Как помочь выйти из депрессии дочери: Депрессия у дочери — 7 ответов на форуме Woman.ru

Взрослая дочь конкретно засела дома!

19 марта 2018, 20:55

#1

19 марта 2018, 20:58

#2

Гость

Денег не просит, значит есть доход. Вам так хочется, чтобы дочь горбатилась целыми днями, давалась в пробках или в общественном транспорте, ела всухомятку и болела на ногах, так как на работе нельзя взять больничный? За что вы так дочь не любите?

19 марта 2018, 20:58

#3

Гость

Денег не просит, значит есть доход. Вам так хочется, чтобы дочь горбатилась целыми днями, давалась в пробках или в общественном транспорте, ела всухомятку и болела на ногах, так как на работе нельзя взять больничный? За что вы так дочь не любите?

19 марта 2018, 20:59

#4

19 марта 2018, 21:02

#5

19 марта 2018, 21:09

#6

19 марта 2018, 21:16

#7

19 марта 2018, 21:24

#8

19 марта 2018, 21:27

#9

Гость

Сидит и вообще ничего не делает? Может в интернете с кем-нибудь общается?

19 марта 2018, 21:32

#10

19 марта 2018, 21:37

#11

автор

я хочу чтобы дочь реализовывалась, общалась с людьми, зарабатывала нормальные деньги, искала себе нового мужа. а так она сидит целыми днями дома, ходит в старой одежде, не красится, ни с кем не общается. вы бы хотели такой жизни для своего ребенка?

19 марта 2018, 21:39

#12

Гость

ОНА В ДЕПРЕССИИ. уговорите ее к психологу сходить. по-хорошему ей нужен специалист по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). у нее проблемы с коммуникацией отсюда сложности с работой. ну и во взаимотношениях косяки. пап у вашей дочки где? небось без папы воспитывали? ну и вот результат — неумение общаться с мужчинами. сходите на форум психологов b17.ru может там чего посоветуют психологи. послушайте Нарушевича, Торсунова лекции может вам как матери полегчает

19 марта 2018, 21:40

#13

19 марта 2018, 21:41

#14

автор

я хочу чтобы дочь реализовывалась, общалась с людьми, зарабатывала нормальные деньги, искала себе нового мужа.

а так она сидит целыми днями дома, ходит в старой одежде, не красится, ни с кем не общается. вы бы хотели такой жизни для своего ребенка?

19 марта 2018, 21:42

#15

автор

сидит в интернете целыми днями, фильмы смотрит, работу ищет. кроме магазина и тренажерного зала никуда не ходит

19 марта 2018, 21:43

#16

автор

вы говорите в депрессии, так пол страны в депрессии, но на работу то ходят

19 марта 2018, 21:45

#17

19 марта 2018, 21:46

#18

19 марта 2018, 21:46

#18

19 марта 2018, 21:49

#19

19 марта 2018, 21:51

#20

19 марта 2018, 21:59

#21

Гость

моя дочь развелась и переехала к нам жить, 32 года, детей нет. когда была замужем работала время от времени, часто меняла работы, если что не нравилось-уходила. за то время что она у нас живет, она всего 3 месяца поработала, ушла от туда и уже целый год сидит дома…я в шоке если честно, денег она не просит, но меня пугает, что молодая женщина целыми днями сидит дома и ничего толком не делает. как воздействовать?

Эксперты Woman.ru

• Мария Бурлакова

  Психолог

  377 ответов

• Владимир Вайс

  Неопсихолог

  163 ответа

• Оксана Александровна

  Практический психолог

  18 ответов

• Садовников Эрнест

  Психолог. …

  164 ответа

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  261 ответ

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  248 ответов

• Суроткин Дмитрий Олегович

  Врач-психотерапевт

  16 ответов

• Галина Федулова

  Психолог

  37 ответов

• Токарь Дарья Анатольевна

  Фитнес-тренер

  56 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  94 ответа

19 марта 2018, 22:00

#22

19 марта 2018, 22:04

#23

19 марта 2018, 22:05

#24

19 марта 2018, 22:06

#25

автор

у нее нет особой депресии. конечно развод это травма, но она нормальная, веселая, готовит, убирает в квартире, почти каждый день нам что то печет, сама не есть ибо фигура и зал..мне кажется она просто привыкла так жить. она и раньше как жила-хочет работает, хочет нет. но раньше был муж, а сейчас она одна и ей надо понимать, что надо как то приспособится к самостоятельности. мы не вечные, вот за это я переживаю. а вдруг замуж уже не выйдет, а работать не привыкла. что тогда?

