Как полюбить мужчине себя: Как полюбить себя и повысить самооценку мужчине: психологические упражнения и техники
Как можно полюбить себя мужчине или женщине такой, какая ты есть
Многие спрашивают, как можно полюбить себя мужчине или женщине такой, какая ты есть, так как без любви к себе, вы не сможете полюбить и окружающих себя людей. Тот, кто не любит и не уважает себя, не любит и не уважает мир и людей. Вот почему так важно любить себя, а не быть эгоистом.
В статье вы узнаете, что означает любовь к себе и как можно полюбить себя мужчине или женщине такой, какая ты есть, так как это позволит вам стать увереннее в себе, добиться в жизни счастья и успеха. Тот, кто умеет любить себя, сможете полюбить и других, конечно, если это не связано с эгоизмом и с тем, что вы лучше других. Человек не моет быть хуже или лучше кого-то, все мы разные, в чем-то сильнее один, в чем-то другой и так далее.
Содержание
Как можно полюбить себя мужчинеИзучайте себя
Чтобы полюбить себя мужчине, вам нужно начать изучать себя, свой характер и свойства своей души, переданной из прошлых жизней.
Каждый день человек способен меняться, улучшать себя или наоборот терять свое я. Поэтому начните заниматься своим саморазвитием и самопознанием, чтобы найти смысл своей жизни и понять, кто вы есть на самом деле. Когда вы изучите себя, вы сможете лучше понимать других людей, ставить себя на их место и быстрее найти себе соратников, друзей и вторую половинку. Познакомьтесь сначала с собой и тогда, вам будет проще знакомиться с окружающим вас миром. Узнайте: сколько часов должен спать ребенок.
Работайте над собой
Мужчина не может полюбить себя и понять, кто он есть на самом деле без работы над собой. Мужчина, должен стать мужчиной, пока он этого не сделает, он не мужчина и не сможете полюбить себя, добиться счастья и успеха. Мужчина не знает точно, что ему нравиться и чем бы он хотел заниматься, пока не начнет работать над собой и пробовать себя в различных делах.
Как можно полюбить себя женщине такой, какая ты естьАкадемия счастья
Чтобы полюбить себя женщине такой, какая ты есть, вам нужно обратиться за помощью к специалистам Академии Счастья, так как они точно знают, чем вам помочь.
Пройдя консультации со специалистом Академии Счастья, вы сможете понять, кто вы и побить себя такой, какая вы есть. Так как счастье находиться внутри нас и каждый, может быть счастливым уже сегодня.
Дарите себе комплименты
Лучший способ полюбить себя женщине, девушке, это начать дарить самой себе комплименты, например пред зеркалом, подчеркивая свои лучшие стороны и характер. Обратите в первую очередь внимание на свою внешность, говорите комплименты самой себе, подчеркивая свою неповторимую внешность, говорите каждый день себе какая вы красивая, тогда и люди, которые вас окружают, полюбят вас, также как и вы себя. Главное не дойти до полного самолюбия и эгоизма, начав сравнивать себя с другими. Если вы хотите полюбить себя, перестаньте сравнивать себя с кем-либо. Узнайте: ребенок плохо засыпает.
Займитесь приятной работой
Женщине чтобы полюбить себя не нужно тратить свою любовь на ненужные дела и работу, которая не дает статья и радости. Когда женщина работает на нелюбимой работе, она теряет себя и перестает любить себя, семью и всех кто ее окружает.
Поэтому вам нужно заниматься приятной работой, любимой, которая делает вас счастливее, наполняет и от которой, вы не устаете, а наоборот расцветаете и становитесь счастливее.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Post Views: 38
Любовь к мужчине начинается с любви к себе. | Саморазвитие
→Статьи →Саморазвитие → Любовь к мужчине начинается с любви к себе.Просмотров: 9446
24 сентября 2014 г.
Все мы хотим встретить любовь, но любовь к мужчине начинается с любви к себе.
