Как определить изменяет жена или нет: Как узнать, что жена изменяет: 11 признаков и причины

После романа, сколько нужно делить?

• Как провести честную беседу без обвинений и обороны

  Ширли Гласс

В: Я встречаюсь с парой, которая выздоравливает после измены мужа. В то время как муж прекратил все контакты с другой женщиной и не хочет зацикливаться на прошлом, жена настаивает на том, чтобы узнать подробности. Сколько раскрытия информации необходимо паре, чтобы исцелиться?

A: Сколько делить и когда делить — это вопросы, с которыми сталкивается каждая пара, пытающаяся оправиться от обнаружения неверности. Преданный партнер обычно зацикливается на изучении графических деталей, в то время как неверный партнер пытается скрыть описательную информацию.

Информация, раскрытая слишком рано в процессе, может быть разрушительной, но полное избегание только усиливает отчуждение, вызванное интрижкой. Я активно планирую время и процесс раскрытия информации, чтобы максимизировать исцеляющий эффект от рассказа об интрижке, потому что я обнаружил, что раскрытие подробностей интрижки редко бывает конструктивным в присутствии неконтролируемой эмоциональной напряженности или неразрешенной амбивалентности в отношении будущего. брака.

Обнаружение того, что партнер изменяет, является травмирующим событием, которое разрушает все основные представления о преданности, любви и честности. Понимание истории того, что произошло, является важной частью восстановления после этой травмы. В большинстве случаев требование информации со стороны обманутого партнера направлено не на то, чтобы отвлечь обсуждение от семейных проблем (как предполагают некоторые клиницисты), а на то, чтобы сложить кусочки воедино в значимое целое. На самом деле, исследования неизменно показывают, что личное выздоровление, сохранение брака и восстановление доверия зависят от честного сообщения об измене.

Тем не менее, друзья, члены семьи и значительное число терапевтов считают, что разговоры о неверности только усугубят ситуацию. В моем собственном опросе 475 терапевтов 38 % согласились с тем, что «терапевт должен препятствовать желанию супруга узнать подробности внебрачных связей партнера».

В целом, я поддерживаю передачу конкретной информации, которую должен знать преданный партнер. Вначале я уменьшаю давление, задавая основные фактические вопросы (кто, где, когда, как долго) о романе спокойным, неконфликтным тоном. Я часто предлагаю обманутым партнерам притвориться, что они слушают из-за одностороннего зеркала, и даю им учетную карточку, чтобы записывать их вопросы, комментарии или противоречия. Я предупреждаю их, что, услышав реальные факты, они, скорее всего, разоблачат предыдущую ложь и обман, но крайне важно, чтобы нынешняя правдивость неверного партнера ценилась, а не подвергалась нападкам. Я призываю обманутого партнера принести список вопросов, которые я буду хранить до тех пор, пока мы не заложим основу для заботливого, сострадательного общения и приверженности.

Я откладываю сложные вопросы о том, почему неверный партнер вмешался, и откровенные вопросы о сексуальной близости до тех пор, пока оба партнера не почувствуют себя в безопасности во время терапии. Конечно, безопасность невозможна, если неверность продолжается.

В амбивалентных, взрывоопасных парах я создаю чувство безопасности, требуя устного соглашения о том, что оба партнера останутся в терапии и в отношениях в течение определенного количества сеансов (6 или 12). Один из способов создать безопасность — это проводить индивидуальные сеансы, чтобы обманутый партнер мог выплеснуть непреодолимую ярость, а неверный партнер мог оплакивать потерю партнера по интрижке. Я советую парам оставить острые и болезненные темы для сеансов терапии и сосредоточиться на возобновлении позитивных аспектов своих отношений дома. Неверный партнер не будет чувствовать себя в безопасности, если информация, которой он делится во время терапии, используется в качестве оружия дома.

Самая привлекательная привлекательность романа для неверного партнера — это отражение тщеславия и возможность испытать себя в новой роли.

Поэтому я переключаю внимание с партнеров по роману на то, что неверным партнерам больше всего нравилось в себе во время романа, что можно вернуть в брак. Например, неверной жене нравилась ее напористость и откровенность в делах, а дома она была молчалива и замкнута. Когда ее преданный муж выслушал ее без критики, у нее появилась надежда, что она сможет быть свободнее и быть самой собой в браке.