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  1 623 ответа

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  1 370 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  827 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  1 092 ответа

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  210 ответов

19 марта 2018, 22:07

#26

Ириша

Автор,вы так глупо поступаете как моя недалккпя мамаша. ..честно..Когда-то в юности тоже сидела дома правда месяца 4-5 …не могла после универа найти работу.Иак вместо того,чтобы поддержать-она травила и трепала мне нервы…Со временем я ,конечно,нашла.но воспоминание осталось…вместо того чтобы войти в млю сииуацию,помочь мне,поглворить,мамаша гнобила меня еще больше доволя до нервного срыва и унижая меня вмячески…

19 марта 2018, 22:08

#27

Гость

А на что она сейчас живёт? Денег не просит это как? Продукты покупает? Часть квартплаты оплачивает? Фитнес за чей счёт?

19 марта 2018, 22:09

#28

Гость

пусть печет торты на заказ у меня так знакомая делать она реально зарабатывает из дома, а муж ее как водитель заказы разводит. ну домоседка она! а вы ЕЕ спрашивали что ОНА сама хочет?

19 марта 2018, 22:12

#29

автор

у нее нет особой депресии. конечно развод это травма, но она нормальная, веселая, готовит, убирает в квартире, почти каждый день нам что то печет, сама не есть ибо фигура и зал..мне кажется она просто привыкла так жить. она и раньше как жила-хочет работает, хочет нет. но раньше был муж, а сейчас она одна и ей надо понимать, что надо как то приспособится к самостоятельности. мы не вечные, вот за это я переживаю. а вдруг замуж уже не выйдет, а работать не привыкла. что тогда?

19 марта 2018, 22:15

#30

автор

я хочу чтобы дочь реализовывалась, общалась с людьми, зарабатывала нормальные деньги, искала себе нового мужа. а так она сидит целыми днями дома, ходит в старой одежде, не красится, ни с кем не общается. вы бы хотели такой жизни для своего ребенка?

19 марта 2018, 22:18

#31

автор

у нее нет особой депресии. конечно развод это травма, но она нормальная, веселая, готовит, убирает в квартире, почти каждый день нам что то печет, сама не есть ибо фигура и зал..мне кажется она просто привыкла так жить. она и раньше как жила-хочет работает, хочет нет. но раньше был муж, а сейчас она одна и ей надо понимать, что надо как то приспособится к самостоятельности. мы не вечные, вот за это я переживаю. а вдруг замуж уже не выйдет, а работать не привыкла. что тогда?

19 марта 2018, 22:22

#32

автор

хочет найти какую то хорошую мифическую работу с большой зарплатой в крутом офисе)))

19 марта 2018, 22:32

#33

19 марта 2018, 22:46

#34

19 марта 2018, 23:19

#36

Новые темы

• Новообразование в мочевом пузыре у собаки

  Нет ответов

• Кошка и мастит

  Нет ответов

• Подскажите.

  Новые ощущения

  Нет ответов

• А как вы выбираете темы на форуме?

  Нет ответов

• Вопрос реальный не разводка!Преследует педофилка,что делать?

  Нет ответов

19 марта 2018, 23:48

#37

автор

квартиру не оплачивает, продукты покупает, не знаю где у нее деньги, может сбережения

20 марта 2018, 00:03

#38

Гость

Рекомендую вам как родителям найти хорошего психолога, оплатить курс и убедить дочь к нему пойти. Симптомы похожи на глубокую депрессию, дочь просто не видит смысла в жизни, помогут беседы с психологом и правильно подобранное медикаментозное лечение при необходимости. Ничего постыдного тут нет — или Вы потеряете дочь, судя по всему из-за депрессии от ее личности мало что осталось..

