Как перестать быть скромным: Как перестать быть скромным — 12 ответов на форуме Woman.ru (4142060)
Как перестать казаться людям скромным
Как перестать казаться …
27 ответов
Последний — Перейти
#1
А оно вам надо? Ну скромный и ладно, или все-таки зажатый?
#2
#3
Хотя на самом деле женщины любят скромных ))
#4
#5
Вместо вопросов на уровне «колинарного техникума», которые ты задаёшь на женском форуме, лучше иди в спортзал.
#6
#7
Брэдди
Перестать быть скромным.
Хотя на самом деле женщины любят скромных ))
#8
Гость
БрэддиПерестать быть скромным.
Хотя на самом деле женщины любят скромных ))Однако им не дают.
#9
это лучше, чем самодовольный жеребец с похотливым взглядом короля писюнов)
#10
#11
#12
А так люблю скромных, без понтов)
#13
#14
Гость
Твоя проблема не в том, чтобы перестать выглядеть скромным. Твоя проблема в том, что ты кем-то хочешь казаться вместо того, чтобы кем-то быть.
Вместо вопросов на уровне «колинарного техникума», которые ты задаёшь на женском форуме, лучше иди в спортзал.
Это вам (людям) ПОВЕРХНОСТНО КАЖЕТСЯ, что человек скромный (причем обычно подразумевается- тихий, неуверенный), а он совсем не такой! Просто молчаливый. И когда он начинает вести себя иначе, то люди думают, что «это не его, он не такой, он скромный», а это БРЕД!
Как например Катя из ТМПР, победительница. Тоже все считают ее тихоней, скромницей, нетвердой. Но ПОЧЕМУ?
#15
Египтянка
самодовольный жеребец с похотливым взглядом короля писюнов)
#16
Гостья
Так в том-то и дело, что люди типа вас думают «его место- это быть скромнягой», тогда как сами вы и другие люди этим самым «скромным» быть не хотели бы.
Это вам (людям) ПОВЕРХНОСТНО КАЖЕТСЯ, что человек скромный (причем обычно подразумевается- тихий, неуверенный), а он совсем не такой! Просто молчаливый.
И когда он начинает вести себя иначе, то люди думают, что «это не его, он не такой, он скромный», а это БРЕД!
Как например Катя из ТМПР, победительница. Тоже все считают ее тихоней, скромницей, нетвердой. Но ПОЧЕМУ?
#17
Гость
Гостья
Так в том-то и дело, что люди типа вас думают «его место- это быть скромнягой», тогда как сами вы и другие люди этим самым «скромным» быть не хотели бы. Это вам (людям) ПОВЕРХНОСТНО КАЖЕТСЯ, что человек скромный (причем обычно подразумевается- тихий, неуверенный), а он совсем не такой! Просто молчаливый. И когда он начинает вести себя иначе, то люди думают, что «это не его, он не такой, он скромный», а это БРЕД! Как например Катя из ТМПР, победительница. Тоже все считают ее тихоней, скромницей, нетвердой. Но ПОЧЕМУ?
А вы кто? Не люди?:) Я как член общества заявляю: Я скромная! Но, меня совершенно не волнует, кто, что обо мне подумает. Я такая какая есть, не вижу причин под кого-то подстраиваться.
Я- человек, член общества, но я никогда не составляю о людях и своих однокурсниках мнения типа «ботан/ка», «весельчак», «лидер» и пр.
#18
Гостья 14
ГостьГостья
Так в том-то и дело, что люди типа вас думают «его место- это быть скромнягой», тогда как сами вы и другие люди этим самым «скромным» быть не хотели бы. Это вам (людям) ПОВЕРХНОСТНО КАЖЕТСЯ, что человек скромный (причем обычно подразумевается- тихий, неуверенный), а он совсем не такой! Просто молчаливый. И когда он начинает вести себя иначе, то люди думают, что «это не его, он не такой, он скромный», а это БРЕД! Как например Катя из ТМПР, победительница. Тоже все считают ее тихоней, скромницей, нетвердой. Но ПОЧЕМУ?
А вы кто? Не люди?:) Я как член общества заявляю: Я скромная! Но, меня совершенно не волнует, кто, что обо мне подумает. Я такая какая есть, не вижу причин под кого-то подстраиваться.
