Как не влюбиться в человека: Как не влюбиться в парня: советы для легкомысленных. Что сделать чтобы не влюбляться: советы психолога

Как не влюбиться в парня: советы для легкомысленных. Что сделать чтобы не влюбляться: советы психолога

В наше время все чаще люди разочаровываются в любви, отношениях, да и в самих партнерах. Поэтому становится актуальным вопрос, как перестать влюбляться во всех подряд. Именно этой теме посвящена наша статья. Прочитав ее, вы найдете ответы на волнующие вопросы.

Чтобы не влюбляться, нужно сосредоточиться на чем-нибудь другом, например, на себе. Также стоит строить планы, которые помогут вам не терять голову от влюбленности. Есть еще много способов. Сейчас мы их рассмотрим. Но обо всем по порядку.

Концентрация на себе

Тем, кому интересно узнать, как перестать влюбляться, стоит начать думать больше о себе, концентрироваться на своей персоне. Можете всем сказать, что сейчас вы не хотите отношений. Если вы кому-то нравитесь, то скажите этому человеку (или людям), что хотите быть на данный момент друзьями и ничего большего.

Цели

Как перестать влюбляться в девушек? Просто. Нужно перенаправить свою энергию в другое русло. Например, займитесь достижением своих целей. Если вы хотите добиться успехов в работе, то сконцентрируйтесь на карьере. Если желаете добиться чего-то другого, то сосредоточьтесь на этом. Можете создать специальную доску желаний. На ней определите свои цели, при этом уберите все, что связано с любовью и отношениями. Далее составьте четкий план своих действий по достижению того, что вы хотите. Так вы сможете на целях сконцентрировать свое внимания.

Только помните, что излишняя целеустремленность может навредить вашим отношениям с окружающими. Поэтому про близких и друзей не забывайте. Находите хотя бы немного времени на общение с ними.

Воспитывайте себя

Если хотите избавиться от эмоциональных переживаний, то начните заботиться о своем здоровье. Что включает в себя данное понятие? Под заботой о себе подразумевается правильное питание, полноценный отдых, регулярные физические упражнения, время, которое вы выделяете на любимые занятия.

Влюбитесь в себя

Как перестать влюбляться в мужчин? Достаточно просто. Нужно полюбить себя. Иногда люди быстро вступают в отношения, так как считают себя не привлекательными. Если вы будете уделять себе достаточно внимания, то в вашей жизни все изменится к лучшему. Ежедневно вспоминайте, что вы хороший человек, что у вас много достоинств. Также можете побаловать себя, пригласив в ресторан или в кинотеатр на какой-нибудь фильм. Всегда балуйте себя комплиментами и подарками. Показывайте всем, как вы себя любите. Именно так к вам и будут относиться остальные.

Отдалитесь от человека

Как перестать влюбляться и как справиться со своими чувствами, если они уже возникли?

Немножко отдалитесь от человека, который вам нравится. То есть сократите время, проводимое с ним наедине, до минимума. При попытке его пригласить вас на личную встречу — предлагайте собраться толпой с друзьями.

Не общайтесь в социальных сетях!

Общение через Интернет также может пробудить у вас чувства. Поэтому старайтесь не болтать в социальных сетях с человеком. Возможно, что даже придется использовать некоторые программы, которые скрывают видимость появления на данных сайтах.

Забудьте про флирт!

Флирт может пробудить ваши чувства к человеку. Иногда случайные нежные прикосновения и взгляды могут подать ложный сигнал о ваших чувствах. Общайтесь лучше общими фразами, не более.

Помните про негативные качества

У каждого человека есть отрицательные качества или черты характера. Поэтому, если вам кажется, что вы влюбляетесь в человека, вспоминайте его негативные стороны. Тогда вам будет легче не думать о нем.

Проблемы в любовных отношениях

Как перестать влюбляться? Как избежать отношений и проблем, которые в них возникают? Стоит поразмыслить над решением этих проблем. Ведь из-за них человеку, конечно же, хочется отталкивать предполагаемых партнеров. Постарайтесь определить, что движет вашим желанием отказываться от отношений. Возможно, что вы боитесь, что вас предадут.

Привычки в отношениях. Может, стоит их изменить?

Подумайте, возможно, в отношениях вы много отдаете, при этом ничего не получаете в ответ. Может быть, это и является причиной того, что вам не хочется влюбляться, строить отношения. Поразмышляйте о прошлом опыте, сделайте выводы. Воспитайте в себе привычки, которые смогут улучшить ваши отношения в будущем. Возможно, что и знакомиться для отношений нужно не в баре или ночных заведениях, а в парке или же клубе по интересам.

Другой тип людей

Мы уже выяснили, как перестать влюбляться в парней. Теперь давайте попробуем найти пути решения проблемы. К примеру, вы влюблялись в людей одного и того же типа. Возможно, что именно они не могут быть в отношениях, не способны их строить. Стоит отдать предпочтение другому типажу. А вдруг у вас получится тогда построить отношения, которые будут приносить вам в большинстве своем положительные эмоции.

Быть может, что ранее вы, например, влюблялись в такого себе «плохого парня», теперь отдайте предпочтение более романтичному и консервативному человеку. Личности, которые растрачивают свои силу впустую, не смогут построить полноценные отношения.

Не спешите!

Если вы из тех людей, кто уже через неделю может влюбиться, то возможно, что именно эта привычка и влияет на отношения. Попробуйте делать все медленнее, дайте друг другу больше времени на то, чтобы понять, совместимы ли вы вообще с предполагаемым партнером. Не нужно сразу видеться каждый день, будет достаточно пары встреч в неделю. Про секс на первом свидании тоже не стоит думать. Дайте себе время, чтобы сблизиться с партнером, а уже потом вступайте с ним в интимные отношения.

Забудьте про страхи

Все страхи нужно побеждать. Если вы боитесь отношений, привязанности, то единственный верный вариант победить их — это столкнуться с ними. К примеру, если вы беспокоитесь, что ради любви вам придется отказаться от своих целей и желаний, то вам сначала нужно разобраться, насколько они важны для потенциального партнера. Кроме того, еще в самом начале отношений стоит расставить приоритеты. Тогда у вас получится сохранить свои цели, даже находясь в отношениях.

Обратитесь к психологу

Тем, кто беспокоится о том, как перестать влюбляться в мужчин, стоит обратиться к психологу. Возможно, что у вас есть какая-то эмоциональная травма в прошлом, например, вас использовали. Только с психологом можно проработать проблему. После чего у вас получится впустить в свою жизнь любовь. Желательно обращаться к проверенным специалистам.

