Как не лениться ухаживать за собой: Как заставить себя ухаживать за собой?
Как заставить себя ухаживать за собой?
Как заставить себя …
33 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
Гость
Это же ТАК приятно, такой невероятный кайф.
Утром с кровати легче встать, когда знаешь, что на туалетном столике тебя ждёт новая сыворотка, а вечером предвкушаешь душ со всякими вкусными штучками, скрабиками, масками… Как можно лишать себя этого — не понимаю. Какой смысл вообще быть девочкой тогда? Каждый день за ужином 5-10 роликов от любимых бьюти- и фэшн-блогеров, и ты всегда в курсе всего и крайне приятно провела время.
#10
Гость
*** головного мозга детектед
#12
#13
Гость
Это же ТАК приятно, такой невероятный кайф. Утром с кровати легче встать, когда знаешь, что на туалетном столике тебя ждёт новая сыворотка, а вечером предвкушаешь душ со всякими вкусными штучками, скрабиками, масками.
Автор, попробуйте завести *** и возьмите за правило каждый день выкладывать туда красивый лук. Это очень дисциплинирует.
#14
#15
#16
Гость
что я только что прочла???? бла-бла-бла штучки скрабики бла-бла девочка бла-бла-бла бьюти- и фэн-блогеры бла-бла *** бла красивый лук
убогая жизнь ТП в 3 предложениях
#17
Гость
Это же ТАК приятно, такой невероятный кайф.
Автор, попробуйте завести *** и возьмите за правило каждый день выкладывать туда красивый лук. Это очень дисциплинирует.
#18
у вас с личной жизнью как, автор?
если все в порядке, есть парень или даже муж, который полюбил вас такой вот «неухоженной», тогда в чем проблема? многие мужчина отрицательно относятся к тому, что девушка в процессе их отношений вдруг начинает наряжаться, краситься, чего раньше не было.
а если рассуждать, что бросит, если каждый день не будешь наводить 3-часовой марафет, тогда на кой фиг вообще заводить отношения? бросить мужчина может абсолютно по любой причине — грудь хочет меньше/больше, ноги длиннее, глаза карие и т.
п. Не поменяешь же все в себе под его желания.
если вам не хочется самой для себя наводить красоту, значит, и не надо.
я, знаете, тоже подраспустилась с плане ухоженности. помню, когда только встречались с мужем, то каждый день маникюр, макияж, прически мудреные.
а сейчас? дети пошли, особо не до маникюра. да и муж, когда видит меня накрашенную, недовольно морщится. он у меня ярый сторонник природной красоты.
#19
Бугагагага Ухахахаха
Ты не личность, а внушаемая зомбированная повторюшка-хpюшка)))))
#21
Гость
Бугагагага Ухахахаха
Ты не личность, а внушаемая зомбированная повторюшка-хpюшка)))))
Я просто люблю себя
#22
Бы тебя подмена понятий
Нет, не тyпи)))), это как раз пример не любви к себя и отсутствие своего
#23
Клэр
Наверное ,я странная,но вот не понимаю вас автор.
Сейчас замужем ,есть маленький ребёнок ,каждый день !мою голову ,занимаюсь дома спортом ,делаю полный макияж ,всегда маникюр -педикюр -эпиляция. Татуаж бровей ,нарощеные ресницы мне в помощь .делаю каждый день укладку .притом что готовлю завтрак ,обед и ужин,занимаюсь с ребёнком и хожу за продуктами.я никогда не задумывалась ,сложно ли за «собой следить»-это как то «по умолчанию».
#24
Гость
Ради чего все эти действия? Я понимаю актрис , моделей.Это их профессия,это вопрос их престижа и денег.Больших денег.Но когда домохозяйка делает полный макияж в хрущевке каждый день,для мужа -это странно.И мыть голову каждый день это же вред волосам!
