Как научиться петь дома самостоятельно с нуля: Как Научиться Петь с Нуля? 3 Простых Упражнения, Которые Помогут Развить Голос и Научиться Петь

Как научиться петь с нуля

Всем доброго времени суток! Здесь мы узнаем как научиться петь с нуля и что для этого нам понадобится.

Как научиться петь

Пение это не только приятное занятие, но оно еще несет в себе много полезных вещей. Оно развивает наш голос и укрепляет дыхательную систему, что в свою очередь положительно сказывается на кровообращении, позволяет раскрыть в себе потенциал.

Здесь мы постараемся полностью охватить все аспекты этого направления, поэтому здесь можно научиться петь с нуля и получить полезные знания продвинутым музыкантам.

Содержание

1. Как начать петь
2. Тренируйте дыхание
3. Отрабатывайте дикцию
4. Развивайте музыкальный слух
5. Развивайте чувство ритма
6. Самостоятельно учитесь петь
7. Распевайтесь перед началом занятий
8. Усложняйте задачи
9. Чередуйте упражнения
10. Анализируйте свои достижения
11. Используйте технологии
12. Слушайте музыку
13. Изучайте теорию

Как начать петь

Петь может практически любой человек, с одной лишь разницей – один делает это лучше, другой хуже. Но развить свои способности может любой человек.

Звук образуется при помощи голосовых связок, а губы и язык формируют то, что мы произносим. Грудная клетка, полость рта и носа служат нам резонатором, который усиливает звук.

У всех есть слух – внешний (акустический) и внутренний – при помощи него мы управляем своим голосом. И для полноценного пения нам необходим в достаточной степени развитый музыкальный слух. С помощью этого вида слуха вы сможете различать высоту звука, громкость, длительность и окраску.

Так же необходима тренировка дыхания и чувства ритма. Это развивается без особых проблем, о чем мы вкратце расскажем далее.

Тренируйте дыхание

Основные два вида дыхания – грудной и брюшной и нужно почувствовать разницу между ними. Подробно о дыхании можно узнать здесь. Для пения хорошо подходит брюшное дыхание, т. к. лучше контролируется выдох. И поэтому сначала нам нужно научиться дышать животом.

Отрабатывайте дикцию

В отработки дикции хорошо помогают скороговорки. Для того чтобы упражнения приносили пользу скороговорки необходимо произносить не только быстро, но и максимально четко. Что бы добиться хорошей артикуляции занимайтесь над дикцией в медленном темпе, ускоряя по мере отработки исходной скорости.

Развивайте музыкальный слух

Существует множество способов развить свой музыкальный слух. Задача – выбрать подходящий для вас вариант. Если вы можете воспроизвести голосом услышанную мелодию, значит у вас есть в определенной степени музыкальный слух.

Если это окажется непростой задачей, то необходимо начать с самых простых упражнений – пропевание одной ноты. В этом случае понадобится какой либо музыкальный инструмент. Но лучше всего обратиться к квалифицированному преподавателю, который поможет правильно научиться петь.

Развивайте чувство ритма

Это один из важнейших пунктов в музыке. Без четкого ощущения времени петь (да и вообще играть на любом инструменте) будет сложно, а иногда и невозможно. Существуют различные ритмические упражнения. Но тренировать чувство ритма можно в любое время в повседневной жизни.

Например, слушая песню по дороге домой, можно шагать в ритм с музыкой. Можно ритмично читать любой текст или стихотворение. Скачайте метроном и улучшайте с ним свое чувство ритма.

Самостоятельно учиться петь

Можно учиться петь дома. Главное выбрать правильную методику и хороший ресурс для обучения. Очень важный момент – это продуманные, стабильные и умеренные занятия. Научиться петь быстро не получится, а вот навредить своему голосу из за больших нагрузок – вполне вероятный исход.

Продумайте график занятий и старайтесь следовать этому графику.

Распевайтесь перед началом занятий

Перед исполнением песен или началом упражнений (особенно сложных) необходимо разогреть голос. Это упростит пение и предотвратит повреждение голосовых связок. Если голос устал – немедленно остановите занятия. Быстрая усталость и дискомфорт говорит о том, что вы что то делаете не так.

