Как отвыкнуть от человека: 17 советов психолога о том, как забыть любимого человека, которого любишь, а он тебя нет
«Как забыть навсегда человека, с которым познакомились в интернете, но больше не общаемся?» — Яндекс Кью
Некоторое время назад я познакомилась в интернете с одним человеком. Где-то неделю мы с ним переписывались и пару раз разговаривали по телефону. Общались нормально, с интересом. Потом вдруг резко этот человек перестал отвечать на сообщения, я пыталась с ним связаться, но он пишет, что навсегда уехал далеко в другой город и просил его больше не беспокоить.
Не могу точно сказать, чем именно, но тот человек меня сильно зацепил и вызвал непреодолимое желание познакомиться в реале, как минимум — продолжить виртуальное общение. Ну родственную душу я в нём почувствовала, не могу объяснить, почему.
Перключиться на кого-то другого или на что-то другое пробовала неоднократно — не помогает. Разобраться, почему этот интерес у меня так и не проходит, тоже старалась, но не получилось.
А вопрос в другом. Мне необходимо его срочно забыть, выкинуть из головы, так как есть другие проблемы, требующие безотлагательных решений.
Подскажите, пожалуйста, как это сделать, как забыть навсегда того человека? Заранее благодарю.
Хотела написать уточнение к своему вопросу, но что-то не получается. Хотелось бы поблагодарить за ответы, за внимание к моему вопросу.
Дело в том, что до влюблённости с моей стороны дело не дошло, к человеку возник только очень сильный интерес, если бы мы подольше пообщались и встретились в реале, возможно, я бы разочаровалась, и расставание было взаимным, что гораздо легче. Я даже фото его не видела.
События происходили в разгар вирусного карантина и пропускного режима, он хотел встретиться, но мы не могли.
Хобби, множество разных дел, новые знакомства — всё это у меня есть, но ничего не помогает отвлечься от мыслей о том человеке.
1,8 K
Ангелина Сурина
Образование
Lifecoach, НЛП-Психолог, Педагог, Журналист.
20… · 10 сент 2020
Интернет общение чаще собственная иллюзия. Человек во время переписки рисует в воображении картинки — представляет образ возлюбленного, отношения, совместное будущее. Все это обман мышления. Вы сами поверили в собственные ложные ожидания. А тот человек и не думал о серьезных отношениях. Скорее всего, в жизни тот человек совершенно другой. Вполне возможно, что у него есть качества, с которыми вы бы никогда не смогли смириться.
Есть одна действенная методика для срочной самостоятельной работы.
Вспомните что-то, от чего у вас появляется чувство отвращения? К примеру, человек чавкает, ковыряется в носу, портит воздух … И представьте. что все это делает тот самый парень из интернета.
Или подумайте о том, чего вы бы никогда не простили. К примеру — вранье. Представьте, что человек вам врал, каждое слово было вранье.
Если у вас появилась на него злость — это первый шаг к выздоровлению.
после злости придет грусть, потом принятие ситуации и тогда вы сможете отпустить его совсем.
Но!
Важно вылечить истинную причину вашей эмоциональной зависимости. Скорее всего вы привыкли жить в треугольнике: жертва, тиран, спаситель. А значит, у вас есть опасность вновь наступить на те же грабли.
В инстаграме исцеляющие эфиры и посты. Записывайтесь на консультацию в директ.
Перейти на instagram.com/psycholog_angelina_surina4 оценили·
1,2 K
Маша З.
Да ей пофиг, она и пердящего будет любить))
Комментировать ответ…Комментировать…
Мария Мятная
Любовь, отношения, психология, сайты знакомств. · 10 сент 2020
Согласна. В интернете это частое явление. Кажется что это любовь всей жизни или человек то что нужен. А когда встречаетесь, понимаете что разные и все. Месяцы общения улетучиваются. Или у кого то одного ожидания не совпали.
.. Читать далее
·
575
Комментировать ответ…Комментировать…
Любовь Заморская
Наши встречи не случайны. · 10 сент 2020
Так случается, в интернете это особенно частое явление. Ну чтож, если так, значит так. Постарайтесь забыть, да это не легко, но скорее всего по другому не получиться. Как забыть? Просто примите, что так случается. Получается… Читать далее
5 оценили·
888
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Как отвыкнуть от человека? Советы психологов, консультации
Виктория
24.
