Как научиться говорить красиво: Учимся красиво говорить | Фоксфорд.Медиа
Как научиться говорить правильно и красиво
Красивая речь — привилегия интеллигентного и успешного человека. Но что означает красивая речь, какой она должна быть? Давайте разбираться.
Не секрет, что русский язык один из самых сложных и красивых языков в мире. Поэтому вдвойне обидно, когда в этом красивом языке люди используют в своей речи слова-паразиты, стоп-слова или жаргон.
В принципе, если научиться подбирать синонимы к любому слову, то можно заметно увеличить свой активный словарный запас и заметно обогатить свою речь.
Учимся говорить красиво и грамотно
К примеру, хотите сказать выражение «с ума сойти» (такой популярный «паразит», который можно услышать в подростковой речи каждые несколько минут), произнесите «невероятно, невозможно, кто бы мог подумать» и т.д. Так вы научитесь быстро думать и импровизировать с ответами. Также во время панических атак на сцене богатый словарный запас поможет быстро заполнить неловкую паузу.
Как научиться правильно и красиво говорить — упражнения
К счастью, существует много самостоятельных упражнений на развитие речи, а также эффективные задания на тему как научиться правильно и красиво говорить на тренинге в актерских студиях.
Вот некоторые из них:
- Выберите 5 случайных слов, которые первыми придут на ум. Попробуйте построить небольшой рассказ на их основе. Постарайтесь уложиться в 2-3 минуты. Такие упражнения часто можно встретить на актерских курсах или тренингах. Данное упражнение не только является базовым на пути улучшения содержания речи, но и прекрасно улучшает воображение.
- Возьмите текст из любой газеты и замените в нем все глаголы, существительные или прилагательные на их синонимы. Получилось? Мы гордимся вами!
- Запомните, что важно не только что вы говорите, но и как.
Самые ужасные ситуации может спасти улыбка или уверенный в себе вид. Именно поэтому на тренингах посвященных тому как научиться правильно и красиво говорить на первых занятиях изучают как стоять, двигаться, смотреть в зал со сцены, преодолевать мышечные и голосовые спазмы, работают над дикцией. - Читайте больше литературы, слушайте умных людей, посещайте массовые культурные мероприятия. Такая практика станет частью вашего самостоятельно обучения. Ведите диалоги и пересказывайте собеседнику все прочитанное и услышанное в повседневной жизни.
- Красивая речь подразумевает и красивое ее звучание. Читайте много скороговорок
, выполняйте это каждый день, лучше перед зеркалом. Методика прочтения скороговорок неотъемлемая часть подготовки актёров театра, а ведь именно у них самая красивая речь и дикция.
Мы желаем, чтобы ваша речь стала усладой для ушей вашего окружения!
Узнать подробнее о курсахКак научиться красиво говорить
|
Статус человека в обществе нередко связан с его умением себя подать, завоевать внимание аудитории. Речь тут играет одну из главных ролей. |
Шаг первый. Мотивация.
Ничему нельзя научиться, если нет желания. Все мы знаем изречение, что талант – это 10% способностей и 90% работы. И, добавим, стремления. Если вы поставили перед собой цель стать оратором, идите к ней хотя бы малыми шажками, но ежедневно. И тогда результат не заставит себя ждать.
Но не начинайте движения, если видите непреодолимые преграды или не имеете на это времени. Отложите эту задачу. Возможно, ей нужно отлежаться.
Шаг второй. Метод Холмса.
Помните знаменитого сыщика с Бейкер-стрит? Он обладал феноменальными дедуктивными способностями. Сам заверял, что благодарит за это не только природу, но и работу по систематизации всей информации, которая есть у него в голове. Прекрасный метод! Он поможет любому, кто хочет связно выражать свои мысли. Проще всего начать «заполнять эту картотеку» от руки. То есть, письменно. Начните делать записи, вести дневник, готовить к предстоящему выступлению тезисы, конспекты. Вы сами не заметите, как уподобитесь Холмсу в способности подбирать нужную мысль в нужный момент.
Учитесь складывать слова в нужном порядке на бумаге. Постепенно они так же легко построятся и в вашей речи.
Шаг третий. Книга – источник знаний.
Все когда-то учились в школе. И проходили литературу. Правда, многие мимо. И, как следствие, потеряли уникальную возможность получить богатый словарный запас, яркий образный язык, культурный код, необходимый для широкого общения. Да, именно это – главная задача школьного предмета. Кроме, конечно, развития поэтического мышления, эмоционального интеллекта и еще десятка-другого необходимых культурному человеку вещей. Но не отчаивайтесь – восполнить этот пробел можно и во взрослом состоянии. Возьмите книги известных писателей-классиков и погрузитесь в удивительный литературный мир. Уверяю вас – вы откроете много нового!
Шаг четвертый. Карл у Клары украл кораллы.
|
Вы знаете, что такое дикция? Это способность четко произносить все звуки. Но замечали ли вы, что однокоренное слово здесь – «диктат»? То есть, тот, кто имеет хорошую дикцию может, в принципе, диктовать другим свою волю. Ладно, может быть, здесь есть и натяжка. Но совсем небольшая. Человек с хорошей дикцией имеет гораздо больше шансов быть услышанным и понятым. |
|
А дополнительно можно потренировать и язык. Это тоже мускулистая структура. Его можно и подкачать. Поцокайте, пооблизывайте губы, подразнитесь, достаньте нос кончиком языка – все просто. И скоро язык станет «хорошо подвешенным».
Шаг пятый. Стишок для Деда Мороза.
Свою актерскую карьеру мы все начинаем около елочки. В далеком детстве никому подарок на Новый год даром не доставался — всегда требовалось встать на стульчик и прочитать стишок. И ведь редко, кто отказывался. А что мешает вам выступать теперь? Страх? Скованность? Неуверенность в себе? Все это лечится. Просто надо начинать постепенно. Сначала потренируйтесь на своем отражении. Заметьте, какое вы производите на него впечатление. Посмотрите, как вы стоите, как говорите, как моргаете или прикрываете глаза. Нравится? А вы возьмите пример с какой-нибудь знаменитости. И сразу заслужите гораздо больше одобрения в глазах своего отражения. А если еще и с выражением прочтете стихотворение, то, может быть, еще и подарок получите.
Шаг шестой. Ломаем комедию.
В предыдущем упражнении вы обратили внимание, что ваше тело тоже принимает участие в разговоре. Руки норовят залезть за спину, ноги подгибаются, губы кривятся и так далее. Такие безобразия надо пресекать в корне. Тело, по мнению психологов, гораздо более говорящий предмет, нежели наши слова. Люди сначала обращают внимание на жесты, а потом уже сличают их с данными вашей речи. И если они не совпадают, то доверия к вашим словам не будет.
Шаг седьмой. Улыбайтесь, господа!
Дейл Карнеги уже давно стал гуру для всех, кто хочет научиться общению с людьми. Помните его самый главный совет? Да, это улыбка. Казалось бы, что может быть проще? Но научиться владеть своим лицом – это тоже искусство. Тут нам снова поможет зеркало. Поговорите с ним, посмейтесь, разгневайтесь, поругайтесь, объясните ему теорему Пифагора. И обратите внимание на свою мимику при этом. Вы нахмурили брови, перекосили рот, выпятили подбородок? Ваше лицо при разговоре стало закрытым и отталкивающим? Срочно «улыбайтесь»! Зеркало подскажет, в какую сторону нужно двигаться.
Шаг восьмой. Долой паразитов!
Мы так много работали с зеркалом, что, наверное, изучили себя вдоль и поперек. Но есть еще один аспект, о котором мы забыли. Это сама наша речь. Ее тоже нужно научиться контролировать. Вы уже поняли, что научиться говорить красиво можно? Мысли свои мы уже стали четко формулировать и излагать на бумаге. С помощью книг мы расширили кругозор и набрали неплохой словарный запас. Дикция наша стала ясной. Теперь нужно себя услышать. Диктофоны есть нынче на всех мобильных телефонах, не говоря уже о прочих гаджетах. Запишите свой рассказ о том или ином событии, подготовленную вами речь для презентации или доклад. Потом прослушайте. К сожалению, вы услышите не только связный поток информации, но и все заминки, длинноты, эканья и, как это ни прискорбно, слова-паразиты. «Это», «так сказать», «как бы»… — все это засоряет нашу речь. Попробуйте несколько раз записывать себя и прослушивать. Это настроит ваш мозг на слежение и в режиме «он-лайн». Вы начнете контролировать свою речь, и многие слова-паразиты уйдут из нее вместе с повторами, волнением и лишними междометиями.
Шаг девятый. Отсекать лишнее!
Все мы слышали людей, которых очень трудно слушать. Вроде, и тема понятная, и говорит человек внятно, но мысль его постоянно куда-то ускальзает. Почему? Потому что он сам не может удержать нить разговора. В многочисленных отступлениях, добавлениях фактов и подробностей тонет любая, даже самая интересная тема.
Хороший рассказчик тоже может вносить в повествование дополнительные штрихи, расцвечивать полотно новыми красками. Но основная канва всегда остается ясной и четкой. Потому что лишнее отсекается на уровне подсознания.
Другая сторона медали – это занудство. Когда человек долбит в одну и ту же точку, дудит в свою дуду, описывая нечто, совершенно неинтересное аудитории. Подобного тоже надо избегать, чтобы не сбежали ваши слушатели.
Всегда следите за настроением аудитории, не теряйте мысли, проявляйте к окружающим внимание. Тогда и вас одарят тем же.
Научиться красиво говорить можно! И мы надеемся, что вы не только прочитали нашу статью, а уже сразу же начали заниматься. Следующий шаг — Школа актерского мастерства для взрослых и Курсы риторики
Другие статьи по теме Публичные выступления и ораторское искусство:
Публичные выступления: за что спрятаться или что говорить, когда нечего говорить
Публичные выступления: страхи и волнения. Как с ними справиться?
Речь – ваша визитная карточка!
Выступать легко: все, что вам нужно знать о речах и презентациях. Макс Аткинсон
Как научиться говорить красиво и грамотно
Ни для кого не секрет, что интеллект и харизма всегда притягивают к себе людей. И если при встрече с новым человеком первое, на что мы обращаем внимание, это внешний вид, то второе – это манера речи, тембр голоса и, собственно, то, о чем говорит собеседник.
Каким бы умным и начитанным он не был, если при этом его голос звучит пискляво или гнусаво, неуверенно, слишком тихо или, наоборот, оглушающе громко, то такой человек не привлечет должного внимания, а, скорее наоборот, оттолкнет и не вызовет желания продолжить с ним беседу. Ему однозначно следовало бы научиться говорить красиво и грамотно.
Если Вы замечали, что Вам тяжело удержать внимание слушателей, Вас часто игнорируют, Вас постоянно переспрашивают и просят повторить сказанное, перебивают и не дают высказать своё мнение, то эта статья для Вас!
Красивый голос. Что это значит?
Так что же именно притягивает слушателей в первую очередь? Давайте для начала разберемся с тем, что мы подразумеваем говоря о «красивом» голосе.
В мужском голосе нас привлекают низкие обертоны, бархатность и умеренное спокойствие, при этом речь должна звучать уверенно и не быть монотонной.
Узнайте, как сделать голос более грубым в нашей статье
Женский голос не должен быть слишком писклявым или громким, как и в случае с мужчинами, а наиболее привлекательным является уверенный, чистый, в меру звонкий, но при этом мягкий тембр. В обоих случаях нас притягивают «живые» голоса, в которых есть эмоции, смех, динамика, правильное расставление акцентов.
Любые изменения в голосе должны быть уместными. Например, если вы рассказываете печальные или душевные истории, то громкие звуки будут неуместны точно так же, как и тихое или печальное повествование в шумных и веселых компаниях.
Узнайте, как сделать голос ярче и звонче в этом видео
Добиться красивого, ровного звучания своего голоса можно благодаря упражнениям по постановке звука, дыхательным практикам, а также изучению различных техник звукоизвлечения. Эффективнее всего, для того чтобы научиться говорить красиво, помогают занятия вокалом. Именно благодаря урокам вокала ваш голос максимально раскрывается и обогащается новым звучанием, становится крепче и увереннее.
