Как не влюбиться в девушку которая нравится: Как не влюбляться в девушку — Отношения

Содержание

«Как не влюбиться в человека, который очень нравится, но у которого есть вторая половинка?» — Яндекс Кью

Теряю голову: как не испортить новую влюбленность

Первый и главный соблазн при новом чувстве — найти для него место на полочке собственных ощущений, попытаться встроить его в личную картину мира, а объект влюбленности — в ряд пережитых отношений.

Если вы беретесь за руки, значит ли это, что вы встречаетесь? Если вы хотите проводить вместе 24 часа, значит ли это, что у вас созависимость? Если человек, который вам нравится, напоминает бывшего или бывшую, значит ли это, что вы наступаете на те же грабли? А если вам нужно много времени для себя и вы оба ведете себя самостоятельно, значит ли это, что вы оба эгоисты и у вас двоих ничего не получится?

Реклама на РБК www. adv.rbc.ru

Ответы на эти вопросы часто влекут за собой новые вопросы — о том, чем эти отношения могли бы стать в будущем, есть ли у них будущее в принципе и видите ли вы его совместным. Общеизвестных «признаков начавшихся отношений» не существует: для кого-то и ключи от дома друг друга не показатель серьезных отношений, а для кого-то — максимальная стадия возможной близости; и самое интересное, человек сам об этом может не догадываться.

Разумеется, бывают отношения с простым и моментальным совпадением, бывают отношения-головоломки, а бывают мимолетные романы. И кому решать, что из этого имеет большую эмоциональную ценность? Конечно, если тревога, ощущение собственной никчемности, эмоциональная перегруженность и усталость преследуют вас уже на первой стадии, стоит подумать, что это за новое чувство и как оно на вас влияет. Но что однозначно сложно требовать от себя и другого человека на первом этапе знакомства и узнавания друг друга, так это простого и внятного ответа на вопрос, что будет дальше.

Вы не знаете, понравится ли вам проводить с этим человеком больше времени, совпадут ли ваши ритмы, темпераменты и ценности, гармонично ли вы впишетесь в уже сложившуюся жизнь друг друга. Да и вообще, не наскучат ли эти отношения уже через несколько месяцев. Но это совершенно не значит, что нынешние прогулки и разговоры, новые друзья и общие ужины, беседы о прочитанных книжках и любимых киногероях не имеют никакого значения, если не окончатся по идиллическому сценарию. Каким-то вещам и чувствам надо просто дать возможность быть, ничего не планируя.

Влюбленность — это всегда возможность приблизиться к человеку и посмотреть на мир через его призму. Через отношения мы почти всегда получаем доступ к информации не для всех: детским воспоминаниям, сентиментальным признаниям, сокровенному опыту и личным предпочтениям — тому, о чем не принятно распространяться в светских разговорах.

Помимо того, что проговаривается, новый человек в вашей жизни — это еще и невербальный мир, на котором стоит тренировать свою наблюдательность: жесты и мимика, стиль одежды и поведения, меняющаяся манера общения в зависимости от окружения, вкусы и выбор компании, профессия и биография, история семьи и прошлое.

То, какие истории рассказывает и несет в себе человек, в которого вы влюбились, — огромное поле для освоения, где лучше избежать категоричных выводов. Проследите за его расписанием и тем, как он проводит свободное время, как общается с близкими и на что тратит деньги, как ухаживает за собой и заботится о других, как рассказывает о своих переживаниях и слушает, как справляется с кризисами и смотрит на будущее.

Изучайте человека, не оценивая и не концентрируясь на ваших сходствах и различиях — просто осознавая, что теперь в вашей истории появился кто-то новый, не похожий ни на кого другого. Постигайте мир вместе — через любимые занятия и радости друг друга: и вы, скорее всего, сможете увидеть прекрасные мелочи и важную суть в том, что всегда казалось вам будничным или второстепенным. Так устроена наша психика, когда мы принимаем близко к сердцу мнение другого человека и учимся смотреть на мир его глазами.

Влюбленность часто будит желание поделиться с миром и человеком рядом тем, что у вас есть. Само собой, огромные подарки и очень широкие жесты потенциально могут опустошить вас и остаются только на ваше усмотрение, но быть щедрыми в чувствах и небольших одолжениях освежающе и приятно.

Наверное, каждый помнит, как радостно забежать в магазин за апельсинами для заболевшего близкого человека или лишний раз выйти для него в аптеку за таблетками от головной боли, как греет ощущение сделанного или полученного первого подарка, простое проявление заботы или приготовленный завтрак.

Новые отношения — это не просто момент, когда можно начать личную жизнь с чистого листа, но еще и время, когда можно открыть лучшего себя, в том числе воодушевленного и готового на что-то принципиально новое ради другого.

Проявите наблюдательность и запомните, что нравится другому человеку и чего ему не хватает, и попробуйте постепенно и аккуратно давать ему то, что он хочет. Внимательно присматривайтесь к реакции — комфортно ли человеку от ваших жестов щедрости и не воспринимает ли он ее как посягательство на его время и отношения с другими.

Книга, которую ваш объект влюбленности давно хотел прочитать, мелочь, купить которую все никак не доходили руки, помощь в сложном деле, с которым не справиться одному, спонтанные действия, на которые он не мог решиться (а ему нужна поддержка или компания), — влюбленность всегда идеальное время, чтобы проявить щедрость в отношении другого и понять, какие чувства это вызывает в вас.

Совершенно необязательно проговаривать каждую мелочь на первом этапе влюбленности, но честности стоит дать шанс — новые чувства позволяют быть открытым с другим человеком, чьих реакций вы еще не знаете и можете рассчитывать на то, что вас примут такими, какие вы есть. И конечно, другой человек тоже имеет право на это рассчитывать.

Говорите честно о том, что вас пугает или раздражает, не забывайте рассказывать, что вас восхищает и удивляет в новом человеке, что вы хотите попробовать в сексе или в чем всегда нуждались психологически. Конечно, откровенность предполагает уязвимость, и об этом надо обязательно помнить. С другой стороны, честный разговор — это всегда возможность очертить границы важного для вас и услышать о желаниях другого человека, расставить общие приоритеты и озвучить страхи, которые могут испортить первые месяцы вместе.

Напрягают какие-то привычки? Тяжело общаться на определенные темы? Есть табу? Старые отношения приносят боль? Некоторые воспоминания мешают наслаждаться настоящим? У вас есть свои четкие представления о том, как должно быть? Вы не хотите видеться слишком часто и у вас много других приоритетов помимо отношений? Говорите об этом честно, но и будьте готовы к честности в ответ — и тому, что вам это может не понравиться.

С другой стороны, откровенность сэкономит много времени и сил даже на первых порах и, возможно, убережет от выяснения отношений. Честность — единственный способ откалибровать ваше понимание отношений: хотите ли вы открытых отношений, моногамии, конкретных больших поступков и совместных планов на будущее, какие желания другого человека рождают в вас протест — все это можно узнать только при прямом диалоге.

Наши прошлые отношения и совершенные в них ошибки могут сильно повлиять на будущие влюбленности — негативно или позитивно, решать уже нам самим. Не всегда получается закрыть старые отношения перед новой влюбленностью, иногда одни отношения заканчиваются одновременно с тем, как начинаются другие.

Вспомните, что портило ваши неудачные отношения и на какие знаки вы не обратили внимания вовремя? Какие качества партнера и обстоятельства усложняли ваше общение? Какую роль вы сыграли в конце ваших отношений, какие неприятности доставили друг другу, чего можно было бы точно избежать?

Очень часто отношения имеют похожий паттерн и развиваются одинаковым не устраивающим вас образом. Есть ли какие-то общие закономерности, которые можно проследить в настоящем? Модели поведения, общие привычки, интонации, выбираемые формулировки, динамика ссор — если в новой влюбленности вас преследует ощущение дежавю, неплохо держать в голове то болезненное прошлое, которое мешает двигаться вперед.

Это могут быть напоминания из предметного мира, от которых стоит избавиться: общая кофеварка или библиотека, плейлисты любимых песен или круг общих знакомых, с которыми стоит определить отношения, а также вещи гораздо более сложные: приобретенные во время прошлого взгляды на жизнь и отношения, несовпадение целей, причиненная боль, обиды и предательства.

Можно составить список событий и действий, повторения которых вы точно не хотите, — сформулировать свои нежелания невероятно важно, чтобы осознать пережитый опыт. Видите в новой влюбленности четкие очертания того, о чем пытаетесь забыть? Проговорите это, подумайте, чего вам не хватало раньше и что вы можете получить в новом человеке, который вошел в вашу жизнь.

10 способов не влюбиться ни в кого | by Manik Soni

Фото Manuel Meurisse на Unsplash

Вы когда-нибудь безудержно влюблялись не в того человека? Когда вы начинаете кому-то нравиться, вы на самом деле не влюбляетесь в него мгновенно. Чувство, которое вы испытываете, — это увлечение.

Большинство из нас, влюбленных в кого-то, с каждым днем влюбляются все больше и больше не потому, что нас так беспомощно тянет к этому человеку, а потому, что мы добровольно позволяем этому человеку вонзить свои крючки глубже в наше сердце. . А потом продолжайте обвинять ситуацию.

Влюбленность, как бы она ни казалась непреодолимой стеной, закрывающей обзор от всего остального, со временем исчезнет.

Итак, если вы находитесь в такой ситуации, используйте эти 10 способов избежать влюбленности, если вы точно знаете, что это неправильно для вас.

Как бы приятно это ни звучало, а также как приятно быть в курсе личной жизни этого человека, не открывайте его страницу в Facebook, Instagram, каждый час, чтобы узнать, замышляли ли они что-то вроде того, за кем этот человек следит в последнее время, что комментарии, которые этот человек публикует к фотографиям и статусу. Чем больше вы зацикливаетесь на этом человеке, тем большую роль он будет играть в вашей жизни.

Решение этой проблемы заключается в том, чтобы попытаться ограничить количество раз, когда вы преследуете их в социальных сетях каждый день, чтобы в конечном итоге вы могли полностью их игнорировать.

Можно время от времени отклонять просьбу или грубить этому человеку. Если вы хорошо знаете этого человека, и он часто просит вас провести время вместе, научитесь время от времени отказывать ему.

Частые траты времени приводят к ядовитой одержимости. Помните, что в этой ситуации вы пытаетесь исцелиться, и чем больше времени вы проводите с ними, тем больше и глубже будет становиться ваша рана.

Не позволяй этому человеку контролировать твой разум. Как бы ни было сложно перестать думать об этом человеке, это определенно выполнимо. Контролировать свой разум — трудная задача, потому что разум настолько силен, что его трудно контролировать, но легко отвлечь, потому что сосредоточенность на контроле в конечном итоге приводит к мыслям об этом человеке, что приводит к одержимости.

С отвлечением внимания Я имею в виду то, что отвлекайте себя новыми делами, которые требуют вашего внимания. И каждый раз, когда вы чувствуете себя одиноким или праздным, подумайте о чем-то еще, что делает вас счастливым.

Избегайте долгих разговоров с этим человеком. В какой-то момент это может показаться удовлетворительным, но в конечном итоге это приводит к одержимости и чувствительности к вашему эмоциональному участку. И самое главное, полностью избегайте ночных сообщений или телефонных звонков, когда вы оба делитесь интимными подробностями жизни друг друга.

Вы должны помнить, что в этом человеке вы не становитесь дружелюбнее с этим человеком, вы влюбляетесь глубже, а это совсем нехорошо. Вы должны знать свои пределы, иначе ваше сердце будет ранено глубже.

У каждого из нас есть недостатки. И один из лучших способов забыть того, кого вы любите, — это постоянно сосредотачиваться на его плохих сторонах и замечать его недостатки. Итак, каждый раз, когда вы встречаете этого парня или девушку, или когда вы вспоминаете их плохую сторону, или то, что они говорят, что причиняет вам боль.

Было бы намного лучше, если бы вы могли даже составить список причин, по которым вам нужно перестать любить этого человека, и время от времени смотреть на него. Вы должны быть осторожны с людьми, которые временно играют с вашими эмоциями.

Вам может казаться, что вы парите в облаке каждый раз, когда вы обнимаетесь с ними или держите их за руки. Но как только ты уйдешь от них, ты рухнешь на землю.

Даже если это кажется глупым, избегайте заигрывания с этим человеком. Это не принесет вам пользы. Было время, когда я делала такие вещи, как держалась за руки и обнималась с другим человеком, и это ощущалось как моральная поддержка, но я не понимаю, что это ослабляет меня изнутри, и в конце концов я стала настолько одержима этим человеком.

Иногда самый простой способ победить кого-то — это залезть под кого-то другого. Если вам очень трудно отвлечься от того, кого вы любите, попробуйте переключить свое внимание на кого-то другого.

Это могут быть отношения восстановления или немного кокетливого подшучивания в течение нескольких дней. Иногда флирт с кем-то другим — это, безусловно, самый простой и забавный способ не дать себе влюбиться по уши в конкретного человека. Это может показаться предательством, но вы должны понимать, что сопротивляетесь себе от одержимости, а настоящая любовь — это та, в которой есть свобода жить своей жизнью, не одержимые друг другом.

Это может быть особенно болезненно, особенно если вы работаете с ними или вынуждены взаимодействовать с ними ежедневно.

Но как бы это ни было сложно, постарайтесь избегать их или держаться от них на расстоянии. Я могу понять вашу боль, если вы сталкиваетесь с такой ситуацией в своей жизни, вы должны помнить об этом, что вы становитесь эмоционально сильнее с каждым днем в своей жизни.

Даже если у вас с кем-то стабильные отношения, кокетливое внимание со стороны кого-то, кого вы любите или высоко цените, всегда может сделать вас слабыми в коленях.

Так что, если вы не готовы ни к чему серьезному или хотите не влюбиться в них, избегайте внимания при каждом удобном случае, даже если это приятно. Если вы не тот человек, который избегает людей, вам может быть трудно, но вы держите себя на первом месте, чтобы справиться с ситуацией.

Есть разница между влюбленностью в кого-то и поиском привлекательности и интереса. Большинство людей не в состоянии провести различие между ними и становятся эмоционально слабыми.

То, что вы считаете парня или девушку привлекательными, забавными или действительно замечательными, не означает, что вы их любите. Эту разницу и чувство человек должен понять, иначе всегда будет путаница между кем-либо из людей.

Возможно, ты просто предположил, что чувствуешь любовь, тогда как я мог быть просто восхищением. В конце концов, нет ничего плохого в том, чтобы считать определенного человека замечательным, и нет правила, заставляющего вас влюбляться в каждого, кто кажется замечательным.

Насколько вам известно, чувство счастья, которое вы испытываете при встрече с этим человеком, может быть просто восхищением им, а не обязательно любовью.

Если вы заметили какую-либо из этих ситуаций или моментов, на которые я указал, вы можете приложить усилия, чтобы изменить это. Я знаю, что это нелегко и трудно изменить, но оно того стоит.

Сможете ли вы влюбиться в того, кого никогда не встречали? Эксперты взвешивают

Если вы смотрели серию Catfish , то знаете о рисках, связанных с началом виртуальных отношений. Даже если кто-то является именно тем, за кого себя выдает (что, по-видимому, происходит не всегда), неясно, сможете ли вы когда-нибудь действительно знать кого-то от и до, не встречаясь лично. Некоторые люди даже верят, что можно влюбиться в человека, которого никогда не встречал, и, хотя эксперты не спорят, они говорят, что ситуация… сложная.

По словам Дайаны Дорелл, тренера по интуитивным знакомствам и автора книги Зеркало знакомств: снова доверяй, снова люби , установление связи с кем-то в Интернете или на расстоянии определенно возможно и в некоторых случаях может быть очень напряженным. «Можно сформировать сильную эмоциональную связь и даже духовную связь с кем-то, кого вы никогда не встречали в реальной жизни — особенно сейчас с такими вещами, как FaceTime или Skype, также можно почувствовать физическое влечение к кому-то», — говорит она Elite Daily.

Но когда дело доходит до любви без реальной встречи, Дорелл говорит, что это менее вероятно. «Без возможности проводить время с кем-то лично [в] реальной жизни было бы легче влюбиться или влюбиться в представление о том, кто они [по сравнению с тем], кто они на самом деле», — сказала она. Однако, вещи также могут зависеть от средства коммуникации

Можете ли вы влюбиться в приложение для знакомств?

LordHenriVoton/E+/Getty Images

Кларисса Сильва, ученый-бихевиорист, тренер по отношениям и создатель метода гипотезы о вашем счастье, рассказывает Elite Daily: «Приложения для знакомств создают парадоксальный эффект: создают иллюзию множества вариантов, затрудняя поиск жизнеспособных вариантов. ». По ее словам, это может привести к тому, что люди будут эмоционально вкладываться в отношения, далекие от идеальных, в том числе в те, в которых у вас нет реального контакта с людьми, и привязываться. встреча с ними на самом деле связана с желанием быть любимой», — добавляет она.