Чтобы изучить уязвимость партнеров к неверности, я оцениваю, как каждый порог был перейден по мере развития романа. Измена началась как сексуальное влечение или как эмоциональная привязанность? Я мог бы спросить: «Как вы позволили себе пойти к ней домой на обед?» выяснить, чувствовал ли неверный партнер право на случайный секс или отрицал угрозу тайной эмоциональной привязанности. Или: «Что вы рассказали ему о своем браке и когда вы начали лгать о дружбе дома?» определить, когда и как сместились стены и окна во внебрачном треугольнике.

У некоторых обманутых партнеров острая потребность знать (о частоте половых актов, взаимности орального секса, многократных оргазмах и сексуальных качествах партнера) часто исчезает с течением времени и возобновлением любви и преданности.

Другие просто не могут исцелиться, пока не узнают все. Я помню одну жену, которая не могла избавиться от своих навязчивых вопросов, пока не смогла погрузиться в сцену и представить роман своего мужа в точности таким, каким он разворачивался от начала до конца. Для нее было жизненно важно вернуть исключительную территорию, которую у нее украла другая женщина.

Я использую содержание раскрытия информации, чтобы сместить процесс раскрытия информации с ранней стадии расследования, направленного на установление истины (как в полиции Нью-Йорка), на вторую стадию нейтрального сбора информации (как Ларри Кинг) и на заключительную стадию, характеризующуюся эмпатическим поиском информации. значение. Некоторые неудачливые пары так и не выходят за рамки противостояния детектива и преступника. Они либо остаются вместе и позволяют неверности определить их конфликтные отношения, либо расходятся. Другие пары «натирают грязный пол», избегая обсуждения романа после того, как поделились несколькими фактическими подробностями.

Они возобновляют отношения псевдо-взаимности. Неверный муж, у которого была вторая интрижка, заявил, что его жена так мало заботилась о его первой интрижке, что, по его мнению, ее это не сильно беспокоило. Другой неверный муж, у которого был второй роман, сказал, что к этому его подтолкнули постоянные разглагольствования и недоверие жены. Наилучшее разрешение неверности достигается, когда оба партнера берут на себя ответственность за улучшение отношений и могут совместно построить историю романа, которая объединяет их разные точки зрения.

На заключительном этапе взаимопонимания и ответственности пары ведут свободное и интроспективное обсуждение без обвинений или защиты. Один неверный муж рассказал, как искалеченный ребенок его партнера по роману и неподдерживающий муж нажали кнопку его спасения. Его жена признала, что именно его сострадание и доброта сделали его уязвимым для девушек, попавших в беду. Она также осознала, что скрывала уязвимую сторону себя, потому что изначально его привлекали ее компетентность и сила.

Когда пары достигают этой эмпатической стадии раскрытия, я призываю их все больше и больше делиться друг с другом вне психотерапии. Одна пара сообщила, что они не спали всю ночь и получили ответы на множество важных вопросов, но не хотели обсуждать это на терапии, «потому что это было слишком личное». Когда уровень близости и безопасности дома выше, чем на сеансах терапии, вы знаете, что пара превратила внебрачный кризис в отношения, которые стали более сильными и близкими, чем когда-либо прежде.

 

Этот блог взят из «Незабываемого дела» из номера за июль/август 2003 года.

Фото © iStock

Категории

Клиническая практика и руководствоПарыСекс и сексуальность

Поделитесь своими мыслями

Дайте нам знать, что вы думаете по адресу [email protected].

10 самых важных вопросов, которые нужно задать мужу-изменнику – LovingatYourBest

Содержание

Опустошение и боль могут поглотить вас, когда вы обнаружите, что ваш муж изменяет вам. Если вы окажетесь в такой ситуации, у вас могут возникнуть вопросы без ответов. Вы хотите знать, что толкнуло вашего мужа на измену и как долго это продолжается. Вам нужна информация, чтобы разобраться в ситуации и понять, где вы ошиблись в отношениях. Вот 10 вопросов, которые нужно задать своему неверному супругу, если вы хотите узнать, как поступить в браке.

Ниже приведены 10 самых популярных вопросов, которые нужно задать мужу-изменщику, чтобы получить ответы, которые вам нужны и которые вы заслуживаете. Независимо от того, ищете ли вы ответы или завершение, это поможет вам лучше понять ситуацию, в которой вы находитесь, и принять обоснованное решение для продвижения вперед.