Меня зовут Виктория мне 22 год,учусь в институте на последнем курсе,не работаю.Встречаюсь с молодым человеком почти 2 года.Живем вместе и за этот период я поняла что это не мой человек я не хочу с ним дальнейшего будущего,но привязанность осталась.Я очень ревную его ко всем.Знаю каждый шаг.Зато он не знает о том, что я активно веду переписку с другими парнями,ищу так сказать нового парня,который будет намного лучше взрослее опытней с которым мне не будет страшно заводить семью,в нем я буду чувствовать уверенность в верности.Вопрос как отвыкнуть от человека?Все вокруг напоминает о нем.Мне кажется что я не смогу пережить расставания и мне жалко своего парня он очень любит меня и обещает что все изменится,но ничего не меняется..Он дает обещания а потом их не выполняет я очень расстраиваюсь .
Похожий вопрос
Как отвыкнуть от человека? (2 ответа)
Здравствуйте, Виктория.
Похоже, вы уже приняли решение о завершении отношений. По крайней мере это читается в ваших словах.
Привычка,это действительно очень сложно дело. Так просто от нее не избавиться на все нужно время. Но я точно могу сказать, что вы начали уже это делать. Вы точно не из тех человек, кто меняет отношения как «»перчатки».Чувствуется, что вы очень переживаете. Вам, для того, чтобы завершить отношения, нужно начать их завершать. И вы это уже начали делать. Общаясь с другими парнями вы отдаляетесь от своих настоящих отношений. Фантазирую о будущем парне, представляя его качества, особенности характера — вы словно прощаетесь с нынешним и принимаете тот факт, что он уже не ваш….будет не ваш! Для того, чтобы продолжить это процесс продолжайте делать все так же. Вы просто отдалитесь от него и как только наберете достаточно сил для разрыва, вы завершите отношения. Просто дайте себе время и не торопите себя.
С теплотой, Житкова Марина, психолог Владикавказ
Похожий вопрос
Не знаю, как отвыкнуть от человека (1 ответ)
Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое
Удалить кого-либо из канала
СледующийПредыдущий
Действия, активность, журналы доступа, доступность, добавить, добавить приложение, добавить участников, добавить в Slack, администраторов, все пароли, аналитику, андроид, объявление, объявления, каталог приложений, приложение значок, Apple Watch, утверждение приложений, архив, Asana, Atlassian, приложения для автоматизации, значок, платежные реквизиты, выставление счетов, Bitbucket, пользователь бота, поле, просмотр, звонки, звонки:, отмена, изменения, каналы, канал мгновенно, управление каналами, уведомление канала,предложения канала,требовать домены,закрыть,культура компании,экспорт соответствия,составить,компьютеры,разговоры,преобразовать,подключить,подключенные учетные записи,подключение,подключение,копировать сообщения,создать,настроить,настроить,пользовательский SAML,пользовательский,поддержка клиентов команды, экспорт данных, безопасность данных, деактивация, каналы по умолчанию, удаление, удаление, развертывание Slack, рабочий стол, прямые сообщения, каталог, отключение, обнаружение и присоединение, API-интерфейсы обнаружения, отображаемое имя, DM, не беспокоить, домен, домены, понижение версии , Dropbox, дубликаты учетных записей, редактирование, редактирование, образование, электронная почта адрес, электронная почта, эмодзи, смайлики, корпоративная сетка, управление мобильностью предприятия, руководители, экспорт, неудачные платежи, справедливое выставление счетов, часто задаваемые вопросы, поиск, форматирование, форматирование, структура для приложений, бесплатные пробные версии, общие, начало работы, giphy, интеграция с github, организация github, github, глоссарий, приложения google, календарь google, диск google, гости, основные моменты, хипчат, человеческие ресурсы, IFTTT, импорт, входящие веб-перехватчики, интеграции, ios, приглашение, ИТ-команды, JIRA, присоединиться, не отставать, раскладка клавиатуры , сочетания клавиш, доступ к связке ключей, уведомления по ключевым словам, язык, языки, отпуск, предварительный просмотр ссылок, загрузка, ограничения, ссылки, Linux, Mac, управление рабочей областью, управление приложениями, управление участниками, маркетинг, упоминание, слияние, действия с сообщениями, сообщения отображается,отображение сообщений,продукты Microsoft,мобильный,мобильный push,перемещение каналов,перемещение рабочих областей,несколько,отключение звука,имя,имена,шум,некоммерческие организации,уведомление,OneDrive,бортовой,владельцы,пароль,оплата,платежи,разрешения,телефоны,пин-код ,план,планы,плюс план,опросы,основное владение,политики конфиденциальности,расставить приоритеты задач,частный,частный канал,p разделять заметки и файлы, управление проектами, общедоступный канал, цель, быстрое переключение, цитирование, повторная активация, чтение, набор, информация о реферере, напоминание, удаление, переименование, сохранение, запрос новой рабочей