Как научиться не привязываться к людям: 5 способов как перестать привязываться к людям | Психолог в деле
Как научиться не привязываться к людям? — Обсуждай
Как научиться не привязываться к людям? — ОбсуждайЭльвира
Как научиться не привязываться к людям? человек
1332
116
3
Ответы
Д.в.
Не торопитесь с этим. Излишний снобизм путь к одиночеству. На всякий случай: по уму если, то привязанности не должно быть ни к чему вообще.Абсолютно ни к чему и ни к кому. Обязательна лишь благодарность за взаимодействие.)..
0
_ Лев***
Мы все легко привязываемся к людям, которые проявляют к нам внимание и заботу. Важно научиться разделять благодарность, привязанность, влюбленность и хорошие отношения.
0
ДГ
До Г
разнервничавшегося конституционалиста акклиматизировавшимся в конституционном достоинством изобретавшим пмневмомешковыколачиватель.
0
AZ
Aginbayevich Zhumagazy-Abilay
Быть чуть жёстче к себе и тогда глаза «начнут видеть» что раньше было не заметно. И тогда ты не найдёшь причин привязываться.
0
СБ
Сергей Борисовский
Я незнаю честно у меня к тебе тот же вопрос и он правильно задат если люди так поступают надо научиться не привязываться
0
Эльвира
Будем учиться))). Для этого надо закрыть душу
1
СБ
Сергей Борисовский
Незнаю как это можно сделать ведь засов отсутствует заводом изготовителем а от наружнего замка ключь потерян
1
Людмила Пономаренко
У меня та же проблема, теперь стараюсь меньше отдаваться полностью людям,, зато они меня теперь считают плохой.
0
Эльвира
Все равно, что они считают… лишь бы вам было хорошо!))
1
Людмила Пономаренко
А на душе то какраз и не хорошо, так как постгянно думаеш, а лиш бы не обидеть.
1
Сергей
А привязанности и не должно быть..приятели,друзья-всегда есть граница отношений,не переступайте её-вот и всё.
0
ЯЖ
Я Ждал Тебя
ни как)
ты привязываешься потому что они дарят то что тебе нужно или напоминают о каких то хороших моментах
0
ЮЦ
Юлия Цвет
Самодостаточность.
Найти гармонию с собой. Тогда никто не нужен и привязанности не будет.
0
Александр К.
Определитесь,что вас тревожит — что привязывайтесь или последствия этого
0
Екатерина Четверова(Кудряшова)
не пускайте никого к себе в душу, все остальное будет очень легко
0
Эльвира
Вот это-то и сложно… Душа открытая..
1
Екатерина Четверова(Кудряшова)
а зря учитесь иначе это не жизнь а сплошные страдания
1
Эльвира
Да, страдаю…и не могу душу закрыть(((
1
Вячеслав Гогуев
Как научиться потихоньку от них развязаться,чтоб не заметили?
0
Эльвира
Отучать от себя)))
1
Вячеслав Гогуев
Какие-нибудь им гадости про себя рассказывать?
1
Эльвира
А если просто перестать общаться?
1
A K
КОГДА ДАЕШЬ.
… ТО НЕ ВЛЮБЛЯЙСЯ…. А ТАК…. ДЛЯ УДОВОЛЬСТВИЯ…..
0
Эльвира
Я никому не даю….
1
A K
ЕСЛИ ТЕБЕ СЕКС НЕ ИНТЕРЕСЕН…. ЗНАЧИТ ТЫ ОШИБКА ПРИРОДЫ…. НУ Т.Е. ПЕРЕПУТАНЫ ХРОМОСОМЫ….
1
Эльвира
Абсолютно НЕ согласна!
1
Saidov Hamzaali
ничего эта наверная от возрста но эта пройдёт но не сечас
0
Люблю Жизнь!
Не подпускать до своих границ..т,е личного пространства
0
СБ
Сергей Боровиков
0
ВМ
Владимир Макиенко
Для начала научиться контролировать свои чувства.
0
Вовочка Бакка
станьте такой, чтобы хотелось привязаться к Вам…
0
Эльвира
Ко мне уже привязаны как минимум двое))
1
Beka Kukanbaev
не носить сабой веревку которая может привезать
0
Эльвира
Она невидимая…из души тянется..
