Как научиться говорить уверенно и красиво: Как научиться говорить красиво и уверенно
Топ-5 книг, которые научат красиво говорить
Согласно статистике, 95% людей испытывают страх перед публичными выступлениями, однако практически каждый человек хоть раз в жизни был вынужден выступать перед публикой. Обладать навыком ораторского искусства и уметь говорить красиво — это стратегия достижения успеха. Но этому, к счастью, как и любому навыку, человек может научиться. В обучении ораторскому искусству и преодолении собственных страхов «Типичная Москва» рекомендует несколько дельных книг.
Содержание
- 1 Рон Хофф. «Я вижу вас голыми. Как подготовиться к презентации и с блеском ее провести»
- 2 Радислав Гандапаc. «Камасутра для оратора»
- 3 Макс Аткинсон. «Выступать легко. Все, что вам нужно знать о речах и презентациях»
- 4 Джеймс Хьюмс. «Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн»
- 5 Аристотель. «Поэтика. Риторика»
Рон Хофф. «Я вижу вас голыми. Как подготовиться к презентации и с блеском ее провести»
Рон ХоффИмея огромный опыт работы в рекламном бизнесе, Рон Хофф как никто другой знает, как преподнести не только товар, но и самого себя публике.
В Америке Хофф являлся одним из самых успешных учителей по ораторскому искусству. Книга рассказывает о всех секретах создания успешных презентаций и содержит практические советы, которые обязательно пригодятся при публичном выступлении. К слову, у себя на родине произведение произвело оглушительный успех и переиздавалось трижды.
Радислав Гандапаc. «Камасутра для оратора»
Радислав Гандапаc. «Камасутра для оратора»Самый известный специалист по бизнес-лидерству и автор оригинальных тренингов в России Радислав Гандапас рассказывает о «камасутре» в публичных выступлениях. Провоцирующее название книги не случайно: автор считает, что для успешного публичного выступления необходимо научиться получать удовольствие от своей речи. Гандапас предлагает представить себя в роли мужчины, а публику, которой транслируется текст, в роли женщины. Книга написана просто и ясно и рассказывает о таких важных моментах, как привлечение и удержание внимания, структура выступления, значение зрительного контакта.
Советы, представленные в книге, помогут вам стать успешным в выступлениях перед публикой.
Макс Аткинсон. «Выступать легко. Все, что вам нужно знать о речах и презентациях»
Макс Аткинсон. «Выступать легко. Все, что вам нужно знать о речах и презентациях»Выступать легко! Название книги не позволяет пройти мимо, однако в действительности успешные публичные выступления — это большой труд. Макс Аткинсон на протяжении 30 лет является спичрайтером для бизнесменов. Аткинсон также является создателем собственной компании Atkinson Communications, где он проводит обучение по лично разработанной технике и помогает научиться писать речи и овладеть навыком ораторского искусства. Книга предназначена для широкой аудитории и является сокровищницей риторических приемов. Работая с книгой, вы научитесь составлять грамотные презентации и выступать публично в любой обстановке. Эта книга будет полезна не только для тех, кто выступает на публике постоянно, но и для тех, кто хочет научиться всегда находить контакт с людьми в повседневной жизни.
Джеймс Хьюмс. «Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн»
Джеймс Хьюмс. «Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн»За свою жизнь Джеймс Хьюмс успел побыть спичрайтером для пяти президентов США: Эйзенхауэра, Никсона, Форда и Рейгана. Хьюмс также занимается научными исследованиями в области ораторского искусства. «Лидерство — это продажа. А продажа — это ораторское искусство», — так начинается книга. Как известно, настоящий лидер — это в первую очередь блестящий оратор. Отличие книги в том, что здесь автор делает акцент на приемах и идеях выступлений известных политических деятелей. Джейм Хьюмс поможет вам обучиться красноречию, говорить по делу и убедительно, и расскажет о множестве интересных фактов из жизни великих ораторов.
Аристотель. «Поэтика. Риторика»
Аристотель. «Поэтика. Риторика»Огромное значение умению красиво говорить предавали еще в Древней Греции. Аристотель, великий философ и превосходный оратор, в своем труде рассказывает об основах риторической системы, которая не меняется уже на протяжении двух с половиной тысяч лет и является эталоном для обучения ораторскому искусству.
Автор: Юлия Лисина
Показать больше
Back to top button
Как научиться говорить уверенно? | Работа, карьера, бизнес
Адреналин выплескивается в кровь, мысли путаются, язык заплетается, ноги подкашиваются — ну как в таком состоянии начинать разговор?
