Как не тосковать по девушке: Как перестать думать и скучать по человеку, у которого нет чувств ко мне?

Некоторые преодолевают свое горе, собирая сведения о случившемся. Они пытаются составить максимально возможно полную картину о произошедшем и тем самым понять все наилучшим образом. Осознание целостности и достаточная информация о событиях помогают им проанализировать свою скорбь и изменившуюся жизненную ситуацию.

Необходимо помнить, что ребенку также важно получить достаточно сведений о происшедшем, чтобы не нужно было фантазировать по поводу хода событий. Тем не менее, рассказывать о случившемся ребенку лучше с учетом его возрастных особенностей. Читать далее о детской скорби.

Многие люди получают поддержку в том, что принадлежат к какой-то группе или организации, где могут поделиться своими переживаниями или заняться совместной деятельностью. Люди веками переживали горе всем миром. Получение социальной поддержки и возможность обсудить случившееся важны практически для всех людей, переживающих скорбь. Социальную поддержку, помимо родственников, можно также получить в группах взаимной поддержки.

Выражение эмоций различным образом может помочь примириться с потерей. В дополнение к обсуждению чувств оплакивание, описание, рисование, танец или музыка могут способствовать переживанию скорби. Желание осознать тяжелые и пугающие переживания может способствовать восстановлению сил.

Переживание гнева при скорби – обычное явление, но, тем не менее, многим людям тяжело рассказывать об этом. О недобрых мыслях и эмоциях необходимо рассказывать или пытаться их преодолеть каким-либо другим способом, который видится наиболее предпочтительным. Если же пытаться отрицать какие-то возникшие эмоции, они, скорее всего, могут возвращаться еще долгое время после случившегося или значительно замедлять восстановление.

Возможность защитить себя при помощи мировоззрения или религии может помочь вернуть надежду на возрождение, доверие к жизни и ее значимость.

Забота о хорошем физическом самочувствии и бодрости может уменьшить вызываемый скорбью стресс. Физические нагрузки, к примеру, бег или заготовка дров могут, кроме прочего, увеличить выработку гормонов удовольствия, а также отвлечь от мыслей о горе. Достаточные сон и питание чрезвычайно важны для поддержания сил.

Справиться со скорбью обычно помогают различные ритуалы. Например, в случае смерти для многих важно участие в похоронах.

При необходимости следует обращаться за помощью к профессионалам, например, в кризисную службу.

Новое понимание скорби

Представление о том, как наилучшим образом восстановиться после утраты, изменялось с течением времени. В 1900-х годах получила развитие тенденция, согласно которой задача траура – прервать эмоциональные связи с умершим. Идея заключалась в том, что когда эмоциональные связи прерваны, их можно переключить на кого-нибудь или что-нибудь другое. Таким образом, целью было отпустить умершего и как бы забыть прошлое, чтобы жизнь могла продолжаться.

Позднее, однако, было замечано, что, переживая скорбь, люди ведут себя по-другому. Например, дети, потерявшие родителей, дорожат памятью о них, им снятся сны о родителях, они берегут принадлежавшие родителям вещи, навещают могилы и в целом много думают об умерших. Дети также часто думают, что умерший родитель тем или иным образом присутствует в их жизни и следит за тем, что с ними происходит.

Когда дети имеют право сохранить в своем сердце память об умершем родителе, вместо того чтобы обострять горе, утрата становится частью жизненной истории ребенка, обогащая ее. Таким же образом часто переживают скорбь родители, потерявшие детей. Даже несмотря на то что умерший ребенок был единственным, они по-прежнему чувствуют себя родителями, сохраняя его в своих воспоминаниях. В наше время считается, что эмоциональную связь с умершим прерывать не нужно, так как она сохраняется в любом случае.

Люди, пережившие большую утрату, обычно отмечают, что память об умершем не уходит никогда. Она лишь видоизменяется таким образом, что можно продолжать жить с этой печалью. Иногда сильное чувство печали может возвращаться на протяжении долгих лет, например, в день рождения или день смерти умершего, в другие праздничные дни.

Задаваемый другими людьми вопрос «Ты уже справился со своим горем?» может вызывать замешательство или казаться бестактным, если под преодолением горя понимается то, что нужно забыть покойного. Продолжать жить не значит того, что нужно забыть умершего близкого человека. Преодолеть скорбь можно, сохраняя об умершем теплые воспоминания.

Травматическая скорбь

Травматическая скорбь – обычная реакция на внезапную или насильственную смерть близкого человека. Например, близкие человека, совершившего самоубийство, часто переживают травматическую скорбь, так как произошедшее носит шокирующий характер.

Для травматической скорби  характерны сильные болезненные воспоминания об умершем, неспособность принять случившееся как реальность, трудность поверить в возможность продолжения жизни без умершего, а также спутанные переживания. Среди других переживаний, характерных для травматической скорби, например, утрата смысла жизни, избегание всего того, что напоминает об умершем – мест, мыслей, чувств, а также ощущение того, что умерла какая-то часть самого себя. Иногда о переживании травматической скорби может свидетельствовать отсутствие эмоциональных реакций. Травматическая скорбь может также привести к депрессии.

Переживающему травматическую скорбь человеку необходимо предоставить возможность снова и снова говорить о случившемся. Обсуждение способствует осознанию произошедшего и включению события в картину своей жизни. Люди, пережившие действительную трагедию, будто отторгают от себя случившееся, их разум не может принять этого. Человек может переживать чувство непричастности и одновременно огромные страдания.

Человеку, переживающему травматическу скорбь, обычно необходимо осознать травмировавшее событие, прежде чем действительно начнется такая скорбь, которая способствует восстановлению. Когда событие, вызывашее утрату, осознано достаточным образом, травматическая скорбь трансформируется в обычную печаль, т.е. человек уже готов приспособиться к изменившемуся окружению, воскресить хорошие воспоминания об умершем, он уже не думает о случившемся постоянно. Мало-помалу пережитое становится частью жизненной истории, и человек способен переориентироваться на будущее.

Человек, страдающий травматическим горем, для преодоления травмы и скорби может нуждаться в профессиональной помощи. Для этого можно забронировать время у кризисного работника в районной социально-медицинской службе или кризисном центре. В зависимости от особенностей утраты можно найти соответствующие группу взаимной поддержки или реабилитационные курсы, участие в работе которых может помочь преодолеть горе. Читать далее: Травматические кризисы

Детская скорбь

Для ребенка важно, чтобы он мог переживать скорбь вместе со своей семьей. Будет хорошо, если вы честно расскажете ребенку о трагическом событии, принимая, тем не менее, во внимание уровень его развития. Если ребенок не понимает, что произошло, он может дополнять свое видение при помощи воображения. Например, если вы собираетесь пойти отдать дань памяти умершему человеку, и ребенок хочет пойти вместе с вами, его следует взять с собой. Вид умершего человека облегчит ребенку понимание того, что близкий человек ушел навсегда. Для ребенка обычно также важно участие в похоронах.

Ребенку может быть трудно найти слова для выражения скорби. Тем не менее, возможность поговорить об умершем человеке и связанных с этим переживаниях важна для него, и было бы хорошо, чтобы взрослые сами поговорили об этом с ребенком. Если ребенок узнает, что действительно произошло, можно избежать возникновения неправильного понимания происходящего. К примеру, для детей игорового возраста (3-5 лет) характерен магический способ мышления: ребенок может воображать, что ходом своих мыслей способен влиять на происходящее. Как следствие, ребенок может думать, что именно он вызывал смерть близкого человека.

Помимо бесед ребенок может нуждаться в конкретных способах переживания скорби. С ребенком можно, например, рисовать, слушать музыку или рассматривать фотографии умершего человека. Ребенок может также осознавать смерть посредством игры. С точки зрения взрослых, важно предоставить ребенку большее количество времени для осознания происшедшего и быть с ним рядом. Обычно детям приносит успокоение физический контакт, поэтому их следует держать на коленях или обнимать чаще обычного.

Дети могут задавать много вопросов по поводу скорби и смерти. Если вопрос ребенка вызвал у вас слезы, объясните ему, почему вы плачете. Ребенок может бояться испортить вам настроение и поэтому не решается задавать вопросы, которые, тем не менее, помогают ему справиться с горем. Не стоит бояться, что ребенок увидит, как вы плачете, таким образом он тоже сможет понять, что может тосковать об умершем.

Все люди, в том числе и дети, обладают способностями, с помощью которых могут справляться с очень тяжелыми переживаниями. Восстановлению способствуют, например, поддержка близких, друзей, родственников или родителей, возможность выразить свою скорбь, группа взаимной поддержки или профессиональная помощь, а также знания о том, что переживать скорбь – это нормально. Например, СОС — кризисный центр (SOS-kriisikeskus) организует группы для детей, потерявших близких. Во многих муниципалитетах также организована подобная деятельность. Для детей свойственны те же способы преодоления скорби, что и для взрослых, они выражают свою скорбь, например, в деятельности, пытаются осознать разумом и так далее.

Аспекты детской скорби

На ребенка по-разному влияет то, умер ли кто-то из родителей, братьев или сестер. Потеря члена семьи, тем не менее, всегда вызывает ощущение того, что семья теперь уже никогда не будет одним целым.

Современные семьи обычно невелики, поэтому ребенок, потерявший брата или сестру, может остаться единственным ребенком в семье. Тем не менее, он может продолжать тем или иным образом поддерживать связь с умершим братом или сестрой. К примеру, он может мысленно разговаривать с умершим, одновременно рассказывая и себе о происходящих событиях, как бы делал, если бы брат или сестра были бы живы. Для ребенка важно разделить воспоминания об умершем брате или сестре вместе с родителями, например, посредством рассматривания фотографий.