20 марта 2018, 04:13

#40

Гость

если такая мать,врагов не надо. на месте дочери,я б вас на работу выпнула,чтоб не мешалась под ногами,старая калоша.

20 марта 2018, 04:27

#41

20 марта 2018, 04:48

#42

20 марта 2018, 04:59

#43

Гость

Скажите, а как искать мужа? Вот выходить на улицу и искать? Я тоже после развода сижу дома, ни с кем не общаюсь, только работа. На горизонте мужиков нет.

20 марта 2018, 10:30

#44

20 марта 2018, 11:12

#45

Гость

Люди в депрессии не ходят в тренажерный зал, так что этот «диагноз» можете сразу отбросить. Удобно ей так, вот и все.

20 марта 2018, 12:18

#46

скорее веб-модель.

20 марта 2018, 14:47

#49

автор

сидит в интернете целыми днями, фильмы смотрит, работу ищет. кроме магазина и тренажерного зала никуда не ходит

Мне кажется, тут ничего не сделать, кроме как денег не давать. И можно не кормить, или чередоваться в готовке. Рано или поздно ей надоест, может нового мужа найдёт.

Не знаю как помочь взрослой дочери в сложной ситуации

Елена 08.02.2010

Совсем не знаю что делать…
Мне 50 лет. Работаю главным бухгалтером, хотя по специальности я инженер-системотехник. Моей старшей дочери 26 лет. Она всегда была очень ранима, неуверенна в себе. В подростковом возрасте были мысли о суициде. Часто говорила, что не видит смысла жизни…
Сейчас у нее действительно очень тяжелая ситуация. На первом курсе в институте (технический ВУЗ, в группе она была единственной девушкой) познакомилась с МЧ. Встречались, расставались, снова сходились. Мне парень ее никогда не нравился. Он был часто груб, внушал дочери, что она плохо выглядит, что все родители эгоисты, что, якобы, дети им не нужны, что она плохо одевается, не умеет общаться, что у нее некрасивая походка и т.д. и т.п. Дочь его любит, во всем его слушает. Парень бросил институт. Год его не было рядом с дочерью. Наши натянутые до того отношения стали налаживаться. Потом он вернулся и снова стал добиваться возврата отношений. Они жили вместе гражданским браком полгода, снова расставание на год. И снова вместе жили. Случилось непоправимое. Он нарушил закон (наркотики). Сейчас парень в СИЗО. Скоро будет суд. Скорее всего, срок наказания будет 5-7 лет. Дочь моя вбила себе в голову, что не может бросить его в такой ситуации, что надо расписаться, чтобы у нее была возможность с ним видеться иногда.

У нее сейчас депрессия. Я забыла, когда видела ее веселой.
Часто в выходные дни ездит к его родителям. Недавно поменяла работу, денег зарабатывает пока совсем немного, но все время одалживает на поездки к его родителям и передачи.
Я понимаю, что она просто гробит свою жизнь, но никакие доводы ею не воспринимаются. Я уже в отчаянии. Не знаю как себя с ней вести, как помочь ей посмотреть на ситуацию и на этого МЧ со стороны, понять, что происходит на самом деле.

В семье мы все: и муж, и младшая дочь, которой 23 года, очень за нее волнуемся. Помогите советом, пожалуйста.

Похожий вопрос

Не знаю как мне вести себя в этой ситуации (2 ответа)

Здравствуйте, Елена!

Ваша дочь взрослый человек и как бы безрассудны на Ваш взгляд ни были ее  поступки, выборы в своей жизни она делает сама. Это отнюдь не отрицает Вашу боль и желание ее уберечь. На мой взгляд, в этой ситуации как никогда ей важно получать от Вас и от всей семьи поддержку. Ей и так плохо.

