Как понять что нужно расстаться с девушкой: Как понять, что расстаться — лучшее решение
Как понять, что расстаться — лучшее решение
83 341Мужчина и женщинаКризис отношений
Некоторые союзы обречены на провал. Неприятно думать о том, что у ваших отношений истек срок годности, но так бывает. Работая с парами, специалисты Института Готтмана стараются приумножить и сохранить любовь в мире. Но порой мы помогаем партнерам расстаться и забыть друг о друге, чтобы в будущем они смогли найти любовь, которая им нужна.
Сам профессор Джон Готтман признался — если бы он мог дать один жизненно важный совет самому себе в юном возрасте, то сказал бы следующее: «Как можно скорее прекрати встречаться с девушками, которые причиняют тебе боль». Зачем продлевать боль, если можно оставить позади эти отношения и найти подходящего человека?
Не стоит пытаться сохранить брак любой ценой. Гораздо лучше будет осознать правду об отношениях и определить наилучший путь для движения вперед. Даже если это предполагает разрыв старых отношений и поиск нового партнера, который сможет удовлетворить наши потребности.
Спасать безнадежные отношения не только глупо, но и опасно. Я сам однажды состоял в подобном союзе. Наши отношения захватили «четыре всадника апокалипсиса»: критика, презрение, защитное поведение и игнорирование. Они проявлялись на ежедневной основе, постоянно угнетая меня и мою девушку. Их мечи и стрелы наносили нам неизлечимые раны, но мы продолжали держаться за эти отношения. Мы пытались спасти их до тех пор, пока они окончательно не разрушились.
Эмоциональный опыт, который мы получили в процессе, был в высшей степени болезненным и травмирующим. Он надолго подорвал мои способности сближаться с другими людьми. С тех пор прошло уже четыре года, а последствия тяжелого разрыва до сих пор дают о себе знать.
Даже Купидон, ангел в образе младенца, которого мы ассоциируем с любовью, не был таким уж «милым» в древнегреческой мифологии.
Только вдумайтесь: Купидон поражает вас стрелой неконтролируемого желания
Неудивительно, что такое сильное чувство, как любовь, заставляет людей мыслить иррационально и пытаться спасти отношения, когда шансы равны нулю.
Поверьте мне, расставаться и сходиться снова множество раз — сомнительное удовольствие. Жаль, что я не понял этого раньше и не прекратил отношения сразу. Я бы уберег себя от огромного количества боли.
Если вы находитесь в подобной ситуации, вам поможет критерий, который Джон Готтман приводит в книге «Как сохранить любовь в браке» — это фокус «истории отношений». Мы обнаружили этот критерий в процессе анализа устных интервью.
Во время сессий мы просим пары рассказать свою «историю отношений»: как они познакомились, с какими трудностями они сталкиваются, какие у них самые светлые воспоминания, как они представляют свои отношения.
В такой истории может быть достаточно много негатива. Но если пара превозносит свои трудности, рассматривает даже плохие события в позитивном свете и ценит положительные результаты, которые из них вышли, значит, у нее есть реальные шансы сохранить отношения и исправить то, что в них не так.
Если же история полностью окрашена отрицательными эмоциями, если позитивные воспоминания о начальной романтической стадии отношений отсутствуют или всплывают в негативном свете, значит, пара, скорее всего, расстанется.
Даже если партнеры останутся вместе, они будут вести параллельные неинтересные жизни, не доверяя друг другу и не чувствуя близости.
Все пары склоняются в ту или иную сторону, никто не зависает посредине
Если пара фокусируется на позитиве, значит, у нее есть крепкая защита от негатива, даже если он окружает ее в данный момент. Такие партнеры могут победить «четверых всадников апокалипсиса» и прогнать их. Они могут использовать позитивные воспоминания, которые вызывают положительные эмоции, в качестве амуниции в этой борьбе.
Если же пара фокусируется на негативе, независимо от его причины, это результат преобладания негативных чувств. Это значит, что партнеры думают друг о друге самое худшее. Даже если только один из партнеров фокусируется на негативе, это надежный предсказатель того, что пара распадется.
Любовь — это мощная сила, которая дарит нам самые прекрасные переживания из тех, что доступны человеку. Если вас охватил огонь влечения, сложно сказать «нет», даже если вы чувствуете себя так, словно получили сотрясение мозга после 15 раундов и едва можете держаться на ногах.
Но зачем обрекать себя на боль? Даже если вы решите прекратить отношения, психотерапевт поможет разобраться, что пошло не так. Также специалист поможет выяснить, что нужно для счастья именно вам с учетом особенностей вашей личности, стиля общения и привязанности.
Для каждого из нас в мире найдутся подходящие люди. Они будут умиляться нашим странностям, поддерживать наши точки зрения, ценить нас и окружать настоящей любовью и обожанием. Порой найти подходящего человека непросто. Но оставаться в отношениях, которые погрязли в негативе, опасно для физического и психического здоровья, для счастья и благополучия. Лучше оставить их позади и отправиться на поиски нового — это самый здоровый выбор.
