Как найти общие темы с девушкой: Темы для разговора с девушкой

Знакомство с девушкой и общие темы

Знакомство с девушкой …

Теперь об общих темах, нет тут не про общие темы для разговора на первом свидании, проблема найти человека с общими интересами… какие могут быть у парней и девчёнок общие интересы?

24 года, г. Дубна, если вам интересно.

06 мая 2009, 09:50

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 669 ответов

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  492 ответа

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  17 527 ответов

• Как распознать альфонса?

  4 267 ответов

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 729 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 952 ответа

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 689 ответов

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 547 ответов

• Меня сегодня бросили.

  ..

  4 290 ответов

7 ответов

Последний — 07 мая 2009, 01:12 Перейти

06 мая 2009, 10:33

#1

06 мая 2009, 11:37

#2

06 мая 2009, 11:45

#3

у вас в Дубне самые лучшие девчонки, а в Патриот и из Москвы приезжают, но в основном для одноразового конечно.

На СЗ кстати в вашем разделе довольно неплохой выбор, да и в универе студенток масса.

Насчет общих тем и интересов — ну так что ты, совсем с людьми не общаешься или не увлекаешься ничем?

06 мая 2009, 14:51

#4

тут то и оно…

>да и в универе студенток масса.

масса то масса, только ОЧЕНЬ много из других городов…

увлекаюсь, только девочкам не нравится экстремальные виды спорта, по крайней мере не всем, а вышивать крестиком я не умею 😉

06 мая 2009, 15:59

#5

Чтобы было больше общих тем, нужно учиться на одном факультете, институте, заниматься общим хобби, ездить куда-нибудь вместе. В конце концов лето начинается. Полно можно идей реализовать. Посидите, придумайте что-нибудь интересное. Сходите на пикник в ближайший парк, на шашлыки с друзьями. Я вот придумала на Бородинское поле скататься. Там можно даже в палатке заночевать. Поезжайте в поход на великах. Будьте поактивнее. Нормальным девушкам нравятся активные ребята 😉

07 мая 2009, 01:10

#6

Но и местных много, тааакие конфетки ходят..ммммм. 🙂

Потом, другие города — это не всегда Тверь и пр. , есть и поближе, в сторону Москвы например.

Ну а кроме экстрима у тебя есть еще что то из увлечений?

Да будь хотя бы просто интересным, рассказывать научить красиво истории из своей жизни.

07 мая 2009, 01:12

#7

Пиппина

Будьте поактивнее. Нормальным девушкам нравятся активные ребята 😉

Новые темы за сутки:

• Как отказать человеку

  13 ответов

• Твой или не твой

  11 ответов

• Фото бывшей

  12 ответов

• Сливать игнорщика?

  27 ответов

• Страх одиночества

  22 ответа

• Новые знакомства

  31 ответ

• Про одиночество

  11 ответов

• Влюбилась в препода.

  Что делать?

  7 ответов

• Как отреагирует девушка?

  8 ответов

• Тиндер. Почему девушки в тиндере сначала общаются

  6 ответов

Популярные темы за сутки:

• Женщинам нужны от мужчины только деньги

  675 ответов

• Женщины обесценились?

  195 ответов

• Моё сердце разбито

  189 ответов

• Ссоримся с мужем из за денег

  117 ответов

• Сравнение мужчин из разных культур

  103 ответа

• Парень назвал откормленной

  85 ответов

• У меня вообще нет требований к мужчинам, а замуж все равно не берут

  84 ответа

• Измена или совпадение?

  59 ответов

• Боюсь серьезных отношений и брака

  41 ответ

• Парень хочет ,чтобы приехала за свой счет

  41 ответ

Следующая тема

• Муж кончает во сне:(((

  110 ответов

Предыдущая тема

• МЧ переспал с соседкой!:(

  57 ответов

Темы для общения с девушкой — Советы психолога

Многие парни не могут придумать собственные темы для общения с девушкой в Интернете или реальной жизни. Это часто происходит по разным причинам, но самое главное это просто понять, что нравиться девушке и вам общего и начать с ней общаться на данную тему. Сегодня есть различные темы для общения с девушками, зная которые вы сможете общаться с любой девушкой просто и интересно.

 

В статье вы узнаете лучшие темы для общения с девушкой в Интернете или реальной жизни, чтобы влюбить ее в себя, заинтересовать и понравиться. Девушки любят слушать, но если вы научитесь делать так, чтобы и девушка говорила больше вас, то это произведет на нее еще большее впечатление и влечение к вам. Общение должно быть простым и непринужденным, а для этого нужно знать следующие темы для общения с девушкой указанные ниже советами психологов.

