Как ответить на оскорбление матом: Как ответить на оскорбление: советы психолога

Содержание

7 фраз, которые никогда не говорят люди с высокой самооценкой — Work.ua

Некоторые люди показывают неуверенность в себе, промолвив лишь несколько слов. Если вы хотите выглядеть уверенно, работайте над своей речью и избегайте таких фраз.

1. «Извините, простите, еще раз извините»

Признавать, что был не прав, и извиняться за реальные косяки — важное и нужное умение. Но часто мы просим прощения за все подряд, даже в ситуациях, когда ни в чем не виноваты.

Вам наступили на ногу в лифте, вас толкнули в магазине или на офисной кухне обошли в очереди к чайнику, а извиняетесь вы? Не надо так. Это вредная привычка, которая выдает низкую самооценку, ставит вас в позицию жертвы и вредит психическому здоровью.

2. «Наверное» / «Мне кажется» / «Это так, но не точно»

А еще «вероятно», «вроде», «может быть», «если я не ошибаюсь» и т. д. В сфере SEO эти слова и словосочетания называют «стоп-словами», их безжалостно удаляют из текстов, так как они не несут никакой смысловой нагрузки.

Если вы их часто используете, попробуйте контролировать свою лексику. Ведь неуверенные в себе люди выбирают эти слова в качестве оправдания на случай, если их позиция по какому-то вопросу окажется неправильной, ошибочной.

3. «Можно?»

Ну мы же не в школе, а вы давно уже не ребенок, который отпрашивается у мамы на прогулку. Когда фраза начинается со слова «можно», так и хочется рявкнуть: «Нельзя!» Если хотите быть уверенными в себе, используйте его максимально редко.

4. «Вот же я дура/дурак, толстая/толстый, неумеха»

Иногда мы используем уничижительную лексику по отношению к самому себе, чтобы сгладить ситуацию, когда что-то не то сказали или сделали и т. д. Такой себе ход на опережение.

Но, как вода камень точит, так и ежедневные, пусть и мелкие, оскорбления в свой адрес будут укреплять веру в свою непохожесть на других, недостатки, ничтожность. Кроме того, построенные по такому образцу фразы показывают окружающим, что вы не очень высоко себя цените.

5. «Да-да, конечно, сию секунду»

Вы на все всегда готовы и согласны: в первую очередь выполнить задачу, с которой пришел коллега, хоть у самого есть приоритетные; посидеть с больным котом подруги, хотя собирались в кино и т. д. Ну как тут отказать!

Но давайте по-честному: вы делаете это так как боитесь показаться плохим человеком. Вам страшно. У вас нет уверенности, что вас можно ценить еще за что-то, поэтому ставите себя в неудобное положение, переступаете через свои желания и жертвуете собственным комфортом.

Не давайте людям нарушать ваши границы, защищайтесь, учитесь говорить «нет». Ведь вы ценны, ваше время ценно.

6. «Ой, ну вы мне льстите, я просто голову помыл(-а)»

Неумение принимать комплементы, стремление принижать свои достижения — явный признак низкой самооценки.

Например, вы отлично справились с рабочей задачей и шеф похвалил вас, на что вы отвечаете как бы оправдываясь: «Так само получилось, да и Вася немного помогал». Или на замечание коллеги, что вы чудесно выглядите, парируете: «Ой, ничего особенного, просто голову помыла, а платье у сестры одолжила».

Научитесь признавать, что вы в чем-то хороши, и реагировать соответствующе. На комплимент и похвалу — благодарностью, но никак не занижением своих достоинств.

Кстати, фразы «не за что», «можешь не благодарить», «это пустяк» — из той же оперы.

7. «Я не умею, не смогу»

Это отговорка, и отговорка плохая. Еще хуже, если она становится вашей жизненной установкой. Не бывает «не могу, потому что не умею», есть «не могу, потому что мне страшно, что не смогу, не хочу учиться». Эта фраза также показывает вашу неуверенность в собственных способностях и уничтожает многие перспективы и в жизни, и в карьере.

Изображение из х/ф Miss Congeniality 2: Armed & Fabulous, 2005 г.