Многие из нас пытаются найти любовь во вне, в отношениях. Женщина часто надеется, что появится мужчина в её жизни и её жизнь изменится, станет другой…
Но все забывают простую истину, что любовь к мужчине начинается с любви к себе.
Одна моя постоянная читательница спросила меня, как открыть внутри себя способность к любви.
Казалось бы, простой вопрос, но какой правильный.
Лена, так её зовут , спросила меня не как влюбить в себя мужчину, ни как быть счастливой в отношениях, а как открыть в себе способность любить.
До тех пор пока женщина не откроет в себе настоящую любовь к себе, она не сможет любить мужчину и не сможет быть счастлива в отношениях.
Любовь к мужчине начинается с любви к себе
Пока женщина не откроет в себе любовь, просто любовь к себе, пока она не примет себя такой какая она есть на самом деле, она не сможет полюбить и принять мужчину.
Через его отношения к ней, через его ухаживания она будет создавать иллюзию своей волшебности и необыкновенности.
Пока мужчина будет говорить ласковые слова, будет осыпать всяческими знаками внимания, до тех пор женщина будет чувствовать прилив сил, настроения и энергии.
И вот мужчина перестал это делать, по разным причинам, хочет побыть один, устал, проблемы и мир гаснет, от хорошего радостного настроения не остаётся и следа, мир погружается в тоску и тревогу.
Для многих женщин в отношениях важно, чувствовать и знать, что у мужчины есть желание, что-либо делать. Она ориентирована в большей степени не на то, что хочется ей, а на то поддерживает ли её желание мужчина.
Если женщина хочет провести романтический вечер, сходить в кино или просто провести с ним тихий душевный вечер, то озвучив не смело своё желание, женщина будет ждать встречного восторга её предложению, не получив его, она будет сильно расстроена и разочарована.
Она ожидает от мужчины таких же эмоций, ей важно чувствовать его желание, ей важно ощущать его включенность в отношения и в чувства.
Мужчины другие, для них не всегда бывают важны эмоции, и они не понимают, как иногда для женщины важны какие-то мелочи.
Это совершенно не означает, что женщина должна мириться с этим.
Ей просто нужно научиться выражать свои желания и научиться чувствовать себя и помнить, что любовь к мужчине начинается с любви к себе.
Очень часто женщина не может озвучить своих желаний, а если и озвучивает, то делает это обходя конкретную форму подачи. Она будет использовать шутки, прибаутки, намеки, надеясь, что умный и любящий мужчина её должен понимать.Он просто должен чувствовать все то, что происходит в её внутреннем мире. А если не так, то она с делает вывод, что он её не любит.
Мужчин нужно учить, как любить. Иногда для женщины это не посильная задача, потому что ей нужно чувствовать, что мужчина любит её. Это происходит только лишь по одной причине, что женщина не любит себя, а любовь к мужчине начинается с любви к себе
Поэтому женщина просто обязана сначала любить себя, только тогда у неё хватит мудрости и терпения обучать мужчину любви к себе.
Многие женщины уверенны, что ЕЁ мужчина будет понимать всё без слов и будет чувствовать все фибры её души.
Это великое заблуждение.
Мужчины очень неопытны в вопросах любви, сфера чувств для них целая неопознанная Вселенная и женщина приходит в его жизнь, чтобы научить его любви.
Но для этого женщина должна быть духовно сильной, она должна понимать каких отношений она хочет.
Если женщина слаба, то она будет пытаться получить любовь мужчины, не имея представления о своих желаниях и потребностях.
Только сильная в духовном плане женщина способна вызвать мужскую любовь.
Женщины, для которых очень важно, как мужчина относиться к ней, по настоящему себя не любят.
Я не говорю о том, что не важно, как мужчина относиться, конечно уважительное и любящее отношение между людьми должно быть, но… когда у женщины включена сигнальная система на отношение мужчины к ней, когда она обращает внимание на его взгляд, слова, тон, интонации и всё это сразу относит как определение любви к себе, если не получает желаемое, то приписывает к исчезновению любви к ней…она не любит себя.
