Как начинать отношения: Как начать отношения с мужчиной, не совершая ошибок

Содержание

Как начать отношения с мужчиной, не совершая ошибок

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ INFOX.RU

Мария Малышева

Специалист по вопросам женской красоты, психолог-консультант, диетолог

Опубликовано 29 янв. ‘21 00:36

Текст: Мария Малышева

психология мужчины и женщины отношения

Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Начало отношений с мужчиной — важный и серьезный этап, на котором строится будущее пары. Построение отношений зависит от ряда факторов, но самое главное — это правильное и гармоничное их развитие.

Здесь нужно тщательно продумывать и взвешивать каждый свой шаг

Будущее зависит прежде всего от женской мудрости. Как правильно вести себя, как избежать подводных камней, чтобы отношения развивались наилучшим образом и привели к положительным результатам?

Для начала необходимо разобраться в психологическом типе мужчин.

Не умеет или не хочет строить отношения

Неспособность построить отношения имеет две причины. Во-первых, мужчина еще не созрел для серьезных отношений, но есть вероятность, что через некоторое время это изменится. Вторая причина заключается в том, что он априори не умеет развивать отношения с людьми. Чтобы понять это, нужно узнать, как развиваются его отношения с окружающими людьми.

Мужчина этого типа может сосуществовать с женщиной, но более физически. Психологически ему абсолютно безразличны чувства женщины. Он не будет о ней заботиться — ему это никогда не придет в голову. Достаточно, что заботятся о нем.

Самодостаточный

Это идеальные, практически святые мужчины. Это те, кто практически не нуждаются в женском обществе. Таких мужчин на всех женщин явно не хватит.

Обычный

Психически уязвимые, во многом зависят от женщин. Такие мужчины встречаются чаще всего.

С представителями первого типа лучше не связываться вообще, так как такие мужчины ничего не вносит в жизнь женщины, кроме душевной боли и разочарования. Со втором типом будет тяжело построить отношения. Представителю третьего типа женщина нужна так же, как он ей. А это значит, что с ним вполне возможно развивать отношения, особенно если вначале вести себя правильно. Не следует забывать, что от первого впечатления многое зависит и потом исправить ситуацию будет уже невозможно.

Как не делать ошибок

Жизнь не театр

Некоторые женщины при встрече начинают показывать себя с лучшей стороны — тем, кем не являются на самом деле. Это большая ошибка, потому что вы не сможете играть всю жизнь. Если у девушки нет актерского таланта, то такая игра оказывается неискренней. Чтобы отношения развивались нормально, важно уважать себя и избранника, быть собой, а не вымышленным персонажем.

Не привязывайтесь слишком рано

Привязанность — это не любовь, но чувство довольно сильное. Если нет доверия к искренности чувств любимого человека, то не стоит переоценивать важность отношений. Мужчина может использовать преждевременную привязанность девушки в своих целях, полностью игнорируя ее желания и потребности. Это приведет к серьезным страданиям.

Не торопись

Вам следует сохранять определенное расстояние в течение длительного периода времени. Стоит подпустить человека достаточно близко, а затем немного оттолкнуть его. Мужчинам нравится такой стиль общения, который заставляет их чувствовать себя победителями. С другой стороны, женщина как бы держит своего избранника на поводке, чтобы он мог свободно ходить, но при этом не убегать далеко.

Не увлекайся финансами

Финансовая составляющая может сыграть важную роль, но не каждая женщина согласится признаться в этом самостоятельно. В любом случае, вам следует не заводить разговоров на эту тему, чтобы у мужчины не возникло ощущение, что он нужен только из-за денег.

Не нужно растворяться в избраннике

Не следует полностью отдавать себя мужчине, который все еще остается чужим. Мужчина воспринимает происходящее как должное и не принимает соответствующей реакции. Он привыкнет к этому состоянию и всегда будет требовать такого отношения.

Говорить о будущем запрещено

Начало отношений с мужчиной — неподходящее время для совместного обсуждения будущего. В это время мужчины не думают о таких вещах и могут с осторожностью относиться к таким разговорам.

Забыть прошлое

Лучше наложить табу на прошлое. Никаких разговоров о том, у кого что было и как часто. И главное — никаких сравнений.

