Как обувь избавить от запаха пота: Почему и откуда появляется неприятный запах у обуви

Как избавиться от запаха пота в обуви? :: SYL.ru

Как сделать из блинов здоровую еду: правила и способы

Спортивный четверг: советы по росту уверенности в себе на каждый день недели

Стрижка пикси на осень-зиму, уравновешивающая черты круглого лица: как выбрать

Понадобится сливочный сыр: как сделать корочку пирога хрустящей

Выразительный взор: 3 приема макияжа, выделяющие именно глаза

Служебные романы и не только: история любви Нади Ручки и ее супруга

Польза здоровью? Разница между оливковым маслом extra virgin и virgin

Как приготовить полезный шоколадный хумус из нута: простой способ

«Румянец кореянки»: тенденция маникюра для любительниц минимализма

Комиксы, фиолетовые оттенки и кадры из фильма: креативные идеи упаковки подарков

Автор Анна Кмета July 6, 2013

Неприятный запах, исходящий от ног или обуви, знаком каждому. И хорошо если это повод для шутки или анекдота. А что делать, если неприятный запах – проблема, от которой нужно избавиться, и как можно скорее? Универсального способа не существует: кому-то помогают одни методы, кому-то другие. Но все же есть несколько действенных «народных» рецептов, доступных каждому.

Как избавиться от запаха пота в обуви? Гигиена – на первом месте!

Врачи рекомендуют мыть ноги каждый день, с мылом и щеткой. А также хотя бы раз в несколько дней хорошенько мыть саму обувь изнутри. После этого ее следует тщательно просушить и проветрить, выставив на балкон. Ухаживайте за ногами, вовремя удаляйте мозоли и натоптыши, не допускайте появления грибка. Почаще меняйте носки, особенно если у вас сильно потеют ноги, покупайте носки только из хлопчатобумажной ткани – никакой синтетики!

Профилактика – лучшее лечение!

Как известно, любую проблему легче предотвратить, чем лечить. Так что если вы не хотите мучить себя и окружающих характерным амбре, исходящим от ваших ног, покупайте только качественную обувь из натуральной кожи. Хорошо если для каждого сезона у вас будет несколько пар: тогда их можно будет менять, а в промежутках давать обуви «отдохнуть» и просохнуть от пота. Возможно, при таком подходе вопрос «как избавиться от запаха пота в обуви» не встанет перед вами никогда.

Народные средства для удаления неприятных запахов

Но если все же проблема уже существует, от нее надо избавляться. Вот что советует народная медицина по этому поводу:

• Запах пота в обуви можно убрать, если смочить ватный тампон перекисью водорода, а затем обработать им внутреннюю поверхность туфель или ботинок на ночь. К утру, скорее всего, проблема исчезнет.
• Помогает и обычная сода – как известно, она способна «впитывать» в себя посторонние запахи. Так что можно всыпать в сапоги по щедрой ложке соды, а через несколько часов просто вытряхнуть ее и протереть обувь сухой чистой тряпкой.
• Если не хочется возиться с содой, вспомните другое средство – активированный уголь. Несколько таблеток в каждый сапог – и к утру обувь будет свободной не только от запахов, но и от сырости.
• Как избавиться от запаха пота в обуви с помощью обычной морозилки? Просто упакуйте сапоги в целлофан или оберните пленкой и поместите их в морозильную камеру. Такое вымораживание убьет бактерии, которые чаще всего и являются причиной неприятных запахов.
• А те, у кого дома есть водка или спирт, могут воспользоваться и таким способом: тщательно вымойте обувь, оденьте хорошо «проспиртованные» носки, обуйте проблемные ботинки и походите в них некоторое время.
• В конце концов, сегодня в продаже можно найти множество различных дезодорантов, которые смогут если не на навсегда, то хотя бы на время избавить от такой проблемы, как запах пота у детей или взрослых.

Надеемся, что данная статья была вам полезна. Если же никакой из народных способов не помог, тогда с вопросом «как избавиться от запаха пота в обуви» лучше обратиться к врачу. Он найдет причину повышенного потоотделения и порекомендует средство, подходящее именно вам.

Похожие статьи

• Почему сильно потеют и пахнут ноги, что делать и как избавиться от запаха
• Чем убрать запах из обуви в домашних условиях?
• Дезодорант для обуви: виды, особенности и характеристики, советы по выбору, как использовать
• Лучший дезодорант от повышенного потоотделения: обзор, виды, производители и отзывы
• Средство для удаления запаха «Одоргон»: отзывы, инструкция по применению и эффективность
• Минеральные дезодоранты: обзор и отзывы
• Средство от потливости ног. Мазь от потливости ног

Также читайте

Запах ног, запах пота, запах подмышек и многое другое

Автор: WebMD Editorial Contributors

В этой статье

• Что такое запах тела?
• Причины запаха тела
• Откуда появляется запах тела?
• Средство от запаха тела
• Предотвращение запаха тела

Что такое запах тела?

