Как начинать отношения: Психология отношений: как построить и не разрушить — советы психологов
Как начать отношения с мужчиной, не совершая ошибок
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ INFOX.RU
Мария Малышева
Специалист по вопросам женской красоты, психолог-консультант, диетолог
Опубликовано
Текст: Мария Малышева
психология мужчины и женщины отношения
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!
Начало отношений с мужчиной — важный и серьезный этап, на котором строится будущее пары. Построение отношений зависит от ряда факторов, но самое главное — это правильное и гармоничное их развитие.
Здесь нужно тщательно продумывать и взвешивать каждый свой шаг
Будущее зависит прежде всего от женской мудрости. Как правильно вести себя, как избежать подводных камней, чтобы отношения развивались наилучшим образом и привели к положительным результатам?
Для начала необходимо разобраться в психологическом типе мужчин.
Не умеет или не хочет строить отношения
Неспособность построить отношения имеет две причины. Во-первых, мужчина еще не созрел для серьезных отношений, но есть вероятность, что через некоторое время это изменится. Вторая причина заключается в том, что он априори не умеет развивать отношения с людьми. Чтобы понять это, нужно узнать, как развиваются его отношения с окружающими людьми.
Мужчина этого типа может сосуществовать с женщиной, но более физически. Психологически ему абсолютно безразличны чувства женщины. Он не будет о ней заботиться — ему это никогда не придет в голову. Достаточно, что заботятся о нем.
Самодостаточный
Это идеальные, практически святые мужчины. Это те, кто практически не нуждаются в женском обществе. Таких мужчин на всех женщин явно не хватит.
Обычный
Психически уязвимые, во многом зависят от женщин. Такие мужчины встречаются чаще всего.
С представителями первого типа лучше не связываться вообще, так как такие мужчины ничего не вносит в жизнь женщины, кроме душевной боли и разочарования.
Со втором типом будет тяжело построить отношения. Представителю третьего типа женщина нужна так же, как он ей. А это значит, что с ним вполне возможно развивать отношения, особенно если вначале вести себя правильно. Не следует забывать, что от первого впечатления многое зависит и потом исправить ситуацию будет уже невозможно.
Как не делать ошибок
Жизнь не театр
Некоторые женщины при встрече начинают показывать себя с лучшей стороны — тем, кем не являются на самом деле. Это большая ошибка, потому что вы не сможете играть всю жизнь. Если у девушки нет актерского таланта, то такая игра оказывается неискренней. Чтобы отношения развивались нормально, важно уважать себя и избранника, быть собой, а не вымышленным персонажем.
Не привязывайтесь слишком рано
Привязанность — это не любовь, но чувство довольно сильное. Если нет доверия к искренности чувств любимого человека, то не стоит переоценивать важность отношений. Мужчина может использовать преждевременную привязанность девушки в своих целях, полностью игнорируя ее желания и потребности.
Это приведет к серьезным страданиям.
Не торопись
Вам следует сохранять определенное расстояние в течение длительного периода времени. Стоит подпустить человека достаточно близко, а затем немного оттолкнуть его. Мужчинам нравится такой стиль общения, который заставляет их чувствовать себя победителями. С другой стороны, женщина как бы держит своего избранника на поводке, чтобы он мог свободно ходить, но при этом не убегать далеко.
Не увлекайся финансами
Финансовая составляющая может сыграть важную роль, но не каждая женщина согласится признаться в этом самостоятельно. В любом случае, вам следует не заводить разговоров на эту тему, чтобы у мужчины не возникло ощущение, что он нужен только из-за денег.
Не нужно растворяться в избраннике
Не следует полностью отдавать себя мужчине, который все еще остается чужим. Мужчина воспринимает происходящее как должное и не принимает соответствующей реакции. Он привыкнет к этому состоянию и всегда будет требовать такого отношения.