1. Как вы разрешили себе жульничать?

Этот вопрос важно задать вашему изменяющему мужу, чтобы вы могли обосновать его решение завести интрижку. Надеюсь, это поможет вам понять, что, по их мнению, дало им разрешение на обман.

Например, некоторые мужья позволяют себе обманывать, потому что чувствуют, что их жены пренебрегают ими. Какую бы причину ни назвал вам муж, она даст представление о том, что можно сделать, чтобы улучшить отношения.

2. Как вы себя чувствовали после романа? Была ли вина вообще?

Это отличный вопрос, чтобы оценить моральный компас вашего супруга. Если бы они были нормальными мужьями, то они бы чувствовали некоторую вину за то, что они сделали, независимо от того, что подтолкнуло их к роману. Если они не чувствуют себя виноватыми, значит, вы не на одной волне с мужем по поводу моногамии в ваших отношениях.

3. Ты впервые мне изменил?

Если муж вам изменял, велика вероятность, что это не первый раз. Многие мужья-изменщики — серийные изменщики. Независимо от того, был ли у них полноценный роман, вам важно знать, чтобы вы могли определить, есть ли у него возможность изменить свое поведение.

4. Ты думал обо мне?

Это болезненный вопрос, потому что вам может не понравиться ответ, который дает вам ваш супруг. Тем не менее, вы должны поставить их перед этим вопросом.

Многие жены боятся, что не смогут вынести ответа, поэтому предпочитают не задавать этот вопрос. Тем не менее, это важный вопрос, поскольку ответ на него позволит вам измерить эмоциональные инвестиции вашего супруга в вас.

5. Ты рассказал ей о нас?

Знает ли любовник вашего супруга, что он даже женат? Независимо от ответа, все равно больно думать, что ваш супруг решил продолжить роман. Тем не менее, вам нужно задать этот вопрос, чтобы вы также могли получить некоторое представление о том, что любовник вашего супруга думает о том, чтобы быть любовницей, и почему он решил оказаться в этой сложной ситуации.

6. Как долго это продолжается?

Даже если вы только что узнали об измене, у вас нет уверенности в том, как долго это продолжается. Это могли быть месяцы или годы! Это важный вопрос, потому что вы хотите знать, можете ли вы еще спасти брак.

Если это секс на одну ночь, он вряд ли продлится долго и мог быть ошибкой. Но если это долгосрочный роман, вы должны подумать о том, что ваш муж может быть эмоционально привязан к другому человеку.

7. Что она тебе предложила такого, чего я никогда не делал?

Это распространенный вопрос, который задают многие женщины, когда узнают, что муж им изменяет. Вы сразу начинаете задавать себе вопросы. Что я сделал не так? Где мне не хватило? Чем она лучше меня?

Получение ответа на этот вопрос поможет вам понять и работать над тем, чего не хватает вашему браку.

8. Тяжело было мне продолжать лгать?

Не всегда можно ожидать честного ответа на этот вопрос, так как многие неверные мужья будут пытаться замести следы. Однако лучше все-таки задать этот вопрос, чтобы немного поковыряться в мозгах.

Их ответ на этот вопрос также откроет вам глаза на то, как вы можете улучшить общение в браке, если вы решите сохранить свои отношения.

9 Ты все еще испытываешь к ней чувства?

Еще одна сложная задача. Многие изменщики (когда их поймают) обещают покончить с романом и наладить отношения в браке. Но действительно ли они это имеют в виду? Или они просто говорят вещи, чтобы успокоить вас?

Этот вопрос раз и навсегда положит конец любой путанице в отношении статуса вашего брака. Если они ответят «нет», то вы можете работать над исправлением своего брака. Если они ответят «да», то вы можете подумать о том, как уйти от вашего неудавшегося брака.

10. Говорили ли вы о совместном будущем?

Будь то краткосрочный или долгосрочный план, вам важно знать, как любовник вашего супруга вписывается в ваше будущее. Их ответ на этот вопрос покажет уровень их вовлеченности в отношения с другим человеком. Поощряйте их быть честными с вами, чтобы вы могли принять правильное решение, двигаясь вперед, ради вашего брака и для вашего же блага.

Итог

Эти 10 вопросов, которые нужно задать неверному супругу, возможно, не дадут вам желаемого ответа, но они дадут вам ответы, которые вам нужны.