Как навсегда забыть бывшую девушку: Не могу забыть и разлюбить бывшую девушку, что делать?
Как забыть бывшую девушку и разлюбить ее навсегда?
содержание видео
Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как забыть бывшую девушку и разлюбить ее навсегда? education: Раньше залипал по принципу недоступности барышни, видимо травмы детства ) и начиналась головоломка, вот эти все оленячьи тупости. И однажды чет делал я монтаж, и навалил музла в наушники — альбом Слипкнот Вол. 3, отличное музыкальное средство для погружения в самое глубокое дно переживаний, на мозг словно тяжелейшую свинцовую плиту положили, (особенно если знать текста песен типа вермилион, а в груди все горит и холодный как лед нож торчит. В общем, рекомендую ) прослушать, погрузиться, потом сменить место и музло на легкое типа Зе Кокомо Кингс, прогуляться и подумать, что дальше делать, не с ней, а вообще, на права сдать, куда нибудь сходить, в отпуск съездить ) и думать обо всем этом как о временном явлении и с точки зрения науки, что просто вот гормональный фон хреновый, и как его выправить, орехи жувать там, еще чего, сходить на занятия танцами — там общения и женщин много, гормоны вернутся в норму не на долго, и как накрывает просто ловить себя на мысли о временном явлении.
Дата: 2023-03-23
← Как ты должен был поступить! Как вернуть бывшую девушку. Макс вердикт 16+
Легкий способ забыть бывшую девушку →
Похожие видео
ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: 5 главных правил для идеальных отношений / Что важно знать и учитывать в паре
• Вероника Степанова
КСЕНИЯ БОРОДИНА: Психологический портрет / Мужчины и понты / Детство без мамы, отношения с
• Вероника Степанова
Зачем ВАТИКАН выставляет МУМИИ людей в своих ХРАМАХ?
• Альтернативная история
В ПИТЕРЕ до потопа был КРЕМЛЬ точно как в МОСКВЕ
• Альтернативная история
От каких мужчин женщины бегут без оглядки? Горькая Правда! Девушка сказала Я тебя не люблю! Причины
• Дмитрий Петров
Тайны острова Уруп Русское географическое общество
• Русское географическое общество
Комментарии и отзывы: 19
Denis
Как у меня, поругался с девушкой разъехались в этот же день созванивались, у меня были переживания, подумал про себя я тогда во время ссоры лишнего сказал, её это задело, я виноват в этом.
Denis
Как у меня, поругался с девушкой разъехались в этот же день созванивались, у меня были переживания, подумал про себя я тогда во время ссоры лишнего сказал, её это задело, я виноват в этом. Вечером позвонил позвал дамой сказала не поеду не хочу, хорошо ладно пусть будет так, то есть начинается ярость, чем небудь займешся вроде отвлекает только что-то напоминает о нас начинается грусть, воспоминания, и тебя начинает ломать ты начинаешь звонить с надеждой что она будет рада твоему звонку а в ответ чо надо и тд, начинается опять ярость сопли, и вроде сидишь думаешь что вот то что я сказал тогда ей это ведь правда, это ведь так и есть но ей обидно слушать правду ей охото слышать то что она хочет а не то что ты сказал, вот сижу сейчас посмотрел видео как вроде стал понимать что если я ей не нужен тогда зачем мне за ней гнаться, страдать значит что ей пофиг на тебя на то что ты чувствуешь, она что захотелось то и зделала и то что тебе это не нравиться ей не важно, ей не важно что тебе от этих поступках больно, тебя сжирает какая-то обида.
Марина
Я женщина и хочу написать от себя. Из личного опыта хочу сказать, когда к мужчине со всей душой, когда хорошая хозяйка, верная, кстати с хорошей внешностью и фигурой. Когда ублажаешь мужа во всех смыслах, то он просто начинает об тебя ноги вытирать. Ты становишься не интересной, т. е. У него самооценка растёт, а у женщины падает. Была замужем 3 раза. Уходила от мужей всегда я. И каждый бывший спустя время пытался вернуться говорил о любви. Не возвращалась, переболев понимала что не люблю больше! Любить того, кто не ценил, не уважал, не жалел и не помогал уже не получалось. И ещё, не хвалюсь, но меня называют красивой женщиной, мужчины были все мягко сказать не очень. Сделала вывод. Красивых, умных, хороших хозяек, умеющих зарабатывать женщин, мужчины просто топчут, тем самым повышая свою самооценку.