Как казахстанцев будут штрафовать за мат. Ответы от МВД: 13 января 2023, 09:28

Какое наказание предусмотрено за нецензурную брань, как и где будут штрафовать граждан, рассказал заместитель председателя Комитета административной полиции МВД Ренат Зулхаиров, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Polisia.kz.

«Ответственность за нецензурную брань в нашем законодательстве существует уже не первый год. К примеру, оскорбление, то есть унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, — это уголовный проступок, ответственность за совершение которого предусмотрена в виде штрафа до 100 МРП либо исправительных или общественных работ до 120 часов», — рассказал Зулхаиров.

Он пояснил: если нецензурная брань имела место в семье, в жилище семьи и не содержит состава уголовного правонарушения, такое нарушение подпадает под статью 73 КоАП и и предусматривает сейчас предупреждение либо арест до 5 суток.

«Что касается мелкого хулиганства, то оно выражается в виде нецензурной брани в общественных местах, оскорбительного приставания к физическим лицам, осквернения зданий, иных сооружений, жилых помещений, мест общего пользования, имущества на транспорте и в иных общественных местах и в других подобных действиях, выражающих неуважение к окружающим, нарушающих общественный порядок и спокойствие физических лиц.

Иными словами, административная ответственность по мелкому хулиганству наступает, только если нецензурная брань происходит в общественных местах, еще одно условие – выражение неуважения к окружающим, а также нарушение общественного порядка и спокойствия граждан«, — сказал Зулхаиров.

Допустим, в автобусе кто-нибудь позволит себе громко выражаться нецензурной бранью в присутствии детей или пожилых, ответственность за это сейчас — 17 250 тенге или арест до 10 суток. А

с 6 марта наказание увеличится до 20 МРП, это 69 тысяч тенге, и ареста от 5 до 15 суток.

Не будут ли штрафовать, если кто-то просто скажет, что его нецензурно обругали?

Зулхаиров заверил, что по каждому заявлению полицейские будут собирать доказательства – заявления граждан, показания свидетелей, видео-, аудиофиксацию правонарушения, а в необходимых случаях – заключение эксперта. Правовую оценку доказанности и наличия вины будет давать суд.

Для привлечения к ответственности обязательным условием является нецензурная брань в общественных местах.

Тем не менее Зулхаиров не исключил наказания за такие деяния, совершенные в автомобиле, в частной собственности или даже в соцсетях.

Кроме того, он пояснил, что ответственность наступает за нецензурную брань на любом языке.

Запустили специальный канал про финансы, экономику и новости бизнеса. Подписывайтесь на Tengri.Деньги прямо сейчас!

Өзекті жаңалықтарды сілтемесіз оқу үшін Telegram желісінде парақшамызға тіркеліңіз!

Как эффективно ответить на оскорбление | Шакил М.

Как эффективно ответить на оскорбление

Оскорбление – это не что иное, как неуважительное отношение к вам. Я знаю, что это не очень приятно. Но я хочу спросить, что вы делаете, когда вас оскорбляют? Вы оскорбляете человека в ответ? Или вы эмоционально опускаетесь? Или вы просто живете в этом месте и избегаете человека, который вас оскорбил? Этот текст научит вас тому, как эффективно реагировать на людей, которые вас оскорбляют.

Важно знать, почему вас могут оскорбить:

Первая причина Неуверенность . Есть люди, которые всегда неуверенны. Они чувствуют что-то где-то нехорошее в себе. Поскольку они недовольны собой, они думают, что должны контролировать других. Они могут получить этот контроль, только унижая других людей. Так в основном неуверенные в себе люди всегда реагируют, оскорбляют и пытаются контролировать вас грубыми оскорбительными комментариями.
Вторая причина Ревность . Они оскорбляют вас, потому что завидуют вам. Люди, которые завидуют, чувствуют, что не получают достаточного признания за то, что они делают, и поэтому они хотят вас унизить.
Третья причина Непонимание . Часто случается так, что люди не понимают, как их комментарии могут негативно повлиять на людей. У них нет или ограниченное понимание того, как их комментарии звучат неуважительно или оскорбительно.
Четвертая причина — это мышление ‘ Оскорблять круто ’. Некоторые люди думают, что оскорблять или унижать кого-то — это что-то крутое или вопрос признания. Чем больше они оскорбляют, тем больше они берут под свой контроль и тем больше они влияют на других.
Пятой причиной может быть Игровые способности . Некоторые люди, которые находятся в более сильном положении, чем вы, всегда хотят использовать свои силы и получать выгоду от своего положения. Они думают, что оскорбление и унижение людей помогут им сохранить свои позиции и контроль над людьми, которые менее сильны, чем они.

