечен в поведение, с которым вы боретесь, дайте ему знать — хорошо, твердо, как хотите, но дайте ему понять, что он влияет на вас. Если это сработает — отлично. Если этого не произойдет, вы почувствуете себя лучше, а когда будете готовы двигаться дальше, вы поймете, что пытались протянуть руку помощи.Ваша совесть чиста.

4. Спросите совета

Если вы не уверены в том, что видите или чувствуете, спросите совета. Возможно, родственник, хороший друг или коллега могут поспособствовать тому, что вы слишком остро реагируете или видите какие-то искренние опасения.

Итак, не путайте просить совета со сплетнями за спиной фальшивого человека, потому что, в конце концов, вы не хотите опускаться до его уровня. Однако небольшое напоминание о том, как оставаться на своем собственном велнес-пути, никогда не повредит.

5. Копать глубже

А вот этот я предлагаю с осторожностью. Если вы эмоционально сильны, то можете быть уверены, что вас не втянет в это, и у вас есть навыки, чтобы справиться, возможно, вы могли бы вникнуть в причины, по которым фальшивый человек ведет себя так, как он.

Перенесли ли они недавнюю травму? Были ли они отвергнуты всю жизнь? Неужели их самооценка настолько низка, что им приходится прибегать к тому, чтобы чувствовать себя хорошо, как только могут? Иногда понимание поведения человека может помочь в его обработке.

6. Практикуйте уход за собой!

Очевидно, что лучше подойти на некотором расстоянии между фальшивым человеком и собой. Однако иногда требуется время, чтобы добраться туда. А пока не забывайте заботиться о себе, будьте осторожны с собой и компенсируйте это множеством положительных моментов!

Уход за собой может заключаться в простом принятии горячего душа после разговора с ним или отказе от приглашения, когда вы не чувствуете себя готовым принять вызов.

Распознать фальшивых людей не так уж сложно.Обычно они светятся желанием быть. Однако чаще всего есть причины, почему они такие. Вызов их поведения может быть первым шагом. Вторым может быть оказание им поддержки. Но если это не сработает, пора держаться подальше и окружить себя позитивом, которого вы заслуживаете.

Последние мысли

Помните, что жизнь — это американские горки. В нем есть хорошие моменты, тяжелые моменты и моменты, которые нельзя изменить для всего мира. Итак, оглянитесь вокруг и убедитесь, что у вас есть время, чтобы выбрать правильных людей, с которыми вы все это поделитесь.

Мы — среднее из пяти человек, с которыми проводим больше всего времени, так что внимательно осмотритесь и выбирайте с умом!

Дополнительные советы по работе с фальшивыми людьми

Изображение предоставлено Присцилла Дю Приз через unsplash.com

23 удивительных знака, доказывающих, что вы влюблены

Ты ведь не влюблен?

В конце концов, вы знаете признаки, которые означают, что вы в него влюблены. Были ли вы влюблены раньше или нет, вы сможете определить, были ли вы влюблены.

Определенно.

Если…

Нажмите, чтобы увидеть полное изображение

Если вы не боитесь, что можете полюбить не того человека.

Если только вы не знаете, как он к вам относится.

Если только он не состоит в отношениях или не боится обязательств, то любить его было бы пустой тратой времени.

Если вы не уверены, что не влюблены в него…

Если вы не хотите быть влюбленным прямо сейчас, и в этот момент для вас нет любви, и у вас нет намерения влюбляться, потому что вы просто не…

Вы уверены, что думаете об этом?

Даже если вы никогда не говорили ему «л-слово», даже если вы даже не вместе, даже если вы поклялись, что никогда не полюбите его … есть шанс, что вы могли уйти и влюбиться в любом случае влюблен.

Пройдите тест и узнайте прямо сейчас: влюблены ли вы?

Нажмите здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Вы влюблены» прямо сейчас и узнать, действительно ли вы в него влюблены…

Любовь странная. Это дико, неконтролируемо и может произойти совершенно случайно, когда вы меньше всего этого ожидаете. Если вы прочтете что-нибудь в этом списке и подумаете: «Хммм, странно…», я не хочу рассказывать вам об этом, но, возможно, вы влюблены.

Готовы ли вы на самом деле к любви ? Пройдите этот тест и узнайте: Готовы ли вы к любви? Викторина

Признак №1: Вы одержимо проверяете свой телефон каждые 10 секунд

И нет, я не говорю о Candy Crush.