Almaz
Мне 26. Бывшая бросила 2 месяца назад. Она не из полной семьи, религиозна. Я из полной семьи, атеист ( девушек на право и налево не еу, был лишь один партнёр. Она работает в структуре, я тоже. Девственница. Знаю что завалил баланс. Но она вроде хотела видеть возле себя дополнение. Кем я и являлся. Баланс отношений завалил сразу потому что она хотела быть главной, у неё на уме быть начальником. Часто говорила о семье что хочет стать женой. В итоге на 5 месяц отношений бросила со словами ты стабильный. А я хочу попробовать любить. хотя до этого мне столько раз говорила что хочет стабильного мужчину ( зарабатываю я неплохо 1200$, есть машина, скоро куплю жильё) не могу понять как так произошло и почему. Неужели она непригодная
Nik_ynwa
10 июля 2022 года, 00-40. Сижу смотрю это видео после разрыва отношений. Думал, что она подходит или как это тут принято говорить пригодная для отношений.
И в этом видео все в точку, особенно ее паттерны в самом начале отношений. Демо режим от базовой версии начал очень сильно отличаться. Не в лучшую сторону! И что бы не уходить в депресанты (алкашку) сегодня спокойно сделал пробежку 8 км, погулял с хорошей подругой и сейчас в захлеб смотрю Вердикта! Работает лучше любой пьянки и базара по душам на кухне с каким нибудь высокопримативным другом. Жаль я многое не понимал хотя бы года 3-4 назад. Спасибо Вам Максим! Никита 33 годика)
BaToh5Ik
Спасибо тебе Максим, я, посмотрев твоё видео, понял, что на самом деле дело не во мне, а в том, что меня просто обесценили за то, что я делал, вкладывался в отношения, пытался развивать их, и в момент, когда девушка уезжала на учёбу в другой город, мне последнее время становилось хорошо без неё, а последнюю неделю наших отношений я очень сильно страдал и переживал, что просто как то стал сильнее что ли, и вот вчера я спокойно её отпустил, без истерик и скандалов. А проснувшись сегодня утром я понял, что жизнь то не останавливается, нужно идти дальше, надо расти и становиться лучше, ещё раз спасибо тебе, не зря подписался
Руслан
Мужчины, я очень сильно переживаю чтобы она с собой ничего не сделала (скорее всего я переоцениваю свою значимость в её жизни) она обещала спрыгнуть с моста, да и жизнь у неё адская.
просто столько уже у нее парней было и именно со мной она хотела семью ( пи. здела конечно) я такой наивный что был готов жениться спустя 7 месяцев совместной жизни) а вот расстались мы 3 недель назад. мне её жалко очень, но знаю что будущего с ней не будет! Измене нет оправданий! У вас не была таких случаев, когда женщины обещали наложить на себя руки мол после тебя все смысла жить не видит?
Матвей
Да, каждый мужчина должен пройти через опыт, когда девушка его бросает. Это даёт в первую очередь колоссальный опыт, но только в том случае, если ты захочешь разобраться в ситуации и причинах.
Зато после всех этих людей, которые тебя предавали, ты обретаешь некую доминацию над теме, кто сейчас состоит в токсичных отношениях и верит в сказки, где от него никто и некогда не уйдёт, ведь моя маруська меня любит.
Будьте благодарны в какой-то степени своим бывшим дамам, ведь благодаря им, вы обрели силу, пусть и через тяжелую душевную боль.
Northsite
Знаете что я могу сказать по этому поводу.
Я 3 раза возвращался к бывшей, точнее она ко мне возвращалась. Каждый раз говорила что я самый самый и жить она без меня не может, я аленил специально, было интересно, а чем же это все может закончится? Ну и ответ был очевиден, все три раза возврата, срок был максимум месяц, не больше.
Мне клялись в том что она изменилась, что она все поняла и больше так не будет. Знайте одно, что это все полная туфта и ложь.
Забейте и живите дальше, да будет больно иногда, но со временем все пройдет)
Mahmud
Я работал в Кафе и там была девушка за мужем! Как то мы начали общаться и встретиться при этом муж не знал обо этом меня это не Устраивало я её говорил про это ну она боялся мужа в тоге он узнают что она ему изминает со мной! И Развод потом мы начали жить вместе 4 года жили потом я узнаю что она там же где мы работали нашла себя другого человека и изменила меня
Андрей
Максим уже несколько дней подряд смотрю твои ролики и просто поражаюсь. ты прям без воды и по факту говоришь )
Мужики в общем скажу одно вся проблема заключается в нашей глупости и наивности в самом начале отношений с женщиной, так что держите всегда дистанцию и не ведитесь, не ведитесь )
Алексей
Все по полочкам) Сразу помогает не выбирать путь страданий) Я очень благодарен тебе, Максим, ты мне по сути отца заменил.