Но бывают жизненные ситуации либо сознательно выстроенные приоритеты, когда приходится задуматься над тем, как не влюбиться в девушку.

Иногда эмоции совершенно спонтанно могут нахлынуть и увлечь на самое дно бесполезных переживаний. Влюбиться в действительности не так уж и трудно.

Более того, чувства могут возникнуть в адрес девушки, которая на самом деле абсолютно тебе не подходит, и вместо гармоничных развивающихся отношений способна принести только убитое впустую время и воспоминания о том, как все было по-дурацки.

Поэтому чувства чувствами, а отключать голову и полностью забывать о необходимости контролировать свои эмоции мужчине категорически запрещается.

1. Повышай свою самооценку

Если ты парень с внутренним стержнем, девушка не сможет причинить тебе серьезную боль.

4. У тебя сейчас нет времени для серьезных отношений

Не делай ставку на конкретную девушку в течение первых 3-6 месяцев с начала развития ваших отношений.

Более того, если ты начнешь проявлять избыточное рвение в доказательстве девушке своих чувств, величиной в межгалактическое расстояние, а также задействуешь слепую ревность, в результате ты завысишь значимость девушки и перестанешь быть для нее интересным.

6. Если ты начинаешь понимать, что тобой играют

Быть игрушкой в чужих руках совсем неприятно. Однако существует пласт людей, которые готовы пойти на все, чтобы объект обожания проявлял хоть какой-то интерес к своему поклоннику.

Со стороны подобная позиция напоминает поведение дрессированной собачки либо наркомана.

В НЛП такая техника, используемая манипулятором, называется “Ближе-дальше”, не сближаться с человеком, но и не отпускать его (а кто, если не ты, отвезет пьяную девушку домой после ночного клуба, если единственной ценой за твою помощь является “Спасибо” или возможность схватить идола за грудь).

Если ты понял, что тобой манипулируют и используют, сразу же не задумываясь разворот на месте и быстрым шагом по своим делам.

Там за горизонтом очень много других хороших .

7. Ваша проблема – расстояние

Конечно, если ты парень при деньгах и можешь переселить мадемуазель в свои хоромы, устроить ее на работу, обеспечить кровом и пищей в своем нескромном бунгало, дерзай.

Но тут вырисовывается другая проблема: не ощутит ли себя твоя новоиспеченная спутница запертой птичкой в золотой клетке.

Возможно ты человек, профессиональная деятельность которого не привязана к одному месту, и ты сможешь беспрепятственно отправиться покорять вотчину твоей подруги, либо какое-то время развивать с последующим воссоединением. Хозяин – барин.

Но вообще чувства в таких ситуациях притянуты за уши. Потусили и разбежались, наиболее логичное завершение курортного романа.

8. По другим причинам

Ты почувствуешь, когда вместо стремительного развития гармоничных отношений, между тобой и девушкой будет существовать какая-то …ерня. В таком случае обязательно вспомни, как не влюбиться в девушку.

«Что, простите?» — спросите Вы. – «Влюбленность – это же так прекрасно! Разве можно задаваться вопросом, как не влюбиться в мужчину?» Да, можно, и ещё как! Только речь пойдёт не о порхающих в животе бабочках, а о разъедающем чувстве, которое в психологии называется

эмоциональной зависимостью .

Мы рассмотрим это распространенное социальное явление с точки зрения психологии, выясним, откуда у него ноги растут, и обсудим, что можно предпринять, чтобы защитить себя от нежелательной «влюблённости».

Наш собеседник — профессиональный психолог-консультант Иван Котва – объяснит, почему с девушками временами случается такая напасть и как обезопасить себя, чтобы не влюбляться в мужчин, потенциально опасных для психического здоровья или для собственного будущего. Психология даст ответы на все эти вопросы и подскажет, как правильно себя вести и в каком направлении двигаться.

Эмоциональная зависимость – что это такое?

Нередко случается, что красивые талантливые юные девушки начинают проявлять активность в отношении молодых мужчин с сомнительной репутацией. Эти мужчины ведут асоциальный образ жизни, выделяются своей наглостью, бросают жизни вызов. Это могут быть наркоманы, алкоголики, хулиганы, бабники. Девушки западают на этих мужчин, стоит последним проявить лишь малейший знак внимания в сторону девушек, и те начинают вести себя неадекватно.

Они преследуют выбранных мужчин, всюду следуют за ними, напрашиваются на встречи, забыв о чувстве собственного достоинства. В свою очередь, мужчины позволяют себе унижать этих девушек, третировать, провоцировать: пользоваться состоянием девушек, одержимых ими. Девушки, как зомби, могут ждать часами у подъезда, добиваться знаков внимания. Они не слушаются родителей, не слушают никого, кто говорит им, что так быть не должно.

Они медленно теряют себя, растворяюсь в объекте своей эмоции. Этих девушек становится очень жалко, ведь они угодили в ловушку эмоциональной зависимости и ничего не могут с ним поделать. Конечно, лучше провести психологическую профилактику этого состояния, чтобы подобная участь обошла вас стороной.

«А тому ли я дала обещание любить…» Почему вы можете влюбиться «не в того»?

Первая и главная причина, почему девушка может влюбиться «не в того» мужчину — низкая самооценка и отсутствие окружения, которое её поддерживает.

В данном случае самооценка не соответствует потенциалу девушки. Поэтому психика юной девушки подаст сигнал, мол, любовь на горизонте, ложно трактовав сигнал этого молодого человека. Однако чистой, доброй, всепоглощающей Любовью здесь даже и не пахнет.

Причиной номер два назовём отсутствие в семье девушки условий для нормального развития: девушка хочет покинуть семью, там её не понимают. Девушке начнёт казаться, что этот мужчина и именно он её понимает лучше других.

Она начинает считать, что встретила мужчину, предназначенного свыше именно для неё, и хвататься за него, как утопающий хватается за соломинку. Дальше ситуация может развернуться неблагоприятным образом. Лучше обезопасить себя от этого, вы согласны? Тогда перейдём к пунктам практической самопомощи.

Психология спешит на помощь: шаг номер один

Для начала девушкам, имеющим все шансы влюбиться «не в того» мужчину, стоит улучшить отношения с родителями, получить признание в семье. Необходимо простить родителей за то, что они, возможно, дали плохое воспитание, попытаться понять своих родителей. Не судите строго своих родителей: они тоже люди и имеют право на ошибку. Забудьте слова «мама меня не понимает». Скорее всего, маму вы не понимаете тоже.