Смерть брата или сестры оказывает влияние на взаимоотношения ребенка с родителями. Тяжелая жизненная ситуация и большое горе естественным образом отражаются на состоянии родителей. У ребенка же горе и радость обычно сменяют друг друга, и родителям, несмотря ни на что, необходимо пытаться разделить его радость. Восстановлению после случившегося способствует то, что родители находят возможность поддержать в горе друг друга и ребенка.

Смерть родителя вызывает трансформацию как каждого члена семьи, так и семьи в целом. Может пройти длительное время, прежде чем семейные будни и роли придут в равновесие. Если в семье умер один из родителей, ребенок часто боится потерять и второго. Страх может проявиться в слежении за оставшимся в живых родителем или другим родственником или в боязни остаться одному. Переживаемая ребенком тревога может проявляться плачем или агрессивным поведением и снижением школьной успеваемости.

Близкие ребенка могут попытаться помочь ему, можно поговорить о случившемся, вспомнить вместе умершего родителя или заняться конкретными делами, например, порисовать или поиграть вместе. Также ребенок может получить помощь в группе поддержки (sururyhmä), где он может поделиться своими переживаниями с другими сверстниками, находящимися в подобной ситуации. Если смерть носила особенно травматический характер, например, ребенок стал свидетелем случившегося, либо обнаружил умершего родителя, либо сильная скорбь по каким-либо причинам продолжается и продолжается, обращение за помощью в группу поддержки может быть чрезвычайно полезным.

Преодоление скорби требует от ребенка адаптации к изменениям. При поддержке близких и других людей и с течением времени ребенок способен осознать происшедшее, его последствия и принять все как часть своей жизни. Память об умершем обычно является важной частью восстановления. Ребенок выстраивает из воспоминаний образ, каким умерший родитель был при жизни, при помощи которого по прошествии времении ребенок может размышлять об отношениях с ним.

Столкновение ребенка с травмирующими испытаниями

Детство и ранняя юность обычно характеризуются ощущением собственной неуязвимости. В случае потери ребенком близкого человека смерть подходит близко слишком рано. Смерть близкого человека может привести ребенка к мыслям о том, что и он может умереть. Кроме того, другие члены семьи могут вести себя чрезмерно осторожно в ситуации, когда умер кто-то из близких.

Потеря близких может вызывать и физические симптомы. Ребенок может болеть чаще обычного или чувствовать себя хуже, чем раньше. Часто дети и подростки, потерявшие близких, взрослеют психологически быстрее сверстников. Они также могут чувствовать себя сильнее своих сверстников, потому что пережили горе и способны больше ценить своих близких.

Чувство вины

Иногда дети, потерявшие близкого, переживают такое же вызванное трагедией чувство вины, как и взрослые. Ребенок может думать, что у него нет больше права быть счастливым или веселым. Задача взрослых – поддержать ребенка в радостные моменты своим участием в игре или веселье, а также рассказать, что каждый человек имеет право переживать счастье и радость, когда это возможно, несмотря на ужасные события.

Маленькие дети могут представлять, что человек способен своими мыслями вызывать смерть другого человека: «младшая сестренка глупенькая, и я хочу, чтобы ее не было». Маленьким детям важно рассказать, как и почему умер близкий, и что другие люди бессильны что-либо сделать.

Перегруженность мышления

Даже маленькому ребенку может быть трудно справляться с повседневными делами, если его мозг перегружен тревожными мыслями. Ребенка могут одолевать различные страхи, чувство вины, печали и тоски. У ребенка могут быть трудности даже в определении этих впервые переживаемых чувств, а затем в их преодолении. Поэтому будет хорошо, если взрослый поговорит с ребенком о своих печальных чувствах и тем самым поможет ребенку понять его возможные переживания.

После смерти близкого ребенку может быть трудно сосредоточиться на школьной учебе так же, как и взрослому бывает трудно сосредоточиться на рабочих делах после потери любимого человека. Если в учебе наблюдаются значительные трудности долгое время, или ребенок ведет себя в школе агрессивно, или его поведение значительно отличается от прежнего, в таком случае может быть полезным обращение за помощью к специалистам, например, в семейную консультацию (perheneuvola), реабилитационные курсы (kuntoutuskurssi) или группу взаимной поддержки для детей (sururyhmä).

Скорбь без права голоса

Говоря о скорби, обычно имеют в виду семью и детей, а также, возможно, близких друзей. В каждом обществе сформированы известные представления о том, кто может скорбеть и каким образом. Это, к примеру, можно определить по тому, кто после смерти близкого получает больничный и на какой срок.

Так как скорбь не диагностируется как болезнь, врачи выписывают бюллетень на основании, например, «острой стрессовой реакции». В некоторых трудовых договорах может быть указано право на больничный в связи со смертью родственника. Отпуск по болезни, предоставляемый в связи со смертью ребенка или супруга, может быть длиннее по срокам, чем предоставляемый в связи со смертью родителей. Общественные нормы, определяющие временные периоды скорби и признающие право скорбеть лишь за определенной группой лиц, могут причинять людям большие страдания.

«Скорбью без права голоса» называют ситуацию, когда человек переживает утрату вопреки общественно признаваемому праву скорбеть по этому поводу. Скорбь без права голоса проявляется, например, невозможностью говорить о переживаемом горе и отсутствием возможности получить поддержку в этой трудной жизненной ситуации. Скорбь без права голоса могут, например, переживать следующие группы лиц:

• Женщины, сделавшие аборт

В связи с абортом скорбь переживается во всех случаях почти без исключения. Несмотря на это, скорбь в этой ситуации по-прежнему остается в нашем обществе под знаком табу. На положение вещей оказывают влияние движения, выступающие против абортов, которые классифицируют аборт как самостоятельный выбор женщины, оставляя без внимания сложные жизненные обстоятельства и обходя стороной переживаемую ею скорбь. В связи с абортом скорбь переживается как во время операции, так и после нее. К скорби часто примешивается чувство вины. У женщины, сделавшей аборт, должно быть право переживать горе, не опасаясь моральных оценок посторонних.

• Родители, отдавшие ребенка на усыновление

Скорбь тех, кто отдал детей на усыновление, может остаться незамеченной. Посторонние люди могут думать, что если ребенка добровольно отдали на усыновление, значит, люди не должны испытывать скорби. Люди могут также полагать, что если права и обязанности биологических родителей прекращены юридически, то тем самым прекращаются и чувства. Человек не может сам естественным образом прекратить переживать подобные эмоции. Скорбь может переживаться еще долгое время после того, как ребенка отдали на усыновление.

• Родители, пережившие выкидыш

Матери и отцы, пережившие выкидыш, часто сетуют на то, что остались без необходимой поддержки. Выкидыш может переживаться как потеря долгожданного ребенка, но в системе здравоохранения к выкидышу относятся лишь как к физиологическому процессу. В Финляндии также не существует традиции устраивать похороны для плода, не достигшего возраста 22 недель, то есть не существует культурных ритуалов, способствующих переживанию случившегося. Иногда взаимное разделение переживаний затруднено даже между супругами. Выкидыш может стать тяжелым испытанием как для матери, так и для отца, и скорбь может выражаться различным образом. В лучшем случае супруги способны оказать взаимную поддержку друг другу в их горе.

• Люди, живущие в гомосексуальных отношениях

Людям, живущим в гомосексуальных отношениях, в наше время еще бывает трудно получить одобрение в их горе. Например, в случае смерти одного из партнеров или прекращения отношений, переживающий скорбь может остаться один на один со своим горем.

• Друзья, коллеги, школьные товарищи

Друзья, коллеги, школьные товарищи могут быть исключены из числа скорбящих, например, потому, что не являются членами семьи, или в результате сложившегося представления о том, что дети не хотят переживать скорбь. Например, от друзей могут ждать того, что они окажут поддержку переживающей утрату семье, несмотря на то, что у них самих может не хватать сил, чтобы справиться со своим горем.

• Близкие человека, страдающего алкоголизмом или наркоманией

Близкие человека, умершего от алкоголизма или наркомании, в худшем случае могут услышать нетактичные высказывания типа «он был таким человеком, о котором не стоит скорбеть». Иногда к скорби может легко примешиваться чувство облегчения, если, к примеру, ситуация дома длительное время была чрезвычайно тяжелой, наркозависимость изменила личность больного или поведение умершего было опасно для окружающих. Тем не менее, у каждого в этом случае есть право переживать скорбь и делать это так, как он хочет.

• Близкие человека, умершего от СПИДа

Люди еще могут испытывать чувство стыда, когда речь идет о СПИДе. Возникновению подобного отношения способствует своеобразное клеймо, полученное еще в начале болезни. СПИД-центр (AIDS tukikeskus) оказывает поддержку жертвам болезни и их родственникам.

• Инвалиды детства

Инвалиды детства могут быть также исключены из числа скорбящих. По причине их зависимости от посторонней помощи может остаться незамеченным то, что им не предложены возможные способы преодоления их горя.

• Люди, потерявшие бывшего супруга

Люди, потерявшие бывшего супруга, могут переживать сильную скорбь независимо от того, что их брак распался много лет назад. Бывших супругов обычно не приглашают на похороны или они не получают взаимопонимания от нынешных партнеров. Ограничение права на скорбь может шокировать тех, кто потерял бывших супругов.

• Люди, потерявшие домашнего любимца

Домашнее животное может быть одинаково дорого как ребенку, так и взрослым. Поэтому люди, особенно те, кто сам не имеет животных, словами «это была всего только собака» могут лишь усугубить горе потерявших своего любимца. Только тот, кто сам потерял домашнего любимца, знает наверняка, что тот значил для него.

• Сотрудники медицинских учреждений, например, психотерапевты или социальные работники

Возможность обслуживающего персонала переживать скорбь в связи со смертью пациента – довольно закрытая тема. Считается, что исполняющий должностные обязанности должен быть на эмоциональном уровне отстраненным от клиента. Тем не менее, случается так, что медицинский персонал может работать с пациентом на протяжении многих лет. Смерть пациента может, помимо печали, вызывать сильное переживание личного поражения.