Получилось не очень скромно, но суть сказанного не меняет :)Ну, вы скромная, а многие другие, кого такими считают — нет. Но о них уже составили шаблонное мнение.
Я- человек, член общества, но я никогда не составляю о людях и своих однокурсниках мнения типа «ботан/ка», «весельчак», «лидер» и пр.
#19
#20
Гость
Гостья 14
ГостьГостья Так в том-то и дело, что люди типа вас думают «его место- это быть скромнягой», тогда как сами вы и другие люди этим самым «скромным» быть не хотели бы. Это вам (людям) ПОВЕРХНОСТНО КАЖЕТСЯ, что человек скромный (причем обычно подразумевается- тихий, неуверенный), а он совсем не такой! Просто молчаливый. И когда он начинает вести себя иначе, то люди думают, что «это не его, он не такой, он скромный», а это БРЕД! Как например Катя из ТМПР, победительница. Тоже все считают ее тихоней, скромницей, нетвердой.
Вы меня прямо озадачили) Я тоже институте учусь, правда на 4ом курсе, но сталкивалась с такими ярлыками, только в школе. Вам видимо с группой не повезло, или они еще не повзрослели…:)
#21
#22
Эксперты Woman.ruСадовников Эрнест
Психолог…
.246 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
87 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Архипова Мария
Коуч. Работаю в нише личной…
2 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Владимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
286 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
.#23
Меня обычно так характеризуют — если воспитанная (не ржу на всю улицу, не танцую на столе и тп.
), значит скромная, забитая, безхарактерная, не практичная и уж наверняка фригидная.
Но те, кто меня близко знают что это не так — я практичная, не романтичная, характер — «нордический-стойкий». Ну а те, кто еще ближе, что в постели темпераментная.
Автору предлагаю не париться.
#24
#25
#26
Гостья 14
бэ, таких терпеть не могу.
Непридуманные истории
Тайное становится явным… Измена или нет?
14 ответов
Свекровь хочет навязать свое мнение
79 ответов
Женатый любовник
27 ответов
Остаться или уйти?
266 ответов
Я хочу, чтобы мы жили лучше, а мужа все устраивает
24 ответа
#27
Новые темы за сутки:
У меня проблемы со самооценкой
1 ответ
Ничего не хочется делать
1 ответ
Социофобия.
Как избавились?2 ответа
Не могу заплакать
5 ответов
Повсеместное навязывание психологов и т.д.
15 ответов
Почему психолог промолчала?
26 ответов
Я очень раздражительный в последнее время
7 ответов
Из-за чего это может быть?
1 ответ
Стеснительная и малообщительная
3 ответа
Тоска и грусть при продаже старой квартиры, как справиться?
30 ответов
Как избавились?Популярные темы за сутки:
Тоска и грусть при продаже старой квартиры, как справиться?
30 ответов
Почему психолог промолчала?
26 ответов
Мне надоела своя жизнь
22 ответа
Как жить настоящим ?
17 ответов
Повсеместное навязывание психологов и т.
д.15 ответов
После приятных событий не может быть всё хорошо, обязательно должно быть плохое, плохо..
9 ответов
Нервничаю без причины
8 ответов
Я очень раздражительный в последнее время
7 ответов
Кого в детстве гнобили и потом пошли к психологу. Вам это помогло?
5 ответов
Сила мысли
5 ответов
д.Следующая тема
а вы верите? хочу спросить всех. кому когда-либо гадали
64 ответа
Предыдущая тема
Мамы , скажите, а в чем детное счастье??
198 ответов
Как перестать быть скромным и научиться брать все от жизни
Работающие способы стать более раскованным и обрести смелость быть собой.
Народная мудрость гласит, что скромность украшает человека. Но иногда эта черта характера разрастается до таких масштабов, что становится лишней. Скромный человек никогда не переступит рамки дозволенного, он не амбициозен, не выделяется из толпы. В чрезмерной степени это мешает достижению целей. Скромник редко становится лидером, зависит от мнения окружающих и часто упускает возможности.
Однако когда это, на первый взгляд, позитивное качество мешает жить – с ним нужно бороться. Сегодня поговорим о том, как перестать быть скромным. Техники подойдут как мужчинам, так и женщинам, независимо от того, в какой жизненной сфере ваша скромность вставляет палки в колеса.