Эксперты Woman.ru
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..20 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
179 ответов
Алёшина Мария
Психолог
101 ответ
Иванова Светлана
Коуч
82 ответа
Практикующий психолог
1 084
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
..#27
Гость
ну это уже ***.
.
Я занималась спортом 2 месяца. сегодня, купив все оттенки и прочитав все от и до я поняла одно мне тошнит от этой скуки.. какая разница какого цвета тени, если мужик свалит и его не удержишь. Какая раница какая тушь, если я хочу поехать в Марокко и не работать на дядю.. а красота и лоск это пустая трата времени К слову у меня густые волосы черые. обычные губы, поры, глаза красивые и фигура ниче, правда попа плоская и рост 160.. и что. что я могу изменить? Кроме попы ничего.. тогда какой смысл? Все что красиво и так красиво.
#28
Гость
смысл есть иметь свой шарм и умение одеваться и жить на все 100.. путешествовать, читать, зарабатывать на своем таланте А тюнинг это путь в тупик.
#29
Гость
Ради чего все эти действия? Я понимаю актрис , моделей.
Это их профессия,это вопрос их престижа и денег.Больших денег.Но когда домохозяйка делает полный макияж в хрущевке каждый день,для мужа -это странно.И мыть голову каждый день это же вред волосам!
#32
Гость
Я такая же .как Вы ,судя по описанию.Чистота — для меня главное.Остальное вторично.Муж любит, за фига мне эти накрашенные ногти,если он на это внимания не обращает.Тоже всплеск иногда, потом лень., А луки посмотрела — там всё драные портки .Я такую д/рянь не приемлю. Ни рваное,ни грязное — мне противно.Сразу все эти драные обноски сжечь хочется.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 368 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 022 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
674 ответа
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?932 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
Как разрулить?#33
Клэр
А причём тут хрущёвка?)))вы по себе судите?у нас двухэтажные аппартаменты в центре города .почему для мужа ???муж очень занят,видит меня утром (ещё не накрашенную ) и вечером (уже «умытую»)бывает ,конечно,в обед домой заглядывает …
Это я делаю в первую очередь для себя.выхожу по своим делам,ухоженная и нарядная ,да даже в сад сходить можно «красиво»-наряды продемонстрировать новые.я не работаю ,а одежду надо выгуливать куда то ,на выходных стабильно с мужем выходим в рестики-кафешки )
Вот только совсем ленивые женщины не будут находить на себя время, сидя дома. Кстати, есть такой доказанный факт — домохозяйки деградируют сидя дома. Надеюсь, вы исключение)
#34
Сашуля
Ну тут понятно, когда не работаешь, а сидишь с детьми — тем более не грудничками уже (в садик ходят), то и время есть каждый день.
Плюс сидишь такая, ножки свесив, муж работает, жена красивая. Никогда не понимала этой доисторической пропаганды) Моя мама работала И УСПЕВАЛА быть красивой, ухоженной, воспитывать детей, делать все по дому, уделять время мужу… и тд. Вот это я понимаю! А то, что вы дома сидите и разглагольствуете о том, что находите время на себя — так это само собой разумеется))) Конечно находите)
Вот только совсем ленивые женщины не будут находить на себя время, сидя дома. Кстати, есть такой доказанный факт — домохозяйки деградируют сидя дома. Надеюсь, вы исключение)
#35
#36
Вы просто так написали, будто это героизм какой-то)) Так делает большинство, все уважающие себя женщины ухаживают за собой.
По поводу трудов мартышек. Это скорей — убрать/постирать/приготовить или же бухгалтер (но надо отдать ему должное, это очень важная профессия).