 

Темы для общения с девушкой

Общие интересы и увлечения

Самый лучший вариант, чтобы выбрать лучшие темы для общения с девушкой в Интернете или реальной жизни, так это для начала познакомиться с девушкой, узнать, что у вас есть общего и общаться на данные темы. К примеру, если девушка также как и вы увлекается чтением книг или занимается спортом, то общайтесь на данную тему. Так вам и ей будет комфортно и интересно вместе.

 

Если вы уже познакомились, но темы для общения с девушкой просто нет, значит, вам не суждено быть вместе и нет смысла переживать о выборе темы, так как ни вы ни она не почувствуете никакого наслаждения и радости от такого общения. Старайтесь внимательно изучить девушку и познакомиться с ней, чтобы не пропустить много общего, так как быть может девушка вам подходит, но вы еще недостаточно изучили друг друга.

 

Общение о домашних животных

Лучшие темы для общения с девушкой, могут быть связаны именно с домашними животными, которых часто любят девушки. Если у вас есть домашние животные и вы, знаете некоторые вопросы, то можете задать их девушке или рассказать свои истории.

 

Даже если у вас нет домашних животных, то общие темы для общения с девушкой можно начать именно с этого, чтобы хоть как-то заинтересовать ее. Если же девушка не особо любит животных и сама не хочет ничего о них говорить, значит, у нее, скорее всего, как и у вас, нет домашних животных и лучше сменить тему разговора.

 

Общайтесь о любви и романтике

Как известно всем девушкам нравятся разговоры о любви и романтике, поэтому если вы подберете темы для общения с девушкой, связанные именно с любовью и романтикой, вы сможете ее заинтересовать и влюбить в себя. Если у вас есть дар быть романтичным, то у вас будут самые лучшие девушки, с которыми вам будет проще общаться и знакомиться. Если вы не романтик, все равно следует им стать.

 

Есть и другие темы для общения с девушкой, но именно любовь и романтика, это лучшие темы для разговора с любой девушкой. Если девушка не хочет общаться на эти темы, значит, скорее всего, у нее другие цели и вы ей не нужны. Та девушка, которая хочет построить отношения, будет искать именно того парня, который хоть немного разбирается в романтике и любви и умеет красиво и уверенно говорить.

 

Темы для общения с девушкой в Интернете

Если же вам нужны темы для общения с девушкой в Интернете, то для начала найдите ту девушку, которая вам нравиться, просмотрите ее фотографии и прочитайте анкету. Если вы сможете найти хоть что-то общее, обязательно начните разговор именно с этого или с комплимента. Если не нашлось общего в ее анкете, то все равно напишите, познакомьтесь и вы поймете, подходит ли она вам.

 

В Интернете проще найти лучшие темы для общения с девушкой, так как можно подумать, просмотреть ее анкету и проанализировать. В реальной же жизни из-за застенчивости могут возникнуть проблемы связанные с подбором нужной темы для разговора.

 

Общайтесь о том, что вам нравиться

Чтобы не переживать какие темы для общения с девушкой самые лучшие, просто начните общаться о том, что вам самим нравиться и если девушку это заинтересует, тогда вам будет хорошо, если нет найдите другую девушку. Не нужно постоянно подстраиваться под девушку, так как из таких отношений ничего не получиться.

 

Будьте собой и тогда найдутся темы для общения с девушкой, девушки которым вы интересны и счастье от того, что вы, перестали переживать по поводу того, как нравиться девушкам и о чем с ними говорить. Если девушка не поддерживает вашу тему разговора, это ее проблемы, значит она, просто вам не подходит и переживать об этом не стоит. 

Живите счастливо и любите себя, тогда найдется та девушка, которая также вас полюбит, без поиска общих тем для разговора, так как они всегда есть и у каждого, было бы желание и увлеченность друг к другу.

Общая нить великих женщин-лидеров + Как расширить возможности

Какая общая нить проходит через длинную череду женщин, изменивших ход истории? Они бескомпромиссно были самими собой, используя свои голоса и идеи для создания изменений, часто воодушевляя других вместе с ними. Как сказала Розалин Картер: «Лидер ведет людей туда, куда они хотят.