Интрига — будь!

Совсем не обязательно женщине сразу полностью открыться избраннику. Необходимо иметь некий секрет, интригу. Опять же, важно не переборщить с секретами.

Почему сложно начинать новые отношения и как это лучше делать

Новые отношения нужно не только начать, но и внести свой вклад, принять таковой от партнера, чтобы сделать их долговечными и счастливыми. Здоровые и продуманные отношения — вполне себе тренд. Рассказываем, как их строить

Готов ли я к новой связи?

Анна Иовин в издании Mashable говорит о том, что первый вопрос, который нужно задать себе: стоит ли начинать новые отношения сейчас? Ответить на него сможете только вы. И не важно, что говорит по этому поводу ваше ближайшее окружение.

Киана Ривс (Kiana Reeves), инструктор по соматическому сексу и глава рекламного отдела компании Foria:

«Пока вы размышляете о степени своей готовности, задумайтесь о том, что доставляет вам удовольствие с точки зрения самолюбования, но и не забывайте о других приятных занятиях, таких как встречи с друзьями и время, проведенное с семьей».

Джо Корт, кандидат медицинских наук, врач-сексолог и со-директор медицинского учебного учреждения Modern Sex Therapy Institutes, не советует начинать встречаться с кем-то только потому, что оставаться одному неправильно или одиночество не подходит к вашему образу жизни. Он также опровергает два мифа в области романтических отношений. Согласно первому, нужно выждать время, чтобы память о старых взаимоотношениях стерлась, прежде чем вступить в новые. Джо Корт советует положиться исключительно на себя и свои чувства.

Согласно второму мифу начинать отношения следует после того, как вы полностью «выздоровеете». Если нужно время, особенно если ваши прошлые отношения доставляли боль или унижение, выжидайте столько, сколько нужно. Но если вам невтерпеж, то действуйте.

Но все же, хороший признак готовности к новым, осознанным и гармоничным отношениям — это отсутствие так называемого «эмоционального багажа». Необходимо сделать выводы и освободиться от ревности, напряжения, агрессии или привязанности к бывшему партнеру.

Татьяна Бартюк, основатель агентства отношений HIGH TOUCH:

«Создайте образ новых отношений, определите, что для вас важно в новом партнере, а дальше подумайте, где потенциально вы могли бы встретить таких людей. Социальный круг не должен ограничиваться только домом и работой, поэтому построение личного бренда, нетворкинг и формирование нового социального окружения очень важны. С этого момента начинается dating-жизнь».

Разберитесь в причинах, заставляющих вас заводить романтические отношения. «Это не должны быть отношения из-за мести или из-за желания заглушить боль от предыдущих отношений, а должно быть искреннее желание. И самое главное, в новые отношения нельзя нести прошлый опыт, эту ошибку совершают 90% людей», — отмечает Эдуард Мавлютов, психолог, основатель Школы психологии «Паззлы».

«У вас должно появиться желание предложить долгосрочные отношения и принять такое предложение от другого. Слово «долгосрочные» здесь ключевое», — дополняет практикующий психолог Юлия Кузьменко.

Как выстраивать новые отношения?

Перерыв между отношениями очень полезен, так как в это время можно отойти от старых переживаний, воссоединиться с самим собой, понять, что ты на самом деле хочешь от жизни и от отношений.

Определите для себя, ищете ли вы долгосрочные отношения или мимолетный роман? Четкое понимание цели поможет сориентироваться в вопросе о том, как вы хотите осуществить связь. Серьезность намерений может также помочь вам определить качества, которые вы ищете в другом человеке.

«Независимо от того, есть ли у вас цель или нет, начинайте медленно. Не нужно назначать пять первых свиданий в одну неделю», — советуют Никки Коулман (Nikki Coleman), дипломированный психолог и специалист по личным отношениям, и Джо Корт. «Вам совсем не нужно добиваться нереальных целей. Отношения не строятся за сутки, даже в случае сразу возникшей симпатии», — говорит Киана Ривс,

Татьяна Бартюк:

«Идти на свидание лучше, настроившись на приятное знакомство и времяпрепровождение, а не из состояния лихорадочного поиска и желания понравиться. Существует также правило второго свидания: если после первой встречи человек не нашел серьезных причин, по которым ему не понравился визави, рекомендуется сходить на второе свидание. Как правило, на первой встрече люди делают скоропалительные выводы, в то время как нужно давать себе и потенциальному партнеру больше времени».