Если вы учитесь на своих ошибках и извлекаете уроки из пережитого, расставание нельзя считать неудачей. Сейчас нам доступно бесчисленное множество способов для знакомств с новыми людьми. Не теряйте надежду на счастье.
Об авторе: Кристофер Доллард — главный редактор психологического блога Института Готтмана.
Текст:Жанна ОмельяненкоИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Муж отказывает в близости из-за беременности: говорит, что больше не хочет меня»
Собирательницы или охотницы: чем и почему занимаются женщины в первобытных племенах
Студентка смешала антидепрессанты с энергетиком и попала в больницу: почему так вышло — объяснение психиатра
Встречи только для секса: что нужно знать — 4 правила безопасности
«Парни не плачут»: как помочь мужчине в депрессии
Ученые обнаружили неожиданный побочный эффект у противозачаточных
Людмила Петрановская объяснила, что делать, если ребенок не слышит, пока не наорешь
«Муж плюет на меня и угрожает разводом, потому что я отказалась брать для него кредит»
6 сигналов краха отношений, которые нельзя игнорировать
Многие выросли в семьях, где отношения между родителями были нездоровыми. И потом эти выросшие дети тащат свои представления о семье во взрослую жизнь, страдая, как это делали их мамы и папы.
Понять, что что-то не так, сложно. Но вот 6 подсказок, что отношения пора заканчивать.
Отсутствие коммуникации
Как распознать, что пора расставаться со своей второй половинкой? Фото © Shutterstock
Когда вы перестаёте общаться со своим партнёром, считайте, уже расстались — дальше проблемы в отношениях будут только расти. Если обнаружили, что вторая половинка перестала отвечать на ваши звонки и сообщения, то тут к гадалке не ходи — она уже не заинтересована в том, чтобы быть с вами.
Проваленные попытки исправить отношения
Если вы уже пытались исправить проблемы в отношениях, но каждый раз всё возвращались к одному и тому же, то пора взять инициативу на себя и просто расстаться. Когда партнёр не желает меняться, то никакие ваши попытки спасти этот тонущий корабль не помогут.
Отсутствие уважения
Как понять, что отношения не работают: 6 признаков, что нужно его бросать. Фото © Shutterstock
Уважение к партнёру — это то, на чём стоят здоровые отношения.
Если понимаете, что ваши чувства и мнение не учитываются, значит, это представление, в котором вы играете в пару, нужно заканчивать. Неуважение партнёра к другому рано или поздно приведёт к крайне неприятным последствиям — зачем их ждать?
Негативные эмоции
Если вы часто чувствуете себя расстроенной или раздражённой в присутствии партнёра — значит, эти отношения вам не нужны. Когда мы связываем свою жизнь с правильным человеком, общение с ним вдохновляет и поднимает настроение. Так что, если страдания стали вашей рутиной, пора уходить.
Отсутствие поддержки
Когда пора расстаться: 6 сигналов, которые не стоит игнорировать. Фото © Shutterstock
Если партнёр не помогает в трудные моменты или эмоционально не поддерживает в сложные времена, то, очевидно, он просто в вас не заинтересован. Здоровые и гармоничные отношения буквально основаны на взаимной поддержке и понимании.
Появились измены
Сходил налево один раз — сходит и другой. Если вы узнали, что партнёр изменил, просто собирайте его вещи и предлагайте уходить на все четыре стороны.
Жить или просто встречаться с человеком, доверять которому вы уже никогда не сможете… Да кому это вообще надо!
Признаки, описанные выше, на самом деле серьёзные. Если осознали, что к вам или партнёру применим хотя бы один из них, это уже серьёзный повод задуматься, а не пора ли делать ноги. Помните, что здоровые отношения должны приносить вам радость и счастье, а не горе и разочарование.
7 признаков сильного мужчины, который никогда не изменит своей женщине
Почему мужчин возбуждают полные женщины — 5 неожиданных причин
14 апреля, 13:03
Взрослый — не значит прав: Родителям рассказали, как правильно просить прощения у детей
14 апреля, 09:39
Убивают настрой и желание общаться: Топ-10 запретных фраз на свидании
13 апреля, 14:20
Должен ли я расстаться со своей девушкой? 15 признаков того, что нужно быть уверенным
В этой статье
Расставание с девушкой может быть невероятно трудным решением, поскольку оно связано с эмоциями, воспоминаниями и общей историей.
Однако бывают случаи, когда сохранение отношений может принести больше вреда, чем пользы. Важно распознавать признаки, указывающие на то, что отношения достигли критической точки.
Если вы застряли с вопросом «Должен ли я расстаться со своей девушкой?» Давайте рассмотрим 15 четких признаков, которые нельзя игнорировать при ответе на этот вопрос.
Будь то недостаток общения, несовместимые жизненные цели или потеря доверия, эти признаки могут помочь вам оценить здоровье ваших отношений и решить, не пора ли расстаться ради собственного счастья и благополучия.
