Как поддержать девушку когда она болеет: Что можно написать девушке когда она болеет?

Когда твоя девушка больна (инструкция по выживанию — для тебя)

• Развлечения

Что делать тебе, когда ей все не так и все не то.

8

Читай также

Если ты встречаешься с живой женщиной, а не с воображаемой, то рано или поздно она заболеет — увы, таковы особенности любого человеческого организма. Мы приготовили для тебя план действий, дабы болезнь твоей девушки не застала тебя врасплох.

Не исчезай без причины (она обязательно это припомнит)

Понятно, что первая твоя реакция — пританцовывая, направиться к вертолету и взмыть в небеса, как доктор Мориарти. Не стоит: такого предательства девушка не забудет и не простит. Поэтому, если все-таки собрался малодушно ретироваться, придумай уважительный предлог — вроде неотложной командировки.

Уточни, нужна ли ей твоя помощь

Ну что же, достойная причина исчезнуть так и не нашлась. Остается зыбкая надежда, что она сама выпроводит тебя за дверь, волнуясь за твое здоровье. Но мы бы на твоем месте не особо на это рассчитывали. Так что следующий твой шаг — узнать, нужна ли девушке помощь. И не намеками и полунамеками типа «Как ты?» или «Я бы сейчас кому-нибудь помог». Спроси прямо: «Тебе нужна моя помощь?»

Запроси четкие инструкции и обозначь границы

Сразу сообщи девушке, что:

1. Тебе удобнее получать списки лекарств и продуктов ближе к концу рабочего дня (а не 100 голосовых сообщений каждые 30 минут).

2. Ты в состоянии взять на себя уход за кошкой, но не мытье полов и посуды. Поэтому внепланово пригласил домработницу, а деньги положил в тумбочку.

3. Ты не можешь разговаривать с ней весь рабочий день, даже если ей очень скучно, а сериал скачивается медленно. Но ты готов выслушать ее жалобы на самочувствие и мысленно протянуть руку помощи целых два раза в день по минуте (пока идешь по офисному коридору).

Не афишируй, что у тебя грандиозные планы на этот вечер (без нее)

Не дразни девушку своей яркой насыщенной жизнью здорового человека. Скажи, что планы на вечер невозможно перенести, но это будет чрезвычайно скучно, она ничего не потеряет. Вы с друзьями будете играть в «Монополию», смотреть гольф или помогать общему другу с переездом. А вот о том, что в последний момент вы отменили все эти планы, чтобы пойти в стриптиз-клуб, лучше не говори.

Наберись терпения

Просто наберись терпения. Думаешь, ей нравится лежать с температурой и ждать, пока ты наконец принесешь ей бульон и помассируешь пятки?

Следи за речью

Поаккуратней с юмором, когда пытаешься поднять ей настроение. Она вряд ли оценит замечание, что с ее прелестно распухшим красным носом можно выходить на арену цирка без грима. Хвататься за сердце, столкнувшись с ней ночью в дверном проеме, — тоже лишнее. Действительно испугался? Да будет тебе! Кто же еще это мог быть? (Зловещая музыка.)

Утешай посредством физического контакта

Просто взяв девушку за руку или погладив по волосам, ты добьешься снижения у нее стресса за счет падения уровня кортизола и одновременно подаришь чувство безопасности, близости и доверия, вызвав прилив окситоцина. В момент, когда вы держитесь за руки, можешь погладить большим пальцем ее ладонь с тыльной стороны. Легко приобняв или положа руку в область лопаток, добьешься того же эффекта.

ФОТО: SHUTTERSTOCK

Автор текста:Марина Соболева

Болезнь близкого человека. Как поддержать его и себя: мнение московского психолога

Всегда страшно сталкиваться с тяжелой болезнью близких людей. Важно суметь не только поддержать человека в такой ситуации, но и не дать угаснуть собственным жизненным силам. Как пройти это жизненное испытание, рассказывает психолог семейного центра САО ДТСЗН Москвы Наталья Шустова.

Поддержать словом

Важно понимать, что человек с хроническим заболеванием, прогноз которого уже ясен и он плохой, часто оказывается социально изолирован, у него развивается депрессия, и помимо медицинского ухода он нуждается в поддержке близких, общении.

И это отдельная задача: порою привычные слова, которые мы говорим друг другу, становятся просто неуместными. И тогда близкие больного чувствуют растерянность. Как не ранить неосторожной фразой дорого человека? Предлагаем список тем, которые могут помочь проявить сочувствие и понимание.