1
Beka Kukanbaev
вы точнеебы сказали людям или к мущинам
1
Эльвира
К людям в принципе
1
Тогда не как,как говариться болячка заживает а привычка нет
1
Надежда Обраканова
Это нужно быть «редиской»,по отношению ко всем.
0
Следующая страница
Как перестать привязываться?: ru_psiholog — LiveJournal
?- Cancel
Пишу с пустого аккаунта. Наверняка, моя проблема знакома многим. Но так или иначе я все четче понимаю, что она во многом мне мешает, в связи с чем решилась написать в ваше сообщество в надежде на совет.
Дело в том, что для меня слишком важно чувствовать себя не одной. На самом деле, мне грех жаловаться на отсутствие общения — у меня много знакомых, есть по-настоящему близкие друзья, прекрасные родители.
Но как девушка я чувствую себя чертовски одиноко несмотря на то, что вокруг меня много мужчин, оказывающих внимание и готовых предложить мне построить отношения.
Год назад в моей жизни появился мужчина. Он стал мне близким другом, «своим человеком», единомышленником и любовником в одном лице. Я принимаю его целиком и полностью, таким, какой он есть — со всеми преимуществами и недостатками, не идеализируя. За это время у нас не возникло ни одной ссоры, все споры, которые могли перерасти в конфликт, разрешались на берегу, спокойно — так, что каждый в итоге оставался доволен разрешением ситуации. И я к нему очень привязалась. Но есть одно «но». Я знаю, что он меня любит и дорожит нашим общением, но несмотря на то, что наши отношения несколько переходят рамки дружеских, для него я — друг и не больше.
Мне потребовалось достаточно много времени для того, чтобы осознать, что нужно идти дальше.
Наконец-то, разобрав по полочкам все свои мысли и чувства, я приняла эту ситуацию. Начала знакомиться с мужчинами, ходить на свидания. Искать. К слову, я девушка влюбчивая. Несмотря на это, весь тот год, что мы провели вместе (правильнее сказать, наверное, который я провела с ним))), я забыла о том, что вокруг есть еще какие-либо мужчины.
Теперь же это состояние ко мне вернулось. Я пытаюсь разобраться, откуда вообще эта влюбчивость исходит — то ли это комплекс, то ли еще что-то. Пытаясь ответить себе на вопросы «зачем я намеренно ищу мужчину? зачем я привязываюсь?», единственное, что приходит в голову — чтобы не чувствовать себя одинокой. Чтобы было, кому дарить все то, что есть во мне. Чтобы чувствовать себя нужной.
И привязываюсь я действительно быстро. Даже, пожалуй, слишком быстро. Возможно, подсознательно для меня это панацея — нырнуть в новое, чтобы забыться от старого. Но именно это мне и мешает. Я хочу жить для себя, но у меня не получается. Как будто, если я одна (в смысле не в отношениях), то я как будто паззл, в котором не хватает половины деталек.
В итоге вместо гармонии и целостности, которые я ищу, нахожу лишь эмоциональную измотанность, ибо большая часть этих новых знакомств ни к чему не приводит — либо мужчина настроен на просто развлечение, либо просто оказываемся разными людьми. Как все-таки настроить себя на нужную волну? Как найти гармонию самой, а не с помощью отношений? Как научиться не привязываться к людям?
Не умею ставить теги, надеюсь, модератор мне поможет 🙂
P.S. Прошу прощения за сумбур — понимаю, что наверняка возникнут вопросы. Готова на все ответить.
Tags: 2013, ищу психолога / вопрос психологу
SubscribeПосле измены мужа познакомилась с другим. Совсем запуталась
Здравствуйте! Очень нужен совет и поддержка, я совсем запуталась. Мое поведение может показаться кому-то аморальным, очень прошу меня не осуждать.…
Как справиться с негативными эмоциями после развода с мужем
Поговорите со мной. Я не знаю, как расставлять тэги, пусть будет свободная дискуссия.
Когда-то давно я писала на ресурс, но сейчас не могу найти то…Проблемы с отношениями
Испытываю стресс, испытываю чувство внутреннего дискомфорта и собственной ничтожности. Мне почти 40 лет, я один и близкого человека мне нет. Вот уже…
Когда-то давно я писала на ресурс, но сейчас не могу найти то…Photo
Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq
13 важных способов перестать эмоционально привязываться к людям (практическое руководство)
Вот вопрос с подвохом:
Как остановить эмоцию?
