Как понять что ты возбудилась: Как понять, что девушка возбуждена: основные признаки

Содержание

Как девушке самостоятельно понять, что она возбуждена?

Когда ты возбуждена, в организме бушует многообразие психофизиологических процессов, подготавливающих тебя к интимной близости. Но как узнать, что именно этот момент – тот самый? В статье мы разберем физиологические и внешние признаки возбуждения, которые помогут тебе понять свою внутреннюю богиню.

Содержание статьи

  • 1 Стадии женского возбуждения
  • 2 Физиологические признаки возбуждения
  • 3 Внешние признаки возбуждения
  • 4 Внешние признаки желания у женщин

Стадии женского возбуждения

Выделяют четыре стадии женского возбуждения:

  • Стадия 1 – мотивация. На первой стадии ты испытываешь сексуальное возбуждение от мыслей, слов, взглядов, запахов и прикосновений. Ты чувствуешь, как мышцы влагалища напрягаются, сердцебиение и дыхание учащаются. Грудь становится полнее, а соски тверже.
  • Стадия 2 – плато. Усиливается приток крови к половым органам, клитор и половые губы набухают. Обильно выделяется естественная смазка. Повышается чувствительность клитора, кожи бедер. Нарастает частота дыхательных движений.
  • Стадия 3 – оргазм. Достижение пика сексуального возбуждения называется оргазмом. Непосредственно перед разрядкой твои мышцы напрягаются еще сильнее, сменяясь затем импульсивными непроизвольными сокращениями-расслаблениями.
  • Стадия 4 – расслабление. Твое тело возвращается к первоначальному уровню функциональной активности, частота сердцебиения и дыхания приходит в норму. Размеры половых губ и клитора уменьшаются, соски становятся мягче.

Нередко на 4 стадии появляется желание поспать.

Физиологические признаки возбуждения

Увлажнение: выделение естественной смазки

Когда ты почувствуешь, что между бедрами стало влажно, знай – ты точно хочешь заняться с ним сексом. Выделение естественной смазки для женщины – это сигнал, что организм готов к интимной близости, а именно, влагалищный канал достаточно увлажнен и расширен.

Увеличение груди, набухание сосков

В головном мозге за сексуальное возбуждение отвечает симпатическая нервная система. В момент эротического восприятия от половых органов и сосков поступают сигналы в ЦНС, в ответ на которые вырабатывается нейротрансмиттер норэпинефрин. Он стимулирует набухание и твердение сосков, а также вызывает мурашки на коже. Происходит так называемый пиломоторный рефлекс – сокращение мышц у основания волосяного фолликула, что и влечет за собой набухание сосков.

Набухание клитора

Сексуальное возбуждение выступает катализатором для набухания и твердения клитора. Все дело в том, что эротическая стимуляция, визуальная или тактильная, способствует усилению кровообращения в зоне паха. Клитор напитывается кровью, увеличивается в размерах, становится более чувствительным. Одновременно ты чувствуешь тепло и легкое покалывание в интимной области.

Увеличение в размере половых губ

Половые губы в момент возбуждения также претерпевают изменения. К ним, как и к клитору, усиливается приток крови, вызывая набухание и увеличение в размере. Тонус мышц вокруг вульвы повышается, заставляя половые губы раскрыться и обнажить преддверие влагалища. Дополнительно, отмечается легкое покраснение и приятное покалывание.

Увеличение диаметра влагалища

Увеличение диаметра, или расширение, влагалища происходит под действием половых гормонов и сигналов из головного мозга.

Влагалищные мышцы расширяются до трети своего первоначального размера, матка и шейка матки подтягиваются кверху в полости таза, удлиняя тем самым влагалищный канал. Эти изменения начинаются на стадии «плато» женского возбуждения.

Учащение сердцебиения

Когда ты чувствуешь нарастание сексуального желания, к половым органам и молочным железам усиливается приток крови. Для чего это происходит? Кровь доставляет таким образом максимум кислорода к тканям, повышая их тонус и увеличивая в размере. В ответ на активную работу системы кровообращения учащается дыхание и сердцебиение. Такая физиологическая реакция обеспечивает стабильную работу клапанного аппарата сердца и предупреждает застой крови в большом или малом круге кровообращения.

Гипертермия кожи

Повышение температуры кожи, известное как «сексуальный прилив», отмечается в пик сексуального возбуждения. Эта реакция срабатывает для того, чтобы подготовить кожу к увеличенному притоку крови. Проявляется она покраснением, гипертермией, и «гусиной» кожей. В таких моментах тебе может показаться, что вокруг стало очень жарко.

