Как общаться на расстоянии с мужчиной: Как сохранить отношения на расстоянии

Содержание

10 советов как сохранить любовь

18+

Современный мир вполне может преподнести тебе или ему сюрприз в виде работы мечты — но в другой стране. Что делать, если твой милый уехал, а ты осталась (или наоборот)? Не отчаиваться! VOICE знает верный способ сохранить отношения на расстоянии.

Теги:

Отношения

Любовь

Психология отношений

voice советы

Отношения на расстоянии

Getty Images

Разговаривайте

Безусловно, разнообразные мессенджеры гораздо удобнее, чем «Скайп» — с ними вы можете быть на связи весь день. Но все-таки старайтесь почаще разговаривать друг с другом — и желательно в «Скайпе», а не писать сообщения. В переписке невозможно точно передать интонацию, даже если вы давно вместе и прекрасно друг друга знаете.

В телефонном разговоре вы не видите мимики друг друга — и тоже многое теряете. 

Говорите о мелочах

Если тебе кажется, что вам совершенно не о чем разговаривать каждый день, перестань выдумывать темы для разговора. Именно это и мешает вам поддерживать связь — попытки придумать тему для беседы. Людям, которые находятся рядом, она не нужна, а ваша задача — создать иллюзию того, что вы находитесь на расстоянии вытянутой руки. Поэтому говорите о мелочах, о которых говорила бы пара, живущая вместе: про домашние хлопоты, про работу, про то, что котик опять охотился на пылесос. Это сблизит вас больше, чем разговоры о совместных мечтах и планах на будущее.

Не говорите о том, что вас разделяет

Если твой милый уехал в другую страну, тебе, конечно, будет очень интересно узнать, как там устроена жизнь. Но чем меньше ты об этом спрашиваешь — тем лучше (если, конечно, ты не собираешься вот-вот к нему переехать). Потому что ощущение совершенно чуждого мира рано или поздно начнет ассоциироваться с любимым человеком. И он тоже станет чужим. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не стесняйтесь выражать свои чувства

Как сохранить отношения на расстоянии? Писать милые сообщения надоедает на второй неделе, сюсюкать с телефонной трубкой как-то глупо, видеосвязь тоже не располагает к особым нежностям. Но важно понимать, что вам это необходимо. Вы и так потеряли огромный пласт в отношениях — большую часть чувств влюбленные выражают невербально: держась за руки, обнимаясь и целуясь. Пока вы лишены этой возможности, придется восполнять нежность словами. 

Встречайтесь регулярно

Понятно, что частота ваших встреч зависит от многих факторов: от расстояния, графика учебы или работы, от финансов. Но вы должны установить график встреч по принципу «не реже, чем.

..». Получится встретиться только через полгода? Пусть так, но вы должны точно знать, что эта встреча состоится. Договоритесь об этом заранее — это важный совет для отношений на расстоянии. Вариант «как получится» не работает. Не получится. 

Встречайтесь на нейтральной территории

Если вам предстоит расстаться надолго, выберите точку на карте, до которой вам обоим будет удобно добраться, и встречайтесь там. Не допускайте ситуации, в которой ты, например, сидишь и ждешь, когда же он соизволит тебя навестить. Ему тоже будет не по себе, потому что ты-то на своей территории, ты — хозяйка, а он — просто гость. На нейтральной территории вы находитесь в равных условиях, и это снимает массу проблем. 

Делайте что-то вместе

К счастью, современные средства связи позволяют вам в режиме реального времени выбирать вместе продукты на ужин: например, включайте «Скайп» и отправляйтесь в магазин. Это невероятно сближает, потому что, во-первых, создает иллюзию присутствия, а во-вторых, снимает проблему «нам стало не о чем поговорить».

Не лгите друг другу

Ложь в отношениях на расстоянии необычайно удобна, потому что партнер никогда не узнает, что его обманули. Проблема в том, что ко лжи привыкаешь. Когда вы снова окажетесь рядом, будет трудно отучиться от привычки лгать и недоговаривать, скрывая какие-то неудобные моменты. Конечно, ты никак не можешь проверить, не лжет ли тебе твой милый. Но хотя бы не лги сама. Это очень поможет вашим дальнейшим отношениям. 