Музыкальные предпочтения также влияют на красоту вашего голоса. Когда вы окружаете себя правильной музыкой, слушаете сильных вокалистов, то волей неволей ваш голос старается подражать исполнителям, перенимая какие-то фишки и приёмы.
Когда вы окружаете себя правильной музыкой, слушаете сильных вокалистов, то волей неволей ваш голос старается подражать исполнителям, перенимая какие-то фишки и приёмы.
Сама техника подражания тоже отлично помогает разнообразить ваши возможности. Пробуйте пародировать известных личностей или близких друзей. Ищите нюансы, за которые можно зацепиться, ведь каждый человек уникален, а в каждом голосе и манере речи можно найти свою изюминку.
Мы поговорили с вами о красоте самого голоса, но не менее важно и то, КАК и ЧТО говорит человек. Каким бы чарующим не был тембр, если сама речь звучит неграмотно, то это, вероятнее всего, оттолкнет собеседника.
Каким бы чарующим не был тембр, если сама речь звучит неграмотно, то это, вероятнее всего, оттолкнет собеседника.
Понимание — это важный момент, обратите на него особое внимание, если вы еще не знаете, как научиться говорить красиво и грамотно.
Учимся говорить грамотно
Грамотная речь – это, в первую очередь, правильная формулировка предложений, большой словарный запас, отсутствие слов-паразитов и, конечно же, обширные знания в разных сферах, осознанность, умение сделать собственные выводы и привести аргументированные доводы своему собеседнику, уважая его и не повышая при этом голос.
Научиться грамотно говорить Вам поможет чтение книг, в особенности художественной и научной литературы, различных статей и журналов (опять таки научных, документальных, исторических и тп.), просмотр интервью со знаковыми и уважаемыми в обществе персонами, общение с грамотными и образованными людьми, тщательный выбор своего окружения. Обязательно необходимо постоянно анализировать и делать выводы из полученной информации. Так вы сможете сформировать собственное мнение и обретете уверенность в своих доводах и в себе самом.
Таким образом, вы сможете развить красивую и грамотную речь, которая будет привлекать внимание других.
Но, самое главное — всегда будьте собой! Вы можете постоянно совершенствовать себя и улучшать свои навыки, но не старайтесь стать кем-то другим. Вы и ваш голос уникальны! Не стоит менять его до неузнаваемости и ставить себя в некомфортные условия ради того, чтобы понравиться другим. В первую очередь, вы делаете это для себя!
Узнайте, как научиться говорить красиво и грамотно на нашем курсе по голосу, и ваши слова больше никогда не останутся неуслышанными.
Как научиться говорить красиво
Как научиться говорить красиво и побороть страх перед публикой
Ораторы древности не были рождены великими, но благодаря чтению трактатов по риторике и упорной работе над собой они знали, как научиться говорить красиво, и своими умениями завоевали всемирную славу и признание.
В наши дни не обязательно читать многотомные пособия, чтобы побороть страх перед публикой и обрести мастерство общения. Сегодня для этого достаточно пройти курсы ораторского мастерства в Киеве, и выучить несколько полезных лайфхаков по общению с людьми.
С чего начать?
Секретом успеха любого публичного выступления является уверенность оратора, ведь без нее любые, даже самые глубокие и верные мысли, будут звучать неубедительно. Есть несколько простых психологических трюков, которые помогут побороть свою неуверенность даже самым застенчивым людям и наконец-то научиться выражать свои мысли.
Первый и очень действенный метод называется «притворяйся, пока не получится». Его суть заключается в том, что перед выходом на публику необходимо отчетливо представить себе кого-нибудь из известных ораторов (от Цицерона до вашего любимого спикера на TED).
Нужно воспроизвести в памяти его движения, интонации, выражение лица, его настроение – и примерить на себя перед выступлением.
Важно максимально сосредоточиться на своем объекте подражания, забыть о всех личных проблемах, чтобы не выпадать из образа, – и в таком «костюме крутого оратора» выходить на сцену. Вместе с жестами, мимикой и интонациями вашего кумира к вам придет и его уверенность, а это в ораторском деле – ключ к успеху!
Такой способ эмоционального перевоплощения, кстати, используют и на актерских игровых курсах для максимального погружения в роль.
Второй, не менее интересный способ, это программирование самого себя с помощью позитивной лексики, обязательной для ораторского выступления. Вес своих высказываний можно подкреплять такими словами: «я уверен», «вы согласитесь, если я скажу», «никто не станет отрицать» и т.д. С каждой новой фразой вы будете чувствовать, как растет ваша вера в себя и ваш скилл общения и убеждения людей.
20% усилий дают 80% результата
Этому правилу уже более ста лет, но оно все еще прекрасно работает и в наши дни. Оно позволяет разбить процесс коммуникации на составляющие, и, выполняя минимум, получать максимум!
Важным шагом в развитии собственной уверенности является правильное дыхание. Во время подготовки к выходу на сцену необходимо продышаться, медленно и глубоко втягивая воздух носом и так же медленно выдыхая через рот.
Во-первых, это поможет успокоиться, во-вторых – обеспечит приток крови к мозгу и зарядит энергией для успешного выступления. При общении с публикой оратору важно избегать поверхностного дыхания, иначе голос будет звучать уставшим, возможны запинки.
Также побороть свою неуверенность помогают голосовые упражнения, особенно – расширение диапазона собственного голоса. Согласитесь: слова, произнесенные громко и четко, звучат более убедительно, чем невнятное бормотание?
Развивайте привычку говорить громко, но не переборщите – здесь важно взять во внимание габариты помещения, его наполненность (шторы, мягкая мебель и ковры поглощают звук, а кафель и мрамор – отражают и создают эхо).
Дополнительно эффективные дыхательные и голосовые упражнения можно освоить на курсах по раскрепощению, психофизике и технике речи в Киеве, и на технике речи в Одессе.
Как научиться говорить красиво Топ 5 приемов mp3 download (14.51 MB)
Как научиться говорить красиво. Топ 5 приемовМастер класс ‘Первое впечатление’ — djalalova.com/events/pervoye-vpechatleniye-2 ____________________________________________________ Всем привет, в этом видео я расскажу топ 5 секретов, как научиться красиво говорить. Раскрою основную формулу для впечатлительного выступления. И так, проработайте свой темп речи. Людям более приятно слушать речь размерянную и спокойную. Я рассказала, как фокусироваться на своей речи, тем самым замедлять свой темп. Второй секрет — ваш тембр речи. Более низкий тембр считается приятным и людям нравится…
Как ГОВОРИТЬ КРАСИВО ТОП 6 лайфхаков
Как говорить красиво? Как ПОРАЗИТЬ слушателя с первых слов своего выступления? Обо всех секретах на КУРСЕ katerinaxo.com/course Написал(а) ты значит текст: образный, логичный и так хорошо сложились слова, что хоть книгу пиши, но стоит только кому-то попросить перессказать текст или рассказать историю из жизни – впадаешь в ступор. И кроме «мэ-бэ-аааа» на ум больше ничего не приходит. Бывает так? Понимаю! Если вы хорошо пишете тексты — не факт, что вы хорошо говорите и наоборот. Навык выступления как и любой другой навык требует системных…
КАК НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО И КРАСИВО ГОВОРИТЬ ЗА 15 МИНУТ 6 Правил Четкой Дикции! Техника Речи #1
Запишись на БЕСПЛАТНЫЙ кастинг в Шоу-Школу в твоем городе: bit.ly/2OhaJbn Хочешь научиться правильно и красиво говорить? Тогда смотри это видео прямо сейчас и до конца, потому что Вера Шахова – радиоведущая и преподаватель по технике речи и ораторскому мастерству! Она откроет тебе 6 секретов четкой дикции! Ты узнаешь: — Как быть убедительным собеседником? — Как говорить четко, громко и без лишней монотонности? — Как говорить уверенно и убеждать собеседника? — Эффективные упражнения для уверенной речи и четкой дикции! — Как улыбаться по…
10 приемов, чтобы научиться говорить красиво! Практические советы
💡 В этом видеоклассе: «Как научиться говорить красиво? 10 приемов», я даю практические советы, как сделать свою речь более уверенной и красивой. Подписывайтесь на канал и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски! С любовью, Влада Евсеева. ❤️ 📍 Бесплатный онлайн-интенсив «Как стать уверенной в себе и перейти на новый уровень жизни». Ощутите веру в себя и свои силы, и начните получать желаемое! Регистрируйтесь по ссылке: 👉🏻 bit.ly/3e700Jb 📍 ❤️ Бесплатный онлайн-интенсив счастливых отношений «Как получить отношения, в…
Как научиться говорить Красиво, Харизматично, Уверенно и Убедительно!
Видео Тренинг — ГОВОРИ КРАСИВО И УБЕДИТЕЛЬНО — govoriyverenno.online/ Видео Тренинг ПОБЕДИ СТРАХ — aleksandr-vasylenko.com/training/pobedi-strah/ Видео Тренинг ПРИВЫЧКИ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ — aleksandr-vasylenko.com/training/privychki-uspeshnyh-lyudej/ Видео Тренинг Я УВЕРЕН В СЕБЕ — aleksandr-vasylenko.com/coaching/confidence/ Больше Видео Тренингов — aleksandr-vasylenko.com/training/ Персональный Коучинг/Менторство — …
Что почитать, чтобы говорить красиво
Книги, чтобы говорить красиво! Заговори красиво уже через 10 минут! Лучшие книги моей жизни, которые реально работают! Думаешь, что почитать? Как говорить красиво и развить речь? Ответ тут! Книжные покупки, мотивация, саморазвитие. 📌Чудесный канал Дмитрий Новоженин: youtube.com/channel/UCIi1O2HAuwGkmH98tbV1FDA/videos 📌Ролик Мувибуки: youtu.be/xzn47wwA05I 📌Инстаграм: instagram.com/dmitriy_novozhenin/ #книги #чтопочитать #саморазвитие 🌻Лучшие книги, от которых НЕ ОТОРВАТЬСЯ! youtu.be/Z1OfXxH_uiw 🌻4 книги по психологии ИЗМЕНИВШИЕ мою…
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
👉 Обновленный марафон «Говори красиво». Учимся эффективно говорить и держаться в кадре — ivanko-event.org/govorikrasivo 1. Как расширить словарный запас (ТЕСТ-упражнение): youtu.be/MHJ5t27ijvk 2. Как убрать страх выступлений: youtube.com/watch?v=VhH8U1F0N_Q 3. Как научиться говорить красиво: youtube.com/watch?v=wbQ6WQoOEJ0 4. Как сказать красивый тост: youtube.com/playlist?list=PLCVQqvR-jtDXr6OTnneU-GnEMlpXssPEY 5. Пять хитростей для Красивого ГОЛОСА: youtube.com/watch?v=Of9lE2p6wqA !!! Мощное упражнение для АРТИКУЛЯЦИИ — …
Начни говорить красиво (чтоб все слушали). 6 приемов.