А кто вам сказал, что я работаю в офисе с ядовитым коллективом?) И кто сказал, что рано утром? И в любую погоду?… У меня очень милые коллеги, которые не дают заскучать). На работе я могу хоть лежа на диване проверять работу своих подчиненных за ноутбуком, график хороший не с 8 утра) да и если я себя плохо чувствую или погода плохая — я могу остаться дома, ведь моя работа не привязана к месту, далее про монотонный труд — у меня очень интересная работа — деловые переписки, общение с известными людьми,… я работаю в сфере пиара — здесь без развития ты не выживешь и года. Поэтому ни о какой деградации речи быть не может)
#31
Гость
Это же ТАК приятно, такой невероятный кайф. Утром с кровати легче встать, когда знаешь, что на туалетном столике тебя ждёт новая сыворотка, а вечером предвкушаешь душ со всякими вкусными штучками, скрабиками, масками… Как можно лишать себя этого — не понимаю.
Какой смысл вообще быть девочкой тогда? Каждый день за ужином 5-10 роликов от любимых бьюти- и фэшн-блогеров, и ты всегда в курсе всего и крайне приятно провела время.
Автор, попробуйте завести *** и возьмите за правило каждый день выкладывать туда красивый лук. Это очень дисциплинирует.
#38
Гость
Ради чего все эти действия? Я понимаю актрис , моделей.Это их профессия,это вопрос их престижа и денег.Больших денег.Но когда домохозяйка делает полный макияж в хрущевке каждый день,для мужа -это странно.И мыть голову каждый день это же вред волосам!
#39
Новые темы за сутки:
Моя внешность — мое разочарование
9 ответов
Оцените внешность женщины
17 ответов
Ямка после прыща
6 ответов
Посоветуйте хорошую пудру для лица
2 ответа
Можно ли изменится за месяц до неузнаваемости
2 ответа
Пользуетесь ли вы омолаживающими средствами?
12 ответов
Детское лицо мешает мне жить
15 ответов
Ламинирование жестких ресниц
8 ответов
Оцените мою внешность
36 ответов
Какой макияж и образ в целом посоветуете?
18 ответов
Популярные темы за сутки:
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!
127 704 ответа
Оцените мою внешность
36 ответов
Оцените внешность женщины
17 ответов
Детское лицо мешает мне жить
15 ответов
Пользуетесь ли вы омолаживающими средствами?
12 ответов
Моя внешность — мое разочарование
9 ответов
Ламинирование жестких ресниц
8 ответов
Ямка после прыща
6 ответов
Посоветуйте хорошую пудру для лица
2 ответа
Можно ли изменится за месяц до неузнаваемости
2 ответа
Следующая тема
Брекеты после 30
27 ответов
Предыдущая тема
что дала вам в жизни ваша красота
54 ответа
как приучить себя ухаживать за собой
как приучить себя …
30 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
1) принимайте себя такой, какая вы есть.
Но при этом критично относитесь к внешности.
2) Подчеркивайте свою естественную красоту. (если вы брюнетка, не перекрашивайтесь в блондинку).
3) Я делаю маникюр 1 раз в неделю. Ногти я не крашу и очень длинные не люблю.(если отпуск или мероприятие какое то, то тогда конечно крашу).
#6
#7
5) Женщину делает прическа, если у вас растрепанные волосы, никакой макияж вас не спасет. Красивые волосы= красивая женщина.
#8
#9
#10
Что касается вопроса — вам надо в женский коллектив, там автоматом все быстро становятся ухоженными, потому что надо «держать планку».
Когда рядом куча симпатичных, аккуратно накрашенных, ухоженных коллег, хочется «не быть хуже», сама как-то подтягиваешься, уже думаешь, как ты выглядишь, и что на тебе надето.
И вообще когда чего-то не очень хочется, но вроде бы надо (а кому надо, и зачем, в общем-то непонятно) то так и происходит. То есть либо оно вам и реально ненадо, либо вы плохо хотите 🙂
#11
В общем, автор, покопайтесь в интернете, найдите именно те процедуры, которые Вас заведут и придадут энергии.
#12
Как вообще вам в голову пришло не любить себя?:) Вы у себя одна, другой нет. У нас нет никакого права не любить то, что дал нам Бог.
#13
#14
Гость
подскажите советы как приучить себя ухаживать за своим лицом , телом, ногтями.