Насчет «расписаться» лучше проконсультируйтесь с юристом, но насколько я знаю еще не так давно наше законодательство позволяло расторжение брака по желанию одной стороны, если лругой партнер находится в местах лишения свободы. Поэтому с точки зрения свободы-не свободы ситуация поправима. Другой вопрос, что это для Вас?

Конечно, отношения Вашей дочери с этим человеком по своей структуре очень необычны. как будто она находится в зависимости от него. Но помочь ей можно только тогда, когда она сама осознает проблему и необходимость помощи. И тогда очная консультация психолога — лучший вариант.

С уважением, Анастасия Уманская.

Похожий вопрос

Очень сложная ситуация. Страдаю окр. Не знаю, как помочь себе (2 ответа)

Здравствуйте, Елена! Ваша дочь довольна зависима от этих отношений и этого человека и пока она сама со сторы не увидит и не поймет к чему приведет её такие отношения и такое отношение к ней того молодого человека — то она никак не сможет выйти из этой зависимости. Да, возможно это вследсвтии её довольно заниженной самооценки, однако мысли о суициде в поростковом возрасте и потеря смысла жизни — это может говорить о её пониженном фоне настроения и депрессивном состоянии. Лучше,если Вы порекомендуете её поработать с психотерапевтом (чтобы она смогла осознать свои проблемы, свои желания, и чувства и проработать все свои комплексы — неуверенность, зависимость) — на первую встречу Вы также можете прийти вместе (так как ему нужно будет собрать анамнез со слов родных) и при необходимости он сможет назначить препараты (антидепрессанты и т.д.). Врачи-психотерапевты (либо психиатры) -есть в ПНд по месту жительства, либо частным образом обратитесь к нему (не пугайтесь врача психиатра — просто он сможет назначить по необходимости препараты, а психолог в Москве нет!)

Похожий вопрос

Я не знаю, как помочь дочери (1 ответ)

Елена, когда ребенок ведет себя необъяснимо, есть мысли о смерти и проч. напрашивается вопрос про кого-то из прошлого, из рода, кто совершал нечто противозаконное, а женщина была «как декабристка»… Вообще-то депрессия — это состояние пустоты в душе… Каковы Ваши с ней отношения, кроме как осуждение и контроль их отношений с МЧ? Часто ли Вы её поощряли, поддерживали в детстве, обнимали ли, откуда-то взялась  «ранимость, неуверенность»… Она ездит за общением к чужим людям. Готова поддерживать человека в сложной ситуации, не имея на то сил.. Важно разобраться, что происходит, в чью судьбу она смотрит…

Похожий вопрос

Как помочь взрослой дочери? (3 ответа)

  Добрый день ! Уважаемая мама, ваша дочь нуждается в помощи и это вы чувствуете верно. И видимо давно. Поиск себя, идентификация самоосознание. Почувствовать интерес к своей жизни . Поэтому пути можно придти к здоровью и гармоничным отношениям.

Сейчас  её действия  вытеснение в социум крика о помощи (ей самой).

В вашей истории пересекаются  более чем 2 конфликта. У вас с дочерью.У неё с парнем.И т.д. И это необходимо признать и принять .Когда идет война

о конструктивных шагах говорить трудно.

 Однако изменения возможны. Проработать и развернуть ситуацию в позитивном направлении можно. И вам и дочери.

 Обращайтесь.  Чтобы сделать работающие выводы. И не пойти тем же путем еще раз.

Похожий вопрос

Как помочь взрослой дочери, которая сторонится общения? (3 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Как помочь взрослой дочери быть счастливой? 2532 2 ответа

Как помочь взрослой дочери? 414 2 ответа

Как подготовить сына к ответственности? 3825 5 ответов

Душевное состояние. Мне страшно от своих мыслей 4977 4 ответа

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

Депрессия у подростков: как родители могут помочь (для родителей)

en español: Депрессия подростков: Cómo pueden ayudar los padres

Отзыв: Д’Арси Линесс, доктор философии

Все подростки временами грустят или капризничают. Но когда грустное или плохое настроение длится несколько недель или дольше — и когда в поведении подростка наблюдаются другие изменения — это может быть признаком депрессии.