Внешние признаки возбуждения

Желание сказать о сексуальном влечении

Какой бы скромной и застенчивой ни была девушка, она не устоит перед желанием озвучить свои чувства перед сексом. И если ты почувствуешь, что тебе не терпится сказать о своем желании и даже бросить грязное словечко, будь уверенна, что ты готова к сексу.

В этом случае нет смысла обращать внимание на физиологические изменения. Тебя так и потянет сказать партнеру о том, что твои бедра увлажнились, и ты возбуждена до предела.

Изменение запаха

При возбуждении высвобождаются такие химические вещества, как феромоны, изменяющие твой запах. В физиологических условиях это происходит для привлечения потенциального сексуального партнера и усиления интимной связи.

Учащение дыхания

Замечала, что когда ты возбуждена, дыхание становится глубоким, тяжелым и частым? Это можно увидеть и в секс-сценах многих фильмов или порно роликов. Учащение дыхания происходит по причине необходимости поступления большего количества кислорода для адекватной работы сердца в момент усиления кровообращения.

Расширение зрачков

Расширение зрачков при взгляде на партнера – еще один знак, который выдаст твое возбуждение. Ведь как гласят статистика и научные исследования – зрачки расширяются, если смотреть на что-то возбуждающее, милое и завораживающее. На самом деле, расширение зрачков происходит под действием гормонов окситоцина и дофамина. Чаще всего такой эффект наблюдается при рассматривании себя в зеркале или при взгляде на возлюбленного, сексуально привлекательного партнера.

Выгибание спины

Наверняка ты часто так делала – выгибала спину перед своим партнером, чтобы показать свои особенно чувственные части тела, такие как ягодицы и грудь.

Это создавало своего рода позицию “прикоснись ко мне”. В большинстве своем выгибание спины происходит на подсознательном уровне при сильном возбуждении или наслаждении от общения, прикосновений.

«Раздевание глазами» партнера

Испытывая сексуальное влечение к партнеру, ты автоматически начинаешь изучать каждый сантиметр его тела, мысленно снимая с него всю одежду. Ты делаешь партнеру комплименты, смеешься над его шутками, но взгляд при этом от него не отводишь.

Стремление прикоснуться к партнеру

Достигая сексуального возбуждения, ты испытываешь жгучее желание прикоснуться к партнеру, насладиться его запахом. Уровень гормонов зашкаливает, кровь циркулирует с бешеной силой, кожа становится более чувствительной. Это побуждает тебя ощутить прикосновение и на своей коже. Ты касаешься его ноги под столом или руки во время прогулки, делая все, естественно, случайно.

Потеря сосредоточенности

Что с тобой происходит, когда ты ощущаешь сильное возбуждение? Ты теряешь сосредоточенность в моменте. Ты теребишь волосы, прокручиваешь кольцо или браслет, рассматриваешь ногти, пол, пуговицу на рубашке партнера. Поддерживать диалог тебе тоже трудно. Вразумительная и четкая речь сменяется повторяющимися междометиями.

7000

Повышение чувствительности эрогенных зон

Если после прикосновений партнера по твоей коже разливается приятное тепло, бегают мурашки, ты начинаешь глубоко и прерывисто дышать, значит, возбуждение твое достигло апогея. Ты вспыхиваешь от касаний плеч, запястий, шеи, мочек ушей, кончиков пальцев.

Внешние признаки желания у женщин

Возбуждение у женщины, безусловно, манифестно, но многие дамы умеют искусно скрывать свои истинные чувства перед партнером, поддерживая интригу и растягивая предвкушение удовольствия. Девушки не так быстро вспыхивают, вожделея своего визави. И причин тому множество: строгий гормональный фон, тонкая психика, принципы морали.

Но одно дело контролируемый флирт и кокетство, другое – подсознательное желание интима. Открыть тайные фантазии женщины помогают, прежде всего, ее жесты, одежда макияж. Если это не первая встреча и раз от раза «боевой раскрас» и наряд становится все откровеннее, аромат духов чувственнее, ручки и локоны ухоженнее – все это сигнал о не просто дружеском интересе.

Выдают соблазнительницу и типичные жесты: как бы случайное прикосновение к украшениям и волосам, попытки открыть шею, облизывание или прикусывание губ, игра с локонами, деталями одежды, аккуратное прикосновение к бокалу, вилке, краешку стола, телефону, частая перемена поз. Это свидетельство нарастающего возбуждения.

Более явным признаком небезразличия к партнеру считается смущение девушки при случайной встрече с ним. Даже самые изощренные и ветреные особы смущаются при общении с понравившимся молодым человеком. Стесняющаяся собеседница краснеет, опускает глаза, неловко улыбается, глаза увлажняются, зрачки расширяются.

Кокетство – ярчайший признак возбуждения. Девушка постоянно смотрит на партнера, но отводит взгляд, едва встретившись глазами с ним. Часто улыбается, освобождается от «лишних» предметов одежды, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры. Смеется невпопад, пытается шутить на тему интима, проявляет инициативу в общении.

