Как подбодрить девушку словами смс: Как Можно Поднять Настроение Девушке? По Переписке

Как поддержать мужчину? “Волшебные” слова и фразы — Мария Серейкина на vc.ru

{«id»:13901,»url»:»\/distributions\/13901\/click?bit=1&hash=f40f1ba550ceea943e6b2ce0347fa7bb86d60aef7b8056b73bf5a99def0d4be7″,»title»:»\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0438\u0433\u0440\u0443 \u043e\u0442 Tele2 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 700 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a»,»buttonText»:»»,»imageUuid»:»»,»isPaidAndBannersEnabled»:false}

Мужская психология сильно отличается от женской. И чаще всего именно из-за этого пары сталкиваются с непониманием внутри отношений. Я часто слышу от своих друзей такую фразу: “Она меня не понимаем и не поддерживает”. Гораздо чаще эту фразу произносят мужчины, нежели женщины. Почему так? Потому что мужчины в большей степени эмоционально зависят от женщин, а не наоборот. Им гораздо чаще хочется слышать слова восхищения, поддержки и похвалы. Для них это мотивация, призыв к действию.

18 093 просмотров

Так как же поддержать своего мужчину? Меня зовут Мария Серейкина, я посол русского языка в мире, и в этой статье я хочу поделиться с вами “волшебными” словами, которыми я мотивирую своего любимого. Помимо “спасибо” и “ты самый лучший” можно сказать:

• Мне с тобой так спокойно/хорошо – так вы даете мужчине понять, что он ваша поддержка. Причем очень важно именно “с тобой”, не просто “мне так спокойно”. Когда вы говорите эти фразы, мужчина чувствует потребность защитить вас, проявить заботу, потому что вы сразу ставите его в позицию сильного, а себя делаете чуть слабее.
• Только ты меня понимаешь/Только тебе я доверяю – Мужчина чувствует свою значимость для вас. Каждому мужчине хочется быть особенным, самым любимым и самым важным для своей женщины. Дайте ему возможность это почувствовать, и вы увидите, как его отношение к вам изменится.
• Ты такой умный/сильный/красивый. Я восхищаюсь тобой – мужчины гораздо чаще сомневаются в себе. Им нужно постоянно слышать подтверждение своим словам и действиям, знать, что их прекрасные королевы любят их, восхищаются ими. Эти фразы помогут донести мужчине, насколько он ценен для вас.
• Я всегда тебя поддержу/ Я всегда буду с тобой – это правда волшебные фразы. После этих фразу у моего мужчины буквально крылья вырастают!

Подробнее о секретах общения с мужчинами я рассказываю на своем вебинаре. Хотите прокачать свой навык общения? Переходите по ссылке и начните менять свою жизнь к лучшему уже сейчас. На эфире «Секреты дорогой речи» вы узнаете:

— Как с помощью речи влиять на доход и качество жизни

— Техники, которые помогут вам превратить речь в преимущество

— Как сделать речь дорогой и статусной: 4 совета, которые можно внедрять сразу

— Упражнения для красивого, убедительного, бархатного голоса

Регистрируйтесь по ссылке:

http://maryruss.

ru/secret?utm_source=seo&utm_medium=vc&utm_campaign=man

http://maryruss.ru/secret?utm_source=seo&utm_medium=dzen&utm_campaign=man

Как на английском поддержать человека в сложной жизненной ситуации

Сопереживать можно не только близким людям и друзьям. Если вам доведется общаться с малознакомым человеком, оказавшимся в нелегкой ситуации, будет неуместно остаться равнодушным к его неприятностям. Так что же делать, если человек расстроен? Как поддержать (to support), утешить (to comfort him or her), найти нужные слова? И тем более, как найти нужные английские слова?

В этой статье мы расскажем вам, как выстроить коммуникацию, чтобы наш приунывший знакомый почувствовал себя лучше (make him/her feel better).

Для начала стоит поинтересоваться, что же собственно произошло. Напомним, что по этикету не всегда уместно интересоваться о причинах расстройства в лоб, особенно если перед вами англичанин. Но ненавязчиво заметить, что человек выглядит расстроенным, будет правильным.

Вот несколько синонимичных вопросов, подразумевающих проявление вашего участия к собеседнику:

What‘s wrong (with you)? (Что стряслось?)

Are you feeling okay? (Ты в порядке? / Как себя чувствуешь?)

What happened to you? (Что произошло?)

What’s the matter with you?  (Что с тобой случилось?)

What‘s up (with you)?  (Как ты?)