1. Спросите о том, что на душе у человека. Что он или она думает о происходящем? Что для него важно сейчас? С кем хочется быть рядом? Что хотелось бы делать?
2. Если ваш близкий сам затрагивает тему смерти — не бойтесь говорить с ним об этом. Людям важно, чтобы кто-то разделил с ними их страхи, вместе поразмышлял: а что там дальше?
3. Для некоторых важной темой оказываются похороны. Не отказывайтесь говорить на эту тему, если больной сам принял факт приближающейся смерти. Поддержите его и успокойте, что сделаете именно так, как просит он.
4. Говорите о том, на что раньше не хватало времени. Иногда важно помириться, что-то прояснить, порой что-то рассказать.
5. Разговаривайте о той жизни, которую прожил человек. О важных и приятных для него событиях. О достижениях — в работе, в хобби, в семье. Помогите ему осознать, сколько всего было создано и достигнуто.
6. Разговаривайте о семье. Приносите фотоальбомы и вместе их рассматривайте, вспоминайте совместные моменты с помощью фотографий. Рассказывайте о поездках и путешествиях.

Не забывайте про мелкие радости

Порой это может быть что-то из обыденной жизни: горсточка ароматной клубники, букет любимых цветов, какое-то художественное произведение. Часто люди находят опору в творчестве — рисовании, написании мемуаров, составлении книг рецептов семейных блюд для детей и внуков.

Кому-то нравится, когда им читают вслух, вместе разгадывают кроссворды. А бывает, наоборот, что самое важное — побыть вместе в тишине с дорогим человеком.

Как поддержать себя

Если болеет близкий человек, то очень важно, чтобы у вас было достаточно сил пройти с ним этот путь. Ищите поддержку и не забывайте восполнять свои ресурсы: отдыхайте, чаще бывайте на свежем воздухе, больше общайтесь с дорогими людьми, уделяйте время любимым занятиям.

Нельзя позволить этой ситуации управлять вами полностью. Нужно четко определить для себя, что кроме ухода за родственником в вашей жизни есть и другие сферы.

Также полезно будет задать себе несколько вопросов:

• Кто мне может помочь?
• На кого я могу сейчас опереться и рассказать о своих чувствах — страхе, боли, тревоге, отчаянии?
• Что для меня является ресурсом, что помогает мне пережить непростые времена?

Если вы попали в трудную ситуацию и чувствуете, что ресурса не хватает — обращайтесь за бесплатной психологической помощью в столичные семейные центры.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Как удержать девушку на десять лет: не сосите, когда она больна

Я не из тех, кого можно назвать «традиционным» или «религиозным» типом, НО в традиционных брачных клятвах есть приличное словоблудие, а не просто для супружеских пар (поскольку многие из нас не могут по закону, СПАСИБО LAWZ), но и для любой пары, пытающейся заставить свои отношения работать в долгосрочной перспективе. В этот особенно ненадежный сезон гриппа особенно важно быть рядом с ней «в болезни и в здравии». Мне повезло, что у меня была щедро заботливая мать, сорванная со страниц Нормальной картины Роквелла, которая хорошо заботилась обо мне в позднем подростковом возрасте и во взрослой жизни. Я никогда не терпел дураков и не терпел першения в горле, если она не бегала по дому за леденцами от кашля и Эрлом Греем.

Через wunderground.com

Возможно, по этой причине мои взгляды на ценность заботы друг о друге во время болезни немного искажены. Я не могу представить, чтобы идти в одиночку, и я не думаю, что вам придется это делать, если рядом с вами есть удобная подруга-денди, которая выполняет ваши приказы NyQuil и гладит вашу влажную голову своими прохладными небесными руками.

Через playwiththeuniverse.ning.com

Когда Натали и я впервые встретились, как ни баловали нас обе наши матери, ни один из нас не был естественным опекуном. Один из нас заболевал, а другой с ухмылкой бродил по квартире, мечтая обо всех захватывающих злоключениях, которые могут случиться с более крепким двойником.

Конечно, другой не забудет этого предательства и предложит ту же самую горку гравия, когда ситуация изменится и цикл оскорблений продолжится. Так как мы оба ценили, когда о нас заботятся, когда мы больны, нарастала обида, происхождение которой мы даже не понимали до конца. Это также заставило нас задаться вопросом, что будет делать другой, если один из нас серьезно заболеет. Мы ссорились из-за мелких, бессмысленных вопросов, хотя на самом деле хотели сказать только одно; «Почему бы тебе не позаботиться обо мне?» Когда Натали не заботилась обо мне, мне казалось, что ей все равно о обо мне.

Через popkitten.com

Очевидно, это было не так, потому что я сделал с ней то же самое и очень заботился о ней. Мы не могли быть Флоренс Найтингейл друг для друга, это было ясно, мы были не так устроены, и мы оба были слишком упрямы, чтобы признать, что это то, что нам нужно .