Не думаю, что ты понимаешь, насколько ты помогаешь некоторым людям, которым просто не к кому обраться за поддержкой. Так вот знай, ты спасаешь жизни. Буквально.
Master
Сегодня мы расстались блин горит внутри у меня очень сильно болно меня, очень привыкло я, хорошо что неделю назад познакомился мы, но вот она сразу, всё почитала по деньгами, и мы растались, но щс чуть легче стал, после вашего видео, спасибо
Максим
Спасибо, за очевидные вещи, но когда эти вещи приходят тете в голову, ты не веришь им, ты не веришь в себя, а когда тебе тоже самое говорят со стороны, причем не зная тебя, начинаешь задумываться. А нафига она мне вообще нужна. Спасибо.
Regina
Женщина доставляет дискомфорт своим поведением, палкой такую женщину, фу какая женщина, как живой человек себя ведёт, должна же соответствовать ожиданиям парня, а не иметь своего мнения и личных границ
Как будто видео из 18 века
Мистер
А ведь и не вспомню уже за 2 года когда она меня ценила как мужчину, раньше, постоянно её оправдывал в мыслях.
Но воспоминания больше всего угнетают, как можно после такого прошлого уйти, у нас много было счастливых моментов
Vo
Душевная боль, это когда не можешь спать и есть, не можешь работать, когда твою грудь изнутри буквально разрывает в живую! Теперь я знаю что такое Ад! Это видео лучшее на эту тему!
Развивайте тему дальше.
Mia
А я поддерживала, вкладывалась, любила. Встал на ноги и как раз перед войной кинул, спасал новую писю. А я вообще красотка, а сижу и перетираю вотэтовотвсе. С автором видео согласна. Бумеранг летит.
Володя
У меня проблемная жена бывшая остались дети, но и жаль терять такую фигуру у меня встаёт при встрече всегда, тяжело игнорить когда вспоминаю за ее тело и как нам было хорошо.
Как забыть бывшую девушку; почему парень не может забыть свою девушку
Лайфхаки
Как забыть бывшую девушку?
- Фото
- Getty
Почему парень не может забыть бывшую девушку?
Казалось бы, ответ очевиден – потому что он все еще любит ее.
Но все не так просто, и нередко образ женщины и воспоминания о ней преследуют человека, даже если любовь прошла. Более того, мужчина сам может быть инициатором разрыва, а потом мучиться от невозможности забыть.
Память – упрямая штука и не подчиняется нашим приказам. Дольше всего она сохраняет эмоционально окрашенные образы.
Встречаясь со своей подругой, вы переживали сильные, яркие чувства, и даже если они прошли, то память о них останется надолго. И та боль, которую вы испытываете. – это сожаление о безвозвратно ушедших чувствах
Еще острее встает вопрос, как забыть девушку, если она все еще любима и желанна. Мысли о ней преследуют постоянно, и любая мелочь – слово, звук, запах – пробуждает воспоминания. Так работает ассоциативная память. Ассоциации с бывшей возлюбленной могут вызвать не только фотографии или письма, но и предметы, казалось бы, с ней не связанные, – знакомая мелодия, вывеска магазина, пейзаж и даже запах осенних листьев или звук дождя, если вы повстречались осенью.
Как справиться с капризами памяти? Как избавиться от болезненных воспоминаний?
Как забыть свою бывшую девушку
Чем сильнее чувства вы испытывали, тем сложнее забыть ту, с кем вы расстались. Психологи знают, что полностью избавиться от воспоминаний невозможно, эмоционально окрашенные события, образы хранятся в памяти всю жизнь и могут напоминать о себе через десятки лет. Но сделать воспоминания менее болезненными не только можно, но и необходимо, чтобы предохранить нервную систему от перегрузок и снова начать радоваться жизни.
- Расставание вас тяготит, но оно уже случилось. Научитесь жить без вашей девушки, избавьтесь от всего, что напоминает о ней: выбросьте фотографии (или, по крайней мере, надежно спрячьте), сотрите номер телефона, почтовый адрес, удалите ее из друзей в соцсетях, чтобы не было соблазна заглянуть на ее страничку. Можно даже поменять мебель или сделать ремонт в квартире.
- Наполните жизнь новыми яркими эмоциями, и старые чувства быстро останутся в прошлом.
Встречайтесь с друзьями, займитесь новым интересным делом, отправьтесь в путешествие или туристическую поездку. - Займитесь спортом. Физическая нагрузка – прекрасное средство от душевных терзаний.