You look worried. Are you ok? (Выглядишь расстроенным. Всё в порядке?)

Something’s up with you today. (Что-то не так с тобой сегодня)

You don‘t look yourself. (Ты сам на себя не похож).

Если человек выглядит по-настоящему расстроенным и проявляет негативные эмоции, можно спросить более конкретно:

Why are you so nervous? (Почему ты так нервничаешь?)

Why are you crying? (Отчего ты плачешь?)

Calm down and tell me what happened.  (Успокойся и расскажи, что случилось).

Just let me know if you need somebody to talk to. (Дай знать, если тебе понадобится с кем-то поговорить).

И вот, когда Ваш собеседник выговорился и вытер слезы (wiped her/his tears away), самое время выразить свое сочувствие:

Oh, dear. I’m so sorry about it. (Ох, дорогая/дорогой. Мне так жаль)

или I know, this is hard. (Я знаю. это сложно)

или совсем неформально Oh, that sucks. (Полный отстой).

А если вы в такой же ситуации:

I‘m the same way. (У меня то же самое)

You know, the same thing happened to me last month. (Ты знаешь, у меня в прошлом месяце происходило то же самое).

И наверняка вы помните слова из известной песни: Relax. Take it easy. Действительно, это универсальное выражение на случай, когда хочется сказать: «Не принимай это близко к сердцу, дружище, успокойся».

А вот похожие варианты:

Come on! Don’t worry about it. (Да брось! Не беспокойся об этом)

Let it go! (Отпусти это).

Forget it. It’s not worth it. (Забудь. Это того не стоит).

It will be all right soon. (Все наладится скоро).

Bad things happen. Just keep going. (Плохие вещи случаются. Продолжаем жить).

Chin up! или Keep your head up! (Выше нос!)

Don’t let it get you down. (Не позволяй этому сбить тебя с толку).

Но если случилось так, что бедолага готов все бросить и сдаться, пригодятся фразы:

Don’t give up! (Не сдавайся)

Rome wasn’t built in a day. (Рим не был построен за один день).

You can handle it. (Ты можешь с этим справиться).

Pull yourself together. (Возьми себя в руки).

You can always try again. (Ты всегда можешь попробовать снова).

Keep trying! (Продолжай пытаться!)

Hold on! (Держись!)

А ещё можно вместе подумать о возможных вариантах решения проблемы:

What are you gonna do? (Что собираешься с этим делать?)

Let’s think what we can do. (Давай посмотрим, что мы можем сделать).

И предложить свою помощь:

Let me help you.(Позвольте помочь вам).

Let’s try another way. Who knows maybe it will help. (Давайте попробуем по-другому. Кто знает, может и получится).

И, кстати, вот вам неожиданный совет. Почему бы как раз сейчас не выразить свое восхищение? Мы порой забываем, как это важно, а в результате у человека могут вырасти крылья:

You know, I’m your fan, man. (Ты знаешь, я твой фанат, дружище)

I’m happy you are my friend. (Я счастлив иметь такого друга как ты)

That was a very brave thing to do! You should be proud of yourself. (Было очень смело сделать это. Ты можешь гордиться собой!)

Приведем еще несколько фраз, которые могут пригодиться:

— если человеку страшно:

There is nothing to scare. (Тут нечего бояться).

They didn’t mean to scare you. (Они не хотели напугать вас).

Don’t be afraid. You are safe now. (Не бойтесь, теперь вы в безопасности).

I’ll come with you if you want. (Я пойду с тобой, если захочешь).

— если он чувствует свою вину:

We all screw up from time to time. (Мы все время от времени лажаем).

It’s not your fault. (Это не твоя вина).

It’s nobody’s fault. (Никто не виноват).

Don’t blame yourself for what has happened. (Не вини себя за то, что случилось).

— в случае смерти близкого:

Very sorry about your loss. (Сожалею о Вашей потере).

Accept my condolences. (Примите мои соболезнования).

— при физической боли:

Are you hurt? (Тебе больно?)

Does it hurt? (Болит?)

How are you feeling? (Как себя чувствуешь?)

I think you should see a doctor. (Я думаю, тебе стоит показаться врачу).

I’ll take you to the hospital. (Я отвезу тебя в больницу).

You’ll be all right in a few days. (Ты поправишься через несколько дней).

Come here. Let me kiss it better. (Давай я подую, и станет легче).

