Как понять что тебя не любит жена: Признаки что жена не любит — Отношения

Содержание

признаки того, что супруга разлюбила. Что делать, если жена разлюбила

Многие женщины задаются вопросом, почему муж не любит жену, какие признаки его измены? На самом деле предать может и некогда любящая супруга. Согласно статистике, количество женских измен стремительно прогрессирует, так что современные мужчины довольно часто становятся пострадавшей стороной. Ситуация неприятная, но очень важно проблему не замалчивать. Если женщина не признается в предательстве, её выдают поступки, действия, эмоции. Вот как раз на них и требуется обратить внимание мужчин.

Если жена не любит мужа, какие признаки об этом свидетельствуют? Итак, отношения в семье заметно изменились, самое время разобраться, в чем причина таких радикальных и не совсем приятных перемен. Когда «яблоком раздора» становится жена, не исключено, что в скором времени дело может и до развода дойти. Когда женщина перестает любить, ей больше не за что держаться, а спасать «тонущую лодку» брака для нее просто не имеет смысла.

Если в семье возникли проблемы по вине женщины, ее необходимо разоблачить. Вычислить изменщицу проще простого, достаточно пронаблюдать за ее поведением, выбранным образом жизни, новыми привычками и увлечениями. Внимательному мужчине будет достаточно одного диалога, чтобы вычислить предательницу. Но на какие перемены в поведении требуется обратить особое внимание? Ниже представлены самые распространенные признаки супружеской измены с женской стороны:

Женщина реже появляется в обществе подруг. Если раньше они регулярно виделись, то теперь все чаще и чаще избегает такой компании, ссылается на повышенную занятость на работе. Для мужа подобные перемены тоже удивительны, поскольку еще недавно его убеждали дома, что женская дружба — это святое.

Женщина задерживается на работе и старается улизнуть из дома по любому поводу. Первое время мужчина не обращает внимания на такую суетливость супруги, но со временем его это начинает настораживать. Самое время за ней проследить, можно узнать много нового. Факт измены сложно скрыть, и уже очень скоро изменщица будет разоблачена.

Женщина перестает интересоваться собственным супругом, не спрашивает о его работе, не беспокоится здоровьем и свободным времяпровождением. Ей все равно, что он делает, где бывает, чем живет и дышит. Сначала радостно, что супруга ослабила хватку, но уже спустя неделю-вторую обстановка дома накалится до предела.

Женщина не спит с законным супругом, ссылаясь на головную боль, отсутствие настроения, повышенную усталость на работе. У нее любые отговорки, лишь бы избежать интимной близости и любовных ласк. Для мужчины это первый признак, что женщина неверна. Остается только выяснить отношения и узнать причину такой холодности.

Частые скандалы в семье — еще один признак супружеской измены. Очевидно, что она идет на открытый конфликт, не желает искать компромисс, стремится поругаться и больше не общаться. Так что при возникновении скандалов на пустом месте мужчине рекомендуется вдвойне насторожиться, попытаться прояснить непростые семейные отношения.

Женщина не берет трубку мобильного телефона на работе, вне дома. Игнорирование собственного супруга она объясняет занятостью, рассеянностью и невнимательностью, но на самом деле проблема лежит глубже. Не исключено, что в этот момент она находится с любовником и не хочет выдавать своего местоположения.

Женщина предлагает развестись. Она понимает, что дальнейшее совместное будущее вызывает страх и отвращение, поэтому ей лучше уйти к любимому человеку . Задача мужчины — согласиться на откровенный разговор и объясниться, прийти к компромиссному решению, даже если это будет развод.

Если мужчина любит свою супругу, то он интуитивно почувствует супружескую измену. Ему не нужны доказательства, он просто знает, что факт предательства уже состоялся. Чтобы не быть рогоносцем, лучше сразу поговорить с неверной женой, подать на развод.

http://misseva.ru

Когда у одного из супругов проходят чувства — это тяжелейший стресс. Любые изменения в отношениях в худшую сторону особенно болезненны для женщины, так как ей жизненно необходимо быть любимой и желанной. Очень тяжело признать тот факт, что мужчина разлюбил, поэтому многие жены продолжают обманывать себя и играть в идеальную семью. Такая позиция очень опасна, так как она предполагает бездействие. Гораздо мудрее признать проблему и попытаться понять, что делать, если муж не любит жену. Какие признаки могут свидетельствовать об этом?

Прямые «улики» или скрытые намеки?

Как правило, жене не обязательно наличие прямых доказательств того, что она больше не любима. Это проявляется даже в мелочах, нужно просто перестать «прятать голову в песок» и проанализировать поведение мужа. Психологи советуют обратить внимание на целый комплекс факторов, которые объясняют, как ведет себя муж, если не любит жену.

Основные признаки нелюбви

Нужно ли сохранять семью?

Если муж не любит жену, что делать ей? Вот первый вопрос, на который женщина должна ответить себе самостоятельно. Чтобы было легче принять решение, необходимо оценить все плюсы и минусы своего мужчины и понять, нужно ли за него бороться. Разводиться всегда нелегко, но и жить с мужем, у которого не осталось чувств, также тяжело. Не каждая женщина готова жить надеждой, что супруг опять полюбит ее.

Выходы из ситуации

Психологи уверяют, что, оказавшись в таком положении, женщина может выбрать один из двух вариантов:

Расстаться, если нет уверенности в том, что чувства вернутся, и не мучить ни себя, ни мужа.
Попытаться вернуть угасшую любовь.

Может ли муж опять полюбить?

Жизнь непредсказуема, поэтому такой исход вполне вероятен. Но для этого женщина должна приложить определенные усилия. Прежде всего нужно вспомнить, как начинались отношения, и что изначально привлекло мужчину. Проанализировав отношения, жена должна осознать и свои ошибки, ведь наверняка они были. Бесполезно перекладывать вину только на мужа, эта позиция обречена на провал.

Всегда присутствуют признаки того, что муж не любит жену. Какие признаки могут указывать на это — нужно разобраться. Женщина лучше всех знает своего супруга, поэтому ей не сложно будет выявить факторы, провоцирующие раздражение. Начинать работу над отношениями стоит с устранения причин, которые вызывают недовольство мужа.

Иногда в таких случаях незаменимым будет совместное путешествие или выходные, проведенные вместе. Возможность уединиться и спокойно поговорить — важный шаг к взаимопониманию.