Усложняйте задачи

В процессе занятий, после отработки материала, усложняйте себе задачи, выходите за рамки своих возможностей, не забывая о правильном звукоизвлечении. Давайте своим связкам отдохнуть.

Чередование упражнений

После сложных упражнений делайте более простые или комфортные упражнения, которые помогут прийти связкам в естественное положение.

Анализируйте свои достижения

Для анализа своих достижений записывайте то, что вы поете на ваш смартфон. Это позволит услышать и увидеть все свои ошибки и принять меры для их устранения. Если это делать стабильно через определенный промежуток времени, можно увидеть и оценить прогресс.

Петь может каждый

Не зависимо от уровня таланта и вашего возраста, вы можете научиться петь с нуля. Главное желание и наличие времени на занятия. Нужно понимать что даже великие певцы когда то не умели петь. И все их мастерство – это результат кропотливой работы и усердных занятий.

Имеются медицинские ограничения на целенаправленные занятия пением – у детей период мутации голоса (13-15 лет), высокая температура, болезни сердца и дыхательных путей, повышенное артериальное давление и т. д. Но просто для себя петь можно абсолютно каждому.

Как преодолеть волнение

В этом разделе мы поговорим и сценическом волнении и о том, как его преодолеть. Существуют упражнения, которые помогают избавиться от зажимов и стеснений. Это могут быть распевки или физические разминки.

Используйте технологии

Гаджеты и различные устройства помогут в обучении. Какие устройства нам помогут: компьютер или ноутбук – с их помощью мы можем выйти в интернет и найти любую информацию, например видео уроки на Youtube. Метроном, настоящее, цифровое или виртуальное пианино, плеер – все это способствует правильному и более быстрому обучению.

Слушайте музыку

Пойте вместе с вашими любимыми песнями. Лучше слушать музыку не в наушниках т.к. вам нужно слышать себя. Имейте хороший музыкальный вкус. Ведь под песни АК-47 научиться петь не представляется возможным.

Изучайте теорию

Теория хороша как дополнение к практике. С помощью теории вы можете понять более глубокие нюансы пения да и вообще в целом музыкальные принципы. Общая теория музыки находится в этом <- разделе.

Постановка голоса

Это очень важный момент на начальном этапе и лучше его пройти с квалифицированным специалистом. Самостоятельно, по видео урокам это сделать можно, но это достаточно опасно и может привести к негативным последствиям, исправлять которые будет сложно.

Резюме

1. Практикуйтесь, совмещая в дальнейшем с теорией
2. Работайте над дыханием, развивайте чувство ритма и музыкальный слух
3. Установите график занятий
4. Разминайтесь перед занятиями
5. Слушайте музыку и пойте вместе с ней
6. Работайте над собой
7. Анализируйте достижения

3 374

Метки: великие вокалистывокалкак научиться петькак сохранить голосОбучение

Как научиться петь с нуля

…или что не нужно делать в процессе обучения вокалу.

Некоторые учащиеся имеют склонность к частой смене педагогов. Их постоянно что-то не устраивает. Часто это проблема общей коммуникабельности. У каждого человека свои особенности и недостатки. Вопрос в том, можете ли вы терпеть именно его, данного человека, недостатки. Конечно, бывают случаи мгновенного отторжения, когда человек сразу не нравится настолько, что нет никаких сил и желания находиться рядом. Однако, важно отличать такую неприязнь от простых капризов: у этого педагога странная методика (а методики практически все для нормального человека, далекого от вокала, кажутся странными, но это не значит, что они не действенные), он странно одевается или говорит… Короче, нужно оценивать педагога по результатам работы. А им нужно дать проявиться. Это не значит, что новый педагог должен исправить вам все ошибки и поставить голос за месяц-два. Просто за это время должны появиться улучшения. Позанимайтесь месяц-два, а потом оцените, лучше ли стал звучать голос или идет деградация. И тогда решайте.
Кстати, в вокале как нигде действует правило: нельзя научить, можно научиться. Даже если вы найдете отличного педагога, это не гарантирует успеха. Учитель может давать вам 100%, но сколько из них вы возьмете, зависит от вас.