Не ревнуйте

Возможна ли любовь на расстоянии без ревности? С ревностью вообще трудно бороться, а в отношениях на расстоянии — практически невозможно. Поэтому не надо и начинать. Все, что ты можешь сделать, — это доверять своему партнеру, иных вариантов нет. Это нужно принять как должное. Если ты не готова — лучше расстаться.

Если он не готов — расстаться просто необходимо: это все равно произойдет чуть позже, но до этого он успеет основательно испортить тебе жизнь, вынуждая тебя постоянно оправдываться. 

Не страдайте

Еще один важный совет про отношения на расстоянии. Не превращайте свою жизнь в зал ожидания. Важно понимать, что есть только два варианта: или вы живете полной жизнью — да, пока каждый своей собственной, но только пока, — или вы расстаетесь. Люди плохо приспособлены к страданиям, наша психика стремится отторгнуть все, что связано с негативными ощущениями. Так что, чем больше ты переживаешь по поводу того, что любимый далеко от тебя, тем скорее ты поймешь, что этот чужой, в сущности, человек тебя дико раздражает. И, пожалуй, перестанешь отвечать на его звонки. Если такой итог тебя не устраивает, постарайся как можно меньше переживать по поводу того, что твой милый не рядом. Это временно, это не навсегда.

3 способа сохранить отношения на расстоянии

Расстояние между любящими людьми не всегда приводит к расставанию, хотя большинство из нас дистанция в отношениях действительно пугает. Этому есть объяснение — человек, как говорил, Аристотель, животное общественное. И нам просто претит идея того, что близкие люди могут быть далеко от нас. Такая концепция кажется нелогичной настолько, что некоторые даже предлагают партнеру взять паузу — потому что уверены, что любовь на расстоянии обречена.

Правда же в том, что если над отношениями работать, у них есть шанс — даже если вас разделяют тысячи километров. Для этого стоит взять на заметку три правила от психолога, доктора философии Марка Трэверса. 

1. Чаще говорите о любви 

На самом деле решающее значение в отношениях на расстоянии имеет регулярное общение. Разговоры о любви, о дружбе, о проблемах — обычно так звучат три основные темы, которые обсуждают партнеры, когда находятся далеко друг от друга. Правда, по словам ученых, как раз обсуждение проблем (будь то неурядицы на работе или экономическая ситуация в стране) значительно хуже помогает укрепить отношения.

В исследовании, опубликованном в Journal of Family Psychology, говорится, что вести романтические беседы имеет смысл, лишь когда диалог происходит в режиме реального времени. Представьте, что вы отправили парню или девушке свое фото и признались в любви. Если это сообщение увидят только спустя восемь часов из-за разницы во времени, то у него может быть меньший эффект. Поэтому лучше всего использовать видеозвонки — к тому же, наблюдая за мимикой близкого человека, вы лучше поймете, что он чувствует. 

2. 

Занимайтесь своим ментальным здоровьем 

Если вы постоянно ощущаете беспокойство и уныние, часто раздражаетесь и нервничаете, у вас вряд ли получится не проецировать свои эмоции на партнера. Так как ему на расстоянии поддержать вас сложно, то и отношения могут ухудшаться — уже из-за эмоциональной дистанции. 

Психологи советуют сконцентрироваться на своем психологическом благополучии — что, среди прочего, поможет сохранить прежний уровень близости с партнером. В частности, в исследовании в журнале Sex and Marriage Therapy говорится, что людям со здоровой психикой намного легче поддерживать отношения, даже несмотря на дистанцию.  Так что, если выше перечисленные симптомы не редкие гости в вашей жизни — подумайте о сеансе с психотерапевтом.

3. 

Думайте о вашем совместном будущем

Если у вас с партнером все серьезно, то, скорее всего, ваша разлука — временное явление. А значит, нужно не забывать, что рано или поздно она закончится. В исследовании, опубликованном в журнале Communication Quarterly, отмечается, что пары легче переживали отношения на расстоянии, если у них были совместные планы на будущее. Иными словами, они смотрели на разлуку как на одну из фаз отношений, не слишком радостную и комфортную, но ту, что непременно закончится. 

Если сомнения никуда не уходят

Раз уверенности в завтрашнем дне не прибавилось, рекомендуем ответить себе на следующие вопросы:

  • Обсуждали ли вы с партнером, когда именно завершится разлука? 

  • Поддерживаете ли вы отношения с семьями друг друга? 

