Как нравится жить: Как жить так, как хочется и начать делать то, что нравится

Как жить так, как хочется и начать делать то, что нравится

Хотите жить так, как нравится, а не так как “надо”? Рассказываем, что вам для этого понадобится.

Многих из нас с детства учили принимать с благодарностью все причуды судьбы, какими бы они ни были. Словно алгоритм наших действий заложен кем-то свыше. Иначе говоря, все, что произойдет в жизни уже предрешено. На этом фоне призывы начать делать то, что хочешь, выглядят похожими на вызов всему окружающему миру. Будто бы не в наших силах изменить что-то в собственной жизни. Но мы не роботы, мы можем!

В людях нет заложенной программы жить определенным образом. Всем “программам” мы следует добровольно, даже если они нам не нравятся.

Почему не принято жить так, как хочется

Рассуждения по поводу того, как жить так, как хочется, натыкаются на непреодолимую преграду. Прежде всего, на нашу собственную. Действительно, как делать то, что хочешь, если тебя вмиг сочтут эгоистом.

• Но эгоист – человек, крайне зацикленный на своих мыслях и чувствах. Обычно ему кажется, что весь мир ополчился против. Эгоист – тот, чье чувство обиды на окружающий мир гипертрофировано.
• А тот, кто живет по своим правилам – личность, уверенная в себе, позитивная и самодостаточная, добродушная к окружающим.

Читайте по теме Вы – эгоист? Хорошо! 10 доводов в пользу здорового эгоизма

Порой нашим внутренним тормозом являются воспоминания из детства.

Как жить так, как хочется, если с молоком матери привито обязательство существовать по правилам общества.

Многие взрослые (из лучших побуждений) воспитывают детей в ключе запретов собственных желаний.

«Ты НЕ МОЖЕШЬ делать то, что хочешь, потому что сейчас НАДО сделать другое». Малышу начинает казаться, что его собственные нехитрые идеи и планы вредны, опасны, постыдны. Вырастая, он прячет свои истинные желания, подавляет их, чтобы не быть осужденным начальством, своим спутником жизни, друзьями, просто прохожими.

Читайте по теме Как влияют жизненные сценарии родом из детства на взрослые отношения?

Крайне трудно начать жить по-новому и тем людям, кто вырос в семье, где часто скандалили.

Ругань, рукоприкладство, оскорбления родителей – эти вещи способствуют тому, что ребенок вырастет настоящим невротиком. Пугливым, тревожным, чувствующим себя ничтожно. Как делать то, что хочется, если не веришь в себя? Если самые близкие люди с рождения сделали самооценку крайне низкой?

Боятся перемен к лучшему также те граждане, которые не знают, чего хотят от жизни.

К примеру, совет под лозунгом «живи, как тебе нравится», многими воспринимается как нечто крамольное, бунтарское, даже непристойное. Вроде, в мечтах у большинства людей какие-то низменные вещи (употребление наркотиков, беспорядочные связи, преступления, гадкие поступки по отношению к другим). Как жить так, как хочется, если сама мысль об изменении поведения страшит?

Почему стоит начать жить по своим правилам

Прежде, чем начать читать дальше, задумайтесь, как вы проживаете свою жизнь? По своим собственным правилам или все же руководствуетесь теми догмами, которые диктует общество (родители, коллеги, товарищи)?

Возможно, из чувства долга вы делаете кучу вещей, которые не просто вам невыгодны, но и губительно действуют на ваши мысли, чувства, здоровье.

• К примеру, общаетесь с вредной соседкой-сплетницей, потому что она работает в школе, где учится ваш ребенок.
• Или идете на нелюбимую, но неплохо оплачиваемую работу. Потому что вас туда устроили по знакомству.
• Подумайте, не появлялось ли у вас (хоть раз) желание взбрыкнуть по-хорошему и начать жить так, как нравится, а не так, как нужно?

Почему лучше начать жить по-своему?

Если перечислить преимущества, которые вы получите, когда начнете делать, что нравится, они будут примерно такими:

• Вы сможете самостоятельно сформировать круг общения.

  Преимущественно из приятных именно вам людей. Это не значит, что на жизненном пути больше не встретятся плохие личности, но они не будут важны для вас. Потому что вы – хозяин своей жизни. И если в сердце нет места для хамов, подлецов и мерзавцев, то при желании ваше с ними общение будет минимальным.

• Вы перестанете винить в своих горестях всех вокруг.

  Потому что судьба в ваших руках. И живете вы по своему плану. Задумайтесь: вдруг вы устроились на работу, которая приносит не столько прибыль, сколько удовлетворение. Чувствуете, что вам приятно просыпаться утром, собираться и спешить на любимую работу, где с вами считаются, уважают и ценят. Где вы можете реализовать себя. Возможно, вы снова не купите какую-то новую вещицу из-за невысокой зарплаты, зато нервы останутся в порядке. Это гораздо приятнее, чем ходить на службу, как на каторгу, срываясь на близких по приходу домой.

• Вы начнете жить в ладу с совестью.

