Как научиться с девушкой разговаривать: «Как научиться уверено разговаривать с девушками?» — Яндекс Кью

Содержание

Не умею общаться с девушками и не знаю, как этому обучиться

Довольно распространенная проблема в среде юношей, однако, все чаще встречающаяся и в среде более взрослых мужчин. Что ж, если в твоей голове засел этот пунктик, мол же “не умею общаться с девушками”, то ты зашел по нужному адресу. Не мудрствуя лукаво и не растекаясь мыслью по древу, начинай познание.

Содержание статьи

1 Цель и подоплека
2 Не опускай руки
3 Как завязать разговор без всяких обязательств
4 Как “подцепить” девчонку на вечер
5 Как познакомиться для серьезных отношений
6 Напутствие

Цель и подоплека

Для начала подумай еще разок и утвердись — действительно ли у тебя не получается выстроить диалог с противоположным полом. Потому как на деле все может оказаться намного лучше, чем твоя скромность или перфекционизм дают тебе возможность полагать. Понаблюдай за другими людьми и сравни их модель разговора и свою — и по итогам сравнения сделай выводы.

Теперь о подоплеке — если знакомишься с целью просто завести приятельницу без всяких там половых контактов и прочего — это одно. Ежели ищешь девицу “на пару палок чая” — уже другое. А уж коли жаждешь долгих и устойчивых отношений — совсем даже третье. При этом во всех трех случаях тебе понадобиться использовать очень разные методы подхода, о чем и будет сказано немногим ниже.

Не опускай руки

Помни, что общение, как и любое другое занятие, требует массу практики. Как говорится, “Москва не сразу строилась” — так и тут. Не особо рассчитывай, что все немедленно пойдет удачно, а если так случится — ожидай ошибок в дальнейшем. Это неизбежная и самая нужная часть любого обучения — ошибки.

Когда ошибешься с одной — запомни, на чем “погорел” — и примени эти знания в следующий раз. Кстати говоря, можешь спросить даже у нее самой — хуже уже не сделаешь, а ее информация, пожалуй, надежнее, нежели твои собственные догадки.

Главное — не отчаивайся и не отступай. Неважно, сколько раз ошибешься — если не выходит взять сразу качеством — начинай брать количеством. Много попыток познакомиться дадут тебе отличную базу данных ошибок и определенную статистическую выборку, подстроенную персонально под тебя лично.

Как завязать разговор без всяких обязательств

Все проще, чем у ребенка конфетку отнять. Самое оптимальное — начинать в очередях или транспорте. Замкнутость пространства и, до некоторой степени, отсутствие возможности покинуть место тебе и ей несколько облегчит старт. Начать разговор с девушкой можешь двумя способами — классическим и оригинальным.

Первый — это обычное “Привет, не желаешь поболтать, пока ждем?”. Второе потребует определенных навыков подвешенного языка и фантазии, нечто сродни “Ой, сударыня, Вы тут кое-что уронили.”, а когда она недоуменно посмотрит вниз, а затем на тебя, добавить — “Мою заинтересованность Вами. Меня, кстати, зовут Такто, а Вас?”. И помни — лучше в это время улыбаться и не делать резких движений — это может спугнуть.

Плюс такой беседы в возможности быть до определенной степени откровенным, поскольку гарантий, что случайно встретишь ее еще раз — минимальна, особенно если дело происходит в крупном городе или на междугородном транспорте.

Да, если у тебя серьезные проблемы именно с этим первым обращением, то вбей себе в голову одну единственную догму — лучше попытаешься и потом какое-то время побудешь в неловком положении, нежели, продумав самый плохой сценарий в своей голове, промолчишь и будешь в последствии оправдываться сам перед собой тем, что просто не умеешь общаться с девушками.

В конце концов, никто не помешает тебе покинуть очередь, сойти на промежуточной остановке или пересесть на другое место. Потому как без этих неловкостей ты просто не сможешь набрать достаточно опыта для формирования рабочей системы диалога.