  • Видите ли вы себя вместе спустя годы?

Ответы на них помогут вам прояснить ситуацию и понять, способны ли вы и ваш партнер выдержать временное «расставание».  

По материалам PsychologyToday

Как общаться с мужчинами

5 лайфхаков для общения с мужчинами, чтобы они вас услышали и поняли

Лора Дойл | Обновлено: 06.01.2023

Всем известно, что общение — это ключ к хорошим отношениям. Это очевидно.

А если нет?

Я хорошо говорю. Я рано начал говорить и никогда не затыкался.

В детстве моим видом спорта был Эрудит. Я даже специализировался на коммуникации в колледже.

Итак, когда всего несколько лет спустя в моем браке возникли большие проблемы, я знала, что это не я неправильно общалась.

Проблема явно была в нем. Я заметил, что он даже не любит общаться. Он не слушал и не хотел говорить.

Когда я спросил его, как он себя чувствует, он сказал: «Голоден».

Возмутительно!

Именно тогда я понял, что меня ждет долгое «пока-смерть-не-разлучит-нас». Развод начал звучать довольно заманчиво.

Чудесным образом я узнал кое-что об общении, чему меня никогда не учили в школе. И самое смешное, что после того, как я их выучила, мой муж стал гораздо лучше общаться.

Вот 5 лайфхаков для общения с мужчинами, чтобы они вас услышали и поняли:

Содержание

1. Перестаньте так с ним общаться

Когда я услышала, что общение — это ключ к счастливым отношениям, я подумала, что означало, что мы с мужем должны много говорить.

И если некоторые разговоры не помогали, это означало, что необходимо больше разговоров.

Но это никогда не работало. Мы провели бесконечные часы на диване, общаясь, и это никогда не давало мне того, чего я хотела, а именно знать, что он любит меня безумно и считает меня красивой, особенной и удивительной.

Но до этого разговор так и не дошел. Вместо этого они были болезненными, раздражающими и неустанными попытками заставить его смотреть на вещи с моей точки зрения.

С тех пор я обнаружил, что говорить очень мало — гораздо лучшая альтернатива такому общению.

Я не говорю о холодной войне, когда ты просто молчишь, а он знает, что ты на него злишься. Я имею в виду, что просто решил оставить это в покое на данный момент, и, возможно, поспать и поговорить об этом позже, если это все еще кажется важным.

Я говорю о том, чтобы оставить обращение к Президенту о положении дел в стране и сказать, что вы хотите, в коротких, маленьких, крошечных предложениях.

Теперь я знаю, что нет необходимости в долгом разговоре, чтобы все обсудить. У нас не было ни одного более десяти лет.

Более быстрый способ получить результат, которого я хочу (близость, страсть и покой), — это заклеить рот метафорической изолентой, пока я не смогу сформулировать простое предложение о том, чего я хочу, или принести извинения за критику его, или немного отдохни и посмотри.

Другими словами, лучше промолчать, чем избивать мужа под предлогом «общения».

2. Вместо этого поговорите со своими лучшими друзьями

Какое отношение разговоры с подругами имеют к общению с мужчинами?

Много.

Во-первых, это отличное место, чтобы решить проблему, которая может навредить интимным отношениям, если вы расскажете ему о ней. Например, я могу сказать своей сестре: «В офисе моего мужа такой беспорядок, что это просто сводит меня с ума!»

И она может напомнить мне, что я могу закрыть дверь, чтобы мне не пришлось ее видеть.

Проблема решена.

Но если я скажу мужу: «У тебя в офисе такой беспорядок, я просто с ума схожу!» Я только что раскритиковал его, и это задевает близость.

Вы можете подумать: «Но что, если это правда!»

Но говоря подобную правду, я просто превращаюсь в жену-дикобраза, которая колется рядом, а это не стоит платы за вход.

Мой муж уже знает, грязен ли его офис. Ему не нужно, чтобы я говорил ему.

Но это не единственная причина, по которой общение с моими лучшими друзьями помогает мне общаться с мужем. Это также просто помогает мне получить все мои слова. И это делает меня счастливым.

Помнишь, я не затыкался почти с самого рождения?

Иногда я даю мужу передышку, разговаривая с кем-то еще. Кажется, он это ценит.

3.