  Разумеется, если в планах нет каких-либо противозаконных действий вроде воровства чужого имущества или причинения окружающим другого вреда. Вы будете поступать так, как нужно вам. А не так, как кто-то советует (или требует). Припомните, как вы чувствовали себя, когда приходилось наступать себе на горло? Если вы всерьез задумали делать, что нравится, то более не придется совершать действия против собственной совести.

• Вы будете жить интересной жизнью.

  

  В чем именно она будет интересной – ваша задача определить. Допустим, вы давно хотели научиться хорошо танцевать. Но не спешили записываться на обучающие курсы, чтобы не засмеяли коллеги («какие тебе танцы, здоровой тетке?»). Или вы желали начать путешествовать. Но каждый отпуск проводили на грядках огорода, чтобы многочисленная родня не посчитала малахольным («какие тебе поездки, вон, сорок ведер картошки тете нужно помочь посадить»).

  Возможно, ваши интересы и увлечения будут поначалу приняты в штыки близкими людьми (и не только ими, но и соседями, дальними родственниками, знакомыми). Но эта жизнь – ваша, поэтому сценарий своей судьбы писать только вам.

Как начать жить, как нравится: 6 шагов

• Перво-наперво следует не бояться.

  Прекратите постоянно оглядываться назад, вспоминая свои ошибки и провалы. Перестаньте считать себя неудачником – лучший совет тем, кто хочет начать делать то, что нравится. Не нужно считать себя недостойным счастливой жизни. Не стоит опасаться, если кто-то осудит или не поймет. У вас есть одна жизнь. И ваше мнение в ней самое главное.

• Перестать делать то, что привносит негатив в жизнь.

  Понятно, что вы не сможете полностью избежать каких-то неприятных действий вроде походов на не самую любимую работу (хотя бы потому, что новую еще не подыскали, да и кредит еще нужно погасить). Ясно, что только в сказке все может перемениться за секунду. Но начать избавляться от неприятных повинностей можно уже сейчас. Вы с этого дня можете перестать выслушивать поток сплетен коллеги. Можете не идти в гости, если вам там неинтересно. Можете отказаться от бокала вина, если пить не желаете.

• Не молчите, если вас хотят заставить делать что-то неприятное.

  Это тоже неплохой совет, как делать то, что хочется. Если не желаете, к примеру, посвящать свой выходной вылазке на природу, скажите об этом друзьям. Не идите не поводу уговоров, обид, угроз. Выходной – ваше личное время. Поэтому если есть желание полежать с книжкой на диване – лежите.

  А друзьям скажите коротко: «Я не поеду на природу, у меня другие планы». Вот и все, можно даже не оправдываться, ссылаясь на нездоровье или якобы приехавших родственников.

• Подумайте и решите, что вам нужно, чего хочется, а от чего можно отказаться.

  Вы можете составить рукописный план или мысленный. Не старайтесь сразу объять необъятное (стать миллионером, купить дом у озера и роскошную иномарку, найти супер-мужа, нарожать 15 детей). Начните с мелочей:
  – “Хочу стать стройнее”;
  – “Было бы неплохо обзавестись друзьями или сменить круг общения”;
  – “Не желаю больше тратить время на общение с таким-то человеком” и так далее.

• Когда определитесь, чего хотите больше всего, начинайте работу.

  Если ваши планы серьезны, не откладывайте перемены в долгий ящик. К примеру, вы желаете обрести новых интересных друзей. Но ведь сами они не придут в ваш дом, правда? Начните посещать людные места в выходные, запишитесь в спортзал, улыбнитесь прохожему, сходите на встречу одноклассников, общайтесь на интернет-форумах с приятными собеседниками.

  Делайте шаги навстречу переменам. Как делать то, что хочешь? Начать двигаться к своей цели, конечно.

  Не можете пересилить себя и заговорить с незнакомым человеком? Но никто не обещал, что будет легко. В этом и суть перемен – раскрывать свои страхи и избавляться от них. За вас этого не сделает никто. К тому же, какая вам разница, если с первого раза задуманное не осуществится? Ведь вы живете так, как вам нравится. Так что наслаждайтесь процессом!

• Сосредоточьтесь на себе.

  Не нужно при этом считать себя эгоистом. Вечные мысли вроде «а вдруг люди подумают» только мешают. Пусть люди планируют свои судьбы. А вы будете планировать свою. Поверьте, при желании можно осудить даже идеального человека. Так стоит ли подстраиваться под кого бы то ни было?

Последний совет тем, кто решил начать жить, как хочется

Недаром говорят, что живем мы один раз. Так ответьте себе честно, а какой смысл жить так, как придумал кто-то другой, превращать себя в робота, передвигающегося по одной и той же траектории, и отказываться от дел, которые хочется делать?

Мне не нравится жить.

У меня есть все, что мне нужно, но я этого не ценю

Просьбы о помощиНапишите свою историю

Я поняла, что мне не нравится жить. У меня нет желания чем-либо заниматься, и даже то, что нравилось мне раньше, не вызывает никаких эмоций. Когда кто-то говорит о том, что нужно получить хорошее образование или окружить себя друзьями и т. д., я просто не понимаю, для чего это нужно. Какой в этом всем смысл? У меня есть все, что мне нужно, но я этого не заслуживаю и, видимо, не ценю, и от этого мне становится еще хуже. Я живу только потому, что родители меня очень сильно любят, и я не имею права причинить им боль. Я была бы рада отдать свою жизнь тому, кому она действительно нужна.