Переживающий скорбь, но не имеющий права выразить ее, может остаться без поддержки окружения или чувствовать, что его горе незаконно. Однако переживающий скорбь без права голоса никогда не остается в одиночестве. Подобные ситуации переживают многие люди, с которыми возможно разделить свое горе. Столкнувшиеся с различными потерями люди могут образовывать группы взаимной поддержки (vertaistukiryhmiä) или обсуждать случившуюся трагедию в интернете.

Мужественная и женственная скорбь

Под мужественной и женственной скорбью понимают культурные различия в способах выражения скорби мужчинами и женщинами. Употребление слов «мужественный» и «женственный» не означает, что мужчины и женщины всегда выражают скорбь по-разному или, к примеру, все женщины выражают скорбь одинаково. Тем не менее, замечено, что в мужских и женских способах переживать горе есть определенные различия. Если этих различий не понимать, можно неправильно истолковать поведение другого человека.

Вероятно, одно из самых распространенных заблуждений состоит в том, что мужчина не проявляет свою скорбь вообще. Женщина может плакать и говорить о пережитом, мужчина же должен быть тихим. Мужчина может преодолевать свою скорбь в деятельности вне дома или пытается поддержать женщину и переживает свое горе, устраивая семейные дела. Мужчина может плакать тогда, когда никто не видит, но в остальное время заботится о других.

Также создается впечатление, будто литература, посвященная вопросам преодоления скорби, всегда выражает женскую точку зрения на проблему. В книгах может подчеркиваться необходимость проявления сильных эмоций и разделения их с другими людьми. Если человек, мужчина или женщина, привык в сложных жизненных ситуациях скрывать свои чувства от других и горевать в одиночестве, спонтанное открытое обсуждение своих чувств может быть затруднительным. Тем не менее, люди, независимо от пола, обычно хотят быть услышанными и замеченными тем или иным образом. В нашей культуре достаточно устойчива модель преодоления трудностей водиночку. Мужчинам, возможно, гораздо труднее, чем женщинам, признать то, что собственные силы на исходе и что они нуждаются в помощи со стороны.

В большинстве эмоциональные реакции при переживании скорби у мужчин такие же, как и у женщин. Переживание скорби напоминает обычно движение по горной дороге: одни дни проходят легче других. Возникают различные проблемы, связанные со сном или концентрацией внимания, неспособность планировать будущее, повышенная раздражительность, жизнь кажется крайне несправедливой. Способы проявления скорби достаточно универсальны, при этом могут наблюдаться некоторые индивидуальные или половые различия. Важно понять, что у каждого свой способ переживать скорбь и одинакового для всех способа не существует.

7 советов о том, как перестать кого-то скучать | BetterHelp

Чувство скуки по кому-то часто бывает трудно преодолеть, но одна из важных вещей, которые вам нужно сделать, — это перестать все время думать о нем. Когда вы перестанете думать и зацикливаться на этом чувстве, вы сможете заняться другими делами.

Часто причина, по которой люди скучают по другим и чувствуют, что они не могут перестать думать о них, заключается в том, что они позволяют себе все время думать о ком-то.Но это не здорово, и иногда одержимость этим чувством сдерживает вас. Лучшее, что можно сделать, — это научиться отвлекаться.

Занимайтесь другими интересами, разговаривайте с другими. Не позволяйте чувству скуки по другому человеку овладеть вами.

Человек, которого вы скучаете, вероятно, чувствует то же самое, но беспокойство о том, что он делает, не решит всего. Вам следует научиться отвлекаться от этого, чтобы это чувство не подавляло вас так сильно.

В некотором смысле чувство скуки по кому-то на самом деле не связано с ними.Речь идет о вас. Когда вы скучаете по человеку, вы скучаете по его пространству, делитесь его опытом, и если вы перестанете так себя чувствовать, вы перестанете чувствовать, что вам не хватает части себя.

Ностальгия по другому человеку — это адский наркотик. Когда вы скучаете по человеку, это на самом деле может означать, что он вам нравится, и вы хотите снова испытать эти чувства с ним. Будь то умерший родственник, с которым вы проводили время, или, может быть, чувство, которое вам дал бывший бывший, вам не хватает этого чувства.

Когда вы расстаетесь с кем-то, вы будете скучать по нему, и часто, если вы понимаете, что причина, по которой вы скучаете по нему, — это ваши собственные чувства, ваша собственная потребность заполнить пустоту, это может облегчить преодоление этих чувств.

Вы доверяете этому человеку, потому что он сделал вас счастливым. Отсутствие их — это отсутствие того чувства счастья, которое дал вам этот человек. Это чувство скуки по ним на самом деле связано не с человеком, а с привязанными к нему эмоциями.

Есть несколько способов.Иногда они сообщают об этом, прямо говоря это. Если они время от времени пытаются с вами связаться, иногда это означает, что они скучают по вам по-своему.

Даже просто дружба в социальных сетях может быть знаком. В конце концов, если кто-то ненавидит вас и не заботится о нем, он бы просто отрезал вас, верно?

Если вы заметили, что этот человек все еще поддерживает связь или, может быть, он пишет вам ночью, скорее всего, он скучает по вам. Это особенно верно в отношении бывших, поскольку часто они могут быть не готовы противостоять вам в течение дня.

Если это родственник, скорее всего, они покажут его, так часто связываясь с вами. Даже небольшие проверки могут быть признаком любви, поэтому вам следует помнить об этом.

Не обязательно. Ощущение скуки по кому-то может случиться даже с врагом. Отсутствие кого-то не всегда означает, что вы любите его, это означает, что вам не хватает эмоций, которые он вам передает. Когда вы перестаете думать о них, иногда вы можете чувствовать себя виноватым, потому что это может заставить вас думать, что вы их не любите.Но вы это делаете, вы просто не позволяете этому влиять на вашу жизнь, и много раз, когда вы можете признать, что чувствуете себя так, потому что вы скучаете по эмоциям, которые они передают, или по тому счастливому чувству, которое они дали вам, это поможет вы преодолеваете травму и заставляете себя лучше относиться к себе.

Это не просто поговорка. На самом деле это термин, называемый известностью, и этот термин был придуман еще в 1979 году доктором Дороти Теннов.

Один из способов перестать так себя чувствовать — перестать так много думать о них. Чувство скуки по парню не исчезнет, ​​пока вы не перестанете уделять ему столько внимания.

Один из способов добиться этого — жить своей жизнью. Если вы все еще вместе и у вас отношения на расстоянии, это может быть полезно время от времени отправлять им текстовые сообщения. Но, если вы не вместе из-за разрыва, вам нужно двигаться дальше и двигаться вперед.

Один из способов добиться этого — найти новое хобби. Сосредоточьтесь на этих новообретенных интересах, и вы не будете так сильно беспокоиться о своем парне. Делайте то, что вам нравится, и даже если это нравится вам обоим, пытаться игнорировать это болезненное ощущение — это хорошо.

Это не исчезнет, ​​пока вы что-нибудь с этим не сделаете. Если вы в школе, сосредоточьтесь на уроках. Если нет, возможно, поработайте больше часов или найдите новое хобби, чтобы полюбить его. Если есть что-то, что действительно понравилось вам обоим, возможно, не занимайтесь этим, пока не вылечитесь.

Если у вас все еще есть проблемы, может быть хорошей идеей обратиться к консультанту, который поможет вам разобраться в них.

Это непросто, но отпустить — личное дело каждого, и вы должны это сделать.

Во-первых, при необходимости прервите контакт, особенно если он все еще рядом. Откажитесь от всего. Сотрите память и сотрите возможность контакта.

Следующее — почувствовать свою боль.Примите свои чувства и не бегите от них. Будьте со своими чувствами, даже если они болезненны.

Далее, перестаньте фантазировать о том, что это могло быть. Не беспокойтесь так сильно о прошлом, вместо этого с нетерпением ждите завтрашнего дня. Не ждите, пока они изменятся, внесите изменения сами, и вы станете счастливее.

Затем работайте над своей жизнью, ставьте собственные цели и работайте над их достижением. Не злоупотребляйте алкоголем и не пытайтесь делать глупости. Ваш мозг будет пытаться уберечь вас от боли, но столкновение с ней, и на самом деле, исцеление улучшит вашу жизнь.Отпустить никогда не бывает легко, но это поможет вам естественным образом.

Во-первых, вам нужно понять, что вы сами по себе и лучший друг для вас — лучший вариант. Верьте в себя.

Если это отпускание старого партнера, постарайтесь научиться побыть одному. Если вы научитесь быть счастливее в одиночестве, вы сможете преодолеть вину и боль.

Вы должны научиться взаимодействовать с новыми людьми и постараться выбраться наружу. Делайте то, что поможет вам узнать больше о других и быть собой.

Наконец, поймите, что вы сами по себе. Даже если это означает избавление от связанных с этим эмоций, научитесь отпускать привязанность. Слегка держитесь за что угодно. Поймите, что вы можете иметь собственное сердце, свою жизнь и заниматься своими делами.

Когда дело доходит до освобождения от привязанности, это вызывает эмоции.Научитесь принимать эти эмоции и не бойтесь. Приняв их и позволив им идти своим чередом, вы сможете отпустить их и в результате будете вполне счастливы. Так что сделайте это и научитесь отпускать боль как можно быстрее.

Пропустить кого-то и отпустить — сложная тема. Но если вы научитесь быть самим собой и быть счастливым, это изменит вашу жизнь.