Как “подцепить” девчонку на вечер

Собственно говоря, как только приловчишься чувствовать себя уверенно в предыдущем случае, завязать знакомство на один раз будет заметно легче. Тем паче, что если единственной целью является только секс, то перед тобой откроется волшебный мир лжи, где ты будешь волен “заливать” все, что тебе позволит твоя фантазия и совесть.

Само собой разумеется, что в ее адрес стоит отпускать только комплименты и любую лесть, сколь бы откровенной она ни была.

Не вызывает сомнения и то, что тебе стоит с такой целью подходить к девице в условиях, заведомо позволяющих отказаться от целого ряда формальностей — в баре, на концерте, в ночном клубе. В подобных местах путем небольшого вложения средств в алкоголь, который, кстати, сделает развязной не только ее, но и тебя, можно добиться заметного результата на порядок быстрее.

Как познакомиться для серьезных отношений

Ключевым отличием от двух предыдущих ситуаций является прогулка по особо тонкой грани между откровенностью и недоговорками. Если планируешь связать ближайшее время своей жизни с ней, то тебе обязательно понадобятся кое-какие тайны, о которых знать твоей новой подруге совсем не обязательно. Часть из них у тебя будет возможность открыть со временем и исходя из анализа ее предпочтений, а часть так и останется твоим персональным секретом.

Полезные рекомендации о том, как общаться с девушками вы найдете в нашей статье.

Напутствие

Напоследок, повторюсь и дам единственный безотказно рабочий совет — пробуй раз за разом. Больше практики — больше опыта — чаще успех. В какой-то момент мысль “не умею общаться с девушками” просто перестанет посещать твою голову, занятую к тому моменту куда как более животрепещущими вопросами.

как правильно разговаривать во время секса и зачем это надо

Нередко случается, что мы готовы обсуждать с бойфрендом любые темы, но стесняемся разговаривать с ним в постели. Но общение во время секса очень важно — оно помогает получить удовольствие и укрепить отношения. И это совсем не так сложно и неловко, как думают некоторые. Достаточно знать несколько простых правил, и интимные диалоги станут простыми и уместными.

Редакция сайта

Теги:

Секс

Секс-лайфхаки

общение с партнером

Секс с партнером

Getty images

Поговорить, какой фильм посмотреть или что приготовить на ужин, нам совсем нетрудно. Однако во время секса многие из нас становятся неразговорчивыми или косноязычными. Но общение в такие моменты очень важно, ведь от него зависит наслаждение партнеров.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Никто не может читать чужие мысли. Забудь всю романтическую голливудскую чепуху о том, что, как только губы любовников соприкасаются, они магическим образом становятся ясновидящими и интуитивно понимают, что надо делать. Влюбленность не наделяет людей сверхъестественными способностями, позволяющими угадывать желания друг друга. Твой партнер не узнает, что тебя заводит, пока ты ему об этом не скажешь.

Каждый человек уникален. Нет двоих, чья сексуальность будет одинаковой. Вполне вероятно, что тебе попадется мужчина, который до сих пор верит: всем женщинам нравятся приемы, которые хвалила его первая девушка.

Таких любовников полно, и необходимо объяснить словами через рот, что у тебя свои вкусы и предпочтения, иначе они раз за разом станут повторять заученную много лет назад обязательную программу.

Конечно, в порыве страсти трудно что-либо сказать, тем более корректировать действия партнера. Мы нередко молчим, опасаясь, что мужчина обидится или сочтет наши просьбы капризами или извращениями. Но «тишина» наносит урон удовольствию и оставляет партнера в неведении о том, что нас возбуждает, а что, наоборот, снижает накал любовной игры. И вот несколько правил, которые помогут вам разговаривать в постели без стеснения и неловкости.

Хороший секс — медленный секс

Большинству женщин требуется от 20 до 30 минут нежного, чувственного массажа всего тела, чтобы разогреться и подготовиться к клиторальным ласкам, которые приводят к оргазму. Мужчины, особенно молодые, заводятся быстрее, но, как и девушки, большинство пенисов предпочитают неторопливый темп. Медленный секс — это ключ к хорошей эрекции, контролю эякуляции и потрясающим мужским оргазмам.