«Чек-лист» уверенности и безопасности

Вступая в новые отношения, психологи советуют составить и выполнять условный «чек-лист», чтобы чувствовать себя как можно более уверенней и безопасней:

Отработать прошлые отношения, убрать всю боль, осознать уроки и сделать правильные выводы. В этом может помочь психолог, чтобы в новых отношениях не проживать прежние сценарии.
Как можно лучше узнать нового партнера, разговаривать на откровенные темы. Благодаря этому можно понять совпадают ли ценности или нет.
Если есть темы и вопросы, на которые взгляды оказались разными, прислушаться к себе и ответить на вопрос, готовы ли вы к компромиссам.
Быть собой. Когда мы надеваем маски, партнер влюбляется в маску, которая рано или поздно слетит, а значит кого-то может ждать разочарование.

Обратить внимание на то, как новый партнер относится не только к вам, но и к окружающим, к себе.
Установить границы для себя и партнера. Например, ходить только на одно свидание в неделю или не переписываться с потенциальным партнером целый день.

Юлия Бальмина, соавтор психологического романа об отношениях «Как это видеть тебя каждый день»:

«При общении на сайте знакомств, лучше переходить как можно быстрее к личной встрече, и в публичном месте. Не нужно стесняться задавать вопросы о работе и личной жизни. Обратите внимание, как ведет себя партнер, нет ли временных ограничений для звонков, знакомит ли с семьей и друзьями».

Секс с новым партнером

Традиционные романтические отношения обычно подразумевают секс, и существует много споров, когда можно начинать это в новой паре.

Киана Ривс советует задать такой же темп для секса, как и для свиданий: спросите себя, чем является для вас интимная близость. Разберитесь с этим до того, как останетесь наедине с партнером. «В этом вопросе никаких правил нет. Главным критерием может быть только ваше желание. Вступайте в интимную связь, только если вы действительно хотите этого, а не из боязни, что в случае отказа человек от вас сбежит», — говорит Юлия Кузьменко.

Но если вы чувствуете, что готовы к близости, Киана Ривс советует подготовиться. Соберите контрацептивы и все то, что вам нужно для максимального комфорта. Обязательно обсудите со своим новым партнером рамки дозволенного. Не стыдно попросить у него справку об отсутствии ЗППП.

«Иногда вопросы секса и обсуждение их на данном этапе вызывают чувство неловкости. Но это означает, что вы не безразличны, что является хорошим знаком, говорящим, что происходит честный разговор и узнавание друг друга», — говорит Киана Ривс.

Где найти партнера

Где вы найдете своего человека, не имеет большого значения. Однако самая лучшая площадка — это реальный мир. Идите в люди, чтобы начать общение с живым человеком и сразу понять, нужно вам это или нет.

Конечно, в наше время гаджетов, любой сайт для знакомств или социальная сеть тоже подходят для поиска нового партнера. Хотя, использовать лучше «профильные» ресурсы, поскольку в социальных сетях люди регистрируются для общения или нетворкинга, а в приложениях знакомств — с более «узкой» целью найти пару.

Наталья Красильникова, представитель сайта знакомств Mamba, отмечает, что любое известное приложение для знакомств имеет графу и фильтр «цель знакомства». Это может быть брак, отношения, флирт, дружба, совместные путешествия, переписка и занятия спортом.

В целом, на каждом сайте знакомств можно найти партнера как на долгий, так и на короткий срок. Самые известные среди них:

Pure — дейтинг для поиска сексуального партнера (позиционируется как приложение «без стыда и обязательств»).
Mamba — классический дейтинг, поиск партнера для различных отношений.
Теамо — дейтинг для поиска серьезных отношений. Здесь подход к знакомству несколько иной: пользователь может пройти психологическое тестирование и на основе результатов ему будет подобрана пара;

Tinder — не имеет фильтров по целям, гео, интересам, возрасту и т.д. Дейтинг основан на простой свайп-механике и о цели знакомства вы можете узнать уже из личной переписки или из описания анкеты, но в большинстве случаев оно отсутствует;
Lovina — сайт знакомств от создателей социальной сети «ВКонтакте».