БОЛЬШЕ: Пять стадий ЛЮБВИ — от бабочек на первом свидании до долгосрочной стабильности

Может быть, вы проверяете, все ли у вас есть услуги. Или звук у вас все еще включен. Или что вы не пропустили ни одного звонка.

Или что вы не пропустили ни одного сообщения… от него…

Если вы все время смотрите на свой телефон, и если звук выключаемого телефона вызывает покалывание по позвоночнику и заставляет бросаться за сумочкой… возможно, мы говорим о любви.

БОЛЬШЕ: Ты сводишь меня с ума! Как мелкие раздражители становятся серьезной проблемой и что с ними делать

Знак № 2: Все напоминает о нем

Гуляете ли вы, смотрите ли вы в Starbucks и желаете, чтобы он был там с вами…

Или вы ходите по магазинам в Bed, Bath & Beyond и не можете не желать, чтобы он был там, выбирая случайные подушки…

Что бы ни случилось, куда бы вы ни пошли, вы думаете о нем. Странное ощущение, что ты ничего не можешь поделать. Он просто появляется у вас в голове в самый случайный момент.

БОЛЬШЕ: 13 вещей, которые происходят, когда вы влюбляетесь, согласно науке

Признак № 3: вы с радостью прыгнете через обручи, даже не задумываясь об этом, чтобы провести с ним время

Если это означает возможность проводить с ним больше времени, вы многим пожертвуете.

Вы проедете час с дороги, чтобы увидеть его. Или вы измените весь свой график, чтобы найти 30 минут, чтобы выпить с ним кофе.

БОЛЬШЕ: 10 признаков того, что вы знаете, что это действительно любовь

И самое главное — вы совсем не против.Даже не похоже на боль перетасовать всю свою жизнь, чтобы выделить час, чтобы провести с ним. Вы даже не думаете об этом — вы просто счастливы это делать.

Вы должны быть вместе? Пройдите этот тест и узнайте.

Знак № 4: Вы постоянно говорите о нем

Вы ничего не можете поделать. Кто-то говорит или делает что-то, что напоминает вам о нем, и, прежде чем вы даже осознаете это, вы говорите о нем.

Неважно, с кем вы разговариваете.Вы можете поговорить с дамой, которая делает вам прическу, или с вашей мамой, или с кассиром в продуктовом магазине, и он все равно появится в разговоре.

БОЛЬШЕ: Потерянная любовь: три способа преодолеть своего бывшего

Самое главное, вы не можете перестать воспитывать его в кругу друзей. Если они устали слышать о нем, то это явный признак того, что вы «виноваты» в этом знаке…

Знак № 5: Вы перечитываете его текстовые сообщения

Это бесспорно.
Вы ведете с ним все текстовые сообщения.Когда он отправляет вам сообщение, вы часто улыбаетесь и читаете его пару раз просто для хорошей оценки.

БОЛЬШЕ: Как узнать, что ты влюблен

Чувствуете себя подавленным? Все, что вам нужно сделать, это перечитать ваш разговор с ним несколько дней назад, чтобы улыбнуться.

Даже если вы тот, кто регулярно удаляет ваши электронные письма и сообщения, с этим парнем вы полная противоположность. Причина? Потому что его тексты буквально скрасят ваш день и заставят улыбнуться до ушей.

Признак №6: 2 минуты с ним стоят больше, чем целый день без него

Вы когда-нибудь получали от него короткое сообщение, которое вызывает у вас приступ возбуждения и вызывает улыбку на вашем лице до конца дня? Ваше сердце замирает, если он звонит вам, чтобы просто поздороваться или поговорить о чем-нибудь пару минут?

БОЛЬШЕ: 5 советов по общению для романтических отношений

Любое незначительное общение, даже если он не говорит ничего романтического, делает ваш день целым.И это может оставить вас улыбаться внутри в течение нескольких часов после этого.

Вы знаете, находитесь ли вы в правильных отношениях? Узнай здесь.

Посмотрите видео: Странные признаки того, что вы влюбляетесь — как узнать, когда вы влюблены навсегда

Признак № 7: Никогда не кажется, что ты теряешь время с ним

Что ты делал вчера?

Ух, ничего. Просто болтался на диване, смотрел Netflix и ел пиццу. Я зря потратил свой день.

БОЛЬШЕ: Истинно, безумно, глубоко: Как от любви тебя тошнит

Теперь изменим одну вещь в этом сценарии:

Что ты делал вчера?