Великий лидер ведет людей туда, куда они не обязательно хотят идти, но должны быть».

В то время как некоторые женщины решили изменить ход истории, многие сделали это своими повседневными действиями. В этот Месяц истории женщин мы отмечаем это событие тем, что три женщины-предприниматели рассказывают об их влиянии и о том, как они помогают другим женщинам стать лидерами и расширяют их возможности.

 

Эбби Шлаттер, основатель и генеральный директор commonFont

«Работа в индустрии высоких технологий, где доминируют мужчины, может пугать женщин. Как женщина-лидер, я смело и властно руковожу и разделяю свою точку зрения. Я призываю других вступить в свои уверенные голоса и сделать то же самое.

«У меня есть глубокое убеждение, что если людям предоставить достаточно информации, возможностей и поддержки, они смогут достичь чего угодно. Вера в то, что вы можете, и то, что другие люди верят в вас, являются очень сильными мотиваторами. Это то, к чему мы стремимся в commonFont. Мы привлекаем товарищей по команде с разными взглядами, у которых есть потенциал сделать шаг вперед и вверх, а затем мы обеспечиваем их поддержкой, обучением и расширением возможностей, чтобы они могли полностью раскрыть свой потенциал и уверенность.

«Один из способов сделать это — признать, что у товарищей по команде разные потребности на разных этапах их карьеры и жизни. Мы открыты для того, как люди стремятся развиваться с течением времени, и при этом мы продвигаем и развиваем их сильные стороны, чтобы помочь им сделать следующий шаг. Другой способ — признание производительности и вклада на основе коллективных достижений команд, а не только индивидуальной работы. Это открывает новые возможности для лидерства и признает разнообразный вклад товарищей по команде, в том числе женщин.

 

Лиз Троулер, начальник штаба, OLIPOP

«Раньше у меня было представление о том, как выглядит лидерство — что значит быть топ-менеджером в зале заседаний.

Теперь, когда я сижу за этим столом и являюсь прославленным лидером, я понимаю, что сдерживал себя этим мышлением в начале своей карьеры. Я хочу показать женщинам, что они могут быть собой и расти в процессе. Они не должны вписываться в какой-то архетип.

«Я действительно стараюсь гуманизировать лидерство. Я появляюсь в образе самого себя каждый день, чтобы другие чувствовали, что у них есть разрешение появляться в образе самих себя. Я горжусь тем, что могу быть образцом для подражания в этом. Это не будет идеально, но это большая часть этого. Я немного странный. Мне нравится веселиться. Я многое повидал, и я бесстрашен. Так что я приношу все это, чтобы работать со мной, и это делает меня лидером, которым я являюсь. Я хочу нанять людей, которые привнесут свою ценность в нашу культуру и привнесут в работу свой особый соус.

«Когда я вижу в нашем бизнесе женщину, которая только начинает свою карьеру, но справляется с ситуацией как профессионал, я искренне воодушевляюсь и горжусь открытой культурой, которая расширяет возможности, которую мы поддерживаем здесь, в OLIPOP».

 

Пегги Шелл, основатель и генеральный директор Creative Alignments

«Хотя я выросла в семье предпринимателей, родители ценили образование, их мышление было больше сосредоточено на женщинах, управляющих семьями, чем на ведении бизнеса. Мысль о том, что моей целью будет успешная долгосрочная карьера, не была частью истории, на которой я вырос. Я должен был сам открыть для себя удовлетворение, которое я получаю от работы, которой я увлечен, оказывая положительное влияние на мир и помогая другим делать то же самое.

«Думаю, именно поэтому я так стремлюсь создать отличное место для работы людей, где они чувствуют, что их ценят такими, какие они есть, и поддерживают их личностный и профессиональный рост. Для небольшой компании такое внимание к людям и культуре было проще и органичнее, но по мере нашего расширения это требовало большей преднамеренности. Сейчас у нас гораздо больше приоритетов, поэтому нам пришлось намеренно сосредоточиться на создании культуры, ориентированной на людей.

«Времена авторитетного корпоративного лидерства прошли. У женщин есть потрясающая возможность изменить к лучшему то, как выглядит лидерство и как они вдохновляют команды. Исследования показывают, что присутствие женщин на руководящих должностях способствует большей вовлеченности сотрудников и удовлетворенности работой. Я думаю, это потому, что женщины чаще проявляют эмпатию, четкое общение и акцент на межличностных отношениях — все, что необходимо для сильной культуры, ориентированной на людей. Это то добро, которое я хочу увековечить».