Ответ: нет.
К тому моменту, когда вы пытаетесь перестать что-то чувствовать, вы уже это чувствуете.
Но вот в чем дело:
Что касается эмоций, то, хотя мы и не можем контролировать свои чувства по поводу многих вещей, мы можем контролировать свои решения и то, на чем мы фокусируемся в ответ на эти эмоции.
Это особенно верно, когда речь идет о слишком быстрой или сильной эмоциональной привязанности к людям, причиняющей нам боль.
Вот как перестать эмоционально привязываться к людям и научиться относиться к тем, кто нас привлекает, более сильным и непривязанным образом.
1) Узнайте, какой у вас стиль привязанности
Теория стилей привязанности была впервые разработана покойным британским психологом и исследователем психологии Джоном Боулби.
Он рассмотрел, как разлука с родителями в юном возрасте влияет на наш более поздний стиль отношений и близость.
Стили привязанности — это то, как мы дарим и получаем любовь.
Основные категории: тревожные, избегающие, безопасные и тревожно-избегающие.
Найдите время, чтобы выяснить, какой стиль привязанности вам больше всего подходит.
Тревожный человек беспокоится о том, что его партнер не любит его, и ищет подтверждение признания и близости.
Избегающий партнер чувствует себя подавленным из-за слишком большой близости и близости и чувствует угрозу, когда кто-то подходит слишком близко.
Тревожно-избегающий индивидуум циклически переключается между двумя реакциями, часто меняя их полярность в зависимости от типа партнера.
Надежный человек, тем временем, любит своего партнера и счастливо получает любовь, но не чувствует зависимости от близости и признания и не боится их.
Какой стиль привязанности наиболее близко описывает вас?
Книгу, прилагаемую доктором Амиром Левином, я искренне рекомендую здесь. В нем Левин обсуждает, как мы можем оптимизировать свои шансы на любовь и успешные отношения, поняв свой стиль привязанности.
Вы также можете пройти этот бесплатный тест NPR (основанный на книге Левина), чтобы узнать свой стиль привязанности.
2) Четко определите, чего вы хотите от отношений
Теперь, когда вы знаете, какой у вас стиль привязанности, подумайте о том, чего вы хотите от отношений.
Возможно, вы больше находитесь в состоянии поиска дружбы, чего-то случайного или вы ориентированы на серьезные отношения, которые куда-то приведут?
Помня о своем стиле привязанности, возьмите дневник и запишите, чего вы хотите от кого-то в интимной жизни, а также факторы, нарушающие вашу сделку.
Например, для включения в ваш список вы можете написать:
Я хочу девушку, которая любит меня и примет меня таким, какой я есть, без осуждения.
Я хочу, чтобы у нее были какие-то карьерные цели, но она также любила вместе заниматься веселыми делами и находить время для занятий со мной, таких как занятия спортом или кулинарные мастер-классы.
Среди нарушителей договоренностей могут быть:
Я не буду встречаться ни с кем, кто много пьет, даже случайно. Кто-то, у кого есть хотя бы один общий интерес со мной, также является необходимостью.
3) Сосредоточьтесь на собственных целях и благополучии
Далее следует сосредоточиться на собственных целях и благополучии. Часто те из нас, кто слишком эмоционально привязан к людям, подпадают под стиль тревожной привязанности.
Мы встречаем кого-то, кто нам очень нравится, а затем становимся зависимыми от того, что он отвечает нам взаимностью. Если этого не происходит или не получается, мы впадаем в уныние.
Поверь мне, я был там.
Но всем нам нужно каким-то образом относиться к окружающим и иметь свой собственный способ отношения к близости и отношениям, верно?
Так что же делать, если вы склонны к нездоровой привязанности?
Здесь я хочу подчеркнуть важность поиска своего предназначения и концентрации на собственных целях.
Вы также хотите серьезно позаботиться о своем благополучии, как физическом, так и эмоциональном.
Я говорю о том, что вы едите, о хорошем сне, развлечениях и информации, которые вы потребляете, и о том, как вы живете своей повседневной жизнью.
