Как отвязать себя от мужчины: TikTok — Make Your Day
как отвязать от себя человека?
как отвязать от себя …
10 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Гость
Я просто не принимаю заявки в друзья от тех, с кем не хочу поддерживать дружбу и общение.
А на работе всегда можно отмазаться.. работой:)
#7
автор
я не хочу обидеть человека,ну бывает так,что я сначала добавлю,потом так ненавязчиво удалю…а на работе никак особо не отмажешься,когда есть четкий график обеда и перерывов,тут только если личными какими-то делами можно …
#8
Гость
Вот это самое неприятное, — когда берете в друзья, а потом приходится удалять. У меня такое было и не раз.. Теперь сразу заставляю себя не брать того, кто не близок мне как человек.
#9
#10
Milissa
Может она хочет из Вас тоже сделать закоренелую христианку ? Ну мало ли , что у нее в голове ) У меня почти такая же история на работе , но я общаюсь с более взрослыми и одекватными людьми , девочки моего возраста (24-26) лет могут только пообсуждать кто как одевается, кто с кем спит и все в таком роде поэтому не общаюсь с ними ! А они со мной перестали здороваться 😁 хотя я грубо никого не отшивала.
Новые темы за сутки:
Альтернатива Лабковскому и Сатье Дас
20 ответов
Почему гормоны в норме, а себя чувствую ужасно
4 ответа
Прощение и психологи
15 ответов
Как избавиться от страха полетов?
7 ответов
Парфюмерная зависимость
6 ответов
Чувствую себя девочкой уэнздей, что делать?
4 ответа
Девочки, вопрос про самооценку после расставания
10 ответов
Не могу себе простить
4 ответа
Виза и визит к психиатру
6 ответов
Хорошо ли этот препарат помогает от страхов, тревоги и панических атак?
5 ответов
Популярные темы за сутки:
Альтернатива Лабковскому и Сатье Дас
20 ответов
Меня мучает любовь к чистоте
17 ответов
Прощение и психологи
15 ответов
Девочки, вопрос про самооценку после расставания
10 ответов
Что делать если не хватает внимания людей
8 ответов
Постоянно копаюсь в себе , не могу спокойно реагировать на критику
7 ответов
Тревога без причины
7 ответов
Как избавиться от страха полетов?
7 ответов
Парфюмерная зависимость
6 ответов
Виза и визит к психиатру
6 ответов
Следующая тема
Чувствую себя лишней в компании
24 ответа
Предыдущая тема
рассказать подруге о измене мужа?
45 ответов
Отвязать от себя человека «паразита»
Отвязать от себя …
31 ответ
Последний —
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Гость
просто сходи себе голову полечи
#7
Гость
Я так смогла.
Просто стала говорить правду паразитам. Правда это оружие против них. Например, паразит предлагает отношения, а я просто говорю что ненадежный/несерьезный/алиментщик/у него пузо и тд. Паразит отваливает.
Раньше я боялась говорить правду потому что была слабой, но стала сильной когда занялась йогой и многими другими телесными практиками. Это работает.
#8
#9
#10
Гость
Я всегда прошу денег. Действует.
#11
Клеопатра и Арам Нарикович
Произносите всегда фразу про себя что желаешь ты мне я желаю тебе это если плохое
#12
Гость
Именно телесными? Какими? И когда говорите правду, вообще внутри ничего не дергается по типу чувства вины, боязни обидеть человека?
#13
Гость
Именно телесными? Какими? И когда говорите правду, вообще внутри ничего не дергается по типу чувства вины, боязни обидеть человека?
#14
Гость
Ну вот когда занялась практиками, никаких внутри дерганий.
#15
Гость
Это не для меня. Не люблю роль просящего. Для меня такое унизительно
#16
Гость
Йога, аэройога, контрастная терапия (горячая сауна, ледяной душ), голодания, дыхательные техники. Сходила также на сеансы висцерального массажа и костоправа (кинезиолога). Можно еще было добавить остеопата или мануала, но я не стала. Все это работает, но тяжело.
#17
Гость
Йога, аэройога, контрастная терапия (горячая сауна, ледяной душ), голодания, дыхательные техники.
Сходила также на сеансы висцерального массажа и костоправа (кинезиолога). Можно еще было добавить остеопата или мануала, но я не стала. Все это работает, но тяжело.