Депрессия может пройти при правильном лечении. Но проблемы могут продолжаться или усугубляться, если их не лечить. Помимо терапии, подростки, страдающие депрессией, нуждаются в дополнительной поддержке со стороны родителей и других взрослых в своей жизни.

Если вы думаете, что у вашего подростка депрессия, поговорите с ним. Дайте им понять, что вы хотите понять, через что они проходят. Слушайте, если они хотят поговорить.

Запишитесь на прием к врачу или терапевту, чтобы проверить наличие депрессии. Если у вашего подростка депрессия, врач может объяснить, что он (и вы) может сделать, чтобы помочь. Депрессию лучше лечить на ранней стадии.

Как понять, что мой подросток в депрессии?

Когда у подростков депрессия, родители могут заметить грустное или плохое настроение, которое длится неделями и дольше. Они могут заметить и другие изменения, такие как:

• Негативный прогноз. Подростки, находящиеся в депрессии, могут быть строги к себе или к другим. Они могут сосредоточиться на неудачах и неудачах. Им может быть трудно видеть хорошие стороны вещей или хорошие стороны самих себя.
• Низкая энергия, усилие, интерес, удовольствие. Подростки могут потерять интерес к тому, что раньше им нравилось. Может показаться, что им все равно. Они могут прилагать меньше усилий к учебе или домашним делам. Кажется, что все требует слишком много усилий. Ничто не кажется забавным или приятным.
• Изменения сна. Подростки могут больше спать или с трудом вставать, когда им нужно. У них могут быть проблемы со сном.
• Изменения в питании. Некоторые подростки с депрессией проявляют меньший интерес к еде и могут терять вес. Некоторые едят больше, чем раньше, и могут набрать вес.
• Плохо учится в школе. Когда у подростка депрессия, школьная работа может показаться ему труднее. Они могут не доводить свою работу до конца, не проявлять усилий и не готовиться к тестам. Их оценки могут упасть.
• Отдаляясь от друзей и семьи. Подростки могут проводить больше времени в одиночестве, меньше времени с друзьями или казаться отстраненными.
• Рискованное или вредное поведение. Депрессия может привести к тому, что некоторые подростки будут плохо себя вести, попадут в неприятности или будут больше спорить. Они могут демонстрировать рискованное поведение. Некоторые обращаются к алкоголю, наркотикам или к членовредительству.
• Мысли или разговоры о самоубийстве. У некоторых депрессивных подростков возникают мысли о самоубийстве. Если вы думаете, что ваш подросток думает о самоубийстве, спросите его об этом — спокойно и с любовью. Знание того, что у них есть кто-то, к кому они могут обратиться, может помочь защитить подростков от действий, основанных на этих мыслях. Он также позволяет узнать, нужна ли вашему подростку немедленная помощь.

  Если ваш подросток думает или говорит о самоубийстве, немедленно обратитесь за помощью и советом. Посетите веб-сайт 988 Suicide & Crisis Lifeline, позвоните по номеру 1-800-273-8255 или позвоните или напишите сообщение 988 . Вы также можете отвезти подростка в отделение неотложной помощи больницы или позвонить по номеру 911.

.

Почему некоторые подростки впадают в депрессию?

Подростки могут впадать в депрессию по разным причинам. Нет единой причины. Гены, гормоны и жизненные события могут сыграть свою роль.

Некоторые подростки могут быть более чувствительны к депрессии из-за генов, которые они наследуют. Гены влияют на области мозга, которые влияют на настроение и энергию. Подростки, которые чувствуют депрессию, могут иметь членов семьи, которые тоже страдали депрессией.

Гормональные изменения, происходящие в период полового созревания, могут влиять на настроение. Некоторые подростки чувствительны к гормональным сдвигам, происходящим при сезонных изменениях дневного света. Они могут впадать в депрессию в одно и то же время каждый год, осенью или зимой, когда световой день короче. Это называется сезонной депрессией (или сезонным аффективным расстройством).