Лучше и не надо, отложите это «страшное» дело на потом, а сейчас просто прочитайте несколько рекомендаций. Эти советы помогут вам понять, как вам перестать испытывать подобный дискомфорт и начать получать истинное удовольствие от общения с людьми — ведь люди такие разные и такие интересные.
Все начинается внутри
Как я уже сказал в начале этой статьи, все начинается внутри.
Мы испытываем волнение из-за того, что заранее рисуем в своем воображении картину нашего полного провала — вот я подошел к человеку, а он как на меня заорет, как ударит ногой, обзовет бездарем и тупицей, возьмет бейсбольную биту или вызовет отмороженных бандитов…
Все эти страсти-мордасти мы сами рисуем только в своем воображении, и, согласитесь, они не имеют ничего общего с правдой. Максимум, что может вам сказать человек: я занят, не мешайте мне, зайдите попозже. Никто не собирается спускать вас с лестницы и бросать в вас тяжелые предметы местного интерьера.
Люди по своей натуре — очень добрые и отзывчивые существа.
Да, они порой бывают излишне темпераментными и эмоционально возбудимыми, но ни с того ни с сего набрасываться на человека с кулаками?.. Это скорее нонсенс, чем суровая правда жизни!
Поэтому отодвиньте свои страхи в сторону и смело подходите к человеку. Убедитесь, что он свободен (т.е. не занят срочным и важным делом), привлеките его внимание, улыбнитесь ему и начинайте разговор.
Три простых совета
Если вы замечали за собой, что теряете все мысли от волнения, то рекомендую вам:
1. Дословно выписать на лист бумаги ваш предстоящий разговор.
Именно — дословно.
Вот один из вариантов для начала практически любого разговора: «Добрый день. Меня зовут Александр. Разрешите задать вам короткий вопрос?..«
К этой словоформе лучше ничего не добавлять. Многие страдают излишней вежливостью, загружая своего собеседника словесным «мусором-поносом» и тем самым отбирая у него время и демонстрируя свою растерянность.
2. Подготовьте свой вопрос заранее.
Он должен быть кратким, по теме и не требовать длительного ответа. Единственная задача первого вопроса — заинтересовать вашего собеседника. Если вам удалось обратить на себя внимание, считайте, что половина дела сделана — с вами продолжат общение! Поэтому готовьте-задавайте
3.
Поблагодарите своего собеседника за ответ на ваш вопрос.
Вы сделали самое главное — первым заговорили с человеком. А значит, сможете это повторить в любое время!
И тогда ваша жизнь сильно изменится, причем в лучшую сторону!
Теги: психология общения, работа над собой, неуверенность, уверенность, общение
5 способов говорить свой путь к более прекрасному дню каждый день!
Чтобы жизнь стала более позитивной, начните со слов, которые вы используете.
10 февраля 2020 г.
(fizkes / Shutterstock.com)
Ищете быстрый путь к улучшению жизни, который проще, чем здоровое питание, и дешевле, чем следовать новому тренду йоги? Думайте слова. Вы правильно прочитали! На самом деле мы думаем словами, и с помощью этих слов мы живем, поскольку они формируют то, как мы действуем и чувствуем. Нажав на перезагрузку в своем повседневном словарном запасе и приняв более позитивные речевые привычки, вы сможете улучшить свой взгляд на жизнь и то, как другие относятся к вам, когда они сталкиваются с вашей оптимистичной, наполовину заполненной стеклянной орбитой. Это относится как к брендам и их потребителям, так и к нашему повседневному взаимодействию.
Оказывается, слова, которые вы используете, обладают огромной силой. Они способны подпитывать вашу уверенность, помогают произвести сильное первое впечатление и могут помочь вам в создании возможностей. И выбор только за вами! Начните с наблюдения за своим языком в течение дня.
Попросите друга также следить за ним. Затем просто решите заменить расплывчатые и негативные выражения позитивными и более конкретными словами.
Но не верьте нам на слово! Исследования психологов показали, что ваше подсознание интерпретирует то, что слышит, очень буквально. Ваш разум и тело будут следовать за направлением, которое ведут ваши слова. Поэтому, если вы хотите, чтобы на вашем пути появилось больше уверенности, связей и возможностей, начните с того, что вы проецируете в мир каждый раз, когда говорите.