Это было ОТЛИЧНО! Я тусовался с ____, смотрел Netflix на диване и ел пиццу.Какой хороший день.

Ага. Время, «потраченное впустую» с ним, совсем не кажется потраченным зря.

Связанные: Идеи романтического свидания дома

Признак № 8: Он вам бесконечно любопытен

Вы буквально не можете не интересоваться каждой мелочью о нем.

БОЛЬШЕ: Что делает с тобой любовь: физические эффекты влюбленности

Это безумие, но все, от его случайной коллекции марок до медалей бойскаута в детстве, до его историй о своей безумной первой работе, заставляет вас улыбаться внутри.

Когда он рассказывает вам истории о своей жизни и о том, какой он человек, вы зацикливаетесь на каждом его слове.

Подробнее: 9 вопросов, которые следует рассмотреть, прежде чем совершать

Признак № 9: Ваш аппетит уменьшается

Вам знакомо ощущение, когда у вас в животе появляются бабочки, когда вы думаете о парне?
Погодите, прежде чем вы рассердитесь на меня, я не говорю, что у ВАС появляются бабочки, когда вы думаете о нем. Я просто спрашиваю, знаете ли вы это чувство.

БОЛЬШЕ: 17 признаков того, что он влюблен в тебя…

Бабочки — это очень распространенный и простой способ узнать, влюблены ли вы, другими словами, их нет в этом списке.

Но то, что вы не называете их бабочками, не означает, что вы их не чувствуете. Если в последнее время вы чувствуете себя намного менее голодным и не знаете почему, это может быть потому, что вы влюблены … и «не бабочки» в вашем желудке сходят с ума.

Признак № 10: Вы теряете счет времени, и времени, проведенного с ним, никогда не будет достаточно

Можно часами разговаривать с ним по телефону или целыми днями сидеть в обнимку за просмотром фильмов, но это не имеет значения.В конце концов, все еще кажется, что вы провели с ним короткие мгновения.

БОЛЬШЕ: Уязвимость, Секрет близости

Даже если вы проведете все выходные вместе, вам все равно будет сложно попрощаться. Всегда кажется, что «этого никогда не бывает».

Признак № 11: Он сводит вас с ума, но вы все равно не можете не любить быть рядом с ним

Иногда он говорит вещи, которые сводят тебя с ума. Каждый раз, когда он делает что-то глупое, хочется схватить его за голову и встряхнуть, пока он не вывалится.

Он нажимает на ваши кнопки так, как никто другой никогда не мог, и от этого хочется кричать от разочарования. Как он мог зажечь в тебе что-то такое сильное?

БОЛЬШЕ: 3 привычки счастливых влюбленных пар

Ответ на этот вопрос заключается в этой мудрости: противоположность любви — это не ненависть, а безразличие.

Знак № 12: У вас больше энергии

По мере прохождения дня вы чувствуете себя более живым и энергичным, как если бы у вас был постоянный прилив адреналина.

Вы чувствуете себя более продуктивным, как будто можете покорять мир каждый божий день. И ты не принимаешь наркотики. Что ж, ты, наверное, не употребляешь наркотики. Ты ведь не употребляешь наркотики?

Этот странный природный заряд энергии поднимает настроение и возбуждает в течение дня… откуда он взялся? Это безумный опыт, действительно кажется, что ты на высоте.

БОЛЬШЕ: 21 способ узнать, что то, что вы чувствуете, на самом деле настоящая любовь

Могло ли это исходить от… него?

Признак № 13: Вы защищаетесь, когда ваша лучшая подруга отрицательно относится к нему

Итак, вы знаете, что работа вашей лучшей подруги в основном состоит в том, чтобы трепать парня, который вам нравится, верно? Что ж, может быть, обычно это не беспокоит вас и, возможно, даже утешает это слышать, но в данном случае это полная противоположность.

У вас есть инстинктивная потребность защитить его, если она осмелится сказать о нем что-нибудь даже отдаленно грубое. Даже если она не говорит чего-то настолько плохого, ее невысокой оценки его удивительной натуры достаточно, чтобы вызвать у вас немного ярости.

БОЛЬШЕ: 50 лучших идей свидания и ночи на все времена

Признак № 14: Вам весело с ним разговаривать, о чем бы вы ни говорили.

Неважно, о чем идет речь, вы просто счастливы поговорить с ним о чем угодно.