Почему некоторым мужчинам трудно попросить о расставании?Попросить о расставании может быть сложной задачей для многих мужчин по разным причинам. Общество часто ожидает, что мужчины будут сильными, эмоционально устойчивыми и владеющими собой, что может создать давление, заставляющее их избегать выражения уязвимости.
Кроме того, мужчины могут бояться конфронтации или причинения вреда чувствам своей партнерши, что заставляет их откладывать или вообще избегать разговора .
Мужчины также могут бороться с чувством вины или чувством неудачи, если отношения не складываются, что усиливает их нежелание инициировать расставание.
В конечном счете, эти факторы могут мешать мужчинам просить о расставании, продлевая их собственное несчастье и препятствуя необходимому завершению отношений для обеих сторон.
15 признаков того, что вам пора расстаться со своей девушкойЗначимые отношения требуют усилий, компромиссов и приверженности обоих партнеров. Однако бывают случаи, когда сохранение отношений приносит больше вреда, чем пользы.
Итак, когда расстаться с девушкой? Если вы ловите себя на том, что задаетесь вопросом: «Должен ли я расстаться со своей девушкой?» или думаете: «Я хочу расстаться со своей девушкой», возможно, пришло время оценить, является ли расставание правильным выбором.
Вот 15 явных признаков того, что вам пора расстаться со своей девушкой:
1. Недостаток общения Общение является основой любых успешных отношений.
Если вы постоянно изо всех сил пытаетесь вести содержательные разговоры, выражать свои потребности или решать проблемы, это может привести к разочарованию, непониманию и эмоциональной дистанции.
Когда коммуникация становится постоянно неэффективной или вообще отсутствует, это может быть признаком того, что отношения неустойчивы.
Дополнительная литература: 10 Последствия отсутствия общения в отношениях и пути решения2. Постоянный конфликт ловите себя на постоянном вопросе: «Когда следует Я расстался со своей девушкой?», а ссоры или конфликты, которые никогда не разрешатся, могут эмоционально истощать и наносить ущерб обоим людям.
Отношения должны быть источником поддержки и счастья, а не постоянной борьбой.
В этом исследовании исследователи обнаружили, что люди, которые лучше контролируют свои эмоции, с большей вероятностью разрешают конфликты конструктивным образом, например, путем компромисса и решения проблем.
Доверие является краеугольным камнем здоровых отношений. Отсутствие доверия из-за нечестности, неверности или постоянных подозрений может подорвать основу вашего партнерства.
Восстановление доверия требует времени и усилий, но если доверие восстановить невозможно, лучше рассмотреть возможность прекращения отношений.
4. Несовместимые ценностиОбщие ценности и жизненные цели имеют решающее значение для долговременной совместимости.
Если вы и ваша девушка имеете совершенно разные убеждения, амбиции или приоритеты, это может привести к постоянному напряжению и конфликту. Очень важно оценить, можно ли примирить эти различия или они будут препятствовать вашему индивидуальному росту и счастью в долгосрочной перспективе.
5. Эмоциональное или физическое насилие Насилие в любой форме неприемлемо и никогда не должно допускаться. Если вы подвергаетесь эмоциональному, словесному или физическому насилию со стороны своей девушки, важно уделить первостепенное внимание собственной безопасности и благополучию.
Обратитесь за поддержкой к друзьям, семье или специалистам и рассмотрите возможность прекращения отношений как можно скорее.
6. Потеря близостиБлизость выходит за рамки физической связи; это включает в себя эмоциональную близость, привязанность и общий опыт. Если близость в ваших отношениях значительно уменьшилась или полностью исчезла, это может привести к ощущению одиночества и разобщенности.
Необходимо предпринимать попытки возродить близость, но если попытки постоянно оказываются безуспешными, это может указывать на непоправимый разрыв.
7. Различные этапы жизниВ отношениях часто участвуют люди на разных этапах жизни. Если у вас с девушкой разные цели или сроки в отношении карьеры, брака или создания семьи, это может создать серьезные проблемы и компромиссы.
В таких случаях очень важно оценить, совпадают ли ваши взгляды на будущее или лучше идти разными путями.
8. Неразрешенная обида Затянувшаяся обида может со временем отравить отношения.
Если прошлые обиды, обидные действия или нерешенные проблемы продолжают накапливаться без разрешения или прощения, они могут создать токсичную среду.
Здоровые отношения требуют открытого общения, понимания и способности отпустить прошлую боль.
В этом исследовании изучается влияние непрощения и обиды на близкие отношения. Авторы обнаружили, что люди, которые держались за непрощение и обиду, с большей вероятностью испытывали негативные эмоции и неудовлетворенность отношениями.
9. Отсутствие поддержкиКрепкое партнерство предполагает взаимную поддержку и поощрение. Задаюсь вопросом: «Стоит ли мне с ней расстаться?» Что ж, если ваша девушка постоянно не поддерживает ваши устремления, принижает ваши мечты или игнорирует ваши достижения, это может помешать вашему личностному росту и счастью.
Здоровые отношения должны создавать атмосферу поддержки и позитива.
10. Чувство подавленности Отношения должны позволять людям расти и выражать свою индивидуальность.