- И традиционная рекомендация: выбивайте клин клином. Познакомьтесь с новой девушкой, ведь вокруг их много.
Встречайтесь с друзьями, займитесь новым интересным делом, отправьтесь в путешествие или туристическую поездку.Иногда советуют думать о недостатках своей бывшей, чтобы исчезла горечь от расставания. Это не лучший вариант. Воспоминания не исчезнут, они лишь окрасятся негативными эмоциями, и вместо сожаления появятся злоба и неприятные ощущения от того, что вы столько времени провели с никчемной женщиной. Не унижайте этим ни ее, ни себя. И со временем боль пройдет, уступив место светлым чувствам, и вы скажете: «Как хорошо, что мы были вместе! Но это в прошлом, а впереди новая жизнь и новые встречи».
Редакция Wday.ru
Сегодня читают
Женщина-мечта: Амаль Клуни в трикотажном белом платье демонстрирует округлившиеся формы
Ученые выяснили, что происходит с душой после смерти — это заставит испугаться каждого
140-килограммовая похитительница мужских сердец случайно показала лишнее в микроюбке с бахромой
Встречают по одежке: 6 вещей, которые носят только женщины с высокой самооценкой — а у вас они есть?
Психолог Антон Билецкий раскрыл 10 женских ошибок, которые ведут к мужской измене
6 способов, наконец, двигаться дальше навсегда
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Greatist показывает только те бренды и продукты, за которые мы ручаемся.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?
Представьте себе такой сценарий: вы и ваш бывший расстались около года назад.
С тех пор вы встречались с несколькими людьми, но вы не можете не сравнивать их со своим бывшим — и они всегда терпят неудачу.
На самом деле, вы все еще думаете о своем бывшем все время (с некоторыми преследованием в социальных сетях). Ваш бывший сейчас встречается с кем-то новым, и вам грустно из-за этого каждый день. Как перестать думать об этом и перестать сравнивать их со всеми, кого встречаешь?
Проще говоря: вы не готовы вступать в отношения с кем-то еще, пока не избавитесь от бывшего из своей жизни в стиле экзорциста.
Если вы действительно хотите удовлетворительных отношений с кем-то новым, вы должны дойти до точки, когда вы будете чувствовать себя абсолютно нейтрально. Это вывод моего знакового исследования, в котором участвовали сотни пар на протяжении более 30 лет. Вы можете прочитать об этом в моей книге « Снова найти любовь: 6 простых шагов к новым и счастливым отношениям ».
Мои исследования показывают, что люди, которые могли сказать: «Я ничего не чувствую к моему бывшему», с большей вероятностью находили хорошие отношения, чем те, кто горевал, затаил обиду или, что еще хуже, все еще находился в отношениях.
любовь.
Ты все еще любишь свою бывшую? Вот некоторые признаки, указывающие на то, что да: у вас все еще есть фотографии, сувениры или вы часто «заглядываете» в социальные сети своего бывшего. Вы испытываете сильную негативную реакцию, когда их имя упоминается в разговоре. Или, может быть, ваши мысли поглощены ими, и они встречаются.
Вы не можете переписать историю или полностью стереть все воспоминания о своем бывшем. Но вы можете свести к минимуму вещи в вашем непосредственном окружении, которые напоминают вам о них, а также обстановку или людей, которые нарушают ваше равновесие.
Вместо того, чтобы избегать всех своих старых прибежищ, создайте новые воспоминания в местах, где вы и ваш бывший ходили вместе, например, в ресторане или в парке, где вы раньше бегали. Посетите эти места с друзьями, семьей или в одиночку с хорошей книгой или подкастом.
На данный момент может быть хорошей идеей избавить свой дом, машину и офис от всего, что у вас ассоциируется с вашим бывшим: фотографии, сувениры и предметы, которые повторно стимулируют старые раны и продолжают напоминать вам о вашем бывшем.
Вы даже можете устроить дворовую распродажу, продать товары на Craigslist или пожертвовать товары на благотворительность.
Переизбыток эмоций по поводу вашего бывшего будет отягощать вас, пока вы идете по пути поиска нового партнера.
Некоторые конструктивные и позитивные способы высвобождения этих эмоций включают в себя физические упражнения, времяпрепровождение с друзьями и семьей, волонтерство (отличный способ отвлечься от собственных мыслей) или творчество и самовыражение через искусство, письмо или музыка.
Чувствуешь действительно бешенство? Напишите свои чувства в письме, «адресованном» вашему бывшему. Хоть не отправляй! Вместо этого прочитайте ее терапевту, сожгите или выбросьте.