✅ Смотрите Видеокурс «Мастер Коммуникаций» — станьте мощным мастером общения: reload.academy/master.html 👍 А это ролик, где я рассказываю об этом курсе: youtube.com/watch?v=_AFOg1PsTAQ Вы, конечно же, сами прекрасно знаете, что есть люди, которых слушать одно удовольствие, которые вроде бы ничего особенного не говорят, но они так приятно звучат, так интересно рассказывают, что хочется, чтобы они говорили дальше и дальше. А бывают люди, которых слушать совершенно не интересно, которые говорят некрасиво. А в чем между ними…
Как научиться красиво и ярко говорить / Искусство красноречия / ТОП-5 убийц вашего красноречия
🔥Авторский онлайн-курс «Миллион за эфир» ritoriks.ru/ 🔥Бесплатный вебинар “12 шагов для потрясающих прямых эфиров, даже если вас не любит камера” ritoriks.ru/nnmillionefir?utm_source=youtube Что убивает вашу уверенность в себе? / Как стать уверенным в себе человеком youtube.com/watch?v=4M0GOHDgL6k Как говорить, чтобы вас понимали? / 3 способа, чтобы говорить четко и внятно youtube.com/watch?v=FCMSczVV6TY Рада приветствовать вас на канале Школа риторики С вами Натэла Зубченко Многие люди задаются вопросом, как научиться красиво и ярко…
How to speak so that people want to listen | Julian Treasure
Visit TED.com to get our entire library of TED Talks, transcripts, translations, personalized talk recommendations and more. Have you ever felt like you’re talking, but nobody is listening? Here’s Julian Treasure to help you fix that. As the sound expert demonstrates some useful vocal exercises and shares tips on how to speak with empathy, he offers his vision for a sonorous world of listening and understanding. The TED Talks channel features the best talks and performances from the TED Conference, where the world’s leading thinkers and…
ТОП-5 лучших ассассинов
Выиграй поездку на Мальту: igromania.ru/link/2343-7cc5-83a7/ Прежде чем уйти на перерыв, серия игр Assassin’s Creed подарила нам немало ярких персонажей. Ругать Ubisoft за «конвейер» можно сколько угодно, но одного достоинства у их знаменитой франшизы не отнять. Герои выходят живыми, эмоциональными и достойными сопереживания: от праведного Альтаира до алчного Эдварда Кэнуэя, от индейца Радунхагейду до дворянина Арно Дориана. Наш журнал в Google Play: play.google.com/store/apps/details?id=igromania_for_android.mag Наш журнал в App Store: …
АРТИКУЛЯЦИЯ. Лучшее упражнение для ДИКЦИИ. Упражнения для голоса.
Ссылка на приложение Vocal Image: install.vocalimage.app/youtube Картавишь? тебе сюда: youtu.be/o3kzNegsb00 #АРТИКУЛЯЦИЯ #ДИКЦИЯ #постановка #голос Постановка голоса. Лучшее упражнение для дикции. Какое бессознательное сообщение передает нашему собеседнику разборчивая артикуляция? Как максимально быстро привести четкость своей речи в порядок? В данном уроке по развитию голоса я предлагаю вам ответ на психологический вопрос и действительно супер эффективное и простое упражнение для тренировки артикуляции. Напоминаю, что постановка…
Как начинать общаться с клиентом || Законы продаж — Александр Бекк|| МЛМ
👉 6 Смертельных грехов в МЛМ бизнесе⤵️ 🔗Бесплатный мастер класс: . project.startupmlm.pro/5nulb9 🧾Оставить заявку на разбор страницы в соц сетях ⤵️ 🔗 mrqz.me/startupmlm 🚀Основной курс — startupmlm.ru 🧾 Отзывы👨💻 — otzivi.kursstartupmlm.ru/ Привет, Я — Александр Бекк, основатель компании Start Up MLM. Мы помогаеи МЛМ предпринимателям создавать воронки продаж и получать входящий поток клиентов в команду. За последние два года мы помогли 6500 предпринимателям из 137 компаний построить воронки продаж и получить более 1 000 000 партнеров…
Берегите слова: как научиться говорить красиво
У режима самоизоляции, нарушившего нормальные контакты между людьми, есть и последствие, о котором редко задумываются: речь молодежи, и без того не блещущая лексическим и грамматическим разнообразием, становится еще беднее.
Подобно любой функции организма, способность к коммуникации может атрофироваться, если не используется по назначению. А ведь речевая состоятельность — одна из слагаемых социального успеха.
Неслучайно в ОГЭ и ЕГЭ по русскому языку при оценивании развернутых ответов на вопросы всегда выставляются баллы за «точность и выразительность речи». Из года в год я вижу, что выпускникам с трудом даются простые, казалось бы, синтаксические операции. Например, замена сложноподчиненного предложения простым предложением с деепричастным оборотом (вместо «Поскольку я являюсь оптимистом по натуре, то всегда верю в лучшее» — «Будучи оптимистом по натуре, я всегда верю в лучшее»), односоставного предложения — двусоставным («Мне грустно от этой мысли» — «Я грущу от этой мысли»)…
Однако богатство, и речевое в том числе, не обязательно достается как подарок судьбы. Его можно достигнуть и упорным трудом. Старайтесь не высказываться в одном предложении. В то же время следует избегать многословия. Как тут не вспомнить прекрасные слова профессора Иосифа Стернина: один аргумент — это просто факт, на три аргумента сложнее возразить, чем на два, «начиная же с четвертого… возникает ощущение, что на аудиторию оратор пытается давить».
Речевая состоятельность — одна из слагаемых социального успеха / Фото: pixabay.com/Tama66Мысль должна превратиться в речь и течь как речка. Не должно быть «повисших» предложений, ниоткуда взявшихся и в никуда уходящих. «Пристегивайте» каждое следующее предложение при помощи вводных слов («во-первых», «кроме того»), связующих сочетаний («прежде всего», «к тому же»), союзов («и», «а», «но», «однако»), местоимений, наречий («так», «поэтому»).
Подбирайте и запоминайте синтаксические обороты с одинаковыми значениями. Приевшееся сложноподчиненное предложение «Автор сказал, что…» можно заменить бессоюзным сложным («Автор сказал: …»), прямой речью, простым предложением с дополнением («Автор рассказал о необходимости…»), с пассивной конструкцией («Автору кажется правильным…») или вводными словами («По мнению автора»).
Кстати, а почему бы «автора» не заменить «писателем», «публицистом», «составителем»? Только не забывайте, что у синонимов есть смысловые и стилистические нюансы. Старайтесь не писать «рассуждает», если не уверены, что перед вами именно рассуждение. Не допускайте сочетаний вроде «произошла (случилась) ситуация (война)» (правильно: «мы столкнулись с ситуацией», «началась война»). Постоянное обращение к словарю синонимов должно стать потребностью и необходимостью.
Не менее важен и словарь антонимов. Например, мы хотим противопоставить хитрому человеку другого. Быть может, он «честный»? Но антонимом к «честному» является «лживый». Он «простой»? И снова не совсем верно, так как антоним к слову «простой» — «сложный». «Открытый»? Опять не в точку: антонимом в данном случае считается «закрытый». А нужное слово-то даже однокоренное — бесхитростный… Недаром Анатоль Франс говорил, что «словарь — это Вселенная, уложенная в алфавитном порядке». Не лишайте себя прогулок по этому космосу, которым неспособна помешать никакая пандемия.
Мнение колумнистов может не совпадать с точкой зрения редакции
Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG
Как научиться говорить красиво и убедительно. Убеждение [Уверенное выступление в любой ситуации]
Читайте также
Глава 16. Увольнение: как уйти красиво
Глава 16. Увольнение: как уйти красиво С моей точки зрения, чтобы достойно начать новую работу, необходимо уладить все свои дела на старом месте. Постарайтесь сделать так, чтобы у вашего бывшего руководителя и коллег не оставалось негативного осадка. Сказать о своем
Глава 67 Как научиться говорить бархатным голосом
Глава 67 Как научиться говорить бархатным голосом Сам себе эхо-камера Со времен Адама и Евы о различиях между мужчиной и женщиной говорят и спорят бесконечно. Что касается голоса, то здесь разница неоспорима: горло, или голосовые связки, основной инструмент человеческого
Учите, чтобы научиться
Учите, чтобы научиться Лучший способ научиться чему-то – научить этому других. Все знают, что, готовясь к уроку, учитель узнает гораздо больше своего ученика. Если вы действительно хотите усвоить то, о чем узнали в этой главе, в ближайшее время обратитесь к своему коллеге,
Учите, чтобы научиться
Учите, чтобы научиться Лучший способ научиться чему-то – научить этому других. Все знают, что, готовясь к уроку, учитель узнает гораздо больше своего ученика. Если вы действительно хотите усвоить то, о чем узнали в этой главе, в ближайшее время обратитесь к своему коллеге,
Учите, чтобы научиться
Учите, чтобы научиться Лучший способ научиться чему-то – научить этому других. Все знают, что, готовясь к уроку, учитель узнает гораздо больше своего ученика. Если вы действительно хотите усвоить то, о чем вы узнали в этой главе, в ближайшее время обратитесь к своему
Учите, чтобы научиться
Учите, чтобы научиться Лучший способ научиться чему-то – научить этому других. Все знают, что, готовясь к уроку, учитель узнает гораздо больше своего ученика. Если вы действительно хотите усвоить то, о чем вы узнали в этой главе, в ближайшее время обратитесь к своему
Чему можно научиться?
Чему можно научиться? Итак: чему же вы должны научиться, слыша жесткое «нет» от собеседника? Можно, например, сделать вывод, что с таким типом ни при каких условиях невозможно заключить сделку. Однако подобный «урок» настроит вас лишь на новые поражения. Что еще вы могли бы
АИДА – звучит красиво, действует наверняка!
АИДА – звучит красиво, действует наверняка! Любая реклама – в брошюре, газете, плакате, письме требует определенной формы представления. Продавцы могут использовать формулу AIDA + Р, где каждой букве соответствует определенный процесс.А – внимание (Аttention)Первое, что нужно
На определенном этапе нужно научиться говорить клиенту «нет»
На определенном этапе нужно научиться говорить клиенту «нет» Чем больше у клиента денег, тем тяжелее его «послать». Особенно в самом начале. И чем больше денег приносит проблемный человек, тем сложнее заставить себя с ним расстаться.Если вы продаете что-то за 100 000, а вам
Можно ли научиться руководить
Можно ли научиться руководить Этот вопрос мучает многих, особенно в начале карьеры. При таких высоких требованиях к руководителю смогу ли я справиться с этой работой?Руководителями не рождаются, руководителями становятся. Талант руководителя встречается не намного
Когда пора менять работу, или Как уйти красиво
Когда пора менять работу, или Как уйти красиво Будущее, как известно, бросает свою тень задолго до того, как войти. Анна Ахматова Смена работы – далеко не самый лучший период в жизни, знаю не понаслышке. А увольнение больно бьет по самооценке, это тоже проходили. О том,
Ошибка № 19. Говорить красиво — не самое главное
Ошибка № 19. Говорить красиво — не самое главное Многие считают, что ораторство — это выступать со сцены, что-то преподавать. На сегодня мир сильно поменялся по сравнению с тем, что был раньше. В нем все основано на умении говорить или писать. Люди перестали жить в
Как научиться вежливо отказывать?
Как научиться вежливо отказывать? Редакторы ежедневно получают десятки (а то и сотни) рукописей от авторов, желающих издать книгу. В издательском бизнесе чаще отказывают в публикации, чем дают добро. Такова специфика.Одним отказывают из-за несоответствия формату
Искусство речи: как красиво говорить — используя свои слова, чтобы заинтриговать слушателей
Вы собираетесь научиться источать уверенность и харизму, выступая на публике!Что приходит вам в голову, когда оратор говорит, что хочет пригласить кого-то выступить на мероприятии, будь то церковь, мечеть, вечеринка в честь окончания года, семейная встреча, ужин в честь Дня благодарения, общественное или официальное собрание и где-нибудь еще?
Начинаете ли вы смотреть вниз и буквально прятаться от точки зрения говорящего, чтобы вас не попросили говорить?
Вы иногда даже делаете вид, что идете в туалеты или отвечаете на звонок непосредственно перед тем, как выступающий доходит до того, чтобы пригласить кого-нибудь поблагодарить, помолиться или сказать что-то о мероприятии?
Вы не одиноки.
Больше людей боятся публичных выступлений, чем смерти ! Это означает, что для многих людей было бы лучше оказаться в гробу, чем читать панегирик!
Если мысль о том, чтобы говорить перед людьми, будь то знакомые или даже незнакомые люди, пугает вас, заставляет потеть и терять сознание , , вы знаете, насколько это может расстраивать и ограничивать.