Запах тела появляется, когда пот встречается с бактериями на поверхности кожи и издает неприятный запах.

Потоотделение — это способ вашего тела регулировать температуру. Хотя сам по себе пот практически не имеет запаха, бактерии используют его как питательную среду и быстро размножаются. Вы пахнете продуктами, связанными с бактериальным расщеплением кератинового белка на поверхности вашей кожи.

Другое название запаха тела — бромгидроз.

Причины запаха тела

Запах тела появляется в период полового созревания из-за повышения уровня гормонов, называемых андрогенами. Эти гормоны не активны до полового созревания. Вот почему запах тела не является проблемой, когда вы маленький ребенок. Как только эти гормоны активируются, некоторые вещи могут ухудшить запах тела, в том числе:

• Тяжелые физические нагрузки
• Теплая или жаркая погода
• Избыточный вес
• Изменения гормонального фона
• Определенные состояния здоровья, такие как диабет, заболевания печени или почек масла или сильно пахнущие продукты, такие как чеснок, карри и лук, могут просачиваться через ваши поры и вызывать неприятный запах тела.

Откуда появляется запах тела?

В то время как запах тела обычно ассоциируется с подмышками, бактерии также могут вызывать запах в паху, области ануса, верхней части бедер и ступнях, а также в других местах. Тщательное мытье кожи влажной тряпкой с мылом, особенно участков, склонных к потоотделению, может помочь предотвратить появление неприятного запаха тела.

Вонючие ноги также могут стать причиной неприятного запаха обуви. Может помочь обработка обуви безрецептурным дезодорантом. Кроме того, по возможности носите толстые впитывающие носки.

Средства от запаха тела

Если запах тела доставляет вам неприятности, вы можете сделать несколько вещей, чтобы справиться с ним:

• Попробуйте раствор перекиси водорода и воды для борьбы с запахом тела. Используйте 1 чайную ложку перекиси (3%) на 1 стакан (8 унций) воды. Протрите пораженные участки (подмышки, ступни, пах) мочалкой. Это может помочь уничтожить некоторые бактерии, создающие запах.
• Если пот во время тренировки является основной причиной неприятного запаха тела, чаще стирайте спортивную одежду. Потная спортивная одежда — рассадник бактерий.
• Измените свой рацион. Держитесь подальше от продуктов, которые могут вызвать запах тела. Но всегда поговорите с врачом или диетологом, прежде чем вносить радикальные изменения в свой рацион.
• Если у вас повышенное потоотделение (так называемый гипергидроз), обратитесь к врачу. Есть несколько вариантов для тех, у кого сильное потоотделение и кто хочет более агрессивного лечения. Кроме того, некоторые медицинские проблемы могут привести к чрезмерному потоотделению. Врач может поставить диагноз и назначить лечение.

Предотвращение запаха тела

Лучший способ борьбы с запахом тела — профилактика. Если вы хотите избавиться от запаха, воспользуйтесь следующими советами:

• Принимайте ванну или душ каждый день.
• Регулярно стирайте одежду и убедитесь, что она чистая.
• Старайтесь избегать сильно пахнущих продуктов, которые могут просачиваться через поры.
• Наносите антиперспирант перед сном. Это дает продукту возможность работать, пока вы спите и не потеете. Если вы применяете антиперспиранты после душа утром, накопленный пот смоет продукт и сделает вас беззащитными перед дневным потоотделением. Помните, дезодоранты не предотвращают потоотделение. Они в основном маскируют запах пота на коже. Антиперспиранты — это химические вещества, уменьшающие потоотделение.
• Многие препараты-антиперспиранты также содержат дезодорант, помогающий замаскировать запах. Проверьте продукт, который вы используете, чтобы убедиться, что он содержит антиперспирант, а также дезодорант.
• Держите подмышки сухими. Бактерии с трудом размножаются в сухих участках тела. Регулярное бритье подмышек также поможет предотвратить скопление бактерий и уменьшит потоотделение и неприятный запах.

Стресс и пот: сохраняйте спокойствие под огнем

Автор Стефани Уотсон

В этой статье

• Сохраняйте спокойствие: 10 советов по снятию стресса

Это день важной презентации на работе, которая либо принесет вам повышение, либо уволит.

