Как перестать любить мужчину: Как перестать любить мужчину? — 6 ответов на форуме Woman.ru

Содержание

«Как перестать любить, если любишь больше жизни и не видишь другой семьи в своей жизни?» — Яндекс Кью

Я свободна: как перестать зависеть от любви

Симптомы

Ученые эпохи средневековья относили любовь к разряду серьезных заболеваний. И правда, зачастую, наша слишком сильная привязанность куда больше напоминает психическое отклонение, нежели нежные чувства. Проблема в том, что обычно сами мы не в состоянии заметить первые признаки «болезни». Спохватываясь только, когда наши близкие бегут от нас прочь, в страхе не выйти из неравной борьбы живыми. Отныне ваш любимый человек уже не просто живет рядом с вами, он превращается в центр вселенной в прямом смысле этого слова, который определяет все без исключения события вашей жизни, теперь вы подстраиваете под него свои планы и устремления, забывая о собственных желаниях, а потом они и вовсе исчезают, уступая место чужим. Каждое слово мужа для вас отныне закон, причем, что самое неприятное, не только для вас, но и для всех окружающих. Все это кажется вам проявлениями настоящей сильной любви. На самом же деле психологи давно нашли этому гораздо более точное определение — зависимость.

Любовь — не зависимость

В зависимости от человека, в особенности, если она односторонняя нет ничего хорошего. Такие отношения больше похожи на напряженную слежку: если близкого нет рядом, ваши мысли заняты только им одним, вы не способны самостоятельно приниматься за какие бы то ни было дела, тем паче решать самостоятельно проблемы, вы, кажется, даже не можете спокойно спать и есть. Проще говоря, в отсутствие любимого ваша жизнь заканчивается. Что ж, очень неплохо для влюбленной женщины, правда, вот в чем проблема: влюбленность закончилась года три назад, а маниакальное желание все время быть вместе осталось.

Нет ничего страшного в том, чтобы побыть некоторое время по отдельности, поверьте, это совершенно не значит, что тут же нужно пуститься во все тяжкие, ввязываться в сомнительные авантюры и развлекаться самыми оригинальными способами. Отнюдь. Попытайтесь побыть наедине с собой, обдумать свои планы на будущее, которые, поверьте, не всегда будут связаны с близким человеком. Более того, иногда совсем недурно в одиночестве съездить в отпуск или хотя бы на пару дней вырваться на природу — короткие передышки только укрепляют отношения.

Партнерство

Отношения, если речь идет о длительной связи, далеки от постоянного праздника и развлечения. Первая страсть имеет свойство довольно быстро заканчиваться, а дальше нужно как-то устраиваться в новой жизни, в которой вы теперь не одна, вас двое. Возможно, для вас будет открытием, что у мужчины огромное количество своих собственных желаний или даже требований, недовольств, проблем и потребностей, которые нуждаются в немедленном удовлетворении.

Для решения проблем одного человека совместно нужно не так уж и много, на самом деле: партнерство. Забудьте на время о том, что вы любовники, станьте своему мужчине настоящим другом, ведь обычно, это именно то, на что надеется мужчина, выбирая себе спутницу жизни. Не требуйте от вашего избранника того, что он не в состоянии вам предоставить. Ведь если дать мужчине свободу и уважать его право на самоопределение, он сам из благодарности и ответного уважения исполнит все желания женщины. Запомните, мужчина ничего не должен женщине, а женщина ничуть не слабее мужчины, чтобы претендовать на какие-то привилегии. Мы абсолютно разные, но, тем не менее, мы равны.

Что делать

Проанализируйте свои привычки и запишите на листе бумаги те, которые наносят наибольший вред вашим отношениям и вам самой.
Определите качества, которые способны помочь женщинам быть независимыми и счастливыми, вместо того, чтобы полностью растворяться в отношениях.
На том же листе бумаге создайте список неопровержимых аргументов, почему важно сменить ваши привычки.
Окунитесь в воспоминания. Вспомните свою жизнь до встречи с мужчиной мечты, а теперь честно признайтесь себе, во что она превратилась сейчас. Попытайтесь вернуть обратно в свою повседневность, все то, от чего вы отказались во имя, вспомните: ведь мужчину, в котором теперь вы растворились, понравились вы в целом — со всеми вашими недостатками и увлечениями. Станьте прежней — и тогда он снова влюбится в вас.