Взрослая женщина будет понимать и знать своим внутренним знанием, что она не может занимать все 24 часа мужские мысли, при условии, что он нормальный среднестатистический мужик.
Только инфантильный и у кого нет своих дел, может посвятить себя целиком и полностью женщине.
Нормальный мужчина не может думать о женщине каждую секунду, это женщина будет думать о нём, ожидая подобного в отношении с ней.
Женщине, любящей себя просто в голову не придёт, что если мужчина не позвонил, или пришёл домой и не разговаривая, улегся смотреть телевизор не любит её.
Сильная и уверенная в себе женщина, настолько уверенна в себе и полна собой, что такое поведение её не то, что не будет задевать, а наоборот она найдет в себе желание легко и спокойно подойти к мужчине или не подойти и с радостью использовать момент и заняться своими делами.
Уверенная в себе женщина не будет париться относительно плохого настроения мужчины.
Поэтому очень важно, чтобы женщина была самодостаточна не в социальном плане, а в духовном. Духовная сила поможет ей настроить мужчину на волну её любви.
Женщина должна наполниться любовью сама, ощутить свою значимость и ценность без мужчины.
Чувствовать себя комфортно и без него. Только в этом случае встреча с мужчиной будет высшим проявлением её целостности и любви.
Тогда она будет способна дарить себя, ощущая свою наполненность внутри себя.
Только тогда все её действия будут пронизаны спокойствием и любовью, они не будут напоминать судорожные хватания за первого встречного в безумном желании получить любовь.
Она будет ощущать свою наполненность и это будет давать ей безмятежность и спокойствие.
Когда женщина неуверенна в себе, суетиться и много тревожиться об отношениях и мужчине, прокручивает в голове свой привычный круг мыслей, кто что сказал, как сказал, каким тоном, она не сможет быть открытой для любви, потому что она не любит себя, не принимает себя и не чувствует, что заслуживает любви.
Только когда она сможет успокоиться внутри себя и обрести гармонию, она будет открыта для отношений и любви.
А все остальное только средство для удовлетворения нехватки любви к себе.
В духовном развитии каждый из нас проходит стадию здорового эгоизма, пройдя её
открывается возможность к настоящей любви к себе и способность любить другого.
Прежде чем желать в любви в отношениях, нужно открыть в себе способность к любви!
Любовь к мужчине начинается с любви к себе.
Записывайтесь на мою 6- ти месячную программу: «Дорога Домой» — это настоящий путь к себе.
С любовью ко всем вам,
Ирина Гаврилова Демпси
Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.
Со мной вы обретёте себя!
Рубрика: Саморазвитие
Любовь к себе для мужчин. Большая часть любви к себе — это… | by Self First
Чтение: 3 мин.·
27 декабря 2020 г.Большая часть любви к себе — это понимание того, что любить себя — это как иметь отношения с самим собой. Теперь вы не сказали бы своему другу, что он уродлив, глуп или непривлекателен, не так ли?
Так зачем говорить это себе? Сосредоточьтесь на своих положительных моментах, что вы говорите своему другу, когда он ошибается? Что они бесполезны и ни на что не годны?
Конечно нет, вы помогаете им осознать, насколько они круты, и продвигаться вперед.
Зачем относиться к себе иначе? Вы такие же замечательные и блестящие, и вы заслуживаете той же любви, что и им.
Любовь к себе перерастает в любовь к другим, но любовь не всегда идет изнутри наружу, иногда она должна идти снаружи внутрь. вините в этом гендерные стереотипы, отсутствие нормализующей платонической любви между мужчинами или что-то еще.
Дело в том, что маленькие мальчики часто вырастают, думая, что показывать любовь — это удел женщин, и, поскольку другие мужчины не проявляют привязанности к ним, они повторяют этот шаблон, не проявляя привязанности сначала к другим мужчинам, а затем и к себе.
Они растут, думая, что эмоции — для слабаков, и они должны просто сдерживать их и быть мужчинами! Это, конечно, не может быть дальше от истины, эмоции являются частью всех здоровых существ, и они нужны нам так же, как нам нужен наш интеллект или здоровое тело.