Неторопливость также способствует общению. Благодаря ей времени будет достаточно, чтобы оценить свои ощущения, подумать, какого развития событий ты хочешь, и сказать об этом партнеру.

Начни с комплиментов

Неприятно слышать, как тебя критикуют, тем более когда речь идет о сексе. Прежде чем озвучивать просьбу, скажи партнеру что-то приятное: «Мне нравится заниматься с тобой любовью», «Секс с тобой — особенный» или «Я тебя очень хочу». Только не надо сразу после этого излагать пожелания, чтобы твой партнер не начал думать, что за каждым комплиментом скрывается какое-то «но».

Скажи что-то приятное и сделай небольшую паузу. Делая комплименты без критики, ты практикуешься в разговорах на интимные темы, а твой партнер получает удовольствие: людям нравится слушать похвалы. Даже без дополнительных мер приятные слова часто приводят к более горячему сексу.

Конечно, никто не обязан говорить комплименты в постели. Кому-то они нравятся, кому-то — нет. Ты не должна этого делать. Но если вы хотите поэкспериментировать с открыванием рта не только для поцелуев и орального секса, то похвала — отличное начало.

Обсуди предварительные ласки

Не получится оставить все комплименты «чистыми»: за многими из них всё же последует «но». Ничего страшного — такова жизнь. Никто не узнает, что ты хочешь, пока ты сама не заявишь об этом.

Начни разговоры о сексе с обсуждения предварительных ласк, например поцелуев. Если тебе не нравится, что любовник сразу пытается использовать язык, отстранись и скажи: «Ты отлично целуешься, но я бы предпочла, чтобы рты были закрыты подольше. Хорошо?»

Если же ты сама хочешь узнать больше о вкусах партнера, то начни с вопроса: «Тебе нравится, как я тебя целую? Может, ты предпочел бы что-нибудь другое?» Такие разговоры позволяют привыкнуть к общению во время секса и сделать его повседневной и обычной частью интима.

Два слова для лучшего секса: «да» и «оу»

Если ты не хочешь или не можешь общаться в постели, используя целые предложения, вот простой и эффективный способ разговаривать при помощи одного слова. Просто скажи «да» или «оу», когда тебе нравится происходящее, и промолчи, когда нет. И это работает! Через несколько месяцев после использования «да» ты, скорее всего, будешь получать больше того, что хочешь, и меньше того, что не любишь.

Эротическое возбуждение заразительно. Чем больше ты его показываешь, тем сильнее заводится твой любовник. Но вздохи и стоны далеко не всегда говорят об удовольствии: иногда они связаны с дискомфортом или даже болью. Слова «да» и «оу» более четкие и внятные, особенно если произносить их с чувством. Любовники чаще делают то, что вызывает эти волшебные звуки, и меньше — то, за чем следует молчание.

Говоря «да» и «оу», ты избавляешься от необходимости произносить слова, которые трудно выдавить: «нет» и «не надо» (хотя совсем обойтись без них не удастся). Проще — и лучше для отношений — сохранять позитивный настрой. Как только ты начинаешь говорить «да» и «оу», твое молчание показывает, что происходящее не вызывает у тебя восторга.

Кроме того, «да» и «оу» помогают получить ласки, которых до этого не было. Просто издавай эти возгласы, когда партнер делает что-то близкое к тому, что ты хочешь, и он будет двигаться в правильном направлении. Но, конечно, всё это работает, только когда мужчина занят не только собой и обращает внимание на удовольствие девушки. И с эгоистами, увы, не сработают ни простые слова, ни сложные речи.

Конечно, отношение к разговорам во время секса может быть разным. Один из вас может любить относительную тишину, в то время как другой — наслаждаться постоянными комментариями. Первый может предпочитать клинические термины «пенис» и «вагина», а второй — слова из разговорной речи. Обсудите это. Хороший момент для таких бесед — вскоре после оргазма, когда приходит время объятий.