Содержание
Почему вы скромничаете
Начнем с привычного самокопания – это стандартный первый шаг к решению личностных проблем. Включите осознанность и понаблюдайте, в каких ситуациях вмешивается ваша скромность. Потом задайте себе вопрос: «Почему?».
Не ищите удобный и правильный ответ. Разбирайте ситуацию по мелочам и спрашивайте себя снова и снова.
Например, вам дают задание и спрашивают, сколько денег вы за него хотите. Вы мечтаете об одной сумме, но называете другую, значительно меньше. Почему? Потому что боитесь, что вас назовут наглецом. Почему? Потому что такое уже было раньше или просто есть страх показаться другим плохим.
По аналогии разберите свой случай. Так вы найдете первопричину и сможете справиться с проблемой. Не ругайте себя за глупость, излишнюю скромность, страхи. Отнеситесь к своему вопросу внимательно, словно вы – заботливый родитель.
Осознайте свою проблему, начните развивать больше положительных качеств и сделайте их предметом гордости.
Выходите из зоны комфорта
Я часто встречаю этот совет в статьях и видео психологов. Вам может показаться, что это очень страшно и сложно, но на деле реализовать выход из зоны комфорта нетрудно.
Если вы излишне скромны, попробуйте поступить не по шаблону. Например, когда не знаете, куда пройти в городе, не используйте карту на смартфоне. Потревожьте других людей.
Спросите дорогу у них. Также можно узнавать у прохожих время и обращаться к людям в очередях или транспорте. Скажите: «Эти очереди просто выводят меня из себя!».
Очень хорошо помогают побороть скромность доброжелательность и открытость. Сделайте незнакомому человеку комплимент. Например, скажите мужчине в транспорте, от которого приятно пахнет, что у него очень хороший парфюм и вы хотели бы узнать название. Или отметьте, что девушка-продавец красиво выглядит.
Следите за языком тела
Ученые давно доказали, что между поведением человека и его самоощущением есть прямая связь. Если вы уверены в себе, то ведете себя по-особенному. И когда вы намеренно «надеваете» на себя такое поведение, то автоматически становитесь увереннее. Это правило работает в обе стороны.
Чтобы перестать быть скромным, посмотрите на свои движения и жесты в момент дискомфорта. Скорее всего, поза будет закрытой: скрещенные руки и ноги, сутулость. Попробуйте принять более расслабленное положение, например, жестикулировать руками.
Возьмите в одну руку какой-то предмет, чтобы почувствовать опору (чашку, бумаги, телефон), а второй дополняйте свою реплику жестами.
Ведите себя, словно скромность совсем не мешает вам, и она действительно отодвинется на второй план. Как бонус: вы понравитесь другому человеку гораздо больше и быстрее.
Советую также посмотреть интервью интересных известных личностей, чье поведение вас привлекает. Переймите у них какие-то фишки, движения, фразы. Порепетируйте перед зеркалом и интерпретируйте их под себя, чтобы образ казался более гармоничным.
Тратьте на себя ресурсы
Скромность часто идет в паре с ограничениями себя: в еде, красивой одежде, удовольствиях. Такой человек думает: «Зачем мне это? Куда я буду это надевать? Мне нужно что-то попроще, поскромнее и подешевле…». Я и сама отношусь к этой категории людей.
То же самое касается времени – еще одного важнейшего ресурса.
Если стоит выбор, кому купить подарок подороже: себе или родственнику, выбирайте себя.
Не скромничайте. Хотите дорогую помаду – приобретите одну брендовую вместо нескольких дешевых. Хотите отдохнуть, но дома не вымыта посуда? Возьмите книгу, расслабьтесь в ванной.
Просто потому, что вы заслуживаете эти маленькие приятные моменты. Вы не обязаны жить скромно.
Учитесь расслабляться
Особенно это полезно, когда скромный человек оказывается в компании самоуверенных, ярких личностей. Внутри нарастает тревога, появляется желание покинуть этих людей, уединиться, как-то встряхнуться. Возьмите на заметку такие упражнения:
- Попеременное дыхание ноздрями. Выйдите в уединенное место и зажмите правую ноздрю, чтобы вдохнуть левой. Затем закройте левую ноздрю и выдохните правой. Весь смысл в том, чтобы вдыхать одной ноздрей, а выдыхать другой. Повторите цикл 10 раз.