Любовь к себе — это не то же самое, что быть самодовольным или самовлюбленным. Думать, что вы великий, — это не то же самое, что думать, что все остальные ниже вас.
И это не то же самое, что быть чрезмерно довольным собой и хвалить себя даже за свои ошибки.
Любовь к себе — это больше о принятии своих ошибок и не ненависти к себе за них, о том, чтобы знать и понимать, что вы можете совершать ошибки, как и все остальные, и ВЫ можете учиться на них, знать, что ваши ошибки не определяют вас, и они не сделать вас недостойным любви.
В сегодняшних относительно проснувшихся СМИ женщины напоминают об их могуществе, силе и красоте, что удивительно и принято после многих лет патриархального угнетения, но, возможно, из-за «жесткой» внешности некоторых мужчин и очевидных преимуществ быть парнем в мужчине. доминируя над обществом, мы упускаем из виду тот факт, что мужчинам тоже нужна эмоциональная поддержка, любовь и признание общества такими, какие они есть.
Да, мы должны бороться с системой и помогать расширять возможности меньшинств и женщин, которые веками подвергались угнетению, но часть этого борется с гендерными нормами, и точно так же, как не все женщины «девчачьи», не все мужчины — самолюбивые люди с высокими чувство собственного достоинства, мы должны признать, что, а также.
Нам нужно не только нормализовать мужскую любовь к себе, но и поощрять ее, как мы это делаем с любой другой группой людей.
Теперь о том, как полюбить себя:
Не зацикливайтесь на своих «недостатках» или недостатках, никто не идеален. Хотя вы должны попытаться принять их, вы должны сосредоточиться на своих сильных сторонах, чтобы понять, насколько вы прекрасны.
Вы должны понимать, что заслуживаете любви так же, как и все остальные, и вам не нужно доказывать свою ценность или давать что-то взамен, любите себя, и люди тоже будут любить вас.
Позвольте себе быть верным себе и чувствовать то, что вы чувствуете, не скрывайте и не сдерживайте свои эмоции. Они важны и являются частью вас, хотя они могут и не определять вас; они тоже не слабые.
Осознайте, что любовь к себе также является частью любви к другим, как гласит старая поговорка : «Вы должны сначала полюбить себя, прежде чем вы сможете по-настоящему любить других».
Учиться на своих ошибках и бояться их повторения — это хорошо, но не бойтесь прощать себя, все совершают ошибки, и переосмысление своего прошлого еще никому не помогло.
Гордитесь собой за то, чего вы уже добились и не стесняйтесь время от времени похлопывать себя по плечу
И самое главное примите себя таким, какой вы есть сейчас, вам не нужно ничего менять или сделать что-нибудь или предоставить что-нибудь, чтобы быть достойным любви. И, конечно же, делитесь любовью со всеми вокруг вас.
Как мужчине практиковать любовь к себе
- Фейсбук
- Твиттер
Дезодоранты и средства по уходу за кожей. Объятия и проявление нежности. Говорить о психическом здоровье и практиковать любовь к себе (как мужчина).
Когда он рос, все эти концепции хиппи были чужды моему отцу, но для меня и моего уже взрослого сына они являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни…
… за исключением, возможно, само- любовь.
Почему многим мужчинам до сих пор так трудно выражать и практиковать любовь к себе?
Это потому, что они почему-то считают это понятие не мужественным? Беспокоит ли их тонкая грань между высокомерием и любовью к себе?
Или проявление интереса к любви к себе является признаком слабости и угрозой собственной мужественности?
Какими бы ни были ответы на эти вопросы, есть много веских причин, по которым мужчины должны научиться любить себя.
Как насчет улучшения психического и физического здоровья, чувства мира и внутреннего спокойствия, менее напряженной жизни и того, чтобы быть лучше, чтобы быть рядом?
И это только для начала!
Польза любви к себе для мужчины многообразна. Но для многих мужчин это шаг в неизвестность или шаг в новом направлении.
Как и в каждом новом путешествии, в пути есть чему поучиться.
