Как понять что человека больше не любишь: 11 признаков того, что ты остаешься с ним по привычке

11 признаков того, что ты остаешься с ним по привычке

Непросто бывает признаться себе самой, что ты больше не любишь человека, с которым продолжаешь жить или встречаться. Но иногда это сделать необходимо. Тогда вы оба получите шанс заживить раны после расставания и все-таки встретить тех, с кем будете по-настоящему счастливы.

Редакция сайта

Теги:

Женская психология

Отношения в паре

Привычки

Fotobank / Getty Images

1. Ты ловишь себя на мысли, что так-то он парень неплохой, если бы не эта ужасная, отвратительная манера причавкивать во время еды! Если маленькие недостатки становятся большой проблемой, видимо, не все у вас так гладко. Нельзя сказать, что любая черта твоего партнера обязана вызывать у тебя нежность, но всякая ерунда не должна тебя слишком раздражать.
2. Ты остаешься с ним, потому что тебе кажется, что смотреть спортивный канал в компании его тупых дружков все же лучше, чем проводить выходные в одиночестве, сидя на диване, что-то лениво жуя и пересматривая надоевшие сериалы, которые ты знаешь наизусть.
3. Ты фантазируешь о том, как завела бы собственный бизнес – например, открыла бы ресторан, если бы тебе не приходилось все время и силы тратить на прокорм этого обжоры.
4. Ты не испытываешь такого уж острого чувства вины, когда думаешь о том, чтобы разок-другой изменить своей второй половине. Может быть, пора уже осчастливить друг друга и дать возможность каждому найти по новой половинке?
5. У тебя возникает такое ощущение, что в вашей паре он тот, кто любит, а ты та, кто позволяет себя любить. Это нормально, когда чувства одного из вас чуть сильнее. Но если он нередко говорит тебе: «Люблю тебя, малыш». А ты в ответ: «Да, ну и хорошо», — то ничего хорошего в этом нет.
6. Иногда ты втайне мечтаешь, чтобы он с тобой порвал, чтобы тебе не пришлось его бросать. Да, расставание — это страшно и ужасно, и для некоторых это — худшее, что может с ними случиться, но такие мысли явно не о большой любви говорят.
7. Когда ты получаешь от него три сообщения кряду о классной собаке, которая встретилась ему по пути, ты не утруждаешь себя ответом. Если бы вы обсуждали конкретный вопрос – например, планы на выходные или список продуктов – тогда ты бы ему ответила, а так, впустую языками молоть тебе совершенно не хочется.
8. Ты все чаще предпочитаешь проводить время не с ним, а с подругами или вообще в одиночестве.
9. Но когда ты думаешь, а не порвать ли с ним, ты говоришь себе «Стоп!», потому что начинать все с нуля и искать кого-то другого – это так чертовски утомительно. Найти кого-то, кто тебе нравится; потом решить, что ты его вроде бы любишь; потом понять, что тебе с ним просто удобно. .. Это занимает так много времени, а с возрастом становится все труднее… Но это не повод оставаться с тем, к кому ты равнодушна, потому что любой человек заслуживает лучшего к себе отношения.
10. Он все меньше и меньше сексуально привлекает тебя. Эта важная составляющая отношений может послужить хорошей лакмусовой бумажкой. Если ты больше не испытываешь влечения к партнеру, а секс начинает восприниматься как обуза — это яркий показатель того, что у вас что-то не так.
11. Самое волнующее, что с тобой случилось за последние несколько недель – это когда ты была на дне рождения у подруги и несколько часов проговорила с одним из гостей. Если ты так долго не можешь его забыть – может быть, тот парень нравится тебе больше, чем твой?

12 неочевидных признаков, что ты его больше не любишь

Психология отношений

Ты открыла эту статью

Первая маленькая ловушка ожидала тебя уже в первом пункте. Пора признаться себе в том, что ты не просто так открыла этот материал. В глубине души ты уже давно сомневаешься в своих чувствах к парнеру и ищешь какие-то подтверждения, знаки свыше или мудрые советы. Но правда в том, что только ты сама можешь решить, быть с человеком или нет. Попробуй заглянуть внутрь себя, а мы в следующих пунктах, попробуем тебя направить.