- Медитация «пятиминутка». Включите в наушниках звуки природы и сконцентрируйтесь на них, чтобы отпустить тревожные мысли.
- Терапия смехом. Просто посмотрите несколько смешных видео или картинок. Главное – искренне рассмеяться. Хохот помогает снять нервное напряжение.
Просто посмотрите несколько смешных видео или картинок. Главное – искренне рассмеяться. Хохот помогает снять нервное напряжение.Много других практик для успокоения вы найдете в нашей статье о том, как перестать нервничать.
Регулярно генерируйте бред
Скромность часто мешает нам завязать разговор, высказать свое мнение и поддержать беседу. Чтобы избавиться от этой проблемы, рекомендую интересное упражнение:
- Выберите любой предмет из окружающей вас обстановки. Например, стакан.
- Поставьте таймер на 5 минут и запустите его.
- Начните рассказывать себе о стакане, как будто описываете его человеку, ни разу не видевшего такой посуды.
Основное правило: нельзя замолкать. Вы можете отходить от темы незначительно, например, говорить о том, что у бабушки был целый набор стаканов с рисунками или что в детстве вы разбили подобный. Но в целом монолог должен касаться одного предмета.
Даже если вам кажется, что в голову приходит бред и нелепость, озвучивайте свою мысль.
Не стесняйтесь (вас все равно никто не слышит). Каждый день упражняйтесь, описывая все предметы, что попадутся вам на глаза. При этом время рассказа увеличивайте. Ориентируйтесь на свои ощущения: можно добавить 2 минуты, а можно продлить упражнение вдвое.
Что это дает? Уверенность в себе. Зажатость, присущая скромности, постепенно уходит. Вы сможете вклиниться в любой разговор, если захотите.
Практикуйтесь часто
Скромность возможно перебороть только на практике. Если вы один раз пообщаетесь с незнакомцем, это не сработает до конца, а просто добавит вам немного смелости. Старайтесь практиковать описанные выше техники часто и регулярно, чтобы поддерживать себя в форме.
Золотой стандарт для формирования нового поведения – 21 день. За это время привычка укореняется.
Чем чаще вы тренируетесь, тем лучше у вас получается. Чтобы не свернуть с пути, вам нужно развить силу воли. Потому что, выходя из привычной зоны комфорта, вы будете испытывать трудности.
Придется воспитывать в себе новый характер.
Отстаивайте свои интересы
Излишняя скромность удобна для всех, кроме нас самих. Из-за нее мы не можем попросить повышения на работе, чувствуем дискомфорт в кругу более успешных людей и т. д. Более того, многие начинают использовать такого человека в своих целях.
Чтобы этого не произошло, необходимо учиться отстаивать свои интересы.
Начните с малого. Например, сделайте замечание, если кто-то прошел мимо вас вне очереди. Твердо заявите, что вас не интересует новое предложение от банка, когда работники звонят вам и предлагают что-то. Возвращайте некачественные продукты в магазин или попросите деньги назад, если вам предоставили плохую услугу.
Научитесь делать это, и станете сильнее духом. Мало кто осмелится манипулировать вами.
Также советую посмотреть видео:
Измените внешний вид
Выберите что-то яркое, а не серое и скромное, как обычно.
Купите несколько стильных вещей, чтобы почувствовать себя по-новому. Одежда способна изменить наше настроение буквально за несколько секунд, потому что вместе с вещами мы надеваем определенный образ. Деловой костюм или платье помогут вам преподнести себя более смело.
Когда вам хочется выделиться, сделав необычную прическу или макияж, не останавливайте себя мыслями: «Будь скромнее!». Станьте заметным в толпе. Это гарантированно сделает вас менее зажатым человеком, хотя бы на время.
Станьте профессионалом в чем-то
Если у вас есть навык, который можно монетизировать – просто отлично. Начните его развивать, добиваясь высоких результатов и похвалы. Если навыка нет – отыщите его. Сейчас можно найти массу онлайн-курсов на любую тематику: от мыловарения до веб-дизайна.
Оттачивайте свое мастерство и делитесь успехами с окружающими. Скромные люди часто молчат о своих победах, из-за чего не получают должной оценки труда. Рассказывайте другим (друзьям или родственникам), с какими трудностями вы сталкиваетесь и как их преодолеваете.