Фото: Getty images

Саша Баринова

Как перестать любить кого-то из своего прошлого?

Вы не можете стереть любовь, но вы можете научиться жить в мире и радости, даже когда обрывки прошлого проносятся через ваш разум, сердце и душу. Эти четыре шага помогут вам двигаться вперед с надеждой, благодарностью и свободой.

Реальность такова, что как бы ты ни старался, ты не можешь просто перестать любить кого-то из своего прошлого. Вы не просто переживаете расставание или исцеляете свое разбитое сердце. Потеря или расставание меняет суть того, кто вы есть.

Если вы сможете отпустить и признать, что прошлое живет только в вашем воображении.

«Хотел бы я, чтобы у меня хватило сил отпустить», — говорит Джей о том, как перестать думать о бывшем и начать жить дальше. «Мне 24 года, я не могу найти способ отпустить прошлые отношения. На самом деле, мне трудно что-то отпустить. Это так тяжело и разочаровывает, потому что я чувствую, что весь мир ушел без меня. Я был с моей первой девушкой в течение трех лет. Я думал, что забыл ее, но это не так. Если я увижу ее, я могу разрыдаться, потому что боль и горе, которые я чувствую, как будто это был день, когда она оставила меня. Как я могу перестать любить ее?»

Мой самый важный совет о том, как перестать любить кого-то, — перестать пытаться . Чем больше вы перестаете пытаться любить своего бывшего или кого-то из вашего прошлого, тем труднее это становится. Ваши попытки остановиться буквально делают ваши воспоминания сильнее. Каждый раз, когда вы перестаете пытаться чувствовать любовь — или боретесь с любовью, которую чувствуете, — вы кормите любовь, которую, как вы говорите, не хотите чувствовать.

4 шага к освобождению от прошлого, которое сдерживает вас

Эти советы бросят вызов и, возможно, даже изменят ваше отношение к прошлому. Помогут ли они вам перестать любить кого-то? Это зависит от тебя. Не от того, как сильно вы стараетесь, а от вашей личности, психики, самосознания и способности отпускать. Если вы сможете принять реальность и полюбить жизнь такой, какая она есть, вы сможете отпустить прошлое и полюбить то, что происходит прямо сейчас.

Это просто, но не легко.

Вы думаете, что никогда не перестанете любить кого-то из своего прошлого и всегда будете страдать… но так ли это? Вы думаете, что ваши чувства любви, тепла и связи болезненны… это правда? Вы можете даже бояться мысли, что никогда не перестанете любить кого-то, кого потеряли… это правда? Посидите с этими вопросами несколько минут.

1. Не верьте всему, что вы думаете

«Я обнаружила, что, когда я верила своим мыслям, я страдала», — говорит Байрон Кэти, автор Мне нужна твоя любовь – это правда? Как перестать искать любовь, одобрение и признательность и вместо этого начать их находить . «Когда я не верил им, я не страдал, и это верно для каждого человека. Свобода так проста. Я обнаружил, что страдание необязательно».

Это не ваш разрыв, потеря или прошлое причиняет вам боль. Это то, что вы думаете и во что верите о своем прошлом, заставляет вас страдать. Это не значит, что вы можете научиться перестать любить кого-то из своего прошлого. Это просто означает, что ваши мысли о прошлом должны быть подвергнуты сомнению.

«Мысль безвредна, если мы в нее не верим», — пишет Кэти в «Мне нужна твоя любовь ». «Не наши мысли, а привязанность к нашим мыслям вызывает страдание. Привязаться к мысли означает верить в ее истинность, не задаваясь вопросом. Убеждение — это мысль, к которой мы привязаны, часто годами».

Некоторые люди от природы более устойчивы, чем другие. Им легче оторваться от прошлого, двигаться дальше и снова открыть свои сердца для любви. Это не означает, что их любовь умерла или их сердце осталось таким же, каким было до разрыва или потери. Это просто означает, что они приходят в норму и не чувствуют того же волнового эффекта, что и другие.