Всегда складывается непростая ситуация, если муж не любит жену. Что делать — должна решать женщина. Когда она хочет вернуть любовь супруга, не стоит навязывать себя и становиться его тенью — это оттолкнет его и вызовет новую волну раздражения. Нельзя показывать свое одиночество и тоску. Уверенная в себе и счастливая женщина привлекает намного больше. Чтобы муж посмотрел на жену другими глазами, она должна и поверить в свою привлекательность и исключительность. Вряд ли муж захочет боготворить женщину, которая не верит в себя.

Честь и хвала

Любой мужчина обожает, когда им восхищаются. Это неотъемлемая черта их природы, и многие мудрые женщины этим пользуются. Когда жена хвалит мужа и подчеркивает его достоинства, он чувствует себя рядом с ней уверенно, и постоянно будет возвращаться за новой порцией восхищения.

Наверное, каждая женщина время от времени задумывается: если муж не любит жену, какие признаки должны присутствовать. Возобновить былые чувства помогут совместные беседы на темы, которые интересны обоим. Женщина может удивить супруга своими познаниями в различных областях и показать, что она умна и образованна.

Если принято решение уйти…

Семейная жизнь — дело непростое, поэтому часто она заканчивается разводом. Когда у людей разные ценности и восприятие мира, то им нелегко найти общий язык и сохранить любовь. В начале отношений этому факту уделяется очень мало внимания, кажется, что все сложности преодолимы. Но когда чувства остывают, оптимизм стремительно исчезает, и часто возникает ситуация, когда муж не любит жену. Какие признаки помогут это определить — знает любая жена.

Если женщина понимает, что не готова жить с мужчиной, который ее не любит, она решает уйти от него. В таких случаях обида и непонимание не дают объективно оценивать ситуацию, но стоит сделать над собой усилие и расстаться правильно. Не нужно обвинять мужа в нелюбви, лучше попытаться принять действительность и отпустить его. Возможно, тогда отношения перейдут на новый уровень, и каждый сможет жить собственной жизнью.

Что говорят специалисты?

Если муж не любит жену, советы психолога сводятся к одному — проанализировать отношения и дальнейшие перспективы. Важно понимать, что все пары в определенный период времени чувствуют охлаждение. Когда холод затягивается, женщина начинает понимать, что, возможно, муж разлюбил ее. Создается впечатление, что он живет своей жизнью, в которой ей нет места.

В каждой семье могут быть свои причины, по которым кажется, что муж не любит жену. Признаки нужно рассматривать только в комплексе. Психологи считают, что чаще всего чувства остывают из-за того, что между супругами не было достаточной эмоциональной близости. Непонимание приводит к тому, что пара не может найти компромисс и прийти к согласию. Проблемы нарастают, раздражение накапливается, и ссоры не угасают.

Что же делать?

Когда женщина понимает, что муж к ней охладел, она задумывается о том, как вернуть его чувства. Но в первую очередь стоит разобраться: а нужно ли это делать? Зачастую попытки вызвать мужчину на разговор заканчиваются провалом, так как он вряд ли будет обсуждать свои чувства.

Чтобы избежать очередного скандала, женщина должна выразить свои мысли спокойно и рассудительно, не опускаясь до оскорблений. Как ведет себя муж, если не любит жену? По его поведению, интонации и словам можно понять, есть ли шанс восстановить семью или нужно смириться с действительностью.

Когда отношения похожи на игру в одни ворота, жене необходимо подумать о себе и вспомнить, что она тоже имеет право быть счастливой. Не нужно продолжать бессмысленные разговоры и всеми силами стараться удержать мужа. Такие действия не приведут к созданию крепкой семьи, а принесут новые разочарования и крах надежды.

Женщина должна осознать, что, вцепившись в спину она никогда не будет ощущать себя нужной и желанной. Иногда одиночество намного приятнее, чем постоянные муки и страдания, поэтому не стоит его бояться. К тому же, у время обрести душевное равновесие и гармонию, которые пригодятся для построения новых отношений. Важно осознать, что собственное счастье не зависит от поступков других людей, оно достигается в результате кропотливой внутренней работы над собой.

За помощью — в церковь

Если муж не любит жену, вопросы священнику, которые задает женщина, помогут ей научиться верить в лучшее. Нужно ценить жизнь, замечать элементарные радости и знать, что Бог посылает только те испытания, которые человек может выдержать.

Самое страшное в жизни каждого женатого мужчины услышать фразу: «Я тебя больше не люблю!» В этот момент муж не осознает, что происходит, и честно говоря, страшно представить, как он может на это отреагировать. Чаще всего эмоции проявляются криком, обвинениями в сторону жены, что делать противопоказано. Как и в любой ситуации, надо присесть и успокоиться, постараться обдумать всё: почему так произошло и что делать, если жена разлюбила.

Осознание отсутствия любви не приходит внезапно. Что-то стало определенным толчком: ссоры, скандалы, финансовые проблемы. Главной причиной является обыденность семейной жизни. С одной стороны – хорошо вместе просыпаться по утрам, завтракать, ездить на работу, встречаться вечером после работы и проводить время за просмотром фильма в обнимку. Но хорошо это до поры до времени, потому что такое времяпрепровождение жене надоедает, ей хочется испытывать те волнующие моменты, как вначале знакомства, те «бабочки в животе» и, возможно, не хватает романтики. Несмотря на то, что жена сказала, что разлюбила вас, стоит попробовать вернуть былую любовь и сохранить семью. Для начала, попробуйте добавить чего-то нового в отношения. Следующая причина – вы сами. Пренебрежение своей женой. Вы любили проводить выходные и время после работы в компании друзей, за компьютером или занимались «своими делами»? Нужно времени больше уделять своей второй половине! Несмотря на то, что находитесь в браке, вы просто вычеркнули свою жену из досуга. Отдаление друг от друга происходит со временем.

Жену может расстроить, что вы перестали уделять внимание, завоевывать, ухаживать, а потом это переросло в равнодушие, с осознанием того, что и любовь к вам прошла.

Что делать, если жена разлюбила?