Говорить о будущем запрещено
Начало отношений с мужчиной — неподходящее время для совместного обсуждения будущего. В это время мужчины не думают о таких вещах и могут с осторожностью относиться к таким разговорам.
Забыть прошлое
Лучше наложить табу на прошлое. Никаких разговоров о том, у кого что было и как часто. И главное — никаких сравнений.
Интрига — будь!
Совсем не обязательно женщине сразу полностью открыться избраннику. Необходимо иметь некий секрет, интригу. Опять же, важно не переборщить с секретами.
Отношения с мужчинами: что мне посоветовала бабушка
273 426Мужчина и женщина
Моя бабушка Китти познакомилась со своим будущем мужем на вечеринке университетского клуба. Только на то, чтобы уговорить ее прийти на свидание, у него ушел год. Они прожили вместе 59 лет до его смерти, и мне остается надеяться, что я найду такую же любовь.
Отношения по сети, приложения для свиданий, песня на стену вместо букета цветов — развитие технологий радикально изменило то, как выглядят отношения.
Мы с друзьями стараемся по мере сил друг друга поддерживать, но в 22-23 года все мы новички в деле сложных чувств, и у каждого из нас свой взгляд на отношения с теми, кто нам нравится.
Общение с бабушкой научило меня, что люди старших поколений зачастую готовы поделиться своей мудростью и советом — если только мы готовы слушать. Вот почему я решила обратиться за советом к кому-нибудь более умудренному опытом — своей 85-летней бабушке Китти.
Недавно я разговаривала с ней о том, как они ходили на свидания во времена ее молодости. Она училась в Университете Огайо, и у нее масса прекрасных историй. Тогда только закончилась Вторая мировая война, и много молодых людей возвращалось на родину, так что она ходила на четыре-пять свиданий в неделю.
1. «Ищи человека отзывчивого»
На первом свидании мы склонны обращать внимание на то, как человек выглядит и кем работает. Это, конечно, важно, но не менее важно обращать внимание и на то, например, как он разговаривает с официантом в ресторане.
Ищите в человеке отзывчивость.
2. «Если ты занимаешься тем, что тебе нравится, больше шансов встретить человека со схожими интересами»
Знакомиться с людьми вообще тяжело. Моя бабушка встретила своего будущего мужа во время университетской вечеринки. Когда я ее спросила, как бы мне с кем-нибудь познакомиться, она сказала, чтобы я сначала озаботилась собственной судьбой. Не носитесь повсюду в поисках пары, а найдите себе работу и/или хобби, которое интересно вам, и через это заводите новые знакомства.
Бабушка не советует знакомиться в барах: «Мне кажется, это какое-то безумие — думать, что надо пойти в кабак, чтобы найти себе кого-нибудь. Да и вообще, велика вероятность, что вы там встретите совершенно не того, кого ищете».
3. «На свидание должен приглашать мальчик, но девочка может исподволь его к этому подтолкнуть, флиртуя»
Так что вот, парни, не беспокойтесь и просто позовите ее на свидание. А вы, барышни, помогите кавалеру, покажите ему, что он вам не безразличен; не надо сидеть и ждать, пока он сам все поймет.
Бабушка говорит, что если мальчик ей нравился, она давала ему это понять, стараясь почаще с ним пересекаться и побольше говорить. И да, стоит побольше улыбаться.
4. «Ваши отношения касаются только вас двоих»
«Встречаетесь» вы или нет, «официально» ли это, все эти ярлыки и прочая чепуха не стоят беспокойства. Общение — это важно, и нужно понимать, насколько вы близки с человеком, который вам нравится. Называете ли вы его «парнем», «бойфрендом», «любимым» или еще как-то — совершенно неважно.
Бабушка говорит, что в какой-то момент ты просто понимаешь — ты счастлив с этим человеком и не хочешь никого другого. Но это понимание может прийти не сразу.