Если вам нужна горячая линия в кризисных ситуациях или вы хотите узнать больше о терапии, см. Ниже:

Подробнее о психическом здоровье:

• SAMHSA (Управление служб охраны психического здоровья и наркозависимости) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
• Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
• NIMH (Национальный институт психического здоровья), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (Американская психиатрическая ассоциация), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

4 способа никого не пропустить

Об этой статье

Соавторы:

Клинический психолог

Соавтором этой статьи является Lena Dicken, Psy.D. Доктор Лена Дикен — клинический психолог из Санта-Моники, Калифорния. Обладая более чем восьмилетним опытом, доктор Дикен специализируется на терапии тревожности, депрессии, жизненных перемен и трудностей в отношениях. Она использует интегративный подход, сочетающий психодинамическую, когнитивно-поведенческую терапию и терапию, основанную на осознанности. Доктор Дикен имеет степень бакалавра интегративной медицины Гавайского университета в Маноа, степень магистра консультативной психологии Университета Аргози в Лос-Анджелесе и доктор психологии (Psy.D) по клинической психологии Чикагской школы профессиональной психологии в Вествуде. Работа доктора Диккена была представлена ​​в журнале GOOP, The Chalkboard Magazine, а также во многих других статьях и подкастах. Она лицензированный психолог штата Калифорния. Эту статью просмотрели 576 267 раз (а).

Соавторы: 60

Обновлено: 4 января 2021 г.

Просмотры: 576,267

Если вы хотите не скучать по кому-то, независимо от того, уехал ли этот человек, больше нет в живых или расстался с вами, постарайтесь сосредоточиться на собственных увлечениях и интересах.Например, вы можете отвлечься, изучив игру на музыкальном инструменте, написав роман или начав новый вид спорта. Вы также можете воспользоваться возможностью укрепить отношения с друзьями и семьей, что поможет вам чувствовать себя менее изолированным. Если человек, по которому вы скучаете, не возвращается, вы можете вспомнить его, сохранив традиции, которые ему нравились, послушав его любимую музыку или отправившись в места, где вы раньше проводили время вместе. Когда вы обнаруживаете, что вам не хватает их, попробуйте записать свои мысли и чувства в дневник, который поможет вам осмыслить ситуацию.Чтобы узнать больше от нашего соавтора, в том числе о том, как оставаться на связи с кем-то, кто уехал, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Как заставить ее скучать по тебе, как безумно

Существует заблуждение, что на ранней стадии ухаживания или романтики люди влюбляются друг в друга, чем больше они проводят времени друг с другом. По большей части это правда.Однако сильные чувства развиваются, когда человек начинает скучать по вам.

Когда у женщины есть время подумать о вас, задуматься о вас и фантазировать о вас, именно тогда у нее начинает развиваться более глубокое желание быть с вами.

Итак, подавление кого-либо своим присутствием может иметь неблагоприятный эффект. Вы должны дать женщине возможность скучать по вам. Это эмпирическое правило, которому нужно следовать на ранних этапах ухаживания.

С учетом сказанного, вот лучшие советы о том, как заставить ее скучать по вам.

Телефон отлично подходит для установки свиданий, в экстренных случаях и для отношений на расстоянии, но он никогда не заменит -личностное взаимодействие.

Часто парни застревают в разговоре с кем-то по телефону и в конечном итоге говорят девушке, что она им не нравится.

По телефону не всегда переводят так хорошо, как при личном общении.

Звоните коротко и приятно.

Очень важно вести жизнь вне романтических приключений. Семья, друзья, работа, хобби и цели — важная часть вашей жизни.

Жертвовать всем этим и людьми, чтобы преследовать кого-то, только обернется вредом.

И это отрицательно сказывается на вашем потенциальном любовном интересе.

Неуверенность всего этого связана с ранним романом. Если вы постоянно доступны для кого-то, создается впечатление, что у вас нет жизни вне ее.

Это непривлекательно и убивает острые ощущения от погони.

Когда вы не ставите себя на тарелку с голубой каемочкой для кого-то и доносите до него лишь небольшую часть своих мыслей, они в конечном итоге начинают размышлять и воображать, кем вы можете быть нравиться.

Большинство людей хотят знать все о том, что им интересно.

Вспомните случай, когда кто-то сказал, что купил вам подарок. Разве вам не хотелось узнать, что это было?

Ожидание нарастает по мере приближения дня.В то время вы представляете себе все возможные подарки.

Если сначала не разглашать всю информацию и позволить кому-то раскрыть свой подарок со временем, это вызывает предвкушение, волнение, любопытство и веселье.

Когда вы позволяете кому-то постепенно разворачивать вас, как подарок, это создает массу тайны и привлекательности.

Яростное желание побыть с кем-то лично — это естественно. Но это желание можно почувствовать только тогда, когда вы физически не с ними!

Если вы встречались с кем-то один за другим, проведите день или два вдали от каждого, прежде чем назначать следующее свидание.

Это позволяет вам и вашим возлюбленным подумать о времени, которое вы только что провели вместе.

В качестве альтернативы, если вы сделали что-то, чтобы напортачить, то время, проведенное вдали, позволит угаснуть этим негативным чувствам и дать вам еще один шанс сделать все правильно.

Сказать, что ты занят или уравновешенный человек, — не то же самое, что быть им на самом деле.

Кто-то привлекает нас не только потому, что он привлекателен и может поддержать разговор.

Это внутреннее устройство их личности и жизни в целом, что создает захватывающий пакет.

Когда вы преследуете свои цели или живете вне романтических интересов и работы, это отражается на вашем настроении, энергии и образе мышления.

То, что вы делаете, в конечном итоге определяет вас. И люди, с которыми вы связаны романтическими отношениями, замечают эти вещи. Восхищение не ограничивается физическими упражнениями и словами.

Ведь дела говорят громче слов.

В этом есть искусство, на развитие которого нужно время, но в зависимости от ситуации и времени, которое вы провели с кем-то, вы можете сказать или сделать то, о чем они будут думать и размышлять в течение нескольких часов после видя тебя.

Это может быть мнение, заявление или небольшая заметка.

Например, я был на свидании с этой девушкой, у меня был отличный разговор, и, прежде чем он закончился, я задал ей вопрос. « Разве не было бы замечательно находиться рядом с кем-то, с кем всегда можно поговорить о чем угодно, не чувствуя себя осужденным? ”

Спустя несколько месяцев она сказала мне, что в течение недели после нашего свидания, когда она думала обо мне, этот вопрос не отпускал ее, и он на самом деле заставил ее подумать о нашем замечательном свидании.

Это заставило ее задуматься о нашем разговоре и о том, как было бы хорошо, если бы их стало больше.

В другой раз я записал короткую романтическую цитату арабского философа и передал ее девушке, с которой встречался некоторое время.

Она держалась за него целую вечность, потому что это заставляло ее чувствовать себя по-настоящему особенной и молодой, потому что прошло много времени с тех пор, как она получила что-то поэтически романтическое, не вызывающее страха или неловкости.

Если вы действительно хотите, чтобы кто-то скучал по вам, ничто не может заменить старые добрые развлечения.

Слишком много парней идут на свидание с женщиной в надежде изучить ее или попытаться произвести на нее впечатление.

Они так беспокоятся о том, смогут ли они доставить ей такое удовольствие и удовольствие, которые ускользают из заднего окна.

Забудьте обо всем этом. Подумайте, как вы можете получить от свидания максимум удовольствия.

Когда жизнь становится тяжелой или она занята дедлайнами, когда ей не терпится снова почувствовать себя хорошо, она будет думать о тебе и скучать по тебе!

Вышла книга «Игра-аттракцион — как заполучить девушку своей мечты».Он содержит все тактики, необходимые для повышения уровня вашей игры. Я поделюсь своим опытом и советами, как выйти из зоны дружбы, преодолеть отвержение, привлечь женщин и заставить их полюбить. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы получить копию.

Вернитесь к тому примеру с подарком, о котором я говорил ранее. Получить подарок так приятно не только из-за самого предмета.

Это ощущение и трепет ожидания и тайны, которые делают дарение и получение подарка таким чертовски особенным.

Сделайте сюрприз.

Вместо того, чтобы рассказывать ей все, что вы планируете сделать на свидании, позвольте ей пережить это по мере того, как свидание разворачивается.

Позвольте опыту в реальном времени позволить романтике расцвести.

Неопределенность заставляет человека думать и размышлять о том, где он находится.

Когда женщина не знает, что вы чувствуете на начальном этапе романтических отношений, это вызывает чувство любопытства, интриги, тайны и влечения.

Итак, когда она, в конце концов, признается вам или вам придет время действовать против нее, влечение и сексуальное напряжение будут заоблачными.

Не забудьте также ознакомиться с моими лучшими советами по свиданиям для застенчивых парней.

9.

Каждые отношения способствуют росту как команды, так и отдельных лиц. То, как вы проявляете себя в отношениях, часто определяется работой, которую вы выполняете как личность.

Когда вы сосредотачиваетесь на погоне за мечтами, достижении целей, поддержании формы и зарабатывании большего количества денег, это отражается на вашем мировоззрении и поведении.

Все это требует черт и характеристик, которые женщины находят привлекательными в мужчине.

Требуются дисциплина, целеустремленность, упорный труд, готовность к жертвам и лазерная фокусировка, чтобы достичь любого из вышеперечисленных пунктов.

Представьте, какое чувство гордости и влечения будет испытывать ваша женщина, зная, что ее мужчина появляется в жизни с неугасающим желанием быть удивительной.

То, как она вас воспринимает, изменится. Ваша ценность увеличивается.

И это дает дополнительный уровень признательности.

Так что, когда ты занят загробной жизнью, она будет скучать по тебе как сумасшедшая.Почему? Потому что мы скучаем по вещам и людям, которые ценим и ценим.

Это так просто.

10.

Это факт. Вы можете делать все, что я упомянул в этом списке, но если она не любит и не ценит вас по-настоящему, игра окончена.