#18
Гость
Вы самостоятельно йогой занимаетесь? По ютубу или книге? Посоветуйте с чего начать
#19
Гость
Скорее морально-нравственные аспекты. Этот человек моя бабка и сынок ее( мой папашка ) такой же. Очень неприятно с ними общаться, до такой степени что была бы счастлива не видеть их никогда. А окружение свое от таких псевдоподруг я почистила без всяких угрызений
#20
гость
Ну здесь все сложнее. Потому что ты плоть от плоти их. Не проработаешь с отцом и бабкой твои дети такими же будут.
Меняй к ним отношение.
#21
Гость
Хатха йога, сначала простые асаны, месяца через 3 можно перевернутые начинать, затем аэройога. Самостоятельно.
#22
Гость
Как думаете, как телесные практики воздействуют на внутреннюю силу, на умение отстаивать свои границы?
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
224 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
134 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
356 ответов
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
6 ответов
Басенкова Ольга
Психолог
37 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…100 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
…#23
#24
Гость
Ну естественно.
#25
#26
Гость
Что, ну естественно?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 516 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 162 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
762 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 020 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
207 ответов
#27
Гость
телесные практики воздействуют на внутреннюю силу, на умение отстаивать свои границы.
Вопрос «как»? Это сложно для тебя. Если кратко — Любовь Всеблагого Единого выталкивает негатив из тебя.
#28
Гость
Ты с разных аккаунтов что ли пишешь…Уж не тебе решать, что для меня сложно, а что нет😄
#29
Гость
Просто соберите всю свою уволю в кулак и уйдите в закат.
#30
Василий
Встать, резко прекратить общение и уйти. Иначе она вас задолбает. И всем остальным говорите, что не придёте, если будет она. Тихо такие дела не делаются.
#31
Гость
Да, с разных устройств пишу.
Новые темы за сутки:
Альтернатива Лабковскому и Сатье Дас
20 ответов
Почему гормоны в норме, а себя чувствую ужасно
4 ответа
Прощение и психологи
15 ответов
Как избавиться от страха полетов?
7 ответов
Парфюмерная зависимость
6 ответов
Чувствую себя девочкой уэнздей, что делать?
4 ответа
Девочки, вопрос про самооценку после расставания
10 ответов
Не могу себе простить
4 ответа
Виза и визит к психиатру
6 ответов
Хорошо ли этот препарат помогает от страхов, тревоги и панических атак?
5 ответов
Популярные темы за сутки:
Альтернатива Лабковскому и Сатье Дас
20 ответов
Меня мучает любовь к чистоте
17 ответов
Прощение и психологи
15 ответов
Девочки, вопрос про самооценку после расставания
10 ответов
Что делать если не хватает внимания людей
8 ответов
Постоянно копаюсь в себе , не могу спокойно реагировать на критику
7 ответов
Тревога без причины
7 ответов
Как избавиться от страха полетов?
7 ответов
Парфюмерная зависимость
6 ответов
Виза и визит к психиатру
6 ответов
Следующая тема
Родня
15 ответов
Предыдущая тема
Кого выбрать?
15 ответов
10 шагов, чтобы избавиться от парня – SheKnows
Перейти к основному содержанию Перейти к навигации по заголовку
Ваш мужчина доставляет вам массу хлопот? Вы умираете, чтобы выгнать его на обочину, немедленно, если не раньше? Вам повезло!
Связанная история Эти сдержанные идеи для свиданий полностью снимут напряжение с Дня святого Валентина
Настоящим мы представляем 10 вещей, которые заставят его бежать, а не идти, в другом направлении, оставляя вам свободу преследовать другие интересы. Но будьте осторожны: эти предложения сильны. Используйте на свой риск!
1
Спросите его, толстая ли вы- а) Спросите его, выглядят ли ваши бедра большими в новых узких джинсах.
- б.) Посмотрите на него выжидающе.
- в.) В зависимости от его ответа либо обвинить его во лжи, либо расплакаться. Это научит его, что он ничего не может сделать правильно!
2
Скажи «Я не знаю» , когда он спросит, что тыхочешь сделать на ужин
Это как в старой пародии Эббота и Костелло «Кто первый?» Если вы не собираетесь взвешивать, хотите ли вы съесть мексиканскую еду или заказать вегетарианские бургеры, он может также разговаривать с комнатным растением.