Похвала и добрые слова придадут вам уверенности. Вы начнете себя воспринимать не как серую мышку, а как способного, талантливого человека. Поэтому не будете скромничать в вопросах оплаты своей работы или оценки навыков.
Заключение
Если скромность мешает вам жить, не пытайтесь искоренить ее сразу. Дайте себе время. Не начинайте бороться с собой слишком активно – можете получить нервный срыв и разочароваться в собственных силах. Действуйте потихоньку, маленькими шагами приближаясь к цели. При этом не ругайте себя за провалы и переживания. Если чувствуете, что устали – отдохните, сделайте для себя что-то приятное и наберитесь энергии для дальнейших действий.
Подписывайтесь на обновления нашего сайта – мы готовим еще много полезных статей для вас!
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети
ПОДПИСАТЬСЯВаш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.
Как отсутствие смирения в течение 5 минут (почти) вылечило мою депрессию | Николь Александра Михаэлис
Быть скромным — это здорово. Если только вы не смиритесь до такой степени, что перестанете ценить себя и свои успехи. Для меня это было одной из главных причин, по которой я в начале этого года впал в серьезную депрессию. Я научился быть смиренным до такой степени, что забыл, как ценить себя, жизнь и все, что меня окружает.
Если вы не цените себя, многое может пойти не так. К тому времени, как я понял, что у меня есть проблема, я уже несколько недель был несчастен и потерял всякую надежду на будущее. Я сильно злился, погрузился в работу, и мне было просто неинтересно общаться с кем-то еще.
Поговорив с несколькими близкими друзьями, я решил кое-что сделать. Я разговаривал с врачом, терапевтом и многими людьми, у которых были похожие проблемы с приемом лекарств. Я отказался от этого. Вот что я сделал вместо этого.
Все шаги после этого работают, только если вы делаете это.
Забудьте все, что вы знали о том, как быть человеком с хорошими манерами, и подумайте обо всем, чего вы уже достигли. Вы, скорее всего, закончили школу, может быть, и универ, и у вас есть работа. И даже если вы этого не сделаете, то вы, вероятно, сделали некоторых людей счастливыми, пережили много интересного и сделали что-то, чем вы или другие гордитесь. Это невероятно!
Все, чего вы достигли до сих пор, исходит откуда-то — это исходит из того, что вы хороши в чем-то, верите во что-то и действуете.
Это означает, что вы уже знаете рецепт всех хороших вещей в жизни:
- научиться делать что-то,
- верить в это
- и делать ( что-то о ) это.
Все замечательные вещи, которые мы имеем сегодня, созданы людьми, которые следовали этому рецепту. Разве не здорово осознавать, что ты уже делал одно и то же снова и снова?
Это простое осознание, безусловно, помогло мне оценить себя — даже если вначале это было всего лишь , чуть-чуть больше .
Однако этого было достаточно, чтобы побудить меня сделать больше шагов к лучшему самочувствию.
В обществе, ориентированном на успех, трудно создать пространство для себя, чтобы просто быть . Вы тратите часы и часы на работу, заботясь о домашнем хозяйстве и делая множество вещей, которые просто необходимо сделать. Когда вы в последний раз чувствовали нечеткое ощущение в животе всего существующий ? То, что ты существуешь, прекрасно! И вам следует чаще осознавать это.
На практике это означает замедление . Сомневайтесь в действиях, которые отнимают у вас время: приносят ли они вам ту ценность, в которой вы нуждаетесь? Если нет, найдите способ их избежать.
Социальные сети отнимали у меня большую часть времени. Будучи эмигрантом, я чувствовал сильную потребность быть доступным для моих друзей и семьи за границей. Однако на практике мне редко приходилось общаться с друзьями. Я потратил большую часть своего времени на чтение случайных материалов в Интернете ( извините, медиум ) или отвлекся на социальные сети.