пустота , возраст: 18 / 12.07.2016

Отклики:

Такое состояние бывает, когда человек находится в процессе поиска смысла жизни. Надо верить, что смысл ты обязательно найдешь, а пока ищешь лучше всего выбрать специальность, которая нравится, и пойти учиться. В процессе ты будешь лучше понимать, куда двигаться дальше. Пусть поначалу это будет через силу, по инерции, но потом это пройдет.

Человек перестает ценить то, что имеет, когда имеет много. Если можешь чем-то поделиться, поделись. Если можешь помочь другим, помоги. Помощь нужна всегда, особенно в наше время, когда много людей страдает. Отдать жизнь другим ты можешь своими делами. Например, у нас есть служба милосердия, где работают женщины добровольно, некоторые за небольшую оплату. Вот они, можно сказать, отдают свою жизнь ради других. Это есть настоящее самопожертвование.
Попробуй с психологом разобрать твое состояние. Иногда мы сами не видим каких-то очевидных вещей.
Еще один момент, для выхода из этого состояния надо себя именно заставить чем-нибудь заняться. Все внутри будет противиться, но надо себя немного подтолкнуть в делам. Главное, не переусердствовать в этом, все разумно, без фанатизма.

Александр , возраст: 30 / 12.07.2016

---

Здравствуйте! И всё таки надо себя взбодрить. Попробуйте что-то интересное, может в поход сходить с ребятами, покорить какую-нибудь вершину)))На велике погонять?! А может влюбиться?! Полезно совершать добрые дела, можно вступить в ряды волонтеров, например! Просто необходимо найти стимулы, чтоб радоваться жизни. Витамины обязательно попейте, они придадут сил. Милая, вы такая молоденькая, свободная, не грустите, не тратьте время на уныние! В жизни столько всего интересного!

Ирина , возраст: 28 / 12.07.2016

---

Моя дорогая, все эти проблемы свидетельствуют о том, что вы очень умная девушка, ведь обычные среднестатистические люди вряд ли задумываются так серьезно о смысле жизни в столь юном возрасте. Это называется экзистенциальный кризис. У вас есть все для жизни, и от этого вы испытываете как бы переизбыток энергии, который вместо того, чтобы двигать вас вперед, заставляет топтаться на месте и жевать ментальную жвачку из вопросов о смысле жизни. Попробуйте взбодриться, изменить ход мыслей. Подумайте: ведь если вас раньше что-то радовало, допустим пару лет назад или в детстве, то ведь что-то еще, возможно совершенно другое по роду, может вас снова порадовать? Ищите себя, начните делать что-то понемногу. Пробуйте разные занятия (спорт, творчество и т.п.) и прислушивайтесь, какой отклик они находят в вашей душе.
Знаете, у меня было то же самое, когда не знаешь, что делать и зачем делать… В этот момент важно просто остановиться! Остановитесь, прекретите поток мысленного негатива и подумайте о чем-то правильном. Если вы живете, значит, так надо. Ключевое слово: ВЫ. Именно вы нужны этому миру в данный момент, а не кто-то другой. Да, вы пока не почувствовали вкус жизни, но только задумайтесь… Разве это не чудесная цель — научиться видеть красоту мира, людей, жизни? Да, иногда это дается природой, кто-то оптимист по жизни, а кому-то нужно учиться этой сложной науке — любить жизнь. Но на самом деле она простая) Нужно только поймать свою волну, а чтобы сделать это, нужно двигаться вперед, не зависая в печальных мыслях. Мысли вам ничего не дадут, только если они не обращены в действия. Наполните свою жизнь позитивными мыслями — целями — действиями, и я уверена, что все у вас наладится.
Счастья вам!!!

д , возраст: 19 / 12.07.2016

---

  Предыдущая просьбаСледующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

101 способ прожить жизнь на полную катушку

Эта статья доступна для скачивания в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы скачать.

«Ваше время ограничено, не тратьте его впустую, живя чужой жизнью. Не попадайтесь в ловушку догмы, которая является результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений заглушать ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать. Все остальное вторично». — Стив Джобс

Как вы относитесь к своей жизни сегодня? Вы живете каждый день в волнении? Вы с нетерпением ждете того, что будет дальше? Вы живете своей лучшей жизнью?

Реклама

Если вы ответили «нет», «не уверен» или «возможно», это означает, что вы не живете полной жизнью. Чего на самом деле быть не должно, потому что ваш жизненный опыт зависит от вас. У всех нас бывают хорошие и плохие дни, и самое главное — извлекать максимум пользы из каждого дня, независимо от того, хороший он или плохой. В конце концов, у нас есть только одна жизнь. Мы не можем контролировать все плохие вещи, которые происходят, но мы можем изменить свое отношение к ним — и в процессе сформировать наше будущее и создать наш самый удивительный жизненный опыт.