Даже если вы какое-то время общались через сообщения приложения для знакомств, человек в приложении для знакомств, скорее всего, представляет идеализированную версию себя, чтобы казаться наиболее жизнеспособным вариантом. По словам тренера по онлайн-знакомствам и эксперта по отношениям Дамоны Хоффман, вы просто «не можете знать, есть ли у вас настоящая связь или нет, пока не встретите» кого-то в реальной жизни. «Если вы слишком долго ждете встречи, вы создадите впечатление о человеке в своем уме, которое никогда не может быть реальным, когда вы общаетесь лицом к лицу», — сказала она ранее Elite Daily.0003

Можно ли влюбиться по смс или по телефону?

Текстовые сообщения и разговоры по телефону часто кажутся более интимными, чем общение в приложении для знакомств, и иногда это может привести к проблемам. По словам Хоффмана, вам следует «переписываться легкими, игривыми и недолгими», если вы надеетесь в конечном итоге встретиться с этим человеком в реальной жизни. Почему? Потому что общение исключительно по телефону создает ложное ощущение близости, что может привести к чрезмерному обмену информацией, поскольку «когда вы знакомитесь с кем-то по переписке, вы неизбежно в конечном итоге делитесь вещами, о которых никогда бы не сказали в лицо», как она сказала. ранее объяснил. То же самое и с телефонными звонками, хотя «вы можете рассказать гораздо больше о том, как вы будете взаимодействовать друг с другом по телефону, когда вы можете мгновенно ответить», как ранее указывал Хоффман9.0003

Сильва соглашается, предупреждая, что откровенность, которая часто случается в текстовых сообщениях и телефонных звонках, — это не то же самое, что личная эмоциональная близость. «Эмоциональная интенсивность похожа на любовь, [но] это больше о вашей идеализированной версии того, что вы хотите от партнера, и о вашем желании иметь партнера», — говорит она. Это, предупреждает она, может заставить людей соглашаться на меньшее, чем они хотят и заслуживают. «Идея может создать иллюзию того, что вы находитесь в здоровых отношениях, потому что это то, что мы предпочитаем не видеть. Даже если мы можем не осознавать этого сознательно, подсознательно мы компенсируем недостающие элементы».

Можно ли влюбиться в видеочате?

recep-bg/E+/Getty Images

От FaceTime до Skype и Zoom — существует множество способов провести время с кем-то лицом к лицу без реальной встречи с человеком. По словам Джошуа Клапоу, доктора философии, , клинического психолога и ведущего The Kurre and Klapow Show, видеочат — отличный способ познакомиться с кем-то, но он никогда не сможет заменить близость общения в реальной жизни. «Хотя использование видео для связи с кем-то определенно предлагает больше близости, чем текстовые сообщения, электронная почта или письмо, все же существуют ограничения на чувства, которые нам нужны для связи с кем-то», — сказал он ранее Elite Daily. «Невозможность потрогать или понюхать кого-то ограничивает ваше восприятие другого человека».

И, по словам Клапоу, осязание и обоняние играют большую роль в процессе влюбленности в кого-то. Да, возможно, можно любить кого-то, кого вы никогда не встречали физически, но есть вероятность, что вы не узнаете наверняка, пока не проведете некоторое время вместе без экранов. «Нам может нравиться то, что они говорят, как они говорят, то, как они выглядят и ведут себя, когда говорят это, но химия, связанная с осязанием и обонянием, — два самых мощных маркера связи, близости и привязанности. — объяснил он.0003

Хотя эксперты говорят, что влюбиться в человека, которого вы никогда не встречали, маловероятно, нет никаких сомнений в том, что таким образом вы можете наладить настоящую связь с кем-то — с потенциалом, который может стать чем-то большим, если вы этого хотите. . Как указывает Дорелл, виртуальные отношения — это «идеализированная версия любви, потому что, не встречаясь в реальной жизни, вы также удобно пропускаете повседневные нюансы и проблемы, возникающие, когда вы делите жизнь вместе».

До тех пор, пока вы следуете советам экспертов и сохраняете реалистичность в отношении ограничений такого рода отношений, вы не соглашаетесь на меньшее, чем вы действительно хотите и заслуживаете.

РубрикаРазное