Я знаю, что вы слишком хорошо знаете, почему овладение публичными выступлениями является важным жизненным навыком, который может помочь вам продвинуться в жизни во многих отношениях.
Это может означать, что вам платят за выступления из-за того, что вы знаете, это означает, что вы можете разработать онлайн-курсы, чтобы научить людей тому, чего они не знают, что вы действительно хорошо знаете, получая возможность взаимодействовать с важными людьми в общество и т. д.
Найдите минутку, чтобы пристально взглянуть на свою жизнь….
Затем спросите себя:- Сколько возможностей вы упустили или были вынуждены упустить из-за того, что они повлекли за собой публичные выступления?
- Как вы думаете, сколько еще возможностей вы могли бы упустить, если не станете мастером публичных выступлений?
Благодаря тому, что вы это читаете, я знаю, что ваш ответ, возможно, «много» или «бесчисленное множество».
Но так быть не должно; вы можете повернуть паруса в свою пользу, изучив искусство публичных выступлений.
И, к счастью для вас, в этой книге есть все, что вам нужно для этого!
В нем вы узнаете:- Что такого важного в овладении публичными выступлениями?
- Что влечет за собой эффективное публичное выступление?
- Как подготовиться к публичному выступлению, чтобы поразить аудиторию зажигательной презентацией
- Как заставить замолчать внутреннего критика, который говорит вам, что вас еще недостаточно
- Как начать презентацию на высокой ноте, чтобы мгновенно понравиться аудитории
- Искусство ломать лед в качестве первого оратора
- Стратегии, которые вы можете использовать, чтобы удержать внимание аудитории к вам и презентации от начала до конца
- Как стать мастером сцены
- Как проявить харизму в своей презентации, даже если вы чувствуете застенчивость и дрожь из глубины души
- Как улучшить свою игру в каждом публичном выступлении
- И многое другое!
Прекратите соглашаться на меньшее , когда у вас есть жгучее желание использовать слова, чтобы двигать толпу так, как вы хотите, точно так же, как некоторые из величайших ораторов нашего времени !
Вы хотите научиться выступать так, как ораторы, которыми вы восхищаетесь?
Нажмите
Купите сейчас в 1 клик или Купите сейчас , чтобы начать путешествие!Речевая техника — искусство красиво говорить.Как научиться технике правильной речи?
Как приятно слушать человека, чья речь грамотная и интересная одновременно. К сожалению, таких людей очень мало. Чаще всего подавляющее большинство косноязычны, не умеют правильно строить речь как грамматически, так и стилистически, используют скудный словарный запас. И если таким людям тоже приходится выступать перед публикой, то последнее достойно сожаления.
Составляющие красивой речи
Речевая техника — это комбинация нескольких компонентов, зная которые, можно постепенно освоить это искусство.Он включает в себя несколько факторов. И главная среди них — дикция. Речевая техника была бы невозможна без четкого произношения звуков — гласных и особенно согласных. Говорить ясно и ясно кажется легким. На самом деле все обстоит с точностью до наоборот, и изучение дикции может занять много времени.
Кроме того, очень важно уметь говорить убедительно и эмоционально. Вот как вы можете управлять своей аудиторией и влиять на нее. Выразительная, живая речь может настолько увлечь людей, что они согласятся со всеми аргументами говорящего, не желая этого.
И далее. Важно знать, что сказать. Речевая техника скрывает множество нюансов, которые просто необходимо учитывать и постоянно держать в голове.
Может быть к логопеду?
Вполне может быть, что такого специалиста придется вспомнить, несмотря на то, что вы уже вышли из того возраста, когда он так нужен. У некоторых людей во рту настоящая каша, а некоторые звуки произносятся совершенно неправильно.
Иногда достаточно просто понять, что вы делаете неправильно, чтобы начать говорить правильно.Но часто бывает, что исправить ситуацию очень сложно, поэтому даже начинать не стоит. История знает много примеров известных ораторов, у которых были недоставленные звуки, но это не помешало им завоевать аудиторию.
Собираетесь на урок русского?
А вот русский язык не помешало бы вспомнить. Отличная речевая техника немыслима без мастерски владеющего родным языком. Мы очень обедняем и калечим свою речь, употребляя паразитические слова и неправильно ставя ударения.Что уж говорить об обычных обывателях, если из уст телеэкранов или радио — из уст профессиональных телерадиовещателей или журналистов — то и дело сыплются грубые ошибки. Что из этого следует? Это современное телевидение очень вредно даже с точки зрения одной речевой техники. И я не хочу говорить о достоверности информации, тем более что это тема совершенно другого разговора. Поэтому вернемся к рассматриваемой нами проблеме. Понятие речевой техники очень емкое, но грамотность в нем занимает первое место.Хотите быть действительно хорошим оратором? Будьте добры, изучите соответствующую литературу, научитесь выражать мысли грамотно, последовательно, четко и ясно. Возможно, вам потребуется нанять репетитора, но усилия того стоят.
И еще один нюанс. Почти каждый из нас говорит очень быстро, съедая много слов и окончаний. В повседневной жизни это нормально, потому что здесь царит диалог — то, что вы не слышали, можете спросить еще раз. Хотя, конечно, нужно стремиться к тому, чтобы разговорная речь была чистой и красивой.Ну а на подиуме тем более! Действительно, здесь уже одна сторона слушает, и иногда очень сложно предположить, что хотел сказать оратор. А что мы наблюдаем на самом деле?
Правое дыхание
Получается, что техника речи, дыхания, голоса, дикции — это все одна связка, которая, за исключением любого элемента, неминуемо распадется.
Дыхание, как правило, вызывает у людей сильное недоумение. Мы все дышим и без него существовать не можем.Что в этом сложного? Однако есть трудности, и немалые. Оратор похож на певца или музыканта, играющего на духовых инструментах, которому просто необходимо правильное дыхание. Именно он поможет сохранить ясность повествования, правильную интонацию, не даст голосу проскользнуть в ненужном месте.
Существует несколько типов дыхания. А именно: грудная клетка, в которой поднимаются плечи, брюшная и диафрагмальная. Как правило, женщины дышат грудью, в отличие от мужчин.Возможно, поэтому хороших ораторов среди прекрасной половины человечества меньше. В конце концов, это искусство требует диафрагмального дыхания, то есть такого, при котором диафрагма работает.
Для его постановки необходимо выполнять несложные упражнения, но важно делать это регулярно. После непродолжительного периода постоянных и упорных упражнений, которые по своей нагрузке не отличаются от физических упражнений, вы заметите, что начнете дышать совершенно по-другому.
Как тренировать дыхание?
Техника правильной речи включает ежедневные упражнения для развития и оптимизации дыхательного аппарата. Мы всегда говорим на выдохе, и особенно важно, чтобы он был долгим, но не доводил нас до изнеможения. В отличие от выдоха, вдох должен быть энергичным и коротким. В противном случае между словами были бы длинные неловкие паузы. Хотя сами по себе они тоже просто необходимы для красивой речи, тем не менее, эти промежутки не следует затягивать.Вот почему необходимо выполнять упражнения на долгое дыхание, при этом нужно следить за тем, чтобы воздух заполнял собой область диафрагмы, а затем медленно, порционно расходился. В этом случае не нужно доводить себя до состояния, когда человек уже весь воздух израсходовал, но продолжает говорить. Выглядит не очень красиво. Лучше остановиться и снова перевести дух.
Дикция также требует обучения
Помимо выполнения дыхательных упражнений не забывайте и о дикции.Ей следует уделять небольшое количество времени, по 10-15 минут в день. Очень скоро вы заметите, насколько ваша речь будет понятна и понятна окружающим. Есть много разных упражнений на дикцию. Но сначала нужно трезво оценить свою речь. Для этого достаточно будет просто записать свой голос на диктофон, а затем очень внимательно прослушать запись. Было бы неплохо попросить кого-нибудь оценить вашу дикцию, возможно, посторонние заметят что-то, что ускользает от вашего внимания и слуха.
Итак, обратите внимание на следующие моменты:
- Согласные звуки. Какие они: правильные или неправильные, проглатываем ли мы их?
- Как звучат мягкие согласные
- Как произносятся согласные на стыке двух слов.
- Как произносятся безударные гласные.
- Как звучат согласные в разных частях слова.
Как правило, вы заметите какую-то общую тенденцию или ошибку. Возможно, другие, слушая запись, услышат что-то еще.Все это — обложка предстоящей работы над голосом и речью в целом.
Концепция артикуляции
В целом можно сказать, что дикция и артикуляция — одно и то же. Есть артикуляционные мышцы, которые участвуют в образовании звуков, и их нужно тренировать. Эти мышцы формируют правильные звуки, поэтому важно, чтобы они были сильными и сильными.
Для их укрепления можно и нужно выполнять специальные упражнения, в которые входит комплекс упражнений для языка, челюстей, губ и даже щек.
Можно просто корчить рожи, а потом нежно массировать щеки и губы. Кроме того, есть много упражнений для детей с проблемами логопедии. Самыми распространенными из них являются «игла», когда нужно сделать острый язык и как можно выше достать нос, и «лопата», когда язык максимально расслаблен.
Поиск учителя
Если вас очень беспокоят речевые технологии, курсы — лучшее, что вам нужно. Дома можно долго учиться красиво и правильно говорить и не замечать грубых ошибок, сводящих на нет все усилия.Опытный педагог и наставник вовремя поправит и не даст закрепиться на ошибке. Речевая техника учителя будет служить ориентиром и путеводной звездой, которая не даст вам сбиться с пути. Именно специалист скажет вам, когда вы уже вполне готовы говорить с людьми, и остановится, если еще слишком рано, а вам еще нужно практиковаться.
Что и как сказать?
Итак, даже если вы давно занимаетесь дикцией, ставите дыхательный аппарат, но не знаете, что сказать, то вам еще рано говорить.Надо, чтобы красивые обороты и фразы вовремя созрели в голове, нужные слова вовремя запоминались, а речь лилась потоком. Для этого нужно просто читать и размышлять над разными темами. Вам нужно попытаться найти синонимы для многих слов и пополнить свой словарный запас.
Речь многих людей изобилует паразитическими словами. Как правило, таким образом они заполняют неловкие паузы, возникающие время от времени. Вам нужно следить за этим и не бояться тех самых пауз.Остановки в речи возникают, когда мы недостаточно подготовлены, «спотыкаемся» и подбираем нужные слова и выражения. Так не должно быть. Никаких экспромтов в начале пути! Чтобы добиться легкости и плавности повествования, нужно много и много работать. Экспромт будет позже.
Также очень важно следить за темпом речи. Многие люди болтают, не замечая этого. Это очень затрудняет полное восприятие речи. Нам нужно следить за темпами, о которых мы говорим; это не так уж и сложно.Сначала нужно обратить на это внимание, и тогда это войдет в привычку.
КАК РАЗГОВОРНО ГОВОРИТЬ || Изящно излагайте свои мысли
Как говорить красноречиво и четко
Ежедневное озвучивание себя не должно быть чрезмерно сложным или утомительным. Говорить, как элегантная женщина, означает знать, как говорить красноречиво, и внимательно следить за тем, как вы говорите вещи, что вы говорите в различных обстоятельствах (не говоря уже о том, кто вас окружает), а также почему вы это говорите.Вы говорите только для того, чтобы услышать, как вы говорите?
То, что вы говорите, полезно в ситуации или просто грубо?
Всегда помните контекст того, как вы говорите.
Вы не хотите знать только, как показаться умным, но вы хотите иметь возможность выражать свои мысли так, чтобы вы производили впечатление чувствительной, милой и просто красноречивой и элегантной женщины.
Что делает человека красноречивым?
Красноречие — отличительная черта элегантной женщины.
Так она себя ведет в любых ситуациях.То, как она двигается, ходит, разговаривает, встречается в ее повседневной жизни. Быть красноречивым — значит быть изящным даже в самых стрессовых ситуациях. Или даже что-то настолько простое, как не просто кричать на своих детей.