Шаг номер два

Необходимо взрастить в себе адекватную самооценку. Нужно развиваться, заниматься творчеством, идти вперёд, читать художественную классическую и специальную литературу — классиков психологии и философии, наполняться изнутри. Это поможет заполнить внутреннюю пустоту и позволит вам не броситься на первого встречного, проявившего знаки внимания в ваш адрес. Влюбленность в мужчину, приобретенная при адекватной самооценке, будет естественной, здоровой и адекватной.

Шаг номер три

Этот важный шаг плавно вытекает из предыдущего. Необходимо найти область для самореализации, там, где вас будут признавать, где вы можете добиться высот и получить признание со стороны. Например, это может быть вид спорта, область искусства, социально-значимая деятельность, например, волонтерство и так далее. Главное условие –добиваться как общественного признания, так и чувства собственного достоинства и самоуважения.

Как гласит психология, признание окружающих непосредственно влияет на самооценку. Внутри у вас не должно быть чувства собственной невостребованности, не должно быть нереализованного желания получить признание от кого-либо. Если вы заняты и признаны со стороны, у вас меньше шансов попасть в эмоциональную зависимость, которая может привести к неблагоприятным для вас последствиям. В момент получения признания из разных сфер своей жизни моральное здоровье человека улучшается.

Шаг номер четыре

Необходимо по-настоящему проникнуться своей ценностью как женщины и полюбить себя: заняться саморазвитием, позволить себе развиваться во имя чего-то, например, во имя спортивных достижений. Эта цель должна вас хорошо мотивировать, заставлять работать над собой, так скажем, косвенно.

Трудно? Найди себе достойных, признанных обществом женщин-авторитетов для подражания. Это очень действенный способ!

Важно!

Важно, чтобы было больше одной сферы для реализации и признания. Дело в том, что у каждого человека есть опоры, на которых держится его жизнь, в том числе и социальная. И этих самых опор должно быть больше одной. Иначе ещё одной «опорой» окажется неблагоприятная влюблённость в «не того» мужчину, граничащая с помешательством.

Если у человека присутствуют в жизни несколько опор, значит, человек защищён от эмоциональных зависимостей. В идеале это должны быть не менее трех: семья, учеба/работа и хобби, приносящее удовольствие. Больше — лучше!

Как диагностировать эмоциональную зависимость?

Психология говорит нам, что страдания – показатель того, что вы находитесь в зависимости. Если ваша привязанность сопровождается страданиями, то значит, вы сузили свои
жизненные интересы до одного объекта, и угодили в западню эмоциональной зависимости.

Если девушка всё-таки попала в ловушку эмоциональной зависимости, очень важно понять, что те страдания, которые она испытывает, это психологическая патология. Девушка пребывает в собственной иллюзии, в ночном кошмаре. Однако её страдания вполне реальны. Кроме определённого мужчины, её больше ничего не интересует. Полгода, год, а то и два девушка может вести асоциальный образ жизни, отдаляться ото всех.

Спустя время девушка либо становится асоциальным персонажем и скатывается вниз (пьянство, наркотики), либо прозревает, выбирается из этого состояния и начинает новую жизнь. Необходимо ей самой или ее близким обратиться за помощью и поддержкой в специализированные центры, оказывающие помощь женщинам — жертвам эмоциональной зависимости.

Консультации со специалистами в области психологии помогут девушке не натворить глупостей и выбраться из эмоционального лабиринта.

Всё обязательно будет хорошо!

Когда девушка нормализует состояние своего внутреннего «Я» и свою самооценку, она научится принимать только положительных для себя людей и встретит человека, который будет соответствовать её критериям, и ей не придётся задаваться вопросом, а как же не влюбиться в него.

Бывает так, что женщина встречает хорошего мужчину – заботливого, ответственного и материально обеспеченного. Он окружает избранницу вниманием, ведет себя галантно и смотрит сияющими глазами, но ответных чувств не вызывает. Девушка понимает, что лучшего варианта ей не найти, потому что пора создавать семью, а других поклонников на горизонте не видно. Но заставить себя полюбить не может. Советы психологов помогут понять, как полюбить человека, с которым девушка встречается или который нравится ей как друг.

Важно быть в отношениях ПРИ ДЕНьГАХ. Посмотри как это сделать

в телеграм канале! смотреть >> Обязательно нажми «подписаться»

Почему мужчина не вызывает ответных чувств?

Любовь – это чувство, которое не возникает в одночасье. Рассмотреть человека удается только со временем.

Особенно тяжело влюбиться в парня той девушке, которая никогда не испытывала возвышенных чувств. Если девочка росла в семье, в которой родители эмоционально холодны и не балуют лаской, то ей сложно адаптироваться во взрослом мире и выстроить правильные отношения с мужчиной. Не могут полюбить и разочаровавшиеся в прошлых союзах женщины.

Но существуют и другие препятствия. Бывает так, что мужчина идеально подходит на роль супруга, но женщина не испытывает к нему привязанности. Причины, по которым поклонник может не нравиться:

1. 1. Парень не вызывает симпатии, потому что он скучный, недостаточно образованный и начитанный или непривлекательный внешне.
2. 2. У женщины не возникает сексуального желания. Партнер недостаточно активен в постели или, напротив, слишком напорист.
3. 3. У него кардинально противоположные интересы. Женщине, которая привыкла к активному образу жизни, сложно переключиться на роль хозяйки, если ее муж домосед.

Возможно, причина кроется в самой девушке. Если она не любит себя, то не знает, как проявлять нежность к партнеру. Более того, нелюбовь к себе ставит под сомнение чувства другого человека. Любовные признания травмированная личность воспринимает как психологическое насилие. Существует и проблема доверия.

С такой сложностью сталкиваются женщины, которых унижали или предавали в прошлом.

Как полюбить себя

Сердцу не прикажешь, а мозгу можно

Чтобы влюбиться в парня, придется приглушить эмоции и обратиться к разуму. нередко доводит до разочарований. Если мужчина выбирает глазами и потом всю жизнь довольствуется своим решением, то девушка, полюбив молодого человека за внешность, рискует разочароваться в ожиданиях. Женщина придумывает себе идеал, но в реальности избранник оказывается хамом, безответственной личностью и плохим отцом.