Ваш стресс начинает проявляться. Пятна пота просачиваются по подмышкам твоей дорогой классической рубашки.

Теперь ты не только в стрессе, но и в смущении.

Чрезмерное потоотделение (также известное как гипергидроз) является настолько неприятной проблемой, что некоторые люди с этим заболеванием идут на все, чтобы избежать спортзала, вечеринок и любых других социальных или рабочих ситуаций, которые могут вызвать у них потоотделение.

Почему некоторые люди остаются сухими под давлением, а другие выглядят так, будто только что приняли душ? Ряд факторов заставляет людей потеть сильнее, в том числе ожирение, употребление алкоголя, такие заболевания, как диабет или повышенная активность щитовидной железы, менопауза и некоторые лекарства.

Стресс — еще одна важная причина, по которой люди потеют, и ее можно контролировать.

Вот 10 советов, как снизить уровень стресса в жизни, чтобы оставаться прохладнее и суше под давлением.

1. Сделайте глубокий вдох . Дыхание может показаться легкой задачей, но немного подумайте, и это действительно поможет вам расслабиться. Даже если вы уже знаете, как дышать, вот как это сделать для снятия стресса: Найдите тихое, удобное место. Сядьте или лягте на спину. Медленно вдыхайте через нос, пока живот полностью не расширится. Медленно выдохните через нос или рот. Каждый день уделяйте 10–20 минут глубокому дыханию.

2. Сознательно расслабьтесь .

Еще одна эффективная техника снижения стресса называется прогрессивной мышечной релаксацией. Лягте на спину с закрытыми глазами. Начиная с ног, напрягайте по одной части тела за раз. Поднимайтесь к голеням, коленям, бедрам и так далее. Напрягите каждую часть тела примерно на 5 секунд, а затем дайте ей расслабиться. К тому времени, как вы дойдете до головы, вы должны почувствовать себя спокойнее.

3. Примите теплую ванну . Замачивание в теплой воде не только расслабляет, но и мытье тела антибактериальным мылом также убивает бактерии, из-за которых пахнет пот.

4. Включи успокаивающую музыку . Есть причина, по которой спа-салоны включают нежную музыку во время массажа. Музыка может помочь вам расслабиться почти так же сильно, как и сам массаж. Исследования людей с сердечными заболеваниями показывают, что прослушивание музыки снижает частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а также замедляет дыхание. Наполните свой CD или MP3-плеер успокаивающей классической музыкой или музыкой в ​​стиле нью-эйдж, закройте глаза и насладитесь столь необходимым отдыхом и расслаблением.

5. Поплавать . Упражнения — отличное средство от стресса. Когда вы тренируетесь, ваше тело вырабатывает эндорфины — химические вещества мозга, которые дают вам ощущение благополучия. Проблема в том, что люди, которые промокают насквозь через свою спортивную одежду, едва вступив на беговую дорожку, могут стесняться идти в спортзал. Вместо этого попробуйте плавать. Это не только хорошее упражнение, но и то, что когда вы находитесь в воде, никто не увидит, как вы потеете.

6. Напиток без кофеина . Если вы пристрастились к утренней чашке кофе, найдите другой способ проснуться. Кофеин повышает кровяное давление, увеличивает частоту сердечных сокращений, и одно исследование показывает, что он может усилить ежедневный стресс, который вы уже испытываете.

7. Хорошего смеха . Это не просто выражение — смех действительно лучшее лекарство. Вставьте «В джазе только девушки» или другую классическую комедию в свой DVD-плеер и ждите, пока начнется польза для здоровья. Исследователи утверждают, что одного лишь предвкушения первого смеха достаточно, чтобы снизить уровень гормона стресса. Смех сначала активирует, а затем ослабляет вашу реакцию на стресс, создавая общее ощущение спокойствия. Хороший смех животом также улучшает поступление кислорода в организм и кровообращение, и он может творить чудеса, улучшая ваше настроение.

8. Запишите . Иногда лучший способ справиться со стрессовыми чувствами — изложить их на бумаге. Начните вести ежедневный журнал. Напишите о том, что вызывает у вас стресс в течение дня. Как только вы начнете понимать свои триггеры стресса, вы сможете начать контролировать их.

9. Получить помощь . Самостоятельная попытка справиться с проблемой потливости сама по себе может вызвать стресс. Очень полезно поговорить с профессиональным психологом или консультантом или присоединиться к группе поддержки людей, столкнувшихся с той же проблемой. Если потливость является для вас постоянной проблемой, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, что вызывает потливость, и узнать о возможных методах лечения.