В этом посте я хочу поделиться 101 вечным советом, как жить лучше. Не позволяйте себе быть перегруженным этими 101 советом — используйте их в качестве руководства и сосредоточьтесь на применении только одного или двух в день. Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными и активными в создании жизни своей мечты. Обязательно добавьте в закладки или распечатайте эту страницу и обращайтесь к ней ежедневно!

Вот 101 способ прожить жизнь в полной мере:

1. Живите каждый день с нового начала. Не сдерживайтесь тем, что произошло вчера, позавчера, неделю назад, год назад или даже десятилетия назад. Жизнь коротка, поэтому живите настоящим моментом.

2. Будь верен тому, кто ты есть . Перестаньте пытаться угодить другим людям или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем точной копией кого-то другого.
3. Прекратить жаловаться . Не уподобляйтесь воющей собаке, которая всегда воет и ничего не делает. Перестаньте жаловаться на свои проблемы и вместо этого поработайте над ними.
4. Будьте активны . Перестаньте ждать, пока окружающие что-то сделают, и действуйте сами.
5. Вместо того, чтобы думать «а что, если», думайте «в следующий раз».  Не думайте о том, что вы не можете изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах , на которые вы можете воздействовать. Это самое конструктивное, что вы можете сделать в любой ситуации.
6. Сосредоточьтесь на ЧТО и КАК . Сначала сосредоточьтесь на том, ЧЕГО вы хотите, прежде чем думать о том, КАК это сделать. Все возможно до тех пор, пока вы настроены на это своим разумом, сердцем и душой.
7. Создайте свои возможности . Вы можете ждать возможности, или вы можете выйти и создать свою собственную. Последнее является определенным и гораздо более мощным.
8. Живите осознанно каждый день . Перестаньте ходить по жизни во сне. Ваша жизнь — это то, что нужно испытать, а не пройти через нее.
9. Стремитесь к своему росту . Пройдите курсы. Самоанализ. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на чувство знакомства, а сосредоточьтесь на том, что позволит вам расти больше всего.
10. Познай себя . Это означает знать, кто вы и что вы представляете. Освободитесь от своей личной идентичности. Прочтите: Поиск своего внутреннего Я
11. Узнайте цель своей жизни . Установите миссию своей жизни, которая заставит вас жить полной жизнью. Прочтите: Как найти свое жизненное предназначение (серия из 7 частей)
12. Живите в соответствии со своим предназначением . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии со своей целью? Как вы можете жить верным своему предназначению в каждой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?
13. Установите свои жизненные заповеди . Определите свои личные заповеди, чтобы жить лучшей жизнью. Каким пословицам и принципам вы хотите следовать в своей жизни?
14. Откройте для себя свои ценности . Ценности — это сущность того, что делает вас вами.
15. Придерживайтесь высочайшего поведения . У каждого из нас есть свой набор этических норм и принципов. Живите верными им каждый день. Кроме того, живите в полном согласии со своей целью (№12), заповедями (№13) и ценностями (№14).
16. Хватит откладывать жизнь . Вы откладываете какие-то аспекты своей жизни? Какую область своей жизни вы откладывали, избегали или отрицали? Раскройте это и начните работать над этим.
17. Создайте свой жизненный справочник . Ваш жизненный справочник — это ваше личное руководство по проживанию лучшей жизни, содержащее вашу миссию, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые зоны и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем развивайте их.
18. Создай свою идеальную жизнь . Какова ваша идеальная жизнь? Разработай это. Во-первых, оцените свою жизнь с помощью колеса жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы жить жизнью 10/10. Какая жизнь заставит вас кричать от радости? В жизни нет ограничений — только те, которые ты сам себе поставил!
19. Ставьте перед собой цели . После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, поставьте цели на 5, 3 и 1 год. Чем конкретнее они будут, тем лучше!

20. Действуйте в соответствии со своими целями и мечтами. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним!
21. Создайте свой список дел , который представляет собой список того, что нужно сделать перед смертью. Затем отправляйтесь туда, чтобы достичь их.
22. Не делай что-то ради того, чтобы делать . Всегда оценивайте то, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если за этим стоит смысл. Не бойтесь бросить то, что не служит вашему пути.
23. Занимайтесь любимым делом  потому что жизнь слишком ценна, чтобы заниматься чем-то другим. Если вам что-то не нравится, то не делайте этого. Тратьте свое время и энергию на то, что приносит вам удовлетворение и счастье.
24. Найдите свою страсть в жизни . Что вас зажигает? Отправляйтесь туда, чтобы узнать, что вы любите делать. Прочтите: Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни
25. Превратите свое увлечение в полноценную карьеру . Затем начните преследовать его. Перестаньте работать на работе, к которой вы не испытываете страсти. Увольняйтесь с работы, когда будете готовы заниматься ею полный рабочий день. Прочтите: Как следовать своей страсти (серия)
26. Превратите свою страсть в огромный успех . Превратите свое увлечение в многомиллионный бизнес. А еще лучше, сделать его многомиллиардным.
27. Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика предназначена для того, чтобы помочь вам стать лучше. Учитесь на этом. Смотрите: 5 советов по работе с негативной критикой [видео]
28. Будьте позитивны . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что, если я скажу, что ни то, ни другое? На самом деле он полностью заполнен — нижняя половина — вода, верхняя половина — воздух. Все дело в восприятии. Примите представления, которые придают вам силы, а не те, которые связывают вас. Если вы сможете видеть во всем положительную сторону, вы сможете жить намного богаче, чем другие.

29. Не ругайте других людей . Если вам что-то не нравится в ком-то, скажите это ему/ей в лицо, иначе не говорите этого вообще. Нехорошо ругать других, и это также отражает ограниченность ума.
30. Будьте чуткими . Если каждый будет смотреть на жизнь только со своей точки зрения, мы навсегда останемся ограниченными и замкнутыми. Видеть вещи с чужой обуви.
31. Будь сострадательным . Проявляйте сострадание и доброту ко всем вокруг вас.
32. Развить 100% уверенность в себе . Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими (в дни 26-27 программы «Стань лучше меня за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их вдохновляющими). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Прочтите: Как стать самым уверенным человеком в мире
33. Отпустить несчастливое прошлое . Это означает прошлые обиды, горе, печаль, разочарование и гнев.
34. Простите тех , которые причинили вам зло в прошлом. Это включает в себя предателей, тех, кто присвоил себе ваши достижения, и тех, кто причинил вам зло. «Простить — значит освободить заключенного и понять, что это был ты». — Льюис Б. Смедс
35. Отпустить привязанности . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных благ. Они непостоянны и в конце концов исчезнут в один прекрасный день, когда вы умрете. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы расти и жить полной жизнью.
36. Откажитесь от отношений, которые вам не служат . Это негативные люди, нечестные люди, люди, которые не уважают вас, люди, которые чрезмерно критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
37. Проводите больше времени с людьми, которые помогают вам . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы представляете собой среднее из 5 человек, с которыми вы проводите больше всего времени.

38. Установите настоящие, подлинные связи с окружающими вас людьми — друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, покупателями/клиентами и знакомыми. Потратьте время, чтобы узнать их лучше и укрепить связи.
39. Свяжитесь со старым другом . Нет конца количеству друзей, которые у вас могут быть. Обратитесь к людям из прошлого.
40. Делай доброе дело каждый день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
41. Помогите другим нуждающимся . Волонтерство — это один выход. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
42. Помогайте людям, когда они меньше всего этого ожидают, без причины . Вам не нужно никаких причин, чтобы помогать другим. Делайте это, потому что вы хотите. Делитесь любовью со всеми.
43. Отправляйтесь на свидание (если вы одиноки).
44. Влюбиться. ♥ 🙂 Прочитайте: Как найти свою вторую половинку (серия из 7 частей)
45. Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, как вы продвигаетесь к своим целям. Раз в 3-6 месяцев пересматривайте свою цель, чтобы знать, что вы на правильном пути.
46. Преодолеть прокрастинацию . Прокрастинация — это огромная трата вашего времени (и вашей жизни). Избавьтесь от него раз и навсегда. Прочитайте: Как преодолеть прокрастинацию (серия из 5 частей)
47. 30 минут в день . Каждый день выделяйте не менее 30 минут на работу над целью из квадранта 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам самое большое удовлетворение и счастье в вашей жизни.
48. Выходи на улицу и заводи новых друзей  на рабочем месте, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Читайте: 10 советов, как завести новых друзей и запереться в помещении? Наслаждайтесь жизнью с помощью этих 7 советов
49. Установите более глубокие связи . Помимо новых друзей, стремитесь к более глубоким связям. Прочитайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
50. Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы — это будущее, из которого вы вышли 5 лет спустя. Что бы вы посоветовали себе? Запишите этот совет. Теперь примените их.
51. Напишите письмо себе в будущее . Представьте, каким вы будете в будущем, через год. Пишите сколько хотите. Теперь запечатайте его и положите в надежное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы вы знали, что пора открываться. Смотреть: Напишите письмо себе в будущее [видео]

52. Расхламление . Начните с компьютера, затем перейдите на рабочий стол, в спальню и домой. Когда вы выбрасываете ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, которые входят в вашу жизнь.
53. Продолжайте учиться . Из всего, что вы видите, слышите и испытываете, есть чему поучиться. Это включает в себя ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые имеются). Научитесь объективно интерпретировать каждое событие. Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применить уроки в будущем.
54. Продолжай развиваться . Вооружитесь огромным багажом знаний. Изучайте разные навыки, выбирайте разные хобби, изучайте разные области.
55. Продолжайте улучшать себя. Вооружитесь огромной глубиной знаний. Хотя обычно в видеоиграх вы можете достичь только 99 уровня, в реальной жизни вы можете повышать уровень до бесконечности. Пройдите дополнительное обучение, если это необходимо. Развивайте свои навыки. Уровень повышен. Инвестируйте свои > 10 000 часов в каждый навык.
56. Пробовать новое . Что бы вы обычно не делали? Выйдите из зоны комфорта, чтобы попробовать что-то другое. Это может быть что-то простое, например, новый автобусный маршрут, новая еда, новое хобби, или что-то большее, например, обучение в другой области, приобретение нового навыка и путешествие в страну, которую вы никогда не увидите. Нет никаких ограничений (за исключением того, что является незаконным и морально неправильным, конечно)!
57. Получите там . (a) Отправляйтесь туда географически . Выходите на улицу, путешествуйте и исследуйте мир. Отправляйтесь в море. Отправляйтесь в поход в одиночку и посетите как можно больше стран. Отправляйтесь в путешествие и посетите все места, которые появятся в вашей поездке. (B) Выйти по ситуации . Прекратите придерживаться рутины и зон комфорта. Попробуйте что-нибудь другое. (c) Уйти в жизнь . Прекратите смотреть телевизор и жить за счет телевизионных персонажей. Иди и живи жизнью своей мечты.
58. Будьте лучшими в своем деле . Стремитесь к позиции №1 в том, что вы делаете. Если вы хотите тратить свое время на что-то, вы можете быть лучшим в этом!
59. Без расчета . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на кого-то, кто вам не нравится, как на партнера. Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя хуже. Не соглашайтесь на вес, который вас не устраивает. Идите к тому, чего вы действительно хотите.
60. Потянись . Что ты сейчас делаешь? Как вы можете достичь большего? Ставьте большие цели. Исследуйте свои пределы и сломайте их.
61. Примите новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш разум станет питательной средой для новых идей. Прочтите: 25 техник мозгового штурма

62. Создайте свой рай для вдохновения . Превратите свою комнату в любимое место. Сделайте то же самое для рабочего стола. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивным. Окружите его вещами, которые вдохновляют вас и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
63. Веди себя так, как хочет твой идеальный я . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное Я? Как вы можете начать быть своим идеальным «я» прямо сейчас?
64. Установите свои образцы для подражания в жизни . С образцами для подражания вы становитесь намного лучше, чем можете быть сами по себе. Меня лично вдохновляют Опра Уинфри (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и не боязнь отличаться), Леонардо Ди Каприо (за его преданность своему делу и приверженность делу защиты окружающей среды) и многое другое. Видя их и то, что они делают, они напоминают мне о том, кем я могу быть и что я могу делать, поэтому они ведут меня к большим высотам.
65. Наймите наставников/тренеров. Нет более быстрого способа стать лучше, чем поручить кому-то работать с вами над вашими целями. Они не только помогут вам добиться большего, но и поделятся важными советами, которые вы можете использовать, чтобы добиться еще большего успеха для себя. Многие из моих клиентов обращаются ко мне за коучингом, и конечный результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы работали в одиночку.
66. Раскройте свои слепые зоны . Чем больше вы открываете, чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Прочтите: Белые пятна в личностном росте
67. Увеличь свое сознание . Иметь высокий уровень сознания означает быть способным выйти за пределы реакций, основанных на страхе, и сделать мудрый выбор, который окажет самое положительное влияние как на вас, так и на других.
68. Запросить отзыв. Как бы мы ни старались выявить наши слепые зоны (#66), будут слепые зоны, которые мы не сможем идентифицировать. Просьба об обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым можно обратиться, — это друзья, члены семьи, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятости, и они могут объективно давать свои отзывы. 17-й день программы «Стань лучше меня за 30 дней» посвящен получению отзывов от других, чтобы выявить наши слепые пятна.
69. Получение пассивного дохода . Создавайте источники пассивного дохода, чтобы ваш доход не был привязан к времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы все равно продолжите работать, но только потому, что хотите, а не потому, что должны.
70. Помогите другим жить лучше . Нет лучшего способа расти, чем помогать расти другим. В конце концов, мир один. Мы все в этом путешествии жизни вместе.
71. Выйти замуж / Завести семью / Завести детей!
72. Улучшить мир . В мире много вещей, которые нуждаются в вашей помощи и внимании. Бедность. Аварийное восстановление. Неграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как вы можете внести свой вклад?

73. Возглавьте гуманитарное дело или организацию  , которой вы увлечены.
74. Отдавайте больше, чем получаете . Так много невыразимой радости приходит от дарения. И когда вы отдаете, вы обнаружите, что на самом деле получаете гораздо больше взамен, в пиках.
75. Сосредоточьтесь на общей картине. Вы можете либо сосредоточиться на главном, либо зациклиться на мельчайших подробностях. Первые помогут вам получить от жизни гораздо больше, чем вторые. Сосредоточьтесь на своих больших камнях и ставьте главное на первое место.
76. Держитесь подальше от своей конечной цели . Какую конечную цель вы преследуете? Приводит ли вас туда задача, над которой вы работаете? Если нет, отложите его в сторону. Пока вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге достигнете ее.
77. Следуйте маршруту 80/20 . Для каждой поставленной цели есть разные пути ее достижения. Выберите путь 80/20, то есть наиболее эффективный путь, который приведет вас к цели с наименьшими усилиями. Прочтите: Как добиться большего с меньшими затратами, используя Принцип 80/20 (серия из 3 частей)
78. Работайте над действиями 80/20 (расставьте приоритеты) . Когда вы вступаете на путь 80/20 к своим целям, сосредоточьтесь на важных задачах и откажитесь от менее важных. Работайте над 20% действий, которые принесут вам 80% результатов.
79. Живи настоящим . Часто ли вы бываете очень заняты? Успокойте свой разум. Присутствовать. Единственное время, когда вы когда-либо жили, — это этот момент. Медитация помогает избавиться от ментального беспорядка. Прочтите: 5 простых шагов для медитации
80. Наслаждайтесь маленькими моментами . Прижимаясь к теплым одеялам в дождливый день. Мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть с лучшим другом. Прогулка по парку. Ветер на твоем лице. Тихое, одинокое время. Встреча восхода/захода солнца. Погрузитесь во все эти маленькие моменты жизни. Они составляют вашу жизнь.
81. Сделай перерыв . Быть лучшим также требует от вас делать перерывы, когда это необходимо. Убедитесь, что вы отдыхаете, когда это необходимо. Это позволит вам пройти долгий путь вперед.
82. Перестаньте хотеть что-то определенным образом . У меня есть серия из 3 частей о недостатках перфекционизма и о том, как их преодолеть. Будьте тверды в своих конечных целях и идеалах, но отпустите навязчивую идею, чтобы все делалось определенным образом. Вы поймете, что когда вы это сделаете, вы достигнете того, чего хотите. Читайте: Как преодолеть перфекционизм (серия из 3 частей)

83. Сосредоточиться на созидании . Подумайте о том, что вы можете принести в мир, и создайте это.
84. Не критикуйте и не осуждайте других . Уважайте других такими, какие они есть.
85. Единственный человек, которого вы можете изменить, это вы сами . Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на том, чтобы изменить себя. Так вы станете счастливее и будете жить более полноценной жизнью.
86. Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
87. Выразите благодарность. Пусть люди, которые прикоснулись к вам, узнают о вашей благодарности к ним. Вы будете удивлены, что может сделать такое маленькое действие. Если вы не скажете им, они никогда не узнают.
88. Расслабьтесь и получайте удовольствие . Пойте во всю мощь легких. Танцевать под дождем. 😀 Бегайте босиком и чувствуйте землю под ногами. Обнимите всех, кого вы знаете. Освободите себя от наложенных на себя оков и будьте свободны! 😀
89. Отправьтесь на природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской среды и окунитесь в красоту природы.
90. У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как прожить свою жизнь.
91. Смейтесь больше. 😀 Ты читаешь это с каменным лицом? Улыбайтесь и получайте удовольствие. 😀
92. Примите перемены . Единственное, что постоянно, — это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться изменениям, научитесь быть универсальным, чтобы вы могли извлечь максимальную пользу из грядущих изменений. По сути, стать агентом перемен.
93. Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше ваши риски, тем больше ваша прибыль.
94. Принимать ошибки . Чем больше ошибок вы делаете, чем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех. Обязательно извлекайте уроки из каждого опыта, чтобы вы могли опираться на них.
95. Принять разочарование . Многие люди стараются не разочаровываться. У них развиваются негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование — неотъемлемая часть человека — оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйтесь этому — вместо этого примите его. Научитесь направлять в свое разочарование, эмоции, чтобы создавать больше в жизни. Читайте: Как преодолеть разочарование (серия из 4 частей)

96. Бросьте вызов своим страхам . У всех нас есть страхи. Страх неопределенности, страх публичных выступлений, страх риска… все эти страхи удерживают нас в одном положении и мешают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, признайте, что они являются компасом для роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Прочтите: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
97. Максимизируйте свой разум, тело, сердце и душу . Чтобы жить своей лучшей жизнью, вам нужно максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно. Если вы очень успешны, у вас много денег, у вас большой круг друзей и вы очень духовно осведомлены, но пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не значит, что вы живете полной жизнью. То же самое для других сценариев, где вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.
98. Будьте собой . По сути, все статьи здесь, в разделе «Личное совершенство», посвящены тому, чтобы стать лучше и реализовать свой максимальный потенциал. Только будучи лучшими, мы можем жить полной жизнью.
99. Люби себя . Вы единственная константа в своей жизни. Не забывайте всегда ценить и любить себя. ♥ Вы заслуживаете не меньшего. Прочтите: Как любить свое тело
100. Любить других . Будьте благодарны всем людям вокруг вас, потому что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них ваша жизнь не была бы прежней.
101. И последнее, но не менее важное: Любите жизнь . Я нахожу жизнь увлекательным опытом. Как мы все живем на Земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более чем 7 миллиардами людей, и каждый процветает по-своему, существует, сосуществует и созидает. Мы так многого не знаем и так много нужно испытать, что это просто замечательно. Живя на земле, не забывайте любить жизнь. Это единственный способ, которым мы должны жить.

Если вам нравится этот пост, вам понравится Жизнь лучше за 30 дней, программа (30DLBL). 30DLBL, также известная как «личностный рост на стероидах», представляет собой 30-дневную интенсивную программу трансформации жизни, разработанную мной, чтобы помочь вам жить лучше всего всего за 30 дней. Он содержит 30 высокоэффективных задач, некоторые из которых вдохновлены этим постом из списка 101, которые нужно выполнять по одной в день.