Жизненные и личные события могут играть роль. Многие подростки прошли через потери, семейные трудности, семейные конфликты или серьезные проблемы со здоровьем. Некоторые жили с насилием или столкнулись с травмой. Эти вещи не всегда приводят к депрессии. Но они могут — даже когда подростки получают хорошую поддержку и имеют много внутренней силы.

Независимо от того, что играет роль в том, почему подростки впадают в депрессию, правильное лечение может помочь им выздороветь.

Что такое лечение депрессии у подростков?

Существует несколько научно обоснованных методов лечения депрессии у подростков. К ним относятся следующие виды разговорной терапии:

• когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)
• межличностная терапия (ИПТ)
• семейная терапия на основе привязанности (ABFT)

Каждый из этих методов лечения нацелен на различные аспекты депрессии. Терапевты могут использовать некоторые из них при лечении подростков. Детали лечения зависят от того, что нужно подростку и насколько серьезны его симптомы.

Терапевты планируют лечение каждого подростка после тщательного осмотра. Они поговорят с вами и вашим подростком, чтобы объяснить лечение, которое они рекомендуют. Иногда врачи также назначают лекарства, чтобы помочь подросткам, страдающим депрессией.

Как терапия помогает подросткам, страдающим депрессией?

Терапия помогает подросткам исследовать и преодолеть депрессию. На терапии подростки могут научиться:

• чувствовать себя понятыми и ближе к другим
• говорить о своих чувствах, мыслях и событиях, которые имеют для них значение
• управлять сильными эмоциями и настроением
• уменьшить вредное или рискованное поведение
• восстановить энергию и мотивацию
• улучшить свои эмоции, мысли и мировоззрение
• учиться и практиковать навыки выживания
• восстановить здоровые семейные узы или границы по мере необходимости
• развивать свои внутренние сильные стороны
• найти надежду и исцеление, увеличить их радость и оптимизм

Что делать, если мне кажется, что у моего подростка депрессия?

Если вы считаете, что у вашего подростка может быть депрессия:

• Поговорите с ним. Проявите дополнительную любовь и поддержку. Дайте им понять, что вам не все равно, и вы хотите услышать, через что они проходят. В депрессии многие подростки чувствуют себя одинокими, отчужденными или непривлекательными. Небольшие жесты заботы могут помочь им чувствовать себя менее одинокими.
• Отведите их к врачу. Назначьте визит к врачу вашего подростка или психиатру, чтобы проверить наличие депрессии. Медицинские работники также могут проверить наличие других проблем со здоровьем или психическим здоровьем, которые могут вызывать симптомы у вашего подростка. Они могут объяснить, что они (и вы) могут сделать, чтобы помочь вашему подростку.

Отзыв: Д’Арси Линесс, доктор философии

Дата проверки: сентябрь 2021 г.

Делиться:

Детская депрессия: что нужно знать родителям (для родителей)

Для детей нормально грустить, ворчать или временами быть в плохом настроении. Но когда грустное или плохое настроение длится неделями и дольше, а в поведении ребенка наблюдаются другие изменения, это может быть депрессия.

Терапия может помочь детям, переживающим грусть или депрессию. Есть вещи, которые могут сделать и родители. Правильный уход может предотвратить ухудшение состояния и помочь ребенку чувствовать себя лучше.

Если грусть длится несколько недель или дольше, поговорите об этом с лечащим врачом вашего ребенка.

Как узнать, что у моего ребенка депрессия?