 

Этот снимок трех разных женщин-лидеров напоминает нам о том, что каждый день выдающиеся женщины творят историю вокруг нас в больших и малых делах. За последние десятилетия в области гендерного равенства был достигнут значительный прогресс, и нам еще многое предстоит сделать. Мы с нетерпением ждем того дня, когда празднование Месяца женской истории приобретет совершенно иной смысл, потому что женщины и мужчины, цветные люди и люди всех других национальностей находятся на одном уровне с точки зрения ценности, интеграции, равенства и признания.

Итак, сегодня найдите время, чтобы выразить свою признательность женщине, которая положительно изменила траекторию вашей жизни, став великим лидером.

 

Опубликовано в #workcutlture, #лидерство, #правильныйкандидат на работу, #рекрутинг, #сочувствие, #женскийисториямесяц, #женщины, #силанавсегда, #ДЕИ, #капитал, #разнообразие, #включение, #люди-прежде всего культуры, #компания, ориентированная на людей, #empowerwomen, #shero

Проект «Общие темы» — «Женщины вместе поднимаются»

Информационный бюллетень

Проект «Общие темы» помогает женщинам исцелиться от стойких психологических последствий сексуального и гендерного насилия в контексте войны и перемещения путем наращивания местного потенциала посредством обучения, запуска масштабируемые вмешательства и содействие исследованиям эффективности.

Важное примечание

В течение следующих двух месяцев наши избранные проекты будут сосредоточены на потребностях в области психического здоровья жертв гендерного насилия, каждый из которых использует свой подход к лечению и восстановлению. Насилие по признаку пола является одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины и девочки во всем мире, и оно может иметь пожизненные последствия для переживших насилие.

Темы, поднятые этими проектами, могут быть трудны для обсуждения некоторыми участницами Together Women Rise. Пожалуйста, подумайте о своем благополучии, прежде чем использовать этот контент.

Жизненные проблемы обслуживаемых женщин

Не менее 852 миллионов женщин и девочек во всем мире подвергаются сексуальному и гендерному насилию (СГН), и 61 процент никогда никому об этом не рассказывали. По оценкам, 48 процентов женщин в Непале подвергаются сексуальному и гендерному насилию. Те, кто подвергается таким злоупотреблениям, страдают от социальной изоляции, стигматизации, стыда, потери образования и дохода, проблем с сексуальным и репродуктивным здоровьем, нежелательной беременности, психологического стресса и стойких последствий для психического здоровья. Эффективного лечения катастрофически не хватает, и, к сожалению, COVID-19пандемия еще больше усугубила ситуацию. Мало того, что женщины и девочки в настоящее время подвержены значительному повышенному риску СГН, так еще и доступ к службам поддержки стал более трудным или невозможным.

Непал является важным центром мировой индустрии секс-торговли с оборотом в 150 миллиардов долларов в год. Число жертв торговли людьми из Непала увеличилось на 500 процентов с 2013 года. По оценкам, даже до этого увеличения 35 000 девочек и женщин в Непале ежегодно принуждались и продаются для занятия проституцией, причем трое из четырех моложе 18 лет. Граница между Индией и Непалом была официально закрыта во время блокировки COVID, торговля людьми продолжает неуклонно расти. Поскольку ресурсы и персонал были перенаправлены на наблюдение за границей на предмет передачи COVID, работа правительства по защите женщин и девочек была проигнорирована. Без противодействия торговле людьми торговцы людьми охотятся на тех, кто потерял работу, жилье и средства к существованию.

Факторы, способствующие сексуальной эксплуатации — гендерное неравенство, безработица, бедность, низкий уровень грамотности, отсутствие защиты прав человека, личная история домашнего насилия, политическая и экономическая нестабильность — усилились во время пандемии. Потребуются десятилетия, чтобы устранить коренные причины и снизить количество случаев торговли людьми в целях сексуальной эксплуатации и других тяжелых форм СГН в Непале. Между тем, еще десятки тысяч девочек и женщин нуждаются в комплексной помощи сейчас, чтобы обеспечить выздоровление, которого они заслуживают. Если выжившие хотят восстановить функционирование, самооценку и вернуть себе чувство свободы воли, необходимо предоставить комплексный путь к исцелению.