Независимо от того, почему вы расстались, не вините себя. Вместо этого вините отношения или ситуацию — не себя или своего бывшего.
Полезно использовать такие формулировки, как «Мы не подходили друг другу…» или «У нас были очень разные цели и мечты о будущем».
Изменив свой взгляд на то, почему отношения закончились, ваши эмоции по поводу отношений тоже изменятся.
Когда вы носите старые раны, вы ведете себя в настоящем так, как будто эти отношения или ситуация все еще продолжаются. Вы также можете встречаться с новым партнером, который похож на вашего бывшего (и обладает теми же качествами, которые вам не подошли).
Спросите чутких друзей, готовы ли они выслушать всю вашу историю, начиная с момента, когда что-то пошло не так, и заканчивая вашими нынешними чувствами и ситуацией. Рассказывая свою историю, вы не только чувствуете себя лучше, но и даете возможность увидеть перспективу, что ускоряет процесс выздоровления.
Возможно, вы не помните всех проблем в ваших предыдущих отношениях (или ошибок вашего бывшего), но ваш друг наверняка помнит. Вы можете быть удивлены тем, как вы себя чувствуете после того, как все обсудили с ними.
Если вы хотите двигаться дальше и найти нового любовного партнера в своей жизни, вы не должны позволять прошлым обидам задерживаться.
Попробуйте вышеперечисленные стратегии, которые помогут вам занять нейтральное положение в отношении вашего бывшего.
Если вы все еще чувствуете себя расстроенным, злым, очень грустным или если прошлое мешает вам двигаться дальше, я настоятельно рекомендую вам найти психотерапевта или другого специалиста по психическому здоровью. Точка зрения другого человека может помочь вам ясно увидеть, какое поведение и отношение являются остатками вашего прошлого.
Терри Орбух , доктор философии, также известная как Доктор любви. Орбух — профессор Оклендского университета, терапевт, научный сотрудник и автор нескольких бестселлеров, в том числе « Пять простых шагов, чтобы превратить ваш брак из хорошего в великий ».
22 способа забыть о бывшем и двигаться дальше
Как забыть о бывшем
Сегодня вечером поднялся на Южную вершину Дуга, чтобы поймать последний луч сегодняшнего солнца, поскольку дни становятся длиннее, у меня есть В последнее время у меня было много мыслей, и сегодня, когда назрели важные решения, я сделал это восхождение долгожданной передышкой.
Публикация Дженн 🐾🌲🇨🇦🐱🍺 (@beanz_be_rolling) на
1. Узнайте, как избежать чувства вины и двигаться дальше
Тот факт, что многие люди не понимают, насколько опасно чувство вины… является причиной того, что им так трудно двигаться дальше.
2. Забудьте о бывшем, побаловав себя
Отношения обычно характеризуются массой жертв. Независимо от того, являетесь ли вы парнем, женой, мужем или женой, вы всегда будете идти на компромисс в какой-то момент, чтобы отношения процветали. Поэтому всегда полезно вознаграждать себя после того, как отношения не материализуются. Побаловать себя намного лучше, чем ругать себя из-за бывшего, который, вероятно, даже не добавил никакой ценности в вашу жизнь.
3. Избегайте социальных сетей
Другая причина, по которой большинству людей трудно расстаться с бывшим парнем или бывшей девушкой, заключается в том, что они продолжают делиться подробностями своего горя в социальных сетях. Всегда помните, что большинству людей на этих виртуальных платформах все равно. Они просто ищут горячие сплетни, которыми можно поделиться, и не могут помочь вам в реальной жизни. Тем не менее, если вам когда-нибудь захочется поговорить с кем-то после разрыва, вы можете поговорить с несколькими настоящими друзьями, которые у вас есть в реальной жизни. Короче говоря, разговаривайте только с теми, кто заботится о наших интересах.
4. Узнайте, как вентилировать с помощью ручки и бумаги
#brunette #office #interview #movingon #hashtagstorm #oldschoolprius 19:05 PST
Иногда нам не удается двигаться дальше из-за многих вещей, которые мы хотели сказать своим бывшим, но у нас не было возможности сделать это. Если это так, то это именно то, что вы должны делать. Возьмите ручку и бумагу и высвободите все свои обиды, написав. Пусть эта ручка истекает кровью от вашего имени. Это может показаться глупой идеей, особенно если вы пробуете это впервые. Но как только вы попробуете, вы удивитесь, насколько эффективно это упражнение. Это поможет вам двигаться дальше по жизни намного быстрее, чем вы ожидали. Просто помните, что не следует отправлять письма своему бывшему, если только вы не хотите спровоцировать Третью мировую войну, чего никогда не должно быть, особенно когда вы пытаетесь двигаться дальше.