чтоб это вошло в привычку. меня хватает ненадолго, накрашу ногти и хожу потом с облупленными, намажу лицо кремом и тело дня 3 и бросаю на месяц.потом стыдно становиться и картина повторяется((( жутко стыдно за такое отношение к себе. наверно дело в психологии — не люблю себя((
#15
другая
5) Женщину делает прическа, если у вас растрепанные волосы, никакой макияж вас не спасет. Красивые волосы= красивая женщина.
#16
такая_же
другая
5) Женщину делает прическа, если у вас растрепанные волосы, никакой макияж вас не спасет. Красивые волосы= красивая женщина.
вот! меня например просто бесят мои волосы!(( я трачу на укладку 20 минут КАЖДОЕ утро, но когда приезжаю на работу — прически уже нет, только жалкое подобие. у меня короткая стрижка, т.
к. волосы тонкие (тонюсенькие!! и далеко не густые) — которткая стрижка позволяет хоть какую-то видимость объема создать. да и то ненадолго. и это отбивает всякое желание еще какую-то красоту наводить((( а что делать с волосами не знаю!
#17
#18
#19
Мне в подобной ситуации помог дорогущий гель для душа. У него такой запах, что принятие душа становится маленьким праздником и все последующие процедуры получаются сами собой.
#20
а насчет мамы,да к сожалению вы правы, такого не было. и обижаюсь на маму что она не заставила меня носить лиф в подростковом возрасте как только начала расти грудь.
вообще ничего не сказала что она может отвиснуть.а грудь у меня не маленькая выросла и достаточно быстро.в итоге с подросткового возраста растяжки на груди и отвисшие(((но все равно маму очень люблю.
усвоила из этого что своей дочери обязательно объясню что лиф носить обязательно надо и чем это чревато.
а лак пока не войдет в привычку уход за собой буду наносить бесцветный
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
20 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
179 ответов
Алёшина Мария
Психолог
101 ответ
Иванова Светлана
Коуч
82 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 084
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
#23
#24
#25
#26
http://vk.
com/topic-62558955_31236824
почему я ленивая ***** и как это изменить))
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 368 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 022 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
674 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
932 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
#27
Ребекка
Скорее всего вас просто мама не научила ухаживать и следить за собой. Это привычка, на уровне безусловного рефлекса, если ее нет, то вряд ли уже когда она будет
#28
такая_же
вот! меня например просто бесят мои волосы!(( я трачу на укладку 20 минут КАЖДОЕ утро, но когда приезжаю на работу — прически уже нет, только жалкое подобие.
у меня короткая стрижка, т.к. волосы тонкие (тонюсенькие!! и далеко не густые) — которткая стрижка позволяет хоть какую-то видимость объема создать. да и то ненадолго. и это отбивает всякое желание еще какую-то красоту наводить((( а что делать с волосами не знаю!
#28
Катя
мне кажется, что это во многом зависит от образа жизни. если бы вы работали с клиентами, то как ни крути у вас внешний вид должен был бы быть с иголочки! меняйте что-то в жизни и все, я иногда тоже ленюсь что-то надо собой сделать, но после понимаю, что в таком виде мне нельзя появиться там-то или там-то….
#30
Новые темы за сутки:
Моя внешность — мое разочарование
9 ответов
Оцените внешность женщины
17 ответов
Ямка после прыща
6 ответов
Посоветуйте хорошую пудру для лица
2 ответа
Можно ли изменится за месяц до неузнаваемости
2 ответа
Пользуетесь ли вы омолаживающими средствами?
12 ответов
Детское лицо мешает мне жить
15 ответов
Ламинирование жестких ресниц
8 ответов
Оцените мою внешность
36 ответов
Какой макияж и образ в целом посоветуете?
18 ответов
Популярные темы за сутки:
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!
127 704 ответа
Оцените мою внешность
36 ответов
Оцените внешность женщины
17 ответов
Детское лицо мешает мне жить
15 ответов
Пользуетесь ли вы омолаживающими средствами?