Совет для женщины, которая пришла к мнению, что разлюбила мужа

В браке часто слышится фраза «знаю его, как облупленного», а очень зря. Наверняка есть то, о чем вы даже не догадываетесь. В любом случае, забудьте то, что вы о нем знаете и посмотрите на него, как в первую вашу встречу. Возможно, это поможет посмотреть на партнера заинтересованным, влюбленным взглядом.

Стоит ли жить вместе, если жена разлюбила?

Самое сложное, это принять решение – возрождать чувства, жить дальше, как ни в чем не бывало или искать новую любовь. Но не стоит торопиться с выводами. Для начала взвесьте все «за» и «против», ориентируясь не на проблемы быта, а на чувства каждого из вас. Очень сложно будет привыкать жить раздельно, может и не стоит оно того. Страхи постоянно рядом с нами – сейчас это страх перемен, остаться одному, страх причинения боли партнеру.

Помните, ломать – не строить, разъехаться всегда успеете. Всё зависит от принятого вами решения, если нет любви друг к другу, то какой смысл жить вместе? Смотреть, как оба мучаетесь? Лучше разъехаться и дать возможность каждому из вас построить новую семью. А если любовь жива, хотя бы у одного из супругов, то изменять отношение жены к себе лучше у нее на глазах. Некоторые супружеские пары сохраняют брак, в связи с наличием детей. Желают растить ребенка в полноценной семье. Но не стоит забывать, что сохраненный брак – это только полдела. Ведь малыш счастлив тогда, когда счастливы его родители. Но это ли счастье он хочет видеть? Выглядеть и быть счастливыми – разные вещи! И дети всё видят и чувствуют.

Как понять, что жена разлюбила мужа?

Существует несколько основных моментов и второстепенных.

К остальным можно отнести:

Жена перестала скрывать свои недостатки и придерживаться хороших манер в вашем присутствии.
Отказ от интима. Любовник либо уже есть, либо вот-вот появится.
Стала проявляться необоснованная ревность, чувство собственности.
Полное игнорирование вашего присутствия. Раньше с работы встречала с криками, визгами, обниманием и целованием, а сейчас ноль эмоций – пришел и ладно.
Жена стала эгоисткой и грубиянкой. Сделаете замечание – получите хамскую фразу в ответ.
Раздражается по мелочам, к которым раньше относилась спокойно. Кружки возле компьютера или под кроватью, переполненная пепельница на столе, носки лежат по всей квартире и т.д.
Женщина – хранительница очага, но не в вашем случае. Ей интереснее сходить в кафе с подругой, чем приготовить мужу.
«С тобой плохо, а без тебя еще хуже» — опять-таки не о вас. В вашем случае больше подходит – с вами плохо, а без вас – лучше. Как только вы появляетесь в поле зрения жены, настроение ее заметно падает.
Вы – мужчина и глава семьи. Теперь вашего мнения не спрашивают, жена и «шея», и «голова».

Семей идеальных не бывает, если только в книгах о любви. В каждой семье встречаются скандалы, конфликты, безразличие, но это может быть связано с семейным кризисом, с которым при желании обоих супругов можно справиться.

Найдите точки соприкосновения, постарайтесь поговорить о проблемах и найти единственно правильное решение. Все в ваших руках! Желаем вам семейного счастья и умения переживать кризисы!

Семья — тихая и уютная гавань, где всегда дождутся, примут, поймут и поддержат. Но случаются в жизни огорчения: борщ уже не такой вкусный, как раньше, а в постели явно похолодало. Если подобные изменения происходят иногда, то можно их связать с критическими днями жены и спокойно дожидаться следующей белой полосы. Но в случаях, когда напряженка с общением длится изо дня в день, а ушедшая интимная жизнь не торопится возвращаться, стоит задуматься.

Печально, но факт: 6 из 10 браков распадаются . Вы, естественно, полагаете, что ваша семья не попадет в те злополучные «6», а жена от вас зависит и никуда не денется. Держите карман шире, ведь может статься, что супруга просто разлюбила. Охладела и все тут, как не крути.

Давно придуманы и жизнью многократно проверенны признаки, сигнализирующие об ушедших чувствах. Ни много ни мало — 10 симптомов «болезни» в семье, которые помогут вам сориентироваться и узнать любит вас жена или нет.

1) Маски сняты

Супруга более не пытается скрывать от вас свои земные, человеческие потребности: редко бреет ноги, не стесняется укрыть вас очередным словечком, не закрывает дверь в туалет, если хотите… Как правило, любящая женщина старается преподнести себя с лучшей стороны, скрывая все недостатки. И если вы заметили, что добрая фея превратилась в медузу Горгону, берегитесь.

2) Обет безбрачия

Что же такое обет безбрачия? Все предельно просто. Это значит, что вы со своей кочерыжкой к супруге больше не подкатите. Если она разлюбила, то спать с вами наверняка не захочет. А без секса долго нельзя, вам это известно, как никому. То есть, любовник или уже есть, или нарисуется в скором времени.

3) Кредит доверия

4) Нездоровый пофигизм

Попытайтесь вспомнить, как раньше вас встречали с работы. Наверняка это был нежный поцелуй и милый вопрос по типу: «Привет, дорогой, как работа?». Сейчас же, для привлечения внимания к своей персоне, хоть с барабаном по квартире. Ну, пришел и хорошо.

5) Все наружу

Нередко встречается ситуация, когда вторая половинка начинает вести себя резко, грубо, эгоистично. Если вы попытаетесь сделать замечание, рискуете нарваться на фразочку: «Не нравится — уходи». Да, она больше не боится вас потерять, ей теперь просто параллельно. Согласитесь, не заметить такую перемену в характере просто невозможно.

6) Бесит

Вернемся к розовым очкам. Если ранее любимая прощала вам все мелкие пакости (носки на стуле, чашки под кроватью, переполненную пепельницу на балконе), то теперь все эти прелести ее бесят. Ужасно бесят. Как результат — регулярные ссоры и скандалы. Но вы тоже герой! Не маленький мальчик, чтобы искоренять привычки так усердно нажитые годами.

7) Самоограничению отбой

Ваша хранительница домашнего очага более не желает исполнять столь скучную роль. Становится достаточно трудно поймать супругу дома, о плите вообще можно молчать. Теперь ей интереснее сходить с подругами в кино, кафе и т.д. Вряд ли ее волнуют ваши чувства, свои то давно потеряны.