Как начать отношения? Все сводится к 6 шагам

Как незнакомцы становятся романтическими партнерами? Некоторым легко преодолеть этот разрыв, в то время как другие задаются вопросом: что именно я делаю?

Исследования ранних отношений показывают, что любой, кто хочет начать отношения, должен выполнить шесть задач. Определив эти задачи, ученые создают основу для установления отношений. Другими словами, то, что часто кажется уникальным социальным взаимодействием, на самом деле имеет общие черты в том, что люди думают, что они чувствуют и как они действуют. Рассмотрим шаги, которые Дэвис (1973) предложил описать основные задачи инициации отношений.

Простые шаги для начала отношений:

Шаг 1: Стоит ли этот человек ? Первым шагом в начале романтических отношений является оценка того, есть ли у кого-то «определения», которые делают подход к нему стоящим. Говоря современным языком, квалификаторы — это пороги привлекательности. Является ли кто-то достаточно физически привлекательным или достаточно добрым или умным? Сигнализируют ли они о статусе или богатстве привлекательным для нас образом? Другими словами, настолько ли нас привлекает этот человек, что мы хотим приложить усилия, необходимые для того, чтобы что-то начать?

Шаг 2: Доступен ли этот человек? Затем мы пытаемся оценить, может ли кто-то быть открытым или доступным для отношений. Люди могут искать обручальные кольца или присутствие второй половинки. Этот шаг помогает нам понять, насколько вероятно, что у человека есть базовый потенциал, чтобы ответить взаимностью на наш интерес.

Шаг 3: Привлеките их внимание. Следующим шагом является открытие, привлекающее внимание этого человека. Это дает вам, инициатору, новую информацию: интересны ли они вам после короткого взаимодействия? Их ответ на ваше вступительное слово также поможет вам увидеть потенциал взаимного интереса. Некоторые инициаторы могут использовать пикап, но дружеской инициативы или вовлечения кого-то в разговор часто бывает достаточно, чтобы увидеть, есть ли потенциал для химии.
Шаг 4: Поддерживайте вовлеченность. Как только вы привлекли внимание привлекательного человека, задача состоит в том, чтобы удержать его. Дэвис (1973) предложил предложить интегрирующую тему , тему для разговора, которая развлечет и вас, и потенциального клиента. Вы можете задавать вопросы, делать остроумные наблюдения или другими способами проверять, есть ли у вас общие интересы. Сходство порождает привлекательность, как и знакомство: чем больше вы общаетесь с кем-то, тем больше у него шансов почувствовать связь с вами.
Шаг 5: Стратегическая самопрезентация. Дэвис (Davis, 1973) называл это «приступающим я», но на самом деле мы говорим здесь о старом добром управлении впечатлениями. Вступительные беседы сложны, потому что вы не только оцениваете интерес другого человека и пытаетесь его поддерживать, но также пытаетесь представить желаемую версию себя. Это может быть спокойное, разумное «я», буйное «я», сильное «я» или обладающее высоким статусом. В зависимости от того, кто вы и каковы ваши цели, а также в зависимости от того, что, по вашему мнению, ищет другой человек, вы можете продемонстрировать определенную сторону себя, которая, по вашему мнению, будет наиболее привлекательной в этой встрече.

Шаг 6: Выполните. Последняя задача инициатора отношений — сделать текущий разговор не последним. То, что Дэвис (1973) назвал следующей встречей , могло быть последующей встречей («встретимся завтра за кофе, чтобы мы могли больше поговорить») или продолжением вечера («Я провожу тебя до дома»).

Можете ли вы оценить, насколько хорошо ваше последнее соединение соответствовало этим шагам? Где была икота?

Почему некоторые отношения не запускаются?

Инициирование отношений — хрупкий процесс: на любом этапе этих шагов процесс может испортиться для инициатора. Иногда начало отношений терпит неудачу из-за особенностей потенциального партнера. Возможно, у них уже есть эксклюзивные отношения, у них нет энергии или желания уделять вам внимание, которое вам нужно, чтобы продемонстрировать свои привлекательные черты. Может быть, они в стрессе, озабочены или просто не в настроении знакомиться с кем-то новым.