Однако, если вы постоянно чувствуете себя ограниченным, контролируемым или неспособным быть собой, это может привести к разочарованию и обиде.
Оба партнера должны свободно заниматься своими интересами, хобби и саморазвитием без чрезмерных ограничений.
11. Эмоциональное пренебрежениеЭмоциональное пренебрежение возникает, когда ваша девушка постоянно не признает или не удовлетворяет ваши эмоциональные потребности. Это может заставить вас чувствовать себя неважным, одиноким или эмоционально отстраненным.
Если ваши попытки выразить свои эмоции или найти эмоциональную поддержку встречают безразличие или игнорирование, это может быть признаком нездоровой динамики.
Эмоциональное пренебрежение может привести к ощущению пустоты и неудовлетворенности в отношениях.
В этом исследовании авторы обсуждают негативные последствия эмоционального пренебрежения, включая чувство одиночества, низкую самооценку и депрессию.
12. Отсутствие усилий Отношения требуют усилий от обоих партнеров, чтобы процветать.
Если вы обнаружите, что именно вы постоянно вкладываете время, энергию и ресурсы в отношения, в то время как ваша девушка практически не прилагает никаких усилий взамен, это может указывать на дисбаланс и отсутствие обязательств.
Односторонние отношения вряд ли принесут долговременное счастье.
Читайте также: 10 явных признаков недостатка усилий в отношениях
13. Разные Основные ценности
Основные ценности — это глубоко укоренившиеся убеждения, которые определяют наше поведение и выбор. Если у вас с девушкой принципиально разные основные ценности, такие как религия, этика или принципы, это может привести к постоянным конфликтам и отсутствию гармонии.
Важно оценить, можно ли разрешить эти разногласия путем компромисса или они непримиримы.
14.
Потеря влечения Физическое и сексуальное влечение являются важными компонентами романтических отношений. Если вы обнаружите, что постоянно не заинтересованы или оторваны от своей девушки на физическом уровне, это может указывать на потерю влечения.
В то время как влечение может колебаться, постоянное отсутствие интереса может быть признаком того, что романтическая искра угасла.
15. ИнтуицияИногда ваша интуиция может быть мощным индикатором состояния ваших отношений.
Если у вас есть стойкое внутреннее ощущение, что что-то не так или что отношения больше не приносят удовлетворения, очень важно доверять себе и исследовать эти чувства. Игнорирование своей интуиции может привести к длительному несчастью и неудовлетворенности.
Связанное Чтение: Внутренний инстинкт в отношениях: как доверять своей интуицииКак расстаться с девушкой?
Когда дело доходит до расставания с девушкой, важно подходить к ситуации с пониманием, уважением и честностью.
Вот четыре способа вести разговор о расставании:
Выберите уединенную и удобную обстановку, в которой вы оба можете открыто выражать свои мысли и эмоции. Избегайте общественных мест или ситуаций, в которых вероятны прерывания, так как это может добавить ненужного стресса к и без того сложному разговору.
2. Будьте честны и прямолинейныВажно ясно и прямо говорить о своих чувствах. Не ходите вокруг да около и не используйте двусмысленные формулировки, которые могут дать ложную надежду.
Спокойно и сострадательно выразите причины, по которым вы хотите разорвать отношения, сосредоточившись на собственных чувствах, а не возлагая вину исключительно на свою девушку.
3. Выслушайте и подтвердите Пока вы инициируете расставание, очень важно предоставить вашей девушке возможность выразить свои мысли и эмоции. Будьте внимательны и активно выслушивайте ее точку зрения, не перебивая и не игнорируя ее чувства.
Подтвердите ее эмоции и признайте важность отношений, даже если вы пришли к выводу, что пора расстаться.
4. Предложите завершение и поддержкуРасставание может оставить обе стороны с нерешенными вопросами и эмоциями. Предложите провести открытый и честный разговор, чтобы завершить разговор, если она того желает. Проявите понимание, если ей нужно время и пространство, чтобы пережить расставание.
Кроме того, подчеркните, что вы по-прежнему заботитесь о ее благополучии и предлагаете поддержку, пока она переживает переходный период. Однако крайне важно установить четкие границы, чтобы обеспечить здоровое разделение.
5. Рассмотрите период отсутствия контактовВ зависимости от обстоятельств может быть полезно установить период отсутствия контактов после расставания.
Это позволяет обоим людям лечиться, видеть перспективу и двигаться вперед независимо друг от друга. Хотя это может быть сложно, соблюдение границ в это время может способствовать более здоровому эмоциональному восстановлению для обеих сторон.
Помните, расставание — сложный и эмоциональный процесс для обоих людей. Важно подойти к ситуации с сочувствием, добротой и готовностью понять точку зрения друг друга.
Дополнительные вопросыРаспознавание признаков, указывающих на необходимость расставания, может быть сложным и эмоциональным процессом. Тем не менее, важно уделять первостепенное внимание собственному счастью и благополучию. Вот еще несколько вопросов по теме:
Принятие решения «расстаться с девушкой» может быть невероятно сложным. Важно учитывать различные факторы, такие как совместимость, счастье и долгосрочная совместимость.