По истечении 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте, чем месяц назад.

Подробнее: Жить лучше за 30 дней, программа

Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями этой серии:

• 10 впечатляющих выпускных речей, которые нельзя пропустить
• 13 значимых фильмов с жизненными уроками
• 20 замечательных рекламных роликов, которые вдохновят вас на величие
• 56 самых вдохновляющих Песни всех времен
• 15 красивых вдохновляющих обоев для рабочего стола
• 15 еще красивых обоев с положительными эмоциями
• 101 Вдохновляющие цитаты всех времен
• 101 Что нужно сделать перед смертью
• 101 Способ стать лучше
• 101 Способ жить полной жизнью
• 101 Важные вопросы, которые нужно задать себе в жизни
• 6
• 6
• 6
• 6
• 6
• 6
• 6 Жизненные принципы, которыми нужно жить Ежедневно

(Изображения: Человек на горе, Ромашки, Поставьте цели, Медитирующий человек, 3 очка, Пять человек, Пара, Письмо, Мозговой штурм, Спасите мир, Белый цветок, Свобода)

Другие статьи на PE

30 способов жить полной жизнью

«Немедленно начните жить и считать каждый отдельный день отдельной жизнью». ~Сенека

Иногда кажется, что жизнь содержит бесконечный запас дней.

Я точно так думал, когда был моложе. Неважно, как долго я держал обиду или как долго я ждал, чтобы сделать то, что я хотел, — у меня будет безграничный запас других возможностей. По крайней мере, так я думал тогда.

Может быть, это обряд перехода из детства во взрослую жизнь, момент, когда ты понимаешь, что жизнь происходит сейчас, и это все, что тебе гарантировано. Это на самом деле не поражает вас, когда вы просто знаете это интеллектуально, как вы знаете свои азбуки, столицы штатов и другие конкретные факты.

Это поражает вас, когда вы каким-то образом чувствуете это. Ваше здоровье ухудшается. Ты теряешь того, кого любишь. Трагедия потрясает ваш мир. Только когда вы осознаете, что вся жизнь угасает, вы начинаете считать , а теперь товаром, причем дефицитным.

Но, возможно, это не имеет значения. Может быть, осмысленная, страстная жизнь не имеет ничего общего с ее длиной, но все, что связано с ее шириной.

Помня об этом, я недавно спросил друзей Крошечного Будды на Facebook: «Как вы живете полной жизнью?» Меня вдохновило то, что они сказали, поэтому я использовал их для создания этого списка:

1. Живите настоящим. Забудь прошлое и не думай о будущем. (Таннер Кристенсен)

2. Полностью примите настоящее, независимо от ситуации. (Патрик Флинн)

3. Занимайтесь любимым делом. (Диего Фелипе Вилла Серна)

4. Научитесь прощать и принимать безусловную любовь. (Энн Глазго)

5. Живите каждый день так, как если бы он был последним, принимая каждый опыт, как если бы он был вашим первым. (Дженнифер Фертадо)

6. Верьте в принцип «живи и давай жить другим». (Сатьендра Пандей)

7. Используйте спокойное размышление, честность и смех. (Эрин Роджерс Кронман)

8. Будьте сосредоточены на других. (Триша Мак)

9. Находите спокойствие в творчестве. (З. Р. Хилл)

10. Сосредоточьтесь на сегодняшнем дне и на том, как вы можете сделать все возможное, чтобы прожить его в полной мере. (Амелия Крамп)

11. Участвуйте в жизни, а не просто наблюдайте, как она проходит мимо вас. (Линдси Уандерсон)

12. Будьте здоровы, правильно питайтесь и, самое главное, будьте добры ко всем. (То Нгуен)

13. Прощайте себя, цените других, прислушивайтесь к своей интуиции, делайте то, что вам нравится, и напоминайте себе, что мы все любимы и связаны друг с другом. (Сандра Ламб)

1 4. Не парься по мелочам. (Эллисон Гиллам)

15. Ставьте все под сомнение, будьте проще и помогайте, когда и как можете. (Линда Корриган Сазерленд)

16. Старайтесь наслаждаться каждой минутой каждого дня. (Мария Алин)

17. Цените жизнь каждую секунду. (Анна-Карин Бояджян-Демирджян)

18. Пройдите через новые двери. В большинстве случаев на другой стороне есть что-то фантастическое. (Terri Mindock)

19. Помните, что все это дар, но самый ценный из всех даров – это жизнь и любовь. (Debbie Teeuwen)

20. Сохраняйте свободу духа, будьте гибкими, отпускайте. (Лесли Браун)

21. «Каждый день делайте что-то, что вас пугает».   ~ Баз Лурманн (Адам Раффель)

22. Не привязывайтесь к результатам. (Wp Ho)

23. Проводите как можно больше времени с двухлетним ребенком. (Джеки Фриман)

24. Наслаждайтесь каждым моментом жизни. Каждый день — это новый вызов и возможность открыть для себя что-то новое. (Чираг Трипати)

25. Бюджетные поездки. Это всегда приключение! Вы можете наслаждаться тем, что судьба может предложить с ограниченными средствами.