5. Забудьте о бывшем и найдите себя
Если кто-то из вас изменил или что-то просто не получилось, пришло время двигаться дальше и забыть о своем бывшем парне или бывшей девушке. И один из способов сделать это — взять перерыв и провести тщательный самоанализ. Как уже говорилось ранее, нахождение в отношениях, особенно долгосрочных, может привести к потере себя. Поэтому первым шагом, который нужно сделать после расставания, должна стать переоценка своих жизненных целей и себя как личности. Если вы сделаете это успешно, вы в конечном итоге найдете цели и станете счастливее. И именно так вы успешно запускаете процесс забывания о существовании вашего бывшего.
6. Научитесь принимать очищающие ванны после расставания 19:01 PST
0003
Факт есть и всегда будет оставаться в том, что отношения не сложились. Итак, лучшее, что вы можете сделать, это извлечь как можно больше уроков, а затем двигаться дальше. Даже если вы виноваты в том, что отношения пошли прахом, ругая себя за это, вы только усугубите ситуацию.
Поэтому вместо того, чтобы чувствовать вину, вы должны сосредоточиться на том, чтобы принять результат и извлечь как можно больше уроков. Эти уроки пригодятся вам в ваших следующих отношениях, которые всегда должны быть лучше прежних. Вы никогда не чувствуете себя виноватой, даже если ваш бывший изменил вам или было наоборот?
Короче говоря, никогда не позволяйте такому негативу затуманивать ваш разум или убивать вашу атмосферу.
Один из способов вознаградить себя — делать все, что вы хотели, но не могли, потому что были в отношениях. Например, отправляйтесь в ту поездку на Багамы, как вы и хотели. А еще лучше, купи себе ремень от Гуччи и туфли, от которых у тебя текла слюна.
Забудьте обо всех друзьях, которых вы завели в Facebook или Instagram, потому что они только усугубят ситуацию.
Когда вы и ваш муж (или девушка) расстаетесь, временами вы будете чувствовать себя испорченными отношениями. У всех нас есть свои пороги, а также точки разрыва, и их нечего стыдиться. Если это случилось с вами, пройдите через боль и преодолейте ее.
Важно признать свои чувства и боль, потому что это только показывает, что вы нормальный человек. Не скрывайте, что вы на самом деле чувствуете, потому что это может легко вас разрушить.
Если вам нужно спрятаться и поплакать, то это именно то, что вам нужно сделать. Но как только вы преодолеете боль (и, соответственно, ваш бывший), наступит время символического очищения. Приготовьтесь и примите приятную теплую ванну с пеной, которая должна стать символом нового начала. Вы удивитесь, насколько эффективной окажется эта ванна, и навсегда будете благодарны за то, что приняли ее.
7. Не планируйте мстить бывшему
Вы можете забыть о бывшем, который сделал вас грязным, не питая никаких негативных мыслей о мести. Месть для слабаков. И имея это в виду, если ваш бывший не обращался с вами должным образом, когда вы еще были вместе, лучше принять боль, сократить свои потери и двигаться дальше. Это единственный способ вылечиться.
Но если вы выбираете месть, это показывает, что ваши чувства к бывшему все еще сильны, и вам нужно что-то с этим делать.
Всегда помните, что он или она никогда не вернется и что вам лучше быть одному или с кем-то еще.
8. Не планируйте и секса с косметикой
После сегодняшнего дня уберите эту рубашку. #movingon
Сообщение, опубликованное Эйприл Бурчам (@aprilburcham) на
Когда вы и ваш бывший расстаетесь, все кончено! Поэтому единственный выход из боли, которую вы испытываете прямо сейчас, — это принятие и стремление двигаться дальше. Абсурдно цепляться за чувства, на которые никогда не ответишь взаимностью. Ваш бывший не оправдал ваших ожиданий тогда и не оправдает их сейчас, когда вы расстались.
Если вы тот, кто обманул или испортил отношения, примите результат и двигайтесь дальше с неповрежденным достоинством. Кроме того, вы занимались сексом с одним и тем же человеком все время, пока были вместе.
Не думайте ни на секунду, что секс с макияжем будет другим. В таких обстоятельствах сокращение потерь и движение вперед всегда будет лучшим вариантом.
9. Научитесь отвечать «нет» на приглашения общих друзей. время. Это потому, что когда общий друг приглашает вас на вечеринку или тусовку, скорее всего, ваш бывший тоже был приглашен на то же мероприятие. Общение с бывшим, особенно после свежего расставания, определенно помешает вам двигаться дальше. Итак, в следующий раз, когда вы получите приглашение от общего друга, простого «нет» должно быть достаточно. Вы также должны научиться говорить «нет», не объясняя свои действия, потому что это избавит вас от лишней суеты.