Хотя любовь — сильное чувство, она не гарантирует успешных и здоровых отношений.
Иногда, несмотря на любовь, фундаментальные проблемы или непримиримые разногласия могут сделать расставание лучшим выбором как для личного благополучия, так и для личного роста. В конечном счете, важно оценить общее состояние здоровья и счастья в отношениях, прежде чем принимать решение.
Расставание не обязательно означает мгновенное исчезновение любви.
Любовь — это сложная эмоция, которая может занять некоторое время, чтобы обработать ее и снизить интенсивность. В то время как романтический аспект любви может измениться или исчезнуть после разрыва, забота, уважение и эмоциональная связь, возникшие во время отношений, могут остаться.
Любовь может трансформироваться в другую форму, такую как дружба или более глубокое понимание и уважение друг к другу. Тем не менее, опыт каждого человека может отличаться, и важно дать себе время и пространство, чтобы исцелиться и пересмотреть свои чувства после разрыва.
Признание того, что отношения того стоятОт недостатка общения и постоянных конфликтов до проблем с доверием и несовместимых ценностей — эти 15 определяющих признаков дают ценную информацию о здоровье ваших отношений.
Если вы боретесь с решением разорвать отношения, вам может быть полезно обратиться за консультацией по семейным отношениям.
Консультант может предоставить нейтральную точку зрения и помочь вам изучить ваши чувства и варианты.
Помните, расставание — это не поражение, а возможность для роста и поиска лучшей пары. Доверяйте своим инстинктам, ведите честные разговоры и принимайте решение, которое соответствует вашему долговременному счастью. Отправляйтесь на путь самопознания и с нетерпением ждите светлого будущего.
Стоит ли расставаться со своей девушкой? Полное руководство
Спойлер: Только вы можете знать наверняка.
Прочитайте весь онлайн-контент, который вы можете найти, и поговорите с любым количеством друзей, но только вы знаете , если это правильное решение. А во-вторых, только вы можете принять это решение.
Как тренер по свиданиям для мужчин, который помог сотням парней найти любовь, все, что я могу сделать, это помочь вам принять решение, которое в конечном итоге будет вашим выбором.
Только вы знаете интимные подробности ваших отношений и то, что она заставляет вас чувствовать.
Что я собираюсь сделать, так это задать серию наводящих вопросов и использовать различные точки зрения , чтобы помочь вам изучить ваши отношения с разных сторон.
Итак… если вы спрашиваете себя «должен ли я расстаться со своей девушкой?…» Давайте углубимся.
Ну, это зависит от обстоятельств.
С помощью серии раскрывающих вопросов и тревожных сигналов я помогу вам сделать следующий шаг в ваших отношениях.
Вот первый вопрос.
Ты говоришь о ней гадости?
Помнишь, когда ты в последний раз выпивал с парнями?
Когда они спросили тебя о твоей девушке, что ты им ответил?
Ты честно сказал, что дела идут как по маслу, или что она далеко, у нее нет на тебя времени, и что она тебе надоела?
Что еще более важно, ты говорил о ней гадости? И нет, я не про хлам.
Справедливо сказать, что счастливые парни не говорят плохо о своих девушках за их спиной.
Конечно, время от времени все это делают.
Однако, если это войдет в привычку (в идеале ее могут помочь определить ваши друзья), возможно, пришло время пересмотреть отношения.
Но будьте осторожны!
Если все твои друзья знают о твоей девушке то, что ты им рассказываешь, то слушать их советы все равно что слушать эхо-камеру.
В конце концов, вам лучше знать.
Вы остаетесь с ней, потому что это легко?Я не могу сказать вам, сколько студентов и друзей говорили мне, что они остаются в отношениях дольше, чем должны, потому что им комфортно или они боятся неизвестного.
Все когда-то так делали.
Они остаются с человеком, с которым встречались, потому что это легко.
Они довольны рутиной, любят спать рядом с теплым телом и недостаточно храбры, чтобы выйти в мир в одиночестве.
Слушай, я понял.
Помимо того, что я только что перечислил, вы страдаете от заблуждения о невозвратных затратах.
Заблуждение невозвратных затрат — это психологическая и экономическая идея о том, что, поскольку вы сделали инвестиции, вы чувствуете себя обязанными продолжать инвестировать, даже если понимаете, что это не в ваших интересах.
Пример:
Вы купили большой молочный коктейль за 12 долларов и решили доесть его, несмотря на то, что на полпути почувствовали себя сытым.
Мы чувствуем влияние этого побуждения в каждом контексте нашей жизни. Это ничем не отличается, когда дело доходит до романтики.
Но посмотри.
Только потому, что вы были с ней 6 месяцев или 5 лет, не является достаточной причиной, чтобы продолжать с ней встречаться.
Вместо того, чтобы относиться к отношениям как к чему-то, что вы потеряете, считайте расставание чем-то приобретенным.
Когда вы расстаетесь, вы открываете двери для романтических возможностей.
Эти возможности лучше всего можно представить с помощью MegaDating.
MegaDating — это решение одной проблемы.