Привыкнуть к собственной мужественности. Учимся быть добрее к себе. Укрепление отношений с окружающими. И отпустить старые убеждения, которые больше не служат вам.
Может показаться, что путешествие — это тяжелая работа, но как только вы сделаете первый шаг, вы обнаружите, что все встает на свои места.
Более того, этот путь уже пройден многими мужчинами до вас, а это означает, что вы можете извлечь пользу из их знаний и опыта.
Путешествие начинается здесь!
Практика любви к себе как мужчина: Два значения выражения «Он действительно любит себя» Мы все видели его в газетах или по телевизору.
Успешный молодой футболист или звезда реалити-шоу: высокомерный, дерзкий, дерзкий, эгоцентричный, тщеславный и самодовольный.
Одетый в роскошную одежду, с причудливой стрижкой и сыпущий словами о себе и о том, какой он хороший.
Как ужасно, отвратительно и отталкивающе. Мы смотрим на него и думаем про себя» он действительно любит себя, не так ли? ”
Но остановись на минутку.
Скорее всего, ему пришлось много работать и оттачивать свои таланты, чтобы добиться того, что он имеет.
Почему бы ему не насладиться плодами своего труда? В некотором смысле наша реакция говорит о нас больше, чем о нем.
Виноваты ли мы в том, что завидуем его успеху? Возможно, он воспитывался в бедности, и некоторые излишества — прямое следствие этого.
Дело здесь в трех аспектах.
Первый , не нам судить.
Второй , не наше дело, как этот молодой человек ведет себя.
И третий , возможно, он проявляет что-то, чего, как мы чувствуем, не хватает в нашей собственной жизни.
Некоторые считают, что между самолюбием и высокомерием тонкая грань. Но правда в том, что это на самом деле очень широкая линия.
Чем раньше ты это поймешь, тем лучше. На самом деле очень легко отличить себялюбие от высокомерия.
Высокомерие в конечном счете является контрпродуктивной, нездоровой и несчастной эмоцией. По самой своей природе он сосредотачивается на себе и эго и исключает других людей.
Как будто этого было недостаточно, он также имеет низкую вибрацию, которая крайне непривлекательна для большинства людей.
С другой стороны, любовь к себе является отличительной чертой того, кто обрел внутренний покой и внутреннюю удовлетворенность.
Это всеобъемлющая эмоция, которая находит отклик у других людей. Его высокая вибрация излучает позитив, перед которым невозможно устоять другим людям.
Так что подумайте дважды, когда используете фразу « Он действительно любит себя ».
Это в равной степени относится и к спокойному, уверенному в себе мужчине, живущему довольной, уравновешенной и приносящей удовлетворение жизнью.
Как пел великий Джеймс Браун, мы живем в человеческом, человеческом, человеческом мире.
К лучшему или (обычно!) к худшему, в политике, бизнесе, религии, спорте и на телевидении по-прежнему доминируют мужчины.
По уважительной причине те, кто ищет большего баланса, часто были – и должны были быть! – крайний.
Но в погоне за равенством было потеряно что-то важное?
Для многих мужественность стала ругательством, отождествляемым с агрессией, насилием, шовинизмом и доминированием.
Тем не менее, есть много мужских качеств, которые чрезвычайно положительны: воспитание и защита семьи, сила, мужество, лидерство и тяжелый физический труд.
Для того чтобы мужчины могли практиковать и выражать любовь к себе, они сначала должны принять и смириться со своей мужественностью.
Им нужно понять, что мужественность — это естественная и позитивная сила.
Он становится отрицательным, только если вы позволите.
Поэтому сосредоточьтесь на положительных моментах и доверяйте своим внутренним ощущениям в отношении того, что правильно.
Игнорируйте других людей, если это необходимо!
Сохраняйте равновесиеСледующий шаг к любви к себе для мужчины — это войти в контакт со своей женской стороной.
Это может быть сложно, потому что качества, которые ценятся в женщинах, могут каким-то образом приобретать разные значения применительно к мужчинам: женщина нежна, чутка и самоотверженна. Но человек изнежен, мягок и слаб.