8) С тобой хорошо, без тебя — лучше

Если вы нашли этот паблик полезным для себя и дочитали до этого места, значит предыдущие симптомы уже поглотили вашу «крепкую» семью. В таком разе, вам знакома ситуация, когда при одном вашем появлении, настроение у супруги падает буквально в считанные секунды. Теперь вы ее раздражаете одним своим присутствием. Согласитесь, рутина достаточно тяжелая вещь. Если в компании любимого человека справиться с бытовухой легче, то с нелюбимым — просто кошмар. Вот она и бесится.

9) Семья без главы

Увы и ах! Ваше слово теперь не закон. Раньше вы хотя бы думали, что принимаете все решения. Теперь вас и этого удовольствия лишили.

10) Полный крах

Все выше указанные симптомы не являются гарантом разрыва отношений, если у жены есть хоть малейшее желание восстановить чувства. Когда ваша любимая покинула все надежды и не ожидает от отношений ничего нового — пиши пропало! И продолжает она с вами жить по инерции, или из жалости, или ради детей, или в виду материальной зависимости… Но это не будет длиться вечно. При первой же возможности родная супруга рискнет уйти.

Идеальных семей не бывает. Все пары проживают скандалы и ревность, обиды и временное безразличие, жадность и бытовые проблемы. С одной стороны, все можно восстановить и наладить. С другой — стоит ли жить с человеком, понимая что ты ему не нужен и безразличен?

avtor : Лилия Дмитренко, для сайта

Важно понять, что же не устраивает вашу жену и почему возникла такая ситуация. Как вести себя в этом случае? Статья поможет любящим мужьям разобраться в отношениях и, возможно, сохранить брак.

Почему жена меня не любит?! Возможные причины и соответсвующие действия

Люди склонны сомневаться на протяжении долгих лет жизни. Семья — это система, которая постоянно развивается, переживает взлёты и падения, следовательно, чувства супругов могут меняться. Муж и жена могут испытывать по отношению друг к другу непонимание и даже отвращение. Особенно в трудных ситуациях переживают женщины, так как они часто воспринимают неудачи близко к сердцу.

Психологи советуют мужчине уделять больше внимания и заботы для того, чтобы жена чувствовала его любовь.

Также стоит заняться собой — начните ходить в спортзал, обновите гардероб. Пусть супруга знает, что от доброго и красивого мужа не стоит уходить! В этом случае не забывайте про совместные интересы и стремления.

Причиной охлаждения отношений может быть отсутствие заботы и внимания мужа. Или же ситуация, когда внимание и забота проявляются не в той форме, в какой хотела бы супруга.

Женщины очень чувствительны и эмоциональны, поэтому они нуждаются в доброте и ласке со стороны мужа. Заслужить любовь жены муж может с помощью доброты, заботы и нежности. Важно действие.

Попробуйте каждый вечер подавать на стол вкусный ужин и сделать уборку в квартире, тем самым проявив заботу о любимой. Когда жена оценит это, она почувствует любовь к вам и будет против ухода из семьи.

Также посмотрите это видео:

Как понять, что она вас разлюбила

Жена, которая разлюбила мужа, больше не скрывает от него своих недостатков, по этому признаку легко можно понять ее чувства. Она не старается выглядеть красиво, не следит за своими словами, тем самым показывая своё безразличие по отношению к супругу. Как правило, интимная жизнь в таком случае заканчивается или становится редким явлением в жизни семейной пары.

Разлюбившая жена не проявляет интереса к жизни своего мужа, кроме того, она может вести себя грубо и эгоистично. Психологи предупреждают мужчин о том, что в этом случае женщина не боится потерять своего супруга. Также её раздражают привычки и недостатки избранника, в результате чего получается конфликт.

Жена, которой безразличен её муж, больше не желает быть хранительницей домашнего очага. Всё больше времени она проводит вне дома, встречаясь с подругами или задерживается на работе.

Вам предстоит решить сложную задачу – понять, стоит ли попытаться вернуть её любовь? Если любимая женщина дорога вам, то не отчаивайтесь, а ищите выход из трудной ситуации. Женщины склоняются к постоянным отношениям, особенно, если в семье есть маленький ребёнок. Поэтому не теряйте надежды сохранить семейный союз и используйте для этого все возможности. Кто может разлюбить, тот может и полюбить вновь!

Прошедшая любовь и дети

Наличие в семье детей — это преграда, из-за которой жена не может уйти из семьи. В противном случае забота о малышах ляжет на её плечи, так как дети в большинстве случаев остаются с матерью.

Ребёнок желает иметь полноценную семью, но частые ссоры и крики родителей нанесут вред психике ребёнка, который тонко чувствует настроение папы и мамы.

Мужчина является главой семьи, и его инициатива заключается в том, чтобы избегать скандалов. Так, жена будет спокойно жить рядом с мужем и её можно будет удержать рядом с собой.

Взрослые дети должны понимать, что родители переживают трудный период и по возможности поддерживать их морально и отговорить от необдуманных поступков.

Что скажет психолог?

Психологи считают, что в трудный для супругов период им необходимо провести анализ отношений. Что именно привело к охлаждению чувств со стороны жены? Почему вы не ладите друг с другом?

У всех людей есть привычки, особенности, которые они не в силах изменить. Однако не бойтесь показать любимой женщине, что вы можете взять на себя ответственность за решение жизненных проблем. Совет: не перекладывайте вину на неё и не упрекайте в совершении ошибок. Научитесь прощать друг друга, ведь так вы сможете заново заслужить любовь супруги. Если жена избавится от прошлых обид, то вы снова разбудите в ней любовь.

Хороший способ разбудить интерес супруги к себе и дать повод для страсти – это поиск совместных увлечений. Может быть, вам увлечься рисованием или танцами? Не зря психологи говорят, что хобби, интересное обоим супругам, способствует пробуждению интереса друг к другу. Таким образом, можно узнать много нового.

Не будьте равнодушным! Поинтересуйтесь, как прошёл её день, сделайте скромный, но приятный подарок, напомните о том, как вы цените её. Женщины, как известно, очень любят заботу и внимание.

Если у жены такой внимательный и ответственный муж, то любовь и уважение к нему не заставят себя долго ждать.

Если жена прямо говорит, что разлюбила – как ее вернуть?

В этом случае бесполезно ждать, что проблема исчезнет сама. Нужно действовать, однако, избегайте конфликтов и угроз, так как этим вы только испортите отношения окончательно.