Без полного психологического восстановления выжившие часто испытывают серьезные трудности в повседневной жизни, продолжении образования и работе. В результате страдают их семьи и общины. Психотерапия может ошибочно восприниматься как роскошь, поэтому в гуманитарных контекстах остро не хватает качественной психиатрической помощи лицам, пережившим СГН. Всемирный банк призвал к оказанию специализированных услуг, включая психосоциальное консультирование, приюты и целостный подход к пострадавшим.

Проект

Проект «Общие темы Саджха Дхаго» (CTP) обеспечивает глубокое преобразующее лечение травм для переживших СГН в долине Катманду, Непал, и формирует когорту местных терапевтов, которые будут продвигать программу вперед. Инновационная методология группового лечения травм CTP черпает вдохновение из древней традиции изготовления сюжетных тканей для изображения невыразимых переживаний и объединяет это с передовыми методами лечения травм. Развивая местный потенциал для предоставления качественной психиатрической помощи, CTP использует подход, основанный на сильных сторонах сообщества, в сочетании с профессиональным клиническим наставничеством и супервизией. Этот проект способствует достижению целей «Восстания вместе женщин» по искоренению гендерного насилия и прекращению торговли людьми и эксплуатации женщин, а также продвигает женскую свободу действий, разрывая цикл жестокого обращения и неравенства между поколениями, позволяя женщинам исцелиться от травм, достичь своих целей и участие в образовательных возможностях и рабочей силе.

Этот проект расширяет пилотную программу Common Thread в Непале. Она предназначена для женщин и девочек в возрасте от 12 до 75 лет, которые подверглись сексуальному и гендерному насилию, войне и перемещению. Их травмы включают торговлю людьми в целях сексуальной эксплуатации, изнасилование, рабство, инцест, пренебрежение и детские браки. Эти женщины сталкиваются со стигматизацией, социальным отторжением, отсутствием правовой защиты, потерей экономических и образовательных возможностей и крайней нищетой. COVID-19 принес дополнительное бремя изоляции, связанный с этим повышенный риск подверженности сексуальному и гендерному насилию и отсутствие доступа к сетям и службам поддержки, а также прямой COVID-19.- связанные с этим риски, такие как болезнь и потеря дохода или дома.

Поскольку серьезные нарушения прав человека, такие как сексуальное насилие, наносят раны телу, эмоциям, познанию, межличностным отношениям и духу, CTP обнаружила, что необходимо учитывать все эти аспекты человеческого опыта. Нейробиологические данные подтверждают, что интегративная программа CTP является наилучшей практикой лечения травм. Поскольку травматические воспоминания кодируются и хранятся в центральной нервной системе иначе, чем другие переживания, важно использовать невербальный канал для доступа к этим переживаниям и их исцеления. Даже в самых сложных обстоятельствах возможно глубокое и эффективное восстановление. Значительно улучшить самочувствие можно, привлекая исцеляющую силу самой группы, привлекая творческие способности и сильные стороны участников, используя невербальные и вербальные каналы для самовыражения и работая над восстановлением системы равновесия тела.

В течение года гранта Саджха Дхаго запустит шесть кружков восстановления, предоставив 128 часов клинического лечения 90 девушкам и женщинам, участвующим в программе. Участники CTP проходят три этапа ступенчатого восстановления.

Первый этап — это трехмесячная интенсивная программа, объединяющая несколько терапевтических модальностей — мероприятий, направленных на развитие чувства эмоциональной безопасности, связи и доверия. По мере продолжения групповых занятий женщины обретают чувство общности и начинают открываться друг другу. Фасилитаторы проводят психообразование о травме и ее последствиях. Участники изучают специальные соматические упражнения, чтобы осознать свое тело, управлять интенсивными состояниями и улучшать саморегуляцию. Фасилитаторы вводят терапевтические арт-мероприятия, чтобы поощрить свободу в творческом процессе. К концу этапа I каждая участница разработала и сшила свою собственную ткань для рассказа, чтобы изобразить опыт, который трудно выразить словами. Постепенно они делятся этими историями друг с другом в кругу.

К концу первой фазы цели заключаются в том, чтобы участники чувствовали себя в группе в эмоциональной безопасности, раскрывали травматический опыт, понимали, как травма влияет на их поведение и отношения, обучались навыкам преодоления сильных эмоций и могли применять саморегуляцию и эффективно заботиться о себе, и они будут принадлежать к поддерживающей сплоченной группе.