12 ответов
Моя внешность — мое разочарование
9 ответов
Ламинирование жестких ресниц
8 ответов
Ямка после прыща
6 ответов
Посоветуйте хорошую пудру для лица
2 ответа
Можно ли изменится за месяц до неузнаваемости
2 ответа
Следующая тема
Куда можно уйти из дома?
37 ответов
Предыдущая тема
До какого возраста можно носить мини?
52 ответа
Как перестать быть ленивым и немотивированным (5 полезных советов)
Содержание
10 советов о том, как перестать быть ленивым и немотивированным!
Вы чувствуете себя ленивым и немотивированным? Как вы остановитесь? Во-первых, определите, что такое лень на самом деле, потому что это может быть лень или депрессия.
Когда я думаю о ком-то ленивом, я представляю кого-то лежащим на диване с пакетом картофельных чипсов. Хотя на самом деле это не лень. Чтобы определить, ленивы вы или нет, вам нужно смотреть на картину шире. Забота о себе — это забота о себе. лени нет! Хотите знать, как перестать лениться? Читай дальше!
Лень часто является признаком чего-то более глубокого: отсутствия направления, проблем с психическим здоровьем или отсутствия любви к себе. Вы ленивы или в депрессии? Как только вы поймете, почему чувствуете себя ленивым, вы сможете исправить это.
Даже если вы чувствуете себя совершенно немотивированным и подавленным, тот факт, что вы хотите внести изменения, является отличным мотиватором! Используйте это, чтобы подтолкнуть себя и лучше заботиться о ВАС!
Забота о себе — важный фактор заботы о себе. Но забота о себе не означает уклонение от ответственности. Забота о себе мотивирует и любит себя. Посмотрите мой контрольный список по уходу за собой и советы по эмоциональному уходу за собой!
Если вы чувствуете себя немотивированным, попробуйте вспомнить время, когда вы чувствовали себя прекрасно, были здоровы и счастливы.
Ежедневное ведение дневника может помочь вам справиться с тревогой, депрессией и неуверенностью в себе. Я создал эти подсказки для дневника о психическом здоровье, и они очень полезны! Чтение утверждений о психическом здоровье также невероятно полезно.
Что такое забота о себе и лень?
Этот термин мы так часто слышим в наши дни, когда мы, миллениалы, говорим о важности заботы о себе. Я уверен, что их родители съеживаются от этого термина и думают, что это просто предлог для лени. Но так ли это?
Забота о себе — это:
- Забота о себе
- Употребление здоровой пищи
- Занятия спортом
- Отдых
- Отказ от того, чем вы не хотите заниматься
- 9 Обучение
- 20032
- Постановка целей
- Подзарядка
- Найдите время для хобби, таких как эти забавные хобби для женщин!
Забота о себе — это самосовершенствование внутри и снаружи. Речь идет о том, чтобы быть ценной женщиной и знать себе цену.
Можно отказаться от приглашения, потому что у вас нет времени идти. Или возьмите выходной, когда вы переутомлены и истощены / больны.
Но дело не в том, чтобы избегать ответственности.
Вы не можете сказать «нет» всему, потому что вам не хочется идти, и когда вы закончите, вы будете больны/усталы, вам придется наверстать упущенное посуду и белье. Речь идет о поиске хорошего баланса между заботой о себе и своими обязанностями.
Что такое лень?
Нас, миллениалов, часто обвиняют в лени и притворении заботы о себе!
Но принимать ванну с пеной вместо того, чтобы мыть посуду, забота о себе или лень? Просить друга… Думаю, это забота о себе, если у тебя двое детей, работа на полную ставку и головная боль. Но это, скорее всего, лень, если у вас нет работы, и вы совершенно здоровы.
Какие вредных привычек ленивых людей?