Если жена говорит о том, что она устала любить и жить с вами, что разлюбила? Возможно, вы поступили неправильно или дали любимой повод усомниться в вашей честности? Женщины болезненно воспринимают недомолвки, частые задержки и отсутствие внимания со стороны близкого человека — мужа.

Большинство представительниц прекрасного пола склоняются к стабильным отношениям и ценят своего избранника, поэтому не стоит отчаиваться и вступать в конфликт. Прежде всего дайте жене почувствовать заботу и ласку с вашей стороны. Пригласите её в ресторан, познакомьте со своими друзьями, устройте совместный отпуск. Так, вместо уставшей и равнодушной женщины рядом с вами снова окажется прекрасная принцесса, которая любит своего мужа.

А вот еще одна видео-инструкция, пошаговая:

Как понять, что вы несчастливы в браке: 11 признаков

134 371

Мужчина и женщинаКризис отношений

Оценки эмоционального состояния — вещь крайне субъективная. Для одного счастливый брак — тот, что дает ощущение стабильности, другой счастлив до тех пор, пока брак не ограничивает свободу, а поддерживает и дает энергию.

Однако семейные консультанты Элен и Джерри Дуберштейн пообщались с достаточно большим числом пар в кризисные моменты, чтобы попытаться вывести определенную закономерность. Вот несколько признаков несчастливого брака, по которым эксперты предлагают проверить себя.

1. Низкая самооценка, хроническая тревога или депрессия

Люди, состоящие в несчастливых отношениях, более склонны к негативным эмоциональным состояниям. Среди них наблюдается высокий уровень неврозов и психических заболеваний, которые, в свою очередь, усугубляют чувство неудовлетворенности семейной ситуацией.

2. Отсутствие близости и привязанности

Физическая близость отличает романтические отношения от всех остальных. Если мы больше не занимаемся сексом или если один из нас чувствует себя отвергнутым в интимном плане, вероятно, в паре есть более глубокие проблемы. Сексуальные отношения часто отражают качество эмоциональной связи и уровень удовлетворенности браком, уверены Элен и Джерри Дуберштейн.

3. Накопленное раздражение

Те маленькие «странности», личные особенности, привычки, которые когда-то казались милыми (или, по крайней мере, терпимыми), теперь вызывают негативные эмоциональные реакции — например, раздражение или даже отвращение.

4. Никто не слушает, никого не слышат

«Слушание» — самый действенный способ показать любовь. Когда партнер нас слушает, мы чувствуем, что мы важны, что нас ценят. Хотя слушание дается не всем, этот навык можно развить.

Прежде всего необходимо полное присутствие, а значит, нужно исключить все отвлекающие факторы

Важно не только быть максимально внимательным и стараться понять собеседника, но и контролировать мимику, эмоции, тело. Мы как бы отходим на второй план и вместе с тем пытаемся встать на место говорящего. Когда человек дарит другому сочувствие и сострадание, шансы на полноценное общение значительно повышаются.

5. Замена партнера другими

Вместо того чтобы справляться с проблемами в отношениях с супругом, многие предпочитают обращаться к друзьям. Они помогают отвлекаться и избегать конфликтов с партнером.

6. «Неотвратимые всадники» развода

Сюда Элен и Джерри Дуберштейн относят критику и обвинения, оборонительную позицию и отказ взять на себя ответственность, презрение и сарказм, эмоциональное отключение и саботаж.

7. Фантазии о жизни без супруга

Воображая счастливую жизнь без партнера, мы отрешаемся от него и от проблем, с ним связанных. Такой мысленный побег лишает нас энергии, которая нужна для развития или «починки» брака.

8. Эмоциональная или физическая измена

Интернет размывает рамки понятия «измена». Если раньше под этим понимали вполне конкретное действие, то сейчас можно изменять, как бы ничего не делая, никуда не отлучаясь. Фактически измена может происходить в присутствии другого супруга за общим обеденным столом, когда один из вас флиртует с кем-то в телефоне. Но и физическая, и виртуальная измены одинаково явно говорят о проблемах в отношениях супругов.

9. Расходящиеся пути

Если у нас с партнером разное мировоззрение, ценности, мечты и цели, то жизнь, которую мы представляли в день свадьбы, может больше не ощущаться как «долго и счастливо».

Если не обсуждать свои надежды, мечты и страхи и не пытаться улаживать возникающие разногласия, наши траектории могут в скором времени превратиться в стремительно расходящиеся линии жизни.

10. Тайны и молчание

Если перечисленные девять признаков лежат на поверхности и обнаружить их можно, даже будучи непосредственным участником отношений, то те, о которых говорит лайф-коуч Мици Бокман, далеко не такие очевидные. Она описывает ситуации, которые многими воспринимаются как нормальное супружеское поведение, но на самом деле это симптомы токсичного брака.

«У меня было много секретов от мужа, — вспоминает она. — Я не говорила с ним о том, что чувствовала к нему. Я не делала прививки нашему сыну, пока ему не исполнилось пять лет, и не говорила об этом супругу. Не оплачивала счета несколько месяцев, но сделала вид, что удивлена, когда отключили телефон. Тайно ненавидела рубашки с коротким рукавом, которые муж носил летом в офис. Все это я обсуждала с друзьями, но не с ним самим. Они поддерживали меня и в каком-то смысле заменяли мне супруга».

Секреты Бокман не были настоящими тайнами, но она скрывала много мелочей, чтобы избежать скандалов и защитить себя

«Теперь я знаю, что секреты могут убить брак, — признается она. — Если два человека, которые решили строить совместную жизнь, не могут делиться друг с другом мелочами, то их брак, скорее всего, обречен. Даже если они думают, что лгут, чтобы защитить партнера, на деле они предают его своим молчанием».

Так что, если вы не делитесь с партнером тем, что, как вам кажется, может его расстроить, у вас, скорее всего, есть повод для беспокойства. Еще одним поводом задуматься лайф-коуч считает «тишину»: «Молчание означает отсутствие общения и то, что обиды удерживаются и остаются невысказанными».

Когда жизнь идет по накатанной, а партнеры давно привыкли друг к другу, заметить перемены в отношениях бывает нелегко. Мы часто спохватываемся лишь тогда, когда наша совместная жизнь превращается в круглосуточную драму. Но, как с любым недомоганием, ранняя диагностика (и прояснение сути конфликтов) может стать залогом успешного «лечения».