Ничто из того, что вы сделаете, не заставит ее скучать по вам и хотеть вас больше.

Такова жизнь.

В этот момент вы должны дать ей подарок — скучать по вам, больше не уделяя ей так много времени.

Запомни что-нибудь, ты человек ценности .

И кому-то ценному не нужно преследовать кого-то с табличкой, говорящей: « Эй, посмотри на меня, я ценен, пожалуйста, оцените меня, ».

Ценный человек никогда не сделает этого, потому что знает себе цену.

Мой вам совет: На ранних этапах отношений сделайте упор на развитие любви.

Проводите время вместе и убедитесь, что вы оба в равной степени инвестируете в отношения.

Не отклоняйтесь все время назад, когда ваша девушка принимает это как должное.

Убедитесь, что в отношениях есть равное распределение усилий.

Почему?

Потому что, если она вкладывает в отношения столько же, сколько и вы, это заставляет ее чувствовать себя более вовлеченной. Никто не бросает и не принимает как должное то или кого-то, ради кого они упорно трудились и в которые инвестировали.

Подумайте об этом на секунду — , не так ли все быстро впадать в старые привычки? Разве нами не движут шаблоны и распорядки?

Мы делаем.И чем дольше вы что-то делаете, тем больше вы становитесь от этого зависимым. Почему? Потому что он начинает влиять на вас до, во время и после него.

Итак, если вам нравится делать свои дела после часового упражнения и до того, как вы Netflix и расслабитесь в течение часа, эти три действия будут связаны друг с другом.

Когда один из них не синхронизирован, это влияет на сам шаблон.

Если вы не занимаетесь спортом, вы можете почувствовать, что не хотите выполнять работу по дому. Если вы не выполняете работу по дому, это чувство вины может повлиять на вас, или его накопление может помешать вам получить удовольствие от обычного использования Netflix.

Теперь примените тот же принцип к отношению.

Представьте, что вы стали частью ее жизни.

Допустим, вы звоните ей каждый день в определенное время или в течение определенного времени. Вы делаете это снова и снова. Для вас это становится почти привычкой и ожиданием для нее.

Ее привычки или распорядок могут подсознательно меняться, чтобы приспособиться к этому ежедневному или регулярному звонку.

Внезапно остановитесь, и вы изменили схему.Это повлияет на то, что она делала до, во время и после этого звонка.

Это изменение неизбежно. Сначала она будет в замешательстве. Может показаться странным, что ты исчез.

Сначала она отмахнется, но со временем это начнет ее беспокоить.

Что-то ей не понравится. В конце концов, она действительно начнет пропускать этот телефонный звонок.

По сути, она начнет скучать по тебе. Я знаю, что это кажется закулисным делом, но я был бы дураком, если бы не включил что-то, что работает.

Особенно то, что я лично наблюдал и испытал.

12.

вы сосредоточены на том, чтобы прекрасно провести время.

Многое из того, что я рассказал выше, является фундаментальными принципами свидания. Они в значительной степени зависят от вашего самоконтроля и от того, что вы не отчаянно пытаетесь заставить вещи быть другими, чем они есть.

С правильным человеком и правильным подключением скучать друг по другу почти естественно.

Жизнь начинает течь таким образом, что способствует нарастанию романтики и стремлению друг к другу расти.

Вам просто нужно сосредоточиться на том, чтобы быть лучшей версией себя и появиться, чтобы замечательно, хорошо и искренне провести время.

Если вам нужен коучинг или совет по поводу отношений или срочного свидания, вы можете посетить мою страницу услуг и связаться с ними. Я предлагаю обучение по электронной почте и экстренный совет по электронной почте в течение 24 часов с момента получения.

Не забудьте проверить книгу!

Перед тем, как отправиться в путь, обязательно ознакомьтесь с моей замечательной книгой « Как перейти от одиночества к свиданию с девушкой своей мечты!» .Это насыщенный справочник из 25 тысяч слов, в котором собраны лучшие советы и стратегии, как заставить красивых женщин влюбиться в вас.

Недавние сообщения

Когда он не связывается с вами во время отсутствия контакта

Отсутствие контакта — один из самых эффективных инструментов, имеющихся в вашем распоряжении после разрыва отношений. Это поможет вам двигаться дальше, а также даст вашим бывшим возможность подумать о том, чего они хотят. Но, когда он не связывается …

Почему призраки всегда возвращаются

Призраки — отстой, и может быть непонятно, почему это произошло.Когда вы начинаете двигаться дальше, человек, который вас привидел, внезапно появляется снова. Это обычно явление, которое заставляет …

Что делать, если вы по кому-то скучаете? Вот что вам следует делать!

Что делать, если вы скучаете по кому-то ? После расставания, после того, как вы оставите «любовь всей своей жизни», внутри вас начинают накапливаться негативные чувства. Вы теряете желание жить или хотите побыть в одиночестве. Вы настолько отчуждены от общества, что перестаете встречаться и отвечать на телефонные звонки — ничего более плохого, чем это!

Этот тип депрессии очень болезненный.У вас есть желание спрятаться в норе и оставаться там до конца жизни ».

Каждый день кто-то бросает кого-то и проходит через разрыв. Влюбиться легко, но поддерживать отношения — гораздо сложнее. Вам нужно контролировать свои чувства, если вы хотите вернуться к нормальной жизни.

Худшее чувство после расставания — это ощущение отсутствия любимого человека. Вот несколько практических советов по , что делать, если вы скучаете по кому-то :

Что делать, если по кому-то скучаешь:

# Выражайтесь и принимайте неприятные чувства (грусть, одиночество, пустоту и т. Д.).)

Вместо того, чтобы отрицать это (с кем вы их увеличиваете и поддерживаете), не стесняйтесь принимать их и выражать свои мысли. Плачь, разговаривайте с людьми, которым вы доверяете, вместо того, чтобы убегать, пить, страдать, курить или переедать. Выражение печали снимает напряжение, которое вы чувствуете. Это первое, что вам следует сделать, вместо того чтобы спрашивать, что делать, если вы по кому-то скучаете.

# Тусоваться, делать все, что вы делаете, как обычно, но без принуждения и преувеличений

Работайте и общайтесь так, как вы себя чувствуете в данный момент, не разбегайтесь по работе или в приподнятом настроении, потому что так только продлится преодоление горя и утрат.Не отрывайся от общественной жизни, будь на связи с людьми.

Дополнительная литература: Я влюбляюсь? Как узнать, полюбишь ли ты кого-то

# Найдите занятия, которые будут занимать ваш ум и ваше внимание

Это может быть мыслительная деятельность (учеба, чтение книг, серфинг в Интернете и т. Д.) Или физическая активность (спорт, спортзал, йога и т. Д.). Неважно, какой вид деятельности вы выберете, важно быть тем, что вам нравится и что вас интересует.Будучи активным, временно переключите свои мысли «Я скучаю по нему / ей» на размышления об интересных и приятных объектах, и вы напомните себе, что вы можете наслаждаться, когда вы один.

# Создайте свое время так, чтобы каждый день был наполнен содержанием

Не оставляйте себе пустое место для скуки и свободное время без содержания, потому что в таких обстоятельствах люди склонны предаваться негативным, пессимистическим мыслям, ненужному самоанализу, критической самооценке и чувству одиночества.Именно в такие моменты люди впадают в отчаяние, потому что невероятно скучают по человеку, которого все еще любят. Наполняйте свое время как можно лучше.

Спроектируйте, что вы можете делать в течение дня, включая обязанности, повседневные задачи, а также развлечения и общение, составьте исчерпывающий список этих занятий и составьте график обязательств. Попробуйте выполнить те действия, которые вы выполняли вместе со своим бывшим, теперь выполняйте в одиночку или с кем-то еще, или просто найдите новые занятия, которые принесут такое же удовлетворение.

Просыпаясь утром, желательно знать, что вы будете делать сегодня, пока не заснете. Не оставляйте места для мрачных мыслей и анализа прошлого.

Внесите в свою жизнь некоторые инновации.

Дополнительная литература: Как преодолеть того, кого вы очень любите

# Сделай что-нибудь новое для себя

Последнее, что вы могли бы сделать, если вам все еще интересно, что делать, если вы по кому-то скучаете. То, что до сих пор у вас не получалось, даже если это была мелочь.Это могут быть небольшие изменения (например, сменить прическу, купить новую одежду, создать новый интерьер в квартире и т. Д.). Или какое-то новое занятие (введите программу, найдите новые интересы, познакомьтесь с кем-то новым, найдите новое место, где можно пойти, изменить общество и т. Д.). Внедрение этих нововведений заставит вас почувствовать себя более свежим и независимым и укрепит ваши позиции, что вы сможете хорошо проводить время, даже если вы не состоите в отношениях.

О том, когда вам чего-то или кого-то не хватает

Когда вы скучаете по кому-то, это чувство возникает из-за резкого отказа от привычки.Ошибка, то, что вы действительно упускаете в истинном и полном смысле слова, не являются привычками, потому что привычки создают рутину и частое повторение определенных вещей.

Привычки и распорядки меняются, нарушенные заменяют другие, новые и быстро забываются. Абсолютно ничего не пропало. Материальные вещи, которых вы никогда не теряете. На самом деле вам не хватает эмоциональных состояний, чувственных чувств, ситуаций, всего, что вы испытываете с одним человеком, зная, что все это в следующий раз, даже в идентичных ситуациях, будет совершенно другим.

В этом прелесть жизни, мы осознаем, что некоторые эмоции никогда не будут повторяться таким образом, на этом уровне, в этом измерении…

Как заставить девушку скучать по тебе и проводить с тобой больше времени!

Знаете, есть что-то такое воодушевляющее в предвкушении встречи с кем-то, с кем вы хотите быть рядом. Кого-то, о ком вы думали, о ком-то, с кем, как вы знаете, вы всегда прекрасно проводите время, о ком-то, к кому вы испытываете глубокие чувства.