Не круто. Я взял серьезный перерыв в социальной деятельности и научил себя не прыгать при каждой вибрации телефона. Это дало мне больше времени, чтобы…
Сейчас рост кажется модным словечком. Для меня рост — это все, что связано с исследованием. Исследуя вещи, которые мне нравились, узнавая что-то, что могло бы принести мне пользу, знакомясь с новыми людьми и их мнениями…! К счастью, у меня уже есть несколько вещей, которыми я очень увлечен (пссс, прямо сейчас я делаю одну из них), так что для меня рост — это получение большей ценности от того, что я знаю, что люблю .
Итак, я создал Творческую писательскую группу , чтобы создать платформу вокруг своей страсти и найти людей, которые ее разделяют. Благодаря этому я, кстати, нашел классного нового друга — Привет, Бриттани! Я считаю, что есть всего несколько вещей, которые приносят больше удовлетворения и нечетких чувств , чем общение с людьми вокруг того, что вы любите.
Я также пробовал выращивать другие вещи.
Например, я поборол внутренний страх быть посредственностью и начал публиковать свои стихи. Раньше я писал стихи в основном для себя, но когда я сделал их публичными для всего мира, они вдруг стали более значимыми. Чувство уязвимости, которое я испытал, когда опубликовал свое первое стихотворение, было одним из самых страшных, которые я когда-либо испытывал. Чувство любви и понимания, которое я испытал, когда до меня дошел первый положительный отзыв, было одним из лучших, что я когда-либо чувствовал. Вау!
Возможно, это не сработает для всех, но для меня это был огромный шаг вперед. Я творческий человек, и в повседневной жизни креативности часто не хватает. Взяв на себя обязательство регулярно писать и публиковать стихи, я старался сесть, быть внимательным и создавайте что-то значимое для меня хотя бы несколько минут каждый день. Осмелюсь сказать, это оказало невероятное влияние на мое самочувствие. На самом деле я встаю по утрам, взволнованный тем, когда на меня может натолкнуть вдохновение для сегодняшнего стихотворения и чем оно обернется.
Я всегда был фанатом тренировок. Но продолжая свою общую тему роста, я решил разрушить свою спортивную зону комфорта и сделать что-то новое. Я записался в тренажерный зал и начал пробовать разные занятия. я верю что депрессия во многом связана с негативными ассоциациями, связанными с нашей рутиной . Таким образом, изменение моего режима — от того, как я тренировался, до того, как я ел, — оказало положительное влияние на мое самочувствие. Я не хочу никому давать советы по диете или физическим упражнениям, но мне определенно помогло употребление большего количества зелени. Я также уменьшил потребление кофеина до буквально , чтобы дать моему разуму немного отдохнуть.
Если вы меня знаете, то знаете, что я склонен прыгать по проектам, как кролик Duracell. Мне тяжело ничего не делать. Вот почему обычно я беру на себя слишком много работы, планирую слишком много тусовок или строю слишком много планов. Я напрягаюсь. Не круто.
В последние месяцы я сознательно стал делать меньше.
Я стал очень разборчив в том, когда встречаться с друзьями, я перестал приходить на работу все время рано и, как правило, оставлял больше свободного времени для себя, чтобы спонтанно решать, чем я хочу заниматься. Это не только помогло мне заземлиться и найти время, чтобы осознать, но также подчеркнуло, что это было важно для меня. Одна из главных вещей, которая запомнилась мне, это то, как сильно я любила проводить время со своей собакой Мерфи. Мне нравилось быть с ней рядом, гулять с ней по лесу и нюхать ее газы (ха-ха). В конце концов мы с напарником решили расширить семью и завести еще одну собаку, потому что СОБАКИ КРУТЫЕ ! Честно.
В любом случае, возвращаясь к теме, у меня сейчас меньше планов, и вместо того, чтобы беспокоиться о том, чем занять свое время, я принимаю это. Для меня это был опыт обучения, так что, возможно, он может быть полезен и для вас, если вы, как и я, испытываете сильный стресс. Научитесь бросать апельсин.
Да, я сделал.
Я довольно рано понял в своем путешествии к лучшему , что многие мои проблемы были вызваны неуверенностью, а моя неуверенность была вызвана тем, что люди вокруг меня не чувствовали себя достаточно уверенно. Поэтому я начал просить об этом.
Я был честен со своими друзьями и, да, также с моими менеджерами в отношении проблем, с которыми я столкнулся. И, верьте или нет, вопреки тому, что говорил мне мой гнев, люди пытались мне помочь. Они спросили, что они могут сделать, чтобы мне стало лучше. В моем случае ответ был заверение .