Лень это:
- Поедание чипсов на ужин
- Непродуктивность
- Отсутствие постановки целей
- Допоздна, чтобы посмотреть Netflix, а затем быть слишком уставшим, чтобы работать на следующий день
- Откладывать 32
- 2 90
- Неправильное питание
- Перерасход
- Переедание
- Чрезмерное увлечение
- Пересыпание
- Игнорирование своих обязанностей
- Игнорирование своих потребностей
Я не говорю, что вы ленивы, если делаете такие вещи.
10 советов, как перестать быть ленивым и немотивированным
Все в меру. Все зависит от вашего образа жизни и от того, как часто вы предаетесь этим процедурам «ухода за собой».
Ленивые люди часто чувствуют себя виноватыми после того, как переели, проспали, перерасходовали, поэтому они называют это «заботой о себе» и говорят: «Я это заслужил». домой, Кеуриг, я бы тоже чувствовал себя виноватым.
Забота о себе — это перезарядка разума и тела, чтобы стать лучше!
Если все сделано правильно, уход за собой на самом деле помогает вам быть более продуктивным, снижает стресс и беспокойство и делает вас счастливее! Это настоящая забота о себе.
Время от времени бездельничать — это нормально. Даже самые успешные люди! Так что не чувствуйте себя виноватым за то, что потратили день на то, чтобы расслабиться и ничего не делать. Это на самом деле хорошо для вас.
Что плохо, так это игнорировать свои обязанности и формировать привычку.
Случайный ленивый день не проблема. Но когда вы постоянно чувствуете лень, вам, возможно, придется предпринять шаги, чтобы измениться. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее попусту. Вы не используете свое время с максимальной пользой, если регулярно ленитесь.
Как перестать лениться, выяснив, почему у вас нет мотивации!
Устраните причину своей лени и возьмите под контроль свое время с помощью этих стратегий:
Первый шаг – осознание
Первый шаг — это осознание и желание действовать. Вы хотите измениться? Конечно, да, иначе вы бы не читали это. Ты заслуживаешь заботы о себе ! Вы заслуживаете того, чтобы быть здоровыми, счастливыми и увлеченными тем, что для вас важно.
Попробуйте использовать трекеры настроения, чтобы определить, как вы себя чувствуете, и управлять своими эмоциями.
Может быть, где-то по пути вы утратили страсть и немного расслабились. Как только вы снова полюбите себя, вам захочется лучше заботиться о себе.
Все начинается с любви к себе! Я знаю, это звучит глупо, и вы, вероятно, закатываете глаза, но если вы ленивы и не заботитесь о СЕБЕ, насколько сильно вы действительно любите себя? Вся моя жизнь изменилась, как только я начала отдавать приоритет СЕБЕ.
Любовь к себе может мотивировать вас на $удар! Рекомендую ежедневно читать аффирмации на любовь к себе, чтобы научиться любить и ценить вас!
Обязательно ознакомьтесь с моей новой книгой «30 дней к большей любви к себе» ниже:
1. Вы ленивы или прокрастинируете?
Вы ленивы или просто медлите? Вы действительно ленивы? Возможно, вы просто боитесь того, что вам нужно сделать. Результат тот же, но прокрастинацию часто принимают за лень. Подумайте, почему вы не предпринимаете никаких действий. Возможно, у вас просто проблемы с прокрастинацией.
Мы рекомендуем прочитать эти признаки умственного истощения, если вы чувствуете себя очень усталым и немотивированным в последнее время.
2. Вы мотивированы?
Низкая мотивация. Мотивацию трудно создать, не предпринимая действий. Мотивация — это скорее симптом, чем причина. Примите меры, и тогда мотивация может последовать. Нелегко действовать, когда вам просто не хочется этого делать, но это важный навык, который нужно развивать.
Один из очень эффективных способов справиться с низкой мотивацией и прокрастинацией — сделать свои цели сверхвыполнимыми. Установите SMART (конкретный, измеримый, достижимый, актуальный и своевременный). Запишите, что вам нужно сделать и как вы планируете это сделать. Избегайте нереалистичных целей и начинайте с малого. Это поможет вам набрать обороты и будет стимулировать рост.