Говори, что хочешь

Когда нам не пришлось сидеть на диване, чтобы «поболтать» (читай: подраться) в течение часа, и я в хорошем настроении от болтовни с моими лучшими друзьями, атмосфера вокруг вот здорово.

Один из способов разрушить это в спешке — пожаловаться.

К сожалению, жалобы — неэффективный способ общения с мужчинами. Насколько я могу судить, они даже не слышат вас, когда вы жалуетесь.

Вместо этого использование этого навыка похоже на волшебство для общения с мужчинами, по моему опыту, потому что они не только слышат вас, но и получают всю мотивацию, чтобы это произошло.

Этот навык говорит ему, чего вы хотите, вместо того, чтобы повторять и повторять, что вы не можете так жить ни секунды.

Таким образом, жаловаться было бы так: «На цифровом диктофоне нет места для нового сезона Fixer Upper, и это потому, что он весь забит другими шоу, которые мы никогда не будем смотреть».

Сказать, что я хочу, было бы так: «Мне нужно место для записи нового сезона Fixer Upper».

Видите разницу? Теперь он знает, что сделать, чтобы порадовать меня: освободить место для моего шоу!

А мой муж, как и все мужья, хочет сделать свою жену счастливой.

4. Уважайте его мнение

Мужчины нуждаются в уважении, как в кислороде. Точно так же, как я хочу быть желанной и обожаемой, мой муж хочет знать, что я считаю его способным и компетентным.

Иначе он не почувствует себя любимым.

А когда люди не чувствуют себя любимыми, они начинают защищаться. А когда они защищаются, они кажутся придурками, и это имеет тенденцию разрушать хорошие вибрации.

Поэтому, когда он думает что-то совершенно отличное от того, что думаю я — например, нам следует сохранить запись «10 заповедей» двухлетней давности, потому что мы можем захотеть посмотреть ее позже — я могу либо поспорить с ним, сказав, что если мы не смотрели его все это время, кажется маловероятным, что мы когда-либо будем, или я мог бы просто сказать: «Что бы вы ни думали».

Какое мне дело до тех пор, пока у меня есть место для записи Fixer Upper?

Я только что избавил себя от спора и дал ему уважение за его мышление, которого он жаждет и заслуживает.

5. Keep it Light

Чем дольше я женат (уже почти 27 лет), тем больше я думаю, что юмор может быть решением любой проблемы.

От мужа я узнала, что когда кто-то из нас изо всех сил пытается задернуть шторы, и они полностью соскальзывают со штанги на пол, лучше всего сказать: «Эй, перестань бездельничать!»

Думаю, он получил это от своих героев, Трех марионеток. Теперь он заставил меня сказать это тоже.

Это лучше, чем «Эй, смотри, что делаешь!» каждый раз, чтобы поддерживать чистоту воздуха и крепкую связь.

Один из лучших способов общаться и при этом поддерживать тесную связь — это поддерживать ее легкость.

Ссылаться на внутренние шутки, корчить глупые рожицы, срезать с коробки фотографию человека из Quaker Oats и оставлять его спрятанным в доме, чтобы его мог найти другой человек, плескать его в раковине — все это хороший способ общения с мужчина.

Сообщение прозвучит громко и ясно: я счастлив и уверен в этих отношениях, и я рад, что я в них с тобой.

Это одно из лучших посланий, которые мужчина может услышать от любимой женщины.

Лора Дойл

Привет! Я Лора.

Автор бестселлеров New York Times

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась объяснить мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он избегал меня. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых было то, что я хотел в их браке, и именно тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, чему научилась, и случайно создала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков интимной близости™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Чем я больше всего горжусь, так это своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается сам еще до моего рождения.

Посмотреть архив →

18 секретов, как заставить мужчину открыться, начать общаться и понять вас

Научиться заставлять мужчину общаться с вами не так просто.

Некоторые парни просто не любят открываться. Но с поощрением это возможно.

Иногда бывает сложно поделиться своими мыслями и чувствами с парнем. Может показаться, что все, что вы ему говорите, попадает в одно ухо и вылетает из другого. Реальность такова, что парни общаются просто и логично. Если вы хотите узнать, как заставить мужчину общаться с вами, очень важно говорить именно то, что вы имеете в виду.