И несколько дружеских обращений вам на заметку, чтобы сделать слова поддержки более личными:

My friend — друг мой

Buddy — приятель, дружище

My boy — дружище

Old fellow — старина

Man — приятель, парень

Pal — приятель

My dear girl — дорогая моя

Dear / my dear — дорогой (-ая), родной (-ая)

Darling — милый (-ая)

Sweetheart — любимый (-ая)

My love — любовь моя

Sunny — солнышко

Honey — милый (-ая)

Sweetie — любимая

Baby — малышка

В общем, чуткость и отзывчивость по-прежнему никто не отменял. И язык, как мы видим, здесь совершенно не помеха.

36 Подбадривающие тексты для отправки, когда у вашего партнера плохой день • Лучшие ответы

Последнее обновление: 6 апреля 2023 г., Ketan

Если у партнера плохой день, у вас тоже не будет лучше.

Особенно, когда вы находитесь в отношениях на расстоянии и обнаруживаете, что ваш любимый расстроен, утешительные слова и ободряющие тексты подбодрят его.

Может быть, у вашего парня плохой день на работе, ваша девушка чем-то расстроена, может быть, потому что поссорилась с лучшей подругой.

Будучи их самым близким человеком, только вы можете вселить в него надежду, позитив и уважение.

Хотите знать, что написать, когда у вашего партнера плохой день?

Здесь мы перечислили лучшие текстовые сообщения для отправки вашей девушке или парню, находящемуся на расстоянии.

 

Поддерживающие тексты, чтобы партнеры знали, что вы с ними

В такое трудное время вы не хотите, чтобы ваш партнер был одинок и безнадежен.

Вы можете отправить эти сообщения поддержки своей девушке, чтобы показать ей, что вы заботитесь о ней.

1. «Не волнуйся, любовь моя, я с тобой сейчас и навсегда. Я чувствую тебя.»

2. «Эй, я буду с тобой. Я ухожу прямо сейчас».

3. «Просто скажи мне, чем я могу тебе помочь, я сделаю для тебя все и вся».

4. «Не волнуйся ни о чем, просто напиши мне, когда вернешься домой в целости и сохранности».

5. «Пожалуйста, не грусти, я не могу представить, что ты здесь в таком виде».

6. «Подождите. Вы не должны быть в одиночестве. Я буду там до полудня».

7. «Ты хочешь, чтобы я остался с тобой? Я счастлив быть там, если я тебе понадоблюсь».

8. «Я думаю, что сейчас лучше быть вместе. Давай встретимся в нашем любимом месте».

9. «О, дорогой. Я понятия не имел, что ты был один. Не беспокойтесь, я скоро буду».

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩУЮ: Саркастические ответы на вопрос «У тебя есть парень?»

 

Успокаивающие текстовые сообщения для партнеров, говорящие: «Это всего лишь один плохой день»

Когда ваш партнер чувствует себя настолько расстроенным, ему нужна эмоциональная поддержка от того, кто искренне заботится о вас.

Вы можете поделиться этими текстами, чтобы ваш партнер чувствовал себя непринужденно и с надеждой на завтрашний день.

 

1. «Я думаю, что этот день сам по себе плохой. Мне тоже нехорошо, как и тебе».

2. «Рад, что этот день подходит к концу. Я тоже больше не могу с этим справляться».

3. «Пусть этот день пройдет, я думаю, завтра будет намного лучше».

4. «Сосредоточьтесь на мне, пока я не доберусь туда. Что бы это ни было, оно должно столкнуться со мной, а не с тобой».

5. «Не могли бы вы подержать его еще хотя бы два часа? Пусти меня туда, мы все исправим вместе».

6. «Эй, посчитай до десяти, и я буду у твоей двери. Ты даже не представляешь, на что способен твой парень.

7. «Этот день не мог быть хуже. Но хорошо, что это скоро закончится».

8. «В такой сложный период не думайте, что вы одиноки. Ты можешь рассчитывать на меня.»

9. «Дорогой, я могу не знать, что там за ситуация, но я с тобой».

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Милые ответы на фразу «Ты мой любимый человек»

 

Поощряющие сообщения, которые следует отправлять, когда у парня плохой день

Вы гордитесь тем, что ваш парень трудолюбив и мошенник в душе. Но наступил и плохой день.

Если вы видите, что он теряет надежду, вы можете поделиться с ним этими воодушевляющими сообщениями.

1. «Мне так жаль это слышать. Значит, должен быть какой-то другой путь.

2. «Ты такой крутой парень, ты тот, на кого я равняюсь. Не сдавайся, слишком рано».