Попробуйте добавить постановку целей в свои воскресные планы по уходу за собой, чтобы настроить себя на успешную неделю вперед.
3. Вы устали?
Усталость. Усталость может привести к лени. Требуется определенное количество энергии, чтобы что-то делать и поддерживать позитивный настрой.
Представьте, что вы пытаетесь сделать что-то после трехчасового сна. Конечно, вам будет лень. Отдохните немного, если вам это нужно, чтобы вы могли начать чувствовать себя отдохнувшим.
Усталость даже после полноценного ночного отдыха может быть признаком беспокойства или депрессии. Поговорите с врачом, если это проблема.
4. Вам интересно?
Отсутствие интереса. Некоторые задачи скучны или не имеют для вас большого значения. Это как когда твой отец хотел, чтобы ты убрался в гараже. Вам, вероятно, было все равно, чистый гараж или нет, пока вы могли без особого труда добраться до своего велосипеда.
● Спросите себя, в чем преимущества для вас. Возможно, вы что-то получите, выполнив это действие. Например, вам может не нравиться наводить порядок в шкафу, но вам будет намного проще выбирать одежду и, возможно, вы найдете некоторые вещи, о которых забыли!
5. Ожидаете ли вы неудачи? Или Успех?
Безнадежность.
Когда вы ожидаете неудачи, нелегко чувствовать себя взволнованным и полным мотивации что-то делать. Лень часто является симптомом безнадежности — веры в то, что ваше время и усилия не окажут влияния на вашу жизнь.
● Докажите себе, что вы можете изменить свою жизнь. Поставьте маленькую цель и добейтесь ее.
6. Вы нерешительны?
Нерешительность. Некоторые люди не ленивы. Они просто не могут принять решение, поэтому кажутся немотивированными. Вы не можете действовать, если не решили. Выбрать что-то лучше, чем ничего. Нажмите на курок и сделайте все, что в ваших силах. Обычно все получается, если действовать. И если вы решите, что вам не нравится выбранный вами путь, выберите другой.
● Подумайте о своих ценностях и о том, чего вы хотите достичь в жизни. Это может выделить один вариант над другим. Если вы действительно не можете решить, лучше бросить кости, чем стоять на месте.
8. Ставь цели!
Вам не хватает направления ? У тебя есть цели? Вы чувствуете, что у вас есть цель в жизни? Отсутствие направления может привести к нерешительности и отсутствию мотивации. Многие люди не знают, что делать со своей жизнью, и решают, что лучше ничего не делать, чем делать неправильные вещи. Это ошибочное мышление. Любой прогресс лучше, чем его отсутствие. Чем дольше вы ждете, тем труднее начать.
Мотивационные Цитаты:
Слова настолько сильны, что могут помочь изменить ваше мышление и мотивировать вас! Вот несколько мотивационных цитат, которые вдохновят вас перестать быть таким ленивым:
Завершающие советы, которые помогут перестать лениться!
Ленивость и отсутствие мотивации могут быть результатом многих вещей: отсутствия любви к себе, отсутствия направления и проблем с психическим здоровьем. Как только вы поработаете над тем, что происходит внутри вас, у вас появится мотивация заботиться о себе. У всех нас бывают времена, когда мы чувствуем себя немотивированными.
Если вы чувствуете себя ленивым, желание измениться — отличный мотиватор! Используйте это, чтобы начать!
Итак, что вы думаете? Ты ленивый? Иногда можно быть ленивым, если вы заботитесь о бизнесе и о себе!
Вы можете узнать, как перестать лениться и обрести мотивацию. Пришло время вернуть вашу страсть. Вы можете избавиться от этих вредных привычек, перестать лениться и позаботиться о себе!