Парни не требуют кодов или подсказок, когда дело доходит до общения. В большинстве случаев они готовы вас выслушать. Проблема заключается в предположении, что он игнорирует вас или не готов выслушать то, что вы хотите сказать. Возможно, это ваш подход, который можно немного подправить.

То, что может показаться вам обычным разговором, может заставить вашего парня почувствовать, что это лекция. Это может показаться формой критики или, что еще хуже, вопросом с подвохом, на который он никогда не сможет правильно ответить.

Прежде чем вы это узнаете, возникает недопонимание, и вы оба кипите от разочарования друг в друге. [Читайте: Секреты эффективного общения в отношениях]

Как заставить мужчину общаться с вами

Так как же заставить своего парня общаться с вами? Вот несколько полезных идей!

1. Просто дайте ему понять, что можно говорить с вами о своих эмоциях.

Женщины иногда забывают, но мужчинам часто так или иначе говорят, что обсуждение их эмоций — это «девчачье» или проявление слабости.

Это может происходить из детского опыта, когда их ругали за то, что они плакали во время игры в бейсбол, или из-за того, что их отцы всегда поощряли их быть сильными.

Как бы то ни было, многие мужчины научились приравнивать эмоциональную уязвимость к не мужественности или слабости.

Итак, если вы хотите, чтобы ваш мужчина ослабил бдительность и искренне рассказал вам о своих эмоциях, возможно, вам придется дать ему понять, что вы не будете думать о нем хуже из-за этого. [Читать: 35 признаков того, что мужчина эмоционально привязан и готов с вами поговорить]

2.

Вознаграждайте его, когда он хорошо выражает себя

Если вы заметили, что ваш парень хорошо выражает себя и общается в том стиле, в котором вы бы как он в определенный момент времени, сделать ему комплимент!

Покажи ему, что ты этого хочешь. Вы могли бы даже обнять его или каким-то другим способом показать ему, что это то, чего вы хотите.

Иногда он просто может не знать, как бы вы хотели, чтобы он выражался. Поэтому, когда он делает это правильно, дайте ему знать, что это было правильно, и вознаградите его за это, это поможет ему научиться продолжать делать это. [Читайте: 30 специальных комплиментов, которые ваш парень никогда не забудет]

3. Не высмеивайте других мужчин, которые теряют бдительность

Это один из ключевых моментов, который следует помнить, когда вы изучаете, как заставить мужчину общаться с вами. Ваш парень не будет в восторге от своей эмоциональной уязвимости, если увидит, как вы ругаете своего друга-мужчину за то, что он выражает свои эмоции.

Если вы хотите, чтобы ваш мужчина общался с вами по-настоящему, вам необходимо создать обстановку, в которой он будет чувствовать себя в безопасности. Он не будет чувствовать себя в безопасности, если почувствует, что вы будете смеяться над ним за это. [Читайте: 14 вещей, которые делают женщины, которые ломают и кастрируют мужчину]

4. Подавайте пример

Иногда ваш парень может научиться правильно общаться, следуя вашему примеру. Возможно, он вырос в сумасшедшей семье и так и не научился выражаться здоровым образом.

Демонстрация правильного способа общения с вами может помочь ему узнать, как именно он должен говорить с вами, когда ему нужно сказать что-то важное.

Это также означает, что вы должны уметь эффективно выражать свои мысли, не заставляя его защищаться. Итак, если вы хотите, чтобы это сработало, вы должны сначала убедиться, что знаете, что делаете, прежде чем ожидать этого от него.

5. Учитесь у профессионалов

В современном мире существует множество способов научиться правильному общению у профессионалов. Одним из наиболее доступных способов сделать это является просмотр телевизионных программ, содержащих соответствующую информацию.

Например, показывает, что у доктора Дрю, известного врача, часто бывают проблемы с общением и многие другие психологические проблемы.

Просмотр шоу с доктором Дрю, а также других шоу, таких как «Терапия для пар с доктором Дженн», может помочь вашему парню научиться безопасному и не угрожающему общению. Это может стать отличным способом для вашего мужчины научиться общению у мастеров. [Читайте: отсутствие общения в отношениях и почему это сигнализирует о конце]

6. Попросите своего парня прочитать материал об общении

Если вы сможете заставить своего парня сделать это, это может значительно помочь. Он может не захотеть провести какое-то время за чтением книги по психологии, которую он может счесть смущающей. Но если вы сможете заставить его это сделать, есть большая вероятность, что он многому научится.