3. «Это всего лишь этап тестирования. Я понимаю, как ты себя чувствуешь, но все же я хочу, чтобы ты продолжал».

4. «Не волнуйся, дорогая! Это просто сложный этап, надеюсь, он скоро закончится».

5. «Я не могу представить, чтобы ты справился с этим в одиночку. Позвольте мне быть там, мы справимся с этим вместе».

6. «Ты, конечно, этого не заслуживаешь, но всему свое время. Я верю в тебя, ты справишься».

7. «Я верю в тебя. Если вы думаете попробовать, то сейчас самое подходящее время».

8. «Пожалуйста, не расстраивайтесь. Должна быть причина, по которой мы должны столкнуться с этим».

9, «Я полностью понимаю, что вы чувствуете в этот момент. Но мы должны принять это».

А еще эти забавные и кокетливые ответы на сообщения «Детка» от твоего парня.

 

Позитивные сообщения для вашей девушки, чтобы поднять ей настроение в трудный день

Не все должно идти по вашему сценарию.

Возможно, ваша девушка слишком близко относится ко всему или слишком строга к себе.

В таких случаях вы можете отправить ей вдохновляющие сообщения, чтобы помочь ей успокоиться.

1. «Не позволяй этому больше расстраивать тебя, выпусти его наружу. Просто скажи мне, что случилось».

2. «Это действительно невероятно. Я думаю, что это поучительный опыт для нас».

3. «Ты не отвечаешь за все. Вы уже сделали все, что могли. Я знаю.»

4. «Вы уверены, что думаете, что это сработает? Если нет, то лучше двигаться дальше».

5. «Детка, я так за тебя волнуюсь. Пришло время искать новую возможность где-то».

6. «Возможно, здесь я не смогу дать тебе лучший совет, но я не могу видеть тебя таким».

7. «Знаешь, ты уже отлично поработал. Думаю, тебе нужно дать ему время».

8. «Теперь я понял. Ты вообще этого не заслуживаешь. Я буду там. Пожалуйста, подожди меня.»

9. «Эй, тебе не обязательно проходить через все это в одиночку. Мы решим это вместе, хорошо?»

ПРОЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩУЮ: Сказать НЕТ друзьям с привилегиями

 

Вывод

Знание того, что у вашего партнера плохой день, действительно влияет на ваше настроение.

Если у вашего парня какие-то проблемы на работе или ваша девушка чувствует себя неважно по каким-то причинам, они не будут спрашивать, но ваша поддержка им нужна.

Когда у вас есть возможность быть там и сделать все, чтобы сделать этот день хорошим для них, СДЕЛАЙТЕ ЭТО.

А если вы находитесь в отношениях на расстоянии и обнаруживаете, что у вашей подруги или парня плохой день, утешительные слова в текстовом сообщении восполнят ваше отсутствие.

Далее, когда вы не знаете, что сказать партнеру, у которого плохой день, выберите сообщение из списка и отправьте ему.

Возможно, это не сразу украсит их день, но даст им понять, что вы понимаете, через что они проходят.

Позитивными сообщениями вы поможете им с нетерпением ожидать лучшего следующего дня.

 

В целом, простых ободряющих слов достаточно, чтобы ваш партнер чувствовал себя вдохновленным и расслабленным, когда этот день не для него.

Когда такие слова исходят от вас, они успокаиваются и идут дальше с надеждой.

Все потому, что они понимают, что есть кто-то, кто искренне заботится о них.

• Автор
• Последние сообщения

Кетан

Кетан П. специализируется на маркетинге, а его любимой темой является общение. Кетан П. является главным автором в Better Responses. Он любит делиться своими уникальными взглядами и способами сделать повседневные разговоры немного «живее».

Последние сообщения Кетана (посмотреть все)

Кетан

Кетан П. специализируется на маркетинге, а его любимой темой является общение. Он является главным автором в Better Responses. Он любит делиться своими уникальными взглядами и способами сделать повседневные разговоры немного «живее».

Вам также может понравиться…

12 вдумчивых сообщений для отправки переживающему стресс партнеру

тактика, чтобы сбежать, когда ваш партнер чувствует стресс или выгорел. Может быть, вы отправите детей в приключение по соседству, чтобы ваш супруг мог провести несколько часов в одиночестве. Возможно, вы планируете романтическое свидание. Может быть, вы массируете им шею, пока они смотрят реалити-шоу о суперяхтах.