В последние недели я активно заставлял себя просить об этом всякий раз, когда чувствовал, что мне это нужно. Оно работает. Теперь я даже не дохожу до того, чтобы чувствовать себя супер неуверенно в себе, так как я могу убрать спусковой крючок.
Я остаюсь при своем мнении, что предположения — это чушь, если только вы не занимаетесь статистикой.
Я знаю, вы все это уже слышали, но это так ТАК так так важно.
Я был определенно виновен в этом. Особенно в сочетании с отсутствием уверенности я сравнивал себя с другими людьми. Были ли они более успешными? Умнее? Красивее меня? Конечно были! И конечно же не они! Дело в том, что это не имеет значения.
Сравнивать себя с другими — неприятная привычка, на которой, к сожалению, построено наше общество. Предприятия сравнивают с другими предприятиями (читай: « конкурентов » — да, у нас есть термин для этого), успех определяется тем, что лучше в чем-то, чем кто-то другой. Здорово! Важно осознавать когда и почему вы сравниваете себя с кем-то. Это из-за отсутствия уверенности или что-то еще?
В конце концов, все сравнения между людьми ошибочны, поскольку все мы уникальны. Вы должны судить о себе только по своим меркам ( но пожалуйста только если они здоровы ).
Большим подспорьем в том, чтобы меньше сравнивать себя, было то, что я проводил меньше времени в социальных сетях.
Найдите то, что вызывает у вас потребность в сравнении, и устраните или, по крайней мере, уменьшите количество этих триггеров.
Хватит быть скромным — Мэттимэтт
—Чтение через 3 минуты
Скромный (скромный) /ˈhəmbəl/
прилагательное
- наличие чувства незначительности, неполноценности, подчинения и т. д.
- низкого социального, административного или политического ранга.
глагол
- ниже (кого-либо) в достоинстве или важности.
- решительное поражение (другая команда или участник, как правило, тот, который ранее считался превосходящим).
Общество скажет вам быть скромным. Они хотят, чтобы ты держал рот на замке. Они убедят вас, что молчать почетно. Они убедят вас смотреть свысока на тех, кто гордится собой, своими достижениями и своей работой.
Общество боится тебя. Они боятся твоей силы. Их страх заставляет их подавлять ваши успехи, убеждая вас подавить их самостоятельно. Они заставят вас сделать за них грязную работу. Они заставят вас гордиться своим тихим смирением. Они похлопают вас по спине и прошепчут «молодец» за ваше молчание. Они будут разводить вас, чтобы поддерживать такое поведение.
Я здесь, чтобы сказать вам обратное. Я здесь, чтобы сказать вам, что общество использует миф о благородном смирении, потому что оно завидует. Общество постоянно жаждет большего, они постоянно жаждут собственного успеха, они постоянно жаждут славы вознесения на пьедестал, и они сделают все возможное, чтобы убедиться, что наверху находятся они, а не вы.
Я здесь, чтобы сказать вам, что смирение не принесет вам богатства, славы или славы, а скорее сдержит вас. Смирение — это тактическая игра, которой управляют посторонние, а не те, кто добился успеха. Быть смиренным — значит отдаться эгоистичному комфорту других .
Если вы добились успеха, мир должен знать об этом. Когда мы процветаем благодаря успехам друг друга, мы растем вместе.
Если вы гордитесь своим прогрессом или воодушевлены им, мир должен знать об этом. Когда мы сможем быть взволнованы гордостью и волнением друг друга, мы будем волновать и вдохновлять друг друга.
Если вы не определите себя и свой успех, другие определят их за вас. Не позволяйте другим распоряжаться вашим именем, вашей судьбой и вашей жизнью.
Отсутствие смирения не означает возведение себя на пьедестал. Не быть смиренным не означает возвышаться над собой и принижать других. Отсутствие смирения не приравнивается к нарциссизму. Отсутствие смирения не равнозначно невежеству.
Отсутствие смирения — это признание того, что вам не нужно ждать, пока другие назовут вас важным — вы уже важны. Не быть смиренным — значит признать, что мы выработали мышление и социальную привычку сдерживаться. Не быть смиренным — это осознание того, что вам не нужно ждать чьего-то одобрения или угождать всем.