2. Осознайте причину своих страданий

Трудно разлюбить кого-то и отпустить потому что это невозможно .

Я так и не научился переставать любить людей из моего прошлого, даже когда они причиняли мне боль или отвергали меня. Я все еще люблю их, я все еще хочу, чтобы они были счастливы, и я все еще ношу их в своем сердце. Но я больше не страдаю, когда думаю о них. Я не чувствую боли, когда возникают воспоминания и мысли о прошлом. Я просто чувствую любовь и тепло… и отпускаю воспоминания и мысли. Я все еще чувствую любовь, но в другой форме.

Десять лет назад моя сестра сказала мне, что больше никогда не хочет со мной разговаривать. Она не могла сказать мне, почему, потому что сама не была уверена. Все, что она знала, это то, что ей было слишком больно проводить время со мной. Она любила меня, сказала она… но не могла быть со мной. Я напомнил ей о прошлом. Мы выросли, переезжая в приемные семьи и выезжая из них. Когда мне было 29, я переехал в Африку на три года. Вот тогда моя сестра начала отстраняться. Она даже дала мне прощальную открытку с разбившимся самолетом и словами «Зачем ты это делаешь?»

Как перестать любить кого-то из прошлого

Я никогда не перестану любить свою сестру, но я не позволю прошлому связать меня. Я всегда буду любить ее, но я не могу жить прошлым. Двигаться дальше было процессом консультирования, перенаправления моих мыслей, когда я ловил себя на размышлениях, и развития более крепких отношений с Богом.

3. Обратите внимание, откуда взялась ваша личность

«Прошло пять лет с тех пор, как мы расстались, а она даже не признает меня, — говорит Джей. «Я чувствую, что она ненавидит меня. Как может любовь превратиться в ненависть или превратиться в ничто? Я чувствую себя бесполезным. Я чувствую, что никто никогда больше не полюбит и не захочет меня снова, и я даже не уверен, хочу ли я этого, потому что в конце концов все они бросают меня».

Вы видите, насколько глубоко и сильно его самоидентификация связана с его прошлыми отношениями? Как будто он ничто без своей бывшей. Он не чувствует любви , он чувствует отчаяние, нужду и тоску по внешнему подтверждению самого своего существования. Джей не пытается узнать, как перестать любить кого-то из своего прошлого. Он борется с тем, кто он есть.

Ваша личность связана с вашими прошлыми отношениями? Исцеление не в том, чтобы научиться отпускать того, кого любишь. Движение вперед — это открытие того, кто вы есть, и формирование здоровой самоидентификации.

4. Узнайте, как отпустить

Отпустить и отделиться от своего прошлого или кого-то, кого вы любите. Отпустить не значит увеличить дистанцию или разделение. Это не значит забыть, игнорировать боль или даже беречь свое сердце, чтобы не пораниться снова.

Скорее, отпустить означает освободиться от прошлого. Речь идет об ослаблении нездоровых привязанностей и принятии того, кто вы есть. Когда вы отпускаете того, кого любите, вы привносите простор и свободу в свои отношения. Вы обретаете покой. Вы начинаете двигаться вперед с надеждой, верой и радостью.

Отпустить, когда ваши отношения закончатся — это электронная книга, которую я написала, чтобы помочь женщинам двигаться вперед с силой, уверенностью и радостью. Он наполнен практическими советами и призывами жить свободно и мирно, будь то одинокий или в отношениях. 🌸

Поделиться этой статьей

Как перестать любить мужчину, который лжет, изменяет и ворует

Вы думаете, что легко уйти от человека, который разбил вам сердце, но это удивительно сложно. Вот как перестать любить мужчину, который лгал тебе, изменял тебе и украл твое сердце.

В Я люблю тебя, но не доверяю тебе: полное руководство по восстановлению доверия в ваших отношениях , мошенничество, воровство – или все три!). Она также поможет вам понять, как поэтапно восстановить доверие и укрепить ваши отношения. Вы и ваш друг или муж узнаете, как избежать ошибок, которые мешают исцелению, и узнаете, как снова чувствовать себя в безопасности друг с другом.