В попытке исправить неравенство, вызванное многовековым дисбалансом мужского и женского, иногда наблюдается тенденция позволять маятнику качаться слишком далеко назад в другую сторону.
Богиня забывает, что ей нужен Бог. Инь забывает, что ей нужен Ян. Луна забывает, что ей нужно Солнце.
Женское нуждается в мужском точно так же, как мужское нуждается в женском.
Чтобы мужчина практиковал любовь к себе, ему необходимо равновесие во всем: в семье/партнере, в духовных/светских делах, в балансе работы/жизни и в принятии обоих мужских/женских аспектов своего характера.
Вы также должны следить за своим языком!
Здесь речь идет не о ненормативной лексике и нецензурной брани, а о вибрации, намерении и воздействии слов.
Если вы не верите в силу слов, вспомните то теплое чувство, которое вы испытали, когда получили восторженную похвалу от обычно сдержанного родителя, начальника или коллеги.
Следите и за самоуничижением.
Время от времени смеяться над собой — это нормально, но в меру.
Если вы постоянно становитесь объектом шуток, вы можете прийти к выводу, что вы и есть шутка.
Так что убедитесь, что любое самоуничижение всегда включает в себя немного любви к себе!
Дешевые, одноразовые фразы вроде « Мужчины — все мусор » тоже приносят большой вред. Некоторые мужчины, несомненно, таковы, но большинство — нет.
И точно так же некоторые женщины есть, но большинство нет.
Такая фраза излучает низкую и жалкую вибрацию, которая никому не приносит пользы, независимо от пола!
Для того чтобы практиковать любовь к себе, мужчинам необходимо иметь позитивное, здоровое уважение ко всем аспектам самих себя.
Если они постоянно сомневаются в себе из-за того, что некоторые люди считают, что они « полный мусор », то они никогда по-настоящему не ощутят преимущества любви к себе.
Совет по любви к себе: боритесь со стрессомТрадиционно общество ожидает, что мужчины должны быть кормильцами семьи. Это может привести к тому, что они берут на себя слишком много обязанностей и испытывают огромное давление, чтобы добиться успеха.
Затем они чувствуют себя плохо и испытывают стресс, когда им не удается достичь высоких целей, которые они перед собой поставили.
Такой сценарий вряд ли способствует самолюбию.
Гораздо лучший подход — сосредоточиться на своих достижениях, а не на предполагаемых неудачах.
Хорошо идти за золотом и устанавливать для себя высокие стандарты, но вы не можете выиграть их все.
“ Если можно встретиться с Триумфом и Бедствием. И относиться к этим двум самозванцам одинаково », — говорится в стихотворении Киплинга.
Эти мудрые слова звучат правдоподобно спустя столетие после того, как они были написаны.
Так что не только верьте в себя, но и полегче с собой. Когда вы это сделаете, вы обнаружите, что мир внезапно кажется лучше.
Стресс — это тяжелое бремя, и вы можете не осознавать, насколько вы напряжены и возбуждены.
Я сравниваю стресс с шумной системой кондиционирования воздуха в конференц-зале: вы замечаете, насколько она интенсивна, только когда она выключена!
Вне старого, в новомКогда мы с женой переехали из Великобритании в Ирландию в 2003 году, мы решили, что она будет работать, а я останусь дома и присмотрю за нашими четырьмя молодыми людьми. дети.
Когда я забирал детей после школы, во дворе я встречал странные взгляды.
Некоторые Мамы считали меня странным и не хотели со мной разговаривать.
Когда я заводил новых друзей в местном футбольном клубе и в городе, люди спрашивали меня: « Чем вы зарабатываете на жизнь? »
Когда я отвечал « Домохозяин », следующим вопросом неизменно был « Нет, чем вы действительно занимаетесь? »
Было ясно, что многие люди тогда не были готовы к дивному новому миру равенства мужчин и женщин!
В какой-то степени современное общество все еще обусловлено такими традиционными ценностями и верованиями.