Ходьба по кругу не только расстроит его, но и может вызвать дым из его ушей, как у неисправного робота.
3
Укажите на его ошибки w когда он помогает по домуДопустим, ваш парень разгрузил посудомоечную машину, убрал ванную и забрал вашу химчистку. Не тратьте время на то, чтобы сказать ему, что он поставил стаканы в неправильном месте, забыл вымыть дюйм плитки пола за дверью и даже не снял полиэтиленовые пакеты с вашей одежды, когда вешал ее. Боже! Его воспитали волки?
4
Отдайте предпочтениеэлектронике
над ним
Если придет сообщение, ответьте на него. Если вы хотите закрепить рецепт на Pinterest, сделайте это. Если вам нужно поделиться своими проблемами с погодой на Facebook, пожалуйста. Даже если он разговаривает с тобой. Тем лучше, если у вас есть смартфон, и вы можете достать его, когда он рассказывает историю о своем детстве с участием своего любимого пропавшего пса, мистера Баркса.
5
Приуменьшить егопрофессию
Лучше всего подходит, если вы дважды встречаетесь с другой парой или на вечеринке. Будьте невероятно очарованы, если другой человек расскажет вам о своей работе барабанщика, менеджера хедж-фонда или мастера по реставрации мотоциклов. Потом сравните это с работой вашего парня — не в лучшую сторону. Пример: «Звучит захватывающе! Грег здесь просто бумажник. [Закатывает глаза]» или «Я понятия не имею, что он делает на работе весь день!»
6
Критикуйте его сексуальное поведениесразу после этого
Особенно эффективна комбинация молчаливого обращения/скрещенных рук/хмурого взгляда, применяемая сразу же после того, как ему не удалось довести вас до оргазма. Даже если он умоляет вас сказать ему, какие шаги вы бы предпочли, или предлагает сделать вас счастливой, как он может, отказывайтесь раскрывать детали того, что пошло не так. Вместо этого вздохните и медленно отойдите в ванную, где остаетесь не менее 20 минут.
7
Предложите, чтобы он выдержалчтобы потерять несколько
Похлопайте его по круглому животу, предложите ему заказать рыбу или тофу, когда вы обедаете, и расскажите ему о мускулистых телах парней (а-ля Райан Рейнольдс) , так что горячо прямо сейчас. Если бы он только жил в спортзале, он бы вас больше привлекал, понимаете?
8
Смотрите ужасные реалити-шоу, когда он рядом Есть несколько реалити-шоу, которые выигрывают Эмми. The Amazing Race , скажем, или Intervention . Но чтобы по-настоящему вычеркнуть парня из своей жизни (или, по крайней мере, из своей гостиной), настройтесь на Клуб плохих девчонок , Жесткая любовь , марафон Настоящие домохозяйки из [вставьте город здесь , но мы рекомендуем Атланту для достижения максимальных результатов], любые программы, связанные с франшизой Кардашьян или «Холостяк: женщины рассказывают все» .
Возможно, он не покинет вашу жизнь полностью (пока), но он точно так же, как сахар, оставит вас в покое на несколько часов.
9
Говорите о том, какиедругие парни
Некоторые из друзей вашего парня привлекательны, согласитесь. Теперь скажите об этом вслух. Поговорите со своим мужчиной о том, что если бы у вас была связь с одним из его друзей, это был бы полностью его лучший друг из колледжа — парень с интернет-компанией и вызывающей внешностью. Чтобы подлить масла в огонь, постоянно болтайте о том, какой сексуальный Джон Хэмм и как бы вы отдали все, чтобы Зак Эфрон сбил вас с ног, как он часто делает с изящными героинями в фильмах. Бонусные баллы, если вы опубликуете фотографию Джерарда Батлера в качестве обоев рабочего стола вашего ноутбука.
10
Прочитайте его электронные письма, проверьте его тексты и сделайтебезумных выводов
Он получил сообщение от «Шерри?» Кто такая Шерри? Почему она пишет ему: «Увидимся в 12?» Что? Она 60-летний клиент его фирмы? Нет, она не! Очевидно, она его любовница, и он встречался с ней в «Хилтоне» в полдень! Настало время конфронтации, и ваш мужчина понятия не имеет, на каком уровне безумной паранойи он находится.