Терять контроль над своими эмоциями — это не идеально и действительно некрасиво. Реагировать на грубых людей, не впадая в их гнев, также является лучшим способом бороться с их враждебностью.
Некоторые хорошие вещи в том, чтобы научиться красноречиво говорить, есть то, что хотя вы не рождены с этим, это достижимо для любого, кто этого очень хочет.Его можно практиковать снова и снова, пока он не достигнет совершенства. Каждый момент в течение дня можно использовать как потенциальную практику.
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы купите что-либо по ссылке, я могу получить компенсацию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Ознакомьтесь с политикой раскрытия информации и страницами отказа от ответственности.
Как говорить более красноречиво
Пополняйте свой словарный запас в повседневной речи
Один из лучших способов увеличить свой словарный запас — это уделять больше внимания чтению в свой день.Читая различные книги, вы видите, как используются слова, в основном выражения, и как они пишутся.
Это также помогает освежить вашу память о словах и распространенных высказываниях, которые вы редко используете.
Если чтение — не ваша чашка чая, вы можете попробовать смотреть интеллектуальные фильмы, слушать высокообразовательные подкасты или наслаждаться то, что может научить вас чему-то, достаточно близко к увеличению вашего словарного запаса. Сделайте что-нибудь, чтобы укрепить себя.
Дело не в том, что вы лучше кого-то.
Вы учите новые слова не для того, чтобы звучать умнее. No.
Вместо этого он должен подготовить вас, если кто-то скажет что-то, что вы теперь можете понять. Это также означает, что не нужно принижать себя только для того, чтобы соответствовать нашему обществу.
Как я могу говорить более разумно?
Чтобы упростить задачу, более высокий словарный запас обычно означает более высокий интеллект. Однако попытки без нужды вставлять громкие слова не только заставят вас выглядеть снисходительно, но и могут иметь противоположный эффект — вы будете выглядеть глупее.
Почему?
Поскольку некоторые из этих слов не используются во многих повседневных разговорах, есть вероятность, что вы употребляете их неправильно. Если вы хотите говорить более разумно, то лучше всего помнить, что то, что вы говорите, важнее того, какие слова вы выберете.
Всегда добавляйте глубины разговору, выбирайте темы, которые заставят вас задуматься о том, что действительно важно в жизни.
КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:
- найти новые слова для повседневного употребления и использовать их
- попытаться найти идеальное время для их употребления, не проявляя снисходительности
- воспользуйтесь возможностью узнать что-то новое и, если необходимо, напишите их вниз для лучшего запоминания
- начни слушать подкасты или зарегистрируйся на Audible и слушай огромное количество книг! (Подпишитесь на Audible и получите БЕСПЛАТНУЮ книгу!)
2.Перестаньте говорить сленгом / ругательствами и узнайте, как легче сформулировать себя
При обучении красноречию и членораздельной речи следует избегать ругательств .
Нецензурная лексика может использоваться по нескольким причинам. Один для дополнительных прилагательных. Это помогает описать что угодно. Еще одна причина, по которой его можно использовать, — это выражение гнева или счастья, опять же прилагательное. Даже использование его в качестве существительного для замены имени чего-либо тоже работает. Но на самом деле он показывает недостаток знаний.
Возможно, это чрезмерное обобщение, но, тем не менее, это правда.
Люди не станут воспринимать вас всерьез, если вы постоянно используете сленг и нецензурную лексику. Опять же, еще один способ просто приглушить себя.
Он выглядит очень незрелым, и многие люди сочтут вас заслуживающим доверия, а элегантность не может быть более далекой.
Использование сленга также не одобряется, потому что многие люди не всегда понимают, что они имеют в виду или в каком контексте.
Сленговые слова могут выйти из моды (например: выпить таблетку от холода или мою плохую), так что, как и все остальное, за что я выступаю, будьте вневременными, и таким образом вы никогда не будете звучать устаревшими!
Всегда есть красноречивые и красивые слова, чтобы описать что-либо, там, где не нужны жаргонные или нецензурные слова. Нужна очень сильная женщина, чтобы удержаться от криков ненормативной лексики в гневе или разочаровании. Будьте элегантны, говоря мягко, со словами, которые вы можете найти в словаре, и проявляйте сдержанность, не позволяя эмоциям говорить за вас.
Другая область, где важно использовать правильные формулировки, — это работа. Если вы хотите улучшить свой словарный запас на работе, эта книга вам поможет! Эта книга, содержащая более 100 советов, как звучать умнее на работе, направит вас в правильном направлении и поможет звучать более красноречиво и элегантно.
Каковы признаки зрелости?
Распространено заблуждение, что только у молодого поколения «горшок во рту». К сожалению, сегодня становится все более приемлемым ругаться и говорить нелестно.
Также часто люди в нашем обществе хотят, чтобы их считали молодыми. Однако сквернословие никогда не будет тем способом, которым вы хотите, чтобы люди вас запомнили. Неправильно, что если кто-то говорит на сленге, его считают не «модным», а скорее необразованным, грубым или не похожим на леди.
Быть зрелым и проявлять признаки зрелости — вот в чем суть элегантности и уравновешенности. Вы же не хотите быть вечным подростком, это утомит вас.
Один из признаков зрелости — говорить целеустремленно и избегать всего нелестного.Вы бы не стали носить то, что считали некрасивым, так что не поступайте так же со своим языком.
КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:
- найти замену нецензурным словам
- бюст мячей = бюст отбивной
- сын ab * = сын пистолета … сын … (и не закончить)
- я думаю вы понимаете мою точку зрения
- не находите необходимости использовать сленговые слова и используйте более умные слова
- вместо dis, используйте оскорбление
- вместо ain’t или считайте, что использование не является, и я считаю
- Купите эту книгу, чтобы на работе звучать умнее и умнее!
- Не интересует рабочая лексика? Попробуйте этот на каждый день, чтобы он звучал умнее и элегантнее!
- найти замену нецензурным словам
3.Подумайте, прежде чем говорить, и закончите свою мысль
Довольно сложно звучать элегантно и уравновешенно, когда вы постоянно бормочете или наполняете молчаливую мысль словами «ммм и ууууу».
Чтобы этого не случилось с вами, прежде чем говорить, постарайтесь быстро спланировать, что вы собираетесь сказать и куда вы идете со своей мыслью. Чем больше вы это практикуете, тем легче и естественнее это станет.
Когда вы делаете паузу и думаете, прежде чем говорить, вы не будете делать паузы так долго (хотя иногда это может показаться вечным).Чем четче вы говорите, тем лучше вы будете знакомиться с людьми. Возиться со словами и тянуться к мыслям в середине предложения — не изящно и, безусловно, повлияет на вашу атмосферу таинственности.
Другая важная часть этого — полностью и четко доработать свою мысль. Когда вы закончите говорить (если вас не прервали), убедитесь, что сказанное вами имеет смысл. Опять же, то, что снижает вашу элегантность, — это просто говорить, чтобы услышать ваш голос. Ничего из того, что вы говорите, не добавит ценности разговору и не запутает людей.
Крайне важно, чтобы вы полностью завершили предложение мыслью, которая принесет пользу.
Привычки, которые заставляют вас звучать умнее
Помимо завершения предложений и завершения мыслей, вы можете внести физические изменения, которые могут улучшить речь и сделать вас более умным. Эти привычки работают извне внутрь, тогда как остальная часть этого поста работает изнутри.
i) Работайте над осанкой — стойте прямо и целеустремленно, наклон уже скажет всем, что вы не совсем уверены в том, что говорите.
ii) Не двигайтесь слишком много — спокойствие в поведении поможет вам лучше контролировать ситуацию.
iii) Будьте милы — сохраняйте зрительный контакт, делайте обнадеживающие движения головы, сохраняйте искренность жестов рук и действительно изо всех сил старайтесь быть как можно более реальным с кем-либо.
iv) Держите руки вместе — многие проблемы с речью или слушанием связаны с тем, что вы не знаете, что делать с руками, держите их осторожно, держа друг друга на коленях или перед грудью.Это заставит вас казаться более дружелюбным, а не отстраненным (например, руки на бедрах или руки, бесцельно двигающиеся вокруг).
Если вам интересно, как некоторые привычки повысят качество вашей жизни, ознакомьтесь с 10 основными привычками Forbes !
КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:
- Постарайтесь точно подумать, как вы ответите на вопрос или скажете то, что собираетесь сказать, и будет ли это по-прежнему иметь смысл или звучит так же хорошо, когда вы впервые подумали об этом.
- подумайте, что именно вы хотите сказать, а затем подумайте, как вы хотите выразить это словами… затем говорите, а не просто торопитесь.
- В разговоре, прежде чем что-то сказать, задайте себе несколько вопросов…
- «Будет ли то, что я собираюсь сказать, добавить к разговору что-нибудь стоящее?»
- «Сожалею ли я, сказав это после того, как скажу это?»
- «Может ли то, что я собираюсь сказать, неправильно истолковать или вырвать из контекста?»
- «Если это повторится, мне потом не повредит?»
Если вы ответили на любой из этих вопросов да , то самый безопасный путь — либо перефразировать, либо переосмыслить то, что вы собираетесь сказать.
Опять же, иногда молчание действительно лучший ответ.
4. Замедляйтесь и говорите
Вы когда-нибудь разговаривали с кем-то, и он говорит так быстро, что вам трудно за ним поспевать?
Или, возможно, у них есть акцент, который вам труднее понять, что вы чувствуете себя грубо, когда просите их повторить себя?
Быстрая речь и неправильное изложение — один из способов заставить других людей чувствовать себя некомфортно в определенных ситуациях.Становится ужасно раздражающим просить кого-то повторить себя, поэтому просьба сделать это пару раз в течение нескольких минут заставляет слушателя чувствовать себя грубым и, возможно, он хочет выйти из разговора, независимо от того, насколько приятен говорящий.
Для большинства людей замедление — это просто способ успокоить волнение, не забывайте дышать, прежде чем отвечать или отвечать, и старайтесь быть в моменте, не чувствуя, что нужно спешить через это.
Речь не только важна для того, чтобы произвести впечатление грамотного и знающего, не говоря уже о прекрасном ораторе, но и для того, чтобы выказать уважение.Уважение к человеку, с которым вы разговариваете, показывает, что у вас есть на него время, и вам не все равно, что вы им говорите. Не говоря об этом прямо, вы заботитесь о них и заинтересованы в разговоре с ними, независимо от того, насколько долго или коротко.
Изменение того, как вы говорите
Нелегко изменить все сразу, но чтобы начать преобразование, начните с замедления. Сделав глубокий и осознанный вдох перед тем, как говорить, вы уже почувствуете себя немного спокойнее, а это значит, что вы начнете замедляться.
Вы много раз терпите неудачу, прежде чем поправитесь, потому что речь — это всего лишь еще один показатель вашей личности. Как и ваши отпечатки пальцев, вы разговариваете иначе, чем кто-либо другой. Вы не можете ожидать каких-либо внезапных и длительных изменений, но понимание того, почему вы говорите именно так, поможет вам изменить то, как вы говорите.
Просто ведите по одному разговору за раз и никогда не расстраивайтесь из-за неудач.
«Неудача — это приправа, придающая успеху его аромат».
— Трумэн Капоте
КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:
- успокойся, замедляя дыхание
- напомни себе расслабиться и замедлить все (даже движения)
- быть больше в данный момент и медленно смаковать
- думать о том, как вы должны выглядеть сумасшедшим, когда говорите так быстро и никто не может понять, помните, что грубо говорить так быстро, что это доставляет другим неудобство.
- , если вы не уверены, говорите ли вы быстро или нечленораздельно, держите себя в руках, пока говорите, и посмотрите, что вам нужно улучшить
- Очистите рот от любого мусора, будь то слюна, вода или еда — это поможет полностью и легко все правильно произносить
5. Следите за своим тоном. Не будь пронзительным.
Одри Хепберн изо всех сил старалась не звучать так высоко, потому что считалось, что это отталкивает мужчин. Было ли это утверждение правдой, показывает, как тон вашего голоса действительно может повлиять на удовольствие слушателя.