Спрашивает мнение партнера о том, как она сегодня выглядит, вертится перед ним, делает ответные комплименты. Она пытается остаться с ним наедине, иногда – обращается за помощью. А если возбуждение пересекло экватор, она чувствует увлажнение в сокровенном месте, тогда начинаются тактильные прикосновения.

Как бы невзначай, девушка пытается приблизиться к симпатичному ей мужчине, в разговоре наклоняет голову в его сторону, тело разворачивает к нему поближе, ступни смотрят точно на него. Она касается его руки, волос, смеется и жеманничает против своей воли. Лови момент! Сейчас ее можно взять тепленькой, со всеми потрохами.

Но не спугни очарование нахлынувшего желания своими торопливыми действиями. Всему свое время. Один неловкий жест или слово, и девушка очнется от грез! Убаюкивай ее нежностью, демонстрацией восхищения ею, и тогда вас обоих будет ждать потрясающий вечер.

❤️6 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ДЕВУШКА ВОЗБУЖДЕНА | Признаки возбуждения. Как понять, что она уже готова?

Как заметить, что парень возбужден?

#1

#2

Смешно

По стоячему х у ю это видно. Из штанов выпирает здоровая колбасина, как будто в карман положил огурец.

#3

Гость

Это разве всегда видно? А если там штаны свободные или размер маленький? 😂

#4

#5

Смешно

По стоячему х у ю это видно. Из штанов выпирает здоровая колбасина, как будто в карман положил огурец.

#6

#7

Аноним

Автор , а зачем вам такая информация？ для поднятия самооценки ？

#8

#9

Смешно

По стоячему х у ю это видно. Из штанов выпирает здоровая колбасина, как будто в карман положил огурец.

#10

#11

Смешно

Ой, да ладно. Если есть какие-то сомнения, к мужику просто ненавязчиво прижимаются бедром или обнимают. В идеале — потанцевать. Стоячий член сразу чувствуется — как будто там здоровый банан засунут

#12

Гость

По стоячему х у ю это видно.

Из штанов выпирает здоровая колбасина, как будто в карман положил огурец.

А как еще можно понять? Не прикасаясь?) Смотрите в упор? Или наоборот избегаете смотреть?

#13

Гость

Не обязательно. Я мужик. Если встающий член рукой в трусах перевести вверх головкой- то ничего выпирать не будет в районе ширинки)))). Не поймете, что у меня на ваши коленки, например, встал)))

#14

Гость

Не обязательно. Я мужик. Если встающий член рукой в трусах перевести вверх головкой- то ничего выпирать не будет в районе ширинки)))). Не поймете, что у меня на ваши коленки, например, встал)))

А как еще можно понять? Не прикасаясь?) Смотрите в упор? Или наоборот избегаете смотреть?

#15

#16

Гость

но мужик с рукой в трусах вызовет подозрения сразу. …

#17

Гость

На 12. Никак, если не прижметесь. Смотреть на ваши ноги, колени, бедра в мини-юбке я буду в упор, от этого и встанет, но вы не заметите.
На 13. Речь не идет о том, чтоб прямо рукой лезть в штаны. Нет, это можно сделать очень быстро, просто засунув руку в карман, через ткань изнанки кармана перевести начинающий «расти» ствол головкой вверх. Тоже- ни черта вы не поймете. Особенно если сверху пиджак или тем более куртка какая-нибудь. Да и без них- не заметите вы этого «перевода».
Но это надо быть мужиком, чтоб представить, как делается. У вас просто органа такого нет

#18

Гость

ГостьНа 12. Никак, если не прижметесь. Смотреть на ваши ноги, колени, бедра в мини-юбке я буду в упор, от этого и встанет, но вы не заметите.

На 13. Речь не идет о том, чтоб прямо рукой лезть в штаны. Нет, это можно сделать очень быстро, просто засунув руку в карман, через ткань изнанки кармана перевести начинающий «расти» ствол головкой вверх. Тоже- ни черта вы не поймете. Особенно если сверху пиджак или тем более куртка какая-нибудь. Да и без них- не заметите вы этого «перевода».
Но это надо быть мужиком, чтоб представить, как делается. У вас просто органа такого нет
Вы себе специально карманы дырявите для этого?

#19

Гость

Гость
Не обязательно. Я мужик. Если встающий член рукой в трусах перевести вверх головкой- то ничего выпирать не будет в районе ширинки)))). Не поймете, что у меня на ваши коленки, например, встал)))
А как еще можно понять? Не прикасаясь?) Смотрите в упор? Или наоборот избегаете смотреть?
Закатывают зрачки вверх, а видимая часть глаза становится кроваво-красного цвета.