Если вы решили себя запрограммировать на любовь именно к конкретному человеку, то придется провести над собой большую работу. Досконально изучите избранника и не форсируйте события. Парень, который увлечен по-настоящему, не станет торопить избранницу и требовать от нее любовных клятв.

Как научиться контролировать себя:

1. 1. Перестаньте сравнивать избранника с другими мужчинами, если он в таком свете выглядит невыгодно. Ищите в нем только положительные качества. Ведь человек, которого не любишь, в чем-то да особенный. Возможно, он обладает ярким талантом или сказочно богат.
2. 2. Рассказывайте подругам, какой он замечательный. Слово материально. Скоро вы и сами поверите в исключительность полюбившего вас мужчины. Познакомьте его с одинокой подругой, которая попробует его отбить. Ценность молодого человека в ваших глазах резко возрастет.
3. 3. Наиболее привлекательными кажутся те люди, которые пользуются популярностью у общества. Вращайтесь только в тех кругах, где ваш избранник ценится. Если друзья не лучшего мнения о возлюбленном, то придется распрощаться со своей компанией.
4. 4. Найдите в его внешности изюминку. Мужчина может и не быть эталоном красоты. Но д аже некрасивые люди выглядят ярче, если обладают обаянием и харизмой. Эти качества помогают влюбиться в парня.
5. 5. Проявите инициативу, если мужчина, с которым спишь, не так уж хорош в постели. Придумайте новые сценарии, купите эротическое белье, смените обстановку. И не отчаивайтесь – секс даже с любимым человеком со временем перестает приносить такое же удовольствие. Над интимными отношениями тоже стоит работать всю жизнь. Партнер, который любит, обязательно прислушается к пожеланиям.
6. 6. Чаще бывайте вместе, это помогает притереться друг к другу. Но не сидите дома. Выберите общее увлечение, даже если у вас разные вкусы. Всегда несложно найти то, что нравится обоим супругам. Это могут быть путешествия, занятия рисованием или походы в боулинг.

Подумайте, что вам важнее в браке – бурные страсти и выяснение отношений или душевное спокойствие. Супруг может казаться скучным, но в действительности он всего лишь уравновешенный, здравомыслящий человек. Многие женщины были бы счастливы на вашем месте.

Когда не стоит завязывать отношения?

Можно усилием воли заставить себя влюбиться в парня, но иногда никакие советы не работают. Не получится полюбить мужчину, который вызывает физическое неприятие. С приступами брезгливости бороться будет крайне сложно. Девушку может не привлекать внешность, но ей должен нравиться мужской запах, жесты или походка. Если же женщину сильно раздражает, как он зевает или ест, то ей придется поискать другого человека.

Как не влюбиться в парня?

Ну, вот, в нашем окружении появился мужчина, один взгляд на которого заставил сердце вздрогнуть. Об этом парне хочется думать, хочется мечтать о свиданиях с ним, хочется слышать его голос… Но мы прекрасно осознаём, что молодой человек – вовсе не герой нашего романа! Не получатся с ним серьёзные и перспективные отношения. Почему? Да мало ли… Он, к примеру, слишком большой любитель женщин, безответственный эгоист, легкомысленный летун или просто чей-то кавалер или даже муж.

Естественно, увлекаться таким неблагонадёжным типчиком или вообще чужим возлюбленным никак нельзя! Если позволить себе бездумно нырнуть в омут чувств, можно и утонуть. Стоит ли такое делать, если понимаешь, что впереди – одни страдания? Конечно, нет! Но эмоциями-то как управлять? Как их обуздать и не влюбиться в столь притягательного мужчину? Ведь лучше попытаться предупредить заболевание, чем потом, когда оно перейдёт в острую стадию, мучиться и искать способы излечения. А для этого надо хоть немного понимать, почему оно возникает и подлежит ли управлению и контролю.

Откуда берётся влюблённость

Почему люди влюбляются? Ведь это совершенно нерационально. Ты забываешь обо всём на свете, глупеешь, не можешь сосредоточиться на чём-то полезном и начинаешь порой вытворять такое, что человеку в здравом рассудке и в голову не придёт! Вот кому такое внезапное помешательство нужно? Да никому. Умей мы контролировать собственные эмоции, разрешали бы себе влюбляться благоразумно и только в того, кто подходит по всем параметрам.

И всё было бы чинно-благородно, и влюблялась бы любая барышня лишь по собственному желанию. Но их же не обуздаешь, эти своенравные эмоции! Рванут вперёд, закусив удила, пойди, справься. Как же быть, если прекрасно понимаешь, что влюбилась в мужчину, не созданного для тебя? И вообще, почему выбрала именно его, а не более подходящего парня?

Надо сказать, внятного и однозначного ответа на подобный вопрос не существует. Знатоки-учёные твердят, что такое происходит из-за переизбытка в организме химического вещества под названием фенилэтиламин. Дескать, когда его много, мы можем влюбиться чуть ли не в первого попавшегося мужчину. Учёным, безусловно, видней. Только как-то не верится, что чувство влюбленности объясняется банальными химическими реакциями. Всё-таки истинная причина его возникновения кроется где-то в глубине подсознания.

Она – словно бомба, детонатор которой срабатывает тогда, когда мы получаем соответствующий знак. Это может быть улыбка парня, его жесты, голос, даже запах одеколона… Ощутила девушка, увидела, услышала и – трррах! Бомба взорвалась, доза выброшенного в кровь фенилэтиламина зашкалила, и барышня влюбилась.

Потом, когда мозг придёт в себя после столь мощного взрыва, она сможет более-менее трезво оценить ситуацию. И осознать, насколько подходит ей объект влюблённости. Если подходит, вопросов нет. Можно отдаваться чувству, и будь что будет. Ну, а когда барышня поняла, что умудрилась влюбиться в мужчину, который для этого не годится, тут уж придётся призадуматься, почему так произошло и что теперь делать.

Ответ напрашивается один. Надо затушить только-только разгорающиеся чувства, пока не поздно. Иначе справиться с ними будет сложно. Конечно, управлять эмоциями непросто. Но если хорошо постараться…

Как остановить развитие влюблённости

В целом влюбляется человек в кого угодно тогда, когда к этому готова его психика. А ей всё равно, соответствует ли объект увлечения каким-то конкретным требованиям разума, нет ли. Главное – зацепиться за что-нибудь и заняться реализацией эмоционального потенциала. Зацепиться можно за элемент одежды, загадочную фразу, привлекательную внешность, интересный разговор, нетривиальный поступок… Да даже за причёску парня! Психика находит якорь такого рода и начинает создавать вокруг него образ. В результате мы начинаем смотреть на иной раз заурядного мужчину совсем другими глазами, приписывая ему несуществующие достоинства и приукрашивая существующие.