Когда вы уважаете себя в большей степени, вы с меньшей вероятностью отдадите свое счастье или ощущение благополучия в чьи-либо руки, как бы сильно они вам ни нравились.
4) Подружитесь с настоящим моментом
Многие из нас эмоционально привязываются к людям по очень простой причине:
Ожидания.
Мы встречаем кого-то, кто нам нравится, и мы создаем лавину ожиданий о том, что может случиться с ними или не может.
Мы создаем ожидания и надежды, связанные с тем, что они думают о нас, как они могут однажды относиться к нам и так далее.
Мы представляем будущее вместе с ними и целую жизнь рядом с ними, чувствуя эйфорию в мечтах, которые никогда не сбываются.
Противоядие от этого, как я уже сказал, состоит в том, чтобы определить свой стиль привязанности, иметь твердое самопознание того, чего вы хотите в отношениях, и сосредоточиться на своих собственных жизненных целях и на том, чтобы быть самодостаточным.
Вы также хотите очень хорошо подружиться с настоящим моментом.
В конце концов, как отмечали такие люди, как писатель Экхарт Толле, настоящий момент — это все, что у нас есть.
Прямо сейчас.
Когда вы радикально принимаете настоящий момент, вы обретаете силу, потому что настоящее — это ваш локус контроля и место, откуда вы можете принимать решения и действовать.
Это также убийца ожиданий. Когда вы находитесь в настоящем и имеете дело с здесь и сейчас, мужчина или женщина вашей мечты могут сидеть напротив вас, и вы можете испытывать к ним любовь…
…Но вы не будете привязаны, потому что вы будете в настоящем, не потерявшись в стремлении к будущему или в беспокойстве о том, что потеряете его в будущем.
5) Перестаньте мечтать о «единственном»
Есть ли «тот самый» где-то там, в кого мы однажды влюбимся и будем реализованы на уровне, о котором мы даже не подозревали?
Честно говоря, может быть.
Я действительно думаю, что есть небольшое количество людей, с которыми мы очень совместимы и в которых можем влюбиться в жизни, которые изменят нас навсегда.
Но я также думаю, что идея одного может быть очень сложной и даже опасной, особенно с точки зрения эмоциональной привязанности.
Причина в том, что если у вас есть только молоток, вы будете относиться ко всему как к гвоздю, если вы понимаете, о чем я.
Если каждый новый человек, которого я встречаю, потенциально тот самый, я зациклюсь на этом и поставлю его на пьедестал.
Я попытаюсь подготовить их для роли вместо того, чтобы по-настоящему узнать и оценить их.
А это совсем нехорошо! (плюс не работает).
Ирония заключается в следующем:
Если и есть шанс по-настоящему встретить и полюбить «того единственного», то он почти всегда исходит из отказа от потребности и фиксации на поиске «того самого».
И освобождение от этой фиксации очень тесно связано с обучением тому, как меньше эмоционально привязываться к людям и иметь больше сдержанности в своих романтических реакциях.
6) Перестаньте все время идти ва-банк
У меня есть шаблон:
Когда я очень эмоционально привязываюсь к людям, я отталкиваю их, слишком нуждаясь в их внимании.
Как вы можете догадаться, я придерживаюсь тревожного стиля привязанности.
Независимо от того, одинаков ли ваш стиль привязанности, эмоциональная привязанность является здесь корнем проблемы.
Потому что, как только вы это сделаете, вы переместите локус контроля за пределы себя и наняли кого-то другого в качестве генерального директора вашего счастья. Вы действительно хотите, чтобы кто-то, кто едва заботится о вас, имел власть над вашим счастьем?
Лекарство от эмоциональной привязанности состоит в том, чтобы уважать себя и играть медленно.
Недавно я получил этот совет от друга, и я нахожу его превосходным:
Перестаньте все время идти ва-банк.
Если рассматривать это как покерную метафору:
Допустим, дилер — это человек, представляющий объект привязанности.
Вы игнорируете то, что у вас на руках, и идете ва-банк на том основании, что рука дилера будет хорошей и совпадет с вашей. Скрещенные пальцы!
Но если вы будете ставить все свои фишки в каждую руку, никто не поверит, что у вас есть самообладание, и не воспримут ваши руки всерьез. Вы также будете полностью зависеть от того, что у дилера есть что-то хорошее, что совпадает с вашей рукой.