Когда вы проводите MegaDate, вы встречаетесь с разными людьми одновременно.
У вас назначено свидание на среду с Бекка , четверг с Кэти и субботу с Виктория .
Вы часто встречаетесь, чтобы быстро найти кого-то, с кем вы совместимы.
Но вы также делаете это, чтобы доказать себе, что есть женщины, с которыми стоит проводить время. Нет причин соглашаться, когда ты знаешь, что можешь встречаться с потрясающими женщинами.
Ваша жизнь стала хуже с тех пор, как вы начали с ней встречаться?
Довольно простой вопрос.
Ваша жизнь улучшилась или ухудшилась с тех пор, как вы начали встречаться со своей новой девушкой?
Как изменилась ваша карьера, психическое здоровье, отношения с друзьями после знакомства с этой женщиной?
Возможно, у вас с ней хорошие отношения, но как они изменили другие аспекты вашей жизни?
Если отношения негативно повлияли на другие сферы вашей жизни, возможно, пришло время расстаться с девушкой.
Также спросите себя, является ли это ее ошибкой, вашей или вашей проблемой во всех ваших отношениях.
Круговая диаграмма
вверх как часто вы испытываете определенные эмоции рядом с ней, на что это будет похоже?
Надеюсь, не так.
Возьмите бумагу и ручку и нарисуйте круговую диаграмму прямо сейчас.
Как часто вы чувствуете себя счастливым, грустным, взволнованным, раздраженным, довольным и т. д., когда находитесь рядом со своей девушкой?
Если отрицательные эмоции перевешивают положительные (или даже если вы не относительно счастливы в 90% случаев), у вас, вероятно, есть ответ на вопрос, стоит ли расставаться со своей девушкой.
Совпадают ли ваши нравы и ценности?Как долго вы вместе с вашим нынешним партнером?
Возможно, вы вместе так долго, что вы и ваш партнер изменились за эти годы.
Сначала у вас двоих были одинаковые значения — теперь это не так.
Мы видим, что за последние 5 лет страна стала более поляризованной, чем когда-либо.
Социальные сети в сочетании с яростной политикой и растущей важностью различных вопросов создали идеальную бурю поляризации.
Вы все еще хотите встречаться с кем-то, чьи моральные и/или политические взгляды так резко изменились за последние несколько лет?
Как показывает исследование Pew Research, встречаться с кем-то из другого конца политического спектра — серьезная заминка.
Людям разрешено меняться. Так же, как вам разрешено покончить с этим человеком, если он изменится так, как вам не нравится.
Спросите себя, можете ли вы представить себе воспитание ребенка с этим человеком? Спросите, будут ли они настаивать на том, чтобы воспитывать своего ребенка со взглядами, которые не совпадают с вашими. Обращение к этим трудным вопросам поможет вам определить, хватит ли сил на продолжение отношений.
Стоит ли расставаться со своей девушкой? Получите совет от тех, у кого есть то, что вы хотите Слишком часто мужчины прислушиваются только к советам своего племени.
Они толпятся вокруг своих друзей, пока те бьют в барабан и извергают им в уши ужасные советы.
Неважно, сколько они думают о вас (или они), важно то, что они дают качественные советы.
Выбирая лучшую романтическую витрину, не довольствуйтесь советами людей, которые нет у того, что вы хотите.
Если у вашего приятеля годами не было девушки, скорее всего, он не такой уж гуру, каким себя считает.
Я, с другой стороны. помогли решить эту проблему почти 1000 человек. Я видел многих мужчин, переживших те же проблемы, что и вы.
И спойлер : Когда вы обращаетесь в интернет за советом, стоит ли бросать девушку, это хороший знак, что вам пора с ней расстаться.
Можете ли вы представить себя одиноким и более счастливым, чем сейчас?Как выглядит жизнь после знакомства с этой женщиной?
Я знаю, это трудно представить, но давайте представим вам эту новую жизнь.
Не спрашивайте себя, как все изменится сразу, а скорее, как будет выглядеть ваша жизнь через месяц или три месяца?
Как изменились ваши отношения с друзьями? Вы видите себя встречающимся с новыми людьми и счастливыми?
Самое главное, ты видишь, что скучаешь по своей бывшей или грустишь, что ее больше нет в твоей жизни?
И не поймите превратно тоску по ней и тоску по теплу тела. Другие женщины есть, вам просто нужно создать возможность найти их.
После того, как вы представили будущее без нее, представьте будущее с ней.
Будете ли вы счастливы, если продолжите с ней встречаться? Это долгосрочная инвестиция, которую вы были бы рады сделать?
Трава не всегда зеленее на другой стороне.
Единственный способ узнать наверняка — бросить свою девушку и попробовать себя в одинокой жизни. Лучший способ произвести фурор на сцене знакомств — это MegaDate.
com/embed/6vWbtWEq2aM» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»>MegaDating похож на заказ пробника пива, а не на пинту одного пива.
Это позволяет вам быстро получить представление о том, что там есть, не привязываясь к первому встречному.