Это не может быть решено без помощи, и не у всех есть эта проблема.
Сначала вы либо знаете, что вам нужно следить за своим голосом, либо можете узнать это, просто спросив кого-нибудь или записав свой собственный голос. Слушать записанный голос всегда странно, но это то, как вы говорите, поэтому постарайтесь пройти мимо этого и посмотреть, как вы можете улучшить.
Если вы прислушивались к своему голосу или кто-то сказал вам (с любовью), что ваш тон слишком высокий, теперь предстоит более тяжелая работа.
Это когда важнее быть в настоящем, чтобы полностью осознавать свой момент. Когда вы начинаете говорить, вы должны исправлять тон своего голоса и то, как вы его говорите. Это требует больше практики, чем большинство других способов говорить, только потому, что это может означать изменение вашего голоса.
Пока это не станет более естественным, тогда будет небольшая борьба. Но когда вы сможете овладеть этим, ваш тон без особых усилий станет таким, каким вы хотите его видеть. Этого не стоит стыдиться, у женщин голос выше, но если они не позволяют им визжать или визжать, это всегда будет приятнее.
Если вы не знаете, с чего начать, самое большое улучшение — это когда вы воодушевляетесь. Иногда, воодушевившись, вы можете забыть, что вам нужно следить за своим тоном.
Как лучше говорить на публике?
Боязнь выступить перед другими занимает первое место в обществе, которого боятся больше всего. Это правильно, это ужасно, потому что, если вы сделаете ошибку, подумайте, сколько людей будут смеяться над вами!
Но это не обязательно парализует.
Адаптировав эти советы, чтобы помочь вам говорить красноречиво, вы обретете уверенность, необходимую для того, чтобы говорить без страха. Но для тех, кто действительно его презирает, самый важный фактор, который следует помнить, — это то, что вы такой, какой вы есть. Если вы элегантная женщина, которая может возиться со своими словами, но, восстановив самообладание и сохраняя атмосферу таинственности, люди вместо смеха будут очарованы вашей уравновешенностью и элегантностью.
Никогда не бойтесь, потому что никто не смотрит на вас, желая, чтобы вы ошиблись.
КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:
- каждый раз, когда вы говорите, не забывайте понижать свой тон, не расстраивайтесь, когда вы терпите неудачу, потому что для многих людей это займет гораздо больше времени, чтобы достичь совершенства.
- Если у вас есть определенные высказывания, которые вы говорите выше или когда вы знаете, что обычно говорите более высоким тоном, будьте внимательнее и напомните себе, что нужно замедлиться и говорить более низким тоном.
6. Следите за своим объемом.
Сколько раз вас поражало то, что кто-то слишком громко говорит, или, возможно, вы изо всех сил стараетесь слушать того, кто, кажется, шепчет.Оба делают обмен очень неудобным. Здесь важно уметь читать людей и их знаки.
То же самое касается мобильного телефона. То, что происходит в вашей жизни или жизни вашего друга, никого не касается. Всегда относитесь с уважением к окружающим и, конечно же, к человеку, с которым вы разговариваете.
Когда вы говорите так громко, это действительно лишает вас таинственности и очарования, когда вы говорите так, что это привлекает внимание, и не самое хорошее.Всегда будьте внимательны к окружающим и используйте ту громкость, которую сочтете приемлемой.
Хорошее практическое правило — соответствовать другим людям вокруг вас. Если это шумное место, то вы можете говорить громче, и то же самое, если оно тише.
Книга «Как красноречиво говорить»
Иногда более глубокая книга помогает достичь вашей цели — говорить красноречиво и внятно.
Идеальный голос — это именно та книга. Писатель Билл Макгоуэн помогал таким знаменитостям, как Келли Кларксон, улучшить свою речь.За годы работы в телевизионном бизнесе и создания собственного тренерского бизнеса, чтобы помочь людям говорить лучше и красноречивее, эта книга помогла многим людям.
КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:
- это очень просто, просто успокойтесь … если вы должны делать вид, что вам нужно все время шептать, пока не найдете идеальную громкость для разговора в
- , когда вы находитесь в общественных местах , напомните себе, что вы не хотите, чтобы вас слышали, и тогда вы перестанете громко разговаривать с другими (считается грубым, когда другие слушают вас, когда это не оправдано)
- поговорить с человеком, с которым вы хотите разговаривать с ними, когда они подходят ближе или хотя бы в разумном месте
7.У вас есть ритм, когда вы говорите?
Вы знаете, насколько привлекательными могут быть разные акценты, когда вы просто не можете перестать слушать кого-то с ярко выраженным акцентом. То же самое и с ритмом вашей речи. Это то, как вы соединяете слова вместе, а не то, что вы поете, но это оставляет людям желание услышать больше.
Многие люди по радио владеют этим, потому что, если бы они звучали ужасно, они бы остались без работы. Представьте, что слышат другие люди, когда вы говорите.
Скорее всего, он у вас уже есть, как у большинства людей. Но дело в том, чтобы его усовершенствовать. Начните с того, что прислушайтесь к тому, как говорят другие люди, будь то по радио, по телевидению или просто людей, с которыми вы общаетесь на регулярной основе.
Хорошие рассказчики — это не только предмет, но, как и многие другие вещи, чисто исполнение. Как это было сказано? Было ли произнесение правильного слова? Но, с другой стороны, вы знаете людей, которые очень монотонны, и им сложно сохранять концентрацию и слушать.
Пусть люди запомнят это о вас. Вы не только звучите элегантно, но и обладаете чем-то другим, чем-то, что делает вас незабываемым, еще больше усиливает вашу красоту и атмосферу таинственности!
Как вы станете более четким в повседневной речи?
Не только практикуется, но и практикуется должным образом.
Поскольку вы знаете, что практика ведет к совершенству, совершенно необходимо, чтобы вы практиковали правильный способ, чтобы быть более ясным.Старайтесь изо всех сил анализировать каждый разговор и посмотреть, как вы можете стать лучше. Говорите четко каждый раз, когда открываете рот. Всегда говорите намеренно и целеустремленно.
Говорите искренним голосом и будьте тем, кто вы есть, не меняйте своего отношения к тому, чтобы быть более «скучным» или претенциозным, что сделает вас более красноречивым и красноречивым или умным.
Попрактикуйтесь в своей речи, чтобы другие чувствовали себя лучше. Хорошее начало.
КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:
- обратите внимание на то, как вы говорите, слушайте, как вы говорите предложение, как только вы заметите это, вы можете попробовать поработать над ним и сделать его более лестным
- посмотрите, где это может нуждаться в улучшениях (подробно) и старайтесь улучшать их ежедневно.
- Это то, что запомнилось людям, так что постарайтесь изо всех сил улучшить это и сделайте это одной из своих подписей
8.Будьте вежливы и используйте эти слова почаще
Пожалуйста, спасибо, добро пожаловать, привет, до свидания … возможно, это самые важные слова в английском языке!
Мир стал бы лучше, если бы каждый хоть раз в день использовал эти вежливые слова. В этом мире привилегий простой жест сказать «пожалуйста» и «спасибо» — это что-то вроде утраченного искусства. Он может открывать двери (буквально) и выделять вас из толпы благодаря вашему мягкому духу.
Быть добрым сегодня несколько переоценивают. С тех пор, как вы были молоды, вам говорили, что вам нужно быть лучше всех. То, что вы выросли в мире «собака ест-собаку», сделает это с вами, заставит вас почувствовать, что вы никому ничего не должны. Если ничего не получается, то зачем это делать?
Это звучит так невероятно холодно, и именно поэтому вы должны быть отличием, и не только вы будете отличием, но и будете глотком свежего воздуха!
Не стоит недооценивать силу вежливости! Это действительно приведет вас туда, где вам нужно быть.Люди будут лучше реагировать на вас. Если вы когда-либо расстраивались или злились, используйте свои манеры еще больше, и это поможет смягчить ситуацию, прежде чем она ухудшится. Очень трудно кому-то быть грубым и агрессивным по отношению к доброму и нежному человеку.
Любая женщина может быть красивой, но женщина не может быть элегантной без манер.
Как стать красноречивее?
Поскольку, как правило, слишком много раскрытия не является красноречивым и может быть неприятным, вы можете стать более красноречивым, научившись делать паузу перед каждым предложением и делать паузу.Сделайте глубокий вдох. Это не обязательно должно быть принуждением, но достаточно, чтобы ваш рот догнал ваш мозг.
Эта пауза не даст вам говорить слишком быстро, слишком много, пауза действует как плотина. Когда он работает правильно, вы не выдадите то, о чем позже пожалели.
Пауза также дает слушателю время усвоить все, что вы сказали. Пауза — это очень важный ключ к тому, чтобы говорить более красноречиво.
КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:
- используйте эти «волшебные» слова как можно чаще
- говорите их искренне (глядя в глаза, произнося их намеренно)
- никогда не думайте, что вы не можете достаточно сказать спасибо
- вы всегда более элегантны, когда говорите «спасибо», а не коротко его
- «это ничего» следует использовать только с друзьями
- жизнь слишком случайна, не бойтесь быть слишком формальный
9.Никого не перебивайте во время разговора
Ничто не унижает и не унижает других больше, чем просто нагло говорит поверх них. Следует избегать перебивать кого-либо (независимо от возраста) за исключением чрезвычайных ситуаций. Это действительно грубо, стыдно и далеко от элегантности.
Отсечение людей происходит из страха, что их не услышат.
Если вы постоянно делаете это со своим мужем, друзьями, родителями, детьми, скорее всего, для этого есть причина.И не потому, что вам нужно поговорить о чем-то столь срочном и важном.
Это понятно, если человек, с которым вы тоже говорите, не даст вам «вовнутрь» вмешаться и завершить вашу мысль, но это не гонка или какое-то соревнование. Возможно, этому человеку просто нужно поговорить или дать выход? Есть причина, по которой вы застряли там, слушая, и нравится вам это или нет, вам просто нужно получать от этого удовольствие. Также не элегантно смотреть на часы, пыхтеть, пыхтеть и непреднамеренно закатывать глаза из-за своего крайнего разочарования.
В следующий раз все нормально, можете вежливо извиниться, пока разговор не затянулся. У вас может быть что-то важное, но быть человеком для кого-то (даже если это незнакомец) не менее важно.
Даже во время жарких споров разговаривать друг с другом неэффективно. Подождите своей очереди, чтобы заговорить, и если этого никогда не произойдет, тогда, когда вы поймете, что настало подходящее время, будьте строгим (но вежливым и мягким) и выскажите свое мнение. Надеюсь, это не обычные обстоятельства, так что тогда вы и слушайте и будьте тем человеком, к которому все приходят.
Почему я не могу четко сформулировать свои мысли?
Если вы очень старались, но, кажется, всегда терпят неудачу — не расстраивайтесь. С кем не бывает.
Иногда, когда в вашей жизни много чего происходит, вашему мозгу сложно замедлиться, или, возможно, вы просто пытаетесь говорить элегантно, и это отличается от ваших старых привычек. Тем не менее, будут дни, когда кажется, что он щелкает, и другие, когда невозможно говорить целенаправленно.
Это не будет длиться вечно, и даже завтра будет другим. В этот момент постарайтесь изо всех сил делать все, что в ваших силах, но помните, всегда извлекайте уроки из каждого сценария. Разберитесь, почему вы не можете четко говорить. Это потому, что ты всегда устаешь или работа слишком утомительна? Может быть, вы молодая мать и почти не спите из-за таких перемен в жизни.
Дайте себе необходимую благодать и продолжайте попытки. Он придет.
КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:
- подождите, пока никто не заговорит, чтобы сказать, что вам нужно
- , если вы обнаружите, что старые привычки трудно избавиться от старых привычек, затем извинитесь за то, что их отрезали, и попросите их продолжать, только после того, как они исчезнут. готово, вы можете говорить
- помните, что вы говорите, вероятно, недостаточно важно, чтобы отрезать кого-либо
- если вы беспокоитесь, что вы можете кого-то отрезать, подождите, пока они спросят ваш комментарий или мнение
10.Знайте силу тишины
Иногда момент ничего не требует.