#20

#21

Гость

ГостьГостьНа 12. Никак, если не прижметесь. Смотреть на ваши ноги, колени, бедра в мини-юбке я буду в упор, от этого и встанет, но вы не заметите.
На 13. Речь не идет о том, чтоб прямо рукой лезть в штаны. Нет, это можно сделать очень быстро, просто засунув руку в карман, через ткань изнанки кармана перевести начинающий «расти» ствол головкой вверх. Тоже- ни черта вы не поймете. Особенно если сверху пиджак или тем более куртка какая-нибудь. Да и без них- не заметите вы этого «перевода».
Но это надо быть мужиком, чтоб представить, как делается. У вас просто органа такого нет
Вы себе специально карманы дырявите для этого?

На хрена их дырявить? Вы вообще видели с изнанки брюки или джинсы мужские??? Или только фантазируете пока? Карман изнутри- это МЯГКИЙ И ТОНКИЙ «мешок», тянущийся от прореза вверху — вниз вдоль штанины. Засовываем руку туда, через МЯГКУЮ ткань «мешка» кармана пальцем или двумя подбираемся к стволу, мгновенным движением переводим вверх. Все. Никаких дыр не надо делать

#22

Гость

ГостьГостьГостьНа 12. Никак, если не прижметесь. Смотреть на ваши ноги, колени, бедра в мини-юбке я буду в упор, от этого и встанет, но вы не заметите.

На 13. Речь не идет о том, чтоб прямо рукой лезть в штаны. Нет, это можно сделать очень быстро, просто засунув руку в карман, через ткань изнанки кармана перевести начинающий «расти» ствол головкой вверх. Тоже- ни черта вы не поймете. Особенно если сверху пиджак или тем более куртка какая-нибудь. Да и без них- не заметите вы этого «перевода».
Но это надо быть мужиком, чтоб представить, как делается. У вас просто органа такого нет
Вы себе специально карманы дырявите для этого?
На хрена их дырявить? Вы вообще видели с изнанки брюки или джинсы мужские??? Или только фантазируете пока? Карман изнутри- это МЯГКИЙ И ТОНКИЙ «мешок», тянущийся от прореза вверху — вниз вдоль штанины. Засовываем руку туда, через МЯГКУЮ ткань «мешка» кармана пальцем или двумя подбираемся к стволу, мгновенным движением переводим вверх. Все. Никаких дыр не надо делать
Напрасно вы думаете, что со стороны ничего не заметно. Мужик, который как будто копошится в кармане, при этом орудуя рукой в районе причинного места, наводит на определенные подозрения

Эксперты Woman.ru

  • Суроткин Дмитрий Олегович

    Врач-психотерапевт

    22 ответа

  • Садовников Эрнест

    Психолог….

    210 ответов

  • Егор Мазурок

    Клинический психолог

    20 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    276 ответов

  • Носаченко Оксана

    Психолог

    34 ответа

  • Оксана Александровна

    Практический психолог

    31 ответ

  • Панкратова Елизавета

    Нутрициолог

    9 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    96 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    383 ответа

  • Юлия Каратеева

    Эксперт по развитию. ..

    3 ответа

#23

#24

#25

Гость

Мне интересно еще)
А как часто у вас может встать «просто так», без контакта? на любую женщину? ей для этого и делать ничего не приходится? неужели просто от вида ног например можете возбудиться?

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 722 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 433 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    887 ответов

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    1 113 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    211 ответов

#27

#28

Гость

Мне интересно еще)
А как часто у вас может встать «просто так», без контакта? на любую женщину? ей для этого и делать ничего не приходится? неужели просто от вида ног например можете возбудиться?

Спасибо за объяснение!
А помимо эрекции, как проявляется возбуждение? В инете пишут, что мч начинает поедать глазами, меняется тембр голоса, начинает нервно теребить руки и тд… это всё правда или выдумки?

#29

#30

#31

пуговка

Как понять направить головку наверх? Вот мы когда с моим мч обнимемся, чувствую что то твёрдое у пупка))) это он тоже наверх ставит что ли?

#32

Гость

Как понять направить головку наверх? Вот мы когда с моим мч обнимемся, чувствую что то твёрдое у пупка))) это он тоже наверх ставит что ли?

Член кокетничает ?)))

#33

Гость

Вы себе специально карманы дырявите для этого?

#34

#35

#36

Новые темы

  • Насколько важен секс в отношениях?

    43 ответа

  • Из девушки течет

    45 ответов

  • Петтинг

    1 ответ

  • Развод из-за секса

    82 ответа

  • Девушка думала что я её заразил

    5 ответов

#37

мм

А какие проблемы были в школе!!!!!!!!!
Сидишь со стояком и думаешь не дай бог вызовут!