10. Измените свой номер и не сообщайте бывшему
Независимо от того, пытаетесь ли вы забыть своего бывшего парня или бывшую девушку, первый шаг, который вам нужно сделать, это полностью от них отказаться. Многие люди предпочитают блокировать своих бывших, но бывшие всегда находят способ обойти заблокированный номер, так как выучили его наизусть.
Поэтому всегда полезно просто изменить номер и начать все сначала.
Вы можете поделиться номером только с несколькими людьми, которым вы доверяете. Не забудьте дать им указание никому не делиться номером, если они не получат от вас разрешения. Если это близкие друзья и члены семьи, то они поймут, что вы изо всех сил стараетесь исцелиться.
11. Не ведите дискуссий о своем бывшем
Уход от бывшего возлюбленного подразумевает отмежевание от него или нее во всех смыслах этого слова. Вы можете оказаться в ситуации, когда ваши друзья или партнеры говорят о вашем бывшем. Если это когда-либо произойдет, просто извините себя и не делайте вклад. Ваше отсутствие интереса к участию в таких дискуссиях заставит людей не говорить о вашем бывшем, когда вы рядом. Таким образом, вы сможете спокойно продолжать свою жизнь, особенно от бывшего, который проявил неуважение к вам и изменил вам.
12. Узнайте, как двигаться дальше, заблокируйте своего бывшего в социальных сетях
instagram.com/p/BgAVRJfndhE/» data-instgrm-version=»9″> Все начали говорить со мной, когда я сделал шаг. Люди Hella переключились, когда увидели, что приходят деньги, они должны отделиться от тех, кто притворяется, но пытается вписаться, и поэтому они злятся. Когда я говорю свое дерьмо, да, о, они горькие, они видят, что я замышлял, и работа окупается, чувак, я всегда говорил им, что понял, они все говорили мне, что этого никогда не произойдет. Никто из них никогда по-настоящему не думал, что это на самом деле произойдет, и теперь их разум… взорван, их разум полностью исчез, потому что все, что я им говорил, будет медленно проявляться, и происходит, и все это исходило от сомнений, и я должен продолжать, пока мое время здесь не закончится….. прошло некоторое время с тех пор, как я написал что-то против, но это выходит. Всем членам семьи, которые все еще недовольны моей и моей семьей, которые переезжают и меняются к лучшему, как только они видят, что к нам поступает немного денег, они злятся, потому что у нас есть то, чего нет у них, и всем членам семьи которые вдруг хотят нас навестить, потому что мы живем в доме на большом озере.
Ты не хотел иметь с нами ничего общего, когда я вернулся в Коннектикут, давай так и дальше…0003
Публикация Кристофера Карпински (@kingkarpinski)
13. Забудьте о совместных социальных тусовках
Точно так же, как вы должны избегать общих друзей, которых вы делите с бывшей девушкой или бывшим парнем, вы должны будете делать то же самое с вашими общими социальными тусовками.
Это потому, что вы, скорее всего, столкнетесь со своим бывшим в таких местах. Всегда поощряется поиск других мест, где можно потусоваться, особенно если ваша конечная цель — двигаться дальше и забыть о бывшем.
Забудьте о своем бывшем любым необходимым способом, и вы поправитесь намного быстрее, чем если бы вы постоянно сталкивались с ним или с ней. Просто сконцентрируйтесь на своей жизни, и вы получите удовольствие от процесса забвения о нем, я обещаю.
14. Забудьте о своем бывшем возлюбленном, используя очищение костром
Очищение костром — один из моих любимых способов забыть о бывшем. Есть что-то терапевтическое в том, чтобы смотреть, как то, что ты ненавидишь, сгорает дотла, но я не могу это объяснить. Сжигание их подарков и других предметов привязанности не только поможет вам забыть о вашем токсичном бывшем, но и поможет вам двигаться дальше намного быстрее, особенно после того, как вам изменили.
Чтобы очистительный костер загорелся, вам нужно собрать все, что напоминает вам о бывшем, которого вы так стараетесь забыть.
Сложите их все в кучу и подожгите. Попробуйте сделать это, и вы освободитесь от эмоциональных оков, которые мешают вам забыть бывшего.
15. Узнайте, как быть продуктивным и забыть бывшего
Когда вы изо всех сил пытаетесь забыть своего бывшего парня (бывшего мужа или бывшую жену), всегда поощряется поиск способов занять себя. Но если вы из тех, кто бездельничает, двигаться дальше будет немного сложно, потому что ваши мысли всегда будут смещаться к бывшему. И, разумеется, это будет эффективно сдерживать вас.