Не нужно ни ответа, ни ваших двух центов, ни даже вашего мнения. Иногда момент просто требует вашего полного внимания, думая о том, что говорится.
Многие люди борются с этой концепцией, и обычно до тех пор, пока они не начнут ее практиковать, они чувствуют себя комфортно с ней.
Будь то с незнакомцами или любимыми, идея этого неловкого молчания подобна медленной мучительной смерти.Но этого не должно быть.
Во-первых, это может быть самый важный урок, тишина — это ИДЕАЛЬНО хорошо. Это совершенно нормально, приемлемо и даже необходимо. Поэтому, пожалуйста, не позволяйте себе избавляться от беспокойства, когда между вами и кем-то еще возникает тишина.
Вы не хотите заполнять разговор словами-вставками или форсировать что-то там, где это действительно ухудшает ситуацию. Просто примите это, может быть, вы над этим будете смеяться. Может быть, нет, а может быть, это может быть что-то, что увеличивает вашу атмосферу таинственности, и люди хотят больше восхищаться вами.
Если вы болтун, это отличный ответ на LifeHacker
Еще один способ безмерной силы молчания — это когда вы злитесь.
Этим средством пользуются многие мамы. Когда вы злитесь или расстроены, все ждут криков и драмы. Однако, если вы отреагируете по-другому и просто промолчите, это может иметь гораздо более длительный эффект.
Последний совет о тишине. Если вы говорите постоянно, то ваши слова в некотором роде теряют смысл. Люди будут ожидать, что вы всегда будете говорить, поэтому, если они упускают первые несколько слов, которые вы говорите, это не имеет большого значения.Однако верно и обратное. ЕСЛИ вы редко говорите, тогда люди, естественно, ХОТЯТ слушать.
Курсы красноречивой речи
Существуют различные онлайн-курсы для разговорной речи, и найти идеальный еще предстоит. Однако пока что этот тезаурус немного отличается тем, что помогает вам найти нужные слова и контекст, в котором их можно произнести.
С помощью такого инструмента говорить красноречиво проще, и он очень доступен по цене.
КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:
- если не знаете, как ответить, ничего не говорите
- , если кто-то требует слишком многого, и вы не знаете, как это дать, ничего не говорите
- , если наступает неловкое молчание, улыбнитесь и ничего не говорите
- будьте уверены в своем решении ничего не сказать, и это только сделает его намного слаще!
В заключение
То, как вы говорите и как вы говорите, может быть очень мощным инструментом для того, чтобы быть элегантной женщиной.Знание того, что нужно сказать и как это сказать, может быть заманчивой характеристикой красноречивой и внятной речи.
С этими советами он обязательно улучшится, и другие заметят разницу. Вы увидите изменения, потому что люди захотят больше с вами разговаривать, и у вас появится уверенность, необходимая для разговора. Люди будут уважать вас и то, что вы говорите, потому что, когда вы говорите, это будет целенаправленно.
Будь то светская беседа или глубокая беседа, вы поразите окружающих своей абсолютной безмятежностью и целеустремленностью.Это всего лишь еще один фрагмент загадки вопроса «Как она это делает?»
7 способов красиво говорить | Как научиться
| 7 способов красиво говорить | Как учиться |
7 способов красиво говорить
Умение красиво говорить — один из самых важных навыков в современном мире. Важность огромна во всех областях, начиная с личной жизни.
Разговор или публичные выступления являются важным фактором — дебаты, речи, презентации, собеседования, профессиональная работа, корпоративный мир — первое правило неписаной конституции, позволяющее преуспевать во всех областях, — это умение красиво говорить.
Итак, если вы хотите выглядеть красивее, вам следует сосредоточиться на развитии своих навыков. Который можно начать, объединив свои разговорные навыки. Итак, давайте узнаем несколько хороших способов общения —
1. Правильное произношение
2.Будьте уверены
3. Зрение или зрительный контакт
4. Физические жесты
5. Одежда
6. Преодоление инерции
7. Не торопитесь
Если вы хотите научиться говорить бегло, вы можете следовать этим шаги последовательно. Что может внести свой вклад во все аспекты вашей личной и профессиональной жизни.
1. Правильное произношение
Красивое и точное произношение очень важно для хорошей речи. И по этой причине стихотворные декламации, речи или дебаты имеют специальные номера произношения в каждом случае.
Первое условие правильного произношения — знать, какое из ваших произношений неверно. Большинство из нас спокойно относятся к тому, чтобы нарисовать картину о себе. Например, многие люди не говорят: «Я сделал работу», а говорят: «Я делаю работу», из-за чего все предложение теряет свою красоту.
Вы можете прочитать разные книги по произношению, чтобы научиться правильному произношению. Кроме того, в Интернете есть множество видео и стенограмм об этом.Выучив одно или два правила, постепенно превратив их в привычку и применяя в своей жизни, вы сможете изменить свою манеру речи.
2. Будьте уверены
Любое человеческое чувство очень заразительно. Когда вы видите кого-то, страдающего от различных проблем, к нему создается некое сочувствие, о котором вы даже не подозреваете. Так же, как уверенность в себе очень заразительна, она быстро распространяется от одного человека к другому.
Если вы уверены в себе и веселы, это распространится среди людей перед вами.С другой стороны, если вы не можете поверить в себя, что умеете красиво говорить, это не произведет впечатления на других.
3. Зрение или зрительный контакт
Во время разговора очень важно смотреть кому-то в глаза. Когда человек смотрит в глаза, можно понять состояние его ума. Можно создать глубокую насыщенность между одним человеком и другим, глядя им в глаза и разговаривая.
Если вы разговариваете с определенным человеком, смотрите ему в глаза и говорите.Чтобы никогда не возникало ощущения, будто вы не обращаете внимания на мужчину впереди.
И если вы выступаете на сцене или выступаете на большом собрании, постарайтесь удержать всеобщее внимание, глядя на каждую часть собрания по очереди, вместо того, чтобы постоянно смотреть на конкретных людей.
Вот несколько советов. Если вам неудобно смотреть в глаза, вы можете смотреть на часть между лбом, середину двух бровей, а не смотреть прямо ему в глаза.Это заставит человека перед вами подумать, что вы говорите, глядя ему в глаза.
4. Физические жесты
Часть разума, которая неосознанно выражает ваши чувства до того, как вы начнете говорить, — это ваш язык тела. Это нормально, если человек перед вами не очень хорошо о вас знает, если вы стоите криво, отводите взгляд и почесываете голову.
У всех нас могут быть незначительные дефекты валюты. Часто мы сами не осознаем их. Это остается в нашем сознании, пока кто-нибудь не уловит его.В этом случае, если кто-то высказывает свое мнение по этому поводу самостоятельно, постарайтесь понять его с его точки зрения, а не заранее обороняться.
Итак, чтобы найти свои собственные инстинктивные недостатки, наблюдайте за своим поведением и в то же время старайтесь избегать их, принимая отзывы от окружающих вас людей.
5. Одежда
Хотя многие могут не думать, что одежда или одежда входят в способ разговора, это действительно работает так же, как физические жесты. Это означает, что прежде чем вы начнете говорить, ваш наряд даст аудитории некоторое представление о вас, что сильно повлияет на то, как они отреагируют на ваше заявление.
Разница между жестами и одеждой в том, что изменение жестов или привычек — это вопрос времени. Однако переодевание может дать вам гораздо лучший результат с меньшими усилиями.
Вообще говоря, лучше избегать экстравагантных нарядов. Старайтесь не позволять вниманию аудитории слишком далеко уходить от вашего выступления к вашему платью. Какой бы хорошей ни была ваша речь, она не произведет впечатления на слушателя.
6. Преодоление инерции
Прежде чем говорить, постарайтесь преодолеть инерцию места, с которым вы разговариваете, или человека, с которым вы разговариваете.Если для выступления есть определенное место или сцена, вы можете пройти туда до начала выступления. Это значительно снижает инерцию.
В случае прямого разговора сначала избавьтесь от забот в голове, правильно дышите, сделайте небольшую прогулку, вы можете изменить положение сидя или стоя. Это очень эффективные методы.
Конечно, не все эти методы работают одинаково. В этом случае вы можете придумать себе какие-нибудь приемы, что часто делают актеры театра или крупные ораторы.Перед выходом на сцену они создают для себя определенные занятия, которые помогают снизить инертность и нервное напряжение.
7. Не торопитесь
Многие из нас говорят слишком быстро или слишком быстро, когда мы говорим. В результате одно за другим не решается должным образом поэтапно. Помните, что ваше выступление должно быть представлено с учетом слушателей. Какой смысл говорить быстро, если вы в спешке не говорите то, что хотите сказать?
Самое важное — это спланировать красивую речь или выступление.Беседы многих хороших ораторов часто становятся бессвязными только потому, что они плохо спланированы.
Одно из важнейших — уметь правильно и красиво говорить, чтобы красиво преподнести себя. Хотя поначалу вы можете неохотно выполнять эти шаги, вы сможете воспользоваться преимуществами, как только вы их преодолеете. Если вы не хотите применять все методы сразу, вы можете начать с одного или двух.
В основе всего лежит ваш интерес и доброжелательность.Только с постоянными усилиями и настойчивостью вы сможете добиться того, чтобы красиво говорить.
5 умных способов улучшить свои разговорные навыки
Как научиться говорить и красиво и грамотно выражать мысли: 10 лучших советов и правил. Как развить речь и научиться говорить четко, грамотно и красиво: упражнения
Умение хорошо говорить дано далеко не каждому. Но это не проблема — при желании можно всему научиться.
Ораторское искусство ведет человека к успеху. Вам не нужно быть диктором, тамадой, гидом или профессором, чтобы применить свои навыки. Если человек может четко выражать свои мысли, то окружающие складывают о нем положительное мнение. Как правило, такие собеседники не спорят, четко передают свои мысли окружающим, убеждая их в своей правоте, благодаря соответствующим аргументам.
Как научиться говорить и красиво и грамотно выражать свои мысли: 10 лучших советов и правил
Правильная, четкая речь с изменением интонации — хороший способ найти оппонентов.Обладая таким искусством, вы сможете не только хорошо продвинуть свой бизнес, но и добиться больших высот в политической деятельности.
Это хорошо, когда родители с малых лет проводят уроки развития речи, учат детей говорить правильные слова на собственном примере. Если в детстве не было такого шанса, не расстраивайтесь, вы можете научиться ораторскому искусству самостоятельно. Главное выполнять следующие советы:
Читайте литературу, пополняйте словарный запас. Здесь вам следует начать подготовку к публичным выступлениям.Не помешает научить словарь синонимов. Неэстетично часто использовать одни и те же выражения в тексте своей речи. Желательно заменить их фразами, близкими по смыслу.
Для подготовки выступления попробуйте выбрать примеры подобных лекций. Обратите внимание на TED. Здесь вы можете найти понравившиеся колонки. Оценивайте их работу, старайтесь замечать мелочи. Проанализируйте жестикуляцию оппонентов.
Научитесь писать собственные тексты. Репетируйте перед зеркалом, рассказывайте эти истории.Чтобы тренировать воображение, логику, придумывайте небольшие рассказы из заданных слов.
Запишите свою речь на видео или магнитофон. Послушайте, что вы сделали. Исправляйте ошибки дикции и произношения слов, недочеты в тексте.
Тренирует выразительность, образность речи при чтении стихов. И такие произведения лучше заучивать наизусть. Он отлично помогает передать эмоции, мысли в той или иной речи, выделить главное.
Отрегулируйте темп речи. Поговорки звучат слишком быстро, не все оппоненты понимают.Если вы забеспокоитесь, ваша работа не удастся. Также контролируйте тембр своего голоса. Трепещущие, громко произносимые фразы могут раздражать слушателя и делать их не совсем правильными.