Странно, но часто встречаются сопрано, которые хотят петь как меццо-сопрано и наоборот. Лирические голоса хотят петь драматические партии… А это опасно, особенно для легких высоких голосов. Имея хорошие навыки и достаточно уже развитую технику лирико-колоратурное сопрано может спеть Аиду. Но зачем? Во-первых, партии писались композиторами для определенных тембров. Тут дело даже не в тесситуре, а в тембре голоса, в его соответствии характеру персонажа. Во-вторых, партий настолько много в мировой литературе, что всегда можно найти что-то подходящее по вкусу. Кстати, примеры подбора репертуара, вы можете посмотреть на нашем сайте в специальном разделе. И третье, голос со временем меняется. Часто лирические сопрано после 40 лет поют драматические партии. Хороший пример Мирелла Френи. Она начинала свою карьеру с Мими, Микаэллы, Джульетты, пела Адину, Норину и др. По мере взросления голоса она записала и Манон Леско, и Тоску, и Федору…

У осваивающих вокал с нуля почему-то появляется тяга к изучению своей физиологии, им интересно, как там все устроено. Это хорошо с одной стороны, так как вокалист должен знать определенный минимум, где находятся связки, как устроена гортань, как функционирует дыхание. Но с другой стороны, важна золотая середина. Некоторые настолько закапываются в подробности на начальном этапе обучения, что пытаются во время пения чуть ли не управлять каждой мышцей гортани в отдельности. Не нужно этого делать. Идите от звука, он должен быть качественным и красивым. А вы должны думать о художественной стороне исполнения.

Пожалуй, у всех начинающих обучаться пению людей появляется желание как можно скорее начать петь то, что хочется. Им становится важно скорее развить диапазон, скорее овладеть всеми тонкостями. Только помните, что вокал — дело очень серьезное. Ему невозможно научиться быстро. Есть счастливчики с поставленными от природы голосами, с особыми способностями, которым достаточно позаниматься пару месяцев, и можно выпускать на сцену театра. Но если вы не из их числа, наберитесь терпения и не торопитесь, чтобы не навредить себе. В вокале как нигде действует правило: тише едешь, дальше будешь.

Что в этом плохого? А то, что мотивация и контроль будут такими слабыми, что научиться качественно петь едва ли получится. Если ваша цель петь профессионально, то и цели нужно ставить профессиональные.

Это одно из любимейших занятий в музыкальных учебных заведениях. Кто что поет, как поет, какие ноты берет, в каких отношениях с педагогом, на какой конкурс едет, как правильно петь, а как неправильно… Безобидные разговоры, как кажется, но постарайтесь их избегать, чтобы в вас не попало зерно сомнения в следствие сотрясения воздуха вашими товарищами. Обсуждайте искусство, новые постановки, новые записи и пр. Но будьте выше сплетен и низостей, не спрашивайте у всех подряд, как вам петь, если не умеете отобрать зерна от плевел. Иначе у вас пойдет кругом голова от разнообразия советов.

Пение для самых начинающих не предполагает самостоятельные занятия дома или караоке. Иначе в ваших занятиях пропадает смысл. Педагог настраивает вам аппарат, а вы его расстраиваете. Два шага вперед, а три назад… По мере развития у вас будут появляться упражнения, которые педагог вам доверит выполнять дома самостоятельно. А про караоке забудьте. Оперному певцу петь в микрофон вообще вредно. Уважайте труд учителя.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь ссылкой с друзьями:

Поделиться:

Играйте с профессиональными онлайн-уроками музыки

Выбрать из сотен лучших учителей

Наши профессиональные, увлеченные своим делом онлайн-преподаватели будут мотивировать вас и помогут вам в достижении ваших целей.

Найдите своего учителя

Зачем учиться онлайн?