Другие истории расставания и советы
Как расстаться с ним
Как вернуть свои вещи после расставания
Истории расставания: странные, грустные и просто смешные
дополнительная программа чтения с экрана
Другие истории из раздела Здоровье и благополучие
Как избавиться от мужской груди
У мужчин, назначенных при рождении (MAAB), может развиться увеличение груди из-за заболеваний или избыточного жира. Если первопричина исключена, целенаправленные упражнения и диета могут помочь уменьшить жировые отложения.
Грудь. Да, у MAAB есть грудь — даже молочные протоки. Для подавляющего большинства MAAB ткань молочной железы не развивается, как у женщин, назначенных при рождении (FAAB), из-за высокого уровня тестостерона в период полового созревания.
Одной из причин увеличения груди у мужчин является гинекомастия, которая может вызвать отек тканей молочной железы и даже болезненность молочных желез.
Это состояние обычно вызвано некоторыми проблемами с тестостероном, что приводит к увеличению количества эстрогена в организме.
Тем не менее, большинство MAAB просто имеют лишний жир над грудными мышцами.
Вы не можете целенаправленно сжигать жир в одной конкретной области тела, но вы можете работать над укреплением мышц в определенных областях. Если вы хотите похудеть, регулярные сердечно-сосудистые упражнения могут помочь. Попробуйте такие занятия, как ходьба, бег трусцой, плавание или езда на велосипеде.
Вы можете хорошо потренировать грудь дома, выполняя отжимания. Или вы можете отправиться в местный спортзал. Есть много различных силовых тренажеров, которые часто доступны в тренажерном зале. Прежде чем вы начнете использовать эти тренажеры, попросите сотрудников местного спортзала или личного тренера показать вам, как пользоваться тренажерами. Очень важно получить правильную форму — это сделает упражнения более эффективными и защитит вас от травм.
Вот три упражнения для грудных мышц, которые вы можете попробовать в тренажерном зале:
Жим штанги лежа
Поставьте штангу на стойку и примите положение, чтобы взять гриф средним хватом.
- Поднимите штангу и держите ее прямо над телом.
- Вдохните, опуская штангу на середину груди.
- Выдохните, возвращаясь в исходное положение.
Опускание штанги должно занимать больше времени — в два раза дольше — чем ее подъем. Закончив сет, верните штангу обратно на стойку.
Печ-тренажер
Перед тем, как сесть за тренажер, выберите вес, с которым вы хотите работать, с помощью скользящих штифтов.
- Отрегулируйте сиденье так, чтобы ручки были на одной высоте с грудью.
- Сядьте, возьмитесь за рукоятки грифа и подтяните их друг к другу, выдыхая и напрягая грудь.
- Вернитесь в исходное положение со вдохом.
Всегда держите локти слегка согнутыми. Также держите спину выгнутой. Это поможет вам сосредоточиться на груди, а не на плечах.
Перекрестные тросы с наклоном вперед
- Перед началом работы выберите желаемый вес с обеих сторон тренажера.
- Встаньте посередине машины и возьмитесь за ручки ладонями вниз.
- Наклонитесь (сохраняя ровную спину) так, чтобы тросы совпадали с грудными мышцами.
- Опустите руки и соедините их друг с другом (перекрещиваясь) на выдохе.
- Медленно вернитесь в исходное положение со вдохом.
Похудение с помощью диеты — еще один способ избавиться от лишнего жира во всем теле. Попробуйте внести небольшие изменения в свой обычный режим питания. Для наиболее устойчивой потери веса стремитесь терять от одного до двух фунтов каждую неделю.
Прежде чем изменить свои привычки в еде, вы можете вести пищевой дневник, чтобы видеть, что вы едите в данный момент. Исключите продукты с высоким содержанием калорий и низкой питательной ценностью, такие как газированные напитки, конфеты и другие сладкие закуски. Замените их цельнозерновыми, нежирными белками и другими полезными цельными продуктами.
Потребление меньшего количества калорий из еды и напитков не обязательно должно вызывать чувство голода. Вместо того, чтобы думать обо всех продуктах, которые вы не можете есть во время диеты, подумайте о том, что вы можете добавить в свой рацион.