Всем хороших идей. Еще один очевидный, но стоящий того, чтобы добавить в свой колчан: простое текстовое сообщение. В то время как идея отправки сообщения может показаться ленивой, хорошо продуманное послание любви, поддержки и признательности может принести немало пользы в данный момент — и избавиться от большого количества шума, который может затруднить общение.

«Лучший совет, который я даю партнеру, пытающемуся помочь, — не принимать ничего на свой счет», — говорит доктор Майкл Тобин, клинический психолог с почти 50-летним опытом семейной и супружеской терапии. «Вот почему текстовые сообщения хорошо работают, чтобы предложить помощь. Если вы говорите что-то лично, ваш партнер может защищаться, потому что он или она слишком на взводе. Любовное текстовое сообщение, демонстрирующее терпение, творческий подход или здравый смысл, может помочь сохранить отношения, указывающие на истинный север».

Эмбер Трублад, лицензированный брачный и семейный терапевт, специализирующийся на работе с перегруженными мамами, соглашается и подчеркивает, что во время стресса поддерживающий партнер должен помнить и о том, чтобы быть добрым к себе.

«Может быть невероятно грустно наблюдать за тем, как ваш партнер переживает трудный период своей жизни, — говорит Трублад. «Баланс между заботой о себе и поддержкой супруга деликатный и сильно зависит от того, сколько эмоциональной энергии вы должны отдать в данный момент».

Поиск стратегий поддержки, которые работают для вашего партнера, защищая ваше психическое и эмоциональное здоровье, говорит она, является важным ключом к здоровым отношениям в трудные времена.

Поддерживающие сообщения могут быть умной частью этой стратегии. Итак, вот дюжина сообщений, которые вы можете отправить своей жене или мужу, когда они испытывают сильное давление.

1. «Вы разрушаете его самыми важными способами».

Стресс вашего партнера может быть вызван неправильным представлением о своей важности, а то, из-за чего он может нервничать, может затмить его настоящие достижения. «Когда мы чувствуем себя перегруженными и напряженными в одной области нашей жизни, легко упустить из виду или сбросить со счетов все другие области, в которых мы процветаем, — отмечает Трублад. насколько хорошо они преуспевают в других — возможно, более важных — областях своей жизни». Игнорируйте проигрыши в пользу выигрышей, независимо от того, насколько они велики или малы.

2. «Как вам сегодня еда на вынос и кино?»

Каким бы ни было удовольствие вашего партнера, простой жест, сочетающий в себе расслабляющую деятельность и хорошую еду, может напомнить ему, что он того стоит. «Когда ваш партнер находится в состоянии стресса, не задавайте вопросы, на которые нужно ответить более чем двумя словами, или вопросы, требующие принятия решения», — советует Трублад. Она отмечает, что усталость от принятия решений — это реальная вещь, и большинство людей умственно истощаются, делая выбор весь день. Вместо этого сделайте выбор за него и предложите что-то конкретное, требующее простого ответа, например: «Звучит здорово» или «Я слишком устал». «, — говорит Трублад. Так что отправьте текст и скрестите пальцы, чтобы ваш партнер сказал: «Панда Экспресс и Хищник .

3. «В эти выходные давайте…»

Все просто: то, чего вы с нетерпением ждете, часто может придавать сил и энергии. Итак, подумайте о чем-то, что заправляет вашего супруга и вызывает у него возбуждение. Предвкушение может помочь им избавиться от стресса. «Многие люди действительно ценят возможность чего-то с нетерпением ждать, особенно когда они перегружены», — говорит она. «Предложение определенного опыта или занятия, которое, как вы уже знаете, нравится вашему партнеру, — это отличный способ дать им обоим то, чего они будут с нетерпением ждать и показывают им, что вы заботитесь об их психическом здоровье». Сделайте все возможное, чтобы спланировать и организовать всю прогулку, чтобы они могли просто расслабиться, расслабиться и наслаждаться.

4. «Я ценю вас и все, что вы делаете».

Всегда важно выражать признательность своему партнеру и всему, что он делает. Когда они в стрессе? Тем более. «Когда мы чувствуем стресс и подавленность, это часто происходит потому, что мы чувствуем себя непризнанными или недооцененными», — говорит Трублад. «Отправка текстового сообщения с конкретными и искренними словами признательности вашему партнеру может помочь напомнить им, что самый важный человек в их жизни ценит и признает всю их тяжелую работу». Ключ в том, чтобы быть конкретным, сообщая своему партнеру, насколько вы цените спонтанное опорожнение посудомоечной машины, вынос мусора или любую другую работу, которая поддерживает процветание вашей семьи.