• Общайтесь с музыкантами со всего мира. С различными культурами, традициями и методами, чтобы расширить свой кругозор и вашу игру.
• Начать работу проще, чем когда-либо. Все, что вам нужно, это подключенный к Интернету компьютер с веб-камерой и микрофоном. Программное обеспечение больше не требуется.
• Повторяйте урок снова и снова. Каждый урок записывается для вас; просматривайте содержание каждого урока снова и снова, при этом любые материалы, которыми вы делились во время уроков, также доступны
• Учитесь разными способами. Используйте либо персональные онлайн-уроки, либо записанные мастер-классы, чтобы учиться вживую или по запросу.
• Меняйте свое обучение. Попрактикуйтесь в технике с учителем в Вене утром или подготовьтесь к прослушиванию с учителем в Нью-Йорке вечером. Нет границ. Без ограничений.
• Устанавливайте ценные связи. Наши учителя работают и работают, чтобы зарабатывать на жизнь; общаться с профессионалами, которые разделяют вашу страсть.
• Учитесь по удобному для вас графику. Убейте время, потраченное на дорогу до уроков физкультуры, и используйте это время, чтобы совершенствоваться дома, в любое время суток.
• Улучшить технические навыки. Благодаря аудио и видео, оптимизированным для музыки, это так же хорошо, как и в комнате.
• Быстро связывайтесь с учителями через чат. Боретесь с техникой с прошлого урока и не можете дождаться следующего? Общайтесь напрямую со своим учителем в любое время и получайте дополнительную помощь.
• Сократите расходы. С сокращением времени в пути и расходов как для студента, так и для преподавателя; онлайн-уроки стоят значительно дешевле.
• Нечего терять. Большинство учителей предлагают бесплатный вводный урок, чтобы опробовать систему и познакомиться с учителем. Кредитная карта не нужна. Без обязательств.
• Улучшить теорию и понимание музыки. Получите знания и техники от именитых музыкантов.

Начать обучение онлайн

Присоединяйтесь к сообществу из более чем 10 000 увлеченных музыкантов со всего мира.

«Мне было очень весело, но я также считаю, что стал лучше даже после одной встречи. После урока и некоторых На практике мой дирижер оркестра даже похвалил меня за мою игру на гобое!»

— Эми Лезе, урок игры на гобое с Иньчи Чангом

«Я думаю, что это замечательная система — с моей стороны не было проблем с подключением, и я чувствую, что могу узнайте исключительно много, используя эту платформу, чтобы взять несколько уроков с таким невероятным музыкантом и человек».

— Дестини ДиМино, бас урок игры на тромбоне с Беном Ван Дейком

«Даже по Интернету он смог разглядеть некоторые аспекты моей игры, которые могли бы пригодиться. улучшения».

— Уэйт Кит Люнг, урок игры на гобое с Риксоном Томасом

«Рассел был великолепен, и я буду брать с ним регулярные уроки, используя эту платформу! Спасибо.

— Рана Мирескандари, пикколо урок игры на флейте с Расселом Итани

Copyright © 2009–2022 Play With a Pro. Все видео © принадлежат их правообладателям.

10 способов, которыми пение укрепляет ваше здоровье

Десятилетия исследований показали, что пение индивидуально и в группах полезно на многих уровнях.

Вот, согласно науке, 10 ключевых преимуществ повышения голоса в песне.

1. Снимает стресс

Пение снимает стресс. В исследовании 2017 года измерялось количество кортизола, гормона стресса, в слюне участников до и после того, как они пели.

Исследователи в этом исследовании обнаружили, что количество кортизола было ниже после пения, что свидетельствует о том, что люди чувствовали себя более расслабленными после того, как пропели мелодию.

Они также обнаружили, что пение снижает уровень стресса независимо от того, пели ли участники в группе или в одиночку.

Однако есть небольшая загвоздка: уровень кортизола снижается, только если вы поете в месте, которое не вызывает у вас беспокойства. Аналогичное исследование, проведенное в 2015 году, проверило уровень кортизола в слюне после певческого выступления и обнаружило, что в этом сценарии уровень кортизола повысился.

2. Стимулирует иммунный ответ

Есть доказательства того, что пение может укрепить вашу иммунную систему и помочь вам бороться с болезнями.