Однако восстановить ваши отношения получится только в том случае, если вы поверите, что ваш мужчина перестанет лгать, обманывать и предавать вас! Если вы знаете, что вам нужно уйти, потому что он не хочет любить вас так, как вам нужно, тогда вам нужно сосредоточиться на восстановлении своей жизни. Вот что сказала одна читательница о ее нездоровых, несчастливых отношениях: «Я знаю этого человека много лет», — написала Лариса в ответ на «Как решить, стоит ли тебе остаться или уйти». «Все, что он делает, это лжет мне и обращается со мной как с добычей. Но я так люблю его. Сейчас он встречается с какой-то новой цыпочкой. Моя самооценка застрелена. Я ненавижу себя. Что я могу сделать, чтобы мы снова были вместе?» Она ничего не может сделать, чтобы вернуть своего мужчину, но она может научиться перестать его любить…

Как перестать любить мужчину, с которым, как ты думала, проживешь всю жизнь? Вы узнаете, как жить счастливой, наполненной, сильной жизнью без него. Это будет непросто — это потребует времени и усилий — но вы МОЖЕТЕ двигаться дальше и воссоздать свою жизнь! Начиная сейчас.

Как перестать любить мужчину, который лжет, изменяет и ворует

Важно знать, что преодоление боли от обмана и лжи — это процесс. Это не одношаговое действие, которое происходит немедленно. Любили ли вы этого мужчину месяц или 10 лет, он стал частью вас. Возможно, вы дали обет провести с ним всю жизнь.

Ты любишь его. Невозможно просто «выключить» свою любовь, даже если он солгал вам, изменил вам и украл ваше имущество, деньги или лучшего друга.

Отпустите того, кем вы были

Причина, по которой так трудно перестать любить мужчину, заключается в том, что он является частью вашей личности. Может быть, вы его жена или его девушка. Возможно, вы мать его детей. Вы даже можете быть частью его семьи.

Если вы хотите отпустить его, вам нужно позволить измениться своей личности. Вместо того, чтобы видеть себя его женой или девушкой, вам нужно начать видеть себя по-другому. Лучший и самый здоровый способ сделать это — понять, кем вы хотите быть. Возможно, вы потеряли себя в этих отношениях, но вы не потеряли того, кем вы МОГЛИ быть.

Кем ты хочешь быть? Начните думать о том, какой вы видите себя сейчас и какой вы хотите себя видеть. Кем вы были до и во время этих отношений? Кем ты хочешь стать?