5. «Первое свидание должно быть веселым»
Первое свидание не обязано пройти в роскошном ресторане, оно просто должно приносить вам радость. Стоит узнать, чем увлекается человек, с которым вы собираетесь провести время, и спланировать вечер соответственно. Ему или ей нравится живая музыка? Найдите бар, где сегодня играет какая-нибудь приятная группа.
В интернете есть полно самых разных идей, как провести первое свидание. Просто помните, что нельзя спланировать все — оставьте место неожиданности, свидание от этого только выиграет. Бабушка рассказывала мне про замечательное свидание, когда она и ее ухажер просто поужинали вместе, а потом играли в салочки в снегу. Затем вернулись домой, включили музыку и пробовали танцевать разные танцы и дурачились. Спонтанно и весело.
6. «Если бы меня пригласили на свидание эсэмэской, я бы в ответ предложила где-нибудь попить колы и обсудить эту идею»
Я хохотала, услышав эти бабушкины слова, потому что легко могу себе представить эту картину. И хотя в наш век высоких технологий это не самый реалистичный вариант развития событий, мы должны помнить, насколько лучше бывает поговорить лицом к лицу, чем посредством бездушного текста.
7. «Почему твои друзья не могут тебя просто с кем-то познакомить?»
Когда я рассказала бабушке про все эти приложения для свиданий, она очень удивилась, зачем люди знакомятся в Сети, когда всегда можно лично представить друг другу двух человек.
Так что если у вас много одиноких друзей, работать сводней вполне нормально.
«Я понимаю, что знакомства через специальные приложения — это уже реальность, но мне они просто не нравятся, — говорит бабушка. — Но если уж ты совсем одна и некому познакомить тебя с интересными молодыми людьми, ну что ж, пусть будут приложения».
8. «Хоть я и вышла замуж в 21, мне кажется, что не нужно спешить, особенно сегодня, когда времени на свидания почти не осталось»
Брак фантастически важен, и не стоит спешить — найдите того единственного (или ту единственную). Найдя же, не отпускайте!
9. «Не стоит быстро судить о людях»
«Мне кажется, не надо, встретив кого-то, говорить себе: «Он совсем не красавец, вряд ли у нас что-то выйдет», — говорит бабушка. В современном мире мы столько знаем о людях, еще даже не встретившись с ними лично, что очень легко начать судить о человеке, не узнав его. Вы не судья другим людям, общайтесь с ними и узнавайте их, а не выносите вердикт. Дайте каждому шанс удивить вас.
10. «Отношения — это компромисс, и это бывает непросто»
Идеальных людей не существует. Ненавижу быть пессимистом, но даже самый прекрасный человек вас когда-нибудь чем-нибудь разочарует. Так что надо уметь строить свои отношения: прочная и глубокая связь не возникнет сама собою.
11. «Не стоит бегать за любовью, она сама тебя найдет»
«Делай, что считаешь правильным, и ходи с высоко поднятой головой. Не изменяй себе, не пытайся казаться кем-то другим — не тем, кто ты есть на самом деле», — считает моя бабушка. И мне кажется, это очень толковый совет.
Текст:Георгий ТатевосовИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Игры разума, в которые играют люди: 7 самых распространенных видов манипуляций
Как понять, что партнер «выключается» из отношений: 5 показательных признаков
Пенное золото: как пиво помогает получить красивый загар — и вредит здоровью
«Накопила обиды на сестру и не могу нормально с ней общаться. Как исправить ситуацию?»
«Ребенок захлебывался и кашлял»: что такое акушерское насилие и почему оно происходит.
Часть 3. Уход за новорожденным
Магнитная буря: что это и как влияет на здоровье — объясняет врач-терапевт
«Понюхать грязные подгузники»: 5 безумных психологических экспериментов — радуйтесь, что вы в них не участвовали
«Парень во взглядах на жизнь похож на моего отца. И меня рядом с ним почему-то тошнит»
Как начать отношения? Все сводится к 6 шагам
Как незнакомцы становятся романтическими партнерами? Некоторым легко преодолеть этот разрыв, в то время как другие задаются вопросом: что именно я делаю?