Позвольте мне рассказать вам, как вы можете эффективно ответить на оскорбление. Первое первым. Изучите причины, о которых я упоминал выше. Когда кто-то оскорбляет вас, будьте достаточно умны, спросите себя и постарайтесь выяснить, какая именно причина применима к этому человеку. Помните, никогда не реагируйте на оскорбление. Лучше ответить на оскорбление, чем реагировать.

Вот несколько способов ответить на оскорбление, которые действительно работают и всегда сохраняют ваш положительный настрой в долгосрочной перспективе.

Сохраняйте спокойствие
Первое, что вы должны сделать, это сохранять спокойствие. Люди, которые оскорбляют, любят брать контроль в свои руки и, вероятно, хотели бы, чтобы вы причинили им неудобство, разозлили и заставили вас немедленно отреагировать. Так что, если вы разозлитесь и начнете мгновенно реагировать, это именно то, чего от вас хотят. Подсознательно ваша мгновенная реакция доставляет им удовольствие. Убедитесь, что вы сохраняете спокойствие, это гарантирует, что вы не даете им того, чего они на самом деле ожидают.
Вежливо выражайте свои чувства
Прямо скажите человеку, что именно вы чувствуете, когда он/она оскорбляет вас. Да, действительно очень важно выразить то, что вы чувствуете, когда оскорбляют. Несмотря на то, что вы должны сохранять спокойствие, когда они оскорбляют вас, вы обязаны рассказать людям, которые оскорбляют вас, через что вы прошли, что вы чувствовали и каковы могут быть последствия.
Просто игнорировать
Игнорирование оскорбления иногда является самым мудрым и лучшим решением. Так почему ты игнорируешь оскорбление? Вы будете игнорировать, чтобы убедиться, что человек, который оскорбил вас, не почувствовал, что он каким-либо образом повлиял на вас. Когда вы игнорируете оскорбление, вы на самом деле говорите человеку посмотреть, на меня это не влияет. Вопрос в том, как вы можете игнорировать это? Ну, вы можете игнорировать, сменив тему разговора, заговорив о чем-то совершенно не относящемся к делу, или вы можете просто уйти с того места, где вы разговаривали с этими людьми.
Сообщить об оскорблении
Иногда очень важно сообщить об оскорблении. Если оскорбление связано с полом, сексуальностью, религией или инвалидностью — это противозаконно. Человек, который делает это, делает совершенно неправильную или незаконную вещь. И вы, как жертва, имеете право сообщать о подобных действиях конкретным администрациям или ответственным лицам.
Сделайте что-нибудь хорошее для себя
Вы можете пойти на спокойную прогулку, вы можете пойти в свой любимый ресторан, чтобы насладиться любимым блюдом, вы можете немного позаниматься — или сделать что-нибудь, что обеспечит вам хорошее самочувствие .
Задокументируйте себя
Ну, большинство людей всегда будут вас унижать. Это зависит от вас, чтобы на самом деле поднять себя и оставаться сильным. Поэтому важно, чтобы вы вели журнал или блог. Когда вы пишете, вы можете задокументировать и составить список вещей, которые вам действительно нравятся в себе. Это может быть что угодно: ваши сильные стороны, чего вы достигли на данный момент, какие хорошие вещи вы сделали до сих пор, все, что говорит вам о том, что вы очень хороший и красивый человек.

Я надеюсь, что вы найдете это письмо очень полезным и проницательным о том, что вы можете сделать, когда вас оскорбляют. Не стесняйтесь комментировать ниже и дайте мне знать ваши мысли по этому поводу.

Как реагировать на оскорбления?

Дети часто реагируют на то, что кто-то говорит что-то обидное, повторяя: «Палки и камни могут сломать мне кости, но имена никогда не причинят мне вреда». Но кажется, что взрослые менее зрелые, чем дети, потому что предполагаемых взрослых можно пробудить в жестокой и даже убийственной ярости, просто обзывая их.