MegaDating включает в себя различные короткие первые свидания с женщинами, которых вы встречаете из разных социальных кругов.
Первые свидания должны длиться не более часа, при этом должно быть потрачено менее 20 долларов.
Это делается для того, чтобы высвободить время, сэкономить деньги и отсеять золотоискателей или женщин, которые просто хотят получить бесплатную еду.
Первые свидания также должны проходить в дневное время и недалеко от ее дома или места работы.
Послушайте, она вас не знает, а вы ее не знаете. Назначьте свидание, которое будет коротким и легким для нее, чтобы сказать «да». Приглашение женщины на 5-часовое первое свидание в часе езды от ее дома почти всегда будет отклонено (если вы уже не знаете ее).
Каждые отношения будут сталкиваться с препятствием или двумя.
Это неизбежно.
Что не предопределено заранее, так это то, как быстро отношения смогут преодолеть эти препятствия.
Лучший способ сделать это — использовать открытые линии связи.
Каково было говорить с девушкой о ваших последних разногласиях? Был ли вообще разговор или она совсем отвлеклась и отказалась говорить об этом?
Общение является фундаментальным аспектом любых здоровых отношений.
Вы это знаете, она это знает, но один из вас отказывается принять участие.
Вы действительно хотите продолжать инвестировать в кого-то, кто лучше уклоняется от сложных вопросов, чем политик?
Соответствует ли она вашим потребностям?
У всех нас есть основные потребности, которые мы хотим удовлетворить в отношениях.
Мы все хотим, чтобы нас уважали, наслаждались обществом других, получали поддержку, сексуальное удовлетворение и были в безопасности.
Она заставляет тебя так себя чувствовать?
Если нет, то просили ли вы, чтобы она изменила свое поведение, чтобы дать вам эти вещи?
Трудно спрашивать себя: «Стоит ли мне расстаться со своей девушкой?»
Если вы задаете правильные вопросы, все становится намного проще.
Если вы открыто заявили о своих желаниях, но она отказывается удовлетворить вас, пора двигаться дальше. Предполагая, что ваши потребности реалистичны, если она не может их удовлетворить, кто-то другой, безусловно, может.
Можно ли ей доверять?
Я не обязательно говорю здесь о ее верности.
Скорее, можете ли вы доверить ей, что она заедет за вами вовремя, время от времени приготовит ужин, будет рядом с вами, когда она вам нужна, выслушает вас и т. д.
Для того, чтобы отношения работали в долгосрочной должно быть взаимное доверие.
Как вы должны быть близки с другим человеком или строить совместную жизнь, если вы не доверяете ему некоторые предметы первой необходимости?
youtube.com/embed/W9I_92qCDE0″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»>Вы вступили в отношения
Когда вы впервые встречаетесь с кем-то и между вами возникает химия, происходят некоторые интересные вещи. Вы чувствуете ненасытное желание быть рядом с ними все время. Все, что они делают и говорят, кажется идеальным, и вы думаете, что они могут быть «единственными».
Дело в том, что невозможно точно узнать, является ли кто-то партнером на всю жизнь после нескольких недель или даже месяцев знакомства. Влюбленность возникает на начальных этапах свиданий, которые также известны как «фаза медового месяца». Увлечение — это опьяняющее, прекрасное чувство, но оно также может привести к импульсивным решениям — например, стать эксклюзивным, прежде чем вы познакомитесь с человеком.
Проблема с увлечением
Причина, по которой увлечение так ощущается, заключается в химии мозга. Во время увлечения мозг вырабатывает различные химические вещества, в том числе дофамин, норадреналин и серотонин.
Эти гормоны хорошего самочувствия заставляют вас чувствовать себя опьяненными кем-то.
Из-за того, что вы чувствуете себя настолько влюбленным в кого-то во время увлечения, вы можете легко спутать эти чувства с настоящей любовью. Но настоящая любовь требует времени, доверия и приверженности. Когда вы любите кого-то, вы знаете о нем все, и чувство любви остается после этих первых нескольких месяцев отношений.
Проблема увлечения заключается в том, что оно позволяет легко игнорировать тревожные флажки или другие черты человека, которые могут быть совершенно несовместимы с вами. Если фаза медового месяца закончилась, и вы понимаете, что слишком быстро завязали отношения, вероятно, пришло время расстаться со своей девушкой.
Чтобы не ввязываться в отношения, попробуйте MegaDating. Трудно чувствовать себя по уши от одинокой женщины, когда ты встречаешься. Иногда мы бросаемся в отношения, потому что чувствуем, что у нас мало других романтических перспектив. Когда вы MegaDate, вы встречаетесь с разными женщинами одновременно.
Вы делаете это, чтобы найти наилучшего романтического партнера. Вместо того, чтобы бездействовать, вы активно встречаетесь с большим количеством женщин за короткий промежуток времени. Когда вы, наконец, решите остепениться, вы поймете, что сделали это с самой совместимой женщиной.
Она изменилась
Начнем с реальной истории.
Мой ученик недавно разорвал отношения с женщиной после семи месяцев знакомства. Хотя они встречались более полугода, он сказал, что, по его мнению, расставание должно было произойти после того, как прошло всего несколько месяцев.