Перестаньте зацикливаться на нем, на нем,

на нем
Самоуважение Ларисы настолько низкое, потому что она основывает свою самооценку и ценность на поведении своего парня. Она позволяет ему плохо обращаться с ней и считает, что заслуживает такого обращения. Так что она еще хуже чувствует себя и свою жизнь… и она застряла в ужасной нисходящей спирали.
Как перестать любить мужчину, который лжет и обманывает? Во-первых, узнав, почему женщины остаются в плохих, лишенных любви, нездоровых отношениях. Во-вторых, собрав себя воедино и перестроив свой образ самого себя и представление о себе. Вам нужно сосредоточиться на эмоциональном и духовном здоровье. Воссоединитесь с Богом или с тем, что вы считаете своей Высшей Силой. Прикоснитесь к исцеляющему потоку Вселенной, потому что он всегда рядом и ждет вас. Дотянись вверх, иди внутрь и стань сильным!
Окружите себя поддерживающими друзьями и семьей
Получите любовь, которая вам нужна! Частью обучения тому, как перестать любить мужчину, который лжет, обманывает и ворует, является обретение любви в правильных местах, у правильных людей.
Честно расскажите друзьям и семье о том, что сделал ваш парень или муж. Не принимайте советов по отношениям — вы уже знаете, что должны разлюбить его. Скажите своим друзьям и семье, что вам нужно: поддержка, выслушивающее ухо, плечо, на котором можно поплакать. Прислушайтесь к их мудрым советам, но только в том случае, если они поддержат ваше решение. Слушайте их, если они говорят вам расстаться с ним, двигаться дальше и найти кого-то, кто будет любить и лелеять вас. Это тот случай, когда вы должны отложить в сторону свои мысли и чувства и согласиться с мнением толпы. Я бы никогда не сказала любимой женщине остаться с мужчиной, который обращается с ней как с мусором. И я бы посоветовал ей перестать слушать его ложь, игнорировать его измены и мириться с его кражами. Мужчины делают это потому что женщины позволяют им .
Окружите себя сильными, умными, успешными женщинами
Кто ваши друзья? Вы впитываете качества и привычки окружающих вас людей.
Как перестать любить мужчину, который лжет, изменяет и ворует
Вас окружают женщины, которые ставят перед собой цели и достигают их? Они счастливы и здоровы, сильны и духовны? Найдите женщин эмоционально и физически сильных, счастливых, уравновешенных и успешных на работе и дома. Вы можете перестать любить этого мужчину, который лжет вам, изменяет вам и ворует у вас… но вы не можете сделать это в одиночку.
Стать эмоционально и физически здоровым
Чем здоровее вы будете, тем меньше вероятность того, что вас будут привлекать мужчины, которые лгут, мошенничают и воруют. Ваше эмоциональное и физическое здоровье объединены — это ваша связь между разумом и телом в действии. Станьте эмоционально здоровым, читая книги, подобные той, которую я описал выше, или 10 простых решений для повышения самооценки: как покончить с неуверенностью в себе, обрести уверенность и создать позитивный образ себя. Станьте физически здоровее, занимаясь йогой и пилатесом, а также занимаясь велотренажером или кикбоксингом.
Тебе нужно воссоздать себя как женщину, друг мой. Вам нужно стать сильной, счастливой и успешной — и бросить мужчин, которые обращаются с вами как с грязью. Восстановите свою самооценку, свой образ себя, свою уверенность в себе.
Узнайте, как отпустить человека, которого вы любите
Вы должны перестать сосредотачивать свою жизнь на этом человеке. Я знаю , как это тяжело — поэтому я написал «Как отпустить любимого человека: 3 могущественных секрета (и 75 советов!) для исцеления вашего сердца».
Мы все лечим по-разному. Когда я впервые потеряла того, кого очень любила, я много спала. Я обнаружил, что убежать в сон исцеляющим и омолаживающим. У меня не было сил заниматься спортом, ходить на работу или даже изучать другие способы перестать любить человека, который лгал мне и изменял мне. Я ни о чем не заботился… пока не выспался. Я нашел энергию. Я начал лечить.

Ваша жизнь, ваши дни, ваш опыт стоят гораздо больше, чем любой мужчина. Вы не можете основывать свое существование и самооценку на любом . Вам нужно построить сильную, счастливую, здоровую жизнь вне вашего распавшегося брака или отношений.

Если вы считаете, что ваш парень или муж лгал, изменял и воровал из-за вас, прочитайте «Как почувствовать себя лучше».
Какой совет вы бы дали женщинам, которые не могут перестать любить мужчин, которые лгут, обманывают и воруют? Я приветствую ваши мысли ниже, но я не могу дать совет или совет.

РубрикаРазное

Как перестать любить мужчину: Как перестать любить мужчину? — 6 ответов на форуме Woman.ru

«Как перестать любить, если любишь больше жизни и не видишь другой семьи в своей жизни?» — Яндекс Кью

Я свободна: как перестать зависеть от любви

Симптомы

Любовь — не зависимость

Партнерство

Что делать

Как перестать любить кого-то из своего прошлого?

4 шага к освобождению от прошлого, которое сдерживает вас

1. Не верьте всему, что вы думаете

2. Осознайте причину своих страданий

3. Обратите внимание, откуда взялась ваша личность

4. Узнайте, как отпустить

Как перестать любить мужчину, который лжет, изменяет и ворует

Как перестать любить мужчину, который лжет, изменяет и ворует

Отпустите того, кем вы были

Перестаньте зацикливаться на нем, на нем,

Окружите себя поддерживающими друзьями и семьей

Окружите себя сильными, умными, успешными женщинами

Стать эмоционально и физически здоровым

Узнайте, как отпустить человека, которого вы любите

Добавить комментарий Отменить ответ