5. «Расскажи мне, что у тебя на уме».

Стресс затуманивает разум и заставляет вас чувствовать себя одиноким. «Важно напомнить своему партнеру, что вы его поддерживаете, дав ему право кричать, кричать и выкладываться на полную», — говорит доктор Тобин. «Сейчас вашему партнеру нужен друг, и вы делаете все возможное, чтобы удовлетворить эту потребность», — объясняет он. «Вы говорите своему партнеру, что он/она может выражать что угодно свободно и без помех, в то время как вы только и делаете, что слушаете». Благодаря принятию, поддержке и доброте жеста ваш партнер поймет и оценит, насколько вы привержены отношениям.

5. «Мне жаль, что вы сейчас находитесь под таким давлением

».

Будь то работа, воспитание детей, семейные проблемы или какой-либо другой источник стресса, который вы даже не понимаете, крошечный текст сочувствия может иметь большое значение. «Искренние и сострадательные слова поддержки могут оказать мощную поддержку», — добавляет Трублад. «Когда у вас есть партнер, находящийся в состоянии стресса и ориентированный на слова, он действительно оценит ваши слова сострадания, признательности и понимания». Он будет прямо там, черным по белому, чтобы они могли читать и перечитывать, когда чувствуют себя одинокими под давлением.

7. «Мне нравится

ты больше, чем все остальное ».

Когда у вас есть партнер, который доводит себя до предела, что вызывает еще больший стресс, по словам Трублада, часто бывает полезно напомнить ему, что именно его вы цените больше всего. «Часто этим партнерам трудно по-настоящему принять это, поэтому регулярное напоминание им об их ценности своими словами и действиями может быть весьма действенным». Отправьте им сообщение, которое даст им знать, что вы не только гордитесь их достижениями, но, что более важно, заинтересованы в том, чтобы любить их независимо от ситуации.

8. «Позвольте мне быть с вами».

Вы знаете, что ваш партнер переживает тяжелые времена, поэтому предлагая себя в виде совета, дружеского выслушивания или предоставления личного пространства, в котором он нуждается, говорите своему партнеру, что он или она не одинок, и что вы понимаете стресс. «Многие из нас, страдающих от стресса и подавленных людей, могут свернуться в своих пещерах, когда нам действительно нужна человеческая рука, которая поможет нам преодолеть наши трудности», — говорит доктор Тобин. «Скажите своему партнеру, что вы рядом с ним и с ним, и помогите ему избежать усугубления стресса из-за дополнительного чувства беспомощности».

9. «Вы способны справиться с этим».

Подтверждение способностей вашего партнера может стать тревожным сигналом от нарастающего стресса, помогая напомнить ему, что вы в его команде и поддерживаете его со стороны. «Показывайте и говорите своему партнеру, что вы любите его все больше и больше, ободряюще», — говорит доктор Тобин. «Пусть они знают, что вы существуете, чтобы поддерживать друг друга, и что красота здоровых, любящих отношений заключается в том, что у вас есть попутчик, который разделяет с вами жизненный путь». 9И это отстой».

«Когда страдает ваш партнер, страдаете и вы, — говорит доктор Тобин. Не в том смысле, что ваш партнер постоянно вас раздражает, а в том смысле, что ваше сердце и душа связаны исключительно с ним. «Это шторм, и ваш партнер может пройти через ад. Дайте им понять, что вы сочувствуете их борьбе». Даже если это только в духе, напомните своему партнеру, что вы вместе в этом путешествии и что вы в состоянии понять и посочувствовать, когда вы нужны.

11. «Попроси меня о помощи».

Доктор Тобин призывает прямо напомнить вашему партнеру, что просьба о помощи — это действительно сверхспособность. «Самая большая проблема с решением проблем — это убеждение, что только вы можете решить свою дилемму», — говорит он. Вместо этого признание того, что у нас нет ответов на все вопросы, показывает смирение и заставляет обоих партнеров чувствовать себя нужными и заботливыми. Поэтому напечатайте сообщение, в котором говорится, что, если им это нужно, вы здесь, чтобы помочь.

12. «Сожжем ваши проблемы. Серьезно.»

«Чтобы отвлечься, нам часто нужно здоровое отвлечение», — говорит доктор Тобин. «Нам нужен перерыв от непродуктивных навязчивых идей, которые сопровождают перегруженность и застревание». Тем не менее, он предполагает, что вы сжигаете проблемы своего партнера, это явно неприятное предложение, которого они никогда не ожидают.