Во второй фазе, , круг терапевтически работает над общим опытом, который они выразили в первой фазе. Цель этой обработки памяти о травме состоит не просто в том, чтобы раскрыть историю, но, скорее, в том, чтобы быть способным пережить историю по-новому, не активируя в теле реакцию на угрозу и не переживая стигму, стыд, себя. -вина, вина. На этом этапе участники круга также создают коллективные сюжетные полотна в подгруппах. Эти сюжеты помогают сместить фокус группы с прошлого на будущее, например: «Это наши надежды на будущее» или «Это то, чем мы гордимся». Поскольку участники учатся руководить действиями, кружок готовится к независимости от фасилитаторов.

Третий этап: Как только участники восстановят свою стабильность и работоспособность после первых шести месяцев, они начнут брать на себя роль лидеров на сеансах. Эта фаза представляет собой самоорганизующуюся неформальную сеть поддержки участников, которые проводят свою собственную общественную деятельность, в том числе помогая другим. Деятельность определяется приоритетами участников: некоторые кружки сосредоточились на деятельности, приносящей доход, некоторые занимались защитой прав женщин, другие организовывали публичные выставки своих историй, некоторые оказывали поддержку последующим кружкам, когда они начинают свой путь исцеления.

Чтобы облегчить это исцеление, CTP проведет интенсивное обучение и наблюдение по крайней мере восьми квалифицированных непальских женщин-консультантов по психическому здоровью в течение первого года программы. Они пройдут 30 часов личного обучения фасилитатора, включая основы лечения травм, методы соматической и арт-терапии, создание сюжетной ткани и терапевтическое использование сюжетной ткани. Во время вмешательства обучение будет продолжаться в виде еженедельных кураторских совещаний, рассмотрения клинических случаев и устранения неполадок с клинической командой. Они будут чувствовать себя уверенно, участвуя в кругах Саджа Дхаго, и половина из них достигнет уровня мастерства, чтобы контролировать и обучать других в будущем. CTP продолжит работу с этими фасилитаторами после первого года программы для разработки хорошо зарекомендовавшего себя и самодостаточного Центра передового опыта по методологии Common Threads в Непале, который продолжит обучение и контроль клиницистов в регионе.

В ходе одногодичного проекта 94 женщины и девочки получат непосредственную пользу, а 250 — косвенную. Местные партнеры CTP Кумудини и Аша Непал будут направлять женщин и девочек для участия в программе Саджха Дхаго. Женщины и девочки будут отобраны на основе следующих критериев: история гендерного насилия, потребность в психотерапии в связи с проблемами психического здоровья, способность пройти шестимесячную интенсивную программу восстановления. Поскольку эта программа противопоказана некоторым людям, тщательный отбор позволит исключить тех, кто находится в остром кризисе, активно склонен к суициду, находится в опасной для жизни среде, активно психотичен или проявляет агрессию, чтобы помешать групповому процессу. Такие случаи будут направлены в более подходящие службы охраны психического здоровья.

Методы Common Threads с самого начала разрабатывались в сотрудничестве с местными партнерами и участниками. Все программы CTP реализуются в сотрудничестве с местными партнерами с целью того, чтобы проект стал собственностью местных жителей и расширился.

94 прямых бенефициара и 250 косвенных бенефициаров

Цели устойчивого развития ООН

Вопросы для обсуждения

9 0127 Почему местные терапевты являются ключевым компонентом?
1. Как, по вашему мнению, сексуальное и гендерное насилие влияет на все сообщество?
2. Как творчество помогает процессу исцеления?

Бюджет проекта и способы использования пожертвований DFW

Грант «Восстание вместе женщин» в размере 49 368 долларов поможет финансировать следующее:

Почему мы любим этот проект 90 067 В долине Катманду в Непале во время COVID -19 пандемия, гендерное неравенство, безработица, бедность, низкий уровень грамотности, отсутствие защиты прав человека, личная история домашнего насилия, политическая и экономическая нестабильность — все это усилилось, предвещая вероятность значительного увеличения виктимизации. Проект Common Threads использует силу групповой терапии, творческий потенциал участников, вербальные и невербальные модальности, а также сюжеты для женщин и девочек, которые испытали сексуальное и гендерное насилие, чтобы выздороветь и процветать. Этот основанный на фактических данных подход, вдохновленный древними культурными практиками и подтвержденный нейронаучным пониманием травмы, обеспечивает качественную психиатрическую помощь и терапию травм, которые являются уникальными и эффективными.