Используй два простых вопроса: «Так нормально?» или «Ты предпочел бы что-то другое?»

И научи им своего партнера. Эти вопросы легко произнести. Они приглашают к диалогу, но не прерывают секс. Они демонстрируют, что человек стремится доставить удовольствие. Не надо ждать, пока «получатель» заявит, что его что-то не устраивает. Партнер может быть недостаточно решительным для этого, так что дай ему возможность заговорить о своих желаниях.

Общайтесь после секса

Даже если вы оба научитесь говорить «да» или спрашивать «Так нормально?» в порыве страсти, вам всё равно будет трудно давать советы в такие моменты. Но после оргазма, когда вы оба расслабились и чувствуете особенную близость, комментировать часто бывает легче.

Начни с комплиментов. Расскажи, что тебе понравилось, и попроси повторить это. «Помнишь, когда ты делал куннилингус, то обводил языком мой клитор? Это было великолепно. Мне понравится, если ты будешь делать это каждый раз». Если тебя что-то раздражает, то не стесняйся сказать об этом, но подай мягко, тоже начав с похвалы: «Я люблю, когда ты ласкаешь мою грудь, но не сжимай ее больше так сильно, хорошо?»

Если же вы общаетесь во время секса и после него, но это не помогает и вы всё равно зашли в тупик и не получаете удовольствия, обратись к секс-терапевту. Просить помощи и разговаривать об интиме со специалистом так же нормально, как обсуждать эти темы вдвоем с партнером.

глав Girl Talk | Authentic & Inclusive

«Эта организация позволяет девочкам обмениваться жизненными уроками и историями роста, чтобы дать девочкам возможность стать девочкой и стать уверенным лидером без страха… Girl Talk не фокусируется о том, кто лучший, но кто может вырасти в лучшую версию себя».

— Лидер Girl Talk

Главы Girl Talk аутентичны и инклюзивны

Отделения Girl Talk обычно организованы таким образом, что старшеклассницы обучают девочек средней школы под наблюдением взрослых консультантов, используя учебную программу Girl Talk и ресурсы. Girl Talk позволяет девочкам использовать наши ресурсы для адаптации программы к их сообществам. Руководители отделений могут выбирать из более чем 100 уроков и ресурсов из нашей обширной учебной программы, чтобы наилучшим образом удовлетворить потребности своих подопечных. После того, как Орден становится активным, все Лидеры и Советники имеют себя и для подопечных, которые посещают его. Чтобы начать главу Girl Talk или присоединиться к ней, не нужно платить!

КАК НАЧАТЬ ГЛАВУ

Руководя своим орденом, каждый лидер имеет возможность открыть и использовать свой особый голос и дать возможность другим девушкам делать то же самое.

Чтобы начать главу, вам нужно найти три вещи:

ЛИДЕР ГЛАВЫ

Лидер отделения — старшеклассница (ученица 9–12 классов), которая хочет наставлять девочек, делиться своим опытом и руководить отделением Girl Talk.

ВЗРОСЛЫЙ СОВЕТНИК

Консультант для взрослых оказывает дополнительную поддержку вашему отделению Girl Talk. Вашим консультантом может быть учитель, консультант, родитель, социальный работник или другой заслуживающий доверия взрослый. Ваш советник также должен иметь возможность посещать все собрания вашего отделения и лидера.

МЕСТО ВСТРЕЧИ

Найдите место и получите разрешение для вашего Ордена собираться там каждую неделю. Это может быть школа, библиотека, общественный центр, даже местная пиццерия, если до нее легко добраться и она обеспечивает безопасную среду.

Когда у вас есть эти три детали, пришло время подать заявку на участие в отделении Girl Talk. Ваша заявка состоит из двух основных частей: контракта с лидером и онлайн-заявки.

После того как вы отправите заполненную заявку, наша команда рассмотрит ее. Через несколько недель вы получите электронное письмо, подтверждающее создание вашей главы Girl Talk, и вы получите доступ к ресурсам, которые помогут вам добиться успеха.