В других случаях виновата ситуация: может быть, музыка слишком громкая, в зале слишком людно, или просто нет возможности начать разговор или иным образом выразить интерес. Друзья могут мешать, уже существующие планы могут отвлекать людей от первого разговора, или вы можете оказаться в ситуации, которая просто не позволяет вам представить себя с лучшей стороны (например, вы только что потренировались; пижаму в продуктовом магазине, потому что у вас закончился кофе).

И, конечно, иногда ответственность за неудавшийся запуск лежит на инициаторе. Нелегко справляться с когнитивным напряжением самопрезентации, оставаясь при этом восхитительным собеседником. Мы можем быть неловкими в миллионе разных способов. Вот где моя мать сказала бы: «Если этому суждено быть, это будет» — но я могу предположить, что практика помогает. Социальные навыки в возможных романтических встречах можно изучить. Мы можем практиковаться в ситуациях с низкими ставками, практиковать внимательность как средство уменьшения сиюминутной тревоги и помнить, что быть собой (без причудливого управления впечатлениями) — это подход, который в конечном итоге поможет нам установить настоящую связь.

Изображение в Facebook: insta_photos/Shutterstock

Начало отношений | SkillsYouNeed

В соответствии с моделью влюбленности, показанной в фильмах, вы встречаете кого-то и тут же вас поражает одновременная вспышка страсти. Или, возможно, вы чувствуете первоначальную неприязнь, которая, как вы позже обнаружите, превратилась в нечто более позитивное. Чувство полностью взаимно, и после того, как проблем ровно столько, чтобы заполнить оставшуюся часть фильма, вы исчезаете в беспроблемной счастливой вечности.

На самом деле очень немногие отношения начинаются таким образом. Вне зависимости от того, познакомились ли вы на свидании или познакомились в процессе работы или увлечения, начало отношений может происходить разными способами и с разной скоростью.

Вы хотите пойти на свидание – или еще раз?

Если вы определенно заинтересованы в ком-то, вы, вероятно, надеетесь, что они предложат кофе, обед или ужин, и вы можете принять. Однако, если они этого не сделают, вы можете сделать предложение.

Top Tip

В некоторых культурах существует традиция, согласно которой мужчины приглашают женщин на свидание, но в наши дни для этого нет особой причины. Если вы хотите пригласить кого-то на свидание, сделайте это.

Если им это не нравится, вы, вероятно, все равно не хотите с ними отношений.

Существует несколько возможных способов «сокращения» процесса знакомства или, по крайней мере, процесса выяснения того, достаточно ли вы оба заинтересованы, чтобы продолжить его.

Ниже приведены некоторые рекомендации о том, как это можно сделать. Пожалуйста, имейте в виду, что если кто-то предложит вам что-то из этого, он может думать об этом событии как о свидании. Вы не обязаны соглашаться, и вы не должны чувствовать себя неловко, говоря «нет».

Иногда вы можете немного облегчить процесс, если у вас есть общий друг, кто-то, кто может рассказать вам о статусе отношений другого человека и его сексуальной ориентации.

Вы также можете быть частью той же социальной группы, что дает вам возможность увидеть человека, но имейте в виду, что вам, возможно, придется продолжать встречаться с ним в будущем, если что-то не получится, поэтому лучше быть вежливым и честным.

Способы предложить свидание

Предложить встречу за кофе как-нибудь.

Преимущество: это звучит очень легко и нейтрально, и кому-то легко отказаться без особого смущения (« Было бы неплохо, я сейчас просто в снегу. »)

Недостаток: это настолько небрежно, что может быть истолковано не как предложение свидания, а просто как дружеское, а это означает, что вам все равно нужно четко обозначить свои намерения.

Допустим, у вас есть запасной билет в кино или на концерт.

Преимущество : опять же, это звучит несерьезно в отношении обязательств, что хорошо, если они не заинтересованы, и вам нужно снова видеть их в обществе или на работе.

Недостаток : опять же, это можно интерпретировать как просто дружеское приглашение. Также может быть сложно общаться друг с другом во время мероприятия.