Даже самые случайные, простые вещи (например, погода или новости) становятся захватывающими, интересными и забавными. Вы даже можете говорить о вещах, которые вам совсем не интересны (например, о его лиге фэнтези-футбола, в которой вы даже не участвуете), и все равно кажется, что у вас самый интересный разговор в мире.

(Серьезно, чуваки, если мы не влюблены в вас или НЕ ВНУТРИ, нас не волнует ваша лига фэнтези-футбола.)

БОЛЬШЕ: Викторина: 36 вопросов, ведущих к любви.

Признак №15: Вы совершенно перестаете думать о своем бывшем

Так что, возможно, у вас была навязчивая идея с вашим бывшим парнем, который разбил вам сердце и изменил вам со своей бывшей девушкой (или чем бы он там ни был).

Вы могли скучать по нему или полностью ненавидеть его внутренности с пламенной страстью, которая могла зажечь тысячу солнц. Возможно, вы прошли несколько недель, когда каждое утро просыпались и первой думали о том, можно ли поместить его в блендер.

А теперь? Тебе на самом деле все равно.Вы не зацикливаетесь на гневе на парня, который вас облажал. Вы почти чувствуете безразличие.

Это безумный опыт. Вы никогда не думали, что увидите тот день, когда он действительно ушел из ваших мыслей, но теперь он… потому что кто-то другой завладел вашими мыслями.

Признак №16: Вы занимаетесь с ним скучными вещами, чтобы иметь возможность проводить с ним больше времени

Ему нужно идти в супермаркет, потому что у него закончились яйца? Звучит забавно! Ему нужно остановиться в CVS, чтобы забрать бритвы? Запишите меня!

Неважно, насколько это скучно или как сильно вы обычно это ненавидите (поручения, тьфу), вы никогда не откажетесь от возможности сделать это с ним.

Знак № 17: С ним можно поговорить о чем угодно

И я вообще ничего не имею в виду. Тебе с ним совершенно комфортно.

Вы можете пописать с открытой дверью, не чувствуя себя странно. Вы рассказываете ему о прыщах, которые у вас на днях выскочили, он смеется и притворяется, что его взбесили.

И когда у вас есть что-то серьезное, о чем можно поговорить с ним, вы знаете, что он уделит вам все свое безраздельное внимание во всем … как и вы для него.

Признак № 18: Вы не можете сосредоточиться на работе и внезапно получаете ADD

Итак, вы на работе, и вам нужно делать какие-то таблицы или документы, или обучать нового косатки в парке прыгать через обруч, а что вы делаете вместо этого? Вы мечтаете о нем.

Или, если вы находитесь в кругу семьи и друзей, вы думаете о другом. Вы просто не присутствуете с ними в данный момент, потому что думаете о нем.

Вы даже ничего не можете поделать, это как будто вы находитесь в этой прекрасной мечте, где только вы и он в этом мире. Вы чувствуете, что находитесь в маленьком мире, созданном для двоих, мире, который только вы и он когда-либо могли понять.

Возможно, вы даже уклоняетесь от своих обязанностей вместо того, чтобы на протяжении всего дня переписываться с ним по электронной почте.А когда вы не пишете, вы сидите, одержимо проверяя свой телефон или обновляя электронную почту, ожидая второго ответа.

Признак № 19: Вы не можете объяснить, почему всегда счастливы

Внезапно вы чувствуете головокружение и беззаботность без всякой видимой причины. То, что раньше могло раздражать или ухудшать настроение, теперь, похоже, совсем не беспокоит.

Как будто ты другой человек. Как будто лучик солнца попадает вам в лицо.И самое приятное то, что улыбка на вашем лице исходит изнутри. Это особый вид счастья, которого вы никогда раньше не испытывали. И это красиво. Вы ничего не можете поделать с .

Признак 20: вас меньше привлекают другие парни

Райан Госслинг? Джордж Клуни? Брэд Питт?

Эх, да ладно.

Его хватит. Вы можете видеть своего любимого актера и даже не испытывать той душераздирающей реакции, как раньше.

И если вы даже думаете о том, чтобы быть с другим парнем, это действительно не привлекает вас так, как раньше.Вы больше не чувствуете к ним какого-либо сильного влечения.

Все, что вам нужно, это он.

Знак № 21: Вы мысленно отмечаете то, что ему нравится

Quick: Какая его любимая песня? Или его любимый фильм? Или его любимый цвет?

Ты только что набросился на ответ?

Если он упоминает конкретные, случайные вещи, которые ему нравятся, вы не можете не заметить. Подсознательно или нет, но вы хотите знать, как сделать его счастливым.