Исследования ранних отношений показывают, что любой, кто хочет начать отношения, должен выполнить шесть задач. Определив эти задачи, ученые создают основу для установления отношений. Другими словами, то, что часто кажется уникальным социальным взаимодействием, на самом деле имеет общие черты в том, что люди думают, что они чувствуют и как они действуют. Рассмотрим шаги, которые Дэвис (1973) предложил описать основные задачи инициации отношений.
Простые шаги для начала отношений:
- Шаг 1: Стоит ли этот человек того ? Первым шагом в начале романтических отношений является оценка того, есть ли у кого-то «определения», которые делают подход к нему стоящим.
- Шаг 2: Доступен ли этот человек? Затем мы пытаемся оценить, может ли кто-то быть открытым или доступным для отношений. Люди могут искать обручальные кольца или присутствие второй половинки. Этот шаг помогает нам понять, насколько вероятно, что у человека есть базовый потенциал, чтобы ответить взаимностью на наш интерес.
- Шаг 3: Привлеките их внимание. Следующим шагом является открытие, привлекающее внимание этого человека. Это дает вам, инициатору, новую информацию: интересны ли они вам после короткого взаимодействия? Их ответ на ваше вступительное слово также поможет вам увидеть потенциал взаимного интереса. Некоторые инициаторы могут использовать пикап, но дружеской инициативы или вовлечения кого-то в разговор часто бывает достаточно, чтобы увидеть, есть ли потенциал для химии.
- Шаг 4: Поддерживайте вовлеченность. Как только вы привлекли внимание привлекательного человека, задача состоит в том, чтобы удержать его. Дэвис (1973) предложил предложить интегрирующую тему , тему для разговора, которая развлечет и вас, и потенциального клиента. Вы можете задавать вопросы, делать остроумные наблюдения или другими способами проверять, есть ли у вас общие интересы. Сходство порождает привлекательность, как и знакомство: чем больше вы общаетесь с кем-то, тем больше у него шансов почувствовать связь с вами.
- Шаг 5: Стратегическая самопрезентация. Дэвис (Davis, 1973) называл это «приступающим я», но на самом деле мы говорим здесь о старом добром управлении впечатлениями. Вступительные беседы сложны, потому что вы не только оцениваете интерес другого человека и пытаетесь его поддерживать, но также пытаетесь представить желаемую версию себя.
- Шаг 6: Выполните. Последняя задача инициатора отношений — сделать текущий разговор не последним. То, что Дэвис (1973) назвал следующей встречей , могло быть последующей встречей («встретимся завтра за кофе, чтобы мы могли больше поговорить») или продолжением вечера («Я провожу тебя до дома»).
Некоторые инициаторы могут использовать пикап, но дружеской инициативы или вовлечения кого-то в разговор часто бывает достаточно, чтобы увидеть, есть ли потенциал для химии.
Можете ли вы оценить, насколько хорошо ваше последнее соединение соответствовало этим шагам? Где была икота?
Почему некоторые отношения не запускаются? Инициирование отношений — хрупкий процесс: на любом этапе этих шагов процесс может испортиться для инициатора.
Иногда начало отношений терпит неудачу из-за особенностей потенциального партнера. Возможно, у них уже есть эксклюзивные отношения, у них нет энергии или желания уделять вам внимание, которое вам нужно, чтобы продемонстрировать свои привлекательные черты. Может быть, они в стрессе, озабочены или просто не в настроении знакомиться с кем-то новым.
В других случаях виновата ситуация: может быть, музыка слишком громкая, в зале слишком людно, или просто нет возможности начать разговор или иным образом выразить интерес. Друзья могут мешать, уже существующие планы могут отвлекать людей от первого разговора, или вы можете оказаться в ситуации, которая просто не позволяет вам представить себя с лучшей стороны (например, вы только что потренировались; пижаму в продуктовом магазине, потому что у вас закончился кофе).