*Наша учебная программа и ресурсы доступны через онлайн-портал Girl Talk Connection, что означает, что у вас есть доступ ко всему, что вам нужно для собраний вашего отделения, в любое время из любого места.

Готовы начать?

Запустите приложение главы

ГЛАВА РЕСУРСЫ

Если вам нужна помощь в ознакомлении вашей школы или другого взрослого с Girl Talk или в получении разрешения на использование определенного места для ваших собраний Girl Talk, у нас есть ресурсы, чтобы помочь.

Силовая установка

YouTube видео

ПОИСК ГЛАВ

Хотите знать, есть ли в вашем районе отделение Girl Talk? Найдите отделения рядом с вами, и мы передадим вашу информацию по мере необходимости.

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

Если у вас есть какие-либо вопросы о создании отделения или если вы столкнулись с какими-либо проблемами, пожалуйста, заполните нашу контактную онлайн-форму. Член нашей команды Girl Talk свяжется с вами в ближайшее время.

ПОМОГИТЕ НАМ СОЗДАТЬ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ ЛИДЕРОВ

Мы считаем, что все девочки должны иметь бесплатный доступ к пожизненной сети лидеров. Помогите нам сделать так, чтобы для лидерского потенциала девушки не было препятствий.

Пожертвовать здесь

11 вещей, которые успешные женщины делают каждый день | Girl Talk вторник

Добро пожаловать на Girl Talk вторник! Если вы пропустили мою первую часть GTT, посмотрите ее здесь. Это был мой самый комментируемый пост в блоге, который я когда-либо писал. Я получил так много замечательных отзывов от моих Великолепных Девочек не только на саму публикацию, но и везде, от SnapChat до Facebook. Большое спасибо за любовь и комментарии! Сегодня мы пойдем другим путем и поговорим о привычках успешных женщин.

Приношу свои извинения за отсутствие в прошлый вторник. Мэтт и я были в Нью-Йорке на Comic Con, а также на его новом шоу NBC, Timeless . Вы могли застать меня в ужасе на сегодняшнем шоу с Кэти Ли и Ходой? Я понятия не имел, что они позовут меня на сцену, и вы, наверное, могли сказать это по моему лицу, лол! Я их большой поклонник, и они были невероятно милы с нами. ♥

Во взрослой жизни я носил несколько разных шляп. Я была студенткой колледжа, карьеристкой (я работала следователем по мошенничеству), а теперь я предприниматель. Независимо от того, к какой категории я относился с тех пор, как мне исполнилось 20, я всегда стремился стать лучше, чтобы добиться большего успеха.

Давайте начнем со слова «успех». Согласно словарю, определение успеха таково: достижение цели или намерения; достижение популярности или прибыли; человек или вещь, которая достигает желаемых целей или достигает процветания.

Но я могу спросить 10 000 женщин, что для них означает успех, и потенциально получить 10 000 разных ответов. Мы все находимся на разных этапах нашей жизни с разными целями, которых мы хотим достичь. Успех выглядит совершенно по-разному для каждой женщины. Хорошие новости? У успешных женщин есть привычки, которые мы можем перенять, чтобы сделать свой день, карьеру или даже жизнь более успешными. Давайте взглянем.