Сразу же спросите, не хотят ли они пойти поужинать.

Преимущество : ваши намерения яснее.

Недостаток : отказ также намного менее двусмысленный.

Прямо скажите, что вы хотели бы быть больше, чем друзьями.

Преимущество : это может быть необходимо, если вы уже являетесь друзьями и, следовательно, проводите время вместе.

Недостаток : это может сделать будущую дружбу неловкой, если они менее заинтересованы.

На свидании

Ваше свидание может быть первым разом, когда вы двое разговариваете один на один, и многие люди находят эту идею пугающей. Полезно помнить, что всем нравится говорить о себе.

Другие советы включают в себя:

Задавайте вопросы и интересуйтесь ответом , а не просто используйте время, чтобы спланировать свой следующий вопрос или анекдот. См. нашу страницу Active Listening .
Если вам трудно придумать вопросы , вам могут помочь наши страницы Навыки и методы постановки вопросов и Типы вопросов . Простые вопросы, такие как « Как прошло ваше путешествие? » или « Вы бывали здесь раньше? » может быть легким местом для начала. Открытые вопросы, а не закрытые, обычно лучше способствуют развитию беседы, поскольку они предполагают неограниченный диапазон ответов.
Будьте вежливы . Грубое или невнимательное поведение очень отталкивает. Наша страница Как быть вежливым может быть полезным напоминанием.
Придерживайтесь нейтральных тем и избегайте тех, которые могут вызвать споры, таких как религия, политика или прошлые отношения, пока вы не узнаете другого человека немного лучше. Если такие вещи всплывут, будьте непредвзяты. Если вы голосуете не так, как вы, это не обязательно означает, что кто-то не в вашем вкусе.

Также важно не переусердствовать с планированием первого свидания, постараться расслабиться и позволить разговору течь естественно. Вам также может быть полезна наша страница

Building Rapport .

Доверяйте своим инстинктам

Не существует надежного способа быть уверенным, что кто-то захочет с вами встречаться и что мероприятие будет успешным. Однако важно прислушиваться к своим инстинктам.

Вы можете часто улавливать невербальных сигналов о том, что кто-то из себя представляет и могут ли они быть увлечены вами (более подробную информацию см. на наших страницах Невербальное общение ).

Также может быть важно быть честным с самим собой: действительно ли сигналы существуют или все это выдумка с вашей стороны?

ВНИМАНИЕ!

Инстинкты также важны, когда вы идете на свидание с кем-то. Всегда встречайтесь в общественном месте и сообщайте кому-нибудь, куда вы идете. Если вы чувствуете себя некомфортно во время свидания, прислушайтесь к своим инстинктам и убирайся оттуда : лучше рискнуть показаться грубым, чем подвергать себя риску.

Дальнейшее чтение из «Навыки, которые вам нужны»

Руководство «Навыки, которые вам нужны» Личные и романтические отношения

В личных и романтических отношениях может быть сложно ориентироваться.

Даже те, кто хорошо разбирается в личном общении на работе, могут с трудом применять эти навыки в своей домашней среде. Эта книга предназначена для того, чтобы помочь вам сделать это: взять имеющиеся у вас навыки межличностного общения, лучше понять их и эффективно использовать в личных отношениях.

Особые ситуации: начало отношений на работе

Рабочие ситуации могут потребовать осторожности.

В некоторых компаниях действует прямой запрет на общение в офисе. Большинство этого не делает, но будет мудро быть осторожным , пока отношения не будут установлены. Быть главным предметом сплетен в компании после короткой интрижки, которая плохо закончилась, будет неловко и может не помочь вашей карьере.

Следует избегать расспросов пациентов или клиентов . Обсуждение свиданий во время повторной ипотеки или удаления катетера определенно неуместно.

И, наконец…

Говорят, что лучше любить и потерять, чем вообще никогда не любить.

Если вы хотя бы не попытаетесь завести странный разговор, вы скорее оглянетесь назад с сожалением, чем если что-то не получится. Неудачные романтические отношения могут многому научить вас в том, что вы делаете и чего не хотите в будущем. Если вы расстанетесь в хороших отношениях, они могут привести к прочной дружбе, благодаря которой вы даже можете встретить кого-то еще.

РубрикаРазное