И, конечно, иногда ответственность за неудавшийся запуск лежит на инициаторе. Нелегко справляться с когнитивным напряжением самопрезентации, оставаясь при этом восхитительным собеседником.
Мы можем быть неловкими в миллионе разных способов. Вот где моя мать сказала бы: «Если этому суждено быть, это будет» — но я могу предположить, что практика помогает. Социальные навыки в возможных романтических встречах можно изучить. Мы можем практиковаться в ситуациях с низкими ставками, практиковать внимательность как средство уменьшения сиюминутной тревоги и помнить, что быть собой (без причудливого управления впечатлениями) — это подход, который в конечном итоге поможет нам установить настоящую связь.
Изображение в Facebook: insta_photos/Shutterstock
Начало отношений | SkillsYouNeed
В соответствии с моделью влюбленности, показанной в фильмах, вы встречаете кого-то и тут же вас поражает одновременная вспышка страсти. Или, возможно, вы чувствуете первоначальную неприязнь, которая, как вы позже обнаружите, превратилась в нечто более позитивное. Чувство полностью взаимно, и после того, как проблем ровно столько, чтобы заполнить оставшуюся часть фильма, вы исчезаете в беспроблемной счастливой вечности.
На самом деле очень немногие отношения начинаются таким образом. Вне зависимости от того, познакомились ли вы на свидании или познакомились в процессе работы или увлечения, начало отношений может происходить разными способами и с разной скоростью.
Вы хотите пойти на свидание – или еще раз?
Если вы определенно заинтересованы в ком-то, вы, вероятно, надеетесь, что они предложат кофе, обед или ужин, и вы можете принять. Однако, если они этого не сделают, вы можете сделать предложение.
Top Tip
В некоторых культурах существует традиция, согласно которой мужчины приглашают женщин на свидание, но в наши дни для этого нет особой причины. Если вы хотите пригласить кого-то на свидание, сделайте это.
Если им это не нравится, вы, вероятно, все равно не хотите с ними отношений.
Существует несколько возможных способов «сокращения» процесса знакомства или, по крайней мере, процесса выяснения того, достаточно ли вы оба заинтересованы, чтобы продолжить его.
Ниже приведены некоторые рекомендации о том, как это можно сделать. Пожалуйста, имейте в виду, что если кто-то предложит вам что-то из этого, он может думать об этом событии как о свидании. Вы не обязаны соглашаться, и вы не должны чувствовать себя неловко, говоря «нет».
Иногда вы можете немного облегчить процесс, если у вас есть общий друг, кто-то, кто может рассказать вам о статусе отношений другого человека и его сексуальной ориентации.
Вы также можете быть частью той же социальной группы, что дает вам возможность увидеть человека, но имейте в виду, что вам, возможно, придется продолжать встречаться с ним в будущем, если что-то не получится, поэтому лучше быть вежливым и честным.
Способы предложить свидание
Предложить встречу за кофе как-нибудь.
Преимущество: это звучит очень легко и нейтрально, и кому-то легко отказаться без особого смущения (« Было бы неплохо, я сейчас просто в снегу.
»)
Недостаток: это настолько небрежно, что может быть истолковано не как предложение свидания, а просто как дружеское, а это означает, что вам все равно нужно четко обозначить свои намерения.
Допустим, у вас есть запасной билет в кино или на концерт.
Преимущество : опять же, это звучит несерьезно в отношении обязательств, что хорошо, если они не заинтересованы, и вам нужно снова видеть их в обществе или на работе.
Недостаток : опять же, это можно интерпретировать как просто дружеское приглашение. Также может быть сложно общаться друг с другом во время мероприятия.
Сразу же спросите, не хотят ли они пойти поужинать.