Via bruxelles-campetre.be

В конце концов, мы поссорились из-за чего-то очень несущественного и признались друг другу, что мы оба чувствовали себя покинутыми другим, когда заболели, и это было довольно жалко, это сделало и без того неприятную ситуацию болезнь чувствовать себя еще хуже. Мы оба полностью разделяли это чувство и пообещали, что, хотя это и не в нашей природе, мы приложим больше усилий, чтобы наплевать, когда другой болен.

Через сайт likeable.com

Но как вам насрать, если вам наплевать? Посмотрим правде в глаза, уход за кем-то не является любимым времяпрепровождением для всех, некоторые из них естественны в этом, но многие из нас просто нет. На секунду ты чувствуешь себя мучеником, и это довольно праведно, но в конце концов тебе просто становится скучно, и ты хочешь ткнуть ее палкой. Не поймите меня неправильно, я люблю Натали всем своим ухмыляющимся эгоистичным сердцем, и если она серьезно заболеет, я немедленно отложу свой мир, но останусь заботливым и позитивным, пока она колеблется в мучениях за то, что кажется непомерной суммой. времени для простуды не без усилий. Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать, когда она заболевает, чтобы оставаться добродетельным маяком утешения, даже если вы сделаете примерно половину из этих вещей, вы должны быть золотыми и на пути к прочным вечным отношениям:

1. Сделай ей классную постель на диване!
Натали — профессиональный мастер по изготовлению диванов, и ничто не заставляет меня чувствовать себя более любимым и безопасным. Вы просто соединяете вместе все свои бабушкины покрывала и одеяла (НЕ ПРОСТЫНИ, это противоречит цели дивана-кровати), вроде кровати-машины Чарли из All Dogs Go To Heaven . Суть в том, чтобы подоткнуть под диван основное одеяло, которое не выскользнет, ​​несмотря на то, что она ворочается и ворочается поздней липкой ночью. Также важно взять пару подушек с кровати (но это все, что вы берете с кровати, помните, что это диван-кровать, не испортите ее) для максимального комфорта. Некоторые могут предпочесть комфорт своей кровати во время болезни, но это хорошая альтернатива для тех, кому нужна смена обстановки во время продолжительной болезни.

2. Сходите в магазин за имбирным элем, NyQuil, куриным/овощным супом или любым другим случайным пристрастием, которое она испытывает.
Важно не осуждать ее за это задание.

3. Прикоснись к ней
Если ты чувствуешь себя особенно любящим, массаж — это просто билет, который даст любимой женщине почувствовать, что ты действительно рядом с ней, потому что ты хочешь, чтобы была. У тебя может не хватить сил на массаж после того, как ты весь день угождаешь ее капризам, и я знаю, что она выглядит действительно отвратительно, вся в сопле и тканевых волокнах, но ей нужна твоя задница прямо сейчас, так что не скупись. Исследование Бригама Янга на самом деле показало, что человеческие прикосновения снижают кровяное давление и гормоны стресса, так что приступайте к прикосновениям, это НАУКА.

Через animalscuddling.tumblr.com

Я люблю и немного ненавижу себя за это.

4. Отмечайтесь как минимум три раза в день
Убедитесь, что вы на самом деле спрашиваете ее, как она себя чувствует, если не больше ничего. Если она не признает, что она больна или плохо себя чувствует, это заставит ее ненавидеть вас тайно, если не открыто. Я знаю, что ты не мог бы сделать это намеренно, верно? Вы, вероятно, заняты каким-то заданием в школе или на работе, но важно дать ей понять, что вы думаете о ней, даже если это не так.

5. Оставайтесь дома с ней
Это может быть не всегда реалистично, у многих из вас есть работа или занятия, которые вы вряд ли пропустите, когда заболеете, но если вы можете это сделать, это особый жест.

6. Устройте вместе с ней ее любимое шоу
Это хорошо сочетается с «оставаться дома с ней». Нет ничего лучше, чем марафон на целый день 30 Rock , чтобы сблизить вас.

7. Отведите ее к врачу
Нет ничего хуже, когда ты болен, чем ехать к врачу. Недавно я заболел гриппом, и Натали пришлось снять меня с дивана и тащить к врачу между конвульсиями, если бы не она, я бы, наверное, очень страдал и в конце концов умер в луже собственных слез и рвоты. В конце концов, вы можете спасти жизнь.

Через americanbar. org

8. Повар
Приготовление пищи для кого-то может быть невероятно любящим жестом, особенно когда этот человек буквально не может готовить для себя. Она может не есть то, что вы готовите, и это может немного обидеть вас, но помните, что она больна, и вы лечите ее, как птенца, или, может быть, вы ужасный повар. Я действительно не знаю, я не знаю вас, но важно, что вы пытались.

9. Принесите ей вещи: салфетку, ледяную воду, грелку и т. д.
Совет: если вы видите, что она начинает вставать, спросите, можете ли вы принести ей что-нибудь.
Не сидите сложа руки, пока ваша больная девочка ковыляет на кухню, чтобы промокнуть то, что осталось от ее кровоточащего носа, обычными бумажными полотенцами. Это так грустно!