#38

Я поняла вас прекрасно))) просто один раз целуемся с парнем, прижал меня к себе и своим животом что то почувствовала, в районе его пупка будем говорить))) трусы были действительно плавки))) причём когда сильно прижимал «оно» прижималось к телу его плотнее, а когда отходила — отскакивало вперёд)))) я тогда сразу поняла, но в силу неопытности решила у вас спросить. Было ясно, что там что то лишнее, но шоб до пупка..трусы держат значит)

#39

dude

На 30 теперь.
Член в трусах может располагаться в двух вариантах- головкой вниз (висит просто) или головкой вверх (при этом его «тело» от лобка изогнуто кверху). Вверх это если современные трусы-плавки- космолеты со всякими там из_ъебками кроя, когда просто неудобно если член вниз направлен, приходится его сразу вверх укладывать при надевании таких плавок.
Или «вверх» достигается ПЕРЕВОДОМ его, эректирующего, с помощью 1-2 пальцев, мгновенным движением из кармана. Поясню. Вот он висит. Начал «наливаться и твердеть» (увидел его хозяин какую-то симпотную даму). При этом он, член, начнет распирать трусы, поскольку на первом этапе получается типа «распрямляющейся и удлиняющейся дуги», член упирается в ткань, может быть даже болезненно. Тогда быстро его переводим вверх головкой(технически это делается отклонением его ВБОК, и небольшой «помощью» движению ствола вверх, так, чтоб верхняя сторона ствола стала параллельно животу, скажем так. Дальше уже препятствий для эрекции по сути нет- член просто скользит, удлиняясь, вдоль живота. Блин, так сложно объяснить на словах то, что делается инстинктивно за секунды!
Снаружи при этом ничего не заметно. Бугор, вздутие на штанах- будет как раз если не переводить вверх, а терпеть неприятное ощущение от «упирания» дуги члена в ткань в районе ширинки)))
Я поняла вас прекрасно))) просто один раз целуемся с парнем, прижал меня к себе и своим животом что то почувствовала, в районе его пупка будем говорить))) трусы были действительно плавки))) причём когда сильно прижимал «оно» прижималось к телу его плотнее, а когда отходила — отскакивало вперёд)))) я тогда сразу поняла, но в силу неопытности решила у вас спросить. Было ясно, что там что то лишнее, но шоб до пупка..трусы держат значит)

#40

#41

Гость

На 30 теперь.
Член в трусах может располагаться в двух вариантах- головкой вниз (висит просто) или головкой вверх (при этом его «тело» от лобка изогнуто кверху). Вверх это если современные трусы-плавки- космолеты со всякими там из_ъебками кроя, когда просто неудобно если член вниз направлен, приходится его сразу вверх укладывать при надевании таких плавок.
Или «вверх» достигается ПЕРЕВОДОМ его, эректирующего, с помощью 1-2 пальцев, мгновенным движением из кармана. Поясню. Вот он висит. Начал «наливаться и твердеть» (увидел его хозяин какую-то симпотную даму). При этом он, член, начнет распирать трусы, поскольку на первом этапе получается типа «распрямляющейся и удлиняющейся дуги», член упирается в ткань, может быть даже болезненно. Тогда быстро его переводим вверх головкой(технически это делается отклонением его ВБОК, и небольшой «помощью» движению ствола вверх, так, чтоб верхняя сторона ствола стала параллельно животу, скажем так. Дальше уже препятствий для эрекции по сути нет- член просто скользит, удлиняясь, вдоль живота. Блин, так сложно объяснить на словах то, что делается инстинктивно за секунды!
Снаружи при этом ничего не заметно. Бугор, вздутие на штанах- будет как раз если не переводить вверх, а терпеть неприятное ощущение от «упирания» дуги члена в ткань в районе ширинки)))
Я поняла вас прекрасно))) просто один раз целуемся с парнем, прижал меня к себе и своим животом что то почувствовала, в районе его пупка будем говорить))) трусы были действительно плавки))) причём когда сильно прижимал «оно» прижималось к телу его плотнее, а когда отходила — отскакивало вперёд)))) я тогда сразу поняла, но в силу неопытности решила у вас спросить. Было ясно, что там что то лишнее, но шоб до пупка..трусы держат значит)

#42

Да у меня с логикой все ок, я поняла это))))

#43

#44

dude

У меня вот вопрос ещё. Мой мч может контролировать свою эрекцию. Занимается йогой, медитацией. Это возможно? Или он меня не хочет? Я спросила как то- ты не хочешь меня? Он ответил — Ты это серьёзно? У меня все в голове. Контролирую

#45

)))))))))) Всегда рад помочь)))))
Просто читая Вуман, вижу, что женщины не всегда представляют себе, как это у мужиков на самом деле все происходит. В меру сил- объясняю

#46

♦️Таня♦️

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻пять с плюсом!!!