Преимущество : ваши намерения яснее.
Недостаток : отказ также намного менее двусмысленный.
Прямо скажите, что вы хотели бы быть больше, чем друзьями.
Преимущество : это может быть необходимо, если вы уже являетесь друзьями и, следовательно, проводите время вместе.
Недостаток : это может сделать будущую дружбу неловкой, если они менее заинтересованы.
На свидании
Ваше свидание может быть вашим первым разговором один на один, и многие люди находят эту идею пугающей. Полезно помнить, что всем нравится говорить о себе.
Другие советы включают в себя:
Задавайте вопросы и интересуйтесь ответом , а не просто используйте время, чтобы спланировать свой следующий вопрос или анекдот. См. нашу страницу Active Listening .
Если вам трудно придумать вопросы , вам могут помочь наши страницы Навыки и методы постановки вопросов и Типы вопросов . Простые вопросы, такие как « Как прошло ваше путешествие? » или « Вы бывали здесь раньше? » может быть легким местом для начала.
Открытые вопросы, а не закрытые, обычно лучше способствуют развитию беседы, поскольку они предполагают неограниченный диапазон ответов.Будьте вежливы . Грубое или невнимательное поведение очень отталкивает. Наша страница Как быть вежливым может быть полезным напоминанием.
Придерживайтесь нейтральных тем и избегайте тех, которые могут вызвать споры, таких как религия, политика или прошлые отношения, пока вы не узнаете другого человека немного лучше. Если такие вещи всплывут, будьте непредвзяты. Если вы голосуете не так, как вы, это не обязательно означает, что кто-то не в вашем вкусе.
Открытые вопросы, а не закрытые, обычно лучше способствуют развитию беседы, поскольку они предполагают неограниченный диапазон ответов. Также важно не переусердствовать с планированием первого свидания, постараться расслабиться и позволить разговору течь естественно. Вам также может быть полезна наша страница
Доверяйте своим инстинктам
Не существует надежного способа быть уверенным, что кто-то захочет с вами встречаться и что мероприятие будет успешным.
Однако важно прислушиваться к своим инстинктам.
Вы можете часто воспринимать невербальных сигналов о том, что кто-то из себя представляет и могут ли они быть увлечены вами (более подробную информацию см. на наших страницах Невербальное общение
Также может быть важно быть честным с самим собой: действительно ли сигналы существуют или все это выдумка с вашей стороны?
ВНИМАНИЕ!
Инстинкты также важны, когда вы идете на свидание с кем-то. Всегда встречайтесь в общественном месте и сообщайте кому-нибудь, куда вы идете. Если вы чувствуете себя некомфортно во время свидания, прислушайтесь к своим инстинктам и убирайся оттуда : лучше рискнуть показаться грубым, чем подвергать себя риску.
Дальнейшее чтение из «Навыки, которые вам нужны»
Руководство «Навыки, которые вам нужны» Личные и романтические отношения
В личных и романтических отношениях может быть сложно ориентироваться.
Даже те, кто хорошо разбирается в личном общении на работе, могут с трудом применять эти навыки в своей домашней среде. Эта книга предназначена для того, чтобы помочь вам сделать это: взять имеющиеся у вас навыки межличностного общения, лучше понять их и эффективно использовать в личных отношениях.
Особые ситуации: начало отношений на работе
Рабочие ситуации могут потребовать осторожности.
В некоторых компаниях действует прямой запрет на общение в офисе. Большинство этого не делает, но будет мудро быть осторожным , пока отношения не будут установлены. Быть главным предметом сплетен в компании после короткой интрижки, которая плохо закончилась, будет неловко и может не помочь вашей карьере.
Следует избегать расспросов пациентов или клиентов . Обсуждение свиданий во время повторной ипотеки или удаления катетера определенно неуместно.
И, наконец…
Говорят, что лучше любить и потерять, чем вообще никогда не любить.