Проблема серьезных отношений в том, что этому чувству часто позволяют испариться, потому что все становится более рутинным и предсказуемым. По мере того, как вы начинаете проводить больше времени вместе, чем больше вы начинаете впадать в закономерности, проводить время вместе на диване и тем меньше усилий вы прикладываете, чтобы поддерживать интерес. Это нормальное явление, которое происходит с течением времени, и многие люди просто предполагают, что это нормально, поэтому не делают ничего, чтобы его изменить.

В результате, конечно же, возбуждение начинает убывать, и становится трудно понять , как заставить вашу девушку скучать по вам .

К сожалению, когда отношения начинают казаться тусклыми, они могут начать казаться слишком скучными для некоторых людей, и это может начать подвергаться риску развала. Я говорю вам это не для того, чтобы напугать вас, но после всех этих лет работы тренером по любви и отношениям я могу сказать вам, что поддержание элемента возбуждения и отсутствие друг друга в отношениях — это один из ключей к тому, чтобы два человека были вовлечены в общение. отношения и заинтересованы друг в друге.

Так что подумайте об этом иначе.Вы хотите, чтобы ваша девушка скучала по вам, когда вас нет рядом, верно? Что ж, вам нужно заставить ее начать ассоциировать вас с весельем, позитивом и азартом. Если она чувствует, что уже обнаружила все, что нужно знать о вас, ей будет опасно легко потерять интерес. Это похоже на чтение хорошей книги. Что происходит, когда вы доходите до конца книги и понимаете, что больше нет глав для чтения? Вы закрываете и кладете. Итак, нам нужно, чтобы ваша девушка посмотрела на вас и почувствовала, что впереди еще много глав, и мы хотим вдохновить ее открыть книгу и прочитать больше.

Что подводит нас к , как заставить вашу девушку скучать по вам как сумасшедшая !

Заставьте ее скучать по тебе: советы для достижения успеха

Итак, как вы уже поняли, заставить девушку скучать по вам необходимо для поддержания здоровых и полноценных отношений. Нам нужно скучать по партнерам, чтобы жаждать их присутствия и внимания! Таким образом мы избегаем воспринимать друг друга как должное и делаем так, чтобы в наших отношениях все оставалось веселым и свежим.Если вы хотите, чтобы заставила ее скучать по вам , давайте взглянем на некоторые инструменты, которые помогут вам достичь вашей цели.

Как заставить ее скучать по тебе больше: Космос

Самое простое средство, когда вы хотите, чтобы кто-то скучал по вам, — это дать ему пространство, в котором он может скучать по вам. Как кто-то будет по вам скучать, если вы вместе днем ​​и ночью?

Итак, мой вам совет — не будьте слишком доступными. Заполните свое расписание людьми и занятиями, которые приносят вам радость. Подумайте, какие вещи вы можете сделать, чтобы помочь вам достичь ваших личных и профессиональных целей, и выделите для них достаточно времени.Чем больше вы заняты вещами, которые вас глубоко волнуют, тем счастливее вы будете И тем привлекательнее вы будете для своей девушки! Она будет смотреть на вас и думать: «Ух ты, посмотри, как он заботится обо всех этих вещах. Мне не терпится остаться с ним наедине », и она начнет жаждать твоего присутствия. Она начнёт скучать по тебе, как сумасшедшая, когда она начнёт видеть все привлекательные вещи, которые ты делаешь, и когда она начнёт чувствовать, что ты всё время не на твоей стороне и не звонишь! Это простая человеческая природа…

20 простых, но эффективных способов заставить парня скучать по вам

Любовь странная.Вы хотите, чтобы мужчина скучал по вам, но вы не знаете, как заставить парня скучать по вам.

Как женщина, вы хотите, чтобы ваш мужчина жаждал вас, скучал по вам, когда вас нет рядом, и, возможно, отправлял вам множество текстов с тем же самым. Это все естественно — каждая женщина хочет, чтобы ее парень скучал по ней. Но не многие знают, как заставить парня скучать по тебе, когда тебя нет рядом. Что ж, есть секреты!

Говорят, что « Отсутствие заставляет сердце радоваться », но это не всегда так, когда вы встречаетесь в 21 веке.Слишком большое отсутствие могло заставить сердце искать в другом месте.

Так как же заставить парня скучать по тебе, когда тебя нет с ним? Где провести грань между отсутствием и слишком частым отсутствием? Мы расскажем, как это сделать.

Чтение по теме: 13 способов заставить его осознать вашу ценность

Как заставить кого-то скучать по тебе Психология

Психология, как заставить кого-то скучать по тебе, работает с мужчинами. Вы наверняка уже знаете, что цепляться за мужчину не получится.Идея состоит в том, чтобы они скучали по вам, когда вас нет рядом, чувствовали ваше отсутствие и любили вас еще больше. И делать это нужно с умом, потому что мужчины могут отдалиться от вас, если вы слишком сильно постараетесь.

Им нравится их пространство, но они тоже скучают по вам, если вас нет рядом. Вы можете заставить кого-то скучать по вам, не разговаривая с ним, вы можете заставить его скучать по вам после драки, и вы можете заставить его скучать по вам, если он будет на вечеринке.

Бывают моменты, когда вам нужно использовать стратегию «промахнуться» после разрыва.Отличный способ заставить его скучать по вам и вернуть вас обратно — это следовать правилу отсутствия контактов. И тогда ваш парень будет так по вам скучать, что вы в конце концов снова будете вместе.

Возможно, вы скучаете по нему и не знаете, чувствует ли он то же самое. Это нормально — хотеть, чтобы ваш мистер Перфект снова скучал по вам. Но если вы хотите, чтобы он скучал по вам, вам нужно делать всю тяжелую работу.

Психология мужчины работает иначе. Им нравится погоня, тайна, и именно это заставляет их жаждать вас больше.Вам нужно сделать себя неотразимым и держать его в напряжении, чтобы он скучал по вам.

Обращайте внимание на признаки того, что ваш парень скучает по вам, и вы будете знать, что на правильном пути. Но хотите ли вы, чтобы он скучал по вам и захотел взять на себя обязательства? Тогда вот 20 психологических способов, по которым он будет сильно скучать по вам.

Чтение по теме: 5 способов справиться с парнем, который не готов к обязательству

20 простых способов заставить парня скучать по вам

Ищете способ заставить парня скучать по вам? Нет, я очень сильно скучаю по тебе.Это не очень сложно, хотя требует некоторого умственного труда. Воспользуйтесь этими 20 простыми способами, и мы уверены, что ваш парень будет стремиться проводить с вами каждую минуту своего дня — он будет скучать по вам в тот момент, когда вас не будет с ним.

Чтобы добиться этого, вам нужно прежде всего набраться терпения, а затем вы должны уделить этим шагам должное время. Ничто в мире не происходит мгновенно, поэтому проявите некоторую сдержанность и заставьте мужчину скучать по вам, используя эти шаги стратегически.

1. Перестань писать ему

Когда вы скучаете по кому-то, вы чувствуете тех бабочек в животе, и все, что вам хочется, — это ждать, когда он выйдет в сеть и напишет вам.И в тот момент, когда он пишет тебе, БАМ, ты отвечаешь в считанные секунды. Или он никогда не пишет вам первым, но вы всегда отправляете сообщения.

Мужчины теряют интерес к женщинам, которые им доступны. Вам нужно заставить его скучать по вам по тексту, сокращая ваши тексты для него. Как только вы перестанете писать ему, это заставит его задуматься о том, что происходит, и он начнет пропускать ваши сообщения.

Ваши сообщения больше не воспринимаются как должное, и он может захотеть писать вам чаще.

Еще одна уловка — показать, что вы в сети, а не писать ему.Это заставит его задуматься, что происходит у вас в голове, и заставит скучать по тексту.

2. Ожидание игры

Согласно данным Dating Metrics, 15% мужчин связываются первыми в ту же ночь, а 49% мужчин выходят на связь следующей ночью. Это из-за ожидания игры. Они не хотят показывать, что уже скучают по вам, и поэтому ждут день или два, чтобы выйти на связь.

Эту же уловку могут применять женщины. Заставьте их ждать вашего ответа.Заставьте их скучать по вам, чтобы перезвонить. Если вы думаете: «Мне подождать или мне написать ему?» наш совет — подождать немного.

Правило состоит в том, чтобы заставить его ждать в два раза больше времени, чем он потребовал, чтобы ответить на ваше сообщение или звонок. Это заставит его захотеть, чтобы вы отвечали на его тексты и сообщения, и он начнет скучать по вам и позвонит вам.

Это именно то, что вам нужно. Верно? Так что играйте в выжидательную игру, чтобы парень по вам скучал. Иногда усердная игра окупается.

3. Всегда первым положите трубку

Законы притяжения работают удивительно, когда вы изо всех сил стараетесь получить. Будьте первым, кто скажет «до свидания» или «спокойной ночи», написав или позвонив. Покажите ему, что вам не хочется говорить с ним бесконечно. Повесив трубку первым, вы добавите себе таинственной ауры, и он почувствует, что для вас есть еще много чего. Это заставит его погнаться за вами, чтобы узнать больше.

Игнорирование того, кто вас привлекает, — отличный способ поддержать его интерес. Тайна, погоня — все это часть правильной игры на свидания.Если вы не переусердствуете со своими звонками и милыми текстами, вы все делаете правильно.

Чтение по теме: Флирт в Интернете — с нашими 21 советом вы никогда не ошибетесь!

4. Поставить подпись

Всегда имейте подпись, которая будет напоминать ему о вас. Это может быть фирменный диалог, запах или даже любимая еда или супергерой.