Если у ребенка депрессия, родители могут заметить некоторые из следующих признаков:

• Грустное или плохое настроение. Ребенок может казаться грустным, одиноким, несчастным или ворчливым. Это может длиться недели или месяцы. Ребенок может легче плакать. У них может быть больше истерик, чем раньше.
• Быть самокритичным. Дети, переживающие депрессию, могут много жаловаться. Они могут говорить самокритичные вещи, например: «Я ничего не могу сделать правильно». «У меня нет друзей». «Я не могу этого сделать». «Это слишком сложно для меня».
• Недостаток энергии и усилий. Депрессия может истощить энергию ребенка. Они могут прилагать меньше усилий в школе, чем раньше. Даже выполнение небольших задач может показаться слишком большим усилием. Дети могут казаться усталыми, легко сдаваться или не пытаться.
• Не получать удовольствия. Дети уже не так веселятся с друзьями и не любят играть, как раньше. Им может не хотеться заниматься тем, что раньше доставляло им удовольствие.
• Изменения сна и питания. Дети могут плохо спать или казаться уставшими, даже если они высыпаются. Некоторым может не хотеться есть. Другие могут переедать.
• Боли и боли. У некоторых детей могут быть боли в животе или другие боли. Некоторые пропускают школьные дни из-за плохого самочувствия, даже если они не больны.

Что вызывает детскую депрессию?

Разные вещи могут привести к депрессии. Нет единой причины. У некоторых детей есть гены, которые делают их более чувствительными к депрессии. У них могут быть другие члены семьи, у которых была депрессия.

Некоторые дети переживают стрессовые ситуации. Некоторые из них столкнулись с потерей, травмой или трудностями. У некоторых серьезные проблемы со здоровьем. Эти вещи могут привести к печали или горю, а иногда и к депрессии.

Дополнительная поддержка во время и после трудных времен помогает защитить детей от депрессии или уменьшить ее последствия. Но даже при хорошей поддержке некоторые дети впадают в депрессию. Терапия может помочь им выздороветь, почувствовать себя лучше и вернуться к получению удовольствия.

Что такое терапия детской депрессии?

Терапией детской депрессии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) . Терапевты помогают детям чувствовать себя желанными и поддерживаемыми. Они заставляют детей говорить о том, что они думают и чувствуют. Они могут использовать рассказы, игры, уроки или рабочие тетради. Эти инструменты могут помочь детям чувствовать себя непринужденно и получить максимальную отдачу от когнитивно-поведенческой терапии. Когда это возможно, терапия ребенка включает их родителя.

Если ребенок пережил утрату, травму или другие тяжелые события, терапия также будет включать в себя то, что поможет ребенку исцелиться от этого. А если родитель переживает собственную утрату или депрессию, детский психотерапевт может помочь ему получить необходимую помощь и поддержку.

Что делать, если мне кажется, что у моего ребенка депрессия?

Если вы считаете, что у вашего ребенка депрессия:

Поговорите с ребенком о печали и депрессии. Дети могут не знать, почему они такие грустные и почему все кажется таким трудным. Дайте им понять, что вы видите, что они переживают трудные времена, и что вы готовы им помочь. Слушайте, утешайте, предлагайте свою поддержку и проявляйте любовь.

Запишитесь на прием к врачу вашего ребенка. Сообщите врачу вашего ребенка, если грустное или плохое настроение продолжается в течение нескольких недель. Само по себе это не всегда означает, что ребенок находится в депрессии. Сообщите врачу вашего ребенка, если вы также заметили изменения во сне, еде, энергии или усилиях вашего ребенка. Скажите им, если ваш ребенок переживает потерю, большой стресс или трудности.

Доктор проведет медицинский осмотр. Полное обследование позволяет врачу выявить проблемы со здоровьем, которые могут вызвать симптомы у вашего ребенка. Они также могут проверить наличие депрессии. Врач вашего ребенка может направить вас к детскому терапевту. В кабинете врача может быть детский терапевт.

Запишитесь на прием к детскому терапевту. Детский терапевт (психиатр) поговорит с вами и вашим ребенком. Они проведут углубленную проверку на депрессию, задавая вопросы и слушая. Терапевт может объяснить, как терапия может помочь вашему ребенку.

Возите ребенка на приемы к психотерапевту. Терапевт может предложить несколько посещений или больше. Терапия может занять некоторое время, но вы увидите прогресс на этом пути.