Вы можете настолько прервать игру своим безрассудным поведением, что другие игроки в конце концов начнут раздражаться на вас.
Подумайте об эмоциональной привязанности следующим образом: когда вы идете ва-банк на кого-то и не осознаете и не цените то, что находится в ваших руках, вы почти всегда проигрываете.
Вы также в конечном итоге подрываете самоуважение, которое должно быть у вас по отношению к себе и которое будет вашей настоящей опорой в любых успешных и любящих отношениях!
7) Не торопитесь с физической и эмоциональной близостью
Когда вы собираетесь встречаться и встречаться с людьми, не спешите с физической и эмоциональной близостью.
В общем, следуйте правилу: позволяйте им прийти к вам, а не пытайтесь преследовать их слишком много или слишком интенсивно.
Если вы преследователь, вы, скорее всего, впадете в тревожное поведение эмоциональной привязанности.
Если вы убедитесь, что динамика ваших отношений с людьми более уравновешена или даже больше направлена на то, чтобы они приближались к вам, тогда вы сохраните больше собственной силы и контроля.
Вы можете испытывать сильные эмоции и желание к кому-то, но если они в равной или большей степени заинтересованы в вас, чем вы в них, это дает вам гораздо больший контроль над взаимодействием и гораздо большую способность не становиться эмоционально зависимыми от них.
Старайтесь не слишком рано переходить на физическую форму. Не проявляйте сильного интереса, если вы не видели от них взаимных признаков того же.
Не слишком привязывайтесь к привязанности этого человека, убедившись, что у вас есть собственная жизнь, собственные цели и собственные приоритеты, которые ориентированы не только на поиски любви и близости.
Это напрямую связано со следующим пунктом о самых важных способах перестать эмоционально привязываться к людям:
8) Не путайте секс и жажду любви
У меня много друзей, которые, к сожалению, попали в эту ловушку:
Они встречают кого-то, к кому испытывают сильные чувства, а затем идут ва-банк, не зная, чувствует ли другой человек то же самое.
Часто оказывается, что другой человек был в этом для удовольствия и в основном просто для чего-то случайного.
Крайне важно не придавать слишком большого значения взаимодействию, кроме того, что там есть, потому что, поступая так, вы просто становитесь своим злейшим врагом.
Если вы пару раз занимаетесь сексом с кем-то, это не ваш парень.
Если у вас пьяная выходка с парнем на пляже, и он говорит, какая вы особенная, он, вероятно, говорит больше об особенном похмелье, которое у него будет на следующий день.
Секс и похоть часто заманивают нас в ловушку, заставляя слишком легко выдавать себя, а также приводят к тому, что одна из сторон сильно страдает.
Как бы Голливуд и средства массовой информации ни стремились «порнифицировать» повседневную жизнь и не придавать сексу большого значения, в реальной жизни это не так.
То, что могло быть бессмысленным знакомством для вас, могло быть глубоким и страстным опытом для другого человека, и наоборот.
Важно не спать слишком много и слишком быстро, если вы не хотите эмоционально привязываться к людям или заставлять их цепляться за вас способами, которые могут быть трудными.
Предвзятый совет?
Конечно. Но тоже верно.
В то же время, вы также должны быть уверены, что не слишком серьезно относитесь к свиданиям слишком рано…
9) Держитесь подальше от одиночества и чрезмерного сосредоточения внимания на одном человеке
Однозначное состояние — это серьезное заболевание. ежедневно затрагивает множество людей во всем мире.
Что это?
Один-это, когда вы чрезмерно сосредотачиваетесь на одном человеке, которого вы встретили, и начинаете перемещать свое настроение и весь свой мир вокруг него.
Если вы не окажетесь с этим человеком, вы никогда не окажетесь ни с кем…
Они самые совместимые, идеальные люди, которых вы когда-либо встречали, и вы просто знаете, что вам суждено быть вместе ( если бы они уже ответили на этот проклятый текст…)
В один-ит действительно легко попасть, по той простой причине, что он может быть очень убедительным. Причина, по которой это может быть так убедительно, заключается в том, что вы позволили себе возлагать на кого-то свои надежды или впали в идеализм «того самого», о котором я предупреждал выше.