Неуместная пантомима, слишком широкие жесты воспринимаются слушателем как минимум странно. Так что заранее тренируйтесь перед зеркалом. А публично контролируйте свои движения.
Самым главным приоритетом в данном случае является дикция. Все дефекты речи можно устранить тяжелым трудом и упражнениями. Логопеды справятся даже с самыми запущенными случаями.
Как работать над своей речью: упражнения
Жалко, что иногда бывают случаи, когда человек имеет огромный словарный запас и способен вести себя перед публикой, но при этом нет чистоты речи. Точнее говоря, говорящий заглатывает буквы и не произносит их диктовочно, или, что еще хуже, неправильно произносит звуки и т. Д. В таких случаях ему следует обратиться к логопеду, который назначит ряд упражнений. А человек благодаря упорству может добиться хорошего результата.Ведь ведущего радиостанции, не умеющего правильно произносить половину букв алфавита, слушать никто не будет.
Во время публичного разговора дыхание должно быть правильным, тогда не будет незавершенных фраз или продолжительных пауз. Очень сложно произносить фразы. Другими словами, не задерживать дыхание по-особенному. Экономьте воздух, вовремя дышите кислородом. Для этого мы рекомендуем тренировку, вам следует научиться дышать с помощью диафрагмы.
Полезное упражнение — научитесь произносить тексты на выдохе.Для этого сначала разбейте выражения на небольшие фразы, произнесите их на выдохе. Затем сделайте небольшой вдох и произнесите следующую часть фразы. На следующем выдохе произнесите предложение целиком, не разбивая его на фразы. Практикуйтесь, дыша спокойно, не делая резких вдохов. Такая тренировка уравновесит ваше дыхание, и ваша речь станет плавной.
Тренируйте свою речь, произнося слова с разной скоростью. Делайте это быстро, а затем медленно и аккуратно, обращая внимание на то, как вы говорите.Зеркало поможет вам в этом.
Говорите быстро, убедитесь, что все звуки четкие, без ошибок. Если с первого раза не получается, попробуйте произносить его, пока оно не выйдет.
Затем выделите разные согласные звуки. Произнесите с ударением сначала на одни согласные, затем на другие.
Научитесь говорить с орехами во рту, как будто вас ничего не беспокоит. Выполняйте это упражнение осторожно, чтобы не подавиться.
После вышеперечисленных упражнений нужно потренироваться в правильном произношении фраз.Это делается следующим образом:
Запишите свою речь на диктофон.
Послушайте, оцените качество критически.
Позвольте другим оценить ваш отчет и указать на ошибки.
Без обид, сравните все мнения, выделите недочеты, исправьте.
Как научиться красиво говорить и грамотно выражать свои мысли …
Трудно представить успешного человека, который не умеет красиво говорить. Однако разговорные навыки необходимы не только для карьеры, нетворкинга и нетворкинга, но и в личной жизни.Грамотное и свободное знание родного языка придаст уверенности, повысит самооценку и позволит четко формулировать собственные мысли.
Упражнения на развитие языковых навыков взрослых
Овладеть ораторским искусством не так-то просто: нужно поставить голос, тембр, позаботиться о чистоте речи, правильной мимике. Научиться говорить правильно и красиво помогут регулярные тренировки перед зеркалом или фотоаппаратом, запись на диктофон, управление жестами и регулярная практика дыхания.
Настройка дыхания
Начинающие ораторы сталкиваются с проблемой — затрудненным дыханием при произнесении длинных фраз. Причина — неразвитая диафрагма. Адекватное дыхание при речи считается диафрагмально-ребристым. Судя по названию, выполняется с помощью межреберных мышц и диафрагмы. Дыхание расширяет нижнюю часть груди и немного приподнимает живот. Он должен быть коротким, легким, а выдох — плавным. Первоначально дыхание контролируется положением ладони на область диафрагмы.Кисти расслаблены, плечи зафиксированы.
Правильный режим дыхания обеспечивает равномерное распределение воздуха и помогает говорить четко и лаконично.
Развитие дикции
Взрослому изменить произношение намного сложнее, чем ребенку: дикция уже сложилась, и ее сложно исправить. В этом возрасте необходимо изменить не только привычку произносить звуки, но и перестроить восприятие собственной речи. Для развития четкого, понятного произношения есть разные упражнения.
Профессиональные спикеры, ведущие, спикеры используют специальные техники для развития речи:
Беседы. Сосредоточьтесь на тех фразах, которые сложнее всего дать. Повторяйте их каждый день, чтобы привыкнуть к правильному произношению звуков, перейти к автоматизации.
Дыхательные техники. Можно надувать воздушные шары, а можно как можно дольше тянуть на выдохе гласные звуки. Главное, делать это регулярно.
Запишите свой собственный голос на диктофон.Прослушивая такой аудиофайл, вы четко увидите недоработки, невидимые при обычном разговоре. Работайте над ними, исправляйте, пока они не исчезнут.
Зарядка артикуляции для взрослых
Подвижность голосового аппарата можно развить с помощью артикуляционной гимнастики. С ним речь будет выразительной и четкой. Уделите несколько минут упражнениям, чтобы получить желаемый результат. Зарядка подходит для взрослых и детей.
Улыбайтесь, чтобы все зубы были видны одновременно.Скажите «и». Начните с 5 секунд, постепенно увеличивая интервал до 25 секунд.
Откройте рот и двигайте челюстями вперед и назад.
Скрестите руки на груди, немного наклонитесь и скажите «о, о, с». В это время постепенно понижайте голос и произносите долгие гласные. Затем встаньте, наклонитесь и повторите звуки.
Наклоняйте язык и касайтесь каждого зуба по очереди, держа рот открытым.
Оближите губы расслабленным языком. Повторить 10-20 раз.
Поочередно потяните языком обе щеки.Повторите упражнение с открытым и закрытым ртом.
Артикуляционная гимнастика для женщин
Регулярное выполнение комплекса упражнений на развитие речи восстановит эластичность кожи, укрепит мимические мышцы, избавит от нежелательного второго подбородка.
Закройте пальцы. Положите руки на лоб и прижмите их, пытаясь высоко поднять брови. Произнесите звук «а» достаточно долго.
Сделайте вдох и закройте рот. Выдохните небольшими порциями поочередно через правый и левый угол рта.Закройте рот рукой, надуйте щеки.
Надавите большими пальцами на крылья носа и затем выдохните.
Держи губы вытянутыми.
Настройка голоса
Этот навык «прокачивают» певцы, актеры и другие творческие личности. Однако для публичных выступлений это тоже необходимо. Размещение голоса включает развитие следующих голосовых характеристик: силы, тембра, диапазона.
Чтобы раскрыть голос, перераспределите нагрузку с горла на диафрагму и губы.
Помогут следующие упражнения:
Открой рот. Выдохните легко и естественно. Если вы все сделаете правильно, у вас будет непроизвольный стон.
Произнесите слог «Q», округлив губы, затем улыбнитесь буквой «X». Сделайте упражнение 20 раз. Скажите что-нибудь потом, и вы почувствуете, что ваши губы более послушны, а связки менее напряжены.
Искусственно зевать по несколько минут каждый день. Он расслабляет мышцы гортани, снимает голосовые блоки и зажимы.
Сделайте 3 цикла спокойного дыхания. Увеличьте количество воздуха в легких и с силой вытолкните его, громко говоря «хааааа».
Эта практика йоги сделает ваш голос чистым и ясным.
Советы по развитию красноречия
Если вы хотите научиться правильно говорить, поставьте цель — овладеть техникой красивой речи. Выберите подходящие упражнения и выполняйте их регулярно.
Читаю каждый день. Для этого лучше выбирать классическую и научно-популярную литературу.Это обогатит, расширит словарный запас, научит правильно строить предложения, четко и ясно выражать свои мысли.
Поговорим о книгах и фильмах. Расскажите друзьям о сериале, который вы посмотрели, или о прочитанной истории. Не измельчайте, но и не говорите однообразно и медленно: постарайтесь найти золотую середину. Добавляйте эмоции, наблюдая за реакцией собеседников: удалось ли им привлечь внимание, или друзья просто делают вид, что слушают.
Пополните свой словарный запас. Возьмите за правило: каждый день узнавайте значение нового слова.Подпишитесь на рассылку новостей или просто купите умный словарь и заглядывайте в него каждый день. Составьте предложение с новым словом. Это поможет вам внедрить это в свою жизнь. Альтернативные способы — разгадывать кроссворды и читать их.
Невозможно научиться правильно и красиво говорить с плохим словарным запасом.
Учитесь у профессионалов. Вы можете развивать свои ораторские навыки, слушая или просматривая лекции от спикеров. Сделайте это привычкой и старайтесь узнавать что-то новое каждую неделю.Запишитесь на ораторское обучение. Они предоставят вам максимум информации, отзывов и бесценной практики за короткий период времени.
Правильно выстраивайте свои предложения. Даже если у вас богатейший словарный запас, но вы не можете грамотно подбирать и комбинировать слова, у вас не получится красноречие. С этой проблемой можно справиться: завести дневник, собственный блог или открыть канал на YouTuBe. Записывайте свои впечатления, выводы, рассуждения, и постепенно вы научитесь грамотно выражать свои мысли, донести их до читателя и, возможно, выработать свой собственный стиль.Это приходит с опытом.
Делайте упражнения перед зеркалом. Поговорите со своим размышлением на любую тему: погода, планы и события дня. Следите за мимикой и жестами.
Что мешает красиво говорить
Успех и неудача в жизни во многом определяют способность человека устанавливать контакт, общаться, грамотно и красиво говорить. Базовые приемы рассмотрены выше, а теперь коснемся темы ошибок начинающего спикера.
слов-паразитов
Удалите из речи пустые фразы и слова. Неприятно слушать речь, наполненную выражениями: «нравится», «это», «так сказать». Но от этого можно избавиться. Запишите свою речь на диктофон, а затем слушайте ее. Запишите паразитические слова и попросите друзей комментировать, когда вы их используете. Для быстрых результатов предложите финансовое вознаграждение за работу. Таким образом вы избавитесь от речевого шлака, научитесь четко и ясно излагать свои мысли.
Закрытые позы
Большинство людей во время разговора скрещивают ноги и руки, прищуривают глаза, напряжены лицевые мышцы, сжатые ладони, кулаки. Эти невербальные жесты демонстрируют скованность, агрессию, напряжение. С таким человеком общаться не приятно, поэтому следите за положением тела во время разговора и меняйте закрытое положение на открытое.
Быстрый темп
Даже те, у кого нет быстрого темпа речи, могут ускориться под воздействием эмоций, например, говоря что-то важное или то, что только что произошло.Вполне вероятно, что ваши собеседники просто не услышат половину того, что вы им рассказали. Также есть вероятность, что вы запутаетесь в собственных мыслях и словах. В таких ситуациях воспользуйтесь советом:
Каждый раз, когда вы собираетесь что-то сказать, делайте медленный глубокий вдох. Представьте себе, что ваши слушатели никуда не торопятся, интересуются рассказом и обязательно выслушают его до конца. Научитесь контролировать темп своей речи.
7 маленьких уловок, чтобы говорить на публике без страха
Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.
Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.
Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.
Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:
1. Подготовьте себя морально и физически
По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.
«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор
Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:
Разогрев
Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.
Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.
Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:
- Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
- Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
- Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.
Избегайте обезвоживания
Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.
Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.
Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.
Медитация
Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.
Медитация — это тренировка вашего ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.
Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.
Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:
2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3. Превратите негатив в позитив
Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«А если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина для достижения положительного результата, а не думайте о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:
4. Понимание вашего контента
Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.
Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то повторение речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!
6. Будьте аутентичны
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали их истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.
С учетом вышесказанного, чтобы быть достаточно комфортным, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:
7. Оценка после выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Улучшите свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
- Как я это сделал?
- Есть ли области для улучшения?
- Я выглядел или казался напряженным?
- Я наткнулся на свои слова? Почему?
- Я слишком часто говорил «ммм»?
- Как проходила речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