Привычки успешных женщин

Ставьте на первое место своих мужей и семьи. Кажется, что это не проблема, верно? Может быть, у вас нет проблем с этим, но я почти гарантирую вам, что вы знаете кого-то, у кого они есть. Женщины — работяги. Нам нравится доводить дело до конца и делать это правильно. Нам нравится улучшать себя и свою карьеру, иногда до такой степени, что приносит работу домой как в буквальном, так и в эмоциональном плане. Когда это начинает происходить, мы как будто теряем способность отключать нашу рабочую сторону. По-настоящему уравновешенная женщина понимает важность своей карьеры, но понимает и важность своей личной жизни. На работе вы достигаете своих целей, а дома (с мужем и детьми) вы обретаете свое счастье.
Они встают и одеваются. Если вы работаете вне дома, это будет звучать для вас как полная ерунда. Если вы похожи на меня и работаете из дома, то это, вероятно, уши. Я люблю просыпаться утром, вставать с постели и весь день работать в пижаме. Кажется безобидным, верно? Ну типа так. Но это, как правило, делает вас менее мотивированным. Когда вы просыпаетесь и готовитесь к своему дню, как если бы вы работали вне дома, вы, как правило, более мотивированы. Не знаю, как вы, а целеустремленная Анжела способна свернуть горы. Когда я в пижаме, я двигаюсь медленнее и думаю медленнее, потому что это почти как если бы я был в постоянном «режиме расслабления». Это полностью ментальная вещь? Еще бы. Иногда нам приходится обманывать себя, заставляя думать и делать определенные вещи. Это один из них для меня.
Поймите силу слова «Нет». Это то, чему я все еще учусь. Вместе эти две буквы образуют самое сильное слово в английском языке. Этому навыку нам нужно учиться и практиковаться во всех сферах нашей лжи, а не только в рабочих ситуациях. У вас есть друг или член семьи, который постоянно просит об одолжении, на которое у вас нет ресурсов? Нет. Пришло время перестать тратить слишком много времени, эмоций и финансов, рискуя задеть чьи-то чувства. Вы можете сказать «нет» абсолютно уважительно и с любовью (моя тетя Джина всегда говорит «с любовью и твердостью»). Я не могу гарантировать, что вы никого не разозлите… Но мы, женщины, не занимаемся тем, чтобы угождать людям. Мы здесь, чтобы жить своей жизнью и достигать своих целей. Если мы постоянно откладываем себя в сторону, чтобы ставить чужие задачи выше своих собственных, мы просто продолжим бегать по кругу. Просто чтобы быть ясным, я не говорю всегда говорить «нет» каждому человеку. Я говорю о том, чтобы говорить «нет» людям и ситуациям, которые заставят ВАС переутомляться, перенапрягаться и подвергаться чрезмерному стрессу.
Делегат. Еще один трудный для меня, но такой необходимый. Однажды я слышал историю о трудолюбивой маме, которая сказала своему любящему мужу: у тебя может быть чистый дом, хорошая еда или работающая жена. Я могу сделать два из трех. Какие два вы выберете? Это умная женщина. Она поняла, что не может все. Она была откровенна и честна со своим мужем и предоставила ему выбор, какую задачу она делегирует кому-то другому. Не у всех из нас есть ресурсы для этого, но у меня есть ощущение, что в нашей жизни могут быть определенные вещи (работа и дом), которые мы могли бы делегировать кому-то другому. На мой взгляд, делегирование помогает сохранить здравомыслие. Делая все это, мы не выглядим лучше, если мы рвем на себе волосы из-за стресса.
Берегите их тела. От чего вы отказываетесь в первую очередь, когда вас переполняют чувства? Я отказываюсь от физических упражнений и здорового питания. Я чувствую, что просто не могу найти время, чтобы добраться до спортзала. Когда я в стрессе, мне все равно, что я ввожу в свое тело, главное, чтобы это было быстро. Вот в чем проблема: занятость, которую мы испытываем, мгновенна, мы застряли со своим телом и своим здоровьем на всю оставшуюся жизнь. Пренебрежение нашим здоровьем сейчас только вызовет проблемы в будущем. Я проповедую это как для себя, так и для всех, кто читает эти слова по другую сторону экрана. Это важно. Никто другой не позаботится о нас. Мы должны перестать позволять всему остальному в наш безумный день мешать нашему благополучию.