Reddit — Погрузитесь во что угодно
Я учусь в первом классе старшей школы. Я не делаю уроки, я не делаю домашнюю работу, я не учусь, и у меня нет работы. В последнее время я понимаю, что я просто не создана для жизни. Старшая школа — одна из самых простых частей жизни, у меня есть много вещей, о которых я позаботился: жилье, еда, одежда, страховка, счета и т. д. Как, черт возьми, я добьюсь успеха в жизни по любому определению, если я лень что-то делать? Я никогда не мог найти мотивацию для чего бы то ни было, особенно для моего образования. Как будто я ясно вижу, как усилия в школе напрямую приведут к лучшей жизни, но я все еще не могу заставить себя что-то делать по этому поводу.
Я пришел к выводу, что как только я выйду из родительского дома и жизнь начнет сильно бить меня обязанностями, я просто убью себя. Я собираюсь покончить жизнь самоубийством, потому что я слишком ленив для жизни.
РЕДАКТИРОВАТЬ: Спасибо всем за попытку помочь мне, я приношу извинения за то, что причинил себе столько вреда.
РЕДАКТИРОВАТЬ 2, 6 лет спустя: похоже, что этот пост является вторым результатом, если вы погуглите «Я слишком ленив для жизни», что объясняет, почему люди все еще пишут мне DM и комментируют этот пост спустя 6 лет после того, как я его написал. Я решил дать небольшое обновление здесь вместо того, чтобы продолжать отвечать отдельным людям. Итак, подведем итог: я все еще хочу убить себя, прошлый год был худшим в моей жизни (если вы прокрутите вниз комментарии к этому посту, я разместил комментарий, объясняющий, почему).
Однако за последние 2 месяца я обнаружил, что на самом деле может быть свет в конце туннеля. Два месяца назад мне поставили диагноз «тяжелый СДВГ» (вы были правы, /u/asswhorl, жаль, что я не послушал вас 6 лет назад) и прописали Аддерол.
Это значительно изменило ситуацию к лучшему во многих отношениях, чтобы перечислять их здесь, но главное, что наиболее актуально для этого поста, это то, что я больше не ленив (по крайней мере, не до такой степени, как я был, когда я сделал это почта). Чтобы привести вам пример, я закончил среднюю школу со средним баллом за последний год 1,2. Сейчас я учусь в колледже с основным средним баллом 4.0 и общим средним баллом 3.8.
Аддералл улучшил мое общее настроение, способность к эмоциональной регуляции, уверенность в себе, социальные способности, открытость к новому и пугающему опыту, готовность выполнять черную, но необходимую работу и многое другое. Это уменьшило тяжесть моего беспокойства/депрессии и дало мне вновь обретенный интерес как к старым, так и к новым увлечениям. Поскольку я принимаю его всего два месяца, я не могу комментировать, как все будет развиваться в долгосрочной перспективе, но я определенно вижу, что Adderall может коренным образом изменить мою жизнь к лучшему.
Я начинаю немного болтать, так как мои лекарства начинают действовать прямо сейчас, поэтому я прерву это, просто сказав, что если вы один из тех людей, которые гуглили «я слишком ленив для жизни» и обнаружил, что вы относитесь к моему посту, я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую рассмотреть возможность посещения психиатра для возможного диагноза СДВГ. Я думал, что у меня просто депрессия и все тут, но теперь я начинаю понимать, что многие из моих симптомов депрессии причинно связаны с моими симптомами СДВГ. Не сбрасывайте со счетов то, что я говорю, только потому, что вы не соответствуете стереотипу СДВГ, который часто изображается в СМИ, этот стереотип в значительной степени основан на импульсивном/гиперактивном типе СДВГ, в то время как симптомы, которые я описываю, в значительной степени связаны с невнимательным типом. . И если вы беспокоитесь о зависимости, спросите себя: вы бы предпочли чувствовать себя так всю оставшуюся жизнь или чувствовать себя значительно лучше за счет зависимости от наркотика? Для меня вопрос был пустяковым.