Представьте, что вы бесконечно говорите о черничном чизкейке перед ним, а он идет в ресторан и видит в меню черничный чизкейк.Угадай, чье имя всплывет в его голове.

Парфюм определенной марки, который вы используете, может стать отличным способом вызвать его память. Запахи приходят с воспоминаниями. Это самый действенный способ заставить его скучать по вам. Может быть, вы придерживаетесь определенного бренда, когда речь идет о вашей кожаной сумочке или обуви. Каждый раз, когда он видит рекламу бренда, он будет скучать по вам.

5. Не отдавайте все

Вам обоим может быть очень комфортно друг с другом, и вы думаете, что это все.Это момент, когда вы наконец можете открыться ему. Остановись прямо там. Не рассказывайте историю своей жизни всего за два свидания. Найдите время, не открывайте себя слишком рано.

Мужчины любят сюрпризы.

Это то, что их интересует. Отдав все сразу, не останется места для дальнейших разговоров. Есть вещи, о которых вы можете поговорить со своим парнем, чтобы лучше узнать его, но есть вещи, о которых вы можете не думать о себе, если хотите.

Продолжайте заставлять его хотеть понять вас.Ты будешь играть в его голове.

6. Оставьте вещи «

Сколько раз вы находили старый окурок в кино или билет на метро и снова переживали это воспоминание? Вещи ассоциируются с воспоминаниями, которые заставляют ваш мозг думать об этом. Попробуйте случайно оставить платок или серьгу в его машине или доме.

Когда он найдет вашу сережку или носовой платок, он сразу же вспомнит о вас, возможно, тоже улыбнется.Эти мелочи помогут ему запомнить вас, когда вас нет рядом.

Однако, если он вам ничего не скажет, не начинайте чувствовать себя плохо, не инициируйте спор или просто плачьте. Возможно, он не упомянул об этом по телефону, но поделится тем, насколько ваши вещи напомнили ему о вас на следующем свидании. Ждать.

7. Используйте социальные сети как свое оружие

Продолжайте публиковать обновления или размещать свои фотографии в социальных сетях. Опубликуйте отрывки из своей жизни, которые вы хотите, чтобы он увидел.Он определенно преследует вас в сети, и вы можете использовать это в своих интересах.

Покажи свою веселую и крутую сторону. Загрузите несколько отличных фотографий себя. Дайте ему понять, чего он будет скучать, если не станет частью вашей жизни. Покажите ему, что вы достойны погони.

Социальные сети могут быть использованы в ваших интересах, чтобы парень скучал по вам. Вы демонстрировали свою новую спортивную одежду или свой последний купальник в Insta, или вы поделились фотографиями с праздников в Амстердаме? Он просто хотел бы быть с тобой.Он будет безумно скучать по тебе и сразу же бросит тебе сообщение.

Дополнительная литература: Взаимосвязь между выталкиванием и вытягиванием — 9 способов преодолеть ее

8. Будьте заняты, когда он вас приглашает

Как заставить парня скучать по тебе? Не всегда вскакивайте, чтобы сказать «да», когда он вас приглашает. Он мог думать, что вы легкомысленны, и принимать вас как должное. Вместо этого играйте усердно.

Отказ от одного или двух планов — это нормально. Это заставит его с большим нетерпением встретить вас на следующем свидании.Если вы недоступны, он будет ждать, чтобы вас догнать, и это хорошо.

9. Дайте ему пространство, чтобы он скучал по вам

Если вы проводите с ним большую часть времени, это скоро станет нормальным явлением. Его сердце больше не будет подпрыгивать, когда он увидит вас. Он больше не будет ожидать вашего присутствия. Если вы всегда рядом, как вы дадите ему шанс скучать по вам?

Если вы всегда рядом с ним физически или с помощью текстов, он не будет скучать по вам.Дайте ему достаточно места, чтобы он подумал о вас в ваше отсутствие, и так начнется все упущенное.

Постройте несколько планов с другими друзьями. Проведите день на курортах, устройте вечеринку с девичьими бандами, загрузите несколько фотографий и статусов и увидите волшебство. Мы можем поспорить, что ваше отсутствие и тот факт, что вы веселились без его, заставят его скучать по вам все больше и больше.

Ссылки по теме: 18 советов, как соблазнить вашего парня и свести его с ума

10.Поделись с ним своими приключениями

Есть так много забавных историй, которыми ты можешь с ним поделиться. Это заставит его почувствовать, что вы включаете его в свой внутренний круг, и он почувствует, что узнает вас лучше.

Будьте осторожны, чтобы не отдать все. Вы по-прежнему хотите, чтобы он был привязан к вам. Вы можете попросить его пообщаться с друзьями, но не делайте этого за правило. Когда он узнает, что вам весело с друзьями, он будет скучать по вам.

11.Относитесь к нему как к другу

Как заставить парня скучать по тебе и совершить? Если вы хотите, чтобы он взял на себя обязательства и чувствовал, что страдает от страха перед обязательствами, то это решающий шаг. К настоящему времени вы ему по уши в унисон, но не говорите ему об этом. Он будет думать, что вы легкая игра.

Вместо этого подружитесь с ним на некоторое время. Не приходите каждый раз, когда он ожидает, что вы будете рядом, и не дайте ему шанс скучать по вам. Ваше отсутствие заставит его думать о вас. Позвольте ему пройти через все «почему» и «но» и позвольте ему почувствовать, что без вас для него все будет иначе.

Это заставит его понять, что он должен расположить вас к себе, и он приложит больше усилий, чтобы показать, как сильно он хочет, чтобы вы по-другому относились к нему. Его усилия отразятся на том, как он начнет относиться к вам — важному человеку в его жизни.

12. Оставьте его жажду большего

Сделайте так, чтобы ему казалось, что он еще так многого о вас не знает. Будьте скрытны, игривы и загадочны. Он почувствует влечение к вам и будет жаждать вас еще больше.

Если вы оба говорите, закончите разговор первым.Не внезапно, но соблазнительно, что заставляет его просить большего. Если вы закончите разговор в нужное время, он будет думать о вас, скучать по вам, и вы обнаружите, что он жаждет поговорить с вами.

Если вы держитесь от него подальше, он будет желать вам большего. Дразните его, когда вы в постели, и дайте ему представление о позах, которые вы хотите попробовать. Он просто сойдет с ума, желая большего.

Ссылки по теме: 8 правил текстовых сообщений во время свиданий

13.Занимайтесь время от времени

Чтобы парень по тебе скучал, уделите немного времени себе. Может быть, он чем-то занят и заставляет вас чувствовать себя ненужным.

Начните устраивать вечеринки с друзьями вместо свиданий и расскажите ему обо всем, что у вас было. Это вызовет у него немного ревности, и он будет скучать по тому, чтобы не быть тем, с кем вы развлекаетесь. Сходите на терапию в магазине или пообщайтесь в ночном клубе, поэкспериментируйте с приготовлением еды дома или просто сходите поздно вечером за мороженым.

Если у вас был разрыв, и он сказал, что ему нужно время, чтобы забыть вас. Вы остаетесь занятыми и ведете свою жизнь. Это хороший способ заставить его скучать по тебе и захотеть вернуться.

14. Попробуй с ним что-нибудь новенькое

Пора отметить несколько вещей из вашего списка желаний. Спросите его, пробовал ли он эти вещи. Если нет, то вы получите его именно там, где хотите.

Будь его первым в этих вещах и создай новые воспоминания. Не забывай фотографировать! Это сделает вас совершенно незабываемым.Поделитесь этими фотографиями пар в социальных сетях, позвольте ему взглянуть на эти фотографии и скучать по вам.

15. Взрыв без него

Гуляй с подругами и хорошо проводи время. Дайте ему понять, как весело вам без него. Все мужчины любят веселых, независимых и общительных женщин. Покажи ему эту свою сторону. Убедитесь, что вы не разговариваете с ним, пока развлекаетесь с другими друзьями.

Если вы заговорите, он только почувствует себя привилегированным, а вы пока не хотите давать ему такое влияние.Обязательно составьте эти планы, когда ему буквально нечем заняться весь день. Он автоматически прокрутит ваши обновления и начнет скучать по вам.

Чтение по теме: 21 любовное послание, чтобы написать своему парню после драки

16. Будьте полны сюрпризов

Мужчины любят непосредственность. Это то, от чего они не застрахованы. Они любят женщин с безграничной энергией и всегда готовы к новым приключениям. Показывайте ему новые версии себя каждый раз, когда встречаетесь с ним, и он не сможет выбросить вас из головы.Иногда отправляйте ему цветы или просто заказывайте для него еду через приложение. Будьте полны сюрпризов.

Он будет смотреть на вас как на соучастника преступления. От романтических зимних свиданий до длительных поездок под дождем и экстремальных каникул — он захочет провести это с вами. Он будет скучать по тебе, если тебя не будет рядом, когда ты делаешь это.

17. Платье убивать

Одевайся как можно лучше, когда встречаешься с ним. Пока вы идете к нему, заставляйте головы оборачиваться и убедитесь, что он это замечает.

Заставляет его сердце биться быстрее, когда он тебя видит. Вы станете неотразимыми для него, и у него будет визуальное представление о вас, которое стоит запомнить. Убийственный способ заставить парня скучать по тебе. Вы можете купить в Интернете потрясающие платья или заказать их на заказ у дизайнера.

18. Покажите ему, что он не единственный в строке

Встречайтесь с ним « случайных », когда находитесь со своим другом-мужчиной. Попробуйте заставить его ревновать, показав, насколько вы близки с этим другом-мужчиной.Но будьте осторожны — вы должны только заставить парня скучать по вам, а не агрессивно.

Скажите ему, что у вас есть лучший друг, и посмотрите, как он отреагирует. Мужчины хотят того, чего они не могут иметь, и когда он поймет, что он не единственный в очереди, он начнет скучать по вам как сумасшедший и будет уделять вам больше внимания.