области, роль, роли, RSS, продажи, Salesforce, SAML, SCIM, подготовка SCIM, чтение с экрана, поиск, отправка, продолжительность сеанса, обмен сообщениями, общий доступ, общий канал, общие каналы, боковая панель, вход, выход, режим регистрации, единый вход, Slack Day, Slack for Teams , уведомления Slack, сохранение заметок и файлов, соглашения об уровне обслуживания, ServiceNow, регистрация, статус slack, slackbot, команды косой черты, фрагмент, повтор, разработчики программного обеспечения, звезда, статистика, Stride, синхронизация, планшеты, налоги, потоки, часовой пояс, советы, списки дел, темы, сортировка каналов, условия обслуживания, Trello, устранение неполадок, устранение неполадок, тур, твиттер, двухфакторная аутентификация, непрочитанные сообщения, обновления, обновление, загрузка, имя пользователя, группы пользователей, URL-адрес, отпуск, Поставщик и денежный перевод, видео, голосовой вызов, голос, что есть, что важно, внесение в белый список, телефон с Windows, Windows, работа в, приложения для рабочей области, запрос на создание рабочей области ests, обнаружение рабочей области, настройки рабочей области, список чудес, ваши действия, Zapier, масштабирование, функции, # общее, хранилище файлов, сообщения, темный режим, тема, построитель рабочих процессов, голос, видео, демонстрация экрана, рабочие процессы, календарь Outlook, приглашенные участники, Передача права собственности, белый список, управление корпоративными ключами, безопасность транспортного уровня, надежная аутентификация клиентов, CSV, текстовый файл, рабочие часы,
Найдите «[term]».
См. [n]+ больше результатов →
Slack организует разговоры в выделенные области, называемые каналами. Когда кому-то больше не нужно быть частью канала, его можно удалить. По умолчанию владельцы и администраторы рабочей области могут удалять людей из общедоступных каналов, а участники могут удалять людей из частных каналов.
Чего ожидать
- Любой может быть удален с канала тем, у кого есть разрешение.
- Все участники и гости должны быть снова добавлены в частный канал, чтобы присоединиться к нему, а гости также должны быть снова добавлены в общедоступный канал, чтобы снова присоединиться к нему.
Примечание. Владельцы рабочей области и организации могут ограничивать круг лиц, имеющих разрешение на удаление людей из каналов. Если вы не можете удалить кого-то из канала, найдите владельца и попросите о помощи.
Когда вы удаляете кого-то из канала, Slackbot уведомляет этого человека.
Рабочий стол
Мобильный
- Откройте канал, из которого вы хотите удалить кого-либо.
- Щелкните группу изображений профиля в правом верхнем углу.
- Найдите человека, которого хотите удалить.
- Рядом с его именем нажмите Удалить .
- Нажмите R emove для подтверждения.
- Коснитесь канала, с которого вы хотите удалить кого-либо.
- Введите /remove @member в поле сообщения .
- Коснитесь значка бумажного самолетика .
Примечание: Невозможно удалить людей из канала #general.
Кто может использовать эту функцию?
- По умолчанию Владельцы рабочей области , Рабочая область Администраторы и участников
- Доступно на всех планах
Как удалить кого-то из группы Snapchat
- Вы не можете напрямую удалить кого-либо из группы Snapchat, но есть обходные пути.
- Например, вы можете создать новую группу Snapchat и просто исключить человека, которого хотите удалить.
- Или вы можете попросить их покинуть группу Snapchat, если вас это устраивает.
Групповые чаты в Snapchat несколько незаконны — вместо того, чтобы оставлять контроль человеку, настроившему чат, любой может изменить название чата и добавить новых участников в группу.
Сначала плохие новости: в Snapchat нет функции, позволяющей удалить кого-либо из группового чата.
Хорошая новость заключается в том, что эту оплошность можно обойти. Тот, который вы решите использовать, будет зависеть от ваших предпочтений и причины, по которой вы хотите удалить этого человека из группового чата.
Вот два разных метода, которые могут помочь вам выполнить задачу и эффективно вести групповой чат с меньшим количеством пользователей.
Как удалить кого-то из группы Snapchat
Вы можете удалить кого-то из группы Snapchat, настроив новый групповой чат или попросив человека покинуть группу.
Настройте новый групповой чат
Если вы торопитесь, вы можете создать новый групповой чат, в который войдут все, кроме пользователя или пользователей, которых вы хотите удалить.
Это можно сделать, нажав на три точки на странице Chat приложения.
Нажмите «Новая группа», чтобы начать групповой чат. Девон Дельфино/ИнсайдерПопросить человека покинуть группу Snapchat
Существует только один способ по-настоящему удалить человека из группы Snapchat: попросить человека покинуть групповой чат.
Этот немного более агрессивен, и решите ли вы использовать его или нет, будет зависеть от того, насколько комфортно вы себя чувствуете в конфронтации.