#47

#48

Гость

Мне интересно еще)
А как часто у вас может встать «просто так», без контакта? на любую женщину? ей для этого и делать ничего не приходится? неужели просто от вида ног например можете возбудиться?

#49

пуговка

Как понять направить головку наверх? Вот мы когда с моим мч обнимемся, чувствую что то твёрдое у пупка))) это он тоже наверх ставит что ли?

#50

Гость

вот это секреты мужик выдал!! ))))))))))))

Как лучше привлечь аудиторию

Понимание психологии является важной частью успешного маркетолога. Я обнаружил, что самые мощные достижения в контент-маркетинге происходят не от «хаков», «трюков» или «методов», а от научно обоснованной психологии.

Одно из самых мощных и интересных направлений психологии связано с волнением . Как контент-маркетологи могут заинтересовать людей? Как мы можем повысить уровень их эмоциональной вовлеченности, чтобы вызвать вовлечение контента? Есть ли способ получить больше комментариев, больше репостов, больше лайков и больше ключевых показателей эффективности контент-маркетинга, которых мы жаждем?

Ответ: да, , и психология возбуждения показывает нам, как это сделать.

Как работает возбуждение?

Чтобы понять, как волнение влияет на маркетинг, нам нужно сначала понять, как работает волнение. Вот некоторые из ключевых особенностей возбуждения.

Возбуждение ментальное, но оно влияет на все тело.

Возбуждение начинается в мозгу, как и любая другая эмоция. Однако эмоции имеют сильные физиологические реакции.

Многим знакомы ощущения в желудке («бабочки в животе»), дрожь, слабость, потливость ладоней в ответ на состояние страха или возбуждения. Это сложные реакции организма на психическое состояние.

Возбуждение – это состояние физиологического возбуждения. ChangingMinds.org объясняет, что происходит, когда мы возбуждаемся следующим образом:

Возбуждение обычно происходит, когда организм выделяет в мозг химические вещества, которые стимулируют эмоции, снижают функционирование коры головного мозга и, следовательно, сознательный контроль, а также вызывают физическое возбуждение и «готовность к действию». Эндокринная система стимулирует различные железы, в частности адреналин, который увеличивает приток кислорода и глюкозы, расширяет зрачки (чтобы вы могли лучше видеть) и подавляет несрочные системы, такие как пищеварение и иммунная система. Возбуждение распространяется через симпатическую нервную систему с такими эффектами, как увеличение частоты сердечных сокращений и дыхания, что позволяет физическим действиям и потоотделению охлаждать тело.

Волнение временное.

Человеческий организм всегда стремится к состоянию гомеостаза , состоянию стабильности. Психика и тело постоянно подвергаются изменяющимся условиям — колебаниям температуры, давления и т. д. Несмотря на все изменения, тело может динамически адаптироваться для поддержания гомеостаза.

Возбуждение нарушает гомеостаз организма, но только временно. Поскольку тело постоянно возвращается к гомеостазу, состояние истинного возбуждения (в биологическом смысле) может продолжаться очень долго.

Как долго? Все зависит от уровня возбуждения. Статья в Wall Street Journal предполагает, что требуется 20 минут, чтобы сила возбуждения прошла.

Волнение побуждает людей действовать.

Когда тело взволновано, оно создает идеальные условия для того, чтобы маркетинг возымел свое действие. Возбуждение любого рода является состоянием возбуждения. Возбуждение означает, что частота сердечных сокращений увеличивается, симпатическая нервная система повышает активность, а мозг начинает сигнализировать об увеличении выработки гормонов.

Когда человек взволнован, его эмоции становятся более сильными и могут повлиять на его способность принимать решения. Возбужденные люди с большей вероятностью примут решение — любое решение (даже плохое). Волнение приводит к импульсивности.

В «Психологии социального шоппинга» Палома Васкес отмечает следующее:  

В состоянии возбуждения или возбуждения люди думают и ведут себя совсем по-другому. Эмоциональные состояния превосходят рациональное мышление; легче продавать потребителям, когда они взволнованы.

Это может быть полезно. Как маркетологи, мы обычно хотим, чтобы люди действовали, не думали слишком много. Мы понимаем, что быстрое принятие решений может иметь важное значение для продвижения кого-то по пути покупателя.

Что может вызвать волнение?

Имея общее представление о том, как работают эмоции, мы можем начать открывать для себя, как контент может вызывать волнение. Вот широкие категории возбуждающего контента.

Сильные эмоции

Существует широкое согласие по этому вопросу: пользователей возбуждает эмоциональный контент. Они занимаются этим страстно, интенсивно и автоматически.