Если он не любит читать, лучше отправить ему короткую онлайн-статью. Вы также можете выделить только те части, которые он сочтет важными, чтобы его не заставляли читать всю книгу или статью целиком.

7. Попробуйте пойти куда-нибудь особенное

Если вы изо всех сил пытаетесь заставить своего парня открыться, смена обстановки может быть полезным инструментом, который вы можете использовать.

Иногда прогулка в парке, вдоль реки или, может быть, даже поход в любимый ресторан может помочь ему раскрыться.

Смена обстановки или посещение места, которое ему действительно нравится, может помочь ему почувствовать себя комфортно и открыться тому, что у него на уме.

Возможно, ему это не понадобится, когда он привыкнет к самовыражению, но поначалу это может быть толчком, который ему нужен. [Читайте: 12 лучших альтернативных направлений для романтических каникул]

8. Заставьте его проводить время с людьми, которые, как вы знаете, отлично умеют общаться может помочь ему научиться делать это лучше.

Если ваш парень проводит достаточно времени с людьми, которые хорошо общаются, есть большая вероятность, что некоторые из их стилей речи могут передаться ему.

Это может быть желательным эффектом и может улучшить ваши отношения. Это также может показать, насколько важна ваша компания!

9. Обязательно покажите ему, что вы любите его и заботитесь о нем.

Степень привязанности, которую вы проявляете к своему парню, может показаться не напрямую связанной с его способностью общаться, но вполне может быть. Чем увереннее ваш парень чувствует себя в отношениях, тем больше вероятность того, что он будет общаться.

Причина этого в том, что он будет меньше нервничать из-за того, что вы можете оставить его, если он покажется «слабым». Выражение вашей любви к нему дает ему понять, что вы по-прежнему будете заботиться о нем, даже если у него есть проблема, которую он обсуждает с вами.

Итак, убедитесь, что вы показываете своему парню любовь и одобрение, прежде чем ожидать, что он будет уязвимым рядом с вами. [Читайте: Лучшие способы заставить вашего мужчину чувствовать себя любимым и заботливым]

10. Никогда не заставляйте его общаться и не ставьте ультиматумы

Когда вы изучаете, как заставить мужчину общаться с вами, этот пункт чрезвычайно важен.

Если у вашего парня есть проблемы с выражением своих чувств, толкать его и ставить ему ультиматумы не поможет.

Во всяком случае, это заставит его еще больше сдерживать свои чувства. Не давите слишком сильно и вместо этого попробуйте немного, отступите, а затем попробуйте еще раз.

Конечно, вы не должны позволять ему просто не общаться вообще, но ультиматумы и нажимы не сослужат вам хорошую службу. [Читайте: Ультиматумы в отношениях — почему они не работают и как их использовать]

11. Смиритесь с тем, что он общается наиболее удобным для него способом

Может быть, ему лучше говорить о своих чувствах в сообщениях WhatsApp , и если это так, то это нормально. Не всем комфортно говорить лицом к лицу.

Пока он общается, это отличный первый шаг.

Скорее всего, он не станет говорить полную речь о своих чувствах и поначалу может использовать бессвязный язык или странные предложения. Опять же, пусть говорит так, как ему удобно. Не заставляйте его общаться так же, как вы.

Как заставить его понять вас

Конечно, общение заключается не только в том, чтобы говорить, но и в том, чтобы слушать. Вот несколько способов, как вы можете заставить своего парня слушать то, что вы хотите сказать, чтобы вы могли попрощаться с недопониманием! [Читать: Факты об отношениях — Настоящие факты о любви, о которых никто не говорит]

1. Будь проще

Иногда мы настолько поглощены своими чувствами, что нам трудно выразить свои мысли. Лучше всего сохранять простоту, пытаясь общаться со своим мужчиной.

Подумайте о том, что вы на самом деле чувствуете, и что вы хотите ему выразить. Таким образом, вы сможете передать свои чувства без дополнительного стресса.

Найдите минутку, чтобы упростить то, что вы хотите сказать, определив ключевые аспекты того, что вы хотите сообщить. Например, если вы чувствуете, что вам пренебрегают, просто скажите об этом, а затем приведите пример того, что он делает, чтобы заставить вас чувствовать себя так. Парням нравится, когда вы определяете основную проблему, чтобы можно было быстро реализовать решение.