Мы ожидаем, что мужчины и женщины будут подчиняться стандартному набору правил, и нам трудно справляться с ситуациями, которые не соответствуют норме.
Но это можно сделать.
Некоторые мамы со школьного двора, которые считали меня странным, теперь хорошие друзья!
Так что всегда будьте открыты для новых ситуаций и сценариев.
Раздвигать границы иногда может быть тяжелой работой, но это также может быть очень весело и очень полезно.
И это в точности относится к тому, чтобы научиться любить себя как мужчину.
Не позволяйте чужим проблемам становиться вашими проблемамиВозможно, вы слышите, как кто-то, кого вы любите и уважаете, например, ваши родители или братья и сестры, говорит, что у них нет времени на поверхностные, слабые и неженские понятия, такие как любовь к себе .
Если они хотят так думать, это нормально. Но это не причина для вас придерживаться тех же убеждений.
Некоторые из вашего круга отвергнут любые идеи о любви к себе.
Это их проблема, а не ваша.
Если вы знаете, что они отреагируют негативно, просто будьте осторожны и не говорите им, что вы делаете… хотя довольно скоро вы можете обнаружить, что они начнут задавать вам вопросы о том, почему вы кажетесь таким более счастливым и расслабленным!
Поднимитесь выше любой критики, но если вам все же придется ответить, помните, что унция юмора стоит фунта разума!
Не буду отрицать.
Иногда было нелегко, когда люди оглядывались на меня с разными эмоциями жалости, ужаса или недоверия, когда я говорил им, что я домохозяин.
Их негативная реакция иногда доходила до меня, но однажды я пришел к поразительному откровению: я понял, что это их проблема, а не моя.
Я был счастлив в своей роли, как и моя жена, и наши дети, так почему меня должно волновать мнение других?
Как только я установил эту связь, я смотрел на их выражения жалости, ужаса или скептицизма с моим собственным выражением того же самого!
А знаешь что? Это было невероятно вдохновляюще и освобождающе!
Так что не позволяйте мнению или проблемам других людей проникнуть внутрь вас.
Следуйте своим путем.
Если вы действительно хотите пользоваться преимуществами любви к себе, очень важно, чтобы вы выделяли некоторое время. »
Не расстраивайтесь из-за этого. Люди вокруг вас выиграют от нового вас так же, как и вы сами!
Медитация — один из лучших инструментов, которые вы можете использовать для практики любви к себе.
Это даст вам время подумать и даст вам пространство между мыслями.
С вновь обретенным чувством спокойствия вы сможете увидеть, что действительно важно в вашей жизни.
Разговоры и общение — еще два важных элемента практики любви к себе: не только с другими, но и с самим собой.
Вы можете многое узнать от других людей об их опыте, а также убедиться, что вы на правильном пути.
И, наконец, помните, что переход от старой модели ненависти к себе к новой модели любви к себе представляет собой огромный сдвиг в вашей жизни.
Это требует времени, так что не торопитесь: высшие награды делают всю трансформацию стоящей.
Особенно у мужчин есть один большой враг себялюбия: это вы сами, а точнее, ваше эго!
Вашему подсознанию, где в основном живет ваше эго, очень трудно принять новые идеи… и признать, что они могли быть неправильными.
Простой способ осознавать свое эго и подсознание — это большой первый шаг в правильном направлении.
Способность думать — действительно думать — о наших убеждениях — это замечательное умение.
Как только вы осознаете свои мысли, вы сможете изменить их к лучшему.
Небольшое эго — это не плохо, на самом деле это жизненно важный элемент на пути к любви к себе.
Но не позволяйте ему взять верх: просто сохраняйте чувство баланса, пропорции и перспективы во всем, что вы говорите, думаете и делаете!
Величайшая любовь из всехИногда песня настолько точно передает момент или эмоцию, что другие слова не нужны.
Если вы хотите начать любить себя больше, нет лучшего способа, чем послушать песню « The Greatest Love » Джорджа Бенсона и впоследствии Уитни Хьюстон.