Декоративное покрывало в стиле бохо

Стильный плед из хлопка и льна с этническими узорами позволит начать перемены в своей жизни с малого — с декора интерьера. Покрывало отлично подойдет как для спальни, гостиной или кухни, так и для вылазок на пикники или фестивали.

Реклама. https://aliexpress.ru

Текст:Яна БеленькаяИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Постоянно раздражаюсь на лучшую подругу, а потом виню себя за это»

Встречают по одежке… и провожают тоже: что такое фейсизм и чем он опасен

Сильные духом: 4 шага, чтобы избавиться от негативных мыслей, — попробуйте на себе

Пора ли беспокоиться? Чек-лист для оценки эмоционального состояния

Срыв дедлайнов и депрессия: к чему приводит перфекционизм

«Я воспитываю дочь и работаю, забывая о себе. Где взять сил?»

Гений — это вы: инструкция для тех, кто ищет новое призвание

Психологические защиты: почему мы в них нуждаемся

3 шага к воссоединению, когда вы чувствуете себя оторванным от партнера

Любовь культивируется в рутине повседневной жизни.

Любовь взращивается в рутине повседневной жизни.

Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы сделать ваши отношения более романтичными?

Ты мог бы подарить своей жене бриллиантовое колье. Или, может быть, вы могли бы купить ей автомобиль мечты «Мерседес», о котором она всегда мечтала.

Звучит как хорошая идея, правда?

Но давайте предположим, что вы не задавали жене ни одного вопроса в течение пяти лет, поэтому провалились в Картах Любви.

Или когда вы идете на двойное свидание с друзьями, и ваша жена начинает рассказывать историю, вы говорите: «Это хорошая история, но вы всегда рассказываете ее неправильно. Позвольте мне рассказать это».

Значит, вам не удалось показать ее нежность и восхищение.

Позже тем же вечером она взволнованно плюхается рядом с вами на диван и показывает вам фотографию романтического отдыха в Италии.

«Разве это не романтично?»

Вы отвечаете: «Можете ли вы помолчать? Я пытаюсь читать здесь!»

Итак, вы не можете повернуться к ней, когда она пытается связаться с вами.

Теперь пересмотрите это ожерелье и новую машину.

Возродит ли это романтику?

Не думаю.

Она, вероятно, бросит ожерелье на землю и воспользуется новым «Мерседесом», чтобы проехать по нему несколько раз для верности.

Микромоменты любви

Культура исказила то, что вызывает бурление страсти в браке. Реклама передает сообщение о том, что романтическое путешествие или дорогие украшения — это путь к сердцу женщины, но я считаю скучные моменты отношений самыми важными из всех.

В микромоментах любви есть глубокая драма. Время, когда Джек и Сьюзен ужинают вместе и обсуждают свои дни, а не смотрят телевизор в тишине. Или как Кевин и Крис нежно касаются друг друга, проходя по кухне.

Любовь взращивается в рутине повседневной жизни. Это кажущиеся бессмысленными маленькие моменты связи, которые являются самыми значимыми из всех.

В отношениях люди предлагают друг другу то, что доктор Джон Готтман называет «заявкой» на внимание, привязанность или поддержку. Это может быть как незначительное, как «пожалуйста, порежь морковь», так и нечто столь же важное, как помощь партнеру справиться с трудностями стареющего родителя.

В такие моменты у вас есть выбор: повернуться к партнеру или от него. Если вы поворачиваетесь к своему партнеру, вы создаете доверие, эмоциональную связь и страстную сексуальную жизнь.

Как бы дико это ни звучало, в супермаркете усиливается романтическая страсть. В, казалось бы, не связанном с отношениями вопросе «нужно ли нам молоко?» Ответ: «Не помню. Я возьму немного на всякий случай», имеет огромное значение, а не апатично пожимает плечами.

Доктор Джон Готтман обнаружил, что пары, которые развелись в среднем через 6 лет после свадьбы, в его лаборатории поворачивались друг к другу в 33% случаев, в то время как пары, которые были вместе через 6 лет, поворачивались друг к другу в 86% случаев. . Это большая разница.

Супружеские пары ссорятся не из-за денег, родственников или секса. По словам доктора Готтмана, большинство споров в отношениях связано с неспособностью установить эмоциональную связь.

Эмоциональный банковский счет

Каждый раз, когда вы и ваш партнер поворачиваетесь друг к другу, вы вносите депозит на то, что доктор Джон Готтман называет эмоциональным банковским счетом. Каждый связанный момент в ваших отношениях создает запас любви, который можно использовать в трудные времена.

Если у пары больше положительных депозитов, чем отрицательных, они с меньшей вероятностью перестанут доверять друг другу в трудные времена. Но если их Эмоциональный Банковский Счет в долгу за разъединение, тогда доверие и близость разрушаются.

Вот три шага, чтобы восстановить связь, когда вы чувствуете, что оторвались от своего партнера, вложив средства на свой эмоциональный банковский счет:

Принять заявки на подключение

Доктор Готтман говорит, что «пары часто игнорируют эмоциональные потребности друг друга по легкомыслию, а не по злому умыслу».

Первый шаг к тому, чтобы почувствовать большую связь с партнером, — это осознать, насколько важны эти микромоменты. Это важно не только для доверия в ваших отношениях, но и для романтики и близости.

Простой переход к тому, чтобы не воспринимать повседневное общение как должное, может творить чудеса для брака. Помощь по дому, скорее всего, сделает для ваших отношений гораздо больше, чем двухнедельный отпуск на Таити.

Иногда мы пропускаем ставки, потому что наш партнер говорит об этом негативно. Например, Ким говорит своему мужу: «Тебе никогда не приходит в голову опорожнить посудомоечную машину, не так ли?»

Джеймс не слышит ее предложения («пожалуйста, разгрузите посудомоечную машину»). Вместо этого он слышит критику первого из Четырех Всадников. Неудивительно, что он отвечает в оборонительной манере.

Если бы Джеймс сказал: «О, ты прав. Извините», а затем опорожнил посудомоечную машину, он набрал бы очки пирожных и, возможно, даже застенчивую улыбку от своей жены, когда она поняла, что ее тон был излишним.