Все раздражает

В первые дни, недели, месяцы после знакомства нас, как правило, все очаровывает в любимом. Мы не видим недостатков, а какие-то несовершенства нам даже кажутся милыми. Со временем эйфория проходит, и мы начинаем фильтровать то, что действительно мило, а с чем жить категорически невозможно. Предел — когда ми-ми-мишности не остается ни в чем. Каждый шаг и взмах ушами вызывает лишь желание закатить глаза и скривить рот.

Ты его не отзеркаливаешь

Замечала, когда человек нравится, ты подсознательно копируешь его жесты? Он двигается – ты двигаешься, он смеется – ты смеешься. Такого не происходит с людьми, которые нам неприятны, наоборот, мы стараемся отгородиться от них и делаем ровно противоположное.

Фото

Getty Images

Никаких ласковых прозвищ

Неважно, кем был твой некогда любимый человек – Зайкой, Тигром, Дикарем или Петровичем. Однажды тебе больше не захотелось его так назвать. И это знак, к сожалению, недобрый. Ты больше не чувствуешь связь между вами, не подмечаешь его особенности, не хочешь видеть в нем дорогих тебе качеств.

Не радуют его подарки

Сколько можно уже говорить, что ты не любибишь красные розы и пиццу?! А он все не может этого запомнить, дарит и дарит. Мрак! Тем не менее он дарит, оказывает знаки внимания. И ведь согласись, какое-то время назад ты этому радовалась. Теперь нет, но дело не в цвете роз, на самом деле это просто повод дать разгул своему раздражению и оттолкнуть от себя мужчину.

Не хвастаешься перед подругами

Да, это тоже показатель. Мы же девочки, нам нужно рассказывать кому-то все радостное, это потребность. Если заметила, что из обсуждаемых тем с подружками исчез твой партнер, стоит задуматься. Если нет желания о чем-то рассказывать – ты либо слишком это ценишь, либо не ценишь вообще.

Тебе интересны подобные книги

И хочется узнать себя в главной героине

Реклама. ООО «Яндекс»

Ты замечаешь других мужчин

Когда ты влюблена в одного из почти 4 миллиардов мужчин на планете, все остальные тебе безразличны. Но вот проходит время, и ты начинаешь сравнивать своего благоверного с другими, и не в его пользу… А еще слушать родственников, которые всегда найдут к чему придраться в твоем партнере. Как только ты согласилась с двоюродной тетушкой, что он тебе не пара — все, колокольчик прозвенел, пусть пока тихо и незаметно. Дело идет к разрыву отношений.

Фото

Getty Images

Ничего бескорыстного

Было время, когда тебе хотелось просто так, без повода, радовать любимого. Теперь в разговорах все чаще мелькает «а ты мне что?». Ты больше не проявляеешь инициативу даже в том, чтобы налить заодно и ему кружку чая. А во время ссор в его претензиях к тебе появилась фраза «Ты не уделяешь мне внимания». Что это значит? Что теперь его абсолютное счастье больше тебя не заботит.

Если мужчину все-таки хочется порадовать?

Такой подарок доставит ему приятные эмоции

Реклама. ООО «Яндекс»

Он тебя не возбуждает

Ну вообще-то это один из первых признаков, когда стоит задуматься о наличии чувств. Пропало влечение? Больше не потеют ладони при виде его? Исчезла дрожь в коленях, и не перехватывает дыхание от его поцелуев? Плохо. Печально. Пути назад нет. Заниматься сексом через силу — только копить негатив, который однажды выплеснется и ударит по самому больному.

Ты не скучаешь

Вспомни ваши первые свидания. Считала часы до встречи, так ведь? Да и потом каждая, даже недолгая, разлука давалась очень тяжело, ты переживала, нервничала. Со временем тоска по твоему мужчине сошла на нет. Тебя больше не тревожит, когда он задерживается после работы. Ты спокойно относишься к его командировкам и раздельно проведенному отпуску. Тебе просто не хочется больше создавать новые воспоминания вместе. Что ж, бывает, как это ни грустно.

Тебе не хочется ему готовить

Раньше ты с удовольствием вставала на полчаса раньше, чтобы приготовить его любимые сырники, а теперь тебя воротит от мысли, что он сидит на вашей кухне и что-то требует. Пора бить в набат!

Ты дочитала эту статью до конца

Ты читала пункт за пунктом, в надежде наткнуться на опровержение мыслей, которые уже давно закрались в твою голову, а может быть и душу. Что ж, надеемся ты нашла то, что искала.

Татьяна Гербовник, Рита Ли

---

Теги

• как стать счастливой

10 признаков того, что ваше сердце больше не в отношениях

Отношения

Просто помните: прекращение отношений не означает, что они потерпели неудачу.

по Suzannah Weiss , Carolyn Steber и Lexi Inks

. /E+/Getty Images

Мало что может быть страшнее, чем ощущение, что вы больше не любите своего партнера, особенно если вы уже давно вместе. Это может прийти вам в голову посреди спора или случайным днем ​​во вторник. И просто так, вы должны рассмотреть, что произойдет дальше.

Если вы похожи на большинство людей, ваш первый порыв может заключаться в том, чтобы преуменьшить значение этого. «Вполне естественно хотеть, чтобы то, что вам так знакомо, оставалось таким, какое оно есть», — говорит психотерапевт Кэтрин Шафлер. Вы также можете заняться ремонтом вещей, что вполне может улучшить динамику между вами и вашим партнером.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Marriage and Family , проанализировало данные 47 000 пар и обнаружило, что они чувствовали себя наиболее счастливыми, проводя время вместе. Вот почему реинвестирование друг в друга — походы на свидания, совместные игры и задавание друг другу интересных вопросов — может помочь вам почувствовать себя более влюбленным. Тем не менее, если вы составляете план со своим партнером, очень стараетесь найти искру, которая у вас когда-то была, и все еще чувствуете себя оторванной от отношений, не заставляйте себя оставаться рядом. Хотя может быть трудно понять, когда нужно прекратить отношения, отсутствие чувства может быть явным признаком.

«Если вы остаетесь из-за чувства вины или желания не причинить вреда другому человеку, ваше сердце определенно в хорошем месте — просто оно больше не связано с отношениями», — говорит Шафлер. «Оставаться с кем-то из жалости — это не доброта, и, в конце концов, это еще больше ранит вашего партнера, который совсем не любит». Итак, как узнать, что вы больше не любите кого-то и что, возможно, пора двигаться дальше? Скорее всего, десять признаков, перечисленных ниже, покажутся вам знакомыми.

1

Ваше любопытство начинает угасать

Если вы испытываете к кому-то сильные чувства, вы изо всех сил будете проявлять интерес к тому, что они думают, читают и смотрят. Эта склонность обычно достигает пика в начале отношений, когда все весело и ново, прежде чем она выровняется до общего чувства любви и признательности.

Однако, если вы больше не инвестируете, ваше любопытство может начать угасать, говорит доктор Сабрина Романофф, клинический психолог, клинический психолог. Вам не захочется регистрироваться, спрашивать, как прошел их день, или беспокоиться о том, чтобы узнать их мнение по теме. Это просто больше не будет казаться важным, потому что вы эмоционально проверены.

2

Вы не звоните им первым

Если вас наняли, уволили или просто хотите отправить забавный мем, обратите внимание, если ваш партнер не первый человек, о котором вы думаете, когда хотите Поделитесь чем-нибудь, Шари Фус, MA, MFT, MS, NM, терапевт по вопросам брака и семьи, говорит Bustle, поскольку это часто является одним из многих показателей того, что вы больше не влюблены.

Тем не менее, «легко спутать разлюбовь со скукой и даже с положительной независимостью», — говорит Фус. «Постоянные отношения обычно длятся короткие или длительные периоды, в течение которых один или оба партнера «переживают это», пока они не осознают, что их отталкивает».

Прежде чем покинуть корабль, подумайте, почему вы так себя чувствуете, и поговорите об этом со своим партнером. «Это сложное противостояние может привести к возобновлению близости», — говорит Фус.

3

Вы больше не желаете близости с ними ваш партнер может быть признаком того, что что-то не так. Если они пытаются инициировать секс, вы регулярно отталкиваете их и отталкиваете? С другой стороны, часто ли вы думаете о сексе или удовольствии вне отношений? Если это так, возможно, вы потеряли физическое влечение, которое у вас когда-то было.

4

Вы думали: «Я больше не могу этого делать»

Когда вы исчерпали все свои ресурсы и попытались сделать все, чтобы спасти партнерство, если между вами и вашим партнером ничего не изменилось, это может быть пора задуматься о разрыве отношений. Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли что-то вроде «, я больше не могу этого делать, », вероятно, пришло время переоценить, почему вы заставляете себя остаться.

5

Вы мечтаете о том, чтобы быть одиноким

Если вы не можете перестать думать о том, чтобы встречаться с кем-то еще, или задаетесь вопросом, какой была бы жизнь, если бы вы были полностью свободны, вероятно, для этого есть причина. Отношения определенно требуют много обязательств — времени, денег, эмоций. Когда вы вкладываете деньги, все кажется стопроцентным. Однако, как только отношения ослабевают, это обязательство может начать ощущаться как жертва.

6

Вы строите планы без них

Независимо от того, выясняете ли вы логистику того, где вы хотите жить, или просто мечтаете о будущем отпуске, обратите внимание, если вы ловите себя на том, что исключаете своего партнера из уравнения, — рассказывает Bustle сертифицированный специалист по разводам Андреа Джавор. Если вы не можете представить, как они сидят рядом с вами на пляже или входят в двери новой квартиры, считайте это признаком того, что вы предпочитаете сосредоточиться на себе.

7

Вы не хотите, чтобы они прикасались к вашим вещам

Еще один признак того, что твоего сердца больше нет? Если вы начинаете чувствовать себя собственником вещей, которыми раньше делились. Например, вы можете «возмущаться, что они едят вашу еду, и начать маркировать все в холодильнике», — говорит Фус. И это потому, что вы не рады быть частью дуэта — по крайней мере, с ними.

Если ваше сердце не в этом, Фус говорит, что вы можете даже сделать все возможное, чтобы заблокировать своего партнера, возможно, сидя в одиночестве в углу с музыкой, звучащей в ваших наушниках. Опять же, все проходят через фазы, и у каждых отношений будут взлеты и падения. Но если эта тенденция сохранится какое-то время, возможно, вам захочется признать, что вы больше не инвестируете.

8

На вас меньше влияют их эмоции

Если в прошлом вы изо всех сил старались помочь своему партнеру, когда ему было грустно, или прыгали от радости, когда он был счастлив, вы могли заметить, что его эмоции стали меньше. меньше влияет на вас сейчас.

«Любовь дает сверхсилу крайней эмпатии, зеркального отражения и двойственности», — говорит Романофф. «Когда партнеры разлюбили, они больше не могут сдерживать эмоции друг друга с такой искренней интенсивностью».

9

Вы не можете перестать закатывать глаза

Точно так же ваш партнер может даже вас раздражать. На самом деле, исследования показали, что одним из главных предвестников надвигающегося разрыва является то, что пары закатывают глаза друг на друга, потому что это демонстрирует «презрение» или потерю уважения. Если вы втайне думаете, что ваш партнер не так умен, как вы, безответственен, ворчит, имеет неправильные ценности или иным образом не заслуживает вашей привязанности, это один из способов, которым это проявляется.

10

Вы держитесь за инвестиции

«Люди часто используют прошлую историю и потраченное время как причину остаться», — рассказывает Bustle Алисса Арнол, LCSW, лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт. Так что, если вы остаетесь здесь только потому, что вместе уже пять лет, и боитесь все это оставить, возможно, лучше двигаться дальше.

«В конце концов, может быть очень страшно расставаться с отношениями, в которые вы вложили столько времени и энергии, — говорит Арнол. Но если эти чувства продолжаются, несмотря на попытки внести изменения, помните, что, вероятно, в интересах всех расстаться — вместо того, чтобы цепляться за то, что явно не работает.

Источники:

Флад, С., и Генадек, К. (2016, 1 февраля). Время друг для друга: работа и семейные ограничения среди пар. Получено 18 февраля 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4712716/

Кэтрин Шафлер, психотерапевт

Сабрина Романофф, PsyD, клинический психолог

09

09

09 Шари Фус, MA, MFT, MS, NM, терапевт по вопросам брака и семьи

Алисса Арнол, LCSW, лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт

Эта статья была впервые опубликована 695Z»> 13 марта 2017 г.

10 признаков того, что вы больше не влюблены

Партнерские отношения не бывают однозначными, когда обе стороны постоянно имеют постоянную романтическую связь. Чтобы достичь этого, каждый человек должен поддерживать это обязательство, прилагать усилия и искренне усердно работать и уделять профсоюзу достаточно времени.

Признаки того, что вы больше не влюблены или что романтическая связь ослабевает, — это когда у вас больше нет желания развивать отношения или вы обнаруживаете, что уделяете меньше внимания, чем того требует союз.

К сожалению (и больно парню), но разлюбить можно. Травма для партнера будет разрушительной, но в идеале жизнь продолжится, как только они пройдут этапы горя после разрыва.

В идеале вы должны попытаться распознать признаки того, что вы больше не любите, как можно раньше, чтобы представить ситуацию своему партнеру как можно более прямолинейно, хотя и с сочувствием.

10 признаков того, что вы больше не влюблены

Честно говоря, партнеры могут любить друг друга и часто разлюбить своего партнера, находясь в долгосрочных отношениях. Все переживают взлеты и падения. Простой любви к человеку недостаточно для поддержания пары.

Развитие партнерства включает в себя множество других «ингредиентов», включая общение, время, энергию, безраздельное внимание и поддержание этого чувства приверженности. Как только эти вещи начинают отпадать, это признак того, что вы больше не любите.

Хотя это может происходить периодически во время партнерства, один человек может в какой-то момент прийти к своему концу. Давайте рассмотрим некоторые признаки того, что это может происходить с вами.

1. Отсутствие связи с отсутствием желания пробовать

Когда у вас нет желания что-то обсуждать или вы почти перестали разговаривать со своей второй половинкой, очевидно, что чувств больше нет.

Подтверждение того, что вы больше не влюблены, малоинтересно, когда ваша вторая половинка пытается поговорить с вами, а вы, в свою очередь, блокируете их, когда они выражают свои чувства. Хотя у вас может быть уважение, чтобы отвечать на прямые вопросы, больше ничего не предлагается.

Основой здорового союза является общение. Если вам не хватает этого компонента и вы не хотите восстанавливать этот аспект партнерства, это явный признак того, что вы больше не влюблены.

2. Избегание или оправдания в сочетании со страхом

Вы начинаете задаваться вопросом: «Я больше не влюблен», когда волнение от возможности провести время со своей второй половинкой превращается в страх. Раньше было предвкушение, начало планов, тревожные разговоры, звонки просто потусоваться и интерес к тому, чем они занимались каждый день. Теперь есть избегание и оправдания, почему вы не можете тусоваться.

Скорее всего, вы поймете, что начинаете ставить другие вещи выше своего партнера. Игнорирование текстовых сообщений или заглушение телефонных звонков также являются признаками того, что вы не влюблены, и посылают это четкое сообщение своему партнеру.

   Связанное чтение:    Проблема предотвращения конфликтов в отношениях  

3. Критиковать или жаловаться — это что-то новое

Может показаться, что все, что ваш партнер делает в этот момент, вас раздражает. Товарищ ничего не может сделать правильно. Вы обнаружите, что жалуетесь все время, что является чем-то новым для вас, но происходит уже некоторое время.

В целом вы непринужденный, доступный человек. Вместо того, чтобы продолжать жестко относиться к своей второй половинке, важно сделать шаг назад и посмотреть на себя, чтобы определить, «почему я не влюблен», потому что именно об этом должно говорить вам такое поведение.

Это ваш способ проверить свои чувства. Возможно, ваш партнер действительно не делает ничего плохого. Вы просто ищете, к чему придраться, чтобы убедиться, почему все, что вы когда-то считали милым, теперь вызывает раздражение.

   Связанное чтение:    Как справиться с раздражающими привычками вашего партнера  

4. Вы когда-нибудь по-настоящему любили этого человека?

Влюбленность — это не настоящая любовь, но она может длиться долго, заставляя людей ошибочно принимать ее за любовь. Проблема в том, что эмоции не так устойчивы, как настоящая любовь.

Если подразумевать схожие интересы, цели, ценности образа жизни для развития отношений, шарада не имеет возможности перерасти во что-то стабильное, а значит, чувства в конце концов угаснут.

Возможно, вы были влюблены в идею любви к этому человеку, а не когда-либо влюблялись в свою вторую половинку. Вашему партнеру будет трудно это услышать, и с этим нужно обращаться деликатно.

5. Когда вы чувствуете, что вам нужен перерыв

Как правило, когда один человек чувствует потребность в отрыве от другого человека, чтобы иметь некоторое «пространство» или выиграть время, чтобы «поразмышлять о вещах», один из тех вопросов, которые вы, вероятно, зададите, — как узнать если ты больше не любишь.

В конечном счете, разлучение на этот раз — это просто ваш способ постепенного разрыва с другим человеком, официально не называя это расставанием. Как только появится «пространство», вы обязательно найдете причины, по которым вы не можете снова увидеть другого человека, что приведет к концу.

6. Завести массу новых друзей

Если вы находите удовлетворение в новом кругу общения вне отношений, это может означать, что вы больше не влюблены. Когда ваш друг не предлагает развлечение, которое вы желаете.

Вместо этого вы находите удовольствие и радость от общения с другими людьми. Это явный признак того, что в отношениях есть проблемы.

У вас, несомненно, могут быть друзья помимо вашего партнера, но когда вы не получаете стимуляции от партнера, а вместо этого ищете это внимание, этот «щелчок» или эмоциональное подтверждение в другом месте, вы поймете, что вы не в себе. любить больше.

   Связанное чтение:    Важность друзей после брака  

7. Близости практически не существует Последнее, что приходит вам на ум, вы показываете, что больше не любите своего партнера.

Когда вы больше не прикасаетесь к своему партнеру, будь то простое объятие, рука на его спине, считаете секс ужасной рутиной или вздрагиваете, когда ваш партнер тянется к вам, чтобы прикоснуться к вам, это признаки того, что вы не влюблены больше.

8. Независимость снова стала важной концепцией

Возможно, вы заметили, что снова становитесь более независимыми. Если раньше вы больше вовлекали своего партнера в различные аспекты своей повседневной жизни, то теперь вы начинаете процесс исключения, чтобы показать себе, что вам не нужен другой человек, чтобы справляться с жизнью.

Когда вы влюблены, советы и рекомендации партнера очень важны. Даже если вы знаете, что справитесь с любой задачей, поддержка важна и ценна. Теперь эти вещи рассматриваются как вмешательство.

9. Обсуждение будущего больше не тема

Когда вы больше не влюблены, планы на будущее больше не актуальны. Дискуссии, которые ведут к теме, заставляют вас выйти из разговора.

В прошлом вы оживлялись, когда ваш партнер хотел поговорить о возможности совместной жизни или о более серьезных обязательствах. Теперь это поддается чувству стресса и давления.

10. Вы распознаете признаки того, что больше не влюблены

Возможно, ваши инстинкты просто говорят вам, что вы больше не влюблены. Важно обратить внимание на свою интуицию. Прежде чем заговорить со своей второй половинкой, хорошенько подумайте, есть ли возможность что-то уладить или, возможно, у них есть будущее.

Когда вы сможете честно признаться себе, что больше не любите человека, прислушайтесь к голосу. Избегайте чрезмерного обдумывания проблем и выражайте свои чувства.

Хотя это будет трудно, ваш друг найдет способ справиться со своими эмоциями и в конечном итоге двигаться вперед.

Как рассказать об этом партнеру, которого вы больше не любите

Быть в отношениях с партнером, который не любит вас по-настоящему, может быть разрушительно, но вы либо больше не испытываете этих чувств, либо никогда их не испытывали.

Никто не собирается разбивать сердца. В идеале вы должны дать партнерству достаточно времени, чтобы не торопиться в своих чувствах.

Что-то привлекло вас к этому человеку, поэтому вам нужно потратить много времени, чтобы вернуться к нему, хотя и не слишком много думать, прежде чем начать разговор.