Вот как Релевантность выражается:

Люди эмоциональные существа. Мы принимаем решения и предпринимаем действия (включая решения о покупке), основанные в основном на эмоциях. Итак, если ваш маркетинговый контент пытается достичь вашей аудитории только с помощью рационального подхода, есть большая вероятность, что он потерпит неудачу.

Пользователи будут реагировать на контент, который затрагивает их на эмоциональном уровне. Эмоции являются частью принятия решений и действий. Что за действие? Социальный обмен является наиболее очевидным действием.

Исследователи из Пенсильванского университета провели исследование, чтобы ответить на вопрос «Что делает онлайн-контент вирусным?» Их исследование быстро привело их к такому выводу:

.

Вирусность частично обусловлена ​​физиологическим возбуждением. Контент, вызывающий сильные положительные (трепет) или отрицательные (гнев или беспокойство) эмоции, более вирусный. Контент, вызывающий слабые или деактивирующие эмоции (например, грусть), менее вирусный.

Проще говоря, если вы хотите создавать вирусный контент, которым можно поделиться, сделайте так, чтобы он вызывал у людей эмоции.

Прогресс

Психологи давно поняли, что достижение прогресса является одним из наиболее важных факторов удовлетворения и благополучия человека. The Harvard Business Review поясняет:

Благодаря исчерпывающему анализу дневников, которые ведут работники умственного труда, мы обнаружили принцип прогресса: из всего, что может повысить эмоции, мотивацию и восприятие в течение рабочего дня, наиболее важным является достижение прогресса… Пытаются ли они решить крупную научную загадку или просто производить высококачественный продукт или услугу, ежедневный прогресс — даже небольшая победа — может полностью изменить их самочувствие и работу.

Принцип прогресса применим и к микрокосму содержания. JeremySaid.com объясняет: «Один из лучших способов мотивировать поведение — создать ощущение прогресса. Если пользователь может выиграть новые уровни вознаграждений, он с большей вероятностью попытается это сделать». Это принцип, который создает волнение в программе лояльности Starbucks:

Источник изображения

Когда дело доходит до контента, пользователь хочет понимать и ощущать прогресс. На боковой панели Slate они сообщают пользователям, сколько времени потребуется, чтобы прочитать статью, тем самым предлагая прогресс, предположительно, для поощрения участия.

Сильные конструктивные особенности

Психологи-потребители понимают важную роль сигналов окружающей среды в том, как люди действуют и совершают покупки. То же самое относится и к дизайну веб-сайта: такие элементы, как цвет, могут иметь огромное влияние на то, как люди взаимодействуют с вашим веб-сайтом. На самом деле, цвет — один из самых простых способов усилить чувство возбуждения.

Чтобы понять, что я имею в виду, загляните в блог Coca-Cola ниже. Активное использование красного цвета в дизайне Tumblr помогает вызвать волнение и повысить вовлеченность и взаимодействие с контентом.

Цена

Импульсивные покупатели действуют на основе возбуждения . Одной из движущих сил импульса является цена товара , согласно Wall Street Journal. Вы можете поддерживать низкие цены или использовать эффект привязки цены, чтобы она казалась низкой. В любом случае, вы можете вызвать волнение из-за низкой цены.

Когда покупатель получает отличную цену, он с большей вероятностью поделится ею с другими. Причина, объясняет Роберт Шиндлер в Advances in Consumer Research , — потому что они этим гордятся. Хорошая сделка вызывает реакцию «эгоистического выражения», заставляя покупателя «чувствовать ответственность за скидку».

Чтобы извлечь выгоду из этого воодушевления, вы можете использовать значки обмена в соответствующих точках процесса преобразования. Например, Amazon предлагает клиентам делиться своими покупками в социальных сетях. Причина, по которой люди, вероятно, делают это, заключается в том, что они испытывают волнение после совершения покупки.

Источник изображения

Ограниченная продукция

В меньшей степени, сам продукт может вызывать волнение. В статье Марка Макдональда о Shopify объясняется, что товары сами по себе могут вызвать волнение и стремление к покупке, особенно когда они являются «сезонными или ограниченными продуктами».

Например, каждый март, когда моя подруга покупает зеленый коктейль «Трилистник» в McDonalds, она кричит от счастья во всех социальных сетях.

Похожий продукт, тыквенный латте со специями от Starbucks, вызывает ажиотаж в социальных сетях. Это со страницы информации Starbucks PSL:

По правде говоря, это может быть труднее всего внедрить в вашей компании — это потребовало изменений в масштабах всей компании. Но Shamrock Shake и PSL вызывают такую ​​реакцию, которую вы хотите. Если вы можете сосредоточить свой маркетинг на уникальном или привлекательном аспекте вашего продукта, вам будет проще помочь клиентам прочитать о нем и поделиться им.