В своей книге « слов могут изменить ваш мозг » нейробиологи Марк Роберт Уолдман и доктор Эндрю Ньюберг утверждают, что использование негативных выражений может повысить уровень гормона стресса кортизола. С другой стороны, использование позитивных слов может улучшить наши мыслительные способности и превратить даже сложную дискуссию в очень интересную.
Тренируйтесь перед зеркалом! Посмотрите на себя в зеркало, повторяйте «Я думаю, что могу, я думаю, что могу», как мантру, и получайте пользу от этого позитивного разговора с собой.
Начните здесь, чтобы ознакомиться с тем, как естественно интегрировать позитив и доброту в свою повседневную жизнь.
Если вам нужны ресурсы для вдохновения, социальные сети и Интернет предлагают множество идей мотивационных слов и фраз, которые помогут вам изменить свой взгляд на жизнь. Привычка использовать такие слова, как достижение, верить, обязательство, радость, уверенность, верить, воображение, вызов, мужество, выполнение, ясность и честность, поможет запустить этот процесс.
(ESB Professional / Shutterstock.com)
В разговоре «Слова, которые вы говорите, становятся домом, в котором вы живете» — это мудрая поговорка. Слова — это строительные блоки реальности, которую мы постоянно создаем совместно. Мир отражает вас обратно к вам. Если вы позитивно говорите о себе и своей способности справляться с трудностями и достигать своих целей, значит, вы на пути к их реализации. Просто послушайте любого успешного и довольного человека.
Переформулируйте свой язык с точки зрения того, что вы можете сделать, глядя в будущее. Экспресс-обязательство. Использование таких слов, как «я люблю», «я могу», «я буду», «я выбираю» и «мне нравится», передает оптимизм и свободу действий. Избегайте абсолютов. Замена фразы вроде «Никто здесь не слушает, что я говорю» на «некоторые люди меня не слушают». Как я могу говорить так, чтобы другие обращали на меня больше внимания?» может творить чудеса.
Есть слова, которые специалисты по языку советуют обходить стороной, как и слово «следует». В Оставь свой след: руководство для храбрых сердцем , автор Марджи Уоррелл подчеркивает, что в основе этого слова лежат бессознательные социальные ожидания, которые бесполезны и осуждают. Слово «может» работает намного лучше.
Лучшие переговорщики знают, что использование позитивных слов, когда вы слушаете кого-то другого, может привести к более позитивному результату. Исследователи Уолдман и Ньюберг, упомянутые выше, предлагают использовать как минимум три положительных слова или фразы, чтобы противостоять эффекту любого используемого отрицательного слова.
(ESB Professional / Shutterstock.com)
Как заставить слова работать на работеДействительно выполнимый совет: сотрудникам рекомендуется перефразировать проблемы как возможности. Таким образом, «кошмар» вместо этого может стать захватывающим шансом, например, для переосмысления. Ограничьте навешивание ярлыков на людей или группы, так как это может привести к усилению нежелательного состояния.
По мере того, как вы будете лучше осознавать силу слов, старайтесь намеренно использовать более добрые и позитивные слова, даже при обмене конструктивными отзывами. Обнадеживающие фразы типа «у тебя все отлично» (и всегда есть что-то позитивное, на что можно обратить внимание), если вы искренни, могут помочь окружающим вас людям.
Это относится и к электронной почте. Когда вы замените резкое одобрение более дружелюбным, получатель почувствует, что вы строите с ним более искренние отношения.
(як хафиз / Shuterstock.
com)
Не забывайте, как положительная энергия слов может улучшить ваши отношения. Аффирмации важны для прочных отношений, а не только для новых романов:
«Что-то печальное, но слишком часто верное, заключается в том, что пары, которые были вместе в длительных отношениях, склонны забывать о важности комплиментов», — говорит Тина Конкин, основатель интенсивного пары отступают на линии жизни. «Они не только забывают, что значит получить доброе слово, они также забывают, что значит сказать его. Способность предложить своему супругу исцеляющую мазь в форме мягкого положительного утверждения — это сила, которой мы все обладаем».
(DenisProduction.com / Shutterstock.com)
Слова с вашими детьми! У родителей есть возможность подать пример дома и научить ценить осознанный выбор высказываться более позитивно, как раз тогда, когда во всем мире отмечается важность этого. Вашингтон, округ Колумбия, скоро станет домом для Planet Word, музея, миссия которого заключается в том, чтобы «вдохновить любовь к словам и языку».