10. Если вы можете собраться с мыслями, междометия типа «аууу» или такие фразы, как «бедняжка», имеют большое значение.
Это может быть очень сложно для некоторых из вас, хладнокровных, и если вы не можете этого сделать, я понимаю, вы должны поддерживать этот внешний вид любой ценой, даже если эта цена — чувство благополучия вашей подруги. Но нет ничего лучше слащавого признания любимого человека в том, что он чувствует вашу боль, из-за чего все кажется чуть менее невыносимым. Вот в чем дело на самом деле.

Через wikipedia.org

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Это не предназначено для унижения или высмеивания каких-либо лиц или пар, которые вместе борются с серьезными или опасными для жизни заболеваниями, мое сердце к вам. Это в основном для вас, дураков с насморком и желудочными проблемами.

---

Что делает отношения продолжительными? Я был с моей GFF (подругой навсегда), Натали, в течение 10 лет по состоянию на 24 апреля 2014 года, и нас часто спрашивают, как мы сюда попали. В «Как удержать девушку на 10 лет» я попытаюсь разрушить идеологическую конструкцию моих здоровых отношений в надежде, что благодаря моему опыту вы сможете построить свой мост с меньшими жертвами!

Как не быть странным, когда твоя девушка заболела

Забудь о зиме: ПРИБЛИЖАЕТСЯ ОСЕНЬ. И хотя яблоневые сады и лавки с пончиками из сидра могут быть идеальным местом для осеннего романа, они также кишат болезнями. Правильно, одинокие друзья: сейчас сезон простуды и гриппа. Давайте поговорим о том, как это влияет на вашу личную жизнь.

Если у вас новые отношения или вы просто трахаете кого-то, кто вам действительно нравится, болезнь может стать лакмусовой бумажкой намерения и сострадания. И те же самые типы отношений чаще всего портятся из-за болезней. Я разговаривал с большим количеством подруг, чем могу сосчитать (на моих двух плохо вымытых руках с патогенами), которые чувствовали себя обиженными парнем, который казался очень милым, — пока она не заболела стрептококком или каким-то ужасным вирусом, переносимым летучими мышами. вокруг. Затем он использует это как возможность стать совершенно странным. Легко вести себя холодно с кем-то, кого вы едва знаете.

Итак, давайте разберем это таким образом, чтобы все вышли довольными и не обмазанными соплями.

Избегайте романтической ипохондрии
Только потому, что вы были на двух свиданиях, не думайте, что сообщение от нее «Я больна» означает «Пожалуйста, позаботьтесь обо мне».

Она не подумает, что если вы выразите надежду на ее благополучие, а затем предложите прислать суп, то в ее вьетнамском phở будет плавать кольцо. Она просто подумает, что ты порядочный парень.

Предложите помощь, не зависая
Если у вас крепкие отношения, вы, вероятно, знаете, хочет ли она, чтобы с ней прислуживали, как с инвалидом викторианской эпохи, или чтобы ее оставили в покое, как домашнюю кошку, рожающую в лесу. Но сложнее сказать, когда вы впервые встречаетесь или встречаетесь. Некоторым женщинам нравится отключаться от сети, когда они больны. Лучший способ действий — выразить сочувствие и, возможно, свой оставшийся Z-Pak, и отмечаться с уважительной редкостью, например, раз в день или реже. Это не совет, противоречащий сказанному выше, а призыв к балансу: нет ничего более странного, чем относиться к ее кишечному гриппу как к потенциальной сюжетной линии из романа Николаса Спаркса.

Расслабься — она прикоснулась к твоим яйцам
Мало что может быть менее сексуальным, чем мужчина, чрезмерно беспокоящийся о микробах. Секс грязный и даже самый чистый, все еще немного негигиеничный. Так что нет ничего более нелепого, чем ответить на ее заявление о болезни словами: «О, нет, мы только что поцеловались — надеюсь, я не понимаю». Иногда парни, которые не стесняются класть свои потные от спортзала промежности нам в рот, становятся ужасно изящными из-за нашего всхлипывания.

Держите тяжелые вещи при себе
Возможно, у вас есть что-то, что вы действительно хотели бы снять с себя: вы хотите замедлить ход событий, скажем, или вы снова со своим бывшим. Сейчас не время. Меня не волнует, как тебе не терпится доблестно сбросить несколько бомб правды. За исключением продолжительной болезни, ничего не предпринимайте, пока она не поправится достаточно, чтобы выйти на работу. Кажется, что это должно быть очевидно, и тем не менее многим женщинам сбрасывали текстовые сообщения во время 103-градусной лихорадки.

Нет секстов. Серьезно. Нет
Не спрашивайте ее, является ли она DTF, когда она болеет.