Знак №22: Сохраняешь и запоминаешь все первое, что у тебя с собой

Вы помните, как впервые встретили его.В первый раз поцеловалась. Или у вас может быть даже корешок билета с первого свидания.

Как бы то ни было, маленькие моменты с ним становятся особенными, заветными воспоминаниями. И вы помните каждую деталь.

Знак № 23: Он до чертиков пугает вас

В глубине души вы знаете в своем сердце, что, если бы он хотел причинить вам боль, он бы полностью уничтожил вас. Возможно, тебе не захочется в этом признаваться, но он мог так сильно разбить тебе сердце, что ты упал на колени от боли и слезы текли по твоему красному, покрытому пятнами лицу.

Если он попытается показать вам свою эмоциональную сторону, вы можете попытаться вести себя так, как будто это слишком быстро, но втайне, в глубине души, вы любите каждую секунду этого.

Если вы действительно честны с собой, вы боитесь, к чему это может привести с ним, и все же вы не можете не хотеть пойти дальше.

И вы знаете, что если бы завтра вы проснулись и не боялись того, что может означать будущее с ним, вы бы упустили его больше всего на свете.

Итак, подведем итоги…

Помните, что большую часть времени самым большим препятствием на пути к любви является отрицание.Страшно осознавать, что ты влюблен, и очень легко сказать: «Нет, не я, я не люблю его, нет».

Но если вы прочитали этот список и поняли, что к вам относится множество этих знаков…

Что ж, не хочу рассказывать тебе, сестра, но ты влюблен.

Если вы влюблены, во-первых, поздравляю, а во-вторых, это делает еще более важным, чтобы вы справились с этими двумя важными моментами, которые каждая женщина переживает в ее отношениях с мужчиной, потому что, если вы уже любите его, тогда ваш потенциал для разбитое сердце настолько велико, насколько это возможно, поэтому обратите внимание, потому что следующий шаг жизненно важен.В какой-то момент он начинает терять интерес. Он не перезвонит вам или станет эмоционально закрытым. Кажется, он теряет интерес или отдаляется — знаете, что делать? Если нет, вы подвергаете свои отношения и будущее своей личной жизни большой опасности, прочтите это сейчас или рискуете потерять его навсегда: Если он уходит, сделайте это…

Второй ключевой жизненный момент в любых отношениях, когда он может либо оставить вас с разбитым горем и одиноким, либо на пути к романтике и счастью: в какой-то момент он спросит себя, эта женщина, которой я должен посвятить себя в долгосрочной перспективе или нет? Ответ, который он даст сам, определит все … Знаете ли вы, как мужчины определяют, является ли женщина материальной девушкой (типом женщины, которой он обязуется), или он видит в вас всего лишь интригу? Если нет, вам нужно прочитать следующее: То, что мужчины хотят №1 в женщине…

Хотите узнать, действительно ли вы влюблены? Нажмите здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Влюблен ли ты» прямо сейчас и узнать, действительно ли ты влюблен в него…

Пройдите тест: вы влюблены?

Вы влюблены? Пройдите викторину

Вкратце…

Самые большие признаки того, что вы влюблены

Вы одержимо проверяете свой телефон каждые 10 секунд
Все о нем напоминает
Вы с радостью прыгнете через обручи, даже не задумываясь об этом, чтобы провести с ним время
Вы постоянно говорите о нем
Вы перечитали его текстовые сообщения
2 минуты с ним стоят больше, чем целый день без него
Никогда не кажется, что ты теряешь время с ним
Он вам бесконечно любопытен
Ваш аппетит уменьшается
Вы теряете счет времени, и времени, проведенного с ним, никогда не бывает достаточно
Он сводит вас с ума, но вы все равно не можете не любить быть рядом с ним
У вас больше энергии
Вы защищаетесь, когда ваш лучший друг о нем отрицательно
Вам весело с ним разговаривать, о чем вы говорите
Вы совершенно перестаете думать о своем бывшем
Вы делаете с ним скучные вещи, просто чтобы иметь возможность проводить с ним больше времени
С ним можно поговорить о чем угодно
Вы не можете сосредоточиться на работе и вдруг прибавили
Вы не можете объяснить, почему всегда счастливы
Тебя меньше привлекают другие парни
Вы мысленно отмечаете то, что ему нравится
Вы сохраняете и запоминаете все первое, что у вас было с ним
Он до чертиков пугает вас

РубрикаРазное