19. Дайте ему понять, что это вы.

Вы провели с ним достаточно времени, чтобы понять, какова его идеальная девушка. Ваша задача — дать ему понять, что вы его идеальная девушка.Приложите усилия, чтобы стать лучшей девушкой.

Тратьте свое время на то, чтобы узнать о мелочах, которые для него важны. Как он начинает свой день? Его кофе примерно так? Что его интересует, от чего светится его лицо? Если вы приложите усилие, вы будете точно знать, чего он от вас хочет, и сможете заставить его скучать по вам в тот момент, когда вы окажетесь вдали от него.

Простые мелочи оказывают большее влияние.

Подчеркните свою индивидуальность, чтобы он увидел, что вы для него единственная.Он начнет тянуть к вам еще больше, когда узнает, что вы его последняя остановка.

20. Будь собой

Мужчины любят женщин, которые независимы, любят веселиться и, что более важно, владеют собой. Если вы любите себя таким, какой вы есть, он заставит его полюбить вас так же.

Имитация вашей личности, чтобы привлечь его к себе, недолговечна и только оттолкнет его от вас позже или создаст фальшивые отношения. Если вы хотите, чтобы ваш мужчина действительно скучал по вам, заставьте его скучать по вашим настоящим частям.

Вот 20 верных способов заставить парня сильно по тебе скучать. Он даже заставит его скучать по вам на большом расстоянии, когда физическое расстояние заставит его сердце тосковать по вам. Эти психологические уловки подойдут любому мужчине — он может быть новой любовью, старым увлечением или даже давно известным другом. Всегда помни о себе, и он не перестанет тянуться к тебе.

Часто задаваемые вопросы

Бесшумное обращение имеет свои преимущества, и оно определенно может заставить парня скучать по вам.Но не переусердствуйте, иначе это может иметь неприятные последствия.

Вы можете заставить его скучать по тексту, если не будете писать ему часто. Не отправляйте текстовые сообщения и не отвечайте сразу.

Вы узнаете, что парень скучает по вам, когда он часто пишет вам сообщения и приглашает на свидания.

Правило отсутствия контактов может сработать и заставить его скучать по вам еще больше.Необязательно, что он уйдет из-за отсутствия контакта.

9 вещей, которые нужно сделать, чтобы мужчина оставался безумно влюбленным в вас

12 стадий развития отношений — объяснение

Эти сообщения на ночь сделают его ночь слаще!

15 милых вещей, чтобы написать девушке, когда вы скучаете по ней

В ваших отношениях будут моменты, когда вы не сможете быть со своей девушкой и будете скучать по ней.Итак, вот несколько забавных вещей, чтобы написать девушке.

Не всегда можно быть рядом с девушкой. На самом деле, будут моменты, когда вы ее вообще не увидите, и в конечном итоге будете скучать по ней как сумасшедшие. В это время вы всегда должны говорить ей, что вы чувствуете, находясь вдали от нее. И эти милые вещи, чтобы написать девушке, идеально подходят для этого!

Парням бывает трудно дать волю своим чувствам — я знаю это. Но если вы действительно скучаете по ней, она будет вне себя от радости услышать, как сильно вы скучаете по ней и чего именно вам в ней не хватает.Девушкам нравится знать, что по ним скучают!

Почему вы всегда должны выплескивать свои чувства наружу

Парни и девушки просто разные. Девочки любят говорить о своих чувствах, а парни, скорее всего, предпочли бы есть гвозди, которые раскрывают все их самые сокровенные чувства своим подругам. Тем не менее девушкам нужно слышать о своих чувствах!

Вы всегда должны говорить своей девушке, что вы действительно чувствуете, и позволять себе выходить наружу, потому что ей нужно это слышать. Если ваша девушка с вами долгое время и никогда не слышит, как ее ценят и скучают, она не будет счастлива с вами.

15 симпатичных вещей, чтобы написать девушке, когда скучаешь по ней

Когда вашей девушки нет рядом и вы думаете о ней, вы должны сообщить ей в текстовом сообщении, почему вы скучаете по ней в этот момент. Никогда не позволяйте такому времени пройти, не написав ей что-нибудь милое. [Прочитано: 50 кокетливых текстовых сообщений, которые обязательно вызовут у нее широкую улыбку]

На самом деле не так сложно придумать милые вещи, чтобы написать девушке, так что не слишком нервничайте.Делая это, вы показываете ей, как сильно вы о ней заботитесь, и укрепляете отношения в своих отношениях. Если вы не очень изобретательны и не знаете, что писать, эти идеи и темы могут вам помочь.

# 1 Скажите ей, что вы упускаете определенную функцию. Девушкам нравится слышать о том, какие из наших особенностей вам особенно нравятся. Моему парню нравятся маленькие локоны, которые образуются вокруг моего лица, когда мои волосы собираются в хвост, и они действительно влажные.

Использование маленькой функции, которая вам нравится в ней, поможет ей увидеть, что вы скучаете по мелочам в ней, а не только по ее телу или присутствию.[Читать: 50 действительно милых вещей, которые можно сказать своей девушке]

# 2 Скажи ей, что ты скучаешь по ее маленькой причуде. У каждого есть свои причуды в личности. Например, мой парень ничего не может есть руками — даже картофель фри или гамбургер! Если написать ей что-нибудь милое о том, что она скучает по ее маленькой привычке, вы получите в ее глазах большие бонусные баллы.

# 3 Расскажите ей, как что-то милое напомнило вам о ней. Вы, вероятно, видите 20 вещей в день, которые напоминают вам о ней — вот почему вы так по ней скучаете! Если вы действительно хотите заставить ее улыбнуться, как бы далеко вы ни были от нее, то вам следует отправить ей все, что напомнило вам о ней — или просто объяснить ей это и почему вы скучаете по этой вещи в ней.

# 4 Напишите ей после долгого дня и расскажите, почему вы хотите, чтобы она была там. Скорее всего, когда у вас был долгий и тяжелый рабочий день, вы скучаете по дороге домой и не видите свою девушку.

Если это похоже на вас, просто напишите ей и скажите ей это. Расскажите ей, что случилось, и что вы хотели бы, чтобы она была рядом, чтобы вы почувствовали себя лучше. Зная, что у нее есть сила заставить вас чувствовать себя хорошо, она почувствует себя на миллион долларов. [Читать: 14 милых и милых способов сделать вашу женщину по-настоящему счастливой]

# 5 Напиши ей, почему ты так скучаешь по ней. Если вы просто скучали по ней без всякой причины, кроме как вы хотите ее видеть, то напишите ей что-нибудь, сказав именно это! Чтобы быть милым, не обязательно быть тщательно продуманным или хорошо написанным, чтобы донести мысль о том, что вы по ней скучаете.

Симпатичные тексты для девушки: все необходимые примеры

Эти примеры могут помочь вам сформировать свои собственные идеи или вы можете использовать их сами по себе, если вы не очень изобретательны. Просто убедитесь, что вы каким-то образом сделаете их своими, чтобы они звучали так, будто исходят прямо от вас.

# 1 «Этот долгий, тяжелый и изматывающий день был бы совершенно идеальным, если бы вы были здесь рядом со мной. Я скучаю по тебе больше, чем могу объяснить. Это отличный вариант для отправки после тяжелого рабочего дня, когда вы действительно хотите просто побыть с ней. [Читать: Как поговорить с девушкой и оставить ее в обмороке]

# 2 «Мне не хватает того, как ты фыркаешь на все мои глупые шутки, и заставляешь меня чувствовать себя профессиональным комиком, хотя я знаю, что не смешной. Это верно для очень многих людей, и вы должны дать ей понять, насколько вы это цените.

# 3 «Я никогда не чувствую себя по-настоящему счастливым и похожим на себя, если я не с тобой. Я скучаю по тебе рядом ». Отправив ей это, она поймет, насколько сильно она влияет на ваше счастье.

# 4 «Я скучаю по твоим ямочкам каждый раз, когда корчу дурацкую рожицу, когда мы лежим в постели и разговариваем по ночам». Это очень личное дело, и вам, возможно, придется сделать его самостоятельно, но идея та же.

# 5 «Независимо от того, как далеко я от вас, я все еще чувствую нашу связь, и мне хотелось бы завершить ее вместе с вами». Это идеальный текст для отправки, если вы находитесь далеко от ее поездки по работе или даже в отпуске без нее. [Читать: милые и сексуальные вещи, которые нравятся девушкам, которые делают парни]

# 6 «Все, что мне нужно после такого дня, как сегодня, — это свернуться калачиком рядом с моим любимым человеком во всем мире. Не могу дождаться следующей встречи. Вы можете отправить ей это после тяжелого дня — и вы просто хотите быть с ней.

# 7 «Куда бы меня ни завела жизнь или насколько я занят, я всегда найду для вас время в своей жизни. Я скучаю по тебе и с нетерпением жду возможности скоро снова быть с тобой! » Это особенно хорошо, если ваша жизнь только что стала очень загруженной, и вы чаще всего скучаете по ней. [Читать: Как построить доверительные отношения и сделать их длительными]

# 8 «Я скучаю по тому, как у тебя раздувается нос, когда ты злишься на меня, и как это может мгновенно заставить наш аргумент исчезнуть. У каждого есть та маленькая причуда, которая мгновенно рассеивает плохое настроение. Скажите ей, что это такое, и что вы хотели бы испытать это прямо сейчас.

# 9 «Хотелось бы, чтобы ты был здесь и сказал мне, какой я болван, чтобы смотреть марафон Гарри Поттера вместо того, чтобы быть продуктивным». Это еще один, который вы можете адаптировать под себя, но концепция та же. Скажите ей, как вам нравится, когда она высмеивает вас за то, что вы делаете сейчас.

# 10 «Я просто скучаю по тебе, детка».