Исследование 2004 года сравнило эффект от пения с эффектом от простого прослушивания музыки. На двух отдельных сеансах испытуемые либо пели, либо слушали музыку.

Те, кто пел, показали более высокий уровень иммуноглобулина А, антитела, которое вырабатывает организм, чтобы помочь вам бороться с инфекциями. Прослушивание музыки (без пения) снижает уровень гормонов стресса, но не стимулирует иммунную систему организма.

3. Повышает болевой порог

Когда вы поете в группе, будь то большой хор или небольшая группа, акт коллективного пения заставляет ваше тело выделять эндорфины. Этот гормон может помочь вызвать положительные эмоции и даже изменить ваше восприятие боли.

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что пение, игра на барабанах и танцы в группе вызывают высвобождение гормонов, повышающих устойчивость к боли, чего не может сделать простое прослушивание музыки.

Исследователи отмечают, что чувство социальной связи, а не сама музыка, по-видимому, является причиной повышения терпимости к боли.

4. Может уменьшить храп

Регулярное пение может изменить ваше дыхание, даже когда вы не поете. Исследователи в исследовании 2008 года опросили супругов участников хора, а также супругов людей, которые не поют.

Исследователи обнаружили, что значительно меньше участников хора храпят. Это побудило их рекомендовать регулярное пение в качестве потенциального лечения храпа.

Исследования также показали, что люди, играющие на духовых инструментах, храпят меньше, чем население в целом.

Эти результаты побудили некоторых экспертов предположить, что пение и игра на духовых инструментах могут быть полезны для людей с синдромом обструктивного апноэ во сне (СОАС).

5. Улучшает функцию легких

Поскольку пение включает в себя глубокое дыхание и контролируемое использование мышц дыхательной системы, оно может быть полезным при определенных заболеваниях легких и дыхания.

Исследования показали, что дыхательные техники, используемые при пении, могут принести пользу людям со следующими заболеваниями:

• хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
• астма
• кистозный фиброз
• рак
• рассеянный склероз
• квадриплегия

пение может помочь вам вылечиться ваши дыхательные мышцы.

Согласно исследованиям, пение также увеличивает количество кислорода в крови. В дополнение к преимуществам для легких у певцов также улучшается настроение и улучшается чувство социальной связи.

6. Развивает чувство сопричастности и связи

Когда вы поете вместе с другими, вы, скорее всего, почувствуете тот же дух товарищества и сплоченность, которые испытывают игроки в спортивных командах.

В ходе одного исследования, проведенного в 2014 году с участием 11 258 школьников, исследователи обнаружили, что у детей, участвовавших в программе пения и музыки, развилось сильное чувство общности и социальной включенности.

В ходе исследования, проведенного в 2016 году с участием 375 взрослых, исследователи обнаружили, что люди, которые пели вместе в группе, сообщали о более высоком чувстве благополучия и значимой связи, чем люди, которые пели в одиночку.

Одним из нейрохимических веществ, высвобождаемых, когда люди чувствуют себя связанными друг с другом, является окситоцин, также известный как гормон любви.

Спонтанное импровизированное пение заставляет ваше тело выделять этот гормон хорошего самочувствия, который может помочь вам усилить чувство связи и вовлеченности.

7. Улучшает память у людей с деменцией

У людей с болезнью Альцгеймера и другими видами деменции происходит постепенная потеря памяти. Исследования показали, что люди с такими заболеваниями могли запоминать тексты песен легче, чем другие слова.

Участники одного исследования пения, проведенного Фондом Альцгеймера, сказали, что «приятно иметь возможность что-то вспомнить».

Однако певцы обнаружили, что помнят не только слова. Для некоторых пение знакомых песен внезапно вернуло им жизненные воспоминания, которые они тоже забыли.

Исследователи обнаружили, что пение песен, выученных в более молодом возрасте, вызывало спонтанное возвращение автобиографических подробностей у многих людей.

8. Помогает при горе

Групповое пение помогает не только при физической боли; это также может помочь с эмоциональной болью, которую вы испытываете после того, как потеряли кого-то, кого любите.