Накорми их души. Это еще один большой. Недавно я разговаривала со своей лучшей подругой, занятой мамой четверых детей, и спросила, когда она в последний раз тратила час или два на то, чтобы перезарядиться. Представляешь, она не могла вспомнить. А ты? Что вы делаете, когда вашей душе нужен отдых? Как вы перезаряжаетесь? Когда вы в последний раз делали это для себя? Для меня питание моей души требует времени, чтобы погрузиться в молитву, изучать Слово Божье и проводить время в тишине. Буквально никогда не было случая, чтобы я сделал это и ушел, сожалея о потраченном времени. Это необходимо. Это также очень пренебрегается мной. Я должен быть очень намеренным, чтобы сохранить это в приоритете, но знаете что… Когда я это делаю, я становлюсь намного счастливее.
Установить границы. Границы — это уродливое слово для многих людей. Они не знают, как их установить, поэтому просто не делают этого. Этот вариант очень близок к № 3. Границы не означают, что вы недружелюбный человек. Они означают, что у вас достаточно уважения к себе и другим людям, чтобы создавать здоровые отношения. Если в вашей жизни есть человек, который высасывает из вас жизнь или, может быть, заставляет вас чувствовать себя невероятно некомфортно, установление границ с этими людьми защитит вас от будущих ситуаций, которые абсолютно не должны происходить.
Отпустите свою неуверенность. Если вы пропустили мой первый GTT, вернитесь и проверьте его прямо сейчас. Успешные женщины ставят перед собой цель, а затем выходят и добиваются ее. Они не позволяют своей неуверенности удерживать их от того, чего они хотят достичь. Они знают, на что способны, поэтому делают это. Они верят в себя. Они осознают дары, которыми их благословил Бог, и они учатся, учатся и работают для достижения своей мечты. Они не позволяют скептикам управлять своей жизнью. Они знают, чего хотят, и не остановятся, пока не получат это.
Сделай им прическу. Звучит глупо, я знаю. Моя дорогая подруга, Джули Соломон, рассказала мне, что после рождения сына ей позвонила подруга, и эта подруга посоветовала ей нанять няню и отвезти свою задницу в салон. Она сделала. Она вышла из салона со своими свежими локонами и почувствовала себя новой женщиной. Я знаю это чувство. Подобный совет я давала некоторым своим подругам-мамочкам. Это скорее метафора, но я думаю, вы поняли, к чему я клоню. Когда вы чувствуете себя подавленным, выходите и делайте то, что заставляет вас чувствовать себя самим собой. Может быть, вы похожи на Шарлотту из «Секса в большом городе», когда она была беременна и чувствовала себя паршиво. Ей нужно было сделать то, что заставит ее почувствовать себя Шарлоттой: снова начать бегать. Итак, вы чувствуете себя подавленным после плохого разговора с вашим боссом, идите домой и примите ванну с пеной. Чем бы вы ни занимались, что заставляет вас чувствовать себя великолепно, делайте это. Иногда нам, девочкам, просто нужно хорошо побаловать себя, чтобы снова почувствовать себя собой.
Принимайте мудрые решения. Во всех сферах жизни. Не можете позволить себе эту сумочку? Тогда будьте достаточно мудры, чтобы не покупать его. Диета, но действительно, чем баловаться? Будьте достаточно мудры, чтобы признать вину, которую вы почувствуете завтра. В нездоровых отношениях знакомств? Будьте достаточно мудры, чтобы увидеть, что ваше будущее «я» не будет счастливее с этим мужчиной, с которым ваше нынешнее «я» знает, что вам не следует встречаться. Будьте достаточно мудры, чтобы остановиться и подумать о решении, которое вы должны принять, большом или маленьком. Мудрость – это то, чего мы все хотим и в чем нуждаемся. Если вы похожи на меня, вы торопитесь и делаете что угодно, потому что любое решение — это как минимум принятое решение. Неправильный подход к делу, дамы. Медленно думайте, еще медленнее говорите, но быстро слушайте.
Организуйте свой день. Создание рутины и планирование вашего дня сократит стресс в десять раз. Когда я планирую свой день и фактически работаю в соответствии с этим графиком, мой день становится на 100% более успешным. Создание рутины, которая имеет смысл для вашего дня, устраняет ежедневное принятие решений, которое так не нужно. Делая такие вещи, как приготовление кофе и обед накануне вечером, вы освобождаете время на следующее утро. Рутинная работа по дому, покупка продуктов и стирка, на мой взгляд, также меняют правила игры. Быть преднамеренным со своим временем так важно для успеха. У вас 24 часа в сутках, правильно ли вы их используете?