У них, казалось, было много общего, и химия между ними (как физическая, так и интеллектуальная) была наэлектризованной. Увлечение привело к бурному роману, в котором они были эксклюзивными менее чем через месяц.
Но вскоре все приняло зловещий оборот. Его подруга начала злиться… СИЛЬНО.
Поначалу он казался просто разочарованным в своей работе и семейной жизни, но позже ее гнев повернулся против него.
Все, что он делал, было неправильным в ее глазах. Иногда она кричала на него, а иногда находила способы манипулировать ситуациями, чтобы он чувствовал, что все, что идет наперекосяк в отношениях, было его ошибкой.
В конце концов, ему солгали, словесно и эмоционально оскорбили, и даже использовали в своих интересах в финансовом отношении. Эти, наряду с другими случаями, свидетельствовали о том, что человек, с которым он встречался, имел характеристики, соответствующие антисоциальному расстройству личности и/или нарциссическому расстройству личности.
Можно подумать, стоит ли расстаться со своей девушкой, если ее личность испортится.
Полезно ознакомиться с признаками социопата и нарцисса.
У социопатов и нарциссов много общего. Однако между ними есть различия. Люди с антисоциальным расстройством личности часто:
- Изменяют значимым другим или имеют историю измен
- Чрезвычайно харизматичны
- Вести себя импульсивно
- Безответственно на работе и в финансах
- Испытывать трудности в отношениях
- Манипулировать людьми и обманывать их
Люди с нарциссическое расстройство личности часто:
- Подрывают людей на работе, чтобы продвинуться по карьерной лестнице
- Не позволяют вставить словечко во время разговора (они одержимы тем, что все внимание сосредоточено на них и только на них)
- Склонны к внезапным приступам гнева
- Пытаются вызвать зависть у близких
- Одеваются и ведут себя вызывающе
- Плохие друзья
Две манипулятивные тактики, которые используют как социопаты, так и нарциссы, чтобы получить то, что они хотят, и контролировать своих партнеров.
:
- Газлайтинг
- Бомбардировка любовью
Вы знаете, что смиритесь с незащищенностью
Иногда страх перед тем, что мы никогда не найдем «единственного», заставляет нас довольствоваться посредственностью. И когда я говорю посредственный, я не имею в виду, что человек, с которым вы находитесь, посредственный. Но если вы соглашаетесь на меньшее, чем полностью удовлетворяющие отношения с качественным, совместимым партнером, ваши отношения не на должном уровне.
Очень часто люди селятся из-за неуверенности. Может быть, вы чувствуете, что вы недостаточно «хороши» или «достаточно красивы», чтобы найти женщину своей мечты.
Но вот в чем дело — каждый может найти отношения мечты. И вам не обязательно быть очень, очень смехотворно красивым или купаться в богатстве, чтобы сделать это. Если вы соглашаетесь на кого-то, кто вам не нравится, потому что вы не уверены в себе, пришло время расстаться со своей девушкой. Позвольте ей найти кого-то совместимого, кто ценит ее так, как вы не можете.
После того, как вы расстались и исцелились, вам пора по-настоящему сосредоточиться на том, что вас сдерживает – вашей самооценке и страхе никогда не найти «того самого».
Одна из лучших стратегий, которую вы можете использовать, чтобы предотвратить неуверенность, повысить уверенность в себе и не соглашаться на посредственность, — MegaDating.
Изолирован от друзей и семьи
Ты проводишь время только с ней?
Несмотря на желание проводить время с семьей и друзьями, она настаивает на том, чтобы вы были рядом с ней?
Партнеру с безопасным стилем привязанности не должны угрожать друзья и семья. Может показаться лестным, что она хочет вас всего для себя, но это нездоровое желание.
Она негативная Нэнси
У вас есть право быть счастливым, но окружение себя негативными людьми может затруднить это.
Возможно, ее негатив лишь временный. Может быть, она пережила какие-то вещи или справилась с приступом депрессии. Как бы то ни было, вам не нужно оставаться с партнером, который всегда вас подводит. Вы можете чувствовать потребность быть рядом с ними в трудные времена, но в конце дня вам нужно больше заботиться о своем собственном счастье, чем об их счастье.
Плохая финансовая грамотность
У многих моих учеников есть комплекс рыцаря в сияющих доспехах.
Они хотят спасти попавшую в беду девицу, вытащить ее из норы и спасти положение.
Звучит здорово и все такое, но в какой-то момент ее плохие финансовые навыки могут обернуться против вас… или выбросить все ваши деньги. В какой-то момент ее низкая финансовая грамотность может повлиять на вашу собственную. Вы же не хотите всегда заботиться о своем партнере, как о ребенке, не так ли?
Отказывается общаться
Как она справляется с трудными ситуациями?
Она прячется и отказывается открывать рот?
Или она открывает рот и формулирует свою точку зрения?
Вы слышали это раньше и будете слышать, пока не умрете, общение — чрезвычайно важный аспект любых романтических отношений.