О чём это говорит? Это говорит о том, что достаточно ликвидировать якорь, и туман влюблённости начнёт постепенно спадать. С чего же начинать такую ликвидацию?

1. Необходимо определиться с тем, что это человек нам действительно не нужен. Для этого без эмоций, хладнокровно и разумно объясняем себе, что именно в нём не устраивает. Целесообразно будет записать всё на листке бумаги. Но только не общими фразами вроде «мы абсолютно разные» или «у нас ничего не выйдет». Фиксировать надо суть проблемы. К примеру, написать, что у парня тяжелый характер, что он не может быть верным, что он уже занят и так далее. Составляя список, пытаемся найти самую серьёзную причину нецелесообразности чувств к мужчине. Как только её обнаружим, ставим точку, вешаем листочек на стену перед собой и перечитываем его как можно чаще.
2. Нужно запретить себе любить этого человека. Как? Ставим его в один ряд с каким-то родственником – отцом, братом, дядей. Нам же не приходит в голову в них влюбляться? Нет, потому что это табу, закрепившееся в подсознании с самого раннего детства. Вот и пытаемся поместить в его рамки того, кто показался нам чересчур привлекательным. Говорим себе, что близкие отношения с мужчиной невозможны, и гоним прочь все мысли о вероятности романа. Одним словом, ассоциируем парня со своими родственниками для того, чтобы включить внутри себя механизм его восприятия, как брата.
3. Желательно всеми силами стараться максимально поднять самооценку и взглянуть на мужчину как бы свысока. При этом помним о чувстве меры, не то можно возомнить себя королевой, которой вообще никто не достоин. Хватит и того, что станем регулярно хвалить себя и свои действия, не забывая повторять, что заслуживаем лучшего мужчины. Если на протяжении нескольких дней направлять мысли в такое русло, совсем скоро острота чувства притупятся, и объект влюблённости начнёт казаться вовсе не таким уж сногсшибательным.
4. Надо максимально прилагать усилия к тому, чтобы отвлечься. Уходим с головой в работу, веселимся с друзьями, уделяем массу времени хобби или спорту. Одним словом, делаем всё, чтобы как можно меньше думать о своих чувствах. Загружаемся чем угодно, лишь бы не оставлять в голове окно для тяжёлых раздумий над ситуацией. Сразу выкинуть молодого человека из головы, конечно же, не получится. Но можно организовать поток связанных с ним размышлений, если отвести им определённое время – час утром, час в обед, час перед сном. Надо сказать, что такие воспоминания неизбежно породят мечты. Не позволяем расправлять им крылья, сознательно загоняя в тупик.
5. Необходимо избавиться от желания идеализировать образ парня. Вообще идеализация мужского образа – самая насущная женская проблема. Вот нарисуем себе мысленно портрет избранника, а потом влюбляемся слёту в того, в ком увидим хоть какое-то сходство с этим портретом. Причём совершенно не воспринимая очевидные различия и не внимая доводам рассудка. Это, мол, судьба моя, и точка. С такой позицией не могут справиться ни рассудок, ни пытающиеся вразумить очумевшую от чувств даму друзья и близкие. Эмоции начисто лишают её возможности трезво оценивать происходящее и отлично замаскировывают негативные черты возлюбленного.

Однако это не наш случай. Мы-то прекрасно понимаем, что влюбились неудачно и что от чувства следует избавиться. Значит, требуется разрушить выдуманный образ и попытаться посмотреть на молодого человека иначе. То есть с точки зрения его непривлекательности. Надо сказать, что это не так уж просто – эмоциональный всплеск создаёт стену, через которую не просматриваются неприглядные поступки и черты. Но мы же хотим избавиться от влюблённости! Значит, открываем глаза пошире, включаем мозги и развенчиваем мужчину с помощью проверенных на практике приёмов.

Приёмы, позволяющие не влюбиться в образ парня

Как мы уже поняли, чтобы не влюбиться в парня по уши, надо прежде всего низвергнуть его с пьедестала идеала, на который мы сами его и возвели. То есть понять, что он – отнюдь не венец творения и не воплощение мечты. Как поступать, чтобы достичь такой цели? Хитрого в этом ничего нет. Надо всего лишь изменить взгляд на то, что мы считали исключительным достоинством мужчины, и обратить побольше внимания на изъяны в его внешности и поведении. То есть необходимо изменить своё отношение к человеку. Действовать для этого придётся ориентировочно так:

1. Парень показался нам незауряднымПрипишем эту необычность в поведении неадекватности и стремлению выпендриться;
2. Молодой человек привлёк своей загадочностьюОбъясним такое качество скрытностью и склонностью к обману;
3. Мужчина интересен своей харизматичностью и интеллектомНачнём рассуждать так. Харизма – всего лишь обаяние, никак не свидетельствующее о благородстве души. А высокий интеллект нередко является спутником махрового эгоизма и неспособности любить по-настоящему. С таким человеком, стань он спутником жизни, явно придётся несладко;
4. У парня потрясающая внешность.Красота вообще понятие пространное и субъективное, а уж мужская-то и подавно. Вполне вероятно, что мы сочли молодого человека красивым под влиянием уже возникшей влюблённости. И очень может быть, что он действительно обладает выдающейся внешностью – превосходное телосложение, высокий рост, мужественные черты лица. Но ведь, во-первых, это нравится многим девушкам! Выходит, мужчина всегда будет иметь массу поклонниц и вряд ли станет всё время сопротивляться соблазнам. В-вторых, такой блистательный экстерьер – ещё не доказательство твердости духа. Очень может быть, что у этого «героя» на самом деле трусливая мелкая сущность. И в тяжелый момент он, не задумываясь, предаст кого угодно.

Вот примерно таким образом нам надо менять впечатление о человеке. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо искать в нём недостатки самого разного толка. У парня небритые подмышки? Какой ужас, ведь от него всенепременно однажды сильно начнёт пахнуть потом! На молодом человеке надета несвежая рубашка? Похоже, что в таком же состоянии и носки… Он, наоборот, слишком много внимания уделяет гигиене и одежде? Оооо, это вообще заставляет заподозрить мужчину в чрезмерном занудстве и нарциссизме. А то и в некоторых интересных, пока ещё не ярко выраженных, наклонностях.