Заключение

Чтобы улучшить взаимодействие с вашим контентом, недостаточно просто предоставить информацию и надеяться, что она будет реализована. Вы должны создать стратегию, которая эмоционально активирует пользователей. Как только вы заложите интеллектуальную основу содержанием, вы сможете активировать их эмоции с помощью эмпатии.

Когда вы взаимодействуете с контентом в Интернете, определите, какие функции вас волнуют. Это те же функции, которые вызовут волнение у ваших пользователей. Захватывающий контент — это путь к вовлечению.

Что вы делаете для создания захватывающего контента?

5 способов лучше узнать свои чувства (для подростков)

en español: Cinco formas de conocer mejor tus sentimientos

Отзыв: Лиза М. Бакло, доктор философии

Психология (поведенческое здоровье) в Nemours Children’s Health

Прежде чем продолжить чтение, сделайте паузу. Закройте глаза, если хотите, и сделайте пару спокойных вдохов. Затем спросите себя — как вы сейчас себя чувствуете?

Придумайте односложный ответ, описывающий ваши чувства.

Обратите внимание, какие слова приходят на ум. Выделяется ли одно чувство? Или есть несколько? Вы можете даже испытывать противоположные чувства одновременно. Например, взволнованный и нервный. Это нормально.

Просто обратите внимание на эмоции, которые вы испытываете в данный момент. Нет правильного или неправильного ответа.

Это простой способ осознавать свои эмоции .

Иногда легко осознавать свои эмоции. Возможно, есть одно сильное и очевидное для вас чувство. В других случаях вы можете не обращать особого внимания на то, как вы себя чувствуете. Но ваши эмоции есть. И все они нормальные.

Чувства — это сигналы тела, которые помогают нам понять себя и принять правильное решение. Например, чувство страха в такой ситуации, как переход улицы в пробке, является полезным сигналом, чтобы оставаться в безопасности.

Лучшее понимание своих эмоций — это навык, который может помочь вам:

  • лучше узнать себя
  • чувствовать себя лучше и лучше справляться с проблемами
  • будь менее самокритичным
  • пауза вместо действия на сложные эмоции
  • решать, как действовать и справляться с ситуациями
  • лучше ладить с другими

Вот пять способов научиться лучше осознавать свои эмоции:

  1. Замечайте и называйте свои чувства. Для начала просто обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда что-то происходит. Произнесите про себя название чувства. Вы можете чувствовать гордость когда что-то идет хорошо. Или разочарование , если вы плохо сдадите тест. Вы можете чувствовать себя расслабленным сидя с друзьями за обедом. Или нервный перед тестом.
  2. Отслеживание одной эмоции . Выберите одну эмоцию — например, чувство радости . Отслеживайте весь день. Обратите внимание, как часто вы это чувствуете. Может быть, вы рады, когда происходит что-то хорошее. Или рад, когда появляется друг. Может быть, вы рады, когда кто-то протягивает вам руку или говорит доброе слово. Или рад только потому, что сегодня пятница. Каждый раз, когда вы чувствуете радость, делайте мысленную пометку или записывайте это. Ощущение слабое, среднее или сильное?
  3. Выучите новые слова для обозначения чувств. Сколько слов о чувствах вы можете назвать? Попробуйте подумать еще. Сколько слов для злой ? Например, вы можете быть раздраженным , расстроенным или злым . Вы можете быть разгневанным , раздраженным или возмущенным .
  4. Ведите дневник чувств. Каждый день уделяйте несколько минут тому, чтобы написать о том, что вы чувствуете и почему. Написание о своих чувствах поможет вам узнать их лучше. Творите, пишите стихи или сочиняйте музыку, чтобы выразить эмоции, которые вы испытываете.
  5. Замечайте чувства в искусстве, песнях и фильмах. Сосредоточьтесь на том, что художник сделал, чтобы показать эти чувства. Что вы чувствуете в ответ?

Найдите время, чтобы лучше узнать свои эмоции. Просто обратите внимание на то, как вы себя чувствуете. Примите то, что вы чувствуете, не осуждая себя. Проявите к себе немного доброты.

Напомните себе, что все ваши эмоции нормальны. Но то, как вы действуете на эмоции, имеет большое значение. Когда вы знаете свои эмоции, вам легче принимать мудрые решения о том, как действовать, независимо от того, что вы чувствуете.

Если вы испытываете тяжелые или подавляющие эмоции, обратитесь за поддержкой. Взрослый, которому вы доверяете, может помочь вам поговорить о любых сложных чувствах, с которыми вы имеете дело. Иногда люди обращаются за помощью к терапевту, чтобы справиться с трудными эмоциями, которые влияют на повседневную жизнь.

РубрикаРазное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *