Как понять что больше не любишь мужчину: 11 признаков того, что ты остаешься с ним по привычке

11 признаков того, что ты остаешься с ним по привычке

18+

Непросто бывает признаться себе самой, что ты больше не любишь человека, с которым продолжаешь жить или встречаться. Но иногда это сделать необходимо. Тогда вы оба получите шанс заживить раны после расставания и все-таки встретить тех, с кем будете по-настоящему счастливы.

Теги:

Женская психология

Отношения в паре

Привычки

Fotobank / Getty Images

1. Ты ловишь себя на мысли, что так-то он парень неплохой, если бы не эта ужасная, отвратительная манера причавкивать во время еды! Если маленькие недостатки становятся большой проблемой, видимо, не все у вас так гладко. Нельзя сказать, что любая черта твоего партнера обязана вызывать у тебя нежность, но всякая ерунда не должна тебя слишком раздражать.
2. Ты остаешься с ним, потому что тебе кажется, что смотреть спортивный канал в компании его тупых дружков все же лучше, чем проводить выходные в одиночестве, сидя на диване, что-то лениво жуя и пересматривая надоевшие сериалы, которые ты знаешь наизусть.
3. Ты фантазируешь о том, как завела бы собственный бизнес – например, открыла бы ресторан, если бы тебе не приходилось все время и силы тратить на прокорм этого обжоры.
4. Ты не испытываешь такого уж острого чувства вины, когда думаешь о том, чтобы разок-другой изменить своей второй половине. Может быть, пора уже осчастливить друг друга и дать возможность каждому найти по новой половинке?
5. У тебя возникает такое ощущение, что в вашей паре он тот, кто любит, а ты та, кто позволяет себя любить.
   Это нормально, когда чувства одного из вас чуть сильнее. Но если он нередко говорит тебе: «Люблю тебя, малыш». А ты в ответ: «Да, ну и хорошо», — то ничего хорошего в этом нет.
6. Иногда ты втайне мечтаешь, чтобы он с тобой порвал, чтобы тебе не пришлось его бросать. Да, расставание — это страшно и ужасно, и для некоторых это — худшее, что может с ними случиться, но такие мысли явно не о большой любви говорят.
7. Когда ты получаешь от него три сообщения кряду о классной собаке, которая встретилась ему по пути, ты не утруждаешь себя ответом. Если бы вы обсуждали конкретный вопрос – например, планы на выходные или список продуктов – тогда ты бы ему ответила, а так, впустую языками молоть тебе совершенно не хочется.
8. Ты все чаще предпочитаешь проводить время не с ним, а с подругами или вообще в одиночестве.
9. Но когда ты думаешь, а не порвать ли с ним, ты говоришь себе «Стоп!», потому что начинать все с нуля и искать кого-то другого – это так чертовски утомительно. Найти кого-то, кто тебе нравится; потом решить, что ты его вроде бы любишь; потом понять, что тебе с ним просто удобно… Это занимает так много времени, а с возрастом становится все труднее… Но это не повод оставаться с тем, к кому ты равнодушна, потому что любой человек заслуживает лучшего к себе отношения.
10. Он все меньше и меньше сексуально привлекает тебя. Эта важная составляющая отношений может послужить хорошей лакмусовой бумажкой. Если ты больше не испытываешь влечения к партнеру, а секс начинает восприниматься как обуза — это яркий показатель того, что у вас что-то не так.
11. Самое волнующее, что с тобой случилось за последние несколько недель – это когда ты была на дне рождения у подруги и несколько часов проговорила с одним из гостей. Если ты так долго не можешь его забыть – может быть, тот парень нравится тебе больше, чем твой?

8 признаков, что ты его больше не любишь

1. Без него тебе лучше

Ты уже не раз ловила себя на мысли, что вдали от него чувствуешь себя намного увереннее, спокойнее и счастливее. Зачем продолжать отношения с человеком, рядом с которым ты чувствуешь себя хуже, чем наедине с собой? Ведь любовь должна вдохновлять и двигать вперед, а не наоборот.

2 Ты больше не хочешь его радовать

Раньше ты трепетно выбирала ему подарок на день рождения и думала, как сделать сюрприз посреди рабочего дня, но сейчас ловишь себя на мысли, что совершенно не хочешь его радовать. Тебя больше не радуют счастливые глаза человека рядом. Это значит, что он перестал быть тебе близок.

3 Тебя раздражают его привычки

То, что раньше казалось милыми, сейчас раздражает.

Не пропустите

Все меньше понимания ты проявляешь к его «тараканам в голове», и все больше неприязни испытываешь, когда он делает что-то по-своему. Скорее всего, вы действительно отдалились.

4. Тебе кажется, что он «уже не тот»

Со временем ты стала замечать, что он уже совсем не тот человек, которого ты выбрала в самом начале романа. То, что казалось тебе его главными достоинствами, куда-то улетучилось. А моменты, в которых ты видела потенциал, не оправдали твоих ожиданий. Вы, вероятно, просто разминулись на жизненном пути.

Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
— Яндекс Дзен
— Телеграм
— ВКонтакте
​​​​​​​

5 Ты постоянно нервничаешь

Рядом с ним ты постоянно находишься в состоянии напряжения. Ваши отношения больше похожи на качели или игру «горячо-холодно». Это вряд ли можно принять за любовь. Постарайся проанализировать, когда это началось, а потом вспомни, что когда человек старается вывести тебя из равновесия — это один из методов манипуляции.

6. Ты чувствуешь дискомфорт рядом с ним

Тебе стало неуютно, беспокойно и физически неприятно находиться рядом с ним. Почему это произошло? Вариантов масса.

Источник: кадр из фильма «P.S. Я люблю тебя»

Но игнорировать свои чувства нельзя: они сигнализируют тебе о том, что происходящее между вами — неправильно.

7. Ты не рассчитываешь на его поддержку

Ты привыкла сама справляться с душевными переживаниями и неприятностями в быту. Он либо не проявляет инициативу, чтобы помочь тебе, либо ты сама не позволяешь ему разделить с тобой часть ответственности. Дело в том, что ты перестала ему доверять, оттого и желание — справиться со всем самой.

8. Ты не хочешь близости

Тебя раздражает, пугает или просто злит перспектива близости с твоим партнером? Ты не хочешь не только интимной жизни, но и не стремишься к укреплению духовной связи? Даже простые прикосновения становятся тебе неприятны?

Такое случается, не стоит корить себя за эти эмоции. Ты не обязана продолжать то, чего тебе не хочется.

Фото: Giphy.com

Автор

Анна Ромпер

Автор Lisa.ru

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

признаков того, что вы на самом деле не влюблены, даже если вам так кажется

признак того, что вы на самом деле не влюблены, даже если вам так кажется

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Здоровье

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Иногда искра просто гаснет. Томас Браво/Reuters

Когда вы влюблены, последнее, о чем вы, вероятно, думаете, это о том, что вы выпадете из этого. Однако, к сожалению, это не означает, что этого не происходит. Хотя это индивидуально для всех, разлюбить может так же изменить жизнь, как и узнать, что вы в нее влюбляетесь.

Хотя время, потраченное на отношения, может попытаться заставить вас остаться и избавиться от любых негативных чувств, которые вы испытываете к своему возлюбленному, когда любовь ушла, это только вопрос времени, когда вы тоже исчезнете. И хотя может быть трудно определить, когда это время настало, чем раньше вы это сделаете, тем лучше будет для вас обоих.

Вот несколько признаков, которые помогут вам распознать, когда искра погасла.

Ничего страшного, если вы не получите от них известий.

Ты не возражаешь, если они не будут звонить тебе несколько дней. Pixabay/стокнап

Когда вы находитесь в здоровых, по-настоящему любящих отношениях, общение с вашим партнером — это то, что вы ожидаете и получаете от этого.

Если доходит до того, что вы не расстраиваетесь из-за того, что этого не происходит, Гейл Джонс-Картер, профессиональный лайф-коуч и основатель Coaching Your Life’s Goals, рассказала INSIDER, что вы не так сильно влюблены, как думаете. ты.

«Когда вы не расстраиваетесь, если этот так называемый особенный человек в вашей жизни не звонит и не пишет в течение нескольких дней, вы не любите его, и, честно говоря, он, вероятно, тоже», — сказала она. . «Это верный признак того, что вам все равно. Он или она недостаточно значительны в вашей жизни, а вы, возможно, тоже не в их».

Вы постоянно рассказываете о них другим.

Вы постоянно рассказываете о них своим друзьям. Шаттерсток

Давать выход после ссоры любовника – это, безусловно, нормально в отношениях, но если вы делаете это чаще, чем нет, это признак того, что что-то в ваших отношениях не так. И, по словам Некиши Мишель Ки, свахи и владельца агентства Ultimate Match Agency, у чрезмерного количества вентиляций действительно есть имя.

Если вы постоянно высказываетесь и ищете совета о своих отношениях с семьей, друзьями, консультантами и экстрасенсами, важно знать, что это обычная фаза, называемая «Поиск надежды», — сказала она INSIDER. «Ваш разум. и сердце не синхронизированы. Ваш разум готов, но ваше сердце привязано к старым чувствам, которые у вас были, когда начались отношения. Возникает чувство вины, и большинство интерпретирует вину как чувство любви, но на самом деле сердце боится отпустить то, что есть, из-за того, что было, и это заставляет вас искать надежду. Сердце ищет свидетельства через других, чтобы доказать, что разум ошибается. Это часто случается, когда вы чувствуете, что вложили деньги, и не хотите, чтобы ваши вложения пропали даром или вы чувствовали, что потерпели неудачу».0003

Тебе больше не нравится быть рядом с ними.

Это уже не весело. Rawpixel.com/Shutterstock

Влюбленность в кого-то заставляет вас хотеть быть рядом с ним все время, поэтому, если вы дойдете до того, что вам нужно больше места, чем обычно, это должно вас беспокоить.

«Если вы перестанете смеяться и больше не будете получать удовольствие от общения с этим человеком, это должно стать тревожным сигналом», — сказал Джонс-Картер INSIDER. «Когда вы начинаете понимать, что время, проведенное с этим особенным человеком, больше не доставляет удовольствия или даже не кажется необходимым, вам действительно следует взглянуть на свои более глубокие чувства».

Они тебя больше всего раздражают

Не все является доказательством. Физкес / Shutterstock

У каждой пары есть череда хороших и плохих дней, но если вы легко раздражаетесь из-за своей второй половинки — даже если они не сделали ничего плохого — Ки сказал INSIDER, что любовь угасает.

 

«Когда вы легко раздражаетесь и раздражаетесь из-за этого человека, и вы испытываете резкий переход от горячих отношений к холодным, вам нужно спросить себя, действительно ли это то, чего вы хотите», — сказала она. «Это общий признак «менталитета Спасителя». Это перетягивание каната с реальностью, что вы, возможно, переросли человека и больше не имеете общности. Возможно, вы развились, а они, возможно, нет, но вы чувствуете привязанность к тому, чтобы помочь им расти и помочь им раскрыть свой потенциал. вы видите в них. Этот менталитет маскируется под любовь, но вы не влюблены; вы в надежде, и ваш разум знает, что вы двое больше не подходите друг другу. Поэтому вы волнуетесь, легко разочаровываетесь и злитесь».

Точно так же вы испытываете облегчение, когда они отказываются от ваших мероприятий.

Вы хотите, чтобы они не пришли в любом случае. Дин Дробот/Shutterstock

Мы все знаем, что случаются вещи, которые могут помешать нам появиться там, где нам может понадобиться для наших партнеров, и даже если они понимают, почему, вы можете поспорить, что они будут немного расстроены или разочарованы. Если это чувство между вами и вашим возлюбленным уменьшилось, это признак того, что ваша любовь не так сильна, как вы думаете.

«Когда вы, кажется, не можете найти время, чтобы быть с ними, и начинаете чувствовать себя спокойно из-за того, что не проводите время вместе, дела в вашем сердце начинают ухудшаться», — сказал Джонс-Картер. «Это никогда не будет проблемой или проблемой, если даты и обещания нарушаются друг с другом. Когда вы так небрежно относитесь к тому, что они не появляются для важных дел, вы упускаете свою любовь».

Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на ваш почтовый ящик.

Читать далее

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Функции Отношение Встречаться

Подробнее…

Почему мой партнер не любит меня?

5 минут чтения

·

Кейтлин Харпер

Если у вас когда-либо были романтические отношения, возможно, было время, когда вы не чувствовали любви со стороны своего партнера. Взлеты и падения нормальны в любых отношениях, но если вы постоянно чувствуете, что не имеете значения, эти два вопроса могут помочь вам понять, почему.

Это руководство не предназначено для отношений, в которых имеет место физическое или эмоциональное насилие. Каждый заслуживает здоровых отношений. Если вы подвергаетесь физическому, психическому или эмоциональному насилию, вы можете позвонить по номеру 1.800.79.9.SAFE (7233) или телетайп 1.800.787.3224, отправьте текстовое сообщение «СТАРТ» на номер 88788 или в чате круглосуточно.

Если у вас когда-либо были романтические отношения, возможно, было время, когда вы не чувствовали любви со стороны своего партнера. Возможно, ваш партнер не проявлял привязанности так сильно, как раньше, или вы поняли, что вы оба тратите всю свою еду на свои телефоны, а не общаетесь друг с другом.

Возможно, вы чувствовали, что вас воспринимают как должное, не поддерживают или что их не интересует то, что вы делаете, говорите или в чем нуждаетесь. Это абсолютно нормально иметь взлеты и падения в отношениях, но иногда в отношениях, которые в основном здоровые и заботливые, может быть какой-то аспект, который может заставить вас чувствовать, что вы недостаточно значимы для человека.

Шерри Аматенштейн, психотерапевт из Нью-Йорка и член сообщества MyWellbeing, говорит, что отсутствие чувства любви к партнеру — одна из главных тем, которые поднимают ее клиенты. Чтобы понять почему, она предлагает им задать себе два вопроса:

Вы зависите от любви партнера, чтобы чувствовать себя привлекательными?

Очень часто мы оцениваем свою самооценку по тому, насколько любимы — или чувствуем себя — кем-то другим. Чтобы понять, почему, или определить некоторые темы в нашей жизни, нужно немного поразмышлять над собой.

Домашнее задание, которое Шерри дает клиентам, — написать романтическое резюме. Во-первых, запишите имена каждого из партнеров, которые оказали наибольшее влияние на вашу жизнь, включая вашего нынешнего партнера, если он у вас есть. Затем запишите:

• Хорошие качества человека во время ваших отношений
• Его отрицательные качества во время ваших отношений
• Ваши хорошие качества во время отношений
• Ваши отрицательные качества во время отношений

Записывайте своих партнеров, а также их отрицательные и положительные качества, а также свои собственные, это поможет вам изучить модели ваших отношений. Например, если ваши родители часто делали вам комплименты или критиковали вас, это могло заставить вас чувствовать внутреннюю пустоту и постоянно искать какой-нибудь грандиозный жест от ваших романтических партнеров. Грандиозные жесты могут обеспечить кратковременный выброс адреналина, но затем вы снова почувствуете себя нуждающимся, потому что, в конце концов, заполнение пустоты — это ваша внутренняя работа.

Таким образом, если вы видите образец того, что ваши партнеры либо совершали великие жесты любви, либо нет, вы сможете увидеть, было ли это тем, чего вы искали с течением времени, и начать думать о том, как это влияет на ваши отношения.

Первый вопрос касается изучения самых важных отношений, которые у вас когда-либо будут, — отношений с самим собой. До тех пор, пока вы не почувствуете себя любимым человеком просто из-за того, кто вы есть, а не из-за того, делает ли кто-то что-то, что дает вам прилив адреналина, которого вы жаждете, невозможно чувствовать себя хорошо.

Когда вы чувствуете себя недостойным любви, вы можете закрыться и перестать делиться тем, что действительно важно

Затем вы постоянно испытываете разочарование из-за того, что ваш партнер не понимает вас. Боль от этого разочарования может быть чем-то, что вы продолжаете искать просто потому, что это знакомо — если вы выросли с этим и продолжаете чувствовать разочарование в своих романтических отношениях, вы можете тяготеть к людям, которые продолжают вызывать у вас разочарование, чтобы поддерживать это чувство знакомства. .

Но это только заставит вас остаться закрытым и попытаться защитить свое сердце от боли. Чтобы чувствовать себя любимым, вы должны сломать свои стены и впустить людей. Что приводит к следующему вопросу Шерри:

Когда вы в последний раз спрашивали своего партнера о том, что вам действительно нужно?

Вероятность того, что ваш партнер сможет читать ваши мысли и сделать именно то, что заставит вас чувствовать себя более любимым и ценным, невелика — если бы он мог, он, вероятно, уже делал бы это!

Чтобы ваш партнер по-настоящему понял вас, вы должны показать ему, что на самом деле происходит под вашим фасадом.

В паре Шерри рекомендует выполнять упражнение под названием

Показывайте и показывайте — вы показываете партнеру свои уязвимые места, а он показывает вам свои. доброты и уважения друг к другу можно использовать. Вот как это работает:

• Установите таймер на десять минут
• Пока один человек говорит, другой просто слушает, не перебивая, не давая советов и не комментируя
• Говорящий должен попытаться открыть то, в чем он никогда не признавался
• Через десять минут слушатель может присоединиться к фразе, подтверждающей опыт говорящего, например, «это звучит пугающе» или «имеет смысл, что вы решили это сделать». Они также могут предложить слова поддержки или поощрения, например: «Мне жаль, что ты никогда не говорил мне, но то, что ты решил сделать это сейчас, только заставляет меня любить тебя больше».
• Переключитесь на другого человека

Если вы не пойдете на эмоциональный риск со своим партнером и не откроетесь, чтобы он действительно понял, что вы чувствуете, может быть трудно чувствовать себя в безопасности и любимым. Только когда мы храним секреты, которые могут вызвать у нас стыд, сожаление или боль, они обретают над нами власть. Как только мы поделимся и увидим, что любовь нашего партнера к нам не изменилась и не уменьшилась, мы можем почувствовать себя по-настоящему любимыми.

Если

Показать и показать слишком интенсивно для первого шага, может помочь простая обратная связь

Допустим, вы упомянули, что нервничаете из-за предстоящей встречи с начальником. Ваш партнер может попытаться заверить вас, что вы отлично справитесь с работой. Вы можете улыбнуться и сказать спасибо, но затем разговор переходит на другую тему, когда на самом деле вы хотели сделать следующий шаг, чтобы признать, как вы на самом деле напуганы и насколько больше уверенности вам действительно нужно.

Вы могли бы сказать: «Эй, я знаю, что мы только начали говорить о X, но я хотел бы немного открыться и сказать, что на самом деле я очень нервничаю по поводу этой предстоящей встречи, и она тяготит меня. Я ценю то, что вы сказали, что я отлично справлюсь, но я просто не могу сохранять свою уверенность». Вы могли бы:

• Упомяните случай, когда они очень хорошо вас поддержали: «Когда я получал повышение, вы сказали/сделали Х, и я почувствовал себя прекрасно. Я был бы рад, если бы ты смог сделать это снова».
• Сообщите им, если они могут что-то сделать: «Я знаю, что завтра утром я буду чувствовать себя прекрасно, если получу от вас сообщение перед собранием, в котором будет сказано, как сильно вы меня поддерживаете».
• Скажите им, что именно вам нужно: «Может быть, мы могли бы поговорить об этом немного дольше? Когда ты слушаешь, мне всегда помогает чувствовать себя более уверенно».

Скорее всего, ваш партнер оценит руководство, которое поможет ему точно знать, как он может поддержать вас. Если вы и ваш партнер не привыкли давать и получать обратную связь, с вашей стороны это может показаться неловким, и они могут сначала удивиться, но никогда не бывает плохо, чтобы начать и продолжать укреплять эту мышцу.