В копилку недостатков объекта увлечения складываем всё – игнорирование или незнание правил этикета, отсутствие вкуса, неосведомлённость в элементарных вопросах и даже неумение управлять самолётом. Ах, он умеет? Тогда, значит, плохо танцует. Или неважно рисует. Или пишет с ошибками. Да мало ли! Было бы желание. Что-то отталкивающее можно найти в любом человеке всегда.

Не получается? В таком случае прибегнем к помощи подружек или мамы. Опишем им парня без предвзятости, намеренно высказываясь о нём в негативном ключе. Не нужно думать, что это несколько безнравственно, – нам необходимо вдолбить себе в голову, что мужчина больше плох, чем хорош. И если не удаётся справиться с этим самостоятельно, придётся сделать так, чтобы его как следует отругали окружающие. Иной раз мнение близких людей действует отрезвляюще.

Уничтожить в себе влюблённость неплохо помогает сравнение молодого человека со своим предыдущим увлечением. Но только тогда, когда сравнение это в пользу бывшего кавалера и когда этот кавалер вспоминается без отвращения. В противном случае мы рискуем ещё больше привязаться к тому, кого хотим забыть. Оно и понятно – антипатия к прежнему другу автоматически спровоцирует рост симпатии к другу нынешнему. Нам такое абсолютно не нужно.

А вообще, чтобы не потерять голову из-за одного человека, нужно не отказываться от флирта с другими и благосклонно принимать мужские знаки внимания. В таком разе мы, во-первых, рассеем своё внимание, а во-вторых, будем иметь варианты выбора. Даже если мнится, что лучше нынешнего избранника в мире нет. Это всего лишь фокусирование эмоций на конкретном объекте. Фокус в любой момент можно изменить. Нет подходящего для этого мужчины рядом – сосредоточимся на каком-нибудь актере, певце, да даже на футболисте или политическом обозревателе! Главное, чтобы он вызывал симпатию. Приобретём фотографию знаменитости, прицепим её на видном месте и скажем себе – этот мужчина действительно супер! Нашему молодому человеку до него очень далеко!

Честно говоря, в борьбе чувств и разума чаще всего побеждают чувства. Нет, пока любимого нет рядом, рассудок ещё резвится. Но как только он появляется на горизонте, – амба! Весь рационализм бесследно испаряется, в голове начинается круговорот, под ложечкой образуется вакуум, душа улепётывает в пятки… Так стоит ли прилагать столько усилий к тому, чтобы избавиться от чувства? Дорогие барышни, да влюбляйтесь на здоровье! Ведь не так уж это важно – подходит мужчина, не подходит. Важно оставаться живой, способной на печаль, восторг, неразумные поступки женщиной. Только так можно ощутить всю прелесть бытия и оставить за собой право на счастье.

10 способов не влюбиться в кого-то в 2023 году

Вы устали от постоянного горя? Или слышать от друзей: «Ты слишком легко влюбляешься» каждый раз, когда тебя бросают?

Может быть, это ни то, ни другое, и вы просто ловите чувства к кому-то, кто вам не по душе! Несмотря ни на что, мы здесь, чтобы помочь.

10 способов не влюбиться в кого-то

Почему я слишком легко влюбляюсь?

Заключение

10 способов не влюбиться в кого-то

Влюбиться может быть сложно, но не следует путать это с простым увлечением. Влюбленность обычно проходит в течение нескольких недель и обычно довольно безопасна и невинна.

С другой стороны, любовь гораздо более рискованна, и вероятность того, что все пойдет не так, значительно возрастает, особенно когда ты знаешь, что кто-то тебе не подходит! Итак, что ты должен делать?

1. Сразу распознавать знаки

Первый шаг к тому, чтобы не влюбиться, — признать свои чувства, как только они появятся. И нет, я не говорю об этом после того, как ты полностью влюбился в кого-то. Давайте немного повернем колесо назад, хорошо?

Научитесь распознавать первые шаги к тому, чтобы влюбиться в кого-то. Они могут быть очень очевидными или что-то, что вы делаете подсознательно, чтобы произвести впечатление на этого определенного человека! Для начала задайте себе следующие вопросы.

Вы тратите много времени на ненужные мысли о ком-то? Вы делаете все возможное, чтобы убедиться, что они замечают вас каждый день?

Если это кто-то на работе, вы ходили в комнату отдыха только тогда, когда он уходит? Если это в школе, вы очень удобно ждете их у их шкафчика или присоединяетесь к занятиям просто потому, что они тоже являются их частью?

2. Сформируйте правильный настрой 

Теперь, когда вы поняли, что можете влюбиться в этого человека, следующий шаг — принять и напомнить себе, что влюбиться — это не вариант.

Каким бы обаятельным ни казался этот человек, если вы собираетесь это сделать, нужно начинать с правильных намерений.

Вспомните, почему вам плохо влюбляться, и запишите причины. Это будет напоминать вам всякий раз, когда вы захотите попробовать что-то, что вам не следует делать.

3. Правильно расставьте приоритеты

Во-вторых, вам нужно правильно расставить приоритеты. В идеале вы должны начать расставлять приоритеты для себя, если вы еще этого не сделали.

Ваша работа, ваше здоровье, ваша диета, ваши друзья и т.д., все это должно быть на первом месте, а любовные интересы — на втором.

Напоминание себе о своих приоритетах будет отличным отвлечением, потому что это переключит ваше внимание на важные вещи.

4. Аффирмации

Как только вы определите причины и приоритеты, вы можете начать использовать их в качестве ежедневных аффирмаций.

Как бы глупо это ни звучало, постоянное повторение чего-либо может привести к тому, что вы начнете в это верить.

Итак, напомните себе, что вы независимая, успешная женщина, которой не нужен мужчина, пока она не приживется!

5. Дистанцирование имеет ключевое значение

С глаз долой, из сердца вон – эта концепция определенно применима здесь! Вам нужно изо всех сил стараться избегать этого человека в реальной жизни.

Это может быть очень сложно, если вы находитесь в одной компании друзей или работаете вместе и т. д. Однако, чем больше расстояние между вами двумя, тем больше вероятность того, что вы сведете к минимуму взаимодействие с ними в реальной жизни, сосредоточьтесь о том, смотрят они на вас или нет, что они делают и т. д.