2. Говори, что думаешь

Говори, что думаешь, и подразумевай, что говоришь. Это такая старая, но актуальная поговорка, когда дело доходит до общения. Парни обычно просто хотят, чтобы вы были честны в том, чего хотите.

Вместо того, чтобы говорить, что вы в порядке, когда вы явно расстроены, скажите, что вы действительно расстроены. Объясните, почему вы так себя чувствуете. Если вы скажете, что с вами все в порядке, он возьмет это и убежит с этим

Мы знаем, что может быть трудно признать, что вы расстроены, не чувствуя, что вы просите жалости, но поверьте нам, когда мы говорим это, ребята. хотите, чтобы вы рассказали им о своих чувствах, чтобы они могли найти способ помочь вам разрешить их. [Читайте: Как говорить о чувствах в ваших отношениях и становиться ближе]

3. Не ждите, что он будет читать мысли

Многие женщины виноваты в том, что ожидают, что их парень будет читать мысли, когда дело доходит до их чувств.

Если вы хотите знать, как заставить мужчину общаться с вами, вы всегда должны помнить, что парень не может читать ваши мысли.

Он не услышит вашего молчаливого обращения или раздраженных вздохов. Он просто предположит, что вы не чувствуете себя прекрасно в этот день. Но вы будете молча кипеть, что он не понимает, что вы чувствуете. Как он может?

Вместо того, чтобы ожидать, что он просто поймет, что вы чувствуете психическим образом, озвучьте свои чувства конструктивным и здоровым образом. [Читать: Здоровые границы отношений — как говорить о них и устанавливать их]

4. Позвольте своим эмоциям утихнуть, прежде чем говорить

Это означает, что никаких истерик! Парни никогда не реагируют хорошо на эмоционально заряженные разговоры. Когда вы позволяете эмоциям вести за собой вместо того, чтобы вести себя логично, что бы вы ни сказали, он расстроится, смутится или просто разозлится.

Кроме того, когда эмоции ведут за собой, вы склонны говорить вещи, которые не имеете в виду. Будьте терпеливы, дайте своим эмоциям успокоиться, а затем приступайте к обсуждению непредвзято и спокойно.

5. Будьте прямолинейны

Парням нравится, когда вы прямо спрашиваете или говорите, чего вы хотите или в чем нуждаетесь. Прекратите пассивно-агрессивное поведение, потому что это никогда не работает. Они вряд ли поймут намеки или тонкие сигналы.

Изучая, как заставить мужчину общаться с вами, будьте максимально ясны. Если хочешь внимания, так и скажи. Хотите провести с ним время? Сказать так. Если ты голоден, так и скажи!

Прямолинейность позволит ему лучше понять вас и дать вам то, что вы просите. Поймать дрейф? [Читайте: есть ли у мужчин чувства? Тогда почему они ведут себя так, будто не понимают и им все равно]

6. Не предполагайте — просто спросите

Предположения — корень недопонимания, когда дело доходит до того, как заставить мужчину общаться с вами .

Когда вы предполагаете, что он что-то чувствует, тогда вы позволяете чрезмерному размышлению взять над вами верх. И разве женщины не являются экспертами, когда дело доходит до тщательного изучения каждого слова, каждого смайлика, каждого тона, всего?

Но послушайте: мужчины почти никогда не делают тонких намеков, когда вам что-то говорят. Это то, что женщины, вероятно, делают, но не мужчины.

Так что, если вы предполагаете, что он злится на вас только потому, что в его тексте нет смайликов, вы, вероятно, ошибаетесь. Но если вам нужно подтверждение, сделайте ему одолжение и спросите, прежде чем вы начнете чрезмерно анализировать! [Читайте: Признаки того, что ваш чрезмерный анализ саботирует ваши отношения]

7. Поймите, что парни общаются по-разному

Парни, как правило, менее красноречивы, чем женщины, что делает общение с ними более эффективным, если говорить просто и честно.

Ребята считают, что цель общения — найти решение проблемы или добиться взаимопонимания. Они склонны слушать, а затем отвечать, когда считают, что это уместно. [Читайте: 23 совета по отношениям, которые должны знать женщины]

Старайтесь не забывать о различиях в общении парней и девушек.