Если вы построили свою собственную жизнь и цели и научились не идти ва-банк слишком быстро, одно-это перестанет быть для вас большой проблемой.
Это потому, что вы будете двигаться медленнее и не будете тратить слишком много времени или слишком увлекаться кем-либо, пока они не проявят к вам устойчивый, уверенный и соразмерный уровень интереса.
Таким образом, вы не окажетесь в этом болезненном положении безответной любви и эмоциональной привязанности к людям, которые едва знают о вашем существовании.
10) Держите свой график свиданий открытым
Большая часть того, чтобы избегать один-ити и не сосредотачиваться слишком много на одном человеке слишком рано, состоит в том, чтобы держать ваш график свиданий открытым.
Даже если вы встретили кого-то, кто вам потенциально нравится, держите физическую и эмоциональную близость на довольно сдержанном уровне какое-то время…
…И продолжайте встречаться до тех пор, пока вы хотите, пока они не захотят что-то делать. эксклюзив, и вы чувствуете то же самое.
Не ограничивайте себя и не сдерживайте себя.
Это как пойти в ресторан и переживать, не грубишь ли ты, слишком долго просматривая меню:
Ты клиент с деньгами и временем, чтобы прийти в этот ресторан. Возьмите столько, сколько хотите, и потягивайте эту ледяную воду!
Вы можете заказать несколько закусок и даже отправить что-нибудь обратно на кухню или оставить несъеденным, если оно просто ужасное.
У вас есть сила, и вам не нужно брать на себя обязательств или принимать твердое решение, пока вы не сделаете это.
А пока оставайся свободным агентом.
11) Будьте разборчивы в знакомствах
Свидания в большей степени связаны с качеством, чем с количеством.
Я думаю, что большинство из нас предпочтут одно хорошее свидание пятидесяти плохим, которые ничего не значат.
Но в то же время, не будет ли это мышление способствовать тому единственному, о котором я только что предупреждал?
Ну, вот в чем дело:
Проницательность не означает одно-это, это просто предварительная проверка и терпение.
Избегание эмоциональной привязанности требует терпения и проницательности при свидании.
Вы можете пойти на ряд ничем не примечательных свиданий, но вы должны стараться не тратить время впустую на свидания с людьми, которые, как вы знаете, вам не очень понравятся.
Частью этого является терпение и проницательность в отношении того, с кем вы хотите встретиться и много поговорить в первую очередь.
Таким образом, вы можете сузить поле до меньшего числа совместимых людей и встретить больше вашего «типа».
Это значительно уменьшит ваше потенциальное отчаяние и позволит вам перестать встречать так много неудачников и сходить с ума от энтузиазма, когда вы, наконец, встретите кого-то интересного.
Итак, как вы это сделаете?
12) Вы используете силу слова на букву «П»
Вы знакомы со словом на букву «П»?
Он обладает большой силой и может изменить вашу эмоциональную и личную жизнь и помочь вам избежать эмоциональной привязанности к людям.
Я говорю, конечно, о…
Близость.
О чем еще мне говорить?
Близость означает возможность социального взаимодействия с кем-либо, находясь в схожем окружении или связанных с ним действиях. Это социальная близость.
Используя эту идею, вы можете быть уверены, что начнете встречать больше людей, с которыми вы поладили…
Часто эмоциональная привязанность является результатом одиночества.
Я не говорю, что одиночество — это всегда плохо, но оно может сильно лишать сил и дезориентировать, если становится слишком экстремальным.
Это также может привести к отчаянию и чрезмерной эмоциональной привязанности к людям, которые нам небезразличны и которые нас привлекают.
Если вы считаете, что у вас есть только один шанс на любовь, и теряете его, вы будете вне себя.
Но если у вас есть большая группа сверстников и друзей, включая разных людей, которых вы находите эмоционально или физически привлекательными, тогда ваша нуждаемость уменьшится.
И это все о близости…
13) Как заставить близость работать на вас
Заставить близость работать на вас — значит проводить время и энергию в местах, которые вам нравятся.
Если вы любите спорт и отдых на свежем воздухе, присоединяйтесь к группе людей, которые занимаются любимым делом, будь то волейбол, теннис или бразильское джиу-джитсу.