Теперь, когда дело доходит до дистанции, также рекомендуется держать их подальше от социальных сетей. От блокировки до отключения звука — вам нужно сделать все возможное, чтобы не прокручивать постоянно их социальные сети, чтобы узнать, чем они занимаются.

6. Подумайте, что делает этого человека недостойным

Теперь перестаньте романтизировать этого человека и подключитесь к рациональной части своего мозга, чтобы понять, почему влюбленность в этого человека не пойдет вам на пользу.

Один из самых простых способов сделать это — начать перечислять все их плохие качества и часто повторять их про себя.

Если вы лучше осведомлены об их недостатках, вы, вероятно, будете замечать их каждый раз, когда находитесь рядом с ними, и, следовательно, успешно держаться подальше.

7. Отвлекающие факторы

Каждый раз, когда вы слишком много думаете об этом человеке, постарайтесь отвлечься. Один из лучших способов сделать это — переключить внимание с них на себя.

Проведите время с пользой для себя, вернитесь к любимому хобби, сделайте весеннюю уборку, которую вы откладывали, и, возможно, начните регулярные тренировки!

 Избегайте таких вещей, как просмотр особенно пошлых романтических комедий или прослушивание песен о любви, потому что это только поможет вам.

Главной целью этих отвлекающих факторов должно быть нахождение счастья в вещах, а не в любви к кому-то, так что выбирайте с умом.

8. Наведение порядка в общественной жизни

Ничто не может затмить мир лучше, чем день, проведенный с подругами. Сходите на обед, переночуйте, пройдитесь по магазинам и т. д.

Более активная социальная жизнь отвлечет ваши мысли от мыслей о человеке, о котором вы не хотите думать. Кроме того, время, внимание и любовь, которых вы жаждете от этого человека, вместо этого вы получите от друзей.

И если не влюбиться в этого человека становится все труднее, лучшее, что вы можете сделать, это найти друга, который поможет вам держаться от него подальше; кто-то, кто противоположен ведомому, если можно.

9. Никаких комплиментов

Сделать кому-то комплимент — это один из лучших способов показать ему, что вы заботитесь о нем и цените его присутствие в вашей жизни.

Это также заставляет их чувствовать себя хорошо и повышает вероятность того, что они захотят проводить с вами время в будущем.

Однако, если вы больше этого не чувствуете или вообще не хотите быть с этим человеком, избегайте делать ему комплименты или говорить о нем что-то хорошее любой ценой.

10.

Не ищи любви

Не ищи любви. Не ждите и не ищите. Вы только разочаруетесь, когда этого не произойдет или когда это произойдет, а затем не сработает.

Лучше быть довольным собой, чем найти кого-то, кто никогда не сделает тебя счастливым.

Почему я слишком легко влюбляюсь?

Есть много причин, по которым вы слишком легко влюбляетесь, и важно понять их, чтобы начать исцелять свое сердце и себя.

Во-первых, вы слишком легко влюбляетесь из-за проблем с самооценкой. Если вы не верите в себя, другим людям легко убедить вас, что они лучше вашего нынешнего партнера.

Люди с низкой самооценкой склонны принимать все на свой счет и винить себя, когда что-то идет не так в отношениях.

Они также склонны слишком все анализировать, вместо того чтобы отпустить ситуацию и жить дальше.

Еще одна причина, по которой люди слишком легко влюбляются, заключается в том, что им не хватает границ, когда дело доходит до отношений.

Люди со здоровыми границами позволяют себе эмоционально взаимодействовать с кем-то только после того, как узнают его достаточно хорошо, чтобы определить, подходит ли этот человек им в качестве партнера или супруга в будущем.

Заключение

Тяжело пытаться не влюбиться в кого-то; однако попытаться разлюбить кого-то может быть еще сложнее.

Итак, пока вы не готовы снова открыться для любви, лучшее, что вы можете сделать, это сосредоточиться на себе, найти счастье в вещах помимо любви, правильно расставить приоритеты и не менять их ни для кого, если вы не знаете в вашей кишке, что это того стоит.

Удачи в уходе за собой.

Отказ от ответственности: эта статья и другие советы по красоте и моде на SheBegan написаны опытными профессионалами моды, экспертами в области красоты и косметики. Ознакомьтесь с нашим полным исследованием и редакционным процессом здесь. Кроме того, наши сообщения могут содержать партнерские ссылки, ознакомьтесь с нашим полным раскрытием партнерской информации

Позвольте себе влюбиться

Вы неоднократно отталкивали отношения? Участвуете ли вы в схеме случайных свиданий, которые длятся очень долго или заходят так далеко в эмоциональном плане? Идея обязательств закрывает вас?

Или вы впадаете в другую крайность, когда сразу же влюбляетесь в кого-то и прыгаете, чтобы взять на себя обязательства и спланировать свою жизнь с кем-то?

Сначала вам нужно определить, где вы застряли в процессе влюбленности. Отношения начинаются с влечения. Влечение может быть физическим, умственным, эмоциональным или сексуальным с самого начала и, если вам повезет, охватывать все уровни. После первоначального влечения друг к другу вступление в отношения требует риска.

Взрослые часто очень боятся пораниться, поэтому они замуровывают себя, полностью оберегая себя от чьего-либо воздействия. Люди часто только подтверждают боль в финале или то, чего вы боитесь (вставьте: разбитое сердце, одиночество, зависимость и т. д.), идеализируя влюблённую часть. Признайте, что процесс падения также болезненный.

Вся независимость и формирование толстой кожи помогли вам найти выход из неудобных этапов развития средней школы, старшей школы и/или колледжа. Вам нужно было научиться быть независимым, управлять своими негативными эмоциями и принимать решения на будущее. Почему вы хотите отказаться от навыков, которые так хорошо служили вам, и рискнуть потерять эту независимость?

Чтобы влюбиться в другого человека, нужно позволить кому-то еще влиять на ваши эмоции. Вы можете начать чувствовать себя настолько эмоционально неустойчивым, что вам покажется, что вы сходите с ума, и чтобы не столкнуться таким образом с человеком, в которого вы влюбляетесь, вы должны признать, что он способен влиять, что повышает вашу уязвимость .

Здесь застревают люди, предпочитающие случайные отношения, в которых они максимизируют выгоду и снижают риск. Это стереотип о том, что молодых людей называют эмоционально недоступными или боящимися близости.