И вы уже знаете, что говорят о том, что праздный ум есть мастерская дьявола. Таким образом, вы можете использовать свое свободное время с пользой, а не думать о бывшем. И если вы сделаете это правильно, вы забудете о своем бывшем в один миг. Вы можете пойти в спортзал или посетить кулинарный мастер-класс.
К счастью, есть множество вещей, которые вы можете сделать и забыть о бывшем во время этого. Например, вы можете решить выучить новый язык или заняться гончарным делом.
16. Забудьте о бывшем, переехав
Переезд — отстой. И почему я такой прокрастинатор?!?! 9 вечера… мой любимый энергетический напиток и «Забыть Сару Маршалл». #movingon #tobetterdays
Сообщение, опубликованное Кэти Гасдик (@misskatyg)
Хотя переезд считается очень радикальной мерой, известно, что переезд очень эффективен, когда дело доходит до забыть о бывшем. Если все в доме (и в районе) продолжает напоминать вам о бывшем (бывшей девушке или бывшем парне), которого вы хотите забыть, тогда вам лучше переехать.
Но перед переездом всегда рассмотрите все варианты, потому что переезд стоит так же дорого, как и отнимает много времени. Но если это то, что вам нужно, чтобы забыть бывшего, тогда, во что бы то ни стало, сделайте это.
В конце концов, вы не можете оценить свое психическое здоровье.
17. Прости и забудь
Еще один очень эффективный способ забыть о бывшем и двигаться дальше — это прощение. Чувство ненависти всегда будет заставлять вас думать о бывшем. И самое худшее в ненависти то, что она всегда мешает тебе быть счастливым. Поэтому разумно научиться прощать и забывать. Если вы не знаете, как прощать, значит, вы нанесли визит своему священнику. Я уверен, что он будет более чем рад научить вас.
18. Скажите бывшему, что вам нужно личное пространство
Каждый раз, когда ты делаешь мне больно, тем меньше я плачу И каждый раз, когда ты покидаешь меня, тем быстрее высыхают эти слезы И каждый раз, когда ты уходишь, тем меньше я люблю тебя Детка, у нас нет шансов, это грустно, но это правда от бывшего парня или бывшей девушки, особенно если они вам изменили, тогда вам нужно научиться защищать свое пространство/энергию.
19. Научитесь открыто говорить о своих чувствах
Почти все расставания омрачены горькими чувствами. Поэтому, если вы хотите пережить и забыть о бывшем, вам придется открыться о своих чувствах и отпустить их раз и навсегда. Если у вас есть хороший друг или брат или сестра, которые не связаны с вашим бывшим мужем или бывшей девушкой, вы можете позвонить ему или ей и поговорить об этом.
20. Не забывайте получать массу удовольствия
Получать массу удовольствия рекомендуется, особенно если вы хотите забыть о бывшем, который причинил вам много страданий.
21. Не пишите смс своему бывшему в нетрезвом виде
Весь смысл расставания в том, чтобы вы могли забыть своего бывшего и двигаться дальше к лучшему, что может предложить жизнь. Тем не менее, всякий раз, когда вы напиваетесь и начинаете испытывать желание написать своему бывшему мужу или бывшему парню, который изменил вам, вместо того, чтобы двигаться дальше, остановитесь и забудьте об этом! Самое время передать свой телефон надежному другу и продолжить веселиться!
22. Забудьте о том, чтобы оставаться в помещении, и выходите на улицу
Я не разбираюсь в науке, стоящей за этим, но выход на улицу при любых обстоятельствах обычно оказывает лечебное воздействие.
Иногда бывшие хотели вторгнуться в ваше пространство, просто чтобы вызвать у вас ностальгию и броситься обратно в их объятия.
Не попадайтесь в эту очевидную ядовитую ловушку. Если бывший когда-нибудь подойдет к вам с таким разговором, просто будьте с ним честны. Скажи своему бывшему, чтобы он держался подальше и продолжал жить своей жизнью, как будто его никогда не существовало. Только так вы забудете о бывшем, а не будете терпеть их глупые игры в шахты.
Если отношения были непростыми, ядовитыми и напряженными, найдите время, чтобы признать и отпраздновать тот факт, что вы были достаточно сильны, чтобы пережить это испытание.
ВНИМАНИЕ: всегда имейте здоровый круг друзей, которые будут присматривать за вами и вашей вечеринкой, как кенийец в 1963.