Даже если вы встречаетесь только с людьми, которые становятся вашими друзьями, каковы шансы, что у них есть друзья, с которыми вы могли бы поладить и установить прочную связь?
Очень высокий!
Кроме того, близость — это действительно беспроигрышный вариант, потому что вы можете проводить время в среде, где вам нравится атмосфера и предмет, а также резко увеличиваются ваши шансы встретить кого-то, с кем вы тесно связаны.
Или несколько человек.
Если вы хотите встретиться с юристом, начните ходить в юридическую библиотеку и посещайте конференции по юридической этике в местном колледже!
Слово на букву «П» может творить чудеса, снижая уровень вашей потребности и эмоциональной привязанности.
Привязанность против влечения
Самый важный способ перестать эмоционально привязываться к людям — уважать себя и расширять свои возможности.
Очень важно найти свою цель и сосредоточиться на собственной истории.
Испытывать сильные эмоции и влечение к другим людям — это здорово: значит, ты жив и здоров.
Проблема с эмоциональной привязанностью заключается в том, что она ставит вас в подчиненное и ослабленное положение. Это делает вас зависимым от внешнего подтверждения и взаимности.
Научиться переставать привязываться к людям — это научиться лучше осознавать свой собственный процесс приверженности и свою силу.
У вас есть право и возможность двигаться со своей скоростью во взаимодействии с другими людьми.
Вы имеете право сосредоточиться на своих жизненных целях, придерживаться своих убеждений и сконцентрироваться на истории своей жизни.
У вас есть абсолютная способность ждать, пока кто-то еще не проявит интерес, чтобы взять на себя какое-либо обязательство или действовать самостоятельно.
Ваше влечение к другим прекрасно и здорово, и эмоции, которые вы испытываете, приходят естественным образом.
Просто убедитесь, что вы действуете на эти эмоции и влечение таким образом, который соответствует вашим жизненным целям и вашей личной силе.
Вот это да!
Как перестать эмоционально привязываться к неправильным людям | Эллен Нгуен | Loveful Mind
Как перестать эмоционально привязываться к неправильным людям | Эллен Нгуен | Любящий разум | Medium Вы когда-нибудь встречались с кем-то, кто, как вы знаете, плохо для вас, но вы, кажется, не можете отпустить? Опубликовано в·
Чтение: 4 мин.·
3 августа 2020 г.
Фото NeONBRAND на Unsplash но ты не можешь позволить уйти от них по необъяснимым причинам?Это чаще, чем вы думаете.
Автор: Эллен Нгуен
7,7 тыс. подписчиков
·РедакторВнештатный писатель и создатель цифрового контента | в Лондоне | Бакалавр психологии. Редактор LovefulMind.com, расширение прав и возможностей женщин.
Еще от Эллен Нгуен и Loveful Mind
Эллен Нгуен
в
15 зеленых флагов, которые нужно искать в мужчине
Его намерения ясны, и его усилия последовательны.
·5 минут чтения·16 сентября 2021 г.Эллен Нгуен
в
Я встретил Мэтью Хасси лично. Я рад, что не последовал его совету.
Я бы сейчас не женился!
·4 мин чтения·4 ноября 2021 г.May Pang
в
Почему вы продолжаете попадать во френдзону и как это исправить
Иногда это они, но в основном это, вероятно, вы.
· чтение за 9 мин·20 июля 2021 г.Эллен Нгуен
в
10 способов добиться глубокого уважения со стороны вашего романтического партнера
Воспитание уважения является важной частью процесса свиданий, о которой мало кто говорит. 10 декабря 2020 г.
Чем скорее вы получите ответы , лучше.
·11 минут чтения·22 ноября 2022 г.Мелисса Альварес
в
Вы не можете справиться с ситуацией
Как вы справляетесь он выбрал кого-то другого?
·5 мин чтения·28 ноября 2022 г.Списки
Как давать трудные отзывы
7 рассказов·34 сохранения
Некоторые из моих любимых личных эссе
16 историй·25 сохранений
историй, которые помогут вам Живи лучше
21 история·53 сохранения
Как хорошо руководить новым менеджером
14 историй·30 сохранений
Кэти.С
Как узнать, что вы встречаетесь с избегающим уклончивым человеком?
Не было явных признаков того, что он был
· 8 минут чтения·4 декабря 2022 г.