Перед тем, как оборонительно ответить своему партнеру, сделайте паузу на секунду и найдите предложение в его словах. Если вы чувствуете, что ставки в ваших отношениях постоянно окутаны критикой, я бы порекомендовал прочитать страницу 162 в «Семь принципов для того, чтобы брак работал» 9.0084 .

Понять карты любви друг друга

Часто пары предполагают, что их партнер чувствует себя услышанным и известным. Секрет понимания вашего партнера заключается не в чтении мыслей, а в тяжелой работе, направленной на то, чтобы поставить вашего партнера в положение, в котором он может делиться открыто и честно.

Знаете ли вы о тревогах и стрессах вашего партнера в данный момент? Каковы их надежды и стремления? Каковы их цели в этом году? Отличаются ли они от прошлогодних?

Ключ к пониманию друг друга:

Задавать вопросы
Запомните ответы
Продолжайте задавать вопросы

Чтобы лучше узнать своего супруга и поделиться своим внутренним «я», это процесс на всю жизнь. Любимый фильм вашего партнера может уже не быть таким, каким он был пять лет назад.

Чем лучше вопросы, тем больше эмоциональных вложений вы оба делаете. Если вам нужны идеи для вопросов, улучшающих отношения, идите сюда.

Формируйте культуру признательности и уважения

Помните, как мужчина прервал жену и рассказал ее историю? Как вы думаете, это укрепляло привязанность и уважение в отношениях?

У каждого из нас есть недостатки. Вместо того чтобы сосредотачиваться на недостатках вашего партнера, научитесь принимать их.

И когда вы можете, расскажите о том, что вы цените в своем партнере. Идея состоит в том, чтобы поймать вашего партнера, делающего что-то правильно, и сказать: «Спасибо за это. Я заметил, что ты разгрузил посудомоечную машину, и я очень ценю это».

Каждый раз, когда вы это делаете, ваш партнер чувствует эмоциональную связь. В результате вы вкладываете свою эмоциональную прибыль в эмоциональный банковский счет ваших отношений.

Любовь не строится на больших отпусках или дорогих подарках. Часто именно кажущиеся незначительными моменты связи являются самыми значительными из всех.

Советник по отношениям Gottman, первый в мире полный инструмент для улучшения отношений для пар, избавляет от догадок при улучшении ваших отношений. Измерьте здоровье ваших отношений с помощью самооценки, основанной на исследованиях, а затем получите индивидуальный план цифровых отношений, который, как доказано, исцеляет и укрепляет вашу связь.

Для углубленного анализа здоровья ваших отношений воспользуйтесь тестом Gottman Assessment, виртуальным инструментом оценки отношений для пар.

Пройдите наш бесплатный тест на отношения для пар.

Если вы хотите построить глубоко значимые отношения, полные доверия и близости, подпишитесь ниже, чтобы получать наши сообщения в блоге прямо на ваш почтовый ящик:

Кайл Бенсон

Кайл работает в Лаборатории Любви, где занимается наукой об отношениях. Когда Кайл воскресным утром в халате не освещает исследования, он любит писать для своего блога Kylebenson.net, где он берет исследования успешных отношений и превращает их в практические инструменты для романтических партнеров.

6 Что делать, когда счастье в браке угасает

Вы начали чувствовать себя несчастным в браке. Вы и ваш супруг больше не проводите время вместе, как раньше. Между вами существует дистанция, и ваши взаимодействия остыли. Какими бы блаженно-счастливыми вы ни были, когда женились, вы не можете себе представить, как вы дошли до этого момента.

Это должна быть твоя родственная душа, верно? Так, что происходит? Вы вообще больше знаете этого человека?

Задолго до того, как мы поженимся, мы воображаем, что, когда мы вступим в брак со своей второй половинкой, этот человек удовлетворит все наши потребности. Но это неправда, потому что даже после того, как мы произносим наши клятвы, мы остаемся теми же людьми с тем же багажом и той же эмоциональной проводкой.

Несмотря на то, что вы очень любите своего супруга, вы все равно иногда будете чувствовать себя несчастным и одиноким. Это нормально; это не показатель того, что с вашим браком что-то пошло не так.

Будут времена, когда внешние факторы стресса вторгаются в ваш брак и омрачают ваше счастье. Также будут времена, когда вам двоим придется вкладывать дополнительную энергию друг в друга, чтобы снова найти свою опору.

Не бойся; упорным трудом и настойчивостью вы и ваш супруг сможете преодолеть несчастливые времена, с которыми вы сталкиваетесь вместе. Вот несколько советов, которые помогут вам пройти через это.