В ходе исследования, проведенного в 2019 году среди людей, переживающих горе, исследователи обнаружили, что у тех, кто пел в хоре, симптомы депрессии не ухудшались со временем, а их самочувствие оставалось стабильным.

Фактически, певцы хора почувствовали постепенное улучшение своей самооценки во время и после 12-недельного исследования. Те из контрольной группы, которые не участвовали в певческом вмешательстве, не сообщили об этом преимуществе.

Исследователи пришли к выводу, что групповое пение может быть хорошим вариантом для людей, которым нужна дополнительная поддержка во время горя.

9. Улучшает психическое здоровье и настроение

Исследование, проведенное в Великобритании в 2018 году, оценило 20 человек в программе пения, известной как проект Sing Your Heart Out. Среди участников были люди с психическими расстройствами, а также широкая общественность.

Исследователи обнаружили, что участники сообщили об улучшении своего психического здоровья, настроения, самочувствия и чувства принадлежности в результате этих семинаров по пению.

10. Способствует улучшению речи

Десятилетия назад ученые начали исследовать влияние пения на людей, у которых проблемы с речью из-за неврологического заболевания.

На сегодняшний день исследователи обнаружили, что пение улучшает способность говорить у людей с:

• аутизмом
• болезнью Паркинсона
• афазией после инсульта
• заиканием

Пение одновременно стимулирует несколько областей мозга. Это может позволить людям с нарушениями в одной части мозга общаться, используя другие области своего мозга.

Пение также может удлинять звуки в каждом слове, что облегчает их произношение.

Пение также облегчает использование постукивания руками — метода, который может помочь людям поддерживать ритм речи, который в противном случае был бы сложным.

Можно ли безопасно петь в эпоху COVID-19?

Поскольку известно, что SARS-CoV-2, коронавирус, вызывающий COVID-19, распространяется воздушно-капельным путем, представители органов здравоохранения предостерегают от мероприятий, на которых люди поют коллективно.

В настоящее время исследователи советуют организаторам делать репетиции короткими, небольшими и, в идеале, удаленными. Более крупные и продолжительные мероприятия, вероятно, пока будут проблематичными.

Использование масок, открытые площадки и физическое дистанцирование могут помочь, но не являются гарантией того, что вирус, вызывающий COVID-19, не будет распространяться, когда люди встречаются, чтобы петь лично.

Исследования этого относительно нового явления постоянно обновляются.

С древних времен философы, врачи, художники и терапевты поощряли использование музыки из-за ее многочисленных преимуществ для здоровья.

Другие формы музыкальной терапии, помимо пения, могут включать:

• игру на инструменте
• танцы под музыку
• прослушивание музыки разнообразие способов. Вам не обязательно хорошо петь, танцевать или играть на музыкальных инструментах, чтобы воспользоваться преимуществами, которые включают:
  • снижение уровня стресса
  • уменьшение боли
  • улучшение настроения
  • меньше усталости
  • больше социальных связей

  Не знаете, с чего начать? Вот несколько способов согреться:

  • Совершите извилистую поездку — только вы, дорога и радио.
  • Примите душ с превосходной акустикой и спойте свои любимые мелодии.
  • Пойте со своими детьми. У вас останутся воспоминания, которыми вы все можете дорожить.
  • Попробуйте музыкальный фестиваль. Некоторые предлагают групповое пение как часть расписания мероприятий.
  • Найдите местный хор, хор или песенный кружок и узнайте, когда вы сможете к ним присоединиться.
  • Если вы хотите петь более уверенно, прежде чем присоединиться к группе, запишитесь на пару уроков с инструктором по вокалу.
  • Чтобы получить бесплатные уроки пения, просмотрите множество коуч-сессий на YouTube.
  • Если вас интересует музыкальная терапия, которая поможет вам справиться с состоянием здоровья или оправиться от травмы, найдите сертифицированного музыкального терапевта рядом с вами.

  Исследования показали, что пение может быть полезным на многих уровнях. Это может помочь снизить стресс, повысить иммунитет и функцию легких, улучшить память, улучшить психическое здоровье и помочь вам справиться с физической и эмоциональной болью.