Свидетельство успеха

Клинический факультет CTP является опытным и признанным экспертом в области терапии и лечения травм. Каждая имеет лицензию на практику в своей профессиональной сфере (психологи, арт-терапевты, социальные работники). Их регулярно приглашают рассказать об этой работе на международных конференциях. CTP аккредитован GuideStar и Charity Navigator.

• Ключевые глобальные достижения: CTP успешно применила свою методологию в местных условиях в четырех странах: Непале, Демократической Республике Конго, Эквадоре и Боснии и Герцеговине. В 2021 году они запустили крупные программы в США. В сотрудничестве с местными партнерами они обучили 87 местных клиницистов и завершили 27 курсов долгосрочного лечения для 372 женщин и девочек.
• В Непале: с 2014 года местные врачи в Непале провели 16 кружков исцеления женщин Common Threads. Непальские фасилитаторы распространили свою работу на другие сообщества, включая выживших после землетрясения, пакистанских, афганских, бутанских беженцев и безнадзорные девушки. Они выступали на региональных конференциях, чтобы поделиться знаниями и навыками. В этот непростой год, связанный с COVID, они организовали собственный оздоровительный кружок Common Threads, чтобы повысить устойчивость поставщиков психологической помощи. Они заинтересованы в создании регионального центра передового опыта в партнерстве с проектом Common Threads.
• Достижения во время COVID-19: Основная миссия CTP — создание местного потенциала для качественной восстановительной терапии — доказала свои преимущества во время пандемии COVID-19, когда международные агентства имеют ограниченный доступ к местным сообществам. Непальские фасилитаторы и клиницисты CTP продолжают проводить круги исцеления с женщинами и девочками онлайн и лично, когда это возможно. Они также организовали лечебный кружок для местных фасилитаторов, чтобы они справлялись с экстремальным стрессом и сохраняли свою способность работать с нуждающимися женщинами и девочками.
• Клинические результаты. Пилотные исследования программ CTP демонстрируют статистически значимое снижение депрессии, тревоги и симптомов, связанных со стрессом, по сравнению с исходными показателями до результатов после лечения. Участники также продемонстрировали улучшение повседневного функционирования, более эффективное взаимодействие в семье и обществе, лучшую способность к социальным отношениям, более широкое участие в рабочей силе и образовательной деятельности.

Голоса

«Боль, через которую мы проходили, очень долго была в наших сердцах, но мы не могли излить ее ни в какой форме. Это была общая боль… Я попытался отразить ситуацию, потому что ситуация неописуема. Но с этой [сюжетной тканью] я почувствовал облегчение».

«У них не только хватило смелости выразить свои чувства и поделиться ими друг с другом, они также смогли контролировать свой гнев. В основном было обнаружено, что они обрели уверенность в себе, чтобы возвысить голос против несправедливости, почувствовали душевное спокойствие и преодолели депрессию, научились заводить друзей и… нашли новый способ построения отношений с другими». – исследователь в Непале

«Раньше я беспокоился, вспоминая свои прошлые инциденты. Я всегда думал об этом. Но это заставило нас выразить наши истории в ткани, и теперь я не чувствую большого беспокойства, когда я выражаю эти вещи. Мы выразили это в куске ткани». – участник Непала

«Чувствовал себя ужасно, тяжело, отчаянно, дезориентировано. Ни на что не было сил ни дома, ни на работе. Что я делал, так это плакал. Сегодня я чувствую себя новым человеком. Я чувствую себя легче, у меня больше сил для работы и собственного бизнеса».

«Наша боль постепенно уменьшалась. Я чувствую себя свободной птицей с позитивным настроем».

«Я чувствую, что мы как одна большая семья, как будто у меня больше сестер, и это действительно обнадеживает — тот момент, когда ты понимаешь, что что бы ни случилось, у тебя есть группа, с которой ты можешь разделить это!»

«Я слышал несколько историй, и у меня тоже был болезненный опыт…. но я думаю, что нет причин стыдиться этого. Теперь мне ясно… в том, что со мной случилось, нет моей вины».

«Раньше, когда у нас были проблемы, мы убегали. Но, придя на программу ОСАГО, мы поняли, что не стоит убегать от своих проблем. Мы поняли, что вместо того, чтобы убегать от проблем, мы должны разрабатывать решения для них».