Моя серия постов о том, как бороться с оскорбительными комментариями в блогах, заставила задуматься над тем, почему мы склонны так резко реагировать на предполагаемые словесные оскорбления. В то время как мы, возможно, прошли этап, когда мужчины устраивали идиотские дуэли, чтобы отомстить за оскорбление своей чести или чести своих близких, ранения и смерти случаются даже сегодня, потому что кто-то был возмущен воспринимаемым оскорблением, иногда такими тривиальными вещами, как демонстрация кому-то тыльная сторона сжатого кулака с поднятым только средним пальцем, что в просторечии известно как «показать палец» или «подбросить птицу».

Всего несколько дней назад водитель машины впереди меня проехал через знак остановки, но остановился до того, как врезался в машину, имевшую преимущественное право проезда. Человек в другой машине показал ему палец перед тем, как уехать, и этот человек, казалось, был настолько возмущен (хотя он был виноват в том, что чуть не стал причиной аварии), что он немедленно изменил направление и помчался вслед за машиной, в которой находились пассажиры.

таким образом оскорбил его. Я продолжал двигаться в своем направлении, поэтому не знаю, что за этим последовало. Но если подумать, то кажется абсурдным, что безобидный, не угрожающий физический жест может вызвать такие сильные чувства. Я видел, как телеканалы даже пикселизировали его, чтобы не обидеть зрителей.

Так что же дает словам и жестам силу вызывать гнев? Сначала давайте рассмотрим ответ на оскорбление, адресованное непосредственно вам. Если оскорбление не имеет под собой фактической основы, а так часто и бывает, то это просто глупый комментарий, и злиться на него кажется несколько абсурдным. Человек, который оскорбляет вас, ослабляется, делая это, потому что это показывает, что у него нет заслуживающих доверия аргументов и, следовательно, он должен прибегнуть к оскорблению, чтобы подтолкнуть вас сделать или сказать что-нибудь глупое. Логичным ответом было бы спокойно указать на ложь и уйти от спора. Но в этот момент нелегко мыслить рационально. Оскорбление, кажется, вызывает прилив крови к голове и отгоняет все разумы.

Почему мы так злимся? Мне трудно представить, что мы биологически запрограммированы реагировать таким образом. Я не знаю никаких свидетельств того, что другие виды оскорбляют и получают оскорбления, которые могли бы свидетельствовать о том, что гневная реакция на оскорбления дает какое-то эволюционное преимущество. Я предполагаю, что причины скорее социальные и культурные, чем биологические.

Одна из причин, по которой мы злимся, возможно, заключается в том, что, хотя мы знаем, что суть оскорбления лишена какой-либо основы, мы можем опасаться, что другие, услышав его, могут подумать, что это правда, если мы немедленно и яростно не оспорим его. Наша готовность пойти на крайние меры в ответ — это способ показать, что мы невиновны в обвинении. Конечно, такой подход может привести к растущей злобе, дорогостоящим судебным искам, таким как иск за клевету или клевету, или к насилию, а в прежние времена — к дуэлям и смерти.

Рациональной реакцией на оскорбление должно быть игнорирование или отклонение. Но даже если мы можем несколько спокойно относиться к оскорблениям, направленным против нас самих, оскорбления, направленные против других, могут породить еще большую страсть. Преобладание оскорблений, начинающихся со слов «Ваша мать…» и «Ваша жена/девушка…», говорит о том, насколько сильными могут быть такие оскорбления. (Эти формы оскорблений, похоже, являются прерогативой мужчин, что само по себе является интересной темой, в которую я не буду вдаваться.)

Опять же, эти оскорбления обычно не имеют под собой реальной основы. Человек, который оскорбляет, часто может даже не знать человека, которого оскорбляют. И тем не менее, мы сразу чувствуем побуждение энергично восстать против того, что является явно глупым и невежественным утверждением. Я подозреваю, что это происходит потому, что в дополнение к опасениям, что наблюдатели могут подумать, что утверждение, которое не вызывает энергичной защиты, может быть правдой, более веская причина заключается в том, что мы можем чувствовать, что оскорбленный человек может думать о нас хуже, если мы не будем немедленно встать на их защиту.

РубрикаРазное