1. Узнайте друг друга снова
Когда вы встречаетесь, вы тратите много времени на то, чтобы узнать друг друга. После того, как вы женаты несколько лет, вы думаете, что все еще знаете друг друга, но ваши вкусы со временем меняются, и ваши старые фавориты больше не являются вашими новыми фаворитами.
Брак — это непрерывный процесс знакомства со своим супругом снова и снова на протяжении ваших отношений.
Потратив время на то, чтобы намеренно изучить вещи, важные для вашего супруга, вы избавитесь от скуки. Вы можете легко перестать интересоваться кем-то, кого, по вашему мнению, вы знаете и кто, по вашему мнению, на самом деле не изменился с тех пор, как вы поженились. Если вы приложите усилия, чтобы постоянно узнавать о своем супруге, вы увидите, что он или она будут очаровывать вас.
Мужья, обратите внимание: мы узнали об исследовании, проведенном великим исследователем брака и того, что делает счастливыми самые счастливые пары. Одним из следствий, которые он обнаружил, было то, насколько хорошо муж знал свою жену. (Поскольку женщины склонны обращать внимание на мелкие детали, для них не было особых колебаний.)
По сути, насколько хорошо мужья настраиваются на любимые вещи своих жен (кино, цвет, цветок, духи — все самое важное). к ним) напрямую влияет на уровень удовлетворенности отношениями.
Отличный способ заново познакомиться друг с другом — это поработать с помощью Love Talk Starters. Книга содержит 275 вопросов, которые помогут вам начать разговор и узнать больше друг о друге.
Потратьте некоторое время на то, чтобы лучше узнать друг друга, и наблюдайте, как растет уровень счастья и удовлетворения в вашем браке.
2. Будьте щедры друг к другу
Важно развивать в себе дух щедрости по отношению к супругу. На самом деле, это лучшая страховка для брака, в которую вы можете инвестировать9.0003
Щедрость не имеет ничего общего с деньгами; Сосредоточение дополнительного времени и усилий на своем супруге изменит ваш брак в корне.
Маленькие вещи имеют большое значение. Предложите мужу или жене небольшие утешения, знаки привязанности, дополнительную помощь или особое внимание. Если ваша жена любит, когда ей делают массаж спины, предложите ей это — не ждите, пока она сама попросит. Или, если ваш муж любит выпить кофе утром перед уходом на работу, приготовьте его для него и, возможно, добавьте что-то особенное, например ароматизатор или сливки, которые ему нравятся.
Будьте осторожны, чтобы не вести счет. Мелочность и ведение счетов определенно не помогут вернуть счастье в ваш брак.
Когда дело доходит до того, чтобы уделять больше внимания своему супругу, сделайте все возможное, чтобы проявить щедрость и бескорыстие. Впечатление, которое вы произведете на него или на нее, будет трудно игнорировать.
3. Проводите больше времени вместе
Отличный способ вернуть счастье в ваши отношения — это уделять больше времени друг другу — ценному, энергичному времени, а не остаткам после того, как вы уже устали.
Вам двоим нужно время, чтобы проводить время вместе, когда вы можете быть игривыми и ласковыми друг с другом. Вы не можете сделать это, когда вы сосредоточены на детях или своем списке дел.
Легко застрять и чувствовать себя комфортно в шаблонах, которые лишают ваш брак этого особенного времени один на один, но крайне важно, чтобы вы нашли способы разжечь друг в друге желание этого общения.
Полностью присутствуйте друг с другом, каждый день создавая пространство, в котором вы можете замедлиться вместе. Эти моменты необходимы для благополучия вашего брака.
Поделитесь своими мечтами; вдохновлять друг друга. Какие вещи вы мечтаете сделать вместе как пара? Возможно, вы сможете запланировать особенный отпуск, который знаменует собой новый день в ваших отношениях.
Если у вас возникли проблемы с поиском времени, которое можно уделить друг другу, мы предлагаем вам пройти нашу очень короткую оценку времени. Это поможет вам определить ваш основной стиль времени (и вашего супруга) и даст вам представление о подходе друг друга ко времени. Это направит вас на правильный путь к созданию моментов только для вас двоих.
4. Не будьте жертвой
Когда счастье в браке со временем угасает, вина редко ложится на одного из супругов. И когда вы оказываетесь в такой ситуации, невероятно легко указать пальцем на своего мужа или жену, мысленно перечисляя, повторно перечисляя и запоминая недостатки и поступки, в которых, по вашему мнению, виноваты.
Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с постоянной или долгосрочной проблемой несчастья в ваших отношениях, вы обязаны взглянуть на свою жизнь и задаться вопросом, какую роль вы можете сыграть в этой ситуации.
Вместо того, чтобы брать на себя роль жертвы и отводить роль угнетателя своему супругу, сосредоточьтесь на том, чтобы стать более здоровым и счастливым человеком. Работайте над собой и вносите необходимые изменения, чтобы стать лучше.
Спросите себя, какие изменения вы можете внести в свое поведение или в свое отношение к супругу, чтобы облегчить часть бремени вашего брака.
Самостоятельные позитивные изменения повлияют на вашего супруга/супругу. Это повлияет на то, как вы относитесь к себе, как ваш супруг смотрит на вас, и, в конечном счете, пойдет на пользу вашим отношениям.
Если вы подвергаетесь жестокому обращению, пренебрежению или жестокому обращению со стороны вашего супруга, выздоровление позволит вам установить соответствующие границы, защитить себя и измениться. Убедитесь, что вы ищете поддержки у профессионального консультанта и надежных друзей или членов семьи, когда вы работаете над более здоровым будущим.
5. Упражняйтесь в прощении
Как однажды сказала Рут Белл Грэм: «Счастливый брак — это союз двух хороших прощающих». Независимо от того, с чем вы сталкиваетесь в своих отношениях, крайне важно, чтобы вы и ваш супруг были готовы прощать недостатки друг друга.
Прощение в браке — единственный способ пройти через период несчастья. Вполне вероятно, что вы оба делали (или не делали) и говорили (или не говорили) обидные вещи друг другу до и в течение этого времени.
Хотя заманчиво держаться за этот негатив в качестве предлога, чтобы отныне держать своего супруга на расстоянии вытянутой руки, сопротивляйтесь страхам, которые у вас есть, и освободите свое право на существование в защитном состоянии. Отказ от прощения вызовет озлобленность друг на друга и еще больше отдалит вас друг от друга.
6. Сосредоточьтесь на положительных сторонах
Когда вы переживаете трудные времена в браке, легко позволить себе полностью утонуть в негативе до тех пор, пока вы не перестанете видеть положительные стороны вашего супруга и вашего партнера. жизнь вместе. В такие времена важно сознательно относиться к позитивному настрою и культивировать чувство благодарности за ваши благословения.
Вы не только должны взять на себя ответственность за свою роль в плохих ситуациях, с которыми вы сталкиваетесь; вы также должны взять на себя ответственность за хорошие времена, то есть за то, что хорошего вы можете создать и извлечь из своей жизни.
Выработайте в ежедневной привычке несколько позитивных взаимодействий со своим супругом. Поблагодарите их за то, что они делают для вас; делайте им комплименты; найдите время, чтобы указать или поделиться чем-то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо (или то, что, как вы знаете, они оценят).
Благодарность защитит вас от негатива во времена семейного несчастья.
Несмотря ни на что, всегда верь, что добро всегда побеждает. Если вы будете сосредоточены на хорошем вокруг вас, у вас и вашего супруга будет гораздо больше шансов преодолеть несчастливые сезоны.
Держись крепче
То, что вы чувствуете в браке прямо сейчас, не всегда будет ощущаться в вашем браке.
Правда в том, что отношения постоянно меняются. Любовь всегда развивается. Крепко держитесь друг за друга, пока вы вместе переживаете трудные времена. Когда вы выйдете с другой стороны (а вы это сделаете!), вы будете ближе, чем когда-либо.
Дополнительные советы и рекомендации, как сделать свой брак максимально счастливым, можно найти в нашей книге Making Happy.

РубрикаРазное