Об организации

Проект Common Threads был основан в 2012 году доктором Рэйчел Коэн в Женеве, Швейцария. Как клинический психолог, специализирующийся на лечении травм более 25 лет, она стремилась разработать комплексную программу, чтобы помочь пережившим войну и крайние формы сексуального насилия добиться устойчивого и преобразующего выздоровления. Это редкость или вообще отсутствует в гуманитарном контексте, когда выжившие не могут рассчитывать на получение минимальной неотложной помощи, не говоря уже об эффективной помощи. В настоящее время CTP присутствует в Непале, Демократической Республике Конго, Боснии и Герцеговине, Эквадоре и США (Сиэтл и Нью-Йорк).

 

 

CTP сотрудничает с местными организациями, которые предоставляют всестороннюю помощь женщинам и девочкам, пережившим гендерное насилие, обучают своих специалистов модели терапии Common Threads, а также поддерживают и контролируют их терапевтическую работу с женщинами и девочками. через круги исцеления Common Threads. CTP расширяется, позволяя местным полевым менеджерам создавать центры передового опыта, где они обучают других местных специалистов и обеспечивают поддержку и контроль их работы.

CTP запускает масштабируемые вмешательства, что означает, что их модель ухода может быть реализована в большем масштабе. Со временем их партнерские организации становятся независимыми центрами передового опыта, способными обеспечить эффективное лечение травм у женщин и девочек, а также обучать и контролировать будущих клиницистов для оказания помощи. CTP продвигает область терапии травм посредством оценки и исследований. Они разрабатывают инновации, которые эффективны для улучшения психического здоровья и поддержки расширения прав и возможностей и устойчивости женщин и девочек.

Где они работают

 

Непал — гористая страна, не имеющая выхода к морю, между Китаем и Индией, размером примерно с Нью-Йорк. Это одна из наименее развитых и беднейших стран мира, где каждый четвертый человек живет за чертой бедности, а каждый четвертый ребенок в возрасте до 5 лет имеет недостаточный вес. Две трети работают в сельском хозяйстве. Экономике Непала угрожает отсутствие выхода к морю, нестабильное электроснабжение, неразвитая транспортная система и частые политические изменения, которые варьируются от монархии до коммунизма. Землетрясение 2015 года и COVID-19кризис ухудшил экономическую ситуацию. Около 4 миллионов непальских рабочих-мигрантов вынуждены работать в тяжелых условиях в Индии, Катаре, Малайзии, Саудовской Аравии и Объединенных Арабских Эмиратах.

30-миллионное население Непала состоит из многих этнических групп, из которых самые большие группы составляют чхеттри (17 процентов) и брахманы (12 процентов). Официальный язык — непальский, но на нем говорит только 45 процентов населения. Существует множество региональных языков, в том числе майтхали, бходжпури, тхару, таманг и многие другие. В Непале самый высокий процент индуистов (81 процент) среди всех стран мира. Семьдесят девять процентов мужчин грамотны, но только 59процентов женщин.

В Непале находятся восемь из десяти высочайших вершин мира, в том числе самая высокая точка на Земле Эверест высотой 29 000 футов. Это также исток реки Ганг. Лето прохладное, а зима суровая на севере, а на юге лето субтропическое, а зима мягкая. Стихийные бедствия преследуют Непал, в том числе муссоны, наводнения, оползни и засухи.

Климат меняется в зависимости от местоположения: жаркий и влажный в экваториальном бассейне реки, прохладный и сухой в южных высокогорьях и прохладный и влажный в восточных высокогорьях.

Более пристальный взгляд на предметы искусства и истории в рамках вмешательства в области психического здоровья

Будь то рисование, живопись, скульптура, музыка, шитье или другой вид искусства, творчество может быть мощной дополнительной терапией для переживших травму. Арт-терапия началась в 1940-х годах, чтобы помочь клиентам соприкоснуться с глубокими, скрытыми чувствами и переживаниями. Арт-терапевты побуждают пациентов говорить о созданных ими образах и искать в них смысл. В сочетании с разговорной терапией это может помочь жертвам травмы выявить эмоции, полностью осознать, что с ними произошло, и уменьшить стресс и беспокойство. В конце концов, это может вернуть чувство собственного достоинства.

Многочисленные исследования подтверждают ценность арт-терапии при физических и психологических проблемах. Было показано, что он уменьшает боль и улучшает качество жизни взрослых больных раком, а также уменьшает страх у детей, больных раком. Он также может стимулировать умственную деятельность у пожилых людей, страдающих деменцией, и помочь поднять настроение человеку, страдающему депрессией.