Это присоединяется к другим глобальным примерам, таким как Mundolingua в Париже, который исследует силу слова с помощью интерактивных дисплеев.
Мама из Великобритании, борющаяся с проблемами психического здоровья из-за издевательств в детстве, использовала свой опыт для создания карточек утверждений для детей, чтобы помочь им чувствовать себя более позитивно. Амель Эль Ачкар из Беркшира запустил программу «Добрые слова для детей», чтобы помочь детям развить позитивный настрой. Она поняла, что использование таких фраз, как «Я сильный» или «Я предприимчивый», может создать позитивную психологическую разницу, что, в свою очередь, помогло ее собственным детям почувствовать себя более счастливыми.
«Я разработала эти карточки с утверждениями, чтобы вооружить детей языком и структурой, позволяющими говорить о своем опыте в позитивном ключе. Я обнаружила, что это дает им уверенность в том, что они лучше справляются с повседневными ситуациями», — объясняет она. Ее карточки запущен в декабре 2019 годаи первая производственная партия из 250 упаковок была распродана в течение трех недель!
(Окрасюк / Shutterstock.
com)
5 научно доказанных способов повысить уверенность в себе
Вдохновляющий 13-летний подросток растет любовью!
Вдохновение, которое вам нужно, чтобы творить добро в мире в 2020 году!
Как уверенно говорить по-гречески — Полное руководство!
Греция – прекрасная страна с прекрасными пляжами, живописными островами и удивительной историей. Но греческий язык может стать огромным препятствием для приятного времяпрепровождения. В этой статье вы найдете несколько основных советов о том, как говорить на греческом языке и сделать процесс более приятным.
Вы хотите улучшить свои навыки владения греческим языком, но не уверены в этом?
Вам неудобно делать ошибки?
Или общение с коренными греками — это что-то далекое от вашей зоны комфорта?
Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, то эта статья для вас.
Уже более 60 лет мы делимся чудесами и очарованием одного из древнейших языков мира, что делает нас лидерами в изучении греческого языка. Наши учебники греческого языка были адаптированы в соответствии с собственными рекомендациями Министерства образования Греции, поэтому вы изучаете греческий язык так же, как это делают греки.
«Что, если я сделаю ошибку, когда говорю по-гречески? Что они подумают? Я достаточно понятен?
Вот несколько вопросов, которые обычно задают изучающие греческий язык, когда начинают изучать этот прекрасный язык.
Общение на греческом языке с носителями языка — очень важный шаг, особенно если вы хотите улучшить свои разговорные навыки. Но что, если кто-то слишком неуверен, чтобы подойти к ним?
Вот почему мы здесь. Вы найдете 7 советов для повышения уверенности в себе, как улучшить свои навыки владения греческим языком.
1.
Почему?
Возьмите чистый лист бумаги и запишите свои чувства. Почему ты так себя чувствуешь? Что вас сдерживает и мешает говорить? Записывайте все, что приходит вам в голову. Применение этого метода поможет вам определить причины вашей неуверенности.
2. Копните глубже
После того, как вы записали свои мысли, самое время проанализировать их и найти способ преодолеть препятствия.
Сталкиваетесь ли вы с трудностями, разговаривая с коренными греками, потому что вам не хватает навыков?
У Greek123 есть серия увлекательных обучающих видео на Youtube — отличный инструмент для изучения греческого языка.
Изучайте греческий язык простым способом, знакомясь с прекрасной культурой Греции!
Здесь можно найти наши обучающие видео.
3. Ставьте правильные цели
901:00 Пришло время поставить несколько целей.
Превратите свои проблемы и страхи в эти цели.
Пример:
Мысль: Я думаю, что другие будут смеяться над моим греческим языком.
Цель: я буду изучать больше словарного запаса, грамматики и обучающих видео, которые в конечном итоге помогут мне улучшить мои навыки владения греческим языком.
4. Шаг за шагом
Поздравляем, вы поставили свои цели. Теперь их невозможно выполнить, не делая маленьких шагов.
5. Подготовьтесь
Неловкий разговор с носителем греческого языка может стать кошмаром для учащегося. Вот почему необходимо заранее подготовиться.
Вам не нужно запоминать все, что вы собираетесь сказать, но придумайте интересные вопросы и темы, о которых вы могли бы поговорить. Если ваш словарный запас не очень велик, найдите несколько ценных глаголов и других слов, которые можно использовать в разговоре.