Как только вы позволите себе стать уязвимым из-за эмоционального риска, вы откроете себя для взаимного влияния друг на друга. Пары, которые сливаются вместе, как если бы они были одним целым, имеют очень расплывчатые границы, где один человек может принимать большинство решений или влиять на другого человека в большей степени, чем наоборот.

На этом этапе вам обоим важно разобраться в своих ожиданиях и границах для желаемого типа отношений, чтобы вы могли научить их тому, как вы хотите, чтобы к вам относились. Без этого важного шага вы можете оказаться на другой стороне крайности — слишком рано нырнуть в воду и немедленно получить травму. Типичным примером этого является женщина, которая настаивает на приверженности или уровне уязвимости, когда их парень все еще застрял на шаге уязвимости.

• Выяснение отношений

Является ли ваша тревога нормальной, захватывающей частью процесса или ваша тревога подсказывает вам что-то не так о другом человеке или состоянии ваших отношений?

Беспокойство — важная функция человека. Это позволяет людям защитить себя от травм. Некоторые люди, которые испытали сильную боль в отношениях или травму, могут стать сверхбдительными, интенсивно осознавать потенциальную опасность, чтобы избежать повторения подобных травм. Иногда это очень полезно для людей, и их интуиция верна. Однако сверхбдительность может настолько быстро закрыть вашу уязвимость, что вы закроете потенциальные отношения. Вам нужно разобраться, что значат для вас ваши реакции на новые отношения или ситуации. Если вы обычно испытываете тревогу в ответ на перемены и знаете, как справиться с тем, что со временем она утихает, выполните следующие шаги. Если вы заметили большую борьбу со стрессом, чем окружающие, ваша проблема может быть чем-то более значительным, чем динамика отношений, в которых вы участвуете, и, возможно, вы боретесь с психическим заболеванием и вам нужна дополнительная помощь, чтобы разобраться с проблемой.

Что вы хотите от отношений? Это то же самое, что и цели другого человека?

Ответы на эти вопросы помогут вам определить, насколько реально ваше беспокойство. Если вам кажется, что у вас одинаковые цели и понимание того, что такое отношения, возможно, вам стоит преодолеть дискомфорт и позволить себе быть уязвимым. Если ваши ответы отличаются, сейчас самое подходящее время, чтобы использовать рациональную часть вашего мозга, чтобы решить, хотите ли вы продолжать эти отношения и позволить себе влюбиться в них.

• Проводите время с подростками

Обратите внимание на то, как они выбирают свое поведение и выражают себя. Спросите кого-нибудь, что они думают о любви и влюбленности. Подростки обладают невероятной способностью жить настоящим моментом и следовать своим чувствам, когда они быстро меняются. В то время как взрослые часто колеблются между беспокойством о том, как их нынешние отношения будут развиваться в будущем, или перефразированием старых отношений и прошлых ошибок, удерживающих их в статус-кво. Многие подростки способны обращать внимание только на влечение к интересующему их человеку и на то, как этот человек заставляет их чувствовать себя вместе.

Все очень импульсивно для подростков. Гормональные изменения полового созревания очень похожи на любовь взрослых. Есть приливы дофамина, которые приводят к быстрым изменениям в эмоциях, увеличению мотивации и возбуждения от встречи с этим человеком, восторгу, когда он положительно вознаграждает внимание и привязанность этого человека и т. д. Затем, когда позитив не стимулирует вас, вы падаете. Этот сбой опускает вас ниже исходного уровня, и вы чувствуете себя намного более тревожным и подавленным, чем обычно. Вы поглощены поиском способов вернуть себя в счастливое место. Тем не менее, преодоление приливов и отливов важно для разработки стратегии устойчивости и разрешения конфликтов, что необходимо для здоровых отношений.

• Отделите себя от историй о расставании

Почти каждый день появляются новости о звездной паре, решившей развестись, с очень ограниченным рассказом о счастливой паре. Бывают исключения, связанные со свадебной историей или волнениями по поводу беременности, но чаще всего через несколько лет мы слышим об их разрыве. То есть: Бен Аффлек и Дженнифер Гарднер.

Люди — существа, связанные с отношениями, и мы часто обсуждаем отношения. Мы также ищем связи с другими. Мы ищем и сопереживаем опыту других людей. Это может быть прекрасно и интимно для дружеских отношений*. Тем не менее, для людей также естественно брать опыт других людей в отношениях, а затем применять их к своему собственному для переоценки. Это очень скользкий путь. Вам нужно закрыть это, или это затуманит ваш реальный опыт в ваших уникальных отношениях с вашим партнером. Найдите способ сосредоточиться на своих чувствах, чтобы вы могли отделить себя от чужого опыта, который они могут спроецировать на вас, пытаясь быть полезным.

• Поговорите о страхе влюбиться в них

Люди часто обращаются ко всем остальным (родителям, братьям и сестрам, друзьям, терапевту, духовному лидеру) за советом по поводу их значимых отношений. Многие из этих людей делают акцент на раскрытии фразы «Я люблю тебя». Кто сказал это первым? При каких обстоятельствах? Как долго вы встречаетесь? Как давно вы знаете? Откуда ты знаешь? Когда ты действительно узнал? Что вам в них нравится? Вы любите их или вы влюблены в них?

Почему бы не начать этот разговор раньше и не привлечь интересующего человека! Если ваш партнер тоже взрослый, он, вероятно, испытывает или уже имел те же страхи, что и вы. Когда вы ищете подтверждение, единственный человек, который может по-настоящему заверить вас в своих чувствах или статусе ваших отношений, — это человек, с которым вы состоите в отношениях. Кроме того, если вы преодолеете тревогу и позволите себе влюбиться, это тот человек, с которым вы захотите разрешить будущий конфликт открытым и честным общением.

• #NotYourPastRelationship

Взрослые имеют преимущества и недостатки годами различных типов отношений на протяжении всей своей жизни. Вы формируете свои ожидания относительно отношений, начиная с отношений, которые у вас есть с каждым из ваших родителей, а также наблюдая за отношениями между ними.

По мере того, как вы формируете новые значимые отношения, вас могут спровоцировать эмоциональные реакции, которые напоминают вам о детстве или предыдущих неудачных отношениях. Важно обозначить эти чувства как старые и понять, что их вызывает в настоящий момент. Этот человек перед вами новый и другой, несмотря на любые сходства, которые у него могут быть с другими людьми, которые важны или были важны в вашей жизни. Если вы попадаете в привычку относиться к ним как к человеку, которого